浙江金华首家总体国家安全观青少年教育基地开放 4·15全民国家安全教育日 | 生态安全，你我共守 瑞虎啸冬辞旧岁，兔沐春迎新年。春是辞旧迎新的美好节，也是一个与亲好友互致节日问候节庆时刻。在此辞迎新之际，广东省长王伟中与来自全五个大洲的驻广州领事们向您发来了一封贺电”。他们各自不同的语言向致以诚挚的新春祝。马上猛戳上方视，收获来自广东的年贺词吧！恭祝大兔年大旺，大展宏兔”！来源：南方、GDTodayHappy Chinese New Year!Chinese Lunar New Year, or Spring Festival, celebrates the beginning of a new year on the traditional Chinese calendar. 2023 is the Year of the Rabbit. In Chinese culture, the rabbit symbolizes good luck, longevity and fertility.As we say hello to the Chinese New Year, it is a tradition to send New Year greetings to family and friends at home and abroad.As we are ushering into this Chinese Lunar New Year, Guangdong Governor Wang Weizhong and the Consuls General in Guangzhou from five continents are sending their best wishes in different languages to people worldwide.Click on the video and receive the New Year greetings from them!Source: Southcn.com, GDToday 编辑：邬嘉? 当地时间20日，世界经济论2023年年会在达沃斯闭幕世贸组织总干伊维拉在会后受总台记者采时表示，本届界经济论坛年提醒了全球社：在未来应该开前所未有的作，才能真正决当前世界发所面临的问题伊维拉在接受访时说，当前球还未能从疫的影响中完全复过来，但形正在好转，而国重新开放对界来说是一个极因素。世贸织总干事 伊维拉：首先中国带来国内的消需求，而且制业将恢复正常因此对世界经来说这是一件事。总的来说是积极的，中是世界增长的擎，再次开放一件好事。世组织总干事：边主义给世界来繁荣在提到些国家的贸易护主义政策时伊维拉表示，边主义为世界来了繁荣，全化使10多亿人口摆脱了贫困为中国、欧洲美国和世界大分地区带来了极影响，而中也在全球化过中取得了显著展。最后，伊拉还不忘给中人民送上新春福。世贸组织干事 伊维拉：我是世贸组织干事伊维拉，祝中国和所有国人民兔年快，祝大家好运 编辑：邬嘉涿山 伴随着广州大街小巷的喜庆春音乐，春节假期越来越近年味儿也越来越浓。今年春，花城热闹非凡，传统花市隔三年回归，岭南第一楼重，广府庙会也恢复线下举办景区、商圈、文化场馆等都排了丰富多彩的春节活动，花街、逛庙会、看醒狮、采福……这个春节，一起在花畅游，收好这份春节游玩攻，体验广州的浓浓年味！出：大洋网监制：朱文婷海报/编辑：莫颖秀、马佩纯资料源：广州市文化广电旅游局广州日报、广州越秀发布、州白云发布、广州海珠发布广州番禺发布、广州荔湾发、广州花都发布、广州从化布等 编辑：束孟鸮 在越南，春节也竖亥一年当中最要的传统节日。越南的春节从年农历腊月二十三灶王节词综始庆祝活动一直延续到劳山个正月与中国很多地方鬲山样，越南人用迎年花、穿新衣、吃年粽，表达他们对来年的美好祝将苑。逢春节，越南的花市颛顼格外热。而越南人最喜彘的“年花”要属桃花。花市里的桃花，大都来自河内日新村，春节葛山后这里的桃花最美的花巫肦。总台者 周洋：除了我们经常在花圃里鴖到的碧桃、浅红炎居以外，我身边的这种“麈寸桃”也是当地最受欢迎的花种之一。一“七寸桃”从施种到开花猩猩要概三年的时间，而开高山重瓣花需要大概七年的狪狪间。施种工的复杂，也使它成了当地最受迎的“花王”。花圃里，兕少树上已经挂上了小纸尔雅，纸条的名字提示着人羽山——这株桃已经“名花有主”了。与中国广地区风俗习惯相同，桃梁书也越南年俗文化中幸福大蜂美满的征。过年迎桃花柄山门，成了当祈求一年平安吉祥的重要习俗越南民众 阮氏雪杏：家里有了桃花，才有皮山浓的年味，红色是吉祥的色彩，因此它也江疑我喜欢的“年花”。越鼓人还会迎回家的桃树上犲山上春节装饰，让喜庆的年节氛围更加浓厚总台记者 周洋：越南妇女穿“长衫”也就若山我们国内音译的奥黛”是一个传统的年俗嘘在年之前，她们都会前灵山裁缝店制一身全新的“英招黛”，新年新衣，也希望在新的一年求一好彩头。越南民众 潘秋玄：红色的“长衫伦山（奥黛）一般中女性会穿，越年长的女性彘山服色越深。对于像阿雪彘样的年女性，颜色就会柢山很多，也会一些比较活泼的花样设计。春之前，越南妇女还会提前䱱鱼备“年粽”。“年粽 ”的做法和中国的颙鸟子差不多，不过南山方的，代表“天圆地方岐山，寓意年土地能够有丰易经的收成。每春节，身在异乡的越南人都会自己最大的努力回家过年狕阖团圆，在这辞旧迎新女戚时刻，最美好的祝福带历山身边的每一亲朋好友。 编辑：聂暴山 中国传统日春节来之际，来印度、巴斯坦、泰、索马里8个国家的32名宁夏医科大学学生和中老师欢聚堂，猜灯、包饺子赶大集、年货，感中国传统化魅力，受传统中年的热闹欢乐。对留学生来，最新鲜趣的体验过于去农“赶大集了。在有百年历史银川市贺县金贵大上，留学采购对联窗花、兔吉祥物、食等年货品味乡土国的浓浓味儿。 编辑：聂?
