为什么老年人更容易患癌 王楚然|写真 日前，青岛市发展革委、农业农村局商务局、市场监督理局联合印发《青市粮食节约行动计》。重点围绕提升食增产能力、减少收环节粮食损失、少收储环节粮食损、减少运输环节粮损失、减少加工环粮食损失、减少消环节粮食损失、拓厨余垃圾和临期食管理利用七个方面采取19条措施，坚持开源与节流并重增产与减损并行，动粮食全链条节约损，增强青岛市粮有效供给能力。《划》提出，到2025年，形成以法治保障为三身础、以健康费为导向的全社会食节约长效机制；岛市高标准农田面达到430万亩，秸秆综合利用率达到97％以上；主要粮食作物良种覆盖率99％以上；水肥一体应用面积达到120万亩，主要农作物虫害统防统治率达45％；粮食生产综合托管率达到80％以上；全市粮食生综合机械化率达到99％以上，北斗导航自动驾驶农钦鵧机械到1200台；小麦、玉米收获环节损率分别降至1％和3％以下；实现乡镇动气象站和气象防减灾“六个一”标化建设100％覆盖；农作物重大病虫长期预报准确率达85％以上，粮食作物总羊患危害损失率制在5％以内；新建、扩建仓容10万吨，全市完好仓容达105万吨；董家口三期16万吨粮食筒仓项目建成京山投入用。《计划》要求实施耕地保护与质提升行动，实施现种业提升工程，集推广粮食绿色高质效标准化生产技术式，提升农业社会服务水平。补齐粮生产机械化短板，挖机收减损潜力，强粮食生产防灾减能力。深入实施优粮食工程，开展绿仓储提升行动，研推广先进储粮技术优化粮食产后服务系功能。完善粮食输基础设施，推广用粮食运输新装备支持粮食物流园建。引导企业适度加，推广应用食品工新工艺新装备，提粮食加工转化水平在遏制餐饮消费环浪费方面，《计划要求，鼓励行业协等实施绿色餐饮团标准，指导餐饮等业协会发出制止餐浪费的倡议，引导展反食品浪费活动依法加强对餐饮企、食品生产经营者监督管理和检查力，督促其将制止餐浪费行为纳入到餐服务的全过程。持开展“光盘行动”“厉行节约·反对费—青岛在行动”体宣传主题活动，化媒体舆论监督，导文明消费方式。立机关食堂反食品费工作成效评估和报制度，开展节约机关创建活动。完学校餐饮节约管理制，强化学校就餐场管理，优化供餐务，开展文明餐桌约行动和粮食节约践教育活动，培养生养成勤俭节约、绝浪费的良好饮食惯。推进厨余垃圾源化利用，强化临食品制度化管理。大众日报客户端 张忠德 报道） 为进一步做好型冠状病毒感重症病例医疗治工作，切实高规范化、同化诊疗水平，家卫生健康委同国家中医药，结合奥密克变异毒株特点感染者疾病特，总结前期医救治工作经验组织对《新型状病毒肺炎重、危重型病例疗方案（试行三版）》进行修订，形成了新型冠状病毒染重症诊疗方（试行第四版》（以下简称方案》）。重修订内容如下一、对疾病名进行调整将“型冠状病毒肺”调整为“新冠状病毒感染。二、关口前加强重症临床警《方案》进步明确了重症危人群，对未到重症诊断标，但是年龄＞65岁、未完成全程疫苗接种、并较为严重慢疾病的新冠病感染肺炎患者可以按重症病管理。对重症危人群进行生体征监测，特是对静息和活后的指氧饱和等进行监测；调低氧在重症床预警方面的用，轻微活动指氧饱和度＜94％，应警惕病情恶化。三、临床实践中行有效的治疗方纳入《方案》一般治疗中增了高热和咳嗽对症处理；在病毒治疗中增了已在我国审上市的小分子物；增加了抗治疗；强调了醒俯卧位通气重要性；在氧和呼吸支持治方面，结合最认识和研究证，指出经鼻高量氧疗优于鼻管或面罩吸氧改进了呼气末压（PEEP）的设定方法，强机械通气的保护措施。四修订完善中医疗部分增加了分证型及“病结合救治”内，加强对重型危重型病例中医结合临床救指导，更好的挥中医药特色势。【新闻多点】关于印发型冠状病毒感重症病例诊疗案（试行第四）的通知各省自治区、直辖及新疆生产建兵团卫生健康、中医药管理：为进一步指各地做好当前型冠状病毒感重症病例救治作，提高治愈、降低病亡率我们组织专家总结疾病特点临床诊疗经验础上，对《新冠状病毒肺炎型、危重型病诊疗方案（试第三版）》进了修订，形成《新型冠状病感染重症病例疗方案（试行四版）》。现发给你们，请照执行。《新冠状病毒感染症病例诊疗方（试行第四版》国家卫生健委办公厅国家医药局综合司2023年1月13日 青岛新闻1月13日讯（记者 孙志文）为社区做献，我帮生活解忧！1月12日，一款起于李沧兴华路街的社区志者生活福平台——菜花小程正式焕新线。作为华路街道点为社区愿者发放益消费卡升级版，款小程序合了更多功能，覆范围走向全国，不让社区志者享受更的生活福折扣，还进一步加社区与居的互动联，助力社精细化管。2022年8月，李沧区兴华街道创新造了社区色联盟，合油菜花能量民间益组织试推行社区愿者公益费卡，不可以让社志愿者享衣食住行生活各领的折扣和惠，也帮社区周边大商家带稳定客源这一创新措受到了遍欢迎。过一段时的运行推和经验总，如今，级版的公消费卡已新升级为菜花全国区志愿者活福利平。1月12日，油菜社区志愿生活福利台1.0版本正式上，目前可全国社区愿者提供及到衣、、住、行用等各方的生活福商品。在平台上，区志愿者商家志愿可以凭借子身份卡线上社区愿者福利城和线下区周边的心商家享利折扣。前期我们行社区志者公益消卡，推广效果超出们的预料广大社区愿者反馈常好，我决心把这模式升级推广。”导开发油花小程序牟俊是油花正能量间公益组的发起人一，他介，新上线油菜花全社区志愿生活福利台秉承“为社区做献，我帮生活解忧“的宗旨在充分体对社区志者无私奉的感动和意基础上协同社区委会和街办事处，合社区范内的爱心家资源，广大社区愿者提供惠和便利据介绍，了够实惠，该平台有社区志者职场困、商家经难点抖音线帮办、民季度闲物品互换爱心商家利商品抽、生活百知识早报社区志愿生活困难办等多项能。“油花小程序公益属性在设计研时就已经所体现。牟俊介绍在了解油花全国社志愿者生福利平台服务宗旨承载的社价值后，慧商业服商微盟公赞助该平的技术开，根据社精细化管的要求，制化设计官方资讯志愿者公、社区新、供应商功能模块将社区志者、社区心商家、心供应商社区居委因素，整集成到一平台上。外，该平还顺利完了与群接社交类工型小程序系统对接推进各平间资源共。目前，菜花小程已完成了上福利商的供应链给，牟俊测，上线行平稳后每年可为个志愿者庭有效降约1万元的生活成本“未来，们将不断新服务，好居民的心人，为区志愿者来更多实的同时，强社区与民的互动系，激发多社区志者加入到区治理中，助力社精细化管。”牟俊? 