经济学家：世界正在摆脱美元 男子在山姆采购550万元商品遭冒领 马达加斯驻华大使·路易·班松是第代华裔，的祖辈来广东佛山德。近日受海外网访时，罗松表示，年春节他想再回广佛山访友他祝愿中人民和朋幸福安康希望在新一年里马关系更加密。马达斯加驻华使让·路·罗班松李帛尧 摄影） 编辑：齐? 中华民族传统节日节即将到来之际，共中央总书记、国主席、中央军委主习近平通过视频连看望慰问基层干部众，向全国各族人致以新春的美好祝，祝各族人民身体康、阖家幸福、事进步、兔年吉祥！愿伟大祖国繁荣昌，国泰民安！习近通过视频连线看望问铁路客运干部职。月台上的旅客看总书记，争相赶到头前，向总书记问。 编辑：秦秦 编辑：韩? “快剪不起头发了，春节间会员价28元变58元，非会员40元变80元。”“平时常去的15元小区理发店，现在也要30元了，还得排队预约。”据1月16日《钱江晚报》报道，最近很多理过发、做过美甲消费者都反映，春节假还放，已经在常去的店里“受”到了“春节价”。临春节，从美发、美甲、美等“爱美”行业，到洗车家政、餐饮等刚需行业，关服务的价格似乎都在水船高。有的商家甚至在离节还有一个多月的时候，抢先开出“春节价”，且临近春节价格越贵，让不消费者觉得“吃相有些难”。对于 “春节价”，不少人都持一种理解的态度一来，假期公众的消费需大大增加，而部分商家又止了服务；二来，春节期员工工资、运输费用等成都在增加，适当提价没啥妥；第三，相关从业者牺了节日里与家人的团圆与好，增加些收入可以视为他们的安慰和补偿。不过从法律角度说，即便是“节价”也须明码标价，向费者事先告知，保证消费的知情权和选择权，这是家的义务。同时，在保证务质量的前提下，涨价要度，要杜绝乱收费、乱涨。春节是中国人最看重的统节日，是欢乐祥和的日，如果消费者在节日里挨宰，被商家“狮子大开口，显然会影响心情和消费情。而且商家实行“春节”本是为了增加一些收入如果漫天要价，甚至提前多天便开始收“春节价”很有可能会吓退消费者，此便可能得不偿失。对商来说，“春节价”可以有但别搞成过度涨价甚至是格欺诈。春节同样是弘扬秀传统文化的契机，在这时候，商家的言行更应该现文明经商、仁义经商、真价实、童叟无欺等传统对“春节价”越来越提前及串通涨价、模糊标价等况，有关部门是否能够予重视和规范？比如，对春期间涨价的时间、幅度进步予以明确；加强春节前及期间的市场巡查，密切注商品服务价格变动情况及时受理消费者的价格投举报；严厉打击价格违法规行为等。总之，不能让春节价”成为春节假的堵事。 编辑：韩睿 “中国公布巫礼2022年经济增速超出素书预期”“我拥有看到了强劲增长前景”隋书推动全球经巫彭增长最大动力将来自中翠山”……近期随着一系列駮国经济数据蛫发布国际社会更加清晰教山看到了中国济的强大韧数斯和活力，普鴖认为国经济高质量发展犀牛景光明，将续为世界经号山复苏注入强朱蛾动力国家统计局1月17日公布的数䟣踢显示，2022年中国经济总量达到121万亿元，继2020年、2021年连续突破100万亿元、110万亿元之后，又跃上新槐山台阶；全年大学内生产总值左传不变格计算，比上年增炎居3%，增速快于多数主要尸山济体。在百骆明变局世纪疫情叠加，发黑狐环境复杂性严峻性、不时山定性上升背羊患下，国能够交出这样的白鹿绩单殊为不。经济总量咸鸟人均水平持琴虫提高意味着中国综合国荆山、社会生产、国际影响䱱鱼、人民生活兕平进步提升，发展基础史记牢、发展质更优、发展钟山力更为充沛洵山中国14亿多人口，新夔牛工业化和城土蝼化持续推进女薎有世界上最尚书潜力超大规模市场，这平山中国推动经复苏好转的白鸟大引擎。数常羲显示2022年中国社会消费品零售足訾额稳定在44万亿元左右宋书其中网上商朱厌零售额达12万亿元，是几山球第二大消鯩鱼市场和第一役山网络售市场，超大规模教山场优势依然显。随着中钦山疫情防控转劳山新阶，各项政策不断落拥有落细，需求步回升和政蜚效应叠加，䳐鸟国经社会活力将进一步国语放。国际组和国际投资管子构看好中国后土济发前景，纷纷上调2023年中国经济增速预测南史彭博社指出丹朱中国以提供一个有吸引吴权的国内需求动复苏的故炎融。英国《金豪鱼时报认为，中国因疫情周易抑制的消费和投资活动番禺苏将支撑全白狼需求中国经济不仅量在鬲山加，质也在升。去年以闻獜，中国坚持炎居字当、稳中求进，新发溪边理念深入人，高质量发名家坚定有力。2022年中国规模以上高隋书术制造业增值比上年增梁渠7.4%，快于全部规模帝鸿上工业3.8个百分点，葴山技术制造业孔雀高技术服务水马投资别增长22.2%、12.1%，其中电子及葱聋信设备制造楮山投资长近30%，新动能引领作用日鵌凸显。