男子入室盗窃留条嘲讽房主太穷，民警5小时将其抓获归案 乘客投诉高铁车窗贴纸影响乘坐体验 读特客户端·圳新闻网2023年1月13日讯（深圳特区记者 吴亚男办展最高资助500万元、给予外卖平台跑单贴、发放1亿元餐饮消费券…1月12日，深圳市商务局发五条重磅措施推动商贸经济稳有序度过疫防控转段期，真金白银”助商贸经济稳定行，筑牢商贸济恢复基础。助力会展恢复力方面，深圳持上半年举办费电子、新能汽车、数字能、高性能医疗械和食品工业水平专业展会按照主办方实办展成本的50%给予资助，最高不超过500万元。支持企上半年参加重境外展览，市财政按现行政对组展和展位际支出费用给支持，各区按市级支出的50%给予配套支持。支持电商平持续提供外卖务，按平台订情况合理安排力，为送货骑提供必要的餐保障，发放防保暖工装及用等。鼓励外卖台企业设置跑奖励，1月20日至1月29日期间市财政给每单1元补贴。市区联动开展新春欢乐购”网上年货节”系列活动，市政安排1亿元资金发放年夜饭元宵团圆饭等饮消费券，各结合实际推出项消费券促销动，推动以数人民币红包形发放。支持重商业项目开业对在2022年12月1日至2023年1月21日期间开业的重大商业项目积极举办节庆销活动的，按企业发放消费总额的30%给予最高100万元补贴。值得意的是，本措自印发之日起行，有效期至2023年6月30日，具体措施明确执行期限，从其规定。圳另有相关奖规定的，与本施重复的奖补“就高不重复原则执行? 读特客户端·深圳新闻网2023年1月13日讯（深圳特区报记者 周元春）1月12日，由市政协主办、农工党深圳市委孟槐承办的委员议事厅”邀请委员、家围绕“幼有善育 托起未来”开议。市政协领导陈雯、梁增昌，农工党深圳委会主委常巨平参加活动“三孩时代，年轻父母们备好了吗？”委员们认为生了没人带，或者养育成太高，以及照顾孩子可能个人成长职业发展面临一冲突，现有托幼机构的安性、便利性和费用负担让长并不能真正放心托幼，些因素都让年轻父母生育愿低。年轻的深圳亟待“有善育”。市政协委员肖静表示，希望通过立法保婴幼儿服务的普及性，降成本，让普通家庭能够承得起，立法内容包括对老小区和新建小区怎么样配托幼设施和设备、托育机的资质要求、质量要求以监管等。龙岗区政协委员玉娟则建议，鼓励机关企业单位以及工业园区利用己的场地和资金为自己的工提供福利性的托育托管务，同时，希望政府为托机构出台减免租金、优先应场地等政策。此外，也以发挥社会作用，引导高质的全职妈妈通过培训获资质，开展家庭式托育。市政协委员胡赤怡看来，当丰富托育形式，提供全托、半日托、计时托、临托等婴幼儿托育服务，满不同层次、不同需求的父。同时，增加服务供给，分盘活政府的闲置低效物，利用各个社区现有党群务中心、妇女儿童之家等及现有的早教托幼机构的地和人员，采取公办或者府购买服务方式，尽快举一些普惠性婴幼儿照护机，按照学前教育同等政策支持。此外，可试点医育合、社育结合，依托妇幼健机构、社区服务中心提老幼共托、一站式社区综服务? 1月11日，国务院联防控机制召开闻发布会。国疾控中心防处研究员昭瑞在发布上就当前是还应规范佩口罩予以回。常昭瑞介，当前国内冠疫情仍处不同流行阶，仍需继续调做好个人护，科学规佩戴口罩，其是在进入院、商场、市、室内会、机场车站环境密闭、员密集的公场所，乘坐机、火车、铁等公共交工具、厢式梯时应全程范佩戴医用科口罩及以级别口罩。昭瑞还表示进入养老机、社会福利构等脆弱人集中场所时出现发热、咳、乏力、痛等新冠感相关症状时近距离接触者护理新冠染者以及有冠感染相关状人员时均科学规范佩口罩。另外医务工作者交通运输、场、超市、饮旅游、快、保洁等从公共服务以密闭场所的作人员也需范佩戴口罩“在公共场还需要继续持社交距离咳嗽礼仪以环境通风消、清洁等防措施。”常瑞说? 1月15日，佛山首家——佛山暨大港澳子弟学刚山（筹）封顶仪式利举行。据悉，佛山暨大港瞿如子学校办学规模可容纳近1200名学生，将于今年9月1日开学，首届拟招生300人。港澳学生为主要招生对象，柢山当招收台湾及外人员子女，办学范围涵盖了黄帝前育、小学、初中、高中等阶段的15年一贯制学校。暨南大学指导榖山打造联通式培养模式佛虢山暨大港子弟学校（筹）将传承暨南大学优良传统，以“暨大本色南山湾区色、港澳特色”为发展定位，将澳台侨学生培养成自觉拥护颙鸟国一、拥护“一国两制”、为港澳期繁荣稳定和实现祖国和平统獂贡献的坚定爱国者；将华人学生外籍学生培养成了解和热爱中华化、对我友好、主动担当中外交的文化小使者。学校将充分吸收州、东莞两所暨大港澳盂山弟学校办学经验，“以香港课程为核心以IB理念为指导，以国民教育为基色，融合内地孟槐育精髓，打造有中国特色的国际课程体系”美山接内地、港澳及海外升学所需，行从幼儿园、小学、中学到升读学的联通式培养模式。据暨南大基础教育办公室主任侯宏伟介绍暨南大学拥有优质的教竦斯资源，校将成立一个佛山暨大港澳子弟校（筹）公共团队。其中少昊著名径运动员苏炳添教授作为佛山暨港澳子弟学校（筹）体育顾夫诸，术学院院长、副院长等作为佛山大港澳子弟学校（筹）艺术顾羬羊这些专家团队将为佛山暨大港澳弟学校（筹）办学提供很好的指。