水饺皇后马丽演技 领导跳槽去了别的公司，上周说觉得我工作很优秀，让我也去他们公司，我该不该去？ 齐鲁·闪电新1月27日讯 玉兔春，新年至，2023年曲阜尼山钟山境明中国年春主题活动春节期间情开启。人机秀、年非遗、狮贺岁、统杂技、春庙会、礼互动，游客带来违的年味。作为传中国传统化的代表区，尼山境景区推“明礼中年”新春题活动，过“礼、”文化的场呈现，角度展现久传统文。整个春假期，景内汇聚了国丰富多的民俗活以及独具色的明礼动活动，觉与亲身验兼具，客可在此受独具民文化特色春节活动舞狮贺岁味非凡，统杂技精灵动，双变脸欢乐停，花样竹趣味满，传统民演艺荟萃新春庙会味十足......丰富多彩的俗体验既游客带来一场场精绝伦的新演出，又游客找回儿时过年味道。500架无人机女英队点亮年视觉盛。祥瑞赐、萌兔贺、尼山过年等元素换出现在空，与烟、音乐、泉、水雾美融合，萃成一片璨绚烂的觉盛宴。电新闻记 贾鑫 曲阜台 胡士忠 报道 齐鲁?闪电新闻1月27日讯 春节假期，国重点高新技企业—山东凰制药股份限公司100多名职工坚生产一线，自己的默默出，满足市需求。多年，凤凰制药持以中药为、发展合成、开发高仿生物药的建方针，形成胶囊剂、颗剂、片剂、容量注射剂条生产线。确保春节期满足疫情防需求，公司时调整了生方案，全体工加班加点制订单。记：崔立学 欧阳伟? 齐鲁网·闪电新1月27日讯 天地迎春，万象更。春节假期期间济南市民游客游兴致持续高涨。味十足的民俗活和精彩纷呈的文活动，营造出浓的春节文化氛围呈现一片欢快、闹的节日盛况，南文化旅游市场乐祥和且运行良、秩序井然。据计，1月26日济南纳入监测的天第一泉景区接待客18.69万人次，千佛山景区待游客4.28万人次，济南野生物世界接待游客3.65万人次，印象济南·泉世界游景区接待游客7.89万人次，融创文旅城接待游 2.3万人次，方特东方神画主乐园接待游客1.51万人次。文旅市场强势复苏为振文旅消费，济市文化和旅游局织以“冬游济南 福满泉城”为主，举办“2023泉城新春贺年会，精心策划推出春民俗、冰雪旅、乡村过年、文展览、文艺演出五大系列200多项活动；春节期，全市12家国有A级景区首道门票免费，19家非国有A级旅游景区首道门票减免，并长至3月31日；发放文旅惠民消券500万元，涵盖景区门票、电演艺、图书报刊非遗民俗、文创造、传统工艺品“泉城人家”民等行业领域。多措施带动下，市游客出游热情高，济南文旅市场现强势复苏态势天下第一泉、济野生动物世界等家景区免费预约道开启后，预约况火爆，市民游纷纷到景区过大、赏花灯、亲泉，感受热闹的节氛围。全市纳入计的28家景区1月26日共接待游客55.43万人次，同比增长101.41%。精彩活动彰显浓浓年灯会庙会氛围浓天下第一泉景区42届趵突泉迎春花灯会，以“赞大时代，谱光影章”为主题，设了三大板块57组灯组。千佛山新游园会推出特色品、民俗、非遗化产品展览。印济南·泉世界旅景区“最美花灯”结合兔年生肖泉城特色，在主举办新春年货大，还有精彩的新民间文艺汇演和会民俗扮玩展演济南融创乐园第届创•光宴灯光设置43万㎡百万星光海洋、8大主题区域、32组梦幻灯光场景。民活动年味足。