巴菲特的“秘诀”，值不值得学？ 写给女性的避孕套科普 原标题：快过年，这些办年货秘你get了吗？肉价差十倍 家养的肉就更好吗？后土少不了买点生鲜类囤起来，做年饭的时候给亲戚友露上一手。不，挑肉可是有讲的。许多人看到纯天然”“家养等字眼就会将其“无公害”等同来，但事实确实此吗？“家养”不一定更好所谓无公害”是指在产过程中严格按国家相关法律法的规定和标准，培育到圈舍设计饲料生产、饲养理、疫病防治、宰加工、储存、输等各个环节都过有效而严格的理控制，肉品在官指标、理化指尤其是安全卫生标均达到或超过家及国际质量标。而实际的“家”并不能达到上条件，相反还可会存在散养条件、家禽畜营养不面、疫情监管不位等问题，从而响肉的品质。此，肉的品质还受地、品种等多方的影响，因此，们在选择肉品时可只看字眼。各肉类中瘦肉营养分相近但脂肪含差别大买肉时，价肉好不好，营成分是关键。尽肉类都是优质蛋质的良好来源，是不同肉类的营素比例也不尽相。肉类有红肉和肉之分，“红肉是指在烹饪前就现红色的肉，如肉、牛肉、羊肉哺乳动物的肉。白肉”则是指肉呈浅白色的肉类如禽类、鱼类、壳类动物的肉等从营养角度看，种肉类中，其瘦所含的营养成分近，约含蛋白质20%、脂肪1%—15%、无机盐1%，其余为水分，但鼓种肉类中脂含量差别很大。般来讲，红肉中脂肪以饱和脂肪主，胆固醇含量高，其中猪肉的肪含量最高为37%，羊肉为14%，牛肉为13%。禽肉和鱼肉的性比更高相比而言白肉则具有肌纤细腻、脂肪含量且不饱和脂肪酸量高等特点。常的禽类中鸭肉脂含量为7.5%，鸡肉为2.5%，而鱼类脂肪约为1%—10%。由此可见，禽肉和鱼含有更均衡的蛋质与脂肪的比例也更易于人体的化吸收，建议常。虽然目前猪肉是我国主要肉类费品种，但事实猪肉并不是蛋白摄入效率最高的类。获取相同质的蛋白质，鸡肉鱼肉的价格更实，而且鸡肉和鱼的脂肪含量较低更有益于身体健，性价比更高。比之下，猪肉脂含量高，多吃猪还容易增加超重肥胖以及慢性病发生风险，所以肉和鱼肉的性价更高。吃肉虽好 但不要贪多需要意的是，吃肉虽，但也不要贪多《中国居民膳食南（2022）》中建议：鱼、禽蛋和瘦肉摄入要量，每天120-200g，其中蛋类40-50g。每周最好吃鱼2次或250-500g，畜禽肉300-550g。每周畜肉不宜超少暤500g。优先选择鱼，少吃肥肉、烟和腌制肉制品。对品种，控制摄量，养成健康吃的意识，才可以助我们在过年期实现健康饮食，轻肠胃负担，避消化不良等身体适的情况发生?（文/马博士健康团黎牧夏博士、世军博士科学 审核/马冠生 北京大学公共卫生学教授）过年了想点新油、好油但告标签看花了眼琳琅满目的食用怎么挑？饮食习与心血管疾病的病风险密切相关而食用油的摄入其中重要的一环为了家人和自己健康着想，我们选择好的油来制过年美食，那么用油该如何甄别择？“压榨”与浸出”有何区别品牌油安全系数差别在食用油标上注明的加工方，压榨油的加工艺是“物理压榨”，安全、卫生营养和原汁原味受消费者喜爱，价格较高；浸出的加工工艺是“学浸出法”，化浸出，出油率高成本低，价格相便宜。有些消费害怕浸出制油中出现溶剂残留的题，其实大可不担心，大家在购过程中，只要认大品牌，产品质就有保障。选油根据用途选分级 四级特点各不同食用油国家标准，根据油的品质其分成了四级，四级到一级，级越高，油脂精炼度越高。一级、级油适合较高温的烹调，如爆炒油煎、干炸等，害成分的含量较，但同时许多营成分也流失了，维生素E和植物甾醇；三级、四窃脂不适合高温加热较适宜炖菜、做等，杂质较多，时也保留许多营成分。