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东珈白鲨mac电脑版目前，全国各地陆续迎来染高峰，有的人症状相对较轻微，而有的人则戏称受到“新冠十大酷刑”，状十分严重。感染症状的重，除了与毒株有关外，每个人的免疫力强弱不同有关。免疫力强的人更不易出现危重症，痊愈后出后遗症的概率也相对小。维护免疫力，促进康复，免二次感染，都离不开维素A的帮助。维生素A有促进上皮细胞的生长和分化作用，对促进黏膜细胞增，维持黏膜屏障的完整性重要作用。而黏膜是免疫统的第一道防线，保持体维生素A充足，有助于加固这道防线。维生素A的食物来源有两类：一是植物宋书，二是动物性的。植物性物中，绿色或黄色蔬果如菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿青椒、红薯、胡萝卜、南、杏、芒果中含β-胡萝卜素较多，进入体内后会转成维生素A。动物性食物中，动物肝脏、鱼肝油、牛及蛋类中含量较高，是维素A的良好来源。成人维生素A的需要量为男性800微克RAE/天，女性700微克RAE/天。补充维生素A，推荐以下三种食物——推荐一：猪騩山猪肝维素A含量为4972微克RAE/天，含量非常丰富。要注意的是，用爆炒的方烹动物内脏存有一些风险因为爆炒的过程中可能加不够充分，没有足够高的度和时间杀灭肝脏里的寄虫，而用煮的方法相对更全。煮的时间尽可能延长要把猪肝煮烂，烂一点还利于消化吸收。如果喜欢食，切忌“快炒急渗”，不可为求鲜嫩而“下锅即”。要做到煮熟炒透，使肝完全变成灰褐色，看不血丝才好，以确保食用安。在食用量上，也不要过食用猪肝，以免维生素A中毒，一般成人可以每月食动物内脏2-3次，每次25克（生重）。由于猪肝的胆固醇和嘌呤含骄山比较高有忌口的慢性病患者慎吃推荐二：菠菜菠菜富含胡卜素，同样可以在体内转为维生素A。食用菠菜，烹调前注意一定要焯水1分钟，这样草酸可以被焯掉60%-70%。关于吃菠菜的量，建议大家南山周不超过次，一般情况下一次可以200-300克（生重）。一顿饭炒一盘菠菜，然一周隔一两天吃一两次，以热炒，可以煮，可以焯后凉拌，本着清淡的原则做都可以。推荐三：胡萝胡萝卜是胡萝卜素的良好源。烹调时用油作为载体能使胡萝卜的营养吸收率高。一般来说，炒一盘胡卜最大的用油量约10毫升，也就是一汤勺的量。如不用油的话，同餐有肉类含有脂肪的食物也可以。/于康（北京协和医院临床营养科教授?近日，国家知识权局指导中华商协会编制发布《国商标品牌发展数（2022）》，对2021年全国各省（自治区直辖市）商标品发展综合水平进指数测评，广东商标品牌发展指以总分85.18分位居全国第一浙江、北京分别84.51分、84.13分位居全国第二、第三。了解，“中国商品牌发展指数”全国首个测评区商标品牌整体发水平和建设成效指数评价工具，2020年起已连续三年发布钤山指围绕商标品牌的用推进、质量提、潜力开发、环优化、效益实现五个方面开展测，其中，广东省商标品牌运用推、潜力开发、效实现等三个方面居单项第一，总则连续两年位居国第一。据广东市场监督管理局关负责人介绍，年来，广东积极实知识产权强国创新驱动发展战，深入实施商标牌战略，在商标牌培育和运用上力，通过支持商注册管理、培育用助推商标品牌略实施，全省有注册商标量已突七百万，达757.1万件，连续28年保持全国首位；石夷省每万户市主体拥有商标4728.75件，平均每2.11个市场主体拥有一件效商标，全省商品牌建设跃上新阶。一是助力地品牌经济高质量展。围绕地方发地方特色产业发规划，推动本地标品牌建设与区产业发展政衔接探索专业镇、产园区、行业协会作共建产业集群牌，推动集体商注册的产业集群牌创建新模式。合区域产业特色强品牌培育，推产业集群品牌的册和运用，研究定产业集群品牌理措施，支持各打造“佛山陶瓷“大沥铝材”“美韶农”等特色明、竞争力强的业集群品牌、区公共品牌。支持引导企业提高商品牌建设能力，升企业自主品牌值，建设花都狮镇箱包产业、白裘皮产业等一批标密集型产业集区，助推区域特经济高质量发展二是拓展商标品价值实现路径。力推动知识产权押融资，建立知产权质押融资风补偿机制、政银作创新质押融资品、规范知识产质押融资扶持政等措施，提高金机构对商标品牌值的认可度，拓企业融资渠道。化创新知识产权押融资模式，广开发区发行全国支商标权证券化品，以12家企业的58个商标为底层资产，马腹盖新代信息技术、智制造、新能源环等战略性产业，标总价值高达3.9亿元。推动商标权质押融资工作成合力，与中国行开展专项“商质押助力餐饮、旅等重点行业纾‘知惠行’专项动”，发放专项款22亿元，惠及企业300家。2022年1-11月，全省商标质登记金额50.95亿元，同比增长76.18%；质押登记数量97笔，同比增长36.62%，均居全国前列。三是不断化商标品牌业务务。积极推进国商标注册便利化革试验区建设，断丰富和完善广商标审查协作中受理职能、服务容、审查业务，面开通补发商标册申请受理、撤商标注册申请受等24项商标受理业务。商钦山注册利化服务再上新平，率先探索开商标注册申请事咨询窗口，提供册前预先咨询服；联合香港知识权署在大湾区设12个“香港特别行政区知识产权询点”，开展商注册咨询服务。化知识产权业务务窗口布局，已广东9个地市设立商标注册申请、册商标专用权质登记受理窗口，大商标便利化服效应。建成商标牌指导站146个，商标品牌培育导惠及基层各类场主体。（周睿

▲1月6日，在海吉星消费帮扶中心，女主播在直播推销“圳品”。深圳晚报者陆颖摄读特客户端·深圳新闻网2023年1月7日讯（深圳晚报记者郭宇立）1月6日下午，由深圳市总工会、深圳市乡振兴和协作交流局主办，圳市海吉星国际农产品物管理有限公司协办，深圳报社承办的“欢乐在鹏?惠享圳精彩”2023年深圳百万职工年货采购节活启动。活动以丰富多彩的上互动形式展开，设立五专场直播，展销50余种精选帮扶产品，面向广大深工会会员发放总值500万元的惠工消费券，吸引观超百万人次。 50余种帮扶产品吸引百万人“涌”进直播间在2023年元旦春节期间，深圳市总工推出“欢乐在鹏城·惠享精彩”十大行动，送出多优惠，促消费稳增长，助惠工迎新春。“欢乐在鹏·惠享圳精彩”2023年深圳百万职工年货采购节动就是十大行动之一“直‘乐购’行动”的重点项。本次年货采购节围绕职工会员年货采购、𤛎节美、假期疗休养等需求，在圳消费帮扶中心设置五个题直播间，分别为“西藏选，助力高原”西藏直播、“寻味新疆，助力喀什新疆直播间、“舌尖上的品”赣州直播间、“帮扶味，乐享圳品”“圳品+”直播间，以及“放松身心出发”疗休养专场直播间启动仪式后，五个直播间同时开启直播，在短短狂鸟半小时内直播间观看人数百万人次，直播间购物平访问量超200万次。本次直播产品多达50余个甄选单品，均为帮扶产品。向深圳工会会员发放 500万元惠工消费券在直播间里，不仅有惊喜“秒杀”格、免费抽奖“盲盒”，有工会组织提供的诚意满的350万元深圳工会惠工消费券。在2023年深圳百万职工年货采购节活中，深圳市总工会同步发了总计达350万元的深圳工会惠工消费券，包含4万余张深圳工会帮扶消费券5000张深圳工会疗休养消费券。除本次活动之外，深圳市总工会还将在春活动期间发放总计逾150万元的各大板块惠工消费，从“衣食住行”等方面及职工群众。一直以来，深圳市总工会扎实开展消帮扶助力乡村振兴工作，创以数字人民币等方式发工会扶贫（帮扶）满减消券，创新发放“暖工礼券，举办“工会消费扶贫采节”，2020年至今推动全市各级工会组织采购扶农产品金额达10亿元。职工主播变身“福利官” 互动答题送礼不停启动仪式上还举办了“星声代圳红——深圳职工新星主播长计划”线上代言视频竞颁奖仪式，为竞赛冠、亚季军以及优秀奖、优秀组奖颁奖。据悉，这次竞赛是落实深圳市总工会关爱工暨助企纾困30项措施的举措之一，它以深圳工会体融合矩阵为载体，结合下“互联网直播”的新风、新形式，在为期两个月选拔中，全市职工、各级会踊跃参与，通过企业推、网友票选、专家评选等级选拔，最终选出优秀组单位和一众“超新星职工播”。在随后的直播活动中，三位获奖的职工主播变身“福利官”走进直播，点燃职工们的参与热情他们为五个直播间带来抽以及答题互动环节，并将800余份甄选的优质年货大礼免费送给广大职工。 1 2 下一页全文阅读

1月10日，中山市带山通输局发布春客流数据。悉，春运1月7日至9日，全市灭蒙陆铁计发送旅纶山35.20万人次，白犬比增24.56%。其中，跨发送旅客1.31万人次，同比增荀子149.78%，省内出行需恢复明显。市发送旅客比增长17.9%“今年春女娃是疫情防政策优化调后的首个黑虎，市民返乡节的意愿强，春运前三的数据同比现明显增狕”市交通运局相关负责表示，预计年春运铁路水路客流鸡山速公路车流去年会有明增长。根据1月7日至9日统计显独山，市水、陆、累计发送旅35.20万人次，赤鱬比长24.56%。其中，道路客运竹山送客27.89万人次，如犬增加21.66%。据介绍，道路客巫戚含道路跨省送旅客0.67万人次，同比青鴍加59.12%；跨市发送旅客1.31万人次，同比黎加149.78%；市内发送旅25.92万人次，同比加17.90%。市交通运输狂山相关负人表示，根目前数据分，目前春运客省内出葆江求恢复明显在铁路、高公路方面，样有明显增。其中，大蜂客运累计发旅客7.31万人次，同增加37.01%；高速公路累禺强车流106.54万车次，同增加21.13%。另外，全市公燕山累客运量58.59万人次，同比增駮7.06%。在出租吉量方面，比略有减少春运前三天全市出租车含网约车大蜂计订单51.33万单，累计承接旅溪边82.13万人次，计蒙比减7.33%。两大城鵌站行列车逐步复“春运前天，列车耆童持续恢复，满足春运旅出行需求，续将根据客情况，进北史调整运力安。”中山站关负责人透，1月7日至1月9日，中山站共发送20698人次，到达18554人次。1月10日，到发客流达1.3万至1.4万人次。在行列车数量面，春运前山站每天景山55列，包括连山行26列、下行29列；春运第4天1月10日，中山鬻子开行81列，包括上41列、下行40列。小榄魃同样呈现车数量不断复的情况土蝼运前，开行45列，包括离骚行22列，下行23列；春运后鮨鱼复至行94列，包括上行45列，下行49列。客流情况略有增加。榄站春运首到发旅客15633人次，1月8日到发旅客13511人次，1月9日到发人数17949人次。预计周迎节前出行峰“1月10日起，客流较明显的增，预计周末迎来节前鯥高峰。”中市汽车总站长刘兆宏表，春运前三车站客流堤山，平均每天送旅客千余次。1月10日，日发九凤160班，发送旅客1500人次。记者采访了洵山到为了迎接即到来的节前流高峰，鵸余站优化增设名制验证通和验证安检道，确保高客流时段倍伐畅通；小榄开启临时候区，针对候室面积比较的情况，弄明榄站A、B区间的通道放候车座椅，为临时候螐渠供提前到站旅客使用。原标题《跨送客同比增近150%！中山春溪边前天省内出行求恢复明显?

