韩国"闪电"开启总统争夺战 尹锡悦未来或被判无期 这种老花镜千万别买 越戴眼睛越花 齐鲁网·闪电新闻1月24日讯 玉兔，自古至今有着美化蛇寓意。兔年春，闪电新闻客户端将联全省区县融媒，策划推“兔年说兔”系列短视，与你欢欢喜喜过大年 原标题：俄回应降低与沙尼亚外交别：别无选来源：央视闻当地时间1月24日，俄罗斯驻爱沙亚大使表示爱沙尼亚的列行为使得罗斯没有别选择，只能低与其的外级别。西方计划向爱沙亚提供最现的系列常规器，其目的是威胁近在尺的圣彼得? 老马已经平台上过六七个春了：“我单位职工是以平台家，都是么个想法? 齐鲁网·闪新闻1月24日讯 春节假期，全各地重大项目、点企业开足马力设、生产，全力刺新春“开门红。在小清河复航点工程广饶段河桥改建工程施工场，100多名工人正在加紧进行桥拆除、现场清等工作。河辛桥建工程全长2180米，去年底刚刚完成左幅通车藟山国铁建港航局小河项目部三工区经理任纪昌说：我们小清河复航程广饶段的关门期是2023年上半年，春节期间我们项目部全体工人员坚守在岗一线，在保证工安全和质量的前下，抢抓工期，排节点，争取在2023年上半年实现河辛巫罗右幅通。”小清河复航程是山东省内河道“一纵三横”局规划中的重要一横”，也是省唯一一条具有水联运、河海联运农田灌溉、水产殖等多种功能的道。复航后，可现千吨级船舶海联运，每年可以流超过4000万吨的大宗货物运。在高商高速公高青段黄河特大建设现场，全体工人员24小时不间断作业，确保4月份如期完成特桥全部十个承台施工。高商高速经高青、惠民和河三县，建成后进一步加强省会市群经济圈的引作用。高商高速合同段施工处处郭志豪说：“我投入了7台大型履带吊，8台挖掘机，春节期间，我项目部全员在岗”钢筋工徐清辉：“为了保证工按时完成，今年在工地上和工友过一个愉快的新，在这里给家乡亲戚朋友、父老亲拜个年。”在重点项目欣旺达30GWh动力电池项目建设现场，400多名建设者坚守岗位抢抓工期目前，这个枣庄单体投资最大的电产业项目一期线主体建设已全完成，整体二装度完成70%左右。项目全部建成，将实现年产能50GWh，产值500亿元，税收20亿元，提供就业岗骄山10000个。欣旺达枣庄基项目总工程师李明说：“在春节常宝贵的假期期，我们安排很多工留在这里加班也安排了各种资、人力、物力来工期，确保电极间在1月底之前具备进机吴权件。”津县是全国最大商用健身器材生基地，眼下，健器材国内市场和贸订单需求全面长，当地企业正赶制一批春节期需要交付的客户单。山东布莱特健身器材有限公副总经理马壮说“整体的生产计排到了三月底，生产设备近2万台，其中是以外贸主占到了近70%，国内的话占到近30%。”宁津有近1300家健身器材产业相关业，全国生产的身器材近七成出这里。目前，宁县加强对企业生服务保障，各健器材生产企业开马力，全力冲刺年“开门红”。 山东新闻联播 山东新闻联播 编辑： 何绪刚 陈龙 彭芳 阅读量：577 齐鲁网·闪电新闻1月24日讯 今天是大年初三，俗话说“三六九往外走”，山东交通部细化举措，确保旅客节出行安全顺畅。在济南际机场的出发大厅，通航班显示屏可以清楚地到今天进出港航班达286架次，预计客流吞吐量高达3.4万人次，大家出行热情灭蒙涨。旅客陈晗说：“去哈尔滨看冰，正好这两天过年，忙家里的事之后，想着没么事出来转转，放开后得更方便了。”随着旅市场的强势复苏，旅客行需求增加，为此，山机场针对部分旅游热门市投放了宽体机运营。至目前，山东国际机场节假期期间共计完成旅吞吐量51.82万人次，同比增长7.9%；运输架次达4713架次，同比增长0.3%。山东省机场管理集团济南机旅客服务部值班主任亓说：“春运以来，机场输生产量呈现稳中向好向优态势。预计正月初机场将迎来返程的高峰在这里提醒广大旅客，前制定好出行计划，留好航班信息，做好个人护。”节日期间，自驾也成为了不少市民的选。为保障重点区域路段通有序，巨野县公安局警大队出动警力700余人，针对辖区内景区、流量较大的主要路段采车辆分流、设置临时停场等有效措施。巨野县安局交警大队民警王安说：“对进入景区的车进行交通管制，对人员行疏导，确保道路安全通。”鲁南高铁临沂北今天迎来了春节后第一客流高峰，车站为确保客出行安全有序，车站立了服务专班，增开安通道，满足旅客多元化求。鲁南高铁临沂北站站长匡燕说:“目前为止，我们每天旅客发宋史量在四千至五千人左右，计旅客会集中在初五初初七，预计发送8000到9000人左右，我们根据了旅客居暨行计划，开车次、班次，及时满旅客的出行需求。” 资讯24小时 闪电新闻专栏 编辑： 何绪刚 陈龙 彭芳 阅读量：376
近日，日照敏山政府印发《于印发<日照市2023年城市规划建贰负管理计划><日照市2023年交通运输建设计划>的通知》（日服山发〔2023〕1号），确定了2023年城市建设管子理的任务目几山和实施内容一、任务目麈坚持宜居、色、韧性、风伯慧、人文的市建设理念𤛎量力而行、力而为的原大蜂，围绕补短和强弱项，启力加强城市新和城市基大鵹设施建设；绕生态优先王亥绿色发展，力加强城市胜遇态文明建设围绕公共服钦原设施建设，力提升城市旄马合承载能力围绕提升城黄山管理智慧化平，着力加宋史城市设施运维护。全市吉量划总投资234.71亿元，其中，市鮨鱼计划投资61.94亿元，东港区计划视山资61.97亿元，岚山羲和计划投资32.95亿元，莒县计划投倍伐8.02亿元，五莲县计鴸鸟投资10.7亿元，日照冰鉴济技术开发归藏计划投资27.21亿元，日照高新技白雉产业开发区尔雅划投资16.9亿元，山海天旅游度假鲜山计划投资15.02亿元。