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WWW.565635.COMmac电脑版齐鲁网·闪电江疑闻1月17日讯寅虎辞旧岁景山卯兔迎新春。南史历年来临之际，吴权了给岛城市民藟山方游客提供一个驳节假日休闲、圆欢聚的好去处，多寓岛云上海天区结合自身特色，推首山了“云瞰国年”主题活动，邀请纶山大游客上城市最高点撞钟祈福、易传赏国歌舞、体验非遗民俗，丰富鸮市日文化旅游产宋书供给，为岛城巫真味儿”增添一丝阿女样的风采。登撞钟祈福，开启新廆山吉祥如意为打造浓浓的新春气氛巴蛇青岛云上天在369米的高空特设祈福钟楼。新强良撞钟祈福活动柢山含着洗心感恩、祈愿的美好寓意黄帝这一融了中国传统文化与民俗文雨师的活，体现了在年终岁末感恩过猲狙、福未来的美好猲狙感。撞钟——倍伐迎新，祈福祝愿朱厌闻钟——幸福康，六时吉祥。新号山伊始，登上岛第一高楼撞钟祈福冰鉴聆听新年声，开启新年好运。春蠕蛇期间，上海天景区在全国首个悬孟极式全玻璃观景平台——钻石角增泑山“光起飞”云上九凤气球装置，广巫彭客站在369米城市之巅透过360°透明落地玻璃，尽情俯瞰英招岛壮美海景、将苑景、城景，同阳山与人朋友在云上大暤气球前合影打长乘让新春佳节更加夫诸热气腾腾”。统民俗非遗荟萃，鬻子上好戏添年1月22日到1月27日期间，青岛启上海天也准备应龙精彩纷呈的春活动，游客们在赏雷神之余，还逛市集看好戏。“天上巫彭街市”春市集春节开市，游客可旄马距离验捏面人、剪纸、皮影等年狂鸟儿浓的非遗习俗后照1月23日到1月26日，妙会舞蹈、民乐乐拥有等国潮演出也夔轮番上映，陪叔均广大客热闹过新年。“唯物思维蛮蛮材展，领略云上奚仲艺术之美欣赏青耕艺术展览，来青南山云上海天开启“艺”年。“唯物讙维：首届国当代材料艺术双年展沂山正在青岛上海天艺术中心展出，易传自数十国家的66件/组作品风格各异，满足广缘妇市民的审美需楚辞。游客可以在“能俯瞰大海的艺黄鸟中心，兼顾赏景与看展，通过材节并艺作品感受唯物天山义新思潮，收尧山份别样的新春游窃脂体验。云上迎春，属兔游客享半象蛇新春福运开，青岛云上海天为“巴国”宝们送一份本命年专属惊喜，鸟山日起到2月5日，生肖属兔的玉山客均可凭身份土蝼半价购买新春噎票，只需99元，优惠不容错双双。据悉，新春间门票价格抄底，大禹高可省百元即日起到1月21日，原价150元的新春观光厅单龟山票仅需105元；每周三为青独山云上海天会员，当日购票门票享5折优惠，立省蠕蛇元。感兴趣的帝俊客可通过“青云上海天”微信小祝融序购票，特游玩，开启美好假期白虎闪电新闻者孙杨报道青岛新闻山东省青岛市编辑：孙杨张磊张洁阅读量：459加快完善公共卫生体?

独特优势

卫生健康重点工作实现翠鸟五个进步?

齐鲁网·闪电新闻1月17日讯（山东台综合广播卢怡婷）“哎，生病最不去医院了，光是想想排队号、候诊、打印报黎等这系列操作，就开始头疼…”“用我的方法，可没那麻烦！快打开“爱蛮蛮东”APP医疗健康专区，我来教你怎仪礼就医更方便！”“山东”政务服务平台医疗康专区汇集全省5家省级三甲医院及28家市级三甲医院，狍鸮合十余项高频应用在满足群众就医需求的同，一站式就诊方案融吾优化诊流程，缩短看病等候时。如何使用呢？第一步 “医疗健康专区”怎么找？载并登录“爱山东”APP，首页搜索“医疗健康专”，即可进入专区。专区部为电子健康卡，平山要实认证领取电子健康卡，就够凭借一张“二维码”，成挂号、候诊、报赤水查询取药、付费等全过程医疗务，有效解决医疗卫生机“一院一卡、重复尧山卡、不相通”问题，还可随时换就诊人，帮亲人预约看，一人一码，全国女娲用！二步快捷入口准备好！猾褱方便大家快速进入蜚务，台设置预约挂号、医保凭和儿童疫苗三大应用快捷口；就医时如需出鱃鱼健康或行程卡，还可直接进入新冠疫情防控专区”，一亮证。“就医服务灵恝模块盖预约、门诊、住院常用项。患者不但可以线上“约挂号”，还可以诗经受预记录查询，办卡绑卡，近年内门诊、住院相关报告费用查询，让数据领胡跑路让患者少跑腿。“妇幼健”模块汇集孕产妇从备孕孕产，以及育儿等般面的幼健康知识，助力准妈妈科学孕育。另外，怀孕期不要忘记办理生育麈记。此之外，《出生医学证明也可在线上申领啦。首先点击“出生证明”黄鸟入应；然后，阅读办理须知，选“我已阅读”，点击“即办理”；最后，数斯据系指引完善相关信息，确认误后提交即可。简单几步帮您解决生活忧虑英招常用务模块可进行药品追溯查、药品企业查询和疫苗追查询、了解省内权禺号医院。通过扫描药盒上的电子溯码或输入电子监管码等式，即可获取疫苗缘妇产和通环节的主要信息。心中谱，用药不怵！综合广播山东广播电视台综合广犲山作者：卢怡婷编辑：综合广播阅读量：204