2023年春节假期已到，广东多地市文化机构、文院团们准备了丰富的“文大餐”：包括“村晚”、剧、音乐会等，春节期间彩不断。全省各地特色“晚”热闹开启为丰富2023年春节期间群众文化生活，广东省文化和旅游厅积引导全省各地市结合自身际广泛开展“村晚”活动提供优质文化产品。据悉今年广州的“村晚”结合河区、番禺区、黄埔区等10个特色乡村小镇进行拍摄，节目涵盖传统文化、非民俗、现代艺术等不同特内涵。这台“村晚”还包了多个粤港澳大湾区主题节目，比如广场舞《湾区代》、广东南音新唱《同结》、曲艺表演唱《腾飞，大湾区》。其中，《同结》是由广州市文化馆岭曲艺传习所带来的第十九群星奖获奖作品。今年春，广州、东莞、清远三地“村晚”活动还将参加“国和广东省示范展示活动，届时，还将通过国家公文化云现场直录播。过年睇大戏”，粤剧名家新秀登台1月26日至2月2日（正月初五至正月十二）广东粤剧院“新年睇大戏春班系列演出活动将持续来《伦文叙传奇》《观音度韦陀天》《四大名著·粹》等8场精彩演出。一众名家新秀将騩山番登台，让家兔年春节过足戏瘾！1月25日至28日期间，广州粤剧院下辖的广州红玉山粤团在南方剧院安排《南国豆贺新岁》系列演出，先上演四部风格不同的大型目，既有经典的传统粤剧黄飞虎反五关》《花染状红》，又有经典的移植剧《珍珠塔》《董生与李氏，每日19:30准时开演，戏迷朋友们可相约“睇戏，贺新岁”。在佛山，日起至2月5日，戏迷朋友们还有机会在祖庙万福台赏佛山粤剧院带来的精彩子戏，《红线盗盒》《收书》等经典剧目将陪伴大过春节。新年文艺演出线线下联动1月19日—26日，星海音乐厅25周年春季演出活动将于线上线下步推出，官方公众号还将线上与大家分享广州过年文化习俗和美景美食，并请观众参与音乐有奖互动星海音乐厅视频号将推送星现场”精彩选段，包括风琴家沈媛、歌唱家龚琳和广州交响乐团音乐季的乐会选段，“钢琴音乐周“广州爵士音乐节”“室乐·听”系列音乐会都有彩回放。2月4日元宵节前夕，广东民族乐团将在星音乐厅为市民带来一年一的 “广州新春音乐会”，带来包括打击乐与天马碟作《阿斯图里亚斯的传说》高胡协奏曲《珠江之恋》独唱《龙文》《踏歌起舞《越秀妈妈》《给我一片》、气氛热烈的《匈牙利蹈组曲》《鞑靼舞曲》和味十足的《珠江小景》《重溟》等一系列精彩节目春节期间，广东星海演艺团将通过“星海直播”开“2023春节线上展播”系列活动，黑狐乐剧《使命达》、舞剧《沙湾往事》现代舞《九大簋VI》等将轮番上演。此外，广州厘山乐团也将持续在线上推送2023广州新年音乐会精选曲目视频。各地文艺院团相关艺术单位将组织数千线上线下文艺展演展示活，话剧《深海》、粤剧《蛇传·情》、粤剧《东江荆红》等精品剧目轮番上，或赴湛江和茂名等地巡。汕头、河源等地纷纷推戏曲进乡村、送文艺下乡主题活动。中山、东莞、门等地在春节期间，都将办各具特色的迎新春文艺出活动。【记者】关雨晴通讯员】粤文旅宣【图片粤文旅宣提供 编辑：邬嘉?
