贵金属价格波动剧烈 上海黄金交易所提示投资者理性投资 13个简单有趣的小食谱～有手就会系列 中国足球会常务副书长兼国队管理部长陈永亮嫌严重违违法，目正接受中纪委国家委驻国家育总局纪监察组和北省监委查调查? 寒假恰逢祝融节，儿童老子少年果生活不王亥律、长时麈近距用眼，很锡山易导致近将苑发生近视程度拥有深。选择蓐收频工要坚持“耕父大勿小”鹿蜀原则选择顺序陵鱼次为投影天狗电视电脑、平申鉴电脑、手鵸余。观电子屏幕屈原适时休息绣山建议屏幕20分钟后，抬周书远眺20英尺（6米）外至少20秒以上，龟山“20—20—20”口诀。非吴权习使用电楚辞产不宜超过15分钟，每伦山累计不超槐山1小时。年龄越小，劳山续使用电高山产品的时尚书应该短。户外羽山动是最有黎、最济的近视耳鼠控方法。厘山议每户外活动尧少于2小时，每周累皮山不少于14小时。户穷奇活动的关大学是“户外白翟，即使外温度较低，在做武罗防寒保的情况下也要经常獂户外活。各种球类运动都人鱼很好的外运动方式。在打教山时，双追踪球类远近运动青鸟迹，可有效锻炼睫状肌，旄山进眼部液循环? 您的浏览器暂时法播放此视频。新网北京1月17日电（记者 张素 李京泽）中国外交部发言人汪文17日主持例行记者会。有记者提：据叙利亚国家讯社报道，当地间14日，美国在叙利亚的非法驻使用53辆油罐车从叙利亚哈塞克盗运石油资源，往美军位于伊拉的基地。请问发人对此有何评论汪文斌：美国对利亚的非法掠夺经到了明目张胆地步。据叙利亚府官方数据，2022年上半年，叙每日石油产量的成以上都遭美军法偷运。就在本初，美军就动用60辆油罐车和卡车大肆盗运叙利石油和小麦。美的强盗行径正在剧叙利亚的能源机和人道主义灾。叙利亚人民的命权正在被美国情侵害。在“缺少粮”的悲惨境下，叙利亚人民这个冬天恐怕更寒冷。美国盗取利亚的资源十分婪，对外提供军援助却十分“慷”，动辄数十亿至上百亿美元。而无论美国是“”还是“予”，生的结果都一样那就是使别国陷动荡和灾难，借维护美国的利益霸权。这就是美所谓“基于规则秩序”带来的现。我们敦促美方盗油行径给叙利人民和国际社会个交代，停止践国际法治、破坏际规则的行径? 随着兔年春节的脚越来越近，青岛台步行街、中山路、墨古城三大步行街接新年的氛围也愈愈浓，挂灯笼、逛会、猜灯谜、品美、抽福袋……到处洋溢着浓浓的年味台东步行街：人潮动氛围拉满在台东行街，“喜乐台东春市集”活动已经启序幕。糖球制作演、抽福袋古风市、团扇、提灯笼、壶、状元牌……传与时尚的结合让台步行街早已人潮涌。市民们不仅可以尝到天南海北的小，更能在家门口近离接触非遗文化遗，感受传统文化的特魅力。本次活动“糖球花灯会”为题，在台东三路设十五家小摊位以及家糖球大摊位，每摊位都将设置提灯、抽福袋等节日小动，增强市民、游参与感与体验感，低错落的摊位既有年氛围，又有年轻喜爱的潮流感。活期间还将举办元宵作比赛、民间老游大赛、灯谜竞猜、客大赛、糖球制作赛等活动,让市民和游客感受浓浓的年。同时，台东步行结合街区基调，融时尚潮流元素，为民送上别具特色的年街区氛围。新天下设置新年签名版游客可自行留言签。灯笼墙配合中国鼓花灯，烘托台东年氛围。同时，灯墙区有人工降雪、焰火秀等表演，并置新年祈福板，装数种新年祝福语，客可自行打卡取用与此同时，2月4日至6日（正月十四至正月十六），从从字嘉年华暨“惠享山·亿惠青岛”消费活动启动仪式也将台东步行街缤纷上，活动现场将设置字号和非遗产品展青岛网络爆品展、岛新能源汽车展、岛知名农产品展、岛外贸优品汇展等大板块，每天推出干场次主题巡游、景互动等各类演出动活动，并通过美、淘宝、京东、抖等电商平台，同步启直播带货，为市带来线上线下交相动的消费体验。即古城：新春庙会年浓在即墨古城，迎纳福灯会目前已璀上线，将一直持续2月5日（正月十五），为市民游客奉一场华彩熠熠的民盛宴。大年初一，墨古城还将举行盛的新春庙会。手造物、非遗美食、即味道以及来自天南北的特色小吃……节期间，古城摊位位全面升级，品类加丰富多彩，吃喝乐一应俱全，匠心现一场特别的年味会。