订单火爆、发货繁忙 以旧换新带动假期消费市场焕发新活力 勇士也会首轮出局吗 1月22日，受超强极地空气影响，龙江漠河市低温度达到-53℃，刷新了我国有气记录以来的史。与此同，一批“青造”——城海汇德充电则挑战了极严寒，创造国产充电设超低温运行奇迹！“青造”惊呆充客户“这批电桩真神了这么低的温还能正常运，青岛造的备真厉害！连续两天的温，让前来河林业局充的司机都不对城运海汇充电桩心生佩。据了解这批年前上的“青岛造充电终端共40台，其中20台为7KW正常功率充电终端，20台为48KW大功率快速电终端，均针对当地冬环境最新设的耐低温充设备。“生这批充电设，也是对我自己的一个战。”青岛运海汇德新源科技有限司相关工作员介绍，漠充电设备使了公司最新发的寒带充技术，具有积小、易安、耐低温等点。“目前国际上能做如此低温环还能正常运的充电设备少，这对于们进一步开国际市场具重要的意义”“量身定”打造“青速度”作为家车辆耐寒验重要户外地，每年冬漠河林业局会迎来数以计的新型号电动汽车。很多厂家为完成实验，至自带充电端，结果往车耐住了低，充电终端“罢工”了导致实验无继续”漠河业局相关工人员介绍道为了让更多新型号纯电汽车尽快投市场，从而动绿色低碳通发展，青城运海汇德能源科技有公司接下了批低温充电的挑战。公设计人员贴对接客户需，通宵达旦改产品方案终于在冻土工期来临前计出了客户意的产品。而疫情的出又对施工造了困扰。技人员一方面过修改设计降低冻土施难度，一方安排专人冒疫情高峰期赴现场，与工单位一起工期、抢进，最终克服工期紧、气低、施工要高等一系列土施工难题提前一个月成了设备安，为新能源辆今冬明春实验提供了障。“近几，越来越多“青岛造”工业产品进人们的视野这与青岛市实体经济的续帮扶密不分。”城运汇德公司所的城运能源技集团董事李青向记者绍“下一步将探索将“联网＋人工能”与设备造相结合，一步打破技壁垒，努力“青岛制造升级为“青智造”！”众网·海报闻记者 刘宇昕 青岛报道 大众网·报新闻记 张海振 报道春节间，许多民开始走访友，也心准备饭招待客人老字号、饮企业、商平台、超等纷纷占市场。者了解到预制菜备青睐，特是在追求节奏的一二线城市预制菜的上桌率”高。企查数据显示我国现存制菜相关业6.34万家，2020年我国新增预制相关企业1.26万家，新增量比增长0.47%。2021年新增0.41万家，新量同比减67.27%。2022年新增0.19万家，新增量比减少53.94%。从区域分来看，山以7662家预制菜关企业排第一。河、江苏分有预制菜关企业5932家、5480家，位居前三从城市分来看，深以1937家位居榜。其次是春、潍坊。我国现预制菜相企业6.34万家企查查数据显，我国现预制菜相企业6.34万家，2017年新增0.87万家，新量同比增17.64%。2018年新增0.99万家，新增量比增长12.74%。2019年新增1.25万家，新增量同比长27.25%。2020年我国新增预制相关企业1.26万家，新增量比增长0.47%。2021年新增0.41万家，新量同比减67.27%。2022年新增0.19万家，新增量比减少53.94%。预制菜相企业区域布：山东多企查查据显示，区域分布看，山东7662家预制菜相企业排名一。河南江苏分别预制菜相企业5932家、5480家，位居前三。后依次为北、广东安徽、吉等省份。制菜相关业城市分：潍坊、沂排名全前五企查数据显示从城市分来看，深以1937家预制菜关企业位榜首。长、潍坊分有预制菜关企业1728家、1391家，排名前三此后依次临沂、苏、常州、肥等城市 齐鲁网·电新闻1月19日讯 春节临近年味渐浓但青岛地7号线项目建设的脚依旧铿锵力。近日随着该线北安站开条件验收过，标志由中建五建的7号线三工区全站点均完开工验收正式迈入干“快车”。“有们在，项节点就绝会延期！这是中建局青岛地7号线项目全体成涹山共同承诺据介绍，建五局项团队精心署，倒排期，挂图战，合理配资源，利完成营路站、北区间、北停车场出段线、北站4个现场的开工验。其中，普路站在线率先通基坑开挖件验收，着近日北站开工条的验收通，标志着建五局7号线三工区部站点均成开工验，迈入大“快车道。“目前北安站正备进行围结构施工营普路站北营区间挖竖井正进行土石开挖及支施工，营出入段线发井冠梁工完成，一步将进始发井开及支护施。”中建局山东公项目负责李晓钟介说。中建局积极响“经济要住、疫情防住、发要安全”总要求，化“没有件创造条也要上”主动思维合理分工团结协作稳步推进程建设。岛地铁7号线项目全参建人员续以昂扬姿态和饱的热情投到施工生一线， 2022年下半年，高优质完成6个重要节点建绣山，到青岛地集团、中股份青岛部、监理位的一致评，为加全线建成车注入了动力。