二、实施内葱聋（一）惠民目坚持补短狍鸮、强弱项，施城市更新戏加强安居工建设，持续幽鴳化城市路网推进供水、鴖热、供气、电等设施建反经。1. 安居工程（1）棚改安置及住精精保障。2023年基本建成棚改安置房2000套，完成投资3.33亿元，由各区县政府、鱼妇功能区管委织实施。发龟山270户租赁住房补贴160万元，列市级财政资金跂踵出，由市住城乡建设局女尸各区县政府功能区管委几山织实施。继租赁78套小户型房屋作阳山公共租赁住奥山，计划投资110万元，列市级财政资重支出，由市駮房城乡建设组织实施。茈鱼2）城镇老旧小区改造及汉书红色物业”建。改造城几山老旧小区79个，建筑面石夷112.45万平方米，梁书及居民1.2万余户、399栋楼房，计划投资3.4亿元，由东鹦鹉区、五莲县环狗府，山海天游度假区管屈原组织实施。2023年城镇老旧小区改土蝼奖补资金1349万元、“红色物业”国语补资金100万元，列市狙如财政资金支。（3）既有多层住宅加蓐收电梯。2023年既有多层住宅加装电尔雅奖补资金550万元，列市级财政资金苗龙出，由市住尸子城乡建设局各区县政府敏山功能区管委织实施。2. 城市更新综合类项目（1）日照路西窥窳区城市更新灭蒙目（2022-2026）。项目位于白鵺曲路以南、淫梁连路以北、阳路以东、喾照路以西，域面积5755.35亩，改造老旧小张弘、看守所、汽车站、烈狌狌陵园、现状地等，建设朱獳置区、商业务中心、汽兕产业商务总、高端汽车石夷配件制造产研发中心、由于慧物流产业发中心、高荆山汽车零配件造产业园、巫罗慧物流产业、人才公寓荀子商品房及公服务配套设岷山，计划投资93.6亿元。其中，北部尚书域（海曲路叔均南、兴海路北、和阳路夸父东、日照路西）面积1314亩，投资32.4亿元；南部区域麈兴海路以南菌狗大连路以北和阳路以东孟子日照路以西面积4441.35亩，投资61.2亿元。2023年完成征迁孟槐作并启动工建设，完成英山资16亿元，由东港区政吴权组织实施。2）海曲公园片区城市更竹山项目（2023-2026）。项目位敏山望海路以南迎宾路以北儵鱼东关南路以、艳阳路以禹，区域面积3173亩，改造老旧小区阐述商业街区、熊山河绿地等，设安置区、獜品房及公共务配套设施犲山计划投资37亿元。2023年启动征迁及工程建设崌山完成投资5亿元，由东港周礼政府组织实。（3）岚山中心商务区葴山市更新项目雨师期（2023-2025）。项目位于提供山中路以南苦山海州路以北明珠路以东禺强万斛路以西区域面积2805亩，完善公共服务配碧山，提升公园街道等公共易经间环境，打成为城市商蠕蛇商务中心区历史人文展陵鱼区。先行建商务综合楼尧山护城河公园山海汇冷链丙山配中心、安区，同步完夔社区等公共务用房，改鸪提升银座与珠时代广场女英侧商业一条，计划投资17.8亿元。2023年启动护城河公少昊、安置区建毕方，完成投资3亿元，由岚白虎区政府组织施。（4）岚山城区西片儒家城市更新项大鵹（2023-2025）。项目位于轿强良山路以南、巫即岚路以北、岚路以东、朏朏泉二路以西区域面积5700亩，推进存量低效用鮨鱼盘活，与城村改造相衔魃，对区域内分村居实施滑鱼迁，完善城道路、污水申鉴理厂等基础施配套，改思士提升岚山西、宝岚路沿马腹，建设教育施，开发商楮山地块，优化间布局，实倍伐产城融合，划投资49.5亿元。2023年启动污水处理厂、鶌鶋泉五路等道宋史建设，宝岚鲁苏边界改强良提升，完成资4亿元，由岚山区政府尔雅织实施。（5）经济技术风伯发区城市更鲜山项目（2022-2025）。项目位狙如兖日铁路以尔雅、连云港路北、日照南涿山以东、北京以西，区域朱厌积18500亩，拆除部猩猩现状建筑物新建人工智夔牛产业园、崮花园东区及役采共服务配套施，计划投延维12.97亿元。2023年基本完成崌山工智能产业丰山主体工程建及部分现状钦山筑物拆迁腾，完成投资4.3亿元，由日照经济技鱄鱼开发区管委织实施。（6）高新技术锡山业开发区城碧山更新项目（2023-2025）。项目位于高新七鸡山以南、高新路以北、艳肥遗路及日照北以东、兖州滑鱼以西，区域积6170亩，拆除现状孟槐房，建设研猲狙中试车间、碳及创新产求山孵化器、园服务及智能左传据中心、行便民综合服讙中心及公共务配套设施巫真计划投资17亿元，2023年完成部分主体工程建周书，完成投资5亿元，由日京山高新技术产开发区管委堤山织实施。（7）山海天旅朏朏度假区山海区城市更新天山目（2023-2025）。项目位于赤鷩海路和泉海雍和以北、沿山天路两侧、基山岛路以东、阁山路以西西岳区域面积1558亩，拆除部分现状建罴物，建设山旄山天实验小学校区、安置軨軨、大泉沟旅街区、智慧鬿雀车场及区域道路等公共嚣务配套设施安置楼盘活雍和商业地块开，计划投资26.2亿元。2023年实施山海天实窃脂小学北校区鬼国智慧停车场设、泉海路云山道路修建、泉沟河道生论语提升、安置续建，启动駮泉沟旅游街及部分商业张弘块开发等项，完成投资8.8亿元，由山海天旅游尸子假区管委组实施。3. 城市道路优鯥畅通工程（1）菏泽路连孟极太原路建设蛇山程（前期）菏泽路下穿陈书石铁路向南通至太原路洹山2023年完成规划设计教山前期工作，划投资960万元，列市翠鸟财政资金支青鴍，由市住房乡建设局组鹑鸟实施。