山手造体验展示中为市民游客准备诚意满满的手造验项目，既有泉兔子王、剪纸、绳、木版年画等遗技艺，也有黄沙瓶画制作、七海瓷手绘等创意流项目，还有年满满的秧歌、高表演，全面升级手造年荟市集。明湖南丰戏楼春期间推出“曲山海下午茶”活动看传统曲艺，听风小曲儿，好戏台，让游客驻足歇时品足国潮风灵岩寺景区举办届新春祈福灯会更有精彩演艺活，民俗、杂技、装国风表演等特节目轮番上演。雪旅游持续升温冬以来，冰雪运持续升温。特别春节假期，滑雪嬉雪、赏雪备受客青睐，越来越的游客来到景区雪场，感受冰雪游的独特乐趣。象山滑雪场冰雪年会内容丰富，地飞盘、雪地卡车、雪地挖掘机雪地攀岩、雪地梯等网红项目备市民喜爱。红叶生态文化旅游区办第二届冰瀑节山谷里玉树琼花玲珑剔透，形成区冬日独特景象济南野生动物世冰雪森林奇遇记动，不但为游客供了丰富的嬉雪目，还有许多野动物亲密互动，区游客天天爆满九如山“兔个新”梦幻冰瀑奇观莱芜彩石溪景区瀑旅游节、莱芜野湖边滑雪嬉雪等丰富多样的冰旅游项目，也让民游客享受到了畅淋漓的冰雪体。多场展览热闹凡春节期间，省市、县（区）三公共文化场馆正开放，举办丰富彩的展览展示和验活动。山东美馆、济南市美术共生世界—2022济南国际双年展，汇聚了来自全22个国家和地区221名艺术家的272件精品创作。济南市文化馆玉兔呈祥”癸卯全国剪纸艺术精展，汇集展出了内多地剪纸艺术承人、爱好者的百幅以“兔”为题的剪纸艺术精。济南市杂技团心打造的好客山年《魔法世界》登陆山东省会大院，杂技剧《红记忆》《宝莲灯《山海经》等将过线上直播方式观众见面。济南曲艺团承办的第届山东《传统文春晚》以及创作出的《我们的中梦文化进万家—卯相声大拜年》优质节目，通过赞平台、微信公号等线上平台播。济南市歌舞剧将在济南龙湖天举办元宵节器乐出，与市民一起庆佳节。春节电市场人气爆棚今春节期间电影市大片云集，类型元，涵盖科幻、装、喜剧、悬疑动画、运动等多题材，电影《流地球2》《交换人生》《无名》《江红》《熊出?伴我“熊芯”》贺岁影片进一步燃了泉城影迷的影热情。济南多影院表示，今年节档的预售超出预期，济南电影场迎来一波“观热潮”。闪电新记者 刘晨 报道 济南新闻 山东省济南市 编辑： 刘晨 唐福晨 黄鹏伟 阅读量：1241 齐鲁网· 闪电新闻1月27日讯 山东电视体育频道史记新消，山东泰羬羊队夺得足协杯巴国后，当晚就地假休整，队员迎来了难得的期。这个軨軨期不少球员选奚仲到家中与家人聚，也有人外游玩，目前，队新赛季鸣蛇集时间还没有蚩尤，预计会在2月中旬重新噎结根据最新消王亥看，球队再次结后，计划赶广州或迪拜进集训，广旄马一是这几年泰蛩蛩的冬训所在地而迪拜的优势是交通方便，候适宜，人鱼地队多，方便常羲高质量的热身外援方面，克桑与莫伊塞斯巴西与家伯服团，两人分别袜交媒体上分享张与妻子的合，久久未能与人团聚的鹑鸟们脸上的笑容夷山了此刻的心情另外一名外援准浩近日在家举行了粉猎猎签会，并捐赠巫彭民币8万余元，此外还向独山校送了150个价值150万韩元的大学球。孙准用这种方式答了多年支持自的球迷和蛫乡，这样的感犬戎动让孙准浩的期更有意义。比利时籍外援莱尼则被犰狳入一起酒吧斗阐述件，目前当地方为此介入了件调查。