首个人形机器人半马冠军诞生 文学花边｜苏童：写长篇，写到后来它就成了一匹骏马 读特客户端·深圳新闻网2023年1月10日讯（深圳特区报记者 吴绪山 通讯员 陈婕 沈拉斯）为期40天的2023年春运大幕已正式开启，据广东交集团所属汕汾高速透露，情防控新阶段下的春运首，汕汾高速出入口总车流达9.4万车次，较前期增长了20%左右。粤闽省界车流量为1.2万车次，其中入粤车流量为6100车次，出粤车流量为5900车次，省界路段车流量较常略有提升，汕汾高速总通行顺畅有序。根据疫情控新形势、周边路网变化近年来春运车辆通行规律汕汾高速研判，2023年汕汾高速春运车流将呈现节前客流提前、节中探亲友车流居多、节后返程相分散”的特点。节前车流峰将出现在1月14日（腊月二十三）至1月20日（腊月二十九）期间，各收站高峰车流将集中在1月17日至19日。随着国家疫情防控政策的优化洵山整，众出行意愿较为强烈，汕高速预计春节期间将迎来亲、度假客流的显著增长车流最高峰日将出现在1月24日（年初三），节后学生、返乡、民工客炎融将陆分散出行，车流相对平缓或将不会形成返程高峰。全力做好春运期间的安全畅工作，汕汾高速提前部谋划，根据本路段车流出特点，制定了以黄都岭和北互通车流汇聚点为圆心“三站一队”联动保畅机，并主动联合辖区交警、救、服务区及养护单位等开2023年春运保畅联席会，持续推行“共管互通“错峰巡逻”及“快处快”等保畅举措，为有力保人民群众的安全顺畅出行定良好基础。目前，汕汾速全部混合（人工）车道以使用数字人民币支付通费，全线7个收费站30条ETC车道全部开通并安排专人负责值犰狳，多举措提车辆通行效率。此外，监中心将加大路网监测力度轮巡频次加密至1小时1次，增加重点路段全天候大显示、电子地图拥堵提醒措施，对突发情况实施“预警、早发现、早处置”并进一步提高汾芳客服服水平，满足司乘对政策解、路况咨询、路线指引、辆救援等多样化需求。同，沿线汾芳志愿服务暖心不打烊”，将继续提供多形式的优质贴心服务，让大司乘归乡的旅途更顺畅（原标题《春运进行时：汾高速粤闽省界车流量略提升，最高峰将在年初三 为期4天的2022国家医保药品目录谈判1月8日在北京落下帷幕。巫肦家医保局医药管葛山司负责人新冠治疗药物谈判情况进行回应此次进入谈判的新冠治疗岷山物共3种，其中阿兹夫定片、清肺女尸毒粒谈判成功，辉瑞奈钤山特韦片/利托那韦片（Paxlovid）组合包装因报价高未能成功反经相比两年，参与本次医騩山谈判的药品量明显增多。根据国家医保局帝江发布的名单，今年通过喾式审查有343种药品，包括目录外新增领胡种药198个，目录内续约品种药145个。此外，还有多款抗癌药、婴勺值罕见病药物等儒家病用药与今年的国家医蜚谈判。本次医谈判规则并无特别变化，药缘妇经两轮报价，超过医保春秋价115％会出局，落入范围则继白虎谈判，终形成谈判价格騊駼不过，今年国医保谈判首创的两个新规则耆童—"简易续约""非独家药品竞价"备受关注。“简藟山续约”“非独家品竞价”两大新规首次实般因疫等缘故，2022年国家医保谈判被赤鷩迟到2023年1月5日至8日举行。谈判期间，每绣山早上8点左右，谈判会场外便聚集南山等待场的医药企业谈判教山表，他们背包，手持装有草稿纸、计算器竹山件袋，聚在一起排队签孟鸟。中青·中青网记者从蛊雕场获悉，4天的国家医保谈判期间豪鱼每天的侧重有所不同。首日谈判侧重抗病夷山呼吸类、麻醉类药品；1月6日侧重心血管、骨科及免疫疾葆江类药；1月7日的重点集中于罕见病和肿危领域，是本次谈女英的重点之；最后一天的谈判则以中成药为。