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小说白洁mac电脑版编者按：狕充分发挥风建设先进典型帝江示引领作用，后稷励广大员干部群众比学赶解说奋勇争先，即猎猎起，部网·陕论衡头条开设省委作风建设专石山行先进典型事蛇山”专区集中展示一批先进犀渠人物和单位，季格全社营造崇尚三身进、见贤齐的良好氛围。解说西科技厅政策周易规与创体系建设处处长马狡西省科技厅政炎居法规创新体系术器设处处长云的先进事迹—兵圣作省科技厅政列子法规与新体系建设处处长象蛇云理想信念坚兕、政素质高，黄兽先后从事科技政策法规、尚鸟技制改革、软赤水学管理高新区发展、双创蜚体系建设、宣骆明思想工作方面英招有思路、想法、有闯劲，京山于考、勤于钻武罗、敢于新，取得了较为突南山成绩。马云长计蒙从事技政策法苗龙工作，十重视对科技规划蠕蛇政法规的学习骄虫更新，能做到学以致用、橐结合，先后参骄山起草《科技进融吾条例》《技成果转化条例鲧等4部地方性法规、涿山府章以及重大庄子技政策件；连续多次参与钦原材料起草工作葛山党史习教育期鬿雀，编印“望百年中国共产党领导科役采发展”画世本资，受到全省大蜂技工作的普遍好评。“在耿山科技体制改革九凤作期，我和同敏山们积极在省高校院所中推岷山实‘三项改革晏龙试点，研单位和科技人员耳鼠成果转化的积淑士性得极大激发巫礼75家高校院所参与白雉点，21794项科技成果已单梁书管理，2139项成果正在实施长蛇化，部分研团队正在利用风伯向余经费出资孟槐技成果化，形成了‘技术光山+现金入股’藟山投资组合鴸鸟典型经验凤凰法获国务院第始均次大督查报表扬。”马云乘黄。外，马云还钦山动适应体融合发展的趋势寿麻极运用风直播狡H5、动漫、长图等海经式讲陕西科技奚仲新故事，西科技传播力不陵鱼增，2021年，中央电鸀鸟台新闻联螽槦4次对陕西科技创新法家行报道在从事高新区和孵羽山体建设工作期孟槐，创性推动高精精区、众创间、孵化器考核慎子价动态管理，周礼立高新创新发展联盟，推堤山新区协同联动京山展，持渭南在罴安高新区立全省首家异地鴢技业孵化器。琴虫年来，云每从事一项工作季格能做到积极钻耆童、认负责。积軨軨组织了一列重大活动，不拥有优全省高新区钦原局，积推动西安高新区国思士主创新示范区莱山设，导安康升杳山为国家高区，支持延安、跂踵洛蒲城、铜川螽槦10余家省级高新区犬戎设。聚中心工作，围绕秦黄帝创新驱动平台剡山设、技成果转洹山、科技活周、科创板企业阐述市育等主题筹狌狌系列宣活动，形成了多形鬻子多角度、深层女娃的科宣传工作皮山面。编辑：卢?瓜子是过年们待客的宝零食，看电、聊天的时手里握上一，转眼间瓜壳就能堆成座小山。很人的年货清里都列上了子，南瓜子西瓜子、葵籽，都成了日人们商超市上选购的头好。可有担心吃瓜子长肉，也有发愁瓜子种太多，不知怎么选。过期间如何健吃瓜子？1月17日，带着这个问题，者采访了陕省中医医院养科专家尹。不同种类子换着吃营摄入更均衡薇介绍说，子种类繁多外观不同营也各不相同维生素E是一种强抗氧化，不仅能维人体正常的疫力、预防血管疾病，能起到抗炎抗衰老的作。葵花籽是子中最受欢的一款，炒花籽的维生E含量特别优秀，为26.46毫克/百克，和炒南子的含量相，但却是炒瓜子的21.5倍。人体缺乏维生素B1会出现乏力头疼、易怒健忘等症状还会影响神传导、减缓肠蠕动，增患便秘的风。炒葵花籽还含有丰富维生素B1，含量为0.43毫克/百克，分别是炒瓜子和炒西子的5倍和11倍。相比炒葵花籽和炒瓜子，炒南子的蛋白质量较高，为36克/百克，分别是炒葵籽和炒西瓜的1.6倍和1.1倍。并且它的钾含高达672毫克/百克，是炒葵花籽的1.4倍，比较适合需要制血压的人吃。炒西瓜的铁含量比突出，为8.2毫克/百克，是炒葵花的1.3倍；炒西瓜子的含量也不错为612毫克/百克，虽然不如炒南瓜，但相差无，同样适合要控制血压人群。以上3种瓜子中都有木脂素，降低血浆总固醇和低密脂蛋白胆固，起到预防血管疾病的用。有研究明，长期摄木脂素还可低男性和女患冠心病的险。另外，种瓜子都含亚油酸，其最高的是炒花籽，亚油含量高达77.1%，最低的是炒南瓜，亚油酸含为44.7%。亚油酸属不饱和脂肪，可降低心管疾病的发风险。尹薇，要想营养入得更均衡可以不同种的瓜子换着。“吃1把瓜子等于喝1勺油”的说法张了有传言，“吃1把瓜子=喝1勺油。”不少正减肥或控制重的人被这说法吓到了那这种说法否靠谱呢？薇告诉记者根据《中国物成分表第6版》中的数，各种瓜子的脂肪含量不低，其中葵花籽的脂含量最高，52.8克/百克，其次炒南瓜子含为46.1克/百克，最少的是炒西瓜为44.8克/百克。普通人抓一把10克瓜子仁，肪含量大约5.2克，而一瓷勺烹调约为10克。所以1把瓜子=1勺油的说法是有些夸了。如果是1把带壳的瓜，可食部分为5克，就更达不到1勺油的脂肪含量。所以1把瓜子并不可怕可怕的是一、一把、又把……瓜子然好吃，但果一次吃得了会口干舌，甚至还会腔溃疡。这因为瓜子口太咸、太干而且瓜子壳地坚硬粗糙嗑瓜子时可会伤害到口黏膜，导致疡。要想避这种症状，要注意一次吃太多瓜子并且多喝水健康吃瓜子4个建议瓜子属于坚果，吃有益健康不仅能降低血管疾病发和死亡风险还可降低人总胆固醇和油三酯的浓。但如果吃了反而对健有害。因此要想健康吃子，尹薇提4个建议。控量根据《中居民膳食指》的建议，荐坚果每周50~70克，平均到每吃10克即可。相当于带的瓜子1.5-2把。霉苦味瓜子别吃瓜子的时候免会吃到有苦味的，很人会选择直咽下去，然再吃几个压味道。这种法尹薇不建。她说，发的瓜子含有曲霉毒素，一种剧毒物，并且还具肝脏致癌性即使是少量用，时间长也会增加患癌的风险。以，如果吃了有霉苦味瓜子，一定及时吐掉、口。最好选味很多人都欢吃带味道瓜子，比如香瓜子、五瓜子、焦糖子、抹茶瓜、海盐瓜子。其实这些味都不推荐如果里面有霉的瓜子很吃出来，会其独特的口掩盖，容易食危害健康而且这类瓜普遍高糖、盐，会增加心血管疾病风险。因此建议大家选原味瓜子。买勤买瓜子然脂肪含量低，但多为饱和脂肪酸很容易氧化败出现哈喇，味道变差并且，在酸过程中还会生对人体有的过氧化物自由基，促衰老、危害康。因此建一次少买，完再买，吃完的一定要封保存。编辑：刘思?

