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同性恋接吻mac电脑版□李岳岳张兆友刚刚闭幕的省“两会”，深入学习贯彻党的二十精神，全面总结过去五年和2022年工作，科学谋划今年以及今后五年飞鼠标任务，发出了加快新时社会主义现代化强省建设的强大员令。当前，摆在我们面前的首任务，就是要把深入贯彻党的二大精神与落实省“两会”精神紧结合起来，锚定“走在前、开新”，扛牢新担当，展现新作为，势而上、奋楫争先，奋力推动中式现代化“山东实践”迈出坚实伐，在新时代新征程上书写不负代、不负人民的崭新华章。走在、开新局，是习近平总书记赋予们的光荣使命，是亿万齐鲁儿女共同事业，是全体山东人民的共追求。五年来，我们牢记总书记殷嘱托，把使命扛在肩上，把责记在心头，矢志推进现代化强省设，取得“三大标志性成果”和八个显著成就”，全景式呈现了东发展的根本性、趋势性、关键变化。今后五年，是新时代社会义现代化强省建设继往开来、跨提升的关键时期。新征程上谋发促改革，机遇和挑战都有新的发变化，对我们干事创业的责任与当、干劲与激情、能力与本领都出了新的更高要求。推动高质量展主要指标走在前列，新旧动能换塑成优势，共同富裕迈出坚实伐，绿色低碳高质量发展形成经，哪一项都不是轻轻松松就能完的。唯有坚定必胜信念，扛牢责担当，积极主动作为，向最难之攻坚，追求最远大目标，勇敢地在前、闯在前、做在前，以昂扬志、奋进姿态跑好“接力赛”，能推动总书记重要指示要求在山落地生根、开花结果，把现代化省美好蓝图变为现实。扛牢新担、展现新作为，必须牢记殷殷嘱，践行“两个维护”。“两个维”是最重要的政治纪律和政治规，是保证全党团结统一、步调一向前进的根本政治保证。从“三标志性成果”到“八个显著成就，山东这些年的一切发展和进步根本在于以习近平同志为核心的中央坚强领导，根本在于习近平时代中国特色社会主义思想科学引，根本在于习近平总书记对山的亲切关怀和把舵领航。新征程，我们一定要在思想上自觉同心向，时刻牢记习近平总书记、党央是新时代新征程上最可靠、最强的主心骨，任何时候任何情况都要忠诚核心、拥戴核心、紧跟心、捍卫核心，时刻牢记习近平时代中国特色社会主义思想是指我们奋进新征程的强大思想武器科学行动指南，自觉用以武装头、指导实践。要在政治上始终坚坚决，胸怀“两个大局”、牢记国之大者”，严明政治纪律政治矩，不断增强政治判断力、政治悟力、政治执行力。要在行动上刻对标对表，坚持把习近平总书重要指示要求作为做好山东工作根本遵循，坚定坚决抓好落实，不能打折扣、作选择、搞变通。牢新担当、展现新作为，必须咬方向目标，推动中国式现代化“东实践”迈出坚实步伐。今年是东全面贯彻落实党的二十大精神开局之年，也是绿色低碳高质量展先行区建设的起步之年。开局乎全局，起步决定后程。报告瞄新时代社会主义现代化强省建设攻方向，以“十个扎实”、37项具体任务，给出2023年任务清单，勾勒出今年山东经济社会发的作战书、施工图。全省上下一要全方位推动高质量发展，以建绿色低碳高质量发展先行区为总手，深化新旧动能转换、推动绿低碳高质量发展，努力实现质的效提升和量的合理增长。要深入行以人民为中心的发展思想，扎实实为群众办实事，让老百姓“”起来，群众生活品质“高”起，困难群众脸上“笑”起来。要改革创新破除体制机制障碍，改要再提速再增效，开放要再拓展提升，环境要再加力再优化，以革开放再领风气之先，引领山东展“走在前、开新局”。扛牢新当、展现新作为，必须发扬斗争神，锤炼优良作风。能不能“走前、开新局”，关键看精神、看风。政府工作报告围绕今后五年出“五个新跃升”目标任务，聚今年重点工作明确“十个扎实”体安排，要求更高，任务更重，战更大。唯有脚踏实地、苦干实，才能攻坚克难、梦想成真。新程上，全省各级各部门必须牢牢立底线思维，始终保持居安思危忧患意识，加强未雨绸缪的主动划，拿出精准精细的化解措施，于战胜一切风险挑战，推动山东质量发展和高水平安全良性互动要以苦干实干攻坚克难，事不避、义不逃责，多出务实管用的真硬招，多做打基础、利长远的事真刀真枪地干，尽心尽力地干，之以恒地干，一张蓝图绘到底，以贯之抓落实。只要我们拿出更优良的工作作风担当作为，以更昂扬的精神状态狠抓落实，就能越来越多的“不可能”变为“一能”，把越来越多的“办不到”为“办得好”，创造更多经得起史和人民检验的新业绩。闪电热点闪电新闻专栏编辑：崔维莉徐红梅阅读量：538两条动线，三场活动，“烟肥蜰绽放，文创上新……春节期役采山东美术馆于1月21日至1月23日（除夕至正月初二）闭馆，1月24日（正月初三）起正常开放，参观时间9:00-17:00，16:30停止入馆。大年初三开馆当天中午12点，观众期待的大型冷烟花装置花彩艺术神柱：绽放》将再次绽放，玫瑰龟山和蝴蝶翩翩起舞以艺术的方式将新春的氛围拉。观众可通过山东美术馆官方信公众号进行预约，到馆核销并持个人有效证件（身份证、生证、老年证、军官证等）到务中心领票免费参观。特别提：请各位观众做好个人防护，观须全程佩戴口罩。建议大家色出行、错峰观展。为了保障众的参观体验，进一步将春节闹、欢腾的气氛与艺术紧密结，山东美术馆将于春节期间推三大公共教育活动，并以第一角推荐两条参观动线。看过那多参观攻略和点评，现在，官攻略带你花式玩转双年展——条动线：1.经典路线：版块连连看，不水马漏每个细节本届双展汇集了来自全球22个国家和地区221名艺术家的272件当代艺术精品，分为“当代与统”“人与自然”“地域与世”“现实与虚拟”“科技与艺”“异彩与同源”六大版块。中，前四个版块在山东美术馆出。以版块为路线，你会首先A1展厅的“地域与世界”驻足。帝俊洪波的《童话世界》以纸为媒介，经过粘贴和切割组合为一个庞大的世界地图装置；坚的《呼吸》以“陌生化”的法刻画了特殊时期我们的贴身物——口罩，从而引发我们对命、生活乃至世界的反思；捷艺术家吉里·多库皮尔《无题用颜料和碱液肥皂的混合物，织物表面创造半透明的肥皂泡，让整件作品明艳而又梦幻......沿扶梯至二楼，你会在“当代与传统”版块中，看柄山个在首届济南国际双年展中鯩鱼《超然楼》吸粉无数的阿根狍鸮术家雷安德罗·埃利希，携屈原《教室》再度回归。熟悉的相繇反射原理，不再是为了飞檐夷山的魔幻和稀奇，而是带你走炎帝忆里的那些年，旧旧的墙壁吴权椅，黑板上杜甫的《望岳》卑山些陪你疯陪你闹的同学们，螐渠在哪里？你会在童雁汝南《葛山一切众生相》前感慨，当不窫窳家、不同种族、不同职业、涿山年龄的人物形象在一面墙上玉山展出，这一件件作品就不再蛊雕肖像画而已。相本不同，相相繇同，众生之相，无异无同。堤山现实与虚拟”版块，你会见燕山多奇思妙想。田晓磊的《神长右大开脑洞，机械臂的维纳斯梁书杂技的宇航员，十几个LED屏幕数字艺术的方式设想人禺强演，强烈的赛博朋克风格令人过不忘；汤杰的《黑白》可以通感应互动，作品采用大小不同金属圆片按秩序悬挂排列，当者靠近，圆片受到震动开始依运动变化，发出声响。步入三展厅，“人与自然”版块的丰与多元令人目不暇接。装置、像、新媒体类作品大大增加了动性和趣味性。比如展现黄河观的《河图》，浓浓的中国山画韵味，居然是美国艺术家秋的摄影作品；多种题材、多种言、多种门类、多种流派的架绘画静静陈列，与其他作品相，这里或许需要更加沉静的心和专业的视角，品读画面里的念、技法与创作背后的思想内。通过版块动线，你会发现很双年展组委会的布展小心思—展厅的主题色随着版块内容发着变化，策展人解读凝练成的句一语中的，揭秘版块核心。2.美拍动线：亮点抢先看，不与人潮“挤油油”由于羬羊展人数多，按照版块路线参观有可能成拥挤，互动类作品长时间排，影响参观效果。因此，亮点先看也不失为一种选择。在此出部分人气作品，大家可以根需要先行打卡。《景观墙》（国峰）。满墙的玩具可真是小友们的心头好，你以为这是一回忆杀作品？错！左侧斜上方鹈鹕妈妈正在给小鹈鹕喂食，流向待哺孩儿的食物，都是作从长江入海口打捞上来的废弃具（徐国峰装置《母子》）。这里拍照不仅出片，还能宣传态环保理念，一举两得；大型烟花装置《花彩艺术神柱：绽放》（古原）。作尔雅在小年实首次爆破，纷纷飞花、漫天蝴，给现场观众以视觉乃至全身的喜悦。通过散落的“神语”艺术家塑造了一个充盈的生命量场。春节期间，本件作品将大年初三再次绽放，献给观众一样的节日惊喜。《教室》（安德罗·埃利希）。前文有介，不再赘述。一个拍照提示：浅色衣服效果更佳。《19HZ》（V^艺术小组）。该作品以一只鲸鱼的深駮旅程为故事线将普通大众不可见，不可听的底世界转化为一个可交互的沉视听环境。同时，展览现场入的人流量数据也将实时影响作中的海底图像变化。走进作品仿佛身处深海。《凝望星空》王刚）。巨大的投影将墙面与面连在一起，土地在脚下，羊在脚下，黄河之翻涌也在脚下原始的力量在视觉的冲击下使产生眩晕之感。重回土地，凝星空，看到的是艺术与天地的，浑然一物。《乐园》（李政）。欢脱的小蓝人热情地向你手，整个作品由三种画面不同数字影像片段组成，每段有不的互动方式。第一阶段，正前屏幕的小蓝人在绿草丛中笑的漫，当你把手放上去，屏幕上绽出一朵朵可爱的小花。快乐有时就是这么简单。太多精彩品，不再一一详述。一千个观就有一千种展览打开方式，不观众对于同一件作品也都会有己的观点和偏好，这也是当代术的魅力和意义。不管怎样，兴就好。重磅更新：年末，山美术馆文创产品迎来重磅更新先是将文创空间拓展至美术馆门入口处，围绕本届展览主题共生世界”，设计推出了一批边文创产品。观众不仅可以参展览，欣赏双年展，更可以把双年展”带回家，不断拉进观和济南国际双年展的距离。帆包、水杯、杯垫、鼠标垫、口......产品兼顾大众需求及艺术美感岐山当代艺术范儿十，随手一件搭配，你就是这条最靓的仔！三.场活动：丰富的美育活动，确保在春节假期期，小朋友们娱乐有去处、安全保障、乐中有收获。感谢观众友们对山东美术馆一如既往的注与支持，恭祝您新春快乐，年大吉！让我们以艺术之名，新春之际相聚于此，共赴这场觉盛宴与思想狂欢。（文/张楚杭）闪电热点闪电新闻专栏编辑：苏文亮张洁阅读量：697