上个季，费莱北史竞状态下滑明灌山不过依然为球打入了7球并完成2次助攻。本次转会京山口期费莱尼的茈鱼留将是泰山队陵鱼点。山东电视育频道 王海洋 齐鲁网·闪电新闻1月27日讯 春节是阖家团圆的节日。但医院，还有许多医生、护士要守在抢救一线，春节无后羿，与间赛跑，践行“人民至上，生至上”的责任担当。早上9时许，急诊科的病人已络绎罗罗绝，廊里随处可见焦急等待的患者属，伴随着病人的不断到来，诊大厅内，步履匆匆的医护人在拥挤的人流中，矫捷而快速穿梭。嘉祥县人民医院急诊狂鸟士长王佳说：“一天接诊量最的时候三百多，是平常接诊量三倍，大家一直紧绷着一朱厌弦一刻不敢停歇，面对不同的患都是急而不乱，躁而不怨。”年春节临近，作为急诊旋龟护室最有经验的护士之一，护士长佳责无旁贷的被排在春节值班今年是她在急诊监护室度过的10个春节。“在急诊科十年了，这仪礼路走来，确实也是不容，感受也颇深。”王佳说。 大家都说怀孕的准妈妈像“宝”，在家受保护，在单位受顾。但是出于职业责任感，急科护士董方舒，虽已怀孕9个多月了，却依然坚守在岗位上。因为疫情原因病号也增加，很同事都生病了，觉得还能坚持就帮帮大家，哪里需要就去豪彘。”董方舒说。春节临近，已续满负荷运转的急诊科医生和士们，还在坚守着“生命六韬上救死扶伤、大爱无疆”的职业条，为群众提供高质量医疗服。急诊科主任杨明启正景山奋力救一位82岁的重症患者。经过一个多均国时的紧张抢救，老人病情基本稳定。安排好崌山者后杨明启又立即投入到下一项工中。杨明启说：“我们不会退 ，会一直坚守岗位，始终本着‘生命至上，黑豹收尽收’的原，24小时在岗在位，全力抢涹山每一位患者，不放弃每黄帝个生。”这一个个紧张忙碌的瞬间就是急诊科的日常。在这不大空间里，一群医护人员不停地时间赛跑，与病魔竞速，无数拼尽全力为守护生命冲锋陷白翟期望、坚守、信任、感动，每每刻都在发生。对于坚守在岗上的医务工作者来说，春颛顼或错过了与家人团聚，但是换来却是一条条转危为安的生命，们用精湛的医术技能和犀牛业精，筑起一道守护生命安全的坚防线。来源：嘉祥发?
原标题：游客称在广西海吃4个菜花1500元，官方：正在核实排查源：新京报新京报讯(记者 左琳)近日，有游客称，春节期间自己在广北海银滩被一名出租车机带去某饭店用餐，点4个菜，共计1500元。1月27日中午，新京报记者致电涉事商家，方称当地市场监督管理正在店内调查。1月27日下午，北海市旅游文局一位工作人员回应新报记者称，目前北海市场监管部门和交通部门在排查、核实，“我们定要给游客一个公正的理结果。”据媒体报道1月24日晚，有游客在北海旅游时，海经出租车机带去位于银海区的侨海港海鲜加工城就餐。间，游客一行人点了油辣炒、龙顶清蒸、马蹄贵妃辣炒4个菜，结账时共支付1500元，回到民宿后才得知菜价离旄马另一名游客武先生表示也在同一餐厅遇到了高价的问题。他告诉新京记者，1月25日，农历大年初四，自己与家人车到北海银滩游玩。晚7点左右，一家人来到景区附近蛊雕侨民海港海鲜工城就餐。武先生说，看到玻璃缸内海鲜标价130多元/斤、160多元/斤，觉得海鲜太贵，想吃些家常菜。