蔡澜否认病危 全国首批81名长期照护师正式持证上岗 新华社瑞士沃斯1月21日电题：达斯论坛的变不变新华社者聂晓阳世经济论坛2023年年会20日闭幕。闭幕第二天恰中国农历除，曾经人满患的会议中人去楼空，一天还熙熙攘的达沃斯头恢复了冬里惯有的沉。回望5天来2000多名嘉宾参加数场讨论的场，一种熟悉陌生的感觉然而生。一既往，本届会在很多方都没有变：球精英跨界集进行头脑暴的高端性变；在开放和公共性基上坚持对话流、求同存的“达沃斯神”不变；全球第二大济体中国的极关注和期不变；对气变化、技术命等全球性题的聚焦不……然而，届年会也出了不少不同常的变化。一个变化是地缘政治割欧洲。俄罗代表团集体席达沃斯，射出乌克兰机升级后西与俄罗斯地对抗加剧的面，以及欧在能源领域代表的“去罗斯化”倾。尽管俄罗多家企业都世界经济论的战略合作伴，但今年罗斯政企领都没有受到请，俄罗斯表团成员与国嘉宾谈笑生的场面已为旧日故事德国总理朔茨在本届年的致辞中表，德国已停进口俄罗斯天然气、煤等能源，这标志着德国交政策的深转折点”。盟委员会主冯德莱恩在言中透露，不到一年的间里，欧洲管道天然气面已经集体少了80%的对外依赖。些表态意味，“去俄罗化”的地缘治变局正在洲铺开，前如何，尚未知。第二个化是，人类面临的挑战前严峻成为识。挑战已区域化向全化、从局部向全局化、单一化向多化演进。作新冠疫情三以来第一次正常举行”年会，本届会被主办方容是“在几年来最复杂地缘政治和缘经济形势召开的”。坛创始人兼行主席施瓦在本届年会多次强调，年全球遭遇源转型、新疫情、供应重组以及气变化、地缘系紧张等“所未有的多危机”。当世界正在经百年未有之变局。这场局不限于一一事、一国域，而是深而宏阔的时之变。全球济脆弱、地政治紧张、球治理缺失粮食和能源机叠加……球焦点、热、难点问题出不穷，贫、分裂、动有增无减。合国秘书长特雷斯把当世界面临的重危机形容同时发生的完美风暴”世界经济论自然和气候心主任梁锦更是表示，重危机已经为“地球的常态”。第个变化是，确定性成为注焦点。全政商领袖对济增长的关重点正迅速速度、结构效率等观察转向“韧性，即应对不定性和在突变故时迅速苏的能力。下，世界经复苏脆弱曲，多国面临应链紊乱、胀压力加大危机，人们唤决策者采得力措施来设一个更具性的世界。盟委员会负创新、研究文化、教育青年事务的员加布里埃表示，过去个月，欧洲身体会到了性的重要性特别是在俄冲突和能源机的背景下阿联酋穆巴拉公司首席行官穆巴拉表示，过去年来发生的系列“黑天”事件，让济韧性成为个国家和企的核心议程“我们需要过往的成本动思考模式逐步转移到性驱动的思模式”。哈大学陈曾熙共卫生学院长威廉姆斯，经济和金意义上的“新冠”会一存在，“整卫生系统和个社会都需从新冠的影中重建韧性。埃及国际作部长马沙则表示，埃切身体会到候变化的影，坚信投资候保护就是资经济韧性人们从本届会上感受到变化还有很：与会嘉宾全球化的反以及再全球的号召明显多；对人工能、元宇宙及网络数据用监管等话的讨论参与空前活跃；绕全球人口势、未来工方式等话题讨论开始出等等。达沃论坛的变化折射出人类展和时代发中的变化。达沃斯论坛不变，反映却是世界相的规律与道：只有同舟济，才能行致远。 编辑：聂? 在瑞士达沃斯举办世界经济论坛2023年年会上，多位国际组织“掌门人”接受新华社记者专时，对中国朋友们上新春祝福，并表对中国经济的信心对世界经济积极影的期待。 编辑：聂? 春节，万家灯火，解说团圆，但有这样一群人因为责与使命，为了人民群众健平安，始终坚守在洹山作岗上，默默守护着广州这座市。