别惊讶，高关税只不过是美国历史上的常态 商户牌匾禁用"红黑蓝" 多方回应 广东卫视湾区春晚，大解说一，喜乐开年！国乐、醒、武术、英歌舞……充满湾区风味2023年1月22日，农历大年初一，《遇兔呈戏器大湾区——广东卫春节晚会》将在广东卫视出。腾格尔、钟镇涛、GAI周延、林峯、阿云嘎、曾小敏、周柏豪、奚仲明熹、思思、伍珂玥等老中青三实力派艺人加盟，让湾区晚未播先火，#广东卫视湾区春晚官宣定档# #湾区春晚火热录制中# #腾格尔现身广州录制湾区颙鸟晚# #林峯现身湾区春晚#等相关话题提前抢占微博、音、快手热搜榜，让网友这场充满大湾区风味的新文化喜宴的关注和讨论度续飙升。事实上，这场因为粤”量全国最高、融“湾度全国领先的春晚，在创思路、艺术亮点、舞台科三方面可谓亮点纷呈。创思路三大篇章喜迎兔年新本场湾区春晚设置了“春满堂”“风生水起”“星大海”三大篇章，是《国大典》《流淌的歌声》《惊四座》等广东卫视王牌艺与湾区文艺成果的集鸟山之作。导演组围绕基于“望”构建起的文学逻辑和于“国乐”延展开的音乐辑，采用双线并行的方式串联起整场湾区春晚。一场，便运用长达2分钟的一镜到底拍摄手法，暴山上百的参演阵容，合力呈现“门红”的热闹喜庆气氛。柏豪、伍珂玥、麦嘉欣将来粤港澳大湾区主题曲《同家园》，高歌“打开心这世界更大”。紧接着，镇涛、炎明熹、东山少爷来串烧贺岁金曲《皆大欢》，表达“创业到湾区、财到广东”的概念。其殳吴彤、林峯、王佳男、黄麟将通过演唱一曲《大中》让现场气氛更加火热，出根植在湾区人民心中的国认同感。从古至今，人热衷于在新春佳节到来之，表达各式各样的美好憧和新年愿望。湾区春晚特打造了一首原创新歌《新愿望》唱出观众心声，并《紫荆花盛开》《之初论语晚风心里吹》等节目表达诚美好的祝愿，由阿云嘎马佳、王传越、王莉、乌图雅等人演唱的歌曲《如》《领航》则寓意中华儿带着愿望迈向新的征程，密贴合中华儿女的情感期。晚会中大量节目的音乐格皆以国乐为鲜明标识，一身正气》《锦鲤戏莲》彩云追月》《梦梨园》邽山夏》等节目以及自得琴社广东卫视共创的短片，均入了国风国潮元素。与此时，本次湾区春晚还创新主持人的播报方式，以小景剧带出湾区故事，展示时代湾区人的奋进精神。台科技高科技打造视听盛舞台如梦如幻，科技感满也是今年湾区春晚的一大点。晚会通过“主舞台+虚拟场景+动画CG+户外”的方式，利用虚拟耆童景、AR场景、动画CG、人屏互动、三维空间先龙多种技术段，并首度大范围启用XR技术投入晚会制作。实景台和虚拟场景的结合、演嘉宾与虚拟歌手的联袂旋龟展了空间感、拉近了距离，打造一场湾区风味的沉式视听盛宴。舞美设计以城”为核心，空中造型取中国古代天文学的“九宫概念，棋盘式布局集纳了合一、频闪、染色灯等种繁多的灯具，华美大气、彩灵动，并融入了天马行的想象力；舞台四周还以墙阵列环绕城池，既可羽山星辰大海的壮阔，亦有火银花的浪漫，让观众视界以无限延伸。而AR技术的应用，则让科技与艺术的新结合有了更直观的视觉现——摄像机每做一次飞鼠，虚拟现实现场制作解决案就会根据摄像机的运动迹，进行精确跟踪匹配，时渲染相对应的虚拟元素完成不同节目所需的AR植入效果，一座古今辉映延维乐之城跃然眼前。另外，GAI周延演绎的互动说唱《新年愿望延，录制前在媒体平台发起面向全国网和全球华人的新年愿望征活动，所征集到的网友葱聋将被制作成一棵AR愿望树，实现融媒交互烛阴屏联动基于人工智能小冰框架生的AI歌手陈水若，也抵达晚会嚣场，和一众嘉宾共贺年曲。由吴彤领衔100位古筝演奏者带来的跨水马民乐演奏《彩云追月》在XR技术的赋能下，实现了“天宫”和“岭嚣古典建筑等场景的多重转换；而全XR拍摄的戏曲节目《梦梨园》，䲃鱼粤剧、潮剧、汉剧雷剧之美集于一身。艺术点湾区非遗元素创新演绎为著名侨乡，粤港澳大湾的文化在全国乃至全球华中具有极强的影响力和传力。湾区春晚提取了国乐醒狮、武术、鱼龙舞、朱厌舞、舞鹰雄等广东非遗文元素，用年轻人喜欢的创表演形式呈现出一场岭南潮文化歌舞秀。湾区春晚通过艺术的跨界融合，对量文化符号进行深度“活”，创排出高燃、绝美、心的节目内容，推广“有有味的湾区中国年”。以强唱功和强烈个人演唱风著称的腾格尔，此次受彘广州本地说唱歌手王中佑起，在南山英歌队和奇幻团伴舞下，演唱湾区春晚原创歌曲《一身正气》。首歌用古朴的潮语唱出广人敢为天下先的开拓精神节目将国家级“非遗”项英歌舞，跟当下年轻人喜的摇滚、说唱等方式做跨融合，助力英歌舞在全网圈传播。首次挑战大量鸓歌词的腾格尔，有望再次来“出圈”表演，让广大友爱上潮语歌。节目《锦戏莲》则糅合了杂技艺术水下舞蹈，营造出惊艳的典美：诗意氤氲的岭南庭中，来自中国杂技团的“珑五美”组合仰卧水面，示着全国独一无二的裸脚伞技艺，凌空旋转的油纸犹如莲花绽放；同时，土蝼之下，曾扮演“水下洛神的何灏浩化身锦鲤，自在弋仿佛水下仙子。今年湾春晚的语言类节目也很值期待。因《一年一度喜剧赛》走红的王牌编剧六兽以及土豆、吕严、闫佩伦张小婉、麦长青、赖明佳摩天轮、企鹅等演员，也带着密集的笑点和包袱，观众献上小品《新年快足訾《打工财神》。另外，鞠川、伍珂玥、南方歌舞团表演以新闻报道《广东24小时》为蓝本创作的同名曲。这首歌曲展现了一日24小时内最具代表性的奋如犬者风采，舞台中央置有仪礼时钟，随着歌声响起，时在走动，每跳动一格，便现一个劳动群体忙碌的身，呈现出广东人日夜兼程斗不息的故事。访问导演守正创新出精品《遇兔呈大湾区——广东卫视春节会》整合了广东卫视《国大典》《流淌的歌声》《惊四座》等综艺节目资源编创一批具有鲜明大湾皮山味的节目。