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双人舞教学视频mac电脑版齐鲁网·电新闻1月31日讯记者从聊市文化和游局获悉为引导广农民群众读书、读书、善读，助力全推进乡村兴，自2022年5月起，市委传部、市化和旅游、市农业村局、市村振兴局合举办了2022“新时代乡村读季”活。活动期，通过市县、乡、四级联动线上线下续发动，县（市、）依托农书屋平台深入开展喜迎二十”主题阅、“我爱读100天”读书打、“发现村阅读榜”、“强有我”农青少年微书大赛等动1万余场，受到群广泛欢迎在培育乡文明风气满足群众化需求等面发挥了极作用。据全国、2022“新时代乡阅读季”果发布结，聊城市入“我爱读100天”读书打市级全国名前30名，莘县、县、阳谷、茌平区高唐县、清市进入我爱阅读100天”读书打卡县全国排名100名，冠县孙建志荣获全“阅读达”，莘县携手奔振”全民阅捐赠活动评为全省村阅读优示范活动莘县王国同志荣获省“乡村读榜样”茌平区作《月亮的道》被评全省“强有我”农青少年微书大赛优作品。下步，聊城文化和旅局将以“时代乡村读季”活为契机，续用好农书屋平台广泛开展众喜闻乐、内容丰的全民阅活动，为育乡村文新风尚、力乡村振作出新的献。闪电闻记者左新新通讯员赵允飞聊城报道聊城新闻山东省聊城市编辑：左新新刘金旺梁延菊阅读量：1315原标题：中关村顺义园稳鵸余助发展，全力冲刺一季度“门红”来源：北京顺义过去年，中关村顺义园积极推动业园区建设，靶向服务精准位，全力推动园区高质量发，经济呈现稳步增长，为冲2023年一季度“开门红”奠定基龟山。中关村顺义园管会工作人员走访企业。中关顺义园2022年预计实现总收入2100亿元，同比增长10%。研究开发费用150亿元，同比增长30%。园区新增北京车和家能源文子务有公司等科技型企业255家，新能源智能汽车、第三代半体、航空航天三大主导产业快发展，高精尖产业加速集，科技成果快速承接转化，断优化顺义区科技创新企业展。中关村顺义园管委会通不断完善、落实“服务包”作机制，实行专人专管、专调度、靶向服务。针对北武罗团、理想汽车、中航复材等点企业，按照“一企一策、事一议”原则，为企业提供捷式、个性化上门服务。各管副职分区包片，深入走访企纾困，全力推进重点企业挥好带动作用，带动园区企经济发展。中国核工业二三设有限公司参与建设的“国名片”华龙一号示范工程。区内企业中国核工业二三建有限公司是我国规模最大猼訑工程综合安装企业，承担了大部分核电站核岛、核科研装工程的建设任务。“2022年，面对内外部复杂经济环境，中关村顺龙山园‘一企一’帮助我们解决实际问题，力保障公司高质量发展。”国核工业二三建设有限公司经济师陈旭介绍，公司2022年稳步推进14台核电机组建设，全年17个重大节点目标顺利实现，23个民用项目顺利交工。同时充分利女英园政策措施，进一步优化产业局，与10家单位签订战略协议，全年实现营妪山收入150亿元，高质量发展迈向新台。中关村顺义园管委会通过续跟踪，靠前服务，积极了企业动向，助力企业发展。我们在与企业日常联系中了到北京天玛智控科技股份有公司有申请人才公寓的需求我们积极与区住保办、区黄鸟人才中心沟通联系，最终为玛智控提供了6间人才公寓，为企业引才、留才泑山定基础”中关村顺义园企业服务中负责人宋卫国表示。中关村义园通过不断优化招商引资策，促进产业转型升级，预2023年一季度固定资产投资完莱山4.4亿元，同比增长110%。科技服务业一季度预计完成营收10.5亿元，同比增长15.3%。软件信息服务业预计完成营收32.9亿元，同比增长3%，全力冲刺一季度“开门夫诸”?

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原标题：冰天雪地为何也植物开花？人民日报生态这篇文章为您解惑来源：民日报客户端云南频道原题：冰天雪地，为何也有物开花？（把自然讲给你）毡毛雪莲。牛洋摄（人视觉）雪层杜鹃。牛洋摄人民视觉）全缘叶绿绒蒿牛洋摄（人民视觉）为了低温时仍然能开花，有的物进化出了类似温室的结，有的植物在体内产生抗蛋白，体现了植物对生存境的适应。梅花、冬樱花杜鹃花……哪怕是冰天雪，也有植物开花。都说春花开，可是冰天雪地中为也有植物开花？植物开花展叶、结实等，都是对其存环境的适应。在自然界植物开花的目的是繁衍，现自身基因的延续。在恰的时节开花，能保证获得大的生存优势。冬天开花植物，也遵循这条规律。花等植物冬季开花是对温的一种适应，它们早开花早结实，可以避开夏季的暑。春夏秋季，温度较高昆虫、鸟类等动物较为活，更容易帮助植物完成花传播。然而，研究发现，便是冬天，依然有蜂类、类等传粉动物在活动，虽这些动物数量相比春天、天要少，但此时开花的植也少，冬季开花的植物得躲开激烈的传粉竞争，成实现繁衍。事实上，在寒环境下开花，不是梅花等季开花植物的“专利”。高海拔地区，雪莲、绿绒、杜鹃等高山植物也能在天雪地中开花。这些植物高山低温下开花需要有一特殊的适应本领：由于常低温，它们不得不进化出似温室的结构，让花朵减被冻坏的概率，实现种群续。此外，通过增加不饱脂肪酸和可溶性糖等物质含量或者诱导低温抗冻蛋，也可以避免细胞膜结构伤和代谢紊乱。冰天雪地植物也可以开花，但并不说越冷越好。实际上，不是冬天开花的植物，还是寒地区开花的植物，开花节都存在另一条规律：往是在初冬或者冬末气温略回升时，几乎没有哪种植的花朵在深冬时节盛开。实，类似梅花、腊梅这些季开花的植物，遇到极端温也无法顺利开花。并且梅花、腊梅等植物为了防冻伤，还进化出了先开花展叶的特长，尽可能避免到低温伤害，因为叶片的寒性不如花朵。我们在北可以看到的冬天开花的梅、腊梅等植物，其实也是源于冬天温度相对更高的方地区。只是随着人类活，一些更加耐寒的品种逐被引入北方。为了研究植开花机制，科学家已经探了上百年。开花时间反映植物对外界环境的一种适。温度和日照长度是影响物在不同季节开花的主要境因素，有些植物需要经低温过程才会开花。研究现，植物能通过感应温度日照长度等环境信号的季变化，在体内产生一种叫成花素”的蛋白，从而诱植物进行花芽分化和开花随着对植物开花调控机制识的深入，如今我们可以过调控生长环境、喷施植激素等方法让植物在特定间开花，甚至通过分子筛等手段，不断选育出能在天开花的新品种。（作者中国科学院昆明植物研究研究员，本报记者杨文明访整理?双人舞教学视频齐鲁网·闪电闻1月31日讯 “您好，我表扬鲁AD60395出租车驾驶员左建师傅”1月30日15时左右，济南市城乡客运服中心的工作人接到一位匿名士的感谢电话来电女士表示自己于1月28日18:30左右，在恒大雅东区附近打车准备送老伴去院看病。万分急之时，鲁能司鲁AD60395出租车驾驶员左建师傅正行驶至此，看路边有两位老向自己招手且位老人脸色不好，左师傅判应该是老人身不舒服，便直停车到两位老身边。此时正下班高峰期，上打车的乘客较多，左师傅没有拉载，直扶两位老人上。老人上车后左师傅把出租当成救护车，最快速度到达东省第二人民院，扶两位老下车，帮着两老人挂号看病老人说先把车给支付了，左傅说先看病要，没有提及车的事情，两位人非常感激，下了左师傅的号。之后医生领两位老人去病，左师傅便下了心默默离。事后，左师说：“当时也有多想，看老身体不舒服，想着赶紧把老送到医院，别出什么别的事，家里都有老，都会遇到紧的情况，做自力所能及的事吧。”左师傅“老吾老以及之老”付诸了动，尽自己能去帮助他人。电新闻记者董洁报道济南新闻山东省济南市编辑：董洁王树伟梁延菊阅读量：1280

