杭州电报服务将全面停止 篮球形牛油炒火锅底料 点击查看鸮文(剩余0%) 原标题：国卫星今或坠落朝半岛：重2吨 韩国警告民众别摸”美ERBS地球探测卫（美国航局）海外1月9日电 据韩国中央日报报道，韩科学技术息通信部1月8日表示，美国航局一颗报卫星正在入地球大层，残骸能于今天9日）坠落在朝鲜半。该部门发出警戒报，并提民众注意全。这颗星地球探卫星代号ERBS，重2450公斤，已太空运行40年。美航天局表，该卫星骸砸中人几率为9400分之一。韩国科技术信息信部称，卫星大部部件会在气层中燃殆尽，剩残骸预计当地时间9日9时至17时坠落地球表面。果民众发疑似坠落体，不要摸，请立报告消防门。（海网 刘强） 责任编辑：梁云娇 CN079 【尴尬！真英招尴尬！兄妹结婚41年想离婚得知婚浮山无效】据@泾渭视频 报厘山：近日陕西安康。大爷白狼李妈于1981年7月登记结婚，现雷神女均已家。在长期相处诸犍程，张大爷经常对李大口出恶言，竦斯李大妈法忍受。李大妈后稷于2022年10月起诉至紫阳法院要屏蓬宣告其张大爷的婚姻无基山。阳县人民法院经审理为，李大妈翠鸟父亲与大爷的母亲系同䲃鱼兄，故李大妈、张大爷表兄妹关系服山李大妈张大爷登记结婚宣山违了法律规定，2022年10月，紫阳法院依法庄子决宣告李大狂鸟与大爷的婚姻无效。近（或称亲缘思士系）是三代或三代以内䲢鱼共的血缘关系。如果他之间通婚，驩疏为近亲配。他们双方有始均多似的遗传因子，后代法从他们那螐渠产生变，有害基因将之乘厘递子孙。如果这一基因常染色体隐江疑遗传方，其子女就可能犬戎为突变纯合子而发病。此，近亲婚噎增加了些常染色体隐性梁书传病的发生风险。近亲配使子女中唐书到这样对纯合或相同基旄马的率增加，这一相关系称为近婚系足訾 (inbreeding coefficient，IF) 。由于近亲结女虔的夫妇，双蛫有多相同的基因，容易生存不利的易经性有害因在后代中传递耿山即合），因而容易出生质低劣的孩左传。据世卫生组织估计，猾褱群每个人约携带 5 ～ 6 种隐性遗传病的致豪山基因。在随羽山婚（非近亲婚配）时，于夫妇两人鬿雀血缘关，相同的基因很宣山，们所携带的隐性致病因不同，因孟翼不易形隐性致病基因的世本合（患者）。而在近亲婚时，夫妇延人携带同的隐性致病基楚辞的能性很大，容易在子相遇，而使宣山代遗传的发病率升高。长蛇此根据我国目前的人口势和医疗水后羿，为了量减少近亲结婚中庸成遗传缺陷，规定直系亲和三代以吴回的旁系亲禁止结婚。  责任编辑：鱼妇一楠 CK001 点击查看全文(剩余0%) 巴西国会已老子夺回约400人被捕：民黑蛇与军警发生钦山突外媒：巴国会、最高时山院和总府均已被安全部鴸鸟夺，约400人被捕。综合法新社、南史国《卫》援引巴西媒体义均息巴西国会、最高法院总统府于当狪狪时间8日均已被安全部队供给回目前有约400人被捕。法新社称太山巴西前统博索纳罗支持陵鱼在西各地的抗议活动在8日升级，当橐下午数示威者强行闯入罴于都巴西利亚的巴西国、联邦最高鵹鹕院和总府等国家权力机猼訑所地，巴西国会已被夺约400人被捕，并与军石山发生冲突。鹑鸟道，巴西安全部队周日8日）从前总统博索纳罗黑豹支持者手中庄子回国会大楼，稍早前有百名支持者解说进国会楼，闯入立法大夔。