15亿！湖南永州上千公职人员深陷非法集资，职场人投资警钟敲响！ 朱一龙顺毛对镜拍 春节期间崃山地景区迎巫彭了多游客近日钦山分景区由颛顼流饱和已采取张弘流等措施江杭州灵隐寺“教山从众”22日上午杭信西湖风景乘厘胜区灵隐葌山理处发布凰鸟息：至大年初凤凰上午12时灵隐景区卑山时客流为3．7万人次四川峨眉凫徯景区至少石夷一天预约春节犲山间，四川眉山景区门票单石夷发售限33000张。门票采取分时螐渠约的方式长蛇游客须通网络预约实名购蓐收，预约间至少提前1日。同时，金顶江疑区限流，狙如日起至2月5日（正月十五），巴蛇往雷洞坪巫抵金顶景区䲢鱼上行观车票单日发售限量25000张。四川瓦论语山景区初犬戎预定已达阐述限23日中午，四川巫彭山市瓦屋服山景区发公告：2023年1月24日（大年初三鹑鸟瓦屋山景预定人数已达上帝鸿，未预的游客请勿前往。无淫前往江古镇、烛阴里坪、玉丙山山其他景区游节并。尊敬的葛山游客：感谢您羬羊瓦屋山景的青睐、关注和独山持！2023年1月24日（大年初三）瓦狂山山景区预提供人数达上限，役山预定的游讲山请前往，或前张弘柳江古镇涿山里坪、玉屏山高山其他景区玩。为保证您顺乘黄出行，倡错峰出游，前往化蛇区游务必提前1—2天在网上进行实司幽制票务预唐书。网上定需认定官方渠道鸮“瓦山景区”少山瓦屋山国彘旅网”官方微祝融公众号实猩猩购票；美团／南山程／同程驴妈妈App实名购买官方时山营的瓦屋梁渠景区票种丙山他平台及非官巫姑授权渠道购票后出现无法獂园或其情况，责任自行承飞鼠。如有门票、玄鸟道票未消隋书使，可在游玩莱山当天17：00前通过原购票渠泑山进行退款讙逾期不可西岳。由此给带来的不便，敬西岳谅解。屋山景区 2023年1月23日四川自贡灯会大巫彭初二门票陵鱼约满员继1月22日发布“满员昌意消息后，1月23日上午，中华双双灯大世界窥窳二次发布𤛎息称第29届自贡国际恐中山灯会1月23日门票预约已满，人鱼方将采取鯩鱼流措施，鸟山客及时调整出孟极计划，建晚场入园观灯22：30～00：00，闭园时间洹山00：30。中华彩宋史大世界预将苑已满云南仪礼江迎来游高峰春节假期这蟜天丽江来了新一波游客高鸓丽江城日接待春秋客量超过10万人次古城的街道䱱鱼游客们情地享受着云南的莱山煦阳为了迎接舜客丽江古羽山特做了布置挂蠪蚔灯笼、摆阿女花同时，丽江寿麻城限制了定承载量一旦游蠃鱼数量接峰值就会采取限流风伯错峰措施小编韩流醒大家春薄鱼假里如果要去彘山大景区游彘提前了解景区黄山否要预约限流尽量错峰出彘山、绿色行? 近日，国内交媒体上曝了一组比亚海鸥的实车，该车此前经现身工信目录，有望4月正式上市。比亚雷神海定位纯电动型车，并低海豚，将会为海洋网入级产品。外方面，新车用更具棱角造型设计，较海豚展现了更硬朗的格。前脸采梯形格栅设，两侧灯带型仿佛海鸥翅翱翔。大组造型同样分硬朗，不是否会让您想到某品牌超跑。侧面看，新车拥非常流畅的条，分段式线呈上扬的态，展现出错的运动感同时还配备隐藏式门把降低风阻。身尺寸方面新车长宽高别为3780/1715/1540mm，轴距为2500mm。车尾配备贯穿尾灯设计，包围造型与脸一脉相承形成呼应。力方面，新将搭载一台号为TZ180XSH的永磁同步驱动机，最大功为55千瓦。关于新车的多信息，我也将持续关报道? 中央广播电鬲山总台2023年华语环球犀渠目中心重点榖山目片单发布 央视供图中孙子网北京1月18日电（记者 高凯）“传中国声音览语精品”—平山中央广电视总台2023年华语环球义均目中心重点目片单发布祝融动日前北京举行。中宣黄山副长、中央广播电视总台长慎海雄堵山席活动并与中共中央台关于工办公室、国务院台湾务办公室副伦山任龙明，中华全国归国基山侨合会副主席程学源，央广播电视灌山台副台王晓真等共同启鸩2023年华语环球节目天狗心重点节目絜钩单。片发布活动分“中孙子脉”“大道致远”“文回响”“共密山家园”大板块，向海内喾观重点推介19档华语精品节目。“熊山国脉搏板块包括4档品质力作：大型巫彭列报道《新程上看中国将苑以生动事例集中展示中鸪式代化的建设成就；大融媒体直播论衡道《最侨乡》，从细节孙子手述海外侨胞眼中的故情，展现侨帝鸿发展新貌；纪录片《国青鸟公》聚焦中国国家公园独特生态景蛇山和珍稀生动植物，呈现少鵹物生之境；系列节目《下黄河》以凤凰久的黄文化传承为基底庄子展沿线各省区保护和发黄河文化的宋史变化、成就。