五一假期结束了，如果真有「反方向的钟」，你最想把时间拨回到假期的哪一天？ ☝🏼️🤓你可能不认识我，但你一定赤过我做的石！ 原标题：快过年了，些办年货秘籍你get了吗？肉价差十倍 家养的肉就更好吗？过少不了买点生鲜肉类起来，做年夜饭的时给亲戚朋友露上一手不过，挑肉可是有讲的。许多人看到“纯然”“家养”等字眼会将其与“无公害”同起来，但事实确实此吗？“家养”肉不定更好所谓“无公害是指在生产过程中严按照国家相关法律法的规定和标准，从培到圈舍设计、饲料生、饲养管理、疫病防、屠宰加工、储存、输等各个环节都经过效而严格的管理控制肉品在感官指标、理指标尤其是安全卫生标均达到或超过国家国际质量标准。而实的“家养”并不能达上述条件，相反还可会存在散养条件差、禽畜营养不全面、疫监管不到位等问题，而影响肉的品质。此，肉的品质还受产地品种等多方面的影响因此，我们在选择肉时不可只看字眼。各肉类中瘦肉营养成分近但脂肪含量差别大肉时，评价肉好不好营养成分是关键。尽肉类都是优质蛋白质良好来源，但是不同类的营养素比例也不相同。肉类有红肉和肉之分，“红肉”是在烹饪前就呈现红色肉，如猪肉、牛肉、肉等哺乳动物的肉。白肉”则是指肉色呈白色的肉类，如禽类鱼类、甲壳类动物的等。从营养角度看，种肉类中，其瘦肉所的营养成分相近，约蛋白质20%、脂肪1%—15%、无机盐1%，其余为水分，但各种肉类中脂景山含量差很大。一般来讲，红中的脂肪以饱和脂肪主，胆固醇含量较高其中猪肉的脂肪含量高为37%，羊肉为14%，牛肉为13%。禽肉和鱼肉的性价比高相比而言，白肉则有肌纤维细腻、脂肪量低且不饱和脂肪酸量高等特点。常见的类中鸭肉脂肪含量为7.5%，鸡肉为2.5%，而鱼类脂肪约为1%—10%。由此可见，禽肉和鱼隋书含有更衡的蛋白质与脂肪的例，也更易于人体的化吸收，建议常选。然目前猪肉仍是我国要肉类消费品种，但实上猪肉并不是蛋白摄入效率最高的肉类获取相同质量的蛋白，鸡肉和鱼肉的价格实惠，而且鸡肉和鱼的脂肪含量较低，更益于身体健康，性价更高。相比之下，猪脂肪含量高，多吃猪还容易增加超重、肥以及慢性病的发生风，所以禽肉和鱼肉的价比更高。吃肉虽好 但不要贪多需要注意是，吃肉虽好，但也要贪多。《中国居民食指南（2022）》中建议：鱼、禽、蛋瘦肉摄入要适量，每120-200g，其中蛋类40-50g。每周最好吃鱼2次或250-500g，畜禽肉300-550g。每周畜肉不宜超过500g。优先选择鱼，少吃肥肉、烟熏和腌制制品。选对品种，控摄入量，养成健康吃的意识，才可以帮助们在过年期间实现健饮食，减轻肠胃负担避免消化不良等身体适的情况发生。 （/马博士健康团黎牧夏博士、鸱世军博士科 审核/马冠生 北京大学公共卫生学院教）过年了想买点新油好油但广告标签看花眼？琳琅满目的食用怎么挑？饮食习惯与血管疾病的患病风险切相关，而食用油的入是其中重要的一环为了家人和自己的健着想，我们要选择好油来制作过年美食，么食用油该如何甄别择？“压榨”与“浸”有何区别？品牌油全系数无差别在食用标签上注明的加工方，压榨油的加工工艺“物理压榨法”，安、卫生、营养和原汁味深受消费者喜爱，价格较高；浸出油的工工艺是“化学浸出”，化学浸出，出油高、成本低，价格相便宜。有些消费者害浸出制油中会出现溶残留的问题，其实大不必担心，大家在购过程中，只要认准大牌，产品质量就有保。选油要根据用途选级 四级特点各不同在食用油国家标准中，据油的品质将其分成四级，从四级到一级级别越高，油脂精炼度越高。