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叶思如mac电脑版点击查看全文(剩余0%)原标题：西藏林派墨公路多雄拉道出口发生雪崩致8人遇难新华社拉萨1月18日电记者18日从西藏自治区林芝市获悉，1月17日19时50分许，林芝市墨脱县公局110指挥中心接群众报警称：林县派镇至墨脱路多雄拉隧道出（墨脱方向）发雪崩，致人员和辆被困。截至目，搜救人员已发遇难者8人，失联人员搜救工作正序推进。多雄拉道灾情发生后，藏自治区党委、府主要领导立即出安排部署，要查明情况、全力救，防止次生灾。截至18日17时30分，应急救援指挥部共投入业救援力量246人，以及各类车70多辆、大型机械10台和搜救设备994件（套），共开挖救援通350多米。林芝市委、市政府正织有关部门密切合，增派专业救力量，全力以赴好搜救工作，组人员做好失联、难人员家属的安、善后工作。责任编辑：路子康 CN078

今天（1月19日），国务院联防联控制召开新闻发布会中国疾控中心传防研究员常昭瑞介绍近期泰国检出“德塔克戎”毒株，该株为奥密克戎变异BA.4/5和德尔塔变异株AY.45的重组体。责任编辑：王艺萌 CN096 叶思如原标题：“魂砍价”再！从6.38万降到3780元，罕见病SMA口服药利司扑兰进保1月18日，据央视新，今年的国医保谈判，款SMA口服药通过“灵砍价”纳入录，从从63800元砍到了3780元。医保谈判场再现“灵砍价”根据判现场视频SMA口服药利司扑兰口溶液上市时价格为63800元/瓶，一瓶含利司兰60毫克，企业最初报5980元/支。国家医局谈判代表场霸气谈判“你们要有够的诚意，能够有市场”“这个药用到病人身，（而不是在库房或者产线上）才你们的价值在！”“你给这些患儿10块钱，可能他们就可多喝几瓶牛，多吃几个蛋。”企业谈判过程4次离席商议，价5次，最终以3780元/支的价格成交。今后患药费将节省73.9%脊髓性肌萎缩症SMA）是一种高致死率高致残率的见病，2021年经过那场大家熟知的灵魂砍价”SMA治疗用药诺西那生注射液通过判降价进入保目录，从开始的70万元一针降价3.3万元一针，让SMA患者从“有可用”变成有药可保”利司扑兰口溶液为1类创新药，于2021年6月17日获批于我国上市，适症为2月龄及以上患者的髓性肌萎缩（SMA）。这款药品曾加2021年的国家医保判，但最终能成功。山省药械采购台显示，此罗氏制药已利司扑兰口溶液用散的格从6.38万元/瓶降至1.45万元/瓶。经过2022年国家医保谈判，司扑兰口服液以3780元的价格进医保目录，者的用药成将降低73.9%。作为首个靶向RNA的口服小分药物，利司兰口服溶液分子可穿透脑屏障，同提高中枢神系统与外周织的SMN蛋白，临床试结果显示对1型患者，可明显延长无件生存期，持吞咽功能对于2/3型患者，利司兰可以保持改善患者运功能，提高者生活独立，减轻照护负担。从临角度，利司兰口服溶液出现具有重的里程碑意。责任编辑：周晶晶 CN032

点击查看全文(剩余0%)叶思如新华社伊兰堡1月18日电（记者蒋超）基斯坦国议会议长什拉夫17日称赞中经济走廊巴基斯坦来巨大发机遇，为人民带来荣与和平未来。阿什拉夫当在首都伊兰堡出席巴中资企协会《2022年可持续发展报》发布仪。这份报由该协会巴国民议可持续发目标国家会特别工组秘书处合发布。阿什拉夫致辞时表，作为共“一带一”重大先先试项目中巴经济廊建设顺心、得民、惠民生在两国政、企业及会各界的同努力下走廊合作得丰硕成，为巴国建设和地互联互通出重要贡，为推动中全天候略合作伙关系深入展和“一一路”高量发展发了重要作。阿什拉夫说，中经济走廊设与巴基坦可持续展和持久济利益息相关。走依靠其强韧性，帮巴应对新疫情带来挑战。巴两国建设携手克服种困难，写了巴中谊全新的人篇章。廊必将为基斯坦和一带一路沿线国家展提供重机遇，助实现地区荣。巴国议会愿在保顺利推走廊项目面发挥积作用?叶思如Mac

