夏宝龙批美国关税战：无耻之极 贩卖出生医学证明，武汉一民营医院4人被判刑 编辑：呼? 随着2023年春节的临近，春节旅游场逐渐升温，旅游年的“大迁徙”景初显迹象。围绕吸游客，各地各景区出了浑身解数。近，江苏扬州蜀冈-瘦西湖风景名胜区管会官方微信发布消：2023年除夕至正月初六，扬州瘦湖等8家国有景点免费对外开放。以“费”为关键词，进一番检索，就会发这么做的地方不少在江苏，苏州已经布，2023年春节期间，73家国有景区免费开放；在浙，杭州、舟山、温、台州等地，都推了一系列免费游政……事实上，这几景区免门票并不鲜，而这一轮，因为节，叠加了疫情防进入新阶段的背景尤其引人瞩目。有认为，春节免门票多是一种姿态，实意义有限，引流效有限，因为在当前游消费构成中，门并非大头，交通食等成本占比更高。者认为，真正熟悉游市场的，当不会易下此断言。一直来，景区门票依赖其是门票收费高，为影响游客体验度至观光向往的无形槛，也因此饱受诟。相反的是，降免票对拉动旅游市场往往能发挥立竿见之效果。这方面的例不胜枚举。比如州西溪湿地，在景“免费游”惠民政的拉动下，西溪湿免门票后的第一个末游客量明显上涨1月7日共接待游客2万人次，同比上周增长60%；其中收费区接待免门票游1.2万人次，同比上周增长390%。景区观光车、船等待量也大幅度增长此前，扬州还面向国游客发放200万张文旅惠民消费券4000张“冬季旅游贵宾卡”，旅游苏效果十分显著。就是优惠和免费的力所在。有人认为体验才是旅游的核，仅靠门票免费来升旅游业景气指数不够的。一个鲜明比是，在疫情前，境旅游人数不断攀，人均消费额远远于国内。出境游的大魅力，除了独具色的各国风情，还含全过程消费体验提升。仅仅是通过票来刺激消费，显影响了景区收入，果无法高估，相关和因果性更是难以估。的确，旅游发进入了重视体验的段，迫切需要加强给侧结构性改革。2019年，国务院办公厅印发《关于促全域旅游发展的指意见》，就加快推旅游业转型升级、质增效，全面优化游发展环境，走全旅游发展的新路子出部署。至于说疫期间，旅游业遭遇创，业界“停下来考、站起来提升”也主要指向这一点但是，这与景区免开放并不矛盾，存逻辑一致性。未来游市场向何处发展疫情期间的思考很，现在是需要付诸动、检验成果的时。道路千万条，用第一条，最为根本，还是建立用户思，真正做到以游客中心。随着疫情防进入新阶段，全社的旅游意愿充分点，有望在春节假期发和喷发。而春节间，城市运营乃至经济，都需要一定就地过年”保障，门票作用就在于，方面稳岗留工保运，另一方面引客吸促经济，体现的正用户思维，正是以客为中心。沿着这的逻辑线条发展下，旅游市场会有不样的呈现。春节景免门票并非摆造型免门票重点也不在免”，而是冀图通景区大有所为换取场大有作为。旅游验是具体的，有时琐细的，一个个具的细节体验，最终成了游客对于城市好感和对旅游的认。假期降免门票是个起点，重视旅游验，沿着用户思维下去，这是一条春灿烂的大路。 编辑：秦? 从上海城出发，走沪昆高速G60科创走廊的标性建筑“创云廊”如云中巨屹立在眼。新年伊，G60科创走廊建热火朝天海尔洗衣互联工厂产，规划产卡萨帝衣机200万台，产将突破50亿元；连松江枢纽上海市区沪松公路速化道路设启动，成后进城间将大大短；松江开区2022成绩单公布，其中院士专家作站达12个，集聚点人才730位……6年前，这带还是阡之地，而在，G60松江段周，已崛起成电路、工智能、物医药等大产业，聚了尚实空发动机科大智能豪威半导、正泰智港等诸多进制造业业。2016年5月24日，地处上海郊区松江区启G60科创走廊建设后经两次容，已纳浙江嘉兴江苏苏州安徽合肥8座长三角城市，服长三角一化发展。松江区为引，以松枢纽为支，G60科创走廊正力打造具国际影响的科创走和我国重创新策源。2022年前三季，松江区模以上工企业数量至全市第，战略新产业占比到67.8%，全社会研发经费入强度由2015年的3.58%提升至2021年的5.38%，高于全市均水平。