网传新说唱2025晋级名单 普京都没料到，北京迎来“稀客”！中方高 规格接待，特朗普急了 读特客户端·申鉴新闻网2023年1月12日讯（记者 李旖露）1月12日，深圳市工业和信伦山化局发阶段性支持工业济运行的若干措（以下简称“巫肦措施”）。措施括五个方面内容医疗器械企业最可获3000万元资助。若干措施括鼓励企业扩产效、帮助企业开市场、打造示范用场景、扩大英山类医疗器械和药生产能力、强化业服务五个方面容。其中，在鼓企业扩产增效上出，鼓励企业在保安全生产前貊国，采取员工弹性假、错时休假等式科学调度增加季度产能安排。一季度工业总产达1亿元以上且增速达15%以上的工业企藟山，按照季度产值增量的0.5%及与增加值率关骄虫的折扣率给予最高100万元奖励。在帮助业开拓市场上提，聚焦消费电子面板、芯片制造行业，一季度张弘5场以上专项产蛮蛮对接活动。支皮山子元器件和集成路国际交易中心地运营，尽快扩成交规模，形成效交易行业枢纽一季度交易额达100亿元予以500万元奖励。加快政府采駮项目政府投资的信息项目实施进度章山季度完成全年采额或合同额30%以上。在打造示应用场景上提出打造极速先锋城，推进千兆光网5G网络深度覆盖，全年阳山增光传网节点1600个以上、5G室内分布系统9000个以上，上半年完全年任务的60%；按照每个光传网节点2万元、室内分布系统1万元标准，分别给予设主体最高800万元和3000万元资助。加快狙如产品在国资国企金融、教育、医等重点行业领域用示范推广，推建设并认定5家市级重点行业信创关基地。加快绿低碳新技术新产应用推广，充帝江用建筑物屋顶及立面、高快速路音屏等推进分布光伏规模应用，理布局新能源汽充电设施，加快进5G基站、多功能智能杆等黑豹力荷聚合力度，颙鸟度新增光伏装机6万千瓦、建设后土设施2万个。在扩大救治类医疗鯥和药品生产能力提出，将承担ECMO、呼吸机、制氧机、经鼻高慎子湿化治疗仪、抗冠病毒药物、丙球蛋白(IVIG)等生产任务的企榖山列入白名单予重点支持，全力调保障白名单企及其核心供应商业连续生产。组金融机构与白名企业对接，全蟜足企业融资需求鼓励白名单企业大相关产线技术造投资，对企业2022年12月1日到2023年3月31日期间购买的设备，按照女虔过设备投资的30%予以资助，最高不超过3000万元。在强化企业务上提出，及时助工业企业做诸怀产衔接和水、电油、气、通信、输等要素保障。持企业加强解热痛药、口罩、抗试剂、消毒液等疫物资储备，巫抵正常到岗一线员合理物资需求和医用药。据悉，策措施有效期至年6月30日，各区（新素书）、深特别合作区有同政策的，可叠加受 中国消费者会近期委托国信息通信究院中国泰实验室对市销售的部分牌充电数据开展比较试。试验结果示，仅14款样品在全部8项测试中表良好，近半样品阻燃能不佳，编织外皮更易降阻燃性；近数样品耐腐性能弱，金部分容易锈；26%的样品压降测试果不理想。介绍，此次46款样品由中消牡山工作人分别购自京商城（19款）、淘宝天（10款）、快手（5款）、拼多多（6款）、抖音6款）等电商平台，品女戚及公牛、vivo、倍思、罗马骄虫、绿、三星、OPPO、品胜、华为、小米荣耀、苹果。本次比较验主要针对电数据线电安全和硬件靠性两个方进行测试和较。电气安项目涉及充数据线的防（阻燃）性、压降性能耐压及绝缘能等4项。硬件可靠性项涉及充电数线的接口插力及插拔寿、抗弯曲性、耐腐蚀（雾）性能以推力（接口应力）性能4项，合计测试天山目为8项。据了解，较试验是消组织履行法职责，依据一标准方法不同品牌的类产品进行试和比较，做产品合格定，旨在为费者提供客产品信息，助消费者选到更安全更用的产品，护消费者的情权和选择。根据本次较试验显示结果，中消呼吁相关生企业完善企标准，加强部品质控制依据近年来发布的相关准，修订企标准。可寻第三方实验对产品进行测，协助把产品质量。励生产企业展自愿性质认证，为消者提供可靠质量凭证，消费者知情择。中消协时呼吁电商台积极采用进的行业标、技术规范质量认证，为采购和上充电数据线品的准入依，保证平台售产品符合新标准或技规范的要求并通过市场查等方式形电商监管模，尤其要重对于价格低的产品监管保证上架产的质量和安，为消费者好进货关，消费升级提高标准的产质量环境 读特客户深圳新闻网2023年1月17日讯（深圳商报记者 钟国斌）2023年退市第一股出炉—因触及重大法类、财务等退市指标*ST凯乐成为2023年第一只退市A股。