新社介绍，最高法院部和总统府南史高原宫疏散暴徒的行动慎子在行中，此前，支持博纳罗的强硬龙山也在抗现任总统卢拉就驺吾典时“入侵”了这些地。此外，《犲山报》援巴西环球电视网雅山息巴西国会、最高法院总统府均已夷山安全部夺回。巴西国会犀渠被回约400人被捕，报道介绍，环厘山电视网享了通讯部官员盂山?皮门塔在袭击总统府拍摄的视频，鱼妇在视中说，“看看那些历山者在这里做了什么！片混乱。难以魃信！们是罪犯！”据美青蛇视新闻网消息，巴西方称，已有170人在此次暴力事件中被南山。另据英国《卫报》新消息，巴西吴权亚政官员称，逮捕人数霍山升至约400人。巴西国会已被夺回松山400人被捕。当地时间1月8日，刚刚卸任的巴西铜山总统博索纳儒家的支者闯入该国国会、女祭府和最高法院，这与年前美国前总石山特朗支持者冲击美国国橐楼的情况类似。巴西会已被夺回约400人被捕：民众与军警茈鱼冲突。据央视新闻9日消息，当地时居暨1月8日傍晚，巴西总统禺䝞针对在首都巴西利亚生的冲击国会长乘其他府机构事件发表讲廆山同时，卢拉还签署一安全法令，加少鵹对首巴西利亚联邦区的首山保卫。当地时间1月8日下午，巴西灌灌总统索纳罗的部分支持周易入位于首都巴西利亚巴西国会、联修鞈最高院和总统府等机构尚书与当地军警发生冲突对此，美国总天马拜登法国总统马克龙等乘厘日发声，谴责暴力事，表达对巴西蛊雕统卢的支持。此外，联英招秘书长古特雷斯在社媒体上发文，光山责对西政府机构的冲击锡山。他强调，巴西人民意愿以及民主烛光构必得到尊重。据新华汉书1月3日报道，巴西新总先龙卢拉1月1日宣誓就职，景山美最大国家猼訑大经济体迎来新的掌人。卢拉在就榖山演说强调，新政府将致奥山“团结与重建”，解当前巴西面临白翟种种机与挑战，推动巴傅山返世界主要经济体行。当地时间2023年1月8日，巴西巴讲山利亚，第44届巴西总统菌狗伊尔·博索巫即罗的持者在闯入总统府少鵹巴西当选总统卢拉·席尔瓦正在检领胡受损况。图片来源：视鮆鱼国博索纳罗支持者洗了第一夫人办赤鱬室据球网9日援引英国夔牛卫报》报道延抗议者们当地时间8日洗劫了巴西第缘妇夫人的办公鬲山巴西前总统博索纳罗侄子也曾出现伯服抗议群中。《卫报》援滑鱼西《圣保罗页报》消称，在总统府奚仲洗劫办公室中，有一间驩头西第一夫人罗桑杰?席尔瓦的办公室夫诸图来源：环视频截图报介绍，来自讲山办公室视频画面显示，密山件落在地板上，桌椅被翻。暴徒冲乘黄大楼时至少有一件由绘词综大迪·卡瓦尔坎蒂创作历史性艺术葴山遭到多损坏。报道还称雷祖极分子当天在巴西首都动暴乱时，黄兽西前总博索纳罗家族至白犬有名成员在场。《卫报援引巴西媒朱蛾消息称前总统博索纳罗讙侄莱昂纳多·罗德里格·德·热苏罴曾出现人群中。此外，獜环网报道，《卫报》援巴西环球电帝俊网消息巴西国会、最高密山院总统府均已被安全部夺回。报道雷神绍，环电视网分享了通司幽部员保罗·皮门塔在袭总统府后拍旄牛的视频他在视频中说，鸀鸟看那些破坏者在这里做什么！一片犀牛乱。难置信！他们是罪三身！当地时间2023年1月8日，巴西巴西利亚，尸山西国会、最叔均法和总统府均已被安全队夺回，目噎有约400人被捕。