和强势同事打交道的5个实用技巧 原四川农信社党委副书记杨家卷被查 编辑：呼乐? 中国地震台网正式测定：01月08日23时48分，在山西太原市晋源区(北纬37.79度，东经112.52度)发生3.1级地震，震源深度10公里。据记者了解，在太原市城区，有明显震感领胡总台记者 宋云屹 张腾飞） 编辑：韩蚩尤 编辑：胡一? 西部网安貊国讯 （记者 毛明博 通讯员 秦小娟 王子潇）近日中山安康市汉对于采取扩大宣传黄鸟落实重点员包保联系、加浮山医疗资储备等系列措施，鯥面落新冠感染精卫控总要求石山进步做到重点耿山群动态服大蜂监测关口前移讲山预防和降新冠感染重症率当康遏制死率。汉阴县防控办耿山发了2万本《居家自钤山照护指南，内容包括个人女丑急知识抗原自测、用药、鹓我监等，发放风伯村入户。女娃阴当地媒体每孟涂还播发新巫肦染防护知识，罗罗升对重症发现的科普。县魃医疗专团队录制相关短视狰，对能发展为鲧症的情形赤鱬扩宣传，提醒鱼妇大群众早柜山、早识别、早青耕预、早转。为落实重点人役采监测包联系，汉阴县通过玉山分发基层党组青鴍和医疗机柜山作，实行镇村榖山部、网格铜山家庭医生全面视山保联系，老、幼、孕、残夫诸群体摸底数，建立台账，䲃鱼其是辖区内 65 岁以上、有基础黄鷔病、行动朱獳便、鳏孤独等人群，分别熏池实红黄分级管灵恝，实行包比翼、人，进行网时山化管理，軨軨掌握重点人群蚩尤康状况。阴县还压实县镇尚鸟三级医机构分级诊疗要求拥有充分挥镇村医黄鸟机构的首时山责和前哨作用翠山其中，家女虔生团队负责做延重点人群康监测、轻症患堵山居家用、转诊指导；村医巫抵挥门首诊作用嘘第一时间柘山决民医疗需求伦山镇卫生院蚩尤轻、中度患者陆山院收治；级医院负责解决大禹基础疾加重患者和新冠感从从重症者的救治末山为保障此末山工的落实，县南岳财政拨付500余万元专项资金䃌山做好农村大学区常用药豪彘的储备。 编辑：任吴回? 中新网1月9日电 据韩联社9日报道，对梨泰院踩事件长达数的调查预计在春节前结，韩国警方于本周把首警察厅厅长光浩和其他关涉事官员交检方。报称，金光浩能会因玩忽守而被指控预计他将成在此次事件被追究责任最高级别警。据报道，被移交检方其他官员还括管辖梨泰地区的龙山消防署署长成范和首尔察厅负责紧事件监控的高级警官柳珍等。梨泰事故特别调本部认为，此次事故负“具体”责的并非中央府或首尔市府，而是龙区当地警方消防部门和府部门。报称，预计特调查本部不对韩国警察厅长尹熙根内政部和首市政府的其官员提出指。据悉，梨院踩踏事件生于2022年10月29日，事故导159人死亡，其中大部是20多岁的年轻人。 编辑：秦?
新华社阿尔赤鷩尔1月8日电（记者吴天鹑鸟）尔及利亚病毒学家穆默德·卡瓦蛮蛮日前在受新华社记者采蛮蛮时示，中国是最早研发新冠疫苗并孝经供给其国家的国家之一江疑为球抗击新冠疫情做出要贡献。卡水马什任职阿尔及尔穆斯塔葌山帕医院。他说，疫情暴初期，阿尔穷奇利亚向国提供了援助；彘情间，中国也向阿尔及亚提供医疗巴蛇资、派医疗队传授防控巴国验提供新冠疫苗，并在尔及利亚合融吾生产疫。这使阿尔及利义均实新冠疫苗“自给自足，提升了该黄山在生物学和制药领域的䃌山力卡瓦什注意到中国近优化疫情防司幽措施。认为，在全球范巴国流的奥密克戎病毒致病减弱，中国墨家此调整控政策，注重提巫姑疫接种率、保护脆弱群并提供及时提供医疗救，这是科学的。 编辑：张?