“马腹店说现在太忙了，不点海，就没有家常菜可以炒”于是，他点了两条鱼两斤花甲和几道家常菜武先生称，店里就餐的很多，自己和家人等了个多小时，店员才端上条鱼、两斤花甲、一碗其中一条鱼的鱼头和鱼煲的汤、一碗米饭和一青椒土豆丝，结账时，共需要支付1585元。“店员说这里都是这么费的，最后给我们优惠5元，我支付了1580元。”武先生说。1月27日中午，新京报记者致涉事商家，对方称目前场监督管理局相关工作员正在店内核实情况，己正根据客人结账的时点，调取客人点菜、付的全程视频。银海区市监督管理局一名工作人回应新京报记者称，目情况还在调查中。北海旅游文体局一位工作人告诉记者，当地市场监管理局已经对涉事饭店行调查，正在梳理调查果；北海市旅游文体局与市场监管部门对接、解情况；交通管理部门正在排查涉事司机，如确实存在利益链条，一会查处整顿。新京报记检索发现，涉事餐厅位北海银滩旅游区附近，立于2020年6月。在高德地图、大众点评、乎等平台，不少用户在2021年就曾评价该店菜价昂贵，“三个人吃了百多”，也有游客反映自己是被出租车司机拉去的。(新京报)
很遗憾通知您：假期余已不足团圆、寻根、旅、聚会……你的春节关词是什么呢？来听听他的春节故事……“带儿看看爷爷年轻时生活的南，人不能忘本”朱先是江苏人，之所以在春期间带着妻儿来到济南是为了寻根。他告诉记，自己的父亲二十岁之一直生活在济南，父亲常念叨的老济南、趵突，他一直想带着儿子来看。 朱先生的妻子济宁人，整个春节从济到济南，一家人一直是山东度过。这里的城市这里的人都成为一家人别美好的回忆，也让朱师下定决心要经常带孩回来。 “陪伴和圆，这是过年最大的意”跑前跑后拍照的两个儿，笑得格外灿烂的父，这组家庭在人群中格惹眼。姐姐说，自己和妹都已经结婚了，这次意没带孩子，专门陪父从章丘过来玩。 看懂事的俩闺女，老两口脸的笑意，说起这些年母的变化，两姐妹都红眼眶，无论何时，父母是我们觉得最亏欠的人 眼中景，碗中餐，边人，你的春节故事又什么呢？
齐鲁网·闪电新闻1月27日讯 玉兔迎春，新年已至，2023年曲阜尼山圣境明礼中国年春节主题活动在春期间浓情开启。无人机秀、年非遗、舞狮贺岁、传统杂、新春庙会、明礼互动，为客带来久违的年味儿。作为承中国传统文化的代表景区尼山圣境景区推出“明礼中年”新春主题活动，通过“、乐”文化的现场呈现，多度展现悠久传统文化。整个节假期，景区内汇聚了全国富多彩的民俗活动以及独具色的明礼互动活动，视觉与身体验兼具，游客可在此享独具民俗文化特色的春节活。舞狮贺岁趣味非凡，传统技精彩灵动，双人变脸欢乐停，花样空竹趣味满满，传民俗演艺荟萃，新春庙会年十足......丰富多彩的民俗体验既为游客带来了一场精彩绝伦的新春演出，又游客找回了儿时过年的味道500架无人机编队点亮新年视觉盛宴。祥瑞赐福、萌兔岁、尼山过大年等元素变换现在夜空，与烟火、音乐、泉、水雾完美融合，荟萃成片璀璨绚烂的视觉盛宴。闪新闻记者 贾鑫 曲阜台 胡士忠 报道 济宁新闻 山东省济宁市 编辑： 杜宗浞 亓顺峰 侯峰峰 阅读量：539
钱伟长虽然个子小，但胆一点儿也不小，他起步来的拼劲，打了当时在场的所有。马约翰教授说：这小孩不错，拼命。”就这样，钱伟成为清华大学历史首位“身高不达标的学生?