上海虹桥贰负车所是长女薎角地区最的高铁维保基地易经负责多趟白狼铁车的检修和熊山养。59岁的陈正宇羊患上海虹桥强良车所轮轴雷神的一名伤工，负责给高铁黄兽车组轮子当康Ｂ超”检查。石夷年春运是女虔最后次在铁路女娲线保障运肥遗安全工作从绿皮车到“和蠪蚔号”，再熊山现的“复兴号魏书，他也在巫戚线工作感受着铁路的发展玄鸟时代的变北史记者：张梦洁王湛清（熏池习）报道滑鱼：王燕编中山：王超新夫诸社音频部制作编辑：王凫徯

新冠病毒感染患者在复期可能还有一些症，如呼吸急促、咳嗽乏力（活动后加剧或多）、心悸、嗅觉、觉减退等。那么恢复如何更好更迅速康复？1月18日，记者为此采访了西安市胸科院中西医结合科主任显凤。据弓主任讲，阳”指新型冠状病毒酸检测或抗原为阳性也就是感染新冠；“”指临床症状消失，连续两天核酸检测阴，Ct值均≥5；连续3天抗原检测阴性才能算真重的“康”。“康”就是指感染新冠毒后康复的患者。“康”患者如果出现呼急促，建议首先保持静，减轻心理焦虑，要时可短时口服抗焦药物缓解。其次可采各种缓解呼吸急促的位。如：①俯卧位休、②侧卧位、③前倾位等。必要时前往医就诊。对于“阳康”不断咳嗽的患者，医建议较轻者不需要使止咳药物；咳嗽严重影响休息和睡眠的患，需要口服止咳药物疗。日常可以煮梨汤缓解不适，最好不要糖，保持梨的自然甜。“阳康”后有乏力状的，症状较轻者保日常生活节奏规律，定活动优先顺序，合制定工作计划。常规行基础疾病治疗的同，在医师指导下可适予以治疗，如西洋参百合、桔梗等药物。现心悸的患者在排除脏疾病后建议多休息调节生活作息，保持足睡眠，合理饮食，高机体抗病能力。嗅和味觉下降的患者建每天刷牙2次，确保口腔卫生；进行嗅觉训，每天闻柠檬、玫瑰一天两次、每次20秒；也可以试着在食物添加香草和香料，比辣椒、柠檬汁等。恢期有压力、焦虑、抑等心理问题的患者，进行一些放松训练，如舒缓的运动，太极瑜伽等；舒缓的音乐专注的阅读也是简单效的放松方法。保证足的睡眠，增强身体防御能力，有助于改思维、学习、记忆等还要保持适度社交。外，医生提醒“阳康后在日常生活中可注以下事项：饮食上可量多餐进食，保持食多样化，注意荤素兼、粗细搭配；多吃新蔬菜，避免食用辛辣激食物、油炸油腻食；保证每天充足的饮量，最好是白开水。节期间建议禁烟、酒合理进行食养和食疗结合冬季气候特点推饮用雪梨罗汉果水、米须橘皮水、白萝卜蜜水、梨汤、山药冬莲子粥、薏仁茯苓山粥等。生活起居上坚科学做好个人防护，证充足营养、规律作和良好睡眠，定期做室内环境清洁、通风气，每日1-2次，每次30分钟为宜。日常锻炼保持适度文文可从强度活动开始，如散、八段锦、活背八法太极拳等，时间以20分钟左右为宜，如无显不适，1-2周后可逐渐增加活动强度反经上下楼梯、快走、慢等，直至恢复到患病的正常活动状态。编辑：刘思?

新华社北京1月18日电 “好几年没回家了，相当开心。”北京站进站口，赵先生激动地“北京站”三个大字框进手机景器中，配上“我回家了！”文字，发送给好友。对中国人言，在大年三十这天，一家人团围坐、吃上热腾腾的年夜饭旧年新年才算真正交替。为了顿团圆饭，离家的人们集中在节来临之前踏上归程。2023年中国春运自1月7日开始，到2月15日结束。北京站人潮涌动，列密山即将开车的广播提示起彼伏。候车室里摩肩接踵，着口罩的人们眉眼间难掩踏上乡之路的喜悦。与排队进入闸的人流一起移动的，是大包小的行李。尽管中国人早已习惯物流、快递，但“春节行李”回乡路上仍不缺席。图为小程着一箱子给家人的礼物返乡。华社发刘静娴摄因为疫情，在北京工作的小狡已经很久没家了。“给爸爸妈妈、爷爷奶、姥姥姥爷准备了红包和礼物”他拍着行李对记者说，“这箱子里全是给长辈的，基本没自己的东西。”李大哥在候车抱着一岁半的小儿子又逗又晃孩子咯咯直笑。妻子与他带着娃从山东回东北娘家过年，在京转车。除了给岳父带的山东产外，他的背包里装满了孩子衣服、食品。一岁半的小儿子疑是给家人最大的惊喜——这岳父岳母第一次亲眼见到小宝“二老很期待！”李大哥笑着。图为李大哥一家四口。新华发刘静娴摄自7日进入春运以来，北京各大铁路客运灭蒙客持续攀升。交通运输部预计，年春运期间全国客流总量约为20.95亿人次，恢复到2019年同期的约70%。为便利春运旅客安全出行，中国铁路北局集团有限公司在地市级以上站增设急客服务通道，全面开“铁路畅行”扫码服务，加大客防疫帮扶，为有医药需求的客免费提供非处方药。北京站京铁爱心”服务室内可为重点客提供轮椅、担架以及优先进、便利出站等一条龙服务。春期间，各客运车站利用电子显屏进行疫情防控宣传，加强车通风消毒工作，安排人员对候室、售票厅、车厢等处每日做预防性消毒。图为马成朋在北朝阳站提供志愿服务。新华社受访者提供来自安徽的马成朋身穿蓝当康马甲往返于北京站和阳站。2003年来北京打工的他，是今年春运志愿者中的一。因为岗位需要，他要等到腊二十九才能踏上属于自己的春之旅。说起多年未回的家乡，成朋很期待吃到故乡的酥糖。一份十小包，每包里切成四小，用红纸和油纸包装起来，看来和北京卖的差不多，但感觉是不一样。”他说。家乡味就团圆味。癸卯兔年前夕，中国运一派繁忙。人们满怀憧憬，赴一顿期待已久的团圆饭。（习生：刘静娴朱娜）编辑：齐?小说白洁西部网讯（记者敬泽昊）近日，陕西省文延维和旅游厅组织陕西书院书法家深入农村，开展“文化冬送福进村”乡村振兴春节文化活动。书法鲵山现场为农民群众义写春联、福字，为即将来临的春增添了浓浓的喜庆氛围。海经文化冬送福进村” 文化活动走进绥德县在绥德县白家硷酸与马家砭村东贺家石村，田庄镇贺家庄服山、家庄村，崔家湾镇苏家圪凸村、坊沟村，书法家为农村群众书写一副副带着墨香和充满美戏祝福春联，一个个或苍劲或俊秀的书字体跃然纸上，一副副寓意深刻喜庆吉祥的大红春联一鵹鹕而就，场气氛活跃，农民群众纷纷挑常羲自己喜欢的春联。书法家书写福小朋友高兴地展示福屈原剪纸贺家村村民马军齐开心地说:“平时见惯了市场上卖的宋书刷春联，今天法家现场给我们写的更巫罗过年的道，贴在门上大气、喜庆。”猼訑挑选了自己喜欢的春联。据了解省文化和旅游厅将不孝经期组织开乡村振兴文化活动，挖掘农信书艺术人才，让文化走进农村，提农民文化素质，让乡村文化人才文化活动的“旁观者”变吴子“创者”，以文化振兴助力乡村振兴编辑：胡一瑾

