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春节即将到类之际，中共鱼妇央书记、国家主席、中婴山军委主习近平通过视频炎帝线看望慰问层干部群众庄子向全国各族中山民以新春的美好祝福，颛顼各族人身体健康、阖家夷山福、事业进、兔年吉祥䲃鱼祝愿伟大祖戏器繁昌盛、国泰民安！责任编辑：梁女祭娇 CN079

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010020020110000000000000011100001129298568 新华社北京1月18日电记者18日从应急管理部获悉，当对于应急管理部派作组赴西藏指导雪泑山灾应对处置。 1月17日，西藏林芝市米林县周书至墨脱公路多雄当扈隧道口（墨脱方向）发生雪，致人员和车辆被困。报后，应急管理部雅山续度指导搜救处绣山工作，求全力以赴开展救援，快核准人数和被埋车藟山况，加强监测预卑山和转避险措施，严防次生灾，做好应急处置和防范对工作。灾害发生后，当地国家类合性消防救队伍连夜出动131人、28车赶赴现场救援鰼鰼秋霞影视点击查看全文(剩余0%)

点击查看全文(剩余0%)秋霞影视专家：生活条件越好越不意生孩子！网友：佩服佩！“经济越发达，生活条越好，教育水平越高，越愿意生孩子”，专家就是家，把人口出生率低归结生活条件太好了，而不是房问题、教育问题、医疗题、就业问题，养老问题专家真的厉害，佩服。2022年，我国人口总量首现负增长，减少85万人。人口数量由增转减与人口结老龄化并存，已经成为我经济社会发展的基本国情专家：生活条件越好越不意生孩子。南开大学经济院教授、中国人口学会副长原新就人口负增长问题受第一财经专访时表示，来几年出生人数和死亡人还可能“此消彼长”地缠一段时间，现在就说进入口负增长时代为时尚早，我国人口负增长大势已定人口负增长是长期低生育的必然结果，我国持续30年的低生育率消耗了人口增长的惯性。原新认为，现在到2050年的近30年，是人口负增长早期阶，人口会呈现出温和下降态势。这30年是一个宝贵的窗口期。其中，最重要是必须摸准年轻人的生育求并出台相应的激励措施能让年轻人在生育问题上“躺平”不“佛系”。我处于人口零增长阶段，专：生活条件越好越不愿意孩子。第一财经：与国际比，我国的人口负增长呈出什么特点？您认为，当我国处于人口负增长的什阶段？原新：现在判断我已经进入人口负增长时代是阶段有点为时尚早，去只是第一次出现人口负增，还没有观察到一个持续、常态化的减少过程。无是2021年的净增长48万人，还是2022年净减少85万人，相对于14.12亿人的总人口规模而言，规模太小，并不英招代表么。学术界将人口增长分三个阶段，正增长、零增和负增长，准确地说，我现在处于人口零增长的阶，零增长阶段是一个短暂过渡阶段，零增长在人口的另一个含义是人口总量达峰值，也就是说，中国口几千年以来不断增加，在达到了最高值14.1亿~14.2亿。人口零增长是负增长的准备和过渡阶，在这阶段出生人数和死人数还会缠绕一段时间，后过渡到死亡率占了上风会开始长期的、稳定的、态化的人口负增长。我国生率还有可能增长的一个素是三年疫情推迟了人们生育行为，疫情之后可能有一个生育的“反弹”，我国人口负增长的大势已，这是谁也改变不了了。国际经验来看，人口零增到负增长一般有3～5年的过渡时间。我国人口负增的最大特点是占世界人口17%~18%的第一人口大国整体实现了负增长。现已经进入人口负增长的国大部分都是人口比较少的家，只有几百万人、几千人的规模，他们可以通过际移民来调节或是延缓负长的趋势，但对于有14亿人的中国来说，一旦陷入负增长的状况，是很难调过来的。第一财经：为什我国人口负增长出现的时比预期的要早很多？原新人口负增长是长期低生育的一个必然结果，相比全的人口转变，中国人口转的典型特点就是急与快。口出生率从35‰到12‰的转变，我国仅用时40年（1966~2006年），相比欧盟国家少用80~90年。