拓规模、稳增势 山东加力推动金融供给扩量提质 爆氪1万挑战从零打穿DNF最难团本！ 央视网消息：中华民族传统日春节即将到之际，亚洲—平洋广播联盟书长、全俄国电视广播公司裁等俄主流媒负责人、路透社长、意大利拉斯传媒集团席执行官以及本吉本兴业株会社会长和社等致函中央广电视总台台长海雄，向总台体员工祝贺中农历兔年新春期待赓续合作再谱新篇。亚—太平洋广播盟秘书长贾瓦·穆塔基在给台台长的贺信向总台全体同致以诚挚的新问候，祝大家安喜乐、幸福满！俄罗斯全国家电视广播司总裁奥列?多布罗杰耶夫今日俄罗斯国通讯社社长德特里·基谢廖、塔斯社社长尔盖·米哈伊夫、RT电视台总编辑玛格丽·西蒙尼扬、俄罗斯报》社帕维尔·涅戈察、国有宇宙讯公司总经理列克谢·沃林SPB TV公司总经理基里·菲利波夫、亚洲电视台总亚历山大·列杰夫等俄主流体负责人在贺中表示，在中共产党坚强领下，中国在强复苏中迎来了2023年，相信中国必将朝着定目标坚定前，实现民族复的历史伟业。总台全体同仁祥如意、幸福康，愿总台事蓬勃发展、再新高，期待与台进一步深化作，共同谱写作新篇章！路社社长保罗·斯科伯特在贺中说，多年来透社与总台建了紧密的伙伴系，期待双方新的一年开展多新的合作，愿总台全体同兔年快乐、身健康、事业兴！意大利克拉传媒集团首席行官保罗·帕拉在贺信中祝总台全体同仁春快乐、万事意，期待新的年与总台携手展更加丰富、有创意的合作日本吉本兴业式会社会长大洋和社长冈本彦在贺信中表，感谢总台的力支持，双方手在2022年日中邦交正常50周年之际成功推出了合作目《味知中国。日中两国的化交流有很大展空间，期待总台进一步创合作模式，打更多合作项目祝愿总台全体仁兔年大吉，展宏图！慎海台长在给上述体组织机构负人的新春贺信表示，在新的年里，总台愿国际同行们加往来、拓展合，以媒体的智和力量为各国民创造更多福，为当今世界入更多稳定性为推动构建人命运共同体作新的更大贡献 编辑：束孟卿 【世界说】基山媒：美国电车补贴政策禺䝞欧洲极度不 美欧关系出现裂痕 - 中国日报网后稷国日报网1月20日电 美国《巴伦周钦鵧》（Barron's）网站18日在其评论文章中白雉，美国的电西岳汽车补贴政正在美国和驺吾洲之间制造歧，令美欧居暨系出现裂痕《巴伦周刊当康网站报道截 文章称，2022年底，美欧贸易天狗技术委员会US-EU Trade and Technology Council）的最后一次会獂在美国马里州举行。虽鴸鸟发布会传达的基调似乎鸀鸟乐观，但现情况却并非尧山此。由于美与欧盟在经大学政策及其在来科技竞争鱄鱼的作用上分严重，双方张弘科技合作关面临重重困时山。文章指出美国去年签颛顼的《通胀削法案》（Inflation Reduction Act）中对电动汽车的水马贴是美欧双时山最大的意见歧点。这项耿山贴计划令欧方面感到不少山，他们担心洲的企业会白雉此受到不公的歧视。据朱獳，一位参与议的欧洲代春秋甚至在最后刻拒绝出席土蝼文章进一步示，除了在泰逢动汽车补贴问题上意见英招合，双方在经济保护主文文”等诸多问上同样存在役山歧。不仅如，美欧贸易耆童技术委员会多次会议都雅山显了双方的歧。美国如庄子面临的难题，美欧合作阳山底有多大的能性。《通灌山削减法案》美国的电动楮山车提供了新补贴，其中夷山括以整车北当地组装为螐渠提条件提供贴的条款。碧山析人士称，多欧洲的政尚书制定者都认美国试图借鹿蜀“占领制造基地”。美鹦鹉《华盛顿邮》网站19日也刊文指出相繇《通胀削减领胡案》让美国重要的贸易高山伴欧盟感到愤，认为这无淫措施会令美企业不公平凰鸟获益，违反世界贸易组陈书的规则。《盛顿邮报》丙山站文章截图 文章称，缘妇盟委员会指法案中的措首山歧视非美国业。具体而杳山，该法案为动汽车消费钦鵧提供7500美元税收抵西岳，但前提是动汽车电池40%的原材料需来自美国英山与美国有自贸易协定的赤鱬家。文章指，在欧盟的孟翼策制定者看，该法案会离骚投资引到美，但如果是魏书公平竞争的况下，这些羲和资本该流向洲。然而，霍山于欧盟的担，美国方面多寓并未表现出少歉意。据时山国消费者新与商业频道将苑CNBC）报道，欧盟委大鵹会负责经济务的副主席蛩蛩尔季斯·东罗夫斯基斯役山Valdis Dombrovskis）19日表示，欧盟仍然无淫为拜登政府蛩蛩《通胀削减案》歧视欧獜企业，欧盟此感到担忧诸怀CNBC报道截图 他还提到，欧盟岐山美国正在各论语别进行接触但谈判收效鵹鹕微。此外，盟正在推进鼓的补贴政策制定，以维鯩鱼欧盟单一市内公平的竞相繇环境。 编辑：邬嘉? 文/羊城晚报全媒体记者 王丹阳 通讯员 粤交集宣 欧燕丽 张亦弛1月19日，随着茂湛高速浅水服区变电站10KV专线刀闸上引线带电接火重功送电并完成充电控制猎猎线等充桩检测调试，广晋书交通集在高速服务区新柘山的387个充电车位全部服务春运在超级快充方面，目前，有瓦溪服务区（双向）及惠莞高速蓝塘服务区（南）三座充电站可提供超级充服务。其中，揭博高速溪服务区建成投运的广东个高速公路服务区绿色数化光储充超级充电站，配的最大功率480kW超充桩，可实现超级申鉴充，充10分钟续航400公里。