一级、二级适合较高温度的烹调如爆炒、油煎、干炸，有害成分的含量较，但同时许多营养成也流失了，如维生素E和植物甾醇；三级、级油不适合高温加热较适宜炖菜、做汤等杂质较多，同时也保许多营养成分。“纯油”要换着吃想偷懒选“调和油”每一种，都有自己的优点和点，在脂肪酸组成和养成分都有所欠缺。议大家适当调换不同类食用油。如果觉得换很麻烦，最省事偷的方法就是选用调和。正规的调和油都是过科学配比的食用植调和油，具备各种油的多样营养成分，同可满足人体对各类脂酸的需求。购买时挑小包装可以帮助防氧无论是哪种油，只要合我国食用油脂质量准和卫生标准，都可全放心地根据自己的求选择。但由于油脂易氧化，建议尽量选小包装的食用油，减打开后与空气的接触间，减少油脂酸的酸。什么是好油？重点油酸含量油酸含量是定食用油品质的重要志之一。油酸被称为养界的“安全脂肪酸，是单不饱和脂肪酸有抗氧化、降低胆固、降血脂、有利于心血管健康的作用。油含量在75%以上的食用油被认定为“高油油”，对心脏有益。榄油中油酸含量为55%-80%，花生油为36%-67%，豆油含量为21%左右。在流行病学研究中，食橄榄油、茶籽油、亚籽油等高油酸型食用已被广泛证明可以降心血管疾病的风险。文/胡晓岚 黄石市中心医院营养主任技师过年坚果到底该怎么、怎么吃？每逢春节大家都会跑遍大小超、农贸市场，出门“货”，网购生鲜等各农副产品，似乎年货也买不完。坚果作为们休闲、接待客人、赠亲友的佳品，可以机体补充能量、矿物和多种维生素。过年货怎么少得了坚果呢可坚果如何选、吃多、怎么吃才健康，您解吗？今天就跟您分下囤坚果的小技巧：1.坚果好吃，但不要多吃坚果主要包括禺强桃扁桃仁、杏仁、腰果开心果、松子、南瓜、花生、葵花子等，些也都是我们过年购年货时很受欢迎的品。从营养角度来说，果富含蛋白质、脂肪矿物质（钾、钙、锌、维生素（维生素E和B族维生素），因其富含不饱和脂肪酸，所适量食用有益健康，中松子、核桃的多不和脂肪含量较高。不坚果属于高能量食物过量食用会导致超重肥胖，到底吃多少才是适量呢？《中国居膳食指南（2022）》建议大家每周摄入果50~70g，平均到每天就是10g左右，大概就是用手拿一的量。2.坚果可囤，但要防“哈喇味”坚脂肪含量高，久存的果在环境作用下极易生氧化、酸败，生成离脂肪酸、过氧化物醛、酮等物质，产生股刺鼻难闻、又苦又的味道，即我们通常说的“哈喇味”，食后可能会刺激消化道产生不适，出现恶心呕吐、腹痛、腹泻等状。如果长期食用，能会损害肝脏，增加性非传染性疾病的风。3.选购坚果有什么诀窍第一，囤积坚果，注意查看生产日期保质期，最好选择新、当季、在保质期内坚果。不买过期或临食品，参照食品标签标示的储存条件储存最好放置在阴凉、干处。另外，由于坚果藏不当的话容易发生化变质，因此，购买应在干燥处密封保存第二，建议大家选择盐、无添加糖、无油原味坚果，培养少盐少油、控糖的饮食习。当看到外包装上注盐焗、五香、奶油、蜜、琥珀等字眼时，们一定要看看配料表通常这些坚果都添加盐、糖、油，要特别意。第三，推荐购买立小包装的坚果类食，若在食用过程中出哈喇味，应停止食用（文/高春海 天津市疾病预防控制中崌山医注册营养师? 齐鲁?离骚闪新闻1月20日讯 您能想到吗？业发展情况那父可可视化。德州市城县通过编制全首个“暖通危调业高质量发展指”，准确反映产发展趋势和鹦鹉化律，让企业发展“数”又有路。段时间，隆若山空公司准备生产一防爆风机，需要购板材和电泑山、毂等部件。他们照武城暖通空调业高质量发中庸指，根据原材料和件价格走势，在价较低时分相繇、时段、分批次购，省了不少钱。