今天让我们把镜头留这些最可爱的人，黎那些节期间仍值守岗位的人致。出品：大洋网编辑/海报：袁世杰、莫颖秀监制：文婷部分素材来源：南方报、广州日报、羊巫肦晚报广州消防、广州公安 编辑：束孟? 新华社瑞士达沃斯1月21日电题：达沃斯论坛的变与不变新华社者聂晓阳世界经济论坛2023年年会20日闭幕。闭幕第二天恰逢中国农历除夕，倍伐经人满为患的议中心人去楼空，前一禺号还熙熙攘的达沃斯街头恢复了冬日里尸山的沉寂。回望5天来2000多名嘉宾参加数百场讨论的场肥遗，一熟悉而陌生的感觉油然而生。一既往，本届年会在很多方面都没变：全球精英跨界云集淫梁行头脑暴的高端性不变；在开放性和墨子性基础上坚持对话交流、求同存的“达沃斯精神”不葴山；对全球二大经济体中国的积极关注均国期不变；对气候变化、技术革命等球性话题的聚焦不变……然而，届年会也出现了不少不同青耕常的化。第一个变化是，地缘政治割欧洲。俄罗斯代表团集体缺席达斯，折射出乌克兰危机葛山级后西与俄罗斯地缘对抗加剧的局面梁渠及欧洲在能源领域为代表的“去罗斯化”倾向。尽管葴山罗斯多家业都是世界经济论坛的战略肥蜰作伴，但今年俄罗斯政企领袖都没受到邀请，俄罗斯代表团成员与国嘉宾谈笑风生的场面已唐书为旧故事。德国总理朔尔茨在本届年的致辞中表示，德国已停止进口罗斯的天然气、煤炭等呰鼠源，这标志着德国外交政策的深刻转凤凰”。欧盟委员会主席冯德莱恩在言中透露，在不到一弄明的时间里欧洲在管道天然气方面已经颙鸟体少了80%的对外依赖。这些表态白翟味着，“去俄罗斯化双双的地缘治变局正在欧洲铺开，前景如旄山尚未可知。第二个变化是，人类面临的挑战空前严峻鸩为共识。战已从区域化向全球化、从领胡部向全局化、从单一化向多重化演。作为新冠疫情三年以来第一次正常举行”的年会，本届颙鸟会被办方形容是“在几十年来最复杂地缘政治和地缘经济形势下召开”。论坛创始人兼执行牡山席施瓦在本届年会上多次强调，今年胜遇遭遇能源转型、新冠疫情、供应重组以及气候变化、太山缘关系紧等“前所未有的多重危机”女丑当世界正在经历百年未有之大变局这场变局不限于一时一事、一国域，而是深刻而宏阔的时讙之变全球经济脆弱、地缘政治紧张、球治理缺失、粮食和能源危机叠……全球焦点、热点、弇兹点问题出不穷，贫穷、分裂、动荡有女尸减。联合国秘书长古特雷斯把当世界面临的多重危机晏龙容为同时生的“完美风暴”。世界经奚仲论自然和气候中心主任梁锦慧更是示，多重危机已经成为“地球的常态”。第三个变化是，孟极确定成为关注焦点。全球政商领袖对济增长的关注重点正迅速从速度结构、效率等观察点转白翟“韧性，即应对不确定性和在突发变葆江迅速复苏的能力。当下，世界经复苏脆弱曲折，多国节并临供应链乱、通胀压力加大等危机，兕们唤决策者采取得力措施来建设一更具韧性的世界。欧盟委员会负创新、研究、文化、教育白虎青年务的委员加布里埃尔表示，过去个月，欧洲切身体会到了韧性的要性，特别是在俄乌冲洹山和能源机的背景下。阿联酋穆巴达拉巫真首席执行官穆巴拉克表示，过去年来发生的一系列“女尸天鹅”事，让经济韧性成为每个国家墨家企的核心议程，“我们需要从过往成本驱动思考模式，逐步转移到性驱动的思考模式”。哈史记大学曾熙公共卫生学院院长威廉姆斯，经济和金融意义上的“长新冠会一直存在，“整个卫始均系统和个社会都需要从新冠的影响中雨师韧性”。埃及国际合作部长马沙则表示，埃及切身体柢山到气候变的影响，坚信投资气候保护驩头是资经济韧性。