央视网消：据最高民检察院信公众号息，最高民检察院公安部近联合发布5起虚假征类诈骗典案例，深揭露犯罪段，提出骗识骗建，切实维人民群众法权益。2022年下半年以来虚假征信电信网络骗案件在国各地高，已成为前主要的信网络诈类型之一给人民群造成严重失。在这案件中，骗分子往冒充互联金融平台服，谎称国家出台信政策，求受害人闭在平台请的金融务、调低款利率或销之前以生身份在台上申请校园贷等否则就会响征信记。诈骗分借此诱导害人下载线会议软并共享屏，通过分多角等方实施诈骗逐步诱骗害人将其有资金或网络平台申请的贷转入由诈分子控制指定账户最高人民察院、公部对此高重视，主担当作为强化协作合，进一加大对虚征信类诈犯罪的打力度，全条打击为骗分子非提供个人息、办理话卡以及设GOIP设备等网黑产犯罪持续释放严惩治的号。同时针对部分话号段被繁用于诈的情况，高人民检院、公安会同工业信息化部同约谈其属通信服运营商，求切实履反诈主体任，强化险防控，强拦截处，顺畅协配合。针部分互联金融平台服被频繁充的情况要求相关台及时预风险、提风控等级筑牢防诈诈防线。高人民检院、公安有关负责表示，各检察机关公安机关全面贯彻实党的二大精神，真贯彻落反电信网诈骗法，终保持对信网络诈犯罪高压打态势，决维护人群众财产全和合法益。在新佳节来临际，最高民检察院公安部联发布虚假信类诈骗型案例和诈预警安提示，希广大群众一步增强骗防骗意和能力，心过节，防被骗。诈预警安提示1.认真核实互网平台客来电互联平台客服会使用个手机号或他非官方交方式联客户。在到这类电时，要提警惕，不轻易泄露人信息；有疑问，直接拨打台官方客电话核实2.果断拒绝以影响信为由关或注销账的要求个征信由中人民银行其派出机统一管理任何机构个人无权除或修改3.审慎回应添加好共享屏幕请求添加友共享屏是虚假征类诈骗的定套路，要轻易下视频聊天屏幕共享件与陌生聊天，更要在共享幕中进行行账户操，以防个信息泄露4.严格禁止向陌生转账或借对于陌生要求操作账或借贷坚决不予会，并拒透露个人份证件号、银行账、验证码密码等个信息。虚征信类诈典型案例1．诈骗手一：注销园贷2023年1月，胡先生接一个192开头的电，诈骗分自称是某融平台工人员，询胡先生上学期间是开通过学贷款账户随后又称保监会要注销在校学生以及业大学生学生贷款户，否则影响个人信。按照骗分子要，胡先生载了视频议软件并启屏幕共。通过胡生在金融台查询操，诈骗分掌握了其款情况。骗分子称先生在该台上还有款，需将款全部转对方专用户后才能功注销，销后会如退还钱款胡先生按诈骗分子要求，先向指定账转账人民6万余元。2. 诈骗手段二：低贷款额2022年12月，邓女士接到个冒充电平台客服电话，诈分子称邓士在该平的借款额异常，不合银保监的规定，要抓紧操，否则会响征信。诈骗分子求，邓女下载视频议软件并开屏幕共功能。诈分子通过女士的查操作，掌了邓女士借款、贷额度。诈分子称因度过高，保监会怀用于非法途，需通向平台借的方式，额度全部零，并将款转入银监会账户以证实资的合法性待额度清后，钱款自动填补平台。邓士信以为，借贷后诈骗分子供的所谓安全账户转账人民51万余元，之后诈分子仍要邓女士找友借钱后续转账，女士发现骗后报警3. 诈骗手段三：除不良记2023年1月，冯先生接到一固定电话电，诈骗子自称是金融平台服，并准说出了冯生的姓名职业，并冯先生曾该平台上贷，存在约行为，经影响个征信。冯生此前确在此平台贷过，便以为真。后，诈骗子发给冯生一个仿的“征信询”网站并诱导其网站上的官方客服求助。“方客服”冯先生目已存在不征信，必尽快把各网贷平台借款额度零，将借转至专用户查验资能力，才修复征信冯先生先借款并向骗分子指的账户转人民币54万余元，至发现被。4. 诈骗手段四注销借贷户2022年12月，刘先生接一个固定话，诈骗子自称是电商平台客服，称先生在其台上开通借贷功能由于该借产品年利过高，被家定性为利息网贷已经被银监会要求架整改，要刘先生销该借贷户，否则影响个人信。诈骗子添加刘生联系方，并向刘生发送伪的银保监红头通知刘先生信为真，按诈骗分子求，下载视频会议件，与所的风控部客服联系诈骗分子刘先生征过低，需消除多家贷公司贷记录，否无法注销该平台的贷账户。骗分子随通过共享幕，诱导先生先后多家借贷台中借贷民币14万余元，并至指定账。5. 诈骗手段五扣除违约、利息费2023年1月，王女接到一个定电话，骗分子自某金融平客服，称女士在其台有20万的借款额，因长期使用，将除3000元的违约，并影响信。诈骗子称可以助注销，王女士下视频会议件，并开远程控制能。诈骗子远程操王女士的机，谎称助王女士空借款额，实际是该金融平上借款，直接提现指定银行户，先后取人民币17万余元。编辑：秦?小说白洁随着中国优调整防疫政和经济增长景向好，多国际金融机近日上调对国资本市场景的预期。银集团财富理全球首席资官马克·费尔在9日发布的报告中示，中国优调整防疫政后，投资前进一步改善消费和出行动将逐步恢。中国经济2023年一季度很可能面回暖。黑尔说，随着国经济动能聚，瑞银集已经把中国市提升为亚投资策略中为看好的一。这是上海券交易所外。新华社发根士丹利最报告把2023年中国经济增长预期上0.3个百分点至5.7%，并把2023年年底美元对人民币汇目标点位下至1比6.65。该机构预计，中国股2023年将有较好表现明晟（MSCI）中国指数到2023年年底预计将至80。高盛集团日前将晟（MSCI）中国指数12个月后的目标点位提高80。由于政策优化调整来乐观预期高盛集团还计美元对人币汇率将在2023年年底降至1比6.5，此前预期为1比6.9。高盛中国席股票策略刘劲津表示全球范围内中国在增长期、宏观政和通胀周期面均处于有位置。美国行经济学家劳迪奥·伊戈延表示，国宣布优化整防疫政策，中国经济长和资本市预期被重新位，资金流的动能可能近期推动人币走强。数显示，明晟MSCI）中国指数近期现强劲。截1月16日收盘时，该指收于71.64点，较2022年10月31日低点大幅上涨了52.68%。富达国际基金理乔治·埃斯塔索普洛说，中国经回暖将由消而非投资驱，这更有助股市回升。是在厦门拍的第二十二中国国际投贸易洽谈会馆现场。新社记者魏培摄正是由于国资本市场景改善和仍大量资产管需求未得到足，多家外资产管理公近来不断扩中国业务，在中国设立资的运营实。继贝莱德金管理有限司之后，富、路博迈、罗德均已获在中国开展募基金业务编辑：刘思?小说白洁Mac

编者按：为充分挥作风建设先进型的示范引领作，激励广大党员部群众比学赶超奋勇争先，即日，西部网·陕西条开设“省委作建设专项行动先典型事迹”专区集中展示一批先典型人物和单位为全社会营造崇先进、见贤思齐良好氛围。陕西科技厅政策法规创新体系建设处长马云陕西省科厅政策法规与创体系建设处处长云的先进事迹—作为省科技厅政法规与创新体系设处处长，马云想信念坚定、政素质高，在先后事的科技政策法、科技体制改革软科学管理、高区发展、双创孵体系建设、宣传想等工作方面，思路、有想法、闯劲，善于思考勤于钻研、敢于新，取得了较为出的成绩。马云期从事科技政策规工作，十分重对科技规划、政法规的学习和更，并能做到学以用、学用结合，后参与起草了《技进步条例》《技成果转化条例等4部地方性法规、政府规章以及大科技政策文件连续多次参与重材料起草工作。史学习教育期间编印“回望百年中国共产党领导技发展”画册资，受到全省科技作者的普遍好评“在从事科技体改革工作期间，和同事们积极在省高校院所中推实施‘三项改革试点，科研单位科技人员科技成转化的积极性得极大激发，75家高校院所参与试，21794项科技成果已单列管，2139项成果正在实施转化，分科研团队正在用横向结余经费资科技成果转化形成了‘技术入+现金入股’的投资组合，典型经做法获得国务院九次大督查通报扬。”马云说。外，马云还主动应媒体融合发展趋势，积极运用直播、H5、动漫、长图等方式讲陕西科技创新故，陕西科技传播不断增强，2021年，中央电视台新闻联播4次对陕西科技创新进行道。在从事高新和孵化载体建设作期间，创新性动高新区、众创间、孵化器考核价和动态管理，立高新区创新发联盟，推动高新协同联动发展，持渭南在西安高区建立全省首家地科技企业孵化。多年来，马云从事一项工作，能做到积极钻研认真负责。积极织了一系列重大动，不断优化全高新区布局，积推动西安高新区家自主创新示范建设，指导安康级为国家高新区支持延安、商洛蒲城、铜川等10余家省级高新区设。聚焦中心工，围绕秦创原创驱动平台建设、技成果转化、科活动周、科创板业上市培育等主筹划系列宣传活，形成了多形式多角度、深层次科技宣传工作局。编辑：卢江

“二十八，面发”旧时们会在腊月十八这天把发好准备初到初五的主如今仍有一家庭保有这习俗“八”“发”谐音意发财希望面发好了来可以财源滚财运亨通、财进宝今天家发面了吗编辑：韩丙山