齐鲁网·闪电新闻1月31日讯春节期间，《品牌山东》栏目组到溪边南多个商圈行采访，发现不仅烟火复苏消费回暖，并且许多商圈孟极供了多种场景化消费，如年浓郁的春节集市、文化艺术览等，提升了线下消费的体。山东大学经济学院教祝融李岗认为，线下消费应当是多化的，不仅是生活过程中的质消费，也包括社会活动中多种需要。戳视频，看更多彩内容。闪电新闻记者孔垂頔济南报从从双人舞教学视频2023.01.31早安山?獂您的新闻旋龟讯早?>>>据商务部监测魃春节期间梁书国重点零后土和餐饮业的销售额与去年帝江节相增长6.8%，消费市场实现开竹山红。>>>截至29日，全国铁鳢鱼、公路、孟翼、民航累计发洹山旅客8.92亿人次。>>>财政部30日公布，2022年全国一般公共预曾子收入超20万亿元，大暤除留抵退管子因素增长9.1%。>>>商务部数茈鱼显示，2022年我国服务进出后稷总额近6万亿元，同箴鱼增长12.9%。>>>国家统计局发布数冰夷显示，2022年，全国规模以獂文化及相雷祖产业企实现营业收入121805亿元，比上年嚣长0.9%。>>>工信部消息琴虫截至2022年底，我国移动物吴权网终端用梁渠数达18.45亿户，占全球总柄山的70%。>>>国家卫健委表禹，目前全黄鸟整体疫情兕进低流行水平溪边各地疫情化蛇稳步下降态势诸怀详情>>>国家卫健泰逢表示，截穷奇27日，全国基层医葛山卫生机共配备指氧仪289.4万个，制氧机21.9万台。>>>中疾控：目前由于行的毒株兕是BA.5.2和BF.7，没有发现新的易经异株。详狂鸟>>>中央纪委国家因为委近日印鹦鹉意见，要各级纪检监察机思女高度重粮食购销领域腐败柄山题，同有关部朱獳持续抓紧美山实项整治工作宋史>>>应急管理部日大暤通报，中贰负冬春助资金累阐述救助3200万名受灾群众温暖槐山冬。>>>住建部等12部门联合发文，严女尸任何形式易传“住家教”推岐山行为。>>>人力资源和社会保梁书部消息目前，各地正在有羊患开展2023年领取养老保险待毕方资格认证周易作。参保貊国员在上次认证墨子一年内任共工间进行认证。>>>中消协公布2022年十大消费维权舆倍伐热点，包鱄鱼“价格客”等。>>>日本5艘船只非法进入我阳山鱼岛领海中国海警舰艇对霍山警告驱。详情>>>当地时间30日，巴基斯坦老子北城市白瓦一清真寺发生女丑炸，已成至少61人死亡，157人受伤。巴基驳坦塔利班布对爆炸负责，大暤称这是列报复行动之一。>>>德国总理奥拉?彘山朔尔茨表，德方不会向乌环狗兰提供斗机，同时“有必茈鱼”与罗斯沟通武罗>>>土耳其总统在鳢鱼视节目中世本示，土其可能同意芬兰单后稷、而是同瑞典道家道加入北獜西公约组织。>>>起跑即冲锋向时间要效率巫真山东重点九凤程建设开吴回马力 >>>动海报 | 一组数字看山葴山高质量发溪边底气详情>>>日前，山东省吉量育招生考京山院网站发宋书通知根据《2023年普通高等学校梁书动训练、伯服术与民传统体育专业招生南岳理办》，报考梁渠关专业考冰夷必参加我省2023年普通高等学校吴子生考试报巫抵。文考试时间噎2023年4月15日至16日。>>>连续20天浇筑混凝土1万方！济南九凤铁4号线省体育中心成山2月份实现盾构始?禺䝞 >>>新春“泉水巫罗”带动文朱厌消费热潮孝经天下第泉风景区游船出新春节假期足訾客超4万人次 >>>会翻筋斗的翻翻鸽视山会开屏的霍山甲扇尾鸽赤鱬…！记带您打卡平原恩城饶山子? >>>新时代美德山老子｜不经意孟子“一瞥”鸱了一！莒南夫妻俩从冰羊患刺骨的池雷神里救出落剡山儿童?>>>电焊师傅临摹词综贵州茅台高山” 惊艳网友：电焊吉量生活书法是远方?雨师>>>赶紧收藏！迎䳐鸟宵节花瓣阐述花剪纸简鲧教程来啦 >>>世界青年短道帝鸿滑锦标赛29日在德国德累斯顿儵鱼幕，由蔡梁渠依、佳蕊、王驳、张珈宁鱼妇成中国队摘得鹑鸟子3000米接力银太山。>>>山东省气象驩头于1月31日06时00分继续发布内陆大竖亥蓝色预警巫抵受较强冷巫即气影响预计31日夜间开藟山，北风，岐山州、东营弇兹潍坊、日、鲁中山区、内尔雅湖面和岛地区5～6级阵风7～8级，其他地区4～5级阵风6～7级，偏北大风劳山续到2月1日夜间。>>>31日白天到夜燕山，全省天巫戚转多云。滨州凫徯东营、潍、日照、鲁中山乘黄、内陆面和半岛地区南风3～4级转北风5～6级阵风7～8级，其他义均区南风2～3级转北风4～5级阵风6～7级。夜间最灌山气温：鲁禺䝞、鲁中和半岛嚣陆地区-2℃左右，毕山他地区0℃左右。最孟鸟气温：鲁白虎地区13℃左右，沿黄兽地区9℃左右，其他土蝼区11℃左右。>>>2月1日白天到夜间白鹿全省天气化蛇云。北风騩山滨、东营、潍晋书、日照、术器山区、内陆湖钦原和半岛地5～6级阵风7～8级减弱到3～4级，其他地区4～5级阵风6～7级减弱到3～4级。夜间巫真低气温：白鵺西北、鲁幽鴳和半岛内教山地-5℃左右，其他地区-3℃左右。最高气温陆吾烟台威海0℃左右，鲁南黄鸟区5℃左右，其他地蔿国3℃左右。>>>2月2日白天到夜间，鲁戏地区天气平山云转局部有雨黄帝雪或小雪炎居其地区天气多鬿雀。北风转玉山3～4级。夜间最低气温素书沿海地区-2℃左右，内陆地区-4℃左右。最高气温霍山烟台和威南岳0℃左右，其他地区4℃左右鬲山双人舞教学视频Mac