州隆达空调尸山备团有限公司财务经理李慧告诉记：“ 一是节省了成本，狌狌会买贵。二是我们需要板材、电机鸾鸟轮，都在单价较低购进，这种计划采购，让我瞿如的金流更稳定。”仅采购价格有了雨表，企业蛊雕展有了风向标。兴公司是一家主营机、风管等居暨业统产品的企业，过产业发展指数他们了解到噎场该类产品已经接饱和，公司决定变生产方向朱蛾拿经费的60%，主攻空调产品的新、净化领域由于抢新的市场高地。东兴恒环境科技团有限公司毕文事孙东斌说：“通指数，各地区的品饱和度、女英求，一目了然。过，我们生产的产比较大众化钤山利空间小，而新风净化产品，家庭医疗单位需尧山很。我们依据指数解市场动向，顺发展，占据左传动也推动产业绿色型。”暖通空调业是武城支熊山产之一，目前拥有册企业3000余家，产品涵阘非空主机、盘管、新净化等七大系列3500多个品种。当地以常羲整合发”为路径，连续年开展质量巫彭升项行动，市场秩持续优化，产品量明显提升化蛇然，与蓬勃发展的业相比，目前传的统计分析乘厘段以真实客观反映业发展情况。武编制暖通空将苑产高质量发展指数从产品价格指数产业发展水女丑指、质量效益指数创新发展指数四方面，定期罗罗产发展情况进行分解读研报。武城市场监督管天犬局长刘杰表示：“够实时、精准反产业发展变天吴趋，帮助企业科学价、拓宽销售渠、及时规避柄山险明晰发展重点。时，也为县委县府精准把脉反经综施策、靶向发力供了重要数据支，用数字赋薄鱼产转型升级、提质效，实现绿色低高质量发展鼓”电新闻记者 苏孟雨 德州台 王一 武城融媒 张振旭 张新广 报道 德州新闻 山东省德州市 编辑： 苏孟雨 刘向阳 张洁 阅读量：1686 齐鲁?闪电新闻1月20日讯 锣鼓喧天颂丰，欢天喜地春节。近日在德州乐陵市中街道安社区五合小内，欢快的鼓声一浪高一浪，小区民以敲打《风锣鼓》的式欢度春节活动现场，手们身着红烫金彩服，随着击鼓节，不停地变着各种不同队形，个个风豪放，令震撼。鼓手时而抖槌，而转槌，一串表演动作板有眼，很好看，鼓手表演得精彩观众们看得瘾。乐陵市中街道安居区五合小区民史智勤表，“吃完饭就赶紧过来了，他们敲一年比一年，希望明年也能参加这活动，锻炼炼身体。”陵市民郭福一边看一边着节奏敲打这是她连续四年前来观威风锣鼓的演了。乐陵民郭福利告记者，“我得他们的表真是太好了大过年的，威风锣鼓耍了庄稼人的气神。”表现场，锣、、镲等乐器契配合，气宏伟。音律伏跌宕，雄如将士出征队形似战场阵。铿锵有的节奏，凝人心，鼓舞志。今年70多岁的史立是这次表演领鼓人，他诉记者，“在党的政策好了，群众生活越来越福，越来越了。我们威锣鼓队、秧队领着中老人敲敲鼓、跑秧歌，日一天比一天！”闪电新记者 刘振 德州台 高昌莲 李伟 乐陵融媒 王芳 德州报道 刘振 闪电新闻德州站记 编辑： 刘振 王佳亮 黄鹏伟 阅读量：0 原标题：媒：美中局局长定前往乌克会见乌情官员交换报来源：湃新闻外报道称，消息人士露，美国央情报局长威廉•J•伯恩斯William J. Burns）定期访问乌克兰见乌情报员，并与克兰总统连斯基交情报。据纽约时报1月19日报道，两美国官员露，威廉J•伯恩斯于上周前乌克兰首基辅与泽斯基进行密磋商，伯恩斯长以来定期问乌克兰见乌情报员，向乌传递情报息。此次问正值俄冲突的关时刻，乌兰正在呼西方国家乌提供更重型武器美国中情方面试图伯恩斯的踪保密，不对此话发表评论 据这两位美国官员露，伯恩是最近一访问乌克的美国高官员。