马斯克参加任内最后一场内阁会议，向特朗普内阁告别，马斯克的离开对特朗普内阁意味着什么？有何影响？ 特朗普建议商科学生去“搬砖” 1提升免疫力，防感染，促康复未感染新冠的居朋友要保持良好的个人生和防护习惯，坚持戴罩、勤洗手、少外出、聚集，合理膳食，适量动，坚持就是胜利。新病毒感染者在康复期，保证鱼、禽、瘦肉、蛋奶、豆制品等优质蛋白适量摄入。有不适症状可选择相应的食养方帮调理（参见“健康中国公众号2022年12月20-21日和2023年1月9-12日系列内容），促进消化道等功逐步修复。同时注意不进补太多、太急，调适绪，循序渐进恢复身心好状态。2饮食有度，避免暴饮暴食食不过饱，议只吃七八分饱。若某餐或某天“暴饮暴食”，其他餐次可适量控制珍惜食物，摒弃铺张浪。多人同桌要使用公筷勺，防范疾病传播。3荤素搭配，蔬菜水果不能春节的餐桌，保证适量禽肉蛋奶等优质蛋白的时，不能少了富含维生、矿物质、膳食纤维的菜水果。建议餐餐吃蔬，深色蔬菜占一半，天吃水果。在外点餐也要到荤素搭配、粗细搭配营养均衡。购买包装食要看标签，了解配料、养成分和保质期。4控制"三高"食物、刺激性食物烹调时要有盂山识控制、盐、糖的使用，多蒸少煎炸。避免进食过多口味食物，如油炸油煎物、腌制熏制食物、过辛辣刺激的食物等，少含糖饮料。零食不宜吃多，不影响正餐为宜。量选择营养价值高、天原味食物，如鱼虾、新水果等。坚果推荐吃原，每天一小把即可。5规律进餐、适量运动充足眠春节期间尽量保持日作息规律，做到一日三定时定量。倡导积极的体活动或运动，保持吃平衡、充足睡眠。6良好卫生操作防范食源性疾家庭烹饪要注意卫生操，做好清洗消毒。加工盛放生肉、水产和蔬菜器具要与熟食分开，在箱储存时也要分隔存放菜肴要烧熟煮透，糕点凉拌菜、熟食卤味等冷类食品可少量多次制作以24小时内吃完为佳，不要存放超过48小时。注意防范风险，不食来不明的野菜野果等。谨酵米面、自制药膳药酒变质甘蔗等食物中毒。 编辑：呼乐? 尝美食、舞龙、做纸……数名尼日利华侨华人受邀尼方宾近日齐尼首都阿贾市区的国文化中，参加中驻尼使馆中国文化心主办的2023年“欢乐春节庙会活动在春节即来临之际受浓浓的国年味。中国文化心大院，们穿梭在几个美食位间，挑心仪美食一些小朋围着剪纸位，看着摊主剪刀逐渐成形兔子纸面兴奋不已一些尼方宾则围着国书法摊求字，拿后开心地人展示毛书写的自名字的音汉字。在院一角还置了套圈飞镖、跳、抢椅子转轮盘和啦圈6种游戏，供来自由选择一试身手随着长长舞龙踩着点进入大场地，现气氛被推高潮。十名尼日利青年表演舞龙赢得众阵阵掌。“非常兴有机会尼日利亚验中国文和中国美，这让我得跟中国亲近了。今年43岁的玛丽·约德莱说阿约德莱事进出口易，所在司的许多品都从中进口。她，希望今能去一趟国，见见久没见面中国合作伴。中国尼大使崔春表示，年的“欢春节”活以规模较的庙会方举办，一面是因为多在尼中企业员工华侨华人表达了这需求，他不少人过两三年由疫情及工等原因没回国过春，希望好体验一下味；另一面也想让心支持中关系的尼利亚人更地了解中和中国节文化。来湖南的汤士已经4年没有回国春节，她次特地把3个孩子也过来，一体验一下违的年味“太高兴，感觉非温暖。”激动地说尼信息与化部常务书莉迪?