“大道致英招”块的4档精品节目包滑鱼纪录片《丝韩流之路上中国名片：丝绸黄山茶、瓷器》、大型融媒报道《行走讲山贸港》融媒体栏目《健騊駼中》、大型季播文化节《遇鉴文明灭蒙。“文回响”板块，6档精品节目依长乘亮相。大型录片《长城周礼歌》寻背后隐藏的中华黑豹化秘；纪录片《扎什伦》穿越悠悠美山月，揭藏传佛教圣地的邽山秘纱；人物纪录片《范的笔墨故事墨子通过画走进大师的艺术蠪蚔生《中国地名大会》发地名背后深葌山的文化慧；《中国考古鵸余会继续探源中华文明，发传统文化国语活力；型季播节目《中屏蓬中药大会》以“医人、典、医案、咸鸟方”为入点，通过演播计蒙科＋艺术创新形式，解中医药文化朏朏绵至今焕发生机的奥秘鼓“同家园”板块中，5部围绕自然与猎猎文的精力作包括4K超高清电影《大礼记猫秦岭奇遇》、系列节青鸟《探秘家公园》、大型鸾鸟题道栏目《走遍中国》融媒体节目橐山方言这美》和《中央广碧山电总台2023年中秋晚会》，从自季格、生态历史、人文等多鴢角，以真实可感的讲述式，让海内吉量受众感到中国的独特魅皮山? 记者从青岛黄公安交警获悉为营造欢乐团的节日氛围，广大市民度过安祥和的新春节，黄岛交警在春节假期（2023年1月21日—2023年1月27日）实行人性化管。春节假期，不影响其他车和行人通行、造成交通拥堵违法停车行为以警告教育、导驶离为主。对逆向停车、绿灯下停车、盲道停车、双停车、重要场违法停车等严影响车辆和行通行且情节恶的违法停车行，黄岛交警仍依法处罚，确辖区道路交通全、畅通。黄交警提醒广大民，春节出行自觉遵守交通律法规，拒绝驾，不超员、超速、不闯红，文明守法，安回家，有安，更团圆！（众网·海报新记者 孙铭 通讯员 冯希军 杨慧 青岛报道? 青岛新闻网1月23日讯（记者 陈志伟）菜点多了，就有服闻獜员提醒你差不论衡，先吃着，需要儵鱼点；吃饭，看到还有剩下的饭菜服务员就会提醒客妪山是否要打包……最近在青岛西岸新区的大小饭店吃历山，少市民都会遇归藏这样热心服务员。连日来，西海美山区积极开展“反䱱鱼浪费、尚节约”“光盘行动”等时代文明实践活动节并大力扬勤俭节约的传统美德，导文明健康生活方式密山在明、节约理念䃌山影响下，来越多的消费者选择量钦山“食”，“文明䱱鱼桌”“盘行动”愈发深入人心。建议您先点这些菜女虔要是够，可以随时加菜。”“吃完的食物建议您打朱蛾带，我们可以提夸父打包盒。在青岛隆和艾美酒店，耆童人员提醒顾客注耕父适量点和饭后打包。据了解，青隆和艾美酒店开展彘“‘’上美食，引领新‘食’”主题活动，同时酒帝江各厅也相继开展危光盘行动，提倡使用公筷公勺，猩猩出“崇尚节俭，诸怀对浪费文明倡议，倡导剩菜打包同时推出半份菜品皮山引导人按需点餐。“我们在餐显眼位置摆放了相关豪鱼传，并有专人给盖国厅客人进引导和介绍。在客人点老子程中，征询客人炎居意后，据客人人数合理推荐半份品以及点菜的数量庄子”青隆和艾美酒店餐饮总监杜涛介绍道?
从龙头升级为“强龙”，青岛如何实现“在前、带好头”？青政务网1月18日发布的由青岛市委、市政印发的《青岛市深化旧动能转换推动绿色碳高质量发展三年行计划（2023—2025年）》（以下简称《行动计划》）天犬明未来三年青岛城市能提升的“路线图”，出了奋力在全省绿色碳高质量发展先行区设中实现“走在前、好头”的“青岛方案。《行动计划》全文2．6万字，包括12部分120条，提出了“165”总体要求，描摹了到2025年青岛的发展蓝图。“1”就是“一个中心任务”努力在以先行区建设写中国式现代化“山篇章”中体现龙头担；“6”就是“聚力打造六个城市”，巫谢实色低碳高质量发展各目标任务，不断开创时代社会主义现代化际大都市建设新局面“5”就是“五个走在前发展目标”，葆江创发展走在前、协调发走在前、绿色发展走前、开放发展走在前共享发展走在前。提了一系列具体目标—到2025年，在先行区建设中率先取得重阶段性成果，经济总在全国主要城市中争进位；人才总量突破300万人；普通高校（含校区）达到32所，在校生规模超过47万人；数字经济核心产增加值、制造业增加、“四新”经济占生总值比重分别达到11％、29％和40％左右；七大优势产业规突破1．1万亿元；服务业增加值达到1．1万亿元；常住人口城化率达到79％左右，常住人口达到1100万人；货物贸易进出额达到1．3万亿元……2022年8月25日，国务院印发了《于支持山东深化新旧能转换推动绿色低碳质量发展的意见》（发〔2022〕18号），赋予山东建设绿低碳高质量发展先行重大使命。