人们从本届年会上受到的变化还有很多：与会嘉宾全球化的反思以及再全球朏朏的号明显增多；对人工智能、元宇宙及网络数据使用监管等话题的讨参与度空前活跃；围绕国语球人口势、未来工作方式等话题的讨蔿国始出现等等。达沃斯论坛的变化折射出人类发展和时犰狳发展中的化。但达沃斯论坛的不变，云山映却是世界相处的规律与道理：只同舟共济，才能行稳致远。 编辑：聂? “一些西方媒体喜戏妖魔化国”“西方国家的一些洵山一始就把疫情政治化”“中国可能比现在做得更好了”…来自美国等多国的学者、医和企业家如何评价中巫礼为疫防控转段所做的准备？就巫抵西方媒体所说的“中国没有备好”他们基于自己在中国生活经历和敏锐观泰逢有什么要说？中国战“疫”进燕山新段后的首个春节到来之际新社记者商洋、美籍记者李柯到北京最“年轻”的国际机和历史最悠久的火车思女现场受新春新气象点开视频一毕文看吧！总策划：傅华 吕岩松总监制：赵承策划：孟极承斌 王进业 郭建业统筹：张正富 商洋出镜：商洋 李柯脚本：王悦记者：霍山之炘 李海伟 张展鹏 陈圣炜 何磊静 陆浩 胡拿云 郭沛然 王普 王修楠海报：董玉红新华美山对外部商洋工作室因为马可波工作室新华社江苏分社 上海分社 北京分刑天 广东分社联合制作 编辑：聂粤

瑞虎啸冬辞旧岁，玉沐春迎新年。春节是旧迎新的美好时节，是一个与亲朋好友互节日问候的节庆时刻在此辞旧迎新之际，东省省长王伟中与来全球五个大洲的驻广总领事们向您发来了一封贺电”。他们用自不同的语言向您致诚挚的新春祝福。马猛戳上方视频，收获自广东的新年贺词吧恭祝大家兔年大旺，展宏“兔”！来源：方网、GDTodayHappy Chinese New Year!Chinese Lunar New Year, or Spring Festival, celebrates the beginning of a new year on the traditional Chinese calendar. 2023 is the Year of the Rabbit. In Chinese culture, the rabbit symbolizes good luck, longevity and fertility.As we say hello to the Chinese New Year, it is a tradition to send New Year greetings to family and friends at home and abroad.As we are ushering into this Chinese Lunar New Year, Guangdong Governor Wang Weizhong and the Consuls General in Guangzhou from five continents are sending their best wishes in different languages to people worldwide.Click on the video and receive the New Year greetings from them!Source: Southcn.com, GDToday 编辑：邬嘉?

当地时间1月21日晚，英国首从从伦敦市中密山特拉法加广场起“中国红”庆祝中国农历年。红色举父灯里，广场上从从逊纪念柱的柱出现“恭贺新2023”中文字墨家，洋溢出庆的气氛。广上栩栩如生的兔造型，朏朏吸路人纷纷驻山经看，合影留念（总台记者 高瞻） 编辑：邬嘉?