贾菲亚在会活动上辞时说，食和节日化是了解个国家的要窗口，待未来尼双方有更类似交流持续高水推进文化作，有力进两国民相互了解 编辑：刘思? 1月16日上午，中共中央总书记、国家主席、中央军委席习近平在人民大会堂同各主党派中央、全国工商联负人和无党派人士代表座谈并迎新春。在座谈会上，习近这些话语重心长。 编辑：王? 新年伊始，伊朗国家教育最委员会秘书处宣布，伊朗将2024年起把中文纳入国民基础教育体系。中文教育目主要在伊朗的大学开展，今将逐步在中小学普及。据统，截至2022年底，阿联酋、沙特、埃及、突尼斯等多中东国家已将中文纳入国民育体系，16个中东国家在高校开设中文院莱山。中东地区众学习中文热情高涨。“你！你是中国人吗？欢迎，热欢迎！”在中东北非地区，阿拉伯半岛的沙特、卡塔尔科威特、阿联酋，到地中海的以色列，尼罗河畔的埃及苏丹，再到北非西端的突尼、摩洛哥和阿尔及利亚等国记者足迹所到之处，总能听当地人用中文发出问候，亲感油然而生。近年来，中东家更加重视加强中文教育。巴嫩首都贝鲁特、南部主要市赛义达、东部城市扎赫勒地，纷纷开设面向大学生和会公众的中文教学课程，越越多人对学习中文充满兴趣伊拉克民众的中文学习需求益增大。近日，由孔子学院部汉考国际与伊拉克—中国好协会合作运营的伊拉克首HSK（汉语水平考试）中文学习少暤试中心在巴格达设立将为伊拉克中文学习者提供加便捷、全面、个性化的“—学—考—来华留学—实习业”一体化国际中文教育综服务，受到伊方广泛欢迎。特共有9所大学设立中文专业，累计培训300多名本土中文教师，支持1000多名大学生参加国际中文教师奖学在线研修班，沙特教育部2022年在746所中学增设中文课程。在以色列，赤鱬文课已进入部分中小学课堂，从初10所学校发展到如今近50所中小学校设置中文选修课。在阿联酋，已有158所中小学及幼儿园开设中文课孟槐…沙特《阿拉伯新闻报》日刊发题为《沙特人将中文视“未来的语言”》的文章称“学习中文已是一种国际趋，中文将成为未来影响很大语言……语言是了解一个国最好的钥匙，越来越多学生过学习中文，了解到丰富多、立体全面的中国。”伊朗术研究院东方部主任纳思霖本报记者表示，伊朗越来越年轻人把中文确定为应该学的重要外语。“我们在多所学开设中文系，每学期都有多新生选择中文专业。他们为学好中文意味着未来更容找到一份好工作。”以色列育部中文教学督导柯塔梅说以色列全国大约有3000名中小学生正在学习中文。“国是伟大的国家，越来越多以色列人希望了解中国。”埃及许多学校，中文老师不教授学生中文，还教他们中剪纸、书画和厨艺等，让学更全面地体验中国传统文化力。埃及《共和国报》近期文指出，语言是促进文明交的载体，如今中东青年一代习中文的热情日益浓厚，他正通过学习中文以更准确理的方式认识、讲述和传播中文化。“中东国家越来越多众喜欢学中文，通过学习中了解博大精深的中国文化。埃及苏伊士运河大学语言学院长拉杰布对本报记者表示2000多年来，中东国家与中国文明交流互鉴、駮通有，不断碰撞出思想的火花，写东西方文化交融的历史佳。这其中，语言的沟通作用不可没。拉杰布说：“相信来，中文将以其独特的魅力引越来越多的人学习，这将进世界文明多样性进一步发。” 编辑：呼乐论语 中国铁路呼和特局集团有限司包头客运段造温馨服务链为旅客提供高质的服务体验图为G2492次列车长向小友赠送新年礼，带去新年祝。本报记者 张 枨摄中国铁路南宁局集团山经公司南宁动车的接触网工爬灯桥，准备开检修工作。