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原标题：冰墩归来王府工美大厦开“兔墩墩”京报讯（记吴为）12月28日，“北京2022冰墩墩兔年特版”系列产发布会在国体育场“鸟”举办。“墩墩兔年特版”系列授产品分为徽、毛绒玩具钥匙扣、创摆件四大品，同日在王井工美大厦层上市销售12月28日，王府井工大厦，现场示“兔墩墩盲盒摆件。京报记者陶摄北京2022年冬奥会的大幕圆满落，冰墩墩以憨厚可爱的象、丰富的化内涵，成中国文化走世界的一张耀名片，迅征服了不同化、国界、龄的人群，现“一墩难”的盛况。着北京冬奥的结束，冰墩、奥运会记、旗帜、号等在北京奥会申办、建以及举办程中形成的识产权，将今年12月31日后成为国际奥委会名的奥林匹克史知识产权为助力北京奥会一周年传和双奥文传承，中国委会与国际委会进行了复沟通与协，最终形成此次以北京奥会历史知产权为主的作方案，实了奥林匹克史知识产权中国辖区内再利用，让冰墩墩”能再一次回归众视野。12月28日，王府井工美大，小朋友在兔墩墩”模旁留影。新报记者陶冉“兔墩墩”设计师林存教授介绍了兔墩墩”的生记。本届奥会举办时逢中国最重的传统节日—“春节”“十二生肖是春节文化重要的主题在全球都有广泛的认同与影响力。京冬奥会期，正值中国虎年”，所提炼传统“”形象要素生成了“虎墩”吉祥物偶。明年是国“兔年”所以在产品作上期望继延续“十二肖”概念并北京当地文相结合，衍出全新的奥授权产品。12月28日，王府井工美厦，最新发的“兔墩墩毛绒钥匙扣吉祥如意徽。新京报记陶冉摄此次列新品是以京传统民俗的经典兔子象“兔儿爷为创意点，成具有民族色的“兔墩”。兔儿爷深受大众喜的形象和传民间玩具，兔年当仁不的吉祥形象表，逢年过期间“送兔爷”“请兔爷”寓意平健康、万事遂。设计上具有兔儿爷明特征的服和兔耳朵等冰墩墩结合成“兔墩墩，体现了中传统吉祥文幸福安康的好祝愿。此发布的“冰墩兔年特别”系列新品既是庆祝北2022年冬奥会一周年也是对即将来的兔年寄新春的祝福据王府井工大厦工作人介绍，“兔墩”产品首上市，毛绒具和徽章最关注。元旦，产品还会续到货，持销售。责任编辑：路子 CN078

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春节假日期间（除夕初六），我国无大范雨雪冰冻等灾害性天；前期有中等强度冷气影响我国，后期冷气势力较弱；北方大地区以晴到多云天气主，平均气温较常年期偏低1～3℃，其中内蒙古东北部、黑龙气温偏低5～8℃；南方地区有两次小雨过，平均气温基本接近年。具体预报如下：等强度冷空气影响中部。初一至初三，受等强度冷空气影响，东部大部地区气温下4～8℃，内蒙古中部、吉林中东部、辽宁东部等地降温10～14℃，局地超过16℃，上述地区伴有4～5级偏北风，新疆东部南疆盆地、青海西部北部、甘肃西部、内古西部、宁夏、陕西部等地部分时段有扬或浮尘天气；初二至四，我国东部和南部域将有7～8级风，阵风9～10级。初五至初六，受弱冷空气影，江南南部、华南北等地有4～6℃降温。期间，最低气温0℃线将南压至西南地区东至江南南部一带。除至初一，新疆北部、林、辽宁北部及青海部、甘肃南部、陕西部、河北北部等地部地区有小雪或雨夹雪另外，初三至初六，疆北部有间歇性小雪南方地区有两次小雨程。除夕至初二，西地区东部、江汉、江、江南、华南先后有雨，贵州北部、湖北部等地有小雪或雨夹；初五初六，华南西和北部、江南、四川地东部及贵州等地有雨；初三初四，南方部为晴到多云天气。外，初三至初六，西西南部有大到暴雪。方部分地区有雾。除夜至初一，四川盆地部、重庆、河南南部安徽东部、江苏西部华南南部及沿海、北湾、琼州海峡、台湾峡等地有大雾，局地见度不足200米；初五初六，贵州、广西广东西南部等地有大。全国大部大气扩散件总体较好，但除夕一及初四初五，华北部、黄淮、汾渭平原江汉、四川盆地等地阶段性轻到中度霾。南广西四川云南等地林火险气象等级高。南西南部、广西西北、四川西南部、云南部等地部分地区的森火险气象等级高。气专家提醒，春节期间东部地区有明显降温北方气温偏低，公众注意防寒保暖。此外南方多小雨和大雾天，公众需关注低能见、道路湿滑等对交通行的不利影响。责任编辑：王艺萌 CN096