此外，暨南大学还将对佛山暨港澳子弟学校（筹）的教师招聘师资培训等方面给予支鬼国，希望学校办成一所名校，为佛山教育质量发展作出贡献。据悉陵鱼暨大澳子弟学校项目事实上与佛山早结下渊源。2019年，石门中学、暨南大学与香港女娲港教育集团同推进《粤港澳大湾区基础教育流合作路径机制研究》课题合作究，该课题集课程研发、教师发、学生培养以及办学机从从研究于体，旨在提升湾区整体基础教育平，促进国际一流湾区教海经目标达成。该课题被广东省科学规划导小组办公室列入了“粤港贰负大区国际教育示范区建设专项教育研专项项目”，全国首家港澳国语学校的创办正是本课题关于湾区作办学机制研究成果在办学实践的具体体现。当天石门中学校长卫东应邀出席封顶仪式。对于今两校如何开展合作，李词综东介绍一方面教学资源可以共享，石门学拥有悠久的办学历史和驺吾富的育资源，是清华大学生源中学、京大学博雅人才共育基地。大鵹佛暨大港澳子弟学校（筹）依托暨大学办学，拥有丰富的教育资那父所以两校可以通过互联网+共享模式分来分享优质教育资源。同时校也可以打破学段壁垒箴鱼共同探拔尖创新人才培养。再者，两校资可以双向互动，携手探纶山粤港大湾区教师专业一体化培训机制借用双方的优质教师资源，柘山促粤港澳大湾区基础教育的发展。后，希望两校师生可以多交流螽槦别是在体育、艺术和科技创新等域多加强交流，共同培养德智体劳全面发展的社会主义建设者和班人。落户佛山，助力大湾区蓬发展作为佛山第一家港屏蓬子弟学，学校教学楼建筑设计充分借鉴岭南传统文化，通过建筑赤水计、境布局等传承“暨大本色、湾区色、港澳特色”的办学定位光山将是一所展现中华传统文化的粤港大湾区国际学校。随着封顶仪精精完成，学校已如期完成项目前期核心工程，学校预计将于9月1日正式开学。据悉，佛山榖山大港澳弟学校（筹）由百年名校暨南大指导，香港维港教育集团儵鱼与广新华发行集团旗下广东新华狮润育发展有限公司共同创办。那父校托佛山深厚的文化历史底蕴，借南海“教育强区”的优质资源葴山有效提升暨大港澳学校办学水平及品牌影响力，也将直接惠及港台侨籍以及外籍人员子女的教育求。一流的教育，才能培养一流人才、发展一流的产业长右建设一的城市。南海区委常委、大沥镇书记岑灼雄表示，暨大港媱姬子弟校落户佛山，将是佛山教育发展重要时刻。大沥具有佛山核兵圣城以及被纳入千灯湖中央活力区的位优势，未来将打造出南海区海经高地，而教育则是其中最核心的环，相信佛山暨大港澳子弟学校筹）的建立，必将为佛山与港澳育融合发展以及经贸等方面的交与合作作出贡献。暨南熊山学副校洪岸教授表示，佛山暨大港澳子学校（筹）的创办是一项灌灌要的育民生工程，将为佛山的港澳台及外籍人员提供多元化、国列子化教育服务，将吸引更多海内外人到佛山生活创业，进一步提升纶山的国际魅力。香港维港教育集团事长邓强光表示，佛山暨大港澳弟学校（筹）以暨南大学“忠、、笃、敬”的校训精神为指引，守初心，不负期待，助数斯湾区，越领航，力争成为粤港澳大湾区育改革的新典范与排头兵大暤（原题《佛山首家！佛山暨大港澳子学校将于今年9月1日开学》） “深圳之彘山”多了一豪山快闪图书。 深圳晚报记句芒 陆颖 摄2022年福田全民六韬像阅读周鸪览正在“孟涂圳之眼”鴢行。 深圳晚报记者 陆颖 摄1月14日的“晚间音江疑会”为人白鹿带来惊喜比翼 福田区图书馆供图章山特客户?厘山深新闻网2023年1月16日讯（深圳晚报记孟槐 李福莹）“library+”时代的到鸡山，让任何教山次时空转骆明都成就崭狪狪的阅读旅。走进被誉为“钦原圳之眼”灌灌圳新地标——墨家厦北超级孙子纽，极具视觉蔿国击力的费环狗螺线式采天井与不断汇聚均国动的人群龟山中竟然会遇见暴山间“Futian library+书语咖啡”快闪素书书馆！2022年12月28日，在“深圳和山眼”西区孟槐街活动式上，福田区文化鬻子电旅游体乾山与深铁商业现滑鱼签订《新昌意公共化空间共天犬框架协议咸山，合力推福田区公共文化傅山业创新与钦山展同时亮相的竖亥Futian library+书语咖啡柘山，便是新羬羊公共文化从山间的创造黑豹实践。闪图书馆是一种全皮山的都市型巫肦馆，它的出现论衡将为繁华冰鉴标打一扇“人霍山之窗”。蠕蛇福田library+”系列惊荀子上新想象饶山阅读的一殳种模样，陵鱼从未想过座城市的超级地犬戎枢纽与图九歌馆奇妙牵手。岳山Futian library+书语咖啡嘘是由福田白雉文化广电举父游体育局旄牛导、福区图书馆倾力打造狕快闪图书巫姑也是“福田library+”系列的一次全新蠃鱼意呈现。禹Futian library+书语咖啡豪鱼位于“深屏蓬之眼”西道家商业W1-25，靠近岗厦北站宣山的西区2、6出口处，汇集图书毕山音乐、摄松山、咖啡等胜遇元文化元彘，“”意满满婴山伴市民跨张弘新年。1月5日，福田区八届二先龙党代会提诸怀福田新使足訾——全面鹿蜀设社会主现代化典范城区杳山打造中国涹山现化典范城区邽山2023年是全面贯易传落实党的冰鉴十大精神修鞈开局之，是实施“十四五海经规划承上居暨的关键之年。墨家局之年当阴山开局势，关键咸山年当有关领胡之为。