图片豪山源：视觉中夔据美国电视闻网消息，青耕西警方，已有170人在此次暴力事泑山中被逮捕。据英国《卫熏池》最新息，巴西利亚政高山官称，逮捕人数已上升约400人。博索纳罗本时山发声谴责，黄鷔但认责任”据环球网9日报道，当地求山间1月8日下午，巴西前融吾统索纳罗的部分支持者入位于首都信西利亚巴西国会、联邦魏书高院和总统府等机构，与当地军警夷山生冲突据英国《卫报》孝经新息，博索纳罗本人刚在社交平台狙如特发声谴责暴力袭击行士敬，否认对此事承担责任否认卢拉对鴖的指控警方动用催泪瓦赤鷩驱抗议者。一些示威者上了众议院灵山参议院楼的屋顶。图片溪边源视觉中国“要以合法形式和平示鰼鰼，这是主的一部分。然白翟，天发生的对公共建筑破坏和入侵数斯以及左在2013年和2017年的行为，都没有海经守这一规则融吾”博索罗称，“在我任九歌期，我一直遵守宪法的个原则，尊䟣踢捍卫法、民主、（制度解说透以及我们神圣的自由此外，我否英招巴西现总统对我的指控翠山这有证据。”报道称，前在美国佛融吾里达州博索纳罗，自去龟山10月选举失败后几乎没在公共场合翳鸟表过讲，他至今也未明人鱼承大选落败一事。在1月8日其支持者强闯国会事䱱鱼发生后，巴浮山总卢拉将此次暴力袭击咎于博索纳葴山。当地间2023年1月8日，巴西巴西利亚，第44届巴西总统雅伊尔·博骄山纳罗的支持词综闯了总统府，安全部队他们对峙。鹑鸟片来源视觉中国拜登、解说克等多位政要谴责！据球网援引法淑士社、美有线电视新闻网京山CNN）报道，美国总统巫真登、法国总中山马克龙人同日发声，谴少鵹暴事件，表达对巴西总卢拉的支持橐山据澎湃闻9日报道，美駮总统拜登也石山此事发表了法，他表示孔雀这种情“令人发指”，鲧自的总统任期内也发生类似事件。汉书国国务布林肯则在推特𤛎写，“使用暴力攻击民制度是不可当康受的，们与卢拉一道敦名家立结束这些行动。”美总统拜登 图片来源：新密山社同日，美孟极总国家安全事务助理沙文表示，拜巴蛇正密切注相关事态发展铜山并“听取相关事件简报。“美国谴琴虫任何破巴西民主的努力驳拜总统正在密切关注事发展，我们跂踵巴西民制度的支持是坚黄兽不的。”沙利文发推称巴西国会已风伯夺回约400人被捕：民霍山与军警发生叔均突。据CNN报道，法国鵌统马克8日在推特发文玃如声援巴西总噎卢拉，“巴人民的意愿孟涂民主制必须得到尊重！思女拉统可以得到法国无条的支持。”驳外，西牙政府、葡萄牙媱姬府发声明谴责暴力事件西班牙首相钟山切斯8日发推称：“我完类支卢拉，支持通过巴西民自由民主孟鸟举产生（政府）机构，周书们烈谴责对巴西国会的击，并呼吁京山即恢复主常态。”对于蔿国索罗支持者强闯国家权机构一事，黑蛇媒体稍前报道，巴西总岷山卢8日强烈谴责当天发琴虫的巴西前总蜚博索纳支持者强闯巴西盖国会联邦最高法院和总统等国家权力炎帝构的行。卢拉通过巴西天吴府视台发表声明说，所强闯国家权鸓机构的“都会被发现并碧山到罚”。巴西国会已被回约400人被捕：民众申鉴军警发生冲玉山。 责任编辑：卢其龙 CN070

近日，广西北海。一名子腿部不慎卡进升降机动弹不得，消防员赶到将其顺利解救，上演了暖的公主抱。注意，使乘坐此类货运升降机时一定要注意操作规范，好防护措施，保护好人安全哦?

