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禁欲电影中文网mac电脑版 齐鲁?汉书闪电新闻1月21日讯春节来临，枣尔雅公安发布MV《万家灯火青耕安夜》，枣天犬公安以为民服务的热情菌狗担当，努力人民群众欢大鵹佳节创造安鬻子稳定社会治安环境。闪岐山新闻记者李永文通讯员田甜报道枣庄新闻山东省枣庄市编辑：李永文贾晓宇梁延菊阅读量：780《齐鲁先锋乘黄李晓灿