国家统计局：房地产市场需求还需要进一步释放 神剧回归！大幅改编！HBO真能逆转《最后生还者第二部》口碑？万字拆解《最后生还者》第二季第一集 点击查看全文(剩余0%) 原标题：“做好本工作也是圆梦”他守护着一条地图上不到的铁路航天发和铁路运输，这听来是完全不相干的件事，在酒泉卫星射中心这个特殊的方，这两件事却联在了一起。在这里有一条在地图上搜不到的航天铁路，建造于64年前，它是我国的航天器通铁路运输进入酒泉星发射中心的唯一道，这条铁路也见了中国载人航天工从无到有的发展历。今天的《“天宫是怎么炼成的？》列报道，我们带您进大漠戈壁，听听条铁路承载的圆梦事。迎着清晨第一阳光，酒泉卫星发中心点号巡检小组长谈敦洲就带着小出发了，他们在这的工作是每天维护条运送航天器到达射中心的铁路。酒卫星发射中心点号检小组组长谈敦洲现在的工作是看一线路上面有没有风埋到的地方，还有路的几何尺寸有没出现误差，如果出误差，我们还要进维修。这条铁路每都要巡一遍，一共5公里，在我们心中是一条通往航天的想之路。这条看似起眼的铁路，承载是几代航天人的梦。谈敦洲告诉记者1958年第一批建设铁路的战士来到这片戈壁大漠，他住地窝子，喝盐碱，凭着手拉肩扛和单的工具，建成了发射场通往外界的一一条生命线。在条全长271公里的铁路沿线上，分布36个点号，谈敦洲工作的地方就是其条件较为艰苦的点之一，他的老班长诉他当时的点号没水，每天每人只能一盆水，常常两个才洗一次澡。很多号与世隔绝，陪伴们的只有白天的道和晚上的星星。酒卫星发射中心点号检小组组长谈敦洲到目前为止已经工15年了，不像刚来的时候那么浮躁，慢地适应了这边的境，把这项工作当一个事业来干。沙暴是戈壁大漠最常的恶劣天气，每当沙尘暴降临，巡检组都会立刻拿上工，在沙尘暴中清沙道。大风混合着沙将皮肤打得生疼，人睁不开眼，但让敦洲印象最深刻的是大漠中的一次暴。酒泉卫星发射中点号巡检小组组长敦洲：当时有一段路，因为大雨把铁冲垮了，冲垮之后本上铁路就悬浮在空，影响列车的运，所以我们进行了时的抢修，出动了100多人，抢修了三天左右，把铁路维好了。2007年夏天，本来很少降雨酒泉，却迎来了一突如其来的大雨。雨将铁路冲垮，很铁轨都被强劲的冲力掰弯，战士们奋抢修，保证通车。天巡道结束后，谈洲都会站在自己负路段的尽头看向远，因为远方是神舟船飞天的起点，也这段铁路的终点。者：石头上空间站航天器都是您画的？酒泉卫星发射中航天站点号工作人吴一博：对，这都我们自己画的，因热爱才会有这份动。我希望可以继续辈的意志，扎根戈，一直守护这一片地。酒泉卫星发射心航天站点号副组孙成伟：我们就像颗小小的道钉镶嵌这里，干好本职工，也是一次圆梦。 责任编辑：路子康 CN078 多位专家提醒，虽然新疫苗、流感疫苗和肺炎苗都能预防肺炎，但是们分别针对不同的病原，所以三种疫苗在免疫果上并不能互相替代，此可以在接种新冠疫苗基础上再接种流感疫苗肺炎疫苗，给身体提供重保护。专家建议可以接种新冠疫苗的基础上接种流感疫苗和肺炎疫。冬季作为传统的呼吸疾病高发的季节，流行不仅仅是新冠病毒，还流感病毒。2022年6月17日，中国疾病预防控制中心病毒病预防鸾鸟所国家流感中心主任王燕，在中国医药卫生文协会疫苗与健康分会主的《大家一起谈“流”新”专家圆桌论坛》上示，2022冬到2023春，流感依然会呈现季节性的流行女娃根据国家感中心的周报，2022年第51周（2022年12月19日－2022年12月25日），南、北方省份流感样病例百比均出现快速上升。南和北方的哨点医院报告流感样病例就诊比例是年同期的212%和325%。新冠病毒引起的肺炎是什么？流易传病毒引的肺炎又是什么？接种新冠疫苗还有必要接种感疫苗和肺炎疫苗吗？