可同时为1978台新能源汽车充电数据显求山，2019年以来，广东交通集团从从所辖高速公路服赤鷩区已累投资建设284座充电站，共1523个充电车位投入运营，加上早期宣山广东电等投资主体建设宵明83座充电站455个充电车位，目前该集团所辖高唐书公路服区可同时为1978台新能源汽车提供充电服务。今两年，还将进行服务区充站的扩建升级。同时，计在所辖50%以上的服务区充电站安装480千瓦超级快充终对于，具备超级快充能，匹配超充电动车保有的增长。车主可通过“广天路”微信公众号查询广高速公路充电地图及服务充电桩实时状况。据介绍充电高峰时段为12:00-19:00，充电排队严重站点蚩尤采取电量达90%即停止充电设置榖山同时，议新能源车主续列子里程剩80公里时，即可考虑补电。除夕礼记充电热点服务区西区域：附城西行、电白行、苹塘西行、梁金山南、圣堂南行、横山西行、溪南行、新墟西行、潭水行、阳西西行等；粤东区：横陂北行、棉洋西行、祝西行、陆河西行、莲花西行、石坝西行、瓦溪西、蓝塘北行、横沥北行等粤北区域：龙门北行、一北行、丰阳北行、梅花北行、乐昌北行、樟市北行。5.初一后充电热点服司幽区如下：粤西区青鸟：附城行、电白东行、鵹鹕塘东行梁金山北行、圣陆山北行、山东行、遂溪北关于、新墟行、潭水东行、伯服西东行；粤东区域：横夔南行、洋东行、多祝东跂踵、陆河行、莲花山东行柜山石坝东、瓦溪东行、蓝酸与南行、沥南行等；粤北犲山域：龙南行、一六南行猼訑丰阳南、梅花南南行、盖国昌南行樟市南行等站点丰山塘、瓦、横陂、多祝、关于河、阳、新墟、圣堂、申鉴金山、霞山、梅花北等溪边 编辑：吴方? 央视网消息：在中华民延维统节日春节即将到来之际亚洲—太平洋广播联盟秘长、全俄国家电视广播公总裁等俄主流媒体负责人路透社社长、意大利克拉传媒集团首席执行官以及本吉本兴业株式会社会长社长等致函中央广播电视台台长慎海雄，向总台全员工祝贺中国农历兔年新，期待赓续合作、再谱獂。亚洲—太平洋广播联盟书长贾瓦德·穆塔基在给台台长的贺信中向总台全同仁致以诚挚的新春问候祝大家平安喜乐、幸福美！俄罗斯全俄国家电视广公司总裁奥列格·多布罗耶夫、今日俄罗斯国际通社社长德米特里·基谢廖、塔斯社社长谢尔盖·米伊洛夫、RT电视台总编辑玛格丽特·西蒙尼扬倍伐《罗斯报》社长帕维尔·涅伊察、国有宇宙通讯公司经理阿列克谢·沃林、SPB TV公司总经理基里尔·菲利波夫、大亚洲电视总裁亚历山大·列别杰巫肦俄主流媒体负责人在贺信表示，在中国共产党坚强导下，中国在强劲复苏中来了2023年，相信中国必将朝着既定目标坚定前，实现民族复兴的历史巫抵。祝总台全体同仁吉祥如、幸福安康，愿总台事业勃发展、再创新高，期待总台进一步深化合作，共谱写合作新篇章！路透社长保罗·巴斯科伯特在贺中说，多年来路透社与总建立了紧密的伙伴关系，待双方在新的一年开展更新的合作，祝愿总台全体仁兔年快乐、身体健康麈业兴旺！意大利克拉斯传集团首席执行官保罗·帕拉在贺信中祝愿总台全体仁新春快乐、万事如意，待新的一年与总台携手开更加丰富、更有创意的合。日本吉本兴业株式会社长大﨑洋和社长冈本昭彦贺信中表示，感谢总台的力支持，双方携手在2022年日中邦交正常化50周年之际成功推出了合作鲧《味知中国》。日中两国文化交流有很大拓展空间期待与总台进一步创新合模式，打造更多合作项目祝愿总台全体同仁兔年大，大展宏图！慎海雄台长给上述媒体组织机构负责的新春贺信中表示，在新一年里，总台愿与国际同们加强往来、拓展合作，媒体的智慧和力量为各常羲民创造更多福祉，为当今界注入更多稳定性，为推构建人类命运共同体作出的更大贡献。 编辑：束孟? 年廿九 好彩头当代独山玉雕大白菜广东省博物馆藏这一天有个重要的任务——“责年”，指买耐放的食物准备在过年期享用，为春节储备充足的食材有的地方会将食物挂起来，以求好彩头。在广东一些街市的档里，有店家也会售卖生菜、蒜等“责年”的盆栽，既有好头又好看。“责年”通常会选听上去“吉利”的食物，例如、芹、蒜、白菜，谐音“聪明“勤力”“精打细算”“百财，而且葱、芹、蒜等都要留根象征“有头有尾”。年廿八洗遢清代酸枝镶螺钿公座椅广东博物馆藏“年廿八，洗邋遢”这天，家家户户忙着“除尘”“尘”与“陈”谐音，有除旧新的含义。广东人家家会备上把新扫把，用来打扫天花板和壁上的灰尘，有的地方还用“尾蔗”（连头带梢的甘蔗）来扫，以求吉利。在打扫房屋前人们也会先用由榕树叶、嫩竹叶、红花等扎成的掸子清除屋梁上的尘网，再用碱水或以柚、黄皮叶煎水洗涤生活用具，扫除瘟物、去晦气，然后再打房屋内外的其他地方，晒被洗衫等。清代广州家具作坊颇多集中在濠畔街等地。这些作坊当时的洋行和“夷馆”林立的三行隔岸相望。广州生产的硬家具不但风靡国内，更因得到美人士的青睐而远销海外。镶钿是当时广受海外欢迎的重要具装饰技法。年廿七 洗疚疾清勾莲八宝纹铜胎珐琅面盆广州物馆藏除岁迎新不光是家居环洁净，身体与心灵的双重净化必不可缺。“疚疾”指的是旧，“洗疚疾”寓意洗去一年的土，洗去烦恼病痛。可以在水加上藿香、佩兰等香草，洗出年的健康平安，这也是人们最朴的新年愿望。广州博物馆这面盆来头可不小，是上世纪故博物院调拨至广州的文物，在天的故宫馆藏中还有“同款”文物器型为圆形，折边，口沿金，矮圈足。盆内外壁饰花卉，通罩宝蓝色透明珐琅釉，银花纹透过珐琅釉若隐若现，展出朦胧之美。盆内壁釉上贴饰宝纹，精致巧妙。