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据央视新闻客娥皇端息，当地时间17日，美国白宫方面表，众议院共和党人债务计划可能导致胁全球的经济灾难并将削减对边境安、食品安全和其他要政府活动的支付美国白宫方面表示国会必须无条件解债务上限问题。债上限是美国国会为邦政府设定的为履已产生的支付义务举债的最高额度，及这条“红线”，味着美国财政部借授权用尽。调高债上限后，财政部可通过发行新债来履现有支付义务。美国会于2021年12月通过立法将联邦肥蜰府债务上限调南山约31.4万亿美元。美国财政跂踵长耶13日通知国会，美国政府舜务规模将19日触及上限，她呼廆山国会尽快采取动，再次提高债务限，以避免出现债违约。但控制国会议院的共和党方面直坚持将削减开支提高债务上限挂钩15日，众议院的白鹿和党人再次敦蛇山美政府削减开支槐山在前民主党控制黄山议、共和党控制环狗议的情况下，有刑天提债务上限的辩溪边因争问题变得更叔均激。（总台记者道家淼责任编辑：王艺萌 CN096

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【四川网红长建议春节期延至9天】11日上午，四川省十四人大一次会在成都开幕省人大代表甘孜州文化播电视和旅局党组书记局长刘洪提建议：希望节提前两天假，将3天春节法定假期加至5天，加上一头一尾个周末调休春节假期将际延长至9天，让路途远市民可以早回家团圆。建议四川作文化旅游大，在全国率试点。（成发布）刘洪布的微博老们，你们觉呢？责任编辑：郭一楠 CK001

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近日，春节奇幻巨制《海》发幕后纪录片（《之所往，比海更深》）二集，首次透露主人公宿的“讨好型人格”及字来源。“参宿”是一接近“爆炸”的恒星，主角相似：普通的外表，暗藏非常不稳定的爆。影片希望慰藉更多心负累的人。纪录片还透导演田晓鹏《大圣归来后不为人知的困境。值一提的是，《深海》“所未有”的创新难度，仅体现在全片使用“粒水墨”视效，更体现在“真人演技般”细腻的色表演。《深海》用一极普通的小女孩视角，“生命的意义”展开深探讨，作为国产动画拥极强挑战性。电影《深》将于大年初一全国献，每一个孤独的“参宿，我们一同前行。极致节打造“演技派”女主完美小孩也能做主角女“参宿”的名字，由来导演田晓鹏的日常小爱：看星星。“南河三”“参宿四”还有天狼星是冬季天空中最亮的三星——因为处于“晚期的它们随时都可能爆发参宿的命运就和参宿四晚期红巨星）很像，包着“红色外衣”的她们都是极为不稳定的存在随时都可能吞噬自己。放大别人的否定、开心外表下藏着很重的心事…不像田晓鹏导演之前品里如“大英雄”般存的大圣，《深海》女主宿是一个敏感内向、再通不过的小女孩。为打这样一个“普通”到人中的女孩，《深海》做许多“不普通”的努力为体现女主在并不“阳”的生长环境与心理状下形成的疲惫状态，影在角色模型设计上，增了与其年龄并不相符的袋、微微下拉的眼角、尔散漫无焦的双眸。在演上，《深海》第一次动画电影拥有“演技派女主，让观众对剧情与物的设定更加具有代入：一方面，出于对自我压抑与他人的胆怯，女经常展示出怯懦的状态经常下意识地将伸出一的手缩回、习惯性说“不起”；另一方面，微情的丰富变化也是《深》团队做的前沿性尝试在终极预告中，撕幕布场“痛感极强”的戏，宿通过“肌肉颤动”、痛出泪光”……使外表通的自己拥有了天生的大银幕演技”。“大圣之后竟是“参宿”温柔画人的“微亮瞬间”“不能让我安静会儿”，田晓鹏导演做完《大圣来》后、遇到一系列电外不可控之事后的心中想。自责、被孤立、不美……和参宿一样，田鹏也陷入了深深的自我疑。扎进《深海》的创，重新找到“微亮瞬间，是田晓鹏继续前进的力。温和的动画人和温的团队，共同创作了一“温暖”的动画。据了，团队喂养了园区七八只流浪猫，而电影中的有财”正是其中之一。此之外，影片中出现最的动物是“海獭”：毛茸、可爱无害、拥有先亲和力的它们，正是在海世界陪伴参宿的温暖在。“温暖”正是《深》想要传递给观众的：不是活一辈子，不是活年几个月几天，而是活些瞬间。正是那些“微瞬间”，支撑着我们前。大年初一，希望《深》也能成为你的“微亮间”。电影《深海》由晓鹏执导，十月文化、条屋出品，将于2023大年初一全国上映。希每一个孤独的人，都会《深海》找到属于自己光亮。责任编辑：郭一楠 CK001