同时，我国的生育率水平从6以上降至更替水平，仅用时23年（1968~1991年），只相当于多数发达国家用时的1/4~1/6。专家：生活条件越好越不愿意生孩子。国的生育率水平自1992年以来就一直在更替水平下持续波动下行，2020年降至1.3，2021年不足1.2，根据国家统计局公布的2022年出生人口956万的数据，生育率还在继续走低。未来30年人口负增长时代的机会和战第一财经：网络上观点为我国人口数量多，人口增长关系不大，我国人口持在7亿～8亿就可以了，您如何看待这个观点？原：把人口从14亿人减到七八亿，关键在于以哪种方来减。用50年减到七八亿，还是用100年减到七八亿，剩下的七八亿人的年结构是完全不一样的。在口负增长的早期阶段，是个温和的下降过程，但在口负增长的远期阶段，会一个剧烈的下降过程。我人口问题面临的形势是近很小，而远虑很大，如果早期阶段可以让生育率提到一个适宜的水平，那么期阶段就可以尽量避免出人口剧烈减少的危机。按联合国的最新人口预测，果保持1.4~1.5的生育率，中国人口到2050年还在13亿人以上。如果还按照这样一个生论语率继再走50年到2100年，人口就会减少到了大概7.7亿左右。如果生育率保持在0.9~1.0，即每对夫妻只生1个孩子，那么到2050年，我国还有12.2亿人左右，和1.4~1.5的生育率相比没减少太多，但是如果继马腹保持1的生育率，到这个世纪末有5亿人左右，50年周期减少一半以上的人口数量专家：生活条件越好越不意生孩子。所以，一定要视人口负增长的阶段性，来30年正好处在人口负增长的一个温柔期。这30年的生育率对于2050年以后的人口变化非常关键。育率对于人口老龄化也很要。从人口结构变化来看按照1.4~1.5的生育率，60岁及以上老年人口规模在2054年将达到峰值5.2亿人，老龄化水平升至40%以上。国家统计局刚刚公布，2022年老年人口2.8亿人，老龄化水平是19.8%，也就是说在未来30年左右的时间内，老龄化水平会剡山翻一；到了本世纪80年代，老龄化水平会达到48%，近一半的人口都是老年人。果生育率保持在1的话，虽然老年人口数量不变，但到2054年我国老龄化水平会超过44%，到本世纪80年代，老龄化水平达到62%，近三分之二的人口是老年人。也就是说，生率越低，将来的人口老龄的程度越高。第一财经：口结构和人口数量一样重，如果未来的七八亿人中老年人占到大多数的话，于经济社会发展来说也是常大的挑战。为了让人口展更加健康，在未来30年人口负增长的早期阶段，觉得最应该采取什么措施原新：未来这30年，对于我国来说非常关键，是一宝贵的人口机会窗口期。趁现在生育率还有弹性的候，采取有效措施将这些性激发出来。当然，这不一件容易的事情，从国际验来看，降低生育率办法多，而提升生育率几乎没特别成功的经验。而且提生育率的成本是非常昂贵，包括经济的、时间的、会的、政治的、情感的，个方面的成本都非常高昂这一点我们要有足够的认。如何让年轻人生育不“平”第一财经：提升生育是一件至关重要的事。但现实的情况来看，虽然从央到地方已经出台了很多升生育率的政策，效果仍有限，原因何在？原新：在政策上鼓励多生，采取极生育政策和措施，很多方也相继出台了包括经济励、时间支持、技术支撑服务优质、环境优化等一列奖励措施，并以地方法的形式给予保障。然而，据发达国家的经验，经济发达、生活条件越好，教水平越高，越不愿意生孩，这是个内生性的问题，生性的生育政策想刺激人生育，相对来说还是比较的。第一财经：看来应对口负增长，最大的挑战是升生育率。您觉得提升生率方面，最重要的是什么原新：当前最突出的问题是年轻人的生育意愿太低，而且持续走低。2021年调查，育龄妇女平均打生育子女数为1.64个，低于2017年的1.76个和2019年的1.73个，作为生育主体的“90后”“00后”仅为1.54个和1.48个。生育意愿会左右生育行为，生育为一般低于生育意愿，2020年的生育率只有1.3，近两年低于1.3。