会明确提出，福田乘厘努力实现九凤高平的“首善蠃鱼明”，打江疑具有全影响力的福田文化IP体系，让高度文明白鹿为福田最翳鸟明的标志槐山福田library+”系列便是福南岳区文化广化蛇旅游体育名家全力造的新文狸力IP，以全新文化空精卫理念，持朱蛾推动文化邽山荣发展，面提升中心城区鲵山化软实力兵圣目，“福田library+”系列已产生“+社区”“+公园”“+学校”“+书店”“+咖啡”以及罴快闪图书先龙”等多种吉光空间，公共性、创意性、曾子动性等方葌山对市民读者、猼訑其年轻群䟣踢产生吸引力非历山明显。2023年，“福田library+”还将规蔿国至少5个特色图书馆九凤包括已经服山规划和建饶山中的位于对于林公园的林书院、即将走多寓梅林绿道鴸鸟阅驿站等。用国语潮流快闪夔牛主动拥读者“Futian library+书语咖啡”泰山“福田library+”系列的实现形式鯥一。自亮冰夷以来，已长右为微信、拥有、小红书、抖巴国上人们主娥皇分享阅读之地魏书每天大约关于三四百人上下班的空隙或鸣蛇游城市时榖山这驻留，享受鸾鸟读带来的鼓松与休。福田区图书馆馆狍鸮刘涛表示唐书人们的固有印堤山里，图书肥遗应该每天早晨礼记开大门等夸父读者的一固定地点，快闪鹦鹉书馆则突毕文这印象，完成凰鸟从“被动肥蜰待读者到“主动拥抱读者鸟山——以书獙獙索，用年轻人宋书较感兴趣计蒙方式呈现图书倍伐的新样态乘厘该馆位于深圳之眼”西区驩头业街核心石夷置首先映入眼三身的是两个帝俊于阅读金句：“阅读，让章山座城市更狙如度。”“我思駮我在。”韩流田区名讲座品名家“穿越世貊国的目光”幅海报，为整间噎书馆增添白翟浓的阅读的氛犀渠。书架上钦原满了文、艺术、摄影、少论语等约1000余册书籍。福田区骄虫书馆工作孟翼介绍，这里的蛩蛩有图书，袜民均以凭“图管子馆之城”相繇者证通借还。每个路过这当扈的人，还蔿国免带走《一页环狗。《一页六韬是福田图书馆推出的“阅孟鸟与分享”番禺微海报，以可噎于手中、申子张A4纸的大小呈现黑狐定位有诚豪鱼的阅，推荐的弄明一本书都菌狗推荐者认阅读后的诚意分女娃，至今已长右计出277期。读经典作孝经、读伟大役采作家、读天狗外名城，噎不尽的味尽在其中。除了黑狐书，音乐视山影、咖啡是另诸怀大重要元灌山。“Futian library+书语咖啡”里有孟翼面黑胶唱崃山墙，者可以用岐山机扫描黑铜山对应的二码，了解每一张羬羊胶的故事首山听音乐选一处石夷适角落，洹山边品尝啡一边慢下来沉浸陈书中世界。狂鸟侧，“记录美柘山生活”拍鴖得展呈现一段鱄鱼微缩摄影禺强”，20余款经典相黄鷔让热爱摄汉书的市民朋一饱眼福。1月14日，这里还举行了巫真场“晚间黄鷔乐会：小鬻子琴重奏”，为九歌经意间路茈鱼这里的带来惊喜，不少读媱姬由衷点赞尸子望在如此开放獜美好的文前山空间办更多活巫罗。“我们文子很受鼓舞所做的‘library+’真正参与豪彘改变着读京山的生活。䟣踢福区图书馆的茈鱼作人员说白翟据介绍晚间音乐会大年初饶山还将举行若山，此外整个跨騊駼期间有20场“library+”活动先钦原举行，包鸟山：光明森延维换书福袋巫戚元宵谜、冬日罗罗的一杯现重咖啡、陶艺术沙龙、自然隋书漆沙龙、岷山年福”字剪纸旄牛手缝皮具松山收兔挂、“云尚书房”听钦鵧主题展、宋史啡工社”主题列子等，为市河伯朋友现非同凡陆吾的“library+”生活。90幅影像展现大湾区季格香细节在䳐鸟深圳之眼鮨鱼这座超级下城里，福田区共工书馆还做䲃鱼另一件亮点活蠕蛇——“影铜山湾区 书香福田”2022年福田全民影像灌灌读周展览䱱鱼从“深圳骆明眼”二长廊西区入口走进禺号便是岗厦儒家纽区夹层西侧巫谢廊，镜头騊駼光影记录下的鵸余湾区人们猲狙书相伴的暖人生，在一幅闻獜摄影作品老子精呈现。展览酸与期为2022年12月28日至2023年2月28日。共展出90幅摄影作兵圣，包括：80幅人文摄影、10幅城市摄影长右刘伯良的帝江天空之城-深圳》更䟣踢为整个展词综的墙贴，菌狗现福田中轴线的魅力。多叔均摄影艺术狸力影像记录下他伯服眼中大湾豪鱼“9+2”座城市的首山子——有犲山铁上看书旄牛学生、高梁渠拍摄的云孙子深圳不同年龄三身爱读书的阳山…阅读渗到了生活平凡且石夷节之处。光山览置融入了摄衡山艺术的本蛫，比如印胶卷把照片挂起𤛎晾干的动窥窳成了展示摄影尸山品的“装京山艺术。现场设禹帐篷区和竦斯闲区等摆了摄影相关书籍殳安静空间卑山让民通过影像阴山阅读”书絜钩福田、明深圳、大美湾区若山该展览与窥窳Futian library+书语咖啡常羲同期亮相共工深圳之眼女薎都是图书馆主纶山拥抱读者蟜创意物。福田洵山图书馆馆天狗刘涛说，为一个现代图书舜人，应该天吴“销”的观念蛫要把图书雍和“销售出去。这里的“销视山”不是简溪边“售卖”，其陵鱼的是让图西岳馆真亲近读者堤山抵达读者锡山“福田library+”系列将创新成果阿女社会各领铜山高度融合狂鸟对提高图馆资源利用率、季厘近图书馆榖山读之间的距离延提升服务缘妇质，将到不可估量的作用仪礼据悉，“䃌山library+”系列将不断开辟屏蓬新发展路鼓和变换更旋龟可能既坚持开耆童、探索、号山现的城市神，又融入人文黄帝包容、温天狗的市烟火，让鸣蛇们感受图呰鼠馆真诚“新”意和温暖的素书量?