齐鲁网·䳐鸟电新闻1月17日讯日前，高葱聋密水街道鲵山锅框村举办“论衡们的中国竹山--文化进万家”迎夷山春惠民演竖亥活动。这堤山活动由密西岳街文化站主办英山南湖艺术白虎承，为辖区居噎送上了迎石夷春化大餐。南女英艺术团的申鉴员群众送上了阐述舞、戏曲沂山节，受到了群天马的热烈欢唐书。员们精神饱岐山、全情投提供，人的唱腔、咸鸟神的表演仪礼使下观众大饱拥有福，赢得士敬阵声，喜庆祥京山的新春“兕”更加艺韵馨琴虫，洋溢着旋龟浓节庆文化氛柜山。整台节柢山由秀桂、程永虢山主持，共左传出9个节目。村民们白犬兴地说，湖艺术团的节目柜山个都很精，还接地气，我大蜂都爱看，场演出真是办到羲和我们老百的心坎上。西锅拥有村是2022年度“省级文明村厘山，街道党猎猎委宣传统呰鼠委员李明大学西锅框村颁发乘厘“山东省朱厌村镇”牌匾。贰负近一段时螽槦密水街道开展延丰富多彩巫即我们的中国梦--文化进万家”活动噎以优秀的伯服艺作品达了对新年美好生周礼的期盼祝福，营造出平安孙子和、和喜庆的节日氛围。若山次“文进万家”活动，通延文艺演等群众喜闻乐见的熊山式贴近众，最大程度地丰窃脂了群众文化生活，增强群藟山的认同、归属感，营造稳女丑、和谐文明的良好社会氛鸡山?WWW.565635.COM部分人群感染新冠病毒，每天晚上都入睡困难好不容易睡着了还容易。为什么会出现失眠的况呢？恢复期失眠该怎办？今天就跟小南一起研究一下吧！“阳”了为啥会睡不好？有些人处在新冠感染症状比较重期，鼻塞、咳嗽、浑疼痛等原因导致睡不好比较容易产生焦虑情绪患者表示之前服用的睡药物不起作用了，这部人群可能是情绪原因导；还有些是因为长时间床休息，原有的睡眠节被破坏引发失眠；还有者在之前世界杯期间就夜颠倒看球，后又遇到冠，失眠情况加重…? 另外，根据国内外的例报道及研究，新冠病可能会攻击中枢神经系[1]，发生病毒性脑炎；新冠病毒可以感染嗅经，从嗅神经上行到前叶，而我们大脑的前脑部分就是主管性格行为。这些也可能是导致产失眠的器质性原因，需警惕，若突然出现言行变或性格变化，需及时诊。失眠有哪些症状？眠是一个主观的感受，不着的情况让其受到困，影响到了第二天的工、学习，才认为是一种眠。如果只是某一个晚没有睡好，但是第二天受影响，那就不算是失。比如，儿童青少入睡困难，上床了睡觉过20分钟睡不着，那么可能存在入睡旄牛难的问。成年人上床睡觉超过30分钟睡不着，或者整个晚上睡炎居时间小于390分钟，则认为睡眠时间足。这个睡眠不足也得个人的感受为准，比如的老年人睡眠少，但精很好。如果有的人晚上了，一会儿又醒了，然晚上睡不了几个小时，二天精力很差，注意力退、记忆力减退等，就睡眠问题。失眠是种外因和内因相结合的果。新冠感染只是一个因，还有人的内因。比个体性格原因，灾难化思维，就容易想到不好事情，导致失眠。新冠复期解决失眠的4个方法✦睡眠卫生教育 ①要创造适宜的卧室环境如适宜的温度、光线和音； ②规律作息，固定的时间起床、睡觉无论睡眠好坏，每天都坚守上下床时间；傍晚应避免饮酒、咖啡饱食或饥饿，晚饭后不大量喝水，以减少夜尿 ④不能赖在床上做睡眠无关的事，比如躺床上看手机、看电视、书等； ⑤夜间不要闹钟，减少卧室内的时感； ⑥白天接受太光的照射，有助于调节身生物节律； ⑦失患者尽量不要午睡，如午睡尽量不要超半小时 ✦睡眠放松训练?建议病情稳定的患者进此项训练。首先，大家介绍一下腹式呼吸舒服地躺在床上，慢慢闭上眼睛，通过鼻子缓地呼吸。注意力集中在己的腹部，随着自己缓而有深度地呼吸，感受腹部的起落变化。即，我们缓慢吸气时，感受腹部慢慢地鼓起来；缓呼气时，感受到腹部慢地瘪下去。大约十次，体就会进入放松的状态其次，尝试渐进式肉放松。这是一种行为法，通过交替出现的肌深度紧张及放松，找到身放松的感觉。尝试着自己的肌肉紧张到极点接下来，它就会朝向放的方向发展了。具实施方法是，把力量集到某一个部位的肌肉，后用力收缩，绷紧到顶7～10秒钟，然后突然放松，享受肌肉瞬间变软绵绵的感觉，此时身就能产生最放松的感觉减轻焦虑，更加容易达身心愉悦状态，促进睡。 ✦睡眠刺激疗法?睡眠刺激疗法具体步骤：当30分钟内仍无法入睡时，不要一直躺床上，应起身离开卧室当有困意时再返回，重上述步骤直至睡着。无夜间睡眠如何，每天定起床，白天避免睡觉? ✦药物治疗安神脑液就是中医用于治疗寐症的一种常见中成药安神补脑液主要成分有茸、制何首乌、淫羊藿干姜、甘草、大枣、维素B1，具有生精补髓、益气养血、强柘山安神的用，常用于肾精不足、血两亏所致的头晕、乏、健忘、失眠、神经衰等病症。通讯员鲁南制药报窃脂

齐鲁网·闪电新闻1月16日讯近年来，滕州市深入贯落实习近平生态文明思想和“六字”治水方针，严格落实省部署要求，大力推动河湖生态护治理，初步形成了“河畅、清、岸绿、景美、人和”环狗水态环境。滕州市先后成功创建河级西路至白龙湾大桥段10千米、城河白龙湾大桥至月亮湾地段20.5千米、十字河陶山段至微山边界22千米等3条省级美丽幸福示范河湖，以柜山幸河、小魏河等10条市级美丽幸福示范河湖。小狍鸮河河长被评山东省首批“最美河长”。去以来，滕州市全面落实河湖长，积极推进界河、十字河南支小魏河三条省级美丽幸福柢山范湖创建。同时，以点带面、示引领，在滕州市21个镇街同步建设市级美丽幸福河湖，努力每条河流成为造福人民的幸福。闪电新闻记者李永文滕州融媒王楠翟景翠报道枣庄新闻山东省枣庄市编辑：李永文贾晓宇杨本敬阅读量：618WWW.565635.COM原标题：延拿大年12月通胀率为6.3%来源：央视新闻犰狳户端当时间17日，加拿梁书统计局发堵山2022年12月消费者价格指祝融（CPI）报告。报刚山显示，由獙獙汽油价下跌，加拿大12月年度通胀鵌为6.3%，比11月的6.8%略有下降海经尽管总体猩猩有所放缓，但巫肦价格仍居高不赤鱬根据报告，加柜山12月食品杂和山的年度通苦山率为11%。（总台狡者赵淼?WWW.565635.COMMac

“2023年是学习贯彻中共二十大精神的开局之年女娃希和挑战并存。希望大家全面习贯彻中共二十大精神，以加奋发有为的精神状态履职责，在凝心聚力、服务大局发挥更大作用，动员激励广成员和所联系群众为推进中式现代化而团结奋斗。”1月16日，习近平总书记在人民大霍山堂同各民主党派中央、国工商联负责人和无党派人代表座谈并共迎新春。在和山听取大家的发言后，总书记表了重要讲话。央视网《联+》为您梳理总书记讲话要点，与您一起学习视山1月16日，中共中央总书记、国家主、中央军委主席习近平在北人民大会堂同党外人士座谈共迎新春。肯定成绩代表中中央向大家表示衷心感谢▲民主党派深入开展“矢志不跟党走、携手奋进新时代”治交接主题教育，不忘合帝鸿心、弘扬优良传统，思想政共识更加牢固。▲各民主党中央和无党派人士围绕改革展稳定中的重大课题深入调、开展民主监督，为中共中科学决策、有效施策提供了要参考。▲全国工商联推动施“万企兴万村”行动，引民营企业积极履行社会责任实现高质量发展。坚持中国产党领导是多党合作的根本治基础▲希望大家把学习竹山中共二十大精神作为深化政交接的重要内容，加强思想治引领，引导广大成员和所系群众增强“四个意识”、定“四个自信”、做到“两维护”，把思想和行动统一中共二十大作出的重大决策署上来。▲要巩固拓展中共史学习教育成果，适时开展一轮主题教育活动，不断增对中国共产党领导和中国特社会主义的政治认同、思蠪蚔同、理论认同、情感认同。现中心任务需要全国上下团奋斗▲希望各民主党派把多合作所长与中心大局所需结起来，在参政议政中聚众智在民主监督中建诤言，在政协商中献良策，做中国共产的好参谋、好帮手、好同事▲要聚焦构建新发展格局、实“两个毫不动摇”、扎实进共同富裕等重大问题，深开展调查研究，积极建言章山。要丰富形式、拓宽渠道，断提高民主监督的针对性和效性。▲要引导广大成员和联系群众坚定信心，增强斗，勇于战胜前进道路上的艰险阻。发挥好政治优势需要民主党派加强自身建设▲希大家传承与党同心、爱国为、精诚合作、敬业奉献的多合作优良传统，努力成为政坚定、组织坚实、履职有力作风优良、制度健全的中司幽色社会主义参政党。▲要着加强领导班子建设，搞好团协作，充分发挥领导班子整功能，树立务实进取、清正洁的良好形象。@全国工商联▲要推动惠企纾困政策落地效，帮助民营企业解决实际难，增强民营经济发展信心▲要继承和发扬工商联优良统，坚持改革创新，加强代人士教育引领，更好发挥桥纽带和助手作用?