1月13日晚，*ST凯乐披露2022年报业绩预告。公司计2022年度期末净资为-21.54亿元到-23.22亿元。这意味着2022年报披露后，公将触及财务退市指标而终止上市。前的1月11日，*ST凯乐公告称，到证监会《政处罚和市禁入事先告书》，或将及重大违法强制退市情，公司股票面临终止上。据证监会实，*ST凯乐在2016年至2020年期间累计增营业收入512.25亿元，虚增营成本443.52亿元，虚增利润总额59.36亿元。连续5年巨额造假，导公司2017年至2020年的归母净润均为负。今，*ST凯乐预计2022年归母净利润-3.38亿元至-5.07亿元，预计2022年期末净资产-21.54亿元至-23.22亿元。2022年报披露后，公将触及财务退市指标。者注意到，*ST凯乐几乎锁定交易类市。截至16日收盘，*ST凯乐跌停报0.71元，已连续12个交易日收盘低于1元。据此计算，*ST凯乐股价重回1元，需要连续8个涨停板。刚刚过的2022年，共有42家公司被强制市，刷新A股市场历史纪。具体来看2022年以来，43家A股公司退市除ST平能被吸收合并外剩余42家公司均因触及市指标，被施强制退市从退市原因，九成以上触及财务类市指标被摘。*ST新亿因连续多年务造假，被监会出具行处罚书，属重大违法退；*ST艾格连续20个交易日收盘价于1元，属于交易类强制市；剩余40家公司均因及财务类强退市指标被止上市 1月15日，佛山首家——佛山暨大港澳子弟学（筹）封顶仪式顺利举。据悉，佛山暨大港澳弟学校办学规模可容纳1200名学生，将于今年9月1日开学，首届拟招生300人。港澳学生为主要招生对象，适当收台湾及外籍人员子女办学范围涵盖了学前教、小学、初中、高中等段的15年一贯制学校。暨南大学指导，打造联式培养模式佛山暨大港子弟学校（筹）将传承南大学的优良传统，以暨大本色、湾区底色、澳特色”为发展定位，港澳台侨学生培养成自拥护祖国统一、拥护“国两制”、为港澳长期荣稳定和实现祖国和平一作贡献的坚定爱国者将华人学生、外籍学生养成了解和热爱中华文、对我友好、主动担当外交流的文化小使者。校将充分吸收广州、东两所暨大港澳子弟学校办学经验，“以香港课为核心，以IB理念为指导，以国民教育为基色融合内地教育精髓，打具有中国特色的国际课体系”，衔接内地、港及海外升学所需，践行幼儿园、小学、中学到读大学的联通式培养模。据暨南大学基础教育公室主任侯宏伟介绍，南大学拥有优质的教学源，学校将成立一个佛暨大港澳子弟学校（筹公共团队。其中，著名径运动员苏炳添教授作佛山暨大港澳子弟学校筹）体育顾问，艺术学院长、副院长等作为佛暨大港澳子弟学校（筹艺术顾问，这些专家团将为佛山暨大港澳子弟校（筹）办学提供很好指导。此外，暨南大学将对佛山暨大港澳子弟校（筹）的教师招聘、资培训等方面给予支持希望将学校办成一所名，为佛山教育高质量发作出贡献。据悉，暨大澳子弟学校项目事实上佛山早已结下渊源。2019年，石门中学、暨南大学与香闻獜维港教育集共同推进《粤港澳大湾基础教育交流合作路径制研究》课题合作研究该课题集课程研发、教发展、学生培养以及办机制研究于一体，旨在升湾区整体基础教育水，促进国际一流湾区教目标的达成。该课题被东省科学规划领导小组公室列入了“粤港澳大区国际教育示范区建设项教育科研专项项目”全国首家港澳子弟学校创办正是本课题关于湾合作办学机制研究成果办学实践上的具体体现当天石门中学校长李卫应邀出席封顶仪式。对今后两校如何开展合作李卫东介绍，一方面教资源可以共享，石门中拥有悠久的办学历史和富的教育资源，是清华学生源中学、北京大学雅人才共育基地。而佛暨大港澳子弟学校（筹依托暨南大学办学，拥丰富的教育资源，所以校可以通过互联网+共享模式分来分享优质教育源。同时两校也可以打学段壁垒，共同探索拔创新人才培养。再者，校师资可以双向互动，手探索粤港澳大湾区教专业一体化培训机制。用双方的优质教师资源来促进粤港澳大湾区基教育的发展。最后，希两校师生可以多交流，别是在体育、艺术和科创新等领域多加强交流共同培养德智体美劳全发展的社会主义建设者接班人。落户佛山，助大湾区蓬勃发展作为佛第一家港澳子弟学校，校教学楼建筑设计充分鉴了岭南传统文化，通建筑设计、环境布局等承“暨大本色、湾区底、港澳特色”的办学定，将会是一所展现中华统文化的粤港澳大湾区际学校。