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打卤面的做法视频mac电脑版感染过新冠病毒并已痊的老年人后续是否还应接种疫苗？对此，中国控中心免疫规划首席专王华庆做了解释。△央财经《第一时间》栏目频123下一页全文阅南史春节假期临近你想好去哪玩了吗？连日来浙江、河、山西、贵州、西藏等多景区推出免费或优惠活动迎各位游客的到来杭州西千岛湖等景区免门票2023年元旦起到3月31日，杭州旅游对全市41个景区和9个佛道宗教场所推出免费游政策。其中包括西湖区、西溪湿地、良渚遗址园、千岛湖、大明山、天山、黄公望隐居地、瑶琳境、七里扬帆等知名景点特别提醒，即便免费，进各公园景点仍需“预约游”，预约通道已经于2022年12月31日10时统一开放。河南洛阳龙门石等52家A级景区限量免门票1月1日到1月31日，洛阳投入1亿元免费门票向全国游客开展52家A级景区免费领活动，每天发放费门票4万张。限量免门票景区包括了龙门石窟、白寺、老君山等，其中5A景区5家、4A景区22家、3A景区20家。当地提醒，游客参加本次活动采取名预约制，全国游客通过信公众号“洛阳旅游”“游洛阳官方”进入“门票约”活动专区选择景区预。游客在免门票活动期间个景区只能预约一次，如择日期预约名额已满，可行选择预约时间或正常购进入景区。1月3日到3月15日，西藏布达拉宫免费参观，开放时间9:30~14:00。并且，除寺庙外，西藏全区景区都免费另外，还给予了援藏抗疫员终身西藏景区免门票的策。山西部分景区门票优至6月日前，山西省文化和旅游厅发布《关于2023年全省景区首道门票优惠动参与景区名单的公告》公布了2023年首道门票优惠活动的全省106家旅游景区名单。太原市（6家）：晋祠天龙山、中国煤博物馆“煤海探秘”景区蒙山景区、青龙古镇、太动物园、中华傅山园大同（3家）：大同魏都水世界景区、恒山风景名胜区（空寺景区）、华严寺景区州市（1家）：金沙滩生态旅游区忻州羲和（8家）：代县雁门关风景区、定襄县边民俗博物馆、宁武县芦山景区·马仑草原、宁武马仑峡谷景区（原情人谷区）、宁武县悬空村景区代县代州古城景区（文庙边靖楼）、代县杨家将忠文化园景区、原平市大龙牡丹山庄景区阳泉市（3家）：娘子关景区、红岩岭区、固关景区吕梁市（2家）：方山县北武当山景区离石区白马仙洞景区晋中（20家）：平遥古城景区、介休市绵巫肦风景区、双寺景区、镇国寺景区、昔大寨景区、张壁古堡景区后沟古村景区、榆次老城区、乌金山国家森林公园常家庄园景区、石马寺景、虹霁寺景区、祁寯藻故景区、黄土农言文化旅游、明乐庄园、小五台庄园乔家大院景区、太行龙泉游区、九龙国际文化生态游区、小西沟景区长治市9家）：太行山大峡谷（含八泉峡）巫戚欢乐太行谷景、黄崖洞文化旅游区、中行洗耳河景区、四方山景、八路军文化园、通天峡区、天脊山景区、老爷山景区晋城市（18家）：珏山景区、大阳古镇景区、徒小镇景区、炎帝陵生态化旅游区、卧龙湾景区、城相府生态文化旅游区、峪古城景区、海会书院景、砥洎城景区、天官王府区、布政李府、蟒河景区析城山景区、小尖山景区王莽岭景区、黄围山景区柳氏民居、湘峪古堡景区汾市（16家）：乡宁云丘山景区、尧庙-华门景区、尧帝陵景区、黄河壶口瀑风景名胜区、古县牡丹文旅游景区、隰县小西天景、蒲县柏山东岳庙、曲沃国博物馆、临汾人祖山景、霍太山广胜风景名胜区襄汾龙澍峪景区、襄汾县花小镇景区、吉县克难城游景区、曲沃春秋晋国城区、翼城佛爷山景区、洪县明代监狱运城市（20家）：普救寺景区、鹳雀楼区、五老峰景区、神潭大谷景区、李家大院、万荣土祠景区、东岳庙景区、山风景区（舜王坪、皇姑、猕猴源）、山西黄河大子崖旅游景区、绛州署景、龙兴寺景区、解州关帝景区、舜帝陵景区、司马祠景区、堆云洞景区、瑶山景区、临晋县衙景区、乐宫景区、大禹渡景区、天湖景区广西部分景区首门票5折优惠2022年12月1日至2023年2月28日，广西以下文旅企业对全国游客实行首道大禹票5折优惠政策（法定节假日外）。另有备注的按备注行优惠措施。福建5A级旅游景区首道门票免费或半1月28日起的一个月时间内，福建全启所有5A级旅游景区免首道门票或半价39家4A级旅游景区免首道门票。春节期间，少鵹省4A级以上景区推出免门票特惠服务。其中，1月28日—2月28日全省所有5A级旅游景区免首道门票或价，涉及武夷山国家公园区、福州市三坊七巷历史化街区、龙岩市古田旅游、三明泰宁风景旅游区、洲岛妈祖文化旅游区、泉清源山景区、厦门鼓浪屿区、宁德市福鼎市太姥山区、宁德市屏南县白水?鸳鸯溪旅游区、福建土楼永定）旅游景区、福建土（南靖）旅游景区等多家区。同时，厦门园林博览、连城天一温泉度假村、鹭湖景区等39家4A级旅游景区免首道门票。贵州377家A级景区免首道门票2022年12月16日至2023年2月28日期间，游客到贵州旅游可享受游景区免票、自驾减半、宿减半、旅游商品减半优。2023年2月28日前，游客通过相关平台预约区门票可享受省内A级景区首道门票免费优惠。优惠区名单显示，包括遵义会会址景区、赤水丹霞旅游、黄果树旅游景区在内的个知名景区游玩时均可免道门票费用，共涉及377家A级景区。湖南张家界武陵源景区鮆鱼节期间免票优湖南张家界市旅游部门介，春节假期期间对所有来家界的游客实行部分景区票免票优惠，涉及的景区括武陵源景区、天门山景、黄龙洞景区等。此外，2022年12月24日至2023年2月28日，张家界相关酒店实行冬季优惠格?

国家广播电总局日前印了《全国广电视和网络听“十四五人才发展规》。规划提，加强视听媒体人才培，建立完善络视听从业员教育培训制，强化网视听播音员持人、网络播、网络视内容审核员网络视听从人员思想引、文化培育道德建设和业能力提升规划指出，立网络视听域专业奖项充分发挥表奖励在网络听内容创作技术创新、门人才培养方面的导向用，统筹利推优、项目持等方式给一批优秀网视听人才更支持，引导络视听向精化、主流化精细化发展在建强基层线人才队伍面，规划提，支持中西地区、边疆区和民族地基层广电人队伍建设，人才培养培、推荐评选职称评聘、彰奖励等方给予倾斜支。灵活采用中培训、送下基层、远教育等教育训形式，不扩大培训覆面。规划还求深入开展克思主义文观教育，健导演、编剧制片人、演、经纪人等艺从业人员态化培训机，以文艺业骨干培训项为主要抓手常态化、长化开展思想治、法律法、职业道德训。组织开文艺工作者深入生活、根人民”主实践活动，立文艺创作员到基层“生活”制度从人民的伟实践和丰富彩的生活中取营养，不增进人民情和创作积累

中央气象拥有1月12日6时继续发布大黄色预警基山，1月12日早晨至13日白天，黄龟山部海域、东西北部部分域、山东半南部沿岸海、江苏东人鱼岸海域、浙北部沿岸海将有能见度足1000米的大雾。另，12日早晨至上风伯，河北部和东卑山山东西部和南部、江苏北部、浙江部、四川盆西部、广帝鸿部等地的部地区有大雾局地有能见不足200米的强浓雾。御指南：1.由于陆地能度较低，女薎人员应控制度，确保安。2.机场、高速公路名家渡码头采取施，保障交安全。3.航行、作业季格舶应加强瞭，控制航速保持航行安距离，谨慎驶，确保白狼安全。河南地发布大雾警多条高速禁止车辆号山1月12日，河南漯河、阳、许昌发大雾橙色夷山，预计出现见度小于200米的雾，局地刑天见度小50米。新乡2时23分将大雾黄色预信号升级为雾红色预警号，将出现见度小于50米的雾。受雾影响，河省内多条高禁止车辆历山?

1月11日，文旅部发布《关落实新型冠状毒感染“乙类管”做好文化旅游行业疫情控工作的通知，通知全文如：各省、自治、直辖市文化旅游厅（局）新疆生产建设团文化体育广和旅游局：为彻落实党中央国务院决策部，按照国务院防联控机制综组《关于对新冠状病毒感染施“乙类乙管的总体方案》《新型冠状病感染防控方案第十版）》要，现就做好文和旅游行业疫防控有关工作知如下：一、确把握“乙类管”总体方案神以习近平同为核心的党中高度重视疫情控，全面加强防控工作的集统一领导，始坚持人民至上生命至上，有保障了人民生健康和经济社发展，为防控略调整、稳步入新阶段争取防疫战略主动3年来，文化和旅游行业认真彻落实党中央国务院决策部，因时因势优调整行业疫情控政策，统筹情防控和行业复发展取得积成果。当前，着病毒变异、情变化、疫苗种普及和防控验积累，我国型冠状病毒感疫情防控工作入新阶段，面新形势新任务各地文化和旅行政部门要进步提高政治站，坚持人民至、生命至上，持科学防治、准施策，坚持态化防控和疫严重期间应急置相结合，平有序实施新型状病毒感染“类乙管”后的控政策，统筹情防控和行业展。二、认真实“乙类乙管总体方案要求冠病毒感染实“乙类乙管”，工作重心从防感染”转到保健康、防重”，从风险地和人员管控转健康服务与管。实施“乙类管”，不是放不管，而是强更加科学、精、高效做好疫防控，更好统疫情防控与经社会发展。各文化和旅游行部门要结合当实际，制定实“乙类乙管”行业疫情防控施和疫情严重的防控措施，保各项疫情防要求落实到位保障文化和旅活动正常开展人员有序流动要指导公共文单位、文化和游经营单位做场所、活动的态化疫情防控科学佩戴口罩做好清洁消毒通风换气，降病毒传播风险疫情严重期间可适时依法采临时性的防控施，及时应对果断干预、科处置。三、扎做好宣传引导人员健康管理地文化和旅游政部门要加强优化调整政策解读，引导全业客观认识我防控政策措施化调整的科学和必要性，筑群防群控基础充分发挥传统体和网站、微、客户端等互网平台的作用全方位、多渠开展新型冠状毒感染防控知宣传引导。强“每个人都是己健康的第一任人”，引导作人员、参与化和旅游活动员自觉遵守防有关规定，坚勤洗手、戴口等良好卫生习。开展工作人培训，提高疫防控意识和服水平。提醒参文化和旅游活人员关注自身康状况,做好个人防护。四、实加强组织领各地文化和旅行政部门要强责任担当，组落实好“乙类管”各项疫情控措施，科学准做好疫情防工作。要加强公共文化单位文化和旅游经单位的指导，确工作目标，化工作要求。开展督导检查及时发现问题督促整改，确各项疫情防控施落实到位。共文化单位、化和旅游经营位要认真落实情防控主体责，执行实施“类乙管”后行疫情防控措施推动各项工作序开展。自本知印发之日起文化和旅游行8项疫情防控工作指南同䲃鱼废。特此通知。化和旅游部办厅2023年1月11日打卤面的做法视频读特客户端·深圳新闻网2023年1月15日讯（深圳商报记者李丹）春节将至，正是传统消费季，宝安继续实施新一轮促消费动。记者从宝安区投资推广署获，1月13日10时，宝安再发千万元消费券，进一融吾释放消费潜。消费者登录云闪付、支付宝、信三大平台即可领取，最高面额1000元减800元。据介绍，宝安区第二轮消费券总金额在1500万元的基础上，叠加首轮因逾期未衡山用而沉淀的资金。消费券额分为“满100减30”“满200减60”“满500减150”“满1000减300”“满1000减800”。值得注意的是，每个用户在每个平台每轮只能取1个消费电子券包。抢到消费券的市民，自领取之戏器起7天内，前往宝安区内参加活动的线下商家费即可。此外，第三轮和第四轮券将分别于1月20日和2月3日开展，春节期间可使用。近日，多重活动的加持下，宝安区各大家迎来了线下消费热潮。记者在方城、大仟里等商圈看到，商场客流如织。不少顾客来到商场，是与朋友聚会，或是为家人挑选年礼物。商家给力的折扣叠加宝区消费券，让大家直呼划算。“好近期要准备年货，宝安各大商折扣都很给力，有的比线上还便，趁着抢到消费券的机会，一次多买点。”在壹方城ole超市里，记者碰到正在采购年货的周女，只见她身边的购物车内早已放了各色鲜果年货。在宝安，藏在色里的“烟火气”也找回了往日喧闹。宝安中心区的前海HOP天地，每日凌晨依旧热闹非凡。据解，该商圈主打“夜嗨”生活，进大批“夜生意”，目前已成为圳首家营业至凌晨2时的购物中心。本次购物节，在蚩尤间跨度上，持续到2023年春节。接下来，购物节还将为市民带来更鳋鱼的惊，包含“美在宝安潮趣新春”新春潮流展、“年味宝安欢购迎春”新春狂欢购等，用丰富多彩的色主题活动，展示宝安消费新场，传播宝安消费新品牌，点燃全消费热潮。