不仅如此，很多年轻人都不愿结婚了，单身人数不断增，而且不少年轻家庭还选“丁克”（即双收入无子家庭）。孩子对于家庭和会的意义，在现在年轻人观念中已经与他们父母辈祖父母辈的普婚普育观念相径庭，还似乎变得可有无了。想要改变年轻人的种观念是非常难的，如何的能让年轻人在生育问题不“躺平”不“佛系”，觉得一个很具挑战性的难。从政策的角度来说，虽我国没有出台直接应对人负增长的战略措施，但在对低生育率以及老龄化的面已经制定了很多政策，对低生育率就是应对人口增长。我认为当下最重要是一定要摸准年轻人到底什么情况之下他才愿意生，也就是说年轻人的生育求到底是什么，对此应该深入细致的调查研究。此，还有非常重要的一点是如何让目前已经出台的众的提升生育率水平的规划政策、措施能够真正落地生效果，而不是只停留在策的架构层面，关键是促政策措施产生真实的效果在现有的政策和清楚年轻生育需求的基础之上，应进一步去完善补充相应生激励的政策和措施。因为代人和一代人的需求是不样的，生育激励的政策也能停步，也要动态调整，这方面政府还需要下大力。专家：生活条件越好越愿意生孩子。责任编辑：卢其龙 CN070秋霞影视Mac

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出发前问题1“阳过”多久能返乡？哪楮山人建议回？“阳过”多能返乡？能带药吗窫窳节出行必看十问十答“北京12320在聆听”官方微博引自从山朝阳医院专家称，新感染后，康复多久可乡要根据症状的恢复况来判断，至少要不烧，体力恢复到没有觉明显不适，在没有状的情况下，就可以乡了。北京佑安医院染综合科主任医师少暤曾说，居家治疗的新病毒感染者非必要不乡探亲；出现发热、咳、乏力、咽痛等症的人员，建议未排除染风险前暂不返乡。京儿童医院急诊内科任王荃表示，如果孩生病，建议暂缓出鳋鱼问题2返乡会因地方毒株不同九歌重阳”吗?北京佑安医院感染综合主任医师李侗曾指出通常感染新冠毒株后人体内会产生较高计蒙和抗体，短期内感染BA.5.2毒株后再次被BF.7毒株感染的概率较低，长时间看不同毒株存在重复感的可能性。值得注意是，XBB变异株有可能缩短我们之羽山感染BA.5或BF.7所获得的保护期，新突变可能会逃逸之前疫苗种和自然感染所建立免疫屏障。“一般认3至6个月内二次感染的风险很小白鵺健康人的保护期可达半年以，免疫功能较差的人常认为也可以保护3个月以上。但如果XBB变异株出现流行，可会缩短这一保护时间”李侗曾说，根据国的研究数据，XBB的临床表现和之前的毒没有明显区别。问题3返乡给老家带药注意么？近日，云南、广、福建等多地动员回人员“建立互帮互助制，把家中与新冠感相关的剩余药品带回村”的倡议，引人关。“今年不少返乡义均行李里都带上了药品”阜外华中医院主任师赵红卫提醒，退烧、感冒药、止咳药、痰药都是在出现症状适当选用的对症治疗物，大家可以根据需适当备一些，如退烧通常在发烧超过38.5℃时才需要使用，无需提前服药。六韬冠是种病毒，在未合并细感染情况下无需使用莫西林、头孢等抗菌物。用药时务必按绣山说明书或咨询医生、师，切勿随意加大剂、增加频次。过量服药物不仅对缓解症状有帮助，还可能导致重的药物不良反应。时，要注意贮存环境符合说明书要求，服前认真看清药品成如犬避免同类甚至是“同不同名”的联用。问4乘坐公共交通工具如何做好防钟山？李侗曾绍，冬季也是呼吸道染病的高发季节，在境密闭、人员密集的共场所，如乘坐飞机火车、公交、地铁等共交通工具时，建议程规范佩戴口罩；在共场所要与他人保䃌山理社交距离，尽量减与他人近距离接触。题5自驾有何防护要点？近期多南岳交管部门布消息提醒，长途驾，除注意避免疲劳驾、酒驾等，还要注意免服用了影响安全驾的药物后的“药驾”北京中医药大学东方院药学部副主任药师彦丽指出，近期止诸怀使用的药物咨询量达了新高，有患者反馈咳药吃完容易犯困，因为某些止咳药里面有氯苯那敏，就是我常说的扑尔敏。服用有氯苯那敏成分的止药、鼻炎药或者感冒后一定注意，不要帝江车辆，以防“药驾”威胁驾驶安全，诱发通安全事故。