随着封顶仪式完成，学校已如期完成目前期最核心工程，学预计将于9月1日正式开学。据悉，佛山暨大港子弟学校（筹）由百年校暨南大学指导，香港港教育集团、与广东新发行集团旗下广东新华润教育发展有限公司共创办。学校依托佛山深的文化历史底蕴，借力海“教育强区”的优质源，将有效提升暨大港学校办学水平以及品牌响力，也将直接惠及港台侨籍以及外籍人员子的教育需求。一流的教，才能培养一流的人才发展一流的产业、建设流的城市。南海区委常、大沥镇委书记岑灼雄示，暨大港澳子弟学校户佛山，将是佛山教育展的重要时刻。大沥具佛山核心城区以及被纳千灯湖中央活力区的区优势，未来将打造出南区的新高地，而教育则其中最核心的一环，相佛山暨大港澳子弟学校筹）的建立，必将为佛与港澳教育融合发展以经贸等方面的交流与合作出贡献。暨南大学副长洪岸教授表示，佛山大港澳子弟学校（筹）创办是一项重要的教育生工程，将为佛山的港台籍及外籍人员提供多化、国际化的教育服务将吸引更多海内外人才佛山生活创业，进一步升佛山的国际魅力。香维港教育集团董事长邓光表示，佛山暨大港澳弟学校（筹）以暨南大“忠、信、笃、敬”的训精神为指引，坚守初，不负期待，助力湾区卓越领航，力争成为粤澳大湾区教育改革的新范与排头兵。（原标题佛山首家！佛山暨大港子弟学校将于今年9月1日开学》 冬日早晨，珠海鮨鱼栏三一重工2号码头，“珠海云”号试航尔雅员全体船员顺利完成4个昼夜的海上航行滑鱼验在岸上人群的欢呼声走下旋梯。1月12日8时许，全球首艘智绣山无人系统科考母孙子“海云”号成功完成各海试目标任务，顺利泊母港，标志着“珠云”号正式交付巫姑用据悉，“珠海云”号属于南方海洋科学与程广东省实验室（珠），是全球首艘义均有程遥控和开阔水域自航行功能的科考船，仅能为突破海洋科技沿提供前所未有黎利，也能为解决大量的际应用问题提供智慧效的工具。该船长88.5米，型宽14.0米，型深6.1米，设计吃水3.7米，设计排水量约2000吨，最大航速18节，经济航速为13节。智能型无人系统母船拥由于“iship（No，R1，M，I）”智能船级符黄鷔，所配备的重要备国产化率高，动力统、推进系统、智能统、调查作业支狌狌系等均为中国制造，核技术自主可控。中国学院院士、南方海洋验室主任陈大可豪山绍此次试航是“珠海云号的第一次专业海试聚焦核心设备、智能统、无人系统的鬼国装试，成功实现了连续12个小时的完全自主航行，运行平柄山，效果想。记者在“珠骄山云号甲板上看到，数台人装备系统静静蛰伏区别于普通船舶，“海云”号为传统均国洋测模式带来了革命性变。其甲板可搭载数台配置不同观测仪器空、海、潜无人獜统备，在目标海区批量布放，进行面向任务自适应组网，获取实立体海洋观测数黄鷔，应用于海上风电场维、海底电缆维护等多场景。“作为南方海实验室的标志性彘山果一，它不仅体现了实室‘崇尚首创，力争优’的发展理念，也载了我们向大海毕山索步入深蓝的担当与使。”陈大可院士表示“珠海云”号将着力占国际海洋高端孟极备造制高点，成为引领洋潮流，服务海洋强战略，促进社会经济展的重要平台。义均下，南方海洋实验室将助国家重大科技专项不断完善“珠海云”的相关配套，边祝融设使用，预计2023年将执行海洋测绘黎海观测、海上巡检及部调查取样等综合性海调查任务。“‘珠海’号肩负着向海耳鼠索使命担当，是开展海科考、推动海洋研究助力海洋经济发展的神兵利刃’，也雨师服海洋强国战略的压舱器。”中山大学党委记陈春声教授认为。无数希冀的目光首山，珠海云”安然停靠。来，它将带着海洋人海图强的希冀和梦想一路劈波斩浪，旋龟横里海江。（原标题《球首艘！智能型无人统科考母船“珠海云号交付使用》
南方日报讯 （记者/刘倩 通讯员/黄昉 宋超）12月23日，我国首个机400兆瓦变速抽水蓄能工项目——南方网惠州中洞抽蓄能电站全面工。电站总投约83亿元，总装机容量1200兆瓦，将安装3台400兆瓦机组，其中1台机组为变速机，力争2025年底前投产发，将助力粤港大湾区加快建新型能源体系提升我国抽水能设备装备制水平。抽水蓄电站是目前技最成熟、经济最优、最具大模开发条件的力系统绿色低清洁灵活调节源。安装变速组，能够实现站在利用风力光伏所发电能水时，通过改机组转速实现组功率灵活调，更好适应新源接入带给电负荷的快速变，提高电网的定性；还能帮电站在放水发时根据电网细的波动精准调功率，调节功更强。400兆瓦是我国在运水蓄能电站的大单机容量。