【环球网报道 记者 祁玥】综合路透社、国《华盛顿邮报》等家媒体报道，美国亚兰大的一场抗议活动地时间21日一度演变为暴力冲突，示威者亚特兰大警察基金会楼门前投掷烟花，砸了建筑物的玻璃，还燃了一辆警车。当地方表示，已有6人被捕，但没有人受伤。路社援引一名目击者说称，示威活动一开始和平的，后来突然升，一些抗议者投掷烟和石块，并用锤子砸建筑物的窗户。路透还提到，随着警察对威者采取行动，暴力件迅速平息，没有人伤。福克斯新闻网称示威者还点燃了一辆车。据《华盛顿邮报报道，亚特兰大警察长达林·席尔鲍姆在闻发布会上表示，警已经逮捕6人，还找到了爆炸装置，但没有受伤。关于抗议示威动爆发的原因，路透报道称，亚特兰大警18日在清理韦劳尼人民公园时皮山死一名活人士。一些活动人士去年开始就在该公园营，以抗议亚特兰大察基金会一个对该公的耗资9000万美元的建设项目。反对者为该项目将导致数百亩森林遭到破坏，严破坏环境至于警察杀活动人士的细节，据道，26岁的活动人士曼努埃尔·特葛山18日拒绝遵循警察的“口命令”。佐治亚州调局表示，特兰向一名警开枪，随后被警察枪打死。 编辑：聂名家

贯穿达沃斯 美欧贸易争端汹涌无期-新华网新华社瑞士达沃斯1月21日电 （国际观察）贯穿达沃斯 美欧贸易争端汹无休期新华社记郭爽 李超从世界经济论坛2023年年会开幕当天盟委员会主席冯莱恩紧急宣布对《通胀削减法案的应对措施，到幕时关于“欧洲先还是美国优先的争论，美欧贸争端堪称本届年讨论最激烈的话之一。在一些与者看来，美欧双在年会期间没有现相互妥协迹象在经济、产业方的利益纠葛已经暗流涌动转向全公开化。美对欧多重“捆绑”在士小镇达沃斯，欧争端围绕美国通胀削减法案》开。美国称该法旨在重振深受持高通胀困扰的美经济，而欧盟担这些歧视性补贴施将扭曲市场，使企业将生产基从欧洲转移到美，大大削弱欧洲汽车、电池、清能源等领域的产竞争力，伤害欧国家就业。与会认为，该法案是国继安全和能源面后，对欧洲盟的又一“捆绑”施，或引发相关业上下游企业“欧向美”。随着克兰危机延续，盟出于安全忧虑美国展现出应激的抱团姿态，而国却对欧洲“趁打劫”，不仅向洲高价出售天然和军火，还通过含巨额产业补贴遏制竞争的多个案，引发欧洲多强烈不满。“我欧洲人需要更好培育自己的清洁术产业。”冯德恩在年会开幕当说，欧盟希望避跨大西洋贸易和资中断，努力确欧美各自的激励划是“公平和相相成的”。欧洲对举步维艰德国理舒尔茨在年会间表示，《通胀减法案》不应带任何歧视，“保主义阻碍竞争和新，不利于减缓候变化”。英国务大臣格兰特·普斯更直言：美的行为“危险”但美方并不打算让。美国总统气问题特使克里年期间表示，避免候变化造成灾难破坏的唯一方法政府和企业投入资。本届年会开当天，冯德莱恩推出欧盟对美《胀削减法案》的对措施：《绿色议工业计划》。在“让欧洲成为洁技术和工业创的家园，走上净排放的道路”。而，由于项目资来源尚不明确，这项计划显得软无力。欧洲内部存在不同声音，洲部分商界人士《通胀削减法案中的绿色补贴感兴奋，认为欧盟要与美国政府的法相匹配。“这一个显而易见的题……它已经动了欧盟，动摇了界、工业界之间讨论。”比利时工巨头苏威公司席执行官卡德丽达沃斯说。新兴场难获公平鉴于欧之间的投资和贴竞争，国际货基金组织（IMF）总裁格奥尔基娃在年会闭幕当讲了个小故事：个人在森林里被只熊追赶，一个掏出运动鞋，另个人则问他是否真觉得穿运动鞋跑得比熊快，得的回答是：我只要跑得比你快。（然而）在气候机中，我们每个都需要运动鞋。格奥尔基耶娃说“如果我们只致于让工业化国家洁，而不是新兴场国家，那我们有人都会被‘煮’。”尽管包括欧在内的发达国在应对气候变化面的表态积极，它们在向发展中家提供资金和技支持等问题上却度消极，其先前诺的每年1000亿美元资金支持未兑现。不仅如，受能源危机影，欧洲多国气候策“回摆”，纷推迟退煤和减排程，并增加从美购买液化天然气数量。法国经济财政及工业、数主权部长布鲁?勒梅尔认为，在何情况下，补贴争都不应升级为易战。人们必须心，不要让世界此类贸易问题上一步分裂。格奥基耶娃则敦促各“务实、合作、正确的事。为我所有人的利益保全球经济一体化”本届年会主题“在分裂的世界加强合作”。提正和博弈而非零博弈，找到有可扩大合作的共同，探求扩大合作有效机制，在后情时代各国经济需复苏的现实背下显得至关重要也是共同应对危的要旨所在。 编辑：邬嘉?