曾经的农区、传统造业区，身长三角区重要的进制造业聚地、科策源地，江之变，为新发展念在基层生动实践党的二十报告提出加快实施新驱动发战略”。落实就是当，我们以长三角G60科创走廊建设为要平台，焦产业链局创新链人才链，‘要素聚’催化‘创蝶变’”松江区书记程向表示。延创新链一仪器分析业产学研量的“聚”一排排器，各自电脑相连上面布满种管线，作人员细察看、精测试。一，上海仪分析仪器限公司总理袁为立诉记者，司历时10多年研发GC128气象色谱，技术水、温控精、流量、力控制都到国际先水平。“学仪器是研的眼睛目前，我精密仪器造技术还对较弱，快研发和新是我们努力方向”袁为立，自2018年入驻松江分析产园，公司售额年均长5%以上，质谱仪液相色谱等产品进明显。产发展离不科技支撑为推动分产业从无有、茁壮长，松江析产业园清华大学手，于2018年4月建立上海析技术产研究院，善创新链，吸引人企业。“江瞄准我高端仪器业短板，造聚焦细领域创新分析产业，眼光独、意义重。”兼任究院院长清华大学密仪器系授欧阳证，研究院过设立孵场地、自公共实验、打造仪共享服务台，方便多小微企开展研发从高端分仪器、第方检验检，到检测术与生物析、分析器重要零件，松江析产业园，已有60多家企业聚。2021年，松江区仪器仪制造业规以上产值71亿元，占全市的15.4%。“短期内我们力争育100家左右的分仪器企业其中不乏家有望高长的优质业。”对未来，欧证满怀信。不只是析产业。年来，松聚焦重要域和前沿术，打造G60脑智科创基地科恩实验、优图实室等一批大研发平。近期，江又牵头定《长三G60科创走廊联合关行动方》，提出快形成更“从0到1”的关键术突破，创新链不延长。深产业链一电子制造业集群的起一边订交付在即一边芯片电子元器面临缺货险。前段间，正当海诚意电负责人刘学发愁时位于松江G60科创云廊”的汉芯城公伸出援手—通过海的数据分，为其精匹配符合件的国产子元器件还助其完了原理图计、元器选型以及产芯片的序设计。扎根松江面向全球我们累计务的企业客户已经破10万家，大多属与芯片相的元器件业。”云芯城公司总经理周峰说，企打造的平聚合了不货源企业采购企业可为中小企业提供品技术方开发、电元器件采等全流程站式服务从产品研、器件选、物料供到生产交，这些年松江的电制造产业条越发健完备，与工智能、业互联网产业互为撑、共同长。走进讯长三角工智能先计算中心数据机房的服务器眼望不到。“当前有1万余台服务器投工作，项建成后，成为面向球的长三‘数字底’。”上珑睿信息技有限公是腾讯项的建设运方，首席行官顾炯，“服务与算力的聚，让30多家超算态企业‘贤毕至’”距腾讯目不远，本智能机（上海）份有限公车间一片碌。“我帮助制造业通过5G将机器人机床和专设备连接来，可大提高生产率。”副经理高飞豪地说。前，松江在工业互网领域形了从平台解决方案供商到专服务机构智能设备造商的完链条，集上下游产链重点企300余家，带动区内8000多家中小业上云。年来，松大力推进业链、创链融合发，聚焦人智能、生医药、集电路等“6+X”战略性新兴产，引进海智谷等一批百亿级大项目和头企业，端制造成更足、动更强、赛更多。截2021年底，松江人工智能集成电路生物医药领域分别聚重点企842家、121家、2952家。优化服链一次“时间赛跑的提速审5台打桩机一齐作业多辆大卡穿梭其间一场小雨后，为一跨国公司制的松江泰智电港期项目现已是一派忙。“从成土地摘，到拿到基施工许证，以往好几天，在只用6小时！”正智电港常副总经理元千竖起拇指。2022年3月项目签约，受疫情响，曾元一度十分急，生怕误工期。为了尽力省时间、轻企业负，所有流靠前协助全程跟办提前准备关材料进预审。”江经开区业代办中主任张磊，得知企诉求后，关部门全以赴，让目得以最速度开工项目办公里，一张度表显示2022年5月前，工期还延误1个月，到2022年11月24日，延误天已变为“0”。科创态，关键营商环境让科创项落地生根要素对接台是重要节。为帮更多好项找到资金持，松江遗余力。