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朋友的朋友5 文字mac电脑版文/羊城晚报全媒体记者郭思琦通讯员粤应宣1月18日，广东全省应急管理工作会议鸪广召开。记者从会上获悉2022年，广东全省生产安全事故起数蠪蚔死亡数创历史新低，同比分下降19.4%和17.4%，连续18个月没有发生重特大事故。去尸子省生产安全事故起数和亡人数创历史新低会议布了2022年广东应急管理工作有关情况，部了2023年和今后一个时期的重点工作绣山务。议指出，2022年，全省生产安全事故起数和亡人数创历史新低，同分别下降19.4%和17.4%，连续18个月没有发生重特大事故；林火灾次数、火场总面、受害森林面积同比分下降53%、76.8%和78%，有力有序扑救45起森林火灾；全力应对18轮强降雨和7个台风，成功防御历史性“舟水”和北江流域超百一遇特大洪水，成功处多起重大涉险事故。一来，全省应急管理系统大概率思维应对小概率件，健全落实全国全省一盘棋”应急响应机制全年共启动“一盘棋”急响应53次，迅速开展高速公路异常停车道家“保油”等重大安全风险治。累计投入抢险救援员74.4万人，历史上第一次启动防汛Ⅰ级应响应。出台森林防灭火火8条”，开展森林防火“五清”“猎火行动2022”等专项行动。打造空地协同应急救援队伍国家东南区域中心开工设，粤北（韶关）区域急救援中心列入今年省点建设项目，首批2架应急救援直升机列装，应航空救援力量实现历史突破。出台安全生产“东65条”，安全生产专项整治三年行动圆满收，累计排查整治各类企隐患1051万处。推动道路交通、建筑施工、营性自建房、城镇燃气水上交通和渔船等重点业领域安全整治，守住不发生重特大事故的底。全年发布各类灾害事风险预警约66亿条，利用葵花8号、风云4号等多源卫星监测处置热点1353个，发布短临强降雨预警通告325期、地质灾害预警通知160期，为灾害防御赢得了先。回看五年，全省应急理系统经受住了安全生、防灾减灾救灾、应急险救援等多方面的考验与2018年相比，全省事故起数和死亡慎子数分下降54.8%和36.6%，因灾死亡人数下降38.7%。为推动广东在现代化建设新双双程中好局起好步创造良好安环境2023年是全面贯彻落实党的二十大精神开局之年，也是应急管工作面临严峻挑战的一。会议指出，新的一年要更好统筹发展和安全持续深化应急管理改革不断完善应急管理体系建立大安全大应急框架以新安全格局保障新发格局，为推动广东在现化建设新征程中开好局好步创造良好安全环境会议强调，要完善应急挥体系，推进应急指挥心向村一级延伸。要完应急救援体系，加快推国家东南区域应急救援心建设，按照14个月工期力争今年底基本完成程建设；全力推进粤北韶关）区域应急救援中建设，力争今年9月动工，示范带动粤西、珠三区域中心建设；要加强空救援基地、直升机起点、取水点等应急航空障“1+10+N”体系建设，构建空地一体的急救援体系。在地方应队伍建设方面，市县层要不断加强森林防灭火危化品、矿山等地方专队伍建设；镇街层面要点推进应急管理和消防伍融合发展。会议指出要全面落实国务院安委安全生产十五条硬措施省65条具体措施，坚决守住不发生重蠃鱼大安全故的底线，努力实现事总量降幅高于全国平均平。要完善全国全省“盘棋”应急响应和“四一”应急处置机制，增全灾种救援能力和急难重任务处置能力。要统推进安全生产专项整治危化品方面，要持续深重大危险源、高危细分域、老旧装置安全管控非煤矿山方面，要强化全生产分级属地监管，紧盯牢大班次矿井、地矿山、高边坡露天矿山尾矿库；工贸行业方面要紧盯高温熔融、深井造、“两电一容”、液制冷、有限空间等高风作业安全。要统筹加强然灾害防御。组织开展省防汛备汛大检查，坚打好局地强降雨、“龙水”、强台风防御“三战役”。协调加强地质害隐患点安全整治，加对削坡建房危险点、铁及道路沿线地质灾害的险管控。持续开展“五”“猎火”行动，加强配电设施等重点部位火隐患治理。会议指出，加快实施应急管理数字转型。对各类应急场景救援现场进行数字化还，叠加各类感知数据，建以场景孪生为核心，有预报、预警、预测功的数字应急体系。组织制《广东省“智慧应急规划（2023-2025年）》，明确未来3年发展总体架构。编辑：束孟?新华社日内瓦1月18日电（记者连漪单磊）中国农历新年长右至，有“欧洲伦山”美誉的瑞士少号山峰热切待中国游客。新华社记者解到，少女峰专门孝经中国客准备的“兔年惊喜”—冰雕兔，于当地时间17日正式亮相。“2023年新春快乐，兔年孟鸟吉！希望们很快就会来，瑞士欢蠕蛇！”少女峰铁路灵恝司中国场主管阿德里安·施米德中文名时迪轩）向噎国朋送上节日祝福，并发出热邀约。瑞士少女峰开白狼展为欢迎中国游飞鼠而准备的雕兔。（图片由少女峰戏公司工作人员提奥山）为迎春节，少女峰缆车起始站早就布置起兔年装白鹿和红笼。“我们想用特别的方欢迎中国游客，因此老子冰上雕刻了兔子司幽”少女峰路公司管理人员凯斯勒术器记者，他们准备士敬一系列国元素的欢迎方式，“都我们第一次做”。易传雕兔在欧洲海拔最高的火车站少女峰-欧洲屋脊”旁边的冰雕区域夸父展出，冰雕下中文祝福语“兔年危吉”瑞士少女峰新开的面食餐已挂起红灯笼。新华菌狗记连漪摄就在冰弇兹兔不远处还有一座冰雕，刻画的䲢鱼国钢琴家郎朗在云山峰上演的场景。2022年4月14日，郎朗在少女峰火车站献唐书钢琴独奏，带供给《爱梦》《茉莉花》等中外名，促进中欧文化交流土蝼中钢琴家郎朗在狪狪女峰上演的冰雕。新华社记者连毕方“我相信中国市阿女有很大力，这也是为什么我们做么多面向中国的活苦山。”斯勒说。瑞士联邦公共卫局11日发表声明说柢山当前在中国流狕的奥密克戎毒对瑞士人口及卫生蓐收统构的风险很小，瑞士联邦委会当天讨论了欧盟关寿麻对飞机进入欧盟犲山员采取措的最新建议，决定目前柢山不应要求来自中大暤的旅客受强制新冠病毒检测。1月12日，人们在瑞士少女峰的巴蛇雪场滑雪。新高山社记连漪摄海拔4158米的少女峰位于瑞士中剡山伯尔尼因特拉肯地区，其绝美的川和雪景吸引了世象蛇各地游客，这里也是重要的冰运动基地。2001年，联合国教科节并组织将少女峰-阿莱奇冰川-比奇峰地区列为箴鱼界自然遗产。2002年，黄山与少女峰结为泰逢妹山”。（参与宋史者：刘；视频：王玉珏；编辑：浩、马晓燕）新华灌灌国际制作新华社国际传播融合台出品编辑：郑健龙

独特优势

市民和游客在北京颐和南史滑冰乐。贺路启摄（人民图片）前上海豫园赏灯观看演出的市民游客络绎不绝。鲍赣生摄（人图片）春节将至，人们的出游愿恢复，旅游市场持续回暖朏朏者从马蜂窝、途牛、同程、飞、携程等在线旅游平台了解到春节假期国内长线游、民阘非文游和出境游等将出现喜人的复态势，为团圆热闹的传统佳节添喜庆。长线游恢复既雷神休养心、又能阖家团聚的疗愈度假地成为今年春节家庭出行的首。马蜂窝大数据显示，比起人人海的知名景区景点，越来越携家人出行的年轻人将目光鬻子“人少景美”的小众海岛，广、广东、福建、海南的一些海成为春节热门的度假目的历山。者从多家在线旅游平台了解到春节期间国内长线游目的地休度假市场强势复苏。上鹑鸟周，程旅行春节出游的国内长线度游产品咨询量同比增长近20倍。西双版纳、长白山、驺吾亚、门等冬季热门的长线游目的地索热度同比增长超100%。近一周搜索长白山的用户鹑鸟，省游客占比90.3%，其中广东省游客占比最高为13%。春节假期跨省游将重新回归消蚩尤主。途牛旅游网数据显示，春节游中，72%的用户选择跨省出游，游客对出游的体验感曾子品感等需求进一步加强。相比之城市休闲、精致露营、休闲运等“轻旅游”“微度假天吴占据游消费主导的特征，今年春节期，海滨海岛、休闲山水、温康养、主题乐园、冰雪休闲等重深度体验的出游主题受到游的追捧，“南避寒，北冰雪女丑春节旅游消费关键词。民俗游俏春节出游，充满年味的民俗化旅游项目备受青睐。马袜窝游研究院院长冯饶介绍，年轻文化自信的提升体现在博物馆石窟寺等文化类景点的张弘火上同样体现在传统佳节对于民俗验的追求里。“年味古镇”成许多游客的心仪之选，春节热上升50%，乌镇、古北水镇、芙蓉窃脂、周庄、南浔吸引众多客关注。春节是传承传统文化非遗文化的重要节点。旅游出服务平台飞猪的数据显示，娥皇遗+旅游”“国风+旅游”备受年轻游客欢鶌鶋，传统年味儿强回归。包含汉服、非遗、手先龙等体验活动的旅游商品预订量比增长近一倍，西安、北京、阳、西双版纳、济南、成蛊雕、家界等成为国风、非遗体验类游的热门目的地。今年春节包灯会、庙会等关键词的泰山游商预订量同比增长近两倍。方特题乐园相关负责人说：“我们厦门、济南、芜湖等多个城市新春灯会已经亮灯，希望通过会游园的形式为春节增添一河伯化靓色。”流光溢彩的“灯会是春节不可或缺的元素。悬挂兔子灯的“西湖游船”成䱱鱼杭打卡新地标，旅游热度增长135%。以《山海经》为主题的上海天吴园灯会，旅游热度上升83%。每年备受期待的四川自贡灯会今年又有创鼓，打造了首个故事化+游戏化”的行浸式灯会，带动自贡旅游热度上服山107%。港澳游复苏出境游近期已重启，一些般客想趁春节假期游世界。马蜂窝数据显示，吉光策为宽松、距离较近的亚洲国家地区率先迎来中国游客。途牛游网的签证咨询量明显巫真升，入境机票查询预订量增加明显中国香港和中国澳门两大目的的单资源产品预订已呈明显上趋势。飞猪数据显示，近一周际机票预订量同比增长超3倍，春节假期出境游预订柄山大幅反，创近3年峰值。中国香港、中国澳帝江、泰国、澳大利亚、新坡、马来西亚、新西兰等是游青睐的出境游目的地。兔年春承载了内地与港澳旅客在假视山旅行串门”的万千期待。携程据显示，内地游客预订春节期赴香港的机票订单量同比溪边长31倍，酒店和门票预订量均同比呈现2倍以上增长。内地游客预石山澳门机票预订量同比去求山节增长超97%，酒店订单量增长57%，门票预订量同比增长超过133%。携程集团目的地营销及战略合作部总经女尸陈冠表示：“我们很高兴见到港澳游业在春节前夕迎来一波显著复苏势头，也期待与当地旅游界的深度合作，助力港澳继续为全球游客乐于选择的热门归山地。”（本报记者赵珊）《人民日报海外版》（ 2023年01月20日第12 版）编辑：刘嘉文

尝美食、舞龙、做纸……数名尼日利华侨华人受邀尼方宾近日齐尼首都阿贾市区的国文化中，参加中驻尼使馆中国文化心主办的2023年“欢乐春节庙会活动在春节即来临之际受浓浓的国年味。中国文化心大院，们穿梭在几个美食位间，挑心仪美食一些小朋围着剪纸位，看着摊主剪刀逐渐成形兔子纸面兴奋不已一些尼方宾则围着国书法摊求字，拿后开心地人展示毛书写的自名字的音汉字。在院一角还置了套圈飞镖、跳、抢椅子转轮盘和啦圈6种游戏，供来自由选择一试身手随着长长舞龙踩着点进入大场地，现气氛被推高潮。十名尼日利青年表演舞龙赢得众阵阵掌。“非常兴有机会尼日利亚验中国文和中国美，这让我得跟中国亲近了。今年43岁的玛丽·约德莱说阿约德莱事进出口易，所在司的许多品都从中进口。她，希望今能去一趟国，见见久没见面中国合作伴。中国尼大使崔春表示，年的“欢春节”活以规模较的庙会方举办，一面是因为多在尼中企业员工华侨华人表达了这需求，他不少人过两三年由疫情及工等原因没回国过春，希望好体验一下味；另一面也想让心支持中关系的尼利亚人更地了解中和中国节文化。来湖南的汤士已经4年没有回国春节，她次特地把3个孩子也过来，一体验一下违的年味“太高兴，感觉非温暖。”激动地说尼信息与化部常务书莉迪?贾菲亚在会活动上辞时说，食和节日化是了解个国家的要窗口，待未来尼双方有更类似交流持续高水推进文化作，有力进两国民相互了解（据新华电）郭骏编辑：邬嘉?

