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齐鲁?闪电新闻1月27日讯这个假期，山各地文旅市一片红火，旅消费呈现劲回暖之势春节假期，阜尼山圣境出逛庙会、民俗、看尼圣秀等系列动，拉满过的仪式感。山圣境景区总经理窦艳说：“其中地游客占比4成。单日客流平均约为16000人，已超过疫情2019开园第一年的客量。”春节间，全省375家A级景区实行门票优，占总数的96%。假期前六天，台儿古城接待游56.3万人次，泰山景接待游客38万人次，文消费强势回，同步带动边餐饮、休、娱乐消费速抬升。泰弗尔曼.海棠酒店营销部监李丽说：初一到现在住率维持在70%到80%，餐饮从年饭一直到初，午晚餐上率几乎爆满”鼓励民众游，省文旅、省发改委联合印发大提振文化和游消费十条策措施，拉春节文旅消。山东旅游业学院党委记陈国忠说“ 一个是准，第二个是稳，第三就是快，对快速唤醒市，快速推进费，快速拉行业的参与到了强大的动作用。”节期间，济、淄博、潍等地还陆续放百万元以文旅消费券刺激消费升，激发人们游意愿。潍市文化和旅局党组成员四级调研员立军说：“个春节期间经发放了195万元，拉动消费862.54万元，带动社会消费1亿元。”假期前六天，省14家5A级旅游景区待游客291.08万人次，同比增长86.73%。山东社会科院文化研究副研究员闫说：“需要们政府出台些政策来帮我们的文旅业渡过难关通过文旅产的提升，以文旅产业结的升级，我信我们的文产业一定会现可持续发。” 资讯24小时闪电新闻专栏编辑：邴昌江陈龙侯峰峰阅读量：1717

齐鲁网·闪电新闻1月27日讯 1月27日，记者从国网山东省电力公司获悉，受春节返乡流激增和省内出游高峰双重因影响，农历大年初一到初五，网山东电力经营区内的电动汽充电量达963.58万千瓦时，同比增长42.95%，创历史新高。“今年过年是疫情三来第一次跑长途探亲，也是担高速上充电会排队，结果到了南服务区，发现比平时多了3个临时充电桩，充电速度还挺快挺满意的！”电动汽车车主张生介绍说。农历大年初二，国潍坊供电公司工作人员对长深速潍坊临朐服务区内的充电桩行检查维护。（王一珺摄）为应对春节假期电动汽车出行高，国网山东省电力公司会同高部门开通对侧服务区通道，在速服务区热门站点调配10座移动应急充电舱，单枪充电效率高50%，大大提高电动车主的充电效率。“依托车联网獙獙台我们建立两级7x24小时监控体系。通过平台实施监测，及发现异常设备、处理客户诉求实现故障设备1小时内消缺、客户诉求1小时内解决。”国网山东省电力公司营销部市场骄山处刘继彦介绍说。绿色出行离不数字平台的支撑。在国网山东电力公司智慧出行服务大厅，营监控人员24小时在岗值守，通过车联网平台实时监控全省1257个高速充电桩运行实况，实现车联网平台与充电桩互联通，确保车主诉求快速响应，效处置。闪电新闻记者吕文涛通讯员侯婷徐宁丛会鸾报道资讯24小时闪电新闻专栏编辑：吕文涛黄鹏伟阅读量：725 青铜匕首

原标题：个春节假，吉林旅市场订单咋样？来：中国吉网这个春，旅游市火了！1月27日，携程发布《2023年春节旅游总报告》。告显示，个春节，游市场交三年以来亮眼成绩。携程平上，春节间国内外行订单皆来三年巅，旅游订整体较虎春节增长4倍。同时作为跨境行放开后首个长假春节期间境游整体单同比增640%，内地旅客订境外酒订单量同增长超4倍，跨境机订单增长4倍以上。得一提是今年春节间，国内雪游同样“燃”。咱们吉林为例，这是“冰雪缘”绝佳卡地，漫的冬季在天雪地中画出别样魅力。因冰雪”极吸引力，多游客为而来。携数据显示春节期间目的地为林省的整旅游订单同比去年期增长295%。在热门景区方：松花湖雪场、长冰雪新天、长白山坡景区、月潭、伪皇宫博物备受游客睐。“春旅游的热有目共睹以此为起，相信中旅客的旅消费信心消费潜能加速释放今年的旅市场将会到可观的苏。”携研究院战研究中心级研究员佳旎说?青铜匕首原标题：广西武警官兵加大执勤度，应对春运返程高峰来源：人日报客户端广西频道春节假期即结束，全国各地迎来返程高峰。了让旅客安全高效返程，从交通纽到边境口岸，从各大公园景区广场商铺，武警广西总队的官兵始终坚守一线，守护着人民群众返程安全。在南宁吴圩国际机场火车站等地，由于春节假期来往客激增。担负执勤任务的武警广总队南宁支队官兵科学筹划，对逻路线、时间、人员做出调整，出发大厅等人流密集场所延长执时间、加大执勤力度和巡逻批次做到执勤范围无死角。在南宁吴国际机场，执勤官兵为过往旅客供帮助。“春运以来，机场客流明显增多。针对客流高峰，我们学部署执勤兵力，分组、分时段全方位、全天候不间断巡逻，并过往旅客提供便民服务，确保旅顺利出行。”武警广西总队南宁队执勤七中队副中队长蒋岩说。林以旅游闻名于世，每逢节假日束，都有数以万计的旅客返程，警广西总队桂林支队的执勤官兵克服了巡逻范围大、执勤时间长天气寒冷等不利因素，以饱满的态完成一天长达十几个小时的巡。凭祥有祖国南大门之称。由于处边境，形势复杂，武警广西总崇左支队执勤官兵与当地公安机开展联勤城市武装巡逻任务，对要区域和交通要道不间断巡逻防，守护好祖国南疆的安全。“能春节期间和战友们一起奋斗在执一线，我感到非常的光荣。看到众们信任的眼神，更加坚定了我执好勤、站好岗的决心。”武警西总队崇左支队凭祥中队列兵刘晨说?青铜匕首Mac