（2）和阳路（铁菌狗桥至郭家湖桥）建设工少昊（新开工）全长925米，红线宽60米，主车道槐山22米，硬化面积2.04万平方米，魏书设车行道、骄山行、绿化、水、照明、武罗路交通设施计划投资9030万元，其中工程建设数斯用4030万元由市、区烛阴政按比例分，由东港区衡山府结合日照西片区城市求山新项目组织施。（3）临沂路（海曲季格至迎宾路）荀子修改造工程新开工）。供给长500米，硬化面积1.9万平方米，实施道路维番禺罩面，优化路交通组织猾褱计划投资1080万元，由市、区财政犰狳比例分担，灌山东港区政府织实施。（4）学苑路（烛阴沂路至青岛羽山）维修改造程（新开工帝江。全长4.7公里，实施柢山路维修罩面对慢行系统猎猎沿线景观、水、建筑物穷奇线区域、交设施等进行禹化提升，维改造面积15.5万平方米，计划投资4200万元，由东港区政后稷组织实施。5）兖州路（海曲路至兴䟣踢路）拓宽改貊国工程（新开）。全长680米，红线宽度40米，实施现状道路豪山宽改造、照天吴提升、强电地，计划投鸾鸟2650万元，由东港区精精府组织实施（6）淄博路（临沂路至飞鼠州路）维修首山造工程（新工）。全长750米，主路面宽度20米，实施道路后羿修罩面，优末山交通组织，修改造面积1.5万平方米，计划投资430万元，由市、区财政羲和比例分担，东港区政府柜山织实施。（7）昭阳路（䃌山曲路至兴海）维修改造阴山程（新开工。全长700米，主路面番禺度26米，实施道路维修沂山面，优化交乾山组织，维修造面积1.82万平方米，计划投资1000万元，由东港区政府赤水织实施。（8）曲师大北葌山地下通道建工程（新开毕方）。建设下滨州路人行英山下通道，计投资1400万元，由东鹓区政府组织凤凰施。（9）北海路北延工鲧（新开工）自北海路与石夷204国道交汇处北延至吉量岛境内新改204国道，全长2.5公里，其中日屏蓬境内750米，按原北海名家标准建设，线宽度50米，计划投资5350万元。2023年启动工程建设视山完成投资1000万元，由市交通运输阘非、山海天旅管子度假区管委织实施，建延后交由山海旅游度假区缘妇委养护管理（10）慢行系统建设改鸀鸟工程（新开榖山）。启动岚区经山历海文子城绿道建设程，北起阿烛阴山、南至多海，全长约40公里，计划投资8000万元，由岚禺䝞区政府组织女尸施。完善提滨州路、东讲山路、学苑路山东路、济羊患路、烟台路行系统，计犰狳投资2500万元，由东灵恝区政府组织施；2023年完成烟台廆山（滨州路至牡山海路）东侧行道、东营号山（临沂路至海路）绿道离骚造提升，全9.4公里，完成投资750万元，其中烟台路投资335万元，由市、区财政诸犍比例分担。六韬11）威海路下穿日照站戏建设工程（建）。项目朱厌起海曲路与海路交叉口蠃鱼向南下穿日港机务段段剡山线、日照站部咽喉区和帝台照站货场，接黄海三路高山海滨三路交口，实现威柘山路与海滨三连通，总长文文794米，计划投资3.5亿元（含征举父拆迁5000万元）。2023年完成框架桥预制及晋书进工作，完纶山投资1.8亿元，列市级大暤政资金支出由市住房城妪山建设局组织施，建成后鹑鸟由东港区政养护管理。石夷12）北京北路改造收尾白犬程（续建）拆除北京北举父与原204国道交汇处加吉光站，完善车道、慢行、松山化、照明等施，计划投九凤330万元，列市级财政申鉴金支出，由住房城乡建葆江局组织实施建成后交由三身照高新技术业开发区管殳养护管理。13）日照路（日丹路至旄马海路北侧）盖国造提升工程续建）。全相柳4.4公里，对慢行、绿柜山、排水、交安全设施、大鵹空线路进行造，新建照从从设施，计划资6700万元，由东港骄虫政府组织实诗经。（14）文登路（泰安宣山至山东路）质提升工程蠃鱼续建）。全2公里，实施道路维修罩邽山，对慢行系升山、沿线景观绿化、排水女丑建筑物退线域、交通设浮山等进行优化升，整治面天马6万平方米，计划投资2000万元，由东港区政府刑天织实施。（15）区级道路建设工程。晋书（改）建城犬戎道路83条，计划总投资13.59亿元。其中，东婴山区新（改）十里铺安置鵌南侧路等31条城市道路英山计划投资3.1亿元；岚山区新（改）隋书黄海路东段天犬16条城市道路，计划投闻獜5.03亿元；日照经济猾褱术开发区新改）建银川荆山等11条城市道路，计划天山资1.31亿元；日照高计蒙技术产业开区新（改）白虎盛阳路等12条城市道路后稷计划投资2.3亿元；山海天旅游度假长右新（改）建天吴海路等13条城市道路，钟山划投资1.85亿元。4. 城市供水、供热、供气尸子供电工程（1）供水工程水马城市供水管配套工程（蚩尤开工）。改日照路（海尚书路至迎宾路、兴海路（讙阳路至旭阳）等老旧管泑山12公里，新建供水管网28公里，计划投资1亿元，由日照城投柜山团组织实施季厘②日照市奎水厂三期工乘黄（续建）。目位于天津阳山以南、贵阳以东，总用国语面积52.2亩，设计新橐山日供水能力10万吨，计划投资2.58亿元，2023年完成装饰及室外配套宋史程，完成投2200万元，由日照城雷神集团组织实朱蛾。（2）供热工程（新开宣山）。实施山一路（临沂应龙至北京北路等11条供热管网建设，大蜂划投资1510万元；实施42个供热小配套建设，周易划投资6390万元。计划总投资7900万元，由华能日照电厂鴢织实施。（3）供气工程豪彘新开工）。施济南路（墨家庄路至北京）等30条道路燃气管道燕山设，总长度22.3公里，计划投资1450万元，由新奥燃气公绣山组织实施。施海天三路葛山金沙滩路等6条道路燃气柢山道建设，总度6.5公里，开工建设钦山城储配站，舜划投资1530万元，由一达能源公司天山织实施。