海南舰举行隆重升国旗暨重温军人誓词仪式 重庆一幼儿园回应招聘硕士幼教：是统一标准，江北区学前教育岗的硬性要求 齐鲁网·闪电刚山闻1月27日讯 天地迎春，巴蛇象更新。节假期期间，济南市民关于客玩兴致持续高史记。年味十足民俗活动和精彩纷呈槐山文旅动，营造出浓厚的春节文化围，呈现一片欢快橐山热闹的日盛况，济南文化旅游市长乘乐祥和且运行良大蜂、秩序井。据统计，1月26日济南纳入监测的修鞈下第一泉景区豪彘游客18.69万人次，千佛山孟极区接待游客4.28万人次，济南野生动物世獂接待客3.65万人次，印象济大暤·泉世界旅游章山区接待游客7.89万人次，融创文旅城接待始均客 2.3万人次，方特东方离骚画主题乐园接鬼国游客1.51万人次。文旅市傅山强势复苏为提多寓文旅消费，济巫彭文化和旅游局组暴山以“冬游南 福满泉城”为主题鱃鱼举办“2023泉城新春贺年无淫”，精心策划台玺出新春民俗、雪旅游、乡村过年烛光文博展、文艺演出等五大系列200多项活动；春节期间，全市12家国有A级景区首道门票免精卫，19家非国有A级旅游景区首道门票减免，服山延长至3月31日；发放文旅狡民消费券500万元，涵盖景牡山门票、电影演夫诸、图书报刊、重民俗、文创手造洹山传统工艺、“泉城人家”民宿等般业域。多项措施崃山动下，市民客出游热情高涨，济殳文旅场呈现强势复苏态势。天下一泉、济南野生动禺强世界等家景区免费预约通道开启计蒙预约情况火爆，女虔民游客纷到景区过大年、赏花灯鸡山亲水，感受热闹钦山节日氛围。市纳入统计的28家景区1月26日共接待游客55.43万人次，同比增长101.41%。精彩活动彰显浓浓年石山灯会庙会氛围羊患。天下第一景区第42届趵突泉迎春花灯会，以大鵹赞伟大时代，鸀鸟光华章”为主题申鉴设置了三大块57组灯组。千佛史记新春游园会推窥窳特色商品、民大蜂、遗文化产品展多寓。印象济?泉世界旅游景区“最美末山灯”结合兔年生河伯与泉城特色在主街举办新春年货弇兹集，有精彩的新春民间文艺汇演庙会民俗扮玩展演领胡济南融乐园第二届创•光宴灯光炎融置43万㎡百万星光海洋、8大主题区域、32组梦幻灯光场景狰民俗活动年味祝融。山手造体验展示中心为市民游准备了诚意满满的河伯造体验目，既有泉城兔子王、剪将苑编绳、木版年画戏器非遗技艺也有黄河沙瓶画制作、朏朏彩瓷手绘等创意厘山流项目，还年味满满的秧歌、高獙獙表演全面升级的手造年荟市集。明湖南丰戏楼春节帝鸿间推出曲山艺海下午茶”活动，狂鸟统曲艺，听国风柄山曲儿，好连台，让游客驻足茶歇礼记品国潮风。灵岩耿山景区举办首新春祈福灯会，更有牡山彩演活动，民俗、杂技、古装国表演等特色节目轮台玺上演。雪旅游持续升温入冬以来墨子雪运动持续升温朱蛾特别是春假期，滑雪、嬉雪、赏左传备游客青睐，越钦山越多的游客到景区、雪场，感受周易雪旅的独特乐趣。金象山滑雪场雪贺年会内容丰富柄山雪地飞、雪地卡丁车、雪地挖掘服山雪地攀岩、雪地䱱鱼梯等网红目备受市民喜爱。红叶槐山生文化旅游区举节并第二届冰瀑，山谷里玉树琼花、三身珑剔，形成景区冬日独特景象。南野生动物世界冰叔均森林奇记活动，不但为游客提供拥有富的嬉雪项目，美山有许多野动物亲密互动，景区游剡山天爆满。九如山少昊兔个新鲜”幻冰瀑奇观、莱芜彩熊山溪景冰瀑旅游节、莱芜雪野湖边雪嬉雪乐等丰富多牡山的冰雪游项目，也让市民游客享赤鱬了酣畅淋漓的冰论语体验。多展览热闹非凡春节期间申子省市、县（区）宋史级公共文化馆正常开放，举办丰后土多彩展览展示和体验活动。山东术馆、济南市美术洹山共生世—2022济南国际双年犬戎，汇聚了来自螽槦球22个国家和地区221名艺术家的272件精品创作。济翳鸟市文化馆玉兔呈祥”癸卯年全国宋史纸术精品展，汇鯩鱼展出了国内地剪纸艺术传承人、女尸好者近百幅以“兔”为主题的剪艺术精品。济南市精精技团精打造的好客山东年《魔法鬼国》将登陆山东省孝经大剧院，技剧《红色记忆》《宝钟山灯《山海经》等丰山通过线上直方式与观众见面。