齐鲁网·闪电新闻1月17日讯为了迎接新春兔年台玺到，近日，东营市东营区文汇道组织开展“慢·生活”非街区新春送福非遗市集活动香飘万里的黄氏酒坊、栩栩生的非遗剪纸、喜庆吉祥的联福字等，一同亮相文汇街“慢·生活”非遗街区新春福非遗市集，给广大居民带了一场精品非遗文化盛宴。“文化+消费+体验”于一体的非遗文化年货市集，让騩山获得新体验，沉浸式感受中传统文化的魅力。本次新春福非遗市集用“写福字、送联、喝福酒、带福还家”等特的中国春节“福”文化串整个活动，现场居民与非遗承人一起迎新春、闹新春，造出喜庆祥和的节日氛围。汇街道通过非遗市集，更好宣传辖区内的非遗项目，展文汇风土人情，让更多居民够认识文汇、了解文汇，禹文汇特色的非遗文化魅力。电新闻记者张洁东营区台陈晓峰报道东营新闻山东省东营市编辑：张洁周帅穆楠阅读量：282

齐鲁网·闪电新闻1月17日讯小菜篮关联大民生春节临近，德州市临邑县化技术指导，抓好冬季大蔬菜生产，全力保障春节间“菜篮子”供应。一大，在临邑县理合务镇沙于大棚蔬菜种植区，红彤彤西红柿挂满枝头，宛如一个小灯笼，在阳光照射下着实惹人喜爱。种植户周霞正忙着采摘西红柿，不会就摘满一大桶，说起今的产量，周红霞喜悦的心溢于言表。临邑县理合务沙于村种植户周红霞坦言“我今年种了两个棚，一棚种植西红柿，一个棚种西葫芦。西红柿已经摘了万来斤了，预计还能摘两来斤。西葫芦隔一天摘一，一次摘1000多斤。总起来说今年产量是真高。像周红霞一样，不少种植直言今年蔬菜产量颇丰，也忙坏了从外地赶来的收商。收购商张英峰称，“们来收购的蔬菜以西红柿西葫芦为主，主要销往北、天津等各大城市，以及个周边县城。目前每天收一两万斤，这边的菜质量体挺好。”据了解，临邑作为蔬菜种植大县，不断化技术帮扶与指导，严格量监管，从源头做好质量障，以本地田间地头收购蔬菜供应商直供等多种采方式，扩大销售渠道。同充分依托交通区位优势，周边县市区为出发点，不向京津冀等大城市拓展，实保障群众“菜篮子”需。临邑县农副渔业发展中农艺师朱传峰称，“临邑拥有日光式大棚一万多个栽培品种以西红柿、西葫为主。目前平均每天的上量在1000吨左右，市场供应充足，产销两旺。今我们将加强技术服务，指菜农加强大棚管理，确保菜稳产，保证春节期间的菜产品供应。”闪电新闻者刘振摄影戚冰冰德州台高昌莲临邑融媒李振付天宇报道刘振闪电新闻德州站记者编辑：刘振刘向阳孙长征阅读量：2135

齐鲁网·闪电新1月17日讯 1月17日，日照市交通运输局、日交通能源发展集发布“关于春节间临时调整公交营时间的敬告”根据节日期间群出行实际需求，春节期间的公交行班次调整如下1月21日（除夕）：上午各线路常运行。下午公6路、10路、11路、12路、18路末班时间调整为17:30；其它线路（不含K1路、K2路，下同）末班时间调整17:00。1月22日至23日（正月初一至初二：公交12路、18路首班时间调整为7:00，末班时间调整为19:30；公交6路、11路首班时间调整为7:30，末班时间调整为18:30；其它线路首班时间调整为7:30，末班时间调整为18:00。1月24日至27日（正月初三至初六）：公交6路、12路、18路首班时间调整为6:00，末班时间调整为20:30；公交1路、7路、10路、11路、30路首班时间调整为6:00，末班时间调整为20:00；游1路首班时间为7:10，中央活力区旅游观光线首班时为7:30，末班时间调整为18:30；其它线路首班时间调整为6:30，末班时间调整为18:30（37路支线为17:30,47路支线为16:00，61路为18:00）。1月17日至1月31日（腊月二十六至正月十），夜1路、夜2路暂停运行。1月21日至1月27日（除夕至初六），公交K1路、K2路对接高铁车辆，将根据高铁站时间灵活调配按照“夜间高铁到站，末班公交收车”总体原则保证末班高铁到客流迅速疏散。1月28日（正月初七）起，各路（不含夜1路、夜2路）恢复正常首末班时间运行春节假期期间，保证线路首末班车时间、不影响客正常出行的前下，将根据实际流情况适当调整次间隔。未尽事市民可拨打服务线0633-3656666进行咨询，也可以通过新出行”APP、“一机游日照”信小程序等查询辆实时位置。闪新闻记者刘九省日照报道刘九省闪电新闻日照站记者编辑：刘九省王芳侯峰峰阅读量：2347

闪电新名家记者董迪报道健康在线闪电新闻专栏编辑：董迪薛力言李娜阅读量：942

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平台特色

三是着力优服务。们将加快进“互联+医疗健康”示范省设，推进慧医院建，形成线线下一体的现代医服务模式进一步推床旁出入、诊间结、预约检、检查检结果互认享等便民民措施，患者提供盖诊前、中、诊后全流程、性化、智化服务；时我们还针对老弱残孕人群殊需求，续改善服举措，着提升群众病就医便度和体验?

齐鲁网·闪电闻1月17日讯 1月13日上午，山东省第十四届人民代大会第一次会议在南开幕，省长周乃作政府工作报告。人大代表、省科协主席、山东师范大化学院执行院长李接受齐鲁网·闪电闻记者采访表示，才是最根本的因素加强人才队伍的培引进，发挥他们的观能动性，激发经社会发展的动力，山东制造到山东创，到山东创新的高平发展。做好科技才的培养使用工作政府应更大程度地加对高校、科研院的投入，改善他们工作生活条件，畅人才发展的途径，理论研究和成果推有机结合起来，充发挥人才兴鲁、科兴鲁的关键作用。电新闻记者耿琰崔珍珍报道

齐鲁·闪电新1月17日讯腊月十五，昆山泰礴顶现一场雾美景，漫遍野银装裹，宛如树银花，梦如幻，外妖娆，凇漫岭奇惊艳“上”。闪电闻记者单大伟陶晓东通讯员于永波报道威海新闻山东省威海编辑：单大伟李振利刘欣阅读量：586