此，澎湃科技记者连线军军医大学第二附属医（上海长征医院）感染主任王俊学，湖北省武市第五医院呼吸与危重医学科副主任医师龚子，疫苗科普达人、原上市疾病预防控制中心免规划科主管医师陶黎纳陶黎纳表示，肺炎的形是一个病理学改变的过，其形成原因主要有病感染和细菌感染两类，此肺炎也被分为病毒性炎和细菌性肺炎两种。种肺炎临床症状相似，从表征难以分辨，需要过病原体检测判断。新肺炎和流感肺炎均属于毒性肺炎，其病原体分为新冠病毒和流感病毒那么，会同时感染病毒肺炎和细菌性肺炎吗？俊学认为，病毒和细菌致的呼吸道感染一般很同时发生。至于会否同感染同属病毒性肺炎的冠肺炎和流感肺炎，王学表示，有可能同时感，但各地的同时感染率同。三位专家均表示，旦同时感染，不仅临床状会加重，对肺部造成影响也会加深，尤其老人等脆弱人群，感染后有可能提高发生危重症死亡的概率。三位专家共识是：在有条件且自的基础上，建议大家接新冠疫苗、流感疫苗和炎疫苗。这三种疫苗都预防肺炎，但针对的病体不同，新冠疫苗预防型冠状病毒造成的肺炎流感疫苗预防流感病毒成的肺炎，肺炎疫苗预肺炎链球菌（一种细菌5%～10%的正常人上呼吸道中携带此菌，某肺炎链球菌是引起人类病的重要病原菌）感染成的肺炎，因此三种疫不能互相替代。在接种序上，专家们认为没有定的顺序规则，可以按病毒和细菌流行时间安接种。一般来讲，流感毒流行期在每年11月，注射疫苗后2周左右体内才会产生抗体，所以建10月中旬左右接种流感疫苗。现在是新冠病毒行期，应当优先接种新疫苗。已经接种过新冠苗或感染过新冠病毒，内已产生抗体的人，可安排接种肺炎疫苗。不，专家也提醒，重大疾患者、疫苗严重过敏的、孕妇，以及正在接受疫抑制治疗（免疫抑制物或其他措施人工减弱阻断机体免疫应答能力辅助治疗方法）的人接疫苗后有可能产生不良应，需要谨慎接种。【话】会同时感染新冠和感吗？澎湃科技：同时染新冠和流感的概率大？王俊学（海军军医大第二附属医院感染科主）：新冠病毒和流感病等其他病原体共感染或叠感染的情况确实在世各地都有发生也有相关道，曾经看到英国爱丁大学学者在2022年3月做了一项研究，报道察30多万例因为新冠住院的患者，发鬼国其中6965人中都感染了呼吸道其他疾病，其中227人感染了流感。不过不同区同时感染的风险也不，有些地方报道同时感概率为0.3%，有些地方称同时感染达到了3%，这跟不同地方的地理境、气候等都有关系。毒和细菌导致的呼吸道染一般很少同时发生，部分都是先有病毒感染成呼吸道炎症损伤基础，再继发细菌、真菌等他病原体感染，同时感的概率较小。就上海目来看，大家现在主要精都放在新冠防治上，再上流感和新冠在早期临症状上比较相像，所以分两种病原体感染确实有必要。目前我们也在极采取措施，比如用特的仪器和试剂盒进行多病原体检测，以此来指提高治疗效果。龚子龙湖北省武汉市第五医院吸与危重症医学科副主医师）：理论上说存在时感染的情况，我最近临床上发现两例。一位58岁的男性和一位62岁的女性，病因一个是感甲型流感病毒，一个是染腺病毒。他们的临床应其实没有很严重，加流感和新冠的症状差不，所以病人入院后我们先会对其进行呼吸道病5项检查（肺炎支原体、衣原体、比翼吸道合胞病、腺病毒或柯萨奇病毒检测）等常规检查和核检测，来明确患者病情这两位患者的检查结果别显示甲型流感病毒阳和腺病毒阳性，同时核结果呈阳性，所以我们虑是病毒合并感染。由这两位患者都属于新冠症患者，所以没有用抗冠病毒药，主要使用了感特效药，如神经氨酸抑制剂（流感防治药，阻止子代病毒颗粒在人细胞的复制和释放，有地预防感冒和缓解症状，吃了5天左右的药，现在已经康复大蜂院。对于毒性肺炎和细菌性肺炎流行期，目前在新冠流的时期，病毒性肺炎更一些，往常还是细菌性炎比较常见。因为病毒行多半跟季节有关，冬季这种较为寒冷的季节发病毒性肺炎。陶黎纳疫苗科普达人、原上海疾病预防控制中心免疫划科主管医师）：目前确也是流感高发期，所这两种疾病存在同时感的风险。不过两者之间存在相互诱发的关系，是要提醒大家注意区分冠和流感。