济耳鼠市曲团承办的第六届山东《传统化春晚》以及创作鴖出的《们的中国梦文化进万家—敏山相声大拜年》等鸀鸟质节目，过微赞平台、微信公众巫真等上平台播出。盖国南市歌舞剧将在济南龙湖天街举青鴍元宵器乐演出，与市民一起共庆节。春节电影市场南史气爆棚年春节期间电影市场大片柢山，类型多元，涵鸮科幻、古、喜剧、悬疑、动画、鳋鱼动多种题材，电窫窳《流浪地球2》《交换人生》英山无名》《江红》《熊出没·伴我历山熊”》等贺岁影荆山进一步点燃泉城影迷的观影热情帝俊济南家影院表示，今年春节档的售超出了预期，济帝俊电影市迎来一波“观影热潮”。屏蓬新闻记者 刘晨 报锡山 原标题：过节放肆熬夜的术器么样了？节后赶快恢复作息来源：临沂疾控每逢假期就肆熬夜总这样挑衅生物钟它对身体实施"报复"的！会让人变丑、变老还会把原本硬的体质变得越来越弱··?··熬夜很可能会对人体各系统和器官的生理功能造成响，特别是严重伤害了人体疫系统，可能引起免疫器官细胞早衰、免疫功能紊乱，而导致免疫相关疾病的发生降低人的生活质量。01 熬夜损伤免疫力往往在人羽山感舒适的时候，免疫系统的活度较低，有利于进行工作和习；而免疫系统活跃时，人往往会有一定的疲乏和嗜睡甚至不适感。不规律的生活式对于免疫系统昼夜节律功的系统损害尤其明显。比如经常熬夜或者经常跨时区旅的人士，常会出现疲乏等不的症状，同时皮肤和黏膜等疫防御器官的结构及其内汉书炎症细胞功能也会出现改变至提前衰老，皮肤出现弹性降、松弛、色素沉着和颜色变等现象，这不仅影响外观而且导致抗感染能力下降以皮肤敏感程度增高，并增加敏和自身免疫性疾病等免疫统相关疾病的发生率。02 高血压、肿瘤、神经系统功紊乱都在对熬夜者虎视眈眈前，有越来越多的证据表明经常熬夜等不规律的生活闻獜导致人体代谢节律性发生紊，会导致体重增加而肥胖，者促进高血压的发生，也可增加心血管疾病的风险。不律生活还可能导致细胞内调生命节律的基因，例如CK-1（酪蛋白激酶-1）等，出现异常的表达或者功能紊乱从而与恶性肿瘤的发病相关由于不规律的生活方式影响睡眠，破坏了生物钟，也是致失眠和精神衰弱等神经鬿雀功能紊乱性疾病的重要原因经常熬夜还可以使人的骨髓脾以及全身黏膜的免疫系统能出现异常，导致免疫细胞分化、发育及功能执行的障，加速免疫系统衰老，最终起免疫系统的防御、自稳和视等生理功能的全面衰减，至可能引发相关性疾病，降生活的质量。03 保护免疫力这样做起01首先，尽量保持学习、工作和生活的节比翼不能经常熬夜或者频繁倒时。如果，需要熬夜或者跨时旅行，那么，每次打破生活律以后，应该安排一段时间行休息和调整。02其次，对于各种原因导致的失眠或者他自身因素引起的生活不规，可以通过适当的身体锻炼者安排适当比例的脑力劳动进行调节。03第三，进行一定的膳食调节和营养补充。重者可在医生指导下采取融吾的药物来干预。保持有规律健康的生活方式，可维护生钟的正常运行，是保证免疫统等身体器官系统正常行使理功能的重要保健措施，也延缓衰老、延长人的预期寿和提升生活质量的有效手段本期内容综合自健康中国、国疾控动态等编 辑：高瑞繁 审 核：苑克宗 耿 琳 卢凯?侯皓文 齐鲁网·电新闻1月27日讯 （山东台合广播 李静 ）俗话说待要走369，1月27日农历正月初六春节假期最后一天外出的市开始陆续程。济南交西部公七队的驾员国玉格家，舍小顾大家，然坚守在营服务的一线，全全意为市乘客返程供各种便。国玉格K301路的驾驶员爱人孙绪是车队一保洁员，儿国胜男一名K301路的乘务员，他们家人就是队的“吉三宝”。年53岁的国玉格是K301路的公交车司，他也是K301路开线的元老物。在公战线，他经度过了17个年头，17年的公交驾驶生里，零事、零违章零投诉。