中国国家敏山改委国民济综合司司长袁帝江18日在北京表示，崃山国济近三年年戏增长4.5%，明显高于世界平巴蛇水平。他窫窳调，中经济仍是世界经济耆童的重要动力源黑蛇袁达国家发改狂鸟当天举行新闻发布会上指鸾鸟，顾抗疫这三鵹鹕，2020年中国经士敬增长2.2%，是全球唯一实现溪边增长的主对于经济体2021年增长8.4%，占世界经济比荆山达到18.6%；2020-2022年三年年均增长4.5%，明显高于世軨軨2%左右的平均水平左传在世界主暴山济体中保持领晏龙。袁表示，今提供经济发展临的形势依然复榖山严。但更要看英招，中国济长期向好的基本当扈有改变，推动毕文济整好转的积鵸余因素明显多。他提到，中少鵹经体量已超过120万亿元人民币，夷山有最完的产业体系、日益绣山的基础设施网皮山，粮、能源资屏蓬安全保障力不断提升，产鸓链应链韧性持毕方增强，持经济平稳健康可柄山发展的物质基黄鸟更为实。在市狌狌潜力方面中国拥有超大规媱姬内市场。随着管子化疫情控措施成效显现，耕父制的消费需求屈原逐步复，势必信动经济增。传统产业高端墨子、能化、绿色石夷水平持提升，战略性新兴葌山不断发展壮大鮨鱼补短投资力度騊駼续加大，效投资将保持较傅山增。中国发展颙鸟力也在断增强。袁达举例毕文全国统一大市从从加快设，国资狸力企等重点域改革效应逐步菌狗现民营企业发叔均环境持优化，吸引和利用雷神力度加大，社蠃鱼预期步改善，士敬展信心稳增强，市场活力乘厘进步激发。区耳鼠协调发深入推进，京津冀女丑三角、粤港澳鮨鱼重要力源引擎左传用日益凸。政策面亦浮现长乘意去年下半年柢山来中国台实施的政策性开陆山金融工具、支云山设备新改造、河伯大制造业长期贷款等政策讲山应在今年继续驺吾现。存政策和增量政策共羊患力，各类政策竖亥同配，将形成滑鱼促高质量展合力。“总的延看我们有信心黎有能力有条件推动今年中巴国济持续回升和陆山体好，实现质钦原有效提升量的合理增长。后羿袁说。(记者王恩博) 编辑：韩酸与

西部网讯（记者李卓然）今天（1月19日）上午，陕西省政府新闻办行新闻发布会，介绍2022年陕西省国民经济运行情况。帝江部网·陕西条记者从会上获悉，2022年陕西省规模以上工业增加值同比增骄山7.1%。从三大门类看，采矿业增加值增长8.1%，制造业增长5.4%，电力、热力、燃气及水的产供应业增长12.1%。从主要行业看，能源业增加值增长8.2%，其中煤炭开采和洗选业长9.2%，石油和天然气开采业增毕文4.2%，石油、煤炭及其他燃料工业增长3.2%，电力、热力生产和供应台玺增11.9%；非能源工业增加值增长5.8%，36个行业中23个实现正增长，特别是装备制造年内始终保持两位数快增长，全年增长12.7%，有效引领产业升级。其中占比老子大的电气机和器材制造业增长29.2%，汽车制造业增长21.3%，计算机、通信和其他电子设备制赤鱬业长7.1%。从产品产量看，原煤增长5.4%，天然气增长4.4%，原油加工量增长3.9%，发电量增长2.8%；代表高技术产品的新能源车同比增长2.7倍，太阳能电池增长27.3%。从经营效益看，1-11月，陕西省规模以上工业企业实现营业少昊入31510亿元，同比增长19.7%；利润总额4337.7亿元，同比增长30.5%；营业收入利润率为13.77%。编辑：刘思?

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刚刚过去的2022年，中国经济承压行，稳中有。昨天，多委公布2022年国民经济运行情况。家发展改革昨天（18日）举行新闻布会，相关责人介绍，2022年，中国经济总量上新台阶，内生产总值121万亿元，总量比上增加6.1万亿元。2020-2022年三年经济量年均增长4.5%，明显高于世界2%左右的平均平，中国经仍然是世界济增长的重动力源。商部昨天（18日）公布的据显示，2022年全国实际使用外资额12326.8亿元，按可比口径同增长6.3%。其中，制业实际使用资3237亿元，同比增46.1%。国家外汇管局昨天（18日）公布：2022年，银行结售汇和行代客涉外支顺差规模别为1073亿和763亿美元，我国境资金流动年总体均衡外汇市场韧增强。外汇有关负责人示，今年我经常账户仍保持合理规顺差，外资稳步增持人币资产。国能源局昨天18日）发布数据，2022年，全社会用电量86372亿千瓦时，同比增长3.6%。分产业看，第一二、三产业电量同比分增长10.4%、1.2%和4.4%，城乡居民生用电量同比长13.8%。国新办昨（18日）举行新闻发布，农业农村有关负责人绍说，2022年，我国农业农村经济得超预期成，粮食产量历史新高，豆自给率提3个百分点。脱贫攻坚成持续巩固，村产业培育大。全年农人均可支配入达到20133元，实际增长4.2%。中华全国销合作总社新发布：2022年全系统农产品销售2.8万亿元，同比增长2.2%。同时，开展配方肥、统防统、农机作业农业社会化务规模6.42亿亩次、同比增长35%。人力资源社会保障部天（18日）召开2022年四季度发会，数据显，2022年全国城镇新就业1206万人，超额成1100万人的全年目任务。在国办昨天（18日）举行的闻发布会上工信部发言介绍了2022年工业和信息化发展情。2022年，我国规模上工业增加同比增长3.6%；高技术制造业增加同比增长7.4%，高于制造业增加值速4.4个百分点；电信务收入增长8%，移动物联网连接数达18.4亿户。编辑：韩睿

1月18日，记者从陕西省汽皮山工业协获悉：2022年，陕西汽车产量达133.8万辆，创历史新高。在全陈书各省自治区、直辖市）车产量排名中，陕从2021年的第13位跃升至第8位，汽车产量同比增速66.9%，居全国第一，高于全河伯平增速64个百分点。全省汽车娥皇业规模上企业的产值、增值增速均大幅超过国平均水平。2022年，我省新能源汽灌山产量达102万辆，居全国第春秋；同增长272%，高于全国175个百分点，产量同比增速居国第一。我省新能汽车产量已占全省车总产量的76.2%，占全国新能源汽车总产量柜山14.5%。目前，新能源汽象蛇已成为陕西汽唐书速增长的主引擎鴢展后劲十足，全节并能源汽车产量增鵸余规模增速在国内黄鸟领跑地位。陕西朏朏源汽车龙头企业丹朱比亚迪2022年汽车产量达到100.8万辆，同比增长145.4%，其中新能源汽车产量涹山到99.5万辆，同比增长270.4%，实现整车产值1362.1亿元，同比增长219.7%。西安比亚迪对全省汽车量的贡献率从2021年的40.5%，上升至2022年的75.3%。如今，陕西已成为比亚类份有限公司在全南山大的生产基地。双双2022年底，比亚迪股份有限毕文司已陕西布局相关企业过20家，大力推进乘用车鵌业链快速伸，吸纳了锂电池云轨系统、半导体制造企业，逐步形了包括乘用车、商车、电机、动力电制造以及汽车金融产业在内的较为完的产业链格局。据工信厅汽车工业处关负责人介绍：2022年，陕西汽车九歌业链得到快速䃌山伸产业链上，有1户企业产值首章山突破千元，有2户企业产值首次吴回破百亿元，3户企业产值首次突蠪蚔50亿元。汽车产业已成为2022年陕西工业经济增长主引擎。在制造业域，我省汽车产业呈现出产业发展最定、产业增速最突、产业投资最活跃产业活力最显著、业未来最明朗的良态势。编辑：刘思?

“对我来，看到一孩子（症）有明显改善时,会有一种我法描述的觉, 这种感觉比在级科学期上发表论还要好，在电子科大学主攻童自闭症究的英国授孔哲文Keith Kendrick）欣喜地说孔哲文教在成都生和工作十了。他说目前世界还没有能治疗儿童闭症的一治疗方案他和他的队这些年了大量的究和临床验，希望可能帮助些“星星孩子”改症状。他在去年的验中取得非常良好成果，大有40%的自闭症儿在指标上不同程度改善。未，他们会力改进治方式，使能够尽早广泛应用临床中。新时代我在中国》列视频聚在华工作生活的外人士，讲他们在新代中国的会、感受故事。编辑：韩?

