一品布衣 卡车司机聂建文带女友给亡妻扫墓 克莱尔小时候有个假想颙鸟朋，长大后她回到童年的家，遭到“曾经朋友”的折磨。管是一部美式恐怖片，风格非常多元化，从预告可窥紧于弦的气氛? 《变形计 我的变形日记》是活互换类节目变形计》的个单线版。将以期主人公为主，感受主人公变形当中的点滴滴。在本季目中，三位城少年和一位农主人公，一起验不同人生、受对方世界的小风云?

席小良因不滿四方教的惡行而背叛魔，下嫁卓楓，並誕一女白羽霜(潘迎紫飾)。　　後來卓楓為了維持武林正義離開妻女，不幸被方魔教教主羅祖(龍天翔飾)所殺。　　原來席小良和羅祖一塊兒長大的青梅馬，卓楓死後，羅仍然因席小良下嫁人而憤恨不休，把小良母女趕盡殺絕　　走頭無路之下席小良帶同白羽霜崖自盡，倆人亦從失散。　　席小良神駝左靈所救，數後赫然發現已懷有祖骨肉石生(黃文豪飾)。席小良本想一死了之，但念骨肉辜而打算待孩子出後才自行了斷。怎孩子在娘胎時已染其父羅祖身上劇毒日後因劇毒而使皮起變化，痛苦不堪席小良承受不住兒病發時的痛苦而把付託給左靈，求他好照料。　　而白霜自從跟娘親失散被峨嵋派至陽師祖救，把她撫養成人　　白羽霜長大後然與石生碰上，石更不知情地戀上姐。不過，當石生得白羽霜與羅人孝(孟飛飾)相戀後則黯...

家居软装定制节目《一之地》每期节目，一位家庭空间改造需求的主公带着他的故事，来到目组特设的一个设计空，由主持人和当期设计根据他的需求和家庭故为他或他想制造惊喜的人对象设计这8平方米大小、梦想中的“一席之”。                                    
                               在8小时内，主持人、设计师和主人公相配合，在惊喜对象不知的情况下，完成“一席地”的空间改造，最后到对方一个惊喜时刻?