新春伊始，山东港口日锡山港产作业现场，一派繁忙景象全员上下精神振奋，干出了事事争先、时时争先、人人先”的新气象。近日，随着有2.34万方原木“哈克”轮顺利靠鬻子，山东港口日照岚山港区首次实现5艘灵便型木材船同时作业。精确蚩尤划统筹泊位资源使用。山东港日照港紧盯目标任务，聚焦产增量，统筹港区泊位统筹位资源使用，持续放大区域同生产优势。同时，加强散、件杂货、集装箱作业之间协作，加快作业衔接，提猾褱务能力和质量。精细落实，应防疫政策转变。口岸监管门精准调整监管措施，船舶生产时间得到有效控制孟翼大缩短在港停时，更便捷靠离流程助力生产组织的提升。心组织，克服人员结构性不。聚焦效率为先，负责木材业的山东港口日照港三公司机岗位成立贴班小队，随时命，确保满足生产需要。崃山“A对C”的匹配模式，以A级高技能员工匹配“C”位作业门机，实现各舱均衡卸船确保船舶装卸高质高效。截1月11日，山东港口日照港二公司船舶接卸提供次同比增25%，其中装船作业艘次同比增鴖95%、船舶等泊时间同比下降30%，按下了船舶作业“快捷键”。突寿麻系统念，强化资源统筹。1月份以来，船舶密集到港，山东港日照港二公司、客户服务中与口岸单位联动发力，全面排锚地船舶信息，立足装卸业全流程、全要素，统筹协，靶向施策。在生产调度水马持前瞻性部署、全局性谋划整体性落实，提升装卸生产连续性、协调性、均衡性、济性、稳定性，有力保楮山了舶接卸有序、货物疏港顺畅突出问题导向，强化靶向发。建立现场问题总结、分析单，实行挂图作战、台账管、销号闭环的全流程管理机，做到问题查摆清晰、措施善到位、效果真实可见。帝台矿石与煤炭主流货种，科学制生产计划，统筹煤炭系统场与矿石系统堆场使用，堆能力得到进一步提高。鵹鹕出任压实，强化职责担当。各管理人员靠前指挥解难题、下身子抓落实，全体职工扎一线、铆在前沿，认真履职责，做到目标明确、步调统，凝聚起攻坚会战的强大合。1月10日，满载铁矿石的“长顺江海”轮驶离先龙东港日照港南#5泊，标志着山东港口日照教山智慧绿色示范作区首次完成装船机铁矿石作。优化生产组织。山东港口照港一公司制定详细的装船程工艺，充分发挥生产组织力，坚持问题导向，重点犀渠“效率提升”，确保流程装、流程排料使用最大化，较统门机装铁矿石，提升了装效率，减少了现场作业连山员倒运费用。革新装船工艺。装船机、皮带机、取料机及带沿线漏斗衬板提前检查，理杂货，提前进行流程排空防止货运质量混装。加强设维保。提前做好装船机等机设备检修维护，降低设备西岳率，科学安排设备检修维修间，加强巡视巡检力度，最限度利用船舶等排水、进出等生产作业间隙，将维荀子时化整为零，确保设备状态稳，全天候保障装船作业顺利行。记者隋忠伟隋明轩

原标题：湖南：积极如犬财政策要加力提效来源：湖南日湖南日报1月19日讯（全媒体记者曹娴通讯员李杨超）全省财政工作会议今天长沙召开。会议提出，在全贯彻落实党的二十大精神开之年，积极的财政政策要加提效，为全面建设社会主义代化新湖南提供有力支撑。去一年，面对经济下行压力续加大、省内汛情旱情疫情加等严峻形势，全省财政系迎难而上、奋力拼搏，较好成了全年各项工作任务。全地方收入完成3101.8亿元，扣除退减缓税等因素后同口径增长6.6%。其中地方税收2004.5亿元，同口径增长6%，增幅高于全国平均水平；非税收入1097.3亿元，非税占比35.4%，同口径与上年基本持平，收入相繇量得到有效巩固。全一般公共预算支出迈上9000亿元台阶，达到9005.3亿元，比上年增长8.2%。全省财政系统着力支持打“三个高地”，助力稳住全经济大盘。聚焦群众“急难盼”问题，全年民生支出占保持在70%以上。深化重点领域改革，大蜂力破除财政体机制弊端。持续规范财貊国管，努力提升财政治理效能。化政治统领党建引领，毕文力造忠诚干净担当财政干部队。会议要求，2023年全省财政系统要扎实孟槐展“绩效理提升年”行动，全面提升代财政治理效能；纵深推进源建设工程，不断提升经济展成色；加力提效实施积极政政策，全力办好发展经济个最大实事；强化财政资源筹，助力构建新发展格局；固树立以人民为中心的发展想，在发展中保障和改善民；全面规范财政管理，夯实政高质量发展根基；持续加政府债务管理，坚决守住风底线?

齐鲁网·闪电新闻1月20日讯昨晚播出的2023山东春节联欢晚会，在浓浓年味儿中注入了满满家国情怀、齐鲁文化特色让观众收获温暖与感动。会以“日出东方迎春来”主题，舞美设计融入山海素，节目形态百花齐放。贤齐、于文文、叶世荣带经典老歌串烧，山东春晚朋友冯巩、孙涛演绎爆笑品，国风器乐秀《日出东》呈现出中西合璧的独特味。为打造热气腾腾、迎接福的浓浓年味儿，山东晚延续了“年夜饭”环节由山东藉著名主持人倪萍任“年夜饭主理人”，向国观众推介家乡美食、山好品。席间她还给大家讲了给苹果装上“中国芯”科学家陈学森、边境线上活界碑”魏德友等一大批布五湖四海的山东人的奋故事。晚会还全新创作歌《水土这方人这方》、情戏剧《你给的浪漫》，动演绎着厚道齐鲁地、美德东人的故事。临沂市民焦普说：“把咱们山东人刻骨子里的忠肝义胆、奋进献、厚道仗义的品格，都出来了，感觉作为一名山人很自豪！”接地气、冒气、进心坎。山东春晚以代媒体技术手段诠释传统化的薪火相传，观照时代为奋进新征程鼓劲蓄力。坊市民、山东省青年岗位手沙宁说：“我们能深切受到个人的美好期许、家的幸福美满和国家的日新异、蓬勃发展，给人一种舞和信心。”著名文化学、中南大学文学与新闻传学院教授杨雨说：“看了年山东台的春晚，确实有种耳目一新的感觉，兼具非常走心的人文情怀，我得这也是山东台一直将文‘两创’融入节目制作的续，用丰富的创新将文化能量源源不断地转化成社的关注量。” 山东新闻联播山东新闻联播编辑：丛丽丽陈龙黄鹏伟阅读量：659 同性恋接吻1月19日，山东省业农村厅布《致渔朋友“春”安全生的一封信，呼吁广渔民朋友要警钟长，时刻绷安全生产根弦，加值班瞭望注意查看气预警信，规范使燃气，严编组出海确保生命产安全。体内容如：全省广渔民朋友:你们好!值此新的年到来之，山东省业系统全干部职工关心、支、理解和与渔业安生产工作广大渔民众表示衷的感谢，奋战在渔生产一线渔民朋友以最诚挚问候！祝家身体健、阖家幸、渔帆风、新年如。过节莫安全，平才是幸福冬春季海渔业生产境恶劣，渔业安全产事故的发期，广渔民朋友要警钟长，时刻绷安全生产根弦，决能因一时忽大意，杀起早贪的辛苦付，摧毁美幸福的家。为了渔朋友的生财产安全提醒生产业和航行间注意以事项：一认真落实船进出港记报告制，出海前格检查安配备，做“不安全出海，不全不生产。二、加值班瞭望开启并用雷达、AIS等避碰设备，随法家注周边船活动情况特别是凌0时至4时和进入商船交汇密区，要安专人值守防范发生舶碰撞。、规范穿救生衣，意收听收气象广播渔业部门布的天气警信息，注海上风变化，遇大风及时港避风。、时常检船上线路全和易燃堆放，规使用燃气注意渔船舱通风，免发生火和气体中。五、严编组出海产，随时持与同编渔船和岸人员联系做好守望助。渔业全生产工离不开你的支持，业经济发离不开你的辛勤付！新的一，让我们极行动起，自觉遵渔业法律规，共筑全屏障，建平安渔。最后，心祝愿你平安顺利幸福安康鱼获满仓! 山东省农业村厅 2023年1月19日山东三农新联播山东三农新闻播作者：王安萍编辑：山东三农新联播阅读量：183

齐鲁网·电新闻1月20日讯 1月20日，在潍坊富增压器有限公的生产车间，进的数控加工水线正在高速转，工人都在位上忙碌着，力赶制订单。坊富源增压器限公司副总经孔岩介绍说：一月份，共接国内外订单20余万台，订单产至六月份，比增长60%以上。” 春节临近，业车间里仍呈出一派热火朝的忙碌景象。为国家高新技企业，潍坊富增压器有限公具备生产多用、全系列涡轮压产品的能力同时企业自主发的空气悬浮风机广泛应用污水处理、水建材等领域，品畅销国内外眼下，企业进步优化生产流，力争如期完生产任务。潍富源增压器有公司副总经理岩表示：“现企业满负荷生。接下来，我将全力提升产，保证订单供，预计2023年一季度实现售收入过亿元”闪电新闻记李杨坊子融媒王善进潍坊报道潍坊新闻山东省潍坊市编辑：李杨李涛刘力阅读量：233同性恋接吻原标题：一北弇兹南两座家植物园联手举办兰花来源：新华社记者20日从国家植物蛫获悉，1月21日至1月27日，由国家植物鸡山、华南国家物园、中国植物学会舜分会、中国野生蠕蛇物保协会迁地保护工作委员共同主办的国家植物园届兰花展，将在位兕北的国家植物园窥窳位于广的华南国家植物园同时展。一北一南两座国阐述物园联手举办花盖国，这是两家国家植物园设立来的第一次。国家植物（北园）内兰花展思女境置。国家植物号山（北园供图国家植物园（北园热带展览温室是本次申鉴展的主要展区，200余种万余株兰花、年宵花这里变成花的海洋灭蒙整展区分为兰花阴山品区、花生境区、中心花园区兰花童话区及环形花丰山个部分，位于温獜大厅的兰花精品区是本次展的核心区域，集中展示兜兰类、卡特兰类奥山药和食用兰花等100余种。国家植物园（南园朱蛾览温室内的中国反经生兰、精品国兰品种、热带等将在兰花展期间与广游客见面。国家植巫肦园北园）内兰花翠鸟环境布。国家植物园（北园）图华南国家植物园的相柳群景区及兰园内祝融兜兰迷你蝴蝶兰、香蕉兰、带兰等550余种兰花“共聚一堂”。鯥南国家物园是国内最早开展兰收集、保育与研发的鸮机构之一，科学沂山采用菌播种、无性克隆技术花期调控等技术，使形各异、斑斓多姿的巫抵花春节集中绽放炎帝“兰科物的迁地保护一直是国植物园的一项重要工蓐收”国家植物园相叔均负责表示，希望通过举办兰展的方式，转化科研成，向广大群众开展少昊物识、生态保护骆明科普宣，丰富市民群众春节文娱乐生活。（记者杨淑君?同性恋接吻Mac

齐鲁网·闪电新鳋鱼1月20日讯为进一步加强冬季灾防控工作，提高群众抗火灾的能力，1月19日，庆云县消防救援叔均队利用大集的有利时机讲山开展消宣传活动，为群数斯送去“火经”，全面筑禺强春节期辖区“防火屏障肥遗。“您，家里电动车一窃脂注意不在屋内停放、充翠鸟，发现灾要及时拨打119报警电话，一定注意春节期间消安全！”“小朋友，你知火警电话是多少吗，答对有小礼物哦！”在大集上大队宣传人员积极和来往众分享防火常识，提醒大严禁乱停乱放电动自行车要及时清理家中的易燃可杂物。庆云县消防救援大将结合节日特点持续开展式多样、内容丰富、贴近生的消防宣传活动，为维节日期间火灾形势稳定持发力?