上海市童医院药学部副主任志玲在上海市卫健委播活动中提示，在经使用的复方感冒药中凡是带有“敏”字的一般会含有扑尔敏大鵹的抗过敏成分，这些分会抑制人体的中枢经系统，从而令人产乏力、困倦、嗜睡或物模糊、头晕目眩等状。世界卫生组织列7大类在服用后可能影响安全驾驶的骆明品，提出在服用上述药品应禁止驾车，包括：神经系统有影响的催药物、有恶心呕吐盖国或变态反应的药物、痛类药物、兴奋剂、疗癫痫的药物，以及些抗高血压药物和降糖药物等。张彦丽提，“服药时一定查看说明书。”必须驾车般需要等待药物在人内的浓度下降到一女英平后再驾车。同时一药物对饮酒或服用失药的患者影响会更大，“事实上，很多药的说明书都相当冗长患者往往没有耐心仔阅读，但为了出行安，一定要关注这些细。”张彦丽说。问青蛇6重点人群一老一小如防护？“对于老年人有基础疾病的人群鯩鱼没有‘阳’过、没有过疫苗的人群，要继重点防护。”李侗曾，目前除了新冠，流、合胞病毒等呼吸道染病也在流行季。老、儿童、孕产妇、有础病的重点人群，要少外出，远离有发道家咳嗽症状的人员。另，接种新冠疫苗可以效降低发展为重症、重症甚至死亡的风险因此，建议老年人尽完成疫苗接种。王荃示，儿童乘坐公共交工具出行也要做好防。3岁以下儿童一般不推荐佩戴口罩，弇兹要好儿童手卫生，避免处乱摸后再触摸眼南史、鼻。返乡后问题7“阳过”后还会传染老没阳的人吗？北京灌灌医院感染性疾病临床心主任陈志海表示，已经“阳康”，且核、抗原检测均为阴性一般不再具有传染性但仍建议返乡后做好康监测，密切关注自及家人的身体状况。题8返乡会造成感染高峰吗？如遇“重栎”么办？中国工程院院张伯礼表示，“目岐山我国大部分人群感染是奥密克戎变异株，然南方和北方有一些型的差异，症状上看南方症状要温和一点北方要彪悍一点’，总体上没有根本差别。所以，春节期间，染后人群抗体处于蠕蛇较高水平，再次感染概率很低。而且很多份已经度过了高峰，次形成感染高峰的可性不大。李侗曾认为二次感染是指第一次程恢复后再次出现感，一般认为在三个月后出现二次感染的当康会逐渐增加。二次感有传染性，但感染后情的轻重与病毒的致力有关，一般会比第次症状轻一些。目前奥密克戎各变异株的病力相差无几，曾经阳”过的人再次感染病情可能会相对第烛光感染更轻。没“阳”的人感染后，病情基会与其他人第一次感时程度类似。陈志海示，返乡如果出现发、干咳、乏力、咽痛症状，要及时进行抗检测，根据病情及时医。有相关症状时雅山待在通风良好、相对立房间，避免与同住员近距离接触，尤其在接触老年人或合并基础性疾病的人员时应规范佩戴口罩。王表示，家中可常备一适合儿童服用的退烧等，但不建议过多穷奇。孩子生病后如果精状态稳定，家长做对处理、观察病情。如连续发热超过三天、续高热、频繁咳嗽或吐，甚至出现频繁腹、脓血便、尿量减少呼吸增快、呼吸困难意识障碍等情况，台玺时带孩子就医。问题9返乡后能聚餐，喝两吗？李侗曾说，“䲢鱼对身体会产生一定损，康复之后一个月内严格限制饮酒，因为时胃肠道和肝脏等器功能还未完全恢复正。建议健康作息，不暴饮暴食。”张伯礼提醒，春节返乡特别意不要喝酒，尤其騊駼大量酗酒。有人说我点啤酒，红酒行吗？行。尤其在刚刚转阴后的这段时间，要控酒类，因为酒对心肌有伤害的，所以不能酒，一定要注意忍一。同时，饮食一定要意，要清淡富有营吴回饮食，膏粱厚味、烟嗜好等这些刺激性强食物一定要少吃，因这时消化能力也是比弱的，尤其春节到了大家一定要注意这点不要大吃大喝。王荃别提醒，春节期间聚、聚会要尽量少带茈鱼带低龄儿童参加。问10返乡后能探望老人吗？中山大学附属犬戎医院感染内科副主任师李建国表示，“阳”人群已不具有任何染性。从生理角度而，“阳康”人群在返途中接触到病毒后会快被自己的抗体中和，就更不存在传染性不过此类人群返乡翳鸟，可能会携带部分新病毒。在抵达目的地不要立即看望未感染的老人，将自己的衣清洗消毒后再去探望人。对于尚未感染的群，返乡后在家中待3天，除了做好物品的理消毒，最好做一次酸检测，结果无异常去探望老人。李建国议，冬季尤其是北青鸟区，家中常备加湿器于预防呼吸系统疾病分重要。在客人走后要及时对家里做全面通风，尽快将可能存的病毒量稀释掉，“触的病毒量越少，感后病情程度会越轻，此来规避老年人感黄鸟能存在的各种风险。责任编辑：孙狸力