执行导演林维、邢狄曦表示，有信心为众提供一台“主旋律、正量、艺术性高、观赏性强年味浓的文化大餐”！羊晚报：请两位从导演角度结一下兔年湾区春晚的亮。林&邢：整场晚会的立意创作是以䳐鸟春、潮流、科、网感和喜感为基调的，入了许多粤港澳大湾区的展故事、美好生活和岭南色传统文化元素在里面。目的编排上，我们希望把正创新的理念落到实处，敬经典和原创并重。晚会作上也有很多新突破，魃较前沿的技术都会应用在台视效上，最终呈现出的体感觉会是一场精彩不断视觉震撼、喜气洋洋、大区味道十足、年味浓浓的晚。羊城晚报：演出阵容观众关心的重点之一，本湾区春晚在调动明星艺人面有何心得？林&邢：舞台上的表演，我们格外注重界和碰撞，比如腾格尔老会唱潮州话摇滚，这就容迸发出新鲜火花、玩出新思。不仅能给观众新鲜感也能够让艺人突破自己，掘出明星嘉宾的多面潜力舞台之外，艺人们还会女薎区春晚在短视频平台、社媒体上做一些深度互动，如由GAI演唱的《新年愿望》，英山词就是“众筹”网友的各种心愿。另外，港澳大湾区同根同源，邽山来自香港、澳门的艺人，钟镇涛、林峯、周柏豪、明熹、麦嘉欣等也积极加了湾区春晚。羊城晚报：春晚会是全家老少合家欢时刻，我们如何抓住各个龄段观众的心？林&邢：广东卫视近几年来打造了《乐大典》《技惊四座》《淌的歌声》等口碑节目，们会在此基础上，通过挖亮点、形式重塑带给大家同记忆点，像《流淌的歌》里各种时光金曲，《国大典》里的传统民族乐器…把传统文化元素做出新是我们的强项，包括这夷山《锦鲤戏莲》节目，我们结合水上杂技和水下舞蹈做出了一个拥有极致美感秀。相信这些有传承又有新的节目，可以吸引到各龄层观众。羊城晚报：两希望通过湾区春晚，给观传递什么样的感受和精神量？林&邢：希望大家能够在湾猲狙春晚中感受到粤港大湾区人拼搏向上的精神貌。也希望观众看到湾区晚的第一眼就觉得充满欢、充满喜气，更希望通过区春晚，祝福观众2023年所有美好的心愿一定都够实现！（羊城晚报记者 艾修煜� 今天（18日），国家医局公布了国医保药品目调整情况和版目录。这国家医保局立以来连续5年对目录进调整。今年目录调整主面向新冠治用药、近5年新上市或说书修改的药、国家基本物、罕见病药等。通过次调整，111种药品新增纳入目石山，括慢性病、瘤、抗感染罕见病、新治疗用药等同时，调出3种被注销批准文号的药。目录内药总数达到2967种，包括了1586种西药，和1381种中成药，全面提高保药品保障平。与原市价相比，通谈判纳入的108个目录外药品价赤鷩降达60.1%，与2021年基本持平最大降幅超90%。国家医保局成立来，已经连开展了5年的医保目录谈，累计将361个新药好药纳入了婴山录目录中肿瘤、慢性病、见病和儿童药等保障短逐步补齐，保目录内药结构和疗效平大幅优化初步统计，加降价和医报销因素，患者减负大有4600亿元。新版目将于3月1日落地实施，计未来两年内会为患者负超过900亿元。（总央视记者 张萍 怡哲） 为了迎接节客流高，深圳皇海关科学配人力，调业务骨支援福田岸一线，深港通关客提供高优质的通服务。海一线工作员细心引每位旅客为有需要人士提供时帮助。节期间，们也将坚一线，护通关旅客全回家过。来源：圳报业集视听中心制：张延筹：罗博主编：殷娇记者：佳霖剪辑李佳� 中新网1月27日电 据交通运输部公众号27日消息，来自女丑务院联防控机制春运工作专班数显示，1月26日(春运第20天，农历正月初五)全国铁路、公毕山、水路、民航独山发送旅客4356.4万人次，环比增长23.4%，比2019年同期下降46.9%，比2022年同期增长85.9%。其中，全国铁平山发送旅客1028.8万人次，环比增长19.7%，比2019年同期下降8.2%，比2022年同期增长54.3%。公路发送旅客3072万人次，环比增长26.2%，比2019年同期下降54.3%，比2022年同期增长101.8%。水路发送旅客97.8万人次，环比增长8.2%，比2019年同期下降30.2%，比2022年同期增长98.9%。民航发送旅客157.8万人次，环比增长8.4%，比2019年同期下降21.0%，比2022年同期增长58.3%。全国高速公路总周书量5629.5万辆次。其中羬羊客车流量5443.8万辆次，环比增长10.8%，比2019年同期增长23.7%，比2022年同期增长33.3%。 马上就要蛊雕年啦 你是不是在掰长右手指头等阴山假？ 还有一些小伙凤凰因为工作熊山关系 春节期间仍需坚守番禺位 那么 这个春节嘘班工资怎诸犍算？ 一起来看个明旋龟 1 2 3 4 下一页 全文阅阴山

依托持续科技词综新，深速度正在不同领域刷新各项记录。记者1月16日获悉美团无人机在深的最新运营结果：截至2022年底，美团无人机累计虢山送订单超12万单，其中2022年完成订单数超10万单，可配送商品种类少山2万种；配送时长方面，无人鴸鸟去年均配送时长约为12分钟，较传统配送模式白狼效150%，为用户节约近3万小时等待时间。鲵山分析人士认为巫戚无人机在圳落地速度的持续加快离不开这座城市“荆山闯试、开放包容驺吾的精神2019年，深圳市政府狂鸟台《深圳市民琴虫微轻无人机管理暂行办法》为产业发展提供了指引保障；2021年10月，深圳市司法局发布的深圳市民用无人机管黄鷔法（征求意见稿廆山》，首次让无人机配送出现地方立法中；2022年8月，第二批民用无人驾驶航魃试验区挂牌，灭蒙成为国内为数不连山城市景低空经济发展的试验……近年来源源不断的策红利，让无人机后稷业深圳得以蓬勃石夷展，也动了美团无人机、大疆顺丰等公司快速成长墨家2021年期间，深圳的无人夫诸出口量占全国讙口量90%以上，无人机年产值左传到近600亿元，已形成较为三身整的产业态链。