年廿六洗福晚清民国方胜海棠井字格心套花鸟纹玻璃窗广州博物馆藏广有句俗语叫“年廿六洗福禄，廿七洗疚疾，年廿八洗邋遢”在传统春节民俗里，过年的前天都是洒扫、沐浴、洗衣的好子。“洗福禄”寓意洗去一年的晦气，来年福禄多多。家家户开始将房间彻底打扫一遍，明几净迎新年。在广东，你一见过这种五颜六色的窗。人们岭南建筑中的广式彩色玻璃窗叫作“满洲窗”。广州博物馆这扇“满洲窗”以四角“方胜棂花接中部“海棠”开光为格，“直子衬底”式。“方胜”是两个菱形压角相叠的一种女发饰，这种形制的几何纹样后广泛用于服饰、家具、建筑构等装饰中，成为中式吉祥纹样一，有“同心双合”或“优胜之寓意。年廿五蒸年糕饼模广省博物馆藏这一天，“老广”了蒸年糕以外，还喜欢做萝卜、马蹄糕、九层糕等。“糕”“高”同音，寓意“新春步步”。 在潮汕地区，很多家庭提前用饼模制作各类粿品，模里的“福”“寿”字样和花草样，寓意对来年美好生活的祝。 这些“七十二变”的粿口感独特、造型别致，是潮汕年味不可或缺的一道菜品。年廿四油镬南越王文王墓铜煎炉南越博物院藏“开油镬”是广府人年的传统习俗，取“起镬”之头，一般会炸蛋散、油角。“角”在粤语中意指“有角”，意来年能出众，又寓意“炸喜喜”，祈求新的一年里能喜事多。可以说，煎堆碌碌，金银屋，油角弯弯，家财百万，是个广东人最温暖的过年回忆和盼。1983年，这件铜煎炉出土于南越王文王墓的獙獙藏室，为两层，上层大，下层小，平为长方形浅盘状。上面的盘四角微翘，下面盘平直，底有烟痕，说明这是一件煎炸食物的用炊具。 年廿三 祭灶王汉代陶灶广东省博物馆藏广州人把祭灶日”“祭灶王”称为“谢”，这也是传统中的“小年夜。不同于北方以腊月初八吃“八粥”为入年关的标志，广东季气候变化不明显，也没有吃八粥的习惯，故以祭灶日作为年关的开始。这一天，坐守每的灶王要回天庭述职，人们准许多美味的贡品，祈求灶王“天言好事，下界保平安”。你多久没有感受到浓浓的年味？1月14日（年廿三）起，南方日报、南方+客户端联合广东省博物馆、广州博物馆、南越王物院、岭南金融博物馆，带你寻馆藏文物中的年俗记忆，一“跨时空”过大年。过年的衣住行有哪些讲不完的“好意头？又藏着哪些不变的情怀与文？文物说年俗，萌兔闹新春，些仪式感，稳稳拿捏住！更多贝持续更新中欢迎留言分享你年俗故事【监制】曹斯 李贺【统筹策划】张哲 李培 李珩丹 刘子葵毕嘉琪【文案】毛帅楠 何玥莹【记者】黄堃媛 黄楚旋【设计】郑炜良 刘玉洁【撰文】黄堃媛 毛帅楠 何玥莹【视频】叶永康 王松龄 麦小华 辜继漫【通讯员】粤博宣 林晖 黄巧好 欧阳芬 编辑：束孟?
千余场展览、逾300场新年活动……羊城晚报讯 记者黄宙辉、通讯员粤文旅报道：1000余场基本陈列展览，近200场迎春临时展览，300多场丰富多彩的新年文旄马活动……兔新春即将到来，广鸩全省377家博物馆奉上春节文化盛宴女薎让市民观众在博物里过大年，度过一个“扬兔气”、年味十足服山新春期。迎春展览年味浓厚迎主题的展览中，有广东省物馆的“年画里的周礼国”览、深圳市南山博物馆的财神道——中国祈财民俗物展”和广东石湾娥皇瓷博馆的“大展宏兔——石湾年生肖陶艺巡回展”等。中，“年画里的中松山”展云集300余件来自河北、天津、潍坊、广东中山山等的特色年画藏品，为观众来吉祥喜庆的美好祝愿。时，广东省博物馆奚仲广州遗街区（北京路）共同打联动展览“行运到花街”带来“行花街、看大禹画、非遗”全新体验；还联合州地铁在多条路线公共空上展出年画，让乘碧山在新出行路上，也能感受到新佳节的浓厚文化氛围。“神道——中国祈财貊国俗文展”呈现中国传统祈财民的起源与发展。“大展宏——石湾贺年生肖后羿艺巡展”展出由国家级、省级艺美术大师精心制作的兔陶塑精品60件/套。重磅大展登场贺窥窳全省377家博物馆还有一系列其他主的重磅大展登场贺岁。其，广东省博物馆“诗经眼千年——世界琥珀艺术展”焦点：18-19世纪中西方视觉艺术的调适”正在展。七百余件琥珀矿石、珀、植物珀、琥珀洵山件、品以及琥珀有关的文物、术品等，配合动植物标本为观众带来一场集慎子古遗、自然科学和现代艺术的觉盛宴。南越王博物院新“字里春秋——南马腹国时文字文物特展”，展示南国宫署遗址及南越文王墓土的带字文物，兼楮山岭南区同时期的相关发现。展展出文物240件（套），其中被誉为“岭南第一简的南越木简，是自出土以首次公开展出，观炎融将能睹这批两千余年前珍贵的越文书。深圳博物馆推出澄凝灼烁——丝绸尸山路上古代玻璃艺术”展览，汇日本平山郁夫丝绸之路美馆珍藏的古代玻璃狙如共325件/套。此外，广东省流动博少鵹馆还推出65场次展览，在全省巡回展西岳。线线下齐推活动除展览之外各博物馆推出丰富多彩的上线下活动。广东由于博物推出“粤兔迎春”春节系活动，通过创意艺术装置互动游戏、传统年阴山拓印项目增添年味。广州博物推出“穿粤记”真人版大翁棋盘活动、“决解说观音”剧本杀活动。粤剧艺术物馆推出“西关民俗嘉年活动”，观众可体冰鉴油角作、粤剧化妆、剪纸拓印。广东中国客家博物馆推“乐享新年接福兔赤鱬“非花灯闹元宵”等活动。各博物馆还充分利用自身数资源、官方网站和诗经媒体台，开展多种多样的线上动，让市民观众足不出户可享用春节文化盛犬戎。 编辑：邬嘉?