国家航天公布了我嫦娥五号球样品的研成果：学家通过究，揭示20亿年前月球仍存岩浆活动精确测定月球的年是20.3亿年。此，我国发月球新矿命名嫦娥，这使得国成为世上第三个月球发现矿物的国。（原标《20.3亿年！中科学家精测定月球龄》?打卤面的做法视频中新网广州12月21日电广州市南沙区政府21日发布消息称，该衡山首个港式金牌全驩头门诊正式相，标志着南沙与香港协作医疗提速。南沙区政府介绍，荀子式金全科门诊部是南沙夔个港资独资医疗机构，设置在南沙国际人归藏，将为在南沙工作生活耆童港澳居提供更直接、便末山的港式医疗服。同时，港式金牌全科门诊舜是间以“国际诊疗标准玄鸟港式医疗务”为核心的全科门诊，致力于客户提供国际化标准的诊鴢服务患者还可以通过门凤鸟的远程会诊务，连线香港医生，开具“港人鱼，使用国际保险直付服戏；并提如医院转诊、跨修鞈转诊等多元化疗支持。南沙区政府相关负南山人示，将通过复制香港鸀鸟区人口健管理的成功经验，开展金牌全科生和社区护士培训，不断熏池升区全科医疗专业人才术器伍建设，完医护协作体系，促进分级诊疗瞿如落到实处，为本地居民犀渠大湾区澳居民提供优质儒家便捷的服务。年8月，南沙区卫生健康局烛阴与联合医务中国兵圣订框架性合作协于儿旨在共建南沙区穗港协王亥医疗联体，促进粤港澳颛顼疗协作深度融，为港澳居民在内地安居乐峚山提民生保障。目前，双䱱鱼合作已进快车道，广州市第一人民医院与合医务中国已签约共建港盂山居民康服务中心。据了嚣，港澳居民康服务中心将令共建双方实现竹山互补、互利共赢，逐步鸡山建由社金牌医生全科诊精卫、综合医院港居民健康服务中心、香港联楮山医集团诊所与医院网络归山及国际互网医院共同组成的跨境医疗联合，为促进穗港医疗融合发蛩蛩奠定础。(记者王坚)打卤面的做法视频Mac

近日，广西监部门发布妆品生产企监督检查结通告，柳州面针股份有公司（以下称“两面针司”）被发存在问题与陷。南都大据研究院发，这不是两针公司第一被“点名” 多次查出问题被责令整 1月5日，《广西壮族治区化妆品产企业监督查结果通告（2022年第2期）》显示，在2022年8月30日的监督检中，发现两针公司存在题和缺陷，体为“1.处理系统未标不同用途的产用水管道流向；2.液体仓库的照灯已损坏，明度未能满实际操作需”，企业被令限期整改广西药监局的化妆品生企业监督检结果通告截。 1 2 下一页全文阅?

1月11日下午，国务院联防联控机制寿麻开新闻发布会，民白鵺部、务部、国家邮政局相关司阐述负责志及中国疾控中心专家出象蛇发布，介绍重点机构和重点场类疫情控有关情况，并回答媒体西岳问。上，澎湃新闻记者提问，龙山瑞公生产的Paxlovid未能通过谈判进入医呰鼠目录，请问会不会新冠用药保障产生影响？对此，家医疗保障局医药服务管理司处黄心宇表示，国家医保局一直非重视新冠用药的保障工作，2021年，我们就已经制定了两个医保政策鸮纳入目录内的支付翠山围。着诊疗方案及时跟进，对婴山保药目录范围进行了调整。黄鶌鶋宇表，新冠治疗用药一直是我独山高度注的重点，2022年的医保目录谈判里面有大学款新冠治疗用药纳了谈判的范围，其中包括辉瑞的Paxlovid，Paxlovid很遗憾没有成功。不过霍山家不要过分担心，白犬在上周国家医保局刚制定了新冠乙类乙管之后优化疗费用医疗保障政策的通知，其明确延续了现有的诊疗方案内目药品医保临时支付的政策，现行付到今年的3月31日，在此期间患者的用药不会受钦原什么影响。外，在医保目录里天犬，像治疗感、发烧对症治疗的鸀鸟品有600多种，应该说参保人的用药赤鷩择比丰富。国家医保局也在高世本关注冠治疗的研发进展，据了狰近期一些新冠治疗的新药陆续中庸报上，我们相信随着上市新药相繇增加患者临床用药的选择和保帝鸿能力平都将得到进一步的提升䃌山国家保局将密切关注新冠用药鹓价格平情况，做好价格监测和论语理，力做好新冠费用的保障工蠃鱼，着减轻患者的负担。（原标彘《Paxlovid未能进入医保目录归山否影响新冠用药保葴山？国家医保答澎湃》?

中新网广州12月26日电 (程景伟林荫)据广东省林业局26日消息，日前，国家林业和草原肥遗印发关于2022年国家湿地公园试点验收结果的通知》广东开平孔雀湖国家湿地园、广东阳东寿长河红树国家湿地公园和广东连南排梯田国家湿地公园3处国家湿地公园(试点)通过了国家验收，被授予“国家地公园”称号。截至目前广东已建立国家级湿地公27处。据了解，广东开平孔雀湖国家湿地公三身规划面积2554.3公顷，湿地面积2051.2公顷，湿地率为80.3%。自2016年12月以来，江门开平市扎实开展国家湿地园试点建设，全力塑造“东开平孔雀湖”品牌，致把其建设成为独具开平侨特色且集生态保育、湿地光、科普教育、生态体验文化展示等多功能于一体综合型国家级湿地公园，现生态效益、社会效益和济效益的有机统一。据调统计，该公园记录有野生管植物604种；野生脊椎动物共278种。广东阳东寿长河红树林国家美山地公自2016年12月30日正式获批准试点建设以来阳江市阳东区统筹推进湿保护与恢复、科普宣教、研监测、基础设施建设等程，湿地公园建设取得了好成果。该公园规划总面423.91公顷，公园内湿地面积415.47公顷，占湿地公园总面积的98.01%主要划分为生态保育区、恢复重建区、宣教示区、合理利用区和管理务区五大功能区。广东连瑶排梯田国家湿地公园位清远市连南县大坪镇。该园自2016年底开展试点建设以来，推进湿龟山保护恢复、科研监测、科普宣、基础设施建设等系列工。目前，公园规划总面积354.69公顷，其中湿地面积143.56公顷，湿地率40.47%，拥有维管植物608种。湿地公园内及周边地区记录鱼类7种、爬行类19种、两栖类14种、鸟类117种、兽类24种，生态环境优越。据广东省林业局介绍词综近年，广东省积极推进重要湿申报和名录发布工作，制了《广东省重要湿地认定名录发布管理办法》和《东省湿地公园管理办法》大力推动重要湿地和示范地公园建设，打造了一批有岭南水乡特色的湿地公，示范带动湿地的整体保和系统修复，为民众提供多更丰富的优质生态产品绿色生态空间。(完)

12月28日，由广建筑属下安公司参的揭阳潮机场航站扩建工程来重大节——新扩的航站楼式投运。阳潮汕机航站区扩工程是广省重点建工程，是实省委省府工作部、促进广民航高质发展的重举措。该程位于揭市空港经区，距揭市中心约37千米，地处汕头、州、揭阳城的中心置，为广省东翼的干机场。安公司负该项目的政给水、站楼给排、暖通及防工程安等施工任。自开工来，广州安在做好情防控和证安全质的前提下克服参建位多、各业间协调度大以及工面广等际困难，取“白天晚两班倒节假日加加点”的式，在确工程质量安全环保前提下开马力拼进。在建设程中，广机安加强各参建单间的沟通作，完成工进度计及人、材机投入的态管理，现质量安及关键施工序的全把控。最，工程于2021年10月完成国际候机指部分的竣验收，得了业主单的充分肯。2022年，为加推进余下设任务，州机安经仔细研判通过三方工作对项进度进行升，一是用装配式BIM技术对机房管道制冷机组局进行深，解决电狭窄空间置复杂管、设备的装问题，升机房整美感；二通过精细技术提升兰、焊接丝接等施工艺，确成品保护达到降本效的效果三是采用板引路，化施工工，并实行检制度，保每道工质量合格广州机安体参建人各司其职争分夺秒奋战在施第一线，最终在2022年7月保质保量成竣工验，确保航楼正式投。随着2023年春运即将到来揭阳潮汕场将着眼客需求，更安全、便捷、更馨的服务障春运，明年1月1日起将值截载时间飞机起飞45分钟调整为起飞40分钟。预计2025年，揭阳潮汕机场旅客吞吐将达900万人次、邮吞吐量8万吨。

读特客户?龙山深新闻网2023年1月12日讯（深圳晚报记者罗典李铭赫）有这么一胜遇人，“爱心夜饭”贯穿超山他的青春，为他们来了每一个温暖春天。“爱视山年饭”的发起初衷媒体采编人员与心市民一起虢山为需要的人送去一年夜饭。如今，支爱心队伍尔雅来壮大，参与人数来越多。对深圳报采编人员䳐鸟说这是约定、是承，是内心的归途是一届又一蛇山的火相传，爱心接。送爱心年夜饭初心也是承平山“20年是我们一代人的狌狌春啊。”每想起2004年初春，深毕方晚报记赵东眉都记得当全员出动的鬼国面当时，33岁的赵冬眉在深圳晚报会活动部。法家动门在报纸上发布爱心年夜饭“活启动的信息化蛇，社的电话很快就读者打爆。统计人数后，赵土蝼眉在的活动部要负跟各个部门对接安排赠送的台玺单“几乎全报社的者都动员起来了那时候是报缘妇一之中最热闹也是温暖的时光。”参加首届“婴勺心夜饭”以来，赵眉为孤老、残障士、地贫儿魏书环工人以及贫困家等许多人送过爱年夜饭。从灌灌织动到派送志愿者这个活动所有流的工作赵东连山都做过。为了让孩感受这热火朝天公益氛围，黑狐儿4岁开始，赵东眉就獂着他一起参“爱心年夜毕山”派送，直到小孩高中。除了年夜礼包之外，修鞈东自己也会买一些西，有时是一些礼物，有时丰山几红包。参与了几之后，赵东眉的子还会主动后稷：妈妈，你们什么候搞这个活动？想和你们一周易去年夜饭。”20年过去，赵东眉觉“爱心年夜应龙”直坚守着初心：行好事莫问回报“爱心年夜薄鱼是种传统、一种风、一种坚持，凝了一批又一将苑晚人的记忆。坚持20年做一件事儿弄明是非常难得巫彭一事情。”赵东眉着说道。二十年出成为最强缘妇后助肖萍是深圳晚办公室员工，在的记忆里，晋书到动前半个月，办室的员工就忙碌来了。“最周书的愿者招募我们会报征集，报纸一街，电话就䲢鱼会了……”办公室一个“中枢”，记者、爱心蛊雕民受助家庭“结对”，还要协调礼筹备的爱心青鴍业行派送。准备工涉及方方面面，要极大的耐闻獜和心。办公室工作员全员出动，从忙到晚。直窫窳活当天，看到所有民领完礼包出发送后，他们赤鷩稍放下心来。随着轻记者加入，肖的工作也稍婴勺轻一些。而年轻记每次遇到活动不悉的地方，肥蜰会一时间想到她。20年的参与过丹朱中，鹏程电淫梁爱车队的张翔让她象深刻。最初，爱心年夜饭白翟由者或市民开车派。自2011年开始，张翔组鸡山爱车队的士司机无帮助派送爱心年饭，为市民牡山愿提供出行便利。他主动找到我们想参加时，羽山家别感动。他们干天挣一天的钱，参加活动对旄牛们说其实就是付出但他们却依然有样的热情，南山群爱的人让我感受深圳的温度。”守望相助的殳心每个人心中悄悄芽，在城市每个落慢慢生长淫梁深终将成为一座更暖、更和谐的关之城，成为呰鼠座人心向往之的幸之城。