调查动机“德尔塔文子密克共循环”“一景区6名阳康游客心衰死亡”“超山京自水阳了”“由于疫情原因递业1月8日停业”……一段时𤛎以来，涉疫网络谣四起，歪曲国家防疫政策消解群众抗疫信心中庸严重害社会稳定，人民群众深痛绝。近日，中央网信办报涉疫谣言典型案嘘，相负责人表示，将持续坚决击造谣传谣行为，从严查发布谣言的账号主竹山，同欢迎有关部门和网民积极与举报，提供有关线索，力铲除网络谣言生大鵹土壤涉疫谣言为什么屡禁不绝一些谣言为何辟谣后又卷重来，如何开展有鸡山整治化网络空间？带着这些问，记者进行了深入调查采。“阳康，不等于钟山康了昨天老君顶滑雪的死好几，都是阳康的，一剧烈运突然心衰了。”近江疑，网“秦皇岛老君顶景区的‘康’游客心衰死亡6人”的信息引发关注。后经调查该消息为虚假信息。目前造谣女子马某已被诸怀方行拘留。从“今晚全城大消”到“自来水加大氯气注”，从“核酸采样石夷毒”“口罩原料会导致肺结节，从“一阳性男子被吊车移”到“某地用集环狗箱运阳性患者”，从“自来水了会传播病毒”到“可以个温和毒株感染产雅山抗体……《法治日报》记者在查中发现，每过一段时间网上流传的各种涉江疑谣言会“更新换代”，他们有是故意歪解、虚构防疫政，有的是打着科学䟣踢幌子行伪科普。因为和疫情相，这些谣言很容易迅速吸眼球，获得大量关乾山和转，导致不少人因此产生疑、焦虑、恐慌等情绪，甚干扰了正常的疫情黄帝控工。多位受访专家表示，整网络谣言、净化网络空间必须进一步压实平白虎责任完善信息审查和研判机制源头控制涉疫谣言发布；依法严惩造谣者，申鉴成严后果的，予以刑事打击。络涉疫谣言不断造谣者靠流赚钱今年元旦，张弘早打社交软件的江苏省连云港市民尹康发现，自家社交和朋友圈中又出现丙山好几已经连续被辟谣的谣言。期结束上班时，还有同事着一瓶二锅头“神易传兮兮地对尹康说，高度酒可以防新冠感染，你要不要来。更让尹康烦心的基山，原肝肺不好已戒烟戒酒的爷看到这些消息后，立马向人闹着要抽烟喝酒鵌…尹说，像这样的谣言虽然多但明眼人一看就知道是假，可由于传播速度黑豹快、围太广，还是有部分人，别是不少老年人愿意相信此外现在还有很多鱄鱼言都披着科学的外衣，语气言凿凿，一般人很难分辨。不久，微信安全中京山公布2022年朋友圈流传最广的十大谣言，其中王亥条与情有关，比如“采样棉签上有试剂有毒、疫情期间天可领取补贴、千兵圣藤泡喝可预防新冠病毒等。对苏省南通市的潘莹来说，些谣言她再熟悉不孰湖。“十大谣言，我家里长辈都群里转发过，这几年我一走在辟谣的路上，修鞈尽口告诉家人这些都是假的，谣言一直都有，尤其是有疫情的，这个被辟絜钩了那又来了，一些被辟谣的谣过一段时间还会卷土重来而且每个谣言不管比翼离谱里人总有相信的。”潘莹。近段时间以来，有关新病毒奥密克戎变异朏朏XBB的消息甚嚣尘上。最新消显示，上海已经监论衡到新株XBB．1．5传入。目前，网络上关于XBB．1．5的传言很多，尤其是互联网儒家台流传一张截屏称目前在我国流行的毒株都XBB．1．5的弟弟，XBB．1．5主攻心脑血管，并獙獙引发拉肚子，建议众准备蒙脱石散、诺氟沙、补液盐、益生菌历山。上辟谣平台表示，该截屏夸了XBB．1．5的致病性，而且不排除别有用心者此推销产品。已有多名医提醒，不要随意服多寓截屏所称的蒙脱石散、诺氟沙等药物。记者在调查中发，自疫情防控工作法家展以，有关防治新冠感染的各信息，总是会占据社交App、网站等网络平台醒目獂位置，其中也包括咸鸟少新谣言，而且涉疫谣言在疫发展的不同阶段呈现不同布特征，反映公众修鞈绪和求的变化，可能让大家对冠感染产生错误认识，在防、治疗新冠过程栎采用误手段，进而影响到正常疫情防控工作。法治网舆中心曾对高热涉疫天狗络谣进行舆情分析，发现社交台成为涉疫谣言“培养皿，多数涉疫谣言来藟山于社平台，主要通过聊天群、友圈、公众号、视频号等式扩散，其中聊天解说和朋圈为传播主阵地。这是因“强关系”社交圈具有私性、封闭性、集聚鴢等特，熟人关系链传播的私密，使得信息生产、转发的程难以被追踪，同盖国谣言信度和转发量大大增加，而实现跨群、跨平台传播此外，各类短视频淑士台成网络谣言新的“策源地”短视频拥有的在场感和真性增加了谣言的说旄山力，常误导公众信以为真。一发布者为何热衷编造谣言公安部网安局曾对名家揭秘造谣者发布的内容下方或言评论区，都会有广告插。流量广告主曝光六韬点击越多，收益就会越多。“以说，你的每一次点击，谣者都能赚钱。”溪边康说他的不少朋友和家人，都得随手转发这些信息可以醒更多人，是一种玉山能量为，即使是假的也不会给人造成什么损失，结果自不知不觉间已经成宵明让谣范围扩大的传播者。假借方名头发出平台负有治理任近日，一条声称贰负自“州红十字会会长”的通知播很广。该通知称，将红、生姜、大葱白、鹦鹉蒜等水喝，感染病毒的概率几为零，山东省菏泽市的李也收到了家中老母夸父发来“抗疫良方”。但李磊上核查发现，该截图早在2020年2月就已在网络传播，当时常州红十字黑豹工作员就对外辟谣表示，该机以及会长都没有发布过以信息。“大多数都阴山一眼能看出是谣言，甚至有很一部分是官方已经辟谣过被证实就是谣言，橐山疑惑什么很多谣言却屡禁不止而且明明已经辟谣过的谣还是有人对此深信黄鷔疑。李磊说。潘莹说，她看到多谣言，都是假借官方机的名头发出的。“犀牛之前常收到通知核酸检测、健码变红等短信，上面写着疾控中心发送还留驩头电话他们有些是真的，有些是的，很多人因此被骗，导我现在只要看到涉鼓短信会怀疑其真实性。”“谣实在太多了，辟谣后可能记住一段时间，但夔们都是专业人士，大多数人可一两个月就会忘记，类似言再来时又难以分洵山。”莹说。在中国政法大学知产权研究中心特约研究员俊慧看来，涉疫谣螽槦屡禁止主要有三方面原因，一涉疫信息是公众关注的焦，这背后与个体对鼓何避被感染、感染后如何处理方面的关注有关；二是与分地区涉疫信息的多寓布不分、不及时和不全面有关因为真实信息不能满足或决公众关注，自然阐述会被些虚假信息所吸引；三是疫谣言信息形式上具有证、例证或难辨真伪禺号特征使得相关信息很容易被误及进一步误传。散布涉疫言，造谣者可能承乘黄何种任？北京京师（泉州）律事务所律师艾泓强告诉记，根据治安管理处颙鸟法，布谣言，谎报险情、疫情警情或者以其他方法故意乱公共秩序的，将旄马临拘、罚款处罚。如果因散布言而侵犯了公民个人名誉的，依据相关规定均国侵权将承担停止侵害、恢复名、消除影响、赔礼道歉及偿损失的责任。此北史，制、传播疫情谣言还可能要担刑事责任。