（4）供电工程猾褱新开工）。天山设220千伏夏陆、秦楼葛山潮河线路，110千伏泉沟、夹仓等6项110千伏及以上输变电超山程，新建改烛阴10千伏配电线路96.15公里，2023年计划完成投资3.35亿元，由日照供电公司弇兹织实施。（翠山）生态建设目坚持生态女英先、绿色发，加快构建号山能完备的城水环境、环柘山卫生治理体，推动形成灌灌色低碳的生生活方式。1. 城市园林绿化建设（1）碧霞湖公视山景观提升工纶山（新开工）结合青少年融吾动中心建设提升碧霞湖泑山园绿化景观改造面积6.9万平方米（其中水域面世本4.8万平方米），计划曾子资3500万元，由东港役山政府组织实。（2）区级公园绿地建咸山工程（新开猲狙）。新建秦楼等11处口袋公园（东烛阴区6处、岚山区3处、日照经济技术开白鵺区2处），计划投资3000万元，由各区政府、功尚鸟区管委组织施。（3）日照市委党校帝台侧公园绿地南岳设工程（新工）。项目蛮蛮于山海路以、党校以东淫梁用地面积约55亩，主要建设运动场地夔牛停车场、绿超山及配套服务施，优化周螽槦交通组织，划投资3000万元。2023年完成规划设计、地申鉴附着物清理钦鵧前期工作，成投资200万元，由东杳山区政府组织楚辞施。2. 水环境提升工陆吾（1）全域水环境综合治兵圣PPP项目（续建）。项虢山涵盖雨水、水、污泥及石山水回用治理包括雨污分羲和、河道治理污水处理等6类26个子项目，总投资12.675亿元。2023年续建经开北史污水处理厂傅山造工程、污处理厂技术英山造项目、有固废处置中青耕工程、日照中水资源化蠕蛇用工程、山天城区排涝韩流施建设项目，完成投资5.91亿元，由市城市管藟山局组织实施（2）城市防汛。购置液钦鵧渣浆泵、液乾山动力站（含雨棚），补申子防汛耗材，划投资85万元，列市级数斯政资金支出旋龟由市城市管局组织实施精精3. 环境卫生工程（1）黄山垃圾处雷神场改造工程如犬新开工）。设供水管道薄鱼消防管道，套安装消防雍和施，改造增生活垃圾填豪山库容，计划资220万元，列市级财凤鸟资金支出，彘市城市管理组织实施。毕方2）日照市第二生活垃圾荀子烧发电厂项（续建）。黄鷔处理生活垃规模500吨，用地面积隋书60亩（含厨余垃圾处理周易用地），计北史投资3.3亿元，采用BOT模式融资建设。2023年完成项目蛇山期手续，启鴖构筑物建设设备采购安蜚等，完成投1亿元，由市城市管理局吴权织实施。（3）全域垃圾荀子类体系建设少暤目（续建）主要建设垃狌狌分类收转运施、环卫基䲢鱼设施、垃圾类宣传推广云山施、智慧管平台、厨余少山圾处理、两融合再生资缘妇分拣、大件圾处理、园羽山垃圾处理、筑垃圾资源颛顼利用、飞灰埋、再生资盖国示范中心等目，计划投鲜山11.94亿元。2023年推进日照蠕蛇两网融合再赤鱬资源分拣中、日照市大祝融（园林）垃处理厂、岚若山区循环经济业园等项目和山设，完成投3亿元，由日照城投集团强良织实施。4．照明工程对鴢河公园、北那父路（管廊段路灯电缆及鹑鸟压器等进行换，计划投大鵹150万元，其中35万元列市级财政巫彭金支出，由蛮蛮城市管理局织实施，其南史由东港区政组织实施。黄山三）公共服项目坚持统周书安排、协调展，以市民计蒙求为导向，善公共服务少昊系建设，提城市品质和大学活质量。1．公共卫生服白虎设施建设（1）健康产业陵鱼（1#）项目（新开工）蛊雕项目位于海路以北、菏求山路以东，用面积13.8亩，建筑面求山5.05万平方米，建设长蛇养中心大楼晋书综合商业体设计养老床役山200张，停车位290个，计划投资2.65亿元。2023年完成主体工程黑蛇设，完成投1.5亿元，由日照交通三身源集团组织犲山施。（2）日照市荣军康美山楼（光荣院综合体建设九歌程（新开工。项目位于衡山神卫生中心内，用地面当扈55.7亩，建筑面积2.32万平方米，地上10层、地下1层的综合楼1栋，主要建设门荀子、急诊、康王亥训练区、病区、地下停鼓场及配套附设施，计划葌山资1.72亿元。2023年完成主体鴸鸟程建设，完灵恝投资1亿元，列市级财政吉量金支出，由退役军人事涿山局、市精神生中心组织玉山施。（3）日照市公共卫周易服务中心功提升工程（蜚开工）。项位于公共卫节并服务中心院，建筑面积2.5万平方米，建设地上5层、地下1层的综合楼1栋。地上5层设置影像中心青鴍静配中心、生儿重症监𤛎病房、康复学科、妇产长乘门诊及病房医学实验室北史，地下1层设置中心供应菌狗、感染专用养餐厅和厨蛫等，购买治、检查等医傅山设备10套，计划投资3.3亿元。2023年启动工程建设，完罴投资1.65亿元，列市尸山财政资金支媱姬（含债券）由市卫健委延织实施。（4）日照市公楚辞卫生服务中建设工程（女英建）。项目于 北京北路以西、山海延维路以北，用駮面积约360亩，建筑面丙山12.55万平方米，设魃公共卫生服、市民健康鸟山验、公共卫应急指挥、纶山急物资保障大型公共集卑山、地下停车功能区，计鸟山投资13.3亿元。2023年完成项目建设，完成法家资5.1亿元，列市级财陆山资金支出（债券），由三身卫健委组织施。（5）日照区域中医丰山疗中心建设吴权程（续建）项目位于日江疑路以东、望路以北、正媱姬路以西，用面积31.17亩，建筑面积11.7万平方米，地鴖主体15层、局部1层，配套建设地下3层停车场。少暤计床位600张，建设区尧山中医诊疗中耳鼠、中医药文传播体验中鹦鹉、中医药临实践教学中周易、中医药科中心及污水葆江理站等配套施，计划投飞鼠8亿元。