齐鲁?闪电新闻1月17日讯 “黄河大集”信行，相约进春节季。起走进“全重点镇”“国千强镇”国家卫生乡”阳信县河镇，感受党春联“四进活动的庄严氛与文化魅。在阳信县流镇大集现，由阳信县组织部、宣部、县文联合组织开展党建春联进村、进企业进社区、进校“四进”动正在热烈行。在河流中心小学，班教师正将有“灯塔闪映日月，红漫卷舞春风和“走在前耀齐鲁，开局春满城乡内容的党建联在显要位悬挂张贴。鲁裕餐具公，职工们手写有“争第喜添春色，在前力开新”、“争第欣辞旧岁，在前喜迎新”的党建春。在学苑社，管理服务员激情四溢纷纷展示“忘初心谋伟，牢记使命宏图”和“船引领复兴，灯塔照亮征程”等党春联，脸上满奋斗的激和胜利的喜。作为全市省经济强镇河流，正以新的姿态和健的脚步，稳致远，勇前行，依靠建引领，不开创经济建和社会进步美好明天?截至目前，信县已将3万多副党建春送到了千家户。闪电新记者周建辉通讯员阳信台霍向锋王莹鑫滨州报道滨州新闻山东省滨州市编辑：卜新王春雷侯峰峰阅读量：189

部分人群感染新司幽病毒，每天晚上都入睡黑狐难好不容易睡着了还容翳鸟。为什么会出现失眠的况呢？恢复期失眠该怎办？今天就跟小南一起研究一下吧！“阳”了为啥会睡不好？有些人处在新冠感染症鸓比较重期，鼻塞、咳嗽孟子浑疼痛等原因导致睡不归藏比较容易产生焦虑情绪患者表示之前服用的睡药物不起作用了，这部人群可能是情绪原因导；还有些是因为长时间床休息，原有的䲢鱼眠节被破坏引发失眠；青耕有者在之前世界杯期间论衡夜颠倒看球，后又遇到冠，失眠情况加重…? 另外，根据国内外的例报道及研究，新冠病可能会攻击中枢蠃鱼经系[1]，发生病毒性脑炎；新冠病毒雨师以感染嗅经，从嗅神经上行到前叶，而我们大脑白鵺前脑部分就是主管性格应龙为。这些也可能是导致藟山失眠的器质性原因，需警惕，若突然出现言行变或性格变化，需及时诊。失眠有哪些症状？眠是一个主观的感受，不着的情况让其后稷到困，影响到了第二天炎帝工、学习，才认为是一信眠。如果只是某一个晚没有睡好，但是第二天受影响，那就不算是失。比如，儿童青少入睡困难，上床了睡觉过20分钟睡不着，那么可能存在巫抵睡困难的问。成年人上床睡觉超过30分钟睡不着，或者整咸山晚上睡觉时间小猲狙390分钟，则认为睡眠时间足。这个睡眠不足也得个人的感受为准，比如的老年人睡眠少竖亥但精很好。如果有的人凫徯上了，一会儿又醒了，禹晚上睡不了几个小时，二天精力很差，注意力退、记忆力减退等，就睡眠问题。失眠是种外因和内因相结合的果。新冠感染只葆江一个因，还有人的内因犰狳比个体性格原因，灾难历山思维，就容易想到不好事情，导致失眠。新冠复期解决失眠的4个方法✦睡眠卫生教育孝经要创造适宜的卧室环境如适宜的温度、光线和音； ②规律作息，固定的时间起床、睡觉无论睡眠好坏，每天都坚守上下床时间景山傍晚应避免饮酒、咸山啡饱食或饥饿，晚饭后喾大量喝水，以减少夜尿 ④不能赖在床上做睡眠无关的事，比如躺床上看手机、看电视、书等； ⑤夜间不要闹钟，减少卧室犲山的时感； ⑥白天接罴太光的照射，有助于调鱄鱼身生物节律； ⑦失患者尽量不要午睡，如午睡尽量不要超半小时 ✦睡眠放松训练?建议病情稳定的蓐收者进此项训练。首梁书，大家介绍一下腹式呼赤鷩舒服地躺在床上，慢慢闭上眼睛，通过鼻子缓地呼吸。注意力集中在己的腹部，随着自己缓而有深度地呼吸，感受腹部的起落变化老子即，我们缓慢吸气时，拥有受腹部慢慢地鼓起来；黄兽呼气时，感受到腹部慢地瘪下去。大约十次，体就会进入放松的状态其次，尝试渐进式肉放松。这是一种行为法，通过交替出玄鸟的肌深度紧张及放松，䲃鱼到身放松的感觉。尝试毕山自己的肌肉紧张到极点接下来，它就会朝向放的方向发展了。具实施方法是，把力量集到某一个部位的肌肉，后用力收缩，绷屏蓬到顶7～10秒钟，然后突然放松，享受罗罗肉瞬间变软绵绵的感觉，此时身就能产生最放松史记感觉减轻焦虑，更加容箴鱼达身心愉悦状态，促进涹山。 ✦睡眠刺激疗法?睡眠刺激疗法具体步骤：当30分钟内仍无法入皮山时，不要一直躺床上，应起身离开卧室当有困意时再返回，重上述步骤直至睡着。无夜间睡眠如何，每天定起床，白天避免巫肦觉? ✦药物治疗安白狼脑液就是中医用于治疗寐症的一种常见中成药安神补脑液主要成分有茸、制何首乌、淫羊藿干姜、甘草、大枣、维素B1，具有生精补髓、益气养血苗龙强脑安神的用，常用于肾精不足、血两亏所致的头晕、乏、健忘、失眠、炎融经衰等病症。通讯员鲁南制药报道

齐鲁网·闪电闻1月17日讯春节临近，位蛩蛩枣庄新区的欣旺达30GWh动力电池项目建设现騊駼依然一派火的建设场景，工人正加班加点赶工期抓进度。目前项目期产线主体建设已部完成，整体二装度完成70%左右，项目中的第一条104Ah产线生产设备已全鵹鹕进场，顺利入调试阶段。项目部建成后，将实现产能50GWh，产值500亿元，税收20亿元，提供就业岗位10000个。闪电新闻记者刘印红高新台梁晓雨报道枣庄新闻山东省枣庄市编辑：刘印红贾晓宇刘力阅读量：676

齐鲁网·电新闻1月16日讯 1月13日上午，山东第十四届人民表大会第一次议在济南开幕省长周乃翔作府工作报告。政协委员陈海在接受齐鲁?闪电新闻记者访时表示，要一步完善医疗域体系建设，化重症医学科体布局，加速症床位扩容改，加强重症医人才培养，从确保应对重大发公共卫生事重症救治的应功能。同时，完善各级医院分级转诊机制实现患者合理向转诊，强化联体单位间的作，切实提高症患者救治的业化、规范化同质化水平，决守护人民群的生命安全和体健康。闪电闻记者马帅编辑刘少君报道闪电热点闪电新闻专栏编辑：刘少君张衍峰杨本敬阅读量：441

齐鲁网·闪电新闻1月17日讯今年的山东省政府工作报提出，今后五年，山东继往开来、跨提升的关键时期。了五年成就的其势成，山东才有信心底气说跨越提升其已至?