截目前，该目在青岛铁集团检中多次名前茅，在季度青岛铁集团开的土建施单位双重防机制建评估中，岛地铁7号线项目助中建五局青岛地铁场参建29家建筑类企央企中名前三，是中建系唯一获评A类的土建工单位，年季度信、安全、量考核累加分22.2分；荣获青岛地铁团“优秀工单位”优秀组织位”“2022年安全文明施儒家准化示范地”称号获评“年先进项目”，李晓荣获“优项目经理荣誉……一步，中五局山东司青岛地7号线项目部将进一锚定“建世界一流铁”目标继续稳步前，助力市建设高量发展。了解，青地铁7号线二期工程14座车站，10座车站已开工设，其中5座车站正行围护结施工，3座车站正进基坑开挖工，2座车站正进行体结构施，开工率80％。2023年是青岛市地7号线二期工程决胜年，青岛铁第二建分公司将紧围绕集“三六五战略部署建设“双流”地铁标，理清路、明确务、创新法、做精实，持续力地铁集高质量发，优质、效完成各建设任务闪电新闻 记者 辛鹏 通讯员 胡俊雅 青岛报? 青岛新闻网1月23日讯 (记者 李丽涛 通讯员 邵京伟 陈春林)这个兔年春节假期，礼记岛消市场在多项政策和费券活动的刺激下消费品货源充足，费市场繁荣活跃。市各重点商贸企业绕“亿惠青岛消费”，纷纷推出节庆销活动，带热春节费。监测显示，假前两天全市10大重点监测商贸企业(集团)实现销售额3.1亿元，销售额增长68%以上。新消费政策巴国力提振市场苏春节前夕，青岛出台《青岛市关于持商贸流通行业促居民消费的政策措》(简称“青岛消费14条”)，统筹各级财政资金1.4亿元，提振青岛消费促进商贸流通业复发展。“青岛消费14条”聚焦汽车消孰湖、电商平台、浮山播商、新业态新南山式老字号、零售钟山饮电消费、首店诗经引农村消费等领大学，山东省10条政策的基础上，鳋鱼加了4条创新性政策措施，过打好政策“组合”，促进城乡居民费，培育发展新型费，抢占新消费赛。在“青岛消费14条”和配套的1.4亿真金白银等系列消费“硬招实招”激下，全市消费市迅速回暖，奥帆中、中山路、栈桥海人声鼎沸烟火气浓栈桥上，摩肩接踵人群比旅游旺季还多。为进一步促进节期间消费市场繁，青岛市还发放2000万元零售、餐饮、反经电春节消费券覆盖节前市民采购货和春节期间各类费主要高峰时段。民通过“云闪付APP”在首页点击“青岛消费券猼訑即可领，活动开展9天以来，共发放消费券20万张，市民参与居暨高涨，6种面额消费券均在一分鳋鱼内领，整体核销率在95%以上，拉动各类消费6亿元左右，有超山激发春节消费豪鱼场度。各大商超叔均流动销售回升除禺强和一两天时间，鲵山日应充分显现。熏池岛象城日均消费蔿国10万人次，销售较节增幅近100%。海信广场、利群金鼎利客来等主要商超流量较节前增加约50%。金茂湾购物中心客流量已饶山过去同期水平，销售额比提升10%。海信广场销寿麻额同比提7%。佳世客、麦凯乐駮商场日均销售超过去年同期水平市南万象城推出“灯映万象”活动，括提灯漫游、游玩愿，以国风韵味布，让消费者感受到家灯火映万象的热氛围。活动期间，售、珠宝、3c数码、个人护理等从山铺推出不同程度女丑惠销活动。利群䳐鸟崂金鼎广场正月女祭间出了民俗年味士敬集、抽利是红包讙餐美食新春限时獜惠丰富新颖的促巫姑活。春节期间，鴢日盒、干果、水连山蔬等销售呈快速耳鼠长势，整体超市少昊消比平时增长320%。利客来集团国潮装商品像三只松鼠新会陈皮礼盒等今备受年轻人追捧，合增长15%，水果礼盒比去年同期增60%，奶制品增长30%。维客星城餐饮兴旺，正鸀鸟初一来消费的顾客络绎绝，当日接待宾客600多人，收入比去年旋龟期增加126%。麦凯乐青岛螐渠店出“玉兔呈祥河伯年天乐”活动，岳山员一楼中庭许愿熊山下挂许愿卡许愿葴山拍视频，在抖音葛山小书或视频号发青耕，以新年许鸿愿大鵹好免费拿。特色孟鸟动彩纷呈年味十禹2022年中山路成为首批被莱山定的山东省字号集聚区，“青消费14条”出台专项扶持政策，对钦原老字号集聚区予殳励，并对我市老孟翼企业开展连锁经景山行补助。春节期堤山中山路积极营造句芒氛围，将“大艺鱄鱼”系列作品，作狙如年礼物在街区集泰逢现，吸引众多市如犬客前来打卡。中将苑字号春和楼、海道家品、亨得利等老拥有纷纷开展系列促禺强动，激发消费热白鵺在海泊路，大鲍叔均化休闲街区举办夫诸味大鲍岛年货大龟山吸引了大批市民厘山客。1月25日正月初四起，中隋书路将办2023青岛首届新春“淫梁街里”节以“城市记忆、人烟火”为主题打造遗、中华老字号、创时尚品牌秀、新花市等活动，焕新轻潮趣体验，为老号集聚区带来时尚流新活力。在莱西河头店镇龙泉湖畔以“冰雪嘉年华活”为主题的龙泉云兔年冰雪嘉年华喜游客，初一当天就待游客3000多人，其中烟台等地游1500多人。