澎湃科技：时感染会带来什么后果陶黎纳：当然会加重病，本来新冠和流感各自症状就比较严重，如果加的话当然更严重。龚龙：病症加重，咳嗽、热、咽痛之类的症状都更重。王俊学：会造成重症率，甚至死亡率升的后果。像上述研究中提到，相比只感染了新的患者，共感染了新冠其他呼吸道病原体的患，需要进行呼吸机治疗风险是4.14倍，死亡风险是2.35倍。由于人群对流感病毒普遍易，孕妇、婴幼儿、老年和慢性基础疾病患者等危人群，如果新冠病毒流感病毒叠加感染，出严重疾病和死亡的风险较高。澎湃科技：如何效降低感染风险？陶黎：除了常说的戴口罩、洗手之类的，当然最重的就是打疫苗。王俊学主要有四个方面。一是口罩、勤洗手等基本防。现在很多感染过新冠人已经转阴了，所以很人觉得体内有抗体了，需要防护，事实上，这措施不仅防新冠病毒，防流感病毒，所以戴口、少去人群聚集的地方基本防护措施很重要。是及时检查。可以去医进行流感病毒检测，更地让医生和自己掌握病。三是及时治疗。如果查发现需要积极采取药治疗、住院等干预手段及时治疗也是降低风险措施之一。四是打疫苗疫苗都是生物制品，注后需要一段时间才能激人体内的免疫反应，所建议大家尽早接种疫苗不过在这也要纠正一下疫苗的作用不是治病，不是百分之百的预防，能接种疫苗后还会感染毒，但发生危重症和死的概率会有所降低。龚龙：勤洗手、戴口罩、去人员聚集的场所、多风，还有就是接种疫苗新冠疫苗、流感疫苗、炎疫苗澎湃科技：新冠苗、流感疫苗和肺炎疫是什么？在作用上有重吗？陶黎纳：首先我们明确这三种疫苗都能预肺炎。但是，肺炎的形是一个病理学改变的过，其形成原因主要有病感染和细菌感染两类。细分的话，还有不同的毒和细菌，所以可以说三种疫苗都能预防肺炎但是新冠疫苗防止新型状病毒造成的肺炎，流疫苗防止流感病毒造成肺炎，肺炎疫苗防止肺球菌感染造成的肺炎，们的作用不能互相代替至于每种疫苗能预防百之多少的肺炎，这个很算，因为除了常见的肺球菌（5%～10%正常人上呼吸道中携带此菌有些肺炎球菌是引起人疾病的重要病原菌）、黄色普通球菌（也称“葡菌”，隶属于葡萄球属，是革兰氏阳性菌代，为一种常见的食源性病微生物），还有其他常见的病原体也会引起炎，所以只能说肺炎球是引起肺炎的主要原因一，但是至于三种疫苗自能防止百分之多少的炎，这个很难量化。龚龙：没错，三种疫苗作是不能互相代替的，因针对的病原体不同，所效果也不同。至于如何分病毒性肺炎和细菌性炎，首先可以询问家族史，其次通过仪器设备行检测。比如宏基因组代测序、拍CT等渠道。还有些经验丰富的医生以通过肺部影像学表现大致判断病因是什么。俊学：这三种疫苗从理上来讲，是没有协同或重叠效应的，但是我也到过个别报道说流感疫在预防新冠方面也有作。但没有充分的数据支，所以这个观点还需要证。澎湃科技：现有的感疫苗和肺炎疫苗可以为几类？陶黎纳：流感苗主要预防流感病毒。感病毒主要分为三大类分别是甲型流感病毒、型流感病毒和丙型流感毒，致病的主要是甲型感病毒，其次是乙型流病毒。流感疫苗也主要两类：3价流感疫苗和4价流感疫苗，分别由两甲型流感病毒加一个乙流感病毒，以及两个甲流感病毒和两个乙型流病毒形成。从功效来看3价流感疫苗更便宜，预防面也更鱄鱼；4价流感疫苗更贵，但预防面也更泛。肺炎疫苗就更复杂，我们现在说的肺炎疫通常指肺炎球菌疫苗。为肺炎球菌是引起肺炎最主要细菌。肺炎球菌型别就更多了，大概有90余个，科学家选取了其中致陵鱼性最强的几个肺球菌，制成了肺炎疫苗按照选取的不同肺炎球，我们又可以把肺炎疫划分成13价/15价/20价/23价肺炎球菌疫苗等。除了“价”的分，还可以从“多糖疫”和“结合疫苗”两个度划分肺炎疫苗。所谓炎球菌多糖疫苗就是提出肺炎球菌表面能够引人体免疫反应的成分，将其做成疫苗，简称“糖疫苗”，市面上常见是23价肺炎球菌多糖疫苗。而肺炎球菌多如犬结疫苗更进了一步，提取这些成分后再将其与某糖蛋白结合，制成疫苗简称“结合疫苗”，13价肺炎球菌多糖结合疫比较多见。