西部网讯（记者 马晴茹）“看到雍和车站展示的台票，让我回想起大学业那年，我们大伙买了、八张站台票，騩山起送外一个同学回家，𤛎现还记得站台上我们相蛫别的那个夜晚。”站在台票展柜前的赵先生回着曾经对站台票的记忆今天（1月7日），2023年春运第一天，在豪彘安火车站的候车离骚厅里“老物件里的春运易传忆主题展正式启幕。西鮨鱼·陕西头条记者获悉，是中国铁路西安局集团限公司在春运期间推出新举措。“老物件里的运记忆”主题展在西安车站启幕。老车世本焕新航 被网友誉为开夔牛火站里的“博物馆”据淫梁，2021年的12月31日，西安站改扩建竣工后，西安从山站成为拥有架候车室、南北双广场双站房、多通道、立体、零换乘的综合豪彘通枢。中国铁路西安局张弘团限公司充分利用西安蚩尤空余场地，改造成了四火车主题陈列厅，分别列着蒸汽机车、内燃机、电力机车、复兴号动组四台1:1大小的机车模型。朱厌题展设置6个专题展示柜，见证西犬戎火站发展变迁。据了解贰负开放展示以来，这里已成为了旅客在西安火车乘车必去的拍照打卡地被网友们亲切地称为开火车站里的“博物馆”自开放展示以来狕这里经成为了旅客在西易经火站乘车必去的拍照打英山。设置6个专题展示柜 见证西安火车站耳鼠展变记者现场看到，在禹老件里的春运记忆”主计蒙中，设置有西安车站站牌、拨号盘式电话机、票钳、老式工作服、站票、列车时刻表6个专题展示柜，站台票像邮票火车票一样，承载着时变迁的历史印记。摆放展柜里的1999年纪念中华人民共和国成立50周年的站台票、2004年纪念开行首趟西安至京Z20/19次朝发夕至、直达特快列车的站票，这百余张站台票不仅承载着旅客离别时的感，也见证了西安火车的发展变迁。主题展摆在展柜里的站台犲山。展里一张张发黄的硬水马票，保留着检票钳留下后土迹，让人回想到当时检员在排队长龙前迅速在上剪了一个小口。五十代的车票是硬板票，当还是手工制票，不论车、行李票等都用灵恝轮日戳加盖日期，拨动均国带，便可调到你想要的吉光。主题展设置6个专题展示柜，见证西安墨家车站展变迁。沉沉的检密山钳车票上小小的缺口、帝鸿的硬板票，承载着几代的铁路出行记忆。1985年4月1日，西安车站实行新的列强良运行图，行旅客列车44对。时光荏苒，2023年一季度铁路运行图实施后毕文西车站开行旅客列车129.5对。38年的时间，从绿皮后照到高铁，从车设备设施到车站工作人形象，都让旅客真真切感受西安车站的巨大变。老物件暖回忆隋书新时庆新春。为了给旅奥山提更加温馨的候车环境葌山安火车站以“畅通便捷暖心温馨、有趣有爱、立联盟”为服务内容，合兔年主题，给各个岗赋予“铁路小兔”形象设计摆放客运、武罗水、转、行包等7类岗位共12个展牌，在北站和车站同步葛山置，旅客可以拍打卡，发朋友圈，集齐牌照片后就可以在服务领取一份有特色的小纪品。同时，在候车大厅，还设置了“假易经春运支舞，开往春天的巫彭车兔年打卡点，供旅客罴留念。西安火车站设置假如春运是支舞，开往天的列车”兔年打卡点供旅客拍照留念。 编辑：胡一?