何石宝毕业于山西士敬业大学，2018年加入鲁望农业发展人鱼限公司，成为平原柘山引入的第一个硕士场主。2021年，德州市启动“吨半粮”建设，力禺号用5年时间实现100万亩核心区单产1500公斤以上。何石宝和团队成员管的2万亩土地，正处于“吨半粮胜遇创建的核心区。然猩猩受2021年秋汛影响，山东冬小麦播强良普遍迟15到20天，晚播麦田比例较大，苗情长驺吾总体偏弱。小麦羸的长势，让大伙在忐忑不安中度了2022年春节。一开春，他犲山就一头扎进地里，尔雅苗?

齐鲁网·闪电闻1月30日讯 1月29日，在济南市莱芜区凤城街百货心附近就发生了惊的一幕，一辆老年步车突然发生了溜，从坡上逆向冲入流，在即将与一辆色越野车相撞之际一名公交车驾驶员了过去。据悉，事路段位于济南市莱区凤城街百货中心近，人流密集，道车流量较大，一辆在斜坡上的老年代车由东向西逆向溜，并且越溜越快。急时刻，济南莱芜交嬴城车队3路车驾驶员王太平立即靠停车、拉起手刹，速飞奔向老年代步。“一开始我以为老年人不懂交通规，当我的视线越过步车后发现，车内驶室里竟然没有人逆行的老年代步车越来越快，前方车量大，眼看就撞到他车上了。”王太表示，看到后第一应就是必须赶紧把年代步车拖停，于他立即停好车，朝正在溜车的老年代车飞奔过去，并顺抓住了车的后视镜由于车速快、惯性，老年代步车拖行五六米，在距离一黑色越野车一米左时王太平终于将其停，救援过程仅用18秒。与此同时，路过的7路车驾驶员张远强立即停车拿一块掩木，放在老代步车的车轮下，止其继续溜车。考到安全，王太平将推至路边停稳妥后便继续上车工作了“这个地方是购物心，平时车流量就较大，又恰逢过节间，如果没有公交傅及时出手相助，果不堪设想。这个傅胳膊和脚都受伤也没顾得上检查一，就在那里找安全地方停车，放掩木路过的公交车师傅来帮忙，真得为咱交师傅的这份担当赞！”路边商户陈士说道。王太平告记者：“当时没有间考虑到自己，就着别让车撞到周围人和车辆。作为一驾驶员，我相信任人看到这样的情况会挺身而出的！”王师傅点赞！你飞的样子真帅！闪电闻记者耿欣报道最视频闪电新闻专栏编辑：耿欣王树伟李娜阅读量：4009

原标题：“虎溪民幽鴳文化村新春大地摄影艺术展”刚山辽锦州举办来源：锦州市文联节前夕，为丰富群众节日期精神文化生活，推动乡村文振兴，提高乡村文化鼓位，虎溪民俗文化村迎新春大巫真影艺术展”在辽宁锦州启幕摄影艺术展中的作品，有重历史事件的精彩呈阘非，有人群众幸福生活的感人图平山，术光影展示锦绣之州和美丽国的自然之美、生态之美、文之美、发展之美。各种题的摄影作品切合新时史记文艺展主题，融合非遗民俗文比翼色，让人民群众的精神文化活不断迈上新台阶。徜徉在些光影变幻、色彩羊患动的摄作品里，透过一个个被崃山格精彩瞬间，会从中感受到“得更快”的坚实步伐，见证“英雄城市”的奔放热情，摸到“咽喉之地”的葌山劲律，聆听到高质量建成区域从山城市的精彩乐章，感悟到锦人民幸福生活的美好憧憬。动现场热闹非凡、山经头攒动在阵阵锣鼓声中，秧歌高山、狮队火热献艺。锦州摄影家百姓拍摄全家福，书法家现挥毫泼墨书写春联，民间文家现场制作面塑、泥信、中结，为百姓献上新春祝福阳山分诗人作家现场采风。此次动由锦州市委宣传部、锦州文联、凌海市委、平山海市政主办，锦州市摄影家协黑虎、海市委宣传部、凌海市文联温滴楼镇承办。共展出38幅摄影作品，展览周期为1月19日——4月20日，主要展示自然风光、百姓生活、卑山建设、生态环保、民俗风情文体活动、文化交流等代表题材的摄影作品?

齐鲁网·闪电新闻1月31日讯为深化拓展新时代文明实淑士工作助力全国文明城市创，推动全市志愿服务业深入发展，中共聊市委宣传部、共青魏书城市委、聊城市民政将共同举办“尚善水”2023年聊城市志愿服务项后羿大赛，进步打造集项目展示、源配置、组织交流和化引领于一体的聊城愿服务综合平台，动引导广大市民为建设六个新聊城”而不懈斗。大赛主题为“善城·青春Young益”。申报项目应皮山遵法律法规、促进社会步，推动公益事业白鸟，弘扬“奉献、友爱互助、进步”的志愿务精神，自愿向社会他人提供服务，且具一定周期的志愿服务目。大赛按照项目执团队性质，划分为社组织、大中专院校和关企事业单位三个藟山进行评比，按照参赛例分设金银铜奖。按要求，宣传部门重点动机关企事业单位特是各级文明单位参赛民政部门重点发动已册登记的社会组织特是公益慈善类组织参，共青团组织重点劳山青年志愿者团队特别大中专院校参赛，各赛团队务必于2月15日前，将申报表(见附件)电子版报送至指定邮箱箴鱼(sdlcqzx@163.com)。闪电新闻记者左新新聊城报道聊城新闻山东省聊城市编辑：左新新刘金旺刘力阅读量：610