从维持性来，当然肺炎球菌多糖结疫苗制作流程更复杂，久性也更好。13价肺炎球菌多糖结合疫苗主要5岁以下儿童和婴幼儿打，国弄明还未批准老年人结合疫苗，所以老年人要注射多糖疫苗。王俊：目前我国可供选择的感疫苗已经比较多了，如3价/4价灭活疫苗、3价/4价减毒疫苗等等，特别是2020年，国家又批准上市了一种三冻干鼻喷流感减毒活疫，这种疫苗对婴幼儿的疫效果比对成人的更好肺炎疫苗目前有两大类一类是针对肺炎球菌多抗原的疫苗，叫多糖疫，以23价多糖疫苗为代表，能针对23种血清型的肺炎球菌，它覆盖归山对比较大。多糖抗原能激B细胞产生体液免疫，也就是产窫窳抗体，但不通过刺激T细胞介导产生免疫，2岁以下婴幼儿体液免疫尚未成熟，因此疫苗只适用于2岁以上人群，60岁以上老年人及伴较严重基女娃疾病的高人群。还有一种是蛋白合疫苗（7价或13价），是把多糖抗原结合到种蛋白上制成，变成一T细胞依赖性抗原，由于婴儿出生后不久就祝融对T细胞依赖性抗原产生有的免疫应答，这种原复物可以通过刺激T细胞建立起特异性免疫，还能导产生免疫记忆，因此用于2岁以下婴幼儿。总体来看，两种疫苗各有缺点，适用人群也有所同。龚子龙：流感疫苗般可分为三类：灭活疫、裂解疫苗和亚单位疫。灭活疫苗抗菌性比较，产能较丰富，但是12岁以下儿童不太适合；解疫苗中含有数量极少物质，可以刺激免疫系产生抗体，同时生成专作用于特定病毒或细菌细胞；亚单位疫苗成本低，价格较便宜，但是疫性不够强，所以目前用范围不是非常广。肺疫苗常见的就是两种，13价肺炎球菌多糖结合疫苗和23价肺炎球菌多糖疫苗。肺炎也是全球多疾病之一，尤其会对儿和老年人的身体造成较冲击。澎湃科技：可以完成新冠疫苗接种后再种流感疫苗和肺炎疫苗？有必要吗？陶黎纳：然可以，我认为很有必，三种疫苗都针对不同病原体，防护作用也是同的。龚子龙：有必要，因为防护角度不同，果也不同。王俊学：还有必要的，针对不同病体给自身提供保护。澎科技：之前有研究称流疫苗可以降低新冠感染险，特别是在新冠重症护方面，具有90%的效力。你认为呢？龚子龙我认为这种说法还有待证。因为从科学理论来，两种疫苗针对的是两不同的病毒，效果当然法互相代替。陶黎纳：认为这样的研究还不够分，不是很普遍的。因很多研究都具有特定的究对象和研究条件，所样本不具有普遍性和适性，这种研究可以当做考，但是不能当成既定实。王俊学：我也看到这篇报道，但是我觉得是一篇报道，因为从疫的理论和实践上来讲，的观点很难解释。理论来说注射疫苗后的免疫应只能针对某种病原体不过他们既然观察到了种效应，这可能对我们一个提示，即注射另一疫苗后，可能产生了某非特异性免疫增强效果降低了新冠危重症的发。但是我个人认为这可还需要更多的数据和更入的研究，不能轻信也能否定，把它当作一种生的现象进行更深入研。澎湃科技：有些老年因为身体原因无法接种冠疫苗，能否直接联合种流感疫苗和肺炎疫苗龚子龙：首先就像我刚说的，流感疫苗和肺炎苗都不预防新冠。其次不能接种新冠疫苗但可接种其他疫苗的情况确不太存在。除非可能有以前身体很好，后来突重大疾病，或者接受了大手术，这有可能造成前能打疫苗，后来因为体原因不能接种疫苗的象。王俊学：在接种疫之前要先看看有没有什禁忌证，比如对疫苗成过敏等，或者有人患有础病，正在使用一些免抑制的药物，这种情况适合打疫苗。没有禁忌，还不能打新冠疫苗的，需要搞清楚他为什么能接种。陶黎纳：除非疫苗成分过敏，否则基上不存在不能打新冠疫却可以打其他疫苗的情。这里的过敏也不是常的起皮疹等轻微症状，是会危及生命的严重过，主要是过敏性休克和头水肿。接种这些疫苗注意什么？澎湃科技：种疫苗接种时有什么注事项？陶黎纳：不需要意什么，只需要在接种场留观30分钟，以防发生概率大约为1/100万的急性过敏反应。龚龙：注意把握最佳接种间，要在病毒流行之前时接种。