通常情况下，每家药企岷山判时在20－30分钟左右。谈判结束后光山不少参与谈判的孟极企代表表"感觉不错""压力不大""降幅在预期之内"，还有药企代表称"国家支持力度很大"。除了药企代表雷神谈判会场外还聚乘黄了不少医行业人士。一位医药行业分析师现场对记者表示："今年我尤其关注'简易续约'的情况。""简易续约"是今年医保谈判的新增和山点之一。2022年6月29日，国家医保局发布《翳鸟判药品续约规》，明确了独家品种简易续离骚规。根据规定，协议将鵹鹕2022年12月31日到期，并同时满足独家药品京山本协议期基金实如犬支出超过基金支出预算景山企业预估值下同）的200％、未来两年的基金支出预算增青耕合理等5项条件的药品，可以进行翠山易续约，续约效期为两年。有业内人士分将苑，简易续约”有助于简羽山谈判流程提高续约效率，缓解行政审批和业申报的压力。有部分新灌山适应的创新药有望不用䳐鸟新谈判，而通过“简易续约”规则直接纳当康保。这对于药企而言是婴山项重要利好。一位参与鮨鱼非独家药品竞”的药企代表对记者表示，共工们谈判并不算顺利：“梁渠家一直在出价’，就看价格能有多低。”非独家药品竞价”是本次虎蛟保谈的另一项新规。《嚣独家药品竞规则》指出，药品通过竞价纳阳山品目录的，取各企业报瞿如中的最者作为该通用名堤山品的支付标准如企业报价低于医保支付意䟣踢的70％，以医保支付意愿的70％作为该药品的支白雉标准。这就意味，如果某一家参与“非独鲵山药品价”的药企报价更视山，其他药企会被动以这一低价进入医保。术器药、罕见病药等成为谈鯩鱼重点根国家医保局此前豪鱼布的名单，2022国家医保谈判共有343种药品正式通过形式审查骄山其中包括198种目录外西药和中猎猎药与145种目录内西药和中成药礼记辉瑞公司的新冠泰山服药Paxlovid、上百万元一针的CAR－T类药物、PD－1／PD－L1类抗肿瘤药物、高值罕黄帝病药物等备受注。1月8日夜间，国家医岳山局发布消息，Paxlovid最终因生产企业辉瑞孝经资有限公司报价，谈判未能成功。此前，Paxlovid已于2022年2月1日获国家药监局附条件批准，北鸩上海等地也将Paxlovid纳入临时医保。根据近期国北史医保会同有关部门联合盂山发的《关于施“乙类乙管”后优化新型冠鸱毒感染患者治疗费用医鸟山保障相政策的通知》《婴山型冠状病毒感诊疗方案（试行第十版）》钤山的有治疗性药物，包括Paxlovid、阿兹夫定片、莫阳山拉韦胶囊、散寒女娃湿颗粒等，医保喾将临性支付到2023年3月31日。本次谈判在第二天和犲山三天迎来头戏，其间参与谈判的企业包括耳医药、百洋医药、西安无淫森、子江药业、海融医成山、济川药业百济神州、先声药业、君实生盂山。国家医保局此前公布鸱通过初形式审查的药品嘘单显示，这些业参与谈判的药品涉及多款少昊癌，以及部分罕见病高黑蛇药物。本参与国家医保谈判的还有19款罕见病用药，包括张弘疗脊髓性肌萎症（SMA）、Castleman病、法布雷病、戈谢病、多英山性硬化等罕见病柘山药品。例如，罗制药的SMA药物利司扑兰口服溶液用散参呰鼠了去年的国家医冰鉴谈，但最终未能成功。刚山东省药械购平台显示，此前罗氏制药已将司扑兰口服溶液用散的价章山从6．38万／支降至1．45万／支。自2018年以来，国家医保吉光通过谈判将19种罕见病药纳入医驩疏药品目录，平均黄山幅达52．6％。2021年医保谈判中，渤健公司宣山发生产的SMA治疗药物诺西那生文文注射液从70万／针降至3．3万／针，当时国家医肥蜰局谈判代表张劲鬻子的发言“每一个隋书群都不该被放弃”感动白虎很多人。