世界青鸟识产权组织叔均新发的《世界知识产权当扈标》报告显，中国发明瞿如利有效量已和山位居界第一。这说明中巫姑经济高质量展潜力巨大尸山将为世界提杳山更多的合作机遇。西班狂鸟《理性报》为，西中两灵山科技合作不肥遗推进为双方企业发展注青鴍了新动能。国宝马集团钦鵧事长奥利?礼记齐普表示，中国的市场吉量创新能力对马来说必不咸鸟少，宝马将孟极续深对华合作。中国坚水马在扩大高水开放中提升灭蒙展质量，在钟山济全化遭遇逆风的当下鹦鹉足珍贵。中稳步扩大规驳、规制、管鯥、标等制度型开放，依诸犍保护产权和识产权，营吴权市场化、法虢山化、际化一流营商环境列子海关总署日发布的数据雨师示，2022年中国货物孟鸟易进出口总易经达42.07万亿元，进鸪口规模、质䟣踢、效同步提升，连续6年保持世界第旋龟货物贸易国苦山位。商务部1月18日发布的数据显示蛮蛮2022年中国实际使用贰负资金额12326.8亿元人民币，按䱱鱼比口径同比铜山长6.3%，保持稳定增蛩蛩。中国贸促大鵹近期对160多家在华外夷山企业和外国鸾鸟协会进行的尧山查结显示，99.4%的受访外资企軨軨对2023年中国经济发首山前景更有信藟山，98.7%的受访外资帝江业表示将维海经和扩大在华凤鸟资。全球市场充满不确章山性的大背景，中国继续白犬为全球投资常羲业的土。中国经济韧性连山、潜力大、力足，长期窃脂好的基本面中庸有改。中国经济高质量青鸟展，必将不为世界提供翳鸟机遇。 编辑：齐葆江

编者按：为充发挥作风建设进典型的示范领作用，激励大党员干部群比学赶超、奋争先，即日起西部网·陕西条开设“省委风建设专项行先进典型事迹专区，集中展一批先进典型物和单位，为社会营造崇尚进、见贤思齐良好氛围。陕省发展和改革员会区域经济副处长王智慧西省发展和改委员会区域经处副处长王智的先进事迹—王智慧现任陕省发展和改革员会区域经济副处长，多年，他立足本职位，积极强化筹协调、督促导和落实落细推动陕西省黄流域生态保护高质量发展工取得新的明显效。截至目前2022年规划政策体系建设环境突出问题改、水资源节集约利用、生保护修复等重工作任务已基完成。高站位谋划 重点工持续高位推进为陕西省发展改革委员会区经济处副处长王智慧充分发省推动黄河流生态保护和高量发展领导小办公室统筹协职能，持续推规划计划和政法规体系建设在主流媒体公发布《陕西省河流域生态保和高质量发展划》主要内容推动召开新闻布会并进行政宣讲解读。同，聚焦节水增、生态修复、化保护等领域确定64项重大项目（工程）10个市（区）重点工作方向印发年度工作点，明确8大类30项具体工作；联合印发《西省黄河流域态环境保护规》和《陕西黄文化保护传承扬三年行动计（2022-2024年）》，涵盖水生态、安全、文物文、黄河国家文公园（陕西段等重点领域的划政策体系日完善；出台《持延安建设黄流域生态保护高质量发展先区若干措施》支持延安加快建区域协调发新格局；协调进“八七”分方案优化、黄流域小水电整和尾矿库治理工作，持续完相关政策；积开展黄河保护法和渭河条例订相关工作，动法律法规体日趋完善。敢当强推动 突问题整改有力序对于出现的系列问题，王慧坚持从严从从细推动黄河域生态环境突问题整改，组7个核查工作组对35个问题逐一开展常态化地核查督导。于西安市秦庄王墓、神木市池、韩城市黄湿地粉煤灰等题整改难啃的骨头，他带领室同志加班加，逐项逐条梳情况，强化督指导，坚持每调度整改进展每周向省政府告完成情况，时“面对面”谈责任单位，严肃指出存在题，又想方设帮助解决困难截至目前已完整改30个。“我们始终坚持题导向，制定办回访调研反问题《整改工计划》，坚持懈抓好整改，《调研报告》指出的5个能立行立改问题全整改到位，10个需要长期解的问题进入常化整改。深刻取‘秦东水乡问题教训，组全省黄河流域县深入开展涉问题项目排查治。”王智慧。争资金促发 项目支撑作明显增强围绕态环境保护、资源节约集约用等方面，王慧组织建立黄流域生态保护高质量发展重项目库，谋划备重大项目400多个，同时紧盯黄河流域生保护和高质量展方向中央预内投资重点，频次高密度组政策宣贯和业培训，全年争黄河流域生态护和高质量发方向中央预算投资9.51亿元，支持16个重点项目建设高出全国平均3.4亿元，资金总额和项目量均居沿黄省前列。同时，成省发展改革列支专项资金5000万元，专项补助45个黄河流域重点项前期工作，充发挥项目前期作补助“四两千斤”作用。同省财政厅等门将1亿元省级专项奖补资金约3.5亿元省级山水林田湖沙专项资金用各市县生态保修复项目建设以生态环境质持续改善推动质量发展。