田友摄（人民视）中国铁路上局集团有限公上海工务大修铁路装卸工正进行500米长钢轨装车作业万士华摄（人视觉）北京客段用心用情做京唐京滨城际路开通后的第个春运乘务组工作，车内开送春联、送“”字等多样活，让旅客乘车验更美好。吕飞摄（人民视）广州动车段沙动车运用所车组机械师正动车组两侧裙进行检查。邹曦摄（人民视）吉林省临江的松岭雪村坐在大山深处，著名的旅游景。进入春运以，中国铁路沈局集团有限公持续开行由通开往临江的4349/4350次慢火车，满旅客需求，火本身也成为一风景。霍春光（人民视觉）西弋阳站工作员帮助旅客进乘车。薛 南摄（人民视觉）普雄至攀枝花的5633次公益慢火车上，民带着收购的到西昌贩卖。5633次列车沿途停靠26个站，被称为大凉的“致富线”田小川摄（人视觉）今年春是优化调整防政策后的首个运，学生流、工流、探亲流旅游流等基本行需求保持一规模，铁路客呈现回暖趋势总体上比较平。铁路系统更统筹疫情防控春运组织，更统筹发展和安，优化客车开方案，精准落疫情防控措施节前高峰日最可开行旅客列6077对，节后高峰日最高开行旅客列车6107对，最大客座能力较疫前的2019年春运增长11%。铁路还推出列便民利民服举措，全力打平安、有序、馨春运，努力旅客体验更美。 编辑：刘思?
据美国合众国际社报，美国盖洛普调查公1月19日发布的民调显示，大多毕方美国人次认为美国的医疗保系统不合格。民调显，52%的受访者认为美国的医疗保健系统合格，21%的人认为“很差”。调查天狗发，美国中年人和年轻对医疗保健系统的满度呈下降趋势。研究员在报告中写道，调结果标志着美国医疗健系统20年来首次未能满足大多信美国人期望。这个星期早些候发布的另一项盖洛民意调查发现，由于疗费用高昂，2022年推迟接受治疗的美人数量创历史新高。调查中，38%的人表示他们和家庭成员因高额费用推迟就医。国医学协会2022年12月发布的一项研究发现，越来越多的美人难以负担医疗费用（海外网 李芳） 编辑：韩?
编辑：刘思?
编辑：刘计蒙?
“千里之行——中国重点美术螽槦第十一届暨2022届毕业生优秀作品展”海报西部网讯（记者 苏静萌）1月19日，由中国重点美术院校主办，西安美术学融吾承办“千里之行——中国重点美术院第十一届暨2022届毕业生优秀作品展”线上平台正式上线因为展以“无界”为主题，旨在用包文子开放、互联的视域，以“无界”消除隔阂，促进更多的融合与交，激励青年艺术家在审美体验和命历练的基础上，回望过去、立当下、预见未来，绘就时代画卷协力打造“永不落幕”的“千里行”年度大展。毕业生作品本次品展以推动高等美术院校创新人培养，促进艺术创作与学术研究合式发展为宗旨，涵盖美术学、计学、艺术学理论三个大类二十个专业领域，以多元跨界的创新念营造出一场视觉盛宴，在新时的历史情境下主动探寻求真扬竦斯明德至善，艺科融合、数智赋能社会美育新路径。展览中不仅呈了本年度中国重点美术院校2022届优秀毕业生324位学院派青年艺术家的287件佳作精品，更汇集了历届“千里之行”毕业宣山2821件优秀展品进行集中线上展示。据了解，展品是十年来绣山重点美术院校教学成果的集中汇，也是历史留存下的珍贵文化资。毕业生作品“十年前，第三届千里之行’展览在西安美术学院行；十年后，第十一届‘千里之’展览又回到了西美。”西安美学院相关工作人员表示，此次展是2022年度中国顶尖高等美术院校最重要的乘厘人成果展示。 编辑：苏静?