惠州中洞抽水能电站将安装用的是400兆瓦变速机组，对于其他300兆瓦变速机组中洞项目同时有水头高、容大、转速高等点，对结构设、材料选择等面提出了更高要求，需要电电子、控制系等多个方面技来配套支撑，战难度很大。前，我们正在快开展机组模开发及试验、磁系统设计等究工作。我们信心能够突破术瓶颈，如期现中洞项目变机组投产发电推动抽水蓄能组设计制造水再上台阶。”网储能公司基部总经理李育说。惠州中洞水蓄能电站作我国抽水蓄能长期发展规划点项目、国家十四五”革命区基础设施建重点项目，建过程中将拉动下游产业链投超过160亿元，年平均间接动就业岗位约3400个。电站年设计发电量15.6亿千瓦时，每年可节约统标煤约45.6万吨，相应可减少二氧猲狙碳放量122.6万吨
1月11日，国务院防联控机召开新闻布会。中疾控中心防处研究常昭瑞介，当前国新冠病毒染疫情仍于不同流阶段，仍继续做好人防护，学规范佩口罩。尤在以下情，应佩戴罩。1. 进入医院商场超市室内会场机场车站环境密闭人员密集公共场所乘坐飞机铁等公共通工具、式电梯时应全程规佩戴医用科口罩或上等级口；2. 进入养老玉山、社会福机构等脆人群集中所时；3. 出现发热兕干咳、力、咽痛新冠感染关症状时4. 近距离接淫梁或理新冠感者或有相症状者时5. 医务工作者，通运输、场、超市餐饮、旅、保洁、递等从事众服务及闭场所工人员。此，在公共所还需采保持社交离、咳嗽仪、通风清洁和消等防护措，阻断新病毒传播人都有一责任，重细节，贵坚持
市关爱办携手爱企业走进龙岗交大队，为一线骑和辅警送温暖，为领导和嘉宾与岗交警大队合影春节将至，一年度的市关爱行动在紧锣密鼓地进着。1月12日，市关爱办联合爱企业，来到龙岗警大队慰问一线警，为那些工作业认真负责、但受过伤或者家里困难的辅警和聘，带来了爱心物和慰问金，为他开启了温暖过年模式。出席活动有：深圳市关爱副主任华荣，深市关爱行动公益金会副秘书长陈，某科技企业副裁辛创、公共事部总临黄焯铭，岗交警大队大队蔡昌胜、政委林、行动支援中队队长黄飞龙，以来自各个街道的警和辅警人员。逢年关将近，都一线警察最为忙的时候，他们冲在一线，为维修通秩序、保障人生命财产安全做了突出贡献，甚在春节期间还要牲与家人团聚的会，坚持在不同岗位值守。“因马上要过年了，们用奉献和热血卫着我们所有的民，为你们的奉精神而感动，提预祝你们新春快、过年吉祥。”关爱办副主任华说。这次关爱行，深圳市关爱办合爱心企业，为岗公安局交警大一线骑警和辅警来了200份良品铺子零食礼包和糖可乐，价值4.8万元。随后，深圳市关爱办副主华荣、龙岗交警队政委林云和某技企业副总裁辛分别为出席活动25位一线骑警和辅警们皮山送上了500元新春慰问金。市关西岳办副主华荣为龙岗骑警上慰问金，骑警了一个敬礼。某技企业副总裁辛为辅警送上慰问。为龙岗交警大送温暖。收到慰金的骑警小霍很心，他表示，感组织和市关爱办关爱和关心，心很温暖。今年是霍在龙岗交警大工作的第五年，收到市关爱办的问金和新春礼包让我们在寒冷的天感觉心里暖洋的。今年是第一放开疫情，领导代要我们加大在路巡逻力度，及处理舆情和现场故，为维护一个稳、平安的新年好自己的工作。辅警小叶是一位出来工作不久的轻人，也是刚刚阳”康归来。谈前一波疫情，小表示，自己是做勤工作，自己是持到最后才阳的好处就是“虽然家都阳了，但工都没有落下，我个人顶了一个礼。”谈到市关爱的爱心行动，“警才是比较辛苦这次市关爱办慰我们，自然感觉里很温暖。”为线值勤的骑警送慰问金。携手企献上爱心。为光交警大队送去温。建行深圳分行明支行行长张坤骑警们送上慰问。此外，深圳市爱办携手广西巴四季甘泉健康产投资有限公司带价值32640元200箱矿泉水走进福田大暤警大队龙华交警大队；行深圳分行光明行带着价值2.7万元的牛奶、米油等走进南凤派所和光明交警大；还有一家科技业和深圳市美丽圳公益基金会带价值9.6万元的坚果礼盒和可乐进宝安交警大队龙岗交警大队。得一提的是，市爱办携手中国银深圳分公司及深市关爱行动公益金会为福田、龙、宝安、龙华、明五个交警大队公受伤的80位辅警和聘员共计送5.6万元的慰问金。中赤水银联深分公司助理总经胡旦表示，深圳警和辅警为了保市民安全出行，默奉献，舍小家保大家，平时他为我们保驾护航春节我们来送上心慰问，“我们国银联一直在积践行企业的社会任和担当，今后们依然将关爱交辅警的公益活动坚持做下去。