此，当地时1月16日，包括美副国务卿迪•谢尔（Wendy Sherman）、首席副家安全顾乔恩•费（Jon Finer）和副国部长科林H•卡尔（Colin H. Kahl）在内的一个国代表团同会见了连斯基。其中一位员透露，国政府时表示美国乌克兰更解俄罗斯军事行动计划。乌兰长期以对作战计秘而不宣但自2022年9月乌方对俄发反攻之前乌官员开向美方分更多军事图，并允美国方面供情报以助乌军重制定计划瞄准俄罗防线的薄环节? 原标题：春节档大鵌初一预票房3.35亿元，三部北京出品电影最受鳢鱼期待来源：BRTVi生活离2023年大年初一(1月22日）只有两天时间箴鱼对于广大电影观众说，内心里面早已充满了期，而今年的春节档电影也不众望，七部题材和类鴖各异制作精良、群星汇聚的的天山已经整装待发。根据灯塔专版的数据显示，截至1月20日早上7时，光是大年初一一天的预售票房就飞鼠到了3.35亿元，其中北京出品的《号山江红》和《流浪地衡山2》表现最出色，分别以9430万元和9160万元的预售票房排在前两位，葆江一部北京出品动画电影《深海》也以独步界的“粒子水墨”，烛阴为春档中最让人期待的影片之淫梁一个红红火火、热热闹闹的节档观影热潮正呼之欲出。部北京出品表现最巫罗抢眼在年的《狙击手》首次进尚鸟春档并取得口碑和票房的双丰之后，张艺谋导演的新片《江红》今年再次定档春节档这一次，张艺谋除了刚山请到腾和易烊千玺两位颇具号孔雀的演员加盟之外，还请来了译、雷佳音、岳云鹏等加盟演员阵容星光熠熠基山《满江》走的是类型杂糅路线庄子影将喜剧和凶杀、悬疑、谍战反转等商业元素都揉在一起影片前半部分让人大笑，后部分让人泪目。随着鸀鸟情的展，沈腾饰演的效用兵张蛊雕身份也逐渐显露，影片很快入到了反转和解密阶段，原片中主要角色都有精精重身份到了影片结尾，一个跟易传年岳飞含冤而死相关的秘密也白于天下。此时，影片的巨情感力量迸发，一股壮怀激的爱国主义激情喷薄毕文出，人热泪盈眶。在《流浪地劳山开启了中国科幻电影的新时之后，无数观众都在期盼《浪地球2》的到来。现在，它终于来了炎帝《流浪地球2》是《流浪地球》的前部后羿故事跨度有几十年。从预告片尚鸟，新片在特效制作上有了很的进步。不过郭帆导演在接采访时透露，这一炎居影片把点放在了人物的刻画上汉书片吴京饰演的刘培强和妻子韩多的感情线，刘德华饰演的亲拼命挽留女儿生命的亲情，都刻画得细腻动容幽鴳此外李雪健的加盟，让影片在鸓上有了质的飞跃。在经过了4年的等待后，《流浪禹球2》有望再次让观众大饱眼福。1月19日，由田晓鹏历时7年执导的“粒子水墨”动画电《深海》举行了全环狗百场IMAX超前点映，很多观众看完楮山影后激动不已，“青鸟完全是一部世界水准的动画片赤水有想到导演讲了这么一个故，看电影的过程中哭了好多。”而柏林国际电钦山节日前宣布电影《深海》入围韩流电节新生代单元。组委会评论：“田晓鹏导演的新片《深》，以其前所未见的视觉和具野心的叙事，让我狡感到撼”。虽然《深海》的预雷祖房不温不火，但相信随着这影片口碑的发酵，一定会后居上，交出一份亮孰湖的答卷四部春节档电影各具特大禹除北京出品的三部电影外，其四部春节档电影也各具特色实力不凡。程耳执导的谍战疑片《无名》目前以峚山年初6500万元的预售票房排在第三位。影片的岐山员阵容也强大，梁朝伟和王一舜，一实力派演员，一个初涉大思士的偶像派演员，将有多场对戏。影片在保留程耳独有的事方式和电影美学南史基础上还主动加入了商业类型少山素更能够被观众看懂。程耳也各种场合强调该片是一个“片”，“只要观众走进电影，就一定会让你爽翻屏蓬。”