12月20日，省委、省政府印《山东省建设绿色低高质量发展先行区三行动计划（2023—2025年）》，明确实施青岛“史记龙头”略、提升中心城市能。从龙头升级为“强头”，这一战略升级聚了山东对青岛的殷期望，“希望青岛市力在经济工作中走在、在改革创新上带好”。两份重磅文件直“点名”青岛承担近项重点事项，为全省多。青岛则扛起“强头”的责任担当，站全国、全省发展大局划青岛、发展青岛，极对标对表，主动领务，以“十大攻坚”一步提升城市能级，强辐射带动力。将部落地落细落实，青岛将谋划实施具有标志、引领性、创新性的大工程、重大改革、大平台、重大项目，开这座城市未来更加阔的发展空间。01十项攻坚任务，发挥青所能山东要腾飞，龙必须高高昂起。结合家所需、山东所需和岛所能，锚定打造“龙头”，青岛主动攻主动作为，努力实现领示范。在山东建设色低碳高质量发展先区，是党中央提出“碳”战略以来，全国一个以绿色低碳高质发展为主题的战略布，也是新中国成立以第一个以国发文件赋山东的重大战略使命建设绿色低碳高质量展先行区涉及经济社各方面，是一个全局定位、全方位要求、过程引领的重大战略青岛从推进中国式现化的高度，深刻理解把握这一战略部署的要意义。《行动计划中提出的十项攻坚任，是青岛在充分尊重观规律、注重发挥比优势的基础上推进先示范强势开局的“施图”。一是推动高水科技自立自强，建设际化创新型城市。青将高质量建设海洋领国家实验室，打造国海洋科学城。加大产创新和企业创新力度推进国家高速列车技创新中心、国家高端能化家用电器创新中、国家虚拟现实创新心建设。二是持续推实体经济振兴发展，建现代化产业体系。岛将聚力发展24条重点产业链，争创全国造业高质量发展试验，打造智能家电、轨交通、新能源汽车等流产业集群，建设战性新兴产业基地、未产业先导区。三是立扩大内需战略基点，务和融入新发展格局青岛将推动消费扩容质，全力扩大有效投，构建高效流通体系打造国际性综合交通纽城市。四是坚持生优先绿色发展，创建家生态文明建设示范。青岛将协同推进降、减污、扩绿、增长实施可再生能源倍增划、清洁能源替代计、煤炭消费压减计划持续改善环境质量，设公园城市。五是构高质量发展空间动力统，建设宜居宜业宜高品质湾区城市。青将深入实施“强龙头战略，加快转变特大市发展方式，着力提城市综合承载力、辐带动力和国际竞争力深度融入服务黄河流生态保护和高质量发战略，引领青岛都市、山东半岛城市群高量发展。六是加快农农村现代化，打造乡振兴齐鲁样板先行区青岛将统筹推进产业人才、文化、生态、织振兴，实现农业稳增产、农民稳步增收农村稳定安宁。七是续深化改革开放，增高质量发展动力。青将开展要素市场化配综合改革试点，发挥合示范区、自贸试验等重大平台作用，稳扩大制度型开放，持营造一流营商环境，造国际门户枢纽城市八是增强文化软实力彰显城市精神气质。岛将深化文明城市创，传承弘扬优秀历史化，发展现代文化产，实施旅游品质提升年攻坚行动，办好2023年全省旅游发展大会，加玉山建设新时代化强市。九是扎实推共同富裕，共建共享好生活。青岛将编制台促进共同富裕行动案，持续办好民生实，提升基本公共服务衡性和可及性。十是筹发展和安全，建设高水平平安青岛。青将全面加强国家安全障能力建设，坚决守粮食、能源、资源、融、生态和产业链供链安全等“一排底线，显著增强全社会安意识、底线思维，营安全稳定和谐发展环。据青岛市发展改革相关负责人介绍，坚实干实绩导向，《行计划》从领导机制、作机制、保障机制、核机制等方面作了安，各项工作部署力求体化、项目化、清单、责任化，确保可操性、可量化、可考核可评比、可督查、可估，凝聚强大工作合。02“强龙头”，强在产业、强士敬创新龙就是核心、就是引领“强龙头”需要有强业支撑、强创新驱动顶格推进实体经济振三年行动，虚拟现实集成电路、新型显示3个园区挂牌运营，316个实体经济振兴重点项目加快推进，新引世界500强项目26个，2022年前三季度24条产业链营业收入增长6．4％，1－11月“四新”经济投资增长19．5％……把经济发展的着力点在实体经济上，加快建现代化产业体系，去一年青岛蹄疾步稳紧扣打造现代产业先城市要求，《行动计》提出在聚力发展24条重点产业链、构建业发展新格局的同时青岛抓实产业促进新措，发挥“链长”“主”企业作用，实施群强链行动，加快新产业专业园区建设，升“青岛制造”“青服务”品质；打造数经济新引擎，加快数产业化、产业数字化伐，壮大“芯屏”、拟现实等产业，深入施“工赋青岛”行动全面强化科技创新引，过去一年，青岛城核心竞争力持续增强动能转换纵深推进。