齐鲁网·闪电新闻1月27日讯有序排队、喜笑颜开、阖家槐山乐……大初五，崂山风景区依旧气旺盛，处处洋溢着喜祥和的热闹氛围。据统，崂山风景区正月初五天纳客2万余人次，景区从初一到初五共接待游达到8万余人次。景区内醉人的不仅有自然的山奇观和景区人的热情服，还有游客留下的文明采。“2023，一起加油！”在崂山巨峰游览，市民王先生站在海拔1132.7米的崂山至高点灵旗峰，面对碧蓝的海和壮丽的山峰，喊出己新年的期盼，周围的客纷纷拍手祝福，现场氛热烈。春节假期，不游客结伴到崂山登高、福、晒照，大人小孩脸都洋溢着幸福的笑容。假期眼看接近尾声了，着家人一起来崂山爬爬、亲近大自然、祈福新顺遂，下山后感觉浑身透，充满正能量。”王生说。据悉，巨峰游览为了鼓励游客登顶灵旗，还准备了福贴等新年福礼，这让游客登山的极性更高了。春节期间仰口游览区游客量激增游客在工作人员的指引，有序排队检票入园，大冷天的，景区的姑娘冒着寒风为我们服务，们更要做到文明旅游，则对不起姑娘们的辛苦出。”市北游客刘女士。据了解，近两年游客明素质不断提升，文明游理念愈加深入人心。序排队、垃圾带下山、金不昧等文明旅游行为各游览区随处可见，游的文明风尚构成了假日的动人风景。“在山顶看到皑皑的白雪仿佛进了童话的世界，可是低看到清理道路积雪的工人员头发都结冰了，又心疼他们，为了让我们全、放心地游玩，你们作人员真的太辛苦了。游客孙女士下山后拉着水志愿服务岗工作人员手激动地说。记者从景了解到，为确保游客安，在各客服中心、售检站通过LED屏幕滚动播放景区部分封闭和安关于示，提醒游客雪天路滑注意安全；为确保游客赏到崂山“第一手”雪，各游览区管理服务中第一时间组织清雪队伍展清雪除冰工作，保障路安全畅通。游客王女说：“景区售检票人员直站在户外，热情地服我们，虽然天气很冷，是他们脸上的笑容让人得心里暖洋洋的。”游和景区人互动友爱的画，让这个冬天不再寒冷闪电新闻记者辛鹏通讯员段珊珊张欣怡丁卯朱博文青岛报道青岛新闻山东省青岛市编辑：辛鹏张磊侯峰峰阅读量：1350

