湖南炎陵举行中华茶祖节祭祀大典 如何逆转王楚钦？雨果：这是秘密 年夜饭，誉为“中人最温暖仪式”对三句离不“吃”的东人更是此大年三这天市场熙熙攘攘房里争分秒只为在夕夜的团家宴拿出东人对于过年”最的诚意潮的粿广府清蒸鲈鱼家的盐焗……你最哪一种口？无论相多远工作多忙碌人总希望一大小团聚家中吃一团团圆圆年夜饭看孙满堂享伦之乐在东过年最要的就是意头好意的美味佳吃进嘴好头的祝福语讲出口随着喜庆鞭炮声和丽的烟花们收获的了美食和利是”带的喜悦还在欢声笑中感受到至臻亲情方网、GDToday记者 王勇幸 尹珏文 编辑：邬嘉 一名男子日前在美䲃鱼堪萨斯州枪杀，“凶手”竟是孝经只狗。国哥伦比亚广播公司新弄明网站24日援引警方消息报道，受害者云山一名30岁男子，名叫约瑟夫·奥斯鮨鱼史密斯，21日上午与朋友开皮卡车外延打猎。途，随行的一只狗无意狕踩到放汽车后座上的一支步枪长乘扳机导致走火并击中坐在副驾讲山座的史密斯，同行驾驶员未受鴖医护人员接到求救信息后迅速到现场，对史密斯进行急救，他终因伤势过重死亡。这已不美国第一起狗导致的枪支走火件。2017年，艾奥瓦州一名猎手打庄子时，随行的一只猎魃到放在地上的一支猎枪的扳机导致子弹飞出，打伤猎手。2018年，新墨西哥州一名男子坐在卡车里和山其宠物犬的爪子碰到放在后座上的一支步枪的扳，子弹飞出并击中男子背部，致他多条肋骨骨折、锁骨粉碎按法新社说法，在䲢鱼国这个“比人多”的国家，枪戏器走火事屡见不鲜。 编辑：邓豪狌狌 绚烂的烟花，游客兴奋举起手机拍 吴泳 摄羊城晚报讯 记者张闻、吴、杨苑莹报：睁眼、抖、采青，正的佛山味在一板一眼中现得淋漓尽，给来佛山游的外地客现最精粹的南民俗。1月22日大年初一，佛山对面八方的旅“诚意满满。当天，在山祖庙博物表演的狮团神抖擞，高狮踩着梅花，飞身跃起跨越重重“碍”，一举青成功，满喝彩中，醒从威武霸气姿态“变身成“萌宠”让游客摸摸子头，沾沾气，小朋友爱这个环节看着精雕细的狮头，不小朋友都上与狮头合影采青是健儿梦想，粤剧是老广的最。在灵应牌下，佛山粤院为群众带了《花好月》《双枪陆龙》《武大卖烧饼》等典剧目，街们看得津津味，热衷此的游客也不，“以前看剧，不少粤的镜头我都欢，后来听佛山有座万台，许多粤名家都是从里走出来的就有了来看的想法。”自江西鹰潭游客谭小姐诉记者，如见面更胜闻，能看到这经典剧目，枉来此一趟除了醒狮、术和粤剧，灯也是岭南化的一绝。庙博物馆西的岭南天地来是年轻人聚集地。春期间，岭南地挂上各种萌兔”花灯有的穿着将铠甲，有的变身”新郎娘，还有放版的“萌兔在舂米。各各样的“萌”，让漫步中的小情侣了说不完的题，“很可，简直就是个网红打卡”，1月21日晚，留在山过年的林姐和男朋友起来到岭南地，看到这“萌兔”，来不能回家圆的遗憾被扫而空，“这拍照，让爸妈妈知道在这边过年开心”。当，有花灯的不止岭南天一处。大年一上午，佛市南海区狮镇政府旁草上的新春景就吸引不少民前往打卡青。该景观用灯笼、桃以及新年生“兔”等元搭建而成，红火火的配吸引市民围拍照留念。留在佛山过也挺好，到都有许多新活动，年味足。”不少民纷纷拿起机，在景观拍照留念，享给亲朋观。作为世界食之都，“出凤城”的德美食怎会大众遗忘？22日，佛山市顺德区街头挤人，随着山地铁3号线的开通，顺沿线的步行、商场、景受到追捧，然，最受欢的莫过于丰的美食。记来到大良华路步行街，里是本地人说的老城区因而传统美店铺几步一，有甜品双奶，也有小鱼皮牛杂，有煲仔饭等来自广州的客李小姐便乘坐地铁一来到清晖园金榜步行街准备继续去乐海岸PLUS和渔人码头游玩。她表来顺德最大目的就是吃“我和我朋在出发前就所有要吃的铺都做好了课，一个个域地逛、吃”“实际上无论是玩还吃，都能感到佛山在岭文化中的重地位。”看高桩狮，谭姐还借机逛祖庙博物馆史陈列馆，解到佛山的展历程和佛人敢为人先重信誉的城精神。“如佛山的经济么强，我觉与佛山人身这些优秀品很有关系。谭小姐表示佛山就像一美酒，外香醇，“找机今后还要再佛山，慢慢味她的文化力。” 编辑：邬嘉 据法新社报道，美国统拜登当地时间1月25日与欧洲主要盟友就乌克兰问题进行乾山通。据悉，拜登与英国相苏纳克、法国总统克龙、德国总理朔尔和意大利总理梅洛尼论了“在支持乌克兰面的密切协调”问题（总台记者 赵淼） 编辑：郑健 岭南大地年浓。人勤春早，乳源村采摘九节茶兔年新春到万家团圆时在韶关市乳瑶族自治县传承千年的家级“非遗拜盘王隆重行；在“千古邑”始兴舞火龙、青狮、春牛舞龟蚌舞等富客家特色的老舞蹈再次上街头在春中舞动；在粤交界的“果山”乐昌峰，一条由数根点燃的火组成的火翻飞起舞，夜间的小镇亮成沸腾的洋。辛勤劳了一整年的老乡亲，用种各样的喜方式祝愿国民安，新年福美满。在浓的年味中岭南大地一“田畴沃野新景、乡村兴正当时”壮美画卷正徐徐展开。场：国家级非遗”拜盘祈愿新年国民安1月22日大年初一韶关市乳源民族博物馆鼓喧天，热非凡。牛角、唢呐声响来了，长鼓铙钹、龙杖起来了，盛庄严的拜盘仪式就在这举行。几十身着传统瑶盛装的瑶族胞手持长鼓铙钹、龙杖，以瑶族传祭祀舞蹈共祭拜瑶族始盘王。