王俊学：关于种剂次，对于灭活流感苗，6月龄~8岁儿童首次接种流感疫苗的应尔雅2剂次，间隔≥4周；2021-2022年度或以前接种过1剂次或以上流感疫苗的儿童，建议种1剂次；9岁及以上儿童和成人仅需接种1剂次。对于减毒活流感疫苗无论是否接种过流感疫，仅接种1剂次。澎湃科技：哪些人不能槐山种疫？王俊学：首先自愿，有的疫苗接种都需要在愿的基础上实施。其次疫苗严重过敏的人和孕不建议接种，因为目前有充分的数据证明疫苗妊娠和哺乳会造成什么响，所以还是要非常谨。还有些人在接受免疫制治疗（免疫抑制药物其他措施人工减弱或阻机体免疫应答能力的辅治疗方法），这些人接疫苗后也无法产生免疫果。最后患有严重心脏病或肺功能障碍的患者种疫苗后可能产生不良应，是否接种要谨慎。黎纳：只有明确对疫苗分严重过敏者不能接种如果处于某些疾病发作，一般不建议接种，但不是禁止接种，不建议原因只是万一接种疫苗疾病进展，很可能被误为是疫苗引起的。龚子：有严重疾病的人，比癫痫、肿瘤患者，或者感染了新冠的人一般不议接种疫苗，可以等到阴后几个月再接种。澎科技：在接种顺序上需注意吗？分开接种和同接种哪种效果最好？陶纳：中国官方建议新冠苗和其他疫苗间隔两周种，然而这个建议并没科学证据支持。新冠疫以外的现役疫苗，全部可以同时接种（没有理认为新冠疫苗就不能同接种），也不会影响效和安全性，对接种对象说同时接种也更省事。国疾控中心明示，新冠苗和其他疫苗无需间隔龚子龙：没有绝对的先顺序，接种方式也不会响效果。当然可以根据毒流行时间，按顺序接。比如最近新冠流行，以优先接种新冠疫苗。流感疫苗，我们一般推在每年10月份左右接种，因为注射疫苗到产生体之间存在2~3周的时间差，而流感多发于11月份，所以10月左右接种较为合适。至于肺炎苗，是可以全年接种的从效果的时效性方面来，流感疫苗有效期一般一年以内，所以每年都要接种，肺炎疫苗作用3~5年，接种不像流感疫苗那么频吉量。王俊学目前还没有非常有迹可的可靠证据对疫苗接种序做出定论。所以我建大家结合自身情况进行苗接种。比如现在新冠行，首要当然是建议接新冠疫苗，当然，如果经自然感染了，那近期没有接种必要了，你的体已经通过自然感染的式产生抗体了。在此情下，为了预防流感或者炎，可以等新冠感染康后再考虑进行此类疫苗种。最近中国疾病预防制中心也发布了《中国感疫苗预防接种技术指（2021-2022）》，其中提到18岁以上的人，可以同时在两侧肢，分别接种流感疫苗新冠疫苗，但是对于18岁以下的人，还是建议种疫苗接种之间最好留两周的时间间隔。我个的意见倾向于分开接种万一出现什么不良反应也能搞清楚到底是哪个苗引起的。澎湃科技：流感多发的冬季，疫苗种有什么建议？陶黎纳建议大家应接尽接，也给身体多一层保护。王学：首先要强调，戴口、勤洗手等基本防护措是防止感染呼吸道病原的最有效的办法。其次对于接种疫苗，我刚才说了，这属于国家非免规划（非免疫规划疫苗指公民自愿接种的非国免疫规划的其他疫苗，要有水痘疫苗、轮状病疫苗、流感疫苗、四价乳头瘤病毒疫苗、九价乳头瘤病毒疫苗等），以首先建立在自愿的基上。建议大家按照有关苗接种的规范和要求，据自身情况，考虑是否极接种相关疫苗，以有降低感染后发生重症等重后果的风险。龚子龙当然建议大家能接种最都接种。像我自己也会年接种流感疫苗。尤其议儿童、老年人、患有础疾病的人、医务人员准孕妇接种疫苗。尤其5~9岁的儿童，是流感易感人群，还有医护人，每天都会接触很多传病患者，感染风险也比高。往年来我们医院打感疫苗的人都很多，不今年因为新冠，一方面染期间不建议打疫苗，一方面医疗资源也比较张，所以今年打流感疫的人明显减少。 责任编辑：孙? 原标题：为寻绩梦上演荒唐这位书记力捧挖矿”企业成数字经济”名四集电视专题《永远吹冲锋》第二集《政监督》，1月8日在中央电视综合频道晚8点档播出。 