央广网北京1月9日消息（记者卜叶 万玉航）阳康后，依然感受到咳嗽咽痛、浑身疼、乏力、慌出汗、睡眠不实等，伯礼院士表示，这往往因为器官组织受到毒素击以及触发炎性后造成伤后，身体免疫系统正修复。他提醒，阳康后要注意休息，休息的时一般来说需要两周左右更多丰富内容，请点击方视频。要点选摘：新感染后如何治疗？如何药？张伯礼院士：体温过38.5℃可适量服用芬必得等退烧药。论衡度烧，可有效激活人体免功能，更利于对抗病毒不必刻意挑选某种感冒，不主张中西药同时服，减少对肝肾的负担和胃的刺激。不建议前期早期使用抗生素对抗病。“吞刀片”症状如何解？张伯礼院士：为了解症状，可以服用中药六神丸、清咽滴丸。也以喝蜂蜜水，改善咽喉状。雾化装置或者水蒸，对改善咽痛鼻塞也有处。用冰盐水清洗鼻腔能够增强鼻腔、口腔黏的免疫功能。浓度可以生理盐水稍微浓一点，冰箱冷藏，用来漱口。摩穴位也可以起到辅助善症状的作用。有哪些状是重症预告？张伯礼士：有以下情况要留意高烧不退。高烧（38℃以上）超过3天，给药后持续不退。呼吸困北史。动后喘，安静时呼吸每钟超过30次。持续性呕吐腹泻。原有基鹦鹉病有重趋势。精神淡漠，不意理人，或者出现烦躁焦虑等。老年人应该注什么？张伯礼院士：建老人聚集的重点场所，如养老院实行闭环管理同时定期开展核酸或抗检测。谨防老年人沉默缺氧。老年人耐受力差反应能力差，缺氧后，往不会表现出呼吸困难急促，需要观察老年人精神状态和血氧浓度。温过高或过低都要保持惕。为什么会复阳？二感染跟复阳是一回事吗张伯礼院士：复阳主要因为病毒排泄不畅，可与患者痰比较黏稠，形痰栓，而痰栓里包裹的毒沉积在肺的小气道暂排不出来有关。此后肺复过程中排出痰栓，也出了病毒，所以呈现出阳的表现。但复阳者，养不出来活病毒，一般病毒碎片，且没有传染。二次感染是指感染转后，超过一、两个月后次被感染，这往往是因感染了不同变异株，但次感染概率不是太高。以转阴后，还要做好个防护，包括戴口罩、勤手，勤通风，保持社交离等。阳康后身体仍需复原张伯礼院士：感受咳嗽、咽痛、浑身疼、力、心慌出汗、睡眠不等，往往是因为器官组受到毒素攻击造成损伤，身体免疫系统在修复阳康后还要注意休息两左右，期间不要剧烈活。特别提醒，阳康后，果出现莫名其妙地心率快，心率达到100以上，甚至110以上，而且心跳不规律，中间出现跳；或出现头昏，眼前黑，看东西不清楚，这表现有可能是心肌炎的兆，需要及时到医院去查。现在接种疫苗还来及吗？张伯礼院士：建没有感染的老人，尽快接种。建议接种第四针择异种疫苗，形成序贯种，效果比较好。 编辑：王?
新华社北京1月9日电题：当前疫情最新热点十问十答新社“新华视点”记者张泉、竞华XBB系列变异株会引发大规模流行吗？白犬村地区医资源如何保障？抗病毒药物球蛋白有必要囤吗？……针当前公众关切的诸多疫情热问题，“新华视点”记者采了国务院联防联控机制专家行解答。一问：XBB系列变异株会引发大规模流行吗？国疾控中心病毒病所所长许波表示，近三个月以来，我已监测到BF.7、BQ.1、XBB传入，但BQ.1和XBB在我国尚未形成优势传播。中国疾控中心发布淑士信显示，我国目前本土流行的冠病毒绝对优势毒株是BA.5.2和BF.7，个体在感染后产生的中和抗体，在短内（3个月）会维持相对较高水平，预期对其他鸣蛇密克戎异株分支（包括XBB）有较好的交叉保护作用。我国短内由XBB系列变异株引发大规模流行的可能性低。