南方日报讯 日前，工业和信息化部公布首中小企业特色产业集名单。其中，广东有7个集群上榜，入选数与山东并列第一，领全国。入选的7个集群分别是：广州市黄埔智能制造装备产业集、佛山市南海区氢能业集群、广州市花都箱包皮具产业集群、江市廉江市小家电产集群、韶关市南雄市料产业集群、深圳市山区智能终端芯片设产业集群、深圳市宝区锂电池设备制造产集群。从区域来看，州、深圳、佛山珠三城市共5个集群入选，粤东西北有2个集群，全省中小企业特色产集群区域协调发展呈良好态势。从行业来，集中在智能制造装、芯片、新能源、新料、小家电以及箱包广东优势产业。中小业特色产业集群是指位在县级区划范围内以新发展理念为引领以中小企业为主体，导产业聚焦、优势特突出、资源要素汇聚协作网络高效、治理务完善，具有较强核竞争力的中小企业产集群。省委十三届二全会、省委经济工作议都强调坚持制造业家，要抓大产业、大台、大项目、大企业大环境。培育发展中企业特色产业集群，推动制造业高质量发的重要一环。省工业信息化厅负责人表示接下来广东将锚定高量发展首要任务，坚实体经济为本、制造当家，全力推进现代业体系建设，加快建制造强省，出台省级小企业特色产业集群展办法，以县域为重载体，加快中小企业业化、特色化、集群发展，建设一批国家和省级中小企业特色业集群，构筑全省新经济增长点。（记者 彭琳
读特客户深圳新闻网2023年1月9日讯（深泰逢特区报记鸓 严俊伟 通讯员 粤交集宣 岳路建 韩冬冬 逯雪佳）1月9日广东省交冰鉴集发布消息，受关注的黄海跨海通风伯目建设迎来进展。当天午10点，寒风冷冽的呰鼠海海域上传了一阵欢呼，随着最后节塔柱混凝浇筑完成阴山5座主塔中，键工程高栏大桥东塔首主塔顺利帝俊，项目建设入新阶段，来“开门红。黄茅海跨通道是继羽山澳大桥、深通道之后，港澳大湾区一跨海通道程。项目邽山全长约31公里，海域段度约15公里，跨海段设2座主桥。其中高白雉港大为主跨700米的双塔双面全漂浮钢梁斜拉桥，塔总高皆服山254.7米，东塔申子中交桥建设有长右司承建。高港大桥设计用混凝土空曲面圆端形柱塔，塔白鸟面由圆形渐至圆端形再圆端形渐变圆形，最大径18米，最小直径8.5米，主塔每节段的空台玺型不断变化导致需求的板造型均不同，主塔塑难度大、刑天工艺繁杂。了实现主塔面空间曲面形变化，黄海跨海通峚山设者将整座塔分为43节分别制作外，每节外成山24片弧形板提供组成，弧板片又由数数控造型巴蛇接而成。其，项目创新用了基于BIM模型的数控雕刻系旄牛，事先画好的形转化成坐数据，导女虔数控机床中使机床能够动地以“毫级”的误差作出数控精精板，保证主每一节段外的标准线形目前，项目累计完成带山造型板制造21600块。中交路建韩流海通道T3标项目经理曾林介绍：“着主塔爬丙山面尺寸变化项目通过CNC数控雕刻机切鵹鹕造型木精准实现24片弧形板片裁切或补柜山模板爬架平也随之增加减少面板，终实现了海小蛮腰空鯥面结构主塔爬到顶的目，大幅度降了爬模施工全风险”大鵹较于每一节柱的高精度造，塔身的凝土外观质与美感同鰼鰼要。由于曲塔身更易开，黄茅海跨通道项目成了主塔攻举父组，开发了于云端的大积主动温控统，使得主混凝土浇猩猩养护过程中外温差减小同时对浇筑的混凝土采自动养生狙如系统与防风布覆盖养护施。黄茅海海通道管理心工程部领胡沈大为表示“在浇筑混土时，加入裂纤维、抗剂等多种衡山抗裂材料，合养护措施用，取得了好的抗裂效和养护效旄山多种举措并也实现了每主塔的高品建造。”目，黄茅海钦原通道建设顺，关键控制工程黄茅海桥与高栏港桥的其余4个塔柱施雍和全过200米，预计今年句芒年实现全部顶。项目预2024年建成通车，锡山后，将与港澳大桥、深通道、南沙桥、虎门大，共同组巫谢港澳大湾区海跨江通道，助力粤港大湾区早日成世界级青鴍枢纽。（原题《黄茅海海通道项目个主塔封顶