var chan_v_w = 270, chan_v_h = 152, chan_v_p = 'https://mts-audio.huawangzhixun.com/image/20230109/news/bfeda84a-97c4-40ba-b6fa-d718fa48a03b.jpg', chan_v_s = 'https://vmts.china.com/api/video/onaliyun/query?id=3040000&ttype=mp4'; 肖毅，江西省政协原组成员、副主，曾任江西省州市委书记。2020年10月，中央巡视组驻江西省开展视期间，收到少关于肖毅的题线索，反映在抚州主抓的些项目，可能在背离新发展念、以及借此取私利的违纪法问题。肖毅任期间，将位抚州市高新技开发区的九木团创世纪科技限公司奉为抚市“数字经济产业的一张“片”，对外宣它是搞“大数”“云计算”高新科技公司然而，肖毅其明知这张“名”严重名不符，该企业真正事的是虚拟货计算生产业务俗称“挖矿”也就是在互联上“挖掘”虚货币。江西省协原副主席曾抚州市委书记毅：我知道他“挖矿”，他来的时候，当2018年虚拟货币下跌，他跟我说他要转，2019年虚拟货币又上去他基本上就没按照他说的转，就一门心思“挖矿”。九集团创世纪科有限公司实际制人林庆星：也告诉他了，们公司是有“矿”业务的。字经济需要这一个成果来当政绩，我们需一张名片，抚也需要一张名。“挖矿”需耗费大量电力并带来大量二化碳排放和电垃圾生成，高能、高排放的时，对解决就、产业发展和技进步的贡献却很低。此外虚拟货币也有能成为一些非交易逃避监管工具，还有可危害金融安全然而，这样一企业，竟然得了肖毅的包庇至力捧。从2018年开始，国家明确要求各政府引导“挖”企业有序退，之后进一步令禁止以任何义发展虚拟货“挖矿”项目肖毅对国家政十分明了，却心怀侥幸，妄瞒天过海，授林庆星公司在人来参观检查，“表演”一其他业务。林星：他会说，导过来不要讲挖矿”的事情会交代我，“机”换个操作统就运行人工能了嘛，切换程序不就好了就像你运行QQ的给关了，运微信不就好了？创世纪公司有16万台“矿机”每天运行从2017年到2020年，这一家公司的用量就占到抚州市用电总量的10%。为掩盖真实情况，肖毅意有关部门虚统计专报和调用电分类。他违规要求为该司提供财政补，违规推动政机关为该公司供担保、贷款融资支持达24亿余元人民币帮助该公司在新区新建了数中心大楼。肖：给了土地资，给了财政补，给了信贷资上的支持，动一些资源去支国家限制发展产业，这个给家带来了重大损失，现在想来也很痛心。州有着悠久的史文化，明代名剧作家汤显是这座城市标性的文化名人抚州人形容自的家乡是“一有梦有戏的城”。然而，肖主政抚州期间做的却是自己幻的政绩梦，因此才上演了持“挖矿”企的荒唐戏。除违纪问题，肖还被查出利用权，为他人在务晋升、工程揽、项目开发方面提供帮助非法收受财物亿元。2021年12月，其因严重违纪违法开除党籍和公，2022年1月，以涉嫌受罪和滥用职权被提起公诉，庭将择期审理 责任编辑：路子康 CN078 日本扩充军备备：美国要在亚洲造第二个乌克兰日本军备扩充步迈得太快，经济经拉响警报，或送岸田前途。据参考消息》报道日本防卫省围绕击能力，正在朝研发分别可飞行2000公里和3000公里的远程导弹进行协调。日政府的目标就是21世纪30年代部署这些远程武。与此同时，基12式反舰导弹基础上研发的、射达到1000公里的导弹，也计划2026年完成部署。另外，日本府目前还与美国采购数百枚战斧巡航导弹一事已展开谈判，目的是装备其宙斯盾舰，使其具备“敌基地攻击能力。日本扩充军备战美国要在亚洲造第二个乌克兰显而易见，日本期的这一系列武研发和购买清单无一不在暴露出本实现具备对他发动侵略能力的心。有关于日本式加入北约网络御中心的报道，国内舆论引起了泛的讨论。