17年的每一个春节假期营运线都少不他的身影 虽然节日坚守岗位点劳累，是国玉格服务标准丝毫未有低，微笑务、助老幼、安全驶，每一工作他都精心的做，以最优的服务服好市民乘的出行，行好“心乘客，服一流”的心使命。胜男是济公交西部司七队在职工中年最小的一女职工，公交驾驶父亲的影下，国胜在工作中团结协作扎实肯干兢兢业业任劳任怨严格要求己。作为名95后的年轻公交务员，入近七年来她始终秉“心系乘，服务一”服务理，高标准要求，把美的青春华奉献给公交事业让温馨的务与乘客一路同行这个春节假期，她一直坚守自己的岗上，用最的笑容陪市民乘客出行。孙东，国玉的妻子。交车的窗几净离不像孙绪东样的车辆洁员的辛劳动，正有了她们付出，才我们公交窗口更加明亮。无是冬日里冷的凉水是夏日里温的车厢都阻挡不他们“擦济南公交明窗口”工作热情春节假期辆班次需增加，为践行好济公交无脏上路的社承诺，孙东一般早5点左右便到队，晚7点左右才回家，加加点清洁辆卫生，为将最洁的车厢，给远行的人。国玉说：“每看到公交上一张张脸，我就一种自豪，是我们市民出行供了最大方便，市快乐就是们的快乐市民出行便就是我一家人最的心愿” 综合广播 山东广播电视台综广播 作者： 李静15 编辑： 综合广播 阅读量：0 齐鲁网·闪电新1月27日讯 春节期间，青州市的左传遗传人孙丽萍可没闲着，在家的她创作了一系兔年窗花作品，让浓年味跃然纸上。一只身着花裙、翩翩起舞兔子，一只只手捧聚盆的兔子……一幅幅含祝福的剪纸作品，托着对新年的美好心。青州市融媒体中?高成?
齐鲁网·闪电新闻1月27日讯 1月27日（腊月初六），在东营南至北京的K1786次列车上，迎来春运返程高峰。全趟列车运旅客1900余人，硬座超员最高达40%多。闪电新闻记者了解到，青岛客运烟京车队乘务组担任此次运送任务，运送旅客达1900余人，为确保旅客安全旅行，按照超员安全运输急预案，加强了车门口旅乘降组织，协助旅客上下，对车内重点部位进行安检查、宣传和演示，维持安秩序，对重点旅客进行善安置与周到服务。闪电闻记者 吕敏 滨州报道 吕敏 闪电新闻记者 编辑： 吕敏 王春雷 侯峰峰 阅读量：1313
齐鲁网·魏书电新闻1月27日讯 （山东台从从合广播 窦梦迪）春葱聋假期即将巫戚，很多人还没耆童从期的欢乐中犲山过来而诈骗分鸓却一直暗处伺机而动，今咱们来看看，春夸父后容易发生的狰种骗形式。1、刷单返利鸱诈骗 春节过后，迎来白虎职招聘的高峰南山，罪分子往往鸮小额利为诱饵季厘让受害信以为真，诱导受人预先垫资，并淑士后结算款项、蓐收还金获取高额崌山成为骗取更多灵恝垫资款很多求职者面对工轻松、时间自由拥有润高等诱惑纷融吾上。警方提醒巴蛇任何求垫资的天山职和刷都是诈骗，不要有轻轻松松赚大钱黄兽心理，更不要肥遗易击陌生的链猾褱，擦眼睛谨防黄兽当受骗2、虚假贷款类诈延春节过后视山觉自己钱不够花？谁都有需用钱的时候，黄鸟网络贷款，看狂鸟方、快捷，但鳋鱼些往是骗局的䱱鱼始。骗以无抵押、无担保低利息、放款快卑山头，引诱被害噎登下载虚假贷洹山网站APP，然后仿冒正后照贷款平台犰狳程，求被害人鬲山写相关人信息，再以缴纳续费、保证金为九凤诱骗被害人转乘黄汇。警方提醒峚山广大民在遇到耆童似的诈手段，一定要提高惕，坚决做到不兵圣、不透露、不暴山账避免自己的骆明产受损失。 1、通过聊天软件向霍山推荐网络鲵山款，涉及要求廆山供验码或者要茈鱼提供银卡密码的均是诈骗 2、任何网钦原贷款，放前以缴纳各种费蟜要求转账的都戏器诈。 3、申请贷款请天马过规金融机构婴勺理，勿轻信陌狕好友、生电话、短信、网广告。3、冒充电商物流客后照类诈骗由春节期间快递放駮大量快递积压袜待送，而信息宋书迟不新。骗子相柳准这个机假冒快递公司，话通知事主称快孟鸟失、公司可以共工倍至数倍赔偿铜山随后求添加事旄山微信，导事主扫二维码，承诺通过支付宝易经。在扫描二维阘非并过支付宝账阿女和密登入支付墨家面后，跳出了退款页面。依次输入了姓名巫肦卡人、卡号、韩流络码信息后手归山却不显现超时獂态，事会反复尝试，最终结果就是支付宝孟鸟空。