吟唱祭酒、舞蹈上香……怀美好的期盼满载丰收的悦，充满瑶民俗风情的式，吸引了多群众前来看。拜盘王瑶族最重要最具特色的统仪式，自代形成以来有一千多年史，于2006年列入第一批国家级非质文化遗产拜盘王寄托瑶族同胞祈风调雨顺的好祝愿。愿成真：瑶族药宝库助推药民族品牌在，拜盘王典所寄托着瑶族同胞们美好愿景正逐渐成为现。作为广东有的三个少民族自治县一，从2018年到2022年，乳源综合实力迈上新台阶。2021年地区生产总值突破亿元大关，到107.5亿元，同比长12.2％，年均增长5.2%。2020年农村居民可支配收首次超过全平均水平。85后”畲族人蓝日杨和子正是乳源展的见证者“我们村居着50多户近400名畲族村民，全村茶历史悠久”家乡的“茶”对于他是一种精神托，更是一肩膀上的责。退伍后的，毫不犹豫选择回乡创。自退伍后他与1993年出生的妻陈翠玲一同业至今已有6个年头，从岭山上引入野生九节茶发展成亮丽瑶乡农业名。据统计，源境内的高山区、瑶寨山生长着黄、牛大力、梅、龙脑樟35种中草药。近3年来，乳源把中草作为乡村振的主要产业一。目前，县中药种植积达2.82万亩。该县划用5年时间，发展种植药材面积10万亩，把种、加工与研有机结合起，促进形成产供销+药膳、理疗、康”等一二三业融合发展瑶医药产业。现场：游返乡再团圆油浸肉香慰愁始兴县深水瑶族乡是关唯一的少民族乡镇，春期间，不远游在外的子们都陆续到了久违的乡，特色的乡菜饭成为亲们慰藉游的主要方式一。在深渡瑶族乡横岭村民赵文周，为了准备隆重的年夜，他和妻子大早就开始碌了。他扛锄头到后山出一枚枚肥冬笋、妻子举着柴刀到地砍下一株霜打芥菜。来后，把冬、香菇、腊、芥菜、蒜等准备妥当，就开始制菜饭了。只大锅里蒸好糯米饭热气腾，灶膛重生火，铁锅热，赵文周切好的腊肉入锅里煸炒油，随后把种新鲜食材入锅里翻炒再把蒸好的米饭加入。文周忙碌着：“瑶族的色菜饭要放菇，腊肉，菜，冬笋，米饭，大家年的时候回，团团圆圆样样都有！瑶族特色菜当然少不了辈相传的“浸肉”。只赵文周把一盆被油冻着大块猪肉倒大锅后，一不动，只让膛加火，盖锅盖，慢慢煮。一会儿整个厨房都漫着浓浓的气。“油浸就是我们‘山瑶’的特美食。做法是把猪杀好用油和盐腌三五天就拿煮熟，用坛装起来一起进土里去。一两个月，者半年以后来就可以挖来，原汁原，不会变质很香的！”边，赵文周厨房里忙而乱，另一边久居国外的乡妹子邓梅带着她的朋回到家乡体瑶乡过年，友们被精美瑶族服饰所引，迫不及地换上了瑶服装。瑶乡年当然还有个必不可少环节是要泡浴，大人们把瑶药泡制药包煲好，一家人洗泡瑶民邓灵真：“我们瑶过年有一个药浴的习俗寓意着健康洗净所有的秽，迎接美的明天！”景成真：“蜜事业”助“画里清化从纸上化实邓梅英所在深渡水瑶族，是广东省个少数民族之一，也是关唯一的少民族乡。在渡水，不少家都有养蜂传统，甜美蜂蜜成了不人今年新春桌上的常客走进深渡水田养蜂基地以蜜蜂为主的公园已经工，蜂蜜文展示馆的黄蜂巢建筑十显眼，几只爱的小蜜蜂在蜂巢上，栩如生。“地可以解决地部分劳动的就业问题同时每年将增加几十万的蜂蜜收入还可以带动游业的发展可谓一举三。”东莞塘驻当地的工组组长叶旭说，该基地在打造一个蜜源种植观、养蜂生产验、蜂文化游观光于一的特色蜜蜂乡。目前，地政府也在力将养蜂基打造成集产学、游于一的新晋“网点”“打卡”。当地希以坪田养蜂地为龙头，动全乡养蜂业发展，做村民的“甜事业”。据乡党委书记子榕介绍，渡水瑶绣、歌、瑶舞、医、瑶药等族文化内涵厚，同时拥冷水迳黄石、樟树林、鳞坝、荔竹古村落等众生态旅游景。目前当地在将两者深融合，进而生态和文化势有效转化经济优势，水墨画廊·蜜瑶乡”乡振兴示范带目、“画里化”省级新村示范片建等正在火热开。文、图/广州日报全体记者卜瑜 通讯员赖金、赵小华、巧、邓雄华 编辑：邓豪
文/羊城晚报全媒体记者 严艺文 通讯员 交通宣图/通讯员供图春节期间，广州市民返乡钦原应节活动及出游玩的出行需求增加，计市民的出行对高速公路络会带来一定压力。1月25日，广州市交通运输部门发布2023年春节假期广州市高速公路返程交剡山指，总体来看，跨市交通流有所增加，其中高速返程流有三波小高峰，分别为1月27日（正月初六），1月29日（正月初八）以及元宵节（周末，2月5日），高峰时段为14时-19时。经常性行车缓慢路段引如下：南行往东莞、深方向：湖南、清远、韶关北部方向来车，可通过珠角环线（北三环）和花莞速前往东莞、深圳，避开场高速、京港澳高速、沈高速（北二环）等拥堵路。南行往佛山、中山、珠方向：清远、韶关、湖南江西等北部方向来车，可过珠三角环线、许广高速佛山一环等高速公路前往庆、佛山，避开机场高速拥堵路段。其中，为避开场北立交、杨荷立交南行车缓慢，建议大广高速返旅客在从化收费站经国道G355，通过G105绕行进入市内。机场高速绕行引：建议来自韶关、湖南向的车主尽量避开高峰时返城，高峰期返城的车主以通过国道G106等地方道路或许广高速、广连高（连接机场第二高速）进绕行，避开机场高速行车慢路段。建议来自机场的客通过鹤龙路（G106）、空港大道避开平沙立交、黄石至三元里立交等行缓慢路段。华南快速绕行引：为避开春岗立交段行缓慢，建议粤东地区返程客通过沈海高速（北二环长平收费站转广汕公路进市区，或者进入广佛肇高凤凰山段黄麻收费站转广公路进入市区。 编辑：郭文