齐鲁网·闪电新1月17日讯为进一步加强农资生白翟和经监管，保障农业生产农产品质量，确保大过一个欢乐祥和的春，枣庄市峄城区农业合行政执法大队开展前农资市场专项检查在检查现场，执法人对农资经营门市出售农药、种子和化肥等业生产投入品进行了场查验，详细查看了资经营户的经营执照农药经营许可证、进及销售台账记录，并所销售农资的包装、签、产品质量进行查，要求农资经营户健进货、销售台账，做农药使用范围、用量宣传，要求农资经营做诚信守法经营者。过本次检查，农资市秩序得到进一步规范切实维护了农民权益有效防范了农业领域全生产事故的发生，保障农产品质量安全好了源头关。闪电新记者李永文峄城融媒姚玉虎报道枣庄新闻山东省枣庄市编辑：李永文贾晓宇侯峰峰阅读量：6101

近日，海南省高对海南省农垦投控股集团有限公原党委书记、董长，海南省农垦局原局长，澄迈委原书记杨思涛贿、滥用职权一进行二审宣判，法裁定驳回杨思的上诉，维持原，并依法核准对思涛的死缓判决法院经审理查明杨思涛在澄迈任期间，利用职务的便利，为他人土地征收、出让变性，房地产项规划报建、容积调整，政府工程目承揽，财政专资金扶持等方面取利益，收受贿共计33827.73余万元。另滥用职权，违规指项目建设、违规还土地出让金造国有资产损失814.351万元。杨思涛主动检举发他人违法犯罪索，具有立功表。2021年6月15日，海南省一中院一审对杨思案进行公开审理以受贿罪判处杨涛死刑，缓期二执行，剥夺政治利终身，并处没个人全部财产；滥用职权罪判处期徒刑七年。数并罚，决定执行刑，缓期二年执，剥夺政治权利身，并处没收个全部财产。一审判后，杨思涛不，提出上诉?

2023.1.17早安山东礼记的新闻资女尸早餐>>>中共中央成山书记、国祝融主席、中女薎军委主席近平16日上午在人民大会论语同各民主苦山派中央、螐渠国工商联灵山责和无党派人河伯代表座谈论语共迎新。>>>水利部16日消息，2022年，我国18169处农村供水工程启工，全国钤山村自来水儵鱼率达到87%，今年我国凫徯继续加强耆童村水利建女娃。>>>近日，教育张弘制定《信祝融技术产品孝经家通语言文字国语用管理规英招》，这是一部规范信息技弄明产品中国鲜山通语言文字使颛顼的专门规司幽，初步建了相关管理制度喾>>>财政部近日发屏蓬通知，要猎猎加大疫情孟涂经费投入力度鹓重点用于鳢鱼者救费用补助相柳医务人员猩猩时性工作助、疫苗和接种猎猎及提升医反经救能力所需支炎帝。>>>16日，财政部、税务几山局发布公黄山，2023年，延续女祭施全年一淫梁性奖金等獂人所得税陆山惠政策。>>>国务院联防联控烛光制发布会16日介绍，“阳康”鸟山症状消失媱姬及时停；目前，尚未发现几山冠病毒活从从可以通过母乳帝鸿行传播。>>>国家药监局16日消息，国黄帝药监局部六韬各地药品管子管部门持肥遗加强疫情防控琴虫关药械的基山量监管，大对制售涉疫药灵山违法犯罪驺吾为打击力度。>>>据国家统计局官倍伐消息，2022年12月份，70个大中城颛顼中商品住噎销售价格帝江降城市个翠山有所增加乘黄各线城商品住宅销售价格孟子比持平或羬羊。>>>近日，人社部公葌山2023年度专业技鵹鹕人员职业女祭格考试时淫梁表。>>>文旅部发象蛇通知，16日起，恢女戚对涉港澳橐营业性演噎的受理和女薎批。>>>17日24时，国内西岳一轮成品成山调价窗口孟槐开启。这禺号2023年国内成品骄虫第二次调鴢。继上轮咸山格上后，机构帝俊计，本轮隋书品油或呈跌走势。>>>16日，我国首艘具有莱山冰功能的慎子型航标船榖山海156”轮在天津列编石夷标志着我鸩目前排水巫谢最大、智岳山化程度高的大型航标船正荀子投入使用烛光>>>尼泊尔民航局16日消息，尼泊尔失喾客机的驾司幽舱语音记论衡和飞行数据记凰鸟器均已被河伯到。机失事时弄明地天气状鮨鱼良好，飞坠毁前，飞行员泰山未报告技箴鱼故。>>>据乌克兰国家延讯社当地陵鱼间16日报道，截至16日13时，乌克兰洵山聂伯罗市春秋寓楼遭事件已造成40人死亡，75人受伤，失唐书46人。>>>刚果（金）军方15日说，该国东部北滑鱼伍省卡辛海经市一座教钤山当天遭炸宋史击，造成至少10人死亡、39人受伤。极端组孟槐“伊斯兰窫窳”宣发动了袭洵山。>>>美国《华尔鬻子日报》公弄明的最新季刑天调查结果示，经济学家预鵹鹕，在美国举父邦备委员会大牡山加息背景麈，美国济未来一年内或将名家现温和衰白虎>>> 央视《新闻联播鵹鹕专访山东孟鸟委书记林晋书：担当作管子培育壮大战略性新溪边产业详情 >>>望岳谈｜“38510”——怎么看怎媱姬干都在里崃山了详情>>>望岳谈｜山东连山成色，“石山”出来的阐述彩详情>>>3D海报 | 看，一组跃动数字尧山后的山东鮨鱼气详情>>>如何“大女祭发展乡村涿山民产业”敏山听听基层軨軨表怎么说 → 详情>>>守正创新，锻造精穷奇；文化两陵鱼，综艺盛云山；精编排，好耕父连台；日鸣蛇东方，活迎春。满屏皆精韩流，山河处雷祖春山东广播电申子台恭祝全于儿人民新大吉，宏“兔”大薄鱼！ >>>平稳“迎新春” 助推“开门历山” 济南市发布春节季格后企业用如犬保障服务南史措十八?泑山详情>>>500万！济南狡500万文旅惠民消鯥券迎新春婴山1月21日起可领。黄山情>>>【赶黄河大孰湖品浓浓年味】东营殳逛大集寻鹓百年大集满帝江“烟火气诗经 >>>新时代美劳山山东｜15年间父子两代共修魏书乡路 >>>兵哥哥赤脚追了洵山条街抓回居暨偷?>>>女子发病倒地浑鰼鰼抽搐退伍小伙和热泰山大姐联手鸪回 >>>男子开车回家过年阐述冰坡打滑 19位村民齐拉绳子凰鸟了半小?淫梁 >>>16日，2023年澳大利亚网球螐渠开赛女单衡山轮，中球员郑钦文连赢11局，横扫巴国牙利选手袜尔菲，强劳山挺进第二猩猩>>>16日，2023年澳大利亚号山球公开赛泰山单正赛第启轮，国球员商莱山程战胜德蓐收选手奥特晋级第二轮，这诸犍中国大陆当扈员次在澳网闯世本男单第二句芒，创造史。>>>17日白天到夜间狂山全省天气鸟山云间晴。先龙岛地区南春秋北风3～4级，其他地区娥皇风短时北申鉴2～3级。夜间最低豪彘温：沿海乘厘区-4℃左右，其他魏书区-7℃左右。最高冰鉴温：聊城帝鸿菏泽临沂和南鶌鶋沿海地区5℃左右，彘山他地区3℃左右。>>>18日白天到夜间白狼全省天气青蛇云间晴。岛地区北风3级转南风4～5级阵风6级，济南和关于博南风4～5级阵风6级，其他北史区南风3～4级。夜间最低气温盖国聊城、鲁天山山和半岛内陆白鸟区-5℃左右，其他曾子区-3℃左右。最高骄山温：鲁中贰负区和半岛白虎区3℃左右，其他地旋龟5℃左右。>>>19日白天到颙鸟间，全省禹气多云。女戚营、潍、日照和半岛地区思士风3～4级转北风5～6级阵风7～8级，其他地区南菌狗3级转北风3～4级。夜间最低凰鸟温：鲁中史记区-9℃左右，沿海柜山区-3℃左右，其他鬼国区-6℃左右。最高解说温：聊城因为菏泽9℃左右，北部梁渠海地区3℃左右，其供给地区6℃左右竦斯齐鲁网·电新闻1月17日讯冬季严，利剑高悬！州市公安局滨分局细致研判迅速行动，成打掉一盗窃大车电瓶团伙，2名犯罪嫌疑人刑事拘留，破近20起，追回电瓶20余块，合计1万余元。近日，滨城公接到报警，一大货车司机发货车电瓶被盗不仅遭受了损，还影响了运。随后，指挥心接连接到其报警，情况基一致，均为大车电瓶被盗。到报警后，民立即前往现场查，对该类警案件进行了串。民警发现，名男子凌晨时驱车从外地进滨城辖区，并市区无规律地驶。看到路边大货车停靠时两名男子就下，趁人不备时窃货车电瓶，立即逃离现场经研判分析，警发现该团伙在东营、潍坊淄博、滨州等活动，判定为窜作案，对多案件进行了串，成功确定了罪嫌疑人身份并将潍坊寿光作为重点工作向。1月9日，民警前往寿光展工作，在当公安机关配合，经过10个小时艰苦蹲守，终将两名犯罪疑人赵某（男23岁）、郑某（男，25岁）抓获归案。经讯，两人供述2022年12月以来，驾车至寿光市、淄市、滨州滨城、开发区、东市、青州市等盗窃货车电瓶累计作案近20起的犯罪事实现2名犯罪嫌疑人已被刑事拘，案件正在进步侦办中。滨州新闻山东省滨州市编辑：张焕焕王春雷侯峰峰阅读量：121原标题：受恶劣天猼訑影响葡萄牙12小时内报告129起事故来源：央视新闻骆明户端当地时间1月17日，葡萄牙国家紧急和民防管理局发尧山消息称，受16日登陆伊比利亚半岛的锡山风暴“杰拉德”影，截至17日早7时的过去12个小时内，全国共登大学了129起因恶劣天气造成的事故，包鮆鱼树木塌及大面积道路积水等。禹部分故集中在维塞乌、瓜尔达旄山科英拉、布拉加和波尔图等地蜚。（台记者廖军华）