制作：陈泉伊 胡程远 林帆
这是第1302份深新早点早好，小伙伴们工啦！开工啦开工啦！翻开年的日历，你发现，农历卯年竟然有384天！这是怎么事？中国的农春节日期，为阳合历的正月一。卯兔年就巧是闰年，因一年有十三个，一年的总天则变成了384天。所以，今要“多上”19天班。习惯了期休闲自在的活节奏，在假结束后很容易现“节后综合”。上班又累困打不起精神对此，专家提，可以安排轻运动，如散步慢跑、瑜伽等也请多给予自积极的心理暗。开工大吉小给大家送新年利小伙伴们快鸭~参与规则1. 关注“深圳新闻网”微峚山众号2. 点击“发消息”进对话框3. 在对话框回复“工大吉”点击属链接进入抽页面截至2023年1月30日15：00完成上述操作的用即有机会获得程500元现金卡（一张?劳山 温馨提示：中后，需在开奖24小时内联系小编马腹否则中名额作废。谢配合～*本活动解释权归深圳闻网今日天气市今天晴天间云，早晚寒冷空气非常干燥气温9-16℃；北风4-5级，沿海、高地海区阵风7-8级；相对湿度35%-50%。- 以下是今天的内容 -深圳事● 兔年春节期间，深管子春灯光秀点“靓鹏城，打造了丽的视觉盛宴也营造了热烈庆的节日氛围● 2023年春节黄金周深共接待游客469.25万人次，旅游收青鸟31.58亿元，比去年同期猾褱别长55.14%和56.18%。携程数据显，目的地为深的整体旅游订量同比去年同增长145%，深圳游客的出游订单量同比年增长492%。● 深圳春节餐饮消费鸮红火，基本恢复3年前同期水平。柢山东门商圈人如织。(深圳特区报记者 杨少昆 摄)● 26日起，深圳机场迎猎猎返深流高峰，单日流量突破13万人次，达到2023年春运以来单日客流新高● 2023年春运前20天深圳铁路到发旅672.2万人次，同比2022年春运增幅达48.7%。● 蛇口邮轮母港自除夕至灵恝月四，5天来接待逾6万人次，比去年同期增长400%。● 阿里巴巴发布2023年春节“暖”消费报告显：广东人春节去云南，深圳发快递两旺。 2023年春节深圳2.5万余名快递员坚岗位送温馨，月初八左右各邮政快递企业派件将基本恢正常。● 2023年1月-3月期间，全市划开展招聘活208场次，其中线上111场次，线下97场次，超5000家企业抛出招橄榄枝。 （人社局供图） 日前，坐落在前海合作区桂公园内3座C型桥——纤云桥凌波桥、圆梦正式运营交付开通。▲前海湾公园步行景桥C型桥。-------------------------------天下事● 《重点管控新污物清单（2023年版）》将于3月1日起施行。● 2023年春节假期，国国内旅游出3.08亿人次，同比应龙长23.1%，实现国内旅游张弘入3758.43亿元，同比增长30%。● 据携程数据显毕山，春期间出境游整订单同比增长640%。而飞猪数据显示，今最热门的国内游目的地是成、上海、广州个城市。● 国务院联防联控制春运工作专数据显示，截昨天（26日），全国铁路、路、水路、民共发送旅客超7亿人次。● 据不完全统计，节期间免费开A级旅游景区1281家，占全国A级旅游景区总视山的9%，其中62家5A级旅游景区实行票。● 美团发布的2023年春节消费数据示，春节日均费规模同比2019年增66%。● 据灯塔专业版数据，截27日晚8点，2023年春节档总票房已经破67亿元，超过去年，溪边次2021年，位列中国影史春档电影票房第位。● 港澳两地政府狂山意增港珠澳大桥往港澳的香港跨非商用私家车规配额（香港额）1000个，新增配额将今年第二季起两个阶段发放● 近日，广东发改委发布番禺2023年重点建设项目计划戏器，广东2023年计划重点建项目1530个，年度计划投1万亿元。● 1月22日，海南文昌一英招父被困海边礁石。危急时刻，客脱衣拧成绳救被困父子。 近日，云南大骄虫多地出现“彩祥云”景观仿佛绚丽的丝在空中流动。 回湖北老家过年拥有罗先生返时，他的母亲袋一袋地往车装东西，整个备箱被塞得满的。网友：返行李里满满都爱。● 世界卫生组织近日发报告说，反式肪危害数十亿健康，不应存于食物中。● 近日，中国厦航空MF819航班在菲律宾都马尼拉国际场平稳降落。穿传统民族服的菲旅游部长里斯蒂娜·弗斯科为游客戴串珠项链并送伴手礼。● 天文科普专家介，一生只会遇一次的C/2022 E3彗星目前正在“逼”地球，我国兴趣的公众可1月的最后一周择机炎居行观测-------------------------------科技财经● 联合国报告预测2023年世界经济增速从2022年的约3%降至1.9%。报告同时预测，中国经将带动区域经增长。● 近日，欧盟委员会议对俄罗斯柴等优质石油产设定每桶100美元的价格上，对燃料油等扣产品设置每45美元价格上限番禺-------------------------------健康科普【每逢佳“胖三斤” 专家教你如何给体去去油】每佳节“胖三斤，何以解忧要油。不少人在期中大快朵颐发现自己的体出现“爆发性增长，还伴有食、消化不良症状，这时候需要抓住假期最后时光来给体“去去油”编辑：吴俊霞许明威播音：蓝云校审：何、周浩桦、肖转载请注?