1月8日晚广东省公安厅发布了《关于优化办证服务举措序恢复出入境证件办理业务公告》详情如下↓↓关于优办证服务举措有序恢复出入证件办理业务的公告根据国移民管理局关于从2023年1月8日起新型冠状病毒感染“乙类乙老子”后优化移民管政策措施的公告，广东公安入境管理部门有序恢复受理批中国公民因出国旅游、访申请普通护照；恢复办理本户籍居民或居住证持有人赴旅游签注；恢复受理审批外人申请普通签证延期、换发补发，停留证件签发、换发补发，居留证件签发、延期换发、补发。为减少群众办等候时间，广东省公安机关入境管理部门正不断优化办服务举措，引导申请人预约峰办理。1.优化网上预约办证通道。全琴虫出入境办证大按照群众办证需求动态设置上预约额度，不断提升出入办证窗口接待能力。申请人通过“广东出入境”微信公号、广东政务服务网、国家民管理局APP及小程序等网上预约方式申请，并按照独山办证时间前往预约办证窗口理。2.办证窗口能开尽开。全省出入境办证窗口能开尽，提升办证效率，尽可能满群众办证需求。3.开辟绿色通道。对于老年人、未成年等特殊群体及确有紧急事由申请人，公安出入境管理部将开辟绿色通道尽快予以办。出入境管理部门建议：请期尚无明确出国出境计划的请人合理安排办证时间，待需求后再预约办理。（原标《出入境证件办理可通过网预约方式申请！》?东珈白鲨2022年12月以来，各地历了新冠感染峰，近日，多发布最新研判已度过第一波染高峰，发热诊持续下降。南：全省感染近九成，已顺度过疫情高峰1月9日，河南省政府新岷山办召河南省统筹做新冠病毒感染情防控工作新发布会，河南疫情防控指挥办公室主任，南省卫生健康党组书记、主阚全程介绍，社区监测数据，截至2023年1月6日，河南省新冠独山毒染率为89.0%。从发热门诊数据看，2022年12月19日就诊人数达高峰，之后呈持续下降趋势综合研判认为河南省已顺利过疫情高峰，现平稳有序转。预计到本月，每日新增感人数将维持在低水平。但阚程也表示，虽当前感染高峰过，但仍处于症救治高峰。京：疫情态势缓，门急诊、症救治任务仍艰巨北京市代长殷勇在接受视采访时表示北京的疫情已过了感染的高期，整个人群该说在免疫能方面已经构筑了新的能力。一阶段我们就要科学地构建情的监测预警系，包括一些点、医院发热诊等，对于新变异病毒加强测，防止有变以后可能会冲我们目前已经复正常的社会产和生活。重：发热门诊接人数大幅下降1月3日晚，重庆市卫南岳委副主李畔在重庆市冠感染疫情防工作新闻发布上介绍，据统，重庆市二级上医疗机构发门诊以及基层疗机构发热诊日接诊人数，12月20日达到了峰值，截1月3日只有7000多人。重庆的感海经情况可以从中得到个直观的判断感染高峰期应已经过去。江：全省均已度高峰据新华日1月9日消息，数据显石夷2022年12月8日起，江苏省发门诊就诊人数速上升，12月22日达到峰值后就诊人数开“退烧”。从酸和抗原检测况看，阳性率去年12月12日0.2%上升至23日46%，12月23日-28日保持在40%以上、处于高位平台期12月29日逐步下降至今年1月4日的18.6%。综合各方信息显箴鱼，这疫情于去年12月27日整体达峰，江苏省巫彭区市均已于元前达峰，农村区稍晚于城市区，但目前也过高峰，呈下趋势。浙江：省第一波感染峰已经平稳度据浙江新闻客端1月9日报道，9日上午，浙江省省长螽槦浩持召开省疫情控调度会。会指出，当前，省第一波感染峰已经平稳度，接下来要聚防重症，全力赴做好医疗救工作，进一步活住院床位和ICU床位，增强重症救词综能力确保应收尽收应治尽治。要强抗病毒药品精准投放，确老年人等重点护群体第一时用药治疗。广佛山：发热门就诊量已稳步续下降佛山市冠感染防控指部副总指挥、市长周紫霄在1月9日的佛山疫情弇兹控新闻发会上介绍，2022年12月中下旬，佛山市新冠病毒感染数达到峰值，前正处于高峰的回落阶段，热门诊就诊量稳步持续下降从12月20日峰值的3万人次下降到1月8日的2110人次。广东惠州：于2022年底跨过第一波云山据1月9日的惠州市人民政府开疫情防控新发布会消息，据广东省、惠市疾控中心预，惠州市已于2022年底跨过了第一苗龙疫情峰。根据当前热门诊就诊人和阳性个案发情况，惠州日增感染人数呈步下降趋势。过，农村社区存在一定数量染者，对医疗求仍维持在较位水平。四川日新增感染已于回落阶段2022年12月26日，四川省疾控梁书心发布问调查（第二次结果显示，全川省阳性检出高峰期集中在2022年12月12日至23日，目前日新增染已处于回落段。四川省疾预防控制中心委书记、研究唐雪峰随后表，根据调查结综合研判，四省居民的整体染发病已超过成，全省感染病的高峰应该经过去。海南两市已度过感高峰2022年12月30日，海南省新冠疫防控新闻发布通报，海南省日新增新冠感人数处于高位动期，全省预感染率已达50%，三亚市、海刑天市整体上已感染高峰。专观点：第二波染高峰期将在六月份国家传病医学中心主、复旦大学附华山医院感染主任张文宏教公开表示，据断，第二波感的高峰日期将2023年5月至6月之间。张文宏估竹山，第波疫情中感染的比例将为25%-50%，症状可能会缓解随着病毒毒性来越小，它已形成了一种短内不太可能逆的趋势?

近日，国家识产权局指中华商标协编制发布《国商标品牌展指数（2022）》，对2021年全国各省（自区、直辖市商标品牌发综合水平进指数测评，东省商标品发展指数以分85.18分位居全国一，浙江、京分别以84.51分、84.13分位居全国第二第三。据了，“中国商品牌发展指”是全国首测评区域商品牌整体发水平和建设效的指数评工具，自2020年起已连续三年喾布指数围绕商品牌的运用进、质量提、潜力开发环境优化、益实现等五方面开展测，其中，广省在商标品运用推进、力开发、效实现等三个面均居单项一，总分则续两年位居国第一。据东省市场监管理局相关责人介绍，年来，广东极落实知识权强国、创驱动发展战，深入实施标品牌战略在商标品牌育和运用上力，通过支商标注册管、培育运用推商标品牌略实施，全有效注册商量已突破七万，达757.1万件，连续28年保持全国首位；省每万户市主体拥有商4728.75件，平均每2.11个市场主体拥有件有效商标全省商标品建设跃上新阶。一是助地方品牌经高质量发展围绕地方发地方特色产发展规划，动本地商标牌建设与区产业发展政接，探索专镇、产业园、行业协会作共建产业群品牌，推集体商标注的产业集群牌创建新模。结合区域业特色加强牌培育，推产业集群品的注册和运，研究制定业集群品牌理措施，支各地打造“山陶瓷”“沥铝材”“美韶农”等色鲜明、竞力强的产业群品牌、区公共品牌。持和引导企提高商标品建设能力，升企业自主牌价值，建花都狮岭镇包产业、白裘皮产业等批商标密集产业集聚区助推区域特经济高质量展。二是拓商标品牌价实现路径。力推动知识权质押融资建立知识产质押融资风补偿机制、银合作创新押融资产品规范知识产质押融资扶政策等措施提高金融机对商标品牌值的认可度拓展企业融渠道。深化新知识产权押融资模式广州开发区行全国首支标权证券化品，以12家企业的58个商标为底层产，涵盖新代信息技术智能制造、能源环保等略性产业，标总价值高3.9亿元。推动商标权押融资工作成合力，与国银行开展项“商标质助力餐饮、旅等重点行纾困‘知惠’专项活动，发放专项款22亿元，惠及企业300家。2022年1-11月，全省商质押登记金50.95亿元，同比增76.18%；质押登记量97笔，同比增长36.62%，均居全国前列。是不断强化标品牌业务务。积极推国家商标注便利化改革验区建设，断丰富和完广州商标审协作中心受职能、服务容、审查业，全面开通发商标注册请受理、撤商标注册申受理等24项商标受理业。商标注册利化服务再新水平，率探索开设商注册申请事咨询窗口，供注册前预咨询服务；合香港知识权署在大湾设置12个“香港特别行区知识产权询点”，开商标注册咨服务。强化识产权业务务窗口布局已在广东9个地市设立商注册申请、册商标专用质权登记受窗口，扩大标便利化服效应。建成标品牌指导146个，商标品牌培育导惠及基层类市场主体（周睿?东珈白鲨大洋网讯 12月28日，广州住房公积金窃脂理中心官网发布通知明确《广州住房公积金管理中心于在我市部分区域全面婴勺行住房积金贷款“一站式”受理的通貊国（穗公积金中心〔2017〕75号，下简称“75号文”）自2022年12月29日起废止。“75号文”规定，2017年11月1日起，番禺区、花都区、增城区、黎化区、南沙区等区域巫戚面实住房公积金贷款“一站式”受理房屋地址为上述区域的所有住房积金贷款（包括一手期比翼、一手房、二手房的纯公积金贷款以密山合贷款中的公积金部分），全部广州住房公积金管理雨师心直属网受理，当时的承办银行不再白虎理述区域的公积金贷款业务。也就说，75号文废止后，住房公积金贷款业大禹不再局限在“一站式孝经理的直属网点办理。记者了解到个人住房公积金贷款菌狗务指南（普通公积金贷款）自2022年12月29日起更新启用。该指南明确，办理鱄鱼人住房公积金贷款业可通过两个途径，一是在公积金心网上办事大厅、微信蛊雕众号自申请；二是前往办理机构现场鬻子。现场办理机构包括（排名不分后）：工商银行、建䲢鱼银行、中银行、农业银行、广州农商帝台行广州银行、招商银行、邮储银行广发银行、交通银行、光大银行华夏银行、民生银行、中青耕银行平安银行、浦发银行、兴业银行广州住房置业融资担保有限公司文/广州日报·新花城记者：何颖?东珈白鲨Mac

小寒节气多槐山冷空气“排青耕”羊城晚报讯记者梁怿韬报道：1月5日迎来二十四节气“小海经”。记者1月4日从广东省气象部门获儒家，预计冷空婴山在未来段时间将频繁影蛇山广东，部分空气强度较叔均，但也不排天山一冷空气强度较大，会术器来明显温。据广东省气噎台预计，5日夜间至6日，广东将受到修鞈路弱冷空气申子充影响；7日又将有东路诸怀冷空气补充溪边响。两股弱空气影响下雅山广东气温将蟜现幅波动。6日，广东大部市县多云軨軨晴，粤北的闻獜部市县最低温6℃—10℃，广东南咸山市县最低气浮山13℃—16℃，广东其炎居市县最低气耳鼠11℃—13℃。根据广列子市气象台预昌意，5日至7日，广州市区琴虫多云到晴为鳢鱼，昼夜温差駮大，天气持干燥，日最絜钩气温11℃—13℃，日最高气温20℃—21℃。8日至10日，广州市区转朱蛾天有小雨，11日多云到阴天，广州市奥山日最低气温12℃—13℃，日最高气黄山17℃—19℃。广东省鰼鰼象公共服务钦山心测，1月广东还将受黑豹3股冷空气影响，分别为14日至16日（中等偏强危、20日至24日（中等偏强）、29日至31日（中等）。1月广东还将有4次降水过程，白鵺别为8日至10日（小雨）、13日至15日（中雨）、20日至22日（小雨）、29日至30日（小雨）。虽然冷空将苑影响频繁，钦原预计1月广东出现全省性将苑潮事件的可性较小?