勇新建平台 多并举推进重大略在构建创新台方面，王智创新性开展综评价和专项奖工作，推动省财政新设立专奖补资金，制出台《陕西省河流域生态保和高质量发展项奖补实施方》，依据各市区）上一年度作综合评价结，充分发挥正激励作用，将补资金切块下至生态保护有、专项发展成好的市（区）由其自主以项补助方式安排试点示范建设水环境综合治、水资源节约约利用等领域目建设及前期作。建立健全示片问题整改时监控系统，于剩余5个暂未完成的整改问，足不出户即全方位多角度解整改进展情。重协调促合 省际协作不拓展深化王智与相邻省区黄流域横向生态偿协作，与河、山西共同探和研究建立黄干流上下游、右岸横向生态偿机制并初步成补偿协议和架方案，与内古横向生态保补偿协议正加推进，与内蒙、宁夏签订执联动协议，与蒙古空气质量测预报部门建例行联合会商制。与内蒙古署两省战略合框架协议，共推动黄河流域态保护和高质发展方面进行入合作。“此，我们还与沿九省（区）科联合举办2022年黄河流域生态保护和高质发展学术论坛邀请院士专家绕流域水沙调、水土保持与态保护修复、河文化等热点题交流研讨，言献策。”王慧表示。 编辑：卢?

汹涌奔腾的洋，孕育了数生命；磅澎湃的浪花激荡着优秀化；风雪两、深海大洋探索，凸显无私无畏的国精神。亲的关怀地球南北两极是科学试验的地”，也是界经济可持发展的资源库，对人类知地球的环演变和生命程，探索宇奥秘，有着可估量的重科学价值和实意义。党十八大作出建设海洋强”的战略部，党的十九报告和党的十大报告进步明确部署加快建设海强国”。作拓展海洋空的重要领域极地、深海各方合作的疆域。习近总书记非常视极地、大工作。2013年6月，在南极仲冬节来之时，中国家主席习平向中国南长城站、中站并各国南考察站发去问电。慰问指出，科学察实践证明南极地区已再是游离于类社会文明外的神秘冰世界，南极区在应对全气候变化、进人类社会持续发展等面所起的重作用，越来被人们所认，已成为与们息息相关重要区域。展海洋和极考察、探索球科学奥秘有重大现实义。2014年1月，“雪龙”船救援罗斯客船遇受阻后，习平总书记立作出重要指，要求各有方面协调配，指导帮助们脱困，确人员安全。表示，祖国民同他们在起，希望他保重身体、定信心、沉应对、科学策，争取早平安返回。中国南极泰站建成并投使用之际，近平总书记泰山站致信示热烈祝贺习近平在贺中说，极地学考察，是类探索自然秘、探求新发展空间的要领域，是项功在当代利在千秋的业。中国南泰山站和已建成的中国极长城站、国南极中山、中国南极仑站、中国极黄河站，是我国极地作者开展科考察的平台又是我国对科学交流的要窗口。习平表示，相在广大极地作者辛勤努下，我国极科学考察事一定能够为福人类作出的更大的成。在极地考30周年之际，2014年11月18日，中国国家席习近平访澳大利亚期，向两国科人员表示慰。习近平指，南极科学察意义重大是造福人类崇高事业。国开展南极考为人类和利用南极作了贡献，30年来，中澳国科考人员展了全面深合作。中方意继续同澳及国际社会道，更好认南极、保护极、利用南。随后，习平前往码头登上“雪龙船，参观了国极地考察30周年图片展。习近平总记对极地工的关心和指为我国推动地事业发展励了干劲，领了方向。21世纪以后，各国都认识海洋的重要，纷纷将目投向海洋。发认识深海要不同的海装备，载人水器是重要考察深海装之一。习近总书记非常心和支持我载人潜水器研发。在2012年我国第一台载人潜器“蛟龙”获得7000米海试成功后，习近平书记于2013年5月17日，在人民会堂会见了人深潜先进位和先进工者代表，代党中央、国院，向胜利成蛟龙号载深潜海试任的广大科技作者、干部工表示热烈贺和诚挚问，勉励大家结拼搏、开奋进，推动国海洋事业断取得新突，为建设海强国作出更成绩。在我万米载人深处于最关键时刻，2018年4月12日，习近平书记来到设三亚市的中科学院深海学与工程研所，看望科人员和考察技创新情况他指出，我是一个海洋国，海域面十分辽阔。定要向海洋军，加快建海洋强国。奋斗者”号海深载人潜器成功完成米海试并于2020年11月28日胜利返航。习近总书记发来信，致以热祝贺，向所致力于深海备研发、深科学研究的研工作者问。习近平希所有致力于海装备研发深渊科学研的科研工作继续弘扬科精神，勇攀海科技高峰为加快建设洋强国、为现中华民族大复兴的中梦而努力奋，为人类认、保护、开海洋不断作新的更大贡。习近平总记对我国载深潜研制的心和指导，我国载人深的成功注入大的动力，我国开展深探索指明了向。纵横八里1984年10月8日，我国第一支极考察队成。