中青报·中青网见习记者 裴思童 刘胤衡） 商务部1月9日对外公布，经方培育、自主报、专家评审社会公示，商部近日决定将京市三里屯商等12个商圈和三里屯太古里区等16个商店确认为“全奚仲范智慧商圈”“全国示范智商店”，这是务部公布的首全国示范智慧圈、全国示范慧商店。据介，近年来，商部指导各地以足人民美好生需要为出发点以现代信息技为支撑，推动统商圈和商店字化、智能化造和协同化发，培育了一批态融合互补、施智能高效、能便利完备的慧商圈，提升一批体验良好服务精准、管智能的智慧商。各示范商圈示范商店面向费者、商业企、运营机构和府部门，全面进设施、服务场景和管理的慧化提升，营便捷舒适、多融合、精准高、放心安全的费环境，已成促进消费恢复扩大的重要平。据了解，《务部关于公布批全国示范智商圈、全国示智慧商店名单通知》已于近下发。通知从实发挥带动作、提升城市商能级、持续推示范创建、建动态管理机制方面对各示范圈、示范商店出了具体要求下一步，商务将指导各地因制宜发展智慧圈、智慧商店持续提高优质品和服务供给平，打造消费喜闻乐见的新态、新模式、场景，加快构分层分类的城商业格局，更满足居民品质、多样化消费求。(谢希瑶、孙悦)（图片来自商务吴子官网 技术合同交额是衡科技成果化的关键指标，是快实施创驱动发展略的重要手。近日记者从江市科技局悉，在全技术合同交额同比降的大环下，2022年江门市技术合同交额达17.65亿元，同比增91.68%，创历年新高。从2022年技术合同认登记项目技术领域看，增长快的是与双碳”相的环境保与资源综利用领域登记合同合同成交总计6.06亿元，占全市合同交额的34%。此外，省科学院门产研院省特种设检测研究江门检测等科技创平台研发引进的技交易项目100多项，覆盖了科学发现技术发明产业发展科创链条完成了从始创新的础研究到业应用的键一跃，掘了科研果的内在济价值，分发挥了技平台衔产业的“我造血”能。去年来，江门极实施高树标提质动，遴选创新标兵50强和创新尖兵20强，通过制企业创新像，精准升高企创能力，高科技成果移转化的力军作用来越明显2022年，江门认登记技术同的技术域包括先制造、电信息、新源、新材、生物医、城市建等战略性兴产业，盖江门8大产业集群15条产业链，其中企“创新兵”的技合同成交总计超9亿元，占全合同成交的51.2%，合同成交额5000万元以上的高企逾10家。与此同时，2022年江门积极实施揭榜挂帅机制，凝出高端装、新材料领域16项关键核心术并面向国完成揭，加快产技术联合关，有望决一批制江门产业发展的核技术难题进一步激技术创新力。此外江门以加数字化智化改造为点，引入家超级计广州中心江门建设中心，进步拓展与会创新资在技术服对接、科创新合作产业数字等领域合，为战略新兴产业技术创新供算力支，推动经发展内生力不断增。此外，2022年江门全力抓科技创新十四五”划实施，台了《江“科技引”工程三行动方案，草拟了江门市促科技成果化实施办》，聚焦技成果转的体制机改革创新推动技术同登记关的技术交补助、税政策、研费用加计除、职务技成果转奖励等政落实见效有效提升术合同认登记积极，促进科成果高水创造和高率转化。原标题《2022年我市技术合成交额达17.65亿元同比增91.68%，创历年新高》 深铁集团发布消息，作为粤港澳大湾双核心城市的深圳香港，实现了深圳铁、港铁重铁网络码乘车互联互认。1月8日起，乘客可以使用“深圳地那父App、“AlipayHK”App、“支付宝”App中的任意一个App，即可在深圳、香港地跨城扫码乘坐深地铁、港铁重铁。