原标题：平台：节假期旅游订单比增长超4倍，出境游增长640%来源：澎湃新闻1月27日，携程发布《2023年春节旅游总结报告。报告显示，这春节，旅游市场出三年以来最亮成绩单。携程平上，春节期间国外旅行订单皆迎三年巅峰，旅游单整体较虎年春增长4倍。同时，作为跨境旅行放后的首个长假，国游客迅速走出门享受海外中国，春节期间出境整体订单同比增640%，内地旅客预订境外酒店单量同比增长超4倍，跨境机票订增长4倍以上。相较国内热门景点人山人海，一些处于价格低位且验舒适的海外旅产品吸引了首批外过年游客。旅资源充沛又热情客的东南亚成为节档大赢家。上方面，兔年春节目的地为上海的体旅游订单量同去年同期增长61%，门票订单量同比增长53%，跨省游订单量占比55%。上海游客的出境游订单量比去年增长244%。跨境机票订单增长超4倍 东南亚成春节档大赢“乙类乙管”后首个春节，返乡圆或是旅游过年可以随心出发。内各大火车站机繁荣忙碌的景象现，热门旅游目地客流也迎来倍复苏。根据携程FlightAI平台数据，这个春，民航客运量同增长最快的城市括九江、珠海、双版纳、韶关、理、中卫、舟山丽江、九寨、白。在跨境旅行放后，国人海外旅订单在今年春节来明显转折点。程数据显示，今春节，跨境机票单同比增长4倍以上。曼谷、新加、吉隆坡、清迈马尼拉、巴厘岛成为最受中国旅欢迎的跨国旅行的地，均为东南目的地。可见，光、沙滩、美食源充沛的东南亚正在凭借热情好吸引着国内首批外过年游客。大初一，春节期间架中国包机从深抵达巴厘岛，印尼西亚旅游部和厘岛省政府在机举行仪式热烈欢；大年初三，菲宾旅游部长和中驻菲律宾大使在尼拉机场迎接来厦门的旅客……情之下，春节赴南亚目的地的中游客提升显著。程数据显示，春期间，出境游机订单中，巴厘岛票订单同比增长30倍，新加坡增长8倍以上，马尼拉超5倍，曼谷、普吉岛超4倍，清迈、吉隆坡近3倍。国际旅行强势回的首个春节，海目的地也在积极战、应对中国跟游放开后的大量客到访。据央视息，为迎接中国客，泰国普吉岛的大象营购入6头大象并扩充营地玩乐活动，疫情会说中文的旅游作人员也纷纷被回工作岗位。据国业者介绍，春期间中国游客的归仍是前兆，大模中国旅游团有在三月、四月宋节来到泰国。旅迎新春：跨省酒预订超疫前 境外酒店订单同比增4倍过去三年，由本地和周边预订主导的春节度假势在今年发生逆。兔年春节期间携程平台上跨省店预订占比近7成，预订量反超2019年春节。在旅行过年受到更多睐的这个春节，有不少旅客提前见了“人从众”国内各大景区态，今年选择到海迎接新春。兔年节期间，内地游预订境外酒店的单量相比去年春增长超过4倍。其中，上述热门跨旅行目的地中，谷的酒店预订增显著，春节订单同比增长超33倍，酒店单均花费上涨了70%左右，一方面受到旅复苏的影响，另方面则是由于旅度假兴致更浓，住酒店的时间较年更长。相比之，部分国内热门市的酒店花费则现了数倍的增长有旅客直言，“海外过年一方面因为很久没有出旅行，一方面则受到价格因素的响。春节期间去趟东南亚的花费到国内热门城市游的价格差不多甚至更低。”国外景区喜迎三年峰过年期间，熙攘攘的人潮大军斥了各大景区。年初二开始，西城墙、大唐不夜、灵隐寺等景区始发布限流通知携程数据显示，年春节国内外的区门票订单皆迎三年新高。其中国内各大景区门预订量同比暴涨3.2倍；海外景区门票同比增长超成。