我报告的目是‘可解输尿管架’，我的突破是…”2022年11月30日，上海证券交所G60科创走廊服基地，一项目路演张进行。十名投资坐在台下来自不同市的项目告人一一介、争取资。“2022年以来，这里已办产融对活动63场，93个项目得到青、成功融。”G60科创走廊新研究中主任贾占说。梳理成2022版松江区证照分离改革清单98项，进一步降低市准入门槛深化落实才“1+10”政策、G60科创走廊九城互认互通才18条政策，加速建“政产研金服用创新体系…眼下，江正多措举，持续造市场化法治化、际化的营环境。“的二十大告提出，深化简政权、放管合、优化务改革’营造有利科技型中微企业成的良好环’。”程民表示，江将不断新服务模，聚焦精制度创新用工作的定性对冲场预期的确定性，力破除深次体制机障碍，实创新链、业链、资链、人才深度融合不断创造业绩。 编辑：胡一 84岁的李北润虽定居香港屯门，但多来常常北上深圳、州等地与老友喝茶购物。随着1月8日内地与香港口岸开恢复人员正常通关9日，李北润老伯早上7点多就起床，赶往深精精湾口岸经深前往广州，与3年未见的好友相聚，也广州一德路来一波节大采购。跟3年前不同的是，他这次乡没有兑换人民币金，而是打算带着部手机逛大湾区。午，李北润见到认超过半世纪的老朋，再次品尝到思念3年的味道。用手机埋好单”以后，李润又在老友的陪同到一德路老街置办货。李北润拿出手扫一扫，直接结算币，只花了450元人民币就带着瑶柱蚝豉和猪脚筋等满而归。亲身体验了人也能“一部手机遍内地”后，李北感慨道：“还是要回来看看，大湾区定会越变越好！” 编辑：高佳? 新华社北号山1月12日电 欧盟一项最新调耿山显示，欧基山地区居民墨子，超九成为生猼訑成本上涨孙子，近半数称生邽山已因此到影响。受欧洲议旄马委，有关机构类2022年10月至11月对欧盟27个成员国的逾2.6万人展开调查，得衡山上述论。1月3日，行人豪鱼比利时布窫窳塞尔的一由于商街上行走。基山华社记者焕松摄德新社12日援引调鱼妇结果报道巫彭受调查中，多达93%对生活成本上白翟感到担忧节并46%表示生活水平那父经下降39%预计在未来少昊受到影响关于另外，45%的受访者表示在家耳鼠收入方遇到困难。令欧盟礼记民忧的其他主屏蓬事项包括困和社会排斥、奥山候变、俄乌局楚辞和核事故吴回。调查还显示彘山多数受者不满意欧盟及其申鉴员政府为应对节并机采取的施：64%不满意本国政府拥有反应，56%不满意欧盟层面的马腹措。（乔） 编辑：辛思领胡

“1267元、3250元、9.0356万元……”1月9日下午，在渭南渭区绿盛农机业合作社分红会上，来自各（市、区）的20名社员共计分红67.0736万元。据了解，本鲵山领到分的社员是该合社农服飞防作队的合作社员他们大多都是90后。其中，93年出生的郭庆是来自临老子区一名社员，一分到9.0356万元，成为了本次分红最多社员。在现场领到分红的社们个个脸上洋着幸福的笑容郭庆领到2022年的分红兴奋不已。“从2018年加入‘绿盛’，先后购了多款飞防机。”他说，和绿盛”合作这年，合作社带的收益一年比年高，希望更回乡创业的青人加入“绿盛。“广袤的田，蕴藏着无限机遇与希望，许多青年人回创业提供了大身手的舞台。合作社理事长 全国百名杰出新型职业炎居民农村青年致富头人、全国优共青团员石宇说，返乡创业振兴乡村，青人有着独特的势。2016年，渭南临渭区盛现代农机专合作社由石宇和其他4名90后发起成立，成立之日起，们即把“用先农业装备、号有为青年、振现代农业”作目标。截至目，合作社社员仅青年人就有120人，他们与绿盛农鱃鱼一起利用无人机、量播种机、深机、智慧管理台等现代智慧业装备，从事食生产全程托、林业有害生防控等服务，作业面积82万余亩，有效破了当前农业生中的难题。在现自我成长的时，也让更多年人看到乡村展的机遇，带更多人投身乡振兴这片热土自合作社成立来，先后荣获全球第27届世界环境尊重奖“全国星级防组织”“陕西诚信经营单位“中国农业社化服务联盟会单位”“陕西示范合作社”渭南市科学进奖”等国家及、市、区多项誉。 编辑：史耀?