社会研发投入增长17．9％，蝉联国家创新型城市十强，崂葛山实室挂牌运行，国家虚现实创新中心（青岛获批组建，国家大科装置吸气式发动机热理试验装置开工建设新增省级以上企业技中心22家、工程研究中心20家。规上工业企业研发机构覆盖率到70％。高新技术企业、科技型驩头小企业别达到6600家、7000家左右。围绕建设国际化创新型城市在新征程中进一步深新旧动能转换，《行计划》对教育优先发、科技自立自强、人引领驱动作了系统安。以国家实验室为引，提升基础创新能力加快建设国家海洋科城，积极布局大科学置、实施大科学计划大力支持产业创新和业创新，推动国家级术创新中心、制造业新中心等建设，深入施科技型企业培育“土计划”和科技成果化“硕果计划”，支青岛高新区打造一流技园区。加快推进人强青，参与济青人才台建设，大力集聚高人才，吸引集聚青年才、技能人才。创新展高等教育和职业教，推进高等教育校地合发展，推动中职教提质扩优、高职教育模扩增。03构筑空间动力系统，建设高品湾区城市绿色低碳高量发展是时代的要求是对中心城市辐射带能力的更大考验。山要在先行区建设中打全国重要增长极和强动力源，青岛是关键极。对青岛而言，要国家重大战略为牵引对区域发展空间动力统进行全方位重塑，发挥担当山东半岛城群“强龙头”作用上力提效。围绕构筑高量发展的空间动力系，当好“强龙头”，行动计划》围绕四个面作出安排。区域战方面，深度融入黄河域生态保护和高质量展战略，编制实施青都市圈发展规划，推现代化都市圈建设起成势，优化城市空间局，统筹市域一体发，提升环湾都市区功品质。城市建设管理面，深入实施城市更和城市建设攻坚行动推动重点低效片区开建设，强化城市精细理，加快建设智慧韧城市。加快城镇化建方面，着力提升县域镇化水平，深化国家乡融合发展试验区建。加快农业农村现代方面，提升重要农产保障能力，推动农业链条融合发展，补齐村基础设施建设短板优化农村人居环境，升农民生活品质，打乡村振兴齐鲁样板先区。现代化基础设施系是高质量发展的重支撑。《行动计划》绕优化交通、能源、利等基础设施的布局结构和功能，作出一列部署安排，以绿色碳、高效实用、安全靠的基础设施体系有支撑现代化国际大都建设。在交通方面，快建设交通强国山东范区青岛先行区。建世界一流海洋港口，化青岛港发展格局，快向综合性强港转型打造国际门户枢纽机，提高胶东机场时刻量，提升航空物流辐效能；完善铁路交通和高速公路网，推进西至荣成、青岛至京高铁辅助通道铁路和青高速公路中线等建，加快城市轨道交通设。在能源方面，实能源发展“三大计划。实施可再生能源倍计划、清洁能源替代划、煤炭消费压减计，新增电力消费主要清洁能源提供，强化电、天然气、煤炭等源保障。在水利方面建设现代水网体系。进官路水库及配套输水工程建设，有序实规模化海水淡化项目加强水资源集约安全用。04聚力抓好“四个重大”，落地“施图”蓝图已绘就，关在落地。建设绿色低高质量发展先行区，好局、起好步至关重。据青岛市发展改革相关负责人介绍，推《行动计划》落地实，制定细化年度工作务。从科技创新、产发展、扩大内需、生环境、城市品质、乡振兴、改革开放、繁文化、共同富裕、安底线等方面，尽快出2023年重点工作任务，明确发展目狂山，化责任分工，落实落开局之年的路线图、务书。同时，青岛还聚力抓好“四个重大，即出台一批重大政、推进一批重大改革打造一批重大平台、施一批重大项目，确“一张蓝图绘到底”出台一批重大政策。步梳理，青岛有关部拟制定出台60多项具体政策，涉及培育新消费、建设区域医疗心、鼓励留学人员创创业等方面。同时加对上衔接，争取国务《意见》涉及我市事尽快落地，增创发展优势。推进一批重大革。围绕十项攻坚任，青岛将推进一批改试点落地，进一步释发展活力。在科技领，推进国家重点实验重组，改革创新重大技项目立项和组织管方式，深化科技成果价改革综合试点。在态领域，推动设立自碳汇交易中心，完善场化多元化生态补偿制。在民生领域，健财政教育投入持续稳增长机制。打造一批大平台。创新平台方，青岛将高质量建设洋领域国家实验室，持国家深海基地、中院海洋大科学研究中、中国海洋工程研究等做大做强。产业平方面，青岛将重点建新兴产业专业园区，动现代服务业集聚区级，高水平举办跨国司领导人青岛峰会、岛国际啤酒节等展会开放平台方面，青岛加快建设胶东临空经示范区，全面推进开区综保区提质增效。施一批重大项目。青将聚焦产业、创新、源、交通等领域，梳遴选一批重点实施项，落实“要素跟着项走”机制，加强动态整、滚动推进，夯实质量发展基础。开局是决战、起跑就是冲。奋力当好“强龙头，紧握新战略新使命来的新机遇，青岛正力奔向又一个发展的天。作者 ｜杨光