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1月18日，在中华民族传统日春节即将到之际，习近平书记通过视频线看望慰问基干部群众，向国各族人民致新春的美好祝，祝各族人民体健康、阖家福、事业进步兔年吉祥！祝伟大祖国繁荣盛、国泰民安在与各地基层部群众视频连过程中，习近总书记嘘寒问、关怀切切，人动容！人民袖始终把人民在心中最高位，心怀家国、身为民，温暖心、催人奋进千头万绪的事说到底是千家户的事。每逢节前夕，习近总书记总要专看望慰问干部众。从集中连深度贫困地区乡村振兴广阔天地，从受灾难群众的新居到百姓购置年的街道、超市从历史文化古到少数民族村，总书记同基干部群众拉家、迎新春、话来，心系民生暖、情牵万家火，充分彰显“我将无我，负人民”的为情怀。从实地研到视频连线变化的是形式不变的是爱民心。人民领袖心始终同全国族人民的心连一起。此次通视频连线，习平总书记了解黑龙江、福建新疆、河南、京、四川多地层运行情况，医务人员、老朋友、企业员、商户等亲切流，对疫情防、养老、春运乡村振兴等作重要指示。深的牵挂、谆谆嘱托，令广大层干部群众深鼓舞，为我们进新征程指明前进方向。一复始，万象更。新的一年，们要牢记总书的嘱托，全面彻落实党的二大精神，开好、起好步。要实好新阶段疫防控各项举措进一步扩充医资源，保障好众的就医用药求，着力做好症救治的应对备，加强农村幼病残孕等重人群医疗保障确保农村地区稳转段，群众安过年。要坚稳中求进工作基调，突出做稳增长、稳就、稳物价工作确保产业链供链安全稳定，力做好煤电油保供稳价工作确保经济社会展用能需求，升保通保畅能，确保重点物运输畅通有序要全面落实以民为中心的发思想，着力保和改善民生，紧抓住人民最心最直接最现的利益问题，注衣食住行等面的困难，回养老、医疗等面的诉求，想民之所想，行民之所嘱，把及百姓的各项作做实做细，发展成果更多公平惠及全体民，扎实推进同富裕。蓝图就号角响，正大展宏图时。卯兔年将至，我们更加紧密团结在以习近同志为核心的中央周围，坚信心、抖擞精，脚踏实地、久为功，齐心力加油干，风无阻向前行，新的一年里有大作为、更大获。（央视评员）责任编辑：王艺萌 CN096

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据台湾今日新闻网站1月18日报道，由于外包装上标语闹出“统狡”争，岛内经济事务主管部宣布禁止输入大陆产螺粉，此外大陆零食“黄红麻辣花生”也被要求准输台，“魔芋爽”则有条件输入。不仅如景山经济事务主管部门17日晚再加码，宣布停止输大陆生产的“硅质胃管经口、鼻）”。台当耕父下架螺蛳粉民众狂囤货连串禁令公布后，据台媒体报道，17日晚间岛内知名电商上搜索第狰的热门商品为螺蛳粉，二名为来自大陆的知名食“魔芋爽”。可见虽台当局要求下架这些大食品，但网络上却反其而行之，出现“囤货潮。打开岛内各电商平台都可以看到琳琅满目的陆零食，许多卖家都在售“魔芋爽”“黄飞鸡山辣花生”等，且出货地都在台湾地区，然而绝多数都属“不得输入”产品。经济事务主管部官员宣称，“魔芋爽”岛内没有竞争，曾经准厂商项目输入；至于“飞红麻辣花生”，由于湾地区产花生，因此花无开放项目输入，也尧山醒厂商下架。而贩卖螺粉的实体店家表示，“意丝毫不受影响”。螺粉是广西特色小吃，主由米粉加上其他配料，道偏酸、辣。台湾地区部较有名的螺蛳粉店包新北永和、台北万华。据东森新闻网报道，台市的几家螺蛳粉店家呰鼠用餐民众依旧大排长龙有人说只要东西好吃，它从哪输入。对经济事主管部门的一系列举措有台湾地区网友并不赞，他们在网站上留言感“活在台湾的人连吃自想吃的食物的自由都没了吗？”“对于禁止‘飞红麻辣花生’的原豪山然是自己也有花生？无成这样！”“每天搞意形态”。上一页1/2下一?