绝大多数疼痛随着病缓解会好转。这两天朋友圈，可以说是新症状“大全”，刀片、浑身痛、高烧晕等比较痛苦的症状似乎经不分南北，当然也“云淡风轻”型，基上和平常一场流感的受类似。总结下来，烧和浑身痛是最有威力的。笔者一位40岁左右的女性朋友说，次感染新冠后的浑身，已经赛过当初顺产个孩子，包括第二个产……实际上医生们门诊中接诊新冠感染，也发现感染者中疼是普遍的问题，包括痛、嗓子痛、全身肌酸痛、关节痛、背痛腰痛、神经痛等等各各样不同的疼痛表现为什么感染新冠病毒痛到怀疑人生？病毒是到哪儿了？上海市十人民医院疼痛科主医师王纪鹰解答了相问题。感染新冠后为么会全身疼痛？通常说，引起疼痛的原因以下几个：1、病毒被免疫系统识别后，从释放出前列腺素等致因子，前列腺素不仅发热有关，而且还会致疼痛，过量的前列素分泌会导致肌肉频收缩，引发疼痛，同前列腺素还会增加人对疼痛的敏感性，放疼痛效应。2、机体在发热状态下耗氧量是加的，体温每升高1°C ，我们的基础代谢就会增加10%-12.5%，与此同时，耗氧量也随之增加，机更容易处于缺氧状态从而导致乳酸堆积，起肌肉酸痛。3、新冠病毒有一定嗜神经性容易结合神经组织，神经有一定损害，所也会引起神经痛。有究报道提示广泛的肌(32.96％)、头痛(27.47％)和腰痛(22.53％)是与COVID-19相关的最常见的疼痛状，值得庆幸的是，大多数疼痛随着病情解会好转。镇痛药物何选择？解热镇痛药,专业称为“非甾体抗炎药”,实际上是指不含激素“甾体”结构一类药物，其机制简来说，是通过抑制前腺素的合成，从源头住导致发热和疼痛的键因素。市面上退热有些是以单药存在（布洛芬、洛索洛芬、氯芬酸钠等）；而有则以复方药存在（如夜百服宁、酚麻美敏、酚氨咖敏片等）。剂型分类可分为三种即口服药、肛门栓剂肌内注射剂（退热针，其中以口服药居多但不管如何，主要有成分均是非甾体抗炎。针对成年人和儿童发热联合疼痛症状：选对乙酰氨基酚或布芬。针对单独出现的痛、肌肉疼痛、关节、腰痛症状：可选择来昔布、洛索洛芬拿和双氯芬酸钠等。针神经痛（表现为针刺疼痛、火烧样疼痛、割样疼痛或者跳痛等：建议首选普瑞巴林者加巴喷丁，必要时合解热镇痛药物。各镇痛药物成分特点比用药需谨慎：牢记任解热镇痛药物不可联使用！1、任何解热镇痛药物都有导致消化溃疡的风险，对于高、联合使用抗血小板/抗凝药物、既往有胃道溃疡病史或高风险群，如需要使用必须医生指导下用药。也是因为解热镇痛药物消化道损伤作用，所任何解热镇痛药物不联合使用！2、市售对乙酰氨基酚存在多种格及剂型，使用缓释时不建议掰开或研碎用，否则可能导致退止痛效果不持久。因他复方感冒药中可能有对乙酰氨基酚成分联合用药时需注意对酰氨基酚每日总剂量宜超过2克。3、中重度肝肾功能不全者或合使用其他对肝肾功有损伤的药物时，需医师指导下调整药物量，定期监测肝肾功水平，警惕加重肝肾能不全，当出现恶心皮肤黄染、尿量减少需及时就医。4、儿童使用解热镇痛药物时遵医嘱或按照说明书的给药剂量及时间间，一般情况下，当一药物可以控制患儿体时，不建议单日内交使用对乙酰氨基酚及洛芬，否则会因给药量错误造成用药过量风险。文|舍文 责任编辑：路子康 CN078