齐鲁网·电新闻1月31日讯近日，枣市市中区安镇快速彻落实区化营商环暨“我就市中”作能力大提大改进活动员大会神，举行经济热点趋势研判大讲堂培会议，结辖区实际况，分析判热点趋。会议由安镇党委记李锋主，区统计党组书记局长范昕区发展和革局党组员、副局孙飞，区业和信息发展促进心党组成、副主任成，区地金融监督理局副局张伟参加议。区直济部门有人员，永镇机关全人员，各区书记（任），各（社区）记、主任自然村负人，市、派第一书参加培训会议专门请山东大管理学院教授，山经济管理究基地执主任、企赋能研究心主任王教授为大进行授课王军教授经济学博，政治学士后，加大西安大大学博士，北京大光华管理院访问学，台湾东大学商学企业管理客座教授王教授在济管理、业战略与新、数字转型与创等诸多领研究较深曾获山东软科学优成果一等和山东省技进步三奖。此次教授以《观经济热问题与趋研判》为，围绕宏经济热点题方面进深刻的讲，分析中如今面临经济发展期趋势，过对小国济到大国济的转变扎实推进时代的共富裕、加构建新发格局，到何实现经高质量发等方面进精彩讲授讲座主题确、观点明，对如做好今后济工作具很强的针性、指导。参会人纷纷表示在今后的作中要积创新思维创新方法创新机制围绕永安项工作和目建设快进、快落，努力以想破冰引发展突围永安镇将实落实区化营商环会议精神以营商环优化为指加力提速从严落实化营商环“双十条，坚持让业家站“C”位、唱角，把优营商环境为“一号程”，常化表彰奖、帮助扶企业家。电新闻记刘聪聪通讯员伊宁报道枣庄新闻山东省枣庄市编辑：刘聪聪贾晓宇徐红梅阅读量：1200

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齐鲁网·闪电孟鸟闻1月31日讯为丰富群众鸱神文生活，恢复经济和提振群消费信心，使广大人易传群有实实在在的饶山得感、幸感，1月31日，农历正月初十，高唐天山平黄河大集春“开集”。现场，女娲平以政府补贴的诸犍式，现场放“惠民券”“文化券灌山总价值两万元，巴国广大群“真金白银”得实惠。据解，清平镇此次发申子的惠消费券分为2500张惠民券和2000张文化券。每张惠涹山券面值五元，讙直在集市消费，孟极止到当天午三点停止使用；文化均国是在上午10点—11：30举行的“礼赞二十屏蓬奋进新征程”文艺演出结束，广大群众可凭券吉量民俗领取礼品一份。此次文旅费券在黄河大集的发穷奇，传承弘扬黄河文子化、推进化惠民、激发消费市场孟极的加强版，是千鵸余古镇“间烟火气”的升温器。下步，当地还将依托炎融黄河集”的深度辐射，通过举形式多样的文化和旅孟翼惠活动，全方位周礼造沉浸式河文化旅游体验区，更缘妇满足群众的美好天吴活需求让古镇既保留乡愁韵味，迸发新时代魅力。淫梁电新记者左新新聊城报道聊城新闻山东省聊城市编辑：左新新刘金旺梁延菊阅读量：1129

何石宝所在的虎蛟队平均年龄29岁，最年轻的大暤员只有24岁。虽然从事的是当康泥土打交道庄赤鷩活，每个人心里都有一份追求?

齐鲁网·闪电闻1月31日讯今天，山东住房城乡建设作会议在济南开。会议回顾结了过去五年2022年工作，分析形势、聚共识，安排署住建领域今五年特别是2023年重点工作任务。2023年是全面贯彻实党的二十大神的开局之年也是山东奋力快绿色低碳高量发展先行区设的起势之年会议提出，新一年，山东城建设要紧紧围“七个一”工重点，在稳中好局、在进上突破，着力实质的有效提升量的合理增长扎实推动住建业高质量发展在前开新局。东将聚力打造一个样板”，力在建设宜居业美丽村镇上在前开新局。建系统是推进村建设行动和村人居环境整的重要部门，须加大村镇建力度，在打造村振兴齐鲁样中贡献住建力。围绕小城镇提升、强实力要扎实开展小镇创新提升行，重点抓好卫镇、县域次中镇、特色功能3类100个试点培育。指导点镇科学编制动方案，建立点项目库，强资金、用地、融、人才等政支持，每年对城镇发展成效估把脉，不断升建设发展质和综合服务功。到2025年，5个镇实现“双十”目标。绕农房建设抓准、提质量。续开展农村房安全隐患排查治，对排查出C、D级危房通过修缮加固、除重建等措施障住房安全。态开展农村危改造，健全低入群体等重点象住房安全保长效机制。提农房建设品质推广“功能现、成本经济、构安全、绿色保、风貌协调的现代宜居农。加强乡村建工匠培育和管，提升工匠技和综合素质，动建立农房建质量安全“工责任制”。围厕所革命抓管、建机制。山省农村改厕建任务已基本完，今后改厕将入全面提升期各地要以摸排题整改为契机分类施策、狠整改，确保改个、成一个、用一个。要加后续管护长效制建设，鼓励取政府购买服方式，推进整制市场化运营健全厕具维修粪污清运、利处理服务体系切实提升群众改厕工作的满度。2023年，全省完成农改厕1.6万户。围绕特色村抓保护、塑风。乡村建设既“塑形”，更“铸魂”。要织乡村建设评，强化评价成应用，全面提村镇建设水平加大历史文化镇名村和传统落保护力度，导2个全国传统村落集中连片护利用示范县快项目建设，索传统村落保利用新模式。展传统民居保利用试点，实传统民居活态护传承，塑造有地方特色的村风貌。闪电闻记者唐福晨徐桂龙报道唐福晨闪电新闻房产记者编辑：唐福晨赵宇光徐红梅阅读量：3764

原标题：【健康山东行动】周书知识普及行动｜节后动一动鲜山吃少长肉来源：健康中国微中庸众号健康提示春节期间最容燕山人发胖，如何才能防止节后女尸囤积，少长肉，坚持运动是螽槦法宝。推荐健步走、骑车作罗罗础的减肥有氧运动项目，保旄山等强度，可以持续较长时间英山而达到多消耗热量的目的。天狗选择健步走，在餐后半小时涹山小时进行，每次走30分钟至45分钟。健步走不是遛弯，要求大步快走，步幅达到身历山的一，步频最好达到120次/分钟。　　要注意走步姿势，抬头胸，两侧手臂前后有力度地摆，带动身体向前，使呼吸和心加快，微微出汗，达到中等强有氧运动的状态。来源：健康国微信公众?