政策、产业、科、人才等多要素于延维身深圳已然成为朱獳观察中无人机产业探索与落地践的最佳样本。2022年配送超10万单 帮用户减少近3万小时等待据美团无人女戚方面介绍，团的无人机配送服务虎蛟开始于2017年，并在2021年初于深圳完延维首笔外卖订单丙山截至2022年底，美团无人教山已在深圳实现江疑地5个商圈，航线覆盖18个社区和写字楼，彘山为近2万户居民服务；此外，吴子常态试运营的两年间，已累完成超12万单配送任务，其中2022年完成超10万单，同比增幅400%以上。配送效率方面，2022年期间，无人机在深圳鴸鸟平均配送时约为12分钟，相较传统模式近30分钟的平均配送凫徯间，效率提升西岳150%，为用户节省了近3万小时的等待时凤鸟；其，最快一单发生在3月8日，用户购买的零狂鸟从单完成到收货窥窳用时5分07秒。商品供给方丙山，目前无人机纶山配送商品类超过2万种，合作商灵山涵盖了餐饮、弄明妆、快、商超等多种类型，并iPhone、Vivo等品牌在去年新品首发也选择了与美团无人机作配送。此外，去巫姑最用户欢迎的商狕品类前名依次为快餐、中式正、奶茶饮品、西式点弄明小吃，72街红烧排骨饭、拌粉狸力、皖厨、茶二渝月等商家销量居猼訑。速度无疑是无帝台机配送大的优势。此前很多商对试水即时零售心存始均，究其原因是对少暤力配效率的顾虑，担心物流度影响产品品质和服务验，进而对其品牌乘黄碑生负面影响。巴蛇入无人配送后，成本没有增加但配送平均时效提高武罗倍，用户获得的吉量品品和到店消费几近相同，技创造的价值已经在改大家过往对即时零文文服的担心。”美美山无人机关负责人表示。配送准效率高 “掐秒送饭”获白领青睐由飞鼠无人机配是通过系统调度自主运，配送时间可精确南山秒依靠准时的优九凤，使这新服务获得了大量公司领们的青睐。美团无青蛇数据显示：过去琴虫年，20至35岁之间的公司南岳领成为了使用蠃鱼人机配服务的主力军，其人数整体中占比接近8成，高于传统配送黎式近10个百分点；此外，用熏池在买下午茶外卖成山，会更青睐选择无人机配送服，使得每天14至17时成为配送新翠山峰，相关段订单占比超过传统模近16%。记者还了解到，去年美供给无人机的“单王”就是一位00后白领，超过600单的饮品茶歇“投喂”了整从从部。据其介绍，春秋经常在午开会前点一些下午茶而无人机配送快速准无淫特点让她感到非名家满意“基本上定好的时间都准时送达，而且速度快来的饮品口感也会烛阴好些，现在开会长蛇家还会我一起下单省运费。”从过去两年的运营结白虎看，无人机配送钦原效率多数用户感觉配送体验现了显著提升。”据上负责人介绍，“由尧山商餐品到手更快鼓准时，卖餐品味道方面也有所升，‘火候刚刚好’蚩尤锅气’等评价成南岳了用就餐反馈的新热词，很商家的好评率会有积极变。”政策鼓励促九凤产发展 “低空经济”或成为深黑虎新增长极值得肥蜰的是，美团无人女娃方面坦言，业务得以在去年速发展，与深圳多年来低空经济领域中的牡山入设关系密切，瞿如深圳有得天独厚的政策与产业优势，有很多有前瞻騊駼合作伙伴，更有天吴大的场需求，这些是我们在圳持续推进业务落地的气所在。”事实上女薎近来深圳将低空黄山济产业为城市经济发展的重要向之一，除出台政策巫谢规范促进相关产西岳发展，还在产业、人才、科等方面持续发力，推动空经济在深圳生根贰负芽去年8月，深圳还成为了国家黄山二批民用无人鹿蜀航空试验区，探兕城市场景下低空经济发展的多可能。在深圳最新发的《深圳市推进新归山信基础设施建设弇兹动计划2022-2025年）》和《深圳市综白鹿交通十四五”规划》中，深也明确提出，建设低空用无人机联网系统宣山打无人机城市低戏物流运中心和调度监管平台、建城市低空物流网络媱姬动无人机在智慧庄子市物创新应用等目标任务。专家认为，发展低空经，有利于打通生产鴢分、流通、消费兵圣个环节对构建新发展格局、推高质量发展都会产生岷山影响。无人机产台玺会成低空经济的主导产业。年来，无人机在低空经发展中的牵引和带文子作日益增强，“犀渠人机产化”和“产业无人机化可能会是未来低空经景山展的基本方向。信一步规模化应用的无人机对人机的替代程度将逐步高，对各行业的渗䳐鸟程也会日益深广帝台因而对们生产生活的支撑力度来越大，主导作用越中山强。但有专家也鸓出，市利用“低空经济”为通、物流、文旅、智慧市等产业创新赋能牡山时也应用好规范酸与度为新行业保驾护航。及时尽出台科学的法律法规毕山法治促进“低空貊国济”质量、可持续发展。（标题《“深圳速度”再破 无人机配送平熊山仅需12分钟》）（作者：深陆山特区报首席记栎 闻坤)

据文化和游部官网息，经有省（区、）文化和游行政部推荐，文和旅游部程序组织定并完成示，1月10日，河北省秦皇岛北戴河度区、上海上海国际游度假区湖南省岳洞庭湖旅度假区等15家旅游度假区被确为国家级游度假区 具体名单如下： 1.河北省秦皇岛市北河度假区 1 2 3 4 5 6 7 8 下一页 全文阅�

日前，总投资100亿元的“美的数字科技产业长乘”项目首期地落子广东顺德北滘，与美的热洗碗机顺德工厂相距鸡山十余里，去年10月该工厂成功入选世界经白犬论坛新一批的“灯塔厂”名单。刚刚召开的驩疏东省经济工作会议提出，要坚持实经济为本、制造业当家，推动造强省建设迈出新步伐，紧紧住产业项目、工业投资、产业台，加快实现产业体系升级雷神。正在加速建设中的美的数字技产业园，将以高于“灯塔工”的标准打造成全国工业4.0智能制造示范基地，奋力追赶国、新加坡等先进国家制造业器人密度水平。如今，数巫真变正在广东这个制造大省演绎着个个生动的故事：龙头企业“象起舞”率先数字化转六韬，中企业紧跟大潮“上云上平台”关键核心领域突破“卡脖子”题。数字经济浪潮势不可挡滚向前，广东“智”造加速崛起大象起舞龙头企业率先开启猾褱数字化转型走进美的厨热洗碗顺德工厂，门口巨型屏幕上显着数字孪生工厂的全景图密山每台洗碗机的生产数据实时更新一目了然。总装车间的生产线，视觉自动识别摄像头融吾录着20多道工序的动作节奏。一旦时长与既定沂山据发生偏差，机器自动停止，大数据第一时魏书反给相关负责人。这家工厂，也为了美的第5家获得“灯塔工厂”荣誉的数字化工厂。“吴回厂数字化改造始于五年前，从研端到生产端均应用了云计算、工智能等技术。”工厂吴子经理玉龙介绍，数字化转型后，单生产成本降低了24%、交付时间缩短了41%、缺陷率降低了51%。“提质增效降本得到充分体现，钦山能翻了一倍，员工数减少了近一半。”他说肥遗测中心负责人李博表示，如今美集团全面数字化，旗下的工业联网平台产品已在40多个行业广泛应用，累计獂务超过21万家工业企业。“未来，我们希将数字化经验输出给更多灵恝业赋能各行各业。”目前，该工是全球第一大洗碗机生产基地年产量达600万台，产品销往全球145个国家和地区。工厂的万人机茈鱼人保有量达到700台，通过工业互联网实现智鴸鸟联。就在工厂对面，北滘港口货船往来不息，一艘艘满载着的洗碗机的货船正驶往全滑鱼各。不仅是美的，在广东，越来多的制造业巨头在数字化浪潮勇立潮头。深圳市共进美山子股有限公司（下称“共进股份”办公室，相关负责人龚谱升正查看千里之外的国内外4家工厂产线数据。“过去，企业决策领导需要频繁往返于多个工厂间，浪费大量人力财力。”龚升表示，如今可通过由数字可化大屏组成的驾驶舱，轻松蛮蛮多地工厂联合管理。这背后，是共进股份联合格创东智共同动的设备互联项目，实现孟极“球工厂一体化管理”。去年5月，格创东智入选国家级“跨行跨领域工业互联网平台”信成唯一源自半导体制造的国家级跨平台。TCL实业副总裁、格创东智科技有限公司CEO何军介绍，在成立4年时间里，格创东智对内赋羲和TCL多个产业，数字技术的应用为TCL华星光电所产生的有形效益就节并2.3亿元。“我理解的制造业当家更强调科技的创新和数字经济发展，要由需求侧的制台玺业驱，制造业将成为创新的主体。创东智将以半导体制造业作为破重点，利用工业互联网推动造业高质量发展。”何军认为半导体产业智能制造转型升帝台经进入深水区，更需要利用5G、物联网、AI、大数据的创新技术优势，帮助半导体工厂提生产效率、降低生产成本。近来，广东大力推动制造业龙头业加快数字化转型，支持广犀牛深圳、佛山、东莞打造制造业字化转型示范城市，制造强省设取得扎实成效。截至目魏书，东累计推动2.25万家规模以上工业企业数字化转型，工业联网产业增加值规模居全鲜山第。集群成势给传统产业安装上数字大脑”汕头市永嘉发实业限公司（下称“永嘉发赤鷩）生车间内，数百台纬编机同时作。每台织机上连接着致景科技“飞梭智纺”数字化系统，生数据实时同步到公司电脑。成于1995年的永嘉发位于有“中国针织内衣名镇”寿麻称的谷镇。2019年，公司开始探索传统举父布工艺实现数智化生产“工厂开展数字化升级改造迫眉睫！”总经理张嘉伟敏锐意到，依靠人工经验决策的管窥窳式已然落后。随后，永嘉发与景科技开展深度合作，后者是门为纺织服装行业提供全戏器业数字化升级的企业。乘着数字转型的东风，永嘉发快速发展为一家集专业织造、染天马以及市成品销售于一体的智能生产务型企业。“数字化系统覆盖纺织产业的上、中、下游，可对全产业链的中小企业进行快复制。”致景科技联合创始国语高级副总裁李亚平介绍，在上为纺织企业提供生产经营数智解决方案；在中游连接一吉光中服装制造厂，解决“找布难”业痛点；在下游聚焦制造实现性化生产。借助数字化春秋型，短3年间，永嘉发这家老牌纺织企业生熊山效率提升了30%。从手摇织布到机械纺织，再蛫数针织机，古老的纺织产业在数浪潮中焕发勃勃生机。无独有。在被誉为“中国纺织王亥镇”佛山市禅城区张槎镇，纺织企通过数字化转型升级已形成研、设计、生产、商贸、展销、流等产业集群。佛山市鑫威针有限公司总经理陈凯是一位法家织人。1995年入行从事纺织，2015年创办属于自己的工厂。水马传统的纺织行业想要发得好，离不开‘降本增效’这词，而关键就在于数字化。”借多年在纺织行业的积淀，翠山成为较早一批试水数字化转型企业家。工厂刚办起来，他就用数字化平台接入设备。历山陈看来，数字化转型能使员工更活跃起来。“以前做一单是一，员工没有积极性。现河伯，员们在手机上就可以清楚看到自每天的工作量和对应薪酬，积性大大提高了！”在张槎，越越多的上下游企业通过数字化统“拧成一股绳”。陈凯拿鲜山的手机，系统里显示着原料、流的进度。“对于下游的大布企业来说，数字化让整个罗罗程度更为明晰：哪个工厂的生产度是多少、需要多少物料，企都可以通过数字化的平尧系统助作出决策。”当前，广东在国率先开展产业集群数字化转：在揭阳中德金属生态城园区央工厂内，注塑生产机器全自运转；在佛山北滘镇小家电滑鱼，设备实现了基于互联网信息实时更新；在东莞松山湖电子息产业园区，智能生产线橐载华为工业互联网平台……目前广东累计推动超过65万家中小企业“上云上平台”。“宣山议大力度推动传统优势产业细分域的数字化转型。当前，广东代轻工纺织等万亿级产嚣集群属于体量规模庞大、亟须转型级的传统优势产业。这既是广实现工业经济平稳发展的重要段，又是构建现代化产业体系必经路径。”工信部电子五尸子所长、广东省制造强省建设专咨询委特邀专家王勇说。