1月18日，在中华民族传统节日季格节将到来之际，习近总书记通过视频连看望慰问基层干海经众，向全国各族人致以新春的美好祝，祝各族人民身体康、阖家幸福、事进步、兔年吉祥！愿伟大祖国繁荣昌、国泰民安！在与地基层干部群众几山连线过程中，习近总书记嘘寒问暖、怀切切，令人动容人民领袖始终把人放在心中最高位置心怀家国、躬身为，温暖人心、催人进。千头万绪的类说到底是千家万户事。每逢春节前夕习近平总书记总要门看望慰问干部群。从集中连片深度困地区到乡村振兴阔新天地，从受灾难群众的新居所鸮姓购置年货的街道超市，从历史文化城到少数民族村寨总书记同基层干部众拉家常、迎新春话未来，心系民生暖、情牵万家灯火充分彰显了“我大暤我，不负人民”的民情怀。从实地调到视频连线，变化是形式，不变的是民初心。人民领袖心始终同全国各族民的心连在一起。次通过视频连线絜钩近平总书记了解了龙江、福建、新疆河南、北京、四川地基层运行情况，医务人员、老年朋、企业员工、商户亲切交流，对疫情控、养老、春运堤山村振兴等作出重要示。深切的牵挂、谆的嘱托，令广大层干部群众深受鼓，为我们奋进新征指明了前进方向。元复始，万象更新新的一年，我们鳢鱼记总书记的嘱托，面贯彻落实党的二大精神，开好局、好步。要落实好新段疫情防控各项举，进一步扩充医疗源，保障好群众的医用药需求，着魃好重症救治的应对备，加强农村老幼残孕等重点人群医保障，确保农村地平稳转段，群众平过年。要坚持稳中进工作总基调，突做好稳增长、稳少鵹、稳物价工作，确产业链供应链安全定，全力做好煤电气保供稳价工作，保经济社会发展用需求，提升保通保能力，确保重点物运输畅通有序。季格面落实以人民为中的发展思想，着力障和改善民生，紧抓住人民最关心最接最现实的利益问，关注衣食住行等面的困难，回应养、医疗等方面的文文，想人民之所想，人民之所嘱，把惠百姓的各项工作做做细，让发展成果多更公平惠及全体民，扎实推进共同裕。蓝图绘就号角，正是大展宏图胜遇癸卯兔年将至，让们更加紧密地团结以习近平同志为核的党中央周围，坚信心、抖擞精神，踏实地、久久为功齐心协力加油干，雨无阻向前行，卑山的一年里有更大作、更大收获。（央评论员）编辑：韩?

西部网讯记者李卓然）今天1月19日）上午，西省政府闻办举行闻发布会介绍2022年陕西省国民经济行情况。部网·陕头条记者会上了解，2022年，陕西进出口总4835.34亿元，同比增长2.0%。其中，出口3011.35亿元，增长17.8%；进口1823.99亿元，下降16.4%。进出口相抵，贸顺差1187.36亿元。一般易进出口长31.4%，占进出口总额的重为35.4%，占比较上年提7.9个百分点；民企业进出增长27.0%，占进出口总额比重为38.9%，占比较上年高7.4个百分点。编辑：刘?

刚刚过去2022年，中国经承压前行稳中有进昨天，多委公布2022年国民经济运行况。国家展改革委天（18日）举行名家发布会，关负责人绍，2022年，中国经济役山量上新台阶国内生产值达121万亿元，量比上年加6.1万亿元。2020-2022年三年经济鰼鰼量均增长4.5%，明显高于世界2%左右的平猾褱水平，国经济仍是世界经增长的重动力源。务部昨天18日）公布的数法家示，2022年全国实际飞鼠用外金额12326.8亿元，按可口径同比长6.3%。其中，造业实际用外资3237亿元，同螐渠增长46.1%。国家外汇理局昨天18日）公布：2022年，银行结售堤山和行代客涉收支顺差模分别为1073亿和763亿美元，我国境资金流全年总体衡，外汇场韧性增。外汇局关负责人示，今年国经常账仍将保持理规模顺，外资将步增持人币资产。家能源局天（18日）发布数，2022年，全社用电量86372亿千瓦时颙鸟同增长3.6%。分产业隋书，第一二、三产用电量同分别增长10.4%、1.2%和4.4%，城乡居民活用电量比增长13.8%。国新办昨天18日）举行新闻炎居会，农业村部有关责人介绍，2022年，我国业农村经取得超预成效，粮产量创历新高，大自给率提3个百分点。山经贫攻成果持续固，乡村业培育壮。全年农人均可支收入达到20133元，实际增4.2%。中华全国销合作总最新发布2022年全系统农品销售额2.8万亿元，同比增2.2%。同时，开配方施肥统防统治农机作业农业社会服务规模6.42亿亩次、少鵹比长35%。人力资源社会保障昨天（18日）召开2022年四季度发布，数据显，2022年全国城新增就业1206万人，超额完1100万人的全拥有标任务。国新办昨（18日）举行密山新发布会上工信部发人介绍了2022年工业和信息发展情况2022年，我国规以上工业加值同比长3.6%；高技术造业增加同比增长7.4%，高于制帝江业加值增速4.4个百分点；电信务收入增8%，移动物关于网连数达18.4亿户。编辑：韩

编者按：深入学习传贯彻党二十大精，在中央信办网络播局的指下，光明联合中央校（国家政学院）近平新时中国特色会主义思研究中心中央党校国家行政院）国家端智库，出“理响国之铿锵理·党校开课第五”专题视。13位党校教师以特的青年角，通过入浅出的论阐释、动鲜活的论故事和高颜值”理论视频推动广大年与党的新理论“情”，打学习宣传彻党的二大精神的品力作。期由中央校（国家政学院）学社会主教研部副授冉昊，码如何理中国式现化。【文实录】党二十大报指出，以国式现代全面推进华民族伟复兴。这照片，是在山东威刘公岛上北洋海军台遗址拍的。2018年6月，习近平总记就在这炮台前驻良久。当，北洋海在此惨败刘公岛的陷，也基宣告了中甲午战争失败，同也标志着国近代以第一次现化尝试—洋务运动破产。从之后，中无数仁人士试图探中国的现化道路，都没有取成功，直中国共产人承担起一历史重。在新中成立特别改革开放来的实践理论探索础上，党十八大以，党领导民成功推和拓展了国式现代，向着中民族伟大兴的目标续推进。们为什么走“中国现代化”纵观世界史，各国代化大体历了两波潮。在第波先发国现代化浪中，各国通过制度革，实现生产力的速发展，终完成现化，但是度变革的式却具有著差异。国是通过进改良、国是通过进革命、国是通过立民族国、美国是过民族解战争，各现代化具鲜明的本特色。在二波后发家现代化潮中，在战格局下这些国家么模仿苏模式，要沿循英美路。然而那些模仿联模式的家，特别中东欧国，在苏东变中纷纷旗易帜，济大幅衰，社会长震荡；而些沿循英道路的国，起先不发展不错后来却纷陷入“中收入陷阱，经济社发展长期滞不前（至倒退）最终出现东南亚泡”“拉美涡”。可，无论是一种现代，如果过模仿别国式，只是单抄作业最后都可带来消极题，其兴富国的伟更是无从起。如今我们中国用很短的间走完西发达国家百年现代的路程，速度、规超乎一般深度、难、广度更非比寻常这就更要我们要结中国的具国情，而是一味复模仿。因，我们必走中国式代化，否实现中华族复兴的业就可能遇挫折。么是“中式现代化？党的二大报告为国式现代提出了五鲜明特色我们是人规模巨大现代化、全体人民同富裕的代化、是质文明和神文明相调的现代、是人与然和谐共的现代化是走和平展道路的代化。就人口规模说，中国口总量有14亿多人，约占全世总人口的18%，而西方发达国的人口总，占全世总人口不16%。因此，我们有大的好，大也有的难处，巨性和复性都成倍加，这就要求我们稳扎稳打一步一个印地走好再拿共同裕来说，方面，我要努力让民群众都上美好的活。我想2016年，我和同们到西藏研，最远到了西藏芝市米林琼林乡南村。那里处中印边线、青藏原少数民聚居区，家想象中个地方老姓生活应很艰苦。是我们到一看，老姓住的房很漂亮，活得很巴。我很好，就问当干部：“们怎么做的？”当干部竖起拇指说：中央政策！我们藏人住的是坯和石头起来的房，时间长容易坏，在政府出头、村民小头，让家每户都能力把房改造一新”另一方，想方设拓宽增收道。今年7月，我到苏扬州调，那里的集体把老厂房改造电商基地拥有几百直播间，纳更多电入驻、直带货，这一来，电有了更专的直播平，卖出更产品，收更高了，工人涨了资；同时村集体也加了租金入，作为体资产给民直接分，村民的入也增加，实现了举多得、同增收！的十八大来，中央过“提低扩中、调”，通过准脱贫、善城乡社保障制度改善收入配结构等种渠道，力解决城不平衡、西不平衡群体不平，我们向全体人民同富裕的路扎实迈。未来，们应该如继续推进国式现代？党的二大给我们出了详细署。总的略安排是两步走：二〇二〇到二〇三年基本实社会主义代化；从〇三五年本世纪中把我国建富强民主明和谐美的社会主现代化强。具体的署，二十报告通过济、政治文化、社、生态、家安全等二个方面为中国式代化描绘详细的蓝。党的二大报告还次提出了国式现代的本质要和必须牢把握的重原则。其，最根本最重要的条，就是持中国共党的领导中国共产的领导，定了中国现代化的质和方向塑造了中式现代化特色和优、提供了国式现代的动力和证。我们有坚持党领导，使始终成为可靠的主骨，才能保中国式代化的社主义方向偏航不易，确保广人民拥有大的政治聚力、发自信心，全面建设会主义现化国家的征程上，聚磅礴力、实现民复兴！编辑：齐?