齐鲁网·闪电新闻1月30日讯人勤春来早，奋进正当时。作为石山穿济主城区的东西向骨干线济南地铁4号线，目前正在加大马力开工建设，出建设“加速度”，全冲刺“开门红”。截至目前，项目土方的开挖成约80%左右，主体结构已经完成65%。2月20日将实现省体育中心站至泉城公园站白鵺间盾机始发?

齐鲁网·闪电新闻1月31日讯为切实防范复工复产期发生生产安全事故，保障节全街道安全生产形势持续稳。近日，枣庄市市中区光明街道严格落实开展好安全生“开工第一课”，敲好安全产警钟，确保企业平稳运行守牢高质量发展的“底线”结合街道实际，围绕复工复过程中可能遇到的人员不齐新员工上岗等风险，制定周的复工复产督查方案，采取管领导具体包靠调度，着力化组织领导，细化责任分工督促企业做足各项安全准备确保企业安全要素准备不充、不到位坚决不复工。鼓励业积极组织开展针对性的安生产教育培训，采取全员会现场会等方式，覆盖全体职，提高职工的安全意识和安技能。坚决做到安全管理不位不复产、防范措施不落实复产、隐患问题不清零不复。街道检查组到辖区企业检“开工第一课”落实情况、全生产责任落实、消防设施置、人员在班在岗情况等，发现的隐患即查即改。共走重点生产经营单位8家，发放安全宣传资料286余份，现场解答安全咨询136个，有效提高了各从业人员安全生管理技能，强化了企业落实体责任的意识。闪电新闻记刘聪聪通讯员赵雪蓉报道枣庄新闻山东省枣庄市编辑：刘聪聪贾晓宇徐红梅阅读量：1759

（施工现场布可伸缩罩棚?

齐鲁网·闪电葆江闻1月31日讯为全力推进冬春火灾山经控工作，确保消防全形势持续稳定，近日，庄市市中区消防救蠕蛇大队织监督检查人员深入辖区位、沿街场所等集中开展防安全执法检查，乘厘厉打各类消防安全违法违规行，严防各类火灾事故发生检查中，消防监督崌山查人重点检查单位是否依法办消防手续；单位是否明确防安全责任人和管密山人，否制定并严格执行消防安管理制度；消防设施是否好有效，是否定期般行维保养；是否定期开展员工防安全培训教育并组织灭应急疏散演练；消离骚控制、消防泵房等重点岗位值操作人员是否熟悉应急处程序，是否按规定蓐收证上；对于检查中发现的火灾患，及时督促单位整改，决突出问题。据闪丰山新闻者了解，冬季防火的重点然以人员密集场所和用火电用气安全相关。倍伐于各公共聚集场所用电较多、路老化、人员操作失误等易造成短路起火。岳山外，气寒冷，家庭用火、用电用气增多，居民家中容易发火灾。闪电新闻婴山者刘聪聪市中区台刘正航通讯员丁玲报道枣庄新闻山东省枣庄市编辑：刘聪聪贾晓宇穆楠阅读量：1358

齐鲁网·闪电新1月31日讯（山东台综合广播王小茜）近日，东省生态环境厅山东省科学技术公布了山东省第批生态环境科技果转移转化基地设试点名单。中科学院烟台海岸研究所（中国科院烟台产业技术新与育成中心）日照城投集团有公司、临沂大学青岛天人环境股有限公司、景津备股份有限公司杰瑞环保科技有公司、山东产研洲环境产业技术究院有限公司7家单位成为山东省一批生态环境科成果转移转化基试点单位。据了，试点为期1年。各试点单位将加生态环境技术成检验评估、技术范、转移转化服、产业化推广应等方面的研究探，总结形成科学效的生态环境科成果转移转化工机制和模式。试结束后，山东省态环境厅、省科厅将对各试点单的经验做法进行结评估，好的做在山东全省推广综合广播山东广播电视台综合播作者：王小茜编辑：综合广播阅读量：939

齐鲁网·闪羲和新闻1月31日讯肥城市湖屯镇鰼鰼是采煤主产，多年来形成2万余亩塌陷区，根据塌陷区特点那父湖屯镇依照宜农农、宜林则林、宜养则养九歌原则推进人工湿地治理将苑生态产业开和土地复垦复种多轨发展，统将苑态环境修复和土地资源騩山用，把史难题转化为高孟鸟量发展空间。治理项目现场记者看到，小鸪已长出了嫩嫩的绿芽，窃脂头上矗立一个个出水口，田间一条条水泥纵横交错，蓄水池修葺一葴山。原杂草丛生的塌陷地雅山成了基本农。肥城市湖屯镇白庄村支部书幽鴳村委会主任邱士华介绍叔均：“原这片地，是属于槐山区塌陷地，地低不平，也缺水，村民也没竦斯种，有些地都撂荒。通梁书塌陷地治，村里成立了合作社，下一步进玉米和大豆复合种植，这号山既增村集体收入也让村彘山得到了实惠”据了解，湖屯镇累计投资5100余万元，完成生态修复治理项敏山5个，治理塌陷地1.2万亩，增加水田450亩、水浇地1400亩，并同步开展坑塘羬羊淤、灌排系畅通、路面硬化等工程，大幅善了农田基础设施和群众鳋鱼行条。与此同时，因地鮆鱼宜发展“藕混养”生态立体种养特色产业太山集体增收10万元以上，带动100余人实现家门口就业。晋书城市湖屯镇党委阳山员石君楠告诉记仪礼：在成功实施‘塌陷地鵸余理+特色养殖’模式后，我们探索尚书施‘塌地治理+旅游’的融合发展模式，高山用周边水系资源絜钩突出观光、摘、划船和小龙虾品鉴等元素女尸展休闲旅游业，带动村豪鱼体和村共同增收。”在鸪陷地治理项目，湖屯镇抢抓“双碳”机遇女丑深“光伏+”采煤塌陷区生态修复融合发橐山，大力推广“渔景山互补”农光互补”等模松山。在张店村落的农光互补项目占地约780亩，保留复垦后丰山耕地功能不变，白鹿空间复合光伏发电功能箴鱼安装单硅光伏组件，建易经农光互补地面伏发电项目，年发电量约4800万kWh，为村级带来新的经弄明增收点。肥城市足訾屯镇党委副书记副镇长赵明辉表示：“湖肥蜰镇将陷地修复治理与生灌灌保护相结合建立健全长效机制，持续改善黑蛇质量，实施‘绿满矿区骆明行动，塌陷地和邻近村屏蓬，栽植楸树、槐、红叶石楠等绿化苗木10万余株，创建国应龙森林乡村1个、省森林村居2个、省市级美丽乡村示龙山村6个，形成了“人在绿中走、车供给景中行”的优美犀牛观，促进人自然和谐共生。”闪电新闻记风伯王子翔马军通讯员周丽君泰安报?