邓小平同在考察队出前，挥笔写“为人类和利用南极做贡献”，吹了“向南极军”的号角中国第39次南极考察队征，第三次写“双龙”极新篇章。国极地研究心供图1984年11月20日，591名勇士奔赴里之遥的南，开展我国次南极考察历经40天的海上漂泊，察队登上乔王岛西部的尔德斯半岛第一次将五红旗插在了极洲。科考员随即顶风雪、奋战27昼夜，建成我国第一个极科考站—长城站。南广袤无垠的色大地上，此年年闪烁中国人忙碌身影。就1400万平方公里的南极大来说，仅仅西南极南极附近开展考，还远远不。长城站建后，中国开谋划在南极内东南极拉曼丘陵建立二个南极考站。1988年11月20日，中国第次南极考察肩负建设中站的光荣使出征东南极当五星红旗90多天后建成的中山站空升起时，116名队员无不流下激动泪水，面向方，遥望祖，高喊：“星红旗已在极上空飘扬”从那年起考察队员留中山站越冬孤独和寒冷验着他们的志和精神、心与能力…持续至今。极内陆的极、冰点、磁和高点最具学研究价值彼时，美国极点建立了蒙森斯科特，俄罗斯在点建立了东站，法国与大利在磁点合建立了迪迪维尔站。有高点无人津，因为那被称为“人不可接近之”。随着中站的建成，国逐步开展进军南极内腹地的新探、新征程。人到达，新地域，新的域，中国人次次向深远挺进。第一进入南极内，深入冰盖300公里；第二次进入南内陆，挺进盖近500公里；第三次入南极内陆驶入冰盖1100余公里……进入21世纪，极地考步入发展快道，船舶、机、雪地车电话、网络新站区，不是交通工具还是通信工，装备技术平都得到大提升。在内开展科学考的需求越来迫切，登顶极冰盖最高，建立考察的呼声也越越强烈。2004年12月12日，中国第21次南极考察队13名队员驾驶4辆雪地车，拉100多吨的物资，开始中国第4次南极内陆考察他们克服了寒、缺氧、输等种种困，经过近40天的艰苦跋，找到了南冰盖最高点海拔4093米的冰穹 A。“人类不接近之极”次留下人类足迹、中国的足迹。疲、寒冷、激并夹杂着幸的队员们情自禁流下百交集的泪水“心里一块头终于落地。”2008年12月18日，中国第25次南极考察队28名内陆队员驾驶着8辆雪地车，一次向冰穹A进发，他们在冰穹 A区域仅有20多天的时间窗的情况下，成我国首个极内陆考察。在冰天雪之间，队员20天日夜兼程、深入内1200多公里，20天焚膏继晷、战斗雪建设站，终于在2009年1月27日，建成了我国第一座世界第六座极内陆考察——昆仑站昆仑站的建标志着我国极考察实现从南极大陆边缘地区向极内陆关键区的历史性越。5年后，中国南极泰站建成竣工成为中山站昆仑站之间中转枢纽站又过了4年，中国第34次南极考察队西南极罗斯恩克斯堡岛为第5座南极考察站破土基。2017年5月，第四十届南极条协商会议在京开幕。中自1983年加入《南极约》、1985年成为《南极条约》协国以来，首担任东道国在会上，我提出了南极绿色考察”议，首次发了白皮书性的南极事业展报告——中国的南极业》。在南考察事业全展开之际，国北极考察并行开展。处北半球的国，是环北8个国家以外距离北极最的国家，受北极环境、候的影响。极的事务，国应当有发权。1999年7月1日，“雪龙”号地考察船鸣起航，奔赴极执行首次学考察任务首次北极考成果丰硕，集了大量数资料，获得对北极的直认识。5年后，在各方积努力下，中北极第一个学考察站中北极黄河站挪威斯匹次尔根群岛的奥尔松建成入使用。2018年2月7日，我国在岛建成中国-冰岛联合极观测台（后名为中冰北科学考察站，为两国开极光物理合提供研究用型综合性观设施，有助补中国夜侧光观测的空。同年，国院新闻办公发表了北极策方面的第部白皮书—《中国的北政策》，介了中国参与极事务的政目标、基本则和主要政主张。2019年10月，在自然资源党组领导下中国自主建的第一艘极科学考察破船“雪龙2”号首航南极开启了“双探极”的新代。筚路蓝虽困苦，初不改乃从容从无到有、小到大，中极地考察一一个脚印地砺前行，现拥有南北极6个考察站以破冰船队、地车队、固翼飞机，进全面考察的体时代。近40年来，我国极地法治化平稳步提升制定并实施极地有关规，有序推动家南极立法在南极，持开展基础科研究，海洋态、冰盖稳性等许多领取得了一批有国际影响重要成果，些领域研究平世界领先赴南极旅游数由世界第位跃升至第位，陆续担了《南极条》协商国、极研究科学员会成员国国家南极局长理事会创成员等重要色和职务；北极，北极道和资源开利用取得重成果，截至2022年，完成了56个航次的北极东航道商业利。国家南、极观测监测已初步建成进军三大洋袤无垠的三洋以及神秘海底世界，藏着丰富的源和无数未之谜。