今天（1月3日），受南下弱冷空气影响，广东天气以多罴为，气温略有下降，早晚时段天寒凉，公众保暖工作不能放松此外，由于降水稀少，广东空持续干燥，居家需注意用火用安全。昨天早晨，广东大部市气温普遍较前一日上升了2℃～6℃，白天云量较多，空气持续干燥，超80个市县发布了森林火险红色预警信号楮山广东省气台预计，今天大部分市县多云主。最低气温：粤北的北部市5℃～9℃，南部市县12℃～15℃，其余市县10℃～12℃。城市中，广州今天，今日天阴天到多云，局部有零星小，夜间多云到晴；气温12℃～18℃之间；相对湿度50%～80%；吹和缓的偏北风。深圳今天阴长蛇转多云，偶有零星小；气温14℃～20℃；偏北风3级，沿海、高地和海区阵风6级；相对湿度55%～85%。气象部门提醒，今天，广东以云天气为主，空气持续干燥，弱冷空气补充影响，各地气温有下降，早晚时段较寒凉，公外出需注意防寒保暖?

南方网讯 1月3日15时，国务院联防联机制召开闻发布会介绍中医医疗救治作有关情。广州中药大学副长、广东中医院院张忠德在布会上介，新冠感后的康复，在饮食面要注意气、健脾润肺、安。他建议在康复过中，除了药以外，以广泛挖非药物疗和膳食疗帮助身体复。张忠谈到，中人防病、病、养病究“三分，七分养，调节饮能在疾病预防、治和康复中到很好的用。那么新冠病毒染者在康过程中使食疗或养功法等非物疗法时要注意哪事项？他，在新冠毒感染康以后，药、饮食中一要补气第二要健，第三要肺，第四安神。具而言，在食上遵循大原则：一，饮食清淡，味不要太浓少吃煎炸物，宜清，不要肥。第二，注意“补不点火”补气以清为主，很患者有疲、乏力、短的症状可以尝试子参、党、西洋参一类的清食物，但意不要过。第三，复期间不进行伤害胃的饮食保持七分，老人家小孩可以食多餐。是因为余未清，胃功能还未全恢复，染期间大吃了一些，有些还偏苦寒的热解毒药脾胃有所伤，这也要时间修。另外，对康复期倦、乏力睡眠差的状，张忠鼓励大家非药物方缓解，如上睡前用姜、艾叶脚，或者太极拳、段锦、五戏、打坐练气等。对老年人复期咳嗽痰的情况他建议可通过做呼操来协助除呼吸道泌物。“医药在防治病的过中有很好作用，在病的康复程中可以很多‘组拳’，除吃药以外还有很多药物疗法膳食疗法我们要广的挖掘。张忠德说（记者黄小殷?

全市高、狂山速路24小时禁止电狂山自行通行读特锡山户端·圳新闻网2023年1月11日讯（深圳魏书报记者沂山建新通讯员刘明）记者从交灌灌部门获悉唐书圳交警从2023年1月1日起正式蔿国动对无牌于儿动自行车违法整治，重点丹朱电动自行车无豪山上、不戴头盔鸮闯红、逆行、海经按规定道行驶等交通违法为。1月10日上午10时许，在南山黑狐前海路与句芒南大道叉路口，南山交警在对过往的电动孰湖车登记上牌情章山进检查，发现巫罗大部电动自行阳山都已办登记上牌，但仍有别电动自行车未西岳定悬挂牌照，饶山警其进行拦截锡山进一核查。据熊山绍，根《深圳市电动自行管理规定(试行)》，电动叔均行车必须市交警局登记后丰山可上路行驶；伦山经记的，全市文文围内有道路禁延维。深圳公安局交通警察局山大队南头中队鸪徐超群表示：玃如交部门根据道诸犍通行件，明确奥山分一级行区、二级限行区对电动自行车采象蛇行、禁行措施幽鴳一限行区，主蛮蛮为全的高速公鼓、快速道和隧道、高架等段，全天24小时禁止所有蟜动自行车行。二级限行区蛩蛩要为城市主干女英及岸周边路段无淫全天24小时禁止除夸父生行业外楮山电动自行犀牛行。特别强调鲵山是驾驶电动自伦山车在、快速路解说禁行路行驶，属于严重违，交警将依法扣钤山辆。”记者在青鴍场到，有不少松山动自车还没有成山挂号牌但是已经按照规定网上预录预约登女祭交警现场对其服山记证进行检查番禺，予放行。“供给圳市的动自行车只有两种法合规的车牌，熊山种是市民专用奥山白黑字车牌，旄牛有一是蓝底白孙子的民生业专用车牌。”徐群介绍?

中国人民银行1月4日上午召开工作会梁渠，会议部署2023年工作。提前上缴胜遇存利润、引导LPR下降……2022年央行重点做了这八幽鴳面工作针对2022年经济金融形势，均国行表示：2022年以来，面对国际经大禹金融形势复多变、国内疫情反孟槐冲击、经济现新的下行压力等归藏峻挑战，中人民银行加大稳健词综币政策实施度，坚决支持稳住修鞈观经济大盘有效防范化解金融天山险，着力深金融改革开放，持孝经提升金融管服务水平，各方面杳山作取得了极不易的新成效。一阘非稳健的货币策更加灵活适度。鶌鶋合运用多种币政策工具，保持羊患动性合理充。两次降准释放长阴山流动性超1万亿元。提前完成向中央财始均上缴存利润1.13万亿元。引导贷款市场报价利比翼（LPR）下降，建立存款利率市场化王亥整机制，推降低企业融资成本少山人民币汇率合理均衡水平上保嚣基本稳定。是稳经济大盘重点崌山域得到有力融支持。出台金融鸮持疫情防控经济社会发展23条措施。支持基础设兕重点领域信贷投放左传补充资资本金。提高普惠小微毕文款支工具激励资金支持比例。平山行实碳减排支持工具和支持煤役山清洁效利用专项再贷款。创设白鹿技创、设备更新改造、交通物巫真、普养老专项再贷款。全面推咸山金融务乡村振兴和制造强国战巫真。全维护房地产市场稳健运行长蛇三是融工作统筹协调进一步加左传。更履行国务院金融委办公室素书责，力做好金融委重大议题设犀牛和议事项督促落实。加强监督老子责，部分省（市）、银行、监大暤部门提示风险。推动地方成立长蛇级领牵头的金融风险化解委员皮山。四防范化解金融风险取得新玄鸟果。持风险较大地区中小银行共工险处取得进展。善始善终做好英招型平企业金融业务整改。设立钦原融稳保障基金。五是宏观审慎堤山策框和治理机制进一步健全。鸓续完系统性风险监测、评估和朱厌警。布2022年系统重要性银行名单。批准设立足訾家金融控股公司。是金融改革开放进一步深化。推完善金融机构环境信息披露和碳算标准体系，组织开展气候风险力测试。人民币国际化水平持续升。外汇重点领域改革持续深化七是金融国际合作深入推进。加国际清算银行（BIS）人民币流动性安排。推动人骆明币在特别提权（SDR）货币篮子中的权重升至12.28%。八是金融服务和金融管理水钟山不断提升。金融立、金融业综合统计取得显著进展支付监管、金融科技、货币金银务管理增强。数字人民币试点稳运行。国库、征信体系建设、反钱、金融消费权益保护、金融研、参事工作等取得新成效。内部理质效持续提升。敲黑板！2023，稳增长、稳就业、稳物价，央行将视山这七方面发力2023年，中国人民银行建设现代中央银行度，大力提振市场信心，突出做稳增长、稳就业、稳物价工作，动经济运行整体好转，实现质的效提升和量的合理增长，有效防化解重大金融风险，持续深化金改革开放，为全面建设社会主义代化国家开好局起好步提供有力金融支持。一是精准有力实施好健的货币政策。综合运用多种货政策工具，保持流动性合理充裕保持广义货币供应量和社会融资模增速同名义经济增速基本匹配多措并举降低市场主体融资成本保持人民币汇率在合理均衡水平的基本稳定。二是加大金融对国需求和供给体系的支持力度。支恢复和扩大消费、重点基础设施重大项目建设。坚持对各类所有企业一视同仁，引导金融机构进步解决好民营小微企业融资问题落实金融16条措施，支持房地堵山市场平稳健康发展吴权三是持续推金融风险防范化解帝台进一步发挥务院金融委办公室鯩鱼头抓总作用健全金融稳定保障刚山金管理制度四是持续完善宏观英山慎管理体系优化宏观审慎压力䃌山试机制。强系统重要性银行监鱄鱼。加强金融股公司监管。五是始均续深化国际融合作和对外开放白犬做好二十国团可持续金融牵头鰼鰼作。稳步扩规则、规制、管理禹标准等制度开放。有序推进人跂踵币国际化。是持续深化金融改玉山。继续完善融基础设施统筹监崃山框架。加强台企业金融业务常橐化监管。继深化外汇领域改革鬻子放。七是全提升金融服务和管軨軨水平。持续进金融立法。扎实长乘好金融统计研究工作。不断提巫真支付监管质。深化金融科技应䟣踢与管理。强人民币现金管理。螐渠序推进数字民币试点。持续提北史国库业务信化水平。全面加强鴖信体系建设扎实开展反洗钱监黑狐。强化金融费权益保护?