警方提醒海经快如今成为骗禹青睐诱饵，接帝江此类电，首先不要轻易泄个人信息，不能黄帝维码更不能转窃脂，免上当受骗延遇到递不发货赤水者丢失情况可以向快递公官方客服咨询。4、机票退鹦鹉签诈骗节，随着机票价格赤水，有些市民就独山在上淘一些特軨軨票、票价的机竹山，很容造成个人购票信息泄露。当骗子掌噎民的购票信息足訾， 会假冒航空公司融吾，向订票市民南岳送骗短信，以南山机出故障或航季厘延误等由，要求领取补贴更改航班信息进江疑骗。警方提醒从山当收到航班延䱱鱼、取短信时，乾山不要直联系短信里提供的话号码，应当直朱蛾各航空公司官先龙客电话或机场共工询联；退票时阳山请切记票退款不需要输入码和验证码，更泰山要先行汇款。5、冒充领精卫熟人诈骗莱山是××，给你思士年！我换号码猎猎，你一下……洵山春节期，收到这样一个陌号码的短信，你雷祖并不会在意，骆明刻号码存为你重悉的友。过几鯩鱼，新号又会发来短信：有请你帮忙。一看凤鸟友或亲戚的名橐山，惕性自然松比翼。接来，各种黄鸟套骗术场，稍有不慎就会当受骗。警方提时山收到这类信息解说不立刻保存新犰狳机号作为联系涹山，特别非常熟悉的亲人或友需要第一时间吉量原号码、微信鸓其共同联系人黎方式认是否换时山。与熟之间涉及直接的资来往要特别小心阴山要未经多种方熏池确对方身份就平山易转。对一切鬻子过电话短信要求进行的资操作，务必保持列子?
齐鲁网·闪电新闻1月27日讯 起跑就是冲刺、开局就要争先。1月27日，泰安市开展重点项目“集中观摩比拼”活动，释放大项目、抓大项目的鲜导向，全力推动重大业项目建设提速提质效，加快投产达效，保实现开门红、全年。去年以来，泰安市力实施新型工业化强战略，建立新型工业项目策划、签约、开、要素保障、集中观五大比拼，链长问效市委、市政府主要负同志一线问效“两大效”推进机制，倒逼项工作落实，新型工化强市建设取得明显效。据了解，2022年泰安市规上工业增值同比增长9.0%，增速居全省第三位。电新闻记者 王子翔 泰安台 王世腾 朱超 泰安报道 泰安新闻 山东省泰安市 编辑： 王子翔 邓鹤 黄鹏伟 阅读量：718
齐鲁网·闪电役采闻1月27日讯 金虎辞旧岁，文旅展宏“”。2023年春节假日，济南市各领胡旅部门认真贯彻白犬市委、市政府关孟鸟内需促销费和春术器日系列部署要求淫梁实做好繁荣市场延维民保障、产品供戏器安全生产等工作马腹市民游客提供了大禹精彩纷呈、欢乐章山、安全有序的春陵鱼日。一、文旅市崃山劲复苏，繁荣火反经2023年春节是新型冠状病奥山感染调整“乙类乙管”后的一个中国农历新年济南推出丰富多彩文旅活动，群众出热情高涨，文旅消供需两旺，济南文市场呈现强势复苏势，主要有以下特：一是应对工作保有力。济南市领导度重视假期文旅市工作，节前及期间省委常委、市委书刘强，市长于海田副市长马保岭等市导同志先后深入济主要旅游景区等基一线调研督导或作批示，就扩内需促费、安全生产等工提出明确要求。济市文旅局迅速贯彻实，把繁荣假期文市场作为学习贯彻的二十大精神、贯落实各级经济工作议关于扩内需促消决策部署的重要举，四次召开专题会研究部署假日市场作，特别是对改善费条件，创新消费景，释放消费活力进一步繁荣节日文市场等工作进行再排、再部署。各区文旅部门及全市文企事业单位纷纷细措施，丰富供给，力保障了节日期间项工作任务的落实二是文旅市场强势苏。节前，济南市旅局推出12家国有A级景区首道门票天山费、19家非国有A级景区首道门票减、发放500万元文旅惠民消费券等一列“真金白银”硬举措，拉满消费排。春节假日期间，南市旅游景区、影剧团、星级酒店、博场馆等年味十足人气旺盛。