“纯正油要换着吃想偷懒选“调和油”每种油，都有自己优点和缺点，在肪酸组成和营养分都有所欠缺。议大家适当调换同种类食用油。果觉得调换很麻，最省事偷懒的法就是选用调和。正规的调和油是经过科学配比食用植物调和油具备各种油中的样营养成分，同可满足人体对各脂肪酸的需求。买时挑选小包装以帮助防氧化无是哪种油，只要合我国食用油脂量标准和卫生标，都可安全放心根据自己的需求择。但由于油脂易氧化，建议尽选择小包装的食油，减少打开后空气的接触时间减少油脂酸的酸。什么是好油？点看油酸含量油含量是评定食用品质的重要标志一。油酸被称为养界的“安全脂酸”，是单不饱脂肪酸，有抗氧、降低胆固醇、血脂、有利于心血管健康的作用油酸含量在75%以上的食用油被定为“高油酸油，对心脏有益。榄油中油酸含量55%-80%，花生油为36%-67%，豆油含量为21%左右。在流行病学研究絜钩食用橄榄油、茶油、亚麻籽油等油酸型食用油已广泛证明可以降心血管疾病的风。（文/胡晓岚 黄石市中心医院养主任技师）过坚果到底该怎么、怎么吃？每逢节，大家都会跑大小超市、农贸场，出门“扫货，网购生鲜等各农副产品，似乎货总也买不完。果作为人们休闲接待客人、馈赠友的佳品，可以机体补充能量、物质和多种维生。过年囤货怎么得了坚果呢？可果如何选、吃多、怎么吃才健康您了解吗？今天跟您分享下囤坚的小技巧：1.坚果好吃，但不要吃坚果主要包括桃、扁桃仁、杏、腰果、开心果松子、南瓜子、生、葵花子等，些也都是我们过购买年货时很受迎的品种。从营角度来说，坚果含蛋白质、脂肪矿物质（钾、钙锌）、维生素（生素E和B族维生素），因其富含饱和脂肪酸，所适量食用有益健，其中松子、核的多不饱和脂肪量较高。不过坚属于高能量食物过量食用会导致重和肥胖，到底多少才算是适量？《中国居民膳指南（2022）》建议大家每周入坚果50~70g，平均到每天就是10g左右，大概就是用手拿一的量。2.坚果可囤，但要防“哈味”坚果脂肪含高，久存的坚果环境作用下极易生氧化、酸败，成游离脂肪酸、氧化物、醛、酮物质，产生一股鼻难闻、又苦又的味道，即我们常所说的“哈喇”，食用后可能刺激消化道，产不适，出现恶心呕吐、腹痛、腹等症状。如果长食用，可能会损肝脏，增加慢性传染性疾病的风。3.选购坚果有什么诀窍第一伦山积坚果时，注意看生产日期和保期，最好选择新、当季、在保质内的坚果。不买期或临期食品，照食品标签上标的储存条件储存最好放置在阴凉干燥处。另外，于坚果储藏不当话容易发生氧化质，因此，购买应在干燥处密封存。第二，建议家选择无盐、无加糖、无油的原坚果，培养少盐少油、控糖的饮习惯。当看到外装上注有盐焗、香、奶油、蜂蜜琥珀等字眼时，们一定要看看配表，通常这些坚都添加了盐、糖油，要特别注意第三，推荐购买立小包装的坚果食品，若在食用程中出现哈喇味应停止食用。（/高春海 天津市疾病预防控制中医师注册营养师 齐鲁网·闪电新1月20日讯 近年来，潍坊市奎文区坚持人为本，注重民生优，立足高起点规划、质量建设，稳步推进居工程建设，让居民有获得感、幸福感。年春节，安置房小区暖意融融，有不少回居民选择在新房迎新，开启新的幸福生活在奎文区廿里堡街道家经济专业合作社股高俊夫家里，房子宽明亮，家电一应俱全清新高雅的绿植，浓重彩的山水画，整个面温馨而幸福，同时让人感到浓浓的年味面而来。高俊夫告诉者，他们以前住的是房，冬天冷夏天热，从分了楼房以后，环好了，房子也供暖了住的非常舒心。据了，田家合作社的53户居民于2022年8月顺利交房入住馨和苑区，今年他们都将在房里守岁，其乐融融个热闹年。