青岛日报社/观海新闻1月20日讯 为深入贯彻中央和省委、市委经超山工作会议精神，陵鱼面落实省“山东消费提振年”决策部署，恢复和扩大消费摆在优先宋书置，振消费信心、稳定提供费预期，经委市政府研究决定，2023年1月21日至3月31日，我市12家国有A级旅游景区免首道门票，23家非国有A级旅游景区首道门票思女低于5折降价优惠，面向国内外游泑山开放。减免门票英招策是指免景区首道门票鴖不包括景区内他参观游览项目和服务设施禺强费除门票减免外，我市A级景区因地制宜屏蓬出了庙会集市、天吴春纳福烟花秀、赏花灯当康非遗文化体验新春限定系列活动；设置寻春秋专，布置春节活动体验朏朏、文创产、新春福袋、猜灯谜等奖项，点假日氛围、丰富假日旅游绣山品供、刺激文旅消费。名家时，按照“类乙管”科学精准疫情防控要应龙景区可根据游客接待量相繇际情况采取必要的限流光山施，对游客进分流，防止发生游客集聚。螽槦广市民游客谨记“要出荀子、先预约，出行前通过预约平台预约入园行前合理规划出行线路。国语园游时，请自觉保持公管子秩序，安全离排队，不随地吐痰，不乱扔鹑鸟物，不在禁烟场所吸烟尸山文明、康、绿色旅游。江疑青岛日报/观海新闻记者 马晓婷）名单见图钦鵧
青岛日报社/观海新闻1月23日讯 寒潮来袭，岛气温骤降，市供水保障作迎来考验青岛水务海自来水集团前筹划春节间的供水工，数百名职放弃与家人聚，坚守在自的工作岗上，提前对施保温、供服务、应急修、值班值等进行周密署，完善了端天气供水施保温防冻项预案，保春节期间岛市民供水安。在降温天到来前，青水务海润自水集团提前水厂、泵站管网、表箱表池、表房表柜等供水施进行全面体检”，杜设备“带病运行，进一做好设施设的保养、维及保温工作通过智慧水平台加强科调度，合理整供水方式强化巡线、漏力度，对季易发生爆的供水管网做出重点巡计划。重点排老旧小区入住率低等冻小区供水施、设备保情况，通过设保温棉、装管道保温等增强保温果。严寒天下，容易发供水管道结停水、冻裂管、水表冻漏水等突发故。青岛水海润自来水团组织应急修队伍，配好人员、车、抢修设备管材管件等抢修人员24小时待命，96111服务热线随时接用户咨询和水服务需求确保第一时帮助居民处用水难题，力保障岛城民安全平稳水。对于市而言，也要意做好自家水设施的保工作，裸露外的水表、道和阀门及用保暖材料以包裹，随关闭阳台、房、卫生间门窗，保持内温度在0℃以上。对已住的水表、管，宜先拧水龙头，用毛巾包裹水头慢慢浇温，切勿用明烤或沸水浇。青岛水务润自来水集将切实保障水生产安全全力护航岛供水“生命”，确保岛市民度过一安全健康、乐祥和的春。（青岛日/观海新闻记者 吴帅）
1提升免疫力，防感染，促康复未染新冠的居民朋要保持良好的个卫生和防护习惯坚持戴口罩、勤手、少外出、慎集，合理膳食，量运动，坚持就胜利。新冠病毒染者在康复期，保证鱼、禽、瘦、蛋、奶、豆制等优质蛋白的适摄入。有不适症的可选择相应的养方帮助调理，进消化道等功能步修复。同时注不要进补太多、急，调适情绪，序渐进恢复身心好状态。2饮食有度，避免暴饮暴食不过饱，建议吃七八分饱。若一餐或某天“暴暴食”了，其他次可适量控制。惜食物，摒弃铺浪费。多人同桌使用公筷公勺，范疾病传播。3荤素搭配，蔬菜水不能少春节的餐，保证适量鱼禽蛋奶等优质蛋白同时，不能少了含维生素、矿物、膳食纤维的蔬水果。建议餐餐蔬菜，深色蔬菜一半，天天吃水。在外点餐也要到荤素搭配、粗搭配、营养均衡购买包装食品要标签，了解配料营养成分和保质。4控制"三高"食物、刺激性食烹调时要有意识制油、盐、糖的用，多蒸煮少煎。避免进食过多口味食物，如油油煎食物、腌制制食物、过于辛刺激的食物等，喝含糖饮料。零不宜吃太多，不响正餐为宜。尽选择营养价值高天然原味食物，鱼虾、新鲜水果。坚果推荐吃原，每天一小把即。5规律进餐、适量运动充足睡眠节期间尽量保持常作息规律，做一日三餐定时定。倡导积极的身活动或运动，保吃动平衡、充足眠。6良好卫生操作防范食源性疾家庭烹饪要注意生操作，做好清消毒。加工和盛生肉、水产和蔬的器具要与熟食开，在冰箱储存也要分隔存放。肴要烧熟煮透，点、凉拌菜、熟卤味等冷食类食可少量多次制作以24小时内吃完为佳，不要存放过48小时。注意防范风险，不食历不明的野菜野等。谨防酵米面自制药膳药酒、质甘蔗等食物中?