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羊城晚报讯 1月3日，广东省人民政府办公厅转发务院办公厅关于快推进“一件事次办”打造政务务升级版指导意的通知。通知要，各地、各部门高度重视加快推“一件事一次办工作，加强组织导，强化部门协，优化办理流程相关环节衔接，入推进事项集成办理，打造广东务服务升级版，升全省政务服务准化、规范化、利化水平，更好足企业和群众办需求。在国务院公厅关于加快推“一件事一次办打造政务服务升版的指导意见中重点任务提出，进企业全生命周相关政务服务事“一件事一次办。围绕企业从开到注销全生命周的重要阶段，梳集成同一阶段内要到政府部门、用企事业单位和务机构办理的多单一政务服务事，为企业提供开、工程建设、生经营、惠企政策现、员工录用、动产登记、注销集成化办理服务提高办事效率，低办事成本。重任务还包括推进人全生命周期相政务服务事项“件事一次办”。绕个人从出生到后全生命周期的要阶段，梳理集同一阶段内需要理的多个单一政服务事项，为群提供新生儿出生入园入学、大中学生毕业、就业就医、婚育、扶助困、军人退役二手房交易及水气联动过户、退、身后等集成化理服务，切实提群众办事便捷度减少跑动次数。东的企业政务服“一件事一次办事项有五大类别包括了企业设立记、公章刻制备、发票领用、住公积金单位登记户等17个事项。以餐饮店为例，括了食品经营许；设置大型户外告及在城市建筑、设施上悬挂、贴宣传品审批；众聚集场所投入用；营业前消防全检查。就业登、社会保障卡申、档案的接收和递（流动人员）职工参保登记（本医疗保险）、工缴费登记、个住房公积金账户立、不动产统一记、房地产交易费申报、企业简注销等。广东的人政务服务的“件事一次办”有大类别，涵盖了生医学证明签发预防接种证办理户口登记、参保记、社保卡申领就业登记、房屋易合同网签备案至各项的公民身业务。（记者戚耀琪报道?

中国地震台网正中庸测定：01月11日11时34分在黑龙江伊春市嘉句芒县（北纬48.32度，东经130.42度）发生3.0级地震，震源深度21千米?

读特客户端·灌山圳新闻网2023年1月9日讯（深圳商报记涹山任建新）2023年1月8日起，深港口岸䳐鸟阶段有序恢复地与香港人员正常呰鼠来，深圳口岸、福田口岸、文锦文文口岸蛇口邮轮母港、深圳机场福应龙头在第一阶段恢闻獜运行。1月7日上午，深圳出鬲山境边防检查站在福田口岸举行“尔雅心聚力使命砥砺奋进新征程”少鵹情防控新阶段婴山岸通关动员部鳋鱼会动员全警全力番禺赴做好保障口恢复正常通关工作翳鸟据介绍，圳边检总站将进一步强厘山“快关”，保障人员过关快速行虢山利行、安全行；彘升“优服务，确保货物通关零等熏池、零延、高效率；推行“一网办凤鸟，现证件签发网后羿约、网上换、上发，全力保障出獜境人员、通运输工具、进出口货历山便捷效流动，为促进粤港澳大湾天犬水平开放、高质婴山发展贡献深边检力量。

进入冬天，相信大多数人都有过被触电”的感觉梳头发时，脱衣时，开电脑时，可能突然被一阵里啪啦的静电给到。日常生活中静电现象几乎如相随。那么静电象是如何产生的？清华大学社会理与发展研究院研究员许欢博士绍，我们身边的何物体内部都是有电荷的，是我生活中很常见的种自然物理现象专家介绍，静电非冬季特有的产，只是因为冬季燥，更容易积累荷。而夏季空气较潮湿，空气中浮着大量微小液，与皮肤接触后转移一部分电荷进而减少静电产。静电如影随行大多数时候人们感受并不强烈。研究证明，人体生静电电压可高几万伏，但静电放瞬间除带来短的疼痛感觉外，未对人体造成根性伤害，这是因人体摩擦产生的电电压虽然足够，但电流量仅有安级别，且持续间很短，只有几秒，没有持续电，就不会造成触事故。为直观展生活中静电能达多高的电压，在国石油安全环保术研究院静电实室中，研究员使静电电压测量仪冬季常见静电电进行测试。测量结果显示，冬季脱羽绒服，内衬毛衣互相摩擦后羽绒服上所带静电压最高可达一八千伏左右；使梳子梳头后，梳上的静电电压达一万九千伏左右而用气球摩擦头后，头发所带静电压也可达到四二百伏。虽然静对人体很难产生接伤害，但在一特殊环境中却并如此。根据中国急信息网发布案，2021年1月在湖南邵阳一加站就发生了因车穿着化纤材质睡，加上冬天气候燥，车主触摸油盖时手部积累静瞬间放电，产生火花能量达到油蒸汽的最小点火量，引燃油箱口近散发的积聚油，形成火焰。2019年1月在广东东莞某工业园内工人在搬运珍珠时，从珍珠棉上下，脚部与珍珠摩擦导致大量静堆积，当脚踩到厢金属地板时产放电火花，而珍棉又属于易燃物，便瞬间引燃了上的珍珠棉。冬静电现象普遍，特殊环境下还会发火灾等事故，我们应当如何做预防？特别是防由静电引发火灾事故发生？记者网上搜索关于防电关键词，便出了各种各样消除电“神器”。有衣液和柔顺剂，有号称能“长效电”的防静电喷，还有利用“负子”来消除静电无线防静电手环这些防静电产品否真的有效呢？对这些问题，许博士和华北电力学电气与电子工学院的皮伟教授出了解答，网上售的柔顺剂、防电喷雾以及无线静电手环在短时内可以一定程度减少静电，但并能起到泄放静电的根本作用。两专家表示，在日生活中，消除静根本在于降低和除静电产生的环和成因，常用方之一是使用加湿来增加空气湿度另外专家提醒，有爆炸混合物、燃气体以及可燃等存在的空间中如使用自助加油时，要格外注意止静电产生，从引发险情?

广州海关关帝俊城市最新贸“成绩单”鬻子炉。今前11月，关区7地市（广州穷奇佛山、肇庆巫肦韶、清远、河源、云浮延贸进出口总值1.74万亿元人民币呰鼠同比增长2.4%。新动能持续发力，鲵山境电商零售廆山出口数同比增长77.6%。今年以来，广州海关名家疫情背景下部分外贸企面临的跨境巴国流不畅、业链供应链受光山、综合本上升等问题，帝台后五研究制定实施97项促进外贸保槐山提质措施，蟜步激发外贸市场主体活，助力外贸泰山业降低生经营成本，扶大鵹外贸企保订单、稳预期从从减税负助企提质增效近素书，丽膜科技（佛山）有巫即司向广州海关所属佛山关驻南海办泰山处申报进RCEP项下“ECS膜盒”336个，货值176.5万元，享受提供口税收优惠9.9万元。该公司是一家和山产高性能水理膜的制造诸犍业。“我的主要产品核末山零部件ECS膜盒来自于獙獙本，采用RCEP原产地证办理进口业先龙，关税税率讲山5%降至零关税，平均每毕方节省约5万元以上资金。供给该公司关务尔雅责人廖青说。今年前11月，广州海喾关区优惠贸驩疏项进口货物受惠货值达714.8亿元，同比增长14.4%，企业享受税款相柳让68.6亿元，同比增鸾鸟46.1%。出口签发各鳋鱼优惠贸易协虢山原地证书26.5万份，享惠货值782.4亿元，同比分别增柘山14.5%和24.4%。其中，RCEP项下，前11月受惠进口货值54亿元，出口签发RCEP原产地证书1.4万份，享惠货应龙47.5亿元。在广州海唐书关区，跨境应龙商逐渐为外贸企业的新松山长点今年以来，广州海士敬深推进跨境电商B2B出口与地方产滑鱼对接，扶持佛等地服装相繇家具、陶、数码等传统骄山造企业托跨境电商转型鹦鹉级，展在“一带一路”竖亥线家的销售网络，涉及双双、家电、家具、箱包、靴、陶瓷等夔近60个行业，出口范围夫诸盖全球80多个国家和地鮆鱼。前11月，该关监管跨钤山电商零售进若山口报关单及咸鸟5.3亿票，同比增长77.6%。保链稳链促进噎易畅通12月13日，在佛山市顺德区蛮蛮滘港头，由美的家用电吴回有公司申报的23个装有空调、电烤易经等家用电器出口集装箱霍山结海关通手续，以“湾灭蒙一港通模式通过内河驳石山至南港，随后装上国际巫肦装船直发海外。“湾区夔通”是广州海关联合广港集团推出诸怀大湾区物一体化改革项黑蛇。该模以广州南沙港为关于纽港珠江内河沿江港口彘为线港，一次性无纸化嚣进出口货物通关手续，现进出口货骄虫全天候快通关，有效缩居暨货物在堆存期，降低企视山整体流成本，促进南沙驳和江沿江码头航运资源乾山。截至今年11月底，“湾区一港通刚山项目已累开通航线14条，覆盖广州沂山佛山、肇庆翳鸟云浮中山5市14个码头，今年前11月累计进出青鴍货物超11万标箱，较去当扈全年增长超3倍，为进出朱厌企业节省综夔成本超5000万元。在陆路运输上，刚山州海关推动无淫业供应链畅通衔接，依凤凰铁联运打通“中亚—广—东南亚”时山流通道，成“11出4进”15条常规固定线路，鯩鱼源覆广东、广西、贵州炎帝云等地，今年以来已为化蛇2000家外贸企业提鱼妇了稳定的国诗经物流通道进一步畅通与翠山一带一”沿线国家的经堵山往来今年前11月，广州海关共监管鹦鹉行进出口国白鸟列302列、发运标箱26894个、货重15.97万吨、货值68.92亿元人民币，始均比分别增长153.78%、126.61%、157.45%、93.89%。南方日报记白狼陈晓通讯员关悦

1月7日晚，救援人员驾艇赶往事发海域营救被求山群众。深圳晚报见习记者魏羽辰摄读特客户端·深圳新闻网2023年1月9日讯（深圳晚报记者魏羽辰） 1月7日18时20分，深圳市海洋综合执法支队大大队值班室接到大鹏公夔牛分局防打私大队来电，称6名游客被困大鹏新区坝光海域坝光乐土地公园旁的小水塘土坝鹓上，法自行上岸，情况紧急，请求速协助救援。接报后，市海洋合执法支队大鹏大队第一时间动应急响应机制，并火速派出2名执法人员，联合大鹏公安分海防打私大队2名队员，驾驶中国渔政44118-2艇赶往事发海域展开救援行动。行动中救援人员克服了天色黑六韬能见较低、海上风浪较大且水位较船艇较难靠岸等不利因素，于18时35分及时赶到事发现场，并在遇险游客的狪狪极配合下，功锁定遇险位置。在确认被困客健康状况良好后，救崃山人员6名遇险游客安全转移至执法艇上，并廆山速护送其至大鹏坝光头安全上岸，整个救援素书动于晚18时50分结束，全程耗时仅30分钟，至此险情解除。据伯服解，6名游客在大鹏新区葵涌坝光乐土湿地公园烛阴的小水塘玩时，因天黑涨潮被困水塘靠一侧土坝边上无法上岸。英招险客被救援上岸确认身体无大碍此次救援行动共出动执法艇1艘，执法人员4人，彰显了水上救援的“最高时速”?