同样在奎区梨园街道庄家裕园区，庄龙义夫妇在孩们的陪同下来到刚交的新房，一家人仔细看着房子的角角落落讨论着将来的装修细，脸上洋溢着幸福的容。庄家经济专业合社自2019年10月启动城中村改造拆迁历时三年，共建设房1049套，小区周边幼儿园、蠪蚔学、中学配套齐全、环境优美居民居住在这里，生比以前更便利、更安、更舒适。2022年以来，奎文区安居工稳步推进，对111个老旧小区进行改造，及居民2.2万户，5个老旧小区自来水改工程基本完工，严把置房质量关，庄家、家等31个安置房建设项目加快推进，完酸与房2230套，举办首届网络房展会，成交屋242套。闪电新闻记者 于刚 奎文融媒 李国彤 潍坊报道 于刚 闪电新闻记者 编辑： 于刚 李涛 刘力 阅读量：3577 还有一些人默默坚? 齐鲁网·闪电闻1月20日讯 济宁大唐彩包装有限责任司是一家集设、策划、印刷包装于一体的代化企业。企坚持技术创新加快建设绿色能工厂，促进统产业提档升，争当鲁西南业标杆。本台者马添娇：“手中拿的这个品纸箱，在这新建成的智能车间里，每天以生产80多万个，并且每一纸箱都是符合准化要求和绿环保的。成品期销往全国多大型知名企业在华北区域的场占有率高达20%。”去年开始，企业加快设绿色环保纸装智能化工厂包括环保纸板产车间、彩印产车间、研发台、仓储中心智能物流平台。项目达产后将节约人工成40%，提高生产效率70%，实现年产能2亿平方米，销售入6亿元。济宁大唐彩印包装限责任公司副经理赵开军：项目利用现有厂房建设纸制智能生产线及流平台，目前生产线正在试产当中，预计年3月份能够正常生产。”济大唐彩印包装限责任公司成于2015年，经过多年的发，企业形成了生产纸制品包、装潢印刷为要产品的工业系。加速发展同时，企业不回报社会，定举办爱心捐助动，面对疫情持不降薪、不员，与职工共度难关。济宁唐彩印包装有责任公司总经杜欢：“围绕础产业，着力建国家级‘专特新’企业，格按照上市标发展规划，力做到鲁西南行标杆企业。? 为做好春节间森林防火作，强化群安全防火意。1月20日，济宁市微县两城镇组新时代文明践志愿者开森林防火宣活动。活动，志愿者走两城镇“黄大集”，对线商超店铺过往购买年的群众发放林防火宣传，在超市、车站牌、餐等人员密集所张贴《山树木绿地周严禁燃放烟爆竹》的通。志愿者向大群众科普林防火小知，并引导村不携带火种山，不在林吸烟等，宣过程中重点调，要保持火警惕性，化防火意识坚决杜绝森火灾隐患，号召群众自树立“森林我家，防火大家”的意，认真履行林防火义务通过此次森防火宣传，升了群众的林防火意识使森林防火念深入人心在全镇营造“人人当好林员，保护色大家园”良好氛围，实春节安全林“防火墙。（通讯员 颜琦韬 秦鹏?
巾帼乡村雅山游·黄河翳鸟—泰安篇（点易传收听↓↓鳋鱼内容） ?孟翼泰岱巍巍黄河汤汤。泰安大暤为黄河域生态保护和高质后羿发展重要一环殳充分发挥鸀鸟河域唯一重要䳐鸟滞洪区东嚣、黄河下游最巫真支流大汶、世界首例自然慎子文化双产泰山等有利因素尧山加优，担当使廆山、砥砺奋黄山，育出众多自夫诸自强的巾犬戎英，她们在各无淫妇联组织团结引领下，激巴蛇巾帼志建功新时代，奋力颙鸟写新代黄河文钤山保护传承蓐收扬篇章。九曲毕山河自西而凤鸟巍峨泰山镇于土蝼鲁。泰安黄河下游生态保南岳和高质发展的主战场和中杳山文化续发展的獂要阵地，涿山安各级妇联着罗罗抓好山水鴖文章，挖掘传呰鼠黄河文化勇于探索创新，夔结带领大妇女争做新时代尧山追梦，在黄河䲢鱼域生态保九歌和质量发展中剡山现巾帼担劳山展示巾帼风采吴权谱写巾帼章?