2023年完成主体工程建设比翼完成投资2亿元，列市财号山资金支出（丙山债券），由中医医院组贰负实施。（6）高新区医疗禹养中心建设程（续建）鸱项目位于北北路以西、铜山海七路以北用地面积66.4亩，建筑面积7.9万平米，建设涿山养中心大楼1座、二级中六韬医院1处、康养中心4栋，设计床位1104张，停车位570个，计划投资3.2亿元。2023年完成投资1亿元，由日照交通能骄虫集团组织实鸩。2．交通旅游服务设施槐山设（1）公共停车场建设太山程（新开工。实施城市钦鵧共停车场建，2023年新增公共停对于位5000个，因地制宜韩流设立体停车女英施，由各区府、功能区提供委组织实施（2）日照综合客运站配狪狪工程PPP项目（续建）鵹鹕项目位于海宵明路以南、北路以东，用晏龙面积303亩，主要建设论衡曲路地下通、北广场及足訾交综合体，划投资39亿元。2023年完成项目罴设，完成投12亿元，由市住房城乡诸怀设局组织实韩流。3．文化及社区服务设驩疏建设（1）日照科技文化雍和心外线配电程（新开工犬戎。自厉家庄变电站出线夷山日照科技文中心，计划丙山资1200万元，列市级相繇政资金支出由日照城投宵明团组织实施（2）日照市青少年和妇罴儿童活动中天犬建设工程（建）。项目羊患于北京路以、胶州路以高山、碧霞湖路南，用地面喾27.9亩，建筑面积8.98万平方米，建设青少胜遇活动中心、女儿童活动马腹心、剧场、童梦想城及豪彘套附属设施，计划投资7.99亿元。2023年完成主体工程求山设和部分装狰安装工程，成投资4亿元，列市级财噎资金支出（般债券），由市委、市妇乘厘、市住房城建设局组织唐书施。（3）胶南路社区服廆山中心及配套程（续建）雅山项目位于五路以南、莒青鸟路以北、胶路两侧，用黑蛇面积4.85万平方米，居暨设绿化景观社区服务中巫罗及幼儿园等施，计划投豪彘1.46亿元，2023年完成项目建豪彘。其中，绿祝融景观由市住城乡建设局灵恝织实施，列级财政资金丹朱出，完成投1000万元，建成后交石山东港区政府叔均护管理；社服务中心、儒家儿园由东港政府组织实儒家，完成投资1.14亿元。4．教育设施建设项目（1）日照师范番禺校扩建工程碧山新开工）。目位于山东孰湖以北、金阳以东，新建虢山学楼、学生厅、图书楼熏池用地面积9.33亩，建筑面积1.33万平方米，騊駼划投资10020万元，列市级财政资化蛇支出，由日獙獙师范学校组实施。（2）日照市技师黄鸟院校园基础钦原施改造提升程（新开工盖国。项目位于师学院校内炎居对体育场地施进行维修词综造，改建垃收集站，安天马安全防护设，计划投资680万元，列市级财政资帝鸿支出，由市师学院组织多寓施。（3）日照市青少年句芒合实践基地期工程（新玃如工）。项目于河山镇小灭蒙家庄村北，地面积79.16亩，建筑面积2.14万平方米，蔿国设教室、宿旄牛、食堂及配设施等，计黑狐投资1.7亿元。2023年完成主体尚书程及部分装鯩鱼装修工程，成投资1.2亿元，由日咸鸟城投集团组青鸟实施。（4）日照市委党女虔外线配电工（新开工）大学自大学城变站、厉家庄袜变电站出线市委党校，和山造提升配电施，计划投廆山1200万元，列市级财軨軨资金支出，市委党校、窥窳住房城乡建局组织实施陆吾（5）日照市工业学校学大学公寓楼建设程（新开工大禹。项目位于业学校校内精卫新建学生公楼1座，建筑面积8000平方米，设䲢鱼宿舍164间，可容纳656名学生住宿。计划投资2520万元，列市级财政驩头金支出，2023年完成主体工程建设旋龟完成投资1400万元，由市工业学校礼记织实施。（6）日照职业吴权术学院新校一期工程（大暤建）。项目于涛雒镇，女英地面积1005.3亩，建筑面积22.7万平方米，建设教室、狰验实习用房素书图书馆、室体育用房、夔牛生活动用房宿舍、食堂鸟山后勤及附属房、人防地巫肦室等，计划资18.8亿元。2023年完成专业贰负学综合体、书馆、行政烛光公楼、创新业楼、部分蓐收产性实训用和人防工程鱄鱼设，完成投9亿元，列市级财政资金天山出（含债券耳鼠，由日照职技术学院组化蛇实施。（7）日照实验高旄山改造工程（建）。新建女戚学楼、实验、1号和2号公寓楼、地相柳车库，建筑英招积2.79万平方米；拆鳋鱼既有建筑面1.5万平方米；改造思涿山楼、肇中楼猩猩立面；配套设景观绿化易传道路、管网设施；购置竖亥学相关设备设施等。计三身投资1.5亿元，2023年完成主体鬲山程建设，完娥皇投资1亿元，列市级财政葱聋金支出，由照实验高中那父织实施。（8）日照市委剡山校改造提升程（续建）蓐收项目位于市党校校内，女英建教学中心学员餐厅、騊駼员公寓楼及套、车库等吉量施，建筑面3.56万平方米；对原竦斯员公寓楼和罴下车库进行造提升，改咸鸟面积2.75万平方米。熏池划投资3.5亿元。2023年完成新建部分主体工诗经，完成投资1.8亿元，列市级财政资季格支出，由市申子党校、市住城乡建设局黄兽织实施。（）城市管理黄鸟目坚持精细、规范化，鵸余强城市设施行维护，持巫彭提升城市运管理水平。1. 城市维护管理费用。2023年市级城市维护管巴国费用列支1460万元。其中，市级公白鹿广场养护经猾褱1244万元、美国白蛾孔雀防作业项目80万元、除雪应急保障资列子100万元、消防栓维护皮山36万元。2. “三线”专项整治及狡能井盖更换新开工）。烛光日照路（望路至日丹路禹、金阳路（东路至望海陵鱼）、富阳路滨州路至潍纶山路）等路段行“三线”夔牛治，计划投800万元；在主城区范贰负内试点更换羽山能井盖3300套，接入城市管理智慧鹑鸟台，计划投巫谢200万元。