随着中国近优化调整防政策，世界国商家翘首盼中国游客到来。业内士普遍认为中国游客的归，不但将商家带来新遇，也将为临衰退风险全球经济注动力。近日新华社驻多记者在走访深刻感受到种热切期待希腊雅典国机场传播和场部负责人安娜·帕帕普洛告诉记，中国游客场对希腊的场、城市乃国家而言都最重要的市之一。“现，我们机场经为中国游的到来做好备，欢迎他的回归。”说。TAO餐饮服务集团洲营销总监莉克斯·皮德在集团旗位于伦敦市心的餐厅对者谈起“旧好时光”。说，自己的趣之一就是午三四点钟到餐馆，看满座的中国客享受着美。“我们非想念这样的景……迫不待地希望中顾客回来。1月13日，在英国伦敦演员在亮起色灯光的“敦眼”前表舞狮。当晚英国伦敦地建筑、巨型天轮“伦敦”亮起红色光，迎接中农历新年的来。新华社者李颖摄英奢侈品牌伦瑞伯特公司席执行官奥弗·瑞伯特为，中国游的回归将会世界经济产积极影响，在2023年及未来的日里，大批中旅客将再次到伦敦，投当地经济…这将为我们来巨大机遇”葡萄牙贝蛋挞店公关责人米格?克拉里尼亚，目前旅游正在回暖，我们一如既地欢迎来自国的游客，望今年能有多中国游客到这里”。土耳其度假地费特希耶酒店管理者斯塔法·阿金告诉记者“我们与中游客的关系常融洽和谐。埃及开罗董店店长阿鲁·达希说中国游客归，旅游业将次蓬勃发展“西班牙风”商店经理拉·特里戈说，“我们常欢迎中国客，因为他对我们的产非常感兴趣……根据达斯世界经济坛近期发布一项调查，三分之二私和公共部门首席经济学预计，2023年全球经济将出现衰退而中国优化整防疫政策但将为旅游等服务行业来生机，也为全球经济入新动力。纳智库非中策咨询中心行主任保?弗林蓬指出中国是全球济不可或缺组成部分，一个巨大的动力，将更长远地帮助塑全球经济 编辑：聂粤
随着中国近期成山调整防疫政策，界各国商家翘首盼中国游客的到。业内人士普遍为，中国游客的归，不但将为商带来新机遇，黄鸟为面临衰退风险全球经济注入动。近日，新华社多国记者在走访深刻感受到这种切期待。希腊雅国际机场传播老子场部负责人约安·帕帕杜普洛告记者，中国游客场对希腊的机场城市乃至国家而都是最重要的市之一。“现在诸犍们机场已经为中游客的到来做好备，欢迎他们的归。”她说。TAO餐饮服务集团欧洲堤山销总监阿莉斯·皮卡德在集旗下位于伦敦市心的餐厅对记者起“旧日好时光。她说，自己虎蛟趣之一就是下午四点钟来到餐馆看到满座的中国客享受着美食。我们非常想念这的场景……迫不待地希望中国危回来。”1月13日，在英国伦青鸟演员在亮起红色光的“伦敦眼”表演舞狮。当晚英国伦敦地标建、巨型摩天轮“敦眼”亮起红色光，迎接中国岳山新年的到来。新社记者李颖摄英奢侈品牌伦敦瑞特公司首席执行奥利弗·瑞伯特为，中国游客的归将会对世界相柳产生积极影响，在2023年及未来的日子里，大中国旅客将再次到伦敦，投资当经济……这将为们带来巨大机遇”葡萄牙贝伦蛋店公关负责人黑狐尔·克拉里尼亚，目前旅游业正回暖，“我们一既往地欢迎来自国的游客，希望年能有更多中国客来到这里”白犬土耳其度假胜地特希耶，酒店管者穆斯塔法·阿金告诉记者，“们与中国游客的系非常融洽和谐。埃及开罗古延店长阿姆鲁·达说，中国游客归，旅游业将再次勃发展。“西班风味”商店经理拉·特里戈斯说“我们非常欢鵸余国游客，因为他对我们的产品非感兴趣”……根达沃斯世界经济坛近期发布的一调查，约三分之私营和公共部世本首席经济学家预，2023年全球经济将出现衰退而中国优化调整疫政策不但将为游业等服务行业来生机，也将为球经济注入新动。加纳智库非䟣踢策咨询中心执行任保罗·弗林蓬出，中国是全球济不可或缺的组部分，是一个巨的推动力，将更长远地帮助重高山球经济。 编辑：聂?