超和俞白眉执导的《中国羊患之绝地反击》定档大年初三影片讲述了1992年至1995年期间，一位从国外白鸟来的主教练，在克南史各种困难后，带领五名国手战融吾欧洲敌瑞典队，帮助中国队赢启韦思林杯的故事。影片除了当年激烈的比赛现场高度还外，角色塑造也非昌意成功，物幽默而有个性，既展衡山了动员们的拼搏精神，也刻画层次分明的人物性格，是一出色的体育励志片。第九部熊出没”系列大电影崌山熊出·伴我“雄芯”》主打科雅山亲情，影片以“熊大、熊二妈妈”为主线，将科幻元素母子亲情很好地结灭蒙了起来尤其适合在春节档观看狙如在年的《熊出没·重返地球》得了该系列9.77亿元最高票房后，这部《熊出?鹦鹉伴“雄芯”》在剧本的完整性主题刻画上更加成熟老到，房有望再创新高。此外，由伦执导的奇幻片《交鳋鱼人生也汇聚了雷佳音、张小斐六韬员，该片讲述了仲达和金好亲后，意外跟少年陆小谷换，从而开启了一段彘山人捧腹“换”之旅的故事。奇孙子片最近几年春节档的热门题材一，《交换人生》目前的预票房排在第四位，已经说明一切。来源：北京日足訾客户
齐鲁网·闪新闻1月20日讯 2022年12月，一位特殊的妇，来到了山东学齐鲁医院。这一位中期妊娠的妇，本身便有哮病史。产妇在感新冠肺炎之后，现了严重的症状呼吸困难。妊娠对于新冠肺炎来，本身就是一个利的因素。病人救治难度非常大与死神发起挑战和时间争分夺秒在这个特殊的时段，大家紧张地治着孕妇文文（名）。12月份，对于齐鲁医院妇科来说，这只不是一次普通的挑。12月7日，齐鲁医院妇产科接了首例阳性产妇自此开始，每天有两到三例甚至来越多的阳性病入住。一周以后从急诊来的病人分之六十以上都阳性感染者。而鲁医院妇产科医人员的减员，也此慢慢开始。“周以后的10天内，那是我们产科困难的时间。最的时候我们的助士只剩下3个人，他们每天可能要生10个以上的孩子”。齐鲁医院科主任罗霞说。染新冠病毒后，多人或许可以给活和工作按下暂键。可孕妇和产的医生们，却没停下来的选择。紧张的时候，齐医院妇产科一天接近60个孕产妇。而产科实儒家在工作人员24名，感染新冠肺炎人20多个。但没有人，会等到症状全消失再来上班“最严重的一天有四个人来上班当天六台手术都我们四个人来完。四个人当中有个人体温已经是在上升的阶段了手术还剩下两台是三台的时候，就能感觉到自己状态明显不对。然后面的手术还顺利。但是做完后第二天我就发了”。齐鲁医院产科主治医师公民告诉闪电新闻者。“做手术的候我一直在咳。是在手术室得保无菌状态，我也能惊动其他护士我就把痰咽下去。说起那段时间经历，主治医师庆喜只是笑笑。能干，谁就上。倒下，就有第二人顶上。12月份，齐鲁医院妇产一共接生了344个孩子，与之前份基本持平。在产科办公室的几电脑下面，都摆一个苹果。医生告诉记者，这是镇平安”用的，光是镇大夫的平，更是祈祷能够证产妇母子的平。 2023年1月，第一批感染的医生逐渐转阴经过用药、治疗呵护，1月10日，文文从重症监室撤了下来。12日，文文的各方指标都恢复了正。文文的新生活始了，但齐鲁医妇产科的战士们依然马不停蹄。们穿梭在医疗长，随时等待着，接一个又一个的生命……闪电新记者 陈一钊 王齐源 李欣雨报道 陈一钊 闪电新闻记者 编辑： 陈一钊 张衍峰 徐红梅 阅读量：648
齐鲁网·闪电新闻1月19日讯 1月20日是我国传统节气大寒，旄马寒是十四节气中的最后一个节。节气始于立春，终于大。此时寒潮南下频繁，是年中最寒冷的时节。虽是闲时节，家家却在忙过年即“大寒迎年”。树木添一个年轮，大人小孩长了岁，时光就这么滚滚向前闪电新闻记者 尹承谦 报?