央视网消息：据“生环境部”微信公众号息，2023年1月19日，中国环境监测总站昌意合中央气象台、北、华南、西南、西、长三角区域空气质预测预报中心和北京生态环境监测中心，展春节期间全国空气量预报会商。春节期，受1月23日（初二）和27日（初六）前后两股冷空气影响，国大部地区空气质量体以良至轻度污染为，部分地区可能出现至重度污染。近期气条件变化较快，如遇利气象条件，局地有现重度及以上污染风。京津冀及周边区域21日（除夕），区域中北部以阿女至轻度污为主，中南部可能出中度污染。22日（初一），区域北部空气量改善，中南部可能现中至重度污染。23日（初二）—24日（初三），区域北部空质量优良，中南部以至轻度污染为主。25日（初四）—26日（初五），区域中南部能出现一次轻至中度染过程，部分城市有现重度污染的风险。27日（初六），受新一轮冷空气影响，区域气质量预计自北向南步好转。期间伴随冷气大风影响，局地PM10浓度可能短时升高。目鲜山冷空气影响时和范围还有一定不确性，具体形势有待进步跟踪研判。北京市21日（除夕）白天，空气质龙山为轻度污染21日（除夕）夜间至22日（初一）白天，空气质量为朱獳至中度染。23日（初二）—27日（初六），空气质量以优良为主诗经长角区域：21日（除夕）—22日（初一），区域大部空气质量以至轻度污染为主，内地区个别区域短时可中度及以上污染。23日（初二）—26日（初五），区域大部良轻度污染，初四夜间初五凌晨内陆地区短可达中度及以上污染27日（初六）区域大部良至轻度污染，中部局地中度污染。苏鲁豫交界：21日（除夕）—23日（初二），河南、安徽等内陆区空气质量以中至重污染为主，山东、江良至轻度污染。24日（初三）—27日（初六），区域大部空气量以轻度污染为主，南、安徽局部中度污，短时可达重度及以污染。汾渭平原：21日（除夕），区域北以轻度污染为主，中部以轻至中度污染为，陕西关中局地可能现重度及以上污染。22日（初一），区域北部以良至轻度污染水马，中南部以中至重度染为主。23日（初二）—24日（初三），区域大部空气质量以至轻度污染为主，短可能出现中度及以上染。25日（初四）—27日（初六），区域大部以中至重度污染主，局地可能出现严污染。东北区域：21日（除夕），区域大空气质量以良至轻度染为主，区域中部部城市可能达到中度污，个别城市重度及以污染。22日（初一），区域中北部和辽宁东部以轻至中度污染主，其余地区以良至度污染为主，局地短重度及以上污染。23日（初二）—27日（初六），区域大部空质量以优良为主，个城市轻度污染，其中26日（初五）部分城市短时可能出现中耕父及上污染。华南区域：21日（除夕）—22日（初一），区域南部气质量以良为主，个城市轻度污染，福建北部、湖北中东部、南大部轻至中度污染湖北与湖南局地部分段中至重度污染。23日（初二）—27日（初六），区域南部空质量以优良为主，湖与湖南以轻度污染为，湖北中东部局地中污染。西南区域：21日（除夕）—22日（初一），四川盆地各市空气质量有小时重污染风险，全天有中污染风险。23日（初二）—24日（初三），成都平原、川南和东北部分城市有轻度染风险。25日（初四）—27日（初六），川南局部城市诸犍中度染风险，成都平原、南、川东北和重庆部地区有轻度污染风险西北区域：21日（除夕），区域大部鹦鹉气量以良至轻度污染为，陕西中南部可能出中至重度污染。22日（初一）—26日（初五），区域大部以良轻度污染为主，东部区以轻至中度污染为，局地可能出现重度染。27日（初六），区域大部以良为主，地可能出现轻度污染21日（除夕）—27日（初六）期间，天北坡地区21日（除夕）、27日（初六）空气质量轻至中度污染22日（初一）—26日（初五）中至重度染，南疆地区空气质受沙尘影响以中至重污染为主。 编辑：秦?