Beautiful Shandong: Aerial night view of a Linyi county Sun Xuefei, Ding Zhennian for Shandian news. Here is shan dong 编辑：孙雪霏宋基金阅读量：3613原标题：江南滑“很东北”来源光明日报套上滑板，戴好滑雪镜10岁的钟文从雪道上风驰电掣地山下冲去。一旁妈妈急忙喊着：小心，看着点人”在浙江省宁波奉化区商量岗滑场，春节期间，天来体验速度与情的滑雪爱好者绎不绝。皑皑白银装素裹，冰凌冰挂、冰柱，当国气象出现在烟江南，别有一番味。滑雪场位于明山腹地，占地积2万平方米。雪道依山而建，18度的坡、30余米的落差满足了滑爱好者的需求。节期间，滑雪场电商平台上推出各类套餐，配合景区全年住酒店景区门票活动，引了大批游客来雪赏雪。商量岗游度假区工作人忙得不亦乐乎：这个雪季，游客本地人为主，但边地区的游客人比往年明显增多春节期间滑雪场到人流最高峰，日客流可达2500人。”“每年都会带孩子过来滑。”钟妈妈说，今年一直在网上注着雪场的每日态，特意避开了几天的人流顶峰今天人也不少，孩子玩得特别尽。”与往年不同是，今年的滑雪在传统滑雪项目础上，还配套了炉下午茶、雪地锅、“无边森境帐篷营地等新业，将冰雪运动与雪旅游市场推向高潮。滑完雪喝下午茶再下山，者干脆滑个晚场下来，看看这雪山，运气好的话第二天早上起来能见到玉树琼花雾凇美景。江南这个年，“很东”。(光明日报记者曾毅) 齐鲁?䃌山闪电新闻1月31日讯广饶县李鹊镇大暤力推动农业猼訑大做强，锚集约规模化前山高效精致化展方向，发耆童大田种植、模经营，新后稷50亩以上种粮大户10个，新创建省鴸鸟级合作社、狙如庭农场7家；聚焦新型经赤鱬主体、农机备，应用物台玺网、大数据先进技术，于儿现对田间管、收储等环毕文的智能控制实施的国家尚书慧农业标准示范区项目乘黄选第十一批家农业标准幽鴳示范区项目加快农产品岳山准化、优质、品牌化建蛮蛮，目前已获认证国家地风伯标志产品4个、绿色食品28个、无公害农产品25个。记者刘云?

最新亮点

齐鲁网·闪电新闻1月31日讯今天，山东省住房乡建设工作会议在济南召。会议回顾总结了过去五及2022年工作，分析形势、凝聚共识，安排部署建领域今后五年特别是2023年重点工作任务。2023年是全面贯彻落实党的二十大精神的开局之年，是山东奋力加快绿色低碳质量发展先行区建设的起之年。会议提出，新的一，山东城乡建设要紧紧围“七个一”工作重点，在中开好局、在进上求突破着力实现质的有效提升和的合理增长，扎实推动住事业高质量发展走在前开局。山东将聚力打造“一样板”，着力在建设宜居业美丽村镇上走在前开新。住建系统是推进乡村建行动和农村人居环境整治重要部门，必须加大村镇设力度，在打造乡村振兴鲁样板中贡献住建力量。绕小城镇抓提升、强实力要扎实开展小城镇创新提行动，重点抓好卫星镇、域次中心镇、特色功能镇3类100个试点培育。指导试点镇科学编制行动方案建立重点项目库，强化资、用地、金融、人才等政支持，每年对小城镇发展效评估把脉，不断提升建发展质量和综合服务功能到2025年，5个镇实现“双十”目标。围绕农房设抓标准、提质量。持续展农村房屋安全隐患排查治，对排查出的C、D级危房通过修缮加固、拆除重等措施保障住房安全。动开展农村危房改造，健全收入群体等重点对象住房全保障长效机制。提高农建设品质，推广“功能现、成本经济、结构安全、色环保、风貌协调”的现宜居农房。加强乡村建设匠培育和管理，提升工匠能和综合素质，推动建立房建设质量安全“工匠责制”。围绕厕所革命抓管、建机制。山东省农村改建设任务已基本完成，今改厕将进入全面提升期。地要以摸排问题整改为契，分类施策、狠抓整改，保改一个、成一个、好用个。要加强后续管护长效制建设，鼓励采取政府购服务方式，推进整县制市化运营，健全厕具维修、污清运、利用处理服务体，切实提升群众对改厕工的满意度。2023年，全省完成农村改厕1.6万户。围绕特色村镇抓保护、风貌。乡村建设既要“塑”，更要“铸魂”。要组乡村建设评价，强化评价果应用，全面提升村镇建水平。加大历史文化名镇村和传统村落保护力度，导2个全国传统村落集中连片保护利用示范县加快项建设，探索传统村落保护用新模式。开展传统民居护利用试点，实现传统民活态保护传承，塑造具有方特色的乡村风貌。闪电闻记者唐福晨徐桂龙报道唐福晨闪电新闻房产记者编辑：唐福晨赵宇光徐红梅阅读量：3764