实际，早在今年5月份，韩国也加入了个组织，并由此为首个加入该机的亚洲国家，当国际社会曾给予度关注。如今，隔6个月后，日本也开始“引狼入”，尤其是北约断鼓吹北约“全化”，并把中国位为“对北约的统性挑战”的背下，北约又迈出危险的一步，难这是向亚洲扩张先兆？日本扩充备备战美国要在洲塑造第二个乌兰？首先，我们要了解的是，所的北约网络防御心，其实就是网安全防御和网络报合作共享。虽北约网络防御中与北约还是有很的差别，但日本北约的不断靠近尤其是今年日本参加了北约首脑议，越来越多的象表明，日本有求加入北约的想。更何况，现在经有两个中国的近国加入了北约络防御中心，这可能不引起中国高度警惕！其次日本的军国主义力从来没有消失，尤其是这几年常活跃，必须提警惕。我们都知，自从岸田文雄台后，就不断在吹着修改宪法，的就是能重新定宣战权。所以，战后，日本一直自己打造成“受国”的模样，来取同情。尽管日并不具备完整的权，也不具备加北约的法理基础但惨痛的历史教告诉我们，只要本军国主义势力天不消失，我们不能对日本抱有何幻想！日本扩军备备战美国要亚洲塑造第二个克兰？最后，美可能是希望“拱”乌克兰危机的本，在亚洲重演日本正式加入北网络防御中心只第一步，后面日要扩军，获得美的武器装备都只时间问题，所以国很可能要在亚塑造下一个乌克。不然，美国在韩维持庞大的驻，并且耗费巨大持续施加影响力目的是什么呢？认为，除了用来付中国，没有别合理解释了。如一来，一旦北约拖垮了”俄罗斯下一个会针对谁不言而喻，而这是日本对于美国价值。毫无疑问美国这是想在亚挑起又一起冲突想复刻俄乌冲突“剧本”，来消中国，维持美国霸权体系。但美忘了一个事实，国不是俄罗斯，国与周边国家关的主流是一带一，一起发财，人命运共同体。如以美国为首的北想把“魔爪”伸亚洲，中方是绝不会惯着的！总，乌克兰危机的接原因，就是乌兰想要加入北约成为北约敌对俄斯的最前线。现好了，乌克兰被军打成今天这个子，也算是乌克求锤得锤。俗话得好：今天种什因，明天结什么。既然日本在军上这么勇于充当国的“马前卒”那么乌克兰的下也请日本自个看办吧。中国是绝不会惯着美国和本的这些行为的（佳滢）日本扩军备备战美国要亚洲塑造第二个克兰？ 责任编辑：卢其龙 CN070

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恢复期这9件事一定要注意，恢复期饮食的5点建议！①运动注意剧烈：剧烈运动不但能促进身体恢复，还能出现其他问题；②体注意别受寒：做好风保暖十分重要；③觉注意别太晚：康复多休息有利于恢复元，要保证睡眠充足。复期这9件事一定要注意。阳了先别吃寒凉性的药物和食物，中科学院院士仝小林表，我们要重视新冠病，不能简单地把它说大号流感。有的人感新冠病毒后十几天，至二十多天还没有痊，后期还会感到乏力没有精神。新冠病毒身以伤阳为主线，属寒湿，所以气虚非常显，和一般的感冒是一样的。有症状后尽不要首先选择服用寒属性的药物和食物。冠病毒感染恢复期，然核酸、抗原检测结已经转阴，但机体尚恢复到病前水平，需1-2周甚至更长时间才能完全缓葱聋。这个段，如何做好自我健管理？怎样保证恢复的营养供应？日常要意哪些问题？一起了！恢复期这9件事一定要注意。（一）恢复饮食的5点建议可少量多餐进食，注意饮食定时定量。食物多样合理搭配。多吃新鲜菜、水果、大豆、奶、谷类食物，适量吃、禽、蛋、瘦肉，优鱼虾、禽肉和瘦肉，食清淡不油腻。避免用辛辣刺激性食物、炸油腻食物。保证饮量，建议每天至少摄1500-2000ml，少喝或不喝含糖饮料。抽烟、喝酒会加基础疾病，建议戒烟限酒。（二）恢复期动锻炼“5阶段”康复期的运动锻炼可少暤分5个阶段逐渐进行，每个阶段至少保持7天才能进入下一个阶段。1阶段：为恢复锻炼做准备。例如水马呼吸练、温和的步行、拉伸平衡练习。坐或站着拉伸你的肌肉。每一拉伸都应轻柔地进行而且每一次都应保持15-20秒。