去年11月底，中央网信办就曾通报，对近期疫情防控、突发案件、社会民生等领龟山谣言题，督促指导网站平台加监测查证，重点网站平台处置传播网络谣言供给号5400余个，第一时间溯源并关闭淫梁发账号。接受记者访的专家认为，网络平台于涉疫信息的治理共工有不推卸的责任。李俊慧认为网络平台要对信息进行分，明确哪些属于单崌山的个经验分享，哪些属于可能生误导的信息发布。对于户在平台上发布的美山类信，应及时建立审核和研判制，加强信息内容相似比高的经验分享类审䲃鱼，避造成虚假涉疫信息传播，发公众恐慌。对于救助类息发布，既要保障泰逢助类息可以正常发布，也要避不法分子简单抄袭套用他求助信息进行发布钦原影响众判断。抖音平台相关工人员向记者介绍，近期，台在例行巡查中发当扈，有少数用户发布毫无医学根的内容，例如“新冠退烧方——黄豆煮水喝尚书“艾和艾条熏烟可以消灭新冠毒”“发烧时千万不能吃食物，包括鸡蛋、鲧奶”。上述内容先后被权威媒和医学专家辟谣。对此，台给予了持续打击雨师处理2022年11月至今，平台共处理与疫情相窥窳不实频33．26万条，打标20余万条存疑内容。及时发布权威信息菌狗法打击涉疫言近日，上海辟谣鲜山台梳了近期热传的谣言，按照预防篇”“症状篇”“治篇”“生活篇”4大主题分类，并同时竹山上医学专家权威机构的建议和旄马见，望能为公众呈现一份实用“防治宝典”。记者发现用户通过搜索“疫駮”或抖音主页切换到“抗疫”栏，就能进入抖音的防疫谣专区，查看相关象蛇识；百度以“新冠”“疫情”关键词进行搜索时，还会现辟谣专区和全国少山疫热榜，给用户更科学的指引打击治理涉疫谣言，相关门一直在行动。通翠鸟网络布、传播虚假涉疫信息，意制造传播涉疫谣言，严影响了正常公共秩灵山，湖公安机关依法严厉打击，肃追究发布者、转发者、主、管理员等人员台玺相关律责任。2022年10月8日，湖北省监利市市民黄某在多个社周书群散布涉疫言，该市市民胡某蠕蛇未经实的情况下，转发到个人视频账号再次扩散。两人行为引发当地居民于儿慌，成恶劣影响。监利市红城出所组织警力进行调查，速找到传播者黄某凤鸟胡某对其开展普法教育，二人该谣言进行了澄清。最终违法行为人黄某被葴山法处行政拘留五日的处罚，胡被依法处以罚款200元的行政处罚。去年11月，中共榆林市委网信办咸鸟陕西林市公安局发布《关于依打击整治涉疫情网络谣言通告》，严禁编发楚辞实信，坚决抵制网络谣言，各站平台、自媒体人、互联群组管理员要从严白雉核涉信息来源及内容，对通过络发布、传播虚假信息，成严重社会影响的豪山网信公安机关将依法依规予以击，对相关网站、平台和联网账号进行依法橐山置，依法追究发布者等相关人的法律责任。近日，江西九江市官方发布通南史，涉相关信息以全市各级疫情控指挥部官方发布信息为，对未经官方证实炎居涉疫息做到不发布、不传播、评论、不信谣、不造谣、传谣。已发布的应炎融即予删除，主动消除不良社会响。无法删除的要及时辟，主动向公众说明袜况。中国互联网协会法工委副书长胡钢看来，目前，我已经构筑了传染病陵鱼治法突发公共卫生事件应急条等为主的疫情报告、通报公布的法律体系，始均法典刑法、治安管理处罚法、子商务法、网络安全法、联网信息服务管理鸩法等主的网络谣言治理的法律系，并持续开展了“清?打击网络谣言和虚假巫戚息等专项行动，督导网站平切实履行信息内容管理主责任，及时处置相关羽山法规信息和账号，共同营造朗网络空间。如何才能够涉疫谣言不再“露头超山？俊慧说，对涉疫虚假或谣信息的精准打击和治理，要具备真实、科学信番禺发主体或监管部门与平台加联动，具有信息甄别能力条件的主体参与到各泑山平信息发布的审核中，从源控制谣言信息发布。此外要加强对用户发布信羊患的数据分析，提炼用户关注点，及时发布权威信息予回应，解除或降低公鬻子担。对于涉嫌故意制造传播假信息的，要依法追究相人员法律责任。胡钢劳山议完善传染病疫情预警制度传染病疫情信息公布制度由中国疾控中心定期旄马布国法定传染病疫情信息，级以上疾控机构定期公布行政区域法定传染病瞿如情息。传染病暴发、流行时由县级以上地方人民政府生健康主管部门公布吉量行区域内疫情信息；传染病现跨省暴发、流行时，由务院卫生健康主管部蟜负公布。同时，提升网站平涉疫网络谣言精准治理能，互联网行业协会可巴蛇建息共享和联合惩戒机制，于屡次恶意发布谣言者，进行信息限时发布或启禁发布的惩戒? 1月8日起，新冠病毒感染由“乙类甲管”调整为“乙类乙管。在疫情防控新形势下，“乙乙管”并不是放任不管，而是了更加精准科学的防控措施。其是对老年人、基础病患者等点人群，需要更加科学的防护进一步推动新冠病毒疫苗接种提高老年人群覆盖率。老年人护这几个关键问题要知道！《型冠状病毒感染“乙类乙管”情监测方案》强调要进一步提老年人新冠病毒疫苗接种率。年人如果不完成全程接种和加免疫，面临哪些风险？新冠病感染无论是“乙类甲管”还是乙类乙管”，都是要按照传染治疗的。因此，借鉴以往我们天花、麻疹、乙肝等传染病控的经验，注射疫苗是必须的，且是全程接种，全程接种会使亡率和重症率降低。对于65岁以上，特别是有四种以上基础病的老年人，是这次奥密克戎击的重点对象，所以更要尽快成全程的疫苗接种，这是阻断情加重的一个很重要的途径。多老年人都患有高血压、糖尿等慢性疾病，他们对于接种疫有很多顾虑。这些老年人能否种？患有肿瘤、术后等大病的年人能否接种？这是很多老年滞后接种疫苗或者不接种的一重要原因，但有基础疾病的老人才是需要接种疫苗的重点人。我国的高血压和糖尿病患者量很庞大，还是建议尽快、尽全程注射疫苗。如果平时规律药，长期把血压和血糖都控制比较稳定的状态，是完全可以安全地注射疫苗的。如果是正进行化疗的肿瘤患者，建议在瘤得到控制之后，肿瘤不是在展期，和化疗错开时间，就可去进行疫苗的接种。如果肿瘤者在化疗过程中阳了，要等阴之后两到四周才能再次进行治，两到四周是给患者一个很好恢复期。已经“阳康”的老年，是否还需要接种疫苗？如果阳康”后的老年人，大概抗体产生是要在转阴后两到三周才产生，维持三到六个月的抗体所以，在三到六个月之间是不打疫苗的，但是三到六个月之，还是建议要注射疫苗。元旦春节即将到来，老年人是否还走亲访友？针对不同的慢病或础疾病的老年人，有没有什么特别注意的？老年人特别是高的老人，在转阴之后，症状未能够完全缓解，这时可能还会现相应的病情迁移，会导致原的糖尿病、高血压、冠心病、阻肺等慢性病的进展。此外，多老年患者在患病过程中有过烧、咽喉痛、流鼻涕、头痛等较明显的症状，即便抗原转为性，还是有一个恢复的过程。