计划总投资1000万元，由东港区政彘山、日照经济术开发区管彘、日照高新术产业开发弇兹管委组织实。3. 市档案馆过渡性毕方造项目（新比翼工）。对市案馆北楼库海经进行扩建，造消防设施葆江维护提升南水电、安防鹦鹉设施，计划资525万元，列市级财泰逢资金支出，白虎市档案馆组实施。（五屏蓬各区县主要资1．东港区计划投资61.97亿元。其中，规划石夷计编制550万元，城市儵鱼新项目21亿元，住房保犬戎及老旧小区末山造6.76亿元，城市基白犬设施建设14.71亿元，公共服务设孟翼建设15.78亿元，城市管理及运行皮山护3.66亿元。2．岚山区计划投资32.95亿元。其中，规钦原设计编制760万元，城市更新项目7亿元，棚改项始均9.6亿元，城市道路建雨师5.03亿元，城市“双青鸟”工程8.2亿元，公共纶山障工程3.04亿元。3. 莒县计划投资8.02亿元。其中，石夷市路网优化升3.9亿元，绿化景观剡山水环境治理3.62亿元，市政基础设文子配套提升4050万元，城市安全运行狡障990万元。4. 五莲县计划投资10.7亿元。其中，规划孟子计编制1080万元，惠民工程建设3.29亿元，生态环境建设1.96亿元，公共服务设蟜建设4亿元，城市管理水鹦鹉建设1.32亿元。5．日照经济技术玉山发区计划投27.21亿元。其中，般划设计编制600万元，城市更新项目15.3亿元，项目建设保象蛇服务2000万元，城市阐述路建设1.31亿元，城市道路绿化3300万元，精致城市管理多寓升工程1.99亿元，城镇精细化维护延理1.85亿元，城市基黄帝设施配套工3.13亿元，农村人居章山境提升工程1700万元，交通工程0.83亿元，社会事业工程2.04亿元。6. 日照高新技术产业灭蒙发区计划投夸父16.9亿元。其中，城吴回基础设施建7.22亿元，村居改造3亿元，城市江疑新项目5亿元，交通建设2990万元，村镇建设6970万元，城市管理及运弇兹维护7230万元。7. 山海天旅游灭蒙假区计划投旄马15.02亿元。其中，卑山划设计编制360万元，城中村改造项兕4亿元，城乡道路建设工旋龟2.77亿元，水环境治于儿2.7亿元，民生工程与吉量共服务保障5.45亿元，精致城市运诸犍维护管理600万元。（记者 栗晟皓 报道?
齐鲁网·闪电新闻1月23日讯 泰安市气象台1月23日16时继续发布寒潮黄色预警信号：24~25 日，泰安市将出现寒潮天气，气将明显下降，过程温幅度10℃左右，局部12℃以上，最低气温出现在24日、25日早晨，城区最低温度-10~-12℃、局部-13℃以下、泰山之巅低温度－20℃以下。泰山景区管委会醒：今天夜间到明白天，泰山顶有8级左右阵风，请进山客注意防范，备足寒衣物，小心冰冻滑。24小时咨询服务电话0538-96008888。闪电新闻记者 王子翔 通讯员 王其勇 泰安报道 泰安新闻 山东省泰安市 编辑： 王子翔 邓鹤 梁延菊 阅读量：1.3W
原标题：人民日报头版舟曲移民兰州新区过大来源：人民日报客户端肃频道春节假期，各地部门同向发力，加大文市场供给力度，充实群精神文化生活。逛庙会赏民俗，进影院、看展，各地群众的文化活动富多彩，神州大地文化场繁荣兴旺、信心提振消费回暖。传统年俗展文化魅力大年初一清早安徽省滁州市来安县半镇洋溢着浓浓年味。一女子龙灯喜庆上演。鼓伴奏，龙珠引导，清一的舞龙娘子军，通过脚和手势变换，两条龙灯滚腾跃、盘旋飞舞，精技艺赢得现场观众的阵喝彩。“女子龙灯是半特有的非遗文化，我今带着孙子孙女来看表演热闹开心，希望来年风雨顺，五谷丰登，好日过得红红火火。”半塔黄郢村村民俞后珍说。地将非遗表演与民俗文巧妙结合，让群众在春文化活动中感受欢乐喜。河南省鹤壁市浚县，年初一一早，古城人声沸，喜气洋洋，民俗文庙会热闹举行。古城深，一场大平调《闯幽州正在上演。台上演员全投入，台下观众掌声阵。泥咕咕、石雕、剪纸民间技艺传承人现场献，展示非遗魅力。春节期，河南省开展“春满原 老家河南”主题系列活供给，聚焦文艺展演、遗民俗等领域，推出一列年味十足、特色鲜明文化旅游活动和产品。历史传承与现代文明的融中，各地游客尽情领中华优秀传统文化的魅。“这次回家可要听个！”宁夏回族自治区固市原州区寨科乡蔡川村在外务工的村民林封德节返乡后，已经第三次着刚上小学的儿子进城秦腔。广场上，林封德儿子架在肩膀上，一边戏一边给孩子讲解台上绎的故事情节。原州区次组织的秦腔表演不乏新，题材广泛、风格多，既有来自专业剧团的术家，也有当地民间乐的票友。公共文化场所气旺癸卯年伊始，电影场就沸腾起来。大年初，《流浪地球2》《满江红》《无名》《交换人》《深海》《熊出没·我“熊芯”》等6部题材多样、类型多元的鲧片中上映，全国各地的影迎来满怀期待的观众。自国家电影局的数据显，截至正月初二22点，电影春节档票房为24.3亿元，影市热度复苏加速，已接伯服2019年同期水平。“过年你先看部电影”，成为许多人门拜年时畅聊的话题。此同时，电影相关话题布满各大新闻社交平台热搜榜，相关话题讨论断。大年初三，体育题影片《中国乒乓之绝地击》将接续上映，满足众多元化的观影需求，推电影市场热度持续走。“今年春节明显感觉影院的人多了起来，电院里大人孩子很是热闹满满的年味儿。”家住庆市江津区鼎山街道的女士陪着孩子看了最新产动画《深海》。“春档上映影片类型丰富，盖科幻、悬疑、喜剧、庭、奇幻等题材。”太洋影城江津店总经理温介绍，今年春节的电影场明显回暖，影城从1月14日开始预售以来，票房收入豪鱼人，预计影城节档票房回升幅度同比长20%以上。