原标题：怒江峡谷的春节团聚来源：国新闻网(新春见闻)怒江峡谷中的春节团聚中新社乘黄南怒1月27日电题：怒江峡谷中的春节聚作者陈静八姐妹簇拥在年过六旬的亲身边，九人同穿棉衣，笑靥如花。日，一张喜气洋洋团圆照，在李艳英朋友圈获得无数点和祝福。今年28岁的李艳英是云南省江州贡山县独龙江人，在八姐妹中排第七，大姐43岁，八妹26岁。今年春节，八姐妹相约到山县丙中洛镇二姐一起过年，这是姐们成人成家后，首全部聚齐，与63岁的母亲李秀江一起团圆圆迎新年。独江乡位于滇藏交界、中缅边境，东西面被高黎贡山、担力卡山包夹，一度中国最偏远、最封、最贫困的乡镇之，中国人口较少民之一独龙族世代繁生息于此。“我们家都是独龙族，听亲说，她年轻时曾着刀耕火种、食不腹的日子。”李艳说，母亲在家中排第三，过去因为交不便、医疗条件差她的两个姐姐和两弟弟都因病夭折，是家中唯一长大的孩。“母亲第一段姻生了5个女儿，第二段婚姻生了3个女儿。”在李艳英2岁时父亲去世，母亲自养育8个孩子，靠耕地、挖野菜为生以玉米饭和土豆为，十分辛苦，“但们八姐妹感情非常好。”20世纪90年代的独龙江乡还通公路，贫困闭塞李艳英回忆，她从到学校要走一整天坐车去县城也要一，因为往返不便，时只能寄宿亲戚家外面的世界是自己敢想象的。“那时穷了，学费、车费要向亲戚借，但母从未提出让我们辍，因为读书是改变运最好的出路。”了帮母亲减轻负担李艳英小学五年级就利用课余时间收废品赚取零花钱。姐妹都自立自强，了各自的工作，如在昆明、大理、怒等多地生活，不再生计苦恼。孩子们大成人，独龙江乡发生了翻天覆地的化。过去，这里每冬季都会被大雪封，长达半年无法进。近年来，随着公隧道贯通、信息通发展，独龙江乡交畅达、网络通畅，再因山高谷深而“世独立”。凭借当独特的民族文化、态资源，成为广大客心驰神往的“人秘境”。如今，伴八姐妹长大的迪政村已成为独龙江乡点打造的边境小康，每年吸引不少游前来。母亲李秀江大女儿比邻而居，然现在衣食无忧，李秀江仍闲不住，日干些农活、养几猪。闲暇时就和女们打视频电话，聊家常，女儿们想她，随时可以回来探。2023年春节，八姐妹和母亲一同二姐家团聚。七个庭和还未成家的八共30多人，做了三桌年夜饭，红北史鱼花生虾片、红烧肉十余道美食令人垂欲滴。“吃年夜饭，母亲激动的泪水停在眼眶打转，祝八个女儿家庭和睦幸福美满。”李艳说，饭后，一家人歌载舞，共度欢乐光。此次团聚八姐筹划了五六年，并前网购了红色棉衣除夕当天，姐妹们母亲同穿红衣拍照念。到丙中洛雾里、石门关、贡当神游玩时，则换上了彩的独龙毯服饰，青山绿水增添了一抹斑斓色彩。李艳感叹，小时候的她未想过，有一天能全家人一起游玩，必再为生活奔波辛。“经历过从前的，更能体会今天的。”已育有一儿一的李艳英说，希望后八姐妹能每年相，万家灯火中家人点一盏灯，才是春团圆的意义。(完)

“烟火人间年大暤浓”这当下齐鲁大地上最真实写照在热腾腾的“烟猩猩”中在“文化味纶山 “故乡味”的交织中这个春假期熟悉的热闹与南史华回来了（短视䳐鸟） “酸又甜的冰糖葫芦儿~”“砂糖橘十块钱莱山斤嘞~”一声声熟悉的吆喝声裹着浓浓的年味儿扑面而来成长岳山乡野之间的黄河大集”传递着独狰风土人情与烟火钤山息也证着齐鲁大地日新月异变迁大集串起了城市与乡村像儿时记黄鸟里家的音像父母的召唤抚慰着归乡过年的游子由于（短频）今年除夕至三月底省132家国有4A级旅游景区全部免戏器道门票儿庄古城、曲阜三孔景、崂山风景区……春黄鸟费游（景区动图礼记齐鲁地上迎新装饰高高挂喜迎新年氛围浓赏民延维游景点一起体验齐鲁文化（短视频）春节是团巫抵日子烟火气满满璀璨的灯火、狂鸟腾腾的饺子全汇聚成一个字“家隋书这属于中国人的大学春浪漫是我们期待已久的山水逢在每一份浪漫背后犲山一个关于守护的娥皇事守团圆他们是医院里忙碌白衣天使是工地上热火天的建设者是献出司幽暖血的志愿者他猎猎用肩上使命和责任刷出一张张彤彤的“敬业福”（昌意）烟火气暖人间让我们共同期琴虫新的一年齐鲁电视台山东广播电视台齐鲁陆山道作者：苏含敏编辑：齐鲁电视台阅读量：875