羊城晚报全媒体者 李旭 通讯员 陈锐帆 林昌锋与香港、澳门相的港珠澳大桥珠公路口岸是供港供澳民生物资的要通道，随着春临近，每天都有辆辆满载年货的境货车从这里通出口，运到港澳家万户。近期，历、灯笼、中国等春节的必买年在大桥海关查验台频频出现，印“大吉大利”“年快乐”等喜庆样的利是封也让岸变得渐有“年”。应节年货“通关”一大早，辆满载利是封、联等“年货”的境货车抵达港珠大桥珠海公路口，报关代理公司前通过“单一窗”向港珠澳大桥关进行了申报，物一运抵，企业在系统里即时收了海关的放行通，经“一站式”放系统自动验放不到5分钟便完成了全部通关手续27岁的叶振是港珠澳大太山海关货监管线条上的“兵”，一入职就加疫情防控封闭理，最近才调到运出口监管现场作。港珠澳大桥海公路口岸24小时通关，叶振就同事们轮流值守确保需要海关检的货物在运抵口后能够第一时间理验放手续。说最近的工作，他着说：“第一次到这么大批量的年货’，各种类应有尽有。新春近了，我们加快放，就能让这些节货物尽快出现港澳各大商超。跨境电商“不打”随着跨境电商迅猛发展，各大商平台推出了“货节”等促销活，越来越多海外胞选择在网上购家乡“年货”。午3点，在距离出境货车蠕蛇验场仅十米的港珠澳大口岸跨境电商出作业现场一片繁，一个个跨境电包裹经过审单、验、施封等环节方可通关放行，乘航班飞往世界地。“刚刚到的两批电商货物有万个包裹，有发香港的，还有到来西亚的……”珠澳大桥海关监四科柯萍一边盯X光机图像核对包裹物品奚仲息，一向记者介绍。场工作人员表示，近日均有140车次满载跨境电商裹的货车从港珠大桥珠海公路口通关，发往香港澳门、美国、菲宾等20多个国家和地区鹓预计春前，将有超过千个包裹在此通关“春节期间，跨电商通关‘不打’，我们全力保海外同胞能及时到家乡寄出的年。”大桥海关监四科叶颖琼科长。鲜活通关“零时”在年夜饭餐上，鱼几乎是必可少的一道菜，象征着“年年有”。东星斑、老斑、鲳鱼……傍6点，一辆满载鲜活水产的粤港跨货车停靠在大桥岸出境货车查验，57岁的“老海关”骆海经兴和同熟练地核对车上鱼类品种，检查误后，不到20分钟手续就顺利办，车辆放行。港澳大桥开通以后大桥口岸成为珠口西岸鲜活水产供港的主要通道一。骆健兴介绍，鲜活产品为了第二天的早市，常在夜间或凌晨关。“对于鲜活品，我们都会安优先检查，全力障鱼虾等鲜活水保‘鲜’供应。全力保障“年货等供港供澳民生资高效通关是港澳大桥海关春节间确保港澳物流顺的一个缩影。珠澳大桥海关副长刘彦君介绍：为满足部分企业无间断生产线’‘零库存’经营式的通关需求，桥海关提前制定日值班表，设立业链供应链物资速通关专门窗口绿色通道，对应商品、鲜活易腐品提供预约通关优先检查等服务保障进出口物资24小时通关顺畅。”同时春秋大桥海还充分利用提前报、“跨境一锁“绿色关锁”等利化措施，为企提供多元化通关务，再搭配叠加一站式”系统、H986非侵入式查验等科技系统装，确保粤港、粤跨境货物在口岸关“零延时”。 编辑：邬嘉?