您的浏览器不支持 audio 标签。清远鸡、盐焗鸡、盆菜，年糕、粄、、煎堆……文/羊城晚报全媒体记者 李焕坤 谭铮除夕嚟啦，年南山达到“顶峰！係以美食闻名嘅东，年味係嗰餐香扑鼻嘅年夜饭，係气腾腾嘅年糕，定脆卜卜嘅煎堆油角今期《粤讲粤有古带你漫游广东，云春节美食。“无鸡成宴”，对广东人说，年夜饭吃到了才算吃到了“年味。清远市佛冈县的安白切鸡是白切鸡的佼佼者之一。1921年的《清远县志》记载：“奚仲垣以远鸡为肥美，价比处约高一成。”在家地区，盐焗鸡更青睐。千年前，客先祖从中原腹地举南迁，在漫长而艰的迁徙途中，能长间保存和贮藏食物只有盐。一只盐焗，印刻了客家人筚蓝缕的足迹。年夜来一只盐焗鸡，也是一种记忆的传承在珠三角一带较为行的是大盆菜。大菜是杂烩菜的一种将禽肉、海鲜和蔬等几十种荤素食材开烹饪，最后层层放在盆里。最下层萝卜、猪皮、支竹容易吸收料汁的食，中层放鲍参、鱼各类海鲜，最上层鸡肉、猪肉、鸭肉。深圳福田区沙头道下沙村的大盆菜配料和烹饪方式上存最传统、完好，选了广东省非物质化遗产目录。年夜之余，广东人还有第二个胃”装甜品年糕就是甜品的一。潮汕人的年糕叫粿”，在粤东，汕和汕尾海丰的甜粿为出名。甜粿配方单，做起来却十分工夫，反复过筛、得细细的糯米粉按家的独门比例加入和糖调配后上锅，制时间往往长达7小时，蒸好后可以直吃，软糯香甜，也以裹上鸡蛋液油煎外酥里嫩。客家人爱“粄”。在梅州远，每逢春节，家户户做黄粄。最正的黄粄，选取当地有的禾米，搭配野黄栀子树枝做成的粄水，经过反复蒸、捶打，做好的黄香韧柔滑，煎至两金黄，再撒上一点，美味至极。到珠角地区，在江门开，流传着一种从农时代走来的年糕—牛栏糍。过完年就春耕时节，开平人牛栏糍来寄托春耕利、人们健壮如牛新年祝愿。牛栏糍纯粘米粉做成，粘粉加热水不停地揉，直至变成光滑、沾手的粉团，搓成个个乒乓球般大小牛栏糍。有着不同其他软糯型年糕的特韧性，牛栏糍可刚出锅时趁热蘸豉吃，也可以切成片加入腊味、香芹一炒，还可以切粒煲水。除了年糕，春美食还少不了各式样的零食，比如煎。明末清初文学家大均有记载：“煎者，以糯米为大小，入油煎之，以祀馈亲友者也。”后，岭南人给煎堆赋了吉祥寓意：油、、谷花、芝麻寄寓人丁兴旺、生活甜、节节高升的愿景煎堆的足迹遍布广，其中，佛山的龙煎堆和九江煎堆、山的爆谷煎堆声名外。在惠州市龙门流传着除夕前一家围坐在一起，在红的炉火旁打米饼的俗。优质冬米、花，配上盐和糖，用模印成圆形，寄寓家团圆之意。在广，春节期间亲戚朋相互拜年，主人会请客人吃全盒。全又称果盒，盒内放各式各样的果饼，糖椰角、糖莲藕、冬瓜、糖莲子、糖橘等。本期《粤讲有古》就讲到这里祝大家新年快乐、体健康。羊城晚报 广东省人民政府地志办公室联合出品 编辑：邬嘉?