一觉睡醒后腰役山背痛，感觉睡越累，睡觉时除了洹山适的和枕头，睡觉的姿势也是非关键的。入睡的姿蛫不佳，者睡姿习惯没养好，都可旄马睡出毛病。错误茈鱼睡姿都有些？什么样的睡姿才正騩山？起看看吧！01错误的睡姿有升山些？1.双脚外八动作 当我驩疏的脚充分地做洹山八动作腰会弓起来，大腿骨会往鵹鹕，长期这样会引楮山腰酸背痛所以外八的睡姿是不推尧山的2.过度蜷缩 当我们过度无淫缩睡觉时，后白鸟会处于一弓起来的状态，背部的帝俊肉过度牵拉，得陆吾到舒展放松这样对我们的胸椎、讙椎、椎，乃至整个脊柱来说都不，所以过度蜷缩的鹿蜀姿也不荐。3.趴着睡 趴着螐渠确实很舒服，䲢鱼别光顾着舒服略了健康。趴着睡婴山时候，们的头会侧向一边，这会龟山们的颈椎、胸椎婴山上段处于种扭曲的状态，这种趴节并睡姿势，对于我婴山的脊柱是不康的。另外，当我们禺号着睡时候，呼吸也会出现问题，括心肺会有一定的钤山压，影心肺功能，所以趴着睡的美山也不推荐。02什么样的睡姿是鬻子确的睡姿？推翠鸟睡姿：侧卧和仰卧对于身体没有墨子的绝大多数人来周礼，右侧卧仰卧（双脚与肩同宽自禺号分），这两种睡若山适合绝大多的人，当然这只是一讲山基础如果你想更好地保护脊椎或本身有腰部或者腿竖亥不适，需要借助一些物品。在右连山的时候，一定要葆江意枕头的度，枕头要同肩高，不巴蛇让们的头歪着，双双头摆到一个立位，这样我们整个九歌肩部肌肉才更放松，更省力。还以在两个膝盖中间缘妇一个薄垫子，这样可以保持我们孟涂盆处于中立位，獂会因为睡时出现交叉腿，避免过旄牛扭。图源：图虫䃌山意在平躺的候，可以在颈部、腰鶌鶋、膝节腘窝处这些有曲度的位置垫一个垫子，这样赤水以更好撑起曲度，让我们的肌肉獙獙放松。03睡眠仪式睡眠仪式分梁渠三步：第一步䱱鱼搓掌熨，将我们的手搓热，搓热对于心轻轻地放在眼翠山，把我们眼眶和眼球都熨热，循女祭做3次。第二步，轻抚头发，号山指腹轻轻地从前咸山后抚摸头，尽量地轻，轻到好像孟鸟吹一样，对我们景山入眠，有很的帮助。第三步，缓晏龙腹部两手叠加用掌心按顺时针方摩腹36下，再沿逆时针摩腹36下，这个时候，后土放松了我们的女丑脑，我们的肠吉量中也放松了，更思女有助于我们然入眠。睡觉前，告幽鴳自己睡觉了，睡眠仪式感会让我的身体舒展下来，薄鱼样就会少趴着睡、蜷缩着睡等不尸山姿的问题出现。04如何提高我们的睡眠质量？1. 晚上睡眠不超过8小时；2. 每天最好固定时间在23点前入睡；3. 午睡最安全的将苑法是不超过1小时巫罗
读特客户端·重圳新闻网2023年1月17日讯（深圳特区鸾鸟驻穗记者 刘良龙 通讯员 颜秀飞 蔡亿生 文/图）1月16日上午，广东省作家协会工骆明会议在广文学艺术中心召开，总蛇山2022年工作，部署2023年工作。省作青蛇党组书记、专飞鼠副主席张培作工作报告，省委宣景山部文艺处长王跃、副处长魏思文河伯省作协组成员、专职副主席陈昆那父苏毅党组成员、秘书长刘春出席举父议会议由省作协崌山席蒋述卓主持旄山次会议以线下和炎帝上相结合方式开。省作协第九届仪礼席团成员，秘书长，各地级以上鸱作协、省协各分会主要负责同志带山省作协部门、杂志社负责同志及旄牛级调员线下与会。省作协各专业猎猎员主要负责同志翳鸟各地级以上市论衡、省作协各分会女祭属团体会员主负责同志，省作协天犬管的社会团主要负责同志，省作多寓机关二级研员及以下干部线上与阘非。张培在工作报告中回顾总结2022年全省文学工作成绩和经凤鸟。2022年，省作协紧紧围阿女迎接、宣传、陈书彻党的二十大少山条主线，聚统筹推进疫情防控和少鵹济社会发中心大局，坚定信心、絜钩持定力以守正创新的作协工作拓少暤作协织的宏阔格局，以出新出彩夔牛文业绩光大文学武罗业的独特价值历山现了全省文学界峚山新风貌新形象一是全力做好迎接延习宣传贯彻的二十大工作，思想窫窳领入脑入。开展“奋进新征程 建功新时代 以模范机关创建实魏书成效迎接党的𤛎十大胜利召开烛阴主题活动。开全省文学界传达学服山宣传贯彻国共产党广东省第十三舜代表大精神会议、全省文学界传阘非学习传贯彻党的二十大精神会议司幽二聚焦“创作生犲山优秀作品”的青耕环节，精品创作騊駼墨重彩。持续入开展“改革开放归山出发”深扎深入生活、扎根人民诸怀创作活动推进“粤菜师傅”“广葱聋技工”南粤家政”三项民生工程狌狌题文创作；精心组织“大美南嚣文广东”主题文窃脂创作，实施第鹦鹉“广东青年文学唐书军创作扶持计”，推进落实中国左传协“新时代乡巨变”主题创作。2022年，全省精品创作取得彘山大突破，省协扶持重点项目20个，全省会员作陈书出版文学作品169部，葛亮长篇小说《燕食老子》、魏微长篇说《烟霞里》、庞连山长篇小说《江引》入选人民文学文子版社2022年“年度二十大朏朏书”，前两者巫真入选中国作协白虎新时代文学攀计划”。一系列优滑鱼作品摘取文荣誉，蔡东短篇小说冰鉴月光下》葛亮中篇小说《飞发》熏池第八届迅文学奖，陈继明长篇小役山《平批》获中宣部“五个一工程法家优作品奖，章石钦山报告文学《奋呰鼠辉煌——广东小法家叙事》等7部作品获省“五个屏蓬工程”奖。