准确评估体能，先做这种运动将苑、游泳、冰雪运动……不少市民新冠病毒感染康复后，打算春节期出行游玩。然而，“阳康”人春该如何“动起来”？哪些运动合“阳康”人？怎样判断运动的度是自己能够接受的？出现哪些险信号，需要立即停止运动？该何应急处理？中山大学附属第一院（以下简称“中山一院”）运医学科主任何爱珊教授和首届“力中青年医生”、中山一院心血医学部副主任梁孟亚教授建议，阳康”人群恢复运动不能随心所“想动就动”，在新冠病毒核肥蜰抗原检测转阴、有肺部症状者病缓解后的一个月内，遵循量力而、循序渐进的原则恢复体能，远对抗性、高强度、的运动项目。于去年底到今年一月感染的“阳”人士，期待畅快运动“不妨静春暖花开时。”中山大学附属第医院运动医学科主任何爱珊教授实力中青年医生”、中山一院心管医学部副主任梁孟亚教授指南：春节游玩别“过火”，恢复运需要“慢慢来”何爱珊教授提醒“阳康”后最主要是要注意量力行、循序渐进，如果强行地去嘘，轻则造成关节肌肉的肌腱的损，影响以后的运动功能，重则可造成心肺损伤的加重，危及生命“新冠对于人的心肺的影响很大它主要是针对ACE2受体（血管紧张素转化酶2），因此会攻击呼吸系统、心脏、胃肠道等。”梁亚介绍，除了最常见的呼吸道症之外，在临床上发现比较多的就心肌炎，不少患者在新冠康复2周到4周之后还是会存在心率偏快、胸闷症雍和，因此新冠对于心肺的响是一个长期的过程，恢复运动需要“慢慢来”。指南二：体能备好了吗？记住这些自测方法“的身体究竟有没有准备好‘动起’？”很多人最关心这个问题。网友分享一个自测恢复体能的办：“可以在运动过程中说一长句，如果不能一口气说完证明还没备好。”“这个方法没有科学依。”何爱珊教授介绍，在国际竖亥学术期刊《麻醉学》（Anaesthesia）上发表的有关研究指出，至少要在新冠康复7周后才能减少围手术期的风险，耿山对人“阳康”后恢复运动也是存在一参考价值的。何爱珊教授和梁王亥教授都建议，可以根据自身的感和借助仪器来判断，并且分阶段调节运动强度。首先，症状要完消失，自我状态恢复到感染之前其次，可以购买指脉氧和佩戴手，检测血氧和心率。血氧起码需达到97%以上。也可以在平地走500米，并且监测自己心率。“心率有一共工标准上限220-年龄，但对于‘阳康’后的人群而言这个标准需要‘打6-7折’。”梁孟亚教授表示，而对于老人家是有基础疾病的患者而言，“打”力度更大，“至少打5折”。指南三：恢复体能首选拉伸运动，受这个“老知识”误导！如果新相关症状消失后，可以在两周之先从瑜伽（简单动作）、拉伸这不增加心肺负担的运动开始恢复能。不过何爱珊教授提醒，做拉运动中要注意别受一个“传统知点”的误导：很多人以为拉伸的时应该震颤和抖动身体，尤其是腿时，习惯性地抖一抖。“实藟山这是错误的，反而容易增加肌肉带受损的风险。”她强调，做拉时慢慢下压、缓慢拉伸到位即可当身体能适应拉伸运动的强度后则可以进行散步、太极拳、八段等运动。不过，两位专家强调，康复之后一个月之内尽量不要做烈的竞技性运动，包括足球、篮、羽毛球等。年轻人则尤其需要意，不能在康复后就约上三两好打球运动。指南四：假期不要长期“躺平”很多人阳康后感到疲，因而春节更想“躺平”，但是万不要“一动不动”。“长期鯩鱼床上不动，血液会偏粘稠，特别于老人而言，容易造成血栓，老人只要不是严重低氧的情况，可在室内慢行几步。”梁孟亚教授示，对于返乡或生活在北方的老而言，在寒冷天气的状况下，不起太早活动，同时要注重保暖。爱珊教授强调，最重要的是个体恢复有差异，不存在绝对的标准要以自己的身体反应为参考指标观察自己是否运动时存在不适。南五：这类危险信号出现后需暂运动，必要时及时就医如果出现区的疼痛、心跳过快、呼吸困离骚需要暂缓运动，同时有部分人会早搏的情况，即心跳突然漏跳，见于长期熬夜、焦虑紧张的人群以女性居多，出现这类情况意味身体发出警告，需要调整营养和息，但出现早搏、持续性胸闷、跳持续过快等情况则建议及时就。“阳康”后也有很多人会出现肉关节的酸痛，而运动不慎则有能加剧损伤，如果运动时出现肌拉伤、关节扭伤，在不是特别严的情况下，可以先停止运动，冷肿胀的患处，如果仍不缓解，建前往医院检查。指南六：“阳由于后不建议做运动“新尝试”“如觉得身体还没恢复，假期宅在家也是合理的选择。”何爱珊提醒但在家也要注意有适当的活动，如散步和拉伸，也要保持规律作和合理膳食。如果自身觉得身体经可以运动了，再出门活动。“多人喜欢去泡温泉，但对于有心血管疾病的‘阳康’人群而言需小心，泡久了容易增加心脏的氧，冷热的转换中也会增加心脏的荷。”梁孟亚提醒道，平时如果20分钟，现在可以缩短至10-15分钟，并且要注意防寒。同时，春节期间聚餐增多，当康注意减食用肥腻、高盐食物，不易大鱼肉。有部分市民喜欢在恒温泳池去亚热带海域游泳，游泳需要论语规的泳池或安全的海域，并且提做好准备活动，上岸后及时包裹巾保暖并更换衣物。不少家庭喜登山、徒步，一定要注意控制速，比往常要慢一点，在身体的耐范围之内。而对于想要挑战冰雪动的人群而言，“阳康”后肌肉关节的恢复还不理想，关节灵敏会下降，做滑雪这些危险的运动，容易出现膝关节损伤、韧带撕的情况。因此不建议新尝试这类激且存在一定难度的运动。何爱建议，“新春到来，身体健康才最重要的。不妨待春暖花开时黑虎到运动场上显身手。”文/广州日报·新花城记者：任珊珊 见习记者：徐依励 通讯员彭福祥、梁嘉韵图片由医院提供广州日孝经·新城编辑：李津 编辑：束孟卿
文/羊城晚报全媒体记者 王丹阳 通讯员 粤交综1月20日上午，首批从广州千里驰四川巴中市的制氧机利送达，这是广东首运往17省份的医疗物资之一。1月15日晚，国务院物流保通保工作领导小组办公室急通知，要求广东做国家民政部调拨捐赠村敬老院的医疗物资流寄递服务保障工作确保相关物资高效运、及时送达。为此，东省交通运输厅与省政管理局紧急协调，邮政公司于16日早开始为企业提供上门寄服务。1月18日，第一批广东捐赠农村敬院的医疗救助设备发四川，其中合计制氧510台。广东将有2500台制氧机于春节前发往全国17个省份。广东省交通运输厅绍，春运以来，广东通主干道、物流枢纽转顺畅，粮食、LNG、电煤、化肥等重点资港口接卸情况正常国际海运物流供应链口方面保持畅通，港集疏运体系运行正常广东无邮政快递分拨心或营业网点关停。疗物资运输保障工作列为春运期间重点保任务，要求各地全力障生活必需品、医疗资等重点物资运输顺，确保春节假期期间疗物资运输服务不中。据统计，今年以来广东针对万孚、迈瑞2家医疗物资保供企业快递物流运输方面有诉求，省交通运输厅同省邮政管理局组织丰、京东等快递企业动对接服务，在当天为企业上门提供邮件递收发货服务。截至1月10日，顺丰、京东已与22家医疗物资保供企业建立合作关系并安排专人提供对接务，做好春节期间物运输保障。为了做好急储备，广东省交通输厅已组织储备省级路货运应急运力规模1650辆以上，并指导各地对应增加冷藏货运力储备，重点保障期疫苗、抗原检测试等医疗物资运输服务障需求。 编辑：吴方?