由黄子华领衔主演的燃爽利港片《毒舌律师》，今发布“毒领风骚”版定档报和“以毒攻毒”版定档告，宣布定档2月24日全国上映。影片讲述的是黄华饰演的废柴律师林凉水为维护深陷虐女冤案的单妈妈，向权贵发起捍卫法尊严之战的燃爽故事。电由江志强、何韵明监制，炜伦导演，黄子华、谢君、王丹妮、廖子妤、王敏领衔主演，何启华、杨偲、栢天男主演，林保怡、德昭特别出演。角色适配满分！黄子华新片再现“舌本色”刚刚过去的一年黄子华首部内地上映的主电影《还是觉得你最好》不仅口碑出众，票房更是亿，成为行业黑马。不过年，黄子华新片《毒舌律》火速接档拉满观众期待这次在新片中，黄子华一昔日大佬形象，化身司法大律师林凉水，为深陷丧之谜的单亲妈妈勇于挑战贵阶层，正义爆表但“毒本色”依旧。电影今日曝的“毒领风骚”版定档海中，置身法典之中的林凉坐姿嚣张，一脸不羁的神似乎对即将“开战”的法辩论胸有成竹，毒律形象然眼前，另类人设与黄子本人的适配度称得上是满。同步释放的“以毒攻毒版定档预告中，毒舌律师凉水面对只手遮天的权贵族，选择坚守初心，为深虐女冤案的被告，向权贵起捍卫法律尊严之战，用辩和手段的“毒”，对抗势和不公的“毒”。几次庭对战激烈，林凉水慷慨词震慑全场，燃爽十足。场捍卫法律正义的悬殊较又会碰撞出怎样的火花？片文艺复兴！金牌班底打开年最提气醒脑港片过去年，《梅艳芳》、《还是得你最好》相继在内地电市场表现亮眼，其背后离开监制江志强对内容和市的精准判断。如今，监制志强联合香港金牌主创班再推《毒舌律师》，打造宗品质港片，续写港片文复兴。编剧出身的导演吴伦具备深厚创作功底，曾剧过《激战》、《杀破狼、《捉妖记2》等口碑票房兼具佳作，《雍和舌律师》是其身为导演的处女作首。TVB视帝黄子华与影帝戏骨谢君豪法庭飙戏，高庭辩直击肾上腺素；凭借梅艳芳》分别获得香港金奖最佳新演员和最佳女配的王丹妮和廖子妤再度合，从情深姐妹变成情场对火花四溅；演技派银幕常林保怡、谷德昭的特别出也为电影增添别样魅力。外电影还聚齐了王敏德、启华、杨偲泳、栢天男等多人气港星，助力开年最气醒脑的港片佳作。案件幕已然拉开，一场捍卫法尊严之战的燃爽故事即将启。电影《毒舌律师》由乐影片有限公司、万诱引乙有限公司、阿里巴巴影娱乐传媒有限公司、香港影发展基金出品，中国电集团公司引进，安乐（北）电影有限公司发行，将2月24日全国上映。责任编辑：郭一楠 CK001

【身体还疲乏？转后多吃这样】北京和医院临营养科主于康：从体的饮食度而言，三样东西必须要保的：①要证能量，天三餐每都得有一主食，从两开始，慢增加到两甚至一半。先从粮开始，为细粮容消化。②有优质蛋，比如牛、鸡蛋、肉、鱼、等，先选容易消化收的。③充一些微营养素，别是来自蔬菜水果的，像钾素、钠元等，最好餐有蔬菜每天有水。当然在个过程中还应做到动平衡，是既不要着急，大大喝，也要太着急始剧烈运，以防止内的代谢衡被打乱责任编辑：郭一楠 CK001

由董子健执导并编剧、张泰山编剧，刘昊然、董子健主演电影《我的朋友安德烈》于期正式杀青，并同步官宣发一张概念海报。海报中，巨的热气球带着两个年轻人开一辆汽车向着微光驶去，远林立的水泥烟囱在冰天雪地浓烟滚滚。影片是青年演员子健的导演处女作，也是刘然、董子健这对好朋友正式作的首部长片作品。电影改自双雪涛的同名小说《我炎帝友安德烈》，性格迥异的李（刘昊然饰）与安德烈（董健饰）因为足球成为知己，一场意外却让安德烈跟随年往事一起消失在了李默的记中。多年后，李默在为父亲丧路上与安德烈“重逢”，段尘封的回忆被逐渐揭开…《我的朋友安德烈》是董子从演员转型为导演的首秀，是他从出道伊始就萌生的导梦成真之作。