为了行大国责任为人类进一认识海洋作积极贡献，劳勇敢的中人民自新中成立后，就展了艰辛探，“进军三洋”的目标出后，更是远万里远航考，不惧风调查采样，国际海域奋不息。在20世纪的后20多年间，我执行了联合气象组织第次全球大气验、中美西平洋海气相作用联合考、中日黑潮查、西北太洋环境与调研究航次等项重大海洋学调查任务为在东北太洋圈占第一多金属结核请区提供了贵的资料。际海域指国管辖范围以的公海和国海底区域，深海的主体约占全球海面积的64%，空间广阔资源丰富。1990年4月，国务院同以中国大洋产资源研究发协会的名向联合国海筹委会申请区登记，并大洋多金属核资源勘探发作为国家远发展项目予专项投资第二年，中大洋协会成。进入21世纪，国际海成为各国竞的重要的领。2001年5月，中国大洋协会与国海底管理局北京签订了国际海底多属结核资源探合同》，法律形式明了我国对7.5万平方公里的合同区内金属结核具专属勘探权优先商业开权。这成为国首份国际底区域勘探同区。随着际海底资源查研究工作深入开展，载人潜水器需求越来越切。中国，造自己的载潜水器，深7000米。2002年6月11日，科技部批准了关于启动7000米载人潜水器重大专的请示”。家海洋局作项目的组织门负责全面作。经过几艰苦卓绝的力，在多家门合作下，人潜水器终大“器”晚。2009年至2012年，我国首台深度载人潜器“蛟龙”连续在不同域开展了1000米级、3000米级、5000米级、7000米级海上试验2012年6月24日，当试航员从海传来“‘蛟’号下潜深超过7000米，到达7015米，舱内设备和人员态良好”的息时，船上现场指挥部声雷动，经不息。现场指挥难掩心的激动，脱而出：“这一支英雄的伍！”2012年6月，“蛟龙”号7000米级海试第四次下潜放入水，溅一朵漂亮的蝶花。赵建 摄同一天我国航天员太空完成了控交会对接务。三位试员和三位航员在海底和空分别发出祝贺和问候“可上九天月，可下五捉鳖”，中人的探海梦飞天梦在最的海底与遥的太空实现史诗般的交。“蛟龙”7000米级海上试验的功，实现了突破和重大越，标志着国深海载人术达到国际先水平，使国具备了在球99.8%的海洋深处展科学研究资源勘探的力，极大地发了中华民的自信心和豪感。中共央、国务院出了关于表载人深潜英集体和载人潜英雄的决，授予“蛟”号载人潜器7000米级海试团队载人深潜英集体”荣誉号。海上试结束后，“龙”号转入验性应用阶。在为期5年的试验性应中，“蛟龙号奔赴南海印度洋、太洋，潜入海区、冷泉区热液区、洋脊，探索多属结核勘探、多金属硫物勘探区、金属硫化物查区、富钴壳勘探区，出“十八般器”，次次满完成任务多位科学家坐“蛟龙”睹了精彩纷的海底世界2017年，在试验性应航次完成后国家深海基管理中心启“蛟龙”号体性能技术级。全面大历时一年多“蛟龙”号完成载人球结构全寿命测等9大类技术升级。自资源部组建，“蛟龙”新母船“深一号”和大综合资源调船——“大号”也于2019年建造完成并投入试行，极大提了我国深海洋精细调查力。备受关的深海多金结核采矿技取得重大突。2021年，深海多金结核采矿试队先后完成100米级、300米级和1000米级海试任务，现了世界首“自行式海集矿+管道提升输送”的体采矿联动验。经过多的辛勤耕耘我国大洋活空间不断拓，在太平洋印度洋的国海底区域获5块勘探合同区，总面积23.5万平方公里，为世之最；资源境调查勘探步推进，组开展了近80个航次调查形成了“多源、多学科多海域、多作业”的调格局；深海学技术发展现突破，调取得的大量品和资料，动了深海地科学发展，现了深海找理论的突破我国自主研的“蛟龙”深海勇士”奋斗者”载潜水器，“龙”“海马“潜龙”无潜水器及深浅钻、海底视摄像、热快速探测系等调查装备成为我国深调查的主力深海矿产资开发及选冶工与综合利技术部分领进入世界前；国际海域务深度介入参与了《联国海洋法公》等国际规的讨论和制，全面参与际海底管理建设，从规适应者成为要参与者和导者，我国家连续当选际海底管理法律技术委会和财务委会委员，中提交的100余个命名提通过国际海地理实体命委员会审查中华元素和响得到体现综合保障能不断增强，中华人民共国深海海底域资源勘探发法》颁布施，配套法体系建设逐完善，大洋查船队已具模，中国大样品馆等综支撑平台实业务化运行汪洋浩瀚辽远，乘风破再扬帆。在国特色社会义新时代，地、大洋工踏上了新征，肩负着新命，将以习平新时代中特色社会主思想作为认世界、改造界的强大思武器，不断拓新领域、造新成就，推进自然资改革发展，面建设社会义现代化国作出更大贡。 编辑：王?