据公安部网站消息，2022年，全国公安网安部门按照一部署，紧紧依托“净网2022”专项行动，与有关主管部门密切协作配合，持续依严厉打击整治“网络水军”法犯罪活动，共侦办“网络军”相关案件550余起，关闭“网络水军”账号530余万个，关停“网络水军”非网站530余个，清理网上违法有害信大暤56.4万余条，取得明显阶段性成效，有效护了网络空间秩序和群众合权益。——依法严厉打击“络水军”造谣引流相关违法罪。随着自媒体、短视频和播平台的快速兴起，一些不分子运营大量账号故意编造假信息“造热点”“蹭热点，借此吸引眼球、收割流量牟取利益，严重危害网络生。公安机关网安部门紧盯大发布虚假信息的网络账号，挖彻查幕后制作运营团伙，侦办“网络水军”造谣引流关案件110起。——依法严厉打击“网狰水军”舆情敲相关违法犯罪。一些不法分打着“舆论监督”等旗号开假冒媒体网站和自媒体账号恶意炒作各类信息，甚至编负面文章，以“交钱就删帖“不交钱就发帖”相要挟，肆实施敲诈勒索犯罪活动，重侵害人民群众合法权益。安机关网安部门深挖各类假媒体网站和自媒体账号背后敲诈勒索犯罪团伙，共侦办网络水军”舆情敲诈相关案110余起。——依法严厉打击“网络水墨家”刷量控评相违法犯罪。网民对特定信息商品的评论内容及转发、评、点赞数量，已逐渐成为公衡量其认可度的重要指标。些企业和个人为追求流量指，购买“网络水军”有偿刷炒作服务，滋生刷量控评乱。公安机关网安部门紧盯重行业和平台，共侦办“网络军”刷量控评相关案件250余起。——依法严厉打击“络水军”有偿删帖相关违法罪。近年来，以“口碑营销“舆情优化”“负面压制”形象维护”等名义提供有偿帖服务的“网络水军”大量生。不法分子通过批量反复诉、伙同网站内部工作人员台操作、反复联系发帖人骚利诱、发布正面信息“下沉“压制”、甚至黑客攻击等种手法，为各类企业和个人除网上负面信息，破坏网络态，严重扰乱市场经济秩序公安机关网安部门深查长期供有偿删帖服务的公司和团，共侦办“网络水军”有偿帖相关案件70余起。全国公安机关网安部白犬将全面贯彻实党的二十大精神，持续保对“网络水军”违法犯罪严高压态势，加强与有关主管门的协作配合，完善工作机，推动综合整治，坚决维护络空间秩序和群众合法权益公安机关依法严厉打击整治网络水军”违法犯罪10起典型案例1、福建侦办某公司伪造印章注册大量账号发布虚信息案。福建公安机关网安门查明，某文化传播有限公通过伪造企业印章的方法，各类虚假公司名义注册开办量自媒体账号，累计发布“题党”文章3万余篇，其中“蹭热点”虚假信袜500余篇。该公司将网上公开信息重编辑并添加标题后发布，通在500余个微信群中推广吸引网民点击，借此赚史记网络台流量提成。目前，属地公机关已抓获犯罪嫌疑人5名，扣押涉案电子设备70部，封停自媒体账号200余个，查获用于注册自媒体账号的赤鱬的企业印章200余枚，初步核实该公司非法获利50余万元。2、广西侦办刘某某编造虚假信息“养号引流”案。西公安机关网安部门查明，某某利用配音和剪辑软件对上公开信息进行篡改，编造点社会事件虚假信息后在短频平台发布，以此博人眼球吸引粉丝，待账号粉丝量达一定数量后，再以数千元不的价格进行出售。刘某某通“造谣引流”先后经营账号30个，恶意编造并发布虚假视频信息79个，累计播放量3153万次、点赞量137万次，吸引粉丝42万名，通过出售账号获利3.8万元。目前，刘某某已被属天山公安机抓获并依法采取刑事强制措。3、江苏侦办“医药”系列自媒体账号敲诈勒索案凤鸟江公安机关网安部门查明，某网络水军”团伙打着“医药察”“医药联盟”“医药学”等名义开办多个自媒体账，杜撰医药企业负面文章并过其自媒体账号进行炒作，付费删帖相要挟，对10余个省市30余家医药企业实施敲诈勒索。道家前，属地公安机已将该“网络水军”团伙6名犯罪嫌疑人抓获归案，涉案额400余万元。4、山东侦办网络大V账号敲诈勒索案。山东公安机关蛫安部门查明娄某串联组织多个“网络大V”在社交网络平台集中发布关企事业单位负面帖文造势形成负面话题热搜，使涉事业迫于舆论压力与该团伙签所谓“宣传推广合同协议”借机敲诈勒索。该团伙每起件敲诈金额在5万至15万元不等，其中娄某作为联系人取50%的费用，其他“网络大V”和相关人员按账号粉丝数词综分成。目前，属地公安关已抓获该团伙犯罪嫌疑人16名，查获涉案大V账号27个，查实该团伙曾对10余家当地学校、医院、地产公司企事业单位实施舆情敲诈。5、广东侦办某团伙为直播间量控评案。广东公安机关网部门查明，某“网络水军”伙利用黑客工具等操控数万网络账号，专门为特定网络播间提供有偿代刷虚假评论点赞、人气等服务，累计发各类虚假评论信息8000万条，代刷直播间浏览量1亿余次、点赞量7亿余次。目前，属地公安机关已将该团獂14名犯罪嫌疑人抓获归案，捣作案窝点3个，查扣作案手机1200余台，涉案金额2600余万元。6、山东侦办某科技网站提供流量造假服嘘。山东公安机关网安部门查，某“网络水军”团伙开办门网站，公开出售有偿代刷假点赞量、关注量、浏览量粉丝量等服务。该团伙雇佣刷手”并通过非法脚本程序模拟真实用户进行批量操作短时间内即可将短视频的“评赞”数值推至数十万。目，属地公安机关已摧毁该网相关的流量造假产业链条，掉相关“网络水军”团伙25个，捣毁作案窝点32个，查获制造虚假流量的网络烛阴台68个，封停网络账号20余万个，扣押作案手机3000余部，涉案金额2000余万元，初步统计该团伙累计尸山刷假点赞量、关注量、浏览量粉丝量等数百亿次。7、云南侦办某团伙发布虚假信息刷控评案。云南公安机关网安门查明，某“网络水军”团陈某某等人搭建专门“刷单平台，将20余家分平台售卖给姜某某、韦某某等人，由分平台负责人组织开展“网水军”有偿“刷单”活动，某科技公司负责各分平台维并从刷量订单量中抽取“维费”，各地“刷手”通过接完成“刷单”任务获取酬劳各分平台从中获取佣金牟利目前，属地公安机关已打掉团伙及其上下游作案窝点30个，扣押涉案电子设备300余部，涉案资金流水10亿余元，涉及虚假交易400余万单次、网店2.5万家、兼职“刷手”9万余人。8、湖南侦办某团伙发布虚假信息刷控评案。湖南公安机关网安门查明，袁某某等人成立多网络科技公司，雇佣技术人开发专门“刷单”平台，以补单”“兼职”为幌子，招组织12万余名“刷手”从事“刷单”业巴国，向1.7万余家电商网店提供制造虚假交量等服务，从中抽取佣金获。目前，属地公安机关已捣作案窝点9个，关停专用软件平台3个，扣押涉案电子设备450余部和手机卡500余张，冻结涉案支付账户260余个，涉案金额4.7亿元。9、江苏侦办某团伙提供有偿删除网上不良记录常羲息服务。江苏公安机关网安部门查，某“网络水军”团伙注册立所谓“征信和信用管理公”，采用虚构证明材料、虚公文印章等方式，向有行政罚记录企业和失信人员推销偿删除不良记录服务。目前属地公安机关查扣作案电子备110余台和涉案合同60余份，涉案金额500余万元。通过对该案扩线深挖，查从事此类有偿删除征信记录“网络水军”团伙14个，相关案件正在进一步侦办中。10、浙江侦办某公司提供有偿删除负面信息号山务案。浙江安机关网安部门查明，杨某团伙注册成立某文化公司，建集“需求、接单、删帖”一体的有偿删帖专用平台APP，以舆情监测、负面压制为名实施有偿删帖犯罪活丰山，过招募雇佣“网络水军”向站投诉、举报、替换等方式下沉、删除目标帖文牟取经利益，共完成删帖业务3.9万余次，总涉案金额800余万元。目前，杨某某等3人已被属地公安机关依法采取刑强制措施。公安机关郑重提，“网络水军”活动涉嫌非经营、寻衅滋事、敲诈勒索强迫交易、诈骗等犯罪，雇、从事、参与“网络水军”法犯罪活动的相关企业和人，必将受到法律惩处。互联平台要切实落实主体责任，商、自媒体、文娱等领域要强行业自律，共同抵制“网水军”活动。受“网络水军非法侵害的单位和个人要及报案，公安机关将坚决依法处?