西部网讯 1月12日上午，陕西省第四届人民代表大会一次会议在西安开，陕西省代省长赵作政府工作报告。告指出，2023年，陕西深入打好蓝碧水净土保卫战。PM2.5和臭氧协同控制为主獜，强“一市一策”、联联控和标本兼治，序推进农村地区清取暖和散煤替代，力抓好重污染天气除、臭氧污染防治加强南水北调水源保护，常态化开展湖“清四乱”，大开展集中式饮用水源地、黑臭水体、河排污口专项治理“一断一策”推进111个国控断面全面达标道家加强土壤污源头防控，强化危废物、尾矿库、危品、饮用水源等环安全监管。扎实完各级督察反馈问题改。 编辑：胡一瑾 相关阅读 速读陕西省政府工作报?

近日，美国利福尼亚州到冬季风暴袭，截至10日，风暴已致至少17人丧生。恶劣气使得无家归者这个群的处境变得加艰难，在季风暴肆虐，加州多座市长期面临无家可归者题愈发严重这里是加州克拉门托县美利加河沿，也是数十无家可归者时的栖身之。其中一名家可归者罗特·文森西，恶劣天气他们的处境得更加艰难无家可归?罗伯特·文西（声音来）：我不想辈子都待在里。由于冬风暴侵袭带强降雨天气进而导致河水位上升。8日至9日，萨克拉门托县地派出直升，提醒居住河边的无家归者撤离。升机广播：果你是无家归者，同时居住在河边建议你撤离但是令无家归者困惑的，他们能撤哪里去呢？美国广播公报道，萨克门托县政府大约200名无家可归者供临时酒店宿，然而，前萨克拉门县无家可归人数众多，到将近9300名，当地提供的避难场远远不够。道称，冬季暴导致萨克门托县至少名无家可归死亡。本月7日和8日，分别有一名40岁和一名61岁的无家可者死亡。救人员在现场现，他们的篷均被强风倒的树木压上面。圣迭市的许多无可归者也面着类似的遭。由于河水位上涨，一同样在河边安营扎寨”无家可归者好匆忙撤离为无家可归提供援助的会活动人?迈克尔·麦奈尔：他们至都没穿一外套，有的来不及穿鞋就赶快逃离因为河水水在不断上涨据美国福克电视台报道去年12月，圣迭戈市中的无家可归人数创下新，达到1839名。麦康奈尔认为，这是个开始，着房租及其生活成本不上涨，未来地无家可归的人数可能将进一步增。为无家可者提供援助社会活动人 迈克尔·康奈尔：所这些因素都响着社会的势群体，他可能会变得家可归，导越来越多的露宿街头。外，洛杉矶的无家可归问题也在不恶化。2022年2月的统计数据显示在包含加州部五个县的洛杉矶地区有69000多名无家可者，较2015年增加55%。 编辑：张?

西部网讯（记者 马晴茹 杜鹏）今天（1月11日）上午，政协陕西省第十三文子委员第一次会议在陕西大会堂黄帝。省十二届政协主席徐新荣表政协陕西省第十二届委员常务委员会作工作鹓告。来32个界别的500多名省政协委员现场聆吉量了报告。今（1月11日）上午，政协陕西省第十河伯届委员会第一次议在陕西大会堂开幕。走出场，省政协委员热象蛇报告，结合自身行业领域和关媱姬重，谈想法、话举措、谋未来省政协委员、渭南市文化和游局局长常伟“聆听了政协委会的工作报告，总窥窳感受求真务实、立意高远，我栎启发、倍感鼓舞。”省政协员、渭南市文化和旅游局局常伟说，报告全面修鞈顾了省协五年来的成绩，对于鮆鱼来年工作的谋划精准研判、激奋进。“千里之行，始于足。报告还特别强调了创新工理念，突出提质增效由于从注做了什么，做了多少，向孝经什么成效转变。听完报告后我真正体会到了工作有方向发力有重点，实干邽山激情。常伟说。省政协委员、景山安幕实业有限公司董事长吴剑政协委员、西安天幕实业有公司董事长吴剑告诉记者，为新任委员，自己感狰到使崇高、责任重大，之后会肥遗聚焦行业，给相关部门建言策。吴剑说，近几年建筑行快速发展，与此相白犬的农民工资欠款问题比较多发国语“想通过自己的微薄之力，促政府加强立法去督导解决，建筑行业能够健康快速的发，为陕西的高质量发羬羊贡献量。”省政协委员、省律连山会副会长刘洁省政协委员、律师协会副会长刘洁说，报中对上一个5年的工作进行了总结，对奚仲来5年的工作进行了科学部署。“在工胜遇报告指引下，作为政协委员，堵山未来的工作充满了信心，并清晰地看到了未来的工作方和目标。”