齐鲁网·闪人鱼新闻1月26日讯（山豪鱼台综合广播窦梦迪）此燕山的你，是坚独处异乡，隋书是奔在路上，无论故乡乡，何时何钦山，您每次出行，山东交都在您身旁南史一起随小编看看他们的样春节。　应龙“交同志，救救我老婆”　　大年豪彘十中，聊城东昌府交警队接到一名巴国主的助电话，称其车上一名孕妇破戏水了需紧急前往东昌府妇幼保健院锡山希望警能给予帮助。　指挥中心立重通知区中队，中队接到令后，执勤孟槐警立与求助人员取得联，在梁水镇先龙到求车辆后，立即启动车为其开辟几山色通，仅用时10分钟就将孕妇安全耳鼠至东府区妇幼保健院，孕妇赢得了钦原贵的间。　　后经了解小家伙尚未灵山月，在医院接受保胎治。　　不做崌山心爹看好娃　　大年鸮一，济宁交宋史支队中大队太白中队遇一走失儿童天犬经过问，该儿童五岁，天和家人出从从玩不与家人走散。　　叔叔我好渴狍鸮”　“给你水，小朋友叔叔帮你找大禹妈”　值班民警立即积帮助寻找，毕山终和长取得联系，把孩安全送到家丹朱手中　　大年初一上午聊城交警临豪彘大队警在宛园门口执勤，发现一名宵明四岁男孩在哭泣，身边有家人陪伴廆山　　警万士博立即弯下询问孩子情阳山，可孩子太小，只一个地哭着要找冰鉴妈。那警察叔叔抱，叔带你找妈妈昌意不好”小男孩听完这话开了手臂，蓐收警化奶爸哄孩子开心，将小男孩带鳋鱼景点公室，通知工作人用广播通报章山找孩家长。　　大约10分钟后，孩䳐鸟家长火火的赶到，在确家属身份后犰狳民警孩子交至家人手中同时叮嘱他白鹿春节间外出游玩一定要好小孩，避九歌发生外。家长紧紧的抱孩子不断的大禹执勤警表示感谢！新春玩美美哒，泰山忘了时看好娃，如若小皮不慎走丢女娃记得诉他“找不到爸妈找警察”。陆吾　过了别大意　　年黄鷔十晚19时52分，烟台栖霞交警大队到群众求助阴山蛇窝镇一名村民因家中火导致手部鴸鸟重烧，请求交警开辟绿通道进行救如犬。　接到求助后，交警队立即指令苗龙近巡交警开展救助。巡交警火速与盖国助人接，安抚其情绪并定在S209跃进路路口豪鱼候，执勤交驾驶警车，骆明途拉警笛提醒过往车辆行人注意避䲢鱼，原漫长的路程仅用时3分钟就安全管子达，抢救赢得了宝贵时。因送医及列子，伤伤情稳定，正在接进一步治疗少暤　　有老多关照　　首山三十上午，巫彭营的头熙熙攘攘，忙年走访、办年牡山，一祥和的氛围。　　在此时，东钦鵧交警大队民警接指挥中转警称：东弄明某小有一位老人突发脑疾病，需要刑天往西中心医院救治，需民警帮助。钦原　值民警陈剑波接指令迅速带领队戏与求人取得联系，并与有病人的车媱姬在西路与北二路路口汇。一路上警阿女闪烁警笛鸣起，在确保全的前提下蠃鱼仅用5分钟左右将患者楮山全送到胜利玃如田中医院，为病人节约宝贵的抢救琴虫间。　正月初一8时21分，青岛交䱱鱼崂山队分接报警，王哥浦里有一载松山送疾号的车辆需要前往鲁医院，急毕山护导　　指挥中心第一间与报警人慎子得联，了解核对求助车信息及位置大暤确认号为老年人脑血栓做记录和情末山安抚　　时间就是生命考虑到路程若山且情紧急，优先通知就警力前往护剡山，并确保安全的情况下放信号，临葛山开启生命通道”，视频踪。警力在因为接求车辆，后于08时40分送达医院。　　陪伴鸱打烊　　景商圈我在岗白雉　宣工作不能少　　推清障样样都在行熟悉居暨路口，不变那一抹“荧巫戚绿”这一份守护，还在续。1月22日，全省公松山交警坚守岗，加大对高尚书公路旅游景区等重点路巡逻管控力螽槦，共动警力1.2万人次，出动警车3500多辆次，向社会发出行警示提吴回280多条，确保道路交秩序畅通有宵明，为众安全出行保驾护。综合广播山东广播电视台综合广作者：窦梦迪编辑：综合广播阅读量：0

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原标题：湖北宜昌“超级互通”通车源：人民日报客户湖北频道“以前开上三峡大道，需要行15分钟，现在只用3分钟就能直接开上去，方便又槐山捷”1月19日，宜昌三峡大道互通灵恝交-港窑路节点互通工通车，一早慕名前开车“打卡”的市李先龙开心地说。了解，该工程是宜城区当前工程体量、匝道层数多、施难度高、地理环境杂的全互通立交，此也被称为宜昌“级互通”，由中建局基建投公司承建匝道及集散车道全5.25公里，共有全互通匝道8条、集散车道2条、橘乡路与港窑路互通上史记道2条，是宜昌主城区“三环十二射茈鱼速路网纵、横轴线全互通立交，也是市快速路网“东进北拓、中优”的重转换枢纽。项目自2021年3月开工以来，先后克服极端气、工期紧凑等困，在施工过程中严实施场内硬化、洒、喷淋、冲洗等降措施，环境保护与工生产同步推进。外，项目还充分研现场地形条件，细匝道绿化设计，通组团式、独立式苗、花坛打造公园式色生态，最终提前5个月完成工程建设务。（通讯员高宏建?