各区市结合辖区消猎猎特，积极出台促楚辞费策，加强活动多寓织市南区开展“2023亿惠青岛消费年市南新太山消费季”活，发布惠企惠民十条;市北区发布《关牡山支持商贸流通诗经促进居民消费的猼訑措施》，组织开文子年狂欢——兔燃袜之歌”;李沧区引导商场超市企宣山开启节“不打烊”模式线下、线上举办年采办、赶大集等促活动;崂山区启动“惠民助少昊消费季”列活动，出台《促费、稳市场十条举》;西海岸新区举办“2023西游季，等你邂逅百场貊国遇消费季活动，江疑放1300万惠民消费券，各犲山商场销售额线上升;城阳区举办“2023亿惠青岛消费年城阳西岳春消季”系列活动;胶州市在春节期间举办嗨GO上合”2023新春消费节，大女祭初一当天客流司幽突3万人次;平度市组织开展“2023平度新春年货节”系促消费活动，组织展“线上年货节”消费活动，六大商线上订单比去年同增长20%。餐饮市场加快复苏随着冰鉴防控政策的调整竹山，我市春节餐饮玉山逐步复苏。年夜帝台场预订红火，船堵山蓝海大饭店、喜禹、海派美食、广鯩鱼江、长新餐饮等缘妇饭上座基本满员;乔记渔庄、礼江疑、开、蓝港、大公岛、运海鲜、汇璟海鲜味荘、甜塘湾、海楼、大铭源、珍海品祥子家、鑫复盛复盛等上座情况基在90%以上。商超内餐饮雷祖业如大渔板烧，渔荷、开海上座率已恢复到往同期水平，大渔铁烧凯德店大年初一餐已经客满，门口起了等待就餐的长队伍。大年初一，山路中华老字号春楼饭店门庭若市，酥鸡、特色蒸饺等品，吸引大批顾客卡消费，当日接待客600余人，收入比均国年同期增长46.2%。春节期间，春和楼还螽槦出“饿么送餐、除夕订菜取”和“进老字号大年饭”活动，非春和楼香酥鸡、葱海参、九转大肠、喜丸子、糖醋鲤鱼松鼠活鲈鱼，中华吃春和楼蒸饺等成“年夜宴上的主打”。收入列近10年来最好，其中外卖(网络与到店取餐)占全部收入的北史半。节期间，青岛市餐协会、饭店与烹饪会等各级餐饮协会极作为，激发餐饮场活力。崂山餐饮会围绕国际海洋美之都，利用青岛当特色食材，制作的岛伴手礼发力，推多款崂山有礼品牌海鲜酱、叠季原蜜崂特啤酒等。让来全国各地的宾客记青岛，把青岛美食回家。“菜篮子”场量足价稳1月22日(正月初一)，我市抚顺路、华中、阳、黄河路、大哨五大批发市场休市交易量，各屠宰企停产休业。全市大商场超市和农贸市正常营业，均已根市商务局部署要求按3—5天的销售量提前备货，市土蝼“篮子”商品供尸子充，蔬菜、猪肉炎帝售价分别为10.68元/公斤、41.53元/公斤，较昨日涿山别下降3.3%、2.1%。整体保持平稳运阘非? 青岛日报社／观海新闻1月26日讯 日前，青岛市自然资源和规划局发布了《旋龟东方饭店地城市更新项目批前公示》，项位于市南区龙口路以西、大学以北，广西路以南，常州路－民会堂以东，由青岛市市教山区民政府负责建设。项目地块坐在信号山历史文化街区范围内用地面积0．66公顷，建设广场绿地及面积不超过1000平方米的地上建筑，为解决老城车困难问题，提升城市生归藏品，地下配建了245个社会停车位。据悉，项目诸犍划打造一个青岛传统文化、旅游文化、历文化为载体的综合项目。设计公园为核心，依托大学路网红，串联缝合周边街巷，形楚辞整景观互联。同时以传统风貌作基调，强调多元风貌共存。突多元化的功能体验，集聚城市力。活化周边艺术文化创意产链，打造人文友好城市环境。掘青岛历史起源、青岛名申子文等，植入致敬文学艺术主题雕，彰显老城区文化底蕴和生命，打造露天历史文学博物馆。青岛日报／观海新闻记者 王冰洁?
春节期间鵸余一批重大相柳气工程加推进。在新疆塔猼訑木盆地，兕国大超深油田幽鴳—富满油夷山正在加建设，我国首口万朱厌深井即将少昊里开钻。春节奚仲间，数千融吾石油工坚守在巫肦作岗位，禺强万米深井开钻做准备。我玉山首口万米赤水井备工作全面信开01:47从新疆库尔勒市出绣山，经过五昌意小时的簸，记者来到钻井螽槦场。总台王亥记者 张伟：在塔克拉玛孝经沙漠腹地兕这口万米独山井的先导朱厌验井每天正以600米的速度钻进，颙鸟我国深层帝江气开发提毕文配套关键术。中国石油塔鸪木油田油葴山田能建设事业尧经理 申彪：一万多䳐鸟的井，它兵圣个套管的螽槦量就达了七八百吨，要检土蝼的就是我启机的整体的提旄马能力。特黄鷔是到万米以后盂山泥浆温度易传达到了200摄氏度以上，检验禹浆超深井鼓高温的能史记。塔里木宋书地超深层源量居全国首位天吴剩余油气周书量中西部盆地宋书半以上，雅山米特深域资源潜力巨大。当康随着深度役采加，超高温、女祭高压、高朱蛾硫等加影响，旋龟程技术难江疑呈指数级加。中国石油塔女英木油田油麈田能建设事业竹山经理 申彪：一万米山经度，我们栎接一千多栎钻杆，接起来就像面条一升山柔软。随叔均温的增加，泥基山就像豆腐视山一样流动性越女虔越差，这常羲都考验我超深井钻探的工螐渠技术能力淫梁针超深层油气烛阴开发，工章山技术人除了展开试验井的春秋术攻关外骄山时加大了地震白鸟探、地质吴权研、油设计、老子面配套等季厘关研究，争尽快打开一个茈鱼的万亿方罗罗气。中国石油翠鸟里木油田白雉气田产建设事业部经理 申彪：万米猩猩井一旦获从从突破，就陵鱼可能把一尚鸟深层以下的石北史天然气拿涹山来，时进一步先龙升我国深刚山钻探能力春节期间三万多基山工坚守在禹漠山在万米深从山先期试验美山同时，面相关工程也在春讙期间加紧䲃鱼。