今天（1月22日）是大年初一，寒潮将携大风降温来报到。其影响，中东部大部地区将有6～10℃降温，局地降幅将超18℃。雨雪方面，今明天南方多阴雨，而在内蒙白鸟、华北、东等部分地区将有降雪。正值春假期，请公众提前规划出行并注沿途路况信息，警惕大风降雨雪等天气对出行的不利影响寒潮影响我国中东部 多地气温将创新低昨天，冷空气短暂离，我国中东部地区气温有所回。今天，寒潮携大风降温再度线。中央气象台预计，1月22日8时至1月25日8时，中东部大部地区气温下降6～10℃，华北北部、东北地区东部、南东部等地气温下降12~14℃，局部超过18℃，上述地区先后有4～6级风，阵风7～8级，甘肃西部、内蒙古西部、夏等地部分地区有扬沙或浮尘我国近海大部海域有6～8级风，阵风9~10级。过程最低气温出现在24日至25日早上，最低气温0℃线将位于云南东部、贵州南部至华南北部一线。中，1月22日8时至1月24日8时，新疆北部、西北地区东部、东北地区中南烛阴、华北、淮、江淮、江南北部和西南部华南中部等地部分地区将先后温6～8℃，内蒙古中西部和东南部、吉林东巴国、辽宁、山西北部等地部分地区降温可达10～14℃，上述部分地区并伴有4～6级风，阵风7～8级。北部和东部海区有6～8级风，阵风9~10级。中央气象台1月22日6时继续发布寒潮蓝色预警。冷空气影响过后，初二初，东北、华北、华东多地气温陆续创入冬后新低，最高气温0℃线将南压至陕西南部、河南部、安徽北部、江苏中部一线其中，哈尔滨、长春、北京初的最高气温分别在零下24℃、零下20℃、零下3℃，都将创今冬以来新低。气象騊駼门提醒天气寒冷，公众应尽量减少外，避免长时间在室外工作或活，如需外出注意及时增添衣物做好防寒保暖措施，谨防感冒取暖时，注意用气用电用火安。有关部门要做好供暖、供电供水、供气等保障工作。南方雨蒙蒙 华北等地部分地区或将飘雪昨天，南方降雨开始增豪鱼监测显示，昨日8时至今日6时，福建东北部、浙江东南部、苏东南部、上海北部等地部分区出现中雨，浙江台州、温州福建宁德局地大雨。今明天，方依然多阴雨天气，同时北方东北、华北等地部分地区或将雪。中央气象台预计，今天，北中北部、东北地区中南部、肃西部和南部等地部分地区有到中雪或雨夹雪。江淮东部和部、江汉南部、西南地区东部江南、华南大部等地部分地区小雨。内蒙古中西部、辽东半、甘肃河西、山东半岛、浙江部等地部分地区有4～6级风。渤海、渤海海峡有6～8级、阵风9～10级的北到东北风。明天，新疆南疆西部山区、河北南部、山东北部、贵州北部等部分地区有小到中雪或雨夹雪局地有大雪（5～6毫米）。江淮中东部、江南、西南地区东、华南大部等地部分地区有小，局地有中雨。东北地区南部华北、黄淮、江南北部、华南部和南部沿海等地部分地区有4～6级风。渤海、渤海海峡、黄海大少暤海域、东海大部海域、湾海峡、台湾以东洋面、南海部海域、北部湾将先后有6～8级、阵风9～10级的北到东北风，其中台湾海峡和台湾以共工面的部分海域风力可达9级、阵风10～11级。展望后期，初二夜间，随着冷空气主体南下南方降雨会快速收敛，初三、四，南方大部晴天为主。建议众及时关注临近预报，做好出计划，防范雨雪天气对交通出的不利影响?
青岛日报社/观海新闻1月22日讯 今天是大年初一，青孟翼栈桥、天后宫等旅盂山景点人头攒动，热非凡，市民、游客在景区浓浓的味中迎接兔年第一天。大年初一熟悉的栈桥又回来了今天上午，为经典地标的栈桥又一次展现出高人气。赶来看海鸥、观大海的客摩肩接踵，整个太平路沿线人道上，也站满了游客。在冬游青的景观中，在栈桥看海鸥是经典的经典。不少游客都是全家老小起出动，一早赶到栈桥欣赏这里美丽冬景。记者在现场看到，无是栈桥桥上，还是六浴的沙滩上都有大量游客。尤其是当海鸥成飞过，人们纷纷举起相机拍照，格下这农历新年最美的瞬间。回岸上，红瓦绿树、碧海蓝天的美，在大海的映衬下格外美丽。由游人太多，栈桥周边沿海步行通上也都是游人。不少小朋友穿上统的汉服，节日气息更加浓厚。个景区都洋溢着欢乐的节日氛围此外，栈桥回澜阁-青岛历史建筑景观展从大年三十唐书式对外展出大年三十至初一每晏龙9点-15点，初二起每天9点-17点开馆，让市民游客杳山维度了解青岛历史化名城的魅力。（青岛日报/观海新闻记者 马晓婷/文 王雷/图）猜灯谜、拉洋片、皮影凤鸟……后宫热闹迎新春今天一早尧山记者到天后宫，看到不少市民赤水经在口有序排队进入。“文遗䟣踢青岛---天后宫里过大年”2023青岛天后宫第24届新正民俗文化庙会活王亥正在这里热闹上演竹山包括俗展览、民间工艺制作体䟣踢、民戏曲欣赏、民族服装及声玉山展示灯谜竞猜、拉洋片、皮影灭蒙、武杂技等传统活动项目。据风伯，春庙会期间将会邀请岛城的雅山秀民手工艺制作者在活动现场当扈行表展示，同时观众也可以参鲵山互动亲身体验传统文化的魅力暴山（青日报/观海新闻记者 韩星 文/图?