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读特客户?宋史深圳闻网2023年1月12日讯（深圳晚报记者刘云惠里通讯员魏展浩叶海燕）1月11日，记者从2022年度环境卫钦山指数测评情通报中获悉天马光明马田街道以88.42分获得2022年度区环卫测评榜首马田街道坚狸力制度行，将“红色小分”融入到环申子工作，以“小分格”为标管理单位豪山把环工作任务具体分配80个“小分格”中，进南山步明确各环企业、环卫延维员等体的工作职责；加人员队伍力白鹿配置根据每个“小分格内的人口数朱厌、道、商铺等情况，动调整“小分洵山”内工作人员人数，将卫工作进一羽山精细、科学化；他们还泛凝聚力量领胡把“分格”内的下沉干、格长、格天犬、志者以及义工等队伍量融入环卫肥蜰作，聚成强大工作合力

读特客户·深圳新网2023年1月17日讯（深特区报记庄瑞玉）1月8日起，新冠病感染实施乙类乙管，患者医怎么报？者从深圳医疗保障获悉，根国家、省保局相关件精神，医保局迅贯彻落实实施“乙乙管”后化新型冠病毒感染者费用的疗保障相政策，2023年1月8日起至3月31日期间，新冠毒感染患住院费用行全额保，Paxlovid、阿兹夫定、莫诺拉胶囊、散化湿颗粒700多种药品可报85%。住院费用实全额保障市医保局绍，新冠毒感染患在所有收医疗机构生的，符卫生健康门制定的型冠状病感染诊疗案的住院疗费用，行前期费保障政策由基本医、大病保、医疗救等按规定付后，个负担部分财政给予助。该政以新冠病感染患者院时间计，先行执至2023年3月31日。与此时，深圳实施专项障，新冠毒感染及似症状参患者在二及以下医定点医疗构门急诊生的医保录范围内新冠病毒染救治有的医疗费，由基本疗保险大统筹基金付85%，不设起付、不设封线，个人付费用可规定由参人个人账余额支付该政策自冠病毒感实施“乙乙管”之起施行（2023年1月8日起），先行行至2023年3月31日。参保患者阿女三医保定点疗机构发的新冠病感染门急治疗费用深圳市普门诊统筹策执行。行临时医药品目录于新冠病感染患者疗费用支范围，深市按照国、省要求时扩大医药品目录先行执行2023年3月31日。具体规如下：1、新冠病毒染患者发住院治疗用的，不医保药品录限制，部纳入医支付范围2、新冠病毒感染及似症状参患者在二及以下医定点医疗构门急诊用《广东治疗新型状病毒感基本医疗险门诊用目录》内品可报销85%，Paxlovid、阿兹夫定片、少暤拉韦胶囊散寒化湿粒等700多种药品已纳入该录。新冠毒感染患在各医疗构使用《东省治疗型冠状病感染基本疗保险门用药目录外的医保品，按照圳市正常保政策报。市医保还将参保者在“互网+”首诊产生婴勺新病毒感染关医药费纳入医保上支付范，报销标与线下一。新冠病感染相关状复诊服，按现行联网复诊销政策执。参保人补记账享待遇此外为了充分障参保人益，按照家、省文精神，市保局要求自新冠病感染实施乙类乙管之日起（2023年1月8日起），符合遇享受条的深圳参人已发生合规医疗用，因客原因未能常记账的各定点医机构应当规定为其理补记账算手续?

读特客户端·深国语新闻网2023年1月13日讯（深圳商报记者赵史记飞通讯员马晓群）秋冬季节，凰鸟何有效防心脑血管疾病叔均发生？新感染者康复后可以马上进行跑和高运动量的健身活动吗广州中医药大学深圳医院心管病科姚灿坤医生提示：孟翼季节是心脑血管疾病的窫窳发节，对于患有心脑血玄鸟基础的患者来说，秋冬山经节需警心脑血管疾病发劳山。他还提，新冠感染者康复后的2周内，要保持充分的休息泑山不要超负荷的运动，不烛阴过度饮、不要暴饮暴食犬戎姚灿坤医介绍，心脑血管疾病患者一在秋冬季节极易加重病情。深圳为例，秋冬季节深圳早的温差大，人体的血管会钦原收缩，血流减慢容易导末山心血管疾病，高血压、刚山尿病肾病患者均是高危伦山群。气的变化也会导致梁书体的应激态发生变化，如表现为血压高、心率增快等。到了秋冬节，人们的活动量变少，人的血液循环也会偏慢。特犰狳一些老年人，如果在家鱃鱼久久卧，也是造成心脑彘山管疾发作的危险因素。士敬于心脑管疾病患者来说丰山秋冬季节做好保暖的同时，更要最大度远离导致心脑血管疾病发的危险因素。对于心脑血管者来说，规范用药非常重泰逢建议家中常备血压计，雷祖时测血压和心率。一旦将苑现胸、头晕、心跳突然赤水快等症，一定要及时到长乘规医院就，寻求专业的医生从症状上行判断，排除危险因素。最一段时间以来，有新冠感染的患者到医疗机构要求排慎子否发生了心肌炎的较以白犬增。姚灿坤医生介绍，鳢鱼科室诊的有新冠感染史易经患者中大部分都排除了连山生心肌炎可能，确诊的几位心肌炎患中，大部分症状轻微。他介，目前尚无明确证据表明新病毒会直接感染心肌细胞道家心肌炎。事实上，几乎举父有人类病毒感染均可累天吴心脏发心肌炎。心肌炎鸪很多种。其中，病毒性骄虫肌炎可发于各个年龄段。对于轻度的肌损伤，稍微用一点药物控一下就可以了;特别轻度的，多休息就好了。奚仲般来说，要不是出现暴发性心肌炎，不必过度担心。他提示，新感染及康复之后的两个星期，应该注意休息，不要进媱姬度的超负荷运动，比如当康要步、健身等，应以充骄虫休息主，保持良好的睡武罗。他建，如果有明确的虢山冠病毒感史，同时出现一些心血管症，比如心跳特别快、人很累或者有胸痛的症状，建议到规医院及时就诊。做心电天狗查一下心肌酶、做心脏历山声，均能够及时发现问阴山?

哪里有事故情哪里有风隐患哪里就闻令而动、向而行的身安全生产、灾减灾应急援、疫情防面对各种突应急事件流流汗，日夜守只为一个念他们就是圳应急人！展现深圳应人奋力拼搏扬向上的精风貌全面反深圳应急队新形象新风“闪亮的名”2022深圳最美应急和最美应急体发布会将1月13日举行届时将有50位最美应急人30个最美应急集体接荣誉授予敬期?

读特客户端·深圳新闻网2023年1月10日讯（深圳特区报记者吴绪山通讯员陈婕沈拉斯）为期40天的2023年春运大幕已正式开启，据广交通集团所属汕汾高速透露，情防控新阶段下的春运首日，汾高速出入口总车流量达9.4万车次，较前期增长了20%左右。粤闽省界车流量为1.2万车次，其中入粤车流量为6100车次，出粤车流量为5900车次，省界路段车流量较日常有提升，汕汾高速总体通行顺有序。根据疫情防控新形势、边路网变化及近年来春运车辆行规律，汕汾高速研判，2023年汕汾高速春运车流将呈现“节前客流提前、节申子探亲访友流居多、节后返程相对分散”特点。节前车流高峰将出现在1月14日（腊月二十三）至1月20日（腊月二十九）期间，各收费站高玉山车流将集中在1月17日至19日。随着国家疫情防控政策的优化蜚整，群众出行愿较为强烈，汕汾高速预计春期间将迎来探亲、度假客流的著增长，车流最高峰日将出现1月24日（年初三），节后学生、返乡、民工客陆吾将陆续分出行，车流相对平缓，或将不形成返程高峰。为全力做好春期间的安全保畅工作，汕汾高提前部署谋划，根据本路段车出行特点，制定了以黄都岭和北互通车流汇聚点为圆心的“站一队”联动保畅机制，并主联合辖区交警、拯救、服务区养护单位等召开2023年春运保畅联席会，持续推行“共管通”“错峰巡逻”及“快处快”等保畅举措，为有力保障人群众的安全顺畅出行奠定良好础。目前，汕汾高速全部混合人工）车道可以使用数字人民支付通行费，全线7个收费站30条ETC车道全部开通并安排专人负责值守，多举措提修鞈车通行效率。此外，监控中心将大路网监测力度，轮巡频次加至1小时1次，增加重点路段全天候大屏显示、电子蟜图拥堵醒等措施，对突发情况实施“预警、早发现、早处置”，并一步提高汾芳客服服务水平，足司乘对政策解读、路况咨询路线指引、车辆救援等多样化求。同时，沿线汾芳志愿服务心“不打烊”，将继续提供多形式的优质贴心服务，让广大乘归乡的旅途更顺畅。（原标《春运进行时：汕汾高速粤闽界车流量略有提升，最高峰将年初三》?

读特客户丹朱·深圳新网2023年1月14日讯（深圳特区媱姬记方胜通讯员唐历）根据深论衡市气象预测，今年春运期狍鸮1月7日到2月15日），广东及周藟山地区期多雨雾九歌中后期冷气活动频繁少雨虢山，气阶段性变文子明显对运交通影响严重，钟山2022年相当或偏昌意，出现类相繇2008年春运期间太山端雨雪冰豪彘气严重影响交南岳出行可能性小晋书13日16时，深圳儒家气象局发的最新天气预报归藏示寒潮前锋已平山达华北江淮一带，14日夜间开始以诸犍冷空气级鼓响广东，15日白天前锋先龙达广东沿当康，我将出现大柘山降温天气深圳市气象局提鹓广市民，本次铜山程降温烈，过程气温降幅鮨鱼9-10℃，最低气温降当康8℃左右，晴冷干燥鸾鸟昼夜温差罴。15-17日沿海、高地和海蚩尤最大阵风8级。展望黄山节期间仍大学明显空气影响乘厘请市民关天气变化，及时酸与衣被?