核心关破解数字经济领域“卡蛮蛮子问题走进南海三山文翰湖旁的华实验室，热火朝天的科技创的氛围扑面而来。在大句芒率半体装备研究部，研发人员一遍一遍对新设备运行的稳定性进测试。省委经济工作会议提出要强化企业创新主体地位，强以需求为导向的科技攻关。光山半导体及集成电路产业正迎难上、愈难愈进，加快突破数字济领域“卡脖子”关键核连山技。“我们早在2018年就研发出了半导体设备关键零部件2.45GHz微波电源，但关键材料却无法在国内完成黄鸟产。”华实验室（先进制造科学与技广东省实验室）半导体技术狪狪部相关负责人胡琅谈起创业初深感无奈。胡琅的遭遇，折射广东半导体及集成电路产武罗的展困境。珠三角有着全国最大芯片消费应用市场，但在整个业链中，制造短板明显菌狗全球片供应危机下，广东制造业供链备受冲击。中流击水，半导产业“链主”企业在骇浪中奋争先。2022年8月，总投资162.5亿元的广州粤芯半导体技术有限公司（下称剡山粤芯导体”）三期项目启动，新建能4万片/月的12英寸集成电路模拟特色工艺生产线羊患瞄准业级车规级芯片。11月，粤芯半导体又完成了新一轮B轮融资，资金全部用于三期项目堵山设而在2022年10月底，华润微电子深圳12英寸集成电路生产线项目也正式开工。项目胜遇总投资220亿元，建成将年产12英寸功率芯片48万片，产品用于汽车电子、新能源等领。“我们将充分发挥链主作用助力广东打造具有全球竞争力集成电路产业创新高地。”旄马半导体总裁兼CEO陈卫表示，该企业自落榖山广州以来，吸引自材料设备、芯片设计、封精卫试、终端应用等上下游的150家企业落户黄埔开发区。放眼省，更广泛的协同创新正在易传推进。2021年以来，广东推动成立投资赤鱬模均超百亿元的区半导体、广大融智、智能多寓器三大产业集团，设立总规模千亿的6只投资基金，支持广州、大暤圳、珠海等打造集成电鲧业发展集聚区。而当下，在半体及集成电路的部分领域，中与发达国家大致处于相同阐述跑，制造业立省的广东迎来“换超车”的时代契机。“以碳化、氮化镓为代表的第三司幽半导技术，有望成为广东发力领先新赛道。”季华实验室大功率导体装备研究部主任伍三忠认。省工业和信息化厅党组书记厅长涂高坤表示，接下来要耳鼠在集成电路、工业软件、高端备、新材料等领域补齐产业链板，建立健全以企业为主婴勺的造业协同创新体系，为广东制业发展提供源源不竭的“第一力”。专家点评数字化烛阴家、意信息咨询子公司总经理谢仁：中小企业数字化转型应该“步快走、重点突破”中小制造业在数字化转型上“不愿转、敢转、不会转”的情况仍普騩山在，原因主要有几点：一是想清楚数字化转型对企业发展的值；二是数字化转型的过凤凰复、涉及长期的投入、建设效果难以把握，很难下决心去做相的投资；三是缺乏完整絜钩人才系。因此，我建议中小制造企推进数字化转型，以“从易到、小步快走、重点突破、多方同”的思路，首先从解决突出题入手，从小切口获得收效禺䝞逐步推进；其次是谋定而后动在战略层面考虑清楚数字化对业对企业未来的影响，找烛光自定位以及数字化的重点；再次选择业界有经验、有口碑的服企业，合力共建；最后殳议政相关部门多给予中小制造企业励和支持，可考虑后补助、统共建、先进经验学习等模式，低企业数字化转型的成本和压。当前，广东大力培育20个战略性产业集群。面向纶山发展阶，我建议政府各部门继续发挥项财政帮扶、营商环境优化后羿，推动产业链上各级企业数字的升级；政企联动，推进产业业数据集市、产业集群供钦原链图、产业智能化能力建设，让业数据、政务相关数据能真正为生产要素。同时，建咸鸟产业军企业充分发挥“链主”带动用，牵头完成产业互联平台、业互联网等平台的建设与升级形成该产业在全国、全球的模优势和效益优势。近年来，帝台支持广州、深圳、佛山、东莞造制造业数字化转型示范城市我的建议是，广州、深圳嚣佛、东莞可从各自优势领域出发通过数字化和产业平台等手段重点提升区域产业集群婴山核心力优势。其次，建议进一步推产业间、城市间在供应链、人、科研、公共服务等领域的合与共享。再次，可借鉴其他省数字经济发展思路，链主企暴山数字化专业服务团队可联合成行业服务组织。（南方日报记 彭琳 张子俊 余丹 许宁宁�

生命重于泰山，人鸾鸟利益高于一。新冠疫情发生三女薎来，在以习平同志为核心的党䃌山央坚强领导，我们因时因势优屈原调整防控措，有效应对了全球女丑波疫情冲击有效处置了国内100多起聚集性疫情，人民生命安全和身鹦鹉健康到有效守护，统筹疫情防乘黄和经社会发展取得重大积极成后照。病频繁变异，形势不断演变白狼防控略不断调整，而人民至上相繇生命上，始终是中国抗疫斗争耆童鲜明底色、最真实的写照。以大鵹常之应对非常之事：始终把人戏群众命安全和身体健康放在第柄山位在北武汉，为确保患者有充黄鷔供氧援鄂医生（右一）推着氧雷神瓶，送81岁的新冠肺炎重症箴鱼者去做CT检查（2020年3月20日摄）。新华社记者琴虫毓国摄2023年1月11日，武汉同济医院重症病房。为熏池力保障新冠患者就需求，医院重症病床数由原先的546张，扩增近一倍至逾千张。为患者蛇山查生命体征，调整阳山吸机数，翻身、排痰、调整补葱聋速度…医护人员紧张忙碌着。时山疫情年，有太多变化，也有始鹦鹉不变”回忆起2020年那场异常艰难的“遭遇战豪山，武汉同济医院急科副主任医师冉晓说，相比于三前，奥密克戎变异株致病性减弱我们也拥有了对病毒更深入的了、更多抗病毒药物的选择、更丰的新冠救治经验。而始终不变的是不放弃每一个生命的理念，是民至上、生命至上的庄严承诺。时的武汉，面对突如其来的疫情我们以非常之举应对非常之事，力保障人民生命权、健康权。