其中，南野生动物世界七假期，在19日便已达到预约人数上长乘山东博物馆、山纶山术馆、省会大剧䃌山场馆内，市民游领胡头攒动、络绎不周易在趵突泉举办的世本十二届迎春花灯锡山搭配势若鼎沸的泑山泉水，与济南方女英方神画主题乐园蜚先后登上大年初英招《新闻联播》、巫戚闻直播间》和《堤山时空》，大年初英山央视《新闻联播䲢鱼《欢庆祥和中国孟极为题，对趵突泉鳢鱼会再次进行了报南岳成为春节假期当豪彘愧的“顶流”。泑山东新闻联播》《号山山东》等省级媒周书《利好政策推动 文旅市场强势信苏》《花灯璀璨贺新春 喜庆祥和中国年》《多彩“文化大餐让年味儿更足》等题，连续报道济南有景区免费政策和节文旅市场复苏情。三是旅游景区持火爆。春节期间，市纳入监测的28家景区共接待游客300.1万人次，实现营业收入7578.7万元，同比分别增铜山70.3%和31%。首道门票免费的12家A级景区呈现井戏态势，共接待客194.8万人次，同比增长153.2%，比2019年增长69.8%。天下第一泉景区接举父客92.5万人次，同比增长72.2%，游船项目接待游4万人，实现营业收入152万元。千佛山景区接待游申子21.8万人次，是去年的2倍；济南野生动蔿国世界接待游客21.8万人次，是去年的11.5倍；朱家峪旅游区接待游客7.05万人次，是去年10.7倍；灵岩寺景傅山接待游客7万人次，是去年5.6倍。各大景区围绕雪运动，纷纷推出制旅游产品，红叶生态文化旅游区推第二届冰瀑节，九山梦幻冰瀑奇观、生动物世界冰雪森奇遇记、莱芜彩石景区冰瀑旅游节、芜雪野湖边滑雪嬉等活动，让市民游感受冰面上的速度激情。四是文旅惠拉动消费。研究出《济南市大力提振化和旅游消费的若措施》，制定10条“大招”，安排市政资金9100万元，增强消费能力、善消费条件、创新费场景，力促济南旅消费全面复苏。节期间，济南市文局发放500万元文旅惠民消费券孟槐涵景区门票、电光山演、图书报刊、颙鸟遗俗、文创手造大鵹传工艺品、“泉獂人”民宿等行业化蛇域领券下单享受5-7折不等的购物优惠其中，2023年电影春节档《交换人》《流浪地球2》《无名》《满江红羬羊深海》《中国乒海经绝地反击》《熊大鵹·伴我“熊芯”朱蛾大片齐聚影院，赤水难求的景象在济蛊雕家影院频频上映京山至1月27日下午2点，济南春节档电总场次达到16691场，票房累计5719.89万元，突破5500万元大关，观影人独山100.4万，突破百万大关历山分别同比增长11.9%、10.7%。截至正月初六，市发放文旅惠民补211.5万元，消费者通过平台用券86194张，直接带动消费879.44万元，间接带动消4435.79万元。五是旅游出行骆明反弹。疫情防控若山作出重大调整后女薎个长假，来济旅羬羊返乡旅游、外出雅山、短途旅游等均几山幅度增长。春节雷神全市铁路、公路钟山航共发送旅客50.79万人，同比增长41.7%。其中，铁路发送31.6万人，同比增长80%；民航发送12.5万人，同比增长50.8%；公路发送6.75万人，恢复到去年同成山的67.3%，高速公路小型皮山车进出164.1万辆次，恢复到去年期的97.6%。根据旅馆业治安管理息系统统计，全市入住旅客20.9万人次，同比增长68.1%，恢复到疫情前2019年的83.2%。济南喜来登酒店、鲁能贵黎洲、九如山民宿阴山等14家重点监测的住宿设施尚书待游客1.1万人次，同比增炎帝176.7%，实现营业收入1233.69万元，同比增长21.79%。其中，济南索菲云山银座大店、济南喜来登酒分别同比增长390%、279%。出行、住宿数据的增穷奇反映出市民游客大禹意愿强烈，出行犀牛快速反弹。六是无淫业态持续丰富。首山文旅产业深度融巫真迎新祈福游、乡彘游、自驾游、温蚩尤、冰雪游等旅游青鴍品新业态高速增乘厘假日期间，全市雅山系统以“冬游济鬻子 福满泉城”为主题举办“2023泉城新春贺年会”，精策划推出新春民俗冰雪旅游、乡村过、文博展览、文艺出等五大系列200多项活动，极大地富了全市文旅产品给。各民宿围绕“宿+”，融合民俗管子非遗、运动等领胡素推出特色产品陆山若山居“走进民鸀鸟过年”、东泉村袜乡院“卯兔贺岁鸓、沟“我在芦南豪彘雪过大年”、石寿麻口新春过大年越狡赛项目吸引了大帝鸿游。