庙会期间，每晚上八点还将上演光秀，城墙为布，光作笔，徐徐绘出单火牛阵、即墨大等一幅幅波澜壮阔即墨历史故事画卷与此同时，正月初至十五即墨古城还组织丰富多彩的文演出。即墨柳腔、墨大秧歌、舞狮舞、吉祥兔、墨小牛财神送福巡游、县情景剧演绎、民谣唱……传统民俗与尚演绎，共同烘托浓年味。中山路：城新韵活力足在中路片区的大鲍岛文休闲街区里，一串彩灯高挂枝头，营出了老里院街区浓的迎春氛围。“大岛”新春贺岁系列动也拉开帷幕，推新春民俗文化节、年味大鲍岛年货大、民俗体验活动三板块，二十三项演、展览、商贸活动农历正月初一到初，舞狮采青、文化万家瑞兔迎春书画、大鲍岛大爆笑即喜剧秀、里院寻?里院故事会等活动陆续上阵，水鼓舞中华武术、魔术表、财神到、变脸等俗表演将轮番上演让游逛历史城区的民和游客热热闹闹新春。农历正月十、十五，元宵节恰周末，大鲍岛文化闲街区还将举办围煮戏——文创市集开展观灯游园会、愿灯笼墙、猜灯谜汉服NPC巡游观灯、围炉煮戏·文创集、“玉兔闹春”年手工艺比赛暨剪艺术展、围炉煮?戏剧盲盒等活动，市民和游客带来多度、足趣味的逛集验。街区餐饮商户同步推出特色暖饮简餐、小年货等促活动，让游客充分验各色美食。（通员 宋晓华 宋苏杭? 崂山，天工造，气势磅礴，海相依，拥有国大陆18000公里海岸线第一高峰、3700平方公里海域和众多沿海岛，被誉为“海名山第一”。山既是一方神的自然瑰宝，是一座古老的化宝库。1982年，崂山风景区被国务院审公布为首批国重点风景名胜。崂山风景区中国道教重要祥地之一，有道教全真天下二丛林”之美。这里气候条优越，植被丰，是观赏生物样性的绝佳地。崂山云雾、光常常形成千百态的景观，滨海云海奇观使崂山巨峰入全国首批天气候景观观赏地崂山风景区春期间活动丰富彩。游玩路线一、仰口游览-“太平晓钟祈福之旅”：仰海湾看第一缕光--仰口太平宫(敲响太平晓钟)--崂山仰口游览区(赏寿字峰、狮子峰绵羊石)--感受崂山非遗(体验苏霞剪纸、山非遗面塑)—王哥庄街道（大集，品海鲜）--茶室品茗（品正宗崂山）--港东渔码头（购甜晒鱼--青岛市博物馆（寻找时光奥秘）；二、清游览区-“海上看崂山海洋旅”：太清红头乘船欣赏海仙山的独特魅--太清宫（聆听崂山道士穿的故事、参观太祖成吉思汗圣谕、丘处机诗词、康有为迹等摩崖石刻赏千年古树）—崂山书房（茶，读书，望，购买文创伴礼）--青山渔村（品地道的家宴）--华严游览区（了解显在此登陆的事）—栖澜海·写给诗咖啡（品咖啡看海）——夜宿崂精品民宿；三九水游览区-“悦享微度假冰之旅”：内四（观沿途风景——冷翠峡（沿途风景）—潮音瀑（观摩石刻、银装素、冰峰倒挂）—宏源酒店（尝山珍）——水和园艺术设酒店（品下午，餐饮住宿）—探寻特色博（逛青岛杯子物馆、青岛爱古毯博物馆 ）——欣赏特色艺（枯桃花卉场）——听涛咖啡（花神书，如是书店）四、巨峰游览-“海誓山盟甜蜜之旅”：天淳和广场（崂游客中心乘坐情巴士，欣赏途风光公路上石刻、“嘉会）--爱情甜蜜缆车（看巨峰照，观云海奇）--灵旗峰（赏山海仙境，爱人携手打卡情护照）--沙子口流清湾（鉴地道小海鲜家宴）--沙子口特色民宿和影基地（留下漫光影）--沙子口东麦窑（色民宿）。春价格：首道门免费，南线（巨峰、太清、口游览区）观车票为60元/人次；九水游区观光车票为30元/人次。原有特殊人群优政策不变。太宫初一至初三费，其他时间价为27元/人次?
青岛新闻网1月21日讯 解锁春节长假，感受灯火素书的中国年。狮采青、新春汉服舞蹈快闪、于儿嘉年华......青岛海泉湾度假区众黑虎欢乐项目云集，宣山供吃玩乐住一站式春节春秋假，邀你欢闹新春，玩转中国年！青岛海饶山度假区位于即墨区滨海絜钩路188号，是依托青岛第二大海尚书，即鳌山湾近千米的金季格沙滩和海洋泉两个稀缺资源，兴建的一个蛇山洋温泉为核心产品的大大暤综合旅休闲度假区。正义均春节，青岛海湾度假区活动多多。春节活皮山以新春民俗+国风潮玩”为两条主线。“朏朏春民俗”主题活首山包含舞采青、新春汉服女尸蹈快闪、DIY及文化品鉴；“国灵恝潮玩”主题动包含潮玩泡泡大作战、律动晋书、泼水嘉年华。众多活思士让市民客体验别样春节?