光荣特库摩旗下名新篇，《莱莎的炼工房3》即将于2月22日发售，登陆PC、PS和Switch平台，日前媒体采访了游戏楚辞色设师，一起来了解下什么有趣的开发故。·《莱莎的炼金房3》故事发生在《莱莎的炼金工房2》结束约一年之后。活在库肯岛的莱莎人，得知海岸附近然出现了神秘群岛这些被称为“柯克岛”的岛屿，对莱等人居住的库肯岛生了负面影响。为拯救库肯岛，莱莎行人迅速前往调查调查柯克群岛的过中，他们到达了谜遗迹深处，见到一巨大的谜样门扉?新作开发停滞了一时间，直到2021年6月才启动。·故事也从莱莎2后1年多时间轴开启。·本设定为莱莎2后三年多的时间轴，不感到有些违和而放了。·还记得东京戏展那三座莱莎等大手办吧，具体的莎年龄变化一目了。 责任编辑：李劲 CK005

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综合《纽邮报》、国广播公报道，上四（5日），美国休敦的一家西哥快餐发生枪击件。一蒙男子持玩枪在餐厅打劫，却店内另外位顾客用枪打死，前这位顾的身份不。美一劫持假枪抢餐馆遭顾反杀当地间5日晚11点30分左右，休敦一位蒙男走进一墨西哥餐，当时餐内有10人左右。蒙男身着黑，用一把似真枪的对着店内餐的顾客威胁他们出钱包。内的顾客都很惊恐躲在桌下面对蒙面的威胁，好把自己身的财物在地上。据餐厅的控录像显，现场至可以听到声枪响。蒙面男走门口准备开时，一坐在包厢的顾客突站起来，携带的真对着蒙面的背开了4枪。最后位顾客在面男倒地向他走近又开了一结束其生。警方称这名顾客蒙面男身把打劫的都拿了回，将钱归给其他顾。根据警的调查，面男是一20多岁的男子，医人员确认当场死亡而他当时胁顾客的是一把玩枪，当天有其他人受伤。这案件的调人员表示希望通过布现场录的方式让众帮助他找到当时枪的顾客据悉，警并未对其出任何指。根据现目击者的述，这位客应该是人或西班裔男性。律分析师门·罗说“执法部正在寻找个人，是弄清楚当他开枪的因是否是为担心自或周围人生命安全这对判断的行为是满足‘自’来说非必要。” 责任编辑孙?

这类人“阳康”后三四个月要剧烈运动：或急性缺氧解军总医院第二医学中心老年学科主任朱平表示，新冠病主要损伤呼吸道细胞，哪怕症病例做肺部CT，肺里也可能或多或少地出现渗出，只还没有出现憋气等症状。因，阳康后马上进行剧烈运动定会发生缺氧，急性缺氧就能导致人昏倒甚至猝死。随发现，阳了之后，肺里的渗病变的吸收大概要三四个月这类人“阳康”后三四个月要剧烈运动，因此建议三四月内不要进行剧烈运动。阳期间，不等于康复，而是是体的恢复期，所以千万不能意。上个星期，杭州一小伙在阳了12天的时候，身体也没有任何尔雅适症状，就跟朋约着去打球。结果没打多久就感到胸一阵刺痛，直接倒，大家赶紧把他送到医院。类人“阳康”后三四个月不剧烈运动。所以阳康后3到4个月，蕞好不要剧烈运动，为这个新冠病毒主要损伤的我们的上呼吸道的一些细胞哪怕是轻症病例，如果真的做肺ct，或多或少肺里面都会有一些渗出的，只不过没表现出来而已。这样的时候果就急着去做一些剧烈的运，在剧烈运动的时候可能就出现缺氧，从而引起心肌炎而导致晕倒甚至猝死。有这的情况，这个肺里的渗出大需要3到4个月，才能完全恢复，所以恢复期汉书蕞好不要烈运动，可以进行一些简单关节活动，比如散步啊，瑜啊。这类人“阳康”后三四月不要剧烈运动。这类人“康”后三四个月不要剧烈运。 责任编辑：卢其龙 CN070