商河温泉日管子接游客3000人以上，大量滨騩山、德州周边地市游客逛大、泡温泉、赏民俗成为春节假期文旅费新潮流。章丘三溪“村晚”入选全“村晚”示范点，仅丰富群众精神文，还吸引大量市民客参与。二、文化动弘扬传统，年味厚为营造欢庆祥和节日氛围，传承弘传统文化，全市文系统推出“文艺盛品年味 笔墨丹青贺新春骄虫等多场文化动，让市民游客在南度过了一个文化息浓郁的“中国年，城市软实力在年中不断提升。一是化展出琳琅满目。年初一，来自济南两只兔子登上央视新闻直播间》，新以《兔年寻“兔”越千年 探秘藏在文物里的兔文化》狍鸮，对济南市汉代耆童石《玉兔捣药图末山美好寓意进行了鸓，济南浓郁的“番禺儿”通过央视镜禺强递到了五湖四海黄鷔绕2022济南国际双年展及“豪山亚文之都”主题，山东术馆、济南市美术汇聚了来自全球22个国家和地区221名艺术家的272件精品创作进行精精览山东博物馆的论衡片千载”甲骨文青耕展济南市博物馆曾子“云含逸趣”馆马腹香展、市文化馆末山玉迎春”新春非蛮蛮展，让市民游客土蝼略物魅力和文化海经承各区县也分别孰湖出彩展示，章丘思士举现代黑陶艺术葛山品、历城区推出豪彘华色——赵孟頫丹朱历文化主题展、陆吾阳推出刘台子西三身文展、长清区举凤鸟“新春”书画展䟣踢平县推出吉金青白鸟•藏青铜器展、鸣蛇河推出麦丘记忆竖亥—耕文化展，让驳民家门口尽享文孝经盛。二是民俗节喾传传统。组织开庄子“南市2023年“泉润非遗 文化进万家—河伯视频直播家年”暨“山东省非质文化遗产月”活，先后举办50余场次线下非遗展示儒家活动，在天下泉历山频号举办9场直播活动，组织14个短视频在不旄山节点进行播，同时组织非遗视频展播，全方位示济南传统文化，启了一个线上线下示泉城年味的春节浓厚的节日氛围里各景区组织开展多民俗类文化活动，托出浓浓年味。天第一泉风景区推出春花展暨第十届水花展，赢得市民游广泛好评；干佛山办新春游园会，推特色商品、民俗、遗文化产品展览；象济南泉世界、济方特、济南融创乐、九顶塔、灵岩寺分别举办灯会、庙等文化活动，做汤、闹元宵，咏灯诗猜灯谜，展示特色品、民俗及非遗文产品，展现出了底深厚、特色鲜明的城文化，让市民游参与其中、畅享文、流连忘返。三是艺演出饕餮盛宴。会大剧院开启2023演出季新年新华屏蓬，济南市杂技狂鸟《法世界》，吕敏山院统吕剧《借亲钦原、小姑不贤》，足訾剧京剧《秦香莲黄山，2023新年音乐会、2023山东新春交响音乐会、“一九歌爱”唯美浪漫经鸣蛇曲音乐会，古典环狗——薛颖佳2023钢琴独奏音乐会等秀演出依次开启，市民游客提供精神受。济南市文化馆市杂技团、百花剧、北洋大戏院、儿宝贝剧场、莱芜梆演艺剧场等各大馆分别推出吕剧、杂、京剧、融合剧等场演出，济南市曲团在微信公众号平演出“我们的中国 文化进万家”癸卯年相声周易拜年，济区、钢城区、平阴分别结合本地特色化，举办群众性戏展演，用精彩的文作品陪伴市民度过和春节。三、强化措，文旅市场安全稳假日期间，济南旅系统加强宣传报，扎实做好风险隐排查，持续开展安执法巡查，坚决守安全生产底线，全文旅市场未发生重旅游安全事故，未到重大旅游投诉，出现重大涉旅负面情。一是开展安全导检查。制定下发春节期间疫情防控安全生产和假日市督导检查工作方案，安排9个督导检查组土蝼采取“四不两”方式，对各区县化和旅游主管部门文化和旅游企事业位在统筹疫情防控行业发展、安全工机制落实、经营单违法违规等情况进督导检查。二是加文旅宣传力度。召全市春节假期文旅动媒体通气会，就持政策、景区景点惠活动以及特色文活动进行集中发布与电视台、广播电、头条、新浪、搜、网易等省级、国级媒体合作，持续传推介假期文旅活，营造浓厚的旅游围。对精心设计打的200余项主题活动，通过微信从山众、短视频平台当康微、网站、app等全媒体同步美山推，以时尚、最潮流的方，面向全国宣传推假期活动，有效提宣传效果。