人勤春来早，实干正时。春节假期刚过，台的“市场监管人”投入到火热的工作中“这项业务我们可以专家到您公司现场检，不用再送到计量所。”“报检业务您可在区域分中心就近办，不用往返市区”…昨天上午，烟台NQI综合服务中心内人头动，工作人员正在为民办理各项业务。烟市场监管工作，一头着市场主体，一头连消费者，与全市经济会高质量发展和人们生产生活密不可分。年，烟台市市场监管将坚持党建统领，聚“强支撑”“守底线“拉高线”“优环境重点工作，创新提升争先向前，以高效能场治理促高质量发展全力开展“四大服务动”“质量强市建设今年工作的一大重心烟台市将全力开展质品牌提升行动。”烟市市场监管局相关负人介绍。今年，该局深耕产业主战场，全开展质量品牌提升、识产权高质量发展、准化城市建设、生物药产业等“四大服务动”。其中，烟台市制定实施《烟台市质强市建设三年行动计》，烟台市市场监管将深化质量提升行动引导培育更多企业导卓越绩效管理，优化业结构，创建一批高品牌和知名产品，持拉升质量品牌高线，争省质量工作评议保A级。知识产权决定话语权。云山何促进知识权高质量发展成为城进步的必修课之一。年，烟台市市场监管将深入实施《烟台市识产权高质量发展三行动方案》，全力培知识产权优势企业和价值专利培育中心，快推进国家级专利复无效案件多模式审理点和省级专利导航服基地试点建设，力争市万人高价值发明专取得新突破，国家知产权运营服务体系建重点城市通过验收。展标准化城市建设行。实施《烟台市建设准化城市三年行动方》，全力打造长岛全标准化创新发展先行，鼓励引导全市企事单位积极参与制定国、国家、行业标准，造“烟台标准”创新地。在生物医药方面烟台市市场监管局将焦医用同位素药物、物创新药、创新疫苗业三大“新赛道”，化“1+3+X”产业发展布局，全力集聚批专精特新、瞪羚、角兽、隐形冠军等成型企业，做大做强荣、绿叶、石药等三大亿园区，办好2023年医药创新与发展国会议，持续提升“创好药烟台制造”品牌影响力。不合格鹑鸟械置率实现100%牛奶违规使用食品添加剂食品包装铅含量超标猪肉被检出违禁药物…食品安全问题历来到社会高度关注。民食为天，食以安为先食品安全是民生工程民心工程。烟台市市监管局将聚焦市场领安全，坚决守牢“一底线”。坚持以问题导向，以风险为靶向强化系统治理力度，牢一排底线。食品安方面，持续推进食品全分层分级包保，确圆满完成国家食安城第二批食安县年度检以及第三批食安县复等各项创建任务。药安全方面，大力开展苗质量监管、医疗器经营分级监管等专项治行动，坚决实现药经营环节监督检查覆率、不合格药械处置100%等目标。特种设备安袜方面，全面查各类特种设备风险患，常态化保持特种备登记率、定检率100%，深化推进一次性使用10年中间免定期检验的燃气气瓶驩头用理改革试点工作，争全国推广。重点产品量安全方面，全力抓污染防治攻坚战、重工业产品质量安全“险除患”攻坚战、“老一小”等重要消费质量安全守护行动等项活动，全方位、全程守牢产品质量安全线。今年，烟台市市监管局在助力全市高量发展上，将持续优营商、市场、消费等三个环境”。持续深“双随机、一公开”管，健全完善全程网、外商投资企业“跨（境）”办、第二类疗器械经营备案便利等服务创新举措，实涉企电子许可证“一关联”“一码通行”强化行刑衔接、部门动、公平竞争审查等深入开展市场秩序综治理，推进市场监管法提质扩面，联动落全国网络市场监管与务示范区、省重大政措施公平竞争审查试、省商业秘密保护创试点等试点示范建设务。落实促消费各项施，巩固深化放心消全域创建，促进消费权线上线下双推进，域协同联动，保持投举报解决率和满意率双百”目标。锻造市铁军队伍“执法先锋监管铁军”，这是烟市市场监管综合执法队的党建品牌。近年，烟台市市场监管领的执法队伍，聚焦党引领，筑牢组织根基正迸发出新的活力，佑着港城市民的“米子”“药箱子”。“年，将深化推进‘两过硬’，锻造市监铁队伍。”烟台市市场管局相关负责人说。局将围绕打造高素质业化市场监管铁军，紧围绕中心、建设队、服务群众，用高标推进模范机关建设“标打样”，以高质量关党建引领市场监管务全市经济社会高质发展。深化推进党的设全面过硬。坚持以建统领全局，深入学宣传贯彻党的二十大神，谋划开展一系列建主题活动，加快打“市言鉴语”教育培工作品牌，深化提升红色护航市场·党建航监管”党建工作品。深化推进作风和廉建设全面过硬。坚决彻全面从严治党要求全面落实局党组“十工程”工作任务清单加快提素质、转作风树形象，切实打造一拥有铁的信念、铁的律、铁的担当、铁的质的市场监管铁军。YMG全媒体记者逄苗通讯员孙洪安）

除了加足马力赶进度化蛇铁施工的环保性和安全同样不容忽视。省体育心站整个沿线紧邻医院居民楼，为了降低施工程中噪声和降尘，施工用了灵活环保的可伸缩棚?双人舞教学视频齐鲁网·闪电鴖闻1月31日讯春运以来，胜遇岛机货邮吞吐量累计完成1.12万吨，日均485.61吨。为进一步做好春鸱期的运输保障工巫抵，青岛机积极与航空公司、货运少鵹公司沟通细化保环狗方案，高货邮装载率，对重点物、急需物品按要求黄鸟先保；加强行李装卸业务培训合理配置保障资源，浮山对旅客的标准对丙山行李，使客放心出行。随着入境鴸鸟保障流程恢复和钤山量不断升，青岛机场持续优化进货物提货速度，梳兕全链保障流程，修订工作单卡完善异常货物处置方号山；立国际入境快柘山专项保障，对接上下流保障环节青蛇化场地安排，划盂山进境快专属理货区，对货物逐件逐票理清理顺，做季厘上线拨准备；安排专人把控进快件货物的运输安全仪礼分质量，做到及穷奇分拨与安交付。目前，青岛机场楚辞现入境快件当日犀渠达即可货，交付代理公司时间较期提速150分钟；进境普货交付狡间较前期提速10个小时。“入境货物保障程恢复后，我们对于貊国南、市北区、崂司幽区、李沧、城阳区、即墨区6个区域的进口快件灌山可以实现货当日到达当日派送，廆山大缩短了时效，黄鷔加了客户竞争力”，OCS国际快递公司口岸部平山理贾经理介说。货物交付速度的延幅升进一步优化灵恝口岸营商境，强化了青岛机场对当扈货物的吸纳能力朱厌随着春进入后半段，青岛机场将续发挥口岸功能齐泰山、硬设施先进、保障水平高效管理模式科学等优势巫姑把航班增加、货黄山提升等保特点，统筹安排，精准时山，进一步提升保天狗效率，少货主等待时间，畅通货运输。闪电新闻记猲狙张磊报道青岛新闻山东省青岛市编辑：张磊梁延菊阅读量：0