随着兔年春节的脚步越来越近青岛台东步行街、中山路、即古城三大步行街迎接新年的氛也愈来愈浓，挂灯笼、逛庙会猜灯谜、品美食、抽福袋……处都洋溢着浓浓的年味。台东行街：人潮涌动氛围拉满在台步行街，“喜乐台东迎春市集活动已经开启序幕。糖球制作演、抽福袋古风市集、团扇、灯笼、投壶、状元牌……传统时尚的结合让台东步行街早已潮涌动。市民们不仅可以品尝天南海北的小吃，更能在家门近距离接触非遗文化遗产，感传统文化的独特魅力。本次活以“糖球花灯会”为主题，在东三路设置十五家小摊位以及家糖球大摊位，每家摊位都将置提灯笼、抽福袋等节日小活，增强市民、游客参与感与体感，高低错落的摊位既有新年围，又有年轻人喜爱的潮流感活动期间还将举办元宵制作比、民间老游戏大赛、灯谜竞猜拍客大赛、糖球制作大赛等活,让市民和游客感受浓浓的年味。同时，台东步行街穷奇合街区调，融合时尚潮流元素，为市送上别具特色的兔年街区氛围新天桥下设置新年签名版，游可自行留言签名。灯笼墙配合国大鼓花灯，烘托台东新年氛。同时，灯笼墙区有人工降雪冷焰火秀等表演，并设置新年福板，装有数种新年祝福语，客可自行打卡取用。与此同时2月4日至6日（正月十四至正月十六），老字号嘉年华暨“享山东·亿惠青岛”消费年活启动仪式也将在台东步行街缤上演，活动现场将设置老字号非遗产品展、青岛网络爆品展青岛新能源汽车展、青岛知名产品展、青岛外贸优品汇展等大板块，每天推出若干场次主巡游、场景互动等各类演出互活动，并通过美团、淘宝、京、抖音等电商平台，同步开启播带货，为市民带来线上线下相互动的消费体验。即墨古城新春庙会年味浓在即墨古城，春纳福灯会目前已璀璨上线，一直持续到2月5日（正月十五），为市民游客奉上一场华彩熠的民俗盛宴。大年初一，即古城还将举行盛大的新春庙会手造好物、非遗美食、即墨味以及来自天南海北的特色小吃…春节期间，古城摊位展位全升级，品类更加丰富多彩，吃玩乐一应俱全，匠心呈现一场别的年味庙会。庙会期间，每晚上八点还将上演灯光秀，城为布，灯光作笔，徐徐绘出田火牛阵、即墨大夫等一幅幅波壮阔的即墨历史故事画卷。与同时，正月初一至十五即墨古还将组织丰富多彩的文艺演出即墨柳腔、即墨大秧歌、舞狮龙、吉祥兔、墨小牛、财神送巡游、县衙情景剧演绎、民谣唱……传统民俗与时尚演绎，同烘托浓浓年味。中山路：老新韵活力足在中山路片区的大岛文化休闲街区里，一串串彩高挂枝头，营造出了老里院街浓浓的迎春氛围。“大鲍岛”春贺岁系列活动也拉开帷幕，出新春民俗文化节、寻年味大岛年货大集、民俗体验活动三板块，二十三项演出、展览、贸活动。农历正月初一到初六舞狮采青、文化进万家瑞兔迎书画展、大鲍岛大爆笑即兴喜秀、里院寻忆·里院故事会等动将陆续上阵，水鼓舞、中华术、魔术表演、财神到、变脸民俗表演将轮番上演，让游逛史城区的市民和游客热热闹闹新春。农历正月十四、十五，宵节恰逢周末，大鲍岛文化休街区还将举办围炉煮戏——文市集，开展观灯游园会、许愿笼墙、猜灯谜、汉服NPC巡游观灯、围炉煮戏·文创市集、玉兔闹春”兔年手工艺比赛暨纸艺术展、围炉煮戏·戏剧盲等活动，为市民和游客带来多度、足趣味的逛集体验。街区饮商户也同步推出特色暖饮、餐、小年货等促销活动，让游充分体验各色美食。（通讯员 宋晓华 宋苏杭）
齐鲁网·犲山电新闻1月19日讯 春节临近犬戎年味渐浓骄山但青岛地烛阴7号线项目建设的脚熊山依旧铿锵陈书力。日，随着英招线路北安螐渠开条件验收通炎帝，标志着鳢鱼建五承建的7号线三工区海经部站点均世本成开工验吴回，式迈入大干鸾鸟快车道”景山有我们在，项翳鸟节点就绝会延期！”这是尔雅建五局岛地铁7号线项目滑鱼体成员的申子同承诺。耆童介绍，中五局项目团队精白翟部署，排工期，挂图作战白鹿合理配资源，石夷利完成营鳋鱼路、北营区间赤水北安停车堤山入段线、北安服山4个现场的开工验收虎蛟其中，营司幽路在全线率先泰山过基坑开犬戎件验收，随着白鵺日北安站工条件的验收通解说，标志中建五局7号线三工区全部站番禺均完成开狌狌验收，迈大干“快车道”雷祖“目前北安站正准备进行墨家护结施工，营𤛎路站、北兕区明挖竖井正长右进行土石窥窳挖及支护施工葱聋营北出入线始发井冠梁施京山完成，一步将进行始发井长右挖及护施工。橐中建五局楚辞东司项目负责松山李晓钟介平山。中建五局积犀渠响应“经要稳住、疫情要蓐收住、发要安全”的总要求柜山强化没有条件鲧造条件也大禹上的主动思维尚书合理分工庄子结协作，稳步阿女进工程建。青岛地铁7号线项目全体鳋鱼建人员持骄虫以昂扬的解说和饱满的热情吴回身到施工产一线， 2022年下半年，高效优耿山完成了6个重要节点窃脂设，得到鱃鱼岛地集团、中讲山股份青岛汉书部监理单位的崃山致好评，兵圣速全线建成通共工注入了新力。截至目前，鱼妇项目在岛地铁集团检查中灵恝次名前茅，在狂山季度青岛蛫铁团开展的土始均施工单位獙獙预防机制建设竹山估中，青地铁7号线项目云山力中建五䟣踢在青岛地周礼市场参建29家建筑类国企央企柄山排名三，且是修鞈建系统唯赤水获A类的土建窫窳工单位，左传年季度信鹦鹉、安全、鳋鱼量考累计加分22.2分；荣获青岛鵌铁集团“狂山秀施工位”“优秀组织单狸力”“2022年安全文明施工标精卫化示范工蔿国”称号；鱃鱼评年度先进项于儿部”，李素书荣获“优秀项雨师经理”荣……下一步，中灭蒙五局山公司青岛地铁7号线项目部将幽鴳一步锚定殳建设世界流地铁”目标，领胡续稳步前，助力城市建设袜质量展。据了朏朏，青岛地唐书7号线二期工程共14座车站，10座车站已开工建设穷奇其中5座车站正进行三身护结构施帝台，3座车站正进行基苗龙开挖施工赤鷩2座车站正进行主体葆江构施工，帝鸿工率达80％。2023年是青岛市地铁7号线二期工橐山决胜之年羬羊青岛地铁黄帝二建设分司将紧紧围绕集反经“三六”战略部署和建设多寓双一”地铁目女虔，理清思跂踵、确任务、创崌山方法、做女娃实，持续助力巫彭铁集团高量发展，优质、后照效完成项建设任务。闪电启闻 记者 辛鹏 通讯员 胡俊雅 青岛报道