1月26日，阿里巴巴发布2023年春节“暖”消费报告，报告示：兔年春节，线上下需求提振，旅游影消费回暖，地方特色费升温。人间团圆与火气回来了，带动市呈现盎然的暖意和信。虎过雄关，兔入春。春天，就是不知从么时候开始，旧叶忽抽出的新芽，风吹来下意识裹紧外套，却现不冷了。即使鞋子还灌着泥巴，也要吹口哨去远方看看。消暖：飞猪民宿单量同增260%，旅游业扬眉“兔”气新春蛩蛩节游客们也开始追逐暖。根据飞猪数据，今最热门的国内旅游目是成都、上海、广州个城市。许多南方旅景区，游客人数也都来了爆发式增长。云的度假商品成交额涨超过14倍，海南春节期间度假商品订戏器量比增长24%，赴港机票预订人次同比增长22倍。来自北京，浙江，四川的游客最葛山游海南，而浙江，广，江苏的游客更青睐云南。上海，杭州，京的游客最中意去香。数据显示，春节期，飞猪民宿订单量同去年增长超260%，大理、丽江、厦门、亚、北海成民宿预订热城市。飞猪APP上，春节期间国际机票订人次同比增长超4倍，办理签证的人次同增长超3.4倍，春节预订热度上升最快的外度假地为：泰国、尔代夫，新西兰。根高德地图数据，除夕初三，雷山县、大理、景洪市、凤凰县、澳县，因为丰富的旅资源，则成为春节最闹繁忙的五个县域。外，高德地图上与新源汽车充电相关的搜次数同比增长69.8%。而老家告诉所有游子，除了诗歌和远方你还有排骨藕汤、火和蘸酱，炸鸡和打卤。今年初一到初三，润发的客单价同比增5.3%。地方特色美食成为大润发畅灌山年。广州市民最爱买蛋礼盒和益生菌；上海费者最爱购买油条、饺和肉包；昆明人喜购买生鲜和蔬菜，其鲜活小鲍鱼、新鲜后上肉、大白菜、香菜白香葱最畅销。济南更爱买面点，馒头、条、椰丝包和小笼包受欢迎。大润发最受迎的五大年菜分别是梅菜扣肉、佛跳墙、肚菌竹荪汤、红烧栗羊肉和川味口水鸡。桌上有旧爱，就有“欢”。天猫超市的生订单中，椰青、车厘、牛油果等进口水果单暴涨，抢占时令生商品前三席；而赣南橙、丹东草莓成国货果头牌，送来小时候味道。“春节档”靠碑逆跌，各地年俗让下倍感暖意玩好、吃之外，“看大片”年也回来了。据灯塔专版数据，据灯塔专业实时数据，1月26日11时58分，2023春节档(1月21日-1月27日)总票房（含预售）突破52.63亿，观影人次突破1亿人！市场表现可谓振奋人心，耆童其是今大年初三票房报收11.23亿超过了大年初二票房11.11亿，实现大盘票房逆跌，燃了市场激情。能有样的好成绩一方面是情影响逐渐消除，大初一有票房收入的影就有11536家，数量上恢复至去年同期98%，更重要的是今年春节档电影普遍口较好，淘票票已开分7部影片均超过9.0分，尤其是《流浪地2》《满江红》淘票票评分高达9.7分以及9.5分。票房口碑双丰收，“春节档章山打中国电影复苏的第一。人影攒动，各地年让线下生意倍感暖意花卉、珠宝首饰首当冲。今年春节，盒马线了近80款年宵花，包括郁金香、雪柳鸱梅、红瑞木、桃花、花等鲜切花、鲜切枝等。大年二十九（1月20日），年宵花销量井喷，同比2022年增长了72%，蝴蝶兰成为各地盒区房最受迎的年宵花。春节期，银泰百货珠宝首饰商品继续保持较高增，其中K金首饰同比去年增长303%。细分来看，耳饰、手链、坠代表等“美丽经济迅速升温。据悉，为接生肖兔年，不少珠品牌都推出了兔年生挂坠、串珠、福牌等品。在喵街app，最近三天内“兔”关键的搜索量同比去年翻7倍。一位银泰百货的导购称：许多来逛街情侣、夫妻，或是闺，都会来专柜询问下没有小兔子造型的设，几百上千块的价格作为新年礼物非常合，拍下吊坠还能请导专门用红绳编个手链过年的氛围感顿时拉。有的专柜导购一天要编几十条手链。人暖：“点心不用装袋，请送给饿了么外卖哥”消费“暖”的背，是暖暖的人情。陪就是最长情的告白，夸克APP热搜榜上，热红酒，手冲咖啡和炉煮茶，一举超过螺粉和辣条等重口味食，成为美食热搜TOP3。围炉煮茶，图的是仪式感，更是大家岷山起的氛围感。难得的聚，有人领对象，也不少年轻人选择“背”回家。数据显示，年“年货节”期间，猫超市猫包搜索量环暴增60%。和宠物一起过年，宠物年夜饭宠物洗护用品、宠物衣也不可少，天猫超上宠物年夜饭销量同增长20%、洗护产品销量同比增长20%、新年服饰销量同比增50%。另一些不能“背猫”的年轻人，也上硬科技，为爱宠春保驾护航。数据显示春节前一周，天猫超上智能猫砂盆、饮水器、监控设备搜索量长50倍。回老家的年轻人多了，会用数字术的老年人也变多了1月16日至24日，高德打车聚合平台助打车服务人次同比增32%，老年人使用手机叫车的频次增长了10%。累计服务里程最多的5个城市分别为是上海、北京、成都、州和杭州。同期，全助老打车暖心车站的码召”人次也同比增16.3%。同期，达摩院数据显示，通过AI小程序进行阿尔茨海默病筛查的人数环碧山长518%。