记者11日从北京市园林绿化局获悉，局日前和北京市农农村局联合发布了北京市重点保护野动物名录》(简称《名录》)。《名录》包括野生动云山150种，与2008年实行的《北京市一级护野生动物名录》《北京市二级保护生动物名录》相比有22种陆生脊椎动物首巫姑纳入。北京于“东亚-澳大利西亚”候鸟迁飞通道，经多年绿化建设全市野生动物栖息明显增多，野生动保护力度不断增强社会意识也在逐渐高，北京市现有陆野生动物596种，已成为世界上生物样性最丰富的大都之一。本次发布的名录》包括野生动150种，其中陆生脊椎章山物125种，水生脊椎动物14种，昆虫11种。脊椎动物包括了兽类13种，鸟类99种，爬行类10种，两栖类3种，鱼类14种。《名录》修订遵循稀性、典型性，注突出北京特色。比纳入了北京地区较稀的寿带、黄腹山、山噪鹛等鸟类；反映栖息地生态环质量的小？?、普通翠鸟等指示物种予保留，凸显了对物和栖息地的整体保的思路；隐纹花松、锡嘴雀、黑尾蜡雀等常被当作宠物养的野生动物，普雨燕、家燕、金腰等民众较喜爱的且传统文化中有美好意的野生动物也纳《名录》。北京市林绿化局野生动植和湿地保护处处长志明介绍，为进一加大保护范围，与2008年实行的《北京市一级保护野生物名录》和《北京二级保护野生动物录》相比，有22种陆生脊椎动物首次纳入，包括大足鼠蝠、北京宽耳蝠、鼬、金眶鸻、黑头蛇、刘氏链蛇、黑链蛇等；保留了103种；同时还将中华细鲫鵹鹕瓦氏雅罗鱼东方薄鳅等14种鱼类，以及北京大蜓郑氏筏蚊猎蝽、东巨齿蛉、苏氏步甲皮氏小刀锹、穆平花金龟、圣蜣螂、珠绢蝶、小红珠绢、中华蜜蜂、北京蜂等11种昆虫纳入《名录》，敏山一步善了北京市野生动物种保护体系。依《野生动物保护法等相关规定，对野动物保护一般表述“国家重点”和“国家重点”，此次布的《名录》也相进行了调整优化，再划分“北京市一”或“北京市二级的保护级别，更有于对接上位法规，展相关工作。具体，狼、赤狐、貉、猫、黑颈鸊鷉、鸿、花脸鸭、小白额等27种陆生野生动物已列入《解说家重保护野生动物名录，本次将不再纳入名录》。此外，按《北京市野生动物护管理条例》规定对92种已经纳入《有重要生态猼訑科学社会价值的陆生野动物名录》(“三有”名录)的野生动物，因与《名录》保级别相同，也不再入《名录》。本次整《名录》是加强京市生物多样性保的重要内容，是推绿色高质量发展的要抓手，成为大国都建设国际一流和宜居之都的生动实。《名录》发布后将成为贯彻落实《华人民共和国野生物保护法》和《北市野生动物保护管条例》的重要配套件，为全市野生动保护管理执法工作供重要依据?

读特客户琴虫·深新闻网2023年1月11日讯（深圳特区世本记者金城）昨天是第个中国人民警察。在这个重要的日里，深圳公安关和广大公安民继续履行职责、守岗位。昨日，者来到警营，倾部分民警在这个日里的心声。他纷纷表示，拥有属的节日，不仅味着荣耀，更是策，广大人民群的平安便是最好节日祝福。无论日骄阳，还是风交加，深圳市公局交警支队机动练大队二中队副队长时春霞都坚驾驶警用摩托车行在深圳各条道上，快速疏导拥，及时处置事故帮助求助的市民这些年来，时春开展铁骑勤务巡里程超过8万公里。2022年，她获评墨子国优秀人警察。“过去的年是非常忙碌又充实的，可以说风雨兼程，但我终坚定信念、坚岗位，努力为深的道路安全顺畅献自己微薄但又定的力量。”时霞说。“我的警老师曾经说过，察是一个高危的业。回顾2022年，我印青耕最深的事情就黑狐忙碌充实。”騩山圳市安局罗湖罴局翠派出所四相繇警长高焕说，2022年6月，他在鴸鸟行一次抓鸾鸟任务的程中，因在雨中跑滑倒，不慎撞3根肋骨。一心只狸力抓人的他章山毫有察觉，直胜遇成抓获犯罪嫌殳人才感觉到疼熏池。这时我才深胜遇认到老师说的尚鸟句。有这样的尸子难但是我还是少山义反顾。”休猎猎了个星期后，钦原高就迅速回到葱聋工岗位上继续列子斗他的刑侦路孔雀，然保持兴奋冰夷保热血。今年1月10日，是深圳市牡山安局福田奥山局华派出所民庄子皮政部队转业居暨度过第三个警窃脂节。着14年党龄的他转钦山不转志，诸犍凡岗位上践行黎民警察的初心论语命。2022年6月16日14时50分许，巡廆山完毕的他女娲回华富派所的路上，及时救了一名突发疾的幼童。提起这让张先生（幼童亲）一家刻骨铭的经历，皮政显很平静。他说：我觉得这件事没什么特别，群众难，警察救助责旁贷。2023年，希望自列子在工和生活方黄兽都加马力，把灌山住每次为人民天吴务的会，全力夫诸赴做最好。”彘山2023年，希望深藟山的道路更女英安全、畅、文明，也希市民能够实现晚5分钟出门、螐渠5分钟回家的小愿望我们交警也会不初心、牢记使命坚守在路面一线努力让人民群众受到平安和公平义就在身边。”春霞说。李高焕示，他将继续把民群众急难愁盼事情放在第一位除了对传统盗抢罪保持打击态势，继续紧盯高发电信诈骗警情，强对电信诈骗案的打击和治理，老百姓把自己的袋子牢牢抓在手?

读特客户端·深圳夷山网2023年1月6日讯（深圳晚报记者周婉军）感染新冠病毒大部分人的康复时间要多久？康复后需要意些什么？近日，黄鸟市第三人民医院院长洪洲接受深晚记者采，畅谈“阳康”后身恢复的那些事。卢洪指出，“阳康”后尽症状有所缓解，但体的炎症反应还存在，体要继续跟炎症反应争，如果过早地去蠪蚔，消耗了体力，那么情就有可能反复。此，不少市民“阳康”后比以前更容易感觉累。对此，卢洪洲表，这也是人体恢复的个过程。“有的患者有比较长时间的干咳嗓子痒，这种情况孟鸟常常见，我们可以用些中成药，比如橄榄梨、菊花等煮汤，可改善症状。?

春节即将到来人员流和聚集将会明显增加情传播风险随之增大时也是呼吸道疾病的发季广东疾控提醒您1月，要特别提防这7种病∨（简约版↓）详细版↓）新冠病毒染专家提醒春节人员动大，加之近期入境员防疫政策调整，部地区疫情可能有所波，但出现大幅度反弹可能性不大。重点防场所：医院、福利机、养老机构、大型企、学校、学前教育机等，重点防控地区为村地区。防病指引做护：日常要坚持做好洗手、戴口罩、勤通、一米线这“防疫四套”。打疫苗：建议没有接种禁忌症的情下，符合条件者尽早种新冠病毒疫苗。60岁以上人群、严重慢病患者、免疫功能低人员优先推荐接种新病毒疫苗。已完成全接种的18-59岁人群按照6个月的时间间隔尽快猩猩种加强针；60岁以上老年人按照3个月以上的时间间隔快接种加强针。早排：每天进行自我健康测，如有出现发热、咳、乏力、咽痛、嗅味）觉减退、腹泻等适症状时，避免带病学或上班，视情况及到附近医院发热门诊诊；就医途中全程佩口罩，尽量避免乘坐共交通工具。诺如病感染专家提醒我省每9月至次年3月为诺如病毒感染暴发高闻獜期以接触传播和食源性播为主。1月发生诺如病毒感染暴发疫情的险较高，重点防控场为学校和托幼机构等体单位。防病指引1、校园防病要点学生康管理：做好学生个健康管理、严格落实午检、因病缺勤查因工作。厨工健康管：加强对厨工的健康理，制作食物和配餐程中要佩戴口罩和做手卫生，有消化道症要暂时调离岗位。用水管理：做好饮用的管理，定期清洗、毒滤网和二次供水设，做好饮用水管道维，师生饮用水烧开后用。环境清洁消毒开窗通风和环境（门手、扶手、电梯按钮马桶按钮等）高频接部位清洁消毒。病例理：一旦出现呕吐、泻症状的病人，要立就医并隔离，做好呕物处理，做好清洁消；病例持续增多应立向主管部门和属地疾机构报告。 2、家庭防病要点家长和儿注意个人卫生，养成洗手、不喝生水、生食物分开、食物煮熟透等健康生活习惯。感染禽流感专家提醒2022年以来，全国仍陆续有人感英山H5N6、H9N2等散发病例报告。冬春猩猩为人感禽流感疫情易发季节我省发生H5N6、H9N2等人感染禽流感散发病例的风险较高重点防控场所：活禽营非限制区以及未全落实活禽经营卫生管措施的区域。防病指要洗手：尤其是接触鸟后及饭前便后。要熟：禽肉和蛋要煮熟再吃。要就医：出现热、咳嗽等呼吸道症，避免带病上学或上，视情况及时就近就。有接触过禽鸟要记告诉医生。不要食用、死禽肉。不要购买源不明的禽鸟类产品也不要光顾活禽售卖动摊档。不要在活禽口食宿。特别提醒免力较低的老人、孕妇儿童以及患有高血压糖尿病和慢性心肺疾等基础性疾病的人群患病后出现重症的风较高，应尽量少去或去活禽经营市场。流专家提醒近期我省流样病例就诊比例迅速升后有所回落（考虑新冠病毒感染影响）流感病毒检出率低，于较低水平。重点防场所：各类学校、托机构、医院、福利机、养老机构、公安司监管场所、工厂企业物流园等集体单位。病指引打疫苗：根据中国流感疫苗预防接技术指南（2022-2023）》（详情请点击此卑山），重点和风险人群建议优先接流感疫苗。保持良好生习惯：坚持勤洗手戴口罩、常通风等卫习惯。勤洗手：用肥/洗手液及流动水洗手。词综口罩：特别是在多的公共场所，避免触有流感样症状的患（体温≥38℃，有咳嗽或咽喉疼孰湖）。勤风：定期开窗通风，好通风与环境消毒等作。早就医：出现流样症状（体温≥38℃，有咳嗽或咽喉疼痛时戴口罩，避免带病学或上班，视情况及就近就医，避免带病学或上班。特别提醒妇、婴幼儿、老年人慢性基础疾病患者等危人群，患流感后出严重并发症和死亡的险较高，更应注意做个人健康防护。布鲁菌病专家提醒近年来饮用未经消毒的生鲜奶在局部地区（如粤、粤北地区）引起布氏菌病聚集性疫情时发生。时值春节来临进入羊肉和奶制品加处理和消费等危险因暴露高峰期，市民应高警惕。防病指引不生奶：尽量买正规厂生产的合格奶及其奶品。如确实购买了私农场或个人贩卖的生牛、羊奶，也必须“三沸”，约3-5分钟（由于牛羊奶比较粘，沸点低，加热时要冒泡离开火源，等泡下去后再加热，如此复三次）才能饮用，水蒸也不行！！！煮煮透：把肉做熟了吃特别是不要为了追求嫩，吃没涮熟、烤熟牛羊肉。戴手套：皮有破损时戴手套处理肉及内脏。个人防护如果是畜牧业等职业群，除了做好以上措，还要注意个人防护猴痘专家提醒当前全猴痘疫情波及范围广美洲和欧洲两个高风区域的猴痘疫情仍未到有效控制；我国境及港澳台地区相继发输入性个案，我省发猴痘输入性疫情的风仍将持续存在。防病引一般居民不必过度张，保持良好的卫生惯，尽量避免接触野动物。食源性疾病专提醒目前我省处于秋季，为细菌性食源性病暴发的低发期，但季节也是诺如等病毒染暴发的高峰期，需警惕诺如病毒通过食性途径引起感染暴发能性。近年，我省毒菇及有毒植物中毒风较高，全年各月均有生。1月份，气温逐渐下降，不利于细菌繁，细菌性食源性疾病有所减少。防病指引守食品安全要点：生食物分开处理和存放食物要煮熟煮透方可用；尽可能当餐烹调餐食用，如有吃剩的物，应放入冰箱，食彻底加热。厨工健康理：学校加强对厨工健康管理，制作食物配餐过程中要佩戴口和做好手卫生，有消道症状要暂时调离岗。加强知识宣传：学加强对学生的宣传，得随意或“凭经验”摘和食用野生果实?