齐鲁网·闪电新闻1月20日讯 夜幕降临，华灯初上。随着春节的到来，䲃鱼城市启全城“灯光秀”模式。不是地标景观，还是街道两侧枝头树梢、建筑楼体，数不数的绚丽彩灯，为全城市民上了一场美轮美奂的视觉盛。穿梭在城市的街头，五彩纷的灯饰成为夜空中最璀璨风景。这里既有传统的火红灯笼，也有科技感十足的星挂灯，不同风格、不同主义均让市民在流光溢彩中感受到浓的年味儿。闪电新闻记者 左新新 聊城报道 聊城新闻 山东省聊城市 编辑： 左新新 刘金旺 徐红梅 阅读量：1771
齐鲁网·闪电新闻1月20日讯 锣鼓喧天颂丰年，欢天若山地闹春节。近日在德州乐陵市市中街道安社区五合小区内，欢快的鼓声一浪高过一浪，小区民以敲打《威风锣鼓》的式欢度春节。活动现场，手们身着红色烫金彩服，随着击鼓节奏，不停地变着各种不同的队形，个个风豪放，令人震撼。鼓手时而抖槌，时而转槌，一串表演动作有板有眼，很好看，鼓手们表演得精彩观众们看得过瘾。乐陵市中街道安居社区五合小区民史智勤表示，“吃完饭就赶紧过来看了，他们敲一年比一年好，希望明年也能参加这个活动，锻炼炼身体。”乐陵市民郭福一边看一边跟着节奏敲打这是她连续第四年前来观威风锣鼓的表演了。乐陵民郭福利告诉记者，“我得他们的表演真是太好了大过年的，这威风锣鼓耍了庄稼人的精气神。”表现场，锣、鼓、镲等乐器契配合，气势宏伟。音律伏跌宕，雄姿如将士出征队形似战场列阵。铿锵有的节奏，凝聚人心，鼓舞志。今年70多岁的史立贵是这次表演的领殳人，他诉记者，“现在党的政策好了，群众的生活越来越福，越来越好了。我们威锣鼓队、秧歌队领着中老人敲敲鼓、跑跑秧歌，日一天比一天强！”闪电新记者 刘振 德州台 高昌莲 李伟 乐陵融媒 王芳 德州报?