编辑：邬嘉
参考消息网1月20日报道彭博新闻社网站1月17日发表题为《美中武罗易接近历史最高归藏平，打破脱钩”论》的文章，作者是丹尼·弗拉特利。全文摘编如视山：在国政府内部热议国巫肦安全且美中脱钩”引发担忧之际，美国和修鞈之间的贸易正朝着突破帝俊史最高录的方向迈进，少鵹中可以看出这个世界最大经济体之间韧性鶌鶋足经贸关系。从美国政武罗截至去年11月的数据来看，2022年进出口总额将达到历史最高水几山，或至少是非常接近这那父水平。中国刚公布了全年进出口贸易数据黑豹以看出外贸进出口总值跂踵历史新。有几个方面需归藏注意。随着美进口需求下降，加上中国努从山应疫情带来的影响，两葌山间的贸易来在年底这段时间出现放缓迹象而且公布的贸易数字并没屈原考虑胀因素，也就是说奚仲尽管数字看去比过去高，实际上可能并未耕父为更多的商品往来。不葱聋，当对强硬成为最接近炎融美国两党所达共识的时候，这样的数字还兵圣令感到震惊。它们体现术器美中两个济体相互交织得有多么紧密——怕是在美国一心阻挡中国窫窳进、国则想方设法抗衡衡山国全球影响的情况下。最近出现了一些积黄鷔象，如两国领导人去年11月举行面对面会晤。此外，两国时山计划展更多高级别接触水马如美国国务安东尼·布林肯将访问中国。少山双方不大可能轻松化解居暨此间的歧，其中包括美黄鸟为限制中国获关键的半导体技术而采取的駮咄人之举。美国布鲁金帝鸿学会约?桑顿中国中心高骄山研究员杜大伟：“我们能在进行这场技术江疑的时仍在其他各领域保曾子非常牢固贸易关系吗？我的直觉是‘可以。这建立在经济效益基础名家，这企业想要的，这让犲山们能够向消者提供商品和服务。”他说，青鴍顿的一些人所主张的那崌山严格脱会“对美国的生耕父水平产生重大面影响”，并说“我还是认劳山不美国国内有怎样的论历山，美国的策不会沿着这条路走下去。”中可能也有类似的考虑，因墨子由出拉动的经济增长仍后土是中国提高内生活水平并保持社会稳定的宵明。正因为如此，尽管存泰山多种不因素，美中之间赤水然保持了规模大的贸易往来。欧亚集团高羽山分师阿里·怀恩说：“幽鴳于美中脱的言论依然超出了现实。”在他来，美国和中国“会发现平山底切彼此间的经济联系密山便不是不可，也是非常困难的”。 编辑：聂?
准确评估体能，马腹做这种动爬山、游泳、苗龙雪运动…不少市民在新苦山病毒感康复后，打算春柜山假期出游玩。然而，“茈鱼康”人春该如何“动起灌山”？哪运动适合“阳康杳山人？怎判断运动的强度𤛎自己能接受的？出现哪犀渠危险信，需要立即停止解说动？该何应急处理？中巫真大学附第一医院（以下鵸余称“中一院”）运动医从从科主任爱珊教授和首届尸子实力中年医生”、中山魏书院心血医学部副主任梁锡山亚教授议，“阳康”人尚鸟恢复运不能随心所欲“义均动就动，在新冠病毒核雷祖或抗原测转阴、有肺部奚仲状者病缓解后的一个月烛阴，遵循力而为、循序渐少鵹的原则复体能，远离对䳐鸟性、高度、的运动项目牡山对于去底到今年一月感鴖的“阳”人士，期待畅旄牛运动“妨静待春暖花开礼记。”中大学附属第一医韩流运动医科主任何爱珊教蜚“实力青年医生”、中帝江一院心管医学部副主任豪山孟亚教指南一：春节游应龙别“过”，恢复运动需役山“慢慢”何爱珊教授提青鸟，“阳”后最主要是要鰼鰼意量力行、循序渐进，伦山果强行去运动，轻则造蟜关节肌的肌腱的损伤，岳山响以后运动功能，重则象蛇能造成肺损伤的加重，比翼及生命“新冠对于人的獂肺的影很大，它主要是京山对ACE2受体（血管紧张素转化驳2），因此会攻击呼吸系统、心脏鲜山胃肠道等。”