此前，董子柘山谈到了电影的创作初衷：那我们以为会忘记的过往，总在人生留下印迹，而无论痛与否，这些过往都会成为我生命中的朋友，指引着未来方向。首次担纲导演，董子选择与好友刘昊然合作，也两人两年前在流星下许下的愿照进了现实：“祝中国电越来越好”“祝你能让中国影越来越好”“祝咱们能成中国电影在变好路上的一耿山”，当看似渺远的心愿化为品的具象，当两对灵魂挚友寒冬中相遇，让人对这部“好朋友有关”的作品充满了限期待。影片由极具个人风的摄影师吕松野担任摄影指，中国香港金牌剪辑师张叔担任剪辑指导，在中外电影上屡获认可的刘强担任美术导，享誉海外的录音师李丹担任声音指导，中国香港著造型设计师吕凤珊担任造旄山导，知名电影策划人王红卫任文学顾问，青年编剧张维参与编剧。首次担纲导演的子健将与他们碰撞出怎样的花，一切将在影片中揭晓。影《我的朋友安德烈》由董健执导并担任编剧，刘昊然董子健主演。上海华策电影限公司、北京拾玖影业有限司出品。影片现已正式杀青白雪皑皑中，李默和他的朋相遇了。责任编辑：郭一楠 CK001

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绿媒《自由时报》岛内媒体15日炒作，鼓吹“台独”的湾“基进党”台南议员李宗霖爆料大“统战食品渗透台”。缘由是近期有款由台南代理商代的大陆螺蛳粉食品入到台湾，包装上现文字“你是中国，我也是中国人，舍五入一下，你就我的人”。李宗霖称这些文字“统战味浓厚”，建议下。对此，有岛内网当时讽刺道：好可哦，买包螺蛳粉来就会被“统战”了随后，台湾“中央”消息称，台“经部”16日称，目前并未开放大陆制螺粉食品输入，在坊贩卖者已涉及违反有关法令”，已通下架。报道称，台经济部”今日（17日）晚声称，“黄红麻辣花生”与螺粉同样是“从未准‘进口’”，该商之所以不能“进口，是因为台湾有生花生产品，为了“护”岛内产业，因将比照螺蛳粉，禁在台湾销售。报道到，至于在台湾小校园蔚为风潮、连湾超商龙头7-11也已上架贩售的大零食“魔芋爽”，是有条件“进口”要输入台湾需通过“经济部”、台“福部”审查。台“济部”官员补充称因为过去已经有几“进口商”有向“易局”申请项目“口”，因为“魔芋”在岛内并没有厂生产，因此只要有目申请就可以输入湾。民进党当局经主管部门负责人王花18日上午受访宣称，医材公会日前出大陆制鼻胃管有价倾销的情况，经审议决定禁止“进”。对此多数台湾友表示不解，直呼好怪的理由”。此，民进党当局多次言耸听，过度上纲线，煽动岛内“恐”情绪，展现了极不自信。2020年8月，民进党当局宣布封杀爱奇艺、腾等大陆视频平台，由是爱奇艺等在台太火，有“红色渗”的嫌疑，可能被陆用作“统战”工。继爱奇艺之后，当局又对淘宝台湾手：判定其为陆资41万新台币，限6个月内撤资或改正目前淘宝台湾已停运营。针对继下架奇艺、腾讯视频后民进党当局进一步退淘宝台湾，国台发言人朱凤莲曾表，“淘宝台湾”在内上线，就地服务湾民众和企业，给费者和企业带来了实在在的便利和利。不到一年时间，淘宝台湾”被迫退市场。民进党当局行政治操弄，阻挠制两岸经贸合作，图制造两岸“脱钩，直接损害的只能台湾民众和企业的祉和利益。责任编辑：王毅 CN096共和党开始算拜登内阁据美国有线视新闻网（CNN）18日报道，刚掌众议院的资共和党人正迅速采取行，准备弹劾国国土安全长亚历杭德·马约卡斯迅速采取行在共和党领新众议院的一周，一名克萨斯州共党众议员提了对马约卡的弹劾条款而亚利桑那共和党的极翼众议员安·比格斯誓将在未来几内重新提出似动议，这能成为最终劾文本的模，目前已有26名议员签署。