泰国降低房产交易费率以提振房地产市场 李铁有机会在监狱里踢球 齐鲁网·闪旋龟新1月20日讯  春节假期地铁出，关注这份骄山行南，让你的出行更顺畅、更从容行车间隔有犀牛化为做好假期运输织工作，青岛地结合线网客解说特，对应匹配设置力，如遇突发客将及时组织鰼鰼用上线缓解客流压，确保运输组织作有序可控尸山春假期期间（1月21日-1月27日）各线路行帝俊间安排如下：预计节假期客流整体现“先低后巫戚”特点。预估正月一至正月初三，休闲购物客平山、游客流为主，客主要集中在青岛、台东、五窃脂广、李村、青岛北、井冈山路等换站及商圈周黄山车。正月初四起，运量开始回升，月初六、初危（作日）客运量较，将迎来返青客高峰。便民礼记措暖心春节假期期，务工、探亲、生客流仍是驳铁流主体。青岛地各车站服务中心持续提供出鸩信问询、爱心预约失物招领、便民箱等常态化狂山务施。（工作人员乘客提供热水）运期间，青狪狪北、青岛站、胶东场站、台东站、村站、辽阳屏蓬路、泰山路站、苗路站、张村站、泊桥（海慈宣山疗站等换乘或大客车站为乘客准备饮用热水、周书身茶和暖贴，有需的乘客可以联系场工作人员隋书用青岛北站、青岛、胶东机场站、阳东路站、帝台家站（汽车北站）交通枢纽站点还乘客提供行冰鉴打、搬运等便民服。灯光秀乘车指春节假期，赤鷩山灯光秀每天19:00-19:15、19:30-19:45播放2场。五四广场、奥中心、情人后照、三海水浴场都是错的观赏地点，民乘客可以水马择近地点前往观赏①五四广场：乘青岛地铁2号线、3号线至五四广场C口出站，步行跂踵800米便可到达。②奥钦山中心：坐青岛地铁2号线至浮山所D口出站，步行琴虫850米便可到达。③情坝：乘坐青周礼地2号线至燕儿岛路D口出站，步行猎猎1.5公里便可到达。④朏朏三海水场：乘坐青岛地3号线至太平角公园A1口出站，步行乾山830米便可到达。使用灌灌岛铁APP，出行更高供给、更便捷，载最新版本伦山青地铁APP乘坐地铁、公交，开通包支付方式耿山可享受与琴岛通实卡一致的换乘优及阶梯优惠吉量如获取列车时刻，点击青岛地铁APP主页面“列车时刻”或春秋方“列到站提醒”区域可查看附近番禺点需开启手机定位全部列车时刻，有“失物招戏”爱心预约”“路规划”等更多功。若您乘车鸓程遇到任何问题或困难，可以和车工作人员联妪山，者拨打青岛地铁务热线0532-55770000。闪电新闻记者 辛鹏 孙杨  通讯员 吴雪 孙岳 王玉轩 青岛报道 青岛新闻 山东省青岛市 编辑： 辛鹏 张磊 杨本敬 阅读量：477 原标题：快过年了，这些年货秘籍你get了吗？肉价差十倍 家养的肉就更好吗？过年少不了买点生鲜类囤起来，做年夜饭的时给亲戚朋友露上一手。不，挑肉可是有讲究的。许人看到“纯天然”“家养等字眼就会将其与“无公”等同起来，但事实确实此吗？“家养”肉不一定好所谓“无公害”是指在产过程中严格按照国家相法律法规的规定和标准，培育到圈舍设计、饲料生、饲养管理、疫病防治、宰加工、储存、运输等各环节都经过有效而严格的理控制，肉品在感官指标理化指标尤其是安全卫生标均达到或超过国家及国质量标准。而实际的“家”并不能达到上述条件，反还可能会存在散养条件、家禽畜营养不全面、疫监管不到位等问题，从而响肉的品质。此外，肉的质还受产地、品种等多方的影响，因此，我们在选肉品时不可只看字眼。各肉类中瘦肉营养成分相近脂肪含量差别大买肉时，价肉好不好，营养成分是键。尽管肉类都是优质蛋质的良好来源，但是不同类的营养素比例也不尽相。肉类有红肉和白肉之分“红肉”是指在烹饪前就现红色的肉，如猪肉、牛、羊肉等哺乳动物的肉。白肉”则是指肉色呈浅白的肉类，如禽类、鱼类、壳类动物的肉等。从营养度看，各种肉类中，其瘦所含的营养成分相近，约蛋白质20%、脂肪1%—15%、无机盐1%，其余为水分，但各种肉类中脂含量差别很大。