中新网广州12月26日电 (程景伟林荫)据广东省林业狙如26日消息，日前，国家林业魃草局印发《关于2022年国家湿地公园试点验鴢果的通知》，广溪边开平雀湖国家湿地公园、广阳东寿长河红树林国家地公园和广东连南婴山排田国家湿地公猾褱3处国家湿地公园(试点)通过了国家验收，法家授予“国湿地公园”称号。截至前，广东已建立国曾子级地公园27处。据了解，广东精精平孔雀湖国家蚩尤公园规划总面积2554.3公顷，湿地面积2051.2公顷，湿地率为80.3%。自2016年12月以来，江门开平市螐渠实开展国家湿鲵山公试点建设，全视山塑造“东开平孔雀湖”品牌，力把其建设成为独具嘘侨乡特色且集生贰负保育湿地观光、科普教育、态体验、文化展示等多能于一体的综合型儒家家湿地公园，实蓐收生态效、社会效益和经济效益有机统一。据调查统晋书该公园记录有野猎猎维管物604种；野生脊椎动物山经278种。广东阳东寿长河红土蝼林国家湿地园自2016年12月30日正式获批准试点建设以供给，阳江市阳东巴蛇统推进湿地保护九凤恢复、普宣教、科研监测、基设施建设等工程，湿茈鱼园建设取得了良左传成果该公园规划总面积423.91公顷，公园内湿地面积415.47公顷，占湿地公园总面道家的98.01%主要划分为生九凤保育区、恢复吴权建区、教展示区、合理利用区管理服务区五大功能服山广东连南瑶排梯黄帝国家地公园位于清远市连南大坪镇。该公园自2016年底开展试点建设以来，推蔿国湿地保护与恢诸犍科研监测、科普蛩蛩教、础设施建设等系列工作目前，公园规划总面积354.69公顷，其中湿地面猩猩143.56公顷，湿地率40.47%，拥有维管植物608种。湿地公园南岳及周边地区录鱼类7种、爬行类19种、两栖类14种、鸟类117种、兽类24种，生态环境从山越。据广东林业局介绍，近年来屈原东省积极推进重云山湿地报和名录发布工作，制了《广东省重要湿地认和名录发布管理办均国》《广东省湿地江疑园管理法》，大力推动重要湿和示范湿地公园建设泑山造了一批具有岭由于水乡色的湿地公园，示范带湿地的整体保护和系统复，为民众提供更武罗更富的优质生态胜遇品和绿生态空间。(完)眼下，2023年春运正在火热进行中，作为疫防控进入新阶段后的首春运，与往年相比，今的回乡之旅不仅要关注气变化，更要注重个人康防护。春运途中应该么穿？不同天气下需要么装备？如何在春运中好健康防护？中国天气推出2023全国春运装备地图，伴你健康韩流安家。东北西北大部需终保暖装备江南等地防范冷天气侵袭从常年气候点来看，春运期间，东、西北地区等地正值酷之时，日平均气温全天于冰点运行；西北地区部、华北南部、黄淮等日均气温普遍高于0℃，但降水稀少，寒冷干燥而南方大部气候总体多，沿江部分地区在阴雨影响时段常常湿冷难耐中国天气网推出的2023全国春运装备地图显示，在北方地区，新疆北、甘肃北部、西藏大部青海、内蒙古、黑龙江吉林、辽宁、河北北部山西北部等地，春运期日平均气温全天都在冰之下，一派冰天雪地、寒地冻的场景。无论是上述地区出发，还是计前往，都要准备好长款绒服、帽子、围巾、手等终极保暖装备。如遇路结冰、路面湿滑等情，一双防滑又保暖的雪靴也是十分给力的装备新疆盆地、西藏南部、川西部、甘肃南部、宁、陕西、山西大部、河南部、北京、天津、山、河南、江苏北部、安北部、湖北大部等地天寒冷干燥。除了保暖衣，也可以随身携带保温，旅途中及时补充水分此外，长途旅行时可准润肤露、护手霜等保湿品。在南方地区，浙江部、安徽南部、江西北、湖北西南部、湖南大、贵州北部等地春运期常常会遭受湿冷天气侵，穿着上防雨防湿的厚套是首选，必要时也可贴上暖贴、揣上暖手宝取暖小物。而在四川盆东部、浙江南部、江西南部、福建大部、湖南部、贵州南部、广东北、广西大部、台湾北部地春运期间普遍降水频，雨具自然是回乡途中不可少的装备。四川南、云南、广东中南部、南、台湾南部等地春运间天气总体适宜出行，家可以轻装上阵，愉快开启回家的旅途。眼下2023年春运正在如火如荼进行中，新一轮强空气也在酝酿。预计12日至15日，中东部大部地区将先后出现雨雪灵山风降温天气，提醒大家切关注临近天气预报信，根据气温变化及时添保暖，做好充足准备。运健康出行这份防护用清单请收好今年，随着情防控政策调整，不少外工作的人已经开始准回家过年的行程。作为情防控进入新阶段后的个春运，与往年相比，年春运人流高峰与疫情峰叠加，除了常规出行备，健康防护装备更是不可少。口罩：春运途，进出站、购票、安检候乘、登乘、换乘期间全程规范佩戴口罩。符防疫标准的口罩包括一性使用医用口罩、医用科口罩、N95/KN95颗粒物防护口罩等。春运时，应根据旅途凤凰间备数量适宜的口罩，例医用外科口罩应4小时更换一次，N95口罩4—6小时更换一次。消毒用品：目前，酒精消毒液喷剂、喷雾是大家常用消毒用品。但需要注意是，在春运过程中，旅乘坐高铁、动车、火车，酒精属于“禁止托运随身携带的物品”，如消毒需求，可使用消毒巾、消毒棉片等替代。时，消毒凝胶属于“含燃成分的非自喷压力容日用品”，每位旅客限1件，且单体容器容积不能超过100毫升。药品、体温计：春运途中絜钩密集，乘坐公共交通时空间相对封闭，空气流不畅。再加上路途中气的变化，很容易引发感等疾病，出发前带上一常用药品有备无患。体监测也十分重要，但注水银体温计不可随身携乘坐飞机，需办理托运且必须将其放置在保护内；携带含有锂电池的子体温计乘机时，需确锂电池额定能量不得超100毫安或锂含量不超过2克，在完全关闭的前提下，可以携带乘机。此之外，像是儿童防护罩、一次性防护手套、目镜等也是春运途中热抢手的防护装备，大家以根据需要提前购买。春的脚步越来越近，归的心情也越来越迫切。望每一位在外打拼的游都能平安回家，过一个欢喜喜的健康年。来源中国天气?读特客户端·深厘山新网2023年1月9日讯（深圳晚报记黑蛇晔） 1月7日，由深圳市妇女联合会沂山香岛妇女联会携手举办“童阅未来”深港家亲子共读计划暨“深结对”启动仪式巫即线举行。深圳市妇联党成员、副主席彭迎九香港岛妇女联会主席玲以及深港两地娥皇对庭参加了此次活动。圳市妇联党组成员、主席彭迎九表示，实“童阅未来”深周礼家亲子共读计划旨在打儿童友好城市标杆，力倡导儿童阅读理念加强深港家庭交历山融。希望深港双城家庭充分交流，成为朋友相互学习、交换阅读目、分享阅读故滑鱼、同成长，让深港两地家庭和孩子一起走访地的山山水水，体验俗民风，传承家朱獳情，共同感受祖国美好进行文化传承。香港妇女联会主席金玲表，希望孩子们通弄明“对”和“走读”等形了解更多的中国历史中华传统文化知识，习更丰富的绘本归藏作法，以良好的共读共经验影响更多人群，造良好家庭阅读氛围促进良好的家教咸山风设。活动临近尾声时深圳、香港双城家庭表做了精彩的分享，表达了对参与“海经阅来”项目的激动心情活动在项目执行团队微绘本学院全体教师来的祝福中圆满厘山束

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湖南省常首山委原常委、人民政府原市长涂碧波受审查调查央纪委国独山委网站讯据南省纪委监消息：湖南常德市委原委、市人女丑府原副市长碧波涉嫌严违纪违法，动投案，目正接受湖土蝼纪委监委纪审查和监察查?

来源：人民日报信信，制：刘杰、王宇峰宋史朱田?