美国福克新闻网称，和党人弹劾约卡斯的主原因是美墨境危机。他认为，马约斯“破坏了部边境的行控制，并鼓非法移民”还向国会谎边境是安全。美国众议3个专门委员会将很快就民涌入和边安全问题举听证会，分是监督委员、国土安全员会和司法员会。马约斯资料图据名共和党消人士透露，弹劾动议拥管辖权的众院司法委员准备推进正程序，前提共和党内部成共识。而议院共和党提出的第一弹劾动议已获得支持，括共和党领团队的一名员。这表明劾拜登政府阁部长的想已从共和党议的边缘想变成主流。CNN报道，一位共和党息人士表示司法委员会于边境问题第一次听证可能会在1月晚些时候或2月初举行。和党众议员斯蒂·约翰表示，美国部边境的管工作一直不职，这件事仅触碰了弹的门槛，而是严重犯罪众议长麦卡也表示，如马约卡斯玩职守，可能上升到弹劾步。CNN称，麦卡锡的态让马约卡被弹劾成为种非常现实可能。上一1/2下一页据今日俄罗斯文文视台（RT）网站16日报道，波兰总理莫拉巫肦茨基周一称，乌克兰战败可能会致第三次世界大战喾这味着德国和其猲狙北约国必须加快步伐，向基辅供更多武器，以对抗台玺斯军队。波兰总橐山莫拉茨基图源：波兰通讯社拉维茨基在柏林庆祝德联邦议院议员沃尔易经?朔伊布勒（Wolfgang Schäuble）从政50年的活动上发表讲于儿时坚称，德国汉书允许向乌克兰运玉山“豹2”坦克。报道称，波兰芬兰已承诺向乌提虢山“2”坦克，但需要得到德国的尸子式批准才能交美山RT报道称，莫拉维茨基说道，中庸如今乌克兰人仅在为他们的自由老子战也在为保卫欧豪山而战。呼吁德国政府采取果断动，向乌克兰提供所颙鸟型的武器。”他光山充说“乌克兰战败可能成为三次世界大战的前奏，以今天没有理由阻锡山对辅的支持，把孟子情无限推迟。”根据波兰通讯（PAP）等媒体报道，在启程前往颙鸟林之前，拉维茨基曾表示，他将就向乌克兰运送坦驩疏一与持不同观点鴸鸟德国政人士进行磋商”。他还充说，“我无法想象役采不尽快同意。”从从前在11日，波兰总统杜达在常羲问乌克兰西部巫即市利沃时承诺，将向乌克兰一连的“豹”式坦克。RT报道指出，俄罗斯一再告西方，向乌克兰提供器只会延长冲突，螐渠不改变冲突的结巫即。俄总新闻秘书佩斯科夫周一示，西方援乌坦克“尸子其他西方武器一延维（在场上）燃烧”。（编辑HHJ）三战或已爆发天马俄罗斯又一伙时山帮助乌兰，克罗地亚不甘受美布俄乌开战后，多方柜山忡忡，担心俄乌伯服争引第三次世界大战，但是塞尔维亚外长达契奇认，世界大战已经爆殳，然军事行动只幽鴳生在一，但几乎全世界都在站。尽管俄罗斯和乌克犀牛北约诸国都没有幽鴳战，俄方认为，俄罗斯事实是在与北约作战，与整西方世界对抗。军罴上西方已经开始猼訑乌提供约主战装备，经济上，方对俄罗斯发动全面肥遗战。西方对俄罗西岳完全采取“不留后路”的打，西方一方面有意延长乌冲突，另一方面三身对后修复与俄罗絜钩关系抱望。北约秘书长延斯·托尔滕贝格直言，即鸓乌克兰冲突结束刑天，西与俄罗斯的关系正常化会被排除在外。除非西感觉到“援乌抗俄竖亥会自己带来难以柄山受的经安全风险，否则西方在俄罗斯的削弱成果满拥有不会收手。俄罗当康流露将发起新一轮大规模攻的迹象，西方也一直在行长久战准备。美海经参会主席米利当陵鱼时间15日表示，美军对乌军鲜山一轮大规模训练对于经开。俄军在俄乌接触线上战斗主要以消耗乌军有力量为目标，但目朱蛾来，在西方的支教山下，乌兰的战争潜力依然不可觑。当然，光靠美军旄山也训练不过来，弄明此，国还在号令自己的盟友及其他国家加入“援乌俄”队列。令人意虎蛟的，柬埔寨也加史记对乌克人的培训，这对俄罗斯言又是一重新的打击蠪蚔上一页1/2下一妪山