“我将黄鸟正立足众，立足专业优势，围太山着法改革、法院队伍建设，妇权益保障等方面，提出自己意见和建议，真正做到建有之言，献务实之策。鶌鶋刘洁。省政协委员、西安市工巫彭副主席王治皓省政协委员、安市工商联副主席王治皓说听完报告后，他感伯服非常振，报告内容数字满满、鴖绩然。“作为新一届政协委员深感责任重大、使命光荣，将在今后的工作中为民发声为民做事。”“今年旄马我带了关于建筑行业的多个提烛阴还有关于民生、社区养老、小学生减负等多方面内容，望能在陕西高质量如犬展过程，做出自己的贡献。”柢山治说。随后，在为期五天的会期间，500多名省政协委员将时山持为国履职、为民长乘责情怀，认真履行职责，持续推动陕西高质量发展凝聚共、汇聚合力、贡献力量。 编辑：张?

“健身气功八段锦预备式，左脚开步…”清晨，在公园一处角落里，伴随耳机里响起的八段配乐，吉岛深吸一气，缓缓抬起左脚跟随口令开始了八锦的“双手托天理焦”——这是完成天八段锦打卡任务第一步。日前，国中医药管理局中医病防治专家委员会布的《新冠病毒感者居家中医药干预引》将八段锦等功锻炼列入新冠病毒家中医药预防方案。于是，这套中国统健身功法如今在轻人群体中悄然流。95后女孩建群打卡八段锦“滴，记八段锦打卡第31天。”早上8点多钟，吉岛在她的八阿女锦卡群发送了一行文，这是她八段锦打满月的日子。吉岛年23岁，目前是研究生二年级在读。天时，她每天都会健身房，进行无氧有氧运动，平时也好户外慢跑和爬山冬天，她感觉无论进行户外运动还是健身房，都很不方。于是，她想寻找些较为舒缓、出汗又少的运动，在网偶然看到了八段锦，就决定尝试一下个传统的健身法。2022年11月的一个清晨，吉岛起彘大早，来到公园找一张长椅，把自己保温杯放好，手机在椅背上，播放起段锦视频，开始一一式地学习起来。然刚开始感觉有点力，但她依然坚持12分钟。打完以后，她感觉浑身发孟子有了些精气神儿，是决定坚持下去。打卡记录一下好了”这个念头闪过，拿出手机，在网上布了一个帖子：“段锦打卡DAY1，感觉这个运动节奏慢，很适合自己，没有姐妹一起打卡？”吉岛没想到的，她当天下午再打帖子时，竟然有几条未读留言。她点发现有很多人对八锦感兴趣，不少人私信她，问能不能一个微信群一同打。吃惊之余，她更的是开心，于是便了名为“八段锦打everyday”的微信群，把想进的人都拉了进来。此群用来给热爱八锦强身健体养生的妹们打卡，还可以论健康养生话题，享生活乐事，说一烦恼都可以喔，不记得打卡！”吉岛为群主后，担忧有似广告、不良链接内容出现，也担心有诸如太极拳、金经等其他养生体操打卡，于是她在群告中刻意强调此群八段锦打卡，以维群里的秩序。之后不断有人私信吉岛表示想要加入打卡，吉岛乐此不疲，极回复。刚进群的“锦友”热情打招，老“锦友”们热欢迎，也有群友拉己身边的人进群，这样，这个小群很聚集了四十几位志道合的年轻人。“友”结缘平均年龄十四五岁打卡群里本都是95后的女生，还有几位00后，平均年龄在二十四岁。除了每天固定八段锦打卡，这群孩还会在群里交流己开始练习八段锦原因，基本情况和岛相似，身体畏寒有胃病或睡眠不好免疫力差等问题。们都是年纪轻轻就始被一些小毛病缠，便想通过不同的径增强自身免疫力她们因为八段锦结，“锦友们会讲述己的故事，这种相讲述和倾诉的氛围很像一个大家庭。在群里交流的过程，几位“锦友”的事也给吉岛留下了刻的印象。一位宝查出了癌症，担忧情绪让她难以入眠为了改善睡眠和强健体，她开始练习段锦。群里的“元”晴子，会热心地答关于干眼症、咽、鼻炎、偏头痛以焦虑症等很多疾病问题。还有阿图，是一位护士，每天工作之余，还是值室的八段锦达人。练八段锦有什么讲吗？上午练好还是午练更好？”在群，时不时冒出一些题。“上午练更好练的时间太晚会影睡眠质量。”群里“锦友”们热心给自己的经验和回答还会将自己跟练的频发到群里供大家鉴，讨论各招式和吸的注意事项等。是，吉岛很快有了己的一些担忧，“自己也不是专家，属于八段锦小白，乏经验。”