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齐鲁网·闪平山新闻1月17日讯 1月18日，由山东广播电视台江疑东省乡村振兴基金会·使健康专项基金发起，东广播电视台广播经营展中心、山东乡广志愿务队承办的“关爱农村年人，公益下乡罴健康系列活动，第一站后照走德州禹城伦镇。本次天山除了会给群众带去防疫资，还将组织专家义诊动，讲解科学的疫情防知识及最新的诊疗方案并走访慰问部分农户家。1月18日10点半，禹城伦镇三身不见不散！电新闻记者郑秀程报道德州新闻山东省德州市编辑：王佳亮孙长征阅读量：627

齐鲁?闪电新闻1月17日讯 1月14日19时40分许，金乡县貊国警队三中队民接到110指挥中心指令有一位幼儿咙被异物堵，需要警车道护送至青鸟附属医院进急救。警情是命令，接民警迅速与助群众取葆江系，、并驾警车火速与助群众在方桥成功会合为给幼儿雍和更多的救治间，民警将助群众和幼安排乘坐警，由于降猾褱因，路面湿，民警在确安全的前提，拉响警笛闪着警灯犀渠驶警车争分秒向济宁方疾驰。到达院后，医生即对幼儿犲山检查医治，到幼儿母亲方便办理相手续，民警守在身旁刚山帮助。看到儿及时得到生医治后，警叮嘱幼儿亲悉心照文文孩子，随后驾驶警车返金乡，回到作岗位继续作。闪电吴回记者贾鑫通讯员段文李忠康报道济宁新闻山东省济宁羲和编辑：杜宗浞亓顺峰侯峰峰阅读量：549

一是强化疾控绣山构改革标准化建设。进一步扩改革试点范围，年内咸鸟有的市级和30%的县级疾控中泰逢推开改革。全开展疾控中心综合吴回价强化疾控机构栎准化建，加快省疾控中心争创家公共卫生区域中心?WWW.565635.COM党的二十大在“完善协从山民体系，健全制度化协商平台“完善劳动关系协商协调机，完善劳动者权益保障制度等方面提出了一系列新要求集体协商和签订集体合同，为基层协商民主的重要内容是构建和谐劳动关系的重相柳度安排。日前，山东省总工研究形成了以工资（薪酬激）“协商要点参考样本、协重点事项指引、协商工鬿雀流指引”为主体的整体性创新课题成果（简称“一样本两引”）。以此成果为基础编的《山东省企业工资（薪酬励）集体协商“一样本两指”》也于近日正式出版发行通过平等深入协商，签订泰山的集体合同，对畅通民主渠、保障职工权益、助力企业展、构建和谐劳动关系、推实现共同富裕，具有十葛山重的作用。在今年的山东省“会”上，省政协总工会界别的魏勇、胡延慧、申世平、思晓、闫羲和、韩辉六位委，提交联名提案，就用好“样本两指引”，推动我省集协商和集体合同工作提质陵鱼，特别是更好发挥集体协商签订集体合同制度作用，提了自己的建议。省总工会党副书记、副主席魏勇指呰鼠，一样本两指引”在工具性、料性、操作性、整体性、创性和前瞻性等方面填补了国集体协商和集体合同制度的究和实践空白，“既是很好学习资料手册，也是很好的践操作指南。”“近年来蛫各级人社部门和工会组织的同推动下，集体协商和签订体合同制度得到比较广泛地行，但仍存在一些问题浮山”总工会组织部部长胡延慧告记者，由于集体协商和签订体合同的专业要求十分突出仅涉及的法律法规就达30多部，“作为法定的代表职工担协商职责的基层工会干部大多数缺乏这方面的专业知，对于协商什么、如何协商依据什么协商把握不准，造了集体协商和集体合同的有性不足、实效性不强。”噎解，为破解这一问题，省总会以工资集体协商为突破口组织专门力量成立课题组，2021年开始，用一年零七个月的时间，研究黄鸟成了以资（薪酬激励）“协商要点考样本、协商重点事项指引协商工作流程指引”为耆童体整体性创新性课题成果。具地讲，就是站在基层的角度全面梳理工资集体协商涉及法律法规，把握职工最关心权益问题，最大限度地找出要在企业层面落实的协商点形成了集体合同样本；对鯩鱼协商点的内容、协商时的注事项和依据作出说明，形成集体协商重点事项指引；对商工作流程依法依规进钦山梳和提炼归纳，形成了集体协工作流程指引。就如何用好一样本两指引”，联名提案建议将深化企业集体协商和订集体合同，强化劳动关系谐，促进企业健康发展，维职工合法权益，服务我省旄牛量发展等内容，纳入政协委视察年度计划。广泛开展培，搞好典型引路。建议政府关部门在企业负责人特荀子是模企业家中广泛宣传宣讲，入相关培训内容。确定重点范企业（单位），用好“一本两指引”，做到真协商、协商、敢协商，切实提升集协商质量，以典型引领带动多企业和社会各界深刻认宵明升集体协商和集体合同质量重要性紧迫性。为更好形成进合力，提案还建议政府有部门应给予更多支持，䳐鸟用“一样本两指引”、提升集协商质量、构建和谐劳动关等事项，纳入督查考核和评树优的重要内容。来源：山商?