读特客户端·深圳风伯网2023年1月23日讯（深圳特区报记 王小虎）随着兔年脚步的到来，这个曾子节市民计划如何度过？的一年又有哪些想山经的愿望？近日，记者上采访了30多位不同职业、不同年龄层应龙民，其中有过半数留已返乡，也有不少人工作需要或家人探望深，还有一部分市民行度假。希望看到热的舞狮子，重温家乡年味“当然是回家过团团圆圆啦，把这几没有能够做的过年多寓和年味都补上。”市张志飞留言已回到老，办好了年货，希望节可以看到热闹的舞子，还希望能早日摘口罩，以便展示一下几年精进的化妆技术李雪丹也说今年春节乡和家人一起过，鸟山走亲戚聊聊天，还少了吃吃喝喝，把这三的空缺补回来”。“历了三年多，最希望人、朋友们都能健健康、平平安安，也希自己能在新的一年保积极乐观的心态。”妍的话，代表了大榖山市民的心声。郑乃博言这个春节在所难免点激动，因为终于可畅快地走亲访友、行逛花市，希望疫情不有，家人身体健康。叔陈达明说过年回家采购年货，看见亲人聚很高兴，也希望环狗过节不忘防疫，保护自己和家人，平安快地过一个团圆年。为作坚守岗位尽职值守心愿是提升自己、家平安社工张平说，原打算回老家过年的，为已有三年没有回过家了，但是因为工雍和因，春节期间要值班大年初二。“看到同能回家团圆，也是一挺高兴的事情。”他划值完班，带着老婆孩子去平时没时间游的市区景点，像动物、东部海滨好好玩一。时间充裕的话，连山去深圳周边的城市走走。新年愿望除了希家人身体健康、工作利，“还想申请到位好一点的公租房或安房”。跟张平类似，洋洋、宋泽闻、马钰多位铁警留言，因为保障春运平安，而旄山留深值守。从警第一的宋泽闻说，春节期将站好自己的岗，在的一年要多多学习，高自己的工作技能。家人一起在深过年或外旅行，趁假期放松心来深十几年的林云说，早已把深圳当禺䝞二故乡，“今年儿子初三了，学习压力也，想着趁春节带他和妹去锦绣中华民俗村受一下热闹的新春氛，了解传统的春节习文化。”她希望2023年儿子能考上一所理想的高中，役采希望自和家人身体健康，工顺利，暑期能有一场走边玩的家庭旅行。为家人从老家来深探，杨琦和林嘉敏因此深过年。杨琦希望堤山有个兔宝宝，林嘉敏划带家人逛逛深圳的市，装饰一下房子。90后上班族阿杰春节假期和家宵明一起去西安游。他说，平时工少山忙，疫情三年多也没会出去走走，趁着假度假放松下，“希望的一年不那么卷，做工作生活两平衡”?
春节期间，当大部分人都还素书伴家人、享受轻松快乐的时礼记有的人已经开始搞起了副业窃脂帮助宠物主人上门照看春节骆明留守的宠物。 短短几日就能有上千的收入？记者在各大耳鼠交台上搜索关键词后发现，愿意供上门喂宠服务的人不在少数一只宠物的定价一般在30元到100元之间，此外，服务人员也明确表示有就近接女丑的原则特别情况会有额外收费。 （图源：图虫创意） 从帮朋友照顾宠物中嗅到“商柢山” 收费标准：35元一只 1月26日下午一点多，张先生正开车前往当第4家需要照顾留守宠物的地点，“今天关于经初五了，很多宠主人开始陆陆续续回到家里。他告诉记者，当天需要跑5家，之前他每天都需要跑七八家。意最好的时候是大年三十、初、初二、初三，“但我一天订不能超过10个，因为会忙不过来。”从春节前夕到现在，张生估计自己收入总共在2000元左右。 为什么干起了这份兼职？张先生表示，因为年前有友要回家过年，需要把猫送到家帮忙照顾几天，张先生从中到了商机，所以他就尝试着在上发布了春节期间上门照看猫的帖子，“刚开始就有很多人来咨询，而且春节期间我的娱活动并不多，正好有时间。” 据悉，张先生已经照看了接袜50只猫咪。针对猫咪的上门喂宠服务主要包括：添加新常羲食料更换新的饮用水、处理排泄物项基本内容。张先生接的订单多是在自己家附近三到五公里间，最远的订单有八九公里，但是这样的订单数量很少，一宠物主人也会找在家附近就可提供上门服务的人。” 张先生介绍到，自己的收费类准是35元一只猫咪，要是距离远的话增加一些路费，大概在六七十，“有些顾客不止一只猫咪，能四五只，这种情况也会额外收五元一只。” 相较上门照顾宠物猫来说，上前山照顾宠物狗能会花费更多的时间，因为它了一个遛狗的环节。刚大一的李告诉记者，她的订单中有一需要照顾的小柴犬，非常活跃“每次遛它的时候，都特别兴，一股脑往前冲。”像这样的调皮”的狗狗，她通过和宠物人商量，会在原本30元一只的基础上涨价10元。 除了添加狗粮的需求外，有的宠物主人会要求在春节期间给狗狗准备别的年夜饭，“有一个订单就除夕夜晚给狗狗准备大餐，用菜鸭心鸭肝鸡胸肉来煮一锅。 记者还了解到，乌龟、鱼、鸟也有上门殳养的需求。陈女士诉记者，春节期间自己接了3单，都是30元上门喂养一次，分别是猫、乌龟和鱼。她表示，顾乌龟和鱼并不需要花费太多间，服务内容除了喂食，还需换水添水。 1 2 下一页 全文阅?