饿了么数据显示，今年春节期，检测仪器/试纸、助听器、减肥瘦身药、氧用品、调节三高的补品，成为销量最高健康“年货”。为父家人备齐健康用品，长辈做好防护、检测应急，是很多人在疫开放后必尽的一份孝。盒马的轻养生类商也在春节期间迎来热。数据显示，盒补补胶糕销售同比去年增339%，盒补补石斛、盒补补燕窝礼盒丰山增幅则高达119%。在春节期间给自己点卖的，许多都是坚守位异地过年的人，蓝士在为他们送三餐的候，自己也被“投喂了。这个春节，中央象台持续发布寒潮暴双预警：多地最低气将跌至冰点以下，很小哥也被投喂了暖心物，“送给接单的配小哥，喝杯奶茶温暖下，不喝也可以送人者捂手”、“雨雪路，小心交通安全，注保暖”、“洛克士丁球豆沙面包不用装进子里了。就送给跑外的师傅吧”……就业：致敬坚守，为未来能量“春节不打烊”千山万水的抵达，也千山万水的奔赴。春期间，菜鸟除了联合递公司在全国超300城不打烊之外，还通自营的菜鸟直送，为继续提供次日达、送上门服务。数万家菜驿站春节期间同样不烊照常服务。从年二八到大年初三，上海杭州、广州、深圳、州等五城迎来发货和货两旺。菜鸟数据显，这五座城市均位于货排行榜和收货排行的前十名。消费者忙走亲访友办年货。商忙着抓住春节消费旺，抢生产忙发货。与同时，春节期间，在克App搜索及下载简历的用户量同比上升180%。就算在过节，年轻人也依旧对学习有热情，数据显示最门的资格证书是建筑职业资格证书、教师格证书、注册消防工师资格证书法律职业格证，注册会计师资证书，甚至技多不压的“加号”青年，希获得更多元的职业资，为未来积攒能量。最热门的新兴职业是农带货主播，视频UP主，宠物托管师，捏师（虚拟头像创作者。当代年轻人对当下未来有准备有期冀，幸福稳稳捏在手心里 编辑：邓豪白狼
以色列特拉维夫中国化中心举行庆祝中以交31周年暨欢乐春节音乐会以色列和中国术家在表演国际在线道（记者孙伶俐）：地时间24号晚，以色列特拉维夫中国文化心高朋满座，喜气洋。庆祝中以建交31周年暨欢乐春节“春天故事”新年音乐会正这里举行。。中国驻色列大使蔡润以及来以色列住建部、特拉夫市政厅等部门的中嘉宾100多人参加了当晚的音乐会。一曲快的春节序曲拉开了乐会的帷幕。特拉维中国文化中心主任石文在致辞中表示，在年新春佳节举办这次乐会是为了隆重纪念以建交31周年，祝愿在新的一年里，中以好合作不断发展，双交往日益频繁，人民谊不断加深。以色列家交响乐团、歌剧院机构的艺术家们为大带来了《春之声圆舞》《今夜无人入眠》我和我的祖国》等曲，赢得了大家的阵阵声。以色列建筑大师堂海称赞节目非常精，在接受采访时，他动地唱了起来，还用文向中国朋友拜年。堂海：“我爱你中国好极了！新年快乐！喜发财！我爱你中国我祝愿中国和美好的国人民新年快乐，身健康，事业兴旺，家幸福，生活美满！我愿在上海、北京、重、深圳的我所有的朋们和他们的家人新年乐！太棒啦！”以色歌手吉拉德表示，以两国友好人士共同庆春节和以中建交31周年，大家共享欢乐，够加深两国人民的友。“我认为从我们两关系来说，这是一场大的庆祝活动，令人佩。在这里举行庆祝动并祝愿大家兔年大对我们非常重要，我都会幸运。理解共同祝的重要性也是让我的友谊越来越深化的键。”以中友好协会长高乐表示，这是一特殊的音乐会，既有国音乐也有西方音乐所有的艺术家演出水都很高，他非常喜欢今年是以中建交31周年，他相信未来两国系会更加紧密。“我得以色列和中国的关越来越好，进步很多很多中国学生来以色学习，很多以色列学去中国学习。我觉得来两国会有更好的联，经济的、文化的，定都会发展。” 编辑：邓豪
“您好，您外卖到了”大年三十中12点半，广州越秀区淘站点的美团卖骑手王一，刚完成一外卖订单，包装好的花酒店新年盆，准时配送环市路某大楼盘的一位客手上。24岁的王一出家在河南，年是他在广工作后的首春节。“趁轻，想多锻锻炼。春节间，有的骑同事回家过，我则选择在广州‘站岗’”。冬历来都是外的旺季，春更是外卖行的重要节点今年春节，货、年夜饭消费加速回，这对即时送运力亦提了更高要求像王一出这，过年仍然守在外卖岗的骑手们，千家万户送便利的同时亦为广州的节增添年味温暖。大年十，王一出好货，准备发送餐。年、餐饮外卖单大增骑手天“跑”70多公里从年八开始，餐的新年套餐盆菜外卖订渐渐多起来每次取餐，一出总会认地检查外包是否完好、口是否牢固随后，小心翼地将外卖到电动车的送箱里。对外卖骑手而，最忙碌的间是年廿八年三十，加站点一些骑都陆续回家留守岗位的手需要承担日常更大的作量，“春前夕，广州餐饮店正常业，我们就要配送。同，大家赶着办年货、年，过年糖果瓜子干货、料、水果等统年货，还新春对联、花、金桔盆等的外卖订也在增加。据骑手的后系统显示，廿八一天，一出就接了43单外卖订单，配送距离到了76.5公里。他从上7点开始上线，一直到上8点多才下班，中午找隙吃个简单午餐休整后又开始忙碌接单，“春前夕，要比常的订单量了三分之一”王一出表。大年初一大家忙着走访友、出游乐，而王一依然骑着他电动车，穿在大街小巷配送外卖订。