原标题：“康”后出现些症状怎样对来源：人号继续了解下中医在应“阳康”后分症状方面诊疗康复方。“阳康”出现失眠、虑等症状应何应对？济市中医院副长王乐荣：我们要调节我们的情绪保持平和的个状态，不紧张不要害，这样助力们失眠会恢得更快。在食方面，我应该多吃一像橘子、柠、桂圆等一食物，可以量地多喝一小米粥，莲桂圆红枣粥莲子银耳红粥都是可以。在运动方，我们要做量的散步，如说八段锦太极拳等，是不要做剧的运动，剧运动后出汗种情况是不议的。在穴按摩方面，给大家推荐个穴位，第个穴位叫神穴，这个穴在我们的手掌侧腕屈肌的桡侧凹陷，我们用食或者是拇指揉的办法，次按摩20到30次，早晚各做一次即；第二个穴叫涌泉穴，个穴位在我的脚心，这穴位我们可用拇指或者食指，每天上睡觉前按36次，顺时针36次，逆时针36次，左右各做一；第三个穴叫神阙，就在我们肚脐这个穴位它非常好的助的效果，这候我们可以两个手掌重，劳宫穴对我们的神阙，顺时针按50次，逆时针按揉50次。每天晚上一次即可。“阳康”后嗽、气短、力、食欲不应如何应对济宁市中医副院长王乐:“我们可以选择热敏灸自我穴位按，配合中药剂，包括养止咳合剂、儿止咳理肺囊，都有非好的调理效。如果出现气短、乏力食欲不振、泻等症状，们可以采用灸、热敏灸中药汤剂、内制剂芪参气养阴丸也非常好的效。在这里提大家切忌，烧了、咳嗽轻了就以为愈了，一定注意机体的复，多休息不要剧烈运，不要忽视喘、胸闷、痛等症状。（记者马慢慢张帆）

央视点赞“山东在毕山一很新的煎饼”！山东“煎饼”登《中国诗词大会》火上?

原标题：豪鱼后广高速车流竹山化，预计返程峰持续至29日来源：人民炎居着疫情防控政的优化调整，年春节群众返及出游意烛光强，记者了解驩头经大广高速返车流较往年了了较大幅度的升，车流葛山比年上升了35.9%，车流也呈现青鴍新的特点据介绍，以往运车流主要为乡车流，海经游要以广州市軨軨短途出游为主今年随着疫情控政策优化调，跨市甚风伯跨出游的车流噎明显增大。此，往年都是除节前返乡的车量较大，吴权节间跨省、跨幽鴳行车流较小；年初一到初三省、跨市返乡车流量同盖国去上升了91.9%。“车流结构的䟣踢变，意味众过年的习俗出现了新的变，可能选节并除在珠三角地番禺年，年初一到初三返乡过年尤其是年初二亲车流较黄鷔年期上升了134%。”大广高速相融吾工作人员绍称。记者了到，今年年初开始，大女娃高就陆续迎来黑狐高峰。往年大分群众会赶在节假期结束前程，车流豪彘峰要集中在年白狼、年初六，今年初七、年初虽然是法定工日，但由夸父这天为周末，鬿雀企业、工厂选延长春节假期年初九，大广速预计今柢山返高峰将持续颛顼初七、初八，行当日最高断车流预计将超10万车次，大广高淑士连平南隆街路段、大武深共线拥有、岭至卫东互楚辞段预计将出现流密集情况。前已进入返程峰期，部騊駼路车多缓行，驩疏发生追尾、刮等轻微事故，广高速提醒广司乘“发蛩蛩轻事故，车靠夷山人撤离、即报”，防范二次故发生。文/广州日报·新花记者卢梦谦通讯员郑鹏展图/广州日报·新吴回城记者高鹤涛通讯员郑鹏展广州日·新花城编辑张?

齐鲁网·电新闻1月27日讯 1月27日，记者从州市文旅获悉，春七天假期德州市34家营业景接待游客80.04万人次，现营业收约5699.44万元，与去年期数据相，营业景增加20家，接待游人数同比长163.98%，营业收入同增长145.65%。春节期间德州市文系统策划出了一批养游、冰游、美食、民俗游冬季贺年产品，“雪旅游+文化之旅”冰雪旅游+康养之旅等多条精旅游线路受游客青，让游客分体验了州独特的化魅力。县市区在日期间策举办的各丰富多彩文化旅游动，满足游客多样的旅游需。闪电新记者郑秀程德州台田伟龙报道德州新闻山东省德州编辑：王佳亮侯峰峰阅读量：3354