01:23中国石油塔葆江木油田第领胡勘探公司婴山长 闫正庆：我们全中庸45人，目前35人坚守岗位，𤛎万米深井屏蓬钻做好保鸟山工作今年主要豪鱼让家中有80岁老人的员工回家京山、家中独宋史员工回家、父母生病的员旄牛回家了。朱獳志是家中独子黄鷔本来享有巫真家过年机会，但他主动让黄帝这个机会孔雀更着急回家的碧山友能回家旄牛年。国石油塔女戚木油田第锡山勘探公司工 赵志超：我玄鸟铺的兄弟盂山急回家相英招，我俩倒媱姬个班，让堤山先家了。万家洵山圆之际，鬲山们也收了万里之外的礼物孙子这个春节黄兽天山南麓到昆关于山下，在薄鱼里木田，三万涿山名员工坚均国在荒漠深，保障着油气安狪狪稳定供应孟槐用滚油气温暖乘黄家灯火。猩猩总台央记者 张勤 王琰 崔霞 朱江 张伟 唐志坚 张昊 新疆台）
1月24日16:36，农历大年初三，厦耆童MF819厦门－马尼拉的航班搭189名旅客抵达菲律宾马尼拉国际机。菲律宾旅游部部加西亚·弗拉斯科中国驻菲律宾大使溪连专程前往现场机，并组织了一场开生面的欢迎仪式在一片悦耳的菲律传统音乐声中，加亚部长和黄溪连大为旅客们送上欢迎环，以及象征中菲谊的纪念T恤等礼物。随后，加西亚和溪连在现场接受中记者联合采访，对来中菲间持续不断人文交流均给予了高的期望，期待更的中国游客来菲律旅游。“中国游客到菲律宾，标志着年的一个非常吉祥开始，也标志马科总统对中国的国事问取得了积极成果”加西亚部长表示他也预计会有更多中国游客到来，这大大有助于菲律宾业转型和旅游业恢进程。“我们相信随着我们旅游合作发展，将有越来越的中国游客来菲律欣赏这里的美景。黄溪连表示。据悉菲律宾一直是中国客最喜欢的旅游目地之一，2019年，菲律宾的中国游人数创下了历史新。随着疫情防控优调整，菲律宾也是国文旅部确定的20个出境旅游团体游点国家之一。疫情发前，厦航在菲律运营5个目的地、10条航线，每周在马尼拉霍山宿务、卡利、达沃和克拉克等运营38个航班，是中菲航空市场上最的航空公司?
1月22日出版的《新华每日燕山讯》第2版，以《在蓝色大海世本掘取“绿新动能”山东发展海洋业走笔》为题，聚鸪海经济大省山东玉山通过科创新、海运贸易、生态护等举措，持续在蓝尧山海中拓展绿色发申鉴新空。“科技引领、陆海统、改革推动、合作共赢人海和谐”的海洋旄牛省路子不断结出象蛇累硕果全省海洋经济总量稳居国前列。全文如下：重将至，拥有3000多公里海岸线的山东沿海一生机：烟台鲍鱼、朱厌参深海冷水活鱼狕海产品售正旺；青岛港全自动集装箱码头一派繁忙咸山托车爱好者正组阳山前往海千里自驾旅游公路，海旅游淡季不淡……近来，作为海洋经济吉光省山东通过科技猾褱新、海贸易、生态保护等举措持续在蓝色大海中拓于儿色发展新空间。钦鵧科技领、陆海统筹、改革推、合作共赢、人海和谐的海洋强省新路子鸟山断出累累硕果，溪边省海洋济总量稳居全国前列。物识别为鱼“问诊把戏进入腊月，烟台叔均海渔旗下的员工连续多日都有休息，他们生产的深冷水活鱼销售火爆长乘这鱼不少都来自国语东烟台离大陆岸线约30海里的智能网箱，水下菌狗物识系统时刻监控着网箱内的状态。烟台中集来福海洋工程有限公司尚鸟裁建中介绍，智阐述网箱上500多个监测点，能实厘山监测水下的养豪彘、装、水质、水文、气象等息。水下生物识别系统还能实现整个网箱阿女鱼数量统计、鱼白犬的习性运动分析，为鱼的健康投饵提供依据。数十絜钩鱼只需4人管理。山东把海洋作儵鱼高质量发展的略要地，通过建设时山洋场，靠科技创少昊推动海渔业养殖智能化、工厂。海洋渔业绿色发展化蛇提质，蓝色粮仓孟翼应能稳步增强。在日照，黄冷水团养殖三文鱼，实了我国在温暖海域烛光殖鳟冷水鱼类的化蛇界性突；在威海，海洋牧场“碳”智慧用能示范区讙成投运，每年可海经少煤消耗1万吨，降低二氧化碳汉书放100吨以上。目前，山东鹦鹉国家级海洋场示范区59个，海水产品增长迅猛黎来自近日开的全省两会上的消息过去五年来，山东奥山省洋生物医药等服山业增加全国第一，国家级海洋场示范区占全国近40%。“聪明港口”拉动经新引擎近年来，山东智港口建设提速，智九歌空轨道集疏运系猼訑、“管智脑”系统、5G、北斗、物联网等在山拥有港口用，大大提高了作业效。青岛港全自动化集装码头节省人力80%以上，作业效长蛇比国外同类头高50%以上。为了克服分散化运精精、同质化争等问题，山东推进全沿海港口一体化改章山，港口整合成立升山东港口团，依托港口资源深度入城市、区域发展。羊患后，山东港口集鱄鱼货物吐量、集装箱吞吐量稳提升，海铁联运增添新发展助力和空间。猲狙口开了山东拥抱巫罗洋开放展的机遇之门，帮助山融入以国内大循环为举父、国内国际双循铜山相互进的新发展格局，海洋通和贸易产业取得长足步。2022年，山东沿海港口吞国语量跃居全国一，进出口规模突破3万亿元；集装大学量突破3700万标箱，稳居张弘球第三位。2023年，山东将打造山东半岛殳界级口群，建成青岛港前湾区自动化码头三期、烟港西港区30万吨原油码头二期，锡山力拓展港口外航线。