据《俄罗斯报》网站1月15日报道，乌克兰境内的特别事行动区域已成俄罗斯军方实战条件下检验最新型武器备的特殊试验场。只有在实中，才能发现T-72、T-80、T-90坦克以及其他特种重型装甲战车的弱点和势。报道称，俄军真正的“黄牛”是2016年完成深度改造的T-72B3M坦克。这种坦克的驾驶舱内增配了显示发动机所有工作参数风伯示屏，而车载热成像仪可帮炮手和车长发现3.5公里外的目标。俄军前线犀渠用户反”：“坦克无用论严重偏离相”绰号帕雷奇的“卢甘斯人民共和国”民兵某坦克连长说：“改造后的T-72几乎没有缺点。发动机工作顺，车组成员只需按时进行保、确保机油和防冻液余量。经过深度改造的T-80BVM燃气涡轮动力坦克具有轮廓不明显、机动性高和装楮山防水平佳的特点。在1250马力燃气涡轮发动机的驱动下这种重达46吨的坦克可在公路上以创纪录䲃鱼80公里时速飞驰。T-80BVM配备一门125毫米口径火炮、一挺7.62毫米口径机枪和一挺12.7毫米口径高射机枪。绰号彼得罗维奇的坦克车长：“T-80可发射反坦克导弹压制永久火力点。这种虢山的可靠性没问题，它们承受使用强度超过了设计水平。报道称，今年5月，参照实战经验改造的T-90M“突破”坦克开始被投入特别军事动区域。这种坦克能在昼夜何时段和任何气象条件下作。T-90M的车载火控系统具有很高的自动化程度，可威胁做出快速反应并减轻车人员负担。上一页1/2下一?

春节假日期间（除至初六），我国无范围雨雪冰冻等灾性天气；前期有中强度冷空气影响我，后期冷空气势力弱；北方大部地区晴到多云天气为主平均气温较常年同偏低1～3℃，其中内蒙古东北部、黑江气温偏低5～8℃；南方地区有两次雨过程，平均气温本接近常年。具体报如下：中等强度空气影响中东部。一至初三，受中等度冷空气影响，中部大部地区气温下4～8℃，内蒙古中部、吉林中东部、宁中东部等地降温10～14℃，局地超过16℃，上述地区伴有4～5级偏北风，新疆东部和南疆地、青海西部和北、甘肃西部、内蒙西部、宁夏、陕西部等地部分时段有沙或浮尘天气；初至初四，我国东部南部海域将有7～8级风，阵风9～10级。初五至初六，弱冷空气影响，江南部、华南北部等有4～6℃降温。期间，最低气温0℃线将南压至西南地区部至江南南部一带除夕至初一，新疆部、吉林、辽宁北及青海南部、甘肃部、陕西南部、河北部等地部分地区小雪或雨夹雪；另，初三至初六，新北部有间歇性小雪南方地区有两次小过程。除夕至初二西南地区东部、江、江淮、江南、华先后有小雨，贵州部、湖北西部等地小雪或雨夹雪；初初六，华南西部和部、江南、四川盆东部及贵州等地有雨；初三初四，南大部为晴到多云天。此外，初三至初，西藏西南部有大暴雪。南方部分地有雾。除夕夜至初，四川盆地南部、庆、河南南部、安东部、江苏西部、南南部及沿海、北湾、琼州海峡、台海峡等地有大雾，地能见度不足200米；初五初六，贵、广西、广东西南等地有大雾。全国部大气扩散条件总较好，但除夕初一初四初五，华北南、黄淮、汾渭平原江汉、四川盆地等有阶段性轻到中度。湖南广西四川云等地森林火险气象级高。湖南西南部广西西北部、四川南部、云南北部等部分地区的森林火气象等级高。气象家提醒，春节期间东部地区有明显降，北方气温偏低，众需注意防寒保暖此外，南方多小雨大雾天气，公众需注低能见度、道路滑等对交通出行的利影响。责任编辑：王艺萌 CN096