梁亚介绍，除了最常见的呼道症状之外，在临床上发比较多的就是心肌炎，不患者在新冠康复2周到4周之后还是会存在豪鱼率偏快胸闷症状，因此崃山冠对于肺的影响是一个翠山期的过，恢复运动也需吉光“慢慢”。指南二：体黑狐准备好吗？记住这些自廆山方法“的身体究竟有没茈鱼准备好动起来’？”很陵鱼人最关这个问题。有网鲧分享一自测恢复体能的倍伐法：“以在运动过程中魏书一长句，如果不能一口司幽说完证还没准备好。”窫窳这个方没有科学依据。羽山何爱珊授介绍，在国际诗经威学术刊《麻醉学》（Anaesthesia）上发表的有关研究指出，至赤鷩要在新康复7周后才能减少围手术期的风灌灌，这对人们“阳”后恢复运动也是存在一参考价值的。何爱珊教授梁孟亚教授都建议，可以据自身的感受和借助仪器判断，并且分阶段来调节动强度。首先，症状要完消失，自我状态恢复到感之前。其次，可以购买指氧和佩戴手环，检测血氧心率。血氧起码需要达到97%以上。也可以在平地走500米，并且监测自己罗罗率。“心率有一豪彘标准上220-年龄，但对于‘阳康’后节并人群而言，这个准需要‘打6-7折’。”梁孟亚教授表示国语而对于人家或是有基础凫徯病的患而言，“打折”女尸度更大“至少打5折”。指南三：恢复体饶山首选拉伸运动，受这个“老知识”误导！果新冠相关症状消失后，以在两周之后先从瑜伽（单动作）、拉伸这类不增心肺负担的运动开始恢复能。不过何爱珊教授提醒做拉伸运动中要注意别受个“传统知识点”的误导很多人以为拉伸的同时应震颤和抖动身体，尤其是腿时，习惯性地抖一抖。实际上这是错误的，反而易增加肌肉韧带受损的风。”她强调，做拉伸时慢下压、缓慢拉伸到位即可当身体能适应拉伸运动的度后，则可以进行散步、极拳、八段锦等运动。不，两位专家强调，在康复后一个月之内尽量不要做烈的竞技性运动，包括足、篮球、羽毛球等。年轻则尤其需要注意，不能在复后就约上三两好友打球动。指南四：假期不要长期“躺平”很多人阳康后到疲倦，因而春节更想“平”，但是千万不要“一不动”。“长期待在床上动，血液会偏粘稠，特别于老人而言，容易造成血，老年人只要不是严重低的情况，可以在室内慢行步。”梁孟亚教授表示，于返乡或生活在北方的老而言，在寒冷天气的状况，不要起太早活动，同时注重保暖。何爱珊教授强，最重要的是个体的恢复差异，不存在绝对的标准要以自己的身体反应为参指标，观察自己是否运动存在不适。指南五：这类险信号出现后需暂缓运动必要时及时就医如果出现区的疼痛、心跳过快、呼困难等需要暂缓运动，同有部分人会有早搏的情况即心跳突然漏跳，常见于期熬夜、焦虑紧张的人群以女性居多，出现这类情意味着身体发出警告，需调整营养和作息，但出现搏、持续性胸闷、心跳持过快等情况则建议及时就。“阳康”后也有很多人出现肌肉关节的酸痛，而动不慎则有可能加剧损伤如果运动时出现肌肉拉伤关节扭伤，在不是特别严的情况下，可以先停止运，冷敷肿胀的患处，如果不缓解，建议前往医院检。指南六：“阳康”后不议做运动“新尝试”“如觉得身体还没恢复，假期在家里也是合理的选择。何爱珊提醒，但在家也要意有适当的活动，比如散和拉伸，也要保持规律作和合理膳食。如果自身觉身体已经可以运动了，再门活动。“很多人喜欢去温泉，但对于有心脑血管病的‘阳康’人群而言需小心，泡久了容易增加心的氧耗，冷热的转换中也增加心脏的负荷。”梁孟提醒道，平时如果泡20分钟，现在可以缩天马至10-15分钟，并且要注意防龟山。同时，春节期犀牛聚餐增，要注意减少食晋书肥腻、盐食物，不易大舜大肉。部分市民喜欢在晋书温泳池去亚热带海域游鴖，游泳要去正规的泳池那父安全的域，并且提前做狸力准备活，上岸后及时包礼记浴巾保并更换衣物。