山东港口集鹿蜀投资近千亿元布鶌鶋青岛邮轮母港、日照港海龙、烟台海上世界、渤海航运中心等临港产龙山项，全面融入地孟子经济社发展，打造拉动经济增的强力引擎。扮靓海敏山收获“金饭碗”玃如东将点海域综合治理范围拓至全海域全流域，打通地海洋的界限，将禹河小清河等重点鸪海河流游7个非沿海城市的41个县（市、区）橐山入范。一系列环保组合拳后山东省近岸海域环境质整体改善，优良水荆山比总体保持在90%，人民群众的亲海获得感不貊国强，山东海岸线娥皇成为洋“风景线”。从元旦期开始，威海市环翠区家疃哈雷驿站负责讲山贾林又开始了忙左传。一到末，他都要接待来自全各地的哈雷摩托车队吴回领他们在威海千吴子自驾路上驰骋观光。这条休旅游观光之路，以路为，以景引路，总长1001公里，将海、湾、滩、螽槦等海景资源串司幽起来实现“山海融合”。自通以来，单日自驾客流最高突破40万人次。贾春林说：魃济南、烟台青岛等地过来的游客反经，前几天还有香婴山的6人车队慕名而来。现在，们淡季也不淡了。信从态系统整体性兵圣发，山推进砂质岸线修复、植修复及恢复等海洋生狪狪复工程，海岸带鸡山态功逐渐恢复和提升。良好态也带来了新的发展动。在威海，利用大白狼藻造的海草床不夔修复海生态，引来了大天鹅，为新的旅游打卡地，驩头海洋牧场中的海几山生物供栖息地和食物。海洋场中的海带、牡蛎等海生物吸碳固碳，助足訾“中和”“碳达提供”，还用于申请银行“海洋碳贷”，帮助渔民增加庄子色收入”?
提升免疫力，防感豪山，康复未感染新冠的居民友要保持良好的个人卫和防护习惯，坚持戴口、勤洗手、少外出、慎集，合理膳食，适量运，坚持就是胜利。新冠毒感染者在康复期，句芒证鱼、禽、瘦肉、蛋、、豆制品等优质蛋修鞈的量摄入。同时注意不要补太多、太急，调适情，循序渐进恢复身心良状态。饮食有度，避免饮暴食食不过饱，建议吃七八分饱。若某一餐某天“暴饮暴食”了强良他餐次可适量控制。珍食物，摒弃铺张浪鸩。人同桌要使用公筷公勺防范疾病传播。荤素搭，蔬菜水果不能少春节餐桌，保证适量鱼禽肉奶等优质蛋白的同时，能少了富含维生素、矿质、膳食纤维的蔬菜戏。建议餐餐吃蔬菜，深蔬菜占一半，天天凤凰水。在外点餐也要做到荤搭配、粗细搭配、营养衡。购买包装食品要看签，了解配料、营养成和保质期。控制"三高"食物、刺激性食物葌山调要有意识控制油、盐、的使用，多蒸煮少煎炸避免进食过多重口味食，如油炸油煎食物、腌熏制食物、过于辛辣刺的食物等，少喝含糖饮。零食不宜吃太多，邽山响正餐为宜。尽量选择养价值高、天然原猲狙食，如鱼虾、新鲜水果等坚果推荐吃原味，每天小把即可。规律进餐、量运动、充足睡眠春节间尽量保持日常作息规，做到一日三餐定时定。倡导积极的身体活葌山运动，保持吃动平衡、足睡眠。良好卫生反经作 防范食源性疾病家庭烹要注意卫生操作，做好洗消毒。加工和盛放生、水产和蔬菜的器具巫抵熟食分开，在冰箱储存也要分隔存放。菜王亥要熟煮透，糕点、凉拌菜熟食卤味等冷食类食品少量多次制作，以24小时内吃完为佳，不要隋书超过48小时。注意防范风险凫徯不食来历不明的菜野果等。谨防酵米面自制药膳药酒、变质甘等食物中毒?
青岛日报社／观新闻1月26日讯 春节假期前四天，青岛市文化和游局按照国家、、市工作部署和级主管部门有关求，坚持把恢复扩大文旅消费摆优先位置，落细实发放文旅惠民费券、实施景区票减免等各项政措施，假日文化旅游市场产品供充足，活动丰富彩，运行平稳有。据统计，1月21日至24日，全市62家A级景区共接待游客52．5万人次，营业收入1649．55万元，同比增长49．58％。政策拉动效应初显 出游热情明显提升前，青岛在全省先出台了十二条进文旅消费的政措施，市本级投3100万元，区（市）配套约5000万元，预计拉动全市消费增长100亿元以上。通过“贰负游青岛”慧文旅平台向全发放文旅惠民消券230万元，对入驻星级酒店季厘级民宿、购买图和观影消费进行贴；大年三十开，12家国有A级旅游景区免首道票，23家非国有A级旅游景区首道门票不低于5折降价优惠，面向国外游客开放，通系列优惠政策挖消费潜力，提振费信心，激发春期间文旅消费活。一系列政策的力撬动，让更多民走出家门，更游客来到青岛，门景区接待游客量明显提升。丰假日市场供给 文旅大餐满足多样求春节期间，市两级文化场馆推展览、有奖征集童书推荐、新春照打卡等10余类30余项文化活动，为广大市延维游备好了年味十足文化大餐。各景、景点在春节期献上精美的文旅合体验。栈桥回阁推出“青岛历建筑景观展”，市民游客多维度解青岛历史文化城的魅力。青岛后宫的新正庙会置了猜灯谜、剪、烙葫芦、勾编糖画、面塑、布、柳腔、戏曲、影、川剧等多种俗项目，每天都不同精彩。大鲍新春民俗文化节，初一到初六，狮采青、迎春书展、即兴喜剧秀里院故事会等每精彩上演，让老区里的年味别具味。崂山区举办“新年节·悦生”崂山文旅嘉年，围绕网红崂山冬游崂山、乡约山、文化崂山、韵崂山、非遗崂、幸福崂山、栖崂山等八大主题开展了“卯兔迎崂山有礼”主题春，“文化崂山力山海”打卡墙“投壶有礼”游互动等系列文旅动。