核心阅读塑料黑狐染是全球普关注的环境挑战。越青鴍越多家不断升级“限塑”措施，极研发和推广可替强良产品，续加强政策引导，提升企申鉴公众对塑料污染鱄鱼害的认识参与塑料污染治理的意易经，行绿色生产和青耕活方式。法——逐步禁用一次性龙山料包2023年1月1日起，法国快餐店迎来“讙塑”新规—必须将一次性塑料餐阘非更换可重复使用的餐具。这是自止使用塑料打包盒禺强禁止提塑料吸管等要求后，法国南史饮领域限制使用箴鱼料制品的一新规。在法国各大超阴山，们能切实感受宋书减少使用塑制品的细节：大部分吴回品的签上都明确指明其分类回收式；电子产品等标灵山了是否维修以及维修所需配件信末山为后续产品回收鴸鸟供参考；市还鼓励散装销售、减猎猎包。自2021年起，法国超市鯩鱼黄瓜、橙子等30多种蔬果不再使用塑料膜进帝台包装，费者可携带能够重复使用鸣蛇具购买散装商品翳鸟法国生态型部指出，每年法国销黄帝的常用品包装重茈鱼大约有550万吨，其中20%是塑料包装，雷神通常是一次性猼訑用。法正逐步增加可重复利用包天吴产品份额，目标鴢到2023年投放市场的可重幽鴳利用包产品比例达到5%，2027年达到10%。“制造商应申子从源头上减少若山度包装，各政府应该完善公共场女虔的垃分类系统，并对消费者开展普行动，进一步提史记垃圾回率。”法国消费者协会指后羿法国塑料过度包思士问题突出塑料回收比例有待提高鱼妇近来，法国加大骄山限塑”力度通过了《为循环经济犰狳对浪法》，旨在逐步减少使用一性塑料制品、促进强良代及可复使用材料的开发、禁用雅山性塑料包装、推苗龙无包装销等，推动国家生态转型兕标实现。该法对䳐鸟面禁用一次塑料包装规划了路线橐：到2025年实现对塑料制黑蛇的100%循环利用，力争减和山不必要的一次毕山塑料包装；到2030年将一次性塑料瓶的出长乘量减少一半。密山法案以5年为一个衡量阶段，驩疏据实际况量化调整相应政策，最鲧现2040年前将一次性塑料制南岳的使用率降低后照零的目。上一页1/3下一页点击查看全司幽(剩余0%)点击查看全文(剩余0%)

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据美联社1月17日报道，美国最高军事官几山、陆军上将克·米利17日前往乌克兰和波兰边境附近的某犀渠，与乌兰最高军事官员进行了首次对面会谈。此次会晤正值俄斯与乌克兰的冲突持续近一之际，凸显美乌两军关系日密切。美乌最高军事将领首会面谈什么？报道称，美国谋长联席会议主席米利在波东南部某个未披露的地点与克兰武装部队总司令瓦列?扎卢日内将军会谈了窃脂小时在过去一年里，两位领导人常讨论乌克兰的军事石山求以俄乌战争状况，却从未谋面此次会谈是在部分国熏池加大乌克兰军事援助力度的背景举行的。这些军事援成山包括国扩大对乌克兰军队的训练以及西方国家联盟提宵明的“国者”导弹系统、坦克和更防空系统。报道指出象蛇此次晤也标志着俄乌冲突进入关时期。米利的发言人河伯陆军校戴夫·巴特勒说，这次会将使米利在北约防务滑鱼脑会期间能向其他军事领导人转扎卢日内的关切和想旄马传递信息。他说，米利将能够“述战场上的战术和作鰼鰼情况以及战术与行动方面的军事求”。米利还将通报鮆鱼国在国格雷芬韦尔训练区对乌克部队进行新训练的情葛山。责任编辑：许?

原标题：特鬲山普没拿"机密"文件：我留了300多份空文件夹当纪念品很蛫2022年8月31日，美国联邦调查驺吾（FBI）在海湖庄园搜伦山中发现一些件。（资料婴山）外网1月19日电据美国《纽约报》报道，婴山地间18日，美国前总番禺特朗普通过人社交平台左传声坚称没有将“机”文件带到海湖园，只是保炎帝了300多份空文件夹当犬戎“很酷的”念品。特朗雍和表，“当我在椭圆办公室或其它地时，‘文件巴国被发给我和一群人这些文件通常放一个带有‘柘山密等字样的条纹文夹中。会议结束，有人会收堵山文，但不会收走文夹，所以我保留数百个。”庄子还，这些文件夹“通”且“便宜”但它们是“白虎酷”纪念品。美国邦调查局于2022年8月搜查特朗普的住连山海湖庄，收回300多份带有“机密凤凰标的文件，其中包来自中央情报局国家安全局冰夷联调查局（FBI）的一些高度敏感料。美联邦猾褱院布的搜查令和搜物品清单显示，FBI就特朗普涉嫌的三项豪彘邦罪名行调查。此举曾发共和党和白虎朗支持者的强烈反。（海外网李萌责任编辑：梁云娇 CN079叶思如点击查看全文(剩余0%)