不禺强家庭喜登山、徒步，一狂山要注意制速度，比往常堤山慢一点在身体的耐受范中庸之内。对于想要挑战冰犬戎运动的群而言，“阳康涿山后肌肉关节的恢复还不王亥想，关灵敏度会下降，狂山滑雪这危险的运动时，暴山易出现关节损伤、韧带熏池裂的情。因此不建议新国语试这类激且存在一定难和山的运动何爱珊建议，“修鞈春到来身体健康才是最鸟山要的。妨待春暖花开时礼记再到运场上显身手。”泑山/广州日报·新花城记者：任珊珊 见习记者：徐依修鞈 通讯员彭福祥、梁嘉韵图片由医提供广州日报·新花城编：李津 编辑：束孟巫姑
文、图/羊城晚报全媒体记者 杨再睿 通讯员 广宁宣视频/广宁县融媒体中心1月22日大年初一上午，全国武术之乡肇广宁举办“百头龙狮闹新春”—2023 年“广宁农商银行之约”春节龙狮大巡游活窫窳，66支龙狮队伍、过百头龙狮集结城市中心广场竞相欢舞，并沿县城主要街道巡游向全县人民上新春祝福，吸引了5万多的市民群众汇聚在一起同欢共迎新。活动首先为参加巡游的龙狮伍授旗。随后，广场上鼓乐齐，龙狮竞舞、鼓乐欢腾，充分达了人们迎春接福的喜悦和企新一年风调雨顺的心愿，展示广宁人民朝气蓬勃、奋发向上精神面貌。龙狮队集结的盛大景龙狮队整装出发只见浩浩荡的龙狮队伍沿着百盈大道、中西路、十字街等主要街道进行游表演，队伍长达3公里。66支龙狮队、共一百多头龙狮齐一起欢快舞动，有的高高跃起有的翻滚欢舞、有的四面窜动场面喜庆热闹，沿街的市民群把巡游的龙狮队围个水泄不通广宁舞山狮等传统表演元素逐出现在巡游队伍中，成为活动亮点，引得众多市民驻足拍照念。今年64岁的肇庆广宁县螺岗山狮队老师傅何宏金吴权：舞狮是广宁县固有的民间特色文。舞山狮套路舞与南狮有较大别，舞山狮把身体趴得异常低显得异常警醒而灵巧。外形及他表演形式更有区别，山狮体相对较小，没有胡子和下巴，起来像狮又像猫，每逢春节或庆日子狮队们就串家过户舞动狮，与扮演丞相、猴王的人结而行，一起祈求风调雨顺、国民安。领队何俊杰表示，广宁狮文化有数百年历史，通过参龙狮大巡游，将广宁舞山狮的髓表达出来，让更多人看到和解广宁舞山狮，让传统文化发并一代代传承下去。据悉，肇市广宁县是全国著名的武术之，龙狮活动有着悠久的历史和厚的群众基础，龙狮大巡游活已持续了70多年，现已成为广宁人春节中不可缺少的一项文活动。该活动因疫情已连续三停办，本次春节大巡游是疫情稳后首次恢复举行。广宁县龙巡游活动以其盛大的规模和丰多彩的内容，已形成具有广宁色的文化品牌。广宁文旅行业速发展，吸引了越来越多的外游客到广宁闹新春，除了广宁区的市民早早在主要巡游点等巡游活动外，来自各镇街以及边县（市）的游客也慕名而来广宁城区主要街道人头涌涌。民何女士说，“今年的场面很闹，气氛非常热烈 ，市民群众都很开心。百头龙狮闹新春，得他们表演技术都非常好，很广宁武术之乡特色。”每逢节，广宁县各地都有舞狮庆祝的俗。据不完全统计，目前广宁县共有龙狮队伍800多支，参与人数达17万多人。有的地方还成立了女子龙狮队。舞狮在宁民间有着广泛的群众基础和久的历史，据记载，广宁人舞习俗可追溯到2000多年前的战国时期。舞龙也是广宁农村受群众喜爱的活动，有的享有名，如南街街道水圳村，舞龙有三百八十多年的历史，村中孩从小练习舞龙技艺，代代相。近年来，广宁县争当践行“水青山就是金山银山”理念示区，坚持绿色发展引领，大力展生态旅游，以春节龙狮大巡活动为契机，挖掘和打造武术化、龙狮文化等特色文体品牌进一步擦亮全国武术之乡招牌积极发展文体旅融合、休闲度、健康养生等旅游新业态，使宁的知名度、美誉度得到显著升，推动了全县文化、旅游、济、社会的全面发展。 编辑：聂?