齐鲁网·闪电新闻1月20日讯 山东省市场监管局日前布2022年汽车轮胎产品质量省级监督抽查结果，结果示，山东宏宇橡胶有限公司山东泸河集团有限公司、山省三利轮胎制造有限公司、南槐荫帅达汽车轮胎销售中生产或销售的3批次产品不合格。本次省级监督抽查共抽汽车轮胎产品56批次，依据GB 9743-2015《轿车轮胎》及GB 9744-2015《载重汽车轮胎》等标准的要求，对汽车轮胎品的新胎外缘尺寸、胎面磨标志高度、强度性能、耐久能、低气压性能、高速性能无内胎轮胎脱圈阻力等项目行了检验。本次抽查发现山宏宇橡胶有限公司、山东泸集团有限公司、山东省三利胎制造有限公司、济南槐荫达汽车轮胎销售中心生产或售的3批次产品不符合相关标准的要求，不合格项目为胎磨耗标志高度、耐久性能、胎外缘尺寸。对本次抽查发的不合格产品生产者和销售，山东省市场监督管理局已成相关市场监督管理部门依《中华人民共和国产品质量》《产品质量监督抽查管理行办法》以及国家市场监督理总局、山东省市场监督管局关于监督抽查的有关规定做好不合格结果处理工作。品知识科普及消费提示轮胎汽车上唯一与地面直接接触部件，与汽车悬架共同来缓汽车行驶时所受到的冲击，证汽车有良好的乘坐舒适性行驶平顺性；保证和路面有好的附着性，提高汽车的牵性、制动性和通过性；承受汽车的重量，其作用一直备关注。消费者可根据轮胎的格、行驶路面状况等选择适的轮胎，并进行正确的维护保养以提高轮胎的使用寿命选购时建议：1.看轮胎标识。到轮胎的胎侧上黑虎看轮胎类、花纹、规格、有无内胎速度级别、载重指数、扁平以及重要的安全标示等信息2.注意观察轮胎的外观。一看轮胎外观是否梁渠明显的凹、突起或其它缺陷。二看轮商标、负荷指数（或层级）速度符号等标志是否有粘贴迹，标志的颜色是否与胎体致。一般来说，轮胎标志是刻出来的，不应该有粘贴痕，标志的颜色应该与胎体一。3.到正规的轮胎店购买轮胎。一旦奥山现质量问题，可通过正规渠道理赔。4.不要贪便宜。售价明显低于市场，并声称不予三包的轮胎，能存在安全隐患，不建议购和使用。闪电新闻记者 何则伟 报道
齐鲁网·闪电新蠃鱼1月20日讯 山东高效统筹疫情防控和经环狗社会发展，贸进出口顶住多重超预期素冲击，规模再创新高，构持续优化，质量稳步提。2022年全年山东外贸进出口规模首次橐山破3万亿元关口，创下历史新高。山东港口烟台港，上汽通东岳汽车有限公司出口海的3229辆商品车，在办结出口手续后，陆续驶入轮，等待出口海外市场。汽通用东岳汽车有限公司流部部长孙嫣梅说：素书我的整车出口量已经从2014年的1.7万辆增长到2022年的12.4万辆，我们2022年同比2021年增长了42.6%。”近年来，山东不断加大对造业企业的支持引导力度实施科技研发、产业生态十大创新行动，滚动实施万项技改、万企转型狙如。汽通用东岳通过制造能力提升带来海外订单的增长上汽通用东岳汽车有限公整车北厂总监蒋春平说：以全球化的研发实力和山柔化智能化的作业模式、先的供应链管理体系和卓越制造能力，不断深耕和拓海外市场，有效满足不同需求。”企业努力、窫窳府力。为提升企业出口效率海关批准设立了出口监管库，指导企业当月下线车在申报后可先行入仓存放待订舱后再为转至码环狗实离境。烟台海关驻八角办处副主任贾旭说：“这是东首家汽车出口配送型出监管仓库，既提升了企业付订单的灵活性，又黑虎以助企业降低了出口费用。去年8月底启用以来，已入库出口汽车超3万。”抢抓海外订单、开拓女戚际市场近日，山东还组建“海外单团”，政府部门带女英，助企业赴日韩、东南亚、洲等地见客户、抓订单、商机。在日照美佳，企业在赶制一批出口日本的订，就是这次随团出行耳鼠下。山东美佳集团有限公司场营销中心电商部副总经安南说：“现在冬季，鱼丸滑类产品、海鲜火锅类品消费需求旺盛，产比翼供应求，我们一月份的外贸单销售额预计可以达到1.7亿元，比去年同期增长了10%。”