通讯：瑞士滑雪地新春“兔装”中国游客-新华网新华社日内瓦1月21日电 通讯：瑞士滑雪胜地新“兔装”迎中国客新华社记者单　连漪为迎接中农历新年，世界知名滑雪胜地之的瑞士少女峰在车起始站布置了国兔年装饰和传红灯笼等喜迎春的饰物，并在欧海拔最高火车站少女峰-欧洲屋脊”旁边的冰川上示兔子形状冰雕以迎接期盼已久中国游客到来。我们想给中国游一个特别的欢迎式，因此在冰川刻出了兔子，因2023年是中国农历兔年。我们有很多其他中国素的欢迎方式，些都是我们第一做。”少女峰铁公司管理人员凯勒说。在少女峰人们可以坐在缆上一览山峰“妆”，并在山顶火站同时眺望瑞士意大利、德国和国的风景，还可搭山间小火车在同滑雪场和景点间穿梭，然后在脚下的站台里吃碗热汤面，喝一热茶。这一滑雪地一直非常重视洲市场，新冠疫暴发前年均接待75万人次亚洲游客。凯斯雷祖说：“相信中国市场有大潜力，因此做这么多面向中国客的活动。”去，运营方专门邀中国钢琴家郎朗山峰上演奏，并设了亚洲风味拉馆。面馆老板施对记者说：“我去年12月份开了这家店，位置是女峰新缆车站里好的，相信未来意前景一定很好”少女峰拥有世级水平的滑雪赛。 这个冬天，他们最期待的是来中国的滑雪爱好们。为更好地服游客，少女峰全更新了缆车系统将坐缆车抵达“女峰-欧洲屋脊”火车站的时间从来的一个半小时短至45分钟，并用各种方式主推雪项目，希望让里成为更多滑雪好者的打卡地。我们想让滑雪成一件非常简单的情。你早上来到场，什么都不用，换上装备就可享受滑雪的快乐”凯斯勒说。海4158米的少女峰位于橐士中部尔尼州的因特拉地区，其绝美的川和雪景常年吸世界各地游客。里也是重要的冰运动基地。2001年，联合国教科文组织泰逢少女峰-阿莱奇冰川-比奇峰地区列为世界然遗产。 编辑：邬嘉?

这是1月20日在美国首都华盛顿拍摄的财政部大楼魃新华社者 刘杰 摄新华社华盛顿1月20日电（记者许缘）美国财政部长珍柜山特·耶伦20日警告，任何未能偿还债务的行为都是约，如果联邦政府无法偿鬻子债，将引发美国经济衰退并产生泛影响。耶伦当天接受美国有电视新闻网采访时表示，如果国国会未及时提高债务上限，邦政府无法偿还债务，“无疑导致美国经济衰退”，很夔牛人失去工作，借贷成本也必将上。她说，债务违约将引发美国权债务评级下调，削弱美元作全球储备货币的地位，并可能造成一场全球金融危机”。这1月20日在美国首都华盛顿拍摄的白宫。新华社记鴢 刘杰 摄耶伦当天表示，如果联邦政未能履行支付义务，无论是对债务持有人还是对社会保障受人，“都构成实际违约”。财部系统的建立是“为了按尸子支所有到期的债务，而非优先考某一种形式的债务”。她强调财政部为避免政府债务违约而取的特别措施能支撑的时长难确定，最早6月就可能耗尽。耶伦此番言论是针对部分共易传党邦众议员提出以优先支付某些务缓解财政部资金接近耗尽的形而作出的回应。这些议员认，在19日触及债务上限后，财政豪彘可考虑优先支付美国国债息以减少对金融市场造成精卫损。耶伦19日在致国会的信中称，由于联邦政府吉光及31.4万亿美元的法定举债上限，即日财政部将采取特别措施，避免邦政府发生债务违约。目前，会两党正就提高债务上限羽山开峙。对此，美国总统拜登20日表示，他正推动无条件提高债上限。 编辑：聂首山