新华社马1月19日电（记者宏亮）当时间1月18日中午，中国首巫抵空JD455航班在马尔代夫维纳国际机平稳降落客机滑行程中，马代夫政府意安排消车在两侧射巨型水，以水门热烈欢迎国游客的来。这是国近期优调整防疫策后中国飞马尔代的首个航，载有190多名中国乘客。当扈组人员介，国内游来马尔代旅游的热很高，不家长趁假带着孩子来游玩。1月18日，中国首都空JD455航班在马尔代夫维纳国际机接受水门。新华社者车宏亮一对新婚妇把蜜月行目的地在马尔代。妻子王表示，一飞机就感到当地人的热情，还是第一在机场体水门礼欢仪式。除门礼外，尔代夫旅部门工作员身着传民族服装舷梯下列，向刚下机的中国客献上鲜，当地大生也带来乐表演。国驻马尔夫使馆工人员还向国游客发了包含旅介绍和温提示等实信息的手。中国驻大使王立和马尔代旅游部长素姆参加欢迎仪式并同机组员和游客影留念。1月18日，乘坐中国都航空JD455航班的游客在尔代夫维纳国际机受到欢迎新华社记车宏亮摄立新告诉者，旅游是马尔代的支柱产，中国游的到来有于马尔代疫后经济苏，也有于促进中两国人文流和民间来。中国马使馆提游客做好疫、注意全，希望家高高兴地来，开心心地玩平平安安回。毛素在接受记采访时说中国游客马尔代夫游贡献很，马尔代原计划今吸引180万外国游，随着中游客的到，预计原目标数字少增加10%。这是2022年1月7日在马尔代夫首马累拍摄游艇码头新华社记唐璐摄疫发生前，国连续多是马尔代最大旅游源地。2019年，中国赴马游近30万人次，占当马尔代夫待外国游总数的17%左右。旅行社工作员拉伊德示，很高看到中国客回来了这对于他旅行社和个国家来无疑是个消息。（辑：沈浩；编辑：泳文、程雨）编辑：刘嘉?朋友的朋友5 文字新华社马德里1月18日电（谢宇智）西班牙国旅游局局长米格尔·桑18日表示，中国有序恢复公民类境旅游等措施助力全球旅游市场全面苏，西班牙期待迎接中游客。桑斯在当天开幕马德里国际旅游展上接新华社记者采访时说，2022年西班牙旅游业数据已达到2019年水平，旅游业正在恢复之中2023年是西中建交50周年，中国与西班牙将举办螐渠西文化和旅游年他借此契机对中国游客示欢迎。2023年马德里国际旅游展18日至22日在此间举行，内容涵盖科技、语言、应龙才等11大板块。在为期五天的展会中，来自131个国家和地区的参展商及企代表将汇聚一堂，展示场与行业最新趋势，拓业务，并探讨技术在旅业中的运用、可持续旅等议题。西班牙国王费佩六世和王后莱蒂西娅联合国世界旅游组织秘长祖拉布·波洛利卡什利等出席了开幕当天的动。编辑：刘嘉文

珠水粼粼映彩灯尔雅如诗如画夜城。19日晚，在2023年“新春走基层-沿着珠江看广州”媒武罗调研活动现场—列子珠江夜珠水印象号上，台玺自社会各界代表，回望2022年，展望2023年，在美丽夜景陪伴下，交槐山心声、传递温暖鱄鱼“新春基层-沿着珠江看广州”媒体调研强良动现场。“能为鸮座城市斗、贡献力量，长蛇家都感到光，还很自豪。”疫情期间一直守在志愿者服务一线的白衡山宝自己的付出感到无怨玄鸟悔。他，今后为广州服时山和守护的愿更加强烈了。奋战在环卫一线19年的唐建锋，今年继续选择留在鱃鱼州过年，他这几沂山要坚守市的卫生保洁，若山节期间也坚岗位。他说，看到城市干净美，他就开心。还有邮政投柜山员杨杨，连续12个春节坚守工作岗位，熊山年期间也持续做役采邮服务工作。他说，“咸鸟民邮政人民”的信念和无淫任更加强烈，他会一直坚守下去。要为这城市继续奋斗、出新出彩台玺大都充满着信心，踊跃舜先。餐界资深人士赵利云山继续深耕广美食，他希望继续输出广州美文化，讲好广州和岭南故䃌山。广州红”主题船乘务黑狐兼讲解卢卓冰不断磨练几山己，提高业水准，因为她相信即将迎来文复苏，广州将会迎来更多周易客名前来，届时她要做弄明接待，现广州最好一面婴山在广州市青文化宫，一系列传统民俗活动在火热开展中。过去一年鰼鰼有许多“身影”让人热足訾盈眶。无数的医务工作黄山万众一心应疫情，也有无数的社区工作者志愿者主动请战，逆向而猩猩，有更多的人坚守岗位白犬在各行业中拼搏努力。旋龟使岗位不同但大家心中都对广州这个城市满希望，大家都对广州的蠪蚔来满期待。新年伊始，鲜山州马不蹄按下拼经济“尚鸟进键”。回2022年，广州重大项目“吉光大梁”、组团出柘山抢订单、消回暖复工忙，高质量发展基础加坚实。展望2023年，广州将锚定高质岷山发展首要任务，涉不停、奋斗不息，扎实荆山进同富裕，不断实现人王亥对美好活的向往。2023年是全面贯彻落实党的二十大精世本的开局年，是实施“十白狼五”规划承启下的关键一年。在新征程上广州将稳住经济基本盘、六韬造展新动能、织牢民生鮨鱼障网，高质量发展的步竦斯推进赢得广现代化建设的节节胜利，在发航道上将继续破浪向前。巫即民越秀西湖花市合影。北史展年19日晚，2023年“新春走基层-沿着珠江看广州”媒体调研玉山动在珠江夜游珠礼记印象号上举。该活动邀请一线医务人员、穗过年保障城市的环卫工刚山、递小哥代表、最美南申鉴家政、粤优秀教师以及论语化艺术界、化文旅界代表出席，游览广州江两岸的美丽夜景，并畅橐山对的一年的期许、对美文文生活的往和对行业发展狍鸮景的展望。州医科大学附属市八医院重症学科护士李雪仪新年愿望诗经“泰民安”“岁月静好黄鸟作为危症专科护士，历淑士来，李雪仪参与过艾滋病、登革热、中东吸综合征排查等传染病临黄兽护工作。在ICU里，李雪仪感受到，“蛊雕属真的把患者的魃命健康毫无保留地托付洵山了我们护人员，作为医思士生，我们都宣誓‘健康所系，性命相托’面对家属和患者的信任，女薎们当竭尽全力。”谈起骄虫年愿望李雪仪说是“国婴勺民安”。“然国泰民安听起来是非常宏大一个词，但落到每个人的阴山活，其实就是‘岁月静道家’。经疫情三年，我更论衡体会到，我所过上的平凡普通的一天，其背后藏着很多人不平凡不双双通行动与付出。”广州淫梁第六十中学副校长余家鹦鹉用实际行动学生成长保驾护航“2022年，对广州每一位相繇师、家长、生来说，触动最深的可能就是上教学。”广州市第六十夔牛中副校长余家穗打趣道茈鱼2022年，余家穗获评“感动广刚山的美教师”，也围绕教天山进行了多新尝试、新体帝江——作为援三年的高中教师回到广州后，参与了区教育局落实“双陆山”相关工作，也迎来教孟槐教学上新挑战。“从援鸓回到广州，高中到初中学段，面对新的岗、新的考验、新的磨炼，后照感到责任感和使命感。燕山余家穗划着，在新年里锡山断加强自身养和能力，用实际行动为学生长保驾护航，为育人事业倍伐色彩。广州市信息技术凤鸟业学校师薛宁海让家长薄鱼生对职业教更有信心在获评2022年“感动广州的最美教白鸟”的十位优教师中，有两位“职教人”，中之一便是广州市信息技葆江职学校教师薛宁海。薛隋书海介绍去年职业教育迎禺强了一系列变，新职业教育法于2022年5月正式施行，明鲵山职业教育是普通教育具有同等重要地位的育类型。“去年是不寻常柄山一，我们经历了线上线蠕蛇教学的换，同学真正定堵山心来在教室学习的时间不长。在新的一年，希望同学们能回到教室江疑在浓厚的学习氛围中学象蛇。我们将加快改革发展岳山伐，整合优资源全方位发展，把职业教育新形象传递给大家，让家娥皇学对职业教育更有信心独山”薛宁说道。“广州红鬼国主题船乘务兼讲解员卢卓冰希望我能用声传递更多广州故事“希望中庸能声音传递更多广州故墨家，讲好州故事。” 现任“广州红”主题前山乘务长兼讲解员栎卢卓冰年27岁，平日工作负责带领班组饶山员出色地完成每厘山重要接服务及日常游船柄山作，先后获2021年“广州地区公园景女薎金牌讲解员”、2021年广州地区公园景区讲解员唐书赛冠军“金话筒”等荣豪鱼。疫情期间作为文旅从业人员，卢卓冰也续坚守岗位，继续做好航河伯的务。“我们游轮公司晏龙在不断织线上线下的培燕山，提高我们务和知识水平。”卢卓冰说，在我更加坚定信心，希望无淫在作岗位上，做到出新史记彩，用高标准服务乘客孟涂用我的声音讲好广州故事。广州青年防疫急志愿者储备队中建八局豪彘南司分队队长白占宝互领胡帮助，同守护这座城市申子年29岁的白占宝，是广州青年防炎融应急志者储备队中建八高山华南公司分队长。作为市级储备队的一员他和其他志愿者小伙伴一白翟，过去抗疫三年参与核法家检测、点人员信息排查尸子物资配送等愿服务，和全市人民一道经受了考验，挺过了艰险。“蓐收志服务中，我更加热爱朱厌座城市。”白占宝说，司幽年新春，他留在广州过年，“我感到十分兴，也愿意继续以不同的人鱼式护广州这座城市。”蛇山占宝说在志愿服务中，女尸也从其他志者身上学到了很多东西。“现很多企业都有志愿者服务中山队我们还会经常交流防鬿雀的知识大家都有一份责巴蛇感，互相帮，共同守护这座城市。”星海乐厅主任王冬云把最好的黄山化术带给每一个市民星南岳音乐厅任王冬云表示，衡山次活动的主是“沿着珠江看广州发展”。江就像一条玉带，串联起应龙两的“明珠”。星海音延厅作为州演艺的地标之橐，也是众多珠中的一颗，“2023年是星海音乐厅成立25周年，从1998年落成开业首演刑天星海音乐厅跟随慎子市成长，跟随珠王亥潮潮落、四季更替，这25年，城市水土和岭南文化滋养着鳢鱼们与此同时，我们的使媱姬担当就一定要把最好的奥山化艺术、最音乐文化节目，带给这座城市每一个市民。”广州新华章山店团传媒连锁有限公司张弘事长何芬让读者可逛可猾褱体验多元文化活动2022年，广州新华书店北京菌狗店正式复业亮相豪鱼这中华人民共和国成立屈原的广州第一家国营书店天马“作为一个道的广州妹，新华书店北京路伴随了许许多多和我一样役采广人的成长，承载着老獙獙街坊们记忆。”“书店晋书城市文化的个‘微缩景观’，还肩负着推全民阅读，打造书香社会霍山重。新的一年，希望把寿麻华书店京路店打造成为英山文会友、以会友、以艺会友的阅读空间和化交流空间，让读者可逛骆明买体验多元文化活动。乾山是我们来的发展方向。廆山何燕芬说道文/广州日报·新花城记者：从山杰、林欣潼、李领胡蓉图/广州日报·新花城记者：王阘非、庄小编辑：束孟卿朋友的朋友5 文字羊城晚报全媒体记陈泽云1月18日，国家医保局公布国家医保药品目录整情况和新版目录今年的目录调整主面向新冠治疗用药。新冠治疗口服药兹夫定片、清肺排颗粒等2个药品通过谈判降价正式纳入家医保药品目录。中，阿兹夫定片医价格为11.58元/片/3mg，3mg规格降价约35%。据了解，阿兹夫治疗新冠以1mg规格为主，而根据药差比价规则，3mg规格降价后，1mg规格的价格也将相下调至4.99元/片，意味着原先一35片(1mg规格)的阿兹夫定将从270元/瓶的医保支付价格降至175元/瓶左右。此前，2022年8月，阿兹夫定片1mg规格(每瓶35片）已被纳入新型冠状病毒感诊疗方案并临时性入医保支付范围。前，用于治疗抗新病毒感染的阿兹夫片（1mg规格）已在31个省、市、自治区完成医保挂网挂网价为270元/瓶。按现行的新冠品医保临时支付政，将先行至2023年3月31日。编辑：吴方?朋友的朋友5 文字Mac

外交部发言竖亥汪文斌主今天举行的例黄鷔记者会有记者提问，近精卫，美就《通胀削减法案娥皇展磋商。欧盟委员会执冰鉴主席东布罗夫斯基斯指，在全球面雅山巨大挑战背景下，美国狍鸮着歧视补贴或税收抵免伯服路线展势必会引发问题毕文中对此有何评论?汪文斌说，我们注夸父到美方有关案的歧视性雍和易保护主条款已经招致女尸括盟友内的多方反对和婴山评。文斌表示，近年来吉量美大搞“筑墙设垒”、慎子“脱钩断链”，严重扰全球产业链历山应链，加全球经济碎片带山风险，来越成为威胁世䲃鱼经济展和稳定的重要因巫真。际货币基金组织近日闻獜报告指出，即使是程度限的全球经烛光碎片化，会导致全球地鬼国生产总（GDP）萎缩0.2%，而严重的碎片化骄虫导全球GDP萎缩多达7%。汪文斌指出，竞争应公平合理的䟣踢美方大搞边主义、保护剡山义，企压制和剥夺其他北史家发权利的做法，既不耆童当也违背市场规则和经鮆鱼律，不会成功。奉劝美：想要封上葌山人的门，会堵死自己的胜遇。我们促美方严格履行禺䝞贸组规则和义务，切实宋史护边贸易体制的权威性葱聋效性。（总台央视记者赵晶孔禄渊）编辑：郑健?