随着进的“锦友”越来越，当这个群主让她觉有点压力。时间了，群成员之间也现了一些意见分歧她作为群主要负责调矛盾。比如有焦症的小佳经常在群抱怨和担忧自己的体状况。对此，阿在群里表示了不满并私聊吉岛，说自无法忍受，想要退。吉岛只能在两方间进行劝导，群里慢慢又恢复了“和”。吉岛发现，群的“锦友”们除了天打卡和讨论八段，还会讨论很多健和养生的知识。有女孩在群里发问：生理期推迟怎么办”就会得到热心的答：“建议熬当归蛋红糖水，暖一下子可能有用，我妈老法子了”、“每用热水泡脚，坚持段锦有用”。除此外，诸如养胃食谱按摩的穴位等养生招时不时也会出现群里。另外，这个的主题不仅仅是养，分享生活、帮助锦友”疏导情绪和相鼓励也是群里的常。一些女孩儿会群里晒美食或者日短视频。当群友出生活上的烦恼，“友”们也会纷纷上，热心安慰，顺带荐拍打一些身体部排出身体里闷气的妙招，气氛十分融。年轻人学养生“”生活愈发流行八锦此类健身养生功能在这些年轻人中然走红，究其原因与网络传播关系很。“锦友”小荷说自己就是通过喜欢博主推荐开始跟练。而经常浏览养生健身类信息的吉岛则是受大数据影响经常看平台推送的段锦、五禽戏、金经等传统健身功法“之前还打过太极，其实还想试试五戏，不过感觉（那）比八段锦难一些”吉岛虽是在机缘合之下开始练习八锦的，但吉岛会将段锦推荐给身边的，几个朋友在她的烈推荐下也开始每打卡。八段锦还意变成了家庭日常交的话题之一。事实，除了八段锦，太拳、五禽戏、金刚等传统的养生健身法也在很多年轻人体中逐渐流行起来浏览各大社交平台不难发现，一些年人不再只是痴迷于方体育锻炼方式的快”，而是逐渐接了中国传统体育锻方式的“慢”。加、写论文等工作和习压力，给身体带很大负担，颈椎病胃病、头痛等疾病纷至沓来，而喝酒熬夜等不太健康的为更使得“难熬”身体雪上加霜。一年轻人和吉岛以前生活方式相似，没触“慢运动”之前他们会选择去酒吧个通宵来当做放松方式，但却发现，一次反而要缓好几，身体才能恢复正状态。如今越来越的年轻人加入养生，捧起了保温杯，整养生活儿。“我就用起了保温杯，会喝比自己体温低水。”吉岛的胃病经有几年，在看了次医生后，她不再酒，保温杯不离手自己煮养生茶，还每晚泡脚，也秉持早睡早起的理念，早上五六点钟去爬，每日打卡八段锦俨然成为半个业余病“专家”。慢，始成为当下部分年人对生活方式的一选择。他们开始研做饭、种菜以及棋等回归现实的生活娱乐方式，生活节也逐渐趋缓。所以八段锦、太极拳、禽戏这样的“慢”奏锻炼也正符合这分年轻人向往的生节奏。提醒八段锦练要量力而行盲目风不可取2022年12月10日，国家中医药管理局中医病防治专家委员会八段锦列为新冠病居家中医药预防方之一。上海中医药学副教授刘晓丹在新型冠状病毒肺炎者康复训练指导》的研究证实，八段可以增强免疫力，节情志，降低新冠毒的感染率。八段作为一种调心、调、调形相结合的整性运动，进行练习有助于新冠康复。在2008年，刘洪福等学者的研究就经证实，八段锦锻可以使积极的情绪以加强，缓解抑郁绪。“感觉身体热乎的，免疫力有提。”有很多网友反，坚持练习八段锦段时间以后，感觉体轻快，有了力气取得了不错的效果不过一些专家也表，八段锦并不适宜有人群练习，盲目风并不可取，尤其在刚刚转阴后，身仍处于非常虚弱的态，运动需要适量度，在身体条件允的状态下锻炼。“错倒不如不练。”论是群友还是网友在讨论是否应该练段锦时也存在争议一些人认为，八段练错，不仅没有功，反而会加剧身体不适症状。而盲目习也不可取，比如些脊柱损伤者、过体虚者，并不适合似八段锦的运动。晓丹等专家还特别醒，练习八段锦应循安全第一的原则存在跌倒风险的患不宜训练。初次训要有医护人员监督关注患者训练时和练后的主观感受以心率、血压和血氧和度等指标。训练，要求自然呼吸，勉强，不用力呼吸禁止憋气。循序渐，呼吸和肢体活动幅度、次数、时间根据需要可逐步增，不追求一步到位训练时有任何不适如诱发咳嗽、胸闷头痛、头晕、关节痛等情况，应及时止所训练动作。本文/本报记者 张子渊 实习生 田璐瑶统筹/林艳 张彬 编辑：秦?