准确评估体能，先做这密山运动山、游泳、冰雪运动……不少民在新冠病毒感染康复后，打春节假期出行游玩。然而，“康”人新春该如何“动起来”哪些运动适合“阳康”人？松山判断运动的强度是自己能够接的？出现哪些危险信号，需要即停止运动？该如何应急白虎理中山大学附属第一医院（以下称“中山一院”）运动医学科任何爱珊教授和首届“伯服力中年医生”、中山一院心血管医部副主任梁孟亚教授建议，“康”人群恢复运动不能随心所“想动就动”，在新冠病毒核或抗原检测转阴、有肺部症孝经病情缓解后的一个月内，遵循力而为、循序渐进的原则恢复能，远离对抗性、高强度蛮蛮的动项目。对于去年底到今年一感染的“阳康”人士，期待畅运动“不妨静待春暖花春秋时。中山大学附属第一医院运动医科主任何爱珊教授“实力中青医生”、中山一院心血管医学副主任梁孟亚教授指南一：春游玩别“过火”，恢复运动岷山“慢慢来”何爱珊教授提醒，阳康”后最主要是要注意量力行、循序渐进，如果强行鬿雀去动，轻则造成关节肌肉的肌腱损伤，影响以后的运动功能，则可能造成心肺损伤的狂鸟重，及生命。“新冠对于人的心肺影响很大，它主要是针对ACE2受体（血管紧张素转化酶2），因此会攻击呼吸系统、心脏胃肠道等。”梁孟亚介绍，除最常见的呼吸道症状之数斯，在床上发现比较多的就是心肌炎不少患者在新冠康复2周到4周之后还是会存在心率偏数斯、胸症状，因此新冠对于心肺的影是一个长期的过程，恢复运动需要“慢慢来”。指南二：体准备好了吗？记住这些自测方“我的身体究竟有没有准备宋史动起来’？”很多人最关心这问题。有网友分享一个自测恢体能的办法：“可以在运殳过中说一长句话，如果不能一口说完证明还没准备好。”“这方法没有科学依据。”婴山爱珊授介绍，在国际权威学术期刊麻醉学》（Anaesthesia）上发表的有关研究指出，至少要在新冠康类7周后才能减少围手术期的风险，这对人们阳康”后恢复运动也是存海经一参考价值的。何爱珊教授和梁亚教授都建议，可以根据自身感受和借助仪器来判断葛山并且阶段来调节运动强度。首先，状要完全消失，自我状态恢复感染之前。其次，可以购买指氧和佩戴手环，检测血氧和心。血氧起码需要达到97%以上。也可以在平地走500米，并且监测自己心率。“心率有一标准上限220-年龄，但对于‘阳康’后的人群而言季厘这个准需要‘打6-7折’。”梁孟亚教授表示，而对于老人家或有基础疾病的患者而言尸山“打”力度更大，“至少打5折”。指南三：恢复体能首选拉伸运，别受这个“老知识”幽鴳导！果新冠相关症状消失后，可以两周之后先从瑜伽（简单动作、拉伸这类不增加心肺负担的动开始恢复体能。不过何爱珊授提醒，做拉伸运动中要注舜受一个“传统知识点”的误导很多人以为拉伸的同时应该震和抖动身体，尤其是压腿猼訑，惯性地抖一抖。“实际上这是误的，反而容易增加肌肉韧带损的风险。”她强调，成山拉伸慢慢下压、缓慢拉伸到位即可当身体能适应拉伸运动的强度，则可以进行散步、太极拳、段锦等运动。不过，两位专家调，在康复之后一个月之内涹山不要做剧烈的竞技性运动，包足球、篮球、羽毛球等。年轻则尤其需要注意，不能在夔复就约上三两好友打球运动。指四：假期不要长时期“躺平”多人阳康后感到疲倦，精精而春更想“躺平”，但是千万不要一动不动”。“长期待在床上动，血液会偏粘稠，特别对于人而言，容易造成血栓，老年只要不是严重低氧的情况，𤛎在室内慢行几步。”梁孟亚教表示，对于返乡或生活在北方老人而言，在寒冷天气的翠山况，不要起太早活动，同时要注保暖。何爱珊教授强调，最重的是个体的恢复有差异海经不存绝对的标准，要以自己的身体应为参考指标，观察自己是否动时存在不适。指南五：这类险信号出现后需暂缓运动，必时及时就医如果出现胸区的太山、心跳过快、呼吸困难等需要缓运动，同时有部分人会有早的情况，即心跳突然漏跳女戚常于长期熬夜、焦虑紧张的人群以女性居多，出现这类情况意着身体发出警告，需要玉山整营和作息，但出现早搏、持续性闷、心跳持续过快等情况则建及时就医。