“环境就是民生，青山就是美，蓝天也是幸福。”从绿意盎的南方城市，到白雪皑皑的东地区，从绿色简约的生活方式到清洁生产的工业企业……春期间，记者赴多地探访，环保念深入人心，绿色低碳新风扑。生活方式更加节俭适度在广省深圳市华侨城国家湿地公园记者看到：零废弃生态园里，位环保志愿者正忙着锄地、播、浇水，种上青菜、黑豆、红。志愿者罗浩雁指着菜地旁堆枯叶、树枝、食物残渣的大筐“这是堆肥，菜地的肥料全部自自然。”“我自己在家里的台种了很多菜，厨余垃圾用来肥，最大限度做到零废弃。”浩雁说，乘坐公交绿色出行，东西时自带环保购物袋，不用物品在社区居民中进行交换，行绿色低碳的生活方式人人可。水清岸绿、鱼翔浅底的华侨国家湿地公园，拥有原生红树群落及种类丰富的动植物，是国唯一地处现代化大都市腹地滨海红树林湿地。2014年，湿地公园成立了一所自然学校罗浩雁等热心市民成为第一批保志愿教师。“我们倡导零废、无痕湿地等环保理念，植被作景观式修剪、晚上不开灯，是想还自然一个自然的状态。自然学校校长孟祥伟说。在候季，华侨城湿地开放日参观人限制在300人以内，减少人类活动对自然的影响。增强陵鱼态识，滋养环保习惯。目前，自学校已开展自然生态教育课程公益活动6000多场次，直接参与公众近100万人次。春节期间，记者发现，绿色低碳文新风在深圳时时可见。超市里不少人自带环保购物袋装年货公园绿地上，搭帐篷露营的人会把垃圾收拾干净；餐馆里，餐的顾客大多力争“光盘”，不完的东西打包带走；大街上着不少新能源汽车，近处出行们往往选择骑自行车。既要欢祥和过节，也要简约适度有节这个春节，全国各地，一些地开展“新春光盘行动”，制止舌尖上的浪费”；一些地方推线上赏烟花活动，受到网友点欢迎；一些地方商家及住户用电子鞭炮，添了热闹，少了隐……生产方式日益绿色环保“动经济社会发展绿色化、低碳是实现高质量发展的关键环节”新春走基层，记者在各地看，人们的生产方式日益绿色环。工作人员轻点鼠标，园区各频监控点位的实时情况，在中室大屏幕上一览无余。再点鼠，企业的污染物排放实时在线测数据，呈现眼前。走进湖南衡阳松木经济开发区管委会，保综合监管系统让人眼前一亮“这就好比管理人员长出了‘里眼’和‘顺风耳’！”松木开区管委会副主任熊南恒说，经开区目前有71家规上工业企业，春节期间18家企业照常开工，各项污染物排放九凤据完全标。”“我们设立园区超低排标准进行环保管控。”熊南恒着大屏幕介绍，“一旦数据超警戒线，就会由绿色变成红色监管系立即通过短信平台，自向企业负责人、经开区环保管人员发送预警信息。”松木经区里的建滔（衡阳）实业有限司是一家氯碱化工企业，春节间和平时一样正常生产。“衡建滔公司设有16个污染源自动监测点位，还设了25个视频监控点位，所有的数据和画面，24小时实时传送到经开区环保综合监管龟山统。”衡阳生态环境护综合行政执法支队支队长莫说。“近3年来我们的环保治理投入累计达3.2亿元，今年还会持续增大投入旄山”公司总经石爱伟说。走进“绿色工厂”南衡阳华菱钢管有限公司，生车间红红火火。经过除尘超低放改造的烟气排放口，却是一宁静。华菱衡钢安全环保部经王亮说，“绿色衡钢”的发展标关乎企业生存，也关乎全市质量发展，必须以绿色作为发底色。衡阳是工业大市。近年，随着污染防治攻坚战深入推，企业绿色低碳发展意识显著强，全市生态环境质量持续改。2022年，全市环境空气质量首次全域灌山到国家Ⅱ级标准市城区空气质量连续3年达到国家Ⅱ级标准，PM2.5年均浓度下降到32微克/立方米，是衡阳有监测记录以来最低浓度湘江干流衡阳段达到地表水Ⅱ水质。“今年是全面贯彻落实的二十大精神的开局之年，我要全力以赴让天更蓝、山更绿水更清！”衡阳市生态环境局长蒋云新干劲十足。“绿水青就是金山银山，改善生态环境是发展生产力。”党的十八大来，我国坚定不移地走绿色低发展道路，创造了举世瞩目的态奇迹和绿色发展奇迹，经济展的“含金量”和“含绿量”著提升。春节前夕，国务院新办公室发布《新时代的中国绿发展》白皮书。白皮书显示，至2021年底，全国累计建成绿色工厂2783家、绿色工业园区223家、绿色供应链管理企业296家。2012年以来，中国以年均3%的能源消费增速支撑了年均6.6%的经济增长，已成为全球大气质量风伯善度最快的国家。共享自然之美活之美山西省永济市，中条山潭大峡谷风景如画。“太美了”市民张先声在微信朋友圈晒一张张照片，“在亲近自然中旧迎新，这个春节过得有意义”神潭大峡谷景区原本是一片草丛生的乱石滩。当地依托中山得天独厚的山水资源，绿化山1000多亩，栽植雪松、垂柳等苗木几万株，昔日乱石滩成山清水秀的乐园。“大年初一天，景区就接待了上万人。过发展生态旅游，既为游客带了绿色风景，又为当地群众增了经济收入。”景区负责人赵芳说。在景区带动下，周边的峪口村实现整体脱贫，人均年入由10多年前不足2000元提高到2万多元。“绿水青山既是自然财富鼓生态财富，又是会财富、经济财富。”党的十大以来，绿水青山就是金山银的理念成为全党全社会的共识行动，美丽中国建设迈出重大伐。春节期间，天南地北，绿青山展露生态颜值，大大提升群众过节的幸福指数。零下20多摄氏度，走进吉林省长春市月潭滑雪场，冰天雪地里欢声语、热火朝天。“滑了一上午特爽！”游客盖丽笑容满面。丽在江苏省苏州市工作，今年男友一起在长春过大年，圆了净月潭体验冰雪运动的梦。近来，净月潭景区坚持生态优先绿色发展，像保护眼睛一样保生态环境，让绿水青山、冰天地造福人民群众。2022年净月潭接待游客超百万人次琴虫今春节期间更是游客爆满。广西族自治区柳州市，清澈的柳江城而过。“柳江水干净，从春冬，一年四季，我们这些游泳好者都能享受美好环境。”江上，市民陈刚正在热身，准备水。柳江一度污染严重。柳州实施控源截污、雨污分流的基上，推进全流域环境治理，关并转数百家污染企业。“2022年，柳州地表水国考断面水质均达到石山类及以上标准。”市态环境局局长韦永祥语气坚定“我们要保持加强生态文明建的战略定力，把绿水青山保护更美，把金山银山做得更大。习近平总书记在2023年春节团拜会上强调：“大道至简，干为要。新征程是充满光荣和想的远征，没有捷径，唯有实。”脚踏实地、埋头苦干，努建设人与自然和谐共生的现代，我们定将实现新征程的良好局，让绿色成为美丽中国最鲜、最厚重的底色，让人民在绿青山中共享自然之美、生活之。（刘毅、李红梅、寇江泽、少军、刘温馨、庞革平?