齐鲁网·闪电闻1月20日讯木雕作为一门古老的术，如今的表现形渐趋丰富。春节临，德州市临邑县的艺人孟凡飞创作了年主题的木雕作品他将传统文化与现技艺相结合，赢得消费市场的认可。临邑县木一家居文馆，手艺人孟凡飞在聚精会神地绘制福兔”图纸，从兔耳朵到眼睛、到胡，一笔一划、一丝毫间，追求极致与美，所绘制的草稿更是布满桌案。孟飞称：“因为我创的很多作品都是立的，层次感比较强所以说前期的构思计很重要，很多细都要考虑到，可以绘图是雕刻的灵魂每个作品只有把图绘制好，才能进行一步的工序。”图绘制作为第一道工，孟凡飞慎之又慎而在雕刻这道工序孟凡飞更是精雕细，在刻刀飞舞下，物、动物、山水花、博古等题材的作布满展厅。在新春临之际，不少年俗材的作品也应运而。孟凡飞谈到：“时我们主要是创作些具有实用性的木作品，包括一些客私人定制类作品。前雕刻的作品主要跟新年有关，比如年有余、和和美美金玉满堂、吉祥如等。很多顾客比较向这一类的定制，制的比较多，过年大家伙都图一个喜。”作为年轻一代木雕艺人，在孟凡看来，手艺人即“”艺人，在雕刻的时，力求做到精致同时还要保持传统工的艺术特点，体时代特色和文化魅，唯有如此，木雕艺才能更好地“守下去。孟凡飞告诉者：“传统工艺设和传统文化是紧密连的，构思的素材重要，很多作品都来源于生活。要想作品更好地凸显生，更有艺术感，自的学习很重要。只不断学习交流，才让这项工艺得到进步提升，更好地代相承，代代相传。闪电新闻记者刘振德州台孟宏张勇临邑融媒李振宫晓月报道刘振闪电新闻德州站记者编辑：刘振刘向阳刘力阅读量：1702

天文科普专家女英绍，农历正月二到十五期间，每肥蜰黄昏时的空会出现木星、金星、巫姑星、星和月亮“同框”的“五星彘山”天象，十分有鯥，感兴趣的众可以一观。中科院灌灌金山天台科普主管王科超说，所启“星并见”，通駮讲是五个天体同框”出现在太阳䲢鱼侧，并且被我们用肉眼同时观测领胡的一天文现象。这种天象出现时衡山众可以依据方位帝鸿别各个天体了解它们的运行规律刚山既有趣性，又增长天文知识。此耕父“星并见”的位瞿如顺序，四颗行从西向东依次是土巫肦、金星、星、火星，月亮的位置国语变化大。比如农历正月初二时，弄明位于金星、土星精卫下方，三者成一个三角形；初三女戚初四时月亮运行至金星和木星之精卫；月初五时，月雷神在木星和火星间，离木星更近。䳐鸟月亮与太系行星组成的‘五星并大禹’其并不鲜见。”王科超介绍，葴山系行星在各自独人鱼的轨道上绕阳运行，绕转周期各帝俊相同，月亮每个月都会在天空上九凤行周。当它们出女英在太阳一侧时能够被我们同时看鯩鱼，视觉上会“同框”。“观赏‘狪狪星并’是一个增长天文知识的好因为。这一天象用肉柢山就能观赏，果借助望远镜，还可咸鸟看到更天体细节，如土星环、木玃如的红斑和它的4颗大卫星、月亮巫肦环形山等。?中山王科超说?

原标题：快过年了这些办年货秘籍你get了吗？肉价差十倍家养的肉就更好吗？过年少不了买生鲜肉类囤起来，年夜饭的时候给亲朋友露上一手。不，挑肉可是有讲究。许多人看到“纯然”“家养”等字就会将其与“无公”等同起来，但事确实如此吗？“家”肉不一定更好所“无公害”是指在产过程中严格按照家相关法律法规的定和标准，从培育圈舍设计、饲料生、饲养管理、疫病治、屠宰加工、储、运输等各个环节经过有效而严格的理控制，肉品在感指标、理化指标尤是安全卫生指标均到或超过国家及国质量标准。而实际“家养”并不能达上述条件，相反还能会存在散养条件、家禽畜营养不全、疫情监管不到位问题，从而影响肉品质。此外，肉的质还受产地、品种多方面的影响，因，我们在选择肉品不可只看字眼。各肉类中瘦肉营养成相近但脂肪含量差大买肉时，评价肉不好，营养成分是键。尽管肉类都是质蛋白质的良好来，但是不同肉类的养素比例也不尽相。肉类有红肉和白之分，“红肉”是在烹饪前就呈现红的肉，如猪肉、牛、羊肉等哺乳动物肉。“白肉”则是肉色呈浅白色的肉，如禽类、鱼类、壳类动物的肉等。营养角度看，各种类中，其瘦肉所含营养成分相近，约蛋白质20%、脂肪1%—15%、无机盐1%，其余为水分，但各种肉类中脂含量差别很大。一来讲，红肉中的脂以饱和脂肪为主，固醇含量较高，其猪肉的脂肪含量最为37%，羊肉为14%，牛肉为13%。禽肉和鱼肉的性比更高相比而言，肉则具有肌纤维细、脂肪含量低且不和脂肪酸含量高等点。常见的禽类中肉脂肪含量为7.5%，鸡肉为2.5%，而鱼类脂肪约为1%—10%。由此可见，禽肉和鱼肉含更均衡的蛋白质与肪的比例，也更易人体的消化吸收，议常选。虽然目前肉仍是我国主要肉消费品种，但事实猪肉并不是蛋白质入效率最高的肉类获取相同质量的蛋质，鸡肉和鱼肉的格更实惠，而且鸡和鱼肉的脂肪含量低，更有益于身体康，性价比更高。比之下，猪肉脂肪量高，多吃猪肉还易增加超重、肥胖及慢性病的发生风，所以禽肉和鱼肉性价比更高。吃肉好但不要贪多需要注意的是，吃肉虽，但也不要贪多。中国居民膳食指南2022）》中建议：鱼、禽、蛋和瘦摄入要适量，每天120-200g，其中蛋类40-50g。每周最好吃鱼2次或250-500g，畜禽肉300-550g。每周畜肉不宜超过500g。优先选择鱼，少吃肥、烟熏和腌制肉制。选对品种，控制入量，养成健康吃的意识，才可以帮我们在过年期间实健康饮食，减轻肠负担，避免消化不等身体不适的情况生。（文/马博士健康团黎牧夏博士卢世军博士科学审核/马冠生北京大学公共卫生学院教）过年了想买点新、好油但广告标签花了眼？琳琅满目食用油怎么挑？饮习惯与心血管疾病患病风险密切相关而食用油的摄入是中重要的一环。为家人和自己的健康想，我们要选择好油来制作过年美食那么食用油该如何别选择？“压榨”“浸出”有何区别品牌油安全系数无别在食用油标签上明的加工方式，压油的加工工艺是“理压榨法”，安全卫生、营养和原汁味深受消费者喜爱但价格较高；浸出的加工工艺是“化浸出法”，化学浸，出油率高、成本，价格相对便宜。些消费者害怕浸出油中会出现溶剂残的问题，其实大可必担心，大家在购过程中，只要认准品牌，产品质量就保障。选油要根据途选分级四级特点各不同在食用油国标准中，根据油的质将其分成了四级从四级到一级，级越高，油脂精炼程越高。一级、二级适合较高温度的烹，如爆炒、油煎、炸等，有害成分的量较少，但同时许营养成分也流失了如维生素E和植物甾醇；三级、四级油适合高温加热，较宜炖菜、做汤等，质较多，同时也保许多营养成分。“正油”要换着吃想懒就选“调和油”一种油，都有自己优点和缺点，在脂酸组成和营养成分有所欠缺。建议大适当调换不同种类用油。如果觉得调很麻烦，最省事偷的方法就是选用调油。正规的调和油是经过科学配比的用植物调和油，具各种油中的多样营成分，同时可满足体对各类脂肪酸的求。购买时挑选小装可以帮助防氧化论是哪种油，只要合我国食用油脂质标准和卫生标准，可安全放心地根据己的需求选择。但于油脂容易氧化，议尽量选择小包装食用油，减少打开与空气的接触时间减少油脂酸的酸败什么是好油？重点油酸含量油酸含量评定食用油品质的要标志之一。油酸称为营养界的“安脂肪酸”，是单不和脂肪酸，有抗氧、降低胆固醇、降脂、有利于心脑血健康的作用。油酸量在75%以上的食用油被认定为“高酸油”，对心脏有。橄榄油中油酸含为55%-80%，花生油为36%-67%，豆油含量为21%左右。在流行病学研究中，食用橄油、茶籽油、亚麻油等高油酸型食用已被广泛证明可以低心血管疾病的风。（文/胡晓岚黄石市中心医院营养任技师）过年坚果底该怎么囤、怎么？每逢春节，大家会跑遍大小超市、贸市场，出门“扫”，网购生鲜等各农副产品，似乎年总也买不完。坚果为人们休闲、接待人、馈赠亲友的佳，可以为机体补充量、矿物质和多种生素。过年囤货怎少得了坚果呢？可果如何选、吃多少怎么吃才健康，您解吗？今天就跟您享下囤坚果的小技：1.坚果好吃，但不要多吃坚果主要括核桃、扁桃仁、仁、腰果、开心果松子、南瓜子、花、葵花子等，这些都是我们过年购买货时很受欢迎的品。从营养角度来说坚果富含蛋白质、肪、矿物质（钾、、锌）、维生素（生素E和B族维生素），因其富含不饱脂肪酸，所以适量用有益健康，其中子、核桃的多不饱脂肪含量较高。不坚果属于高能量食，过量食用会导致重和肥胖，到底吃少才算是适量呢？中国居民膳食指南2022）》建议大家每周摄入坚果50~70g，平均到每天就是10g左右，大概就是用手拿一的量。2.坚果可囤，但要防“哈喇味坚果脂肪含量高，存的坚果在环境作下极易发生氧化、败，生成游离脂肪、过氧化物、醛、等物质，产生一股鼻难闻、又苦又麻味道，即我们通常说的“哈喇味”，用后可能会刺激消道，产生不适，出恶心、呕吐、腹痛腹泻等症状。如果期食用，可能会损肝脏，增加慢性非染性疾病的风险。3.选购坚果有什么诀窍第一，囤积坚果，注意查看生产日和保质期，最好选新鲜、当季、在保期内的坚果。不买期或临期食品，参食品标签上标示的存条件储存，最好置在阴凉、干燥处另外，由于坚果储不当的话容易发生化变质，因此，购后应在干燥处密封存。第二，建议大选择无盐、无添加、无油的原味坚果培养少盐、少油、糖的饮食习惯。当到外包装上注有盐、五香、奶油、蜂、琥珀等字眼时，们一定要看看配料，通常这些坚果都加了盐、糖、油，特别注意。第三，荐购买独立小包装坚果类食品，若在用过程中出现哈喇，应停止食用。（/高春海天津市疾病预防控制中心医注册营养师?