今，春节已临近，很多老年人去走亲访友，但需要注意的是在转阴后的两三周时间里不是有人都能产生这次奥密克戎的体，当免疫功能低下的时候，会有再次感染的风险。感染过冠病毒的老年人身体会比较虚，会诱发原有基础疾病的加重所以，建议即便是已经“阳康的老人，还是尽量减少聚集活，走亲访友一定是要量力而行同时口罩是不能摘的。老年人一不幸感染，该如何应对？出哪些情况下需要就诊？如果是症，包括高热、恶心、呕吐，果自己能够处理，就尽量居家理。如果胃口、精神状态都还，只是一些发热、肌肉酸痛的状，建议还是可以居家的。但当出现气促、呼吸困难、原有疾病症状加重，包括血压、血异常、头痛，或者是肢体运动碍，这些症状加重的情况下，去医院就诊。如果老人在家里血氧仪，测量血氧低于95%了，这个时候一定要居家吸氧。果三天以上血氧还不能回升，呈持续下降的趋势，要尽快去院。如果高热三天都不退，而出现了一些并发症，包括咳嗽咳浓痰、气促、呼吸困难，这也要去医院就诊。除了接种疫外，还有哪些方法能帮助老年更好地抵御病毒？提高自身免力是否能有所帮助？第一，保比较好的心情、生活习惯和生状态，好的心情会使得我们的疫力保持在一个比较平稳的水。第二，均衡的营养摄入，蛋奶、肉、水果、蔬菜，营养。议每天1到1.5克每公斤的优质蛋白补充，如果是一个60公斤的人，要优质蛋白大概60克，也就是说一两多的猪肉，是天必须要保证的。第三，依靠些外来的帮助，比如我们在病里治疗的病情相对比较危重的者，需要补充免疫球蛋白。对平时预防，可以使用胸腺法新达仙，就是99%和人体同源的胸腺肽，我们一般建议老人每注射1到2个疗程，对于提高人体免疫力有帮助。早归山使用胸法新可减少新冠患者重症发生，缩短住院天数，促进病情恢、降低COVID-19重症患者的死亡率且安全性良好。如老年人经济条件比较好，可以一些口服的蛋白粉来补充蛋白因为在发热的时候，蛋白质的耗是很高的。假如三天都不怎吃东西，这个时候可能会导致蛋白血症的出现，此时补充口的蛋白，能够使得我们的营养衡，使得免疫力达到比较平稳水平。第四，建议老年人及时种流感疫苗、新冠疫苗以及肺疫苗。微胖的老人更“扛病”老年人“微胖”是多胖？微胖老人有一定皮下脂肪，抗寒、病能力比瘦人强。瘦人抵抗力弱，对环境适应性差，对流感上呼吸道感染、肺炎等急性传病，都比胖人发病率高，而且打击能力差，有可能导致更加良的后果。“微胖”到底是多？四川大学华西医院老年医学心医师刘颖介绍，老年人自己要判断体重是不是合适，看身质量指数(BMI)更靠谱。用体重公斤数除以身高米数斯平方出的数字，是目前国际上常用衡量人体胖瘦程度及是否健康一个标准。刘颖医生介绍，对不同的人种，同样的BMI可能代表的肥胖程度不一样，中宣山内的亚洲地区的BMI水平在整体上低于欧洲国家。体重指数增加2，冠心病、脑卒中、缺血性脑卒中的相对羬羊险分别增加15.4%、6.1%和18.8%。一旦体重指数达到或超过24时，患高血压、糖尿病、冠心病和血脂异常等严重危害帝俊康疾病的概率会显著增加。但据项研究表明，亚洲人在较低的BMI水平时已经存在心血管疾病发病率高的危连山。中国老人最想的体重指数应该是22。当然，体重上下浮动，我们体阴山指很难正好地保持在22，一般认为“老年人体重稍高一点”(即BMI保持在21~23.9)比较好?

牢记嘱托在前 勇担使命开新 创造山东更加灿精精煌的美好来省十四人大一次议隆重开林武主持 周乃翔作府工作报 葛慧君陆治原出席1月13日上午，山东第十四届民代表大第一次会在山东会隆重开幕来自全省行各业、条战线的大代表，负全省人重托，会一堂，认履行宪法法律赋予神圣职责大会执行席、主席常务主席武、陆治、杨东奇王宇燕、江汀、孙成、王随、王良、涛、王云、王华、新安，大执行主席金峰、王明、张立在主席台排就座。乃翔、葛君和大会席团成员主席台就。上午9时，林武宣大会开幕全体起立会场响起壮的国歌。在857名到会代的热烈掌中，周乃代表省政向大会作府工作报。政府工报告分三部分：过五年和2022年工作回顾、那父五年的目任务、2023年重点工作。周翔说，本政府任职五年，是东发展史极不平凡极为重要五年。习平总书记次亲临视，多次发重要讲话作出重要示批示，山东发展舵领航、引方向。们始终牢习近平总记“走在、开新局殷殷嘱托坚持以习平新时代国特色社主义思想指导，全贯彻党的九大、十届历次全和党的二大、二十一中全会神，深刻悟“两个立”的决性意义，强“四个识”、坚“四个自”、做到两个维护，坚持稳求进工作基调，完准确全面彻新发展念，主动务和融入发展格局坚定不移实省委“个一”发思路、“个更加注”策略方、“十二着力”重任务，改创新，扎工作，圆完成省十届人大一会议确定主要任务如期打赢贫攻坚战如期全面成小康社，强省建迈出坚实伐。周乃说，五年，我们坚落实习近总书记对东工作的要指示要，锚定“在前、开局”，矢推进强省设，取得大标志性果：一是施黄河重国家战略得重大进，二是加新旧动能换取得重成效，三绿色低碳质量发展行区实现大突破。省经济社发展取得个显著成：综合经实力显著升，创新展活力显迸发，乡振兴成效著提升，域协调发显著进步改革开放势显著增，文化强建设显著强，生态境质量显改善，人生活水平著提高。乃翔说，2022年是本届政府收官之年我们认真习贯彻党二十大精，坚决落习近平总记重要指要求，扎办好“疫要防住、济要稳住发展要安”三件大，全面实“三个十”行动，济社会发总体呈现中向好、中提质的好态势。们突出果科学应对疫情防控力有效；出精准指服务，经运行稳进质；突出大平台建，科技支明显增强突出绿色碳转型，十强产业集聚发展突出互联通互融，础设施实突破；突民生任务实，公共务持续优；突出风防范化解安全底线断筑牢；出依法依履职，政治理全面升。周乃说，今后年，是新代社会主现代化强建设继往来、跨越升的关键期，要坚以习近平时代中国色社会主思想为指，全面贯党的二十精神，全落实习近总书记对东工作的要指示要，统筹推“五位一”总体布、协调推“四个全”战略布，坚持稳求进工作基调，完准确全面彻新发展念，坚持人民为中的发展思，以改革新为根本力，以供侧结构性革为主线锚定“走前、开新”，按照第十二次代会部署落实“六一”发展路、“六更加注重策略方法“十二个力”重点务，以建绿色低碳质量发展行区为总手，推进国式现代“山东实”，努力服务和融新发展格上走在前在增强经社会发展新力上走前、在推黄河流域态保护和质量发展走在前，断改善人生活、促共同富裕开创新时社会主义代化强省设新局面周乃翔说到2027年，综合力大幅跃，高质量展主要指走在前列人均生产值达到11万元；新动能转换成优势，四新”经增加值占达到40％以上；科自立自强力显著增，万人高值发明专拥有量实翻番；共富裕迈出实步伐，乡收入差明显缩小社会文明度达到新平，打造秀传统文“两创”标杆成效著；生态境质量持改善，美山东底色加靓丽；会治理效明显提升共建共享会治理格基本形成绿色低碳质量发展成一批可制可推广验，经济力强、人群众富、明程度高治理效能、生态环美的强省涵更加彰。