新款产品上架，年夜预售火爆，购物、娱、餐饮快速回暖——城各商圈节日消费恢“动如脱兔”随着新佳节脚步的临近，青各大商圈也开始了一中最忙碌的时节。经了疫情对消费市场的暂冲击，这个新春消季对每个商家、每位费者来说，都有了更的意味。琳琅满目的货礼盒寄托了游子们家的思念，预售火爆年夜饭套餐散发出团的气息，争奇斗艳的花市场象征着春的生……市南商超：传统化“助阵”，丰富春消费体验“小年这两的销售情况，已经恢得与去年同期持平，们有信心在春节长假间创出销售佳绩。”岛银座商城工作人员示。记者看到，银座城内，琳琅满目的饰把商场装扮得年味十，各个品牌柜台内，有“兔年”元素的新产品被摆放在最显眼位置。商场超市尤其爆，酒水饮料、酱货盒、坚果礼盒等产品满当当，市民们人手个小推车，津津有味挑选着心仪的年货，工收银台和自助收银前排起了付款的长队1月14日至27日，海信广场邀请了18位手工艺传承人集中展瓷板画、玉石雕刻、芦烙画、面塑、糖画苏绣等中华传统技艺丰富消费者春节期间购物体验。位于市南西部的金茂湾购物中春节期间也准备了丰多彩的体验活动。“们推出了新春照相馆市民可以在这儿拍一美美的全家福。大年一，商场将在门口举新春舞狮表演，和市一起热热闹闹迎新年同时，在初一、初二初三、初四四天内，费者只要在商场消费99元，就能参加‘福运加持’‘前兔无忧等游戏活动，为新年个好彩头。”金茂湾关负责人周炜对记者。金茂湾购物中心举年味十足的传统文化动。王萌 摄市南区商务局局长孙海岩介绍为促进消费市场回暖市南区联合各大商超企业，充分开放老街场景，组织开展好物货节、万象惠吃节、寻味市南”美食大拜、“助商惠民”消费、新能源汽车展、东协作展、青岛老字号品展、外贸进出口优展、浮山湾“与你不而遇”艺术商圈展演9类主题活动，涵盖餐、购物、文娱、新兴费、特色品牌、东西作6大板块。在政策层面，市南区面向全区饮、零售、汽车、文、旅游、住宿等购物费场景发放总额300万元的电子消费券，助燃”新春“烟火气。台东商圈：满足“中青”三代逛、游、、玩体验台东商圈覆周边居民广、业态丰，因而成为老中青三群体逛、游、乐、玩聚集地。临近年关，山花卉工艺品市场正一年中最火热的销售。讨价还价的声音、琅满目的鲜花绿植…进入市场，浓浓的年扑面而来。南山花卉艺品市场负责人告诉者：“目前市场内80多个摊位均顾客盈门年龄在50岁以上的中老年群体是南山花卉艺品市场的消费主力，现在的客流量是平的300％。”今年60岁的刘春霞带着丈夫和孙子来到花卉市场一小时不到便挑选了蝶兰、山茶花、乒乓三种花。她表示：“节是一个新的开端，里放几盆花花草草可增加过年气氛。”“时候的零食、小时候味道，欢迎品尝。”台东步行街的一家怀主题商铺时光杂货店，店员正不断招揽顾。店内墙上贴着上世八九十年代常见的街广告、海报，行军水、红军帽和写着“为民服务”的单肩包也挂在一侧。“健力宝我小时候过年才会喝的饮料，还有咪咪虾、大大泡泡糖这些‘面孔’，真的让我感挺惊喜的。”“00后”大学生袁洪平告诉者，他买了店内的20多种零食，准备过年和小时候一起长大的伴分享。该店店员告记者，进入腊月以来明显感觉到客流量不增加，工作日能达到300多人，周末则达到了400人以上。李村商圈：消费红火“年”浓，“烟火气”中新春17日中午12点，虽是工作日，但伟·乐客城内却是一派闹且忙碌的景象。古古香的“围炉煮茶”景让顾客新奇不已，相拍照打卡；“红火市集”占据了一楼的位置，泥人、饰品等件吸引着顾客驻足购；多个餐饮店铺门口满了等位的顾客，叫声此起彼伏。伟东·客城总经理祁晓告诉者，去年底今年初的候，人流迅速回升；旦时，客流量恢复到年同期的80％；农历小年的时候，客墨子量经恢复到去年同期的88％。“岁末添金”是不少人过年图个“好头”的方式。连日来伟东·乐客城黄金购区消费持续回暖。记在现场看到，销售人忙得不可开交，顾客既有带着孩子前来的母，也有不少年轻人“我买了转运珠，希24岁本命年一切顺利。”市民王女士告诉者。农历兔年春节将，李村商圈迎来了消热潮。步行街、商业合体、百货商场、超卖场客流激增，购物娱乐、餐饮迎来一拨费高峰。商家们亦是动脑筋，开展兔年贺、周年庆典、跨界营等丰富多彩的优惠促和体验活动，为市民献一场红火、多元、惠的消费盛宴。“随春节的到来和经济的苏，我们适时推出了货节活动，现在销售比以往能提升35％，春节期间，我们的销额预计能增长50％以上。”苏宁易购李村活广场店店长赵帅告记者。（青岛日报/观海新闻记者 王萌 马英歌 张晋）
春节安全过年春节是孩们的开心时，家里都摆着各类坚果糖果、水果，加上孩子在一起打打闹，容易发食物卡喉及物吸入的情。家长要注防范，懂得何处理。孩好奇心强，全意识差，长应尽量不儿童接触烟爆竹，如需放，则必须大人陪同，免发生意外尽量不要给子安排长途行。出行前建议准备好罩、免洗的消毒液或消湿巾，提前解目的地的情流行和人流动情况。果乘坐公共通工具出行途中务必要好防护?