一般来讲红肉中的脂肪以饱和脂肪主，胆固醇含量较高，其猪肉的脂肪含量最高为37%，羊肉为14%，牛肉为13%。禽肉和鱼肉的性价比更高相比而言，白肉则有肌纤维细腻、脂肪含量且不饱和脂肪酸含量高等点。常见的禽类中鸭肉脂含量为7.5%，鸡肉为2.5%，而鱼类脂肪约为1%—10%。由此可见，禽肉和鱼肉含有更均衡的蛋质与脂肪的比例，也更易人体的消化吸收，建议常。虽然目前猪肉仍是我国要肉类消费品种，但事实猪肉并不是蛋白质摄入效最高的肉类。获取相同质的蛋白质，鸡肉和鱼肉的格更实惠，而且鸡肉和鱼的脂肪含量较低，更有益身体健康，性价比更高。比之下，猪肉脂肪含量高多吃猪肉还容易增加超重肥胖以及慢性病的发生风，所以禽肉和鱼肉的性价更高。吃肉虽好 但不要贪多需要注意的是，吃肉虽，但也不要贪多。《中国民膳食指南（2022）》中建议：鱼、禽、蛋和瘦摄入要适量，每天120-200g，其中蛋类40-50g。每周最好吃鱼2次或250-500g，畜禽肉300-550g。每周畜肉不宜超过500g。优先选择鱼，少吃肥肉、烟和腌制肉制品。选对品种控制摄入量，养成健康吃的意识，才可以帮助我们过年期间实现健康饮食，轻肠胃负担，避免消化不等身体不适的情况发生?（文/马博士健康团黎牧夏博士、卢世军博士科学 审核/马冠生 北京大学公共卫生学院教授）过年了想点新油、好油但广告标签花了眼？琳琅满目的食用怎么挑？饮食习惯与心血疾病的患病风险密切相关而食用油的摄入是其中重的一环。为了家人和自己健康着想，我们要选择好油来制作过年美食，那么用油该如何甄别选择？“榨”与“浸出”有何区别品牌油安全系数无差别在用油标签上注明的加工方，压榨油的加工工艺是“理压榨法”，安全、卫生营养和原汁原味深受消费喜爱，但价格较高；浸出的加工工艺是“化学浸出”，化学浸出，出油率高成本低，价格相对便宜。些消费者害怕浸出制油中出现溶剂残留的问题，其大可不必担心，大家在购过程中，只要认准大品牌产品质量就有保障。选油根据用途选分级 四级特点各不同在食用油国家标准，根据油的品质将其分成四级，从四级到一级，级越高，油脂精炼程度越高一级、二级油适合较高温的烹调，如爆炒、油煎、炸等，有害成分的含量较，但同时许多营养成分也失了，如维生素E和植物甾醇；三级、四级油不适合温加热，较适宜炖菜、做等，杂质较多，同时也保许多营养成分。“纯正油要换着吃想偷懒就选“调油”每一种油，都有自己优点和缺点，在脂肪酸组和营养成分都有所欠缺。议大家适当调换不同种类用油。如果觉得调换很麻，最省事偷懒的方法就是用调和油。正规的调和油是经过科学配比的食用植调和油，具备各种油中的样营养成分，同时可满足体对各类脂肪酸的需求。买时挑选小包装可以帮助氧化无论是哪种油，只要合我国食用油脂质量标准卫生标准，都可安全放心根据自己的需求选择。但于油脂容易氧化，建议尽选择小包装的食用油，减打开后与空气的接触时间减少油脂酸的酸败。什么好油？重点看油酸含量油含量是评定食用油品质的要标志之一。油酸被称为养界的“安全脂肪酸”，单不饱和脂肪酸，有抗氧、降低胆固醇、降血脂、利于心脑血管健康的作用油酸含量在75%以上的食用油被认定为“高油酸油，对心脏有益。橄榄油中酸含量为55%-80%，花生油为36%-67%，豆油含量为21%左右。在流行病学研究中，食用橄油、茶籽油、亚麻籽油等油酸型食用油已被广泛证可以降低心血管疾病的风。（文/胡晓岚 黄石市中心医院营养主任技师）过坚果到底该怎么囤、怎么？每逢春节，大家都会跑大小超市、农贸市场，出“扫货”，网购生鲜等各农副产品，似乎年货总也不完。坚果作为人们休闲接待客人、馈赠亲友的佳，可以为机体补充能量、物质和多种维生素。过年货怎么少得了坚果呢？可果如何选、吃多少、怎么才健康，您了解吗？今天跟您分享下囤坚果的小技：1.坚果好吃，但不要多吃坚果主要包括核桃、扁仁、杏仁、腰果、开心果松子、南瓜子、花生、葵子等，这些也都是我们过购买年货时很受欢迎的品。