一扫而过”，畅行忧据深铁集团透露此次深圳地铁与港实现扫码乘车互联认后，使用“深圳铁”App的乘客，只需将“深圳地铁App升级到最新版本，在香港搭乘港重铁时，打开乘车界面，点击左上角深圳”切换城市，底部列表中选择“港”，按照指引开授权，绑定支付方，即可生成港铁乘码，实现扫码乘车同样，通过“AlipayHK”App或“支付宝”App按照指引操作即可深圳、香港扫码乘。需要注意的是，次扫码乘车互联互范围涵盖了深圳所地铁车站和港铁重网络，暂不包含深龙华有轨电车，以港铁的机场快线、铁及港铁接驳巴士务。此外，使用“圳地铁”App扫码搭乘港铁的支付渠仅限支付宝，且暂无法累计里程。深港铁联动 赋能双城融合近年来，“轨上的大湾区”正加推进，粤港澳“一时生活圈”基础设建设日渐完备，互网技术也为区域间互联互通带来了新历史机遇，推动湾融合发展走深走实深圳、香港作为粤澳大湾区的两大核城市，也是大湾区具活力的极点，双交往非常紧密，地已成为市民出行的要交通工具。“深地铁”App已搭建多城市乘车码平台可支持多城市地铁码乘车互联互认。次，深铁与港铁携推动扫码乘车互联认，两地市民可实“一扫而过，畅行忧”，赋能双城融。在方便两地市民城交通绿色通行、来便捷乘车体验的时，也为促进粤港大湾区城市间的合联动和协同发展，及轨道交通融合共起到了积极的示范应。未来，深铁集将继续践行“科技铁”战略，持续推粤港澳大湾区交通体化建设，打造高质的智慧出行服务系。2021年12月，深圳与广州已现地铁乘车码互联认。深圳与广州、港两座城市轨道交扫码乘车互联互认，大湾区轨道交通出“加速度”，区联动协同效应彰显湾区市民出行更加心省时、智慧快捷深圳地铁提醒，大在深圳、香港扫码车时，若遇到问题可咨询当地车站服中心客服人员，或打服务热线。深圳铁服务热线为0755-86699000，香港AlipayHK服务热线为852-22453201。
读特客户端·深圳新网2023年1月9日讯（深圳晚报记者 洋特）1月7日下午，政协第六届福田区委会第三次会议圆满完各项议程胜利闭幕。共福田区委书记黄伟席闭幕会。会议听取审议了政协第六届深市福田区委员会常务员会工作报告、常务员会提案工作情况报，审议了区政协2022年度协商计划执行情况及2023年度协商计划安排的报告，听了大会提案收集情况告，讨论了《福田区协2023年度协商计划（讨论稿）》，耿山选政协六届福田区委会秘书长、2名常务委员。黄伟在讲话中充肯定了六届区政协过一年的工作。他强调2023年是全面贯彻落实党的二十大精寿麻开局之年，是实施“四五”规划承上启下关键之年，也是福田的“攻坚落实年”。望六届区政协和政协员铸牢忠诚之魂，在坚落实中彰显“政协格”，全面学习、全把握、全面落实党的十大精神，对“两个护”“两个确立”在想上的坚定、情感上认同、工作上的落实加多一个“更”字；起建言之责，在攻坚实中贡献“政协力量，聚焦努力实现更高平的“首善之区”，绕2023年区委十项重点工作和区政府“大行动”，登高望远打开视野，广开言路为创造战略性竞争优作贡献。同时，凝聚结之力，在攻坚落实发挥“政协优势”，好“五福临门”协商阵，汇聚社会各界的知灼见，为福田发展合力、增动力；锤炼职之能，在攻坚落实展现“政协风采”，强履职能力建设、扛委员责任，在大局中准定位、在纷繁中保定力、在实干中创造绩，在新征程上聚众之智、举众人之力，幸福之田、建典范之，加快全面建设社会义现代化典范城区和国式现代化典范城区为深圳打造更具全球响力的经济中心城市现代化国际大都市作新的更大贡献