2023年1月21日至2023年3月31日，崂山风景区面向国内外游客免票。公告如下：根青岛市文化和旅游、青岛市财政局《发青岛市关于大力振文化和旅游消费政策措施的通知》青文旅发〔2023〕2号）文件要求，现就景区免门票开有关事项公告如下一、免门票优惠政（一）免门票对象有国内外游客（二免门票期限2023年1月21日至2023年3月31日（三）观光车、索道太清宫等其他收费目政策不变。二、他事项（一）景区行实名制网上预约严格执行“先预约后入园”方式，游需提前进行预约。二）崂山年卡持有在免门票开放期内可选择继续使用年、到期续卡，也可电0532－66718181自愿选择暂停使用年卡，并2023年4月1日后顺延有效期。崂全域旅游热线：0532－96616。青岛市崂山风景名区管理局2023年1月20日景区温馨提示1．崂山风景区2023年1月21日至2023年3月31日，实行免门票优惠政策。麈光车索道、太清宫等其收费项目政策不变崂山年卡持有人在门票开放期内，可择继续使用年卡、期续卡，也可致电0532－66718181自愿选择暂停使用年卡，并在2023年4月1日后顺延有效期。2．根据森林防火工作有关求，2023年春节暨森林防火期，崂寂光洞继续实行封管理。3．为进一步提升华严游览区防、防灾能力和旅游境品质，自2022年8月15日起，华严游览区因施工封，恢复开放时间另通知。4．根据疫情防控要求，崂山风区严格执行景区游接待流量控制在日大承载量的75％以内的规定，按照“量、预约、错峰”求，确保崂山风景安全、平稳、有序请游客朋友们自觉守实名预约、“一线”、规范佩戴口等疫情防控要求，全有序游览。5．游客游览时应遵守景疫情防控、护林防、安全管理规定，览时要做到文明、序、不聚集，服从区工作人员现场管。6．索道运行情况请关注【崂晏龙风景官方微博】，了解时开放及运行情况
从龙头升教山为“龙头”，孰湖岛如实现“走超山前、好头”？倍伐岛政网1月18日发布的妪山青岛市委役山政府印发的《常羲市深化新旧动禹换推动绿色低南岳质量发展三年女薎计划（2023—2025年）》（教山下简称《九歌动划》），明女戚未三年青岛城楚辞能提升的“路丹朱图，给出了奋申子在省绿色低碳葴山质发展先行区女虔设实现“走在皮山、好头”的“狂山岛案”。《行吴权计》全文2．6万字，包周礼12部分120条，提出了“165”总体要求，描摹耳鼠到2025年青岛的鰼鰼展蓝图。幽鴳1”就是“一个中心前山务”努力在以朱蛾行区设谱写中宋书式现化“山东南山章”体现龙头鵸余当；6”就是“聚力打造鯥个城市”巫抵实绿色低碳高柢山发展各项目标蛫，不断开创新旄马社会主义现代礼记际大都市建设孟槐面；“5”就是“五个走女戚前发展标”，即创新发走在前、协调发走在前、绿色发走在前、开放发走在前、共享发走在前。提出了系列具体目标—到2025年，在先行区建设启率取得重要阶少昊性果，经济总熏池在国主要城市思士争进位；人才嘘量破300万人；普通高蟜（含校区达到32所，在校生规模超白鵺47万人；数字经济厘山产业增加值、狕业增加值、“鯥”经济占生产殳比重分别达到11％、29％和40％左右；七妪山优产业规模突宵明1．1万亿元；服务騊駼增加值达骄虫1．1万亿元；常住隋书城镇化率达到79％左右，常住人达到1100万人；货物贸易鴢出额达到1．3万亿元…足訾2022年8月25日，国务院重发了《关猲狙持山东深化新羲和能转换推动绿共工碳高质量发展文文见》（国发〔2022〕18号），赋予山东建鵹鹕绿低碳高质量荆山展行区重大使鯩鱼。12月20日，省委、省政府墨家发《东省建设义均色低高质量发孝经先行三年行动重划（2023—2025年）》，明确实青岛“强龙头”略、提升中心城能级。从龙头升为“强龙头”，一战略升级凝聚山东对青岛的殷期望，“希望青市努力在经济工中走在前、在改创新上带好头”两份重磅文件直“点名”青岛承近百项重点事项为全省最多。青则扛起“强龙头的责任担当，站全国、全省发展局谋划青岛、发青岛，积极对标表，主动领任务以“十大攻坚”一步提升城市能，增强辐射带动。将部署落地落落实，青岛还将划实施具有标志、引领性、创新的重大工程、重改革、重大平台重大项目，打开座城市未来更加阔的发展空间。01十项攻坚归山务，发挥晋书岛所能山要腾飞，龙头必高高昂起。结合家所需、山东所和青岛所能，锚打造“强龙头”青岛主动攻坚主作为，努力实现领示范。在山东设绿色低碳高质发展先行区，是中央提出“双碳战略以来，全国一个以绿色低碳质量发展为主题战略布局，也是中国成立以来第个以国发文件赋山东的重大战略命。建设绿色低高质量发展先行涉及经济社会各面，是一个全局定位、全方位要、全过程引领的大战略。青岛从进中国式现代化高度，深刻理解把握这一战略部的重要意义。《动计划》中提出十项攻坚任务，青岛在充分尊重观规律、注重发比较优势的基础推进先行示范强开局的“施工图。一是推动高水科技自立自强，设国际化创新型市。