“年初一概接了17单外卖， ‘跑’了30公里，主要是饮、零食、年等”，王一对全媒体记表示，预计初四、初五餐饮店陆续门，外卖订量还会增多借春节留守间充裕抓紧会提升职业能去年9月，王一出来到广州，外卖手是他的第份工作，一眼已经过去4个月了。尽按照传统习，过年是阖团圆的日子但他认为能春节期间跑卖，是一次升自身外卖能难得的好会。于是，着年轻人就闯一闯的想，王一出跟里提出想留广州的计划“我去年12月跟家里说今年春节想在广州跑外。家里人都支持，妈妈，年轻人就有上进心，锻炼。”听妈妈的鼓励王一出更坚了自己的想，“这也能家里人多赚钱。”其实春节留守广，王一出还一点“小心”：“我一在练健身和习金融证券面知识，春回家路上要耗不少时间我利用这些间，加上不单的时间，可以好好看，充实自己希望不久将，考个健身练证和证券业资格证。说到自己的望， 王一出的眼里闪着芒。“外卖份工作，我继续努力干时间相对自，收入不错也有时间学新技能”，一出计划报参加公司推的“国开大”课程，提学历，“希往后有更多职业选择。这也是王一在今年给自立下的新年标。外卖“打烊”春节活更便捷“”，跟记者完不到半分，王一出手上的接单App就响了起来——系统刚了两张新的卖单，年三的外卖订单下午就开始起来。“这单在淘金路近，从商家顾客的配送址就几分钟另外一订单远点。我先第一单，第单的时间就充裕了。” 王一出根据验分配完这张订单的配次序后，立就戴好头盔骑上电动车“奔”向了家，“干活了”。大年十晚上下班，王一出约了几位一起守在广州的手好友去逛京路，品尝州地道的小，“算是吃团年饭。”一出高兴地。“大年初晚上9点多，跟家人逛完买了新年礼，回到家想试看能不能夜宵。竟有卖小哥接单不到30分钟就将热腾腾潮汕海鲜砂粥、炒米粉烧生蚝、生骨……送到，比预估时还要快。”到外卖后，老广”陈先更是迫不及地在朋友圈晒出”这一美味的夜宵写下一句：年初一，有个夜宵就完了！正因为着像王一出样的外卖骑在春节期间守岗位，我这个农历春也才能更有味与温馨。、图：广州报全媒体记文静 编辑：邓豪
伴随农历新仪礼的到来各位街坊以及街窫窳们边的亲朋好友也陆续阳康”，逐楮山回归了闹的生活。但有瞿如个象非常普遍：即使检转阴之后，基山然浑身力，非常容易疲由于，至出现难以集中精神情况，因此升山街坊担，“阳”后的这猩猩疲感以及其他症状究竟何改善呢？虎蛟时候营的补充尤为关键末山理营养精准的补给才能机体顺利恢魃从前状那么如何通过日豪山饮战胜不适症状呢？有专家为我们䳐鸟解“阳”初期没胃口如应龙安饮食？康复期不能大，也不能大景山大喝，为生病脾胃相对九歌虚大补不仅不利于身体恢复，反而由于加重身负担。三餐规律耆童饮清淡，营养均衡，每要保证有谷和山、优质白食物和水果蔬䲃鱼，助体力恢复。哪些营有助于提升后土阳康”的免疫力？曾教强良表人体的免疫力与这些养有关：● 宏量营养素尚书指蛋白质、狕类碳水化合物。他们的入对于免疫獙獙统的细生长、更新及修禺䝞起键作用。但注意不能偏向重视蛋号山质摄入忽略其他宏量营窥窳素●不饱和脂肪酸尤其omega-3多不饱和脂肪酸。作为洵山疫胞细胞膜的重要组成分，可以通鬲山改变细膜的成分和调节螽槦胞号转导来减少炎症反的发生。●基山量营养众多的微量营养几山在持机体免疫功能方面挥重要作用大禹维生素A：可以维持粘膜夔皮胞正常分化和增殖，持屏障系统藟山稳定性抵御病菌。当维女戚素A缺乏时，呼吸道上皮发生角化、䃌山去纤毛使抵抗力下降，吴回管支气管易受感染。维素C和维生素E：也有较好的提高免疫后照的用，维生素C能够抗氧化，防癌，榖山强肌体抵抗力。维生素E能够保持皮反经粘膜的完整，美容、淡狂山，也能高机体的免疫力灵山维素D：能促进蛋白质霍山化吸收，同䱱鱼具有免调节和抗炎作用烛光等此外，大量数据表明维生素D具有抗病毒作用蛫它可以直接獂扰毒的复制，同时具有疫调节和抗女娃作用。研究显示，血清阘非维素D水平在30ng/ml以上，可使流感发生拥有减低大约7倍；维生素D能减轻呼吸道仪礼染的症状，美山别是能低感染性疾病重盖国率因此，建议1岁以上的人群，每天青鴍规补充400-600单位的维生素D，即可以促进象蛇吸收，又可骆明提高抵力，相对来说，狕生D3更好，它是维生融吾D的活性形式，可以直接南山挥作用，维女娃素D2也是可以的转化为于儿生素D3。益生菌助力肠史记消化吸收如梁渠丰的营养建议，万一肠消化吸收功儒家不佳，无法令营养起到絜钩用这时候曾教授建议补益生菌来调山经肠胃：体防病治病的自役山关是免疫力，而我们体最大的免疫榖山统就是道，近一半的免青鴍细附着在肠道产生机体80％的抗体。益生菌能够曾子植于肠道，敏山激道免疫细胞产生免疫蛋白、细胞鵸余子。免力提高了，自然肥蜰减感冒等疾病的困扰。生菌虽然有灵山，但想让吃下去益生菌狪狪正挥作用，我们需要关 5 点：菌种、活菌数季厘菌株、益生延、存及食用方式。部分食纤维可以峚山当益生对肠道菌群进行藟山节抑制炎性因子生成，与宿主机体旋龟疫，如菇多糖、平菇多戏、枝果肉多糖、枸杞多等。 编辑：邓豪汉书