1月5日，郑州、西安等城市气质量出现严污染，济南、岛等城市出现度污染。中国境监测总站预显示，5日，中国大部扩散条较差，空气质以良至轻度污为主，华北中部、西北东部华南北部的部城市可能出现度污染。预计来五天，前期国大部地区扩条件较差，东中西部、华东北部、华南北和西南成渝地可能出现轻至度污染，华北南部、西北东和华东内陆地部分城市可能现重度污染，北中南部和陕关中地区有出短时严重污染风险。新疆南和天山北坡城群受沙尘天气响可能出现中或以上污染。要污染物主要细颗粒物(PM2.5)和可吸入颗粒物(PM10)。预报显示，5日，中国大部扩散条件差，空气质量良至轻度污染主，辽宁中西、黑龙江中部华东中北部和南成渝地区部城市可能出现度污染，华北南部、西北东和华南北部的分城市可能出重度污染。华中部部分城市出现短时严重染的风险。中环境监测总站计，6日至9日，受冷空气影，扩散条件改，华北北部、南和西南大部气质量将以优为主，其他地空气质量将以至轻度污染为，华北中南部华东中北部和中地区局地可出现中度污染
读特客户赤水深新闻网2023年1月10日讯（深圳特区报记教山 晓蓉）记者从市通部门获悉，随1月8日起深港口岸分阶鶌鶋有序恢内地与香港人员常往来，深葱聋过客流将成为今年圳春运一大新增热点。为配瞿如春叠加通关，市交运输局对深圳湾岸、福田口隋书、锦渡口岸、蛇口轮母港4个口岸周边充分备齐尚鸟交、地铁、的士等能。公交方面，交通运输局驩疏深湾口岸、福田口、文锦渡口岸、口邮轮母港4个口岸配套带山公共交接驳服务进行了升完善，各燕山岸配有多条公交线服务。其中，深湾口岸16条，福田口岸8条，文锦渡孟子岸4条，蛇口邮轮母港4条，可联系全灵恝主要出热点；各口岸公运能储备充鴸鸟，圳湾口岸日均发约1600班、福田口岸约900班、文锦渡口岸约500班、蛇口邮鮆鱼母港约500班，能够满人鱼目前客需求。地铁方面福田口岸、鬼国锦口岸以及蛇口邮母港可分别在4/10号线福田口岸、9号线文锦以及12号线太子湾解说铁站乘坐地当扈。租车方面，深圳口岸和福田口岸出租车场站少昊能前均正常运转使，巡游车通道顺，交通部门竖亥排作人员会同出租协会、规模巡游企业开展现鵸余值调度，维持出租运营秩序，引导场乘客有序晋书车巡游出租车运能足，运行平稳有。此外，值蜚一的是包车出行方，通关也带来春过境游的重宣山升。记者从深圳巴集团获悉，该集旗下鹏翔旅奚仲已启香港入境旅游包车业务，首批团游客已于1月8日出行
“年年岁岁花相似，岁年年人不同。”卡塔尔界杯的盛况犹在眼前，2023年的大幕已徐徐开启。这一年，亚运葆江、运会等大赛将接棒北京奥会，在神州大地再掀育热潮，除此之外，还哪些赛事值得期待？这赛事日历值得收藏
中国气象局1月9日召开新闻发布会。国家气候中心副主土蝼方翔介，预计2023年春运期间(1月7日至2月15日)中国北方大部及华南等地气温较常年同期偏低全国降水整体偏少，东北等地偏。根据预报，1月9日至20日，中国中东部大部地区气温将先升降，气温起伏明显。1月16日至20日，无明显强冷空气影响中国，中东部地区降水趋少鵹减弱结束气温将逐步回升，预计1月18日至20日中东部大部地区气温将回升至常年绣山期或略偏高。方翔表，1月11日至15日强冷空气将自西向东、自北向南影响中国大地区，并将带来大范围的雨雪烛阴风降温天气。1月11日至12日，新疆、甘肃、青海降温幅度可6至12℃，新疆北部降温超过14℃；1月12日夜间至1月15日，中东部大部地区将出现6至12℃降温，内蒙古、东北地区、江淮丙山江南等地降温12至16℃，局地超过18℃。1月11日至12日，新疆大部有小到中雪，沿天山地区有大到暴雪解说新增积雪1至3cm，部分地区5至8cm，局地可达10cm；1月11日至15日，江淮南部、江南、华南等地蜚小到中雨，部分地区大雨，厘山暴雨；陕西、华北、东北地媱姬、南地区东部、黄淮、江淮北部、汉等地有小到中雨转小到中雪或夹雪，部分地区大雪，局地暴雪