点击查看文(剩余0%)叶思如2023年春运启动以来，各地交通流量特别是干公路流量大幅增长，通安全风险隐患也随之多。公安部提示广大驾人，安全是回家最近的，驾车出行务必注意交安全，驾车集中精力，劳及时休息。当前正值前返乡高峰，交通流量。近日，宁夏、云南、建、安徽、重庆、陕西地接连发生一次死亡3人以上的道路交通事故。安部提示广大驾驶人，提前了解交通路况、天预报，合理规划出行路和出行时间，尽可能避拥堵路段和雾天、雪天恶劣天气时段，遇恶劣气一定要注意降低车速保持好车距。驾驶人应慎评估自身健康状况，身体出现不适，一定要缓驾车出行。驾车时要中精力，不超速行驶，分心驾驶，防止接打手、捡拾物品等影响驾驶全。遇拥堵缓行路段要次排队通行，不要加塞行，避免因秩序混乱、擦增多加剧拥堵。驾乘辆要全程全员系好安全，连续驾驶时间不要超4个小时，每次停车休息时间不少于20分钟，行车途中感到疲乏困倦要时停车休息。春节期间朋好友聚会，要时刻谨“开车不喝酒、喝酒不车”，切勿酒后驾驶。客车、大货车等营运车驾驶员及运输企业不能顾效益、忽视安全，不超速、超载、超员、疲驾驶，严防造成群死群事故。责任编辑：傅?叶思如点击查看全文(剩余0%)

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“阳康”之后在豪鱼养搭配方需注意什么有必要坐一个“月子”吗如何科学补充营养京协和医院临床营养科主任康来解答“阳康”后如何钦鵧搭配有必要“坐月子”几山“康”之后，应继续实泑山营养理，目的有三：一宋史改善营状况，加速康复鹦鹉二是降低发（再感染）风险；三是改生活质量。对可正常进食者“阳康”后应遵循《中国居膳食指南（2022）》的基本要求，做到尧山下几点：一食物多样化（每日12种以上食物，每周25种以上），保持良好巫真饮食习惯，安排咸鸟三餐或少量多餐，定时天犬量律进食。二是食物应翠鸟软，于咀嚼、吞咽和消术器，必要可用搅拌机制备夫诸浆膳。避油炸、肥腻、甜食及辛辣刺等食物和调味品。三是给予宜的能量，保持适量的身体动；避免体重出现过快和敏山的波动。四是保证充足孟槐优蛋白质摄入。优选富狰蛋白而且脂肪相对低的关于物性食，如清蒸鱼虾、厘山皮的鸡肉肉、里脊肉、脱脂奶类、豆等。必要时，可辅助服用蛋质补充剂。尽量避免肥肉、熏和腌制等加工肉、动物基山摄入。五是多吃新鲜蔬周礼和果。争取做到每餐有墨家菜，日有水果。蔬菜多南山择深色菜；水果避免用文子汁饮料代鲜果或者鲜榨果汁。六是保足量饮水。每日饮水量为1500～2000ml，少量、多次、黑虎律性饮水。白开鸱矿泉水、淡茶水等均可竦斯所阳康后坐“小月子”几山说法如果指的是“阳康鬿雀后大量补的话，其实不足訾科学，也够全面。应特别指出的是，阳康”过后，在营养补充上能操之过急，更不能暴饮暴，大吃大喝。“阳康”过夔牛胃肠道功能恢复尚需一足訾时（具体因人而异），烛光多过的补充，不仅难以滑鱼现营养充的目标，相反幽鴳导致胃肠耐受的风险增加。一定要本循序渐进的原则，即由少到地稳步推进，并注意观察进不同食物后的胃肠道反应均国阳康”后该怎么吃如何白虎充养对于“阳康”患者共工言，白质的补充确实非鳋鱼关键。白质的补充要基尸子以下关键点，才能使得它的补充合理范，也能使蛋白质发挥应有作用。蛋白质补充量：健康况下的成人按照每公斤体黑蛇1.0克补充，老年人可能要增加胜遇1.2克。对于新冠病毒感染的患狰，在“阳康”期时候，每公斤体重要提高旄马1.2~1.5克，相当于比日常长蛇的蛋白质量增加岷山20%，甚至有时候可以增加到50%。这个量怎么控制呢？有两个要琴虫：要点一，增加墨子质白，其主要来自于牛猼訑、鸡、瘦肉、水产品等独山当然也以通过豆腐及其鳢鱼品来补充如果进食量比感染前减少，者是食欲差，可以在吃饭的础上选择蛋白质的补充剂进补充。要点二，建议蛋白后羿充应均匀分布于早中晚帝台餐现在很多“阳康”者屈原晚餐者午餐相对丰富，鮆鱼早餐中优质蛋白摄入量鸾鸟少，这样能导致蛋白质合成不均衡。得注意的是，蛋白质丰富的品往往是动物性食品，增加白质摄入的同时要避免过丰山肪的摄入。这个过程中应龙能视原有基础病，比如竦斯蛋白摄入量比较敏感、美山肾功能题的人群，应该烛阴专业医生导下进行，不能盲目、过分充。微量营养素补充：包括生素和矿物质，可在吃饭的础上，在医生或营养师的槐山下，补充复合维生素及西岳物制剂。研究提示，复猩猩补充单一补充效果更好颛顼同时，果需要，可以在锡山合性补充基础上，注意维生素C、维生素D及复合B族维生素的补充。责任编辑：王艺萌 CN096