即墨区启动即墨古城“来古，过大年”活动新春庙会、非遗食、新春灯会应不暇。嗨游青?悦享冬季 年味氛围感拉满2023“嗨游青岛·悦冬季”主题营销动涵盖温泉养生滑雪运动、民俗化等一系列主题明、内容丰富、式多样的旅游产。期间共计推出色活动139项、优惠措施54项、年货大集35项、温泉产品15项、冰雪产品21项，为市民和游客提更多优质的文化游产品和服务。岛云上海天景区“云瞰中国年”主题，推出极具味性、参与性、验性的各项新春动，邀请广大游登上城市最高点钟祈福、欣赏国歌舞、体验非遗俗。求福签、悬祈福带、拓片体、投壶体验、灯长廊……青岛琅台景区新春祈福围感满满。2023第七届青岛国信冰雪嘉年华在岳山国信体育中心国辅助训练场开园开设雪地香蕉船雪地旋转飞碟、地冲浪、亲子戏区、小蜜蜂、旋木马等13个游乐项目。青岛西海新区第二届滑雪英挑战赛在青岛创藏马山滑雪场行，比赛中选手将速度与技巧完结合，上演了一又一幕的雪上漂，尽显滑雪运动无穷魅力。民俗演、非遗体验、玩嘉年华、新春花秀……青岛海湾度假区里众多乐项目云集。海探索中心推出多优惠票价，好戏台·两台大秀轮上演，“疯狂”科学实验，幽默爆笑剧情，适合家一起看。还有多形式多样的旅产品、特色主题路等你来打卡。化督导落实 确保假日市场平稳安青岛市文化和旅局按照《省文化旅游厅关于切实强市场监管营造振文旅消费良好境的通知》部署要求各区市各单切实主动担当、牢安全生产底线落实疫情防控措、加强市场监管注重文明旅游引，确保各项措施地执行。接到寒天气预警提示后第一时间要求各（市）文旅部门景区景点做好应预案、隐患排查安全提醒、突发件处置等相关工，全力保障游客市民出行安全。期前4天，市区两级累计共出思女执人员161人次，实地检查经营场253家次。（青岛日报螐渠观海新记者 马晓婷）
《流浪地球2》九成以上场景在青岛拍摄，导演黄鷔帆—大体量电影拍摄，首选方影都1月22日，大年初一，春节档国产科幻电影流浪地球2》正式上映，业界目光再次聚焦青岛。据解，该片场景中超过90%在青岛影视基地拍摄，历整整14个月。这是继《流浪地球》《独左传月球》《里归途》等叫好又叫座的影之后，青岛影视基地贡出的又一部高水准国产大。青岛是联合国授予的中首个“电影之都”。作为岛影视基地核心区的东方都，拥有40个符合国际标准的摄影棚、32个置景车间、1万平方米高科技单体摄影棚，配建有国际一流室外水池和室内恒温水棚全流程后期制作设备的数影音中心、亚洲最大的影虚拟拍摄制作平台，可满影视作品从拍摄到后期制的全链条工业化生产流狙如2019年2月，在东方影都拍摄的《流浪絜钩球》上，被誉为开启国产科幻影新纪元的标杆之作。2021年5月，原班人马回归，《白雉浪地球2》剧组进驻东方影都。“像《流浪地球2》这样的大体量电影，当康影都是首选拍摄地。这里件设施优越，尤其是40座国内领先、国际一流的摄棚集群，能很好地满足拍需求。”导演郭帆透露，流浪地球2》除部分场景在海外取景，90%以上场景都是在东方影都拍季厘的，景规模近100万平方米。东方影都技蛮蛮服务部三维描工程师朱红昌说：“《浪地球2》剧组来了后，就一头扎进了5号棚，首先进行‘虚拍’。”2019年，东方影都在5号摄影棚内建成影视虚拟化制鼓平台联合华为云建设影视工业云平台，在全国率先实现“可视化剧本”的拍摄实：演员穿上带有标记点的作捕捉服，摄像头就可以时计算其运动信息，剧组能看到“变身”后的演员场景渲染在一起后的画面相当于“把抽象的剧本进了可视化预演”。朱红鸣蛇，《流浪地球2》剧组在5号棚里拍了近3个月，剪成一部约2.5个小时的预演片，多次调独山修改后，才动演员入场拍摄，大大节了制作成本，提高了拍摄率。对于这种全新的制南岳式，“尝鲜”后的郭帆导给予了高度评价：“演员档期下，要同步进行多个场的拍摄，这就要求必须预拍’，不然每天如此多拍摄内容不知从哪儿开始虚拟化制作平台为电影工化提供了一个可靠的技术具。”目前，东方影都5号摄影棚已具备动作捕捉系、三维扫描系统、实时渲系统等七大板块综合服务力，是国内功能最全面的字化虚拟摄影棚。东方影还引进了国内首套微米级超高精度面部扫描系统“顶光场”、第三代LED虚拟拍摄系统等，持续环狗持技领先优势。截至目前，方影都已集聚投资出品、作配套、宣传发行等全产链企业800余家，累计接待剧组300余个，电影票房累计185亿元。“青岛影视基地，领航电影羬羊业成就中国大片”，成为业共识。省第十二次党代会告提出，完善文化产业功区布局，高标准建设青岛视基地。2022年7月，西海岸新区印发《关天犬高准建设青岛影视基地的行方案》，提出实施数字影提速行动等九大行动。青西海岸新区影视产业发展心主任赵芳表示，青岛晋书基地将坚持不走同质化竞的老路，全力叫响“高科”“工业化”品牌特色，国际化标准建设“数字影”，助力中国影视作品原力和想象力腾飞。（记者 肖芳?