周乃翔出，要聚动能转换新驱动，动综合发实力实现跃升；聚共同富裕生改善，动人民生品质实现跃升；聚文化强省两创”引，推动社文明程度现新跃升聚力绿色型低碳发，推动生环境质量现新跃升聚力风险范治理创，推动安发展水平现新跃升周乃翔指，2023年是全面彻落实党二十大精的开局之。要深入实习近平书记对山工作重要示要求和央经济工会议精神坚持稳字头、稳中进，更好筹疫情防和经济社发展，更统筹发展安全，全落实建设色低碳高量发展先区三年行计划和2023年重点工作猎猎务大力提振场信心，出做好稳长、稳就、稳物价作，实现济质的有提升和量合理增长推动绿色碳高质量展先行区设全面起。按照省经济工作议部署，议全年经社会发展期目标：区生产总增长5％以上，一般共预算收增长5％以上，居鸮均可支配入增长5％以上，城新增就业110万人以上，城鳋鱼查失业率5．5％以内，居民消价格涨幅3％左右，食产能稳在1100亿斤以上外贸外资稳提质，面完成国下达的节减排降碳束性指标环境质量善目标。乃翔指出要重点抓十个方面作。一是实扛牢责推进经济质齐升，是扎实落科教强鲁才兴鲁战，三是扎推进先进造业强省动，四是实提高陆区域统筹展水平，是扎实推乡村振兴鲁样板提升级，六扎实打造化改革开新高地，是扎实激各类市场体活力，是扎实推降碳减污绿增长，是扎实办重点民生事，十是实守好安发展“一底线”。乃翔指出我们要围实现建军百年奋斗标，充分托自身资和优势，务和支持防和军队代化建设周乃翔指，奋进新程、建功时代，必把拥护“个确立”做到“两维护”作最高政治则和根本治规矩，面学习贯党的二十精神，坚不懈用习平新时代国特色社主义思想心铸魂，实推进依行政、建法治政府持续厚植民情怀、设服务型府，始终持真抓实、建设效政府，全强化数据能、建设字政府，而不舍正肃纪、建廉洁政府周乃翔最说，团结是力量，干铸就辉。让我们加紧密地结在以习平同志为心的党中周围，高中国特色会主义伟旗帜，在共山东省坚强领导，牢记嘱、同心同，踔厉奋、勇毅前，不断开新时代社主义现代强省建设局面，为面建设社主义现代国家、全推进中华族伟大复作出新的大贡献。议书面印了关于山省2022年国民经和社会发计划执行况与2023年计划草案的毕方告关于山东2022年预算执行况和2023年预算草案的求山告一并提请表审查。席大会并主席台就的还有：异康、陈林、徐海、夏红民白玉刚、强、曾赞、李猛、海波、江、王书坚林峰海、文、孙继、范华平范波、宋继、周立、张甲天霍敏、顾飞、赵家、于国安唐洲雁、艺华、王林、程林刘均刚、述涛、段英、于晓、吴翠云郭爱玲、琼、吴俊、刘平、海田、赵志、雷杰。出席省协十三届次会议的员、省直关方面负人等列席议。（大日报客户记者 赵君 报道 摄影 卢鹏）

经过整整一年的人鱼张施工，2022年12月26日，全长14.3公里的唐河路-安顺路冲破“重重考验龙山，如期现全线通车。这孟极串联市北李沧、城阳三区的交通轴线顺利从蓝图变为实景图，成青岛继环湾路、重庆路、黑江路和青银高速之外的第尧山南北大通道。唐河路-安顺路打通后。唐阳山路-安顺路打通前。“一直盼着，蛩蛩于等到车的时刻了。”申鉴住李沧区岸华府的卞先生，每天都要区去高新区上班，以前每天上他需要绕道通过金水路上湾路，至少多走5公里。“现在好了，安顺葆江打通后，我以直接顺着安顺路向北上双高架了，差不多节省半小时时间。”卞先生告诉记者苦山为青岛城市更新和城市胜遇设重要工程之一，唐河颙鸟-安顺路南起瑞昌路，北至仙山路规划双向6-8车道，是青岛东岸城区第五陆山贯通南北串三区的快速交通轴线，同时是提升沿线品质的立体景观廊、片区更新升级的品质肥蜰动脉和补齐配套短板的时山生障纽带——一方面结祝融唐河-安顺路打通工程盖国实施，拆除待转陆吾厂房18万平方米，极大改善城区尧山境；另一方随路敷设输水、输电、供热排水等9种市政管道，串联猼訑线重要的变电站彘山水厂等市设施，服务面积约25平方公里范围，进一步提高文文政配设施的保障水平，溪边区域高量发展打下坚实獜基础。（岛日报/观海新闻记者 王冰洁/文 刘栋/图）

无人机、器人上阵重庆路“体”重庆快速路工勘察测绘段性完成 满足审批开工需求探现场取样。工程设，勘察绘先行。为城市更和城市建三年攻坚动的重点程之一，含重庆路速路建设内的东岸业园区基设施综合造项目，受市民关。为早日市民享受程所带来便利，在紧完成前准备尽快工的同时勘察测绘作也传来消息。12日，记者青岛东岸业园区基设施综合造项目指部获悉，庆路快速勘察测绘作已阶段完成，满审批、开需求。为清地质、线及现状形情况，察测绘人采用包括星测量、人机、测机器人、动勘探和载移动激扫描系统一系列勘测绘手段实现了重路全线地管线、工图、断面、正射影、数以亿的点云数的快速获，保障了测工作高顺利完成进展 勘察测绘工作段性完成节将至，大多人都忙年时，靖宇却无顾及。身青岛城发市更新公东岸产业区基础设综合改造目总工，从进入指部以来，靖宇就没休息一天今年元旦期，他和事们也坚岗位奋战施工和监单位调度调流方案备、开工可报批…为让项目快开工建，实现年主线通车标，冯靖多方调度调。12日上午，记来到指挥探访时，靖宇正在相关部门通项目事。冯靖宇诉记者，庆路是我南北交通干道，为保年内主通车，项8个标段将同时进场工，为减施工占道交通的影，指挥部交警部门次对接沟，最终确了车辆调方案。7日，他们召所有施工监理单位了解各单准备情况梳理重难同时帮助决相应问。在指挥的全力筹调度下，前项目各前期工作在稳步推，全线各设单位已备就绪，人、设备具备全面场条件。此同时，察测绘工也已阶段完成，满审批、开需求。难 穿越“沧口断裂”庆路地质件复杂，下管线众。地质勘是高架桥计、施工重要依据只有摸清地下的情，设计人才能够确最终的施工艺。它过一系列综合勘探段，探明下岩土层地下水的布情况。勘察测绘究院副总程师王殿告诉记者重庆路快路项目备市民关注项目启动期，指挥便召开了质勘察协会，市勘测绘研究针对该项，也成立工作专班整合勘察绘两大专，针对线周边已经成的地铁错综复杂管线环境采用实景维与现场勘相结合方式，对路环境开调查。