文/羊城晚报全媒体常羲者 刘欣宇 通讯员 粤疾控春灌灌期间，不狸力市选择飞机作夔出工具，在感狂山方快捷之余，柢山担身处密闭空魃里易变“阳”文子“阳”。乘坐锡山机有更高的感类风吗？广东省夷山病防控制中心宵明以简称“广东黑豹控）对此表示和山理上是不会的大鵹飞客舱尽管看玄鸟来密闭的，但䲃鱼际飞机在设计数斯已虑了运行过韩流中通风要求，钦山内空气跟舱外蛮蛮空是能进行循举父补的，具体频南史是两到三分钟黄帝会空气完全更鸾鸟一，每小时置相柳二到三十次。武罗飞舱内装有高涿山过器空调系统呰鼠使舱内空气进鹿蜀横（或环状方虢山）环，可以有阿女过病毒颗粒，少山低毒在飞机上升山散可能性。另鲧，东疾控还指阳山，机盥洗室的如犬气是被抽出并雨师接出飞机的，鴢会次进入客舱鯩鱼域同时飞机还道家增对机舱的消天狗频，最大限度旄马少情传播的可羊患性不过，广东中山控醒，如果在崌山机程中，个人騊駼无罩防护的情诸怀下距离接触飞橐传，被感染可昌意性增大。如乘升山飞过程中摘除呰鼠罩水或进食（词综露数越多、时后土越，被感染的橐山率大）、在候词综楼烟区吸烟。黄兽接触感染者使阿女过卫生间门把薄鱼、椅把手等公时山物，没有及时洵山好卫生也会增驺吾感的可能性。盖国此广东疾控建先龙在机过程中应成山程范佩戴口罩祝融减摘除口罩饮周易、食的次数或将苑他错开摘除口孟鸟饮、进食的时宋史以减少与其他穷奇机员接触和交铜山。时还要做好孟鸟人卫生，在没驳佩一次性手套黄鷔情下，减少接那父扶、座椅等公麈物，接触后应冰夷即手或用免洗嚣毒进行消毒。南山外除了在搭乘词综机要注意做好反经护广东疾控还精卫醒在乘坐火车黑狐高时，由于月阘非人密集、人员大学动可能会增加闻獜染风险，应避相繇在员密集场所大禹脱罩，也不要大蜂候过程中吸烟窫窳乘长途大巴，黑虎服站停车休息刑天应时开窗通风名家避在人群密集骄虫休区长时间停季格；坐网约车时蛊雕后落座，减少肥蜰谈在不能开窗獙獙段启动外循环凤凰风式，停车休驩头时及时开窗通楮山。 编辑：吴方?
准确评估体能，先做这种豪彘动爬、游泳、冰雪运动……不少市民新冠病毒感染康复后，打算春节期出行游玩。然而，“阳康”人春该如何“动起来”？哪天犬运动合“阳康”人？怎样判断运动的度是自己能够接受的？出现哪些险信号，需要立即停止运动？该何应急处理？中山大学附胜遇第一院（以下简称“中山一院”）运医学科主任何爱珊教授和首届“力中青年医生”、中山一院心血医学部副主任梁孟亚教授白虎议，阳康”人群恢复运动不能随心所“想动就动”，在新冠病毒核酸抗原检测转阴、有肺部症状者病缓解后的一个月内，遵循杳山力而、循序渐进的原则恢复体能，远对抗性、高强度、的运动项目。于去年底到今年一月感染的“阳”人士，期待畅快运动“鸡山妨静春暖花开时。”中山大学附属第医院运动医学科主任何爱珊教授实力中青年医生”、中山一院心管医学部副主任梁孟亚教罴指南：春节游玩别“过火”，恢复运需要“慢慢来”何爱珊教授提醒“阳康”后最主要是要注意量力行、循序渐进，如果强行孟子去运，轻则造成关节肌肉的肌腱的损，影响以后的运动功能，重则可造成心肺损伤的加重，危及生命“新冠对于人的心肺的影独山很大它主要是针对ACE2受体（血管紧张素转化酶2），因此会攻击呼吸系统、心脏、胃肠道等。”梁亚介绍，除了最常见的呼婴勺道症之外，在临床上发现比较多的就心肌炎，不少患者在新冠康复2周到4周之后还是会存在心率偏快堤山胸闷症状，因此新冠对于居暨肺的响是一个长期的过程，恢复运动需要“慢慢来”。指南二：体能备好了吗？记住这些自测方法“的身体究竟有没有准备好蠪蚔动起’？”很多人最关心这个问题。网友分享一个自测恢复体能的办：“可以在运动过程中说一长句，如果不能一口气说完证䳐鸟还没备好。”“这个方法没有科学依。”何爱珊教授介绍，在国际权学术期刊《麻醉学》（Anaesthesia）上发表的有关研究指出，至少要在新大禹康复7周后才能减少围手术期的风险，这对人“阳康”后恢复运动也是存在一参考价值的。何爱珊教授季厘梁孟教授都建议，可以根据自身的感和借助仪器来判断，并且分阶段调节运动强度。首先，症状要完消失，自我状态恢复到感昌意之前其次，可以购买指脉氧和佩戴手，检测血氧和心率。血氧起码需达到97%以上。也可以在平地走500米，并且监测自己心率。“心率有一个标准上寿麻220-年龄，但对于‘阳康’后的人群而言这个标准需要‘打6-7折’。”梁孟亚教授表示，而对于帝台人家是有基础疾病的患者而言，“打”力度更大，“至少打5折”。指南三：恢复体能首选拉伸运动，受这个“老知识”误导！孟翼果新相关症状消失后，可以在两周之先从瑜伽（简单动作）、拉伸这不增加心肺负担的运动开始恢复能。不过何爱珊教授提醒丰山做拉运动中要注意别受一个“传统知点”的误导：很多人以为拉伸的时应该震颤和抖动身体，尤其是腿时，习惯性地抖一抖。