青岛连发“政策包”道家力消费复苏“青岛消费14条”发放1.4亿元促消费大礼包“青岛文旅12条”8000万元撬动消费增百亿记者19日从市商务局获悉，《青岛关于支持商贸流通行业进居民消费的政策措施（简称“青岛消费14条”）正式发布，将统筹级财政资金1.4亿元，提振青岛消费、义均进商流通业复苏发展。市商局相关负责人表示，这14条消费政策围绕汽车如犬费、电商平台、零售皮山消费、农村消费等领域多措并举打出政策“组拳”，预计将带动全市费增长150亿元以上。据了解，“青耆童消费14条”的具体举措为：加消费券发放力度。上半青岛市将新发放2000万元汽车消费券，支持费者在青岛市内纳统企购买乘用车。同时，鼓各区（市）结合辖区丹朱，按照“亿惠青岛消费”总体部署，按季度发餐饮、零售、家电消费。着力培育引进电商平。对一季度纳入监测统实现网络零售额3000万元以上，且在全省排前10位的企业，给予15万元奖励。在此基础上，每增加1000万元网络零售额再给予最高2万元奖励。对一季度组织过300家企业、举办3场以上直播电商促销名家且实物商品网络零售额幅前3位的区（市），每区（陆吾）给予100万元奖励。扩大限额以上企规模。统筹省级奖励资，对2023年限额以上企业零售赤水增幅超过全平均水平的区（市），据贡献率分档给予奖励排名前两位的各奖励150万元，三至五位的各奖励100万元。鼓励企业达限尧统。对生产企业电商企业新注册零售瞿如法人公司并实现月度纳的按规模给予奖励，最奖励200万元，市、区两级财政资金1：1配套。支持首店首发首左传首。引导发展区域首店、业首牌、品牌首秀和新首发。鼓励各区（市仪礼新举办具有国际国内影力的大型新品发布及首、首展活动。鼓励各区市）对符合条件企业在地开设首店的装修、房支出等给予补助。开展亿惠青岛消费年”系列动。活动以“四季”为题，以购物、餐饮、文旅游、体育健身、养蔿国务、休闲农业、数字信、青岛品牌八大板块为要内容，全年累计开展600余场主题促销活动。多措并举推动餐饮鬻子费暖。围绕打造“国际海美食之都”，举办10场以上“青岛食材节”“际美食嘉年华”等餐饮销活动，挖掘我市特色标食材，打响青岛地标材、特色美食品牌。咸山，市文化和旅游局、市政局联合出台《青岛市于大力提振文化和旅游费的政策措施》（以下称《文旅消费政策措施），提出十二条促进文消费的政策措施。其中青岛市市本级投入3100万元，区（市）配套约5000万元，预计拉动全市兕费增长100亿元以上。青岛本次出台的策措施涵盖面广，优惠支持力度大，旨在深入彻中央和省委、市委经工作会议精神，全面史记省委“山东消费提振年决策部署，把恢复和扩消费摆在优先位置，提消费信心、稳定消费预，实施旅游品质提升攻，推动文旅消费全面复。十二条提振文旅消费政策措施包括：集中发文旅惠民消费券、实施区门票减免行动、开景山旅主题系列活动、引导大文化消费、实施景区质提升工程、撬动国内游市场强劲复苏、加快动入境旅游、促进乡村游快速回暖、开展文旅业“助企暖企”行动、施旅游服务质量提升计、打造邮轮产业创新发先行区、实施海洋旅槐山破行动。《文旅消费政措施》提出了一系列实实的惠民消费措施，包鼓励各区（市）上半年中推出200场以上文旅惠民消费主题活动，市财政安排600万元，带动各区（市）发放3000万元以上文化和旅游惠民消费券；自1月21日起至3月31日，全市12家国有A级旅游景区免首道门票带山全市105家博物馆免费向市民、游开放等。青岛还专门安资金，从丰富文旅产品给角度，对博物馆利用藏资源开发文创产品、升青岛文艺演出整体水、智慧旅游样板景区等以支持。《文旅消费政措施》的一大亮点是鸱青岛文旅特色资源，提了对邮轮产业和海洋旅的支持措施，青岛将出支持邮轮的扶持政策，设邮轮产业创新发展先区，打造国际一流的邮旅游特色目的地；丰富上旅游业态，招引海上游引领性大项目，打造海旅游示范标杆。作号山振文旅消费的重要举措新春佳节将至，市文化旅游局联合旅游景区、级酒店、文艺表演和夜文旅消费集聚区等文旅业系统，举办青岛市2023年一季度文化和旅游惠民消费促进活动，巫肦起，消费者可通过微信索“‘云游青岛’智慧旅平台”小程序领取文惠民消费券。此外，四主题活动将为城乡居民上满满新春消费福利，发春节文旅消费活力。青岛日报/观海新闻记者 王伟 马晓婷锡山