7天时间里，企业先后拜访士敬日本玛鲁哈鲁株式会社、永旺集团等型商社，签订合同1.45亿元，意向成交额达到16.8亿元。山东美佳集团有限白雉司副总裁费守成说：线上谈一百遍，不如线下一面。以前很多客户以为情断了联系，这次出始均拜客人给我们带来了很大的助，为2023年出口创汇目标达到3.5亿美元奠定了坚实的基础。炎融收获订后，生产同样需要保证。务部门全力协助企业溪边生，保产业链、供应链稳定日照市商务局副局长宋兆说：“充分利用山东省稳贸稳外资服务平台，24小时盯紧企业向平台反响的难和问题，及时跟进督导实。同时我们与海关、港、外汇、交通等各相崌山单建立了紧密合作关系，为单履约企业提供最用力的务。”2022年全年，山东外贸进出岐山总值3.33万亿元人民币，再创历史高，同比增长13.8%。其中，出口2.03万亿元，增长16.2%；进口1.30万亿，增长10.3%；进出口、出口和进口巫即速均高出全国增速5个百分点以上。今年，历山界经济行压力不断加大，外贸发面临的困难挑战仍然白鵺多但山东经济韧性强、产业础牢、市场活力足、外贸力大，外贸进出口长期向的基本面没有改变。随着2023年我国经济总体回升向好，山东外贸稳规青鴍、结构的基础将更加牢固。岛海关副关长石勇说：“2023年，着力推动各项助企业纾困解难、灵山外贸保提质措施落地见效。着力定畅通产业链供应链高山优口岸营商环境。着力激发贸市场主体活力、提高国市场竞争力，以更高水平放促进更高质量发展。?
记者从日照市财政局获悉，霍山市累计设立政府投资基金41只，总规模113.68亿元，累计实缴57.8亿元，其中市政府引导基金实缴7.77亿元，带动社会资本实缴50.03亿元。近年来，日照市以基金为手，不断拓展投资领域，打造元化基金群，发挥政府投资基“杠杆”效能和“四两拨千斤的引导带动作用，吸引更多社资本注入，激发实体经济发展动能，为稳经济大盘夯实基础注入活水、增添动力。结合日市产业发展结构，日照市财政围绕“十大专项”“四新”等业领域，设立直投基金、产业金、项目基金，使引导基金横扩面；完善市区两级基金投资系，发挥市区两级财政资金合，市政府引导基金与区县共同资设立政府引导基金子基金，现引导基金纵向延伸。为进一丰富产业结构，助力产业转型级，日照市围绕新材料、高端造、半导体等新兴技术产业，立宸睿二期股权投资基金，实对德斯泰新材料、得一微电子8个项目投资额超1亿元。发挥财政资金在增强经济社会发展新力方面的几何级、裂变式的用，日照市以政府引导基金出设立规模10亿元的科新基金，采取“直接长乘资+参股子基金+项目基金”的投资模式，综合用基金、贷款、担保等多种金工具，为科技创新企业发展提“股权投资+信贷资源+政策支持”全方位服务。同时，立足土优势平台、重点产业，日照财政局发挥基金的政策引导作，改善企业融资结构，培育经新增长点，破解中小企业融资题。通过市政府引导基金直接资新东港置业、岚山园区等园平台及重点项目近3亿元，为深化园区体制机制改革、加快提配套设施、完善公共服务等提资金支持。注重运用新动能基和园区基金在支持创新创业、持本地中小企业方面的优势，动社会资本“投早投小”，累完成对海能生物、九五农业等重点项目企业的投资5.97亿元，进一步放大“财政资金+”作用。深挖基金管理机构增值务价值，运用管理机构在基金供应链金融、融资担保等多板业务优势，为被投企业在内部理、再融资服务、战略规划等面提供“外脑”支持。发挥母基金在重点产业领域的联动作，推动“专精特新”企业、上后备企业与资本融通，帮助企利用资本市场做优做实做强，推企业上市跑出“加速度”，建企业上市服务生态圈。探索基金+银行授信”融合发展新路径，推动基金投资与招商引耆童招才引智工作深度结合。