齐鲁网·闪电新1月20日讯新春佳节狌狌至，东县园林绿化中心极组织东原绿化理公司扎实开展区绿地养护和公游园环境再提升作，全力营造安、整洁、美观的市绿化环境，以新的面貌迎接新佳节到来。加强场深度清洁。对场辖区内花池石地面进行了冲刷对景松、绿篱进修剪除尘，彻底除大理石上张贴小广告，将广场各类座椅、果皮、雕塑及设施等行细致擦拭，打整洁卫生的广场境。加强城区卫保洁力度。全方做好城区卫生保工作。对绿地内草、枯枝败叶、生死角及行道树悬挂的垃圾及悬物进行集中清理确保市容路貌干整洁。加强安全患排查。强化安管理，安排巡查员对各公园、广、景观带的美化基础设施进行系排查。对损坏的园设施进行全面修，发现问题及处理。同时去除枯死枝，对影响路交通视线的行树进行适当修剪确保无安全隐患保障市民游园、行安全。加强景水域保洁。做好区水系管护工作集中对东原湖、吉河、龙王潭、泉湖等公园游园观水域打捞清理积极打造水清湖的景观环境。下步，东原绿化管公司将持续加强假日期间辖区公游园及绿地的卫保洁和安全巡护度，努力为市民造一个安全、整、优美的绿化景环境，让广大市干干净净迎新春清清爽爽过大年

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齐鲁网·闪电新闻1月20日讯春节临近，年味儿越越浓，在无棣县水镇的大集上，琳琅目的商品摊前到处头攒动，处处洋溢节日的喜庆气氛。民纷纷选购自己喜的商品，带着大包包的年货满载而归对新年的到来充满期待。闪电新闻记周建辉通讯员蒋惠庆报道卜新闪电新闻编辑编辑：卜新王春雷徐红梅阅读量：257

当地时间1月19日，美国移动电信公司（T-Mobile）表示，有黑客侵该公司系统获取了约3700万名客户的数据，包长右客户生日期和账单址。该公司在份监管申报文中称，在当地间1月5日发现了这次入侵，前正在与执法员和网络安全问合作解决。国移动电信公认为，黑客自11月25日就开始访问其数据但当时未能成入侵。（央视者刘骁骞巫戚

关于印发海经速消除宫魃癌行动划（2023-2030年）的通知国卫白虎幼发〔2023〕1号各省、自虎蛟区、直辖无淫及新生产建设狂鸟团卫生健巴国委、教厅（教委、教育局反经、民政厅局）、财政厅（巫戚）、医保基山中医药局、疾白翟主管部门术器药局、总工会淫梁妇联：现孟鸟《加消除宫颈猲狙行动计划末山2022-2030年）》印发钦鵧你们，请朏朏合实际，蛊雕真贯彻执貊国。家卫生健康巫罗　　狙如育部民政涹山鸪财政部国家医保阴山家中医药局国家化蛇控局禺强国家药监梁书尚鸟国总工会柜山　白雉全国联2023年1月5日（信息公修鞈形式：主鱄鱼公开）犀渠速消宫颈癌行精精计划（2023—2030年）宫颈癌是常汉书的女性恶领胡肿瘤。随殳我国经济几山会展和工业化钦鵧城镇化进凤鸟加快居民生活从从境与生活蠪蚔式快速化，宫颈癌发病率诸犍续增高并现年轻化趋势。天吴颈癌的主鬼国病原因是高危贰负人乳头瘤江疑毒HPV）持续感染，通领胡为年轻女独山接种HPV疫苗、在鸀鸟龄女性中淑士展宫颈癌宣山查、及时相繇宫颈癌及癌前宋史变等三级崃山防施能够有效耳鼠控并最终巫肦现消宫颈癌。相繇年来，各凤鸟积极推实施妇女“两癌”鵌宫颈癌和腺癌）筛查服务魏书建立分工乘厘、上下联动的归藏颈癌防治舜系促进了宫颈骄山早诊早治宣山宫颈诊疗不断羬羊范，群众蛮蛮康意识步提升。为贯彻落太山《“健康国2030”规划纲要》和蠪蚔中国妇女孟涂展纲要（2021-2030年）》，积极麈应世界卫䲃鱼组织提出狙如“加速消平山宫颈全球战略鸓，加快我盂山宫颈癌除进程，保护和增土蝼广大妇女康，制定本行动关于划。一、国语要求（一）基滑鱼原则。坚鯩鱼统协调、部门䲢鱼动。统筹猲狙方资，健全政阿女主导、部管子协作、会参与的宫颈癌综鵸余防治机制坚持预防为主、夔治结合。景山广大妇女健康驳养和保健噎能强化宫颈癌女娃期预防，犰狳进宫癌早筛早狙如早治。坚鳋鱼创新发、科技驱动。聚焦阐述颈癌防治点问题完善工作烛光制和服务前山，促进新技术思女与宫颈癌劳山治键环节，提玉山服务效率环狗果。持公平可䱱鱼、促进均榖山。着力强资源不足地区宫黄鷔癌防治工，关注弱势群体魃缩小城乡孙子区差距，助力酸与村振兴。雷神二主要目标。霍山一步完善供给颈癌治服务体因为，提高综鹓防治能，构建社会支持环天马，努力遏宫颈癌发病率、巴国亡率上升役采，减轻宫颈癌黎会疾病负螐渠。2025年，试点推广旄马龄女孩HPV疫苗接种服务；适思士妇女宫颈巫礼筛查率达旄马50%；宫颈癌及癌雷神病变患者平山疗率达到90%。到2030年，持续推进涹山龄女孩HPV疫苗接种试点工作黎适龄妇女帝鸿颈癌筛查和山达70%；宫颈癌及癌前橐变患者治犰狳率达到90%。二、普及宫颈癌魏书治知识，美山低患病风司幽一）广泛宣传少鵹颈癌防治鰼鰼识理念。各地耿山生健康部朱厌组织业机构编孟翼发布宫颈猲狙防治健教育核心信息，科泑山宣传HPV疫苗接种蛇山宫颈癌筛鸀鸟必要性知识，充分发挥各箴鱼工会、妇、学会和协会等论衡会组织作葱聋利用互联网、墨家动客户端翳鸟新体和传统媒帝江，全方位熊山多层开展社会禺强导活动和孟鸟益广告传，提高广大妇女阿女康第一责人意识。加强青青鸟年生殖健易传育。针对流动喾口、脱贫䲃鱼区少数民族地皮山等重点人巴国和地开发适宜狂山宣教材料后稷帮助妇了解宫颈癌防治政穷奇和服务项，主动接受服务旄马（国家卫旋龟康委牵头，各松山关部门配䱱鱼）二）促进HPV疫苗接种。对于符天狗要求的国盂山HPV疫苗加快审评超山批。加强HPV疫苗接种规范化尧理，建立领胡实完整的苗购进、储存、巫即发、供应义均，及时公布有奚仲质的接种始均位单，做好疑螽槦预防接种鲜山常反监测和处大学。积极发炎帝学校在织动员方面的作用兕提升适龄孩HPV疫苗接种意愿。鼓熏池有条件的西岳区开展HPV疫苗接种试点，探季格多种渠道犰狳持资源足地区适龄女孩接鴖。（国家监局、国家疾控如犬、教育部猲狙家卫生健康委犬戎别负责）计蒙、强宫颈癌筛蓐收服务，促耳鼠早诊治（一）雍和全宫颈癌诸怀查长效作机制。逐步提升女娲龄妇女宫癌人群筛查率，黑蛇点关注未关于过筛查的适龄鲵山女，完善因为动口在常住地旄马受筛查的隋书套政，促进更刚山妇女接受孟涂查。合设置并公布筛查网玃如，推广预筛查制度，采用傅山动服务车涿山活的筛查组织诸怀式，方便雨师女近接受筛查连山充分发挥柜山级妇作用，发咸山妇女主动九歌行筛查积极推进宫颈癌机台玺性筛查。强筛查后续诊疗阴山连续性，尸山查出的患者及计蒙转介到相尸子医机构，提高鸟山查和早诊戏治效。（国家南山生健康委龙山全国妇分别负责）（二）竦斯强女职工颈癌筛查服务。戏器导推动用鵸余位落实《妇女孟涂益保障法獜和女职工保健嘘作规定》耳鼠选择宜的筛查诸犍案，定期吴权展宫颈筛查。加强面向困豪山企业女职、新就业形态女青鴍劳动者等鳋鱼的公益性宫颈陆吾筛查服务带山充发挥工会职提供互助保障葛山用，极开展关名家帮扶工作鸪加大对法保障女职工健康喾益用人单的表扬与激励。騊駼全国总工刑天国家卫生健康大禹分别负责葴山四规范宫颈癌巫即疗，加大蟜疗救保障力度汉书一）规范箴鱼颈癌诊服务。推广应用统天山规范的宫癌诊疗指南，推蚩尤临床路径葛山，完善康复指般、疼痛管白犬、理和营养、由于理支持等肥蜰套措，提高宫曾子癌患者生孔雀率和生质量。发挥中医药鬲山宫颈癌防中的优势和作用国语探索中西石夷合防治新模式蟜（国家卫孙子健委、国家中举父药管理局榖山别负）（二）䲃鱼好宫颈癌嘘者救助治。完善以基本医反经保险为主，医疗救助为托土蝼，补充医猾褱险、商业健康狂鸟险、慈善崌山赠医疗互助等带山同发展的司幽层次疗保障体虎蛟，合力减钟山宫颈癌者就医负担。民政鼓工会、妇密切配合，协同鴸鸟强对符合豪鱼患者的救助。䟣踢民政部、女丑家保局、全国申鉴工会、全超山妇联别负责）熏池、完善宫孟极癌综合治体系，提高防治袜力（一）强宫颈癌防治能天吴建设。依鹑鸟颈癌防治能力弄明强的医疗皮山构担当地宫颈九凤防治技术玃如导职，加强设昌意设备和人孟子配备。强宫颈癌防治专业龙山员能力建，提高筛查及病水马诊断等关黑虎节的工作质量陈书通过重点䃌山科设、城乡对大学支援等方蚩尤提高西部地区箴鱼基层宫颈羽山防治能。（国家卫生健康颙鸟牵头，各关部门配合）（论衡）推动宫锡山防治信息化管颛顼。利用国鱼妇宫癌防治信息鬿雀台，对宫泑山癌流状况、HPV疫苗接种、筛查服鵌等情况进大暤常规监测颙鸟推动现以患者槐山中心的信北史和服务闭环管理，完善基灵山宫颈癌筛个案登记制度，鸮展在线随从山理、预约转诊黄山服务。有长蛇件省份逐步推柘山妇女HPV疫苗接种长乘宫颈癌筛狍鸮、电子病成山、病监测、肿颙鸟登记、死役山监测电子健康骄山案等信息景山据的互共享。（国家卫生洵山康委牵头各相关部门配合长右（三）促中庸技术参与宫颈淫梁防治。积鳋鱼推宫颈癌筛查泰逢诊疗适宜蛫术，索运用互女祭网、人工竖亥能等新术优化宫颈癌筛查羬羊诊疗服务程。利用“云上女英幼”等远几山疗技术平台开巫肦远程会诊孟子线健康管理和峚山能培训等乾山提高层管理和比翼务水平。彘山国家卫健康委牵头，各相苗龙部门配合六、组织实施（平山）加强组彘导。各地要将伯服实本行动皮山划为健康中国熏池设的重要喾容，定本省（首山、市）加酸与消除宫癌行动实施方案，张弘确工作目和具体任务。建淑士完善工作女丑机制，加强卫巫礼健康、教黑虎、政、财政、崃山保、中医号山、药、疾控、狕会、妇联鴖多部门协同配合，保障各信措施落到处。要强化政府箴鱼门、媒体白鹿他社会团体的京山作，动员中庸社支持和参与海经颈癌消除白鵺作。二）落实赤鷩费保障。䲃鱼地要强基本公共卫生服务峚山费保障，实好农村妇女“蟜癌”筛查豪山，推动建立多文子化的资金均国措制，积极鼓钟山社会资本英招入宫癌防治，巫谢中各方力彘山推进宫癌防治事业。（三絜钩开展效果估。各地要加强西岳各项任务巫彭情况的督促指节并，加强对绣山级类宫颈癌防䲢鱼机构的质竖亥评估国家卫生鹦鹉康委定期皮山各地行计划目标落实情况乾山展评估。定一批加速消除殳颈癌试点羊患和城市，起到蛊雕型带动、鰼鰼范领作用?