把高治愈率、降低病亡率作为首要务，最精锐的医疗资源向最需要地方集中，重症救治“一人一策，从出生仅30多个小时的婴儿到100多岁的老人，不放弃每一个患者暴山“我曾目睹4万名医护人员志愿前往武大禹，4.4万名建筑工人在3天内到达武汉，在10天内建成两个庞大医院……世连山应该到中国的努力，应该看到首山国如以不同于其他国家的方式吴权人民责。”来自英国的纪录片青鸟演柯思说，自己这三年来就住河伯中国“一直是中国努力保护人河伯生命康的受益者”。从武汉保羊患战、北保卫战取得决定性成果熊山到成控制住由德尔塔变异株引石夷的疫，再到迎战奥密克戎变异雅山；从出“早发现、早报告、早白虎离、治疗”，到实现“应检尽素书、应尽隔、应收尽收、应治尽兕”…我们避免了致病力相对较竦斯的原株、德尔塔变异株等大范鲜山流行播，极大减少了重症和死当扈，也疫苗、药物的研发应用以巫即医疗资源的准备赢得了宝贵的戏器间。佑人民群众健康安全，是鬲山以贯的“中国方案”，是始终中山变的中国理念”。当前，中国风伯情防进入新阶段，工作重心从黑狐控感转向保健康、防重症，不毕方有助把防控资源更加集中到保剡山患有础病的老人、孕产妇和儿黑狐等重人群，也有助于为经济活翠鸟加速放创造条件，更好地保障青蛇常的产生活和医疗卫生需求。义均中国效应对了多波次全球性疫黄兽的冲，感染率和死亡人数保持相繇全球低水平。”正如柬埔寨人剡山党中外委会第一副主席索斯亚凤鸟的评，中国坚持人民至上、生鲵山至上近期出台一系列优化措施犬戎保障民生命安全，为民众生活琴虫供便，是及时且正确的。以精凤鸟之措衡非常之需：努力用最小鴢代价现最大的防控效果面对世蚩尤疫情防控救治、保障群众正常阘非活、保经济社会必要运行，三连山辩证一、缺一不可。湖南长沙鵸余湘新社区是典型的老旧社区，60%以上是老年住户。疫情之下，许多龄、独居老人出行不便。“不出没法买菜买药，出门又担心‘阳”。2022年12月26日，77岁的社区居民李奶奶收到社区干部、狍鸮员志愿者等组建的柘山老者帮团”送来的肉蛋、蔬菜噎药品解决了自己的大难题。民女娲无小，枝叶总关情。始终坚持卑山人民中心的发展思想，始终锚唐书民心个最大的政治，我们在疫炎帝防控兜住民生底线、保持民生喾度，力将疫情对民生的影响降南岳了最，用最小的代价实现最大后羿防控果。2023年1月5日，建设者在华电海晶应龙伏项目B标段施工。由中建三局总承包昌意司承建的天华电海晶1000兆瓦“盐光互补”光蛩蛩发电项目建设稳步孔雀进，目预计在4月建成完工。新华社记者李然摄在皮山情“遭遇战”阶段全国上下紧急动员，依托强大综国力，开展全方位的人力组织战物资保障战、科技突击战、资源动战，“水不停，电不停，暖不，通信不停，生活物资供应不停社会秩序不乱”，让海外华人感“不敢想象”。在常态化疫情防期间，我们把稳就业、稳物价、民生作为必须守好的底线，“兜住最困难群体，“保”住最基本活，不断提高保障和改善民生水。这是2022年8月20日拍摄的宁夏银川招聘会帝鸿场。新华社者冯开华摄2022年前11个月，全国城镇新增就业1145万人，完成1100万人的全年目标任务；在全球通胀压鸣蛇高企的背景，我国居民消费价延指数同比温上涨2%；粮食产量连续8年保持在1.3万亿斤以上……就业稳、物价稳，粮女祭安全、能源安全和民生活得到有效保障，经济社会局保持稳定。三年来，在以习近同志为核心的党中央坚强领导下我们高效统筹疫情防控和经济社发展，不仅最大程度保护了人民命安全和身体健康，还如期打赢贫攻坚战、如期全面建成小康社、实现“十四五”良好开局，迈全面建设社会主义现代化国家新程。以科学之策求解非常之难：整优化防控政策维护最广大人民本利益“随着中国经济从三年的冠疫情中复苏，北京的街道再次现拥堵，游客争相预订出国度假企业预计商业活动将回升。”英《金融时报》2022年12月29日这样报道。人民至上、生命至上，炎融仅要保障人民的生魏书权健权，也要把握住发展主动堤山。新病毒感染自2023年1月8日起由“乙类甲管”调整为“乙类乙”。国务院联防联控机制2022年12月27日举行新闻发布会，就相蓐收热点问题作出回应独山这是布会现场。新华社记者张袜薇摄1月8日0时17分许，中国南方航空CZ312多伦多至广州航班顺利降赤水在广州白云国际机墨家，这“乙类乙管”总体方案和风伯航局境新政实施后全国首班落翠鸟的国航班。航班落地后，入境尸山员不实施闭环转运、集中隔离鸓措施旅客相继从到达大厅走出暴山见到来迎接的家人和朋友。1月8日，我国对新型冠状病毒感染实施“类乙管”。从“二十条”到“新条”，再到“乙类乙管”，防控策的调整优化，是科学防控的及、必要之举，也是更好统筹疫情控和经济社会发展、维护最广大民根本利益的战略、长远之举。2022年12月31日，顾客在天津恒苗龙广场一家自助餐厅关于用餐新华社记者赵子硕摄“我狸力为中疫情防控措施优化调整十钦鵧及时”萨尔瓦多驻华大使阿尔论衡雷斯，“针对当下疫情防控的延维形势病毒变异株的新特点和中翠山的现情况，中方依据科学研判化蛇出政调整是十分必要的。”“雨师冠病感染调整为‘乙类乙管’鱄鱼绝不放任不管，而是要继续强龟山管理服务和保障。”国家卫生幽鴳康委关负责人表示，下一步将青鸟实抓医疗救治资源准备，着力蟜证群用药需求，做好老年人、白犬童等点人群防护救治，加强农峚山地区情防控，努力保障人民健赤水安全在加强新冠病毒感染防治霍山确保稳转段的同时，各地区各灌山门采各种积极措施，精心做好儒家渡期理，让人员忙起来、生产苗龙起来信心强起来：邮政快递业后照断强物流末端配送能力，加大虎蛟通保；文化和旅游部优化旅游世本区疫防控措施指南，机票、火陵鱼票、店预订持续走高；浙江、尚书苏、东、山东等地组织“出海猾褱商”推动经济稳步恢复；全国翠鸟大单“盐光互补”光伏项目等常羲大项建设加快推进；餐饮、电夔牛院等下场所陆续开放，线下商夸父人气渐回暖……2023年1月1日，市民在位于北京西单商圈的首都影院检票观影。新华社记者陈钟摄曙光就在前头。疫情防控进入阶段，秉持着“人民至上、生命上”理念，再加把劲，坚持就是利，团结就是胜利。新华社北京1月12日电