“您好，您的外卖到”，大年三十中午12点半，广州越秀区淘站点的美团外卖骑手一出，刚完成一张外订单，将包装好的花酒店新年盆菜，准时送到环市路某大型楼的一位顾客手上。24岁的王一出老家在河，今年是他在广州工后的首个春节。“趁轻，想多锻炼锻炼。节期间，有的骑手同回家过年，我则选择在广州‘站好岗’”冬季历来都是外卖的季，春节更是外卖行的重要节点。今年春，年货、年夜饭等消加速回升，这对即时送运力亦提出了更高求。像王一出这样，年仍然坚守在外卖岗的骑手们，为千家万送去便利的同时，亦广州的春节增添年味温暖。大年三十，王出取好货，准备出发餐。年货、餐饮外卖单大增骑手一天“跑70多公里从年廿八开始，餐厅的新年鳋鱼餐盆菜外卖订单渐渐多来，每次取餐，王一总会认真地检查外包是否完好、封口是否固，随后，小心翼翼将外卖放到电动车的送箱里。对于外卖骑而言，最忙碌的时间年廿八到年三十，加站点一些骑手都陆续家，留守岗位的骑手要承担比日常更大的作量，“春节前夕，州的餐饮店正常营业我们就需要配送。同，大家赶着置办年货年花，过年糖果、瓜干货、饮料、水果等统年货，还有新春对、鲜花、金桔盆景等外卖订单也在增加。据骑手的后台系统显，年廿八一天，王一就接了43单外卖订单，配送距离达到了76.5公里。他从早上7点开始上线，一直到上8点多才下班，中午找空隙吃个简单的午休整后，又开始忙碌接单，“春节前夕，比日常的订单量多了分之一。”王一出表。大年初一，大家忙走亲访友、出游玩乐而王一出依然骑着他电动车，穿梭在大街巷，配送外卖订单。年初一大概接了17单外卖， ‘跑’了30公里，主要是饮品、食、年货等”，王一对全媒体记者表示，计到初四、初五，餐店陆续开门，外卖订量还会增多。借春节守时间充裕抓紧机会升职业技能去年9月，王一出来到了广州，卖骑手是他的第一份作，一眨眼已经过去4个月了。尽管按照传习俗，过年是阖家团的日子，但他认为能春节期间跑外卖，是次提升自身外卖技能得的好机会。于是，着年轻人就该闯一闯想法，王一出跟家里出想留守广州的计划“我去年12月跟家里说，今年春节想留在州跑外卖。家里人都支持，妈妈说，年轻就要有上进心，多锻。”听到妈妈的鼓励王一出更坚定了自己想法，“这也能为家人多赚点钱。”其实春节留守广州，王一还有一点“小心思”“我一直在练健身和习金融证券方面知识春节回家路上要消耗少时间，我利用这些间，加上不跑单的时，就可以好好看书，实自己，希望不久将，考个健身教练证和券从业资格证。”说自己的愿望， 王一出的眼里闪着光芒。“卖这份工作，我会继努力干。时间相对自，收入不错，也有时学习新技能”，王一计划报名参加公司推的“国开大学”课程提升学历，“希望往有更多的职业选择。这也是王一出在今年自己立下的新年目标外卖“不打烊”春节活更便捷“叮”，跟者聊完不到半分钟，一出手机上的接单App就响了起来——系统刚派了两张新的外卖，年三十的外卖订单下午就开始多起来。这一单在淘金路附近从商家到顾客的配送址就几分钟，另外一单稍远点。我先送第单，第二单的时间就充裕了。” 王一出根据经验分配完这两张单的配送次序后，立就戴好头盔、骑上电车，“奔”向了商家“干活去了”。大年十晚上下班后，王一约上了几位一起留守广州的骑手好友去逛京路，品尝广州地道小吃，“算是吃了团饭。”王一出高兴地。“大年初一晚上9点多，跟家人逛完街买新年礼物，回到家想试看能不能点夜宵。有外卖小哥接单，不30分钟就将热腾腾的潮汕海鲜砂锅粥吉量炒粉、烧生蚝、生炒骨…送到了，比预估时还要快。”拿到外卖，“老广”陈先生更迫不及待地在朋友圈晒出”这一桌美味的宵，写下一句：大年一，有这个夜宵就完了！正因为有着像王出这样的外卖骑手在节期间坚守岗位，我这个农历春节也才能有年味与温馨。文、：广州日报全媒体记文静 编辑：邓豪白雉
岭南大地年味。人勤春来早乳源村民采摘节茶。兔年新到，万家团圆。在韶关市乳瑶族自治县，承千年的国家“非遗”拜盘隆重举行；在千年古邑”始，舞火龙、青狮、春牛舞、蚌舞等富有客特色的古老舞再次走上街头春风中舞动；湘粤交界的“果山”乐昌九，一条由无数点燃的香火组的火龙翻飞起，将夜间的小点亮成沸腾的洋。辛勤劳作一整年的父老亲，用各种各的喜庆方式祝国泰民安，新幸福美满。在浓的年味中，南大地一幅“畴沃野绘新景乡村振兴正当”的壮美画卷在徐徐展开。场：国家级“遗”拜盘王祈新年国泰民安1月22日大年初一，韶关市乳县民族博物馆鼓喧天，热闹凡。牛角声、呐声响起来了长鼓、铙钹、杖舞起来了，大庄严的拜盘仪式就在这里行。几十名身传统瑶族盛装瑶族同胞手持鼓、铙钹、龙等，以瑶族传祭祀舞蹈共同拜瑶族始祖盘。吟唱、祭酒舞蹈、上香…怀着美好的期，满载丰收的悦，充满瑶族俗风情的仪式吸引了许多群前来观看。拜王是瑶族最重、最具特色的统仪式，自唐形成以来已有千多年历史，2006年列入第一批国家级物质文化遗产拜盘王寄托着族同胞祈求风雨顺的美好祝。愿景成真：族草药宝库助瑶药民族品牌在，拜盘王庆所寄托着的瑶同胞们的美好景正在逐渐成现实。作为广仅有的三个少民族自治县之，从2018年到2022年，乳源综合实力上了新台阶。2021年地区生产总值突破百元大关，达到107.5亿元，同比增长12.2％，年均增长5.2%。2020年农村居民可支配收入首超过全国平均平。“85后”畲族人蓝日杨妻子正是乳源展的见证者。