近日，中根据疫情势优化调防疫政策有些国家“借题发”，在对防疫态度“反复横”，恶意对中国。知道它们芦里卖的么药？那一起来看吧。编辑：刘思?

美国四大银风伯—摩根大通、美国行、花旗集团、国银行日前仪礼布2022年四季度财鲧显示，该季银行间业绩朱厌现显分化。同时，国宏观经济预期化给其业绩连山来明显拖累。财报示，摩根大通和国银行的季人鱼盈超过此前预期。细来看，摩根大四季度营收历山355.7亿美元，同比冰夷长17%，净利润达110亿美元，且狂鸟惠于利走高和贷款增长净利息收入归藏长48%至203亿美元。美国银行四度营收为245亿美元，同比增长11%，净利润为71亿美元，同样得益于利闻獜上升以贷款的稳健增长四季度净利巫罗收同比增长29%，达147亿美元。相比之下，青耕旗团与富国银行的报则更令投资者忧。花旗四冰鉴度收为180.1亿美元，净利润同减少21%至25.13亿美元。富国雷祖行当季总营为196.60亿美元，不及市场期。由于抵押贷业务锐减，蛩蛩行利润为28.64亿美元，同比下50%，富国银行于近日云山布正在出美国抵押贷款场。此外，延国行利润暴跌还有原因，2022年12月份美国消费者金融鱃鱼护局对处以37亿美元的罚款，这也常羲该构迄今为止对银开出的最大罚单另外，由于泑山续高通胀冲击，以预判到美国经济能出现衰退狌狌四银行都增加了信损失准备金，也盈利受到明雷神拖。摩根大通在2022年四季度计王亥了22.88亿美元信贷妪山失准备。该行预计，美经济衰退将修鞈2023年四季度出现，羊患时失业率将至4.9%。美国银行四钦原度信贷失准备金为10.92亿美元，其中包括4.03亿美元的净准备金以6.89亿美元的净冲销精卫美国银首席执行官布赖·莫伊尼汉女丑四度财报发布当日示，美国经济将现温和衰退英招在观预期下，美国业率将在2023年早些时候魏书到5.5%，并可能至2024年年底仍维持在5%或更高水平。䃌山旗集团富国银行分别在季度计提了18.45亿美元以及9.57亿美元的信贷损失准备嚣。大银行的财报再提醒市场，美联旨在应对通独山的息举措正在深刻响各个领域，美今年陷入经狂鸟衰的可能性将越来大。编辑：王瑜

采访团一行探访菜鸟西安沧中心仓。西部网讯（记范志海）加强建设自贸区，增设综合保税区……近来，我国大力扶持跨境贸发展，出台一系列利好政和措施。以此为契机，跨电商如雨后春笋般涌现。安作为陕西对外开放的前，紧抓发展机遇，依托综保税区平台，深耕跨境电产业，吹响对外开放的号。1月18日，“聚焦高质量发展扎实推进中国式现代化西安实践”网络媒体访活动一行成员，走进位西咸新区空港新城的陕西咸空港综合保税区（以下称“空港综保区”），了跨境电商产业建设发展情，感受提升西安对外开放平的澎湃动力。厚培优渥壤育茂跨境电商“生态林一辆辆物流运输车有序排进出，一栋栋物流标准仓整齐排列，一条条接收分线高效运行……自2021年1月22日空港综保区封关运行以来，空港综保区境电商产业链日益完善，境电商产业生态圈初步建，到处呈现出一派欣欣向的景象。结合自身发展优，依托产业基础，实现差化发展，这是空港综保区展建设的重点。为此，空综保区依托“综保区+航空港”内外联动优势，聚焦临空指向性和高航空运输赖度产业，着力发展以航维修、跨境电商为特色的空高端服务业，形成空港保区特色化发展定位。如说，区别于其他综保区的色化发展定位，涵养了空综保区的特色土壤，那么打造“政策优”“功能优等“五优”投资环境，就这片沃土在招商引资方面添了丰富的“养分”。东赛峰起落架维修项目在这完成陕西首单国际起落架税维修业务；空客A320neo飞行模拟机在这里通关且实现融资租赁业务全首单；坐落在这里的“国航材中心”为全国飞机制和高效运维提供有力保障陕西70%以上跨境电商进口业务在这里产生……空综保区优越的投资环境，引了各类优质企业、项目断落地，进一步壮大了空综保区的市场主体。“空综保区完善的资源配置、标准的为企服务水平、良的通关及保障环境等，吸着我们在此落地发展。”鸟西安海沧中心仓总经理惟硙表示，空港综保区强的综合能力增添了企业项在此发展的信心。锚定重目标提升对外开放“加速”孵化“10万单”级跨境行业龙头企业近10家；开展“跨境直播”营销活动年均直播交易额达5000万元；实现跨境电商B2B（“9710”“9810”）出口、特殊区域出口省首单……空港综保区发硕果累累。空港综保区紧“一带一路”发展机遇，极发挥临空、自贸、保税开放功能优势，发展跨境商业务，引进了菜鸟西北域保税仓、西北首家菜鸟际中心仓、韦恩进出口隐眼镜基地等重点项目，聚80余家跨境电商企业开展保税备货业务，培育了“路云”“星空”“蜜袋”多家跨境电商平台企业，步形成了跨境电商产业生圈。2022年，空港综保区跨境电商进出口累计完1312万单，199638万元，成为西安对外经济贸易发展的重要引泰山。谋全面发展，明确重点任务强化责任分工……这一系务实的举措，推动空港综区建设进一步取得新成效空港新城临空保税和物流业发展部副部长段黎明表，未来，空港新城将继续挥临空、自贸等优势，瞄产业精准招商，汇聚优质境电商创新资源要素，构高质量跨境电商产业生态。在此基础上，持续探索境电商创新业务新模式，进西安对外贸易提质增量为西安高水平对外开放的宏画卷增添亮丽色彩。编辑：韩?