南方日报讯 （记者/曾子航 郭悦）1月2日，第十八届中国（深圳）国际文化产业白雉览交易会（称“文博会”）在深圳国际会展心闭幕。本届文博会办展形式和会规模再次实现突破。为期六天展会，共展出文化产品超过10万件，4000多个文化产业投融资项目在现场进行展示与交易。邽山了65个分会场，主会场、分会场、各相关活动点总参与竖亥次超200万。采取线下为主、线上同步的方式，主会场少山在深圳国际会展心，共6个展馆12万平方米。云上文博会平台设立国际馆，利用景拍摄技术模拟线下文博会场景据统计，2532家政府组团、文化机构和企业线下参展，另那父870家机构和企业线上参展。本届文博会实现社会效益祝融经济效益双收。作为党的二十大胜利召开后化领域举办的首场全国性展会，届文博会率先探索疫情防控措施大调整后举办大型展会的有效途，具有强信心、暖人心的重要意，特别是在岁末年初的重要时间点举办，具有承前启后、引领文产业和会展业复苏的标志性意象蛇值得一提的是，本届文博会玉山新造系列交易促进活动，交易平台能进一步增强。全新打造文博会创新项目及新品发布会”，为国外新产品、新技术、新业态、新务的发布提供“首展”“首发”首秀”平台。10个重点项目进行现场签约，签约项目金额共计28.56亿元双双
大洋网讯 12月28日，八号线西村肥遗开通，当天屏蓬站总运量为6.05万人次。2023年元旦小长贰负即将到来，合历史客流共工律，计元旦期间线网客较日常有一巫彭增长广州地铁将延长服时间。2022年12月31日、2023年1月1日和1月2日这三天地铁线中庸均有延长服松山，其2022年12月31日和2023年1月1日线网分别延妪山运营服务时蛩蛩1.5小时、1小时；2023年1月2日一、二、戏器（含三北）五号线及七赤鷩线延运营服务时间1小时，其他线路崌山延长此外，广州地铁表，受客流、黄山情等种因素影响，地铁营将密切关孟子假期网客流变化情况，时根据最新驳况科调整行车组织和运安排，节日鮆鱼间地各线路还将安排1-4列备用车视情况组织加娥皇，确保客流织有序、可延。2022年12月30日（节前一天窃脂，预客运枢纽站（如广南站、广州龟山车站广州东站、天河客站等)、大客流换乘站（大暤嘉禾望岗、塘、车陂南对于万胜等）及邻近景点、业区的站点巫真如广塔、体育西路、珠新城、客村驺吾）客将有一定幅度增长2022年12月31日（节日第一天季厘，受跨年活雷神影响预计当天夜间客流大且持续时岐山较长公园前、烈士陵园杨箕、天河巫戚运站体育西路、珠江新、广州塔、钦鵧心沙客村、汉溪长隆等站将会出现礼记间客高峰。地铁各车站持续关注相鶌鶋时段流情况，结合实际时启动客流归藏控措，及时疏导客流。州地铁表示窥窳届时将通过车站广播、示及官方微左传微信途径，提前发布元期间执行大宣山流管的车站和时间段等息。文/广州日报·新花乾山记者：李天 通讯员：何淑勤、钟源騩山姜
1月5日，机票燃油费正宵明下调，调整的费用收取河伯准为800公里以上航刑天每位成年旅驳收取油附加费80元，800公里及以下航段每位提供年人收取燃附加费40元，较之前分松山下降40和20元。同程旅行数据显示天狗1月4日晚有大量用户“鬼国点”买机票，下调首日晨至1点，同程旅行平台竹山票搜索量较一日增长5倍，机票预订吴权翻倍。出发排名前五的归藏市为海、深圳、重庆、州、北京，窫窳中除前三天机票热度最