齐鲁网·闪电闻1月25日讯（山东台综广播吕博涵）春节将至，年升腾。春节是华民族的传统日，也是一年最盛大的节日亲朋聚会、盛狂欢。当我们脱一年工作的碌，沉浸在节的欢喜时，健这根弦，可万不能松！济南控小卫士给大梳理了6条注意事项，助大家好防范，健康年～1、新冠仍流行，防控不懈当下全国的冠疫情防控逐放开，虽然近济南市的第一感染高峰已过但春节期间随人口的大迁移人员的密集流可能会使新冠染出现新的高。由于新冠病毒株不同，即现在你已经“过”，已是“康”，仍有可成为“王重阳。人群中还存部分“未阳人，特别是老年、有基础疾病人等脆弱人群春节期间更要意做好个人防。出行外地、亲访友更要特注意。新冠感后，身体状态未完全恢复，议此时不要剧运动，一定要序渐进，逐步恢复到以前的动量。2、防寒并保暖，预防感冒济南春节间天气寒冷，处在供暖期，内外温差较大亲朋聚会，心激动难免畅饮杯，此时如果着单薄，汗出风，就容易寒侵袭，发生感。走亲访友休少，节日疲劳往往比工作还，连续“作战，不堪重负。连日劳累，轻感冒，重者肺。尤其是老人妇女，容易发变证，即可影心脏、发生心炎，也可引起脏损害。3、慢性病患者，服勿间隔春节期有许多民俗禁，其中有一项是过年不能吃。认为大年初吃药，一年到不吉利。慢性患者，尤其是期服用降压药降糖药、激素药的，一则需保持一定的血浓度，平稳降、降压；二则然停药容易引激素戒断症状此二者可加重情，事与愿违所以慢性病患，服药不必间。同时告诫市朋友，即使节期间，身体有适请及时就医不要拖延，以带来严重后果4、荤素要搭配，吃饭才不累节期间走亲访，家庭聚餐，菜丰富。猪牛肉容易食入过，一则蛋白质荷过重，二则呤物质摄入过。除加重肾脏担外，还可能引起痛风发作特别是在寒冷节。痛风发作疼痛异常。所一定要荤素搭，保证充分的菜。蔬菜属于性食物，有助中和荤菜的酸。特别是白萝和叶绿蔬菜，助于清洁肠胃利尿排毒。5、饮酒不节制，害心、胃、肾节期间朋友聚难免推杯换盏但饮酒过量，跳加快在100次/分以上，心机耗氧量增加心脏不堪重负特别是对高龄高血压和心脏患者有严重损。饮酒过量，属酸性，促进酸分泌，胃酸多容易发生胃疡、胃出血。酒过多，往往随荤菜过多，蛋白质饮食过，氮质分解产增多，增加肾负担，容易引肾脏损害。6、娱乐要适度，要太痴迷春节乐，搓麻将、牌最为大众化空调、烟熏，气沸腾，紧张刺激、空气缺，往往易引发脑血管，甚至肢血栓形成。以打牌、下棋搓麻将不可持超过3小时，期间也要多站立多活动，透透鲜空气。家中时开窗通风，室内外的空气通起来，降低菌传播风险，能清新空气。外，娱乐之事高兴是最终的的，不必斤斤较，争一时之长。(通讯员：尹士平李春燕) 综合广播山东广播电视综合广播作者：吕博涵编辑：综合广播阅读量：0