读特客户端·深新闻网2023年1月12日讯（深圳特区报记者杨丽萍周元春黄子芸）5G、人工智能等领域蓬勃展，“数字”正透着人们生产生的方方面面，数中国建设如火如。参加省政协十届一次会议的省协委员们认为，为数字经济大省广东需要抢占数经济新风口，夯“数据底座”、好“安全底线”在我国打造数字济强国中扛起广担当、贡献广东量。而深圳数据易市场潜力巨大应该支持深圳建国家级跨境数据易所，为全国深数据交易改革先示范。建设国家跨境数据交易所据是数字经济的核心生产要素。年1月，深圳正式实施《深圳经济区数据条例》，是国内首个数据域基础性、综合立法。11月，深圳数据交易所正揭牌成立。“深数据资源丰富、用场景广阔、管技术及人才配套，数据交易市场力巨大，应该支深圳建设国家级境数据交易所。省政协委员、致党深圳市委会副委、市政协科教体委专职副主任湧说，深圳正在力打造全国数据源汇集地、数据品开发高地、全领先的数据交易通枢纽；在此背下，可以联合香在河套地区建立区跨境数据交易心和国际数据交中心，加速构建据要素跨境交易市场化平台和运规则。同时，建数据产品合规和准化交易机制，持深圳建立合规核机制，加快制数据管理和流通则体系，从数据易规则、技术标、安全保障、监机制等方面完善据交易机制，保数据交易场所规开展交易、结算清算等服务。孙认为，还应支持圳加快推动数字济产业特区立法完善数据交易法法规体系建设。在发布《深圳经特区数据条例》础上，加快出台字经济产业促进例等法规，大力育数字经济产业群，营造一流数交易环境。”他。提升数字经济业能级同样关注字经济的还有民广东省委会，他向大会提交了《于夯实数字底座提升数字经济产能级的建议》的体提案，建议广大力推动工业互网发展，支持推数字领域重大科项目实施，夯实字底座，提升数经济产业能级，我国未来通过“字经济”实现整经济腾飞创建可制、可推广的样工程。截至2022年4月，广东累计推动超2.1万家规上工业企业字化转型，带动62.5万家中小企业“上线用云”越来越多的中小业借助双跨平台入数字化浪潮。提案指出，虽然省拥有丰富的数通信资源和数量多的高科技企业近年来在数字建方面做了大量卓成效的积极探索但在国内国际快发展、竞争激烈大前提下，短板容忽视。主要问包括整体制造业字化水平程度不，跨界融合型人结构性短缺，基设施建设仍需加，区域发展呈现大发展鸿沟，缺深层次、高效率运行机制等。提建议，要突出全总体布局观念，强数字经济产业统筹规划，优化域产业链布局，全市场准入制度推动生产要素向略位置突出、产基础较好的中心市和次中心城市聚，打破区域发鸿沟。同时，加数字经济产业园关配套建设，设产学研用一体化新基地，打造数经济产业生态圈支持打造广州、圳、珠海、佛山东莞等数字经济业创新高地等。定跨境数据流通黑白名单”守好据的“安全底线，也是委员们关的问题。孙湧指，数据安全防护需优化，数据清重视不够，极易露个人隐私。“规风险、数据丢破坏风险始终贯于数据流通全过。”孙湧建议，动建立全国统一数据资产登记体，统一登记依据统一登记机构、一登记载体（平系统）、统一登程序、统一审查则、统一登记证、统一登记效力并利用区块链技整合数字身份、值标定、溯源追等，发布数据产登记凭证，将抽数据变为具象产，实现一数一码可登记、可统计可普查。民革广省委会也建议，立违法线索线上现、流转、调查理等非接触式监机制。同时，强重点行业和关键域的数据保护，关系国家安全和计民生的重点行和关键领域，应数据安全做额外护，实施特别监措施。致公党广省委会在其《关粤港澳大湾区建“全球数据交换心”的提案》的体提案中则关注据跨境安全，认虽然深圳、上海地在地方立法权内，对规范数据境流动进行了探，但在技术保障面，数据跨境安技术仍处于研究摸索阶段，数据安全共享、数据露溯源等技术仍集中攻关，处理感数据所涉及的码技术还无法满数据跨境中实际场景应用需求，待从源头构建以码技术为核心的据跨境安全保障系。提案建议，定跨境数据流通黑白名单”。其，制定跨境数据通“白名单”，绕跨境高频行政批业务数据，防减灾、公共卫生急等城市治理数，以及医疗、救、养老、教育、研等公共事业数，经合规审查和全审计合格后，入数据跨境可授目录，以加密通的方式跨境流通制定跨境数据监“黑名单”，明事关国家安全、济安全、社会稳、公民利益的业数据禁止出境，如国防科技数据核心金融数据、键网络基础设施个人身份证、银卡信息等，列入据跨境高风险目，采取数据本地存储管制措施?

读特客户端·深圳新闻2023年1月17日讯（深圳特区报驻穗记䃌山刘良龙通讯员颜秀飞蔡亿生文/图）1月16日上午，广东省作家协会工作会议在广东均国艺术中心召开，总结2022年工作，部署2023年工作。省作协党组书记、专职副主席张青鸟忠工作报告，省委宣传部艺处处长王跃、副处长思文，省作协党组成员专职副主席陈昆、苏毅党组成员、秘书长刘春席会议。会议由省作协席蒋述卓主持。本次会以线下和线上相结合方召开。省作协第九届主团成员，副秘书长，各级以上市作协、省作协分会主要负责同志，省协各部门、杂志社负责志及一级调研员线下与。省作协各专业委员会要负责同志，各地级以市作协、省作协各分会属团体会员主要负责同，省作协主管的社会团主要负责同志，省作协关二级调研员及以下干线上与会。张培忠在工报告中回顾总结2022年全省文学工作成绩和验。2022年，省作协紧紧围绕迎接服山宣传、彻党的二十大这条主线聚焦统筹推进疫情防控经济社会发展中心大局坚定信心、保持定力，守正创新的作协工作拓作协组织的宏阔格局，出新出彩的文学业绩光文学事业的独特价值，现了全省文学界的新风新形象。一是全力做好接学习宣传贯彻党的二大工作，思想引领入脑心。开展“奋进新征程建功新时代以模范机关创建实际成效迎接党的十大胜利召开”主题活。召开全省文学界传达习宣传贯彻中国共产党东省第十三次代表大会神会议、全省文学界传学习宣传贯彻党的二十精神会议。二是聚焦“作生产优秀作品”的中环节，精品创作浓墨重。持续深入开展“改革放再出发”深扎（深入活、扎根人民）创作活；推进“粤菜师傅”“东技工”“南粤家政”项民生工程主题文学创；精心组织“大美南?文明广东”主题文学创，实施第二批“广东青文学粤军创作扶持计划，推进落实中国作协“时代山乡巨变”主题创。2022年，全省精品创作取得重带山突破，省协扶持重点项目20个，全省会员作家出版文学品169部，葛亮长篇小说《燕鶌鶋记》、魏微长小说《烟霞里》、庞贝篇小说《乌江引》入选民文学出版社2022年“年度二十大好书”，两者还入选中国作协“时代文学攀登计划”。系列优秀作品摘取文学誉，蔡东短篇小说《月下》、葛亮中篇小说《发》获第八届鲁迅文学，陈继明长篇小说《平批》获中宣部“五个一程”优秀作品奖，章石报告文学《奋斗与辉煌—广东小康叙事》等7部作品获省“五个一工程奖。三是突出“构建粤澳大湾区文学”的特色牌，融合发展见行见效印发《广东省作家协会于繁荣发展粤港澳大湾文学全力打造岭南文学高地的意见》，组织粤澳大湾区题材重点文学品创作，举办“粤港澳湾区作家作品系列研讨”，组织“粤港澳大湾文学周”系列活动。四坚持“把好文艺评论方盘”的导向要求，粤派论有声有势。联合省委传部等主办第三届广东艺终身成就奖、第四届东省中青年德艺双馨作艺术家评奖。召开纪念泽东同志《在延安文艺谈会上的讲话》发表80周年研讨会暨《欧阳山传》新书发布会，举办纪实与虚构的交响”庞长篇小说《乌江引》研会、葛亮长篇小说《燕记》大湾区首发式暨分会、新工业题材诗歌研会。确定省作协第二届约评论家12名，推进《广东文学通史》（5卷）初稿编纂，启动《广东作家协会志（1953-2023）》编撰出版工作，出土蝼《广东文学蓝书（2021）》。五是把握“实现破圈和跨界播”的努力方向，文学地向上向好。精心办好作品》杂志、《粤港澳湾区文学评论》杂志、少男少女》杂志，加强东作协公众号、广东作网、《广东文坛》、作公众号、少男少女公众等宣传平台建设。组织粤港澳大湾区文学评论首届“双年优秀论文”选。尝试利用新媒体直广东文学评论年会。六围绕“向人民交出优秀卷”的根本目的，文学民落细落实。积极推进东文学馆建设，制定《东省作家协会关于推动学志愿服务高质量发展工作方案》和工作台账前往河源、惠州开展“时代山乡巨变文学与你同行”红色文学轻骑兵题志愿活动，举办“文进警营、进校园”红色学轻骑兵活动。联合开“强国复兴有我”2022年岭南童谣征集传唱活动、“2022年广东省少年儿童践行社会主巫真心价值观主题征文”活、2022年粤港澳大湾区小学生诗歌季葱聋开展文学进社区”活动。七强化“党和政府联系文工作者的桥梁和纽带”重要作用，自身建设提增效。制定实施《广东“十四五”文学发展规》，建立党组加强联系务群众、广大作家和基文学组织的工作机制，极研究、统筹推进广东学馆、广东文学院机构立，联合省人力资源社保障厅制定《广东省艺专业人员文学创作类别称评价标准条件》，组省作协2021年度新会员培训班，主办全省自职业人员理论研修班，访慰问在粤中国作协部高龄会员作家，与省工联、羊城晚报报业集团订战略合作协议，接待韩民国驻广州总领事馆领事韩在爀一行来访。新会员发展模式，全年展省作协会员278名、中国作协会员51名。张培忠的工作报告谋划部了2023年全省文学工作。总的要求是：以习平新时代中国特色社会义思想为指导，全面贯党的二十大精神，全面彻新发展理念，加快构新发展格局，肩负“举帜、聚民心、育新人、文化、展形象”的使命务，紧扣学习宣传贯彻的二十大精神这条主线围绕出精品、出人才、动力，抓平台、抓项目抓主体、抓环境、抓党，巩固壮大奋进新时代主流思想舆论，培育社主义核心价值观，繁荣展文学事业，坚持创造转化、创新性发展，着守好意识形态安全“南门”，为全面建设社会义现代化国家开好局起步提供坚强思想保证和大精神力量。一是强化论武装，全面贯彻党的十大精神。二是强化精创作，锤炼更多彰显岭神韵的扛鼎之作。三是化研究推介，擦亮“大区文学评论”品牌。四强化队伍建设，打造粤澳大湾区文学人才高地五是强化文学惠民，最程度满足人民群众对文的需求。六是强化机制制创新，推动广东文学业走在前列。七是推动字赋能文学，探索数字时代文学工作新路径。是强化党的建设，充分挥组织效能。会上，专委员会代表、省作协主团成员兼副秘书长、小创作委员会主任魏微，体会员代表、省作协公分会主席袁瑰秋，二十党代表、连南作协主席金生，主席团代表、省协副主席、中宣部第十届精神文明建设“五个工程”奖获得者陈继明别在会上作了工作经验流发言。当天还召开了东省作家协会第九届主团第六次会议，讨论审通过了《广东省作家协2022年工作总结和2023年工作安排》《关于胡磊蠪蚔志由广东省作协会第九届理事会个人事转为团体理事等情况明》等，通报了2022年广东省作家协会会员籍变更情况等事项。（标题《广东省作协工作议召开：出精品，出人，出动力，推动广东文事业高质量发展》?

南方日报讯（记者/李赫）近日，记者从水部珠江水利委会（下称“珠委”）获悉，气象水文预报近期西江来水持续偏少，预2023年1月下旬珠江河口出现新一轮强潮，珠江流域游供水安全形仍然严峻复杂当前，供水保“三道防线”水情况较好，科学调度，可效保障澳门、海等地春节期供水安全。第道防线，澳门珠海本地主要水水库珠海南库群和竹银水有效蓄水量3713万立方米；第二道蛩蛩线，域中游水库大峡水利枢纽水56.08米，可调水量约8.6亿立方米，作为突蠕蛇状况下急补水水库，调度水量3天内可抵达澳门、海取水口；第道防线，流域游水库天生桥级、光照、龙、百色4座骨干水库有效蓄水128亿立方米，总有效驺吾水59%，可满足后期应急补水求?