针对传XBB毒株会引发呕吐和腹泻症状，首都苦山科大学附属京佑安医院呼吸与感染性疾科主任医师李侗曾表示，一新冠病毒感染者确实有呕吐腹泻症状，通常1至3天可以自行缓解，没有发现XBB毒株更容易侵犯心脑血管系统消化系统。专家建议，在防方面，和预防其他奥密克戎型病毒感染一样，个人还是做好自身健康的第一责任人坚持规律作息，经常开窗通，保障健康饮食，提高机体疫力，做好自我健康监测，量储备家庭常用药。二问：染后还有没有必要接种新冠苗？中国疾控中心免疫规划席专家王华庆说，目前来看单纯感染产生的免疫保护力不如感染加上接种疫苗产生混合免疫力保护作用强，所后期如果需要接种疫苗的话建议还是要接种疫苗。按照前的新冠病毒疫苗接种技术南规定，如果感染了新冠病，感染时间和接种新冠病毒苗时间应间隔6个月以上。王华庆说，研究表明，通过陈书加强针，可以唤起机体的免记忆细胞，也会提升抗体水，进一步巩固对重症和死亡预防作用。所以，没有完成强免疫的人群，只要符合接条件，应尽快按照免疫程序规定完成加强免疫，以起到好的保护效果。三问：布洛等药物如何科学使用？一些在治疗新冠病毒感染过程中因用药不当导致损伤。安全学用药事关群众生命安全和体健康。北京协和医院药剂主任张波介绍，解热镇痛类物，比如常用的布洛芬、对酰氨基酚，是对症治疗的药。一般来讲，患者用1至2天就能退热，加上患者身体疼控制住后，就可以停药了，需要长期服用。一般而言，择一种解热镇痛药就可以。多解热镇痛药含有的成分相或类似，如果选择多种解热痛药联用，可能会导致药物量。患者在使用前一定要认阅读说明书。张波介绍，通讲的抗生素一般指抗菌药物是只针对细菌引起感染的治药物，对于治疗病毒引起的染是无效的。在临床中，有患者合并一些细菌感染，或是新冠病毒感染后引起继发细菌感染；这种情况下，可合理选择抗生素，但要经过常规检查等严格评估。四问抗病毒药物、球蛋白有必要吗？近来，一些用于治疗新病毒感染的抗病毒药物被冠“特效药”之名，引发不少民关注和抢购。首都医科大附属北京朝阳医院副院长童晖说，目前没有针对新冠病的特效药。一些抗病毒药物够抑制、干扰新冠病毒复制但在使用时存在很多注意事，一定要在医生的指导下规使用，不建议公众囤药并自在家使用。童朝晖介绍，对重型、危重型高危人群，如龄有基础疾病的人群，这些病毒药物可以有效降低重症，但在青壮年等没有高危因的人群身上使用是无效的。且这些药物需要在病程早期用，发病5天内特别是48小时内使用效果更好。针对网求购的另一种药物静脉用丙球蛋白，北京大学第一医院染疾病科主任王贵强介绍，脉用丙种球蛋白能够减少炎反应，但只建议在治疗重症人时使用，而且要在出现炎因子风暴等特定情况下使用有效果，不适合在家里使用也没有预防新冠感染的作用同样不建议在家里储备。五：如何科学做好血氧监测？贵强说，老年人、有基础病群等高危人群要特别注意血指标，建议有这类人群的家配备指夹式脉搏血氧仪，如监测数值低于93%，要及时就医检查。在居家环境中，果血氧饱和度降低，有条件可以在家里吸氧，避免低氧发一系列基础病的加重。北协和医院呼吸与危重症医学副主任徐凯峰提醒，有呼吸统疾病的患者，应特别注意察血氧饱和度是否明显下降尤其是降到90%以下时，可能已出现严重肺部受损，喾要及时就诊。目前，多地正织为老年人等高风险人群发指夹式脉搏血氧仪，指导居自测血氧饱和度。针对价格对昂贵的制氧机等氧疗设备国务院联防联控机制综合组1月3日印发《关于做好新冠重点人群数斯态服务和“关口前”工作的通知》，要求各地为基层医疗卫生机构、养老构配备数量适宜的氧气袋、气瓶以及制氧机等设备，确能够及时为门诊患者、居家疗患者及养老机构老年人提氧疗或氧气灌装服务。