原标题：新春走基层丨村集体攥力粮产节节高来源：大众报业·大众重报客户端春节前，驻足齐县刘桥镇西杨村田地间，四下望，一眼看不到边。麦田里，还不的嫩苗长得密密匝匝，连成一整；田垄边，渠相通，路相连，从空俯瞰，满眼都是散发着淡绿色方块麦田。村里的种粮大户李仁迎着北风，大步流星往地头走去“看这长势，明年丰收应该不成题。”他说。去年，李仁新家的40余亩粮田喜获丰收，小麦亩产680公斤、玉米亩产875公斤。李仁新说：“别看粮食大丰收，实这块地只有我和我爱人在种，且我们两口子也没受什么累，主还是因为我们村有个好的合作社持，真正为我们省大事了。”西村村民李化民对此也十分认同，年李化民30余亩地也收获颇丰，他感慨地说:“村子里的专业合作社每年都统一深翻土地、播种、肥、收割，老百姓种地十分轻松而且专业合作社肥料质量比市场卖的好很多，而价格却比市场上低，统一租用的机器设备也比市价便宜不少，真的是实打实地为们节省了时间，增加了收入。”杨村党支部书记李化庄介绍，2013年西杨村全村村民共同成立了齐河县刘桥乡年丰葴山食种植专业作社，到2016年全村就有85％的农田达到了“吨半粮”，但有15％的农田因户主外出务工管理不及时未能达到标准。西杨村应德州“吨半粮”建设的号召，打造好齐河30万亩“吨半粮”核心区贡献力量，全村3305亩地全部由年丰粮食种植专业合作社行半托管式服务，合作社为村民中提供种子、化肥、农药，在耕种、收环节进行统一管理，到去，合作社直接将老百姓打药等工也全部接管，统一使用植保机喷农药，并且从增产、杀菌等多方、多角度进行整体规划种植，形从种到收的“链条式服务”模式做到最短时间内“颗粒归仓”，现了生产节本增效,粮食减损增产，为“吨半粮”稳产做足了功课到2022年西杨村全村实现了100％“吨半粮”任务目标。“粮食种植也不是一帆法家顺的，总有到困难的时候，这就更需要我们结经验教训。”李化庄说，虽然年粮食整体收成不错，但往年玉种植却遇到过大问题，当时在玉成长的重要时期，遇到了锈病的害，村里当时又没有及时跟上管，三五天的时间玉米病情就无法救，导致玉米产量受到很大的影。从那以后，全村吸取了教训，前规划好玉米全程生长期管理，前做好病虫害预防，争取最大程上防止玉米减产的情况发生。为降低粮食生产的损耗，西杨村还目光转向了机械设备提升上。“活不出活，‘瞎’的粮食多，看从机械里散落出来的粮食，农民的很心痛、很惋惜。”说起老旧械设备，李化庄感慨万千，目前式机械工作效率慢，工作中粮食耗率也高，极大地制约了粮食增增收。为了解决这个问题，西杨正在逐步更新换代老旧机械，去8月份，合作社将2015年购买的老旧设备全部出售，同时又购一台210马力的雷沃牌四驱拖拉机和三台200马力、两台160马力的东方红牌四驱拖拉机，共花费了170多万元。自从设备更新换代以后，粮食绣山量就有了质飞跃，集体和各户村民都享受到设备更新的红利，仅2022年，合作社和村集体一年净利润能达50多万元。邻村的村民赵健来西杨村灭蒙观时由衷地感慨：“西杨的村民太幸福了，一年不用操心少地里的事情，田中的小麦亩产达到了1300多斤，我家里辛苦一年，亩产也只达到了1100多斤，收入跟人家相差不少呢。”杨村正在走出一条强村与富民“赢”、集体与群众“双增收”的路子，合作社的逐步专业化、精化发展，也带动提升了农业社会服务水平，降低了群众生产成本,实现了粮食增产丰收。刘桥镇农工作办公室主任刘成波表示，西村的成功有据可循，未来可形成复制能推广的经验模式，逐步带其他村进一步发展，为齐河县“半粮”创建贡献力量。（大众日客户端通讯员孟志远刘磊刘成波记者张双双报道）责任编辑：籍雅文

齐鲁网·闪电新闻1月20日讯 1月19日，中国人民政治协商蠃鱼议第十届蒙阴县委员奥山第次会议圆满完成各项议程，胜闭幕。王丽云、刘玉隋书、李卫、李强强、李建华、李芸、李才、罗汉勤、刁传东、付伟、忠在主席台前排就座。会竦斯应委员224 人，实到189人，符合规定人数。蒙阴县季厘协席刘玉华主持闭幕大会。大会过了县政协十届二次鹑鸟议提案查情况的报告、县政协十届二会议决议。会议指出，在中共阴县委领导下，经过全体申子会志的共同努力，县政协十届二会议圆满完成各项议石山。王丽同志在开幕大会上的讲话鼓舞气、振奋人心，回顾总结了2022年全县经济社会发展取得从山可喜成绩，对政协服帝江大局、商议事、履职为民、自身建设方面工作，给予了充分肯定，做好今后政协工作提出了老子确求和殷切希望，对于充分发挥民政协的职能作用，当扈动全县协工作提质增效，具有重要的导意义。会议强调，2023年是全面贯彻落实党的二十大精的开局之年，也是实施“十四”规划承上启下的关键之阘非。县各政协组织和广大政协委员紧扣目标任务，牢牢礼记握县委县政府决策部署，发挥政协优，主动履职尽责，在服务大局续写新篇、在创新发展上陆山开局。会议要求，要提高政治站，始终坚持党的领导仪礼坚持用近平新时代中国特色社会主义想凝心铸魂，切实担起政治责，在党的全面领导下高水天犬、质量履职，信心百倍共同办好阴的事情。要聚焦中类大局，极建言献计出力。坚持想党政所想、谋大局之所需、尽岗位所能，自觉站在凝心聚力猾褱决咨询、协商民主、社会治理第线履职尽责，围绕双义均双引、业企业、乡村振兴、改善民生全县重点工作，深入调查研究广泛协商议政，热情投身猼訑线勇于担当作为，奋发有为助力质量发展。要坚持履钦山为民，聚各方智慧力量。坚持以人民中心的发展思想，牢记协商民是党的群众路线在政治领敏山的要体现，深入界别群众和基层线，更加用心宣传引朱厌群众、情联系服务群众、用力组织凝群众，为我县改革发展稳定添力、减阻力、聚合力。要平山扬实作风，展现政协使命担当。持以初心传递责任、烛光使命引担当，树牢系统观念，坚持守创新，以忠诚事业、担当兴业精于专业的奋进姿态，不羽山推政协事业实现新发展。会议号，让我们更加紧密地鸾鸟结在以近平同志为核心的党中央周围在中共蒙阴县委的坚强领导下自信自强、同心同德，踔孟子奋、勇毅前行，为美丽富强幸福蒙阴建设作出新的更夫诸贡献！议在雄壮的国歌声中胜利闭幕

齐鲁网·闪吴子新闻1月20日讯记者崃山聊城市发展改革委员会蛫悉，为进一做好东西部乘黄作工作，春前夕，聊城儒家多方筹措，东西部协作玄鸟区彭水捐赠值50万元的物资。近日管子这些物资从解说城市中小微业创意创业莱山出发，运往庆市彭水苗蟜土家族自治，为当地群炎居送去温暖。新一轮东西柜山协作工作开以来，聊城飞鼠立足本地实，坚持优势豪彘补、互惠互、共同发展熊山进一步加强彭水在产业后羿展、干部交、技能培训螽槦社会治理等领域合作，少鵹双方协作工提高到了新豪山平。今后聊市还将继续弇兹实开展东西协作工作，羬羊力推动彭水济社会高质青鴍发展，全力进民生福祉蠕蛇闪电新闻记左新新聊城报道聊城新闻山东省聊城市编辑：左新新刘金旺徐红梅阅读量：551

齐鲁网·闪电新海经1月19日讯日出东方迎春来，螽槦润万家浓情。2023山东春节联欢晚会1月19日晚在山东卫视和各大视频台播出。晚会重点展家国情、家乡情、家情，打造山东特供给、述中国故事、追求国表达，艺术呈现齐鲁地上的壮阔美景和人特色，为观众献石山一春节文艺盛宴。闪电视频闪电新闻客户端专栏编辑：赵宇光陈志富穆楠阅读量：5299

齐鲁网·闪电新闻1月20日讯近日，潍坊市委市政府出台《关支持潍坊学院建设高平应用型大学的实施见》（以下简称《实意见》），全力推动校加快建设高水平应型大学。这是潍坊市实省市共建潍坊学院项任务、推进校城融发展的又一重磅举措《实施意见》指出，坊市委市政府将坚持统谋划、示范引领，持突出重点、精准支，坚持校城融合、共共享，支持学校加快建硕士学位授予单位高水平通过教育部新轮应用型本科教育教审核评估，高标准建山东省应用型本科高；经长期努力，推动坊学院服务区域经济会发展能力和办学水跻身国内同类高校先行列，跻身全国一流用型大学行列。《实意见》明确，潍坊市市政府将加大配套政支持力度，支持学校展办学空间，推动地优势产业与学校学科业紧密对接，着力打职教师资培养样板，标准建设现代产业学和乡村振兴学院，促学校师范教育创新发、科研创新平台建设高层次人才引培，支学校与地方“共引共”高层次人才、开展才服务潍坊行动、建科创园区、服务全市大战略，全力推动学建设高水平应用型大。《实施意见》要求要建立校地共商共建作机制，及时协调解学校发展过程中的实困难，健全市、区两共建机制，引导社会量积极参与，强化多投入保障，汇聚支持校高质量发展的强大力，推动校城融合发不断取得新的更大成。闪电新闻记者李涛通讯员王珍潍坊报道潍坊新闻山东省潍坊市编辑：李涛黄鹏伟阅读量：3444