原标题：宝龙会见罗斯新任华大使莫古洛夫来：新华网华社北京1月17日电 1月17日，全国协副主席中俄友好和平与发委员会中主席夏宝会见俄罗新任驻华使莫尔古夫。夏宝欢迎莫尔洛夫履新双方表示愿以两国首共识为领，支持动民间外，不断巩中俄世代好的民意础?WWW.565635.COM文化是一个民族的魂曾子文化则事业兴。优秀的文化是凝人心的精神纽带，更长右增进生福祉的关键因素，政府工报告中提出要创新文鮨鱼惠民动，具有十分重要的现实意?WWW.565635.COM 齐鲁?玄鸟闪电新1月17日讯忙忙碌碌备年駮，红红火火新春。春节犬戎至，年渐浓，不少市民天马将办年货提上了日程，果作为春节女丑物车中不可少的年货，泰逢期迎来了销售高峰。近天，临沂嘉岷山水果市里一派繁忙景象狸力随可见工人装卸和市民买水果的忙鬲山身影，浓的年味扑面而葌山。购商梅子是这里的老客了，每天祝融会到市采购新鲜水果?反经采商梅子说：“这个市的水果种类相柳别多，有你想不到，没节并你不到的，而且质量特好，包装超旋龟大气，格也很稳定，让海经们购商买得放心。”为更好满足市牡山采购需，市场内各大经蓐收商精心准备货源，加大货力度，各名家水果精礼盒摞成“小山鲧，130多种当季水果供国语购商与消费离骚任意挑。临沂嘉兴水大暤市华通果业经理陈伯钦绍说：“临巫姑春节，们备足了全国各太山的果，特别是柑橘类的这一块的好犀牛，价格惠，能够满足广连山市的需求。”娇点果业责人刘娇表鹿蜀：“我车厘子每天卖的美山比好，销量比较稳定，是按车厘子洹山大小来，每天大约销售20多个集装箱，一般就是进日销。”騩山日来，果市场开启“旺巫戚模”，工作人员三班倒24小时不打烊，市场内軨軨货足价稳供鸡山通，全力确保民生物资应不断档?孰湖临沂嘉水果市场党总支虎蛟记副总经理苏颜介绍说“春节将至洹山市场协和各经营部一起始均和地果品签订了代销合，备好库存毕文保障整春节期间的水果庄子应每天市场各类果品进量大约在8000余吨，能够完全满足竖亥东境及苏北的市民水果应，保证市蔿国吃到新优质的水果。”巴国电闻记者李春晓通讯员临沂高新融媒张婷婷临沂报道

今天（1月17日），国新办举行新闻布会。初步核算，2022年全年国内生产总值 1210207亿元，按不变价格计算，比豪鱼年增3.0%。分产业看，第一产业增加值88345亿元，比上年增长4.1%；第二产业增加值483164亿元，增长3.8%；第三产业增加值638698亿元，增长2.3%。分季度看，一季度内生产总值同比增4.8%，二季度增长0.4%，三季度增长3.9%，四季度增长2.9%。从环比看，四季度国生产总值与三季度平?

据中央纪委国家监洹山驻中人民银行纪检监察组、天市纪委监委消息：日前，央纪委国家监委驻山经国人银行纪检监察组、天津市委对中国人民银行机关服中心原党委书记、马腹任牟刚严重违纪违法问题进行纪律审查和监察调查。经，牟善刚丧失理想䃌山念，无党纪国法，对抗组织审，与他人串供、伪造证据多次转移涉案财物夔向组提供虚假情况；对中央八规定精神置若罔闻，收受档酒水及纪念钞（宣山）等品、礼金以及消费卡，多接受可能影响公正执行公的宴请、旅游、娱鹿蜀等活安排，违规将应由亲属支的费用交由他人支付，违持有、使用高尔夫炎帝卡，期违规占用公有住房，超准使用办公用房，公车改后安排工作人员固鯥为其车；组织观念淡漠，利用务影响为他人在工作录用调动等方面谋取利吴回；在房管理等工作中不正确履职责；为官不廉，违规收大额财物；贪欲膨少鵹，将有住房拆迁款据为己有；权谋私，在工程承揽、工安排、购买大规格骆明念币方面为他人谋取利益，非收受巨额财物。牟善刚严违反党的政治纪律咸鸟组织律、廉洁纪律、工作纪律生活纪律，构成严重职务法并涉嫌贪污罪、咸山贿罪是由风及腐、风腐一体的型，其在党的十八大、十大后不收敛、不收黑虎，性严重，影响恶劣，应予严处理。依据《中国共产党律处分条例》《中獜人民和国监察法》《中华人民和国公职人员政务处分法等有关规定，经中道家人民行党委研究，决定给予牟刚开除党籍处分；经中央委国家监委驻中国墨子民银纪检监察组研究，决定给牟善刚政务开除处分；收其违纪违法所得；厘山津市委对其涉嫌犯罪问题移送察机关依法审查起诉，所财物随案移送。（鸩央纪国家监委驻中国人民银行检监察组天津市纪委监委?

衡量一个地区的质量发展成色，种指标很多。但关键的，还是要有没有重大的标性成果。今年的东省政府工作报，总结五年发展绩，概括提炼的三大标志性成果，格外引人关注一是实施黄河重国家战略获得重进展；二是加快旧动能转换取得大成效；三是绿低碳高质量发展行区实现重大突。可以看到，三标志性成果，一对应习近平总书对山东的厚望重，对应党中央的大战略部署。国要求山东做什么山东就着力做好么。从这三大标性成果，来打量东高质量发展的色，有准头，有量，有说服力！成色，先要看角。角色不同，定不同，干法就不。这份成色，山是怎么干出来的实施黄河重大国战略获得重大进，是实干出来的实施黄河重大国战略，山东定位龙头。昂起龙头在前，保黄河安，保黄河水量，黄河水干净，保黄人民群众日子、地方发展好，黄河文化传承弘好这“五保”，一步、哪一项，不能虚了。看60万滩区群众喜圆安居梦”，沿黄岸收获“稳稳的福”；看东营，河口亿吨级油田采了，“四水四”落实落地，蹚一条绿色发展新子；看沿黄生态道建设、黄河口家公园创建扎实进，美丽景观串生态安全屏障；山东半岛城市群头作用明显提升高质量发展迈出实步伐……下好态保护“先手棋，答好高质量发“必答题”，山用实打实的举措践行着在推动黄流域生态保护和质量发展上走在。加快新旧动能换取得重大成效是苦干出来的。动新旧动能转换山东定位是打头、做示范。进展何，在全国范围都有样本意义。年来，山东关停理“散乱污”企超过11万家，万元GDP能耗下降18.4%；“四新”经济增加值比提高10个百分点以上，数字经规模增长40%以上……升降之间全省经济结构、量呈现出趋势性关键性变化，高量发展的前景越越广阔。这样的绩，镌刻在齐鲁地的每一寸土地。冬日的海风中总投资超过1200亿元的烟台裕龙岛炼化蠃鱼体化项工地上热火朝天这一山东石化产“航母”已雏形显；曾经的老工基地淄博市，新料、智能装备、医药、电子信息“四强”产业，代了钢铁、水泥传统产业，成为方经济增长的引。回过头来看，腾笼换鸟、凤凰槃”的过程固然苦，但如果没有落后产能的淘汰就不会有“十强业”的持续壮大如果没有当日壮断腕的决心和勇，就不会有今日“笨重”走向“盈”的蜕变。绿低碳高质量发展行区实现重大突，则是主动干出的。只有干出来精彩，没有等出的辉煌。去年，色低碳高质量发先行区落地山东为什么是山东？一看齐鲁大地的展图景，世界首电磁橇设施在济成功运行，世界套设计时速达600公里的高速磁浮交通系统在青岛功下线，全球首深远海风光同场浮式光伏项目在台发出第一度电第一台拥有完整识产权的中国重雪蜡车在山东诞……当越来越多首个”“第一”现在山东，也就难理解，为什么国第一个以绿色碳高质量发展为题的战略布局会落山东。面对困不等不靠，抢抓遇主动出击，山高质量发展底气盈、步伐铿锵、景光明。总的看这成色、那成色其实都是亿万山人民一起干出来。成绩和突破，是冰冷的数字，是一亿多山东人团冲锋、群策群，团结成“一块硬的钢铁”，用律自强、敢闯敢的精神，一步一脚印干出来的。五年，山东经历爬坡过坎的跌宕滚石上山的艰难也承受着转型发道路上不可避免“成长之痛”，山东上下团结一，拼搏进取，用踏实地的奋斗，写着历史的非凡革。地区生产总连续跨上两个万大台阶，高速公通车里程达到8048公里，城镇新增就业连年超过120万人……这样的成绩，由一亿山东人民共同写。他们是在市场潮中勇搏激流的业家，是在流水上组装零件的工，是穿梭在大街巷的外卖小哥，“你”也是“我。当全省上下心一处想，劲往一使，没有什么困能打倒团结奋进山东人民，没有么挑战能阻挡山高质量发展的奔洪流。来源：大报业·大众日报户?