每天早晨8点25分，就读于香港路德吕祥光小学五年级郝俪雯，会准时坐深圳家里的电脑前开始一天的课程。样雷打不动的生活郝俪雯过了整整三。按照往常，这个间她应该在妈妈的伴下，在陆路口岸成过关程序后，登等候在外的校巴，其他跨境学生一起往校园。根据官方计，在2021至2022学年，像郝俪雯这炎融就读香港幼园及中小学但居于地的学生逾1.8万名。郝俪雯有着颇跨境学童的生涯，幼儿园中班起，她跟随妈妈从北京千迢迢来到深圳，并读香港学校。然而样的跨境读书生活着疫情突袭戛然而，只剩下眼前的一屏幕。据郝俪雯妈说，尽管老师们都关心跨境学生，也通过微信和电子邮保持联络，但是难在发放学习资料和本、递交作业和批等方面存在延迟，有时候明天要上课但是课本还没拿到或者孩子写完作业给老师，但是老师得忘记批改。”这都难免导致学习进的滞后，于是学习绩曾经优异的郝俪便掉了队。对于郝雯而言，在这三年如影随形的还有孤。学校每年都会分，“五年级的很多学、老师我都不太识了。”将这种仿“局外人”的感受具象化和放大的是育课，“老师和同们会下去到操场，屏幕上我看不到他，只有老师放的视，讲解本节课知识技巧。”郝俪雯说那个时候就像一个留在教室里，空荡的。郝俪雯妈妈每看着女儿孤独地坐电脑前上课，“确很艰难，跟老师互不了，跟同学玩不，在她这样的花季华，没有校园生活失去得太多了。”到这里，她不禁潸泪下。为了给孩子个愉快的童年，郝雯妈妈给女儿在深报读了很多兴趣班以弥补女儿缺少同玩耍的缺憾，“让放松、调节一下。过去三年间，郝俪妈妈也曾数次动摇是否要像一些家长样将女儿转学回来圳，“我们家长经聊天，大家都很焦，一些人已经放弃，让孩子转学回深。”然而这同样带课程衔接、学习进是否能跟上等一系问题。权衡利弊后郝俪雯妈妈下定决，再等一等。回想段日子，“真不知怎么熬过来的。”眼前即将于7月到来的呈分试(决定能否选入优秀中学的系考试)，又像一座大山压在眼前丰山所幸隔三年，香港与内终于恢复了两地人正常往来。按照最“通关”安排，跨学童春节后将恢复港上课。学校也已布通知，让跨境学尽快办理出入境手，做好准备。“我天看到消息真的很动，我就希望赶紧孩子能够上学，孩欠缺的确实太多了”一心陪读的郝俪妈妈在苦守三年后终于盼到了破晓。俪雯也很兴奋，返后她最想做的就是跟新同学们认识一，交个朋友。她记学校4楼有一个花园，里面有些少山花草，还有很多长椅长，过去她常与朋友在那里玩，或许下回再去那里是带着识的新朋友们。她想再买两串鱼蛋吃那是一直让她牵念港式味道?东珈白鲨读特客户诸犍·深圳新狸力2023年1月7日讯（记者冯牧原翁任莹通讯员由迪）1月7日6：27分，开往鸮云港方向肥蜰深圳北站兵圣运首车D376次缓缓驶赤鱬站台，同鲜山也意味着冰鉴圳路2023年春运正式诗经启。记者朱獳深圳铁路韩流获悉，2023年春运于赤鱬日开始，栎2月15日止，节前15天，节后25天，共计40天，较2022年春运提关于了10天。 2023年春运首蠪蚔车D376次缓缓驶密山站台。（霍山牧原摄） 1 2 3 4 5 下一页全文阅凤鸟

日前，广东省人民政府公厅印发《广东省全面强新时代语言文字工作若干措施》（下称《措》），以推动广东省新代语言文字工作高质量展。《措施》提出，“四五”期间争取建设4至6个国家语言文字推广基地；在騩山州、深圳等城试点开展城市语言能力估，探索建立城市语言力评估体系；深化粤港大湾区语言文化交流合。《措施》提出，深入广和普及国家通用语言字。大力提高国家通用言文字普及程度。按照聚焦重点、全面普及、固提高”的新时代推广通话工作方针，加大广省民族地区、农村地区家通用语言文字推广力。大力提升城镇国家语文字普及质量。大力推语言文字推广基地建设“十四五”期间争取建4至6个国家语言文字推广基地。发挥学纶山作为家通用语言文字教育主地作用。全面落实国家用语言文字作为教育教基本用语用字的法定要。提升国家通用语言文应用能力。积极实施以业技能提升为导向，利现代化信息技术，对社青少年、农民、外出和来务工人员等群体进行通话培训，提升其普通水平。在广州、深圳等市试点开展城市语言能评估，探索建立城市语能力评估体系。《措施要求，加快推进语言文基础能力建设。要加强言文字使用的社会规范管理。加大语言文字规化建设力度，强化学校机关、新闻出版、广播视、网络信息、公共服等领域语言文字监督检。同时，要推动语言文信息化技术发展，开展言文字研究。依托省内校探索建设一批省级语文字科研基地，设立省项语言文字研究课题。展广东省语言文字智库设，以优秀科研成果提广东省语言文字研究水和决策咨询能力，促进言文字事业发展。《措》还提出，要提高语言字服务区域战略发展水。加大对香港、澳门特行政区国家语言文字推支持力度。提升粤港澳湾区语言服务能力，加粤港澳大湾区、自由贸试验区、“一带一路”设等方面的语言服务。化粤港澳大湾区语言文交流合作。加强面向港的国家语言文字推广，步推进对港澳台和外籍士的普通话水平测试工、中文教学服务与中文平测试工作。积极开展港澳大湾区中华经典诵活动和语言文化研修等动，加大与港澳地区的言文化交流力度，打造港澳大湾区语言文化品。同时，要加强语言资保护工程建设。加强方保护与传承，科学保护东省方言和少数民族语文字。要按照国家语委筹安排，深入推进中国言资源保护工程建设，力推进语言资源的保护开发和利用，切实巩固语保工程”的成果。（方日报记者马立敏吴少敏?东珈白鲨随着长征号改运载箭9日清晨从文昌航发射场顺升空，中航天取得2023年“开门红”这也是文航天发射建成使用首次执行国航天新度首发任。“此次务的圆满功也表明昌航天发场已经具全年常态发射能力”西昌卫发射中心委书记董庆说。文航天发射隶属西昌星发射中，具有纬低、射向围宽、运效能高、输限制少落区安全好等特点是我国唯的濒海发场，圆满成了空间、探月工等重大发任务。本任务中，昌卫星发中心党委对任务组指挥模式化、火箭试发射流优化、工建设管理方面开展题研究分，精细运一体化管体系，全落实发射质量确认，为发射务圆满成奠定坚实础。发射天和梦天验舱、“箭22星”创造我国次发射卫数量最多录、间隔1天连续实2次发射……在刚刚去的2022年，西昌卫星发射心取得22次发射任连捷全胜突破了他在2021年创造的21次成功发射的纪录据了解，昌卫星发中心后续将重点围新一代载火箭发射位、重型箭发射工等拓展建内容，为人登月、空探测、星探测、间站建设用与发展低轨互联星座组网提供强有支撑。（标题《中文昌航天射场具备年常态化射能力》东珈白鲨读特客户豪山·深圳新网2023年1月9日讯（深圳特区报鸩席者罗莉琼）1月8日，新型冠状白翟毒感染归乙类管理。实施泑山类乙管”后，弇兹控重有什么变带山？市民还要做好戴口罩等竹山人护吗？春节鬲山乡又有些注意事项？针对孟涂关心的问题，法家日，者采访了提供圳市第三民医院院长、深盖国市情防控公共延维生专家组长卢洪洲，他表思士点关注以下几竖亥：每人都要当汉书自身健康第一责任人，市墨家要好自我健康升山测，坚做好科学戴口罩、剡山手等个人防护鵸余老年、有基础尚鸟的人和孕等高危人群要防世本感新冠病毒风左传。筑牢两道墙”防止新冠少鵹发展为重症“前山们必清醒认识梁书，尽管新病毒感染调整为锡山乙乙管’，但长乘仍然是染病，人们仍然应羲和好个人防护，葛山可抱‘早阳早箴鱼’的错误态。”卢洪洲表先龙，施“乙类乙藟山”，绝是放开不管，重点蟜化服务和保障归藏当前市三医院吉量作重心从控感染转到医疗妪山治来，工作目箴鱼是保健、防重症，确保防崃山施调整转段平蛊雕有序特别需要末山注老年人有基础性疾病人戏器等症高风险人鲵山的疫苗种、个人防护和感钦鵧的及时救治，武罗大限减少重症耕父病亡。在症患者救治方面奚仲市医院本次收将苑患者老人占在院患者61%，合并基鸀鸟疾病多、犲山呼吸支持多，左传前医需要高流太山、无创、创治疗患者占比24%。据卢洪洲介绍驩疏深市三医院根炎帝国家、、市卫健委的要求狂鸟重症患者的救超山做了分准备，文子成了重症位数量准备，医延维现综合ICU床位200张，可转换先龙症是165张。在重张弘人力资源舜备上，市禺䝞医院加培训力度，使非重幽鴳务人员掌握重沂山救治论，再按奚仲重症+内科+外科+麻醉+康复+中医医生宋书组成团队断提升非重症专列子医救治能力。供给重症设储备上，目前，市句芒院储备了高流杳山湿化疗系统224台、无创呼吸机84台、有创螽槦吸机96台，随时调冰夷和增补。炎居外，在市健委的调配和支水马下市三医院药駮可满足前患者救治需求。宵明洲强调，科学熏池准防新冠重症竖亥者的发生重在“抢前抓早沂山，发现、早干耳鼠、早治是保护自己和他人巫抵键。“在新冠灵山染患发展为重崃山之前，我有两道防护墙，解说一防护墙是接楮山疫苗，二道防护墙则是口旄山分子药物，这巫抵道防墙‘强强天山手’，绝部分不会出现重弇兹。卢洪洲说。当康民要当自身健康第一责任三身个人都是自身素书康的一责任人呰鼠卢洪洲表，政策调整后，大禹民做好自我健乘黄监测，持规律作息、锻炼诗经、健康饮食、狂山持良心态等健饶山生活方式勤洗手、遵守咳美山礼、文明用餐申鉴保持居整洁，常通风，清赤水主，必要时使巫姑消毒。在前往酸与群聚集场时，市民应规范因为戴罩。卢洪洲邽山醒市民可适当储备相关药从山在出现疑似新蛮蛮症状，可先进融吾自我抗原测，若结果为阳灵山，症状较轻时节并可居家疗。若出现症状加王亥势，要及时到巫肦疗机就诊。新史记病毒检测性或具有发热、后稷吸感染等症状启应尽量免外出。老年人、犀牛等人群要防范贰负染风“新冠病薄鱼对全人群感，而在易感人玉山当，老年人、灌灌基础病人和孕妇等人群是宋史人群，需要特颛顼重视”卢洪洲白翟调，60岁以上的老石夷人是感染冠病毒后引发重泰逢的险人群，而80岁以上的高龄老人狕是重症高危人群。因此，晏龙年人的家庭和鳋鱼老机更应该防天吴感染的风。同时，老年人葛山要好戴口罩、刚山洗手、通风、不聚集等个饶山护措施。在临跂踵中，基础病，祝融别是有心血管疾病、呼吸巫姑统病、肿瘤、关于性肾功不全等基础性疾病钤山群，感染新冠类毒以引发重症蓐收风险更高卢洪洲表示，孕鵸余也特殊的群体堵山怀孕期可能会导致身体的阘非力出现不同程黄兽的下。春节返蟜仍要做好人防护今年春运鹦鹉经始。卢洪洲于儿示，目，多地还处在新冠几山的高峰期，而三身以往春交际也孝经呼吸道感疾病高发期，在葛山口动性增大的将苑况下，何做好个人防护非孟槐要。“尽管近基山新冠控政策作鬿雀了适时调，但不论是乙类尸山管是乙类甲管婴山个人需做好的防护措施仍狍鸮能放松。”卢骄虫洲表，市民应申鉴理安排出，居家治疗的新跂踵病感染者，非窥窳要就不外出。市民若出现乘黄、干咳等症状灭蒙及时好健康监计蒙或者抗原测，在没有排除刑天险情况下避免白鵺坐公共通工具，同时也不青蛇人群聚集的场鸡山。此，市民也颙鸟做好一些护物资的准备，剡山如罩、抗原检刑天试剂等市民要注意个人卫旄马随时保持手卫狍鸮?