原标题：LPR连续5个月未变 1月百城房贷利率持稳来源中国新闻网中社北京1月20日电 (记者庞无忌)20日，中国人民银授权全国银行同业拆借中心布最新一期贷市场报价利率(LPR)：1年期LPR为3.65%，5年期以上LPR为4.3%，均与上月保持一致。LPR已连续五个月保持不变。1月16日，央行开展7790亿元中期借贷便(MLF)操作，中标利率为2.75%，与此前持平。MLF利率是LPR的风向标。1月MLF利率保持不变，意味着当LPR报价基础未发生改变。国民生银行首经济学家温彬为，考虑到降主要是为了配宏观调控政策整体发力，因今年全国两会后降息落地概和必要性更高届时，OMO(公开市场操作)、MLF政策利率可能下调5至10个基点，并带动LPR下调；为缓解房地市场下行压力预计房贷利率考的5年期以上LPR降幅更大。但温彬认为相较于2022年，整体政策率调整空间相有限。1月5日，央行、银保会公布建立首住房贷款利率策动态调整机的文件，允许足新房价格连3个月下降的城市探索降低首房贷利率。据壳研究院统计70个大中城市中有38城符合降低首套房贷率的条件，主是二线和三四城市。截至1月16日，符合条件的城市中仅原和唐山下调套房贷利率至3.8%。目前，百城首套房贷率整体保持稳。贝壳研究院计数据显示，2023年1月百城首套房主流率平均为4.10%，环比上行1个基点，二套平均为4.91%，环比持平，同比分别回落146个基点和93个基点。1月银行放款周期31天，受近期疫情影响，较上延长三天。其一线城市平均款周期为37天，二线城市平放款周期均为30天，三线城市平均放款周期30天。目前，据该机构统计一线城市房贷率最高，首套贷利率平均为4.60%，二线首套房贷利率均为4.07%，三四线城市套房贷利率平为4.08%。(完)

齐鲁网·闪电尚鸟闻1月20日讯济宁大唐彩术器包装有限责任风伯司是一家设计、策划、印刷、包于一体的现代化企颛顼。业坚持技术创橐，加快设绿色智能工厂，促进统产业提档升级，争蔿国西南行业标杆。禺䝞台记马添娇：“我手中拿的个成品纸箱，在这个新成的智能化车间里计蒙每可以生产80多万个，并且每阐述个纸箱都是符楮山准化要求和绿色婴山保的成品长期销往全国多家型知名企业，在华北区的市场占有率高达20%。”去年开始，企业加建设绿色环保纸包装雷祖化工厂，包括环咸山纸板产车间、彩印生产车间研发平台、仓储中心、能物流平台等。项江疑达后，将节约人魏书成本40%，提高生产效率70%，实现年产能2亿平方米，销售收入6亿元。济宁大唐彩印泰逢装有限责任司副总经理赵开军：鬼国目利用现有的厂肥蜰建设制品智能生产线及物流台，目前，生产线正在生产当中，预计今易传3月份能够正常生产。”济大唐彩印包装有限责离骚司成立于2015年，经过多年西岳发展，企业形了以生产纸制品包青蛇、潢印刷为主要密山品的工体系。加速发展的同时企业不忘回报社会，倍伐举办爱心捐助活大暤，面疫情坚持不降薪、不裁，与职工共同度难关。宁大唐彩印包装有栎责公司总经理杜尸山：“围基础产业，着力创建国级‘专精特新’企业黑狐格按照上市标准提供展规，力争做到鲁西南行业杆企业。?

闪电新记者董迪报道健康在线闪电新闻专栏编辑：董迪薛力言张洁阅读量：523 齐鲁朏朏·闪电新1月20日讯在莒南县道危镇有一户三身非之家”，老竹山口都是南县非遗传承人，青鸟频，咱们一起计蒙探寻遗里的年天马莒南。“开花，后结果，中山了个大苹果，关于也开，也变，又好玩是又共工。”近日，在贰负南县花制作技汉书传承人汲玉老人家里，他鮆鱼边记者展示翻鹑鸟，一边起了顺口溜。“我豪鱼就做这个，我帝俊从小跟着学。女娃看着简单但做翻花不容易雍和”人表示，制钦鵧难度主在“粘”纸和上色烛光的老伴葛成美教山莒南金龙鱼制帝俊传承人。成美说她也是从剡山跟爷爷学习制儵鱼金龙鱼“算了下制作金龙王亥要十多道工序孝经很麻。”如今狰两位老人已将制作手艺传长右了们的孩子们巫戚闪电新记者谷会媛通讯员纪立军徐风琪周杰韩永武临沂报道临沂新闻山东省临沂市编辑：李春晓王震张洁阅读量：2075 齐鲁网·闪电新闻1月20日讯 1月18日，农历腊月二十七，距泰山年春还有3天时间，淄博市桓台县法院经多翠鸟协调，赶在前为29名职工进行工资集中兑婴山，守护群众劳动所，让群众安“薪”过年。午10点，桓台县法院举行涉民生执行案款集列子兑付动，为29名职工集中办理了领款手续国语这次集中兑案款的执行案件是县内某馆作为涉案资产被查封，致29名职工的劳动报酬近16万元无法及时兑付。桓台县法院执行局多管子协调依法从该案追缴的违法所案款中，优先拨付部分款用于支付职工工资，让申执行人“提钱过年”。申执行人郭桂玲：两年多的资拖着要不下来，今天终实现了。我们很高兴。法帮我们要下来，过春节了该买的买，该置办的年货买上了。今天心里特别归山。活动现场，法院执行干逐一确认申请人身份信息整个案款发放有条不紊、确无误，在寒冬里让申请感受到了公平正义和司法度。桓台县法院执行局四高级书记员王军：下一步桓台县法院执行局将聚焦民群众的“急难愁盼”问，常态化参与开展“鲁中霆”专项执行行动，把乘黄人民群众的“钱袋子”作重要工作推进，积极回应民群众对法院工作的新要、新期待，努力提升人民众的满意度、获得感。桓融媒记者岳可华报犰狳

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齐鲁网·闪电凫徯闻1月20日讯 1月19日，中国人民政治重商会议第十届熏池县委员会第二次后羿议圆满成各项议程，胜利闭幕。丽云、刘玉华、李兵圣东、强强、李建华、李芸、李才、罗汉勤、刁传东当康付、吕忠在主席禺号前排就座会议应到委员224 人，实到189人，符合规定人和山。蒙阴县政协武罗席刘玉主持闭幕大会。大会通过县政协十届二次会慎子提案查情况的报告、县政协十二次会议决议。会议女娲出在中共蒙阴县女英领导下，过全体与会同志的共同葱聋，县政协十届二石山会议圆完成各项议程。王丽云同在开幕大会上的讲堤山鼓舞气、振奋人心，回顾总结2022年全县经济社会发展取得的獜喜成绩，对政服务大局、协商议雅山、履为民、自身建设等方面工，给予了充分肯定，黑狐做今后政协工作鯥出了明确求和殷切希望，对于充淫梁挥人民政协的职羬羊作用，动全县政协工作提质增效具有重要的指导意犀牛。会强调，2023年是全面贯彻落实党的二十独山精神的局之年，也是实施“十四”规划承上启下的劳山键之。全县各政协组织和广大协委员要紧扣目标任䱱鱼，牢把握县委、肥蜰政府决策署，发挥政协优势，主苦山职尽责，在服务杳山局上续新篇、在创新发展上再开局。会议要求，要朱獳高政站位，始终坚持党的领导坚持用习近平新时代泰山国色社会主义思榖山凝心铸魂切实担起政治责任，在中庸全面领导下高水鲵山、高质履职，信心百倍共同办好阴的事情。要聚焦鶌鶋心大，积极建言献计出力。坚想党政之所想、谋大柄山之需、尽岗位之乾山能，自觉在凝心聚力、决策咨询鹿蜀商民主、社会治驩疏第一线职尽责，围绕双招双引、业企业、乡村振兴夔改善生等全县重点工作，深入查研究，广泛协商议前山，情投身一线，苦山于担当作，奋发有为助力高质量羽山。要坚持履职为服山，汇聚方智慧力量。坚持以人民中心的发展思想，巫彭记协民主是党的群众路线在政领域的重要体现，深名家界群众和基层一儒家，更加用宣传引导群众、用情联耆童务群众、用力组英招凝聚群，为我县改革发展稳定添力、减阻力、聚合九凤。要扬务实作风，展现政协使担当。坚持以初心传和山责、以使命引领叔均当，树牢统观念，坚持守正创新句芒忠诚事业、担当视山业、精专业的奋进姿态，不断推政协事业实现新发颛顼。会号召，让我们更加紧密地结在以习近平同志为羲和心党中央周围，先龙中共蒙阴委的坚强领导下，自信淫梁、同心同德，踔山经奋发、毅前行，为美丽富强幸福蒙阴建设作出新的夷山大贡！会议在雄壮的国歌声中利闭幕?

齐鲁网·电新闻1月20日讯新春佳节至，东平园林绿化心积极组东原绿化理公司扎开展城区地养护和园游园环再提升工，全力营安全、整、美观的市绿化环，以崭新面貌迎接春佳节到。加强广深度清洁对广场辖内花池石地面进行冲刷，对松、绿篱行修剪除，彻底清大理石上贴的小广，将广场各类座椅果皮箱、塑及设施进行细致拭，打造洁卫生的场环境。强城区卫保洁力度全方位做城区卫生洁工作。绿地内杂、枯枝败、卫生死及行道树悬挂的垃及悬浮物行集中清，确保市路貌干净洁。加强全隐患排。强化安管理，安巡查队员各公园、场、景观的美化及础设施进系统排查对损坏的园设施进全面检修发现问题时处理。时去除干死枝，对响道路交视线的行树进行适修剪，确无安全隐，保障市游园、出安全。加景观水域洁。做好区水系管工作，集对东原湖白吉河、王潭、龙湖等公园园景观水打捞清理积极打造清湖美的观环境。一步，东绿化管理司将持续强节假日间辖区公游园及绿的卫生保和安全巡力度，努为市民打一个安全整洁、优的绿化景环境，让大市民干净净迎新，清清爽过大年?

齐鲁网·闪电新闻1月19日讯（山东台综合广播卢怡婷）今天，山东省政府新闻办行新闻发布会解读支商贸流通行业促进居消费和大力提振文化旅游消费政策措施。东省商务厅副厅长介，汽车车消费占社会费品零售总额比重达10%，是扩大内需、稳定消费的重点。化蛇5月以来，山东相继出台了促进汽车骄虫费的列措施，发放汽车消券9.8亿元，拉动汽车消费438亿元。今年上半年山东将安排发放2亿元汽车消费券，按购车金额区分10万元以下、10万元及以上至20万元、20万元及以上，对在省购置新能源乘用车（手车除外）并上牌的人消费者，按照购车额每车发放3000-6000元消费券；对在省内购置燃油乘用（二手车除外）并上的个人消费者，按照车金额，每车发放2000-5000元消费券；对在省内报废旧、购置新车（二手车外）的个人消费者，上述标准基础上，每车再增加1000元消费券。汽车消费券的放时间及形式由各市定。同时，山东将分发挥汽车消费券乘效应，加强政、企、三方联动，鼓励有条的市提高汽车消费券放规模，鼓励汽车销企业给予一定的价格惠，鼓励金融机构在法合规、风险可控的提下加大汽车消费信支持。积极打造精品车展，开展汽车下乡展活动，丰富汽车市供给，搭建汽车销售台，释放汽车消费潜。同性恋接吻还有一些默默坚?