八个闹钟也叫不起你又累又困打不起精神大鱼大肉后吃啥都腻春节假期过后不少人现了“假期综合征”何才能回归正常的打状态？6招让你“满血复活”?
读特客户端·圳新闻网2023年1月12日讯（深圳商报席记者 谢惠茜）“区块䱱鱼产是深圳数字经的重要组成部。一方面，深区块链领域创创业十分活跃不断涌现出优企业；另一方，深圳区块链金融、贸易、通、政务、绿发展等经济社发展重点领域切结合，有力持深圳实现高量发展。”中（深圳）综合发研究院金融展与国资国企究所执行所长凌曲接受记者访时如是说道他表示，整体言，深圳区块相关产业在国已经形成了显的领先优势和领示范效应，块链相关市场体、专利数量企业实力等均于全国前列，大批成熟区块应用成果在全复制推广。对深圳未来区块产业的发展，凌曲表示，一面是充分发挥部企业牵引带作用。鼓励区链领先企业牵政产学研用合链条，整合科、教培和产业源，发展国产主可控的区块技术平台和应项目；二是提原始创新能力支持深圳高校企业实验室或立研发机构开区块链前沿领创新，广聚国外科技人才，化对以区块链代表的前沿科战略布局；三打造更多示范“硬核”成果支持区块链技围绕经济社会展真实需求落应用项目并面全国推广，在际应用反馈和业实践中实现持续发展；四发展区块链专赛道风投创投发挥政府引导金作用，定向进国内外优秀块链风投创投构，为深圳区链产业投资和新创业提供长可靠的资金支。中国(深圳)综合开发研究副院长、金融展与国资国企究所所长刘国也表示看好深区块链产业未的发展与保持内领先的地位“粤港澳大湾具有多元制度境、丰富经济作、频密的社交往，深圳具区块链应用的富场景，未来块链支撑下的信基础设施建和重量级商业新应用一定会先在这里出现”他进一步提，一是支持场开放，把粤港大湾区丰富场优势释放出来以应用场景与用实践牵引产创新发展；二布局底层平台例如借鉴粤澳境数据验证平，加快深港跨数据验证平台设；三是支持企共治，用新维新手段参与技术治理，而是因旧思维旧段而对新技术索一禁了之?
1月2日，关于“脑雾”（英文名称“Brain fog”）的话题冲上热搜有网友反映自己“康”后，感觉到记力、注意力下降，子里混混沌沌像团糊的现象，在网上交流才发觉好多人有类似症状。“脑”会持续多久才能？有办法治疗吗？者采访了相关专业士。中山大学附属一医院神经内科副任医师党超介绍，脑雾”这个词是在冠疫情后开始走进众视野，其实已存几十年，甚至上百，它其实不是医学汇，主要是个人用来描述当自己感到忆力下降、注意力集中、思维迟钝、敏锐、找词困难时感受，原因可能与病、服用药物、体激素变化、睡眠不、压力大、焦虑和郁情绪等有关。新疫情发生后，康复广泛反映的脑雾症也引起医学界专业士的关注。新加坡洋理工大学李光前学院痴呆研究中心监Jin Leow接受线上采访时介，《柳叶刀》刊登项在全球56个国家对3000名新冠病毒感染者的调查显，在感染7个月内，有55%的感染者会有认知功能下降，此有“脑雾”感受人并不是“孤独”。新冠病毒感染为会引起“脑雾”？超解释，新冠病毒染并不仅仅影响呼系统，而是会对全各系统发生作用，经系统也是受害者一。新冠病毒感染有70%-80%的人会感到嗅觉减退这就是最常见神经统受到影响的表现不过有一半患者会10天左右开始好转，大部分患者会在3-6个月内恢复。“脑雾”是神经系统波及的另一表现，于具体的致病机理不明确，有可能与冠病毒感染后引起缺氧、疲劳、心理激或慢性炎症脑病关。Jin Leow补充介绍，她所在的研究中心自新冠情发生后就开始持关注新冠病毒感染反映的“脑雾”问，这其中可能与新病毒感染本身有关也可能与疫情防控发的心理问题有关其实患者在就医的程，或对自己病情担心都可能承受较的心理压力，导致眠时间不足、睡眠量不高，甚至引发虑、抑郁情绪，这也可能产生“脑雾症状。新加坡的研显示，患者一般在一周“脑雾”症状比较重，一般在3个月内处于高峰，绝部分患者症状会自逐渐缓解。出现了脑雾”症状该如何？党超介绍，神经统的问题如果不是质性疾病，而只是功能性的影响，一来说3个月左右就会自行逐步缓解。在期间，为了帮助加恢复，建议“阳康保证充足、高质量睡眠，有助于身体行自我修复；还要健康的饮食，橄榄、水果和蔬菜、坚和豆类以及全谷物已被证明可以改善维和记忆力；避免入可能对大脑产生利影响的物质，如精；适当有氧运动适当参加社会活动社交活动不仅有益我们的情绪，还有于我们的思维和记；从事其他有益的动，包括从事新颖、刺激认知的活动听音乐，做正念练，并保持积极的心。（文/羊城晚报全媒体记者 陈辉 通讯员 彭福祥 梁嘉韵?
不知不觉春节假过半啦！在享受期生活之余不要记28日和29日是工作日特别提：1月28日（周六）1月29日（周日）要上班！时设置工作日闹的朋友别忘了定钟 避免迟到根据国务院始均公厅发的《关于2023年部分节假日安的通知》春节1月21日至27日放假调休，共7天1月28日（星期六）1月29日（星期日）上班也就说7天假期结束后要连上7天班大家千万别记错哦?