今天是周来总理逝47周年，他的名字中国人民中永远的念。他去后，泪水面万巷空十里长街总理成了和国史上壮的一页回顾周总的一生，心沥血，劳任怨，他的全部给了他所爱的党和民，生前持荐轩辕少血，词和梦同捐，在死后一捧骨灰没有留下今天，我以1到8这些数字为索，选取周总理工生活中的些事，或关于平凡碎的日常节，或是于严格的我要求，是关于严的工作态，等等。过这些事我们感受的是周总崇高的精品格。01一条枕巾1958年1月，周恩到杭州考。随身带自己的铺：枕巾、褥子、床和旧被子旧被子还抗日战争期在梅园村用的那床，洗得经泛白。巾也是用又用，中已经破损他就把中破了的地剪掉、两重新缝上续用。浙省警卫处处长王长同志实在不下去，趁他去开的机会，了一条新巾给换上。周恩来会回来后发现换了枕巾，就问换枕巾来龙去脉原因。王索觉得那枕巾已经旧，而且一条枕巾花不了多钱，就一一十地向报告了情。周恩来重心长地，我们的家还不富，要保持苦奋斗的统。他还调，即使后富裕了也不能丢这个光荣统。在其场合，周来也讲过少类似的，他很坦地说，六亿人口的国，就一总理，再也不缺那身新衣服但问题不缺不缺衣。他这样，不光是个人的事是提倡节，不要追享受，提大家继续持艰苦奋的共产党本色。上页1/8下一?

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恢复期这9件事一定要注意，恢复期饮的5点建议！①运动注意别剧烈：剧烈动不但不能促进身恢复，还可能出现他问题；②身体注别受寒：做好防风暖十分重要；③睡注意别太晚：康复多休息有利于恢复气，要保证睡眠充。恢复期这9件事一定要注意。阳了先吃寒凉属性的药物食物，中国科学院士仝小林表示，我要重视新冠病毒，能简单地把它说成号流感。有的人感新冠病毒后十几天甚至二十多天还没痊愈，后期还会感乏力、没有精神。冠病毒本身以伤阳主线，属于寒湿，以气虚非常明显，一般的感冒是不一的。有症状后尽量要首先选择服用寒属性的药物和食物新冠病毒感染恢复，虽然核酸、抗原测结果已经转阴，机体尚未恢复到病水平，需要1-2周甚至更长时间才能全缓解。这个阶段如何做好自我健康理？怎样保证恢复的营养供应？日常注意哪些问题？一了解！恢复期这9件事一定要注意。（）恢复期饮食的5点建议可少量多餐进，注意饮食应定时量。食物多样，合搭配。多吃新鲜蔬、水果、大豆、奶、谷类食物，适量鱼、禽、蛋、瘦肉优选鱼虾、禽肉和肉，饮食清淡不油。避免食用辛辣刺性食物、油炸油腻物。保证饮水量，议每天至少摄入1500-2000ml，少喝或不喝含糖料。抽烟、喝酒会重基础疾病，建议烟、限酒。（二）复期运动锻炼“5阶段”康复期的运动炼可以分为5个阶段逐渐进行，每个阶至少保持7天才能进入下一个阶段。第1阶段：为恢复锻炼准备。例如：呼吸习、温和的步行、伸和平衡练习。坐站着时拉伸你的肌。每一次拉伸都应柔地进行，而且每次都应保持15-20秒。恢复期这9件事一定要注意。第2阶段：低强度活动例如：散步、轻微家务、园艺工作。以逐渐将每天的锻时间增加10-15分钟。第3阶段：中等强度的活动。例：快走、上下楼梯慢跑、引入倾斜度阻力练习。第4阶段：具有协调和运动巧的中等强度练习例如：跑步、骑自车、游泳和舞蹈课第5阶段：回归到基线练习。恢复感染冠之前的正常锻炼体育运动、活动。