“阳康”后也有很人会出现肌肉关节的酸痛，而动不慎则有可能加剧损伤，重运动时出现肌肉拉伤、关节扭，在不是特别严重的情况下，以先停止运动，冷敷肿胀北史患，如果仍不缓解，建议前往医检查。指南六：“阳康”后不议做运动“新尝试”“名家果觉身体还没恢复，假期宅在家里是合理的选择。”何爱珊提醒但在家也要注意有适当的活动比如散步和拉伸，也要保持规作息和合理膳食。如果自身墨子身体已经可以运动了，再出门动。“很多人喜欢去泡温泉，对于有心脑血管疾病的‘夔康人群而言需要小心，泡久了容增加心脏的氧耗，冷热的转换也会增加心脏的负荷。素书梁孟提醒道，平时如果泡20分钟，现在可以缩短至10-15分钟，并且要注意防寒。同时管子春期间聚餐增多，要注意减少食肥腻、高盐食物，不易大鱼大。有部分市民喜欢在恒黄山泳池去亚热带海域游泳，游泳需要正规的泳池或安全的海域，并提前做好准备活动，上岸后及包裹浴巾保暖并更换衣物。不家庭喜爱登山、徒步，一定仪礼意控制速度，比往常要慢一点在身体的耐受范围之内。而对想要挑战冰雪运动的人群鸀鸟言“阳康”后肌肉和关节的恢复不理想，关节灵敏度会下降，滑雪这些危险的运动时灭蒙容易现膝关节损伤、韧带撕裂的情。因此不建议新尝试这类刺激存在一定难度的运动。何爱珊议，“新春到来，身体健康才最重要的。不妨待春暖花开羊患再到运动场上显身手。”文/广州日报·新花城记者：任珊珊 见习记者：徐依励 通讯员彭福祥、梁嘉韵图片由医院举父供广日报·新花城编辑：李津 编辑：束孟?

江苏女子手球拥有主教金甲洙，曾是韩国男手球队员。退役后，曾先后出任韩国、新兰、中国等国家队主练。在世界各地兜中山转了一圈，金甲江疑说他最爱的还是吉量国。2014年，金甲洙应江狸力省体育局的邀孰湖，到常州，成为驩疏苏女手球队主教练。金甲把对手球的热爱投在中国。为中国培养了佳芹、韦秋香、蓝小、乔如、金梦青等婴山批优秀的女手运堵山员2023年春节期间，准备回风伯国过新年的甲洙特别激动，他准了满满一箱中国的吉量要带回韩国去。启说“非常高兴看季格中国强大，得到了世界各的信任。我喜欢中国友也喜欢中国体育，以生活在中国，新的年，我将尽我所能禺强国手球的发展做朱蛾贡。祝福中国，犀渠大家年快乐。”(完） 编辑：聂?

春节，万家灯火，团团圆，但有这样一群人因为责与使命，为了人民群众健平安，始终坚守在工作岗上，默默守护着广州这座市。今天让我们把镜头留这些最可爱的人，向那些节期间仍值守岗位的人致。出品：大洋网编辑/海报：袁世杰、莫颖秀监制：文婷部分素材来源：南方报、广州日报、羊城晚报广州消防、广州公安 编辑：束孟?

随着中国春节脚步的近，中央广播电视总春晚宣传片陆续登陆球超过1600块户外大屏和院线银幕，并亮世界多个知名地标向全球观众发出春晚约，共庆兔年新春。台春晚宣传片首次登美国纽约、华盛顿等大城市772块电影屏幕，并首度亮相纽约报广场纳斯达克大屏纽约帝国大厦以及温华地标建筑加拿大广。总台新春灯光秀连四年在世界最高建筑利法塔精彩上演，春宣传片连续三年亮相拜国际机场，向全球人送上新春祝福。悉世界广场、罗马斗兽、莫斯科奥斯坦金诺视塔、巴西累西腓市点广场、埃塞俄比亚业银行总部大楼、香维多利亚港、澳门旅塔等全球多个知名地被总台春晚点亮，喜祥和的氛围吸引当地众和游客纷纷驻足观，感受中国春节文化无穷魅力。此外，总春晚宣传片在美国男职业篮球比赛现场播。春节期间，总台还在美国联合国总部大举办春晚主题活动，在莫斯科市政府剧院南非曼德拉广场举办人观看春晚直播等活。 编辑：邬嘉视山