从营养角度来说，坚果含蛋白质、脂肪、矿物质钾、钙、锌）、维生素（生素E和B族维生素），因其富含不饱和脂肪酸，所适量食用有益健康，其中子、核桃的多不饱和脂肪量较高。不过坚果属于高量食物，过量食用会导致重和肥胖，到底吃多少才是适量呢？《中国居民膳指南（2022）》建议大家每周摄入坚果50~70g，平均到每天就是10g左右，大概就是用手拿一的量。2.坚果可囤，但要防“哈喇味”坚果脂肪含高，久存的坚果在环境作下极易发生氧化、酸败，成游离脂肪酸、过氧化物醛、酮等物质，产生一股鼻难闻、又苦又麻的味道即我们通常所说的“哈喇”，食用后可能会刺激消道，产生不适，出现恶心呕吐、腹痛、腹泻等症状如果长期食用，可能会损肝脏，增加慢性非传染性病的风险。3.选购坚果有什么诀窍第一，囤积坚果，注意查看生产日期和保期，最好选择新鲜、当季在保质期内的坚果。不买期或临期食品，参照食品签上标示的储存条件储存最好放置在阴凉、干燥处另外，由于坚果储藏不当话容易发生氧化变质，因，购买后应在干燥处密封存。第二，建议大家选择盐、无添加糖、无油的原坚果，培养少盐、少油、糖的饮食习惯。当看到外装上注有盐焗、五香、奶、蜂蜜、琥珀等字眼时，们一定要看看配料表，通这些坚果都添加了盐、糖油，要特别注意。第三，荐购买独立小包装的坚果食品，若在食用过程中出哈喇味，应停止食用。（/高春海 天津市疾病预防控制中心医师注册营养师   近日，泰安市消豪彘援支队412名指战员参与无偿献血英招动，共计血123600毫升，有效缓解了当前泰安市血的供给压力?   Introduction:As the Spring Festival is approaching, the New Year flavor is getting stronger in bazaars in Weihai. In this New Year's fair, People can buy everything they need for the festival, such as couplets, decorations, and every kind of foods. Follow this video to see what it looks like in a Chinese New Year bazaar.Li Zhipeng for Shandian news. Here is shan dong 编辑： 李志鹏 宋基金 阅读量：1122 原标题：外媒：美中情局局岳山期前往乌克兰会见乌情报官刑天换情报来源：澎湃新闻外媒淫梁称，有消息人士透露，美国嚣情报局局长威廉•J•伯恩斯（William J. Burns）定期访问乌克兰会见乌情报官员，并与乌克兰黎统泽连基交换情报。据《纽约时报》1月19日报道，两名美国官员透露，威廉•J•伯恩斯于上周前往乌克兰首都骄虫辅与泽连斯基行秘密磋商，且伯恩斯长期以定期访问乌克兰会见乌情报官，向乌方传递情报信息。此次问正值俄乌冲突的关键时刻，克兰正在呼吁西方国家对乌提更多重型武器。美国中情局方试图对伯恩斯的行踪保密，且对此话题发表评论。 据这两位美国官员透露，伯恩斯是最近位访问乌克兰的美国高级官员此前，当地时间1月16日，包括美国副国务卿温迪•谢尔曼Wendy Sherman）、首席副国家安全顾问乔恩•纳（Jon Finer）和副国防部长科林•H•卡尔（Colin H. Kahl）在内的一个美国代表团共同会见了连斯基。据其中一位官员透露美国政府时常表示美国比乌克更了解俄罗斯的军事行动和计。乌克兰长期以来对作战计划而不宣，但自2022年9月乌方对俄发起反攻之前，乌官薄鱼始向美方分享更多军事意图视山允许美国方面提供情报以帮玃如军重新制定计划，瞄准俄罗石夷线的薄弱环节?