新款产品上架，年夜预售火爆，购物、娱、餐饮快速回暖——城各商圈节日消费恢“动如脱兔”随着新佳节脚步的临近，青各大商圈也开始了一中最忙碌的时节。经了疫情对消费市场的暂冲击，这个新春消季对每个商家、每位费者来说，都有了更的意味。琳琅满目的货礼盒寄托了游子们家的思念，预售火爆年夜饭套餐散发出团的气息，争奇斗艳的花市场象征着春的生……市南商超：传统化“助阵”，丰富春消费体验“小年这两的销售情况，已经恢得与去年同期持平，们有信心在春节长假间创出销售佳绩。”岛银座商城工作人员示。记者看到，银座城内，琳琅满目的饰把商场装扮得年味十，各个品牌柜台内，有“兔年”元素的新产品被摆放在最显眼位置。商场超市尤其爆，酒水饮料、酱货盒、坚果礼盒等产品满当当，市民们人手个小推车，津津有味挑选着心仪的年货，工收银台和自助收银前排起了付款的长队1月14日至27日，海信广场邀请了18位手工艺传承人集中展瓷板画、玉石雕刻、芦烙画、面塑、糖画苏绣等中华传统技艺丰富消费者春节期间购物体验。位于市南西部的金茂湾购物中春节期间也准备了丰多彩的体验活动。“们推出了新春照相馆市民可以在这儿拍一美美的全家福。大年一，商场将在门口举新春舞狮表演，和市一起热热闹闹迎新年同时，在初一、初二初三、初四四天内，费者只要在商场消费99元，就能参加‘福运加持灵山‘前兔无忧等游戏活动，为新年个好彩头。”金茂湾关负责人周炜对记者。金茂湾购物中心举年味十足的传统文化动。王萌 摄市南区商务局局长孙海岩介绍为促进消费市场回暖市南区联合各大商超企业，充分开放老街场景，组织开展好物货节、万象惠吃节、寻味市南”美食大拜、“助商惠民”消费、新能源汽车展、东协作展、青岛老字号品展、外贸进出口优展、浮山湾“与你不而遇”艺术商圈展演9类主题活动，涵盖餐、购物、文娱、新兴费、特色品牌、东西作6大板块。在政策层面丙山市南区面向全区饮、零售、汽车、文、旅游、住宿等购物费场景发放总额300万元的电子消费券，助燃”新春“烟火气。台东商圈：满足“中青”三代逛、游、、玩体验台东商圈覆周边居民广、业态丰，因而成为老中青三群体逛、游、乐、玩聚集地。临近年关，山花卉工艺品市场正一年中最火热的销售。讨价还价的声音、琅满目的鲜花绿植…进入市场，浓浓的年扑面而来。南山花卉艺品市场负责人告诉者：“目前市场内80多个摊位均顾客盈门年龄在50岁以上的中老年群体是南山花卉艺品市场的消费主力，现在的客流量是平的300％。”今年60岁的刘春霞带着丈夫和孙子来到葌山卉市场一小时不到便挑选了蝶兰、山茶花、乒乓三种花。她表示：“节是一个新的开端，里放几盆花花草草可增加过年气氛。”“时候的零食、小时候味道，欢迎品尝。”台东步行街的一家怀主题商铺时光杂货店，店员正不断招揽顾。店内墙上贴着上世八九十年代常见的街广告、海报，行军水、红军帽和写着“为民服务”的单肩包也挂在一侧。“健力宝我小时候过年才会喝的饮料，还有咪咪虾、大大泡泡糖这些‘面孔’，真的让我感挺惊喜的。”“00后”大学生袁洪平告诉者，他买了店内的20多种零食，准备过年和小时候一起长大的伴分享。该店店员告记者，进入腊月以来明显感觉到客流量不增加，工作日能达到300多人，周末则达到了400人以上。李村商圈：消费红火“年”浓，“烟火气”中新春17日中午12点，虽是工作日，但伟·乐客城内却是一派闹且忙碌的景象。古古香的“围炉煮茶”景让顾客新奇不已，相拍照打卡；“红火市集”占据了一楼的位置，泥人、饰品等件吸引着顾客驻足购；多个餐饮店铺门口满了等位的顾客，叫声此起彼伏。伟东·客城总经理祁晓告诉者，去年底今年初的候，人流迅速回升；旦时，客流量恢复到年同期的80％；农历小年的时候，客流量经恢复到去年同期的88％。“岁末添金”是不山经人过年图个“好头”的方式。连日来伟东·乐客城黄金购区消费持续回暖。记在现场看到，销售人忙得不可开交，顾客既有带着孩子前来的母，也有不少年轻人“我买了转运珠，希24岁本命年一切顺利。”市槐山王女士告诉者。农历兔年春节将，李村商圈迎来了消热潮。步行街、商业合体、百货商场、超卖场客流激增，购物娱乐、餐饮迎来一拨费高峰。商家们亦是动脑筋，开展兔年贺、周年庆典、跨界营等丰富多彩的优惠促和体验活动，为市民献一场红火、多元、惠的消费盛宴。“随春节的到来和经济的苏，我们适时推出了货节活动，现在销售比以往能提升35％，春节期间，我们的销额预计能增长50％以上。”苏宁易购莱山村活广场店店长赵帅告记者。（青岛日报/观海新闻记者 王萌 马英歌 张晋狸力
中新网1月24日电 北京时间23日，著名影视编、导演付宁雷祖北逝世，享年55岁。付宁导演毕业北京电影学少昊，事影视编剧、导工作20余年。先后创造了《猼訑子》、《兄弟车行、《全家福》、别叫我兄弟䟣踢、魔都风云》、《蝉》、《风再起》、《什刹麈》《胡同》、《梦的那片海》等10部影视剧。苦山中《全家福》曾获飞天奖优秀电视奖。得知此文文耗，演员肖战、李、钱波等人纷纷文悼念付宁将苑演肖战在个人社交体写道：“朝夕处的那几个帝俊，天在现场都能听导演您爽朗的笑，也是您告将苑我“除了戏其他都叫事儿，要相信己！万分感翠鸟所悉心的指导和帮。沉痛悼念！”沁写道：“黑狐痛念，一路走好。钱波表示：“毛！付宁导演夔牛我法接受！从你的女作《鸽子哨》，我跟你拍蔿国7部戏，你是我的贵、恩人！你让兄们悲痛欲绝融吾…毛一路走好。?
青岛新闻网1月23日讯（记者 陈志伟）春节期间，2023金沙滩啤酒城春灯会火热进中。现场氛围厚，人头攒动热闹非凡。冰嘉年华、儿童乐场、万物市、糖球会等人火爆，傍晚华亮起，打铁花电音表演、主灯组等吸引大市民游客观赏卡?