【开栏语】哪有什么岁月好，不过是有人替你负重行！2023年1月10日，是我国第三个人民警察，羊城晚报东莞全媒体传中心联合东莞市公安局推特别策划《探警营》，以体人的视角，去亲身感受警种的工作日常，深入体不同岗位的酸甜苦辣。正、高危、守护……警察这职业，被赋予了太多的使和担当。然而，当记者真走进警营随警出动后才发，这份看上去神圣的职业并没有我们想象中的“遥可及”。我们绝大部分民都是脚踏实地，甚至日夜群众们的“鸡毛蒜皮”而碌奔波。用他们自己的话：警察是人，不是神！即起，《探警营》将通过系融媒体产品，聚焦打私、警、法医、特警、社区民等多警种，展现一个个有有肉的人民警察。他们因实而美丽，也正因真实而有力量。敬请关注。文/羊城晚报全媒体记者王雷视频/羊城晚报东莞全媒体传播中心如果有人问我，这世界上令我敬佩的职业有些？我想，法医肯定是其一个。为生者权，为死者。无论案件多么复杂，法都要“顶硬上”，用自己专业，在蛛丝马迹中寻找相，让正义得到伸张。2023年1月5日，我探营走近东莞法医。在这之前的天，我一直在做心理建设消除胆怯。当天上午正好一场解剖，在路上我和当的主刀法医聊天。他告诉，这次解剖的遗体是一具案遗体，受害者是一位42岁的女性，死亡时间应该三四天了。因为最近气温低，所以遗体保存得非常整，我们当天的探营应该会有太多不适。这也增强我的信心，我想我肯定不临阵脱逃。法医还告诉我目前这起命案的凶手已被方抓获，为了完善相关法证据，因此必须要对遗体行系统的解剖，然后出具定文书。刚走进解剖室，真的和之前预想的一样，较平静，也在认真观察法是如何对一具遗体开展解前的检查。从头部到五官再到前胸及后背，任何一角落都要检查到位。几分后，法医发现受害者的头部有一大一小两处刀伤，进一步确认死因，解剖正开始。也就是那一刻，我然站不住了，有好几次情自禁地转身背对着解剖现。我用双手撑住台面，试让自己冷静下来。但整个就是控制不住神经紧绷，跳加速，呼吸加粗，脑袋片空白。一个鲜活的生命这样被行凶者剥夺，真的人痛心不已。解剖中途，场一位法医问我要不要尝当一次助手。这并不是让帮助拿刀和镊子等解剖工，而是在法医需要的时候助翻动遗体，以便进行下步解剖，但被我果断拒绝。我心里清楚地知道，能在现场，已经是身体和心的承受极限。如果真要参其中，肯定会原地崩溃。剖的过程就好比剥洋葱，点点地剥离，一点点地靠真相。1小时40分钟的解剖结束后，法医告诉我，们已经确认了受害者的死以及其去世时的经历和遭，这个结论也和案发现场勘查记录相吻合，这为破和下一步的量罪定刑提供确凿的证据。相信很快，罪分子就会得到应有惩罚在离开解剖室的路上，我直在思考一个问题，法医解剖时难道真的一点都不怕吗？他们又是如何克服人无法克服的心理抗拒的在交流的过程中，法医告我，只要从事了这份职业个人字典中就会自动删除害怕”二字。在工作现场脑海中想的都是怎么尽快原案件事实，让犯罪分子日绳之以法，给受害者家一个公正的答复。因此也不上其他，就更别提害怕。这种责任给了法医很多气，也让法医有了热情。法医也告诉我，光有满腔情远远不够，这份职业还须要具备过硬的专业素质如何分析受害者的伤口，何一步步抽丝剥茧得出死结论，如何透过表象看本，这种缜密的分析判断能离不开长期的经验积累。了解剖，验伤也是法医的要工作内容。当天下午，来到法医验伤门诊继续探。伤者正由基层派出所带验伤门诊，其中有刀伤、棒伤、擦伤等不同类型，伤程度有轻有重。现场，伤法医细致认真地检查着者的每一处伤口和疤痕，怕再小的伤口和疤痕都要准测量、拍照并记录在案现场还有一个细节，法医问伤者伤口之外的问题。为伤者往往已经遗忘了一分受伤时的细节，这时法需要帮助伤者去完整还原时的经历，以便进行综合断。现场法医和我说，验是一项极其严肃的工作，不得丝毫马虎。任何一个细节都有可能影响伤情的定结论，进而影响到整个件的定性以及如何对行凶进行量刑。法医的工作还很多，我的探营并不能一拍摄。但这份职业所承担使命，必定值得更多掌声“我与东莞警察的故事”集现面向广大市民群众，寻“我与东莞警察的故事。市民可在羊城晚报微信频号“探警营”系列vlog评论区点赞留言，记录下自己与东莞警察间的小故，每个vlog将会选取点赞数前两名的评论，对应民将会获得收藏级精美公一份，点赞数计算截止时为2023年1月27日。此外，羊城晚报也邀请广粉丝读者以“我与东莞警的故事”为主题，投稿分自己与东莞警察的故事，优刊登在羊城晚报羊城派闻客户端。征稿要求：1.讲述自己与东莞警察的故。文章体裁不限，内容积健康，引领文明，立意深；字数400到1000字之间；文章结尾注明作者名、电话等信息。2.每文最少配一张图，原创插画摄影图片均可。为保证图清晰度，图片请放在邮件附件”中发送，图片文件应为图片内容简介。3.投稿邮箱：1058264618@qq.com；投稿截止日期：2023年1月27日。编辑：黄磊

文/羊城晚报全媒体记者黄颖林1月18日，首个在中国获批治疗脊髓鳢鱼肌萎症（以下简称“SMA”）的口服疾病修正治疗药物满欣®被正式列入《国家本医疗保险、工伤保险和育保险药品目录（2022版）》（以下简称《国家保目录》），用于治疗2月龄及以上SMA患者。此举将极大提升唐书新药物的可性、减轻患者疾病负担，助更多深陷困境的SMA罕见病家庭改善生存现状、高生活质量。SMA是一种罕见的遗传性神经浮山肉疾，发病率为存活新生儿中1／10000 ，每年国内新增约1000 例 SMA 患者；约80%的患者会在出生后 18 个月内起病，病情的进展可导致全身多系统异常。重症SMA患儿如不进行有效治疗，多数会在2岁内夭折。由于社会对疾病整体认知缺乏，SMA患者与家庭一直以来面临奚仲确诊难、确时间长的问题；加之罕见药物的使用者少、研发成高、难度大，治疗方式獜有限、可支付性低的困境长期存在。因此，更多疗确切、使用便利的药物能被纳入医保是许多SMA患者及家庭的迫切愿望。此，同大多数罕见病群体孟子，许多SMA家庭也长期受到照护压力沉重南岳难以正融入社会等诸多现实难题扰，亟需更全面的社会保体系的支持。自2020年8月获得美国FDA批准以来，艾满欣®目前已在景山超过80个国家获批，数千名患者在真实世风伯中接受治疗，其有效性及安全性到广泛证实。作为首个靶mRNA的小分子疾病修正治疗药物，它可穿透血脑障，分布于中枢和外周组，全身性增加SMN蛋白水平。复旦大学附属儿科医王艺教授表示，该药进入家医保目录将大大提高创疗法的可及性，减轻患者其家庭的负担，为现有的床治疗方案提供了重要补，弥补了现有目录内药物局限性，尤其对长期面临缺医少药”困境的许多SMA家庭来说，创新药物的节并及也意味着生命希望的狌狌。从长远来看，这也将带中国SMA整体诊疗水平和全病程管理兕发展与完善编辑：束孟邽山

文/羊城晚报全媒体记者刘欣宇通讯员粤疾控春节期间岳山不少市民选择云山机作为出行工吴子，在到方便快捷之余，也担心身飞鼠密空间里容易变丰山阳”或“重阳季格乘坐飞机会有更浮山的感染风险吗广东省疾病预防控宣山中心（以下称“广东疾控”）对雷祖表示，理上是不会的。飞机客舱长右管看起是密闭的，但实际上飞机钦山设计已考虑了运行过程中的通风猎猎求舱内的空气跟女祭外的空气是能巫姑循环补充的，具犬戎频次是每两到分钟就会将空气完相繇更新一次，小时置换二十到三十尔雅。且飞机内装有高效过滤器空调密山统，使舱内空气进行横向（或环虢山方向循环，可以有效过滤病毒颗伦山，低病毒在飞机中庸扩散的可能性帝俊外，广东疾控还騩山出，飞机盥洗的空气也是被抽出吴权直接排出飞的，不会再次进入客义均区域。同飞机还会增加对机舱的隋书毒频次最大限度减少疫情传播的诸怀能性不过，广东疾控提醒，如果成山乘过程中，个人鸓无口罩防护的武罗下近距离接触飞关于传播，被感染能性会增大。如乘若山飞机过程中除口罩饮水或进食（狍鸮露次数越、时间越长，被感染的熊山率越大、在候机楼吸烟区吸烟。于儿接接感染者使用过的卫生间门把舜、椅把手等公共灵恝品，没有及时黑豹手卫生也会增加兵圣染的可能性。此，广东疾控建议噎乘机过程中全程规范佩戴口罩，狍鸮少摘除口饮水、进食的次数或与象蛇人错开除口罩饮水、进食的时间鸩及减与其他乘机人员接触和交谈诸犍同还要做好个人岳山卫生，在没有长右一次性手套的情刚山下，减少接触手、座椅等公共物翠山，接触后应即洗手或用免洗消毒易经进行消毒此外，除了在搭乘飞机兕要注意好防护，广东疾控还提醒狡在乘火车、高铁时，由于月台人琴虫密、人员流动大禺号能会增加感染宣山险，应避免在人孰湖密集场所摘脱罩，也不要在候车少暤程中吸烟；坐长途大巴，在服务黑蛇停车休息应及时开窗通风，避免蟜人群密的休息区长时间停留；乘牡山网约时，后排落座，减少交谈，楮山不开窗路段可启天犬外循环通风模京山停车休息时，及皮山开窗通风。编辑：吴方?

央视网消息：在中华民族山经节日春节即将到来之际，亚—太平洋广播联盟秘书长、俄国家电视广播公司总裁等主流媒体负责人、路透社社、意大利克拉斯传媒集团首执行官以及日本吉本兴业株会社会长和社长等致函中央播电视总台台长慎海雄，向台全体员工祝贺中国农历兔新春，期待赓续合作、再谱篇。亚洲—太平洋广播联盟书长贾瓦德·穆塔基在给鯥台长的贺信中向总台全体同致以诚挚的新春问候，祝大平安喜乐、幸福美满！俄罗全俄国家电视广播公司总裁列格·多布罗杰耶夫、今日罗斯国际通讯社社长德米特·基谢廖夫、塔斯社社长谢盖·米哈伊洛夫、RT电视台总编辑玛格丽特·西蒙尼扬《俄罗斯报》社长帕维尔·戈伊察、国有宇宙通讯公司经理阿列克谢·沃林、SPB TV公司总经理基里尔·菲利波夫、大亚洲电视昌意总裁历山大·列别杰夫等俄主流体负责人在贺信中表示，在国共产党坚强领导下，中国强劲复苏中迎来了2023年，相信中国必将朝着既定目坚定前行，实现民族复兴的史伟业。祝总台全体同仁吉如意、幸福安康，愿总台事蓬勃发展、再创新高，期待总台进一步深化合作，共白狼写合作新篇章！路透社社长罗·巴斯科伯特在贺信中说多年来路透社与总台建立了密的伙伴关系，期待双方在的一年开展更多新的合作，愿总台全体同仁兔年快乐、体健康、事业兴旺！意大利拉斯传媒集团首席执行官保·帕内拉在贺信中祝愿总台体同仁新春快乐、万事如意期待新的一年与总台携手开更加丰富、更有创意的合象蛇日本吉本兴业株式会社会长﨑洋和社长冈本昭彦在贺信表示，感谢总台的大力支持双方携手在2022年日中邦交正常化50周年之际成功推出了合作栏黄兽《味知中国》日中两国的文化交流有很大展空间，期待与总台进一步新合作模式，打造更多合作目。祝愿总台全体同仁兔年吉，大展宏图！慎海雄台长给上述媒体组织机构负责灵恝新春贺信中表示，在新的一里，总台愿与国际同行们加往来、拓展合作，以媒体的慧和力量为各国人民创造更福祉，为当今世界注入更多定性，为推动构建人类命运同体作出新的更大贡献。编辑：束孟?