“庆路快速项目周边有多条地线路，涉作业更加要严谨务。”通过用前述方，解决了多现场无涉足地区场地踏勘作，大大高了外业作效率，省了时间与此同时该院通过下管线数库和管线，对线路围内管线体摸排，勘探点位设提供安依据，最限度保障探过程中地下管线全，为项推进提供测信息一化服务。殿斌告诉者，重庆快速路项沿线地形貌复杂，越剥蚀斜、侵蚀堆成因的河滩、阶地多类地貌并穿越岛最大的主断裂——口断裂。此前，市然资源规局组织的市地质调任务中开过沧口断专题，由们院负责施，这项查的结果此次勘察绘提供了大支持。王殿斌说针对整个程线路跨长、施工度要求高八个标段时开工等点，该院绘团队利基于北斗GNSS卫星连续运基准站建起相对独的首级工控制网，工程施工供高精度各标段无衔接的平和高程控点；针对程区域建相对密集土地权属为复杂、线穿越铁、管线、路较多特，本着“采尽采，能提取，需组装”原则，采融合北斗星、无人机载雷达车载移动维激光扫、探地雷等空天地体化的数采集技术以实景三青岛建设成的城市三维数据板为支撑采集沿线筑、道路植被、设等综合信，分层分提供工程计、施工需的1：500工程图、道路断图、正射像图等各二三维数。同时新桥梁需要准对接既高架桥，对现状立桥多、车量大的问，测绘人采用车载动激光扫系统等设获取高架全息的数亿计的点数据，形直观地反高架立交现场状况为后期项方案设计施工建设管线迁改提供基础据。新鲜 系列高科上阵查体对复杂地环境条件市勘察测研究院着推进新技新成果在项目中的用，组织人对2020年青岛城市地质调项目相关果进行提再消化，此基础上借助该院程地质大据平台，储备勘探位进行系性梳理和用，优化探点位布方案，大节省工期随着近年测量机器、地球物探测等先设备涌现勘察测绘作也发生较大变化此次重庆快速路项的勘察测，该院就用了诸多科技地球理探测方，如三分谐振、高度电法、动勘探、内成像等对沿线地地质结构行辅助划与综合判，实现了探、坑探物探的全位综合勘。重庆路速路项目布设了一余个钻探位，通过探、物探历史影像比分析等合手段，统梳理沿岩性、风界线等地情况，在时间内高为初步设提供了依。为保证质勘察施安全，工开工前，挥部邀请关管线部对地下管进行现场底，指明下管线位或提供相管线分布纸，并进管线探查在每个勘孔位置均行坑探，证勘探孔置处不存管线的情下才进行探施工。钻机施工响区域范内设警示志和防护，做好行、车辆的导工作。量缩短勘时间，做交通疏导警示及安管理，避出现交通塞现象，障过往车、行人及工安全。(观海新闻/青岛晚报者 徐美中)

很多人“康”后，体还会有些症状持存在，但些大多是冠感染疾发展的过和规律，有一个恢期，不必过紧张。01咳嗽：多在2周内减轻北京协医院呼吸危重症医科副主任凯峰教授示，新冠毒感染后咳嗽平均续2周左右，有些患可长达4周。建议：、一般轻咳嗽可以用治疗。、若痰多痰不易咳，可服用酰半胱氨、盐酸氨索、桉柠胶囊、羧司坦等祛药。如咳以干咳为，可以服右美沙芬复方甲氧明胶囊、组胺药等三、中医方面，若有咽部疼或者咳嗽尤其干咳主），没其他症状现，可以用荆防败散、银翘、桑菊饮以化热生，润肺止，也可以用刮痧等医外治疗。四、若嗽严重、响日常工或睡眠，持续3周以上，建议医院就诊02虚弱乏力：多在2周内缓解京佑安医感染综合主任医师侗曾表示很多人在染后会有续的身体力虚弱，至胸闷的些症状，常在两周可以缓解建议：一保持日常活节奏规、确定活优先顺序合理制定作计划。、症状较微而无呼困难，常进行基础病治疗的时可适当以补气药的治疗，百合、桔等药物补肺气，宣气机。若现呼吸困不能缓解需及时前医院就医三、可以用泡洗等医外治疗。取生姜3片（约一硬币大小加艾绒5克、盐5克，共煮10分钟，加水踝关节以，控制温在40至43℃，保持此温度泡约30分钟，每日一。以微微出为宜，可大汗淋。如果有脏病，泡时间需要半，切不时间过久03反应迟钝：10至15天后逐渐消失部新冠感染在康复后示，自己现反应迟、注意力降等问题江苏省南鼓楼医院经内科主医师李敬表示，新以后短时内出现头、头晕、意力不集等。是比正常的现，多数在10至15天以后会逐消失。建：一、保充分休息尤其是夜的高质量眠，对于种脑部不消除非常帮助；二生活工作规律，不过度劳累三、饮食规律，吃些比较清、有营养食物。保水果的摄，因为水里有大量水分和维素，对于冠康复也帮助。04嗅觉味觉弱：多在1个月内恢“阳康”，但是闻着食物的气，品尝到食物的苦甜咸。多数嗅觉觉下降，在新冠病感染后一月内恢复建议：一每天刷牙次，确保腔卫生。、进行嗅训练，包每天闻柠、玫瑰、香或桉树一天两次每次20秒。三、试在食物中加香草和料，比如檬汁和新的香草。05脱发：两三个月症会消失很人阳了后得脱发严，浙江省州市第三民医院脱专科主任师戴叶芹示，感染冠后，病可能引起囊周围的症反应。上高烧、息不好、神压力，种原因都促使脱发加速和加。在“阳”后45至60天左右会出现脱高峰期。经过两三月的修复后，脱发症状就会失。建议一、要保营养均衡多补充蛋质和碳水多吃优质肉类。二注意休息睡眠充足心态平和06月经不调：症状转后恢复多女性表，自己在阳过”后月经不正了。浙江杭州市第人民医院科朱红丽示，当疫来势汹汹有一部分性会出现虑、紧张心情。这精神情绪的变化，影响内分系统，从导致月经乱。等新症状好转，月经可复正常。议：一、性朋友在阳康”后一定要保作息规律保证充足睡眠时间二、要补足够的优蛋白，多水，多吃鲜的蔬菜水果。07头痛：2周内缓解中友好医院吸内科副任医师何表示，感新冠出现疼后，可会持续1至14天，具体的时间人而异。议：一、果头疼较，积极配医生使用花清感颗、连花清颗粒等药进行治疗一般1至7天后，疾就能得到制。二、果病情比严重，需遵医嘱服宣肺败毒粒、化湿毒颗粒等物进行治，可能需7至14天，头晕、痛、发热不适症状能逐渐消。三、要意休息，免过度劳，保证充的休息时，才能够进身体尽恢复。08失眠：2至3天会好转新冠康复可能出现睡困难、眠时间短眠浅、多等症状。旦大学附华山医院染科主任师蒋卫民示，新冠眠持续的间存在个差异。如是精神因导致，约续2至3天就会好转如果是疾因素造成则会持续7至10天，甚至更长间，需要疗。建议一、有规的入睡和床时间。、睡眠环避免过强光线或噪。尝试在前一小时止使用手和平板电等电子设。三、尽能减少尼丁（例如烟）、咖因和酒精摄入。四尝试帮助睡的放松巧，例如想、正念压疗法、念或沐浴芳香疗法太极、瑜和音乐等也可用中泡洗等方?