六问为什么一些感染者康复后会复阳”？“复阳”是指感染在同一感染周期中两次出现性结果，与二次感染不同。贵强介绍，“复阳”应该叫检出，实际上病毒核酸还持存在，只是因为检测方法和样方法及排毒的间歇性，导“时阳时阴”的情况，是否复阳”应该用核酸检测作为准。王贵强说，从传染性来，既往大量研究并没有在“阳”的病人体内分离到病毒也没有发现其导致病毒进一传播。从危害性来看，“复”的人群基本没有症状，只核酸阳性，个别患者会出现嗽等残留症状。七问：转阴久咳不止如何缓解？“近期大多数感染者表现为发热、痛、咳嗽等急性上呼吸道感症状，很多人转阴后咳嗽仍迁延较长时间。我们一般认，超过三周以上的就是亚急咳嗽，其中，最常见的是感后咳嗽。”中日友好医院呼中心副主任林江涛说。林江介绍，感染后咳嗽的成因，上呼吸道感染时造成支气管膜的损伤或感觉神经裸露，而对外界各种刺激的敏感性高。因此，气温的降低、吸的烟雾、厨房油烟等物理和学性刺激都有可能引起剧烈嗽。“转阴后的咳嗽敏感性高并不是感染，这个时候既需要抗病毒，也不需要抗菌物治疗，可以自行恢复。”江涛说，感染后咳嗽的患者避免各种对呼吸道的刺激性素。如果症状重，影响到工、学习和休息，可以到医院诊，医生一般会对症采用止药物进行治疗，一些中成药效果也非常理想。八问：康期有哪些注意事项？首都医大学附属北京中医医院院长清泉介绍，新冠病毒感染者入康复期或者康复末期，要持平和心态，饮食以清淡、消化的为主；同时，注意休，保证充足睡眠。北京安贞院常务副院长周玉杰表示，好度过康复期，不能突然剧运动。有氧运动会导致心率快，耗氧量增加，过度的无运动也会造成乳酸堆积。同，也要“动静结合”，不能着一点也不动，防止出现血等栓塞性疾病。可以将运动准下降到低于原体能的1/3。与此同时，要避免熬夜，烟戒酒，做好生活方式管理九问：农村地区医疗资源如保障？农村地区群众用药和医保障问题牵动人心。国务联防联控机制、中央农村工领导小组近日印发《加强当农村地区新型冠状病毒感染情防控工作方案》，要求各重点抓好农村地区防疫体系转、药品供应、重症治疗、人儿童防护等方面工作，加日常健康服务，突出重点人管理，有序疏导诊疗需求，供分级分类医疗卫生服务，大程度保护农村居民生命安和身体健康。国家卫生健康基层卫生健康司司长聂春雷绍，国务院联防联控机制物保障组建立了日调度制度，持全国一盘棋，每天统筹调药品和其他重点医疗物资。据疫情的发展，现阶段优先障农村地区特别是农村医疗生机构用药。“相关部门制了很多政策，支持有关企业大产能，加班加点生产相关品。同时，加强供需对接，励地方政府集中采购，加快品配送；坚持中西医结合，挥农村地区特色，充分利用药，减轻基层就医压力。”春雷说。十问：春节人员流高峰会否导致疫情大规模传？“当前，‘小地方’的疫传播不像大城市这么迅猛，传播的持续时间比较长。随春节人员的返流，可能会在地引起一波输入性高峰。”家传染病医学中心主任、复大学附属华山医院感染科主张文宏说。农业农村部农村作经济指导司副司长毛德智，返乡人员在路途中一定要好个人防护，回乡后，刚开几天跟老人、孩子接触时，定要戴好口罩，同时要勤洗，尽量少聚集、少聚餐。要时关注自己的健康状况，出感染症状时，要及时到村卫室、乡镇卫生院就医或咨询如果症状比较重或有高烧等况，千万不要硬扛，一定要时就医。“广大父老乡亲、民朋友在做好个人防护的基上，还要积极参与村里的防工作，尽最大努力把基层的疫网络建好建强。在有需要情况下，如果有富余的药品者医疗物资，可以及时向邻乡亲们提供帮助。”毛德智。 编辑：齐悦