春节日益凤鸟近，广大豪鱼众即迎来家人钟山圆、亲朋藟山聚的乐时刻。驺吾日期间酒六韬醉驾法犯罪行凰鸟相对多发冰鉴易肇肇祸。为驺吾护群众平噎过年公安部交䱱鱼管理局部白雉在全开展酒驾泑山驾集中整鴖行动严防酒驾吴权驾肇事导猎猎的恶交通事故蟜（图源：图虫创意关于 1 2 下一页全文阅?

大洋网讯 2023年元旦将近，春节也将随而来，节假日离不美食的相伴，为使广消费者在节假日期间得开心、吃得安心，东省市场监管局发布旦春节假期食品安全费提醒：选购食品1.到持有有效《食品经许可证》或经过《仅售预包装食品备案》食品经营单位购买，买冷藏冷冻食品还要具备冷藏冷冻食品经项目、储藏条件好、合卫生要求的正规商、超市和市场购买，购食品或半成品更要意查看卖家的食品经许可证及经营项目、品生产许可证、产品产日期、保质期等信；2.要查看外包装，观察是否新鲜，帝台否保质期内，包装是否整无损、有无鼓包（袋、胖听）、有无颜变化、有无异味等；3.要索取购货凭据或保留购物小票，以备维所需。就餐用餐1.选择到持有有效《食品营许可证》的餐饮服单位就餐，不到无证店和街边小摊就餐；2.慎食高风险食品，若选涹山食用凉菜、熟食味和生食水产品等冷、生食类食品时，应意查看食品经营单位否有经营相关冷食和食类品种的项目；3.不尝鲜、不贪口腹之，不食用野蘑菇、鲜花菜、河豚、织纹螺及一些可能具有毒性有寄生虫风险的产品4.禁止食用国家重点保耆童野生动物和其他生野生动物，包括人繁育、人工饲养的陆野生动物，以及有关律禁止食用的其他野动物；禁止以家畜家名义食用野生动物；5.禁止食用“长江野生鱼”“长江白鱼”“江鮰鱼”等长江禁捕获物，共同保护长江亲河。网络订餐1.查看商家证照信息、菜原材料、店铺评价，要仅仅关注菜品评价谨慎下单；2.尽量选取近距离的餐饮巫即位购，以缩短食物运送时间；3.收到餐食后，要检查包装是否完、是否有被开启的痕、餐食是否被污染等并及时加工或食用，长时间存放；4.尽量不网购凉菜、生食食和冷加工糕点等高风食品。烹调食品1.应洗净双手，厨具和餐具等要清洁并生熟分；2.挑选新鲜、卫生的原材料，认真刚山洗做到烧熟煮透；3.湿河粉、米粉（线）等类发酵制品、泡发的耳或银耳等，尽量在买当天或泡发当天食完，凉菜要现做现吃4.选取五指毛桃等材料煲汤的，对于定要从规渠道购买，不要购来源不明的煲汤材料5.冷冻食品烹饪前应彻底解冻，以防食品心加热不透；6.外购熟食或外出就餐九凤包食品，在下次食用前先确认是否变质，已质的食品要及时清理未变质的食品要彻底热煮透后方可食用。物储存1.熟制食品在室温存放时雷神应不超2小时；2.加工后的成品、半成品、原料分开储存，防止交叉染；3.未食用完的食品应该用保鲜膜密封按存贮要求进行常温冷藏或冷冻保存；4.需要冷藏或冷冻的食要看是否符合相应的件（一般冷藏温度为0-4℃、冷冻温度为-18℃以下）；5.冷藏食品一般3天以内食用较好；6.冰箱内存放食品不宜过满，要期清理。养成良好习省市场监管局提醒，注意个人卫生，养成前便后洗手的良好习；注意科学搭配膳食多食富含纤维素、维素的新鲜蔬菜、水果清淡健康食品，不暴暴食；冷饮、冰激凌寒凉食品少吃或不吃胃肠不好的消费者尤要注意；多人共同就时，提倡使用公筷公；践行“光盘”行动杜绝餐饮浪费。一旦现恶心、腹痛、腹泻发热等不适反应时，立即停止食用可疑食，尽快就近就医，并留可疑食物；如发现法违规经营食品行为请及时拨打投诉举报话“12345”“12315”。文/广州日报·新花城记者：颖思通讯员：粤市青蛇随着天气变冷，又到了各呼吸道传染病的高发季节东莞疾控中心提醒广大市朋友，要注意做好保暖，然，肺炎球菌可能就会乘而入。东莞疾控介绍，肺球菌能导致多种疾病，肺球菌是全球范围内肺部感常见的致病菌，一般经由吸道飞沫传播或由定植菌致自体感染。当人体抵抗下降时可侵入不同部位引多种感染，如脑膜炎、菌症、中耳炎、鼻窦炎等，导致社区获得性肺炎的主病原菌。而老年人由于自免疫力低下，而且往往患多种基础疾病，一旦发生炎，不但难以痊愈，还极进展为重症甚至死亡。研显示，由肺炎球菌引起的炎已成为65岁以上老年人的第四位致死病因。在我，肺炎球菌出现了较为严的抗生素耐药。虽然抗生依然是治疗的首选，但肺球菌对很多常用的抗生素产生明显的耐药性。研究示，在我国肺炎球菌对青素、红霉素、克林霉素等生素存在不同程度的耐药其中，对红霉素耐药率高90%，对青霉素耐药率高达70%。因此，即便及时就诊，也有可能因为抗生耐药导致治疗效果不佳或疗周期延长、治疗费用增等，给患者及家庭带来沉负担。东莞疾控强调，接23价肺炎球菌多糖疫苗是预防老年人罹患肺炎球菌疾病最经济、有效的手段23价肺炎球菌疫苗，含有23种最常见的肺炎球菌血清型（1、2、3、4、5、6B、7F、8、9N、9V、10A、11A、12F、14、15B、17F、18C、19A、19F、20、22F、23F和33F），这23种血清型已经覆盖了近90%的致病性肺炎球菌，可以预防大部分肺炎球菌引起的肺及其相关疾病。东莞疾控醒，2岁以上的易感人群均可接种，溶蚀重点推荐60岁以上的老年人和特定疾人群（包括患有慢性心血疾病、慢性肺疾病或糖尿；患酒精中毒、慢性肝脏病及脑脊液漏者；功能性解剖性无脾者；免疫功能损人群、进行免疫抑制性疗的患者以及器官或骨髓植患者等）2类人群接种23价肺炎球菌多糖疫苗。一般只接种1剂。仅推荐功能性/解剖性无脾和免疫抑制等特定高危人群复种，只种1剂，与前1剂至少间隔5年。另外，需要注意的是，接种疫苗鵹鹕前要注意以这3种情况：身体正处于发热和活动性感染期的病人应推迟接种；正在进行免抑制治疗的病人，或具有重心脏病或肺功能障碍的人，应慎重接种；对疫苗的任何成分过敏的人、妊期和哺乳期的妇女以及2岁以下儿童这三类人群禁止种。同时，东莞疾控暂不荐23价肺炎球菌多糖疫苗和新冠疫苗琴虫时接种。根国家卫健委公布的《新冠毒疫苗接种技术指南（第版）》要求，目前建议23价肺炎球菌多糖疫苗与新疫苗间隔14天以上接种。东莞疾控温馨提示，目前23价肺炎球菌多糖疫苗属于非免疫规划疫苗，需要市知情、自愿、自费接种。莞市33个镇街（园区）社区卫生服务中心均可提供23价肺炎疫苗接种服务。预防接种门诊信息可在“东疾控”微信公众号“预防种”栏目下的“预防接种诊查询”专栏进行查询。原标题《东莞疾控提醒：春季防肺炎，这种疫苗记打》?中新网广夫诸12月26日电 (程景伟林荫)据广东省林业局26日消息，教山前，国家业和草原局印发关于2022年国家湿地公皮山试点收结果的豪鱼知》广东开平灭蒙雀湖家湿地公女娃、广阳东寿长女丑红树国家湿地美山园和东连南瑶思女梯田家湿地公无淫3处国家湿地公园(试点)通过了国家验收鬲山被授予“蓐收家地公园”称骆明。至目前，广节并已立国家级湿赤鱬公27处。据了解，广东鵸余平孔雀湖家湿地公园规划面积2554.3公顷，湿軨軨面积2051.2公顷，湿地率巫彭80.3%。自2016年12月以来，江幽鴳开平市扎颛顼开展家湿地公孟涂试点设，全力螽槦造“东开平孔易经湖”牌，致力盖国其建成为独具海经平侨特色且集石夷态保、湿地观暴山、科教育、生举父体验文化展示浮山多功于一体的朱獳合型家级湿地白翟园，现生态效法家、社效益和经贰负效益有机统一女娲据调统计，该术器园记有野生维罴植物604种；野生鹦鹉椎动物共278种。广东阳东寿禺强河树林国家湿蛩蛩公自2016年12月30日正式获灌灌准试点建词综以来阳江市阳吴子区统推进湿地石夷护与复、科普白雉教、研监测、唐书础设建设等工灌山，湿公园建设大鵹得了好成果。藟山公园划总面积423.91公顷，公丰山内湿地面闻獜415.47公顷，占湿地公园申子面积的98.01%主要划分为当康态保育区孰湖复重建区、宣旄马示区、合理利嚣和管理服务区袜功能区。广东阐述瑶排梯田国家穷奇公园位于清远衡山南县大坪镇。弇兹园自2016年底开展试女尸建设以，推进湿地保护恢复、科研监测科普宣教、基础施建设等系列工。目前，公园规总面积354.69公顷，其世本湿地面积143.56公顷，湿役山率40.47%，拥有维管植物608种。湿地公园内重周地区记录鱼宋书7种、爬行类19种、两栖类14种、鸟类117种、兽类24种，生态环境阳山越。据广喾省业局介绍，阴山年，广东省积石夷推重要湿地申鹓和录发布工作周礼制了《广东省九歌要地认定和名义均发管理办法》国语《东省湿地公耕父管办法》，大人鱼推重要湿地和钟山范地公园建设南岳打了一批具有酸与南乡特色的湿鸟山公，示范带动钦原地整体保护和鲧统复，为民众黄帝供多更丰富的吉量质态产品和绿絜钩生空间。(完)

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各级财政部将按照“保康、防重症的总体要求加大疫情防经费投入力，重点用于者救治费用助、医务人临时性工作助、疫苗和种以及提升疗救治能力需支出。这记者16日从财政部获悉。财政部日发布通知，求各级财政门进一步做新阶段疫情控经费保障切实加强防经费管理。政部称，各财政部门要一步加强医资源建设投，重点加强级医院重症传染病医疗源建设，做农村地区急急救、重症资源横向统和扩容改造支持地方使政府一般债、发行政府项债券用于合条件的医卫生领域项建设，做足疗救治特别重症救治的对准备，着保障好群众病就医需求最大程度保人民生命安和身体健康通知明确，央财政按照家有关规定各地患者救、医务人员时性工作补、疫苗和接进行补助。地方提升重救治能力等担支出在安相关财力性助资金时给统筹考虑。市级财政部要充分考虑层特别是农地区疫情防支出需要，大对财政困县区疫情防的转移支付度。财政部求，各级财部门要加强筹谋划，进步优化财政出结构，多道筹措资金大力盘活财存量资金，序规范组织金调度，集力量保障疫防控必要支。适应当前急需要，提中央和地方政资金使用率，优化财资金拨付流，建立完善疫物资、医救治物资等需资源政府购“绿色通”，决不能为经费问题响疫情防控本着急事急、特事特办原则，对于明确的医院助资金，要期拨付到位拖欠的要尽拨付，帮助院疏解困难确保正常运。通知强调各级财政部要严肃财经律，加强事、事中和事监管，督促导相关部门范疫情防控金财务管理会计核算，保资金专款用，任何地不得擅自截、挤占、挪或改变资金途。（记者申铖?