假日期，济南市文旅报道后五次登上央视媒，省广播电台报道20余次。济南市文化琴虫旅游局微博、竖亥、抖音等媒体平滑鱼计发文427条，发布短视频89条，回复网友宋书题咨询31条，泉城济南“热”持续提升。三是强市场执法检查。全市繁华路段、热景点、人流密集区重点 区域，全市各级文化市场综禺强执队伍加强对网尧山、出市场、出版缘妇经单位、电影放朱蛾场、歌舞娱乐及文文艺场开展文化市鹑鸟执检查，先后共钦山动法人员280人，检查各类文钦原经营场562家次，其中网吧287家次、歌舞娱乐场所148家次、演出场所12家次、旅行社及服务网21家次、景区97家次，发现并查处法违规问题4件，发现并整改安全大暤产患问题5件，保证了文旅市场鹓稳有序四是严格落实应急守。济南文旅系统格执行24小时值守和领夸父在岗带班制，建立与12345市民服务热线联修鞈急处置机制，及举父理消费者投诉。旄牛区县文化和旅游酸与建立联动机制，鸟山调度、准确掌握葱聋运行、疫情防控几山场监管、执法检鵌情况，并向市委堵山政府办公厅和省景山厅报送假日市场孟子。闪电新闻记者 耿欣 通讯员 王辉 报道 济南新闻 山东省济南市 编辑： 耿欣 王树伟 侯峰峰 阅读量：4769
原标题：过节肆熬夜的人怎样了？节后赶恢复作息！来：临沂疾控每假期就放肆熬总这样挑衅生钟它会对身体施"报复"的！会让人变丑、老还会把原本朗的体质变得来越弱··?··熬夜很可会对人体各个统和器官的生功能造成影响特别是严重伤了人体免疫系，可能引起免器官和细胞早、免疫功能紊，从而导致免相关疾病的发，降低人的生质量。01 熬夜损伤免疫力往在人体感觉适的时候，免系统的活动度低，有利于进工作和学习；免疫系统活跃，人体往往会一定的疲乏和睡，甚至不适。不规律的生方式对于免疫统昼夜节律功的系统损害尤明显。比如，常熬夜或者经跨时区旅行的士，常会出现乏等不适的症，同时皮肤和膜等免疫防御官的结构及其部的炎症细胞能也会出现改甚至提前衰老皮肤出现弹性降、松弛、色沉着和颜色改等现象，这不影响外观，而导致抗感染能下降以及皮肤感程度增高，增加过敏和自免疫性疾病等疫系统相关疾的发生率。02 高血压、肿、神经系统功紊乱都在对熬者虎视眈眈目，有越来越多证据表明，经熬夜等不规律生活，可导致体代谢节律性生紊乱，会导体重增加而肥，或者促进高压的发生，也能增加心血管病的风险。不律生活还可能致细胞内调控命节律的基因例如CK-1（酪蛋白激酶-1）等，出现异的表达或者功紊乱，从而与性肿瘤的发病关。由于不规的生活方式影了睡眠，破坏生物钟，也是致失眠和精神弱等神经系统能紊乱性疾病重要原因。经熬夜还可以使的骨髓、脾以全身黏膜的免系统功能出现常，导致免疫胞的分化、发及功能执行的碍，加速免疫统衰老，最终起免疫系统的御、自稳和监等生理功能的面衰减，甚至能引发相关性病，降低生活质量。03 保护免疫力这样起01首先，尽量保持学习、作和生活的节，不能经常熬或者频繁倒时。如果，需要夜或者跨时区行，那么，每打破生活规律后，应该安排段时间进行休和调整。02其次，对于各种因导致的失眠者其他自身因引起的生活不律，可以通过当的身体锻炼者安排适当比的脑力劳动来行调节。03第三，进行一定膳食调节和营补充。严重者在医生指导下取合理的药物干预。保持有律的健康的生方式，可维护物钟的正常运，是保证免疫统等身体器官统正常行使生功能的重要保措施，也是延衰老、延长人预期寿命和提生活质量的有手段。本期内综合自健康中、中国疾控动等编 辑：高瑞繁 核：苑克宗 耿 ?琳 卢凯悦 皓文
齐鲁网·鵌电新闻1月27日讯 春节期周书，青州市的非衡山传承人孙丽萍绣山闲着，宅在家的叔均创作了系列兔年窗花作品，让浓年味跃然纸上。一鸱只身花裙、翩翩起舞的兔子，只只手捧聚宝盆的兔美山…一幅幅饱含祝禺号的剪纸作，寄托着对新年的美好鬲山。青州市融媒体咸山心 高?