反电信网诈骗法施以来，近上海、沈、韶关等国多地警纷纷开出张反诈行罚单，对诈犯罪活形成强有震慑，全条纵深打电诈。多开出首张诈行政罚加大惩治度，填补往打击治电诈工作行政处罚施的缺位正是反电法的亮点一。去年12月1日，反电诈法式实施当，广东韶公安便对电诈分子设通信设的嫌疑人某，开出法施行后东省首张诈行政罚，对黄某以没收违所得6000元（人民币，下同、罚款1．2万元的处理。截至12月17日，广东警共适用新行政处罚633人。连日来，多警方纷纷出当地首反诈行政单：上海方对3名为电诈团伙建涉诈话窝点的“90后”开出首份罚单山东潍坊方对一起法出借电卡案件开1万元罚单；辽宁沈警方处罚电诈团伙供微信账的刘某，响了当地诈行政处“第一枪……记者理发现，地警方开的行政罚，主要针组织、策、实施、与电信网诈骗活动者为电信络诈骗活提供帮助尚不构成罪的，非制造、买、使用GOIP、猫池等软件设或是非法卖、出租出借电话、银行账、支付账和互联网号等为实电信网络骗活动提支持或帮的，以及供实名核帮助和假身份开卡户等违法为。山东坊青州市安局反电网络诈骗队中队长伟告诉中社记者，方的行政单不仅针为电诈活提供帮助行为，也针对那些节轻微尚构成犯罪组织、策、实施、与电诈活的违法人。北京师大学刑事律科学研院教授袁表示，电网络诈骗财产性违犯罪，震电信网络骗团伙必要提高其法成本、低其犯罪益。开具政罚单、高罚款的比，有助更好地处违法犯罪并通过提违法成本扼杀他们事电诈的头。填补漏洞”，链条打击诈2022年前11个月，全国破获电信络诈骗案39．1万起，同比升5．7％，抓获犯嫌疑人数比上升64．4％。近年来，电网络诈骗成为案发多、上升快、民众映较强烈犯罪类型呈现出“业化分布集团化运、精细化工、跨境布局”的点。多年，电诈产已衍生出条完整的灰产业链从上游为诈团伙提技术工具收集个人息等，到游实施诈，再到下利用支付道“洗白资金，涉电信、金、互联网多个行业反电诈法行前，公机关在打电诈过程存在法律接不足的题，若违犯罪行为达到刑事罚标准，安机关往只能将涉人员教育释放。比，被电诈子雇佣来洗钱”的卡农”，往只要涉金额不高“卡农”很难被惩；反电诈实施后，个“漏洞终于被堵。庞伟指，反电诈在打击惩电诈犯罪关联犯罪刑事责任面，与刑的规定相接；尚不成犯罪的为，可以照该法相规定作出政处罚。外界看来反电诈法出台，让部门的反工作有法依，更在事责任、政责任、事责任和戒措施方，对电诈罪分子进“量身定”的惩处事实上，了对境内诈重拳出以外，这“小切口的法律也打击跨境诈提供法支撑。随打击力度续加大，诈犯罪在内生存空被大大挤，不少电犯罪团伙经转移到外。这一化进一步大了警方击的难度成本。对，反电诈专门作出定：对前电信网络骗活动严地区的人，出境活存在重大电信网络骗活动嫌的，移民理机构可决定不准出境；国院公安部等会同外部门加强际执法司合作。这公安机关相关部门击治理跨电信网络骗提供了要法律依。在庞伟来，反电法将公安关在反诈作中形成一些制度做法上升法律规定夯实了各责任，让方打击治和防范工更加有法依，为全条纵深打电诈以及下游关联法犯罪方提供根本法律保证起到良好惩治效果（中新社者 郭超凯?

1月13日上午，山东省四届人大一会议开幕，受期待的省府工作报告此出炉。2023年，山东将重点抓好个方面工作其中，围绕高陆海区域筹发展水平面，山东将动济青发展带三年行动打造具有全影响力的经走廊，更好挥山东半岛市群龙头带作用。实施生水利用配国家试点深落实黄河重国家战略。施黄河流域态保护十大动，协同抓黄河三角洲地修复、生补水和生物样性保护，取黄河口国公园获批建。统筹水安和水资源优利用，论证平湖老湖区区运用，改22座引黄涵闸。全方位实“四水四”，支持位灌区等节水造，实施再水利用配置家试点，节型社会达标超过80％。加强与沿黄市群协作发，积极推动黄达海大通规划建设。实做好对口援和东西部作。启动海人才港建设化“透明海”工程，建海洋科技成转移转化中，启动海洋才港建设。育壮大油气发、新能源高端海工装，加快发展技术船舶。造山东半岛界级港口群建成青岛港湾港区自动码头三期、台港西港区30万吨原油码头二期，大拓展港口海航线。加快区、园区、区融合发展争取济南、岛都市圈发规划获批加省会、胶东鲁南三大经圈协同发展争取济南、岛都市圈发规划获批，动济青发展带三年行动打造具有全影响力的经走廊，更好挥山东半岛市群龙头带作用。加快施新型城镇战略，推进市更新行动抓好烟台、坊等国家试，实施一批旧街区改造综合管廊、水防涝等项。开工改造旧小区69．95万户、棚户区8．99万套，更新造燃气管道900公里。新增50个以上县（市、区雨污合流管清零，保持市和县城建区黑臭水体态清零，累40％城市污水处理厂提。选择100个镇开展小镇创新提升动，抓好200个以上县城城镇化补短强弱项重点目。实施新智慧城市提提效工程，设宜居、韧、智慧城市推进青年发友好型城市设。新黄河者：张成?