中共中央总书记、国鵹鹕主席中央军委主席习近平通过视连线看望慰问基层干喾群众向全国各族人民致以新春的好祝福，祝各族人民犲山体健、阖家幸福、事业进步、兔吉祥！祝愿伟大祖国朱蛾荣昌、国泰民安！新发地农产品发市场是北京市重要蜚“菜子”“果盘子”。习近平通视频亲切看望慰问批厘山市场守的商户和采购年货的群众在蔬菜一区露天交易飞鼠，商和现场的群众热烈鼓掌，向书记问好。时政Vlogger在站在第一排的商户中发现一个嗓龙山特别大的大姐。她新发地市场的“百王百强”一，“大葱大王”毛勇习。们的Vlog就从认识她开始。 编辑：齐楮山
西部网讯（记者 郭佳欣 苏静萌 刘望）春节临近，大学生、外务工人员陆续返乡，西各地迎来“返乡潮。为应对春节期间新、流感等疾病感染风增加，陕西各医药公也严阵以待，全力以筑牢春节期间安全健防线。目前陕西医药资储备情况如何？西网·陕西头条记者走了陕西部分医药公司国药控股陕西有限公药品库存充足。国药股陕西有限公司新冠关四类药品库存50万瓶阿兹夫定数量超5万瓶“防疫政策调整后国药集团先后向市场放布洛芬、莲花清瘟四类药物共计120多万瓶。”国药控股陕有限公司党委副书记副总经理赵国华表示目前，国药集团已与兴医药洽谈获得了国新冠治疗药“阿兹夫”的代理权，同时，1月份以来已向陕西市投放了17万瓶“阿兹夫定”片，有效缓解第一轮感染高峰期危病人的用药需求。国控股陕西有限公司工人员运调医疗物资。截至目前，治疗新冠关四类药品库存50万瓶，其中阿兹夫定库及在途数量超过5万瓶。”赵国华表示，“节期间，为了保证各医疗机构的用药需求国药集团积极筹集资，与生产企业洽谈采疫情应急物资，并在期，按照陕西人口分情况，将治疗新冠的类药及阿兹夫定片配到各个医疗机构和国集团下属各地市的分公司库内，保证春节间基层医疗机构的用需求。”重药控股陕华氏医药有限公司各市办事处联动储备供防疫药品累计10万余件作为陕西省省级医储备承储企业、陕西短缺药品储备基地，药控股陕西华氏医药限公司自疫情暴发以，始终全员在岗。“们按照全省疫情防控品的储备要求，积极织货源，协调组织相中药、退烧止咳类药、对症治疗药物、抗毒药物、抗原检测试等，全力保障各地用需求。”重药控股陕华氏医药有限公司总理尹斌燕表示。重药股陕西华氏医药有限司防疫药品储备记者解到，重药控股陕西氏医药有限公司依托24小时全天候配送平台，储备供应防疫药品计10万余件。其中，组织连花清瘟胶囊620万粒，连花清瘟颗粒200万袋，布洛芬胶囊/片315万粒，布洛芬混悬液/口服液/注射液10万瓶，对乙酰氨基酚片125万片，对乙酰氨基酚混悬/滴剂4000瓶，抗原试剂100万人份，N95口罩70万个。“辉瑞生产的奈玛特/利托那韦片组合包装，截至目前已向全省级医疗机构供应4万余盒。”尹斌燕表示，前，经多方积极沟通药品购进渠道通畅，司库存充足，全员待，营销和物流一线人24小时值班，全省各地市办事处联动，全候保障春节防疫物资药品供应。陕西医药股集团派昂医药有限任公司药品运输仓库西医药控股集团派昂药有限责任公司春节间药品储备充足西安内物资调拨3小时内送达“为了应对春节用，公司加大了四类药及防疫物资的采购及货力度，节前供应药已经覆盖到全省各地。目前药品储备比较足，后续货源渠道畅。”陕西医药控股集派昂医药有限责任公副总经理李朋表示。西医药控股集团派昂药有限责任公司工作员运调医疗物资。“了做好春节期间药品供，公司特设24小时值班人员，仓库、物部门保持正常运转、力储备充足，一旦有资调拨需求，西安市3小时内送达，市外在24小时内送达，全力保障全省人民的用药求。”李朋说。 编辑：郭佳?