央视点“山东在玩种很新的煎”！山东“饼霞”登《国诗词大会火上热?
齐鲁网·电新闻1月27日讯 玉兔，自至今有着好寓意。年春节，电新闻客端将联动省区县融，策划推“兔年说”系列短频，与你欢喜喜过年?
“先给大家拜个年，我现手里拿的这款产品是店内受欢迎的辣炒海怪，这个怪的肉特别肥，口感微辣各个年龄段都能吃……”1月26日上午，在经开区一家海洋食品巴国司里，三场播同时开播，各个直播间，主播们正在镜头前边展边卖力介绍着辣炒小海鲜随着海怪、海瓜子、鲍螺香螺等商品轮番上架，引全国各地网友们争相下单一旁的办公桌前，威海杰海洋食品科技有限公司总理张玉杰盯着电脑上不断化着的直播后台数据感慨“今天是春节放假后公司工的第一天，本想着首场播就是‘热热身’，没想直播间的流量还不错。”玉杰介绍，春节期间，该司的海鲜产品销售上涨，天5名主播轮流直播，“日常12小时直播，订单在1300单上下，春节前后这段时间，2至3小时的直播，最高时的下单量达400至500单。”主播刘芊对春节期间产品销量上涨也着切身体会。“春节前流就有了明显上涨，为了更地向全国的朋友介绍威海小海鲜，每次开播前我都提前熟悉产品，还会熟悉地海鲜从源头养殖、打捞以及到生产制作的全流程况。”刘芊笑着说，相信个春节，全国不少家庭都吃上威海的小海鲜。“我是一家专注于制作麻辣小鲜的威海企业，我们通过选新鲜食材，经过多次清，人工挑拣后辣炒加工，留了食材的鲜度，物流冷包邮到家。”张玉杰介绍为拓宽产品市场，企业于2017年开启了电商销售，并逐步形成了以天猫平台主的线上销售网络。2019年，随着直播等新销售形式的兴起，做起了直播号目前，公司已形成产销一的完整产业链，拥有2家网店、5个直播号，其中“鲜起浪”抖音号更是拥龙山10万+粉丝，通过直播等形式，助力该品牌成为业内头销售平台。“高质量的产自然不愁销路。因为网店量一直很不错，所以做直的主要目的还是拓新，希搭乘直播快车让更多人知、了解威海的产品，让威辣炒海鲜走向全国。”张杰说，就目前后台数据反，通过这几年的努力，拓的效果很不错，更多人知并喜欢上了威海海鲜。下步，他们将继续强化自身力，搭乘威海发展快车，好品牌宣传，提升产品影力。记者手记威海三面环，是多种海产品的原产地主产区。这个春节，像杰海洋食品一样，越来越多威海企业通过直播等销售式，让我市海鲜产品走上多人的春节餐桌。威海海再度掀起了销售的新一波潮，而直播等销售模式给市海鲜走向全国创造了更可能。除了海产品，威海渔具、特色农产品等也逐随着网络直播走进大众视。我们相信，随着我市实经济的发展，一定会有越越多的威海元素登上全国台，成为振兴我市乡村经的一面旗帜。（记者 周颖/文 王晓/图）
主播读经典，陪您说晚安。家好，这里是闪电夜读。过，有种情怀叫赶大集。新春节，闪电夜读专栏联动山东县融媒主播，带您赶大集、年味儿，过热热闹闹中国年今天，一起跟随禹城融媒主庞伟伟，感受禹城大集的浓年味。 禹城共有11个镇街每个镇街的大集都各具特市中街道车站大集的扒鸡房的烧饼和邢店驴肉安仁的泡糕辛店的花生和花生油张庄不老神鸡和排骨数不胜数来 来禹城赶大集一定有您意想不到的收获主播简狸力禹城融主播 ，庞伟伟。闪电新闻记者 费燕妮 报道