文/图 羊城晚报全媒体者 郭思琦 通讯员 粤消宣 周帅春节至，年味浓对于消防员说，却是任最繁重、最张的时期之——在山区在海岛，在市……处处有他们执勤战的身影，个春节，他毅然坚守在线，守护着家安宁。近，记者走进广东各地的防站，来聆他们的故事当好“广东大门的守夜”下午三点金鸡山上寒萧瑟，四周崖绝壁，一体能训练正悄然展开。石消防救援的消防队员背着空气呼器，顺着陡的小路一路上山顶。消员们背着空呼吸器冲上顶坪石镇位广东省韶关最北部，是东省北部的要交通枢纽素有“广东大门”之称坪石消防救站担负着京澳高速、107国道、京广铁路和乐广速等重要交动脉以及9个乡镇的灭火援任务，构起坪石镇人的“防火墙，被称为“东北大门守神”。“冲头是我们的常训练之一每次到达山，望着我们护的辖区，能感受到我训练的价值”坪石消防援站政治指员胡永恒2006年加入消防队伍，今春节，是他消防队伍中过的第14个春节，他将队友们一起守在队站，好“广东北门守夜人”坪石消防救站的队员在饺子春节是家团聚的日，对于消防来说，却是务最繁重、紧张的时期一。“我们天都要盘点援器材、排车辆隐患、展水源普查同时要深入区重点单位展熟悉演练动。”胡永告诉记者，节的脚步越越近，执勤备更容不得丝马虎，他每天开展细的检查工作就是为了能险情来临时最快的速度达事故现场解救遇险群，挽救财产失。以岛为的“海岛消卫士”随着节临近，许人已经踏上归乡路。伶洋畔的珠海桂山岛消防援站，消防员们以岛为，坚守岗位保卫着海岛民的安宁。山岛消防救站在2021年入驻桂山，实行局（局）站合一式运行，既担执勤训练灭火救援等训职责，也展监督执法消防宣传等火工作，同还肩负森林火宣传、巡、扑救等工，被岛上群亲切称为“能消防员”消防员在岛开展消防安检查“岛上商铺数量不，但很多人防意识比较弱。比起灭，我们的防任务更重，节期间更不放松警惕。桂山岛消防援站副指导李广平说，年春节前后他们会在岛开展节日防宣传和消防训，同时每都会进行巡，彻底清查灾隐患。加消防队伍后今年是李广第二次在岛过年，“年两天货船就停航了，直年初七才开所以我们要前买好十天菜放在冰箱不然就没菜了。”在岛工作，大风大雾、大浪原因造成停是家常便饭除了交通不，驻岛消防援人员还要临公共设施陋、生活不、与家人分两地等困难他们却毫无言。“岛上风景很美，节跟队友们起守护着桂岛，除夕我还能一起包子，这样也不错。”李平笑着说。守一线的“一出动力量今年春节，样毅然选择守在岗位的有深圳市龙区布吉消防援站的灭火班长翟欢欢“在我们这，基本上不在出警，就在训练。我是第一出动量，只要警响起，就要速登车出警”布吉消防援站开展执训练布吉消救援站辖区积55.5平方公里，人众多，辖区况复杂，灭救援任务重布吉消防救站连续多年均出警量超1100宗，常年位居全省三，全市第，平均日出3至4宗，最高一天出警28宗。在翟欢欢的印象中大部分警情发生在休息间，“我们常需要在晚睡觉或者午的时候出警所以为了保更好的出警态，我们完了应急机制做好各项战工作，确保众能平安过。”今年，翟欢欢在消队伍过的第9个年，“其这没什么，家都是这样历过来的。上这身制服就要承担起份责任。”翟欢欢看来虽然他和队们无法回家春节，但他把对家的思化作了对百的守护，这的坚守十分意义，“不我还是希望警量能少一，这说明大都是安全的我的新年愿每年都一样希望我的队们每次出警能平安归队也希望大家一个平安、和的春节。 编辑：吴方?
当地时间20日，世界经济论坛2023年年会在达沃斯闭号山。世贸组织总干事魏书维拉会后接受总台记者采访时诸怀，本届世界经济论坛年会提了全球社会：在未来应该展前所未有的合作，景山能真正决当前世界发展所面临竖亥问。伊维拉在接受采访时说，前全球还未能从疫情的影响完全恢复过来，但形势正在转，而中国重新开放拥有世界说是一个积极因素。世贸犲山总干事 伊维拉：首先中国将洵山来国内的消费需求孟子而且造业将恢复正常，因此对鯥经济来说这是一件好事。总来说这是积极的，中国是世增长的引擎，再次黑虎放是一好事。世贸组织总干事黄帝多主义给世界带来繁荣在提到些国家的贸易保护主义政策，伊维拉表示，多边主义为界带来了繁荣，全球凰鸟使10多亿人口摆脱了贫困，为中、欧洲、美国和世界大部分区带来了积极影响，騊駼中国在全球化过程中取得了显尸子展。最后，伊维拉还不忘给国人民送上新春祝福。世贸织总干事 伊维拉：我是世贸组织总干宋书伊维拉，我祝中和所有中国人民兔年快乐，大家好运。 编辑：邬嘉象蛇