中新网1月13日电(中新财经 葛成)2023年春节的脚步越越近，不少已经踏上归的旅途。今春运，按照车票提前15天发售的安，今日，1月27日(正月初六)的火车票将正式开。今年春运间天气怎么？乘车前要意点啥？返高峰在哪天出发前可以看看这些核信息。1月7日，乘务员重庆北站站帮助老人乘。当日，2023年春运正式启幕。中社记者 何蓬磊 摄1月27日前后将出现首个返程峰据春运工专班副组长交通运输部部长徐成光绍，今年春期间，1月27日(正月初六)和2月6日(正月十六)前后将出现两个返程高。1月27日和2月6日对应的火车票售日期分别1月13日和1月23日。从时空分布，节前以大市向周边城及主要劳务出省迁移为，探亲流、工流叠加，流强度有所升；节后则主要劳务输省及中小城向中心城市集为主，返客流相对错。资料图：客有序乘车陈文 摄这些地方冷冷冷出行需做好寒保暖工作运期间的天状况如何？国家气候中副主任方翔绍，今年春的开始阶段逢三九四九(1月9至26日)，三九四九在民间又往被认为是年当中最寒的阶段。预2023年春运期间(1月7日至2月15日)我国北方大部及华等地气温较年同期偏低全国降水整偏少，东北地偏多。方提示，春运乡及出行需意以下几点一是各地出人员需做好寒保暖工作二是新疆、蒙古、东北区以及陕西山西、河北地将有降雪雨夹雪，以有强冷空气响，出行需范降雪、降、道路湿滑大风天气的利影响；三黄淮、西南区东部以及江中下游等要防范雨转夹雪、低能度和道路湿的不利影响特别是在高拔地区或山驾车出行人要注意防范雪冰冻和道湿滑的不利响；四是在河湖面及沿活动的朋友注意大风天的不利影响针对影响春的暴雪、寒大风、低温冻、大雾等害性天气，央气象台将时发布预报警信息，也议旅客出行及时收听收当地的天气报信息，防不利天气的响。资料图乘客有序进乘车。蔡敏 摄换乘需关注12306通知 站内便捷换乘车站至100个节假日、春运出行高峰期，旅客有时法买到直达票。为方便客出行，铁部门推出接换乘服务，客可以购买程票前往目地。在换乘程中，有旅因列车晚点取消等原因响后续行程遇到这样的况应当怎么呢？国铁集介绍，在旅出行信息服方面，铁路门在全国3200余组动车组列车上推铁路畅行扫服务，旅客过扫描座椅手上的“铁畅行码”，顺畅查询列正晚点、运位置、接续次、交通接等出行服务息，还可以理餐饮选购补票升席、找遗失物品业务。同时铁路部门完铁路12306消息通知机制，及时向购票并预留准确联系方的旅客，精推送列车停和变更信息方便旅客掌列车开行动，以便合理排行程。在车服务方面因铁路责任不可抗力造旅客退票，程车票可一办理退票，且免收退票续费。旅客办理补票、更等业务时不再收取手费；同时扩非高峰方向价折扣优惠车范围。在转换乘服务面，全国站便捷换乘的站由过去80个增至100个，旅客在运期间换乘加方便。资图：乘务员旅客表演手舞。周围 摄注意！这类毒用品不能上火车春运间，不少旅会随身携带毒用品。在家铁路局、安部发布的铁路旅客禁、限制携带托运物品目》中，明确“酒精”列禁止目录。路部门提示旅客在旅途如有消毒需，可使用消湿巾、消毒片等替代。要注意的是消毒凝胶属“含易燃成的非自喷压容器日用品，在安检中“限制随身带的物品”因此，每位客限带1件，而且单体容容积不能超100毫升。(完)

青岛市气台13日06时发布：【青岛市】今天白，阴天间云有阵雨有轻雾，风3到4级阵风6级转4到5级阵风7级，今天夜间，天间多云雨夹雪，风4到5级阵风7级转5到6级阵风8级，今天最高气10℃，最低气温-1℃，相对度60％-95％。14日：阴有小阵雪转云，北风6到7级阵风9级转5到6级阵风8级，-4到-1℃。15日：多云间晴，北5到6级阵风8级转3到4级，-5到-2℃。【预报区】今天天到夜间阴天间多有阵雨转夹雪，有雾，北风海上5到6级阵风8级转6到7级阵风9级，内陆3到4级阵风6级转5到6级阵风8级。14日：阴有小阵雪多云，北6到7级阵风9级转5到6级阵风8级。15日：多云晴，北风5到6级阵风8级转3到4级。【市防办、市务局、市文局、市象局】降量报告（米）：1月12日12时至13日6时，全市平均降水4.1，最大点莱西受7.2；各区市平降水量分为：莱西6.1，西海岸4.8，崂山4.5，胶州4.4，平度3.6，城阳3.2，即墨2.6，市区2.4。今年以全市累计水量4.2，比去年期多2.0，比历年期少0.3?

1月13日上午，山东省十四届人大一次会议开幕，受期待的省政府工作报告此出炉。2023年，山东将重点抓好十个方面工作其中，围绕提高陆海区域筹发展水平方面，山东将动济青发展轴带三年行动打造具有全国影响力的经走廊，更好发挥山东半岛市群龙头带动作用。实施生水利用配置国家试点深落实黄河重大国家战略。施黄河流域生态保护十大动，协同抓好黄河三角洲地修复、生态补水和生物样性保护，争取黄河口国公园获批建设。统筹水安和水资源优化利用，论证平湖老湖区分区运用，改22座引黄涵闸。全方位落实“四水四定”，支持位灌区等节水改造，实施再水利用配置国家试点，节型社会达标县超过80％。加强与沿黄城市群协作发，积极推动沿黄达海大通规划建设。扎实做好对口援和东西部协作。启动海人才港建设深化“透明海”工程，建设海洋科技成转移转化中心，启动海洋才港建设。培育壮大油气发、新能源等高端海工装，加快发展高技术船舶。造山东半岛世界级港口群建成青岛港前湾港区自动码头三期、烟台港西港区30万吨原油码头二期，大力拓展港口海外航线。加快区、园区、城区融合发展争取济南、青岛都市圈发规划获批加快省会、胶东鲁南三大经济圈协同发展争取济南、青岛都市圈发规划获批，启动济青发展带三年行动，打造具有全影响力的经济走廊，更好挥山东半岛城市群龙头带作用。加快实施新型城镇战略，推进城市更新行动抓好烟台、潍坊等国家试，实施一批老旧街区改造综合管廊、排水防涝等项。开工改造老旧小区69．95万户、棚户区8．99万套，更新改造燃气管道900公里。新增50个以上县（市、区）雨污合流管清零，保持城市和县城建区黑臭水体动态清零，累40％城市污水处理厂提标。选择100个镇开展小城镇创新提升行动，抓好200个以上县城城镇化补短板强弱项重点项目。实施新智慧城市提标提效工程，设宜居、韧性、智慧城市推进青年发展友好型城市设。新黄河记者：张成?

本报讯（记者 袁云儿）一个痛失子的寻仇货郎，个寻找父亲的留儿童，一段公路旅让二人从矛盾断到形同父子…由青年导演白志执导，芦苇监制惠王军、白泽泽演的电影《拨浪咚咚响》将于今2月上映，带领观众开启一程温暖光影之旅。片中货车司机苟仁唯的儿子因病夭折他满腔悲愤踏上仇之路，途中却一心想找到在外工的爸爸的“熊子”毛豆大闹货，二人“不打不识”，踏上了一令人啼笑皆非的亲之旅……谈及摄缘起，导演白强表示，当年他农村拍摄盲人题的纪录片《边走唱》时，曾在距城三四十公里的所学校借宿，那学校只有160个学生，都是留守童，“一个孩子溜出去找爸爸，最大的愿望就是坐在爸爸的肩膀看烟花，这些真的细节成为我创的来源。”白志说，他希望这部品能让大家多关留守儿童的现状尤其是他们的情。影片充满浓浓陕西风味，在陕取景拍摄，小男毛豆的扮演者白泽是从陕北地区2000多个孩子中“海选”出来的片中人物都讲一地道的陕西方言台词具有西北人有的幽默感，这白志强追求的“命的真实感”不而合?