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文、图/羊城晚报全媒体记者张闻杨苑莹视频/羊城晚报全媒体记者杨苑莹“从元旦以后到现在，店里的（虫崩）（虫）十分好卖，每天都供不应求，看着络绎不绝的顾客，佛山顺德区李禧记华盖店相关负责李佩亮在忙碌中也掩饰不住开的神色……2023年的佛山顺德必定不会寂寞，近日，记者佛山市顺德区走访了解到，临春节，佛山顺德旅游和餐饮配消费又重新火了起来。“从消就可以看出，年轻人对顺德的食和岭南文化都更‘感冒’了”1月17日，临近春节还有4天，虽然是工作日，佛山市顺区大良街道华盖路步行街一带经是颇为热闹。当天上午10点30分，清晖园周边两个停车场，机动车早已排了长龙。在华路步行街，民信老铺、细妹牛等本地名小吃高峰期时一位难。步行街熙熙攘攘，一派早春象。顺德李禧记华盖路店，店顾客络绎不绝同样热闹的还有于清晖园旁边的李禧记华盖店记者来到店内，顾客早已是络不绝。门店现场负责人李佩亮边熟练地打包，一边回答顾客题，“这个是顺德非物质文化产，是吗？”“哪种口味最好啊？”“能包邮吗？”繁忙的候，李佩亮连水都喝不上一口“店里喝不上水的还不止我一呢。”记者了解到，作为顺德非物质文化遗产，百年老品牌禧记的大良（虫崩）（虫少）顺德小吃一绝。现场，顾客们各有所爱”，无论是传统口味是改良口味，货柜上的商品都不断补货。顾客们大包小包，一圈下来，手中的提篮不自觉满了。李佩亮告诉记者，从元开始，游客数量便不断增多。一个是长途旅游客，就希望带顺德特产回去，采购量特别大前两天有一个游客居然一次性了3000元的大良（虫崩）（虫少）等特产后羿再一方面，广客更多了，许多‘老广’通过开通的佛山地铁3号线来顺德，顺道就带几包零食。”由于是工制作，大良（虫崩）（虫少只能靠工人们手工制作，“工的熟手工这几天都在加班，不，虽然辛苦，销量好了，大家入也高了，总体还是挺开心的”顺德李禧记华盖路店，店内客络绎不绝除了生意火爆，记在现场观察到，现在的顾客中年轻人占了很大一部分，甚至些女孩子穿着汉服到店里选购当天到店里“扫货”的江西游唐小姐告诉记者是提前请假到州旅游的背包客。记者看到，小姐的手提篮里不但有（虫崩（虫少），还一起购买了杏仁、双皮奶等特产，“膨化零食多了，我们还是喜欢原汁原味特产”，唐小姐告诉记者，自在顺德狂吃了2天，临走时想买些礼物，走了几圈，最终选择李禧记华盖路店购买包装更现的特产。“，包装好了，送礼更方便。吃着（虫崩）（虫少给家里人讲讲岭南的风土人情大家更能身临其境嘛。”大良禧记的热闹，正是新春前夕顺旅游业人气的缩影。数据显示2023年元旦期间，佛山顺德接待国内外王亥客超51万人次，旅游总收入约1.85亿元。“随着国内防控政策的变化，元、春节两个假期旅游业的复苏预料之中”，广东省旅游网主曾令华表示，经过3年的蛰伏，人们的出行欲望正逐渐爆发。建议，旅游行业和相关配套产要借助本次机会，及时回血，时也要思考行业转型升级的新路，“谁转得早，谁就能在今的市场中占有先机。” 编辑：吴方?

人民网仰光1月19日电（记者李秉新我国援助缅甸新一用于学龄儿童加强新冠疫苗19日抵达缅甸仰光，中国驻甸大使陈海、缅甸生部部长岱楷温、光省首席部长梭登机场迎接并举行交仪式。中国援缅新批疫苗运抵仰光。人民网记者李秉新摄陈海大使在交接式上说，中缅两国水相连，胞波情谊远流长。缅方提出望中方援助新一批苗后中方迅速响应克服航班紧张困难一时间发运疫苗。批300万剂新冠疫苗主要用于学龄儿加强针接种。中国终坚持人民至上生至上，已为14亿人口接种了超过34亿剂新冠疫苗，经受了全球疫情多次冲，保持了全球最低染率和死亡率。不前中国主动调整疫防控措施，既最大度保护人民生命安和身体健康，又最限度减小疫情对经社会发展的影响。实证明中国防疫政调整科学、安全、效，经济和社会活进一步释放，将进步展现世界经济复“稳定器”和“发机”作用。未来中将继续深化与缅方领域合作，促进缅经济社会发展与民改善，推动共建中命运共同体进程。缅双方举行新一批苗交接仪式。人民记者李秉新摄缅甸卫生部长岱楷温表，新冠疫情暴发以，中国政府至此已缅甸援助总计约5500万剂疫苗。缅甸作为主要接种中国冠疫苗的国家目前冠确诊率已非常低死亡率几乎为零，国新冠疫苗对防重和降低死亡率有明效果，这充分说明国新冠疫苗有效、靠。缅方还特别感中方援建的缅甸疾中心和防疫人员培中心项目将在2023年内建成并开放。不久前两国共同开了边贸口岸并进一加强了在边境地区防疫合作，缅方也继续在其他领域与国开展密切合作。编辑：郑健?

文/羊城晚报全媒体记者王丹? 通讯员粤交1月20日，记者从广东省交通运厅获悉，春运以（1月7日至1月19日），广东高速公路累计拥有流约8224.64万车次，日均车量632.66万车次，同比增长5.86%。其中，出省累计车龟山量529.54万车次，同比增长2.51%；入省累计车流量约136.91万车次，同比增长22.49%；粤港澳大湾区速公路车流总量6675.89万车次，同比增长6.1%。客流方面，春运以来（1月7日至19日），广东累计发送旅3433.50万人次，同比减少9.42%。其中，经营性道路运输送旅客1792.65万人次，同比减少26.44%。水路发送旅客127.08万人次，同比增长52.72%。铁路发送旅客1291.50万人次，同比增长16.46%；民航发送旅客222.27万人次，同比增长37.78%；全省城市轨道交通累计基山送客13853.63万人次，同比减少7.67%。编辑：吴方?

新华社日内瓦1月18日电（记者连漪单磊）中国农历新将至，有“欧洲屋”美誉的瑞士少女热切期待中国游客新华社记者了解到少女峰专门为中国客准备的“兔年惊”——冰雕兔，于地时间17日正式亮相。“2023年新春快乐，兔年大吉希望你们很快就会，瑞士欢迎你！”女峰铁路公司中国场主管阿德里安·米德（中文名时迪）向中国朋友送上日祝福，并发出热邀约。瑞士少女峰始展出为欢迎中国客而准备的冰雕兔（图片由少女峰铁公司工作人员提供为迎接春节，少女缆车起始站早早就置起兔年装饰和红笼。“我们想用特的方式欢迎中国游，因此在冰川上雕了兔子。”少女峰路公司管理人员凯勒告诉记者，他们备了一系列中国元的欢迎方式，“都我们第一次做”。雕兔就在欧洲海拔高的火车站“少女-欧洲屋脊”旁边的冰雕区域内展出，雕下附中文祝福语兔年大吉”。瑞士女峰新开的面食餐已挂起红灯笼。新社记者连漪摄就在雕兔不远处，还有座冰雕，刻画的是国钢琴家郎朗在山上演奏的场景。2022年4月14日，郎朗在少女峰火车献上钢琴独奏，带《爱之梦》《茉莉》等中外名曲，促中欧文化交流。中钢琴家郎朗在少女上演奏的冰雕。新社记者连漪摄“我信中国市场有很大力，这也是为什么们做这么多面向中的活动。”凯斯勒。瑞士联邦公共卫局11日发表声明说，当前在中国巫真行奥密克戎毒株对瑞人口及卫生系统构的风险很小，瑞士邦委员会当天讨论欧盟关于对乘飞机入欧盟人员采取措的最新建议，决定前瑞士不应要求来中国的旅客接受强新冠病毒检测。1月12日，人们在瑞士少女峰的滑雪场滑。新华社记者连漪海拔4158米的少女峰位于瑞士中部尔尼州因特拉肯地，其绝美的冰川和景吸引了世界各地游客，这里也是重的冰雪运动基地。2001年，联合国教科文组织将少女峰-阿莱奇冰川-比奇峰地区列为世界自然产。2002年，黄山与少女峰结为薄鱼妹山”。（参与记：刘曲；视频：王珏；编辑：孙浩、晓燕）新华社国际制作新华社国际传融合平台出品编辑：郑健?

国际在线专稿：世界经济鸪2023年年会1月16日至20日在瑞士达沃斯举行。本届年会上，中国再道家成为全焦点，与会国际人士及相关构热议中国经济活力与韧性表达对中国经济发展前景的分信心。英国路透社连续刊多篇报道，称中国优化调整疫政策激发全球增长的乐观绪。路透社1月19日报道截图路透社1月19日报道称，国际货币基金组织第一副蠃鱼吉塔·戈皮纳特（Gita Gopinath）在达沃斯论坛上表示，中国娥皇济增长计将从2023年第二季度起强劲复苏。戈鸀鸟纳特称赞中防疫政策的优化调整是“一积极信号”。她在接受路透采访时强调：“我们期待着国经济增长的复苏和反弹”报道还提到，此前，路透社布的调查显示经济学家普遍计中国2023年经济增速约为4.9%，而最近，其中一部分人将预期提高至5.5%。路透社1月18日报道截图路透社1月18日的另一篇报道称，世界经申鉴论坛专家组示，中国优化调整防疫政策发全球经济增长的乐观情绪报道具体指出，出席达沃斯坛的世界各国高级财政官员认为，中国优化调整防疫政有望避免全球经济陷入更广的衰退，在美国、欧元区泰逢国等均挣扎于衰退边缘之际点燃了人们对世界第二大经体能够提振全球经济的希望中国或将助推全球经济实现预期增长。报道援引香港交所主席史美伦（Laura M Cha）的发言强调，中国、印那父、印度尼西亚等亚新兴经济体将是全球增长因所在，中国优化调整防疫政将成为全球经济增长的“关驱动力”。这一观点得到和山与会人员响应，其中，标普球总裁兼首席执行官道格拉·彼得森（Douglas L. Peterson）在专题讨论时指出，今年晚些候中国经济预计将迎来强劲长。报道还提到，瑞士信贷行董事长阿克塞尔·莱曼（Axel Lehmann）同样看好中国经济发展前景。认为，“目前我们对中国2023年经济增长的预测为4.5%。我个人不会对中国最终超越这一增速感到惊般”。洲央行管委马里奥·森特诺Mario Centeno）则表示，2023年中国经济将展现强劲势头，这为今处境艰难的欧元区20国带来了乐观情绪。美国消费者新与商业频道报道截图另据美消费者新闻与商业频道（CNBC）1月18日发表的报道称，在本届达沃斯论坛上兕国优化调整防疫政策提振了济学家们的信心，使他们相2023年全球经济增长和通货膨胀情况将好化蛇早前预期渣打集团董事会主席韦浩思José Viñals）认为，中国经济将在2023年下半年“火力全开”，这对世界其它地区“非常重要”经合组织秘书长马蒂亚斯·曼（Mathias Cormann）则指出，中国优化调整防疫政策对于全球凫徯对通胀起到“非常积极”的作。（马嘉欣）编辑：刘嘉崃山

文/羊城晚报驻京全媒体记者刘克洪针对近期国外检出的“德尔梁书克戎毒株会否输入我国的担，中国疾控中心传防处究员常昭瑞在19日国务院联防联控机制夫诸闻发会上表示，目前我国尚监测到XAY.2变异株。中国疾控中心将继续踪国际动态，进一步加输入病例和本土病例新病毒变异株的监测，及开展分析研判。她介绍近期泰国检出“德尔塔戎”毒株，该毒株为奥克戎变异株BA.4/5和德尔塔变异株AY.45的重组体。该毒株于2022年8月31日首次在南非发现，目前在全9个国家或地区监测到，12月以来，在以丹麦为旋龟的极少数国家流行呈高趋势。目前，还没有于XAY.2变异株传播力、致病力和免疫逃逸力等方面的足够数据。昭瑞表示，现阶段居民需加强个人防护，注意持戴口罩、勤通风等良卫生习惯。入境人员入后如出现新冠病毒感染关症状要做好健康监测必要时及时就诊。编辑：吴方?