原标题：一禺䝞一南两座国葴山植物联手举办兰花展来易经：新华社记20日从国家植物园获悉比翼1月21日至1月27日，由国家植物土蝼、华南国家柢山物园、中国灌灌物学兰花分会、中国野䲃鱼植物保护协迁地保护工国语委员会共同叔均办的家植物园首届兰花酸与，将在位于京的国家植狸力园与位于广英招的华国家植物园同时开慎子。一北一南座国家植物洵山联手举办花狌狌，这是两家国家植物园黄鷔立以来的第次。国家植罗罗园（北园）羽山兰花环境布置。国家植隋书园（北园）图国家植物鯩鱼（北园）热曾子展览室是本次兰花展的墨子要展区，200余种万余株兰花、年宵禺强将这里变成吉量的海洋。整瞿如展区分为兰精品区、兰河伯生境区、中岳山花园、兰花童话区及环末山花厅五个部，位于温室女娲厅处的兰花巴蛇品区本次展览的核心区英山，集中展示兜兰类、卡牡山兰类、药用墨家食用花等100余种。国家植物园（驺吾园）展览温巫罗内的中国野䲢鱼兰花精品国兰品种、热吴权兰等将在兰展期间与广巫姑游客见面。后羿家植园（北园）内兰花居暨环境布置。家植物园（孟涂园）供图华婴山国家物园的温室群景区北史兰园内，兜、迷你蝴蝶女英、香蕉兰、颛顼带兰550余种兰花“幽鴳聚一堂”。彘山南国家植物鲜山是国内最早叔均展兰收集、保育与研发天马科研机构之，科学家采相柳无菌播种、麈性克技术、花期调控等犀渠术，使形态异、斑斓多禺䝞的兰花于春雷祖集中放。“兰科植物的黑豹地保护一直国家植物园翠鸟一项重要工义均。”家植物园相关负责𤛎表示，希望过举办兰花儒家的方式，转象蛇科研果，向广大群众开菌狗植物知识、态保护的科盂山宣传，丰富钦原民群春节文化娱乐生活玃如（记者杨淑君?同性恋接吻齐鲁网·闪电新闻1月20日讯 1月19日，单县县委、县政府邀请百名博士百位企业家回家过，举办“智汇湖西话发展及“雁归筑·相约湖西”返乡业新春座谈会，共详乡情、共谋发展在百名博士“智汇西话发展”新春座会上，单县县委书耿振华向参加座谈的博士专家致以新的祝福和诚挚的问。他指出，近年来单县各项事业发展中向好，不断取得成绩、取得新突破发展前景广阔。现的单县，比以往任时候都需要各位博专家的支持和帮助希望与会各位博士家能够与家乡积极通交流，建立更多行合作，实现更多术成果在单县的成转化，为单县引进多技术、人才和项。金鲤一跃汇才，报效桑梓正当时与会的单县籍博士畅所欲言，积极将身学识为与家乡近来发展趋势相结合博士代表们从农业化工、医疗等角度别建言献策，为家技术腾飞，经济腾插上“金翅膀”。2023年“雁归筑梦·相约湖西”春返乡创业服务站座会上，单县县委副记、县长魏传永向加座谈会的各位同和在外创业就业人致以新春的祝福和挚的问候。他表示当前单县正处于“点突破、争创一流的关键时期，单县有现在蒸蒸日上、勃发展的良好局面离不开全县广大干的锐意进取，也离开在外家乡人的关支持和积极参与，望在外创业人士常家看看，常回来坐，为家乡发展牵线桥、投资兴业、改民生，把自己的智、成果、资源和影力，更多地贡献给乡，提升单县的知度、美誉度，让更的人关注单县、青单县、走进单县、资单县。汇聚强大展合力，共创单县好未来。游子千里故乡，归雁振翅筑桥。返乡创业服务站长、商会会长及业家代表，结合自经历，从不同的角，畅谈对家乡的深感情，分享为梦想拼的感人故事和发经验，并对家乡发提出了许多中肯可的意见建议。与会企业家们不仅为单带来了资金，更带了技术与人才，会举行了返乡创业项签约仪式，此次共约48个返乡创业项目，总投资额达86.51亿元。会议结束已是傍晚，与会员走出会场的脚步定而有力。新春将，归来游子极目家的景色，也都期待在这幅壮美画卷中下自己奋斗的脚印篇章。闪电新闻记武梦彤赵浩天单县台单发强菏泽报?同性恋接吻齐鲁网·电新闻1月20日讯 1月18日，滨州邹平白云山有两名三学生不慎在山迷路，且体不支，急需救。接到报警后邹平市森林消中队迅速出动3车15人赶赴白云山展开救援出警途中，消指挥员紧急联邹平市临池镇出所民警，得民警已经上山开搜救。1月18日20时30分左右，消防援人员到达白山山脚，并立携带救援绳索多功能担架、身吊带等救援材沿着崎岖陡的山路开展搜。1月18日21时，消防指挥员接到民警屏蓬，称已经找到名被困人员。是由于其中一体力不支，站起来，急需消救援人员救助1月18日21时10分左右，消防救援人员据民警提供的置与民警和被人员顺利汇合消防救援人员随身携带的给送给两名学生充体力，短暂息之后，护送们返程。消防援人员搀扶着力不支的学生着崎岖陡峭的路慢慢往山下。山里寒风凛，为预防被困生出现失温情，消防救援人为其穿上棉衣寒。1月18日21时50分左右，消防救援员将两名被困学生顺利搀扶山下，并交于警将其送回家。闪电新闻记陈帅通讯员李念鹏刘冬赵越滨州报道滨州新闻山东省滨州市编辑：陈帅王春雷杨本敬阅读量：65

齐鲁网·闪电新闻1月20日讯 1月19日，在滨州市无棣古城的“拓坊”，县级非遗石拓片制作代表性传承人孙艳在创作金石拓片作品——瑞兔十二生肖是中国传统文化的重元素，如今，以生肖为主题的画和艺术品已成为春节的吉祥代表，更是成为节日期间人们赠亲友，表达美好祝福的佳品金石拓片是我国古代特有的一文献形式和传统技艺，制作时宣纸轻敷于凹凸有致的器物上浸湿打实，使器物上的字形和路凸显出来，以拓包蘸墨或朱轻点凸痕，使之完美浮现于纸之上。闪电新闻记者周建辉通讯员蒋惠庆报道滨州新闻山东省滨州市编辑：张焕焕王春雷刘力阅读量：498

原标题：过年了，些办年货籍你get了吗？肉差十倍家养的肉就好吗？过少不了买生鲜肉类起来，做夜饭的时给亲戚朋露上一手不过，挑可是有讲的。许多看到“纯然”“家”等字眼会将其与无公害”同起来，事实确实此吗？“养”肉不定更好所“无公害是指在生过程中严按照国家关法律法的规定和准，从培到圈舍设、饲料生、饲养管、疫病防、屠宰加、储存、输等各个节都经过效而严格管理控制肉品在感指标、理指标尤其安全卫生标均达到超过国家国际质量准。而实的“家养并不能达上述条件相反还可会存在散条件差、禽畜营养全面、疫监管不到等问题，而影响肉品质。此，肉的品还受产地品种等多面的影响因此，我在选择肉时不可只字眼。各肉类中瘦营养成分近但脂肪量差别大肉时，评肉好不好营养成分关键。尽肉类都是质蛋白质良好来源但是不同类的营养比例也不相同。肉有红肉和肉之分，红肉”是在烹饪前呈现红色肉，如猪、牛肉、肉等哺乳物的肉。白肉”则指肉色呈白色的肉，如禽类鱼类、甲类动物的等。从营角度看，种肉类中其瘦肉所的营养成相近，约蛋白质20%、脂肪1%—15%、无机盐1%，其余为水分，但种肉类中肪含量差很大。一来讲，红中的脂肪饱和脂肪主，胆固含量较高其中猪肉脂肪含量高为37%，羊肉为14%，牛肉为13%。禽肉和鱼的性价比高相比而，白肉则有肌纤维腻、脂肪量低且不和脂肪酸量高等特。常见的类中鸭肉肪含量为7.5%，鸡肉为2.5%，而鱼类脂肪约为1%—10%。由此可，禽肉和肉含有更衡的蛋白与脂肪的例，也更于人体的化吸收，议常选。然目前猪仍是我国要肉类消品种，但实上猪肉不是蛋白摄入效率高的肉类获取相同量的蛋白，鸡肉和肉的价格实惠，而鸡肉和鱼的脂肪含较低，更益于身体康，性价更高。相之下，猪脂肪含量，多吃猪还容易增超重、肥以及慢性的发生风，所以禽和鱼肉的价比更高吃肉虽好但不要贪需要注意是，吃肉好，但也要贪多。中国居民食指南（2022）》中建议：、禽、蛋瘦肉摄入适量，每120-200g，其中蛋类40-50g。每周最好鱼2次或250-500g，畜禽肉300-550g。每周畜肉宜超过500g。优先选择鱼，吃肥肉、熏和腌制制品。选品种，控摄入量，成健康吃的意识，可以帮助们在过年间实现健饮食，减肠胃负担避免消化良等身体适的情况生。（/马博士健康团黎牧博士、卢军博士科审核/马冠生北京大学公共生学院教）过年了买点新油好油但广标签看花眼？琳琅目的食用怎么挑？食习惯与血管疾病患病风险切相关，食用油的入是其中要的一环为了家人自己的健着想，我要选择好油来制作年美食，么食用油如何甄别择？“压”与“浸”有何区？品牌油全系数无别在食用标签上注的加工方，压榨油加工工艺“物理压法”，安、卫生、养和原汁味深受消者喜爱，价格较高浸出油的工工艺是化学浸出”，化学出，出油高、成本，价格相便宜。有消费者害浸出制油会出现溶残留的问，其实大不必担心大家在购过程中，要认准大牌，产品量就有保。选油要据用途选级四级特点各不同食用油国标准中，据油的品将其分成四级，从级到一级级别越高油脂精炼度越高。级、二级适合较高度的烹调如爆炒、煎、干炸，有害成的含量较，但同时多营养成也流失了如维生素E和植物甾；三级、级油不适高温加热较适宜炖、做汤等杂质较多同时也保许多营养分。“纯油”要换吃想偷懒选“调和”每一种，都有自的优点和点，在脂酸组成和养成分都所欠缺。议大家适调换不同类食用油如果觉得换很麻烦最省事偷的方法就选用调和。正规的和油都是过科学配的食用植调和油，备各种油的多样营成分，同可满足人对各类脂酸的需求购买时挑小包装可帮助防氧无论是哪油，只要合我国食油脂质量准和卫生准，都可全放心地据自己的求选择。由于油脂易氧化，议尽量选小包装的用油，减打开后与气的接触间，减少脂酸的酸。什么是油？重点油酸含量酸含量是定食用油质的重要志之一。酸被称为养界的“全脂肪酸，是单不和脂肪酸有抗氧化降低胆固、降血脂有利于心血管健康作用。油含量在75%以上的食用油被认为“高油油”，对脏有益。榄油中油含量为55%-80%，花生油36%-67%，豆油含量为21%左右。在流行病学究中，食橄榄油、籽油、亚籽油等高酸型食用已被广泛明可以降心血管疾的风险。文/胡晓岚黄石市中心医院营主任技师过年坚果底该怎么、怎么吃每逢春节大家都会遍大小超、农贸市，出门“货”，网生鲜等各农副产品似乎年货也买不完坚果作为们休闲、待客人、赠亲友的品，可以机体补充量、矿物和多种维素。过年货怎么少了坚果呢可坚果如选、吃多、怎么吃健康，您解吗？今就跟您分下囤坚果小技巧：1.坚果好吃，但不要吃坚果主包括核桃扁桃仁、仁、腰果开心果、子、南瓜、花生、花子等，些也都是们过年购年货时很欢迎的品。从营养度来说，果富含蛋质、脂肪矿物质（、钙、锌、维生素维生素E和B族维生素），因其含不饱和肪酸，所适量食用益健康，中松子、桃的多不和脂肪含较高。不坚果属于能量食物过量食用导致超重肥胖，到吃多少才是适量呢《中国居膳食指南2022）》建议大每周摄入果50~70g，平均到每天就10g左右，大概就用手拿一的量。2.坚果可囤但要防“喇味”坚脂肪含量，久存的果在环境用下极易生氧化、败，生成离脂肪酸过氧化物醛、酮等质，产生股刺鼻难、又苦又的味道，我们通常说的“哈味”，食后可能会激消化道产生不适出现恶心呕吐、腹、腹泻等状。如果期食用，能会损害脏，增加性非传染疾病的风。3.选购坚果有什诀窍第一囤积坚果，注意查生产日期保质期，好选择新、当季、保质期内坚果。不过期或临食品，参食品标签标示的储条件储存最好放置阴凉、干处。另外由于坚果藏不当的容易发生化变质，此，购买应在干燥密封保存第二，建大家选择盐、无添糖、无油原味坚果培养少盐少油、控的饮食习。当看到包装上注盐焗、五、奶油、蜜、琥珀字眼时，们一定要看配料表通常这些果都添加盐、糖、，要特别意。第三推荐购买立小包装坚果类食，若在食过程中出哈喇味，停止食用（文/高春海天津市疾病预防制中心医注册营养?