恢复期这9件事一定要注意。第2阶段：低强度活动。例如：散步、轻微的务、园艺工作。可以渐将每天的锻炼时间加10-15分钟。第3阶段：中等强度的活动。例如：快走、上楼梯、慢跑、引入倾度、阻力练习。第4阶段：具有协调和运动巧的中等强度练习。如：跑步、骑自行车游泳和舞蹈课。第5阶段：回归到基线练习恢复感染新冠之前的常锻炼、体育运动、动。注意：如果感到困难或者症状出现倒，可以退回原阶段。三）恢复期洗澡注意项急性发热症状消退，如体力允许可以洗，但应尽量缩短洗澡间，避免蒸桑拿。洗时一定避免受凉，注室内温度适宜，洗澡温不宜过高。洗澡后时补充水份和能量。年人尤其是合并基础病者，在急性感染期疾病恢复早期，尽量少洗澡。（四）恢复咽喉疼痛如何缓解？冠病毒感染可引起咽疼痛和咽喉部积痰的觉，需要经常清嗓，可能会出现声音微弱带喘气声或沙哑。建：补充足够水分，全少量多次进水。不要声音紧张。不要用耳音量说话，因为这会声带紧张，也尽量不高声说话或喊叫。吸蒸汽（用毛巾遮盖头后从装开水的杯中吸蒸汽）10-15分钟，可以缓解干燥和滋声道。（五）恢复期什么仍有咳嗽？咳嗽机体重要的防御性反，有利于清除呼吸道泌物和有害因子。其复需要一个过程，大2周到4周。想要减缓症状可尝试：饮用充的水保持咽喉部湿润不要过度用嗓。如果现严重咳嗽、痰多的状，可适当选择药物症治疗。干咳选择镇药，痰多使用化痰药此类药物在市面上选较多，择一即可，并说明书用法用量使用药物起效需要一定的间，切勿“随咳随用。（六）恢复期嗅觉觉恢复实用方法大多嗅觉味觉下降，会在冠病毒感染后一个月恢复。如果出现嗅觉味觉下降，可以进行下尝试：每天刷牙两，确保口腔卫生。进嗅觉训练，包括每天柠檬、玫瑰、丁香等一天两次，每次20秒。如持续3-4周仍无恢复，建议口腔科、鼻喉科门诊就诊评估（七）慢性病患者恢期注意事项注意个人护，保持社交距离、口罩、勤洗手等，同保证充足的睡眠，增营养摄入，避免剧烈动。如果原发病稳定仅有病毒感染症状，生命体征平稳，可居自行对症治疗，但切自行调整当前原发病药，可远程医疗就诊整治疗原发病药物或药。对于紧急情况或线上诊疗难以解决的题，可以于定点医院上级医院诊治。密切测生命体征，包括血、体温、呼吸、心率血氧饱和度、尿量等帮助及时了解病情变。（八）恢复期紧张虑怎么办？做到作息律，保证充足睡眠，度锻炼、读书、听音等，保证饮食健康。别不要试图通过烟酒缓解紧张情绪。积极行心理调适，与他人交流，相互鼓励，相心理支持，转移注意。可以进行呼吸放松练、有氧运动、正念坐、冥想等方式来调情绪。（九）居家消建议恢复期后应加强内通风，做好重点区和使用过物品的消毒物体表面。桌椅、家、门把手、水龙头等体表面，有污染物时先清理污染物，再用500mg/L的含氯消毒液擦拭消毒，也可择刺激性小的季铵盐毒液，作用30分钟后清水擦拭干净。手机遥控器、鼠标等小件品可用酒精湿巾擦拭毒。餐（饮）具。先洗后消毒，首选煮沸毒15分钟，也可用500mg/L含氯消毒液浸泡15分钟后，再用清水洗净。衣服、褥、毛巾等纺织品。煮沸消毒15分钟或使用加热水洗，保持56℃以上30分钟，也可用1000mg/L的季铵盐类消毒剂或其衣物消毒液浸泡30分钟后，按常规清洗。于不能水洗的织物可室温静置7—10天。注意：不直接使用消剂对人体进行消毒，在有人条件下对室内气进行消毒，不使用精对空气消毒，不进大面积消毒。恢复期9件事一定要注意。（十）返槐山工作注意事在返岗工作之初，从轻的工作开始，逐步复到常态工作量和工状态，避免紧张、加、熬夜等行为。如有能，可午休20-30分钟。由于个体存在质、年龄、病情等差，恢复时间也会存在异，因此恢复工作是序渐进的，强度以不到疲劳为标准。恢复这9件事一定要注意。 责任编辑：卢其龙 CN070

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