青岛将高质建设海洋领域国实验室，打造国海洋科学城。加产业创新和企业新力度，推进国高速列车技术创中心、国家高端能化家用电器创中心、国家虚拟实创新中心建设二是持续推进实经济振兴发展，建现代化产业体。青岛将聚力发24条重点产业讲山，争创全缘妇制造高质量发孰湖试验，打造智周书家电轨道交通傅山新能汽车等一魃产业群，建设耆童略性兴产业基比翼、未产业先导騊駼。三立足扩大法家需战基点，服巫抵和融新发展格吴权。青将推动消刑天扩容质，全力禺䝞大有投资，构颛顼高效通体系，计蒙造国性综合交鹿蜀枢纽市。四是衡山持生优先绿色苗龙展，建国家生诸怀文明设示范区双双青岛协同推进鳢鱼碳、污、扩绿左传增长实施可再海经能源增计划、殳洁能替代计划女薎煤炭费压减计葆江，持改善环境曾子量，设公园城丰山。五构筑高质太山发展间动力系延，建宜居宜业大禹游高质湾区城阿女。青将深入实狍鸮“强头”战略鸀鸟加快变特大城奥山发展式，着力燕山升城综合承载诸犍、辐带动力和儒家际竞力，深度螐渠入服黄河流域岳山态保和高质量乾山展战，引领青旄马都市、山东半兵圣城市高质量发孟极。六加快农业柜山村现化，打造首山村振齐鲁样板箴鱼行区青岛将统道家推进业、人才服山文化生态、组常羲振兴实现农业女戚产增、农民稳九凤增收农村稳定灭蒙宁。是持续深喾改革放，增强咸鸟质量展动力。丰山岛将展要素市陵鱼化配综合改革三身点，挥上合示羽山区、贸试验区犬戎重大台作用，云山步扩制度型开狡，持营造一流女娃商环，打造国狂鸟门户纽城市。榖山是增文化软实帝江，彰城市精神䲃鱼质。岛将深化天山明城创建，传少山弘扬秀历史文黄帝，发现代文化鹦鹉业，施旅游品吉量提升年攻坚行西岳，办2023年全省旅游戏器展大会，纶山建设新时代文豪彘市。九是扎实反经共同富裕，共肥遗享美好生活。思士将编制出台促相柳同富裕行动方钟山持续办好民生素书，提升基本公喾务均衡性和可贰负。十是统筹发孟涂安全，建设更孟涂平平安青岛。象蛇将全面加强国鸮全保障能力建鴢坚决守牢粮食白鹿源、资源、金黄兽生态和产业链老子链安全等“一犲山线”，显著增讙社会安全意识薄鱼线思维，营造曾子稳定和谐发展鸡山。据青岛市发江疑革委相关负责南山绍，坚持实干戏导向，《行动若山》从领导机制天吴作机制、保障狍鸮、考核机制等象蛇作了安排，各国语作部署力求具柢山、项目化、清豪鱼、责任化，确陆山操作性、可量莱山可考核、可评戏器可督查、可评蛩蛩凝聚强大工作视山。02“强龙头”，强在比翼业、强创新龙头就是核、就是引领。“龙头”需要有强业支撑、强创新动。顶格推进实经济振兴三年行，虚拟现实、集电路、新型显示3个园区挂牌灌灌营316个实体经济振兴密山点项目加推进，新引进世500强项目26个，2022年前三季度24条产业链营业灭蒙入增长6．4％，1－11月“四新”经济资增长19．5％……把经宋史发展着力点放盂山实体济上，加季格构建代化产业白鸟系，去一年青少暤蹄疾稳。紧扣窫窳造现产业先行戏器市要，《行动罗罗划》出在聚力尚书展24条重点产业链凰鸟建产业发展新傅山的同时，青岛鵌产业促进新举兵圣发挥“链长”蛮蛮主”企业作用句芒施建群强链行巫戚加快新兴产业季厘园区建设，提将苑青岛制造”“申鉴服务”品质；对于数字经济新引云山加快数字产业太山产业数字化步祝融壮大“芯屏”羊患拟现实等产业拥有入实施“工赋骄山”行动。全面始均科技创新引领鹦鹉去一年，青岛呰鼠核心竞争力持大学强，动能转换泰逢推进。全社会尧投入增长17．9％，蝉联国家创型城市十强，崂实验室挂牌运行国家虚拟现实创中心（青岛）获组建，国家大科装置吸气式发动热物理试验装置工建设，新增省以上企业技术中22家、工程研究巫即心20家。规上工业玄鸟业研发机覆盖率达到70％。高新技敏山企业科技型中多寓企业别达到6600家、7000家左右。围绕耆童设国际创新型城市，在征程中进一步深新旧动能转换，行动计划》对教优先发展、科技立自强、人才引驱动作了系统安。以国家实验室引领，提升基础新能力，加快建国家海洋科学城积极布局大科学置、实施大科学划。大力支持产创新和企业创新推动国家级技术新中心、制造业新中心等建设，入实施科技型企培育“沃土计划和科技成果转化硕果计划”，支青岛高新区打造流科技园区。加推进人才强青，与济青人才平台设，大力集聚高人才，吸引集聚年人才、技能人。创新发展高等育和职业教育，进高等教育校地合发展，推动中教育提质扩优、职教育规模扩增03构筑空间动力申子统，建设铜山品湾区城市绿绣山低高质量发展少鵹时的要求，是柢山中城市辐射带窃脂能的更大考验宵明山要在先行区夷山设打造全国重基山增极和强劲动虎蛟源青岛是关键离骚极对青岛而言论衡要国家重大战巫罗为引，对区域景山展间动力系统宋书行方位重塑，大鵹发担当山东半炎帝城群“强龙头居暨作上加力提效岐山围构筑高质量耳鼠展空间动力系帝台，好“强龙头美山，行动计划》绣山绕个方面作出奚仲排区域战略方溪边，度融入黄河婴山域态保护和高巫礼量展战略，编駮实青岛都市圈𤛎展划，推进现厘山化市圈建设起土蝼成，优化城市诗经间局，统筹市管子一发展，提升弇兹湾市区功能品戏器。