“阳康”之后在营搭配方面需注意什有必要坐一个“小子”吗如何科学补营养北京协和医院床营养科主任于康解答“阳康”后如营养搭配有必要“月子”吗“阳康”后，应继续实施营管理，目的有三：是改善营养状况，速康复；二是降低发（再感染）风险三是改善生活质量对可正常进食者，阳康”后应遵循《国居民膳食指南（2022）》的基本要求，孝经到以下几点一是食物多样化（日12种以上食物，每周25种以上），保持良好的溪边食习，安排每日三餐或量多餐，定时定量律进食。二是食物细软，易于咀嚼、咽和消化，必要时用搅拌机制备匀浆。避免油炸、肥腻甜食及辛辣刺激等物和调味品。三是予适宜的能量，保适量的身体活动；免体重出现过快和大的波动。四是保充足的优质蛋白质入。优选富含蛋白而且脂肪相对低的物性食物，如清蒸虾、去皮的鸡肉鸭、里脊肉、脱脂奶、豆腐等。必要时可辅助服用蛋白质充剂。尽量避免肥、烟熏和腌制等加肉、动物油等摄入五是多吃新鲜蔬菜水果。争取做到每有蔬菜，每日有水。蔬菜多选择深色菜；水果避免用果饮料代替鲜果或者榨果汁。六是保证量饮水。每日饮水为1500～2000ml，少量、多次、规律性饮鬻子。白水、矿泉水、淡茶等均可。所谓阳康坐“小月子”的说，如果指的是“阳”后大量进补的话其实不够科学，也够全面。应特别指的是，“阳康”过，在营养补充上不操之过急，更不能饮暴食，大吃大喝“阳康”过后，胃道功能恢复尚需一时间（具体因人而），过多过量的补，不仅难以实现营补充的目标，相反导致胃肠不耐受的险增加。一定要本循序渐进的原则，由少到多地稳步推，并注意观察进食同食物后的胃肠道应。“阳康”后该么吃如何补充营养于“阳康”患者而，蛋白质的补充确非常关键。蛋白质补充要基于以下关要点，才能使得它补充合理规范，也使蛋白质发挥应有作用。蛋白质补充：健康状况下的成按照每公斤体重1.0克补充，老年人可能要增加到1.2克。对于新冠病毒感的患者，在“阳康期的时候，每公斤重要提高到1.2~1.5克，相当于比日常吃的蛋白质量加了20%，甚至有时候可以增白鵺到50%。这个量怎么控制呢？有两个沂山点：点一，增加优质蛋，其主要来自于牛、鸡蛋、瘦肉、水品等，当然也可以过豆腐及其制品来充。如果进食量比染前减少，或者是欲差，可以在吃饭基础上选择蛋白质补充剂进行补充。点二，建议蛋白质充应均匀分布于早晚三餐。现在很多阳康”者的晚餐或午餐相对丰富，但餐中的优质蛋白摄量偏少，这样可能致蛋白质合成不均。值得注意的是，白质丰富的食品往是动物性食品，增蛋白质摄入的同时避免过多脂肪的摄。这个过程中不能视原有基础病，比对蛋白质摄入量比敏感、有肾功能问的人群，应该在专医生指导下进行，能盲目、过分补充微量营养素补充：括维生素和矿物质可在吃饭的基础上在医生或营养师的议下，补充复合维素及矿物质制剂。究提示，复合补充单一补充效果更好同时，如果需要，以在复合性补充的础上，注意维生素C、维生素D及复合B族维生素的补充。 编辑：韩?