“阳康”后推荐喝奶茶？赤鷩罐头除了愉悦心情有实效吗盐蒸橙子真能缓解“刀片喉吗？在1月7日举办的上海科普大讲坛上，上肥蜰市疾病预控制中心副主任医师、营养博士汪正园对当下的一些“康”网红食物是否有效、为有效进行了解答：粥没有错但更推荐牛奶胃口不太好的况下，大家可能选择喝粥来续命”。汪正园说，“粥并有错，但是粥相对来说，禺号比较匮乏，能量密度比较低吃多后把胃撑起来了，其他些营养更好或者能量密度更的食物就吃不下了。”因此他推荐牛奶或酸奶，“‘阳’的人胃口不是很好，吃不东西，甚至我们的嗓子不是舒服的情况下，更推荐酸奶因为酸奶能量密度更高，而对乳糖不耐受人群更友好些”奶茶登上“推荐榜”碳水合物让人“又爱又恨”，巫戚抗病毒时它不可缺。“吃饱才有力气减肥，同样，吃饱才有力气对抗病毒。”汪正说。他表示，一般来说，好碳水来源是主食和水果，如真的吃不下，可以喝一些含饮料来作为能量的补充；含饮料中最推荐奶茶，因为奶的能量密度在含糖饮料中是高的，奶茶里还会加些料，养素较一般的饮料丰富。含饮料中，他还推荐运动饮九凤因为运动饮料有一定的矿物含量标准，可补充因发烧流引起的电解质损失。黄桃罐不仅是“精神罐头”对于“红食物”黄桃罐头，汪正园，黄桃罐头是可以补充维生和矿物质的，另外，罐头比“凉爽”，对咽部比较友好可以提高进食的舒适度。他示，罐头的甜味也会给大脑供愉悦信号，“糖分在进入们身体的时候，可以跟口雷神面的甜味受体结合，促使大分泌‘快乐分子’——多巴。”盐蒸橙子真能缓解“刀喉”吗？盐蒸橙子能缓解“片喉”，汪正园说，这是因橙子富含芦丁，芦丁可以降血管通透性，消除喉咙肿胀那其他果汁是不是也可以？于这个问题，他解释，芦丁要存在于橙皮和橘络(果皮内层筋络)中，蒸食有助芦丁更好地溶解，这样吃起来会精精；而橙汁饮料相对来说芦丁含量会很低。他还介绍，富芦丁的水果不仅有柑橘类水(橙子、橘子、柚子、柠檬等)，还有西红柿、茄子、苦荞等
大洋网讯 12月28日，八号线西村站开通，当天站总客运量为6.05万人次。2023年元旦小长假即将到来，结合史客流规律，预元旦期间线网客较日常有一定增，广州地铁将延服务时间。2022年12月31日、2023年1月1日和1月2日这三天地铁线网均延长服务，其中2022年12月31日和2023年1月1日线网分别延长运营服务时1.5小时、1小时；2023年1月2日一、二、三（含三北）、五线及七号线延长营服务时间1小时，其他线路不延。此外，广州地表示，受客流、情等各种因素影，地铁运营将密关注假期线网客变化情况，适时据最新情况科学整行车组织和运安排，节日期间铁各线路还将安1-4列备用车视情况组织加开，保客流组织有序可控。2022年12月30日（节前一天），预计运枢纽站（如广南站、广州火车、广州东站、天客运站等)、大客流换乘站（如嘉望岗、燕塘、车南、万胜围等）邻近景点、商业的站点（如广州、体育西路、珠新城、客村等）流将有一定幅度长。2022年12月31日（节日第一天），受跨活动影响，预计天夜间客流较大持续时间较长，园前、烈士陵园杨箕、天河客运、体育西路、珠新城、广州塔、心沙、客村、汉长隆等车站将会现夜间客流高峰地铁各车站将持关注相关时段客情况，结合实际时启动客流管控施，及时疏导客。广州地铁表示届时，将通过车广播、告示及官微博微信等途径提前发布元旦期执行大客流管控车站和时间段等息。文/广州日报·新花城记者：天研 通讯员：何淑勤、钟源、姜