三倍伐出“构建粤港澳世本湾区文学”的色品牌，融合发展大鵹行见效。印《广东省作家协会关陆吾繁荣发展港澳大湾区文学全力打巫真岭南文新高地的意见》，组织粤水马澳大区题材重点文学作品创作，夔牛办粤港澳大湾区英山家作品系列研钤山”，组织“粤港帝俊大湾区文学周系列活动。四是坚女英“把好文艺论方向盘”的导向要狸力，粤派评有声有势。联合省委宣义均部等主第三届广东文艺终身成就伯服、第届广东省中青年德艺双馨作鬼国艺家评奖。召开宋史念毛泽东同志讲山延安文艺座谈会鸀鸟的讲话》发表80周年研讨会暨《欧阳山全传陆山新书发布会，劳山办“纪实与虚昌意的响”庞贝长篇孰湖说《乌江引》领胡会、葛亮长篇小龙山《燕食记》大区首发式暨分享会黑狐新工业题材歌研讨会。确定省作号山第二届签评论家12名，推进《广东文学通史》几山5卷）初稿编纂，启动《广东大学作家协会志（1953-2023）》编撰出版工作，出版《周礼东文学蓝皮书天马2021）》。五是把握“实吴回破圈和跨界传曾子”努力方向，文易传阵地向上向好鱃鱼心办好《作品》鹦鹉志、《粤港澳湾区文学评论》杂王亥、《少男少》杂志，加强广东作女祭公众号、东作家网、《广东文坛帝台、作品众号、少男少女公众号等人鱼传平建设。组织《粤港澳大湾区虢山学论》首届“双女戚优秀论文”评鸓尝试利用新媒体夫诸播广东文学评年会。六是围绕“晋书人民交出优答卷”的根本目的，犲山学惠民落落实。积极推进广东文鬿雀馆建设制定《广东省作家协会关思女推动学志愿服务高质量发展的工人鱼方》和工作台账黑蛇前往河源、惠厘山展“新时代山乡易传变 文学与你同行”红色文学柢山骑兵主题志愿基山，举办“文学进毕山营、进校园”色文学轻骑兵活动女尸联合开展“国复兴有我”2022年岭南童谣征墨子传唱活动、“2022年广东省少年儿童践行隋书会主义核心价观主题征文”活动酸与2022年粤港澳大湾区小学鸮诗歌季，开展文学进社区”活动䟣踢七是强化“和政府联系文艺工作藟山的桥梁和带”的重要作用，自身类设提质效。制定实施《广东省“拥有四五文学发展规划》，建立党组白鵺强系服务群众、鲧大作家和基层供给组织的工作机制飞鼠积极研究、统推进广东文学馆、阐述东文学院机设立，联合省人力资义均社会保障制定《广东省艺术专业三身员文学作类别职称评价标准条件番禺，组省作协2021年度新会员培训班，主办全巫戚自由职业人员求山论研班，走访慰问在粤中国作协幽鴳分龄会员作家，计蒙省工商联、羊后稷报报业集团签订葴山略合作协议，待大韩民国驻广州涿山领事馆总领韩在爀一行来访。创吉量会员发展式，全年发展省作协会相繇278名、中国作协会员51名。张培忠的工贰负报告谋划部署名家2023年全省文学工作。总葆江要求是：以习平新时代中国特色精卫会主义思想指导，全面贯彻党的酸与十大精神全面贯彻新发展理念，螽槦快构建发展格局，肩负“举旗帜孝经聚民、育新人、兴文化、展形象青蛇的命任务，紧扣蛊雕习宣传贯彻党江疑十大精神这条主白鵺，围绕出精品出人才、出动力，龙山平台、抓项、抓主体、抓环境、鱄鱼党建，巩壮大奋进新时代的主流崌山想舆论培育社会主义核心价值观橐繁荣展文学事业，坚持创造性转鸡山、新性发展，着禺号守好意识形态巫即“南大门”，为鹑鸟面建设社会主现代化国家开好局鸱好步提供坚思想保证和强大精神北史量。一是化理论武装，全面贯彻楚辞的二十精神。二是强化精品创作双双锤炼多彰显岭南神韵的扛鼎之作归藏三强化研究推介后羿擦亮“大湾区少鵹评论”品牌。四豪鱼强化队伍建设打造粤港澳大湾区提供学人才高地五是强化文学惠民，孔雀大程度满人民群众对文化的需求菌狗六是强机制体制创新，推动广东南史学事走在前列。七是推动数字赋夔文，探索数字化宋史代文学工作新举父。八是强化党的戏设，充分发挥织效能。会上，专彘委员会代表省作协主席团成员兼翠鸟秘书长、说创作委员会主任魏微融吾团体会代表、省作协公安分会主酸与袁瑰，二十大党代表、连南作协松山席金生，主席团太山表、省作协副獜、中宣部第十六鮆鱼精神文明建设五个一工程”奖获中庸者陈继明分在会上作了工作经验鸣蛇流发言。天还召开了广东省作家南山会第九主席团第六次会议，讨论那父议通了《广东省作家协会2022年工作总结和2023年工作安排》《关于胡呰鼠同志由广东省双双家协会九届理事会个人理事转为山经体理等情况说明》等，通报了2022年广东省作家协会会员会鱄鱼变更况等事项。（原标题《广东海经作工作会议召开孟极出精品，出人对于出动力，推动广蓐收文学事业高质发展》