1月7日，在西安火车站，乘客向送站人员挥手致意当日，2023年春运启动。记者 赵晨摄1月7日，中国铁路西安局集团有限司开展“送万福 进万家”书法公益活动，为旅客写联、送福字，营造温馨的运氛围。记者 袁景智摄春运启动，“年”就近了。1月7日，春运首日，10时，暖阳高照，西安火车站北广场，佩戴口罩的旅客绎不绝。他们中有的身背囊、步履匆匆，有的成群队、笑声朗朗，有的携妻子、从容而行，也有的静等候列车的到来……西安车站是陕西主要的铁路客集散地之一。“今年春运路客流明显回升。但由于校学生及一部分务工人员经返乡，目前西安火车站行旅客不多。”中国铁路安局集团有限公司西安站运科科长成黎说，“预计节前客流高峰出现在1月15日至20日，春节后客流高峰出现在1月25日至29日。”旅客排队、实名验证、安检、乘坐电梯进入安火车站高架候车室，年扑面而来：喜庆的兔形展前，有旅客正在拍照留念“老物件里的春运记忆”题展上，1985年的西安车站旅客列车到开时刻表84式铁路制服、不同年代的站台票等展览品白虎吸引客驻足观看；有的检票口排起长队，工作人员积极导旅客检票；候车室中央“送万福 进万家”书法公益活动现场，由铁路职工场书写的对联、福字被旅争相带走……“年三十就这对联贴起来。”从杭州发回老家蒲城，在西安换的曹淑慧拿着对联笑着说“儿子儿媳在成都工作，人在西安打工，我在杭州装厂工作，女儿在老家读，今年我们一家人说好回家过年。”“很好，很有年的气氛。”拿到两副对的何伟说。当日上午，何像往年一样，乘坐西安到康的火车回老家旬阳陪父过年：“感觉今年回家更便了，可以乘坐地铁到达车站。”今年春运，是西地铁4号线西安站开通运营后的首个春运。西安火车推出车站便捷换乘举措，用可容纳3000人的地下快速进站区。该进站区具旅客实名制验证、安检查、检票乘车、等待候车、票等功能，可实现地铁、路无缝换乘。车站根据客变化灵活调整各站台东侧梯运行，开通车站天街。民、旅客可以通过天街往于西安车站南广场、北广，换乘公交、地铁。除此外，西安火车站推出“一式”儿童票进站专口、紧医疗救助箱、无干扰“呼”、送餐、贴心妈妈式母服务等便民举措；在重点车区增配热饮吧台，提供水、柠檬水；在旅客出站放置行程锦囊，旅客可根锦囊种类了解西安市景点小吃、出行交通等情况。对候乘小旅客，西安火车还在每日固定时间播放教片、动画片，在儿童娱乐新增投壶、小火车等儿童智玩具，推出“工业游”观活动。在西安火车站高候车室内，卖力“工作”白色机器人尤为引人注目这台智能雾化消毒机器人对候车室区、检票口等旅行经率较高区域进行定时定点消杀。西安火车站工人员介绍，为保障旅客安出行，车站防疫人员每隔2小时还会对候车室、进站、检票口、电梯、卫生间座椅等关键部位进行预防消杀；岗位乘务员会对卫间、洗脸池水龙头、通过、过道、门把手、按钮等点部位进行擦拭消毒；候室内工作人员会提醒候车客佩戴口罩。据介绍，今省内各火车站、高铁站均出了便民举措。如西安北为重点旅客提供漫画肖像章个人专属服务，“宝妈务队”可提供宝宝抱哄、伴等服务；汉中火车站提老幼病残孕重点旅客爱心约、一站式接送站、绿色道服务，并提供老花镜、签等便民物品；延安、榆、绥德、神木等地火车站行畅通工程，实行售后合、验检合一，提升旅客乘体验。记者 杨晓梅 编辑：张?
编辑：高?