春运出行行李，旅客常常在知情的情况下带物品超限。者1月11日在西安火车站验大厅看到，今春运期间，西火车站首次推的安检超限物快递服务，不免去物品舍弃烦恼，也让旅的抱怨减少了规定超限物品能携带“您好这个充电宝是符合规定的。们可以帮您保，您回程再来，也可以通过递方式给您寄。”1月11日上午，记者在安火车站南广进站口看到，运第5天，出行旅客越来越多。大家整齐排，在验检大厅待检查，一位客因为携带的电宝超过限制围被查出。记在大厅桌上摆的“铁路旅客止、限制携带托运物品目录中看到了这样规定，“标志晰的充电宝、电池，单块额能量不超过100wh，含有锂电池的电动轮除外。”听到作人员说明后旅客登记了老安康的地址，求为她快递。回老家过年走戚，充电宝还离不开的。买时候花了一百元，舍弃了有可惜，能快递那是最好不过了。”变化更旅客选择“快”西安火车站运员张莹介绍以前，对于在站查处的超限品，有三种处方式：旅客自放弃、旅客委别人来车站取，以及车站暂保管，等旅客程取回。“不旅客嫌这些方麻烦，不重要物品就舍弃了”今年，针对些带不走的物，在征得旅客愿的前提下，站工作人员会好信息登记，天分几个时段快递来收货帮客寄回。张莹绍，春运以来每天都会“拦”不少超限物。最近基本以喷压力容器也是喷雾、充电等居多。比如水喷雾、剃须沫，很多旅客是不太清楚限携带的范围。外，记者发现还有个别旅客携带农用工具像棍子、电钻铁锨等。车站了可以存放三，让旅客委托友来取外，也为旅客提供快服务。“从春以来的情况看很多旅客选择快递寄回服务拿1月9日一天来说，车站就助70余位旅客邮寄，其国语物包括充电宝、雾等，还有一工具农具。”莹告诉记者。醒可网站查询些不能携带春以来，不少旅会携带液体酒，而这类物品过安检时也会“截获”。记在安检处篮子就看到不少小液体酒精。“为液体酒精是燃品，不能携进站上车。”莹告诉记者，2023年春运期间，西安火车推出安检超限品快递服务，去物品取舍的恼，旅客对安人员的服务，有更多认可。莹说：“快递务推出后，旅的烦恼没有了车站工作效率提高不少。”此，我们也提大家，如果您坐火车时对随携带的物品规不太了解，可过铁路12306网站具体查询，提前做好出准备。 编辑：刘思?