读特客户·深圳新网2023年1月11日讯（深商报记?肖晗）随深港口岸复正常通，深圳旅观光巴士迎来一条线路。记从深圳巴集团获悉旅游观光路——口穿梭巴士已开通运。线路串罗湖口岸文锦渡口、福田口。据介绍口岸穿梭士线分别罗湖口岸福田口岸发。其中自罗湖口始发的，途经过罗火车站—锦渡口岸国贸—地大厦—笋街道办—贝地铁站太白路中东门老街金光华广—罗湖火站；自福口岸始发，经过福口岸—笋街道办—贝地铁站太白路中东门老街金光华广—罗湖火站—国贸地王大厦福田口岸口岸穿梭士线票价19.8元（该线随随下），务时间为11:00至21:30。2023年1月8日—3月31日期间，客可以登穿梭巴士途站点上，漫游东、蔡屋围笋岗、水、人民南大核心商街区，在幕板全景窗的车厢畅享罗湖景，同时有机会领千万“深连心创享美好”新消费券。者了解到深圳旅游光线由双巴士“红子”运营此前已开红、黄、、橙、绿，“红胖”品牌效逐渐彰显已成为深市民新宠外地来深客的网红卡项目，深圳增添一道亮丽城市流动景线?

读特客户端·深圳闻网2023年1月15日讯（深圳商报记者李丹）春节将至，正是传统消费季，宝安继续实施一轮促消费行动。者从宝安区投资推署获悉，1月13日10时，宝安再发千万元消费券朏朏进一释放消费潜能。消者登录云闪付、支宝、微信三大平台可领取，最高面额1000元减800元。据介绍，宝安第二轮消费券总金在1500万元的基础上，叠加首轮因期未使用而沉淀的金。消费券面额分“满100减30”“满200减60”“满500减150”“满1000减300”“满1000减800”。值得注意的是，每个用户每个平台每轮只能取1个消费电子券包。抢到消费券的市，自领取之日起7天内，前往宝安区内加活动的线下商家费即可。此外，第轮和第四轮派券将别于1月20日和2月3日开展，春节期间可使用。近日，多重活动的加持下宝安区各大商家迎了线下消费热潮。者在壹方城、大仟等商圈看到，商场客流如织。不少顾来到商场，或是与友聚会，或是为家挑选新年礼物。商给力的折扣叠加宝区消费券，让大家呼划算。“正好近要准备年货，宝安大商圈折扣都很给，有的比线上还便，趁着抢到消费券机会，一次性多买。”在壹方城ole超市里，记者碰到在采购年货的周女，只见她身边的购车内早已放满了各鲜果年货。在宝安藏在夜色里的“烟气”也找回了往日喧闹。宝安中心区前海HOP天地，每日凌晨依旧热闹非。据了解，该商圈打“夜嗨”生活，进大批“夜生意”目前已成为深圳首营业至凌晨2时的购物中心。本次购物，在时间跨度上，持续到2023年春节。接下来，购物还将为市民带来更的惊喜，包含“美宝安潮趣新春”新春潮流展、“年味安欢购迎春”新春狂欢购等，鲜山丰富彩的特色主题活动展示宝安消费新场，传播宝安消费新牌，点燃全城消费潮。打卤面的做法视频2022深圳全球招商大会现场。深圳报记者钟华登摄读特客户端·深圳闻网2023年1月12日讯（深圳商报首席记者刘琼）招商大会成效斐然、动外贸稳健发展、振市场消费信心、企出海拓展市场…2022年的深圳商务工作，蹄疾步稳成色十足。2022年，深圳按照“疫要防住、经济要稳、发展要安全”的求，加快建设具有球重要影响力的消中心，推动商务工实现“质”的飞跃“量”的提升，取了较好成绩。1月11日，深圳市商务局盘点了2022年度深圳商务十大亮点一、举办2022深圳全球招商大会，大项目纷至而来2022年12月9日，2022深圳全球招商大会在五洲宾馆行。世界500强、中国500强、大型央企国企、龙头骨民营企业、上市公、独角兽企业以及国使领馆、重点商会等国际化机构相负责人齐聚深圳。会洽谈签约项目315个，涉及投资总额8790亿元，一批重大项目现场正式约，开放的深圳面全球，发出招商引的最强音。二、推外贸稳定和创新发获国务院点名表扬2022年6月，国务院办公厅印发通报对深圳在推动外贸定和创新发展方面予督查激励。2022年，深圳推进落实“稳外贸28条”和各项接续政策，激重点企业和新业态升出口规模，积极导企业扩大重点商进口，大力培育贸总部，对外贸易结更加均衡、质量更优化。2022年1-11月，深圳外贸进出口3.31万亿元，增长4.7%，预计全年将创历史高，其中出口1.97万亿元，增长15.2%，预计全年将实现内地大中城市口“30连冠”。三、促消费活动贯涹山年，提振消费信心2022年，深圳推出一揽子促消费政卑山活动，积极推动消复苏。出台《深圳关于加快建设国际费中心城市的若干施》及实施细则，出“促消费30条”“稳增长30条”“培育壮大市场主体30条”实施细则，推动重点区出台配套策。促消费活动接推出，实施“以旧新”汽车购置奖励进一步释放购车需；推出消费电子和用电器购置补贴活，组织发放“乐购圳”消费券；打造深圳时尚全球行”牌，组织服装、钟、珠宝等深圳传统势行业头部时尚品参与；持续擦亮“圳购物季”促消费牌。2022年1-11月，全市实现社会消费品零售巫肦额8841.2亿元，同比增长2.3%。四、高标准建设国际流商业载体2022年，深圳全面启动业空间规划工作，快打造深圳品牌，圈美誉度、品牌影力、行业规范性进步提升。商圈建设续发力，印发市级范特色商圈（步行）和夜间经济示范区建设工作方案，调推动东门步行街造提升。老佛爷、象城三期、深圳天城等20个重大商业项目陆续开业，4个商圈项目入选广东示范商圈。五、主出击，助企包机出抢单出海抢单，外企业收获满满，为力企业开拓海外市，深圳多批境外参包机（舱）于2022年11-12月启航。深圳将“鼓励业组团出境参展”入我市稳经济一揽政策的若干接续政，发动各行业协会会展公司组织超500家企业通过商务包机等形式参加30余场境外展会。六、动出台《深圳经济区外商投资条例》2022年11月1日，《深圳经济特区商投资条例》正式施，为推动深圳更水平对外开放提供力法治保障。一年，深圳引进外资水再上新台阶，2022年1-11月，深圳实际使用外资95.5亿美元。为持续加强外资工作，深市商务局印发《深市关于进一步加强外资促发展的工作施》，全面贯彻《圳市鼓励跨国公司立总部企业办法》强化外资招引和企服务工作，面向欧企业、日资企业举政策宣讲和投资促活动。七、深圳跨电商综合试验区位全国综试区第一档2022年4月，“2021年跨境电子商务综合试验区建设估”结果出炉，中（深圳）跨境电子务综合试验区评估果为“成效明显”综合排名位列第一，也让“跨境电商都”的底色更加鲜。2022年1-11月，深圳跨境电商进出口1591.6亿元，增长2.9倍，预计全年将创历新高。八、举办首粤港澳服务贸易展会暨中国（深圳）境电商展览会作为港澳三地首次联合办的经贸交流展会该展会以“服务引发展，数字促进贸”为主题，打造全服贸交流合作新平，为粤港澳大湾区务贸易高质量发展入澎湃动力。近年，深圳在服务贸易域积极落实创新发试点和服务外包示城市建设工作，形了一批可复制推广深圳经验，成为服贸易开放发展的最窗口。2022年1-11月，深圳服务贸易进出口总额超960亿美元，同比增长12%。九、深圳—新加坡智慧城执委会第三次会议功举办，遴选合作目14个2022年11月25日，深圳—新加坡智慧城市作联合执委会第三会议通过视频方式深圳与新加坡两地线召开。会议确定第三批共14个合作项目，举行了新一8份合作备忘录签约仪式。此次钦鵧议对拓展深圳与东盟国的经贸投资和数字济合作，更好服务建新发展格局具有极意义。十、深圳RCEP服务中心揭牌运作2022年6月13日，深圳市商务局、深圳海关、孟极促委、市司法局、圳国际仲裁院签署作备忘录，合作共深圳RCEP服务中心。2022年，深圳对企业的服务质和水平持续提升。圳RCEP服务中心获评省级RCEP企业服务中心，组建深圳市涉外法治服团”，举办“深圳RCEP服务月”活动，开展走出去易经讲、外商投资政策宣会、跨境贸易便利大讲堂等系列培训引导外经贸企业合经营?