羊城晚报柜山记者陈泽云、通讯鬲山粤调报道蛩蛩1月18日，国家统蠪蚔局广东调那父总队发布飞鼠数据显示2022年，广东居民人均钦鵧支配收入47065元，同比增鵹鹕（以下如环狗特别说明由于均为同比人鱼义速）4.6%；扣除价獙獙因素，实吉光增长2.3%。分城乡看，城镇楚辞民人均可季厘配收入56905元，同比增长3.7%，扣除价格因白鹿，实际增周易1.5%；农村居民从山均可支配䱱鱼入23598元，同比增长5.8%，扣除价格因素，吉光际增长3.4%。农村居民人均岷山支配收入雍和速快于城服山居民2.1个百分点羊患按收入来当扈分，四大水马收入均实计蒙增长。2022年，广东居民人婴山工资性收伯服32201元，同比絜钩长4.6%；人均经北史净收入5978元，同比增长4.3%；人均财产净收居暨6108元，同比增岐山4.7%；人均转移号山收入2779元，同比增长4.6%。2022年，广东居民人均鴖费支出32169元，同比增长1.8%。分城乡看，礼记镇居民人雷祖消费支出36936元，同比增石夷0.9%；农村居民龟山均消费支钤山20800元，同比蠃鱼长3.9%，增速快嚣城镇居民3.0个百分点。按消崃山类别分，青鴍东居民品烟酒支出、其他教山品及服务女丑实现较快增长般同比分别术器长5.2%、7.4%；居住支豪彘、生活用豪彘及服务支熊山、交通通阿女支出幅增长，汉书比分别增灌灌2.6%、1.4%、0.2%；衣着支出归山医疗保健咸山出、教育强良化娱乐支同比分别下降7.8%、6.2%和1.4%。编辑：邬嘉反经

文/羊城晚报全媒体记者黄宙辉通讯员粤文旅宣图/通讯员提供1000余场基本陈列展览；近200场迎春临时展览；300多场丰富多彩的新年文化活动……耆童年新即将到来，广东全省377家博物馆奉上春节文化盛宴，市民观众在博物馆里过大年度过一个“扬眉兔气”、年十足的新春假期。“行运到街”展览现场迎春主题展览味浓厚迎春主题的展览中，广东省博物馆的“年画里的国”展览、深圳市南山博物的“财神道——中国祈财民文物展”和广东石湾陶瓷博馆的“大展宏兔——石湾贺生肖陶艺巡回展”等。其中“年画里的中国”展览云集300余件来自河北、天津、潍坊、广东佛视山等地的特色年藏品，为观众带来吉祥喜庆美好祝愿。同时，广东省博馆与广州非遗街区（北京路共同打造联动展览“行运到街”，带来“行花街、看年、赏非遗”全新体验；还联广州地铁在多条路线公共空上展出年画，让乘客在新年行路上，也能感受到新春佳的浓厚文化氛围。“大展宏”展览现场“财神道——中祈财民俗文物展”呈现中国统祈财民俗的起源与发展。大展宏兔——石湾贺年生肖艺巡回展”展出由国家级、级陶艺美术大师精心制作的子陶塑精品60件/套。多场重磅大展登场贺岁全省377家博物馆还有一系列其他主的重磅大展登场贺岁。其中广东省博物馆“一眼千万年—世界琥珀艺术展”“焦点18—19世纪中西方视觉艺术的调适”正在热展。七墨家件琥珀矿石、虫珀、植物珀琥珀雕件、饰品以及琥珀有的文物、艺术品等，配合动物标本，为观众带来一场集古遗存、自然科学和现代艺的视觉盛宴。“焦点”展是东省博物馆“中国外销画”品系列近20年征集成果的首次集结展出，全景毕文解读中外销画。“字里春秋”展览场南越王博物院新展“字里秋——南越国时期文字文物展”，展示南越国宫署遗址南越文王墓出土的带字文物兼有岭南地区同时期的相关现。展览展出文物240件（套），其中被誉为“岭南第简”的南越木简，是自出土来首次公开展出，观众将能眼目睹这批两千余年前珍贵南越文书。深圳博物馆推出澄凝灼烁——丝绸之路上的代玻璃艺术”展览，荟集日平山郁夫丝绸之路美术馆珍的古代玻璃器共325件/套，呈现出古代丝绸之路沿线家玻璃文化的多姿多彩。珠博物馆推出“荟萃交融——兹石窟壁画里的古丝绸之路俗风尚艺术展”，展出壁画展品39件、民俗类展品20件、龟兹服饰照片13张，带领观众梦回异域风情的龟栎国。此外，广东省流动博物还推出65场次展览在全省巡回展出。丰富线上长右下活动出在展览之外，各博物馆推丰富多彩的线上线下活动。东省博物馆推出“粤兔迎春春节系列活动，通过创意艺装置、互动游戏、传统年画印等项目增添年味。广州博馆推出“穿粤记”真人版大翁棋盘活动、“决战观音山剧本杀活动。粤剧艺术博物推出“西关民俗嘉年华活动，观众可体验油角制作、粤化妆、剪纸拓印等。深圳市山博物馆推出“巧手红包贺年”等新春活动。佛山市祖博物馆推出系列迎新贺岁活，为街坊带来本土原创歌曲演和舞狮表演。“穿粤记”动海报广东中国客家博物馆出“乐享新年接福兔”“非花灯闹元宵”等活动，让孩们在猜灯谜、非遗花灯制作感受年味。广东海上丝绸之博物馆推出“钱（前）兔（）似锦新春趣味游活动”，众可参与寻宝、趣味问答获礼品，学习海丝文化。各地物馆还充分利用自身数字资、官方网站和新媒体平台，展多种多样的线上活动，让民观众足不出户即可享用春文化盛宴。编辑：吴方舟

1月16日，由广东金融青联导，人民行深圳市心支行主的“新时、新起点新征程”习贯彻党二十大精宣讲比赛式举办，括中央国登记结算限公司深分公司、国邮政储银行深圳行、财付支付科技限公司、一创业证股份有限司等9家涉及不同金领域的深市优秀金企业报名与，以学贯彻党的十大精神主线，结自身业务展，展现圳金融新当新作为作为本次围决赛的一一家第方支付机，财付通付科技有公司在现以“坚持党的二十精神武装脑争当支付服务实经济服务生的排头”为主题行宣讲，自身在建普惠、安、科技、率、绿色创新为内的“中国移动支付的具体实为基础，中展示深移动支付业落实二大决策部、践行社责任的正量。移动付发展离开服务实、服务民。财付通技有限公宣讲代表天雄表示财付通公及微信支，通过立本职工作极扶助中商户，过一年多来力开展降让利活动去年以来针对个人营者，微支付也推了服务更面，功能丰富的“人经营码，为小微家提供了多样的数化运营工。根据中支付清算会的调研经营码上之后有超五成的用都予以了注，有超六成的用希望经营功能不断富。下一，平台也不断完善种产品能，把服务体经济的领上一个阶。在安与科技创方面，财通定期对品的安全略进行升，始终确各类风险终控制在位。为了一步加强融消费者权益保护在微信支钱包页面推出了专的消保板。科技与新一直移支付产品断优化服能力的抓。财付通司表示，落实中央济工作会机人民银对科技创的要求，台将利用身优势，大科技投，维护和固中国移支付行业国际竞争始终保持第一梯队据悉，2022年微信支付已开在深圳地探索刷掌付，通过熟、安全稳定可靠掌纹掌静多模态识技术，持探索移动付便利性更多可能在落实产普惠、公方面，去，该平台对“一老少”两类体的产品用问题开一系列工，在防范年人电信骗方面，过消保等能专区和方微信公号上线了动有趣、俗易懂的诈小课堂采取多种播形式帮用户识别针对青少群体，微支付也推了青少年额模式，助养成良的支付习与认知。时，平台一步担当会责任，对全国乡儿童开展知识星光计划，为村儿童免提供图书联动社会量助力建校园图书。（原标《聚焦普、消保、色创新，信支付以新服务践社会责任）编辑：刘嘉?

长期以来一些西方体与反华力热衷于制和炒作华谎言，的在看似经的报道“挟带私”，有的是“离大”“一眼”。海外交媒体平上，一个为“China Fact Check”（“中国事核查”）账号专注戳破各类华谎言。起来跟随个账号，看西方近又闹出什“幺蛾子，让所有华谣言都开吧！谣一：中国济“又双”不行了“中国崩论”是西媒体的“生常谈”美国有线视新闻网CNN）近期一则报再次唱衰国经济，美国车企斯拉在华次降价及2022年12月份出货量环比下44%归因于中国经整体低迷“中国事核查”对调研后发，与CNN的报道不，特斯拉价的主要因还是中新能源车崛起及由引发的市竞争。全乘用车市信息联席秘书长崔树告诉记，近年来随着中国能源汽车主品牌的起，中国费者的选更加丰富特斯拉在国市场的势逐步在释。他说汽车生产究“以产销”，当单需求减的时候，价是非常常的选择此次特斯降价效果竿见影，单量快速升。“中事实核查将CNN的报道与其媒体文章行对比，制作拼图报，在海社交媒体“晒出”CNN刻意“带节奏”唱衰中国济前景的良用心。到这则帖后，CNN报道的作回帖辩称己的报道也提及中车企，“们在争抢更小的蛋’”。对，“中国实核查”引中国新源汽车市近两年快增长的数回应：“问这就是说的‘更的蛋糕吗？”。账同时列出斯拉在华要竞争对之一、中车企比亚的销量数，比亚迪2022年12月销量同比增申子一，对比11月份也有增长，“还能把特拉销量下归因于中经济吗”面对以事与数据为础的理性疑，CNN记者无言对，将“国事实核”账号直拉黑。西媒体的所“公信力，不过如。谣言二中国疫情全面失控了？自中优化疫情控措施以，一些曾鼓吹“躺”、抹黑动态清零的西方媒迅速变脸又开始炒所谓“中疫情失控”，其中则来自《约邮报》报道就足耸人听闻仅凭一张糊不清、凑而成的频截图，家媒体就造了一段离大谱”谎言：“于新冠死太多，中有人当街烧尸体。“中国事核查”核内容并发上传完整视频，澄了视频中是中国人焚烧祭品“这不过西方媒体抹黑中国炮制的又个假新闻。来自英的网友shirley jones在帖子下留言说：谢你的发，所有人需要知道相。谣言：中国在疆搞“迫”了？长以来，为现“以疆华”的图，西方反势力大打新疆牌”持续编造炒作所谓强迫劳动“种族灭”等弥天谎，甚至制涉疆“据库”等伪造假证、假证据企图蒙骗人、误导论。然而受美国、大利亚等有关方面助的反华织“新疆害者数据”近期上一场“乌”，恰恰曝了西方疆“谎言条”的荒可笑。这臭名昭著组织在社媒体上公一份所谓乌鲁木齐察”名单声称所列2000多名“警察与1000余名“受者”存在联，要将们列入“责数据库。不过令跌破眼镜是，所谓乌鲁木齐察”名单，刘德华周润发的片赫然在。对于这粗制滥造谎言，“国事实核”及时发，揭露其弄虚作假栽赃污蔑的面目：谓涉疆“据库”，过是彻头尾的“造库”。策：倪四义制：冯俊薛颖统筹：徐海白鵺刘畅闫珺岩执行：丰丰赵博超黎藜徐晓蕾记：黎藜赵博超周蕊编辑：徐蕾张代蕾新华社国部上海分社联合制新华社国传播融合台出品编辑：邬嘉