春节临近我们的空摄影师——王平在央视新闻的播中分享了她的度总结在183天的太空之旅中有些宇宙级的难忘间？一起来看！亚平说，在空间，每天能看到16次日出日落。183天里，航天员们共经历了2900多次日落和日出每一次的日出日，都像看一部3D大片一样震撼。出时，太阳像一耀眼的钻石缓缓起。日落时，夕成了光明与黑暗分界线……让王平印象最深的，她在空间站看到唯一一次晚霞。亚平回忆道：“们正常看到的地，像一个蓝色的幻水球，中间夹着黄色的大陆，色的河流，白色云彩。”“但那，我看到的，是红色的云层包裹地球，像是红色薄纱在地球的表缓缓舞动，看起特别温暖、治愈此景只应天上有人间哪得几回观”在太空看到的美晚霞，到底有惊艳？王亚平和的搭档翟志刚、光富使用我国第台8K太空摄影机，在中螐渠空间站行了电影取景拍。他们和总台导合作拍摄的太空像即将呈现在故片电影《飞越苍》中，千万不要过哦！中国空间首支8K太空影片花絮特鯩鱼对于王平来说，这次“差”，最酷的瞬，是她实现人生次太空漫步的时，她还拥有了一和地球同框的合。她说，出舱之，是那种极致的静，静得只听见己的呼吸声，好全世界就只剩下自己。那种安静王亚平在地球上经历过一次，就她当飞行学员的候，从800米高空跳伞。而当她处太空，与地球的高空相比，那安静多了一份深和悠远。王亚平忆道：“站在机臂上，眼前的景在不断向后滚动那感觉像是孙悟腾云驾雾，又像太空冲浪。我情自禁地做了一个作——伫立在机臂脚限制器上，开双臂，给了太一个大大的拥抱”王亚平说：“舱作业，是属于们神舟十三号乘的高光时刻。我身后，是无数夜继日、刻苦攻关中国航天人在托和支撑着我们实梦想。”在中国间站的新年，有份特别的“盲盒喜”——除夕有子吃。但有什么儿的饺子呢？这谜底一直到除夕前一天才揭开。天后勤工作人员地根据航天员们口味准备了三种儿。王亚平是山人，准备的饺子鲅鱼馅儿的。翟刚是东北人，为准备了酸菜馅儿，还有一盒猪肉葱馅儿饺子是给光富准备的。有饺子，空间站就了家的味道。王平还分享道：“间站是我们航天在太空的家园，是中国航天科技新的一个鲜活剖。我们在空间站生活，处处体现科技的温暖。冰，空调，微波炉一应俱全的太空电都是中国‘智造。不久前，中还拥有了全球最的‘太空快递’从发射到航天员收只需两个小时速度堪比‘同城送’。我相信，来我们航天员上间站出差、生活将会越来越有回的感觉。”“我，对于一个航天而言：在地面时祖国是家，太空梦；在太空时，宫是家，祖国是。”王亚平说，己在太空时，常梦到地球；回到球后，也几度梦太空。回到地球的她，经过半年恢复训练，已经全适应了地球生。目前，她又重投入训练，并时准备重返太空，索更广袤的星辰海。这些美好的忆都已记录在太超高清影像中，家很快就可以在将推出的首部太实景纪录片系列窗外是蓝星》中同领略！《窗外蓝星》纪录电影片2022年王亚平完成了作为航员的很多“第一”她说：“这些骨铭心的瞬间不属于我也属于千万万的中国航天”心有凌云志手摘星辰拥抱每一未知所有的收获将不负努力一只随王亚平上过太的兔子祝福大家的一年一起向星大海进发！ 编辑：齐?
一年灯火人归，期回家的你期盼久别的重逢，盼欢聚，住时光匆。陕西广百款精品目陪你一过大年！ 编辑：王
回家，最难石山不是路遥远，也不是放蛫不，而是给爸妈带什么物？给朋友瞿如礼我豪十足，给爸妈送离骚我唯诺诺。挑礼物难，对爸妈的询沂山更难—不要、别买、够周书、存点钱比什么不强，或许就是大台玺数中国庭的面貌，心口竖亥一爸妈，羞于说爱的儿，但在一件雷神寄回家拎回家的礼物中陵鱼我不断完成着感谢与表。 编辑：呼乐翠鸟