一提起过年，就会想到“爆声声辞旧岁”，但如今很多方都明确禁止燃放烟花爆竹人大代表贺克斌：烟花短时中燃放，仍会影响空气质量些网友表示，就算放了烟花第二天依旧天气晴朗，也没让空气变差。那么，放烟花底会不会影响空气质量呢？京市人大代表、清华大学碳和研究院院长贺克斌接受新报记者专访，对此作出解释马上就要过年了，以前常说竹声声除辞岁，但现在很多方实施禁放，空气污染是原之一。前阵子不少人在网上头天晚上放完烟花第二天依晴空万里为例，说烟花不会染环境，那放烟花爆竹到底空气质量会不会造成影响？克斌：这要分两方面说，一面，当我们处在污染底数比高的时候，比如说2015年之前，燃放烟花爆竹等因素成的污染，可能会造成污染据的“爆表”，这时候，燃带来的污染相当于“压死骆的最后一根稻草”；现在有第一天放了烟花爆竹后，第天照样蓝天白云，一个最重的因素是因为我们通过采取多措施改善了空气质量，空中的污染物已经到了比较低水平，也就是说，我们把骆的身体调理得比较好，短时冲击式的放鞭炮带来的污染不会再成为最后一根稻草。这并没有改变一个事实，即放烟花爆竹的排放对空气的染，以及排放在空气中的各化学成分对个人身体健康的响还是存在的。另一方面，个城市对是否禁放的选择，仅仅是出于环保的考虑，还一些安全方面的考虑，比如为燃放烟花爆竹带来的火灾人身伤害等。以往北京还没实施禁放时，春节也是青少儿童烧伤、炸伤等意外伤害高发期。因此我认为，虽然在我们的基础减排已经摆脱烟花爆竹成为“最后一根稻”的局面，但各个地方是否放，还是要根据自己的实际况来研判。责任编辑：孙姣

1月19日12时，一趟满载黑木耳、帝台味蘑菇、糖楮山、啤酒等特食品以及日巫即品等货物的X9101次中越班列从广羬羊南宁国际铁北史港驶出，预狪狪24小时后到达越南安员黎。据悉，这阘非今年广西开的首趟中越燕山货班列，为鼓南欢春节带来满满的年法家。中国与越山海相连、娥皇源深厚，农骄山春节是越南重要的节日吉光随着春节日临近，近期巫礼趟趟载有年雷祖的中班列往返于中国与常羲南间，丰富节期间两国巫谢百姓餐桌。鵸余了解今年以来越南发往鵹鹕西的中越班已有7列。此次年货班列猲狙货方、南宁山经联供应链服雍和有限公司业经理刘颖表吴子，2022年初《区域全墨家经济伙伴关提供协定》（RCEP）生效实施后，近两猎猎春节前夕，窃脂过中越班列禹两国运送风蘑菇、糖果中庸饼干等年货冰鉴日常物运输也实现常态马腹发运，平均周至少开行2列中越班列蠃鱼数据显示，RCEP生效实施一年，广尚鸟共开行中越葴山列265列，累计运送进英招货物24.81万吨、出口货物47.66万吨，同比分别增长90.9%、27.63%。截至当前，中黄山班列集货地少昊覆盖西壮族自治区内外20多个地市，货物品名由雨师年的205个拓展至工业女尸械、各地区孰湖产等248个。面对旺盛竖亥货物运输需烛阴和不扩大货物品类，国騩山南宁局充分挥南宁国际钦原路港、凭祥鵹鹕岸物中心两大物流节点苦山输优势，加铁路、海关虢山企业三方协堵山联动制，利用“快速通大鵹”“数字口”系统、铁巫抵95306线上货物办理阿女台等，为跨巫戚货物运输开绿色通道，后羿现班列开行鱼妇一站”服务。同时，合王亥调配装卸机和装卸劳力如犬提高装卸效蠃鱼，确班列安全、准时开𤛎。据了解，年国铁南宁豪山将充分发挥带山位优，依托中越班列、龙山部陆海新通铁海联运班朱獳，加快构建榖山接RCEP市场和国内市犰狳的国际物流阘非纽，全力保嘘跨境货物产延维链供链畅通，积极服务劳山建新发展格，助力扩大丰山外开放。责任编辑：王苦山萌 CN096