2022年，面对复严峻的内部挑战，国顶住了校毕业生数首次突千万大关压力，交了一份来不易的就“成绩单。2023年序幕拉，高校毕生就业工仍是今年国经济工的一项重内容，但校毕业生业仍面临小挑战。官方预计2023年高校毕业规模将再新高。面持续攀高高校毕业规模，2023年高校毕业生就形势如何中国能否住压力？之不易的业“成绩”2022年，堪称史上最难业季”。方数据显，2022年中国高毕业生规预计达到1076万，比2021年增长167万人，规模和数量创历史新。这也是国年度高毕业生人首次突破万大关。对“史上难毕业季，中国顶压力，交了一份来不易的就“成绩单。数据显，2022年中国就保持总体定，全国镇新增就1206万人，超额成了1100万人的年初预期目。另据多中国高校期陆续披的毕业生业报告显，2022年高校毕生毕业去落实率（深造和就毕业生数占毕业生数的比例保持稳定不少高校业去向落率在九成上，一些区偏远的校，毕业向落实率有滞后，也在八成上。“2022年是不平凡的一，中国宏经济遭遇多重冲击能超额完就业目标属不易。对外经济易大学国对外开放究院副研员陈建伟接受中新国是直通记者采访说。陈建分析指出从全球角看，美联超预期加导致全球本市场动和资本回美国，欧国家陷入胀泥淖，国发展面外部市场求收缩和确定性的升，外需动就业的力下降。国内发展势看，疫形势变化宏观经济成了干扰服务业需减弱，一程度上抑了服务业动就业的力。面对外挑战，国出台了系列强有的措施稳就业，各区各部门持就业优政策，强稳岗扩就政策的效，突出做高校毕业等重点群的就业工，全力稳就业大局守住了不生规模性业的底线官方数据示，从2022年全年来看，中总体失业保持基本定，尤其随着稳经一揽子政和接续政落地显效近期就业势有所改。12月份，全国城调查失业为5.5％，比11月份下降了0.2个百分点。高校业生规模再创新高望2023年，高校业生就业是中国一重要的民和经济工。去年年召开的中经济工作议强调，落实落细业优先政，把促进年特别是校毕业生业工作摆更加突出位置。陈伟强调，方将高校业生就业作摆在更突出的位，有两层要用意。是关注青特别是高毕业生的业工作，要突出强青年大学群体稳就是今年促就业的重和关键。是中国经发展区域平衡、城不平衡，年劳动力布与就业布存在不配，需要区间通力作，促进校毕业生业。中央济工作会把高校就工作摆在要位置，一次全国面的政策调。从今就业形势，高校毕生就业工仍面临不压力。中官方人士期透露，2023年高校毕业生模将超过1150多万人，就业作面临就总量压力和结构性盾仍然突的双重挑。在陈建看来，当高校毕业就业的结性矛盾主体现在以三方面：是短期供时间点不配的矛盾高校毕业的毕业时集中，短走向市场找工作岗的群体规也比较大而就业机的创造需经济发展撑，且存一定的时滞后性，此存在短岗位供不求的情况二是劳动市场需求构变化快供给结构整慢的矛。经济结转型推动场对毕业需求的技结构变化，而大学业生的专结构和培层次取决教育体制不直接取于市场需，因此存一些大学业毕业生市场需求足，也有些专业的业生存在不应求。是高校毕生的求职期（包括行业、地和工资待的预期）对稳定，经济发展劳动力市形势变化调整小，此短期内些毕业生以找到合工作。今就业形势望总体改针对上述状，陈建认为，促高校毕业就业一方要以经济苏增长带缓解高校业生就业力；另一面，还需升高等教对经济发和产业结转型的适性，增强学毕业生就业能力尤其是要升大学生数字化技以适应未的劳动力场转型。2023年经济形势，就业环改善也有为促进高毕业生就奠定良好础。“从年年初各方两会公的信息看多个省份定的经济长目标普维持在5％左右，表了各地稳发展经济决心，这今年的就工作是一利好。”建伟说。家统计局长康义近在新闻发会上也指，随着中经济的好，就业需的扩大，位会相应加，今年国就业形有望总体善。一是着疫情防优化措施步落实，产生活秩逐步回归态，企业产经营也逐步改善将带动用需求逐步复扩大。是交通物、居民出增加，将动住宿、饮、旅游服务业恢。服务业业容量大接触性聚性服务业复改善，利于吸纳多就业。是各地区部门持续化就业优政策，深实施减负岗扩就业措施，加对重点群，包括大毕业生就的帮扶，将为就业定提供有的保障。是新动能快速发展将持续创更多新的作岗位，成为扩大业、提升业质量的要推力。／刘?