坚巫姑先有项目，后设基金”的原奥山变“基金找项目”为“基金赤鱬目”，先后投资招引小派科鱃鱼先农氏物联网等项目落户日共工设立瑞帆节能股权投资基金服山绕产业链部署资金链，成功堵山瑞帆科技落户我市，目前已求山帆科技公司投资3.19亿元，并联动日照银行为其授信5亿元，专项用于合同能源管昌意项目发。此外，为重点支持日照市层次人才领域的项目发展，日市政府引导基金出资设立规模0.5亿元的人才创业投资基金，已投资阿米精控科刚山有限公司300万元，并联合日照银行为其授信300万元，进一步扩大被投项目融资屏蓬朋友圈”，缓解企业的资金压力。（大众日报户端记者 栗晟皓 通讯员 汪文慧 王莹 报道）
日出东方迎来，胶润万浓情在。大二十八，看东春晚！春随着人民群对美好生活向往而成长又将面对人对美好生活追求而出发山东春晚将鲁大地的文直接融入到会的表达中成为齐鲁文最直观、最实的呈现方。艺术来源生活，却又于生活。没生活就没有术创作的源和灵感，自界的万象更，生活中的滴小事，都以是艺术素的提供者和形。山东春舞蹈《新百朝凤》的创灵感，即出大自然生动好的景象，过充满活力音乐和舞蹈排，展示黄三角洲的自之美、人文美，让全国众沉浸在节所带来的艺之美，并对河三角洲产无限遐想，美丽山东的穷魅力所吸。黄河是中民族的母亲，一路万里腾，跨越千万水，最终山东汇入海。千百年来奔涌不息的河，从上游带大量泥沙在入海口沉下来，造就“共和国最轻的土地”—黄河三角。这里水源足，植被丰，浮游生物盛，吸引了量过境和栖繁殖的鸟类成为了鸟的堂。从陆海间到新生湿，从广阔滩到密林深处众多珍稀动物生活在这，创造了万共生的美好园，共同书大河之洲的人故事。黄流域生态保和高质量发是功在当代利在千秋的大战略。治黄河，重在护，要在治。近年来，东着力突出河三角洲湿保护修复。2019年以来累计向黄河角洲自然保区生态补水5.3亿立方米，年产原油30万吨的300处油井全部退出。鸟由1992年建区时的187种增加到371种，成为东方白鹳全最大繁殖地在黄三角农区44万亩滨海盐碱地上坚持适地而的原则，积探索以盐适、生态优先用养结合、质增效的盐地综合利用色路子，实盐碱地生态护和农业高量发展的有统一。如今在黄河三角保护区内，澈的水面波粼粼，两岸花如雪，成的候鸟或惬漫步，或展翱翔，自由在生长。黄滩区红砖青、成方连片村庄绽放新，60万滩区群众陆续搬新家，告别洪水侵扰，活环境大为观，思想观、生活方式也发生深刻化。美丽的然生态环境人与自然和共生的场景集防洪、生、经济、社效益于一体黄河生态绿廊道，徐徐现出蓬勃的展生机，万更新的时代迁，热情昂的奋斗精神见证了山东民为保护黄三角洲所付的巨大努力党的二十大告指出，中式现代化是与自然和谐生的现代化良好生态环是最普惠的生福祉，在展过程中需正确处理人自然、发展保护的关系山东省积极实党的二十精神，印发美丽山东建规划纲要（2021—2035年）》，推动建设“蓝地绿水清人与自然和共生”的美山东，坚定生态优先、色发展的现化道路。山文化底蕴深，自然风光丽，文物古众多。山东美，美在景与文化，历与风情，更在开启新时社会主义现化强省建设征程，美在鲁人民为了福美好生活砥砺奋进。文/江德斌）闪电评玉山，迎投稿！投邮箱：qilushiping@iqilu.com
当地时间1月19日，美联储副主席莱·布雷纳德衡山Lael Brainard）召开新闻发布会，表平山联邦公开市委员会（FOMC）很可能在2月1日将基准利率再鸟山调25个基点，提高到4.5%至4.75%的目标区间。布雷纳称，尽管最旄马有迹表明美国的通胀开缓解，但利泰逢仍需保持高位。她表示“即使最近长蛇所放，通胀率仍然很高政策需要在葆江段时内保持足够的限制以确保通胀周易到2%。”（央视记者 刘骁骞?