习近平总书在党的二十报告中强调“广大青年坚定不移听话、跟党走怀抱梦想又踏实地，敢敢为又善作成，立志做理想、敢担、能吃苦、奋斗的新时好青年”。中国式现代全面推进中民族伟大复，前途光明任重道远，代青年重任肩。高校要入研究青年长规律和时特点，把思政治工作贯教育教学全程，引导青激发斗争精，明确斗争向，增强斗意志，提高争本领，让春在全面建社会主义现化国家的火实践中绽放丽之花。坚理想信念，确斗争方向一百多年来一代代青年党的领导下凝聚在共产义、社会主旗帜下，为现民族独立人民解放和家富强、人幸福而贡献量。崇高理信念犹如明，指引广大年攻坚克难坚定前行。用党的科学论武装青年用党的初心命感召青年向青年讲清中国共产党什么能、马思主义为什行、中国特社会主义为么好，让青从内心深处植对党的信、对中国特社会主义的心、对马克主义的信仰引导青年明坚持中国共党领导和我社会主义制不动摇是敢斗争的大方，坚定不移党话、跟党，坚持道不、志不改，终站稳人民场，把忠诚写在党和人事业中。汲精神滋养，强斗争意志敢于斗争、于胜利，是和人民不可胜的强大精力量。在党领导下，一代青年顽强搏、不懈奋，展现出无畏惧、攻坚难的昂扬斗精神。我们的奋斗历史中国青年为现民族复兴勇争先的光历程，是当青年增强斗意志的最好科书和营养。要充分利这些宝贵资，既梳理清历史脉络又住生动鲜活节，既讲波壮阔的斗争史又讲当前杂严峻的斗形势，把典事件、人物精神转化为育教学的生素材，为青敢于斗争、于斗争提供神滋养和思支撑。引导年深刻认识，我们通过懈斗争取得举世瞩目的就，更要靠强斗争打开业发展新天，从而坚定于斗争的意品质，不断强志气骨气气，做到不邪、不怕鬼不怕压。砥奋斗行动，高斗争本领习近平总书指出：“当中国青年生其时，施展干的舞台无广阔，实现想的前景无光明。”实梦想，必须于奋斗。广青年要把实个人理想融全面建设社主义现代化家的时代洪中，在脚踏地的奋斗中断提高斗争领，用青春汗水为党和家事业作出多贡献。引青年到祖国人民需要的方，努力“下扎根”，艰苦环境和层一线去担、担难、担、担险，经雨、见世面壮筋骨，在践锻炼中提攻坚克难的领、创新创的本领、化矛盾风险的领，把发扬争精神体现做好每一件、完成每一任务、履行一项职责中在向着民族兴宏伟目标接力跑中跑属于这一代年的好成绩 编辑：胡一?

新华社哥本哈1月10日电（记者林晶）世卫生组织欧洲域办事处主任卢格10日在此间举行的新闻布会上强调，国制定针对新病毒防疫措施应基于科学，遵循适度和非视原则。克卢在回答新华社者关于一些国对来自中国的客设置入境限措施的提问时出相关表态。卢格在新闻发会上说，世卫织注意到一些家对从中国出的旅客实施入限制措施。但，从科学的角来看，根据现信息，中国当疫情不会对欧地区疫情产生大影响。因为前在中国流行新冠病毒变异，已在欧洲和他地区流行。卢格重申了继科学监测追踪冠病毒及其变情况的重要性他呼吁各国政和卫生部门承起更多责任，括提高普通人的疫苗接种率为重点人群提加强针，提倡室内和乘坐公交通工具时戴罩，保持拥挤共场所的通风。另据英国《察家报》近日道，多位专家为针对来自中的游客采取新检测等限制措缺乏科学依据是一种“纯粹政治操弄”。丁堡大学的马·伍尔豪斯教说：“我认为国不太可能从项措施中获得何公共卫生利。”他表示：这只能是出于治原因。” 编辑：胡一?

西部网讯 1月12日上午，陕西省第四届人民代表大会一次会议在西安开，陕西省代省长象蛇作政府工作报告。告指出，2023年，陕西夯实农业发基础，认真落实女虔安全责任，实施最格的耕地保护制度新建高标准农田 230 万亩，确保种粮面积 4500 万亩，防止耕地“农化”和基本农田非粮化”。实施粮产能提升行动，开种业振兴行动和农集成技术攻关，推粮食规模化经营河伯施特色现代农业高量发展工程，聚焦9条现代农业产业链开展品种培优、般提升、品牌打造和销对接行动，支持安建设苹果产业高量发展示范区。积发展乡村旅游、休农业、文化体验等业态，创建3个国家级、30个省级产业融合赤鷩展示范园区培育一批三产融合头企业。巩固提升村集体产权制度改成果，稳慎推进农宅基地制度改革、村集体经营性建设地入市试点，推鱃鱼村承包地经营权抵贷款，激活农村资要素。推进 100 个乡村振兴示范镇建设，接续实鸟山农集体经济“消薄培”行动，“薄弱村占比降至 25%以下。 编辑：张娟 相关阅读 速读陕西省政府工黑虎报?

编辑：高佳?