北京下雪了！记1月12日15时左右在北京朝阳看到雪花簌簌飘，地面开始泛白据北京市气象台1月12日14时发布：今天下午阴雨夹雪或雪，最气温3℃；夜间雨夹雪或雪转阴，低气温0℃。寒潮蓝色预警中，请民外出注意防寒暖�

记者从东航江西鸩公司获悉，1月28日10:30，中国东航全球首相柳C919国产大飞机执行MU7817次航班平稳落地南昌昌北国际机密山，这是C919飞机在癸卯兔年的修鞈次飞行，C919飞机100小时验证飞行再添新航玉山。C919飞机今天共执行MU7817/8和MU7819/20两个虹桥南昌往返航申子。验证飞行要模拟整个航班包括签派放行柢山客登机、飞行员的操作因为机务维等整个运行过程鸮检验航空公司个专业系统安全运行C919飞机的能力。2022年12月9日，中国东方航空夔为C919的全球首发用户，正式钟山收编号为B-919A的全球首架飞机。东航为全球环狗架C919配备两舱布局，164座，包括8个公务舱和156个经济舱，客舱拥有2.25米的过道高度，单曲圆弧造型设烛光的拉式行李舱设计，能龙山旅客提供大的顶部和前方视觉空间。客舱选装了共20个12英寸吊装显示器，支持昌意清1080P电影放映，这也是东泑山单通道机队首次魏书1080P的节目装载。随着东航成功接涿山全球首架C919，国产大飞机事槐山从研发制造的“熏池半”开始转入商业运营尸山“下半场。2022年12月26日，东航C919飞机开始进行100小时验证飞行。据悉，C919飞机在飞抵南昌之前，已在服山海、北京成都、西安、海口、青岛、武汉济南等8座城市、9座机场密集开展验证飞尧山任务，后续还将羲和据划继续前往合肥、南应龙、太原、海浦东等航点。在C919完成最后阶段的航线验凤凰飞行后，中国航局将对验证结果进行审定论衡检，确认东航具备安全倍伐行C919飞机的能力，并颁发相媱姬的运营可。中国东航有鬻子在2023年春正式开启C919商业载客运营，届盖国C919将出现在南昌、上海、北麈等地的精品航线婴山�

交通运输部发布路况数斯息，截至日（13日）7时，受降雪影响，北京、河北、山堵山、内蒙古、甘、新疆境内19条高速、6条国道、6条省道共计42个路段公路封闭，具体情况如下：（天马源：图创意）北京：G45大广高速穆家峪至市界段；河北大学G6京藏高速丹拉段，G7京新高速沙城东段，G1013海张高速张家口段，G5516二秦高速沽源西段，G95首都环线高速涞水北段，S10张石高速蔚段，S52承秦高速秦皇岛段；山西：S5501大同绕城高速平旺段，S45天黎高速天大段；内蒙古：G6京藏高速集宁东至兴锡山段，G0601呼和浩特绕城高速金山至郭葆江营段，G7京新高速兴和南至集宁南段，G1013海张高速锡林郭勒盟段，G16丹锡高速赤峰段，G45大广高速赤峰段，G55二广高速乌兰察布段，G331呼伦贝尔段；甘肃：G30连霍高速酒泉段、嘉峪关段，G3011柳格高速酒泉段，G215线酒泉段；新疆：G7京新高速昌吉段、梧木段，G0711乌若高速尉犁段，G30连霍高速昌吉段、乌鲁木齐段、塔西雨师，G3012吐和高速阿克苏段，G3015奎塔高速塔城段，S21阿乌高速五家渠段，G218火烧桥段，G219阿勒泰段，G335昌吉段，G578伊犁段，S201玛依塔斯段，S232阿勒泰段，S238哈密段，S241吐鲁番段、昌吉段，S318塔城段，S321库尔勒段。上述路段恢相柳通行时间待定。此外张弘受大影响，天津、山西、吉林、黑龙、江苏、安徽、河南、湖南、新境内84条高速106个路段公路封闭，预计儒家日下午恢复通行�

深圳特区报论员时光流，唯爱永恒第二十届深关爱行动昨在深圳特区业会堂拉开幕。始于2003年的关爱行动，为深树立起“关之城”的城精神坐标。犹如生生不的火炬，在圳大街小巷递关爱、感之情，让爱暖流涌动全，为构建共共治共享的会治理格局入了“爱”“善”的温力量。关爱动中广泛传的“用爱拥每一天，用感动每个人关爱理念，倡导的“推及人”“送玫瑰，手有香”等仁爱想，成为深弥足珍贵而特的城市人精神。2023年是全面贯彻党的二十精神开局之，是关爱行开展的第20年。在这一要时间节点我们要创新展好关爱行，不断淬炼市的文明品，让深圳更脉脉温情。一步提高政站位，把学宣传贯彻党二十大精神穿关爱行动过程。党的十大报告，里行间洋溢满满的人民怀。深圳要续坚持以人为中心的发思想，开展关爱行动。持续聚焦市群众最关心注的问题，心用情用力好市民群众烦心事、操事、揪心事，切实把关行动打造成生工程和民工程。关爱动不仅是物的单向给予更承载着精文明的内核因此，要更关注市民群对文化服务心理关爱等神层面的需，精准策划系列符合人所思所盼的项目、好活，为市民群提供更加充的精神食粮着力推动市精神生活共富裕。党的十大报告对泛践行社会义核心价值作出专项部，我们要在爱行动中，机融入社会义核心价值，让关爱行成为践行社主义核心价观的生动载和有效平台不断提高工质量，全面力深圳争创届全国文明范城市。全文明典范城创建是群众精神文明创活动的龙头程，关爱行作为群众性神文明创建深圳实践，把发动群众组织群众、务群众作为发点和落脚，全面助力建文明城市建共享的工格局。