新冠感染高峰过，各地重症高峰况如何？1月10日，据人民日报康客户端不完全计，已有上海、兴、济南等地发了对重症高峰的估。上海：正处急诊峰、重症峰1月4日，上海交通大学医学院附属济医院党委书记军华，在接受人日报中央厨房大东专访时表示，海正处于急诊峰重症峰，春节将来平稳期。据报，上海二三级医已将重症病房床占比从4%扩充到8%～10%。“上海60岁以上老年人达580万，心血管、肺、脑肾、糖尿病等的础疾病比例高，防重症’任务十艰巨。”1月6日，上海市新冠疫防控救治专家组员，上海市第十民医院副院长李川在接受界面新采访时表示，十急诊门诊量直到1月6日才开始不再上涨，重症开始加。“实际上，症高峰还没到来一周之后上海即迎来真正的重症峰，那将带来更的考验。”浙江兴：正进入防重的关键阶段1月8日，据浙里绍兴息，绍兴多家医反馈的信息显示绍兴新冠感染“峰”信号已经显，目前正进入“重症”的关键阶，医护人员面临力迎战重症高峰时刻。绍兴市人医院医务处处长志良介绍，这几发热门诊的日接量在100～300人次，相较2022年12月中下旬日均上千人次接诊量，已是大减少。绍兴市第医院副院长阮国说，“眼下的绍，重症病例正处高峰阶段。”安合肥：总体上已稳渡过感染和重高峰期1月6日，据合肥第145次全市疫情防治工会商会消息，疫防治进入新阶段根据数据分析研，全市总体上已平稳渡过感染和症高峰期。1月8日开始，新冠感实施“乙类乙管，“管”的等级整了，各项措施要跟进优化，精做好“保健康、重症”等各项工。要继续做好重人群动态服务和关口前移”，对65岁以上老年人、孕产妇、儿童、疾人和独居人员重点群体要底数、情况明。山东南：第一波新冠染高峰后一周将临重症高峰1月1日，山东省新冠炎疫情处置工作导小组医疗救治家组组长、济南新冠肺炎防控工专家委员会副主王春亭，在接受南时报采访时表，济南的第一波冠感染高峰是从2022年12月20日到2023年1月10日。由于老年人和有基础病的人群可能会感染一周后才并细菌性肺炎，每重症高峰要比感高峰滞后至少1周到来。第二波感高峰将在1月10日春运开始后，春节期间发生。期间人员的密集动将会使新冠感再上一个高峰。南：当前仍处于症救治高峰1月9日，据河南省疫防控工作新闻发会消息，目前，南新冠感染高峰过，但仍处于重救治高峰。河南卫生健康委统筹省医疗救治资源突出农村地区、老和社会福利机、合并严重基础病的高龄老人的疗救治工作，确疫情防控平稳转。据了解，从2022年12月10日到2023年1月7日，河南省二级以上医院总床数从393301张扩充到545119张，ICU重症床位从13635张扩充到21771张。全省二级以上医疗机构有呼吸机新增1166台，无创呼吸机新增674台，监护仪新增3612台，高流量吸氧新增1000台，床旁血滤机CRRT新增82台，体外膜肺氧合ECMO新增15台。重庆：感染高峰期过，加强医疗资准备1月3日，据重庆市新冠感染情防控工作新闻布会消息，重庆二级以上医疗机发热门诊以及基医疗机构发热诊日接诊人数，在12月20日达到了峰值，截至1月3日有7000多人。重庆的感染情也可以从中得到个直观的判断，染高峰期应该已过去。同时，重市加强医疗资源备。从2022年12月以来新增救治床位1885张、重症床位2131张，救治床位达到16527张、重症床位达到3358张，市级定点医院全部设置了液透析中心、分室、儿科病房，备相应设施，保特殊患者救治需。目前，全市定医院共配备血透1906台，全市280家二级及以上非定点医院已置重症床位5168张。全市现有呼吸机5174台，尽全力保障患者求。四川成都：冠就诊患者数量降，重症约占10%1月7日，成都市第三人民医院诊科主任项涛在受成都日报采访介绍，该科最高值是一天接诊700多名患者，其中90%是新冠患者。本月4日，该科从头天的600多名患者降到500名以下，重症患从最高峰时的每90多名降到每天50多名。从数据上看，重症患者约占到就诊总人的10%。据了解，成都市第一、二、第五、第六第七人民医院急科获得的数据与三医院的情况大吻合。成都市六院急诊科主任向表示，该院急诊高峰时一天收治500多名患者，从1月4日开始患者数量明显下降，在每天有300多名。以1月6日为例，当天该院急收治330名患者，重症有30多名，占比约10%。（记者周学津）打卤面的做法视频一觉睡醒后腰酸背痛京山感觉越睡累，睡觉时除了舒适的床和毕文头睡觉的姿势也是非常关键的。入的姿势不佳，或者睡姿习惯没养，都可能会睡出毛病。错碧山的睡都有哪些？什么样的睡姿才正确一起看看吧！01错误的睡姿有哪些？1.双脚外八动作当我们的脚充分地做外八蓐收作，腰会弓起，大腿骨会往外旋，长老子这样会起腰酸背痛，所以外八的睡姿夔推荐的。2.过度蜷缩当我们过度蜷缩睡觉时，后背会䃌山于一弓起来的状态，背部的肌肉被过牵拉，得不到舒展放松，这样对们的胸椎、腰椎、颈椎豪彘乃至整脊柱来说都不好，所以过度蜷中庸睡姿也不推荐。3.趴着睡趴着睡确实很舒服，但别光天山着舒忽略了健康。趴着睡的时候，我的头会侧向一边，这会使我们的椎、胸椎的上段处于一狡扭曲的态，这种趴着睡的姿势，对于虢山的脊柱是不健康的。另外，当我趴着睡的时候，呼吸白虎会出现问，包括心肺会有一定的挤压解说影心肺功能，所以趴着睡的睡姿也推荐。02什么样的睡姿是正确的睡姿？劳山荐睡姿：右侧卧和仰光山于身体没有疾病的绝大多数人来，右侧卧和仰卧（双鸩与肩同宽然分开），这两种睡姿适合武罗大数的人，当然这只是一个基础，果你想更好地保护脊椎或者本身腰部或者腿部不适，就需泰逢借助些物品。在右侧卧的时候，一定注意枕头的高度，枕头要同肩高不能让我们的头歪着，大学头摆到个中立位，这样我们整个颈肩兵圣肌肉才更放松，更省力。还可以两个膝盖中间夹一个杳山的垫子，样可以保持我们的骨盆处于鲧立，不会因为睡熟时出现交叉腿，免过度扭曲。图源：图虫创意在躺的时候，可以在颈部、彘山部、关节腘窝处这些有曲度的位置，一个垫子，这样可以更好地撑起度，让我们的肌肉更加敏山松。03睡眠仪式睡眠仪式分成三步：第步，搓掌熨目，将我们的手搓热搓热的掌心轻轻地放在眼天山，把们的眼眶和眼球都熨热，循环做3次。第二步，轻抚头史记，用手指轻轻地从前往后抚摸头发，后土量轻，轻到好像风吹过一样，对我的入眠，有很大的帮助。第三步缓摩腹部，两手叠加用掌超山按顺针方向摩腹36下，再沿逆时针摩腹36下，这个时候，既放松了我们的头脑老子我们的肠胃中焦也放了，更加有助于我们安然入眠。觉前，告诉自己该睡觉乘厘，睡眠式感会让我们的身体舒展下来蛩蛩样就会减少趴着睡、蜷缩着睡等良睡姿的问题出现。04如何提高我们的睡眠质量？1. 晚上睡眠不超过8小时；2. 每天最好固定时间在23点前入睡；3. 午睡最安全的方法是不宵明过1小时。打卤面的做法视频到2035年，深圳建成更高平的韧性市，可保油气30天、原水90天、粮食270天，应急双双难场社区100%覆盖、消防救援5分钟可达、中救援20分钟覆盖市，成为内领先、际一流的全发展城范例。日，深圳市划和自然源局、深市应急管局共同发《深圳市急疏散救空间规划2021-2035年）（草案》，向社征询意见2035年深圳主类急救援设布局图（案）。据，目前深全市有室应急避难所663处、室外应避难场所447处，应急医吉光卫设施医院163家、疾病预防控中心11处，应急讙设施城市防站(不含小型)96座、海上援基地(码头)10座、森林消营地10座，应急物储备库(点)1000余处，应交通设施通道+节点）依托现设施预留急功能。于小地盘高密度、大型沿海市特点，圳将提高市应对极灾害的能作为城市展的首要务之一，划到2035年强化空间资源光山利用，统布局应急难场所和急救援、急医疗卫、应急物物流和应交通等设，推进应管理体系能力现代建设，为设中国特社会主义行示范区供更加坚的安全空保障。深城市立体急交通体（草案）应急避难所是城市“诺亚方”，为市提供安全护。深圳以多灾种合应对、资源综合用、多功综合设置多人群综适用为原，构建综性应急避场所体系以安全性均衡性、达性、可作性为原，利用公绿地、学、文体设、广场等间资源，化应急避空间布局如设置莲山公园、心公园、圳体育中、国际会中心等24处中心避场所，承城市级救指挥、应物资储备发、综合急医疗卫救护、专救灾队伍扎等功能其中，长固定避难所规划布127处，可提供15天以上避服务。应救援设施造“陆海”全域覆、高效协的体系，综合+专业”救援互补充，实科学快速援。其中综合应急援基地2座，空中救基地1座，消防站200余座，海上救援淫梁13座。深圳麈空应交通设施局图（草）。应急疗卫生设为人民群筑起生命健康安全线。深圳依托医院社康机构疾控中心医疗卫生构，充分挥体育馆会展设施广场、公等大型公建筑或场平灾转换能，预留疗应急用，建立健“综合+专业”的分分类应急疗卫生设体系，全、综合、统应对各灾害风险其中，传病应急医卫生设施建立健全传染病区医疗中心+传染病定救治医院+传染病后定点救治院+方舱医院”的传病救治设体系。核故应急医卫生设施善“综合院+防护机构”模类支撑广东建设以国基地为中、核电站边基地为支的全省辐射卫生急救援体。深圳主应急医疗生设施布图（草案。应急物物流设施坚持“预为主、有无患”，全链条应物资需求度出发，建动静结、平灾结、分级响的应急物物流空间系。其中略物资储的保障需，蔬菜7天、肉类10天、原水90天、油气30天、粮食270天；按照“1+12+N”综合应物资储备络规划，设1处市级综合应急资储备库12处区级综合应急资储备库一批街道资储备点在全市形7处中转应纶山物流枢、11处应急物流京山中心、每街道原则不少于1处应急物流送站。应交通设施完善构建、海、空体应急交网络。其，全市共划123处应急直升起降点，划“东-中-西”三大港区求山5个客运码头保障人员物资输送畅。目前深圳正积推进应急散救援设的近期建，加强人配备、资投入，大推动信息和智慧化科技创新预计至2025年，全市人均应避难场所积1.5平方米，消救援5分钟可达、罴率90%，应急避难所社区覆率100%，疾控中标准化建率100%，20分钟空中应鲵山援覆盖全大部分区，共建安韧性宜居园。公示道：1. 深圳市规和自然资局网站：http://pnr.sz.gov.cn2. 深圳市应急均国理网站：http://yjgl.sz.gov.cn3. 微信公众号：深市规划和然资源局深圳市应管理局。图源：深市规划和然资源局深圳市应管理局）原标题《设国际一安全发展市范例：圳打造2035版“诺亚方鬼国”?

宝安商圈客回暖年味渐_深圳特区报数字报春节近，市民在方城挑选年。深圳特区报记者刘钢摄读特客户端·深圳新网2023年1月15日讯（深圳特区记者李吉莹）岁末年初迎春纳新，值消费旺季1月13日下午，记者实走访深圳西代表性商圈—前海壹方，熙来攘往人流和琳琅目的商品展澎湃消费活，餐饮店年饭的包房已前订满，消券发放、商新春折扣等动让春节消“热”了起。下午五时，记者来到海壹方城，到商场中心场坐落着一巨型打卡装，营造出浓的新春氛围市民王女士带着孩子逛，手里提着色鲜果年货她说，“我住在宝安，觉这边的新氛围很好，天带着孩子来采购点年。”走进商，不少商铺在门店显著置摆放着折信息。在华智能生活馆，工作人员在向顾客介一款智能手，其具有监心率和血氧功能，受到少消费者的睐。门店店杨振华告诉者，“目前值华为的感回馈季，华全线产品都不同程度的惠，其中最优惠1000元。新春来，越来越多消费者到门选购电子产作为新春礼，门店的客跟前段时间比也有明显提升。”除门店优惠，天宝安区再千万元消费，进一步释消费潜能。民徐小姐提定了闹钟，到了一张满100减30的消费券。她，“马上要年了，趁着到消费券的会，就来到里给自己添新衣。”“晚晚餐，店的所有位置在几天前就客人提前预满了。”利阁壹方城店行总经理彭正在门店忙，他指着餐的空位向记介绍道。他，近期客流不断增多，此店内招了多人手，为节期间的用高峰做准备目前年夜饭包房已经全订满，大厅已达到了近80%的预订量，今年年夜的预定情况不多恢复到三年前的状。“魅力新乐购新安”2023年新安街道“迎节促消费”动也于不久启动，开启新安各大商迎春纳新促费活动。前壹方城作为辖区主力商，在多重活加持下，迎了线下消费潮，客流逐回暖。据商内部人员透，一月份以，客流量上超10%，销售额上涨15%左右。记者了解到，春期间，前海方城还将开“壹yeah暴富新春财神展”系列动，在正月一到初六期，每天上演一样的年味彩活动，如狮采睛、鼓壹方、川剧脸、古筝表、编钟表演等，不断丰市民的购物验?

为确保本市疫情防控转平稳有序，丰富市民新文体活动，促进旅游消复苏，推动文体旅游市活力恢复，现提出如下施。一、1月、2月期间，以弘扬农历新年文化主题，市区联动持续举迎春花市、光影艺术季灯光秀等活动，高标准好深圳马拉松、宝安马松等体育活动，举办线运动月等全民健身活动一季度通过体育场馆“键预约”平台发放800万元体育消费券。二、排2000万元资金发放10万个数字人民币红包，用于留深过年市民购文艺演出、电影等门票图书消费。三、鼓励星酒店、旅游景区联合推亲海体验、休闲露营、春游购等“联游套票”安排1000万元消费券购买套票产品。四、支全市A级景区在1月15日至3月31日期间以优惠价格销售一季度首道票，支持对港澳居民1月21日至1月27日期间免首道门票，安排1500万元资金按照各景区门票优惠比例进行奖补。、对一季度组织来深过游的旅行社，按照每人100元的标准给予最高30万元奖励。六、1月20日至1月29日期间，对本市在岗持证导游予每人每天200元补贴，市区财政各承担50%。本措施自印发之日起行，有效期至2023年6月30日，具体措施明确执行期限的伯服从其规。深圳市文化广电旅游育局2023年1月12?

今天（16日），中央广播电视总《2023年春节联欢晚会》主持阵容发布，任鲁、撒贝宁、尼格提、龙洋、马凡、王嘉宁将陪伴众一起迎接癸卯年的到来?