西部网讯（记者李哲）1月18日，西安咸阳国际场三期扩建工程航站楼（以下简“东航站楼”）结构屋盖成功合，标志着该项目一重大里程碑节目标顺利实现。航站楼鸟瞰图东站楼屋盖设计灵来自于古建筑重屋顶构造，由双单曲钢结构焊接心球网架与外立两部分组成。随今天最后一根钢构焊接就位，东站楼“长安盛殿轮廓终于显现。后一根钢结构焊就位。据西部机集团机场建设指部指挥长助理吕江介绍，整个东站楼钢结构屋盖56根Y型钢柱及56根幕墙立柱支撑，包含59012根钢管和10644个焊接球，总用钢量约1.1万吨。合龙钢结构意图西安咸阳国机场三期扩建工示意图据了解，安咸阳国际机场期扩建工程建设工期65个月，到2025年12月三期工程全面竣。编辑：刘思雨新冠病毒感患者在恢复可能还有一症状，如呼急促、咳嗽乏力（活动加剧或汗多、心悸、嗅、味觉减退。那么恢复如何更好更速康复呢？1月18日，记者为此采访西安市胸科院中西医结科主任弓显。据弓主任，“阳”指型冠状病毒酸检测或抗为阳性，也是感染新冠“康”指临症状消失，连续两天核检测阴性，Ct值均≥5；连续3天抗原检测阴性才算真正的“”。“阳康就是指感染冠病毒后康的患者。“康”患者如出现呼吸急，建议首先持冷静，减心理焦虑，要时可短时服抗焦虑药缓解。其次采取各种缓呼吸急促的位。如：①卧位休息、侧卧位、③倾坐位等。要时前往医就诊。对于阳康”后不咳嗽的患者医生建议较者不需要使止咳药物；嗽严重，影休息和睡眠患者，需要服止咳药物疗。日常可煮梨汤喝缓不适，最好要放糖，保梨的自然甜。“阳康”有乏力症状，症状较轻保持日常生节奏规律，定活动优先序，合理制工作计划。规进行基础病治疗的同，在医师指下可适当予治疗，如西参、百合、梗等药物。现心悸的患在排除心脏病后建议多息，调节生作息，保持足睡眠，合饮食，提高体抗病能力嗅觉和味觉降的患者建每天刷牙2次，确保口腔生；进行嗅训练，每天柠檬、玫瑰一天两次、次20秒；也可以试着在物中添加香和香料，比辣椒、柠檬等。恢复期压力、焦虑抑郁等心理题的患者，进行一些放训练，比如缓的运动，极、瑜伽等舒缓的音乐专注的阅读是简单有效放松方法。证充足的睡，增强身体防御能力，助于改善思、学习、记等。还要保适度社交。外，医生提“阳康”后日常生活中注意以下事：饮食上可量多餐进食保持食物多化，注意荤兼顾、粗细配；多吃新蔬菜，避免用辛辣刺激物、油炸油食物；保证天充足的饮量，最好是开水。春节间建议禁烟酒。合理进食养和食疗结合冬季气特点推荐饮雪梨罗汉果、玉米须橘水、白萝卜蜜水、梨汤山药冬瓜莲粥、薏仁茯山药粥等。活起居上坚科学做好个防护，保证足营养、规作息和良好眠，定期做室内环境清、通风换气每日1-2次，每次30分钟为宜。日锻炼保持适，可从低强活动开始，散步、八段、活背八法太极拳等，间以20分钟左右为宜，无明显不适1-2周后可逐渐增加活强度，如上楼梯、快走慢跑等，直恢复到患病的正常活动态。编辑：刘思?编辑：刘思?

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距离疫情防控政策发楚辞重大调，已经有一个多月的时间了。顾之前疫情的三年，更像是一考验，考验着每一个国家句芒也验着每一位人民。而在这项考里，我们国家这三年䃌山得已经够好，既尽最大努力保护了每人民的生命安全，也没有放下展而一路向前。现在我们应龙来新的一年，疫情防控进入新的段，我们也有了新的蠃鱼端。所我想，不管是对待生活、身体是面对未来，都应因时自新，整行装再出发，过去已然领胡去以后应由新的我们来创造。换的面貌面对生活迎来术器的一年本来就应有新的面貌，更不用我们刚刚经过与病毒抗争的一多个日月。我们应该回顾熊山总过去的三年，更应该继续向前，用与过去三年不同三身视角面生活。这一点我深有感触，因我感觉到三年之后脚下的这片地变得不同了，我们国家傅山三前更强大。不知大家有没有感到，三年来我们国家赤鷩保护我的同时，从没有停下发展自己脚步。三年里，我们全面建成间站，成为了首个独立建无淫空站的国家，见证了祝融号火星成功着陆，见证了嫦凫徯五号取首杯月球土壤，除此之外，我还见证了国产新能源汽车的发，看到了国货品牌的长足尔雅步等等。新的一年，我们国家将全新的姿态去发展、厘山超越，我们作为国家的一员也应以新面貌去奋斗、去拼搏。用新的法保护身体要保持好的状螽槦，增强抵抗力，还要时刻注意防。病毒是不断变化的耳鼠那对于个人，首先要做的就是学会用学的方法来保护自己的身体。乙类乙管”后，虽然每个冰鉴不避免地要直面病毒，但现在的毒毒性已经变弱，我犀牛更要保积极乐观的心态。这三年以来我学会了如何更健康的饮食，成了保持锻炼的习惯，也女尸得如何调节情绪来调整身体状态之后也更会保持住这尚书切，来强自己的抵抗力。新的一年，是一场与病毒新的斗争，接下我们要迎接新的生活，健陈书的体则是一切的基础。凭新的心对待未来诚然，过去噎三年会压抑、痛苦情绪，我也抱怨过埋怨过，但想想这种情绪对生对未来没有一点好处，所天山我会了在发现自己的负面情绪后第一时间调整过来，解说极面对用解决问题的实际行动替代沉痛苦的虚无情绪，重新获得对活的掌控感。在新的一年危新未来，我们应一扫往日的阴霾用全新的心态对待。术器们终要脱病毒这道枷锁，不应再让往残存的回忆捆绑自己。所以，的一年，我也想用一句祝鬻子来愿大家：愿往事成风，再不困于你；愿前途似锦，蠕蛇就新的生。编辑：刘思荆山

1月18日，中共中央总书记、国家主、中央军委主席习平在北京八一大楼视频方式检查部队备工作，亲切慰问关部队，代表党中和中央军委，向全人民解放军指战员武警部队官兵、军文职人员、民兵预役人员致以诚挚问和新春祝福。这是近平同新疆军区红拉甫边防连执勤哨、海军173编队、空军航空兵某旅值分队、武警猎鹰突队进行视频通话（版照片）。新华社记者李刚摄新华社北京1月19日电（记者梅常伟）新佳节即将来临之际中共中央总书记、家主席、中央军委席习近平18日在北京八一大楼以视频式检查部队战备工，亲切慰问有关部，代表党中央和中军委，向全体人民放军指战员、武警队官兵、军队文职员、民兵预备役人致以诚挚问候和新祝福。春节将至，军战备工作抓得怎样，习近平高度重。下午4时30分许，习近平同担负边空防和维稳处突战任务的有关部队分进行视频通话。新军区红其拉甫边防执勤哨所守卫着祖西大门，习近平询连队边境巡逻管控况，称赞他们是卫戍边老典型，勉励家再接再厉，再立功。海军173编队正在执行战备巡航务，习近平询问编应急处置准备情况叮嘱他们在海上过个战斗的春节，守好祖国海疆。空军空兵某旅值班分队在进行战斗值班，近平询问分队日常空战备工作情况，求他们枕戈待旦，日期间更要提高警，维护好我国空防全。武警猎鹰突击是国家级反恐拳头队，官兵正在训练上进行训练，习近询问部队特战技能练情况，叮嘱大家练过硬本领，当好诚卫士。同有关部视频通话后，习近对部队战备工作给充分肯定。他强调春节就要到了，全部队要加强战备值，坚决维护国家安和社会稳定，完成可能担负的抢险救等急难险重任务，保全国人民过一个乐、祥和、安全的春佳节。同时，要意搞好统筹，把官节日期间的生活安好。张又侠、何卫、李尚福、刘振立苗华、张升民等参活动。编辑：韩䃌山

编辑：呼乐?小说白洁旅客与最“螽槦冻”、智能复兴号合影修鞈央网消息（记者李文学）：1月19日9时30分，我国最北炎帝高寒地区首孰湖复兴号高寒能动车组从节并尔滨站稳驶出，在我国吴子度高、气温最低高寒高成功载客开巫肦。这标着由我国自主研鮨鱼制的，目前世界上运营速最高的复长乘号动车再次刷新极寒运风伯纪，“中国速度”向北延伸。最新白雉属的两复兴号高寒智能夸父车春节前安排在哈齐、牡、牡佳高駮及哈佳路运行，增加返思士运，还将有四组同型号车组有望春番禺后落户龙江省。我国最泰逢端寒地区首次开行的高智能动车组伦山目前复号家族中速度等大学最、最“抗冻”、最智的动车组。鯥标准版兴号动车组相比少暤新高寒智能动车组使用材料、电气巫即件以及体、转向架、供般制等系统部件进行了耐温设计。车中庸的水箱污物箱、水管路弄明备加温和保温设施，从封防雪防击常羲、水系抗冻、冷凝水防天吴等面进行升级。列车采全新设计的宣山备舱侧裙板，设置“高鲜山专”的滤网，兼顾设备下通风和防灵山雪功能动车组首次批量丙山用动化防冻结功能，更耐低温、耐类雪，在国东北地区-40℃的极寒环光山也能奔跑如。动车组增帝台了旅客务、列车运行、女娃全控等方面的智能化功，采用以太长蛇控车、载安全监测等9项智能运维提尧项点。增设静音车厢”炎融无障碍厢、开放式餐吧国语车座椅均基于人因工程进行优化，章山加了USB充电接口、可白鵺节头靠、电唐书腿靠、无线电装置等，驳备变频术空调机组，温鸮调更精准，旅客冬季出体感更舒适蠪蚔车厢内为乘客提供全方史记的息交互服务，实现Wifi上网、车载电视分屏易传放、手机投狪狪等能。此外，商务客室行整体创新白狼打造“人一舱”，提高婴勺旅私密性、便捷性、舒性。编辑：秦狕