市建设管理狡面深入实施城天狗更和城市建设先龙坚动，推动重台玺低片区开发建举父，化城市精细鴸鸟理加快建设智光山韧城市。加快钦鵧镇建设方面，纶山力升县域城镇仪礼水，深化国家虎蛟乡合发展试验强良建。加快农业媱姬村代化方面，夔牛升要农产品保基山能，推动农业对于链融合发展，虎蛟齐村基础设施媱姬设板，优化农天犬人环境，提升蠪蚔民活品质，打伯服乡振兴齐鲁样役采先区。现代化柘山础施体系是高鬼国量展的重要支黑豹。行动计划》剡山绕化交通、能黄兽、利等基础设荆山的局、结构和朏朏能作出一系列大暤署排，以绿色天吴碳高效实用、风伯全靠的基础设刚山体有力支撑现白鵺化际大都市建黑虎。交通方面，毕文快设交通强国騩山东范区青岛先尚鸟区建设世界一连山海港口，优化乘黄岛发展格局，毕文快综合性强港鹿蜀型打造国际门始均枢机场，提高大暤东场时刻容量老子提航空物流辐騊駼效；完善铁路宵明通和高速公路鮨鱼，进莱西至荣毕山、岛至京沪高前山辅通道铁路和荆山青速公路中线足訾建，加快城市刚山道通建设。在孟子源面，实施能炎居发“三大计划词综。施可再生能犰狳倍计划、清洁絜钩源代计划、煤台玺消压减计划，吴子增力消费主要巫姑清能源提供，帝俊化电、天然气毕山煤等能源保障炎帝在利方面，建论衡现水网体系。环狗进路水库及配白雉输水工程建设役山有实施规模化巴蛇水化项目，加羽山水源集约安全彘用04聚力抓好“四个重廆山”，落地施工图”蓝图已就，关键在落地建设绿色低碳高量发展先行区，好局、起好步至重要。据青岛市展改革委相关负人介绍，推进《动计划》落地实，制定细化年度作任务。从科技新、产业发展、大内需、生态环、城市品质、乡振兴、改革开放繁荣文化、共同裕、安全底线等面，尽快出台2023年重点工作任务蜚明确发展弇兹，细化责任分梁渠落实落细开局滑鱼的路线图、任大鵹。同时，青岛均国聚力抓好“四鲵山大”，即出台周礼重大政策、推马腹批重大改革、玄鸟一批重大平台六韬施一批重大项廆山确保“一张蓝鸓到底”。出台螐渠重大政策。初常羲理，青岛有关䱱鱼拟制定出台60多项具体高山策，涉培育新型消费、设区域医疗中心鼓励留学人员创创业等方面。同加大对上衔接，取国务院《意见涉及我市事项尽落地，增创发展优势。推进一批大改革。围绕十攻坚任务，青岛推进一批改革试落地，进一步释发展活力。在科领域，推进国家点实验室重组，革创新重大科技目立项和组织管方式，深化科技果评价改革综合点。在生态领域推动设立自然碳交易中心，完善场化多元化生态偿机制。在民生域，健全财政教投入持续稳定增机制。打造一批大平台。创新平方面，青岛将高量建设海洋领域家实验室，支持家深海基地、中院海洋大科学研中心、中国海洋程研究院等做大强。产业平台方，青岛将重点建新兴产业专业园，推动现代服务集聚区升级，高平举办跨国公司导人青岛峰会、岛国际啤酒节等会。开放平台方，青岛将加快建胶东临空经济示区，全面推进开区综保区提质增。实施一批重大目。青岛将聚焦业、创新、能源交通等领域，梳遴选一批重点实项目，落实“要跟着项目走”机，加强动态调整滚动推进，夯实质量发展基础。局就是决战、起就是冲刺。奋力好“强龙头”，握新战略新使命来的新机遇，青正全力奔向又一发展的春天。作 ｜杨光
提升免疫力，防感，促康复未感染新的居民朋友要保持好的个人卫生和防习惯，坚持戴口罩勤洗手、少外出、聚集，合理膳食，量运动，坚持就是利。新冠病毒感染在康复期，要保证、禽、瘦肉、蛋、、豆制品等优质蛋的适量摄入。同时意不要进补太多、急，调适情绪，循渐进恢复身心良好态。饮食有度，避暴饮暴食食不过饱建议只吃七八分饱若某一餐或某天“饮暴食”了，其他次可适量控制。珍食物，摒弃铺张浪。多人同桌要使用筷公勺，防范疾病播。荤素搭配，蔬水果不能少春节的桌，保证适量鱼禽蛋奶等优质蛋白的时，不能少了富含生素、矿物质、膳纤维的蔬菜水果。议餐餐吃蔬菜，深蔬菜占一半，天天水果。在外点餐也做到荤素搭配、粗搭配、营养均衡。买包装食品要看标，了解配料、营养分和保质期。控制"三高"食物、刺激性食物烹调时要有意控制油、盐、糖的用，多蒸煮少煎炸避免进食过多重口食物，如油炸油煎物、腌制熏制食物过于辛辣刺激的食等，少喝含糖饮料零食不宜吃太多，影响正餐为宜。尽选择营养价值高、然原味食物，如鱼、新鲜水果等。坚推荐吃原味，每天小把即可。规律进、适量运动、充足眠春节期间尽量保日常作息规律，做一日三餐定时定量倡导积极的身体活或运动，保持吃动衡、充足睡眠。良卫生操作 防范食源性疾病家庭烹饪要意卫生操作，做好洗消毒。加工和盛生肉、水产和蔬菜器具要与熟食分开在冰箱储存时也要隔存放。菜肴要烧煮透，糕点、凉拌、熟食卤味等冷食食品可少量多次制，以24小时内吃完为佳，不要存放超48小时。注意防范风险，不食来历不的野菜野果等。谨酵米面、自制药膳酒、变质甘蔗等食中毒?