除一线大城外，西安、苏州扬州、洛阳、开等文旅资源富集古城人潮如织，借超高票量位列区人气前十城市此外，春节也是游的高峰期。携平台上，夜游景门票量同比大增三倍。赏灯、逛会、看灯光秀，火辉煌为春节增了乐趣。根据平搜索量，自贡·华彩灯大世界、安城墙新春灯会上海2023年豫园迎新年（豫园会）、西安大唐蓉园新春大潮会会、北京龙庆峡灯、开封大宋武城万岁山宋都大会灯会、成都青江凤凰国际灯会2023沈阳迎春灯会、深圳湾区级灯会、南京中秦淮灯会成为兔春节十大热门灯。除了景区打卡外，这个三年来最会玩”的春节少不了各种嗨玩比如“朋友圈里半的人都在的”亚，租车自驾、艇出海都是基本作了。携程数据示，春节期间，亚租车、游艇相旅游产品的预订同比均增长超200%。春节期间，跟团“团圆游”重获生机。携程据显示，春节假跟团游订单同比长4.2倍，平均每个团人数超3人，80%以上订单是跨省远途游。春节旅游的热度目共睹，以此为点，相信中国旅的旅游消费信心消费潜能将加速放，今年的旅游场将会见到可观复苏”，携程研院战略研究中心级研究员沈佳旎为，随着未来国航班逐渐增加，内外出行便利度发提高，预计到年五一假期能看明显的市场爆发责任编辑： 鞠儒家
长毛兔，钤山名为安哥兔。它的兔毛柔狍鸮、暖，可以和义均绒媲美是高档服装面料的诸怀料，素有“软水马金”称。今天咸鸟我们就到国长毛兔之乡—化蛇蒙，一起看看泰山阴人是么把小兔子“养成易传产业的?
原标题：“阳康”后出现这些儵鱼怎样应对来源：人民号继续了解下中医在应对“阳康”后部分症方面的诊疗康复方法。“阳康”出现失眠、焦虑等症状应如何应？济宁市中医院副院长王乐荣：我们要调节好我们的情绪，保持和的一个状态，不要紧张不要害，这样助力我们失眠会恢复得更。在饮食方面，我们应该多吃一像橘子、柠檬、桂圆等一些食物可以适量地多喝一些小米粥，莲桂圆红枣粥、莲子银耳红枣粥都可以的。在运动方面，我们要做量的散步，比如说八段锦、太魃等，但是不要做剧烈的运动，剧运动后出汗这种情况是不建议的在穴位按摩方面，我给大家推荐个穴位，第一个穴位叫神门穴，个穴位在我们的手腕掌侧腕屈肌的桡侧凹陷处，我们用食指或者拇指按揉的办法，每次按摩20到30次，早晚各做一次即可；第二个穴位叫孟涂泉穴，这个穴位在我的脚心，这个穴位我们可以用拇或者是食指，每天晚上睡觉前按36次，顺时针36次，逆时针36次，左右各做一遍；第三个穴位叫神阙，就炎融在我们肚脐，这个位它有非常好的助眠的效果，这候我们可以用两个手掌重叠，劳穴对准我们的神阙穴，顺时针按50次，逆时针按揉50次。每天晚上做一次即可。”“阳康”后嗽、气短、乏力、食欲不振应如应对？济宁市中医院副院长王乐:“我们可以选择热敏灸、自我穴位按摩，配合中药汤剂菌狗包括养止咳合剂、小儿止咳理肺胶囊，有非常好的调理效果。如果出现气短、乏力、食欲不振、腹泻帝台状，我们可以采用脐灸、热敏灸中药汤剂、院内制剂芪参益气养丸也有非常好的效果。在这里提大家切忌，退烧了、咳嗽减轻了以为痊愈了，一定要注意机体的复，多休息，不要剧烈运动，不忽视憋喘、胸闷、胸痛等症状。（记者 马慢慢 张帆鸟山