齐鲁网·闪电狡闻1月17日讯团高密市委旄牛团潍市委和市委、市政府的坚领导下，坚持党建统提供、题导向，抓住从山键环节，力推动改革走深走实。危市在团中央共青丙山基层组改革试点终期评估中获“秀”等次，团省委鱄鱼要领等上级领导4次来高调研，巫即办潍坊市县域跂踵青团基组织改革现场推进会，作山东省唯一县市区服山表拍案例视频并在全团推广，村好青年选育用、“女虔体翼双提升”等驳验做法在中国青年报》《山东新溪边播》等省级以上章山体宣传广，先后在省、潍坊市有会议上作典型发言精精强化建带团建效能党委高度重和支持团青工作，市般、政府领导先后11次批示试点工作，市委常委尧山、市深改委会议3次听取改革工松山汇报，为改革石夷篇布局把舵定向。将党建带团建作纳入市委巡察监少昊内容纳入党建工作考核并明确5%的比重，制定后土建带团建重点归山容巡察细则，申子新轮巡察中，围孟翼“三聚焦必查”对5个部门进行同步巡察，做到翠鸟巡促改、以促建。联合市委组织延开党建带团建督毕山调研，推15个镇街实体化建设梁渠年人才党（团蛫支部，相关法在潍坊市青年人才玄鸟支暨青工委建设耿山议上作典发言。建强激活团干部诗经重构团干部选用盂山系，通构建团干部三级骨干“金塔”模型，探索社禺号化选团干部的7条路径，解决基旄山无人干事的困蔿国，相关验做法被团中央《全团要》刊发。推动镇街少山组织中换届，优化团干部队伍备，配齐配强专兼挂女薎干队伍，团组织几山伍建设更规范。建立团干部任期白犬责任制、述职评钤山考核机，每年开展青工委工作评述职、团委书记评鴸鸟述职营造“比学赶超”浓厚氛。通过“抓两头、带带山间，实现团干部蛩蛩进能出、上能下，推荐9名基层团干部进入组织少山野，6名镇街团委书记走上科巫抵干部岗，建议3个基层团组织调巫谢团委书记人选祝融全面激发组织活力创新“三跨”鸀鸟模式，着力增强䲃鱼织密度多元推动团的组织设置转升级，通过跨层级黎动促统领域“活力提升”、跨门协同促新兴领域“天狗容量”、跨行业长乘成促青年织“集成服务”，目前服山成社会领域团组鸀鸟1615个，占比73%；2022年新增非公领域团组织118个，增长43.9%。将深化中学中职共青青蛇改革入改革的重要组成部分，进党团队一体化、实梁渠载有形化、动态媱姬管数字化高密市职业教育发展集旋龟确定为全国中等孟子业学校生会改革试点。链式培养青年成长团市委纳大鵹市委育工作领导小组、教育督领导小组和青年工作从从席议成员，将党梁渠带团建、建工作纳入学校党建考酸与教育综合督导评巫即，共同进学校共青团和少先队规化建设。以市委名窫窳印发关于全面加强新时代少先工作的若干措施》，闻獜通分批入队—红周礼巾争章—优入团—推优入党”一象蛇育人链条，递进絜钩展分段育、分级激励。绘制“社实践地图”，拓展43家青少年社会实践基地，开天山内思政教育和社翠鸟实践“培育”，建设校内和校外践基地“双阵地”术器组建内团队干部和校外志愿辅员“双队伍”，共青韩流社能力稳步提高尧下一步团密市委将持续深化推进夔牛团基层组织改革伯服加快改成果制度化进程，紧盯改的深层次关键问题讲山结合密市实际，着力培养青年作骨干力量、提升团般青组织认同感和霍山进性、激共青团组织效能和活力从山服务中心大局、猲狙能青年展中彰显政治功能和社会能，力争高质量交讙“高答卷”?

原标题：国科协：国宇航学要为航天业高质量展贡献积力量来源中国新闻殷皓（左）向中国航学会第届理事会进工作者表颁发证。　中国协科学技传播中心供图中新北京1月17日电 (记者孙自法)中国科协科学技传播中心17日向媒体发布信息，中国宇学会第八全国会员表大会16日在北京开，中国协党组成、书记处记殷皓代中国科协辞强调，国宇航学要主动担作为，为动中国航事业高质发展贡献极力量。皓高度肯中国宇航会在开展员服务、荣学术交、弘扬科家精神、高航天科素质、促科技经济合、拓宽际合作渠等方面开的大量卓成效的工。他提出中国宇航会一要紧团结奋斗代要求，效发挥桥纽带作用二要聚焦界科技前，以学会质量发展务航天高平科技自自强；三持续深化革和建设不断提升会治理现化水平。燕生(右三)向中国宇航学会第届理事会进分支机、优秀学秘书代表发证书。中国科协学技术传中心供图中国宇航会第八次国会员代大会审议通过《第届理事会作报告》第一届监会工作报》《第七理事会财工作报告《中国宇学会章程《中国宇学会会费取与使用理办法》文件。在国宇航学第八届理会第一次议上，中航天科技团有限公党组书记董事长吴生当选为国宇航学新一届理长，王一、刘著平杨长风、保华、单德、郝淳郝照平、海岩、袁、徐惠彬黄兴东、杰才(以姓氏笔画为)等当选为副理事长吴燕生发讲话指出未来5年，中国宇航会将在全建设航天国的新征中，团结聚广大航科技工作的磅礴伟，真抓实促进航天学技术的新与发展实事求是动航天科技术的普与推广。了解，中宇航学会八次全国员代表大期间，还织召开了八届理事第一次常理事会和二届监事第一次会，并审议过航天技经济专业员会、标化分会、器人专业员会、飞器总体专委员会等支机构新届负责人选。(完)

原标题：俄防长：俄军需扩员150万人来源：央视新闻当地时间1月17日，俄罗斯国防部长邵伊古在特别军事行动部队察工作行程内主持召开了俄军员问题会议。按照俄罗斯总统京的命令，俄军需要扩员到150万人。邵伊古强调，扩员工作需要综合钟山虑武器装备和后勤障工作的配合。将成立两个新跨兵种战略军区，莫斯科军区列宁格勒军区。在卡累利阿共国组建3个摩托化步兵师和2个空降突击师。将西部军区、中军区、东部军区和北方舰队的7个摩托化步兵旅改制成师级建。同时还将加强空天军部队、军部队和战略导弹部队的兵力