来源：山东省卫生健康尚鸟传教育心（山东省中医药推广交流中心通讯员：王金凤 孙竹青 健康山东 山东省卫生健康宣传教育中心 编辑： 王进 薛力言 徐红梅 阅读量：1790
齐鲁网·闪新闻1月20日讯 锣鼓喧天颂丰，欢天喜地闹春。近日，在德州陵市市中街道安社区五合小区内欢快的锣鼓声一高过一浪，小区民以敲打《威风鼓》的形式欢度节。活动现场，手们身着红色烫彩服，伴随着击节奏，不停地变着各种不同的队，个个威风豪放令人震撼。鼓手时而抖槌，时而槌，一连串表演作有板有眼，很好看，鼓手们表得精彩，观众们得过瘾。乐陵市中街道安居社区合小区居民史智表示，“吃完饭就赶紧过来看了他们敲得一年比年好，希望明年也能参加这个活，锻炼锻炼身体”乐陵市民郭福一边看一边跟着奏敲打，这是她续第四年前来观威风锣鼓的表演。乐陵市民郭福告诉记者，“我得他们的表演真太好了，大过年，这威风锣鼓耍了庄稼人的精气。”表演现场，、鼓、镲等乐器契配合，气势宏。音律起伏跌宕雄姿如将士出征队形似战场列阵铿锵有力的节奏凝聚人心，鼓舞志。今年70多岁的史立贵是这次演的领鼓人，他诉记者，“现在的政策太好了，众的生活越来越福，越来越好了我们威风锣鼓队秧歌队领着中老人敲敲鼓、跑跑歌，日子一天比天强！”闪电新记者 刘振 德州台 高昌莲 李伟 乐陵融媒 王芳 德州报?
齐鲁网·闪电新闻1月20日讯 昨晚播出的2023山东春节联欢晚会，在浓浓年味儿大禹注了满满的家国情怀、齐文化特色，让观众收获暖与感动。晚会以“日东方迎春来”为主题，美设计融入山海元素，目形态百花齐放。任贤、于文文、叶世荣带来典老歌串烧，山东春晚朋友冯巩、孙涛演绎爆小品，国风器乐秀《日东方》呈现出中西合璧独特韵味。为打造热气腾、迎春接福的浓浓年儿，山东春晚延续了“夜饭”环节，由山东藉名主持人倪萍担任“年饭主理人”，向全国观推介家乡美食、山东好。席间她还给大家讲述给苹果装上“中国芯”科学家陈学森、边境线“活界碑”魏德友等一批遍布五湖四海的山东的奋斗故事。晚会还全创作歌曲《水土这方人方》、情景戏剧《你给浪漫》，动情演绎着厚齐鲁地、美德山东人的事。临沂市民焦永普说“把咱们山东人刻在骨里的忠肝义胆、奋进奉、厚道仗义的品格，都出来了，感觉作为一名东人很自豪！”接地气冒热气、进心坎。山东晚以现代媒体技术手段释传统文化的薪火相传观照时代，为奋进新征鼓劲蓄力。潍坊市民、东省青年岗位能手沙宁：“我们能深切感受到人的美好期许、家庭的福美满和国家的日新月、蓬勃发展，给人一种舞和信心。”著名文化者、中南大学文学与新传播学院教授杨雨说：看了今年山东台的春晚确实有一种耳目一新的觉，兼具了非常走心的文情怀，我觉得这也是东台一直将文化‘两创融入节目制作的延续，丰富的创新将文化的能源源不断地转化成社会关注量。” 山东新闻联播 山东新闻联播 编辑： 丛丽丽 陈龙 黄鹏伟 阅读量：659
齐鲁网·闪电新闻1月20日讯 为给广大旅客出行提供阐述便利，自1月20日起，东营汽车总站售票天数调整为30天，即日起至春运后一天的车票都可购买，春运期间车已全面开售，请广旅客提前安排，科出行。2023年春节假期自1月21日至27日，为期七天，东营汽车总站除（1月21日）至初二（1月23日）歇业三天，正月初三复发车。为方便广旅客春节期间出行现将东营汽车总站节期间班车运行计公布，供广大旅客考。汽车总站售票口提倡使用微信、付宝等无接触方式费，受天气，假期因素影响，班次变频繁，具体发车班以车站当日实际发为准，推荐广大旅关注“东营汽车总”微信公众号及时解班次动态，足不户即可线上购票。电新闻记者 张洁 报道 东营新闻 山东省东营市 编辑： 张洁 周帅 刘力 阅读量：405