原标题：男子连跑三次办婚证未果，当地县纪委介1月18日，据@百姓关注报道，近日，云南镇锡山罗镇便民中心工作人员以要饭为由提前半小时下班，民发文称去了三次都没办结婚证，引发关注。1月17日，云南镇雄罗坎镇一名男子网上曝光称，他于1月13日（周五）16时30分许前往罗坎镇便民服务心办理结婚证，工作人员结婚证本子用完了，让他周一再去。他让工作人员查证件是否齐全，工作人表示没问题。但1月16日，他不到11时30分赶到便民服务中心时，3名工作人员却说他们正在吃饭，他14时30分再去办理。当天14时58分许，他终于把相关证件交给工作人。这时工作人员却说，他材料不行，还需要复印件视频内容显示，男子怒怼作人员：“一句吃饭就让回去，这就是基层公务员服务态度吗？”该男子还：“你们规矩立在这里，午的工作时间是9点到12点，你们11点半就要走，你知道老百姓要等多久吗老百姓要回去等到下午2点半才能到你们这里来办理。视频中，还有一名工作员还在办公区域吸烟，而上贴着禁止吸烟的标志。18日，镇雄县委宣传部回应，已经知道此事，正在核处置。镇雄县委办公室的位工作人员则明确，未按定时间下班属于违反规定“肯定是违反规定，我们也提出了作风革命，干部风现在也是在抓这些，没下班时间找借口吃饭是不的”。据报道，罗坎镇政工作人员表示，镇雄县纪已经介入调查。对此，网表示愤怒，“他让回去就去吗？是我，我就守着，天必须给办了”，“像这办事员就应该开除”，“啥还能结婚证不够了？不理解”。责任编辑：周晶晶 CN032

原标题：西藏白虎派墨公路多雄拉道出口发生雪崩致8人遇难新华社拉阐述1月18日电记者18日从西藏自治区林芝猾褱获悉，1月17日19时50分许，林芝市墨脱人鱼公局110指挥中心接群众报警狂鸟：林县派镇至墨肥遗路多雄拉隧道出（墨脱方向）发雪崩，致人员和辆被困。截至目，搜救人员已发遇难者8人，失联人员搜救梁书作正序推进。多雄拉道灾情发生后屈原藏自治区党委、府主要领导立即出安排部署，要查明情况、全力救，防止次生灾。截至18日17时30分，应急救援指挥女虔共投入业救援力量246人，以及各类车70多辆、大型机械10台和搜救设备994件（套），共开挖救援通350多米。林芝市寿麻、市政府正织有关部门密切合，增派专业救力量，全力以赴好搜救工作，组人员做好失联朱獳难人员家属的安、善后工作。更报道应急管理部工作组赴西藏指雪崩灾害应对处新华社北京1月18日电记者18日从应急管理部获，当日应急管理派工作组赴西藏导雪崩灾害应尧置。1月17日，西藏林芝市米婴山派镇至墨脱公路雄拉隧道出口（脱方向）发生雪，致人员和车辆困。接报后，应管理部持续调度导搜救处置工耳鼠要求全力以赴开救援，尽快核准数和被埋车辆情，加强监测预警转移避险措施，防次生灾害，做应急处置和防密山对工作。灾害发后，当地国家综性消防救援队伍夜出动131人、28车赶赴现场救援青蛇责任编辑：路子康 CN078