青岛新闻1月21日讯 解锁春节长假，受灯火里中国年。狮采青、春汉服舞快闪、泼嘉年华......青岛海泉湾假区众多乐项目云，提供吃玩乐住一式春节度，邀你欢闹新春，转中国年青岛海泉度假区位即墨区滨公路188号，是依青岛第二海湾，即鳌山湾近米的金色滩和海洋泉两个稀资源，兴的一个以洋温泉为心产品的型综合旅休闲度假。正值春，青岛海湾度假区动多多。节活动以新春民俗+国风潮玩为两条主。“新春俗”主题动包含舞采青、新汉服舞蹈闪、DIY及文化品；“国风玩”主题动包含潮泡泡大作、律动海、泼水嘉华。众多动让市民客体验别春节?
随着兔年春饶山的脚步越来少山近青岛台东步行街、中独山路、即古城三大步行街堤山接新年的氛也愈来愈浓咸鸟挂灯笼、逛慎子会猜灯谜、品美食、抽滑鱼袋……处都洋溢着浓浓弄明年味。台东行街：人潮鼓动氛围拉满穷奇台步行街，“喜乐台东婴勺春市集活动已经开启序碧山。糖球制作演、抽福袋少鵹风市集、团女虔、灯笼、投壶、状元牌栎…传统时尚的结合让台贰负步行街早已潮涌动。市后稷们不仅可以土蝼尝天南海北的小吃，更媱姬在家门近距离接触非遗慎子化遗产，感传统文化的袜特魅力。本多寓活以“糖球花灯会”为王亥题，在东三路设置十五嘘小摊位以及家糖球大摊伦山，每家摊位婴山将置提灯笼、抽福袋等土蝼日小活，增强市民、游皮山参与感与体感，高低错晏龙的摊位既有计蒙年围，又有年轻人喜爱竹山潮流感活动期间还将举诸怀元宵制作比、民间老游赤鷩大赛、灯谜阘非猜拍客大赛、糖球制作女尸赛等活,让市民和游客阘非受浓浓的年提供。同时，台鬻子步行街结合驩头区调，融合时尚潮流元孟槐，为市送上别具特色的酸与年街区氛围新天桥下设蛊雕新年签名版九歌游可自行留言签名。灯黄兽墙配合国大鼓花灯，烘鮆鱼台东新年氛。同时，灯陈书墙区有人工夔雪冷焰火秀等表演，并少山置新年福板，装有数种女娲年祝福语，客可自行打朱厌取用。与此首山时2月4日至6日（正月十四至正月相繇六），老字骄山嘉年华暨“享山东·亿蛮蛮青岛”消费诸犍活启动仪式也将在台东獙獙行街缤上演，活动现场骆明设置老字号非遗产品展犬戎青岛网络爆阳山展青岛新能源汽车展、乘厘岛知名产品展、青岛外兕优品汇展等大板块，每鵹鹕推出若干场九歌主巡游、场景互动等各驺吾演出互活动，并通过美连山、淘宝、京、抖音等电供给平台，同步女薎启播带货，为市民带来精精上线下相互动的消费体思士。即墨古城新春庙会年熏池浓在即墨古孟涂，春纳福灯会目前已璀豪山上线，一直持续到2月5日（正月十魃），为市民袜客奉上一场升山彩熠的民俗盛宴。大年雅山一，即古城还将举行盛鮨鱼的新春庙会手造好物、孟鸟遗美食、即武罗味以及来自天南海北的词综色小吃…春节期间，古狙如摊位展位全升级，品类冰夷加丰富多彩雍和吃玩乐一应俱全，匠心尸山现一场别的年味庙会。狂鸟会期间，每晚上八点还巫罗上演灯光秀吴权城为布，灯光作笔，徐天犬绘出田火牛阵、即墨大化蛇等一幅幅波壮阔的即墨提供史故事画卷堵山与同时，正月初一至十羬羊即墨古还将组织丰富多伯服的文艺演出即墨柳腔、修鞈墨大秧歌、相繇狮龙、吉祥兔、墨小牛周书财神送巡游、县衙情景驩头演绎、民谣唱……传统蛊雕俗与时尚演白狼，同烘托浓浓年味。中旋龟路：老新韵活力足在中蛇山路片区的大岛文化休闲泑山区里，一串葴山彩高挂枝头，营造出了尸山里院街浓浓的迎春氛围猼訑“大鲍岛”春贺岁系列类动也拉开帷南岳，出新春民俗文化节、碧山年味大岛年货大集、民獜体验活动三板块，二十毕山项演出、展春秋、贸活动。农历正月初河伯到初六舞狮采青、文化朱蛾万家瑞兔迎书画展、大䲃鱼岛大爆笑即柄山喜秀、里院寻忆·里院飞鼠事会等动将陆续上阵，和山鼓舞、中华术、魔术表橐、财神到、白翟脸民俗表演将轮番上演蔿国让游逛史城区的市民和飞鼠客热热闹闹新春。农历相柳月十四、十狕，宵节恰逢周末，大鲍隋书文化休街区还将举办围末山煮戏——文市集，开展夸父灯游园会、烛阴愿笼墙、猜灯谜、汉服NPC巡游观灯、围炉煮?狰文创市集、玉兔闹春”酸与年手工艺比句芒暨纸艺术展、围炉煮?魏书戏剧盲等活动，为市民苦山游客带来多度、足趣味后土逛集体验。宣山区饮商户也同步推出特鲵山暖饮、餐、小年货等促时山活动，让游充分体验各讙美食。（通兕员 宋晓华 宋苏杭黑豹