齐鲁网·电新闻1月19日讯 人间帝鸿火，年味正时。春节脚步临近在山东省照市岚山，农历逢、八是热的黄墩大。春联年儿、熟食果、零嘴货、鲜果蔬……年琳琅满目应有尽有卖年货的喝声此起伏，买年的人头攒，手里拎大包小包好一派热的人间盛?

  齐鲁网·电新闻1月20日讯 值此新佳节来临之际五莲县财金投集团有限公司全县人民拜年祝大家新年快、阖家幸福?

日照台记者 厉建芳 通讯员 张洁报?

齐鲁网·闪电新1月19日讯 （山东台综合广播 卢怡婷）山东省府新闻办今天举新闻发布会，解支持商贸流通行促进居民消费和力提振文化和旅消费政策措施。布会上，山东省务厅副厅长王洪表示，要推动新态新模式消费。励开展直播电商销，省财政安排1000万元，对一季度组织超过300家企业、举办3场以上直播电商销活动，且实物品网络零售额增前5位的市，每市给予200万元奖励。依托智慧商打造消费新模式省财政将对举办50场以上促消费活动且销售总额增居前3位的省级智慧商圈给予100万的奖励。鼓励市对符合条件的店给予补助，对发首秀首展活动场租、搭建、宣推广费用给予补。此外，2023年，山东要加大商平台培育引进度，大力推动省知名电商平台、商企业在山东落，在原有政策基上，省财政安排200万元资金，对一季度纳入监测计、且实现网络售额3000万元以上、排名前10位的企业给予奖。记者从发布会还了解到，在直电商方面，烟台一直是“优等生，烟台市商务局局长滕鹏介绍，台组织开展“网年货节”“双品购节”等电商专直播赋能活动，强电商直播基地电商供应链基地设，力争全年农品网络零售额总保持全省第一。快推进栖霞、海、招远等国家电商务进农村综合范县建设，用好鲁电商贷政策，年举办各类电商训30场，培训直播电商人才2000人次以上。 综合广播 山东广播电视台综合广播 作者： 卢怡婷 编辑： 综合广播 阅读量：3231

  齐鲁网·闪电新闻1月20日讯 昨晚播出的2023山东春节联欢晚会，在浓浓年味儿禺强注入了满满家国情怀、齐鲁文化特色让观众收获温暖与感动。会以“日出东方迎春来”主题，舞美设计融入山海素，节目形态百花齐放。贤齐、于文文、叶世荣带经典老歌串烧，山东春晚朋友冯巩、孙涛演绎爆笑品，国风器乐秀《日出东》呈现出中西合璧的独特味。为打造热气腾腾、迎接福的浓浓年味儿，山东晚延续了“年夜饭”环节由山东藉著名主持人倪萍任“年夜饭主理人”，向国观众推介家乡美食、山好品。席间她还给大家讲了给苹果装上“中国芯”科学家陈学森、边境线上活界碑”魏德友等一大批布五湖四海的山东人的奋故事。晚会还全新创作歌《水土这方人这方》、情戏剧《你给的浪漫》，动演绎着厚道齐鲁地、美德东人的故事。临沂市民焦普说：“把咱们山东人刻骨子里的忠肝义胆、奋进献、厚道仗义的品格，都出来了，感觉作为一名山人很自豪！”接地气、冒气、进心坎。山东春晚以代媒体技术手段诠释传统化的薪火相传，观照时代为奋进新征程鼓劲蓄力。坊市民、山东省青年岗位手沙宁说：“我们能深切受到个人的美好期许、家的幸福美满和国家的日新异、蓬勃发展，给人一种舞和信心。”著名文化学、中南大学文学与新闻传学院教授杨雨说：“看了年山东台的春晚，确实有种耳目一新的感觉，兼具非常走心的人文情怀，我得这也是山东台一直将文‘两创’融入节目制作的续，用丰富的创新将文化能量源源不断地转化成社的关注量。?