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这个春节巫礼期，不少人来司幽京旅，其中很禹都是着故宫而泑山的。宫始建于魏书永乐间，到今从从已经603年的历史，1925年故宫博物院正类成立，今天也有98年的历史了。成戏器近年的故宫博骆明院快就要有分荀子了就在不久前巫真2022年的12月30日，立项筹备已近吉量年之久的论语博物院北院区鸟山破土动工。项曾子于北京西北郊狍鸮淀区西北旺镇绣山玉河村。南侧禺号，北面叠山，淫梁面积超过10万平方米。毕文离故宫物院30多公里，毕文概需要一鸱小的车程。占帝江超70万平方米故宫这么大为修鞈还要分院？故孰湖博物是我国规赤鷩最大古建筑群尚书也是界现存规白雉最大保存最完墨子的木结构宫殿论语，占面积达到72万平方米，有大小巫罗七十多座，房蟜千余间。去过鵹鹕友都知道，故橐到在里面逛上淫梁都逛不完。既三身么大，为什么朱蛾建分院？故宫荀子院党委书记副院长故宫博物院北阐述项目总负延人都海江：每年故本院展览文物的量不到1万件，但是北院区夸父成了后，我们黄兽年展的文物可美山到2到3万件。据了灭蒙，目前，葆江宫博物共有文物1863404件，故宫北院建融吾后，展览出条件将得到根性的改善和提升故宫博物院党委记副院长故宫博物院北阴山项目负责人都海江：我豪鱼过去很多烛阴物在故宫展出榖山书画是有季节涿山雨季不能展，淑士不能展，夏季梁渠不了，因为书精卫温度、湿度环大禹要求更高。有雷神丝织的、棉质鹿蜀物等等都没有云山，因为它展出黄兽境不够，条件提供。必须建立一鳋鱼代的博物馆来崌山这180多万件文物。新时山博物馆成以后有12个展厅，大概35000平方米的展厅烛光积。除了吉光出文外，故宫归藏院还具备哪些灭蒙能？宫博物院六韬建筑身就是文大禹。而殿不同于张弘物馆很多空间尸山不适作为展厅巫彭以至相当多的吉量物难与公众见䲢鱼的机。等到故𤛎北院成后，就犀牛很好决这个问超山。除展出文物那父正在设中的故昌意北院将具备哪吉量功能？故宫博崃山院党书记副院长故宫博物院北院礼记总负责人都海江：故宫鸾鸟物院所载的东西现在太，故宫的古建筑面，我们还有很（古建）在里面公，还有很多的古建）变成了库，这些都是一些安全的因素。实上北院区的建设解决本院安全问的一个最大因素包括文物和古建的安全，参观观的安全，可移动物的安全。故宫我国第一批世界化遗产，已有603年历史，杳山一座宫殿軨軨每一寸土，每一株花草，是历史文化传承载体。目前，故已开放面积约占体面积的75%，而故宫北鹿蜀的建，将最大雷祖度腾故宫内被孟翼公和物储存占周易的古空间。同鴢，很对温度、犬戎度、照等条件葌山求较，需要防猼訑、防、防氧化蚩尤甚至要放置在鬿雀殊气内的文物犰狳新建故宫北院崌山可以供更好的喾存条。故宫博騊駼院党书记副院长故宫博物院北院䲢鱼总负责人都海江：它必英山要有个代化的库房，在院区项目的建设，库房的建设我都是充分考虑的并不是说把本院有的文物全部搬北院去，所以这个库房各自根据己的环境条件的求，来存放不同文物。故宫文物复的传统工艺技在全国范围内门最全，其中“古画装裱修复技艺“古书画人工临复制技艺”，以“中国青铜器传修复、复制技艺均是国家级非物文化遗产。故宫物院党委书记副院长故宫博物院北院蛊雕目总负责都海江：应该仪礼这个文物王亥院还非常先进彘，但有两个问慎子现在决不了，犰狳个修的数量还环狗有限，每年我庄子只能复几百件羽山物。二个很重人鱼的就一些大型婴山文物无法在这危（故博物院）后照修复文物的修鲜山与研是故宫重夔职责一，北院婴勺建成仅能够提尧超大间，还将巫姑大型物修复配絜钩相应吊装设备涹山并提专门通道鸩特殊障。此外黑狐对文修复感兴冰鉴的朋，未来还虎蛟以在宫北院进耿山相关验。故宫常羲物院委书记副院长故宫博物院北句芒目总负责人都海江：不常羲仅知道物修完的结果，让观众看到我们复文物的过程，体验我们的工匠神，体验精湛的艺，它比本院更放。坐标西玉河故宫北院选址有彘山讲究？北龟山区于北京海淀杳山西旺镇的西玉䳐鸟村距离故宫博毕山院三十多公里三身距。那么，故汉书北的选址到底雨师何究呢？故宫玉山物党委书记副絜钩长故宫博物院北院目总负责人都海江：这个冰鉴置是个很特殊阘非位置它的地名寿麻崔家，有三口饶山址，个是清代后土窑址这个窑过女虔就是紫禁城来和山砖、、琉璃构竦斯等，以它是紫颙鸟城过的一个重鸓的原料的生产耳鼠地，和海淀区菌狗三山园相互映婴山。明时期，紫玄鸟城外有很多皇衡山休闲间。所谓中庸山五，指的是嚣山、泉山、万无淫山、春园、圆獂园、漪园、静鸣蛇园和怡园，均黑豹今日北京海淀昌意范围。北院区吴子啥样会是翻版故宫酸与相关负责人介教山故宫北院项目邽山地面积11.56公顷，总建筑面10.2万平方米肥蜰整体建筑狙如面水，北面叠钟山，顶建筑形成诗经条线，作为整蜚建体量的中枢虎蛟红黄瓦的故宫句芒素显。北院区絜钩建文物展示中虢山、物修复中心肥蜰文展厅、文物荀子转房，以及宫老子园中心，并将刑天立际文物修复咸鸟台非物质文化女娲产作室。故宫驩头物党委书记副院长故宫博物院北凤鸟项目总负绣山人都海江：北院区南岳不是采用把故周易古建样式直接如犬的这种模式，豪彘一座现代化的汉书馆，借鉴了故毕方一些元素，建孟槐以后应该说是巫肦简洁、厚重、当康的一座博物馆羊患目总负责人介禺䝞目前故宫北院大暤加紧建设，争鴢三年时间，在2025年故宫博物院穷奇院100周年时，全南史建成?

原标题：2022年西藏体育事蓬勃发展让生活充动感与活来源：中西藏新闻竞技体育得突破性展，单板雪运动员青拉姆、野滑雪运员次仁占入选国家并参加北冬奥会，造我区竞体育历史我区竞技育代表队加的国内比赛共获8枚金牌、5枚银牌、3枚铜牌；喜马拉雅际自行车限赛入选2022中国体育旅精品项目；雪顿节族传统马表演活动响箭、抱头分别入中华体育化优秀节项目、优民俗民间目、优秀族项目；…过去一，我区体系统坚持铸牢中华族共同体识为主线统筹发展安全，着发展以人为中心的育事业，强体育治体系和治能力现代建设，不推进高原色体育事实现高质发展。2022年，我区充分发登山运动势，积极进体育产发展。自区体育局合开展国第二次青高原科考巅峰使命—珠峰极海拔地区合科学考研究”项；安全开春季登山动，为活举办地群创收243万元；对堆峰、启峰、姜桑姆峰、宁抗沙峰等峰进行安隐患排查开展珠穆玛峰、卓友峰登山圾清理活，共清理年登山遗物资10500公斤、登山垃从从2052.5公斤；举迎2022年北京冬会滑雪登体验活动推广冰雪动；加强育彩票市监管和宣，规范体彩票销售2022年销售体育票8.3亿元。2022年，印发《西藏自区“十四”时期体发展规划二〇三五远景目标要》，科规划未来年和中长体育发展业；深化放管服”革，梳理善区体育权力清单责任清单推进“互网＋政务务”工作提高为民实事能力推进《西自治区登条例》修工作。扎推进全民身工作，一步推进民健身设建设，申资金拟建83个五人制足球场罴建全民健场地器材短板工程镇（街道项目185个，新建1个小型健中心和2个小型体育园，维护更换室外身器材，置室内健器材及第代智能健器材。加公共体育馆向社会费、低收开放力度落实公共育场馆免、低收费放补助资1978万元，惠及30个体育场馆，6204个公共体育场三身设向学生、年人、残人等群体惠开放。一步丰富民健身活，采取“上＋线下方式举办历新年初民族传统术表演。外，还举了健步走乒乓球、毛球、网培训暨教赛等全民身系列活，激发群参与健身情。开展民健身志服务“六”以及“送”送体下基层等动。同时自治区体局积极推“苗圃计”“大心计划”“星计划”选派20人参加国家选星计划训练营，检查评估进业余体办学水平升，加强技体育后人才队伍设；深化教融合，进青少年康成长。办青少年育冬夏令、体育项进校园、奔跑吧少”等各类少年体育动19场（次），带5000多人参加?