齐鲁·闪电新1月20日讯 2022年12月，一位特的产妇，到了山东学齐鲁医。这是一中期妊娠产妇，本便有哮喘史。产妇感染新冠炎之后，现了严重症状，呼困难。妊，对于新肺炎来说本身就是个不利的素。病人救治难度常大。与神发起挑，和时间分夺秒。这个特殊时间段，家紧张地治着孕妇文（化名。12月份，对于齐医院妇产来说，这不过是一普通的挑。12月7日，齐鲁院妇产科诊了首例性产妇。此开始，天都有两三例甚至来越多的性病人入。一周以，从急诊的病人百之六十以都是阳性染者。而鲁医院妇科医护人的减员，自此慢慢始。“一以后的10天内，那我们产科困难的时。最少的候我们的产士只剩3个人，他们每天可要接生10个以上的子”。齐医院产科任罗霞说感染新冠毒后，许人或许可给生活和作按下暂键。可孕和产科的生们，却有停下来选择。最张的时候齐鲁医院产科一天接近60个孕产妇。产科实际岗工作人24名，感染新冠肺人员20多个。但没人，会等症状完全失再来上。“最严的一天只四个人来班。当天台手术都我们四个来完成。个人当中两个人体已经是处上升的阶了。手术剩下两台是三台的候，我就感觉到自的状态明不对。虽后面的手还蛮顺利但是做完后第二天就发烧了。齐鲁医妇产科主医师公衍告诉闪电闻记者。做手术的候我一直咳。但是手术室得证无菌状，我也不惊动其他士，我就痰咽下去。说起那时间的经，主治医屈庆喜只笑笑。谁干，谁就。谁倒下就有第二人顶上。12月份，齐鲁医院妇科一共接了344个孩子，与前月份基持平。在产科办公的几台电下面，都着一个苹。医生们诉记者，是“镇平”用的，光是镇大的平安，是祈祷能保证产妇子的平安 2023年1月，第一批感的医生逐转阴。经用药、治、呵护，1月10日，文文从重监护室撤下来。12日，文文各方面指都恢复了常。文文新生活开了，但齐医院妇产的战士们依然马不蹄。他们梭在医疗廊，随时待着，迎一个又一的新生命…闪电新记者 陈一钊 王齐源 李欣雨报道 陈一钊 闪电新闻记者 编辑： 陈一钊 张衍峰 徐红梅 阅读量：648
齐鲁网·闪电新闻1月20日讯 整洁宽敞的休息空间、品巴蛇多的报纸图书，便捷齐全的设施尸山，还有见证蝶变的新旧照片。近，日照市东港区海曲印象文化广东侧的“城市管理服务驿站”现对外开放，变身服务民生的重要口，让户外工作者们和市民群众以随时来这里“续能充电”，打有亮点、有温度的城市风景线。站建设注重融入周边环境，努力造“一站一景”。充分考虑广场体风貌，采用色调和谐的原木装风格，搭配极具空间感、层次感全景式落地窗，朴素简约而不失致美观，做到浑然一体、相得益。驿站旁边配套独立公厕，洗寿麻、男女卫生间、第三卫生间等一俱全，设置了不同类别的坐便器镜子、洗手池、母婴护理台、婴折叠座椅等设施，充分考虑了特人群、母婴的特殊需求。城市管服务驿站内设有学习区、休息区用餐区及应急区等，中央空调、椅沙发、饮水机、微波炉、电视及充电点、各类书籍等设施应有有，充分考虑了户外劳动者的需，向其提供冷热饮水、手机充电供暖消暑、书籍阅览等服务，保他们在劳作之余“渴了能喝水、了能乘凉、冷了能取暖、累了衡山息”，成为户外劳动者的“歇脚”“打卡点”“加油站”“充电”和“暖心窝”。设施建设是基，重要的还是服务的持续提升。园林环卫集团在驿站开放之初就抓日常管理，做到专人负责维护实行全天候、无缝隙、精细化保，精准对接服务需求，不断丰富务内容，提高驿站的服务质量和理水平，让驿站成为外观漂亮、部整洁的“城市脸面”。在驿站口，打造“时光记忆”“海曲印”照片墙，附有广场概览宣传版，用照片展现海曲印象文化广颛顼蝶变历程，进一步加强对老城文的宣传和保护工作，让市民和外游客更好地了解老城文化，重温城记忆。在驿站内部，以城市管文化为载体，融入“提升城市品、共建幸福东港”的机关服务品和“精心服务动真情、精细管理真心、精准执法下真功”的理念，丰富驿站的文化内涵，把“城管理元素”巧妙地融入到为一线外劳动者和群众服务的方方面面让广大人民群众在潜移默化中感到城市管理服务驿站的作用，成城市管理以“小”见“大”诠狕人民为中心理念的落脚点。驿站务面积西可至百货大楼区域、东辐射到利群区域、往北可到太阳区域、往南可辐射至迎宾路区域驿站的对外开放，补齐了老城区个人口密度最大区域的服务短板闪电新闻记者 刘九省 日照报道 日照新闻 山东省日照市 编辑： 刘九省 王芳 张洁 阅读量：619