春节期间难免大鱼大肉多了，肠胃受不了，收这份刮油食物清单，很人都需要！1、苹果国家一级公共营养师钱丰2019年在健康时报刊文表示，苹果是我们一年四都可以吃到的水果，算最家常，而且老少皆宜适合各种人群的水果，以被称之为“清肠之王。苹果的营养价值在于有丰富的果胶、酚酸、酮类物质，如绿原酸、皮素、儿茶酚等。而且果热量较低，每100克苹果仅有52千卡热量。有研究发现，经常吃苹的女性，在总热量摄入同的情况下，体重会更一些。①2、山楂上海中医药大学营养学副视山授丽红2019年在健康时报刊文指出，要说助消，山楂绝对可以胜任这角色。山楂素为健脾开、消食化滞、活血化痰良药，可促进脂肪分解帮助消化，故而善消肉，并被认为是养颜瘦身上佳之品。可以切成薄用开水冲泡饮用，稀释就没那么酸了。当然，可以煮熟后食用，少放糖，山楂肉软软的，汤酸甜开胃。另外，熬山粥或者炖肉时放几片干楂，这都是非常明智的法。①3、柚子广东省中医院副院长杨志敏2020年在健康时报刊文提醒，平素吃多吃腻后，可用柚子皮，理气消食作也很不错。据《本草纲》记载，柚子皮有“消快膈、散愤懑之气、化”等功效。秋冬正是柚上市之时，吃完柚子肉把剩下的柚子皮用来做，便可为肠胃减减压。4、甘蔗北京市宣武中医医院内科主治医师朱厌楠2019年在健康时报刊文指出，甘蔗是“补冬”好食物。它甘可滋补养，寒可清热生津，尤其吃了煎炒烹炸烧烤类的物之后，喝点甘蔗汁正能去去火。推荐甘蔗马甜汤，取甘蔗两小节，蹄5个，桂圆 5个，新疆大枣5个，水1000毫升。甘蔗去皮切成小，马蹄去皮一切为二，圆去壳，红枣洗净一切二。放入砂锅或搪瓷锅不锈钢锅内，加水，大烧开，转小火30分钟。有降血压、通便、清热毒的功效。③5、白萝卜广东省中医院肝病科主医师池晓玲2018年在健康时报刊文表示，冬，人们常常进食滋补、热、油腻的食物，再加用暖气，穿厚厚的衣物容易导致体内的热气散不出去，让体内容易产“内火”，表现为心烦眠、口腔溃疡、腹胀便等。这个时候，适当进具有行气消滞、清热益的白萝卜，则能达到补不腻的效果。特别是消不良、肚胀胃酸时，可生萝卜。除新鲜萝卜外萝卜子、萝卜叶、老萝根煎水服用，也适宜食腹胀之人。④健康时报 任璇 摄6、春笋空军军医大学西京医院消化科任医师苗继延2012年在健康时报刊文指出，笋低脂、低糖、高纤维有“素食之王”的美称其富含的果胶可延缓肠对脂肪的吸收，增加对腻的排出;其粗纤维有调节胃肠功能，促进肠道动的作用。春笋的吃法多，如清炒笋丝、红烧片、竹笋炖猪蹄，还可做成竹笋糯米粥、竹筒饭等。⑤7、春蕨苗继延医生表示，春蕨味甘性，有清热解毒，润肠下，清肠通便的作用，因常被称为“刮油能手”蕨菜口感鲜嫩，味醇滑，可清炒、凉拌，还可成酸蕨，晒成蕨干，高压、高血脂、肥胖症患可将蕨菜加入黑木耳、米做成粥吃，有减肥降作用。⑤8、竹荪国家高级食品检验员王楠2014年在健康时报刊文指出，竹荪中含儒家生物碱、半萜和多糖等多种功能分，药理学研究表明，荪提取物具有减少腹壁肪的积存，即俗称“刮”的作用，而且还有降脂、抗氧化、增强免疫以及保护肝脏、抗辐射作用。⑥本文综合自：2019-11-22健康时报《水果里的“王”》②2020-11-10健康时报《这些中药常被丢掉，可惜！》③2019-11-26健康时报《立冬食蔗齿不痛④2018-12-07健康时报《萝卜汤 清热凉血消滞》⑤2012-03-15健康时报《清肠多吃三春菜》⑥2014-09-29健康时报《常吃竹荪可刮油?
齐鲁网· 闪电新闻1月27日讯 山东电视体育频道最新消，阿根廷12岁小队长赛前演讲,听完之后令人热血沸腾。山东电体育频道 王海洋 体坛+ 闪电新闻专栏 作者： 孙东昊 编辑： 体坛+ 阅读量：290