我们村居住着50多户近400名畲族村民，村种茶历史悠。”家乡的“茶”对于他既一种精神寄托更是一种肩膀的责任。退伍的他，毫不犹地选择回乡创。自退伍后，与1993年出生的妻子陈翠一同创业至今有6个年头，从南岭山上引入野生九节茶，展成亮丽的瑶农业名片。据计，乳源境内高寒山区、瑶深山生长着黄、牛大力、岗、龙脑樟等35种中草药。近3年来，乳源把草药作为乡村兴的主要产业一。目前，该中药种植面积2.82万亩。该县规划用5年时间，发展种中药材面积10万亩，把种植加工与研发有结合起来，促形成“产供销+药膳、理疗、养”等一二三业融合发展的医药产业链。场：游子返乡团圆，油浸肉慰乡愁始兴县渡水瑶族乡是关唯一的少数族乡镇，新春间，不少远游外的游子们都续回到了久违故乡，特色的乡菜饭成为乡们慰藉游子的要方式之一。深渡水瑶族乡岭村村民赵文家，为了准备隆重的年夜饭他和妻子一大就开始忙碌了他扛着锄头到山挖出一枚枚硕冬笋、妻子举着柴刀到菜砍下一株株霜芥菜。回来后把冬笋、香菇腊肉、芥菜、苗等准备妥当，就开始制作饭了。只见大里蒸好的糯米热气腾腾，灶重新生火，铁烧热，赵文周切好的腊肉倒锅里煸炒出油随后把各种新食材倒入锅里炒，再把蒸好糯米饭加入。文周忙碌着说“瑶族的特色饭要放香菇，肉，青菜，冬，糯米饭，大过年的时候回，团团圆圆，样都有！”瑶特色菜饭当然不了祖辈相传“油浸肉”。见赵文周把一盆被油冻着的块猪肉倒进大后，一动不动只让灶膛加火盖上锅盖，慢焖煮。一会儿整个厨房都弥着浓浓的香气“油浸肉就是们‘过山瑶’特色美食。做就是把猪杀好用油和盐腌制五天就拿来煮，用坛子装起一起埋进土里。过一两个月或者半年以后来就可以挖开，原汁原味，会变质，很香！”这边，赵周在厨房里忙不乱，另一边久居国外的瑶妹子邓梅英带她的朋友回到乡体验瑶乡过，朋友们被精的瑶族服饰所引，迫不及待换上了瑶族服。瑶乡过年当还有一个必不少的环节是要瑶浴，大人们把瑶药泡制的包煲好，让一人洗泡。瑶民灵真说：“我瑶族过年有一泡药浴的习俗寓意着健康，净所有的污秽迎接美好的明！”愿景成真“甜蜜事业”推“画里清化从纸上化实现梅英所在的深水瑶族乡，是东省七个少数族乡之一，也韶关唯一的少民族乡。在深水，不少瑶家有养蜂的传统甜美的蜂蜜成不少人今年新餐桌上的常客走进深渡水坪养蜂基地，以蜂为主题的公已经完工，蜂文化展示馆的色蜂巢建筑十显眼，几只可的小蜜蜂趴在巢上，栩栩如。“基地可以决当地部分劳力的就业问题同时每年将会加几十万元的蜜收入，还可带动旅游业的展，可谓一举得。”东莞塘驻当地的工作组长叶旭光说该基地旨在打一个集蜜源种观赏、养蜂生体验、蜂文化游观光于一体特色蜜蜂之乡目前，当地政也在着力将养基地打造成集、学、游于一的新晋“网红”“打卡地”当地希望以坪养蜂基地为龙，带动全乡养产业发展，做村民的“甜蜜业”。据该乡委书记李子榕绍，深渡水瑶、瑶歌、瑶舞瑶医、瑶药等族文化内涵深，同时拥有冷迳黄石坑、樟林、鱼鳞坝、竹坝古村落等多生态旅游景。目前当地正将两者深入融，进而将生态文化优势有效化成经济优势“水墨画廊·蜜瑶乡”乡村兴示范带项目“画里清化”级新农村示范建设等正在火展开。文、图/广州日报全媒记者卜瑜 通讯员赖金艳、赵华、李巧、邓华 编辑：邓豪
岭南大地年味。人勤春来早乳源村民采摘节茶。兔年新到，万家团圆。在韶关市乳瑶族自治县，承千年的国家“非遗”拜盘隆重举行；在千年古邑”始，舞火龙、青狮、春牛舞、蚌舞等富有客特色的古老舞再次走上街头春风中舞动；湘粤交界的“果山”乐昌九，一条由无数点燃的香火组的火龙翻飞起，将夜间的小点亮成沸腾的洋。辛勤劳作一整年的父老亲，用各种各的喜庆方式祝国泰民安，新幸福美满。在浓的年味中，南大地一幅“畴沃野绘新景乡村振兴正当”的壮美画卷在徐徐展开。场：国家级“遗”拜盘王祈新年国泰民安1月22日大年初一，韶关市乳县民族博物馆鼓喧天，热闹凡。牛角声、呐声响起来了长鼓、铙钹、杖舞起来了，大庄严的拜盘仪式就在这里行。几十名身传统瑶族盛装瑶族同胞手持鼓、铙钹、龙等，以瑶族传祭祀舞蹈共同拜瑶族始祖盘。吟唱、祭酒舞蹈、上香…怀着美好的期，满载丰收的悦，充满瑶族俗风情的仪式吸引了许多群前来观看。拜王是瑶族最重、最具特色的统仪式，自唐形成以来已有千多年历史，2006年列入第一批国家级物质文化遗产拜盘王寄托着族同胞祈求风雨顺的美好祝。愿景成真：族草药宝库助瑶药民族品牌在，拜盘王庆所寄托着的瑶同胞们的美好景正在逐渐成现实。作为广仅有的三个少民族自治县之，从2018年到2022年，乳源综合实力上了新台阶。2021年地区生产总值突破百元大关，达到107.5亿元，同比增长12.2％，年均增长5.2%。2020年农村居民可支配收入首超过全国平均平。“85后”畲族人蓝日杨妻子正是乳源展的见证者。我们村居住着50多户近400名畲族村民，村种茶历史悠。”家乡的“茶”对于他既一种精神寄托更是一种肩膀的责任。退伍的他，毫不犹地选择回乡创。自退伍后，与1993年出生的妻子陈翠一同创业至今有6个年头，从南岭山上引入野生九节茶，展成亮丽的瑶农业名片。据计，乳源境内高寒山区、瑶深山生长着黄、牛大力、岗、龙脑樟等35种中草药。