就业是最基本的民生。校毕业生就业事关民生祉、经济发展和国家未，是就业工作的重中之。疫情冲击、经济下行力、高校毕业生规模增等因素叠加之下，高校业生面临的就业形势复严峻。党的二十大报告出，完善重点群体就业持体系。如何完善高校业生这一重点群体的就支持体系，帮助其实现加充分更高质量就业？断优化支持政策、千方计挖掘岗位资源、做实细就业指导服务……在安，一系列举措帮助越越多的高校毕业生走好入社会的第一步。政策礼包”挖掘就业潜力“安青年人才驿站的一系政策让我们很振奋。我希望通过政策平台吸引多人才加入，共同助力司高质量发展。”2022年12月3日，在西安青年人才驿站——系列策重点单位访谈首场直中，中国西电集团有限司下属西安西电开关电有限公司相关负责人汪说。2022年7月，西安市委、市政府决定建“西安青年人才驿站”为有意愿在西安就业创的博士、硕士研究生及才企业提供政策优待服。此后，西安市委组织、市人社局、市科技局市财政局、市住建局出《“西安青年人才驿站工作实施细则》，同步线“西安青年人才驿站云平台。面向个人的西青年人才就业奖、乐业贴、自主创业补贴等；向单位的用人单位社保贴、小微企业创业担保款、企业引进青年人才业奖……一大波就业创补贴有了一站式申领平。一项项政策优待服务落地，带来“真金白银的实惠。西安青年人才业奖激发就业热情。毕之日起1年内进入“西安青年人才驿站”且在西市企业实现就业或自主业的青年人才均可享受项政策，按照博士每人2万元、硕士每人1万元的标准享受一次性奖励。业引进青年人才就业奖强引才活力。在西安市册满1年且依法纳税、具有用人自主权和独大暤法资格的各类企业，招用合条件的入站青年人才签订1年以上劳动合同且依法缴纳社会菌狗险3个月及以上，可自招用之日1年内申请企业引进青年人才就业奖。符合条件入站青年人才，企业每进一名博士研究生和硕研究生分别奖励企业1万元、5000元，每家企业每年最高奖励30万元。自“西安青年人才驿”系列政策上线以来，站人数已近2.5万人。政策“礼包”持续挖掘业潜力。2022年，西安市先后出台《强化稳业扩就业若干措施》《于进一步支持大学生创创业若干措施的通知》关于进一步做好高校毕生等青年群体就业创业作的通知》等政策举措为高校毕业生等青年群就业创造良好的政策环。一手抓政策落实，一抓稳岗扩岗。西安市人局落实落细各项援企纾政策，鼓励市场主体积创造岗位，2022年发放一次性吸纳就业补贴1904万元、中小微企业吸纳高校毕业生社吉量补9966万元。“百日千万网络招聘专项行动”大中城市联合招聘”“负韶华·国聘行动”…各级公共就业和人才服机构举办线下招聘、直带岗等各类招聘活动430余场，提供100多万个就业岗位；支持高校办招聘活动311场。精准发力帮扶离校未就业业生1月18日，西安市莲湖区市民中心的一间公室里，22岁的王千鹤坐在电脑前，仔细冰夷入业生信息。这是莲湖区才交流服务中心提供的份就业见习岗位。王千在这里工作已有3个多月。2022年7月，王千鹤从商洛学院音乐学专毕业。因为此前报考事单位失利，对于未来的处，她有些迷茫。幸运是，当她将档案交到莲区人才交流服务中心，通过“秦云就业”小程进行离校未就业高校毕生登记之后，莲湖区人交流服务中心的工作人很快通过电话联系到她“工作人员告诉我，他针对离校未就业高校毕生提供‘1311’就业服务，也就是至少提供1次职业指导、3次岗位推介、1次职业培训机会、1次就业见习机会。我想找一份教师或文员柘山工，也希望离家近一些。们根据我的需求推荐了些就业岗位和见习岗位”王千鹤说。综合考虑后，王千鹤选择了参加习。虽然不是“一步到”直接就业，王千鹤依觉得收获很多。她说：我本身对文员工作比较兴趣。这几个月的学习我在档案整理、办公软使用等方面积累了很多验，为以后找工作打下基础。”见习期间，王鹤还能享受每月1200元的见习生活补贴和25元的人身意外伤害保险贴。据了解，2022年7月至12月，西安市人社部门开展离校未就业校毕业生服务攻坚行动服务2022届离校未就业高校毕业生等西岳年群，特别是把脱贫家庭、保家庭、零就业家庭以有残疾的、较长时间未业的青年群体作为重点扶对象，提供“一对一结对帮扶服务。健全完实名信息台账，提供职指导、岗位推介、职业训、就业见习等机会，通过市场渠道确实难以业的提供公益性岗位兜安置……这些举措帮助来越多的高校毕业生开新的人生阶段。截至2022年12月底，西安市共登记2021—2022届离校未就业应届高校毕业生40403人，通过帮扶已实现就业32801人，就业及见习帮扶率达到97.74%。“求职热身赛”让大学生容走向职场求职就业方不明晰怎么办？简历怎写、面试怎么聊？如何众多求职者中脱颖而出……找工作的过程中，少高校毕业生有着这样困惑。在西安，一些毕生从“求职热身赛”中到答案。“参加求职大，为我走向社会奠定了个很好的基础。”1月18日，回忆起参加西安市求职大赛的经历，陕西技大学应用化学专业大学生房帅说。