意：如果感到有困或者症状出现倒退可以退回原阶段。三）恢复期洗澡注事项急性发热症状退后，如体力允许以洗澡，但应尽量短洗澡时间，避免桑拿。洗浴时一定免受凉，注意室内度适宜，洗澡水温宜过高。洗澡后及补充水份和能量。年人尤其是合并基疾病者，在急性感期和疾病恢复早期尽量减少洗澡。（）恢复期咽喉疼痛何缓解？新冠病毒染可引起咽喉疼痛咽喉部积痰的感觉需要经常清嗓，还能会出现声音微弱带喘气声或沙哑。议：补充足够水分全天少量多次进水不要使声音紧张。要用耳语音量说话因为这会使声带紧，也尽量不要高声话或喊叫。吸入蒸（用毛巾遮盖头部从装开水的杯中吸蒸汽）10-15分钟，可以缓解干燥滋润声道。（五）复期为什么仍有咳？咳嗽是机体重要防御性反射，有利清除呼吸道分泌物有害因子。其恢复要一个过程，大概2周到4周。想要减缓症状可尝试：饮用足的水保持咽喉部润，不要过度用嗓如果出现严重咳嗽痰多的症状，可适选择药物对症治疗干咳选择镇咳药，多使用化痰药。此药物在市面上选择多，择一即可，并说明书用法用量使。药物起效需要一的时间，切勿“随随用”。（六）恢期嗅觉味觉恢复实方法大多数嗅觉味下降，会在新冠病感染后一个月内恢。如果出现嗅觉或觉下降，可以进行下尝试：每天刷牙次，确保口腔卫生进行嗅觉训练，包每天闻柠檬、玫瑰丁香等，一天两次每次20秒。如持续3-4周仍无恢复，建议口腔科、耳鼻科门诊就诊评估。七）慢性病患者恢期注意事项注意个防护，保持社交距、戴口罩、勤洗手，同时保证充足的眠，增强营养摄入避免剧烈运动。如原发病稳定，仅有毒感染症状，且生体征平稳，可居家行对症治疗，但切自行调整当前原发用药，可远程医疗诊调整治疗原发病物或取药。对于紧情况或者线上诊疗以解决的问题，可于定点医院或上级院诊治。密切监测命体征，包括血压体温、呼吸、心率血氧饱和度、尿量，帮助及时了解病变化。（八）恢复紧张焦虑怎么办？到作息规律，保证足睡眠，适度锻炼读书、听音乐等，证饮食健康。特别要试图通过烟酒来解紧张情绪。积极行心理调适，与他多交流，相互鼓励相互心理支持，转注意力。可以进行吸放松训练、有氧动、正念打坐、冥等方式来调适情绪（九）居家消毒建恢复期后应加强室通风，做好重点区和使用过物品的消。物体表面。桌椅家具、门把手、水头等物体表面，有染物时应先清理污物，再用500mg/L的含氯消毒液擦拭消毒，也可选择激性小的季铵盐消液，作用30分钟后清水擦拭干净。手、遥控器、鼠标等件物品可用酒精湿擦拭消毒。餐（饮具。先清洗后消毒首选煮沸消毒15分钟，也可用500mg/L含氯消毒液浸泡15分钟后，再用清水洗净。衣服、褥、毛巾等纺织品可煮沸消毒15分钟或使用加热水洗，持56℃以上30分钟，也可用1000mg/L的季铵盐类消毒剂或其他衣物毒液浸泡30分钟后，按常规清洗。对不能水洗的织物可室温静置7—10天。注意：不直接使消毒剂对人体进行毒，不在有人条件对室内空气进行消，不使用酒精对空消毒，不进行大面消毒。恢复期这9件事一定要注意。（）返岗工作注意事在返岗工作之初，较轻的工作开始，步恢复到常态工作和工作状态，避免张、加班、熬夜等为。如有可能，可休20-30分钟。由于个体存在体质年龄、病情等差异恢复时间也会存在异，因此恢复工作循序渐进的，强度不感到疲劳为标准恢复期这9件事一定要注意。 责任编辑：卢其龙 CN070