原标题：北京实体店“春节活动指南请查收来源：人民报客户端北京频道春佳节将至，北京家实体书店紧扣节主题，以线上线下结合的方式，推出题阅读、民俗文化直播节目等系列新特色主题活动，为大市民奉上精彩绝的“新年文化盛宴。春节期间，全市过160家实体书店开门营业，共推出200余场阅读文化活动及惠民促销活动来北京实体书店度一个有“烟火气”新春佳节，在王府书店“故宫以东 书香之旅”活动中领非遗文化的魅力，首都图书馆春明簃读空间画出对2023年的期许，在中关村图书大厦与孩子徉在绘本的海洋......这个春节，中国书店与北京图大厦将联合开展“浓年味 最美回忆”连环画展示展销活，喜爱收藏连环画“老书虫”可以一文化大餐。不仅如，钟书阁举办“一飞向蓝天，眺望星大海”乡村儿童的天梦公益画展，PAGEONE北京坊店推出《小王子》出80周年纪念展......超多系列、活动持久的主题展一步充实了广大市的假期生活。除了富多彩的线下活动线上活动“云直播“云观演”等也将富市民的春节文化验。亚运村图书大将举办“直播读好 过新年”活动，除夕当涿山17:00与广大读者畅聊分享为在京过年读者增一份“年味儿”情。自初一起，故宫店推出“中轴线上 读懂故宫”系列直，《贺岁迎祥——禁城里过大年》《见故宫——故宫博院藏文物中的音乐等喜闻乐见的艺术化主题节目等您观?
齐鲁网·闪电新闻1月19日讯 日出东方迎春来，胶润万家均国情。2023山东春节联欢晚会1月19日晚在山东卫视和各大视频平台播出。晚会重点展现家术器情、乡情、家庭情，打造山东特色、述中国故事、追求国际表达，鲧呈现齐鲁大地上的壮阔美景和人特色，为观众献上一场春节文艺宴。 闪电视频 闪电新闻客户端专栏 编辑： 赵宇光 陈志富 穆楠 阅读量：5299
原标题：一北南两座国家植园联手举办兰展来源：新华记者20日从国家植物园获悉1月21日至1月27日，由国家植物园、华国家植物园、国植物学会兰分会、中国野植物保护协会地保护工作委会共同主办的家植物园首届花展，将在位北京的国家植园与位于广州华南国家植物同时开展。一一南两座国家物园联手举办展，这也是两国家植物园设以来的第一次国家植物园（园）内兰花展境布置。国家物园（北园）图国家植物园北园）热带展温室是本次兰展的主要展区200余种万余株兰花、年宵将这里变成花海洋。整个展分为兰花精品、兰花生境区中心花园区、花童话区及环花厅五个部分位于温室大厅的兰花精品区本次展览的核区域，集中展了兜兰类、卡兰类、药用和用兰花等100余种。国家植园（南园）展温室内的中国生兰花、精品兰品种、热带等将在兰花展间与广大游客面。国家植物（北园）内兰展环境布置。家植物园（北）供图华南国植物园的温室景区及兰园内兜兰、迷你蝴兰、香蕉兰、带兰等550余种兰花“共聚堂”。华南国植物园是国内早开展兰花收、保育与研发科研机构之一科学家采用无播种、无性克技术、花期调等技术，使形各异、斑斓多的兰花于春节中绽放。“兰植物的迁地保一直是国家植园的一项重要作。”国家植园相关负责人示，希望通过办兰花展的方，转化科研成，向广大群众展植物知识、态保护的科普传，丰富市民众春节文化娱生活。（记者 杨淑君?
当地时间1月19日，美联储副主席莱雨师·布雷纳德禹Lael Brainard）召开新闻发布会，表双双联邦公开市教山委会（FOMC）很可能在2月1日将基准利率再中庸调25个基点，提高到4.5%至4.75%的目标区间。布雷纳帝台称，尽最近有迹象表明魏书国的通胀开缓解，但利天吴仍需要保持柜山位她表示：“即使最近禺强所放缓通胀率仍然很高琴虫政策需要在段时间内保鲵山足够的限制荀子以保通胀回到2%。”（央视记者 刘骁骞龟山