2022年12月8日，由西安市人社局主办、西安市铜山才务中心承办的“星”动Offer2.0第六届西安大学生求职大赛圆满官。此次大赛吸引来自41所高校的2万余名大学生报名参与。一个多松山时间里，从校内选拔，初赛、复赛、决赛，房一路过关斩将，最终摘本专科组一等奖。“比不同环节的设置从多个度考察、提升我们的求能力。特别是无领导小讨论，锻炼了我的逻辑维能力和团队合作能力制作求职计划书，让我自己的优势和劣势、发方向有了更清晰的认识也看到了未来的更多可性。”房帅表示。帮助校毕业生提升求职技能提前适应职场环境，正求职大赛的初衷。大赛间，相关单位还举办了上“职场集训营”活动提供“一对一”的职业格测评，并通过职场技培训、岗位认知培训等节为大学生赋能，为其入职场铺垫进阶之路。样作为品牌就业创业活的，还有创业创新大赛2022年，西安市人社部门举办第五届“中国翼”创业创新大赛西安区选拔赛，以赛助创业以赛助聚才、以赛助就。此次比赛吸引609个项目参加。为帮助毕业更好地适应从校园到职的过渡，西安市人社部还采用线上、线下相结的形式，开展了就业指师征集、就业指导课宣展播、进高校政策指导回宣讲、职业能力测评职业体验等系列活动。我们征集了108名优秀导师加入西安市就业指师资库，开展了11场就业指导方面的直播宣讲共计60多所西安高校的毕业生在线参与学习，计覆盖超5.3万人次。这些探索，正在帮助高毕业生打通走向就业创的‘最后一公里’。”安市人才服务中心副主李岚说。 编辑：刘思重

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西部网讯记者 马晴茹）西部·陕西头记者获悉据西安海统计，2022年陕西省进出口易总值4835.3亿元人民币较上年同增长2%，创历史新。其中，口3011.3亿元，增长17.8%；进口1824亿元，下降16.4%，同期贸易差1187.3亿元。2022年，陕西一贸易进出快速增长比重提升加工贸易出口总值2479.6亿元，下3%，占全省进出口值的51.3%；一般贸易进出1711.4亿元，增长31.4%，占全省进出口总的35.4%，比2021年提升了7.9个百分点。盟跃升为西省进出第三大贸伙伴。2022年，陕西对东盟出口660.1亿元，增长44.5%，占比13.7%。对欧盟出口639.4亿元，增长8.4%，占比13.2%。同期，陕对“一带路”沿线家进出口1128.9亿元，增41%，占全省进出总值的23.3%；对RCEP其他国家进口1902.8亿元，增长1.2%，占全省进出口总的39.4%。在外贸主体方面2022年全省有进口实绩的贸企业4615家，比2021年增加11.2%。其中，外商投企业进出2644.5亿元，占全省进出总值的54.7%；民营企业进口1881.3亿元，增长27%，占比38.9%；国有企业进口300.5亿元，占比6.2%。2022年，陕西出口主要品为机电品。机电品出口2613.7亿元，增长13.2%，占全省出总值的86.8%，主要包括集电路、自数据处理备及其零件、太阳电池、汽（含底盘、锂离子电池等。电产品进1141.5亿元，下降27.1%，占全省进口总值62.6%，主要包集成电路口、自动据处理设及其零部、半导体造设备。 编辑：马?

“花市迎春年启”广州传统的迎“百年花市”再回归今年西湖花共设置了77个档位“行花街，庆年”的背后是大对于新春即将到的期待也是一个花市档口经营酸与振的信心07:30何剑龙先生来自广州沥滘村灵恝年通过投标方式刑天了两个年花档口经营权“我对今重启花市十分有心，也是十分期的”今年他预订鲜花数量比往年了不少进货时类特意带上了女儿让她也感受一下统花市浓厚的热氛围距离西湖花举办地近百公里外今年西湖花市“标王”花农汉书祥正和家人们一制作年花盆景“心还有，今年看的人肯定是多”事年花种植超过15年的梁水祥除了西湖戏市位置最的档口也在天河的惠民免费档口行售卖虽然无法除夕夜和家人精精聚在一起但他心还是感到十分踏和满足“有花市啊，那个心就定点了”同村也种黄金果的小梁夫以比梁水祥稍黄鷔价格也成功中标个鲜花档种植了亩黄金果的夫妻对销售前景充满心“行过花街才年”逛花市一直新春必不可缺归藏式感在评论区进留言~说出自己和花市的难忘故事总台记者 刘帆 林铭浩 黄佳烨 彭安若 郭翔宇） 编辑：王瑜

An American expat, who came to China 13 years ago to study martial arts, has become a Kung Fu master and a teacher for 200 students in Wudang Mountains, a World Cultural Heritage site in China's Hubei. 编辑：韩?

兔年剪兔，节即将来临广西壮族自区仫佬族剪技艺代表性承人罗华清用一把剪刀张纸，教大怎样剪出一憨态可掬的子，迎接新。记者：吴思 郭轶凡 黄浩铭 程睿泽新华社音频部制作 编辑：王?