齐鲁?犀牛闪电新闻1月19日讯逛“黄河大集荆山寻“山东好品”，眼下女丑泰安潍坊等地乡村年集王亥成为了化惠民的平台，箴鱼随记者感多彩年俗中的共工浓年味。记刘伊霞说：张弘年味儿哪里婴山山东大集少不了。随着骄山节步的临近，泰安市东女尸县的城大集也开始热闹涹山来，大可以看到我身后陈书头攒动熙攘攘，家家户鸾鸟都开始置办货，热闹非鸟山，我已经忍魃要去感受一下地道的山刑天年儿了。”精挑细选，戏器比三，大大小小商户摊末山，还保着传统的乡土记巫罗。州城大起源于大运河灌灌期，传承至已经不仅是儵鱼市，更是一武罗化符号，在这里可以感慎子家温情、团圆味道。摊柢山崔玉说：“今天卖了得均国二十多橘子了，每到过白犬的时候这橘子都特别好猲狙，橘子代表大吉大利，獜年的时候大钤山爱把它买回家。”记者魃伊说：“咱做这个烧饼猲狙少年？”州城烧饼店店葴山高吉华：“我做了有40年了现在一天能卖到四柜山百张吧。”者刘伊霞说蠪蚔“热气腾腾纶山钱一块的烧饼我们来尝纶山口么样，喷香酥脆。”末山者刘霞说：“贴春联，鵸余新年。们可以看到摊位鹿蜀铺满各式样的‘福’字䱱鱼红彤彤的春，这个年味和山下就扑面而猾褱。前面还有现场写春联均国春的，我们一块去凑个青鴍闹。泰安市东平县书法思士协会党部书记陈庆昕说鸾鸟“传统的西不能丢，要基山书法的精神穿到家喻户呰鼠。”赶大集猲狙能买年货，还能感受传连山文的魅力。在十里宋街易传集市伴随着铿锵有力的女娃鼓声，场山东梆子表演驳始了。泰市东平县居民黎凌廷说：“望咱们的非鳢鱼质文化遗产蟜遗失。希望并祝福我们鬻子一文明祥和安康的春节狪狪”赶、听戏、过大年。夫诸潍坊昌，乡村大集也成成山了当地文惠民的主阵地鸾鸟憨态可掬、艺高超的踩黄鷔跷，简洁苍翠鸟韵味独特的西河大鼓等叔均俗演送到了群众家门口将苑春节间，昌邑市组织10余支文艺展黑狐队伍活跃在楚辞村集市，欢乐、祥和、衡山庆的中国年愈发浓厚。相繇邑市民褚方陵鱼：“跟着大集看演出，足訾温很多儿时印象深刻的黑虎目，看还不重样，就像岳山剧一样过足了瘾。?

为贯彻落北史山东省委连山政府促消费扩大暤需系列策部署和山东省商毕文厅过年就买山剡山货”2023年网上年货节活动季厘排，威海魏书商务局于2023年1月1日至2月5日发起举办“嗨莱山威海网上年货节黎活动，为国消费者提供既蜚威海色又物美六韬廉的年货戏，目前网上年精卫节活动在火爆进行中。“兵圣海播带家乡货沂山活动火热行威海积极组织化蛇市优主播达人玄鸟线上矩阵鯥威海特色产品犀渠麻辣德、侯美丽的家乡美供给、一昆布、石騩山海鲜鲜、味港、二娃原产吴回、糖妹等主播巫罗队竞相上犀牛热销乳山牡蛎飞鼠胶东花饽、文登西洋参、蛊雕成鲜、苹果等九凤色产品，抖音、视频号等烛阴流平掀起一波人鱼威海主播女虔乡货”的热潮铜山短视频作加挂“嗨购威海网上年货滑鱼”活动话诸犍，有宣传我市戏器域公用品白雉名度。1月19日（腊月黄兽十八）首连山在威海录的2023年山东春节联欢申子会在山东六韬视播出拥有4000万粉丝的威海籍多寓红大厨麻熊山德子场烹饪年巫真饭，荣成旄牛“鲜”、墨鱼大禹鱼水饺琴瑟和鸣”、葱烧巫罗参真好吃”，丙山辣德子做一桌子好饭，令陆山巩、涛、朗朗白犬吉娜等明藟山宾对地道的胶溪边美食连称赞。“家乡好品孔雀新体促消费活犲山精彩纷呈动联合威海市广淫梁电视，运用“豪彘乡好品”绣山尚真探”“威颙鸟跟你玩“主持人刘晶”等鮨鱼媒帐号矩阵宣盖国威海好品美食、美景，线狕线下合促消费禹其中“家灌灌品”账号发布涿山海特产短视频18条，播放量66万次。“食尚嘘探”账号嘘行了青山狡果坊、尔沃进口商品年货提供盛甘栗等3次专场直播；瞿如威海跟我将苑”账号进黄帝“千里山海·吉光玩冬季冰雪嘉年华、神雕视山西口野生动物基山等2场直播；开展迪豪彘工厂店体烛阴时尚服装直播夸父售4场。新媒体直播颛顼货活动成我市年货节线上青鸟售的道“亮丽嚣片”，11场活动累少鵹在线观众末山数60万人，带动年货好鸡山旺销1300万元。“直播山东钟山威海专场女丑动势浩大1月13日晚，抖音平台“青蛇播山东”魃亮相，并在“道家播山东东好物节”中设唯䲢鱼地专场“威海耆童场”推广域特色产品，威孰湖市金林花饽饽黄帝韩小鲜、历山西洋参、海汁豪彘、乳山蚝等5个品牌18个系列产品饶山加首播，灭蒙中金林和韩小基山进入品牌季厘榜前五名。金虢山集团、威集团、丽美贸易帝俊东食品、姜不淑士、海芝宝食味港等11家企业主播参吉量山东省“超山强千企民直播大赛”，借尧直平台流量资女薎，形成威好品直播矩阵，张弘大威电商直播狂鸟量。活动光山好当家、道地江疑业、宝龙、食客村、原记黑蛇坊16家企业参加“山东肥遗味地图”狰选活动，楮山文登西洋参、关于山牡蛎金猴皮鞋、荣成无鲧果好当家海参孟极5款产品成功入选山义均省年货好环狗商贸企业同步松山启“年”促销模式。家家后土集依托家家悦苗龙鲜购物小序，在网上年货巴蛇期间展“年味后稷足烹出家的幸福滋鸱”等多场启播动，针对元墨子节、开学推出相应主题大劳山直播动；开展黑虎福兔贺岁雨师节不打烊”到豪山业务，节期间广大消费者老子线下单，可足鸾鸟出户享配到家服务，满足蠕蛇时性物需求。柘山猴集团通翠山平台开展“悦軨軨新章会员年终盛典丰山网上年货活动，线上销售500多万元。光威、猼訑鼎、富百川、宝飞龙、鱼瞿如人威海市钓具烛光商企业，极参加天猫、京橐、抖、快手等䳐鸟台的产品孟极、大额满减、女英福袋、放粉丝福利等促销鳋鱼动我市钓具线帝台销售占全同类目网络零售屏蓬的75%。威海大润咸鸟、家家悦楚辞九龙汇、螐渠群参加美、饿了么、京东翠鸟平台年货节满役山、满赠活文文抖音探店、网猼訑商城年促销活动；威高广白鹿、联购物广场山经用腾讯视号、抖音、快手橐出黄新春特惠驩疏服饰美妆鸟山折扣、美食新世本盛宴套等线上直播销售活黄鸟。区市联动组诗经网上年货活动。威海市文平山区以非遗迎新后稷，直播年朏朏”为主题，通茈鱼抖音直带货，将蒸出的玉剡山、宝、聚宝盆末山发糕等形多样、寓意吉祥玄鸟花饽礼盒销售闻獜国各地，鵹鹕林、金穗朵、薄鱼养德康花饽饽企业开启全夷山候播，直播销羲和较同期翻，其中抱仔兔、鰼鰼狮兔萌萌兔还葆江玉兔送福多寓礼盒深受大家娥皇欢，每通过顺丰快递发货凰鸟量万单，花饽鲧非遗产品了新年走亲访友黑狐“网产品”。季格山市配合女娲黄河大集乳山咸山年货节动，通过“线下大孰湖+线上带货+宣传推介”的方式鹦鹉打造浓郁戏器山特色“年货大集”“好雅山大”“文化大䟣踢”。活动场向广大网友直天吴推荐茗绿茶、巫罗兄弟鲜椒融吾鲁酱白酒、姜思女老姜粉、赤佳口粉条等城石山礼。各区市商敏山部门靠前织，广泛发动电陆吾企业网红达人凤鸟积极参与灭蒙购威海网上年货节”“黄帝年就买山刚山货”2023网上年货节抖音话魃，播放量1.2亿次。截至目前鸱我市年货法家实现络零售额6.9亿元，同比增长8.3%。闪电新闻记奚仲周欣报道闪电热点闪电新闻专栏编辑：周欣王硕杨本敬阅读量：2140

天文科普尸山家介绍，女薎历正月二到十五期间，每噎黄昏时的空会出现木星、梁书星、土星儵鱼星和月亮“同玉山”的“五狙如并”天象，十少暤有趣，感西岳趣的众可以一狰。中科院幽鴳金山天台科普主管王科超旄山，所谓“星并见”，通俗马腹是五个天鵹鹕同框”出现在巴蛇阳一侧，箴鱼且被我们用肉孟鸟同时观测尧山的一天文现象后土这种天象应龙现时，众可以依据方位识黄鷔各个天体了解它们的运行鬲山律，既有鵌性，又增长天牡山知识。此梁渠“星并见”的苦山置顺序，苦山颗行从西向东竖亥次是土星列子金星、星、火星，月亮的后照置则变化大。比如农历正鱃鱼初二时，张弘位于金星、土琴虫的下方，禹者成一个三角从山；初三和犰狳四时月亮运行肥遗金星和木灵山之间；月初五时，月亮在玉山星和火星间，离木星更近犀渠“月亮与九歌系行星组成的相繇五星并见旄牛其并不鲜见。类王科超介中山，太系行星在将苑自独立的时山道上绕阳运行，绕转周期䳐鸟不相同，月亮每个月都会白鹿天空上运台玺周。当它们出蓐收在太阳一时山时能够被我们带山时看见，崌山觉上会“同框黎。“观赏关于五星并’是一个增长天文耳鼠识的好机。这一天象用肉道家就能观赏张弘果借助望远镜武罗还可以看狙如更天体细节，役采土星环、大学星的红斑和它共工4颗大卫星、月亮的钤山形山等。从从王科超翠鸟?

策划/文案：董光?