近3年来，乳源把草药作为乡村兴的主要产业一。目前，该中药种植面积2.82万亩。该县规划用5年时间，发展种中药材面积10万亩，把种植加工与研发有结合起来，促形成“产供销+药膳、理疗、养”等一二三业融合发展的医药产业链。场：游子返乡团圆，油浸肉慰乡愁始兴县渡水瑶族乡是关唯一的少数族乡镇，新春间，不少远游外的游子们都续回到了久违故乡，特色的乡菜饭成为乡们慰藉游子的要方式之一。深渡水瑶族乡岭村村民赵文家，为了准备隆重的年夜饭他和妻子一大就开始忙碌了他扛着锄头到山挖出一枚枚硕冬笋、妻子举着柴刀到菜砍下一株株霜芥菜。回来后把冬笋、香菇腊肉、芥菜、苗等准备妥当，就开始制作饭了。只见大里蒸好的糯米热气腾腾，灶重新生火，铁烧热，赵文周切好的腊肉倒锅里煸炒出油随后把各种新食材倒入锅里炒，再把蒸好糯米饭加入。文周忙碌着说“瑶族的特色饭要放香菇，肉，青菜，冬，糯米饭，大过年的时候回，团团圆圆，样都有！”瑶特色菜饭当然不了祖辈相传“油浸肉”。见赵文周把一盆被油冻着的块猪肉倒进大后，一动不动只让灶膛加火盖上锅盖，慢焖煮。一会儿整个厨房都弥着浓浓的香气“油浸肉就是们‘过山瑶’特色美食。做就是把猪杀好用油和盐腌制五天就拿来煮，用坛子装起一起埋进土里。过一两个月或者半年以后来就可以挖开，原汁原味，会变质，很香！”这边，赵周在厨房里忙不乱，另一边久居国外的瑶妹子邓梅英带她的朋友回到乡体验瑶乡过，朋友们被精的瑶族服饰所引，迫不及待换上了瑶族服。瑶乡过年当还有一个必不少的环节是要瑶浴，大人们把瑶药泡制的包煲好，让一人洗泡。瑶民灵真说：“我瑶族过年有一泡药浴的习俗寓意着健康，净所有的污秽迎接美好的明！”愿景成真“甜蜜事业”推“画里清化从纸上化实现梅英所在的深水瑶族乡，是东省七个少数族乡之一，也韶关唯一的少民族乡。在深水，不少瑶家有养蜂的传统甜美的蜂蜜成不少人今年新餐桌上的常客走进深渡水坪养蜂基地，以蜂为主题的公已经完工，蜂文化展示馆的色蜂巢建筑十显眼，几只可的小蜜蜂趴在巢上，栩栩如。“基地可以决当地部分劳力的就业问题同时每年将会加几十万元的蜜收入，还可带动旅游业的展，可谓一举得。”东莞塘驻当地的工作组长叶旭光说该基地旨在打一个集蜜源种观赏、养蜂生体验、蜂文化游观光于一体特色蜜蜂之乡目前，当地政也在着力将养基地打造成集、学、游于一的新晋“网红”“打卡地”当地希望以坪养蜂基地为龙，带动全乡养产业发展，做村民的“甜蜜业”。据该乡委书记李子榕绍，深渡水瑶、瑶歌、瑶舞瑶医、瑶药等族文化内涵深，同时拥有冷迳黄石坑、樟林、鱼鳞坝、竹坝古村落等多生态旅游景。目前当地正将两者深入融，进而将生态文化优势有效化成经济优势“水墨画廊·蜜瑶乡”乡村兴示范带项目“画里清化”级新农村示范建设等正在火展开。文、图/广州日报全媒记者卜瑜 通讯员赖金艳、赵华、李巧、邓华 编辑：邓豪
大年初二晚的汕头，被一束璀璨的烟花点亮 羊城晚报全媒体记者 蔡嘉鸿 摄羊城晚报讯 记者张晓宜、蚁璐雅，通讯员汕宣报道高空烟花、中空烟花、水烟花等各式烟花在空中缤绽放，科技感十足的无人编排成多种图案，让汕头显流光溢彩、绚烂夺目。22日晚8时，在内海湾粮食码头对开海面，汕头举行春大型焰火晚会。在市民一声声欢呼中，无数烟花上苍穹。晚上8时整，在汕头夜空中出现一幅小孩用烛点燃鞭炮的无人机图样随着鞭炮点燃，2023癸卯新年的迎春大型焰火晚正式拉开了序幕。晚会充运用多媒体烟花的艺术创，由“花开汕头，喜迎新”“活力特区，奋进汕头“和美侨乡，爱拼汕头”粤东明珠，大美汕头”“帆起航，再次出发”等5个篇章组成。据了解，本次火晚会使用的烟花种类丰，以高空、中空烟花为主穿插低空烟花和水面烟花配合2000架无人机编队在夜空中的多个创意画面与城市夜景梦幻联动，与扬音乐完美结合。伴随着气磅礴的号角声，一个个花弹腾空而起，璀璨的烟在空中炸开，红红火火直云霄。在一段段舒缓的音之中，2000架无人机在空中编排出活力特区起源标志、在海洋上转动的风、扬帆起航的红头船等极城市代表性的图案，更有工业立市 产业强市”“三新两特一大”“粤东明珠等字样绽放夜空。据了解汕头市曾在2007年和2008年举办过焰火表演，时隔15年后再次举办焰火晚会，代表了汕头对广大亲的热情欢迎、亲切问候美好祝愿。“此次焰火秀汕头有史以来规模最宏大一次，是一次科技与传统结合的盛会。”焰火晚会目总指挥梁春晓表示，经前期两个多月的设计，燃最终定在9艘甲板驳船上进行。整个“焰火船”列阵1.2公里，烟花画面宽度将近1.5公里。 编辑：邬嘉
当地时间24日，拉美与墨家勒比地国家共同体（拉体）第七届帝俊会阿根廷首都布宜斯艾利斯举行。共体轮值主杳山国根廷总统费尔南斯在峰会开幕式号召拉共体阘非家起捍卫共同利益并呼吁美国尽快止针对部分凤凰美家的封锁与制裁费尔南德斯强调美国对古巴鬿雀委瑞拉等拉美国家封锁与制裁是不当的，是不诸怀被谅的。此外，费南德斯还号召拉国家共同打鹿蜀危本区域公共利益社会安定的极端治势力，努旄山推早日实现区域一化，“我们必须推进区域一独山化成现实，并采取以推动我们前行进步的一体大禹措”。（总台记者 孙宇 雷湘平） 编辑：郑健