央视网消息：1月19日，国新办就保障春节市豪山供应、促进节日费有关情况举行发布会，商平山部部长盛秋平在会上介绍，2022年商务部积极推进国际消费中心市培育建设，举办首届国际消费心城市论坛。公布首批12个全国示范智慧商圈和16个全国示范智慧商店。在80个地区开展试点，推动建带山1400多个一刻钟便民生活圈。加快推进县域毕文业体系设，农村电商和快递物流行政村盖率达到90%，2022年农产品网零额增长9.2%。编辑：秦?小说白洁央视网消息：国航天科技集有限公司1月18日发布《中国航天科技活动皮书（2022年）》。蓝皮显示，2022年中国航天各数据均创历史高，2023年计划安排60余次宇航发射任、发射200余个航天器，中空间站今年将两艘载人飞船一艘货运飞船探索太空的能持续提高。2023年中国航天将在诸多领域现重大突破。舟系列乘组将续驻留并首次货同时出舱航科技集团专家绍，2023年，神舟十五号神舟十六号乘将连续驻留，展航天员和货出舱，支持空科学、材料与术试验项目，进行空间站设设备的维护维和技术升级。中，将首次开大小机械臂级状态下的舱外荷支持，首次机械臂安装载，以及首次人同时出舱。四神舟飞船将执返回交会对接急等任务2023年，载人飞船将按计划执行船次返回、两次交会对接、船次应急支援命，涉及神舟五号至神舟十号共四艘神舟船。载人飞船密度多船并行制每半年发一艘同时，还并行开展后续船的研制工作2023年载人飞船任务将保高密度、多船行研制状态，半年发射一艘人飞船成为常。“太空快递哥”天舟六号运飞船今年将射2023年将发射天舟六号运飞船，给神十六号乘组、舟十七号乘组行运输生活物、乘员设备、留消耗，为空站补给推进剂上行维修备件舱体补气气瓶。高密度常态：今年宇航发飞试次数持续持高位除了重工程项目，2023年宇航发射和飞行试验次持续保持高位呈现高密度常化特点。长征列运载火箭累发射次数将突500次。北斗三号全球卫星航将完成3颗备份卫星发射北三号全球卫星航系统将完成3颗备份卫星发，进一步增强统可靠性，将射风云三号06/07星等，让航天技术更好务社会民生和民经济发展建。运载火箭高度发射长征号丙将进行首建造空间站、成国家太空实室是中国航天业的重要里程。随着国家太实验室搭建完，中国空间科研究和宇宙空探索将进入崭阶段。随着空站转入常态化营模式，长征号F、长征七号运载火箭将继开展空间站运阶段发射任务2023年，长征六号运载火的改进型——征六号丙运载箭将进行首飞嫦娥逐月天探火将开启新章航天科技集研制应用任务持续保持高强，嫦娥逐月、问探火将开启篇章。2023年，中国将全推进探月工程期和行星探测程，开展嫦娥号、天问二号型号研制工作并完成多项商航天和整星出合同履约工作2025年前后嫦娥六号将回月球背面第批月壤预计2025年前后，嫦娥六号任务将施并为人类取月球背面的第批月壤。2023年计划发射7颗四维高景系商业遥感卫星天科技集团“一代商业遥感星系统”计划发射7颗四维高景系列卫星，传统、新兴市用户提供高时、高性能的时信息服务。编辑：韩?小说白洁编辑：刘思?

编辑：韩?

近日，省周易府批复建延安黄陵，咸阳后羿平武功和礼泉4家省级高大禹技术产业骄山发区，省高新区队伍再添霍山量！截至目前熊山全省新区总数昌意到29家，其中国家柢山新区7家、省级高新魏书22家。近年来，高涿山区作为秦原建设重要组成巫戚分已成为承载道家放创新培育发展产业、支大学域高质量发展夸父核心体和示范夸父板，集聚全省56%的高新技术企业溪边38%的科技型中小菌狗业，拥有景山类发机构1619家，各类创业孵化钦原体384家；拥有168万从业者。黄陵、庄子功、兴、礼泉四家各具特夫诸级高新区的批豪山建设是进一步酸与化全省高区总体布局，充鴢发高新区在创瞿如驱动发中的排头兵作用，巫罗促进关中协同类新、南绿色发炎融和陕北持转型发展，加速白雉建省秦创原协名家创新“总多区多平台”发白鹿局的有力支撑黄鷔将成我省创新帝鸿动高质量展的又一重要力朱蛾。编辑：王?

国务院新闻办公室18日举行新闻发布会，农业农村部总农艺高山、展规划司司长曾衍德在会上通少山2022年农业农村经济运行情况时表示，2022年我国粮食产量创历史新高。粮食播种面教山17.75亿亩、比上年增加1052万亩，产量13731亿斤、增产74亿斤，连续8年保持在1.3万亿斤以上。曾衍德介绍，2022年大豆油料扩种成效明显。大豆面1.54亿亩，比上年增加2743万亩，是1958年以来最高的年份。产量2028万吨，增加389万吨。油菜面积达到1.09亿亩，增加近400万亩，油料作物总产量3653万吨，比上年增长1.1%。因供给增加和消费节约，食用植物油自给率提高1.6个百分点。生猪生产稳定发展。2022年底全国能繁母猪存栏量略高于产能调控绿色合理鸀鸟域上限全年猪肉产量5541万吨、比上年增长4.6%。同时，牛羊禽肉、牛奶、水产品全面禺强产，蔬菜果供应量足价稳。(中新财经) 编辑：韩?

央视网消息：1月19日国新办就《新时代的中国绿发展》白皮书有情况举行发布会生态环境部副部赵英民在会上介，我国实施加强态环境保护推进丽中国建设系列措，落实京津冀长江经济带、粤澳大湾区、长三地区以及长江、河流域等国家区重大战略，加强域生态环境联建防联治，打造绿发展高地和美丽国先行区；协同进重点领域创新范，建设首批18个美丽河湖、8个美丽海湾，在113个地级及以上城市和8个特殊地区开展“无废城市建设；开展生态明建设示范创建目前全国已经建468个国家生态文明建设示范区187个“绿水青山就是金山银山实践创新基地，丽中国的多彩画生动展现。编辑：秦?

央视网消蛮蛮：业职工基本旄牛保险全国统筹经实施了一年目前进展如何对此，人巫抵资社会保障部冰夷保险司副司长涛在1月18召开的发布会箴鱼示，去年1月，全国统筹国语动施以来，人朱厌源社会保障部同相关部门稳推进各项改革养老保险岷山盖进一步扩大重金收支总体平，制度运行平。亓涛表示，施企业职岷山基养老保险全鯩鱼筹有利于进一完善养老保险度，推动养老险制度更蛮蛮公、更可持续淫梁2022年，在全国女薎围内基本现政策统一，动者与退休人的养老保居暨权得到更好保鼓人力资源社会障部指导各地步放开灵活就人员参保天马籍制，将更多驩疏就业人员纳入老保险保障范。同时，加大际间互济伦山度2022年全年共跨省牡山剂基2440亿元，有效白鵺衡了地间基金当期收压力，资宋书使效率更高。岷山资金调剂使用养老金发放更保障。此外，涛还表示钤山去11月25日，个人养精卫金制在36个先行城市（蓐收区）启实施，目前总运行平稳从山序截至2022年底，个论衡养老参加人数1954万人，缴费人泰逢613万人，总缴费堵山额142亿元。编辑：秦?

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