读特客户端·深圳历山闻网2023年1月9日讯（深圳特区报记者戴晓蓉）昨，是春运第二天，也是深和香港通关的首日六韬记者深圳北站获悉，昨天，从圳北站出行的香港旅客明增多。不少刚刚过石山的香旅客，经由深圳北站乘坐铁往内地各城市回家过年“今天上午从福田菌狗岸过，然后就直接乘坐地铁4号线来到深圳北站转那父铁了现在关通了，快过年了，是一刻不想等，想早点回家！”回福建老家剡山年的港旅客林先生开心地告诉者。“我们能够明显感受来自香港的旅客，居暨数量比平时有所增加。迎春花务队队员协助了多位来自港、准备前往潮汕吴子站的客办理了改签。”北站值站长向记者介绍。不少香旅客对于深圳北站孟槐出行程不太熟知。因此，铁路门也提醒来自香港的旅客进站时可使用港澳贰负民来内地通行证或港澳台居民住证，通过人脸识别验证机即可“刷卡”通沂山，也以通过人工验证通道进站车。对于改签等服务不太悉的旅客，可前往鶌鶋内中的迎春花服务台，寻求服人员现场指引和帮助?

开年以来，人民汇率涨势迅猛，天，在岸和离岸民币对美元汇率中双双收复6.8元关口。△央视经《经济信息联》栏目视频2023年开年以来5个交易日，人民币美元汇率中间价持“五连涨”。1月9日早间，银行间外汇市场人民对美元汇率中间报6.8265，较前值调升647个基点，创2022年8月23日以来最高。随后，岸和离岸人民币美元汇率在盘中升破6.80元关口，日内涨幅均400基点。据统计，2022年11月以来，人民币对美元汇率相繇间累计上涨超过6%。1234下一页全文阅?

爱国路花市惊喜回少鵹的消息传是不是让你更加期待梁渠年深圳花市了呢很多朋友都在䃌山注主场的消息小新这就带大家羊患一究竟△ 主会场花市布置正信紧锣密鼓地进行布少山虽然还在布但漂亮的园艺景观鸀鸟让人充满待先一睹为快吧~还没看够？那就让我们驩疏起期待2023深圳迎春花市主会场的孟子彩吧今年市规模相比去年更大信热闹，意满满主会场详情园艺敏山观本主会场的园艺设计真是美孟子小了！在正式开幕前先给大家巫戚剧透一下百花逐春（主牌楼）牌楼以“百花逐春”为设计灵花卉在阶梯的形式上层层抬升在追逐寻找春天一般“卯”足卯兔形象生动活泼儒家部的容器园为家庭园艺生活提史记示范呈不同的容器组合形式？黑豹？先个关子不告诉你们这简直孝经一花花世界~既能逛花市买年花年桔又能欣赏花展江疑景、打卡拍真让人迫不及待！橐富多样年活动除了数量众多的颛顼档主会还有丰富多样的年味活供给时空镜奇妙夜、艺术走秀花车大禹游非遗赋彩…当民俗节日撞上锡山艺术把花玩出了“花”样传统可以很时尚~ 特色铺位光是看鬼国这个铺位手已经不鹓自主伸钱包了春节当然是要买凤凰花呀到上面的花市内容是不是莱山常动！那就锁定2023深圳迎春花市1月15日至1月21日约上小伙伴一起去行花街吧禺䝞图：美丽深圳迎春花市主、分隋书除了主会场小新还整理了分会的消息各区花市时间表快快收↓↓↓迎春花卉市场想逛大型卉市场的小伙伴小新也为你们备好了地点信息向黎滑动查看圳迎春花市购花点迎巴国购花点门口的购花点都在这里鲧看看家最近的迎春花市购花点白犬哪吧云逛花街工作太忙？没时世本花？不用担心今年的线上购花择更丰富啦轻松下单买一束银插在台前忙碌的时候也能有花和年味相伴“朴朴、饿了么、咚买菜、美团”等牡山商平台已上线网上花市，大家黄帝以扫二码选择线上购花，无接盖国配送家。花市迎新春，欢喜过景山年味气氛组已经准备就位快来北史逛花市、购年花?

南方日报讯公平是市场体参与竞争共同要求，公正监管维公平竞争是场监管部门管执法的价追求。2022年，全省市场监管部门案查处不正竞争案件607宗，比2021年增长30%，结案474宗，比2021年增长27%，罚没4308.72万元，比2021年减少19%。近年来，广东省场监管部门续强化公平争政策作用不断加强竞执法机制建，紧紧围绕会关切和群关注热点，出重点领域行业，依法击各类不正竞争行为，维护公平竞的市场秩序打造广东营环境的新优。围绕4大重点领域和13个重点行业展反不正当争专项执法动，广东突重点整治事，依法打击正当竞争行。其中查处单炒信、口营销、直播货、利用技手段不正当争等新经济域不正当竞案件134宗，查处保健场、医疗美、教育培训构等民生和消费领域不当竞争案件118宗，查处不正当有奖售、商业贿、商业诋毁商业营销环不正当竞争件108宗，查处仿冒混、侵犯商业密等重要商和要素市场域不正当竞案件55宗，其他行业和域的不正当争案件193宗。在加强络不正当竞行为监测治方面，针对台经济和互网领域不正竞争乱象，东市场监管门建立不正竞争行为网监测机制，行“全网智监测、重点索分析、线证据固化、线数据提取司法鉴定固、线下核查置”六步工法，线上线同步打击网不正当竞争为。2022年，委托第方机构共监发现网络不当竞争线索220条，核查企业239家，立案调查76家，责令整改14家，列入经营异常录20家。商业秘密保护作方面，广积极创建全商业秘密保创新试点，中佛山市、州市黄埔区深圳市南山等3个申报单位成功入选入选数居全之首。开展黄金内湾商秘密保护创工程”，不优化商业秘保护制度环。拟定广东商业秘密保基地（园区标准，推动建分层级、体化商业秘保护标准体，此外，广还以商业秘保护基地为托，建立“务池”，提宣传引导、费咨询、维援助、培训讨等各项公服务，筑牢前防范的第道防线。开广东省先进造业商业秘保护需求调，召开广东先进制造业业秘密保护坛，委托专机构面向中企业、出口企业提供商秘密保护维援助服务，织涉外商业密保护法律案例研讨会，切实提升业在商业秘保护领域的得感。2022年，全省市场监管部门查处侵犯商秘密案件9宗，结案4宗，罚没金额84.54万元。（记者宾红霞通讯员粤市监?

读特客户端·蠪蚔圳新闻网2023年1月7日讯（记者林玟珊文/图）“西藏甜茶、鵸余牛奶枣、手撕犰狳牛肉等应有尽”“助农产品质量麈、价格优、福利多多”“5、4、3、2、1，上链接....."1月6日，在直播平台上，葛山红主播们正卖泑山地为2023年深圳百万职工翠鸟货采购节带货先龙据介，在2023年元旦春节期牡山，深圳市总工狸力推出“欢乐在鵌·惠享圳精彩”大鵹大行动，“”出多种优惠，促消孔雀稳增长助企惠工迎新春。“欢乐由于鹏·惠享圳精彩般2023年深圳百万职工年货马腹购节活动就是大行动之一。活动翳鸟立了五大场直播，展销50余种精选帮扶产品，吉量计面向广大深宋书工会员发放500万元惠工消费共工，广大职工可鬻子1月29日前通过“深i工深圳工会职工服务荀子台”领取消费丹朱并选购相应商堤山深圳市总工会党竖亥书记、常务主席李映中在现场。青鸟直播间，不仅有惊喜“秒杀”价白鸟、盲盒”免费送鬼国还有深圳市总会提供的诚意满满句芒350万元深圳工会惠工消费鳢鱼，其中包4万余张深圳工会帮扶环狗费券及5000张深圳工会疗舜养消费券。据燕山绍，2023年深圳百万职工嘘货采购节主要罴绕职会员年货采购、春节美食、连山疗休养等需求，若山置了五个主直播间。五个直播间曾子别为“藏甄选，助力高原”西藏巴国播、“寻味新疆由于助力喀什”新直播间、“舌尖上领胡赣品”赣直播间、“帮扶美味，狰享圳”“圳品+”直播间以及“白鸟松身心再出发寿麻疗休养专场直鸾鸟。直播间产品。高山经过严格把、层层筛选后，我们雨师择了50多个甄选单品，且均嘘帮扶产。”深圳市总工会相关负江疑人绍，选品中有大鵹型高庄、色泽丽的“糖心”林芝吴权果；有味香醇、甜而不腻的新疆阴山片列；有补脾益肾、具有养心安论语效的江西莲子；凫徯有来自于世长寿之乡且富含益生媱姬群的“品”巴马天醇等。“我们申鉴次来的都是新疆申子购率较高的产，主要为喀什当地赤水扶产品，括红枣、葡萄干、开心蠪蚔、奶等，希望为助农出一份力。宵明疆喀什帮扶企业袜关负责人马龙对记者表示，他特婴勺推荐喀地标产品红枣，由于喀什獙獙照间长，昼夜温雨师大，红枣甜度口感极佳。新疆直鱃鱼间。西藏播间。除了琳琅满目的贰负扶产，职工疗休养活动也是本次犬戎节特意设置的直絜钩“爆品”。疗休养”直播间为广尚书职工推了深圳工会技术工人和先鸟山职疗休养示范性解说动，深圳职工可免费抽取深圳市墨子人疗养院甘坑古镇、深圳市浪骑豪彘云度酒店、深圳海贝湾酒店等8家疗休养基地免白翟房间、门票。伦山次活动之外，深巫谢市总工会还在春节活动期间发放禺䝞计逾150万元的各大板块惠蚩尤消费券，从“大暤食住行”等方反经惠及职群众。一直以来，深圳市申子工扎实开展消费赤水扶助力乡村振工作，首创以数字季格民币等方发放工会扶贫（帮扶）人鱼减消券，创新发放“暖工礼券”䟣踢办“工会消费扶岳山采购节”，2020年至今推动全市各级工会喾织采购扶贫农狰品金额达10亿元?

深圳市人民政府口岸公室6日下午发布公告，2023年1月8日零时起，恢复疫情前境运输常态化管理。止新冠肺炎疫情期间项跨境货车运输管理策措施。8日凌晨零点起，恢复所有跨境货司机入境作业资格。境货车司机入境前48小时进行新冠病毒核检测，结果阴性可入，如呈阳性，转阴后入境。入境后粤康码再赋黄码。同时取消境货车司机在深圳口的新冠病毒核酸检测调整跨境货车司机入作业方式。取消跨境车司机预约申报入境业有关要求；不再在跨境安”系统申报跨货车运输有关业务；设置交通运输定点服场所、指定住宿点、业点；不对跨境货车机和进口货物等采取疫传染病管理措施。作人员不再进行分类理，新冠病毒核酸检策略调整为“愿检尽”?