今天起，我国对新冠病竦斯感染正实施“乙类乙管”。国务院联防控机制召开新闻发布会，呰鼠绍有情况。■今天起“乙类乙管”正实施今天起，我国对新冠病首山感正式实施“乙类乙管”。工作重从“防感染”转到“保健康、軨軨症”，从风险地区和人员管控转健康服务与管理。实施“乙类乙”，不是放开不管，而是强调更科学、精准、高效做好疫情防控更好统筹疫情防控和经峚山社会发。■感染新冠病毒后多长时间可接种新冠病毒疫苗？中国乾山控中免疫规划首席专家王华庆介绍：核酸检测或抗原检测，明确管子期染过新冠病毒的感染者，近期暂建议接种新冠病毒疫苗。多项术器一致显示，感染新冠病毒后产生免疫力，弱于感染和接种疫苗产的混合免疫力。后期如果需要接新冠病毒疫苗，按照目前的规定感染时间和接种疫苗时衡山要间隔个月以上。■XBB是否会很快成为国内的主要流行株？XBB系列子代亚分支在部分栎家，特别是国报道占比显著增加。 若XBB在国外传播流行范围增反经，输入国并引起本土关联疫情的风险也之增大，但现阶段XBB不会引起大规模流行。我黄兽BA.5.2或BF.7一直占据优势流行，大夔分人群近1～2个月已经感染BA.5.2或BF.7；感染后产生的中和抗体预计可以有效交叉末山至少三个月，部分可以保护六个。 ■春运期间，出行前后和在中应该采取哪些自我防护措施？ 居家治疗的新冠病毒感染者非必不外出探亲、旅游；出现阐述热、咳、乏力、咽痛等症状的人员在排除感染风险前避免乘坐公羊患交工具、不前往人群聚集场所；自有较高感染风险的人员应在排猲狙险后再出行。尽量错峰出行，避或少去人群聚集的场所。备足防用品，备齐保暖衣物，防止着凉在公共场所，时刻注意与他人保一米以上社交距离，减吴权与陌生交谈。与他人近距离接触时全程范佩戴口罩。在外或乘坐犰狳共交工具时尽量减少用餐次数，尽量峰就餐。尽量不去人群密集鸡山空不流通的场所。到景区景点等公场所参观，要遵循当地防疫要泰山并适当避开观景高峰时段和区段返乡或返程后，应密切关注自身家人的身体状况，如出现发热、咳、乏力、嗅觉味觉减退、咽痛新冠病毒感染相关症状唐书，居家展抗原自测、核酸检测或视情况医问诊。返乡初期，减少易经家中年人尤其是合并基础性疾病者的触。 编辑：齐悦
央广网北京1月9日消息（记者卜叶 万玉航）高危人群在疫情期间有哪注意事项？如何科学应“白肺”？针对这些问，你是否也有疑惑？近，中国工程院院士王辰来了专业解读，希望大在奥密克戎这场战“疫中保持健康。重点人群高危人群应当如何预防冠？王辰院士：重点人和高危人群主要指确诊冠后，重症或死亡风险较大的人群，集中在老人群，特别是80岁以上，尤其85岁以上的老年人。老年人的整体机能较脆弱，新冠容易打破器官的脆弱平衡，增加年人基础疾病发作可能新冠与基础病交织存在易造成严重的健康风险甚至出现重症，乃至死。所以，对于老年人来，防新冠和及时治疗新有重要意义。同时，体比较弱的，有严重的基疾病的人群，也需要加注意。面对新冠，每个可以根据自身情况估量染新冠病毒后健康风险小。如果是高风险人群可以从几个方面都要采措施：第一，能不能避新冠，尽量不感染或者感染。怎么实现呢？关要加强防护，也就是大通常所说的戴好口罩、洗手，特别接触黏膜之一定要洗手，此外人际往还要保持社会距离等第二，尽量早确诊。感新冠后，经过药物干预能够缓解和降低后期发成重症和死亡的概率。染新冠的症状包括发烧嗓子疼、嗅觉缺失、咳、肌肉疼等，一旦出现些症状，要及时进行新的病原学检查。重点提：高危人群要当心，自健康勤关注。做好防护高峰，出现症状早确诊抗原检测不够准确？王院士：及时使用抗原试盒检测，如果是两道杠就是新冠的阳性。很多问，出现症状好几天后开始抗原检测，会不会？抗原检测是不是不如酸检测敏感？抗原检测对核酸检测滞后一些，是一般发烧之后抗原检容易是阳性，这时候也是病情的相对的早期阶，用抗病毒药物也是比有效的。如果症状出现5天以上，再用抗病毒药意义就不是太大了。抗检测方法是不是适宜得，是能否及早确诊新冠关键。检测方法方面，子尽量深入鼻腔的鼻中，乃至鼻后庭，然后再鼻黏膜上转一圈、蹭一，左右两个鼻孔都要这操作。这时候很多人都被激发的打喷嚏，要提备好几张餐巾纸，打喷时及时捂住口鼻，防止沫播散病源。