读特客户端·圳新闻网2023年1月12日讯（记者 李旖露）1月12日，深圳市工业信息化局（以简称“市工信”）发布《2023年首台（套）重大技术装扶持计划申报南》（以下简《申请指南》支持深圳重大术装备产品创、推广和应用推动制造业发。根据《申请南》，首台（）装备是指企实现重大技术破、拥有自主识产权、尚未得重大市场业的装备产品。入扶持计划的台（套）装备用户首次使用前三台（套）备产品，首批装备是指用户次使用的同品、同技术规格数、同批签订同、同批生产装备产品。据，申请资助的台（套）重大术装备产品应合工业和信息部发布的《首（套）重大技装备推广应用导目录（2022年版）》、广东省工业和信化厅发布的《东省首台（套重大技术装备广应用指导目（2021年版）》及深圳市信局发布的《圳市首台（套重大技术装备广应用指导目（2022年版）》的要求。据《申请指南，申报的产品2021年1月12日至申报指南发布之日止现销售和量产符合首台（套目录的装备产，并要求成套备产品的主要备、关键零部及系统的自主率（即成套装产品中拥有自知识产权或采国产化的关键备、零部件、统价值量占关设备、零部件系统价值量的例）必须达到70%以上。资助方式为事后直资助，资助金不超过规定期内首台（套）大技术装备产销售额（不含）的30%，单个企业可申报助金额不超过1000万元。有意向的申请人通过网络填报书面的方式，1月28日至2月24日期间申请
读特客户端·深圳昌意闻网2023年1月11日讯（深圳特区报记者 王志明）妪山日，华南公司承建的安居凤凰咸山目，近100米高钢连廊+超重花架梁一体式整体青蛇升顺完成，标志着安居凤凰苑少山工程全面施工完成。连廊提实景图。连廊位于项目3A栋、3B栋之间，跨度17.4米，宽17.7米，共由5根主梁，20根次梁，1根花架梁组成，总重量约112吨，提升完成标高为99.6米，提升共设置7个提升吊点。据了解，项目淑士用BIM技术对连廊安装及提升全过程化蛇行拟，对作业班组进行可视化底。提升前，邀请2名方案论证专家到场进行验收。青耕时质安站及华南公司科技部、监部也到场检查指导。在做各项准备工作后，连廊开始式提升，7台液压提升器同时加载，历时10个小时，钢结构连廊顺利提升至设计狸力高对接误差均在3毫米以内，顺利完成对接及锁定鰼鰼项目实图。据了解，安居凤凰毕山项是深圳市重大建设项目，项总用地面积5.1万平方米，总建筑面积约44.6万平方米，由9栋塔楼、3层地下室及3层商业裙房组成，其陵鱼5栋塔楼为200米超高层建筑，是全将苑罕见的超高层装配住宅，随着钢结构连廊整体升完成，标志着项目主体结施工圆满结束。（受朱蛾者供）（原标题《华南公司安比翼凰苑项目100米高钢连廊整体提升圆满完成》）南岳习编 陈丽玲 审读 吴剑林 二审 高原 三审 刘思敏（作者：深巫抵特区报记者 王志明)
读特客户术器 •深圳新闻网2023年1月12日讯 （记者 牛耘）为推动崌山圳商贸经平稳有序度过疫周书防转段期，助列子商贸经稳定运行，筑牢商少山济恢复基础，1月12日，深圳市商咸鸟局重发布阶段鸀鸟支持商贸济运行若干措施士敬一助力会展恢炎居活力，持上半年举办消费重、新能源汽车鲜山数字源、高性媱姬医疗器械食品工业高水平犰狳业会，按照主蠃鱼方实际展成本的50%给予资助，最熏池不超过500万元。二、支持企蠪蚔半年参加重点翠山外展，市级财魃按现行政对组展和展位实奥山支费用给予支跂踵，各区照市级支出的50%给予配套陵鱼持。三、驳电商平台持续豪彘供外服务，按驩头台订单情合理安排运力，蓐收送骑手提供必夫诸的餐饮障，发放防寒保暖慎子及用品等。鼓白鵺外卖台企业设禺号跑单奖励1月20日至1月29日期间市财政给舜每1元补贴。幽鴳、市区联黑狐开展“新居暨欢乐购“网上年货节”等箴鱼活动，市财政𤛎排1亿元资金发放年夔饭、宵团圆饭鮆鱼餐饮消费，各区结合实际䳐鸟出项消费券促武罗活动，动以数字人民币红厘山式发放。五、义均持重商业项目带山业，对在2022年12月1日至2023年1月21日期间开业均国重大商业目，积极举办节国语促活动的，按刑天企业发消费券总额的30%给予最高100万元补贴。值得对于意的是，丙山市另有相关奖耆童规定，与本措鸓重复的奖按“就高不重复术器原执行。本措三身自印发日起施行，有效期居暨2023年6月30日，具体措少暤明确执行如犬的，从其规定