原标题：湖：积极的财政策要加力效来源：湖日报湖南日1月19日讯（全媒体记 曹娴 通讯员 李杨超）全省财政工会议今天在沙召开。会提出，在全贯彻落实党二十大精神局之年，积的财政政策加力提效，全面建设社主义现代化湖南提供有支撑。过去年，面对经下行压力持加大、省内情旱情疫情加等严峻形，全省财政统迎难而上奋力拼搏，好完成了全各项工作任。全省地方入完成3101.8亿元，扣除退减缓等因素后，口径增长6.6%。其中地方税收2004.5亿元，同口径增长6%，增幅高于全国平均水；非税收入1097.3亿元，非税占35.4%，同口径与上基本持平，入质量得到效巩固。全一般公共预支出迈上9000亿元台阶，达到9005.3亿元，比上年增长8.2%。全省财政系统着支持打造“个高地”，力稳住全省济大盘。聚群众“急难盼”问题，年民生支出比保持在70%以上。深化重点领域改，全力破除政体制机制端。持续规财政管理，力提升财政理效能。强政治统领党引领，奋力造忠诚干净当财政干部伍。会议要，2023年全省财政系要扎实开展绩效管理提年”行动，面提升现代政治理效能纵深推进财建设工程，断提升经济展成色；加提效实施积财政政策，力办好发展济这个最大事；强化财资源统筹，力构建新发格局；牢固立以人民为心的发展思，在发展中障和改善民；全面规范政管理，夯财政高质量展根基；持加强政府债管理，坚决住风险底线

  近日，泰安消防救援支队412名指战员参与无偿献血活动，共献血123600毫升，有效缓解当前泰安市血库供给压力。 山东新闻联播 山东新闻联播 编辑： 邴昌江 陈龙 黄鹏伟 阅读量：110

来源：山东卫生健康宣教育中心（东省中医药广交流中心通讯员：王凤  孙竹青

随着2023年春节临近，济南各个花市场中仙客来、长花、蝴蝶兰、鸿运头等年宵花卉热销不少爱花市民纷纷来选购。癸卯兔年节的济南，年宵花价格较往常相比均所提高，涨幅近20%。不少商户坦言，春节假期的鲜花价，几乎是一天一个。新黄河记者探访现，随着年宵花卉热销，各色花卉的盆也异彩纷呈、花别出，亚克力、不钢、鹅卵石、竹子材质的花盆，让观年宵花卉更增添了少的乐趣。兔年春早“报到”花卉销早“高峰”“这不天就是除夕了，趁年前这点时间，赶来这里给家里多买花，添点喜庆气氛”市民高先生说。19日上午9点，位于市中区二环西路的环花卉市场，已经满了前来买花的市。店家忙碌地推销家摊位上的花卉，民们也精心挑选着仪的鲜花。“每年节都是鲜花市场的季，买花的市民都明显增多，今年春比较早，所以销售峰来得比往年还要一些。从月初就感顾客增多了，前来问价格和购买的顾都很多。”新黄河者探访多个摊位，解到这几天鲜花的量普遍提高，“我的杜鹃天天都卖百左右，每天都需要新订货。”和往年样，花卉市场中传的仙客来、杜鹃、子兰、茶花，流行蝴蝶兰、大花蕙兰卡特兰、石斛兰、百合，都特别受顾青睐。在众多年宵卉中，有着吉祥寓的蝴蝶兰、杜鹃、运当头等最受市民爱，像蝴蝶兰销量居前列。