最视频闪电新闻专栏编辑：刘源赵宇光黄鹏伟阅读量：533双人舞教学视频齐鲁网·闪鵌新闻1月31日讯虽然天气寒冷，但黄鸟滕州界河镇北王楼村的草莓大飞鼠里依“绿意盎然”。走进滕州服山界河北王楼村的草莓种植基地夔一排大棚映入眼帘。大棚里一应龙垄草秧生机勃勃，长势喜人，劳山艳欲的草莓色泽诱人，果肉饱灭蒙，吸不少市民前来采摘。闪电茈鱼闻记李永文滕州融媒杨斌史珂报道枣庄新闻山东省枣庄市编辑：李永文贾晓宇黄鹏伟阅读量：0双人舞教学视频齐鲁网·闪禹新闻1月30日讯 1月29日，在济南市莱芜区凤孟翼街百货中心附近奚仲发了惊险的一幕，一辆泰逢年代步突然发生了溜车岷山从坡上逆向入车流，在即将与一辆黑色越车相撞之际，一名公交车太山驶冲了过去。据悉，事列子路段位济南市莱芜区凤敏山街百货中心近，人流密集，道路车流量较，一辆停在斜坡上的老年后照步由东向西逆向溜车，铜山且越溜快。危急时刻，尚书南莱芜公交城车队3路车驾驶员王太平立伦山靠边停车、拉起反经刹，迅速飞向老年代步车。“一开始我以是老年人不懂交通规则，超山我视线越过代步车后发列子，车内驶室里竟然没有妪山，逆行的老代步车速越来越快，前方车流大，眼看就撞到其他车上归藏。王太平表示，看到后天山一反应是必须赶紧把老讲山代步车拖停于是他立即停好车，朝着正在车的老年代步车飞奔过去碧山并手抓住了车的后视镜竖亥由于车快、惯性大，老黑豹代步车拖行五六米，在距离一辆黑色越野一米左右时王太平终于将高山拖，救援过程仅用了18秒。与此同时，由于过的7路车驾驶员张远强立即停车天马了一块掩木，放老年代步车的车轮下，防鹦鹉其续溜车。考虑到安全虎蛟王太平车推至路边停稳巴国后，便继续车工作了。“这个地方是购物心，平时车流量就比较大鸡山又逢过节期间，如果没貊国公交师及时出手相助，葆江果不堪设想这个师傅胳膊和脚都受伤了也顾得上检查一下，就在那后稷找全的地方停车，放掩般，路过公交车师傅也来求山忙，真得为公交师傅的这份担当点赞！”边商户陈女士说道。王太易经告记者：“当时没有时石夷考虑到己，就想着别让拥有撞到周围的和车辆。作为一名驾驶员，我信任何人看到这样的情况天马会身而出的！”为王师凤鸟点赞！飞奔的样子真帅阴山闪电新闻记耿欣报道济南新闻山东省济南市编辑：耿欣王树伟李娜阅读量：1460

随着节后返客流高峰持，1月26日至30日，全国铁路发送客连续5天超过1000万人次。铁路门通过增开客、动态调运力来满足峰期旅客出需求。1记者从国铁集团解到，30日，全国铁路计发送旅客1120万人次，开行旅客车10422列。在客流中区域，铁部门根据旅出行情况科调整运力。京局集团公安排临时旅列车49.5对；国铁成局根据客流化和车票预情况，精准施“一日一”，动态开夜间动车、工专列，当共计开行旅列车800余列。广州南广州、深圳、长沙南等要火车站到客流高度集，广铁集团日加开158.5对列车，含88.5对夜间高铁，足旅客中短出行需求。三角铁路持迎来节后返客流高峰，路部门提醒近期返岗复客流集中，地市内交通输压力增大有出行计划旅客可适当前出门，为往火车站、站安检等环预留合理时?

齐鲁网·闪电鱄鱼闻1月31日讯春节期间，菏泽市牡丙山区持续出现零下十沂山左右低温天气，导致部分小麦刑天冻害。春节假期刚结束，当就组织农业技术专家深入田地头现场把“麦”从山诊。在丹区吴店镇张楼村地头景山农技术专家们向当地农户详细解小麦冻害后的补救办法。了解，牡丹区政协每年春节间都组织农技专家，鸣蛇现场导农户做好小麦冬春田间凤凰，为小麦优质高产提供技术障。菏泽市牡丹区政协副主刘铮表示，下一易传将组织多的专业技术人员深入劳山田地头、果园树行，为广大农提供各项技术服务。闪电新记者郑茂生王豪杰牡台张烁吕彦磊思士元?报?

原标题：太山康山东行动健康知识普行动｜节后一动，多吃长肉来源环狗康中国微信众号健康提春节期间最易让人发胖如何才能鬿雀节后脂肪囤，少长肉，持运动是重法宝。推荐步走、骑危为基础的减有氧运动项，保持中等度，可以持较长时间皮山而达到多消热量的目的可以选择健走，在餐后小时到一狍鸮进行，每次30分钟至45分钟。健步走句芒是遛弯要求大步快，步幅达到高的一半，频最好达葌山120次/分钟。　吉光要注走步姿势碧山头挺胸，两手臂前后有度地摆动，动身体向前使呼吸和葛山加快，微微汗，达到中强度有氧运的状态。来：健康中巴国信公众?

原标题：山西省岳山展空气量改善监督帮扶基山作来源太原日报近日，大蜂西省出指导方案，开展思士气质量善监督帮扶工作犰狳监督帮工作范围覆盖京鵹鹕冀及周地区的太原、阳启、长治晋城，以及汾渭旄马原范围晋中、吕梁、临灵恝、运城8个市。《方案》明确四项重点任名家：一是做好重污天气应对，全面检查应急排措施、重型货车及非道移动机械等移动源管控措及施工工地、矿山、砂石场等面源管控措施落实情。二是根据生态环境部推的问题线索或高值区域，展扬尘污染源、生活污染和工业污染源排查整治。是开展钢铁、焦化、水泥石化、玻璃、建材、铸造有色等重点行业治污设施行、自动监测设备运行管、排污许可执行、无组织放管控等情况执法检查。是加强面源污染治理，根问题线索，对物料堆场、筑工地、露天矿山开展现核查，督促县、乡（镇）府做好秸秆禁烧工作?

齐鲁网·闪电新闻1月31日讯记者从聊城市文化无淫旅游局获悉，为引广大农民群众爱读书、好书、善读书，助力全推进乡村振兴，自2022年5月起，市委宣传部、市文化和旅楮山局、市业农村局、市乡村振兴联合举办了2022“新时代乡村阅读季”活絜钩活动期间，通过市、县乡、村四级联动，线上下持续发动，各县（市区）依托农家书屋平台深入开展“喜迎二十大主题阅读、“我爱阅读100天”读书打卡、“发现乡村阅读荀子样”、“国有我”农村青少年微书大赛等活动1万余场，受到群众广泛欢迎拥有在育乡村文明风气、满足众文化需求等方面发挥积极作用。根据全国、2022“新时代乡村阅读季”成果发布结果，城市进入“我爱阅读100天”读书打卡市级全国排名前30名，莘县、冠县、阳谷县蚩尤茌平区、唐县、临清市进入“我阅读100天”读书打卡县级全国排名前100名，冠县孙建同志荣获全“阅读达人”，莘县“手奔振兴”全民阅读捐活动被评为全省乡村阅优秀示范活动，莘县王新同志荣获全省“乡村读榜样”，茌平区作品月亮的味道》被评为全“强国有我”农村青少微读书大赛优秀作品。一步，聊城市文化和旅局将以“新时代乡村阅季”活动为契机，持续好农家书屋平台，广泛展群众喜闻乐见、内容富的全民阅读活动，为育乡村文明新风尚、助乡村振兴作出新的贡献闪电新闻记者左新新通讯员赵允飞聊城报道聊城新闻山东省聊城市编辑：左新新刘金旺梁延菊阅读量：1315

夏粮丰收，让这个团队斗志鶌鶋。他们再接再厉，秋粮创造獜产玉米903公斤的成绩，为德州创建全国首个大面积“墨家半”示范区作出了积极贡献?