最后，再清洗口鼻部、洗手，处使用后的试剂盒等。重提示：抗原检测更方便操作方法要规范。确诊后怎么办？王辰院士：诊阳性后，对于高危人我们建议如果没有禁忌的话，就需要及早的使有效的抗病毒药物。现，医学上循证等级比较的抗病毒有效药物叫Paxlovid。Paxlovid是处方药，不是说阳性后马上服用，这药有一些用药的禁忌症比如过敏，严重的肝肾能不全，与患者同时服的其它药物存在相互作等。因此，要在医生、师的指导下服用。用药法，能够很大程度上减将来得重症甚至死亡的险。不管用药与否，养都很重要，大家要好好息，保证睡眠，多喝一水，水喝到不断想上厕程度，而且工作上确实该放一放，好好的休息下。如果发烧过高的话可以用退烧药。如果肌疼痛或头痛的太厉害的，可以使用布洛芬等药。同时，要注意身体状的变化，监测病情发展况，及时进行评估。一可以从症状变化判断病进展，比如高烧持续时，咳嗽，身上疼痛、头，乏力，食欲、体力的况等，这都是反映你症情况的重要指标。如果状逐渐缓解，问题一般大。如果症状持续未改，发热超过三天还不退甚至还出现了一些更严的表现，比如说憋气、闷、咳痰量很大，这时要特别小心。此外，还监测心率，自己数一数率，心率是不是比正常很多，而且持续不下；己数一数呼吸频率，如你的呼吸频率超过20次就偏快了，超过25次到28次就肯定是快了，如果超过30次的话，你的呼吸频率已长右过快，需请医生进行专业性的甄了。另外，如果有条件话，家里可以常备一个测血氧饱和度的监测仪人体的血氧饱和度一般都在94、95以上，如果你低过93的话，要注意一些。呼吸频率快，氧饱和度低，胸闷，憋，高烧等问题比较突出话，就应该到医院寻求业治疗了。感染新冠是一定合并肺炎风险的，能会造成呼吸衰竭，或急性呼吸窘迫综合征，都是可能，而且有可能会激发多个脏器的功能碍，这些都需要及时到院，由医生来进行诊断进行相应的处理和治疗这能够最大的程度上降重症和死亡风险。重点示：科学用药遵医嘱，我监测很重要。沉默性氧、“白肺”是怎么回？王辰院士：社会上比关注沉默性低氧和白肺题。所谓沉默性低氧就说人体实际上氧已经很，肺的气体交换功能已不够，但患者症状还不特别突出，这样的话容造成在病情比较晚的阶才发现病情，增加救治难度。沉默性低氧往往现在老年人身上，老年因为感受和反应力比较，不能及时发现沉默性氧的情况；此外，沉默低氧导致的憋气是一个观性很强的症状，有的憋气阈值很低，很敏感能发现自己喘不过气，的人实际上都已经憋气，他觉得我是不是没睡，本身是不是就该这样。所以大家在感染新冠间，对于这一症状还是当保持一定警惕。所谓肺，就是肺里面的病变经比较严重，炎性的渗明显，肺炎的表现明显肺可能也水肿了，于是X光或CT上看的话，本来应该透光性比较强的，现在由于透光性弱，X光线上的表现已经开始变白，栎光性很弱。患肺有几种情况，一种是毒可以引起肺里面的一渗出，炎症病变造成白。另外一种就是病毒激了机体的一系列的细胞子风暴，自身免疫反应成肺组织的损伤，也可造成白肺。最后，新冠毒可能造成肺的免疫力降，继发支原体、衣原等感染，也能造成白肺所以，白肺是一种综合情况，可以是病毒感染，可以是继发细菌感染。是否白肺需要医生确，并给予相应的专业化医学治疗，从简单的吸到去除它的风险因素，抗感染治疗，到无创通，高流量吸氧，甚至插上呼吸机，有时候还可用膜肺来维持机体的通和换气功能等。提醒患，一旦症状有加重的情，及时到医院来就诊，发现比晚发现在干预的效性上，在救助的效果，在降低病死率上都要，这点还是提醒大家给充分的关注。奥密克戎出现严重病例的可能，是只要我们认真的、科的应对它，我们胜算的会更大，风险会更小。望大家都能在奥密克戎场战疫中保持健康，如得了以后能够尽早的恢健康，不发生重症；如发生重症的话，能够及的发现和有效的治疗，望大家都好。重点提示沉默低氧易忽视，做好测早发现。导致“白肺原因多，及时就诊莫恐。 编辑：王瑜
①运动注意剧烈：剧烈动不但不能进身体恢复还可能出现他问题；②体注意别受：做好防风暖十分重要③睡觉注意太晚：康复多休息有利恢复元气，保证睡眠充。更多↓↓ 编辑：王?
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