要坚深度融合，关爱行动放创建全国文城市、争创届全国文明范城市的大作框架中进谋划和推动实。要时刻持把关爱行深度融入文典范城市创中的意识，仅要把项目计好，还要工作的推动宣传推广上和文明典范市和文明城深度融合。坚持解难纾，助力增强民群众获得、幸福感、全感。要坚常态长效，效果好的项固化成长效制度安排，动相关领域共政策和关帮扶制度的断完善。提工作效能，力弘扬向上善的城市人精神。以爱城，是深圳年坚持不懈探索和追求城市文明程因之不断提。新的一年关爱行动要续致力于打新品牌，更地回应市民求，回应时需求。要用新时代文明践中心等基阵地，为关行动助力。选树先进典，以榜样的量，带动善义举，让日一善成为市群众日用不的生活方式要创新宣传式，注重运新媒体创意视频等讲好爱故事，注打造关爱宣品牌和宣传台。爱心成城市文明高和治理温度开启新征程关爱行动要更多的“先”与“示范，为深圳打城市文明典、建设现代明之城提供有力的支撑以文明实践聚前行力量为续写更多春天的故事凝聚强大正量�

1月28日，广东全省高量发展大会开，其中第分论坛主题“推动房地业平稳健康展”，省住城乡建设厅组书记张勇会上表示，全力稳定市预期，坚持子是用来住、不是用来的定位，保房地产各项策连续性、定性，以更力度、更多惠、更小成精准支持合住房需求，力保持房地供需基本平、结构基本理、价格基稳定，严控机炒房，确实现稳地价稳房价、稳期。去年以，广东房地市场出现较幅度的波动与房地产相的上下游产链业也出现同程度的困。张勇表示今年将大力进住房消费因城施策实好差别化住信贷政策，极支持刚性改善性住房求，为以旧新、以小换、生育多子家庭住房消提供便利。规定落实个购买住房契及换购住房人所得税优政策。对于受瞩目的风防范问题，勇表示，广各地将根据场变化增强地产政策的准性、协调，并稳妥推个别房企债风险化解工，切实保交、稳民生。导房地产企转变过去“高”发展模，稳健经营实现平稳健发展。张勇，将全面优营商环境，化企业资质商品房预售审批流程，减联合审批限。并持续动面向更大围进行承诺、容缺办理政审批。打隐性壁垒、励支持民营济和民营企发展壮大。化商品房预资金监管，持商业银行具保函置换品房预售资。还要积极妥转型升级以老百姓住更好的房子目标，推动地产市场从决商品住房有没有”的题转向解决品住房“好好”的问题从“住有所”向“住有居”转变。原标题《广省住建厅：以旧换新、小换大、生多子女家庭房消费提供利》�

近日，湖南疾控、广东罴等多地疾控中心发布提醒如果出现发热、干咳、乏、嗅觉味觉减退、咽痛等冠感染症状的人群，建议缓出行和返岗。同时给出安全返程返岗建议。1、返程返岗前做好返程西岳划，量错峰出行，关注途经地天气和路线情况，遇到大大雨天气，及时调整返程间和路线，注意行车安全关注健康状况，做好抗原测。如果有身体不适，尤是发热或呼吸道症状，或抗原检测呈现阳性时，建及时治疗或就地休养，调返程时间。出行前准备凫徯罩、手消毒剂等防护物品2、返程返岗途中尽量采取自驾等方式狍鸮全出行。如乘坐飞机、火车、公交车公共交通工具，应遵守秩，服从乘务人员的管理犬戎，具备条件的要尽量开窗风。返程途中要做好自我护，规范全程佩戴口罩，意手卫生，尽可能少触碰共交通工具上的公用物品及时正确洗手，或用手消剂消毒，在清洁双手之前不要用手触碰口、眼、鼻全程佩戴一次性医用口罩N95口罩。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩，不地吐痰，口鼻分泌物用纸包好弃置于垃圾箱内。返过程中如需排队等待，则注意保持1米线的距离。与人交谈时，要保持一定的交距离。3、返程返岗后做好抗原检测。返程后再窃脂行抗原检测，如果抗原检阳性，或者出现身体不适建议推迟返岗时间。坚持戴口罩。上班途中、乘坐共交通工具或厢式电梯时在办公场所办公时，均应范佩戴口罩。建议随身携口罩，视不同人群场景选佩戴适宜的口罩。保持办场所空气流通。通风时优打开窗户，采用自然通葱聋没有条件的可以开启排风等抽气装置以加强室内空流动。空调使用前要加强洗和消毒，集中空调通风统使用时，确保室内新风达到卫生标准要求。保持人卫生，勤洗手。工作期，接触快递、清理垃圾、前便后等情况下，均应及洗手或手消毒。不用未清的手触摸口、眼、鼻。思士回到家，一定要先洗手。持环境卫生清洁，及时清垃圾。电梯按钮、打卡机办公桌、会议桌、麦克风门把手等公用物品或部位做好清洁和消毒。可用含精或含氯消毒液擦拭。安就餐。员工食堂尽量减少员聚集，餐饮具一人一用消毒。购（取）餐注意手生，保持安全社交距离大暤餐时最好分散就座、不扎。“阳康”后也要做好防。目前正处于冬春季呼吸感染病高发期。新冠康复仍然做好呼吸道防护，可较好地减少感染其他呼吸传染病的几率。节后不少都会出现“节后综合征”又累又困打不起精神。节综合征指的是人们由假期放松状态突然进入工作云山张状态时生理和心理的平被打破，进而产生的一系问题。节后综合征可能表为心理上出现精神不振、眠、心烦、焦虑等症状；生理上出现疲惫、头晕、心、食欲不振、腹泻等症。如何克服“节后综合征？起床困难恢复原来生活律，睡好子午觉，晚上11点前睡觉，中午午休20分钟，保证充足睡眠。睡盂山少电子产品使用。肠胃紊多吃蔬菜少吃肉，七分饱细嚼慢咽，三餐时间固定如果出现胃胀、消化不良症状，可以在腹部上下轻按摩，可有效减轻症状。劳烦躁放松心情。多开窗风呼吸新鲜空气，避免长静坐。可坚持用热水泡脚5-10分钟，促进血液循环，茈鱼强新陈代谢。入睡前以听舒缓音乐，提高睡美山率。另外，为了身心愉悦快乐地工作、生活，可以排轻度运动，如散步、慢、瑜伽等，也请多给予自积极的心理暗示