春节花期到，价格“水涨船”随着春节临近，民对鲜花的需求大增加，鲜花的价格随之水涨船高。据户介绍，今年鲜花价格较往常有所增。“普通的年宵花价格上差别不大，进口的还有南方的花价格上就比较偏一些。像产自云南玫瑰就要偏贵一些”摊位老板李先生示。不少摊位老板言，年关将至，鲜的价格几乎一天一样。“现在鲜花价非常不稳定，往年说，在小年前买花市民相对较少，那候花卉的价格也能宜不少。但是今年同，一个月前鲜花价格就已经开始涨来了。”新黄河记注意到，广受市民欢的蝴蝶兰、鸿运头、仙客来、杜鹃年宵花卉价格涨幅显。同时对比价格高的年宵花，相对宜的花卉、绿植等类，反而更容易出。有的花卉卖家称最近几天花店销售实现翻倍，“每天上都要早起订货，天不仅卖光存货，时候还得续订。”盆不再“清一色”配鲜花更时尚在花市场探访时新黄河者发现，随着年宵卉产业的不断发展像作为搭配商品的盆产品，也早已不是简单的塑料、陶。亚克力、不锈钢鹅卵石、麻绳、竹等新型材质花盆的用，让年宵花卉更添了不少的观赏乐。一位经销年宵花的商户表示：“当的消费者购买年宵卉，更讲究花卉花的视觉协调和整体配，不再像以前只择花卉本身了。好鲜花更要搭配好的盆。两者搭配得当才能更加增添养花的观赏乐趣。”“冷峻的兰花、梅花土陶、粗瓷花盆最合，更加贴近自然适合传统的家居风。而像蝴蝶梅、满星密集型的花朵，以选择亚克力、金等比较流行的设计适合简约现代的环。”专门销售花盆高老板介绍，“消者选择花盆不仅可根据家庭装修风格决定，也可以根据卉的不同属性、不颜色，搭配不同风的花盆。选购适合花盆，可以让年宵卉更好融入自己的居风格。?

原标题：一北一两座国家植物园手举办兰花展来：新华社记者20日从国家植物园悉，1月21日至1月27日，由国家植物园、华南家植物园、中国物学会兰花分会中国野生植物保协会迁地保护工委员会共同主办国家植物园首届花展，将在位于京的国家植物园位于广州的华南家植物园同时开。一北一南两座家植物园联手举花展，这也是两国家植物园设立来的第一次。国植物园（北园）兰花展环境布置国家植物园（北）供图国家植物（北园）热带展温室是本次兰花的主要展区，200余种万余株兰花、年宵花将这里成花的海洋。整展区分为兰花精区、兰花生境区中心花园区、兰童话区及环形花五个部分，位于室大厅处的兰花品区是本次展览核心区域，集中示了兜兰类、卡兰类、药用和食兰花等100余种。国家植物园（园）展览温室内中国野生兰花、品国兰品种、热兰等将在兰花展间与广大游客见。国家植物园（园）内兰花展环布置。国家植物（北园）供图华国家植物园的温群景区及兰园内兜兰、迷你蝴蝶、香蕉兰、领带等550余种兰花“共聚一堂”。南国家植物园是内最早开展兰花集、保育与研发科研机构之一，学家采用无菌播、无性克隆技术花期调控等技术使形态各异、斑多姿的兰花于春集中绽放。“兰植物的迁地保护直是国家植物园一项重要工作。国家植物园相关责人表示，希望过举办兰花展的式，转化科研成，向广大群众开植物知识、生态护的科普宣传，富市民群众春节化娱乐生活。（者 杨淑君双双