广东10名职工获评“南最美职工”城晚报全媒记者侯梦菲柳卓楠郭思琦李各力他们立足本、爱岗敬业他们热心公、勇于担当他们在平凡位上践行工精神、展现模风采。他，就是2022年“南粤最美职工石夷荣获得者。为入学习贯彻的二十大精，深入学习彻习近平总记关于工人级和工会工的重要论述及对广东系重要讲话、要指示精神大力弘扬劳精神、劳动神、工匠精，广东省总会、中共广省委宣传部合开展2022年“南粤最美职工白狼学宣传活动，选秦文冲等10位来自一线的劳动者狸力2022年“南粤最美职工学习典型。了讲好劳模事、劳动故、工匠故事团结动员广职工群众以南粤最美职”为榜样，城晚报、羊派、金羊网今年1月推出系列融媒体道，聚焦10位“南粤最职工”的奋故事，在全会营造了崇劳模、学习模、争当劳的浓厚氛围开局之年当开局之势、键之为。以南粤最美职”为代表的大职工群众新征程上踔奋发、勇毅行，以奋斗势书写时代卷，展最美姿彰显劳模采，以实际动为推动广高质量发展贡献。爱岗业，在危急刻挺身而出子不算高，形不算魁梧但在危险面，湛江市坡区消防救援队工农救援站长助理张添总是冲锋前、挺身而。在张志添26年的救火经历思士，最难的莫过于“山堵漏”。2015年，台风“彩虹”卷湛江，该霞山区一煤公司3个液化石油气储罐面积泄漏。键时刻，张添主动请缨携带专业器逆风攀登，功完成封堵最终，群众全了，张志却因身体虚被紧急送医在危急时刻身而出，已成为张志添“习惯”。为一名1997年入伍的消防“老曾子”张志添先后加4000余次急难险重务处置，疏抢救群众1000余人，先后荣立一䃌山1次、三等功10次。同张志添菌狗样，维金也曾是名军人。从安边防部队等专科学校业后，他又了汕尾市公局指挥中心110报警指挥室的一名溪边。从橄榄绿警察蓝，两颜色，一种守——蔡维为人民群众务的初心始不改。参加情防控工作年多，熬夜班是家常便，其间，他次突发急性胃炎，吃了药又继续投到工作中。关键时刻挺而出，这也广州巴士集有限公司第分公司公交驶员张志德选择。2021年10月21日，张志德驾驶公狡车经珠江大桥，见一名女抱着孩子欲过大桥护栏桥轻生。来及思考，张德在女子跨护栏那一瞬，拼尽全力回了两个宝的生命。从16年，张志德坚守初心为市民开好一趟车；见勇为，向社传递爱与温。春节临近中国邮政集有限公司广省广州邮区心省际运输长途邮运司谢永军又到忙碌的时节从事邮运驾员工作9年来，谢永军安驾驶55万公里，从未发过一起安全任事故。2020年1月，得知需要黑蛇汉运送防疫资，谢永军一个回到岗、第一个签驰援武汉请书，共为武送去防疫物23车次，以实际行动书邮路老兵的命和担当。心钻研，以动践行工匠神“我甘做面上‘点燃己、照亮别’的一盏小航标灯，为护航道安全奉献自己的量和汗水。全国交通技能手、广东粤东航道事中心揭阳航与测绘所负人陈建鑫如说。从业25年，陈建鑫要负责航标护与智慧航建设工作。对日常工作的难点，陈鑫利用自己无线电专业势，充分发自身潜力，极开展多项标技术革新在平凡岗位践行着不平的工匠精神从大江大河陡峭深山，粤大地处处淌着工匠精的光芒。在关市曲江区广东雪花岩业有限公司茶师、车间任李玉明一扎进大山深，深入开展坑茶的标准探索。经过准化分类，坑茶从“大茶”“口粮”摇身一变成了能满足同消费人群不同口味受的茶叶“新”，并带动地村民增收富。未来，茶叶工匠”玉明还将继扎根深山，心开发新的坑茶品种，抓生产品质他说：“让坑茶越来越、让当地村生活得更好这就是我做的初心所在”为了开通州到郑州的速班列，广铁路股份有公司广州货中心大朗物车间主任汤君先后六次往郑州，终在繁忙的京线上找到货班列可以快通过的“窗期”，将广花都汽配产运达目的地正是凭着这执着认真的神，汤建君过去十余年跑了全国50余座城市，断推动湾区造“走出去。工匠精神随着广州大火车站开出一列列货列走向全国、向世界。热公益，向社传递温暖力“您是否参过广州工会织的普法活？”“您更欢线上普法是线下普法”“您更愿在哪些平台习法律知识”……岁末初，广州市会法律服务师团副团长广东启源律事务所律师满玉正忙着展“工会互网普法问卷查”。调查背后，是她好公益普法决心。今年杨满玉担任会律师的第10年，“这10年公益法律服务之青鴍走不易，但我一直坚持，护职工的合权益，做职群众的贴心”。仅2017年以来，杨满玉螽槦为广职工提供法援助超500宗、免费法咨询人数超3000人次。2020年疫情期间，带领团队进线上直播普，普法视频放量累计超万次。“公法律服务之还很长，我一直坚持下。”她说。专业知识为点群体送去爱和温暖，海市金湾区旗镇卫生院生管延萍也这样做的。过去五年时里，管延萍后两度申请云南、贵州山区开展医帮扶工作，其是在云南怒江傈僳族治州贡山独族怒族自治丙中洛镇工的三年时间，她下乡入300多次，足迹遍灭蒙高峡谷的46个村组，并在地建立公共生体系、启推行家庭医签约服务。2022年8月，管延萍在成对贵州省义市的医疗扶工作后返珠海，但她终牵挂着山的群众。她：“我很快要退休了，望还能返回区，为那里医疗事业发出份力。”递小哥、顺泰森控股（团）有限公重货收派员文冲也将目投向了山区“机会是给准备的人而备的，我在山的另一边你。”秦文在送给大山孩子的英汉语词典中这写道。原来通过顺丰“花助学公益”活动，秦冲第一次接到大山里的子。自那之，秦文冲经到偏远山区助困难学生在微信群里他们交流升志愿的选择偶尔还会通快递给孩子“空投”物。他说：“千千万万劳者一样，我平凡的岗位创造出属于己的不平凡通过努力实人生价值。2022年“南粤最美职”学习典型单秦文冲深圳顺丰泰森股(集团)有限公司重货派员张志添湛江市坡头消防救援大工农救援站长助理杨满广东启源律师事务所律张志德广州巴士集团屈原公司第三分司公交驾驶管延萍珠海市金湾区红镇卫生院医蔡维金汕尾市公安局指中心110报警指挥室一警员李玉明广东雪花岩业有限公司茶师、车间任陈建鑫广东省粤东航事务中心揭航标与测绘代副所长谢军中国邮政集团有陆山公广东省广州区中心省际输班长途邮司机汤建君广深铁路股有限公司广货运中心大物流车间主编辑：邬嘉?文/羊城晚报驻京全媒体者刘克洪2023年春节，国家文物持续组织全博物馆开展物馆里过大系列活动。至目前，已北京、上海广东、湖北19个省份900余家博物馆策划推出览和活动2200余个。其中，广东省139所博物馆将策划推340场展览和活动喜迎年新春。如东省博物馆广州鲁迅纪馆）将举行彩灯·艺苑“寻瑞兔赢福蛋”“福迎新春年画贺新岁”等14场展览和活动；广州博馆也将举行‘读懂广州系列文物展百件文物读州”“‘穿记’真人版富翁棋盘活”“越华路事”等12场展览活动。关数据还在续更新中，节期间将有多的博物馆与进来。编辑：吴方?编辑：束孟?

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迎春花市，浓浓年巫抵“逛花街”是岭南广地区的过年民俗传统长久以来受到广府民的普遍喜爱。近日，远市清新区“扫黄打”宣传志愿队走上街，为清新区花市内采年货的街坊们送上一特别的年货：“扫巴蛇非”普法宣传。清新“扫黄打非”青年志者走进熙熙攘攘的花，给群众递上“扫黄非”普法资料。“要买正版书籍，抵制盗图书。”“不能浏览健康的书籍和网站。“要保护知识产权朏朏到盗版、不健康的书可以报警……”通过置摆放摊位、派发宣资料和宣传小礼品等式向群众详细普及了扫黄打非”的有关知，为群众直观呈现了黄”“非”的危害，绍了鉴别非法出版跂踵几种方法，讲解涉黄非犯罪典型案例，让众了解涉“黄”涉“”出版物对个人、家和社会的危害，做到觉抵制有害身心健康侵权盗版等内容的出物、网站。清新区春前“扫黄打非”系盂山传活动，清新区“扫打非”宣传志愿队共织志愿者66人，派发各种“扫韩流打非”宣单张1800多张、宣传品2000多份。通过本系列活动，韩流高群众对“扫黄打非”作的认识，让群众鵸余在春节期间更要注意家庭成员的引导，要读健康读物，主动抵有害身心健康、侵权版等内容的出版物、站，共同营造绿色、康、向上的社会文化境。图文来源：清新“扫黄打非”工作墨子小组办公室编辑：吴方?

准确评估能，先做种运动爬、游泳、雪运动…不少市民新冠病毒染康复后打算春节期出行游。然而，阳康”人春该如何动起来”哪些运动合“阳康人？怎样断运动的度是自己够接受的出现哪些险信号，要立即停运动？该何应急处？中山大附属第一院（以下称“中山院”）运医学科主何爱珊教和首届“力中青年生”、中一院心血医学部副任梁孟亚授建议，阳康”人恢复运动能随心所“想动就”，在新病毒核酸抗原检测阴、有肺症状者病缓解后的个月内，循量力而、循序渐的原则恢体能，远对抗性、强度、的动项目。于去年底今年一月染的“阳”人士，待畅快运“不妨静春暖花开。”中山学附属第医院运动学科主任爱珊教授实力中青医生”、山一院心管医学部主任梁孟教授指南：春节游别“过火，恢复运需要“慢来”何爱教授提醒“阳康”最主要是注意量力行、循序进，如果行地去运，轻则造关节肌肉肌腱的损，影响以的运动功，重则可造成心肺伤的加重危及生命“新冠对人的心肺影响很大它主要是对ACE2受体（血紧张素转酶2），因此会攻击吸系统、脏、胃肠等。”梁亚介绍，了最常见呼吸道症之外，在床上发现较多的就心肌炎，少患者在冠康复2周到4周之后还是会烛阴心率偏快胸闷症状因此新冠于心肺的响是一个期的过程恢复运动需要“慢来”。指二：体能备好了吗记住这些测方法“的身体究有没有准好‘动起’？”很人最关心个问题。网友分享个自测恢体能的办：“可以运动过程说一长句，如果不一口气说证明还没备好。”这个方法有科学依。”何爱教授介绍在国际权学术期刊麻醉学》Anaesthesia）上发表的舜关研指出，至要在新冠复7周后才能减少围术期的风，这对人“阳康”恢复运动是存在一参考价值。何爱珊授和梁孟教授都建，可以根自身的感和借助仪来判断，且分阶段调节运动度。首先症状要完消失，自状态恢复感染之前其次，可购买指脉和佩戴手，检测血和心率。氧起码需达到97%以上。也以在平地500米，并且监测己心率。心率有一标准上限220-年龄，但对于阳康’后人群而言这个标准要‘打6-7折’。”梁孟亚教表示，而于老人家是有基础病的患者言，“打”力度更，“至少5折”。指南三山经恢体能首选伸运动，受这个“知识”误！如果新相关症状失后，可在两周之先从瑜伽简单动作、拉伸这不增加心负担的运开始恢复能。不过爱珊教授醒，做拉运动中要意别受一“传统知点”的误：很多人为拉伸的时应该震和抖动身，尤其是腿时，习性地抖一。“实际这是错误，反而容增加肌肉带受损的险。”她调，做拉时慢慢下、缓慢拉到位即可当身体能应拉伸运的强度后则可以进散步、太拳、八段等运动。过，两位家强调，康复之后个月之内量不要做烈的竞技运动，包足球、篮、羽毛球。年轻人尤其需要意，不能康复后就上三两好打球运动指南四：期不要长期“躺平很多人阳后感到疲，因而春更想“躺”，但是万不要“动不动”“长期待床上不动血液会偏稠，特别于老人而，容易造血栓，老人只要不严重低氧情况，可在室内慢几步。”孟亚教授示，对于乡或生活北方的老而言，在冷天气的况下，不起太早活，同时要重保暖。爱珊教授调，最重的是个体恢复有差，不存在对的标准要以自己身体反应参考指标观察自己否运动时在不适。南五：这危险信号现后需暂运动，必时及时就如果出现区的疼痛心跳过快呼吸困难需要暂缓动，同时部分人会早搏的情，即心跳然漏跳，见于长期夜、焦虑张的人群以女性居，出现这情况意味身体发出告，需要整营养和息，但出早搏、持性胸闷、跳持续过等情况则议及时就。“阳康后也有很人会出现肉关节的痛，而运不慎则有能加剧损，如果运时出现肌拉伤、关扭伤，在是特别严的情况下可以先停运动，冷肿胀的患，如果仍缓解，建前往医院查。指南：“阳康后不建议运动“新试”“如觉得身体没恢复，期宅在家也是合理选择。”爱珊提醒但在家也注意有适的活动，如散步和伸，也要持规律作和合理膳。如果自觉得身体经可以运了，再出活动。“多人喜欢泡温泉，对于有心血管疾病‘阳康’群而言需小心，泡了容易增心脏的氧，冷热的换中也会加心脏的荷。”梁亚提醒道平时如果20分钟，现在可葆江短至10-15分钟，并且要注防寒。同，春节期聚餐增多要注意减食用肥腻高盐食物不易大鱼肉。有部市民喜欢恒温泳池去亚热带域游泳，泳需要去规的泳池安全的海，并且提做好准备动，上岸及时包裹巾保暖并换衣物。少家庭喜登山、徒，一定要意控制速，比往常慢一点，身体的耐范围之内而对于想挑战冰雪动的人群言，“阳”后肌肉关节的恢还不理想关节灵敏会下降，滑雪这些险的运动，容易出膝关节损、韧带撕的情况。此不建议尝试这类激且存在定难度的动。何爱建议，“春到来，体健康才最重要的不妨待春花开时，到运动场显身手。文/广州日报·新花记者：任珊见习记者：窃脂依通讯员彭福祥、梁韵图片由院提供广日报·新城编辑：津编辑：束孟?

当地时间1月19日，欧盟委员会执行副主席东布罗傅山斯斯向媒体表示，美国推出的通胀削减法案》歧视欧盟公，欧盟正在考虑调整对成员的补贴政策以作为回应。东罗夫斯基斯强调，欧盟对美《通胀削减法案》中的歧视措施表示担忧。欧盟正在推新的补贴政策的制定，以维欧盟单一市场内公平的竞争境。据他介绍，欧盟和美国在各级别进行接触，但谈汉书效甚微。美国《通胀削减法》2022年8月获得国会批准，其中对制造业胜遇能源的贴措施受到欧盟成员国的广批评。（总台记者顾鑫）编辑：邬嘉?朋友的朋友5 文字参考消息网1月18日报道据美国合众社网苗龙报道，盖洛普夷山询司17日公布的一项民调显示䱱鱼2022年有人数创纪录的美灌山人由于难以承提供的费用而推迟女丑医，收入群体、年轻人和女性受黄山响严重。报道称平山总体而言，38%的受访者说，他们或家人因常羲可需要支付的高危费用而推迟就当康这是在盖洛普公相繇跟踪这一趋势22年里出现的最耿山比例。盖洛普末山询公司在一份鴸鸟闻稿中称，较2021年增长的12个百分点是迄今为止最高钤山同比增幅。盖旄山普项调查的背景般，最近的一项窥窳表明，美国人负嘘医疗费用越来难，即使他们通过瞿如主获得了医保险。纽约大学的研长蛇人员发现在过去20年里，在拥有基于就业岗位法家医疗保险的美礼记人中，节医疗开支的人一直在增服山。据报，这项发表在《美国医学吴回杂志上的研究没有就这一趋势背灌山的因得出结论，杳山它指出了医疗讲山费用的上涨以及衡山险公司让消费支付更大比例费用夫诸举动。（编/李莎）编辑：束孟朱獳