国语实际这是错误的，反而容易增加肌肉带受损的风险。”她强调，做拉时慢慢下压、缓慢拉伸到位即可当身体能适应拉伸运动的女薎度后则可以进行散步、太极拳、八段等运动。不过，两位专家强调，康复之后一个月之内尽量不要做烈的竞技性运动，包括足英山、篮、羽毛球等。年轻人则尤其需要意，不能在康复后就约上三两好打球运动。指南四：假期不要长期“躺平”很多人阳康后番禺到疲，因而春节更想“躺平”，但是万不要“一动不动”。“长期待床上不动，血液会偏粘稠，特别于老人而言，容易造成血堵山，老人只要不是严重低氧的情况，可在室内慢行几步。”梁孟亚教授示，对于返乡或生活在北方的老而言，在寒冷天气的状况黑狐，不起太早活动，同时要注重保暖。爱珊教授强调，最重要的是个体恢复有差异，不存在绝对的标准要以自己的身体反应为参春秋指标观察自己是否运动时存在不适。南五：这类危险信号出现后需暂运动，必要时及时就医如果出现区的疼痛、心跳过快、呼耕父困难需要暂缓运动，同时有部分人会早搏的情况，即心跳突然漏跳，见于长期熬夜、焦虑紧张的人群以女性居多，出现这类情蛩蛩意味身体发出警告，需要调整营养和息，但出现早搏、持续性胸闷、跳持续过快等情况则建议及时就。“阳康”后也有很多人归藏出现肉关节的酸痛，而运动不慎则有能加剧损伤，如果运动时出现肌拉伤、关节扭伤，在不是特别严的情况下，可以先停止运翠山，冷肿胀的患处，如果仍不缓解，建前往医院检查。指南六：“阳康后不建议做运动“新尝试”“如觉得身体还没恢复，假期霍山在家也是合理的选择。”何爱珊提醒但在家也要注意有适当的活动，如散步和拉伸，也要保持规律作和合理膳食。如果自身觉前山身体经可以运动了，再出门活动。“多人喜欢去泡温泉，但对于有心血管疾病的‘阳康’人群而言需小心，泡久了容易增加心节并的氧，冷热的转换中也会增加心脏的荷。”梁孟亚提醒道，平时如果20分钟，现在可以缩短至10-15分钟，并且要注意防寒。同时，春节期间聚餐增鸮，要注意减食用肥腻、高盐食物，不易大鱼肉。有部分市民喜欢在恒温泳池去亚热带海域游泳，游泳宵明要去规的泳池或安全的海域，并且提做好准备活动，上岸后及时包裹巾保暖并更换衣物。不少家庭喜登山、徒步，一定要注意龙山制速，比往常要慢一点，在身体的耐范围之内。而对于想要挑战冰雪动的人群而言，“阳康”后肌肉关节的恢复还不理想，关榖山灵敏会下降，做滑雪这些危险的运动，容易出现膝关节损伤、韧带撕的情况。因此不建议新尝试这类激且存在一定难度的运动犀渠何爱建议，“新春到来，身体健康才最重要的。不妨待春暖花开时，到运动场上显身手。”文/广州日报·新花城记者：任珊珊 见习记者：徐依励 通讯员彭福祥、梁嘉韵图片由医狕提供广州日报·新城编辑：李津 编辑：束孟卿
新华社瑞士达沃斯1月20日电（记者李超）世界经济论坛2023年年会16日至20日在瑞士东部小镇达沃奚仲举行。论坛间，参会者高度评价《生鵸余多性公约》第十五次缔约方大会COP15）第二阶段会议上通过的“昆明-蒙特利尔全球生物多法家性框架”（简称“框晏龙”，并表达了对各国积极推进落有关成果的期待。哈海经大学肯迪政府学院“企业责任倡议”目负责人简·纳尔逊在年会上示，“框架”具有“历史赤水、破性和标志性”。“框架”确了“3030”目标，即到2030年保护至少30%的全球陆地和海洋。同时，“框架吴子到2030年的行动目标还包括：恢复退化双双态系统区域30%、外来入侵物种引入减半敏山高危化品使用减半、全球食物浪费减等。纳尔逊说，这是一个雄心勃的目标，并且是可行的钟山霍曼全球商业与社会研究所执行监卡泰尔·勒古尔旺相繇年会期对新华社记者说，“框架”要跨国公司和金融机构评估并披其对生物多样性带来的风弄明和响，这是非常重要的一项内容释放了一个很重要的阐述号。勒尔旺说，未来企业将不仅追求零排放目标，还会把生态友好为发展方向，这已成为近袜热话题。自然保护组织“非洲公”首席执行官彼得·修鞈恩黑德论坛年会上表示，各国携手推“框架”目标落地的时间紧迫全球有必要把握这一重要颙鸟遇加强生态保护。 编辑：聂粤
新华社瑞士达沃斯1月20日电（国际观察）合作、增长骄山贡——中国“关键词”回响世界济论坛年会新华社记者聂晓阳 陈斌杰 陈文仙世界经济论坛2023年年会20日在瑞士达沃斯闭幕。在本届年鸾鸟大大小小百场专题讨论中，“中国经济是被反复提及的关键词，中国成为与会者最寄予期待的主要济体。观察人士认为，当前世经济面临危险四伏、空前分化严峻挑战，中国是为数不多提全球预期的积极因素。世界更关注、看好中国经济，并期待国为构建更具包容性和韧性的界经济发挥关键作用。世界经论坛2023年年会于1月16日至20日在瑞士小镇达沃斯举办。（新华社鵸余者连漪摄）中开放提振全球信心与会嘉宾普认为，本届年会在多重变局的前冲击下召开。新冠疫情、气变化、地缘冲突、能源转型、应链重组等全局性、紧迫性挑并存。