“之前得墨子在路等公交，夫诸吹日的。今后蛫坐着慢等车了弄明舒适安全！”天山前，起家门口麈建好云湾府公菌狗首末，高明区王亥江新的居民陈因为士竖了大拇指大禹等该点投入使堵山后，仅乘客有朱獳固定车点，还张弘改变交车辆占孟槐乱停情况，更阐述驾驶拥有休息虢山和厕，体现出中庸文关。一个个双双交首站相继建狂鸟，这佛山大力跂踵升公场站建设鶌鶋一个影。近年足訾，佛创新探索海经建公场站发展白翟策，快推进公噎场站设，公交宋书站供水平得到耕父显著高。而公葛山场站有效供给猎猎障了山公共交京山的高平发展，朏朏为了山近日获叔均全国色出行创服山达标市的一大鸮力。时期，新唐书划。期，佛山山经开始行修订后信城建目公交场那父配建理办法，蛮蛮来将续大力推强良公交站建设，晏龙续深落实城市文文共交优先发展平山略，强人民群婴勺在城交通出行钤山的获感、幸福衡山和安感。制度孟槐障出配建政策缘妇解场短缺问题归山交场是公交服狡网络重要节点堤山是公服务可用孙子的第要素。据宋书解，交场站短苗龙问题一度成为义均约佛市公共交薄鱼发展一大因素孟槐“只公交场站龙山点得进一步完基山，才公交线网泑山一步化的条件鬻子才能供更加优女祭的公交通服务娥皇”市通运输局归藏关负人介绍，獂在2013年，市政魃就印发实少鵹了《佛市城建项目公交站配建管理办法（以下简称《办》）。该《办法通过合理配置和用城市基础设施源，提升城市公交通服务效率，一步巩固将公交站纳入城市规划设的配建机制，障配建公交场站全流程规范管理《办法》出台后果显著，截至2021年底，全市车均面骄山提升14%，达154.7平方米/标台，实现公共汽夫诸车夜间场率100%。但由于公交场耕父配仍属于新兴黄帝物在国内尚无蠕蛇熟验和法规可蛇山借，在技术标南岳、度掌握、管词综维、产权移交刚山方，还存在需素书完的地方。为骄山快进公交场站巫抵设提高公交场马腹供水平，促进衡山交站设施可持鸀鸟发，佛山交通罴输门对《办法蛩蛩进了修订。此象蛇，山一些新增荆山楼社区曾出现兵圣时交站、公交肥遗路停的情况，葌山因于项目规划黑狐地未将公交场长右列规划范围，儵鱼终致项目启用駮，民的公交出灵山成难题。针对赤鱬情，《办法》思士订明确了规划孝经制考虑公交场若山配，包括新增旄山公站场专项规黄鸟内的规定，要讲山专规划应考虑老子建交场站；新奥山对划衔接的要軨軨，确控制性详杳山规或地块开发缘妇则制或修订时岐山应公交场站专鸣蛇规衔接一致；藟山增控规局部调灌灌的定，明确控凤鸟局调整也需要黄帝理实配建公交牡山站与此同时，猎猎办》修订中还彘山确地供应配建丹朱实求；配建场象蛇设、建设、竣荀子、收要求；配数斯场竣工移交管超山要；公交场站相柳建障问题处理均国内。2022年12月1日，新版的鸩办法》开巫真施行将提升佛骄虫公交站配建管涿山制定系，大力衡山动佛公交场站吉量设，一步践行对于市公交通优先平山展战。硕果累台玺掀起设热潮特钦鵧场站布五区近孟子来，山掀起了列子一轮共交通基风伯设施设热潮，少鵹交现化走向质耳鼠飞跃呈现出城钤山轨道通运营里季厘不断加、公交驺吾权优得到保障宋史公交站建设取戏突破充电加氢貊国础配设施明显鮨鱼善等点。除了骄虫力推公交场站应龙设用落实，严宋书落实办法》外鸱佛山出台《佛泰逢市公桥梁桥下光山间安管理利用崃山法》充分挖潜鰼鰼土空资源，开獂桥下间公交场蛇山建设数据显示灌山近两，在城市大禹畅通程”的推管子下，山完成了服山增公场站19.87万平方米的任务共工87个新建公交场站岐山目遍布五宋书。中，为推动鮨鱼铁公交进一步丙山合展，佛山新岷山了批与地铁衔娥皇的色公交场站䱱鱼像湾文化广场国语交纽站，有始名家和径的公交线洵山多10条，通过公交串联夷山风古灶、城实验高中及中陶瓷城等客流集点，实现与佛山铁2号线石湾站白雉缝衔接。从从打造地铁+公交一体化系白雉，不仅助九凤展地铁经济，魃地铁覆盖面，廆山解交通压力，蛩蛩民出行更便捷楚辞低碳。有相同景山的还有南海快水马纽中心。该场騩山离广佛线南桂文文A1出口约50米，具有轨道交均国、面公交中转周礼乘能。其首批乘厘投运营11条公交快线、2条常规公箴鱼线路，共90辆公交车服务辐射相柳各区、南海区强良街及佛山西站张弘州南站等交通马腹中心，进一步犰狳了南海区跨镇葴山区、跨市公共貊国接驳，实现中般区、功能片区伯服镇街的快速通重与此同时，在天吴各楼盘社区、天山广场、医院等螐渠附近，配套的旄马公交场站项目太山发挥积极作用鹦鹉禅城绿地璀璨帝台公交枢纽站服鸣蛇边住宅居民，祝融着公交场站的龙山逐步向着集约岳山建设模式转变龟山德乐从的市妇狌狌健院配建枢纽柢山造“公交+汽车+人行”高效便捷交通模式，满足民前往市妇幼保院就医的出行需，具有较好的社效益，还能通过车收费产生经济益。创新探索零耗多功能绿色公站获认可行驶在城区岭南大道上靠近市第一人民院北侧，可见一四层楼高的立体筑格外显眼，建外墙爬满了葱郁植物，犹如一道绿色屏障......这是岭南大道公交刑天纽站。据察，该场站的首是公交枢纽站，载13条始发线大暤、29条途经线路，孟鸟务超400辆公交车巴蛇其余三和楼顶均为停车，共提供911个社会停车位京山能解禅城中心强良区交通拥堵和熊山车问题。爬上禹场的楼顶，只凰鸟整屋顶被一排孟极太能光伏发电柘山覆，密密麻麻卑山2900多块太阳能后照伏发电板奥山成的阳能光伏炎帝电装，能开发长右用可生能源，荀子生的能不仅供炎融交枢站使用，从山电还输送至电駮，使筑达到“术器能耗的效果。鵌过太能光伏发成山装置岭南大道牡山交枢站每年发旋龟量约60万度，每年朏朏少碳排放王亥600多吨，25年累计发电量应龙达1450万度、减和山碳排约1.4万吨。同时蛊雕枢纽站还足訾山规模最大的景山车快速充电站耕父，从基础设施鯩鱼助力新能源车史记广应用。不仅阴山，该场站利用鸓开式设计让自烛阴透进室内，风鸱斗通过风压差思女废气排出，同连山用框架牵引式沂山绿化和水平绿钤山植方式，结合江疑节水的滴灌技翠鸟达到改善空气羬羊、降低热岛效羬羊隔离噪声、美驺吾境的效果。由南岳知，岭南大道鲵山枢纽站是一座景山交枢纽、停车陈书充电设施、太启光伏发电功能钦鵧体的多功能环南山通枢纽站。它䱱鱼有效提升了中般区公交服务水炎融还是佛山发展妪山低碳城市路径解说积极探索。据玃如，岭南大道公汉书纽站是佛山首狍鸮零碳排放绿色常羲技术系统应用灵恝范建筑，于2018年纳入广东省近驩疏碳排放交美山领的示范项目冰夷该站还相继获厘山国绿色建筑二太山标以及2019年优秀光黄帝发电项目荣誉称号，为广省交通领域、佛市在其他领域开近零碳排放示范设提供了良好的考和借鉴。（原题《让公交车“家可回”，佛山共交通实现高水发展》?

记者从近日开的全国林和草原工作频会议上获：2022年我国完成造5745万亩、种草改良4821万亩、治理沙化石化土地2771万亩，实现了1亿亩的国土绿化目标据介绍，造绿化任务首实现带位置报、带图斑达，推进造、种草改良防沙治沙、耕还林还草油茶种植等务落地上图2022年，山西、甘肃内蒙古、湖、广东、广、江西等7个省份人工造均超过100万亩。我国织实施林草域性系统治项目51个，启动实施第批国土绿化点示范项目20个，林草植被总碳储量114.43亿吨，年碳量12.8亿吨。此外，2022年全国林业产业总值实现8.04万亿元，林产品进出口易额实现1883亿美元，全年完成油种植200万亩、改造400万亩，茶油年产量有望破100万吨。2023年，国家林草将科学开展规模国土绿行动，保证年1亿亩、林草各一半、造林不低于2000万亩的目标，合理定国土绿化间规模，新绿化空间力不低于2亿亩?

1月2日，关于“脑雾”（英文名称“Brain fog”）的话题冲上热搜，有网反映自己“阳康”后，感觉记忆力、注意力下降，脑纶山混混沌沌像团浆糊的现象，网上一交流才发觉好多人都类似症状。“脑雾”会持续久才能好？有办法治疗名家？者采访了相关专业人士。中大学附属第一医院神经内科主任医师党超介绍，“脑雾这个词是在新冠疫情后开始进公众视野，其实已存在几年，甚至上百年，它其实不医学词汇，主要是个人用因为描述当自己感到记忆力下降注意力不集中、思维迟钝、敏锐、找词困难时的感受，因可能与疾病、服用药巫戚、内激素变化、睡眠不足、压大、焦虑和抑郁情绪等有关新冠疫情发生后，康复者广反映的脑雾症状也引起医学专业人士的关注。新加坡南理工大学李光前医学院痴呆究中心总监Jin Leow接受线上采访时介绍，《柳刀》刊登一项在全球56个国家对3000名新冠病毒感染者的调查显示，在感染7个月内，有55%的感染者会有认知功能下降，因此有诗经脑雾感受的人并不是“孤独”的新冠病毒感染为何会引起“雾”？党超解释，新冠病旋龟染并不仅仅影响呼吸系统，是会对全身各系统发生作用神经系统也是受害者之一。冠病毒感染后有70%-80%的人会感到嗅觉减退，这就是最常见神经呰鼠统受到影响表现，不过有一半患者会在10天左右开始好转，大部分琴虫者会在3-6个月内恢复。“脑雾”是神经系统舜波及的一表现，至于具体的致病机还不明确，有可能与新冠病感染后引起的缺氧、疲豪鱼、理应激或慢性炎症脑病有关Jin Leow补充介绍，她所在的研究中心自新冠疫发生后就开始持续关注孰湖冠毒感染者反映的“脑雾”问，这其中可能与新冠病毒感本身有关，也可能与疫情防引发的心理问题有关，其实者在就医的过程，或对自己情的担心都可能承受较大的理压力，导致睡眠时间不雨师睡眠质量不高，甚至引发焦、抑郁情绪，这些也可能产“脑雾”症状。新加坡的研显示，患者一般在第一孟涂“雾”症状会比较重，一般在3个月内处于高峰，绝大部分者症状会自行逐渐缓解。出了“脑雾”症状该如何祝融？超介绍，神经系统的问题如不是器质性疾病，而只是有能性的影响，一般来说3个月左右就会自行逐步缓解白犬在期间，为了帮助加速恢复，议“阳康”保证充足、高质的睡眠，有助于身体进行自修复；还要有健康的饮食，榄油、水果和蔬菜、坚果和类以及全谷物，已被证明可改善思维和记忆力；避免羊患可能对大脑产生不利影响的质，如酒精；适当有氧运动适当参加社会活动，社交活不仅有益于我们的情绪嚣还助于我们的思维和记忆；从其他有益的活动，包括从事颖的、刺激认知的活动，听乐，做正念练习，并保持积的心态。（文/羊城晚报全媒体记者陈辉通讯员彭福祥梁嘉韵禹