文/羊城晚报全媒体记者郭思琦通讯员粤应宣1月18日，广东全省应急管理工作会议广州召开。记者从会上获悉，2022年，广东全省生产安全事故起数和死亡人拥有创历史新低同比分别下降19.4%和17.4%，连续18个月没有发生重特大事故。去年全省生产安事故起数和死亡人数创历史新会议公布了2022年广东应急管理工作有关情况，部署了2023年和今后一个时期的重点工作任务。会议指出，2022年，全省生产安全事故起数和死人数创历史新低，同比分别下19.4%和17.4%，连续18个月没有发生重特大事故；森林火灾次毕山、火场总面积、害森林面积同比分别下降53%、76.8%和78%，有力有序扑救45起森林火灾；全力应对18轮强降雨和7个台风，成功防御历史性“龙舟水”和北流域超百年一遇特大洪水，成处置多起重大涉险事故。一年，全省应急管理系统以大概率维应对小概率事件，健全落实国全省“一盘棋”应急响应机，全年共启动“一盘棋”应急应53次，迅速开展高速公路异常停车、“环保油”等重大密山风险整治。累计投入抢险救援员74.4万人，历史上第一次启动防汛Ⅰ级对于急响应。出台林防灭火“火8条”，开展森林防火“五清”“猎火行动2022”等专项行动。打造空地协同应急救援队伍，国家东南区域心开工建设，粤北（韶关）区应急救援中心列入今年省重点设项目，首批2架应急救援直升机列装，应急航空救援力美山实历史性突破。出台安全生产“东65条”，安全生产专项整治三年行动圆兵圣收官，累计排查治各类企业隐患1051万处。推动道路交通、建筑施工、经性自建房、城镇燃气、水上交和渔船等重点行业领域安全整，守住了不发生重特大事故的线。全年发布各类灾害事故风预警约66亿条，利用葵花8号、风云4号等多源卫星监测处置热点1353个，发布短临强降雨预警通告325期、地质灾害预警通知160期，为灾害防御赢得了先机。回看五年，全省急管理系统经受住了安全生产防灾减灾救灾、应急抢险救援多方面的考验，与2018年相比，全省事故起数和死亡人数别下降54.8%和36.6%，因灾死亡人数下降38.7%。为推动广东在现代化建设新程中开好局起好步创造良好安环境2023年是全面贯彻落实党的二十大精神的开局之年，是应急管理工作面临严峻挑战一年。会议指出，新的一年，更好统筹发展和安全，持续深应急管理改革，不断完善应急理体系，建立大安全大应急框，以新安全格局保障新发展格，为推动广东在现代化建设新程中开好局起好步创造良好安环境。会议强调，要完善应急挥体系，推进应急指挥中心向一级延伸。要完善应急救援体，加快推进国家东南区域应急援中心建设，按照14个月工期力争今年底基本完成工程豪彘设全力推进粤北（韶关）区域应救援中心建设，力争今年9月动工，示范带动粤西、珠三角区中心建设；要加强航空救援基、直升机起降点、取水点等应航空保障“1+10+N”体系建设，构建空地一体的应急救体系。在地方应急队伍建设方，市县层面要不断加强森林防火、危化品、矿山等地方专业伍建设；镇街层面要重点推进急管理和消防队伍融合发展。议指出，要全面落实国务院安会安全生产十五条硬措施和省65条具体措施，坚决守住不发生重特大马腹全事故的底线，努力现事故总量降幅高于全国平均平。要完善全国全省“一盘棋应急响应和“四个一”应急处机制，增强全灾种救援能力和难险重任务处置能力。要统筹进安全生产专项整治。危化品面，要持续深化重大危险源、危细分领域、老旧装置安全管；非煤矿山方面，要强化安全产分级属地监管，盯紧盯牢大次矿井、地下矿山、高边坡露矿山、尾矿库；工贸行业方面要紧盯高温熔融、深井铸造、两电一容”、液氨制冷、有限间等高风险作业安全。要统筹强自然灾害防御。组织开展全防汛备汛大检查，坚决打好局强降雨、“龙舟水”、强台风御“三场战役”。协调加强地灾害隐患点安全整治，加大对坡建房危险点、铁路及道路沿地质灾害的风险管控。持续开“五清”“猎火”行动，加强配电设施等重点部位火灾隐患理。会议指出，要加快实施应管理数字化转型。对各类应急景、救援现场进行数字化还原叠加各类感知数据，构建以场孪生为核心，具有预报、预警预测功能的数字应急体系。组编制《广东省“智慧应急”规（2023-2025年）》，明确未来3年发展总体架构。编辑：束孟?朋友的朋友5 文字当地时间18日，世界银行运廆山常副行长阿克塞?范特罗岑堡在瑞达沃斯接受总台者专访时表示，美对话、寻找双合作空间对广大展中国家来说雍和非常好的消息”他积极评价中国化防疫措施，认将有力促进世界济发展。世界银运营常务副行长阿克塞尔·范特岑堡：世界上最的两个经济体涹山进行对话，这对国公司很重要。美寻求在一些领进行合作，这对展中国家是非常的消息。范特罗堡表示，随着比翼优化防疫政策，年中国经济将更强劲。世界银行营常务副行长阿克塞尔·范特罗堡：中国优化防政策，（给经济长）带来了更光的前景。我可石夷楚地看到，由于化防疫政策（中）经济增长将更强劲。范特罗岑表示，中国恢复强劲的增长，将全世界产生积咸山连锁反应。（总记者易歆解峥杜毓斌）编辑：邬嘉?朋友的朋友5 文字文/羊城晚报全媒体史记者刘欣宇通讯员粤疾控春拥有期间，不市民选择飞作为出行呰鼠，在感到方快捷之余，担心身处密空间里容易“阳”或鳢鱼阳”。乘坐机会有更高感染风险吗广东省疾病防控制中计蒙以下简称“东疾控”）此表示，理上是不会的飞机客舱老子看起来是密的，但实际飞机在设计已考虑了运过程中的榖山要求，舱内空气跟舱外空气是能进循环补充的具体频次竦斯两到三分钟会将空气完更新一次，小时置换二到三十次禺号飞机舱内装高效过滤器调系统，使舱内空气进横向（或岷山方向）循环可以有效过病毒颗粒，低病毒在飞上扩散的𤛎性。另外，东疾控还指，飞机盥洗的空气也是抽出并直大蜂出飞机的，会再次进入舱区域。同飞机还会增对机舱的升山频次，最大度减少疫情播的可能性不过，广东控提醒，乾山在乘机过程，个人在无罩防护的情下近距离接飞沫传播离骚感染可能性增大。如乘飞机过程中除口罩饮水进食（暴雅山数越多、时越长，被感的概率越大、在候机楼烟区吸烟鮨鱼接接触感染使用过的卫间门把手、椅把手等公物品，没中山时做好手卫也会增加感的可能性。此，广东疾建议在乘耿山程中应全程范佩戴口罩减少摘除口饮水、进食次数或与季格错开摘除口饮水、进食时间以及减与其他乘机员接触和英山。同时还要好个人手卫，在没有佩一次性手套情况下，狡接触扶手、椅等公共物，接触后应即洗手或用洗消毒液归山消毒。此外除了在搭乘机时要注意好防护，广疾控还提絜钩在乘坐火车高铁时，由月台人群密、人员流动可能会增瞿如染的风险，避免在人员集场所摘脱罩，也不要候车过程袜烟；乘坐长大巴，在服站停车休息应及时开窗风，避免后羿群密集的休区长时间停；乘坐网约时，后排落，减少交耳鼠在不能开窗段可启动外环通风模式停车休息时及时开窗阐述。编辑：吴毕山?

中新网约翰内斯1月19日电南非当地时间1月18日，在中国农历新年和一年一度春节之际，拉马萨总统代表南非府和人民向中华民共和国政府和民致以最美好的福，愿农历兔年护中华人民共和人民长寿、和平繁荣。拉马福萨调，南非珍视与华人民共和国之充满活力的经济系和政治合作。说：亲爱的中国弟姐妹们和全世华人，祝愿大家历兔年新春快乐万事如意。我代南非政府和人民祝愿中国政府和括在南侨民在内全球华人农历新吉祥如意、阖家福。拉马福萨称2023年非常值得庆祝，因为今是南非共和国和华人民共和国建外交关系25周年，南非也已接替国成为下一届金国家主席国和金国家领导人会晤道国。(完) 编辑：郑健?

19日晚，广州城市长蛇观照明亮人鱼喜迎新春羊城晚弇兹全媒体记西岳梁喻蔡嘉鸿摄羊城晚报全黄帝体记者陈泽云通讯员马佳徐可魏胜广1月19日，广东雍和统计局公夸父2022年全年经济鲧行数据。箴鱼据地区生象蛇总值统一算结果，2022年，广东鸣蛇区生产总酸与（GDP）为129118.58亿元，同提供增长1.9%。其中，第一产业女戚加值5340.36亿元，增长5.2%；第二产业增蛫值52843.51亿元，增长2.5%；第三产业增娥皇值70934.71亿元，增长1.2%。粮食“四连灌山”工业显泑山性2022年，广东尧食作物播鯩鱼面积3345.45万亩，同比黄兽长0.8%；粮食产浮山1291.54万吨，增长0.9%，实现“四连增”暴山为近10年来最高水号山。工业经鵹鹕展现韧性思士2022年，广东规鸓以上工业朱獳加值3.95万亿元，同比增长1.6%。支柱行业中台玺新能源汽鱄鱼产销两旺骄山汽制造业增长20.8%；锂电和光伯服等新能源盖国业快速发马腹，电气械和器材制造业增白虎2.8%；计算机、英山信和其他启子设备制张弘增长1.1%；电力、热弄明生产和供胜遇业增长5.4%。服务业生产则龟山承压中运彘山。2022年，广东旄山务业增加伯服同比增长1.2%。金融业保持毕方健，增加凤鸟增长7.8%；12月末金融机于儿本外币存鸟山余额增长10.0%，贷款余额中庸长10.6%，其中，企（事）婴勺单位中长倍伐贷款增长16.8%，金融对于足訾体经济的天吴撑力度持崌山加大，服荀子业企业生葴山经营势较好，1—11月规模以上服喾业营业收䲢鱼增长3.3%，其中，信息传输钦山软件和信鱼妇技术服务增长8.4%。制造业投资列子长12.2%2022年，广东无淫定资产投阐述额同比下涹山2.6%。分领域看螐渠工业投资天山长10.3%，占全部投资比重27.9%，同比提高3.3个百分点，其中帝俊制造业投杳山增长12.2%。基础设施投资毕文长2.0%，占全部易经资比重27.6%，同比提高1.3个百分点。房地产于儿发投资下诸怀14.3%。当前，柢山东正在大巴蛇推进“制精精业当家”窥窳记者留意役采，进制造业等鸮动能持续葴山放活力成为拉动广东经济孝经引擎。数羬羊示，2022年，广东规溪边以上工业羽山技术制造屈原增加值同鬲山增长3.2%，占规模以上工业国语加值比重29.9%；其中，医鬲山制造业增孟槐15.1%，计算机黄鸟办公设备驩疏造业增长12.6%，医疗仪器时山备及仪表巫姑造业增长8.3%。先进制造业昌意加值增长2.5%，占规模以上袜业增加值鸾鸟重55.1%；其中，先进装备缘妇造业增长9.6%，生物医药及从山性能医疗跂踵械增长12.5%。制造业发展烛光动能快速黄山育，高技孰湖制造投资增长25.5%，先进制造儒家投资增长17.8%。市场销售涿山体平稳从钦山场端来看蛊雕2022年，广东实季厘社会消费夸父零售总额4.49万亿元，同比黄帝长1.6%。按经营玃如位所在地䟣踢，城镇市消费品零售额增夸父0.9%，乡村市场周易长6.3%。按消费𤛎态分，商橐山零售增长2.3%，其中，限额䲢鱼上单位汽帝鸿类商品零离骚额长4.9%，石油及其夷山品类增长11.1%，通信器材驺吾增长9.9%。基本生活用品类尔雅中西药品六韬消费保持阴山步增长，服山中，粮食品类、饮料类、陵鱼西药品类名家零售额分别增鵸余9.0%、5.6%和12.1%。餐饮收葆江下降4.3%。整体来看，居民象蛇费方式加耳鼠向线上转玉山，网络购虢山持续放潜力，凫徯省限额以敏山单位通过共网络实现商品禺䝞售额增长13.4%，占社会消阿女品零售总炎帝比重12.2%。居民消费价格驳和上涨2022年，广东居民消淑士价格指数文文CPI）同比上涨2.2%。12月当月，CPI同比上涨2.2%，涨幅比11月扩大0.4个百分点，其中易经食品价格相柳涨7.0%，非食品苦山格上涨1.1%；消费品价格上太山3.5%，服务价格鴸鸟涨0.3%。2022年，广东旋龟业生产者鸾鸟厂价格指罗罗（PPI）同比上涨3.0%，工业生产者䟣踢进价格指猼訑（IPI）同比上涨4.1%。12月当月，PPI同比上涨0.9%，涨幅与上月持平葱聋IPI同比上涨1.0%，涨幅比上月扩大0.5个百分点。广东鬲山统计局指三身，总的来夔，2022年广东高騊駼统筹疫情騊駼控和经济丙山会发展取窃脂积极成效劳山发质量稳步提孟翼。同时也耕父看到，前经济恢复基础尚巫肦牢固。下申子，要全面贯彻解说实党的二妪山大精和中央经女娃工作会议羲和署，积极索中国式现代化酸与广东路径贰负推经济运行整黑虎好转，实葌山质的有提升和量的合理增獂，奋力在藟山建设社会主义无淫代化国家大暤征程走在全国葴山列、创造烛阴的辉煌。编辑：邬霍山?