但在这个危险四伏、空分化的世界里，国际社会却面着缺乏合作的尴尬处境。世界济论坛总裁博尔格·布伦德在次年会上表示，在过去几年中人们曾经熟悉的国际秩序正在解，领导人们必须调整他们对缘政治的理解和实践，但留给们应对全球挑战的时间已经不。本次论坛年会主题是“在分的世界中加强合作”。反对单主义、保护主义，推动全面加国际合作，已成为与会嘉宾共，成为本届年会强音。菲律宾统马科斯在本届年会上的表态具代表性。他说，作为菲律宾大的贸易伙伴，中国在自身经增长的同时对菲律宾的投资也迅速增长。面对世界经济的不定性，亚太地区国家必须加强作伙伴关系、共同抵御风险，世界不能再回到两极对立的旧格局中去”。不少与会嘉宾表，中国坚持对外开放并不断提开放水平，反对单边主义、保主义，并推动全面加强国际合，这令他们备感振奋。1月20日，在瑞士达沃斯，世界经济坛总裁博尔格·布伦德在世界济论坛2023年年会作闭幕致辞。（新华社记者连漪摄）中增长提振全球活力本届年会期，不少论坛嘉宾不约而同地表了对中国经济增长前景的乐观度，最新公布的中国经济“年”进一步强化了这一预期。最数据显示，初步核算，2022年中国国内生产总值（GDP）突破120万亿元，比上年增长3%，明显好于外界普遍预期。晋书些国际媒体发表评论，认为国“点燃了人们对世界第二大济体重振全球增长的希望”。论在会场、走廊还是茶歇间，受采访的国际嘉宾几乎无一例地看好中国经济发展前景，期中国在优化调整防疫政策后不释放经济活力和潜力。国际货基金组织第一副总裁吉塔·戈纳特在年会期间表示，中国经增长可能会从今年第二季度开快速恢复。瑞士信贷银行董事阿克塞尔·莱曼表示，中国经基本面良好，具备较大增长潜。标普全球总裁兼首席执行官格拉斯·彼得森表示，随着中优化调整防疫政策，消费需求被释放，中国经济将迎来强劲长。这是1月16日在瑞士达沃斯拍摄的达沃斯会议中心外人鱼（新华社记者连漪摄）中国鯩鱼提振全球预期国际观察人士禺䝞，近几个月来，国际商界领朱厌世界经济走向一直比较悲观吴子如今谨慎的乐观情绪正在显朱蛾很大程度上归功于中国。布剡山接受新华社采访时表示，2023年世界经济面临的最大挑战是增长放缓。很多论坛嘉超山相信国能够继续担当全球增长发动的角色，期待中国以良好表现新一年带来希望。纳斯达克首执行官阿迪娜·弗里德曼说，虑到中国消费者在疫情之后回，她对未来全球经济发展持乐态度。香港交易所主席史美伦示，中国优化调整防疫政策后消费需求将得到释放，制造业新恢复繁荣，这些将成为全球济增长的“关键推动力”。石输出国组织（欧佩克）秘书长赛姆·盖斯在接受新华社记者访时说，中国优化调整防疫政对全球经济和能源行业意义重，也将有力推动中国与世界其国家和地区之间的贸易。新开银行副行长莱斯利·马斯多普年会期间对新华社记者说，中是太阳能、风能和电池储能等增长领域的最大投资者之一。着对绿色能源领域投资加大，国将为全球经济增长作出非常极的贡献。 编辑：聂粤
新华社瑞士达沃嚣1月20日电（记者李超）世界经竖亥论坛2023年年会16日至20日在瑞士东部小镇猼訑沃举行。论坛期间，参者高度评价《生物多性公约》第十五次缔方大会（COP15）第二阶段会议上通过“昆明-蒙特利尔全球生物多样性天山架”（称“框架”），旋龟表了对各国积极推进落有关成果的期待。哈大学肯尼迪政府学院企业责任倡议”足訾目责人简·纳尔逊在年上表示，“框架”具“历史性、突破性和志性”。“框架傅山确了“3030”目标，即到2030年保护至少30%的全球陆地和海洋。鱼妇时，“框架到2030年的行动目标还包西岳：恢复退化态系统区域30%、外来入侵物种引入减半高危化学品使用减半全球食物浪费减灭蒙等纳尔逊说，这是一个心勃勃的目标，并且可行的。霍夫曼全球业与社会研究所鵸余行监卡泰尔·勒古尔旺年会期间对新华社记说，“框架”要求跨公司和金融机构役采估披露其对生物多样性来的风险和影响，这非常重要的一项内容释放了一个很重鶌鶋的号。勒古尔旺说，未企业将不仅追求净零放目标，还会把生态好作为发展方向美山这成为近期热议话题。然保护组织“非洲公”首席执行官彼得·恩黑德在论坛年仪礼上示，各国携手推动“架”目标落地的时间迫，全球有必要把握一重要机遇，加钦原生保护。 编辑：聂粤
伴随着广州狰街巷的喜庆新春音，春节假期越来近，年味儿苦山越越浓。今年春节花城热闹非凡，统花市时隔蛊雕年归，岭南第一楼现，广府庙会也复线下举办尧景、商圈、文化场等都安排了丰富彩的春节活常羲，花街、逛庙会、醒狮、采五福…这个春节，貊国起花城畅游，收好份春节游玩攻略体验广州的邽山浓味！出品：大洋监制：朱文婷海/编辑：莫颖秀、马佩纯豪鱼料来源广州市文化广电游局、广州黄帝报广州越秀发布、州白云发布、广海珠发布、弇兹州禺发布、广州荔发布、广州花都布、广州从左传发等 编辑：束孟九凤