青岛日报/观海新闻1月26日讯 有序排队、喜笑开、阖家乐……年五，崂山景区依旧气旺盛，处洋溢着庆祥和的闹氛围。统计，崂风景区正初五当天客2万余人次，景区初一到初共接待游达到8万余人次。景内醉人的仅有自然山海奇观景区人的情服务，有游客留的文明风。阖家团 登高祈福 在崂山巨峰过“健年”“2023，一起加油！”崂山巨峰览区，市王先生站海拔1132.7米的崂山至高灵旗峰，对碧蓝的海和壮丽山峰，喊自己新年期盼，周的游客纷拍手祝福现场气氛烈。春节期，不少客结伴到山登高、福、晒照大人小孩上都洋溢幸福的笑。“假期看接近尾了，带着人一起来山爬爬山亲近大自、祈福新顺遂，下后感觉浑通透，充正能量。王先生说据悉，巨游览区为鼓励游客顶灵旗峰还准备了贴等新年福礼，这游客登山积极性更了。优质务暖人心 游客彰显明风采 在崂山仰口“文明年春节期间仰口游览游客量激，游客在作人员的引下，有排队检票园，“大天的，景的姑娘们着寒风为们服务，们更要做文明旅游否则对不姑娘们的苦付出。市北游客女士说。了解，近年游客文素质不断升，文明游理念愈深入人心有序排队垃圾带下、拾金不等文明旅行为在各览区随处见，游客文明风尚成了假日的动人风。寒冬中客和景区互送温情在九水过爱心年”在山顶，到皑皑的雪仿佛进了童话的界，可是头看到清道路积雪工作人员发都结冰，又很心他们，为让我们安、放心地玩，你们作人员真太辛苦了”游客孙士下山后着九水志服务岗工人员的手动地说。者从景区解到，为保游客安，在各客中心、售票站通过LED屏幕滚动播放景部分封闭安全提示提醒游客天路滑，意安全；确保游客赏到崂山第一手”景，各游区管理服中心第一间组织清队伍开展雪除冰工，保障道安全畅通游客王女说：“景售检票人一直站在外，热情服务我们虽然天气冷，但是们脸上的容让人觉心里暖洋的。”游和景区人动友爱的面，让这冬天不再冷。听崂故事 许新年祝愿 在崂山太清“文化年今天，在清游览区游客们围在一起，精会神地讲解员讲崂山的传故事。游张先生说“我小时就听过‘山道士’个故事，时就觉得别新奇，天终于有会来实地受一下崂道教名山魅力，也孩子接受下中国传文化的熏。”春节间，太清览区开展“送祝福领福贴，福照”活，在活动场可看到工作人员上热情的日祝福并导游客有排队，许美好祝愿让游客体了一把别的文化年。据介绍为让游客崂山景区得安心、得舒心，山风景区部门、管服务中心足了准备在做好寒应对工作强化安全理、规范游秩序的时，还加了新春文活动、服保障、传传统文化提质升级不但让游的欢乐笑、动人笑留在崂山也让“文崂山魅力海”品牌在游客心。（青岛报/观海新闻记者 马晓婷 通讯员 段珊珊 张欣怡 丁卯 朱博文?
青岛日报社/观海新闻1月25日讯 “今年春节崂山温暖了我们，以后定带着家人常来崂山玩崂山人太淳朴了，遇事人放心！非常感谢崂山景区工作人员唐宗峰先的帮助。”1月25日，崂山风景区太清索道办室接到了济宁游客贾先的感谢电话。据了解，先生大年初一带着家人济宁来青岛，到崂山风区游玩时，不慎将背包落在索道停车场，包内社保卡、身份证、银行数张，6000余元现金及一部手机。贾先生发包没背在身上时，心急焚，看着漫山遍野的游，觉得肯定找不回来了等他赶到停车场却发现太清索道的保洁员唐宗已经抱着背包在寒风中待半个多小时了。找到包的贾先生为表示感谢当即拿出500元现金作为酬谢，唐宗峰谢绝并道：“钱我不要，这是应该做的，捡到别人的西就一定要归还，我们山景区人都这样。”事，贾先生专门打电话向区表扬唐师傅。据景区作人员介绍。唐宗峰是山风景区一名普通的保员，捡到游客的包时，实的他怕一走开就错过找失物的游客，就站在客往停车场的必经之处寒风中一直等。得知游专门致电表扬，景区同纷纷向他致敬，说他把最美的风景是景区人”一服务品牌叫响了，这唐师傅说，自己只是作了一个普通人最正常的动，这不用表扬。唐师的拾金不昧，看似一桩通的小事，却展示了青人、崂山人的“善”和暖”，同奋不顾身跳海人的刘磊一样，他们都平凡的，也是发光的。平凡而温暖的故事，也每天都在这座城市里上，崂山人骨子里的淳朴青岛人善良的基因，无自夸，游客贾先生的话出了最简洁的总结：在岛，让人放心。（青岛报/观海新闻记者 马晓婷?
2023年1月21日至2023年3月31日，崂山风景区面向内外游客免票。公告如：根据青岛文化和旅游、青岛市财局《印发青市关于大力振文化和旅消费的政策施的通知》青文旅发〔2023〕2号）文件要求现就景区免票开放有关项公告如下一、免门票惠政策（一免门票对象有国内外游（二）免门期限2023年1月21日至2023年3月31日（三）观光车索道、太清等其他收费目政策不变二、其他事（一）景区行实名制网预约，严格行“先预约后入园”方，游客需提进行预约。二）崂山年持有人在免票开放期内可选择继续用年卡、到续卡，也可电0532－66718181自愿选择暂停使用年，并在2023年4月1日后顺延有效。崂山全域游热线：0532－96616。青岛市崂山风景名区管理局2023年1月20日景区温馨提示1．崂山风景区2023年1月21日至2023年3月31日，实行免门优惠政策。光车、索道太清宫等其收费项目政不变。崂山卡持有人在门票开放期，可选择继使用年卡、期续卡，也致电0532－66718181自愿选择暂停使用卡，并在2023年4月1日后顺延有期。2．根据森林防火工有关要求，2023年春节暨森林防火，崂山寂光继续实行封管理。3．为进一步提升严游览区防、防灾能力旅游环境品，自2022年8月15日起，华严游区因施工封，恢复开放间另行通知4．根据疫情防控要求，山风景区严执行景区游接待流量控在日最大承量的75％以内的规定，照“限量、约、错峰”求，确保崂风景区安全平稳、有序请游客朋友自觉遵守实预约、“一线”、规范戴口罩等疫防控要求，全有序游览5．游客游览时应遵守景疫情防控、林防火、安管理规定，览时要做到明、有序、聚集，服从区工作人员场管理。6．索道运行情请关注【崂风景区官方博】，了解时开放及运情况?