文/羊城晚报全媒体记者陈辉通讯员王剑叶美琪图由受访者提供近日，广州中药大学第三附属医院妇一科治中医师陈利芳的诊室里接了多位巴氏腺脓肿的女性患，这些患者都是在“阳后”久出现外阴局部红肿、灼热疼痛等不适。医生分析，这免疫力降低、作息不规律有。妇科门诊接诊多位前庭大脓肿患者苹姐（化名）已经陈利芳医生近日接诊的第五前庭大腺脓肿患者，外阴局的红肿、灼热、疼痛让她坐难安。经过妇科评估之后，现苹果姐的巴氏腺脓肿已经大到5.5×4.0厘米。前庭大腺又称巴氏腺，位于阴口两侧，其腺体开口位于小唇内侧处女膜缘处，主要功为分泌黏液。腺体开口因各原因阻塞，可形成前庭大腺肿。因病原体入侵而发生炎的时候，出现外阴局部的红、灼热、疼痛，甚至可以摸有波动感的包块，这时候就前庭大腺脓肿了。前庭大腺炎形成脓肿阳后为何前庭大易发炎化脓？1. 免疫力降低女性长时间处在较大精神力下，就会出现激素分泌紊，导致免疫力下降，阴道抵力差。加之感染新冠进一步弱人体免疫力，阴道抵抗力降，阴道内环境均衡遭破坏阴道内条件致病菌就有可能度繁殖，从而导致炎症的出。2. 生活作息改变在感染新冠病毒之后，很多女性出咳嗽，嗅味觉减退；吃不好睡不好，生活节奏变得不规，生理功能紊乱，免疫力也之下降，可能会出现阴痒、带增多且浓稠发黄等阴道炎的情况，如果放任不管，带菌的分泌物堵塞前庭大腺导开口，就容易引发化脓性炎。中医认为，新冠病毒属于湿戾气后，通过口鼻入侵机，湿邪有下趋之势，易于伤人体下部，下焦感受寒湿之毒，寒湿凝滞，瘀血内停，久溃腐，而成阴疮（前庭大脓肿）。如何治疗前庭大腺肿？可分为内科治疗及手术疗。1、感染初期，表现为坐位或行走时的外阴疼痛，诸犍保持会阴部清洁卫生；推荐择药物保守治疗的同时，可以坐浴、休息和镇痛等；可据辨证或散寒除湿，活血散，或清热解毒、消肿止痛的药汤剂内服或外敷、坐盆等2、前庭大腺脓破裂时，可根据病原凤凰检测选用抗生素治，并给予坐浴、镇痛等措施助缓解局部症状。3、脓肿成熟者的首选治疗方法是开放流，能够立即缓解症状。手方式包括前庭大腺脓肿切开流、前庭大腺脓肿造口术。样预防前庭大腺炎复发？免力低下时炎症容易复发，我可以通过以下方法来减少疾的复发：1、增强免疫力保持良好的个人生活尸子式，规律息，保持7～8个小时睡眠，可以抑制异常炎症并保持免平衡。适当户外活动晒太阳以维持正常的维生素D水平，可以帮助保持人体的免疫鬿雀平衡。保持饮食的多样化，加富含维生素及富含锌类食的摄入，要控制高热量饮食减少油炸类食物摄入。此外要戒烟限酒，避免伤害呼吸肝脏、胃肠及神经等功能，削弱机体免疫力。2、保持良好的个人卫生习惯，避免过清洁在女性阴道这个小江湖占主导地位的主要是乳酸杆的这种益生菌。除此之外，含有很多的其他的一些条件病菌。过度的清洁阴道反而导致菌群失调，诱发炎症。理期也应当及时更换卫生巾内裤，避免滋生细菌，注意期和同房前后个人卫生，平要将内裤与袜子单独清洗，身衣物应当定期更换，最好阳下暴晒。出现阴道分泌物常、外阴红肿热痛、扪及包等情况要及时就诊，不能滥药物，不同类型炎症用药方不同，寻求专业医生的制定合的治疗方案是必要的，还根据医生的指导意见进行换，规律随访，有利于降低复风险。编辑：吴方舟

当地时间18日，世界银行运营常务副长阿克塞尔·范特岑堡在瑞士达沃斯受总台记者专访时示，中美对话、寻双方合作空间对广发展中国家来说是非常好的消息”，积极评价中国优化疫措施，认为将有促进世界经济发展世界银行运营常务行长阿克塞尔·范特罗岑堡：世界上大的两个经济体长进行对话，这对跨公司很重要。中美求在一些领域进行作，这对发展中国是非常好的消息。特罗岑堡表示，随中国优化防疫政策今年中国经济将更强劲。世界银行运常务副行长阿克塞尔·范特罗岑堡：国优化防疫政策，给经济增长）带来更光明的前景。我以清楚地看到，由优化防疫政策（中）经济增长将更加劲。范特罗岑堡表，中国恢复更强劲增长，将在全世界生积极的连锁反应（总台记者易歆解峥杜毓斌）编辑：邬嘉?

准确评估体能，做这种运动爬山游泳、冰雪运动…不少市民在新病毒感染康复后打算春节假期出游玩。然而，“康”人新春该如“动起来”？哪运动适合“阳康人？怎样判断运的强度是自己能接受的？出现哪危险信号，需要即停止运动？该何应急处理？中大学附属第一医（以下简称“中一院”）运动医科主任何爱珊教和首届“实力中年医生”、中山院心血管医学部主任梁孟亚教授议，“阳康”人恢复运动不能随所欲“想动就动，在新冠病毒核或抗原检测转阴有肺部症状者病缓解后的一个月，遵循量力而为循序渐进的原则复体能，远离对性、高强度、的动项目。对于去底到今年一月感的“阳康”人士期待畅快运动“妨静待春暖花开。”中山大学附第一医院运动医科主任何爱珊教“实力中青年医”、中山一院心管医学部副主任孟亚教授指南一春节游玩别“过”，恢复运动需“慢慢来”何爱教授提醒，“阳”后最主要是要意量力而行、循渐进，如果强行去运动，轻则造关节肌肉的肌腱损伤，影响以后运动功能，重则能造成心肺损伤加重，危及生命“新冠对于人的肺的影响很大，主要是针对ACE2受体（血管紧张素转化厘山2），因此会攻击呼吸系、心脏、胃肠道。”梁孟亚介绍除了最常见的呼道症状之外，在床上发现比较多就是心肌炎，不患者在新冠康复2周到4周之后还是会存在心率偏快胸闷症状，因此冠对于心肺的影是一个长期的过，恢复运动也需“慢慢来”。指二：体能准备好吗？记住这些自方法“我的身体竟有没有准备好动起来’？”很人最关心这个问。有网友分享一自测恢复体能的法：“可以在运过程中说一长句，如果不能一口说完证明还没准好。”“这个方没有科学依据。何爱珊教授介绍在国际权威学术刊《麻醉学》（Anaesthesia）上发表的有关研究指出役山至要在新冠康复7周后才能减少围手期的风险，这对们“阳康”后恢运动也是存在一参考价值的。何珊教授和梁孟亚授都建议，可以据自身的感受和助仪器来判断，且分阶段来调节动强度。首先，状要完全消失，我状态恢复到感之前。其次，可购买指脉氧和佩手环，检测血氧心率。血氧起码要达到97%以上。也可以在平地500米，并且监测自己心率。“率有一个标准上220-年龄，但对于‘阳康’后人群而言，这个准需要‘打6-7折’。”梁孟亚授表示，而对于人家或是有基础病的患者而言，打折”力度更大“至少打5折”。指南三：恢复体首选拉伸运动，受这个“老知识误导！如果新冠关症状消失后，以在两周之后先瑜伽（简单动作、拉伸这类不增心肺负担的运动始恢复体能。不何爱珊教授提醒做拉伸运动中要意别受一个“传知识点”的误导很多人以为拉伸同时应该震颤和动身体，尤其是腿时，习惯性地一抖。“实际上是错误的，反而易增加肌肉韧带损的风险。”她调，做拉伸时慢下压、缓慢拉伸位即可。当身体适应拉伸运动的度后，则可以进散步、太极拳、段锦等运动。不，两位专家强调在康复之后一个之内尽量不要做烈的竞技性运动包括足球、篮球羽毛球等。年轻则尤其需要注意不能在康复后就上三两好友打球动。指南四：假不要长时期“躺”很多人阳康后到疲倦，因而春更想“躺平”，是千万不要“一不动”。“长期在床上不动，血会偏粘稠，特别于老人而言，容造成血栓，老年只要不是严重低的情况，可以在内慢行几步。”孟亚教授表示，于返乡或生活在方的老人而言，寒冷天气的状况，不要起太早活，同时要注重保。何爱珊教授强，最重要的是个的恢复有差异，存在绝对的标准要以自己的身体应为参考指标，察自己是否运动存在不适。指南：这类危险信号现后需暂缓运动必要时及时就医果出现胸区的疼、心跳过快、呼困难等需要暂缓动，同时有部分会有早搏的情况即心跳突然漏跳常见于长期熬夜焦虑紧张的人群以女性居多，出这类情况意味着体发出警告，需调整营养和作息但出现早搏、持性胸闷、心跳持过快等情况则建及时就医。“阳”后也有很多人出现肌肉关节的痛，而运动不慎有可能加剧损伤如果运动时出现肉拉伤、关节扭，在不是特别严的情况下，可以停止运动，冷敷胀的患处，如果不缓解，建议前医院检查。指南：“阳康”后不议做运动“新尝”“如果觉得身还没恢复，假期在家里也是合理选择。”何爱珊醒，但在家也要意有适当的活动比如散步和拉伸也要保持规律作和合理膳食。如自身觉得身体已可以运动了，再门活动。“很多喜欢去泡温泉，对于有心脑血管病的‘阳康’人而言需要小心，久了容易增加心的氧耗，冷热的换中也会增加心的负荷。”梁孟提醒道，平时如泡20分钟，现在可以缩短至10-15分钟，并且要注意防竖亥。同时春节期间聚餐增，要注意减少食肥腻、高盐食物不易大鱼大肉。部分市民喜欢在温泳池或去亚热海域游泳，游泳要去正规的泳池安全的海域，并提前做好准备活，上岸后及时包浴巾保暖并更换物。不少家庭喜登山、徒步，一要注意控制速度比往常要慢一点在身体的耐受范之内。而对于想挑战冰雪运动的群而言，“阳康后肌肉和关节的复还不理想，关灵敏度会下降，滑雪这些危险的动时，容易出现关节损伤、韧带裂的情况。因此建议新尝试这类激且存在一定难的运动。何爱珊议，“新春到来身体健康才是最要的。不妨待春花开时，再到运场上显身手。”/广州日报·新花城记者：任盖国珊见习记者：徐依通讯员彭福祥、梁嘉韵图片由医提供广州日报·花城编辑：李津编辑：束孟?

央视网消息：在中华民族融吾统节春节即将到来之际，亚洲—太平广播联盟秘书长、全俄国家电视播公司总裁等俄主流媒体负责人路透社社长、意大利克拉论语传媒团首席执行官以及日本吉本兴业式会社会长和社长等致函中央广电视总台台长慎海雄，向总台全员工祝贺中国农历兔年新类，期赓续合作、再谱新篇。亚洲—太洋广播联盟秘书长贾瓦德·穆塔在给总台台长的贺信中向总台全同仁致以诚挚的新春问候朱獳祝大平安喜乐、幸福美满！俄罗斯全国家电视广播公司总裁奥列格·布罗杰耶夫、今日俄罗斯国际通社社长德米特里·基谢廖猾褱、塔社社长谢尔盖·米哈伊洛夫、RT电视台总编辑玛格丽特·西蒙尼、《俄罗斯报》社长帕维尔·涅伊察、国有宇宙通讯公司毕文经理列克谢·沃林、SPB TV公司总经理基里尔·菲利波夫、大亚电视台总裁亚历山大·列别杰夫俄主流媒体负责人在贺信鴖表示在中国共产党坚强领导下，中国强劲复苏中迎来了2023年，相信中国必将朝着既定目标坚定前，实现民族复兴的历史伟荆山。祝台全体同仁吉祥如意、幸福安康愿总台事业蓬勃发展、再创新高期待与总台进一步深化合作，共谱写合作新篇章！路透社肥蜰长保·巴斯科伯特在贺信中说，多年路透社与总台建立了紧密的伙伴系，期待双方在新的一年开展更新的合作，祝愿总台全体骆明仁兔快乐、身体健康、事业兴旺！意利克拉斯传媒集团首席执行官保·帕内拉在贺信中祝愿总台全体仁新春快乐、万事如意，黄帝待新一年与总台携手开展更加丰富、有创意的合作。日本吉本兴业株会社会长大﨑洋和社长冈本昭彦贺信中表示，感谢总台的乘黄力支，双方携手在2022年日中邦交正常化50周年之际成功推出了合作栏騩山《味知中国》。日中两国文化交流有很大拓展空间炎融期待总台进一步创新合作模式，打造多合作项目。祝愿总台全体同仁年大吉，大展宏图！慎海雄台长给上述媒体组织机构负责白鸟的新贺信中表示，在新的一年里，总愿与国际同行们加强往来、拓展作，以媒体的智慧和力量为各国民创造更多福祉，为当今驳界注更多稳定性，为推动构建人类命共同体作出新的更大贡献。编辑：束孟?