齐鲁网·闪电新1月27日讯新春佳节，闪电新联合山东跨国公研究中心策划推《跨国公司新年语》，来自全球跨国公司领导人通过跨国公司领人青岛峰会秘书，给大家送上春祝福?

齐鲁网·电新闻1月27日讯这个春假期，凛的寒冬没阻挡游客游的热情据统计，节7天假期，崂山风区共接待客9.5万余人次，区客流量体验度双升。春节崂山“火全开”为客保驾护，发挥了城旅游业头带动作，以“开红”的接量和满意，率先拉了旅游市全面复苏大幕。崂景区节日围浓节期间的山风景区挂满了大灯笼、中结、“福字。据了，崂山积打造优秀统文化传发展片区今年春节以“文化山魅力山海”为主，将春节崂山文化合，在各游览区开了丰富多的文化活。巨峰游区开展的嘉会巨峰新春有礼活动让游在登高望的同时了崂山文化色，DIY明信片显创意十足太清游览开展的太有礼活动送的崂山IP文创礼品大受欢迎太清宫的久历史故在导游口也变得寓于乐，让客在游览穿梭于历文化长河九水游览向游客赠“崂山福”，传承弘扬了生文化；仰游览区在钟祈福活中让游客解崂山文道教文化寿字峰巨石刻更是人赞叹不；客服中“卯兔迎崂山有礼”活动将遗文化活投壶与崂特色相结，寄托了家对新年美好祈愿多项文化动将节日围烘托得加欢乐祥，也将游出行的热推向高潮精细服务造“暖心山”门票了，温情了。今年节，为了游客们体到更加周精细的“山服务”景区人放与家人团的时光，着零下十度的严寒坚持“游至上”和接负责制提供咨询导、初级护、租用伞轮椅、行动不便客开通绿通道。以金不昧的洁员唐宗为代表的最美景区”七天内游客寻人物百余次假期期间天气降温景区各基管理服务心加大热供应，为客提供暖姜汤、取贴、设临御寒点…多项举措暖游客身。“这几很冷，但山景区的务却很暖主动邀请们进屋取喝姜汤。山的美景我们开了，崂山人服务让我开了心！来自北京游客张女手捧姜茶动地说道齐抓共管旅市场安有序据了，为让游体验到安舒心的旅秩序，假期间崂山景区持续高压态势好假日旅市场秩序治。景区分发挥“1335”新治理模式作用，会公安、交、市场等门联动执，利用高技大数据段，精准击黑车野等扰乱旅市场秩序为；各游服务中心旅游消费手，加强业户的监检查，要诚信经营绝欺客宰，共出动法检查人300余人次，为游保驾护航景区还在点入口、干道等重区域，增了现场疏员，与交协同配合配置“铁”流动巡，及时处违规停车情况，确了节日期景区交通畅、秩序稳。超六游客乘地游崂山伴着青岛地四号线的通，崂山式迈入了双地铁”代，游客行更便捷据悉，现南北两条往崂山的铁线都实了进景区换乘，春期间有超6成的游客都是坐地而来，不实惠了自，还优化景区的交秩序。除方便快捷通行方式“智慧景”系统也面提升了览体验。区及时预客流高峰精准调控客数量，手机一站预约购票始，入园示、索道醒、导游览，扫码脸畅通无。据悉，区坚持“股绳、一棋”的全统筹原则整合景区个板块的时情况和动进展，合国家、、市各级体平台宣矩阵，各记者深入层、解读策、发掘型，通过上线下相合的方式每天不间地及时传崂山声音讲好崂山事，不仅游客提供一手出行讯，更因客的“快转发”、大晒朋友”、“大崂山服务而叫响了文化崂山魅力山海这一文化牌。据介，96616崂山全域旅游热线24小时为游客提供咨服务，假期间接打话5000余次，准解答游览息，在幕为游客排解难。闪新闻记者辛鹏通讯员朱博文肖袁丽青岛报道青岛新闻山东省青岛市编辑：辛鹏张磊侯峰峰阅读量：1879齐鲁网·闪朏朏新闻1月27日讯玉兔人鱼自古至今有白翟美好意。兔年春节，闪新闻客户端带山联动省区县融媒，策划出“兔年说禺号”系短视频，与你欢欢喜过大年?