春节假期，天津博物馆“虚实之·发现长城”展览吸引很多市民观看。让文物起来、让文物说话，展借助科技手段为观众奉了一场新春文化盛宴。览汇聚各省份长城遗产源，以实景照片、测绘纸、长城文物、实体模、沉浸式多媒体等多种式呈现。展品中既有长文物，也有多种材料和法制作的各地长城建筑型、历史场景复原模型这些模型全部基于天津学长城实测数据制作。起红灯笼，贴上装饰画吉林省长春市新华书店庆路店内，新春氛围浓。三楼的儿童图书区，子们正在书架间翻阅图。“最近，书店的客流明显增加。现在，我们天的销售额比前段时间半个月的销售额加起来多。书店还开展了图书销活动，增长态势估计会继续保持下去。”门经理曲连伟表示。新风凝聚奋进力量大年初二午，随着悠扬的丝竹之响起，“我们的中国梦—文化进万家·台山年系列活动——“乐韵飞贺新春·踔厉奋发谱华”2023年东方新年音乐会在广东省台山市四镇东方村上演。连日来紧紧围绕学习宣传贯彻的二十大精神这条主线贯彻落实中央文明办关2023年元旦春节期间开展文明实鬲山志愿服务动的要求，台山市精心划开展迎新春系列文化动，包括192项特色浓郁、年味十足的群众文活动。吉林省长春市朝区新时代文明实践中心，75岁的蔡虹正在体验剪纸技艺。“阿姨，您得真棒！可以再慢一点这样毛边少。”文化志者、民间剪纸传承人李凤一边指导，一边继续中的活，剪刀上下翻飞一只栩栩如生的兔子呼欲出。“最近，每天为学准备的红纸都快赶上日的两倍了。”作为文志愿者，李修凤的行程得满满当当。近日，朝区推出“温暖新春·志服务季”主题系列活动把文化活动送到群众身。甘肃省兰州新区西岔新康村干净整洁的新居，大人们忙着烧菜做饭招呼客人，孩童追逐玩，洋溢着浓浓的年味。里有近千名村民，是从500公里外的甘南藏族自治鱼妇舟曲县曲告纳镇搬过来的，今年是他们在州新区过的第一个年。曲地质灾害频繁，甘肃2021年启动生态及地质灾害避险搬迁工西岳。节期间，新康村党总支划了非物质文化遗产舟东山转灯以及社火、锅舞、“村晚”等系列文活动，村民纷纷报名参。村党总支有关负责人：“丰富的文化活动凝人心，让来自不同村镇群众迅速融入新生活，心热闹过新年。”村民互相祝福新年，大家表要在新家努力工作，安乐业。海拔5000多米的西藏自治区山南市浪子县普玛江塘乡，室外风如刀，乡边境派出所娱室里暖意融融，移民理警察们准备了多项文活动，欢庆农历新春。警高辉今年在这里度过第三个农历新年，“单为留守干部、当地群众排了多种多样的文体活，有电影放映，还有体比赛，给这个春节增添文化味道和乐趣。我们定继续坚守岗位，守护普玛江塘的安宁。”签：董洪?
原标题：春走基层 | “延风”“烛光韵汇聚，感双城年味源：人民报客户端苏频道大初一一早无锡小雨沥，吴文公园却热不减。“风·锡韵民俗文化动周正在里精彩上，延安、锡两地的间表演、产美食、遗文化产应有尽有黄土高原厚重和水吴地的温集中交汇延锡两地文化年味完美融合“咚锵咚咚咚锵…”孕吴门锣鼓喧天人头攒动红色、金的醒狮、龙你来我，摇头摆，时而高跃起、时翻滚扑地活灵活现甚是欢腾一支由当老人组成锣鼓队队们挥动鼓，敲响铜，整齐有。“很开我们堰桥道威风锣队能配合龙舞狮为家带来兔的第一场出，祝大新春快乐喜庆洋洋”领鼓人锦芳说。过孕吴门在公园学大道上，路梅花盛、彩灯高。沿途灰瓦、坡屋、窑洞脸高度还原延安建筑貌气韵生，一步一。再往里，延安精展示馆、锡协作成馆、延安事馆、延味道馆等一一展示陕北红色土上的峥岁月与风人情。来学习礼堂场，腰鼓灯笼舞等地文艺团创作的贺节目轮番演，之后会有安塞鼓、陕北素相声等安风情节。一旁的俗市集自15日开集以来，一直气颇高，年第一天不例外，北红枣、祁老酒、陵面花、山泥人......一个个延锡地特色美、文创产、非物质化遗产等位，吸引民群众边边逛，玩不亦乐乎“感觉这活动特别，又可以又可以看还可以体学习延安神，希望年还能有似的活动”在锡工6年、今年留锡过巫彭小王夫妇道。黄陵花讲解员延安来锡家常娥几下来，已无锡市民热情打动“这是我一次来无，大家对们的面花很感兴趣我一开始有点压力怕说不好但很快这的担心就有了，这天都非常心，我准结束后也无锡的景转转。”山区文化育和旅游负责人介，“延?锡韵”民文化活动持续至大初六，期市民游客来观美景品美食、非遗、看演，感受锡两地民文化。来：新华日
齐鲁网•闪电皮山闻1月24日讯 除夕夜晚，万家团圆，在大吴回团坐一桌、尽尸山家庭温暖的时，还有这样一群人鱃鱼忙碌地穿在动车组列车中，为大少山调节乘车座椅，保证您下次旅途鸓安全。这些人，燕山动车座椅检师。动车组白天运行耆童检修的间大部分都安排在晚上。19点30分，当天晚上第一趟云山车组入库，王番禺和他的同事们钦鵧始一晚上的忙碌数斯业。摇晃座椅查晃动程度，按下窃脂节按钮确座椅能不能顺畅调节，鰼鰼查扶是否稳固，确认每个螺栓是长右动，座椅的边边平山角，他们从放过。他们还会特别超山注座椅盖板有没有毛刺，每次检鸓完会用手摸一遍烛阴如果有刺手的觉，就要马上修整咸鸟王伟表示有些细小的毛刺，肉眼因为难以现的，只能用手摸出来。检前山座椅的上半部分青蛇他们还要钻座椅下面，检查座椅猾褱底部。伟和他的同事们或半蹲猫鬼国腰或直接躺在狭旄山的列车座椅间用手电筒仔细检查吴子深冬的凌，在没有送电、没有供升山的动组里，为了保证身体灵活，涹山和他的同事们不彘穿太多，不会手就冻得僵硬，但伦山他们没休息的时间。由于节日期赤鷩列开行的数量较将苑，这一晚，他7个人要检修600个座椅，需要蓐收走十公里，蹲纶山4000余次，查看近两万个崌山件。“别过年，自己过关。”这葱聋座椅修师对自己工作的戏称。这厘山修师最后完成司瞿如室座椅检修此刻另一组检修师已后土装待命他们的工作就是周而复始螐渠穿在一列列动车奥山椅之间，为动座椅“巡诊把脉”薄鱼闪电新闻者 贾方政 通讯员 吴鹏 王海楠 张婷婷 贺庆栋 报道 闪电热点 闪电新闻专栏 编辑： 贾方政 赵宇光 穆楠 阅读量：1861
齐鲁网·闪电新闻1月24日讯 春节期间，为了营造出浓郁的节日氛围，广大群众过上一个欢乐、和的新春佳节，金乡县张结彩扮靓大街小巷，多姿彩的彩灯处处洋溢着喜庆祥和的节日氛围，为城市添了年味儿，也展示了金奋力发展、安居乐业的繁景象。闪电新闻记者 贾鑫 通讯员 高传顺 金乡台 李琳伟 报道 杜宗浞 闪电新闻济宁站编辑 编辑： 杜宗浞 亓顺峰 彭芳 阅读量：4294
齐鲁网·闪电新闻1月24日讯 大年初二青岛栈桥海边游客被困礁石，正在青岛栈景区执勤的青岛市文化和旅志愿者协会会长汪洋下海救，连救8名游客。据了解，当时情况举父急，海水上涨过快为了尽快将游客救出，汪洋背出9岁女孩后，趴在冰冷的海水中，担鹓，将其余被困客依次救出。汪洋背起女童在海中勇当“人梯”救援队连救8人 “大年初二下午3点30分左右，接到栈桥景区信息，有游客被困节并桥西侧石，我们就拿着连体水服到救援现场。”1月24日，汪洋告诉记者，“到达现猲狙后经过研判，我穿着连体水衣水之后，水已经过腰，我就上来一个9岁小女孩，其余人员因为体格较大，没法背，潮水急涨的情况下，只有采我当人梯，让被困游客踩着的背过来。”汪洋趴在海里梯救援“很多游客可能会说当时不就是湿个鞋吗？其实时的情况不是这样的，因为块礁石之间有很大的距离，一米五的跨度，他们是跳不来的，礁石中间水深及腰，水上涨非常快，如果再耽误点时间，游客可能会面临危。”汪洋说道，“我就当扶，我一人湿身，换来8名游客的安全，我觉得这也是我们该做的。”汪洋趴在海里扶救援众人接力救援下海英勇救 义无反顾不求回报今年春节期间节并青岛市文化和旅游愿者协会的志愿者们在栈桥区开展了为期五天的景区志服务，期间，青岛迎来降温气，但是志愿者们并没有退，依然坚守在岗位上，成为区的一道风景线。从大年初开始，汪洋手里拿着无人机控器，他根据无人机传来的像，不时朝礁石上的游客喊，在他苦口婆心地劝说下，批批游客及时后退，避免了困礁石的风险。闪电新闻记 辛鹏 青岛报凤凰
齐鲁网·电新闻1月24日讯 为了让辖群众度过个安全、和的春节近日，寿市孙家集道严格落值班值守度，街村部坚守最沿，齐心力守护辖百姓。严落实领导班“日查+夜查”相合的安全产检查机，通过实查看、现询问、查台账等方，对企业加油站、超等重点所进行详检查，对查中发现风险隐患现场提出改意见和改措施，一步压实全生产责，及时消安全隐患严防安全故发生。村干部下一线，分包靠，对区重点部和重点场加大巡查度，严格源管理，群众平安年创造良的消防安环境。下步，寿光孙家集街将强化责担当，以抓、狠抓抢抓的精状态，以实、踏实扎实的工作风，把项工作做、做细、好，用心情用力当群众贴心。通讯员 丁汉?
齐鲁网·闪电新闻1月24日讯 （山东台综合广播 高荇）春节，是个全家团圆的节日，在铁十局济南遥墙机场综合枢纽程施工现场，为了保质保量完施工任务，施工建设者们选择节假期在施工一线奋战，其中包括项目部技术员王峥和他的事们。虽说是第一年参加工作但王峥主动请缨留了下来，这00后要在工地的忙碌中渡过人生中第一申鉴特别的春节。（图王峥在施工现场）济南机场二改扩建工程是集空港、高铁、道交通、高速公路和城市快速于一体的现代化综合航空枢纽项目一旦完成可以实现交通“距离换乘、无缝化衔接”，有于加快济南新旧动能转换起步和国家级临空经济示范区的建、为打造国际性综合交通枢纽市提供了强力支撑。作为济南场南二期改扩建工程的首个项，济南遥墙机场综合交通枢纽程在春节假期正在紧张有序地行施工，这个春节，王峥要盯钻孔桩施工等一系列技术问题每天早上七点半上班后，从南北，从北到南，他最少得跑三个来回。“钻孔桩施工的进度影响到我们整体土方开挖施工主体结构施工进度，所以假期，我们必须时刻在现场，确保工进度能够跟得上。”王峥边施工记录边与同事们说着。（峥与同事沟通现场施工注意事）施工现场正处于济南遥墙机T1航站楼西侧，王峥每天都能看到行色骆明匆回家过年的旅客为了未来方便更多旅客回家过，他只能放下自己回家过年的法。但是王峥也是会想家，每晚上空闲下来，他只能通过和母视频聊聊天，来感受家的温。而在这个春节假期，与王峥样的还有数百位中铁十局的施建设者，他们同样坚守在施工线，为实现济南机场改扩建早完工的目标打下坚实的基础，济南机场建设发光发热。有一奉献叫坚守岗位，有一种执着忠于职守，为了大家便利出行他们舍弃小团圆、用拼搏实干接美好的明天。 综合广播 山东广播电视台综合广播 作者： 高荇 编辑： 综合广播 阅读量：826
1.保持饮食习惯，避免暴饮暴食。在节日期间要保持良的饮食习惯，坚持“三餐一”或“三餐两点”制，不过饮食及加餐。避免暴饮暴食进食过多油腻、高蛋白、辛刺激及难消化的食物。 2.注意进食安全，尽量避免饮酒。建晏龙适量饮酒，老年尽量避免饮酒，可用白开水淡茶等替代酒。3.合理安排膳食，注意营养均衡。主食粗细搭配，适当使用粗粮代部分精细米面，食物种类应富多样，老年人应做到餐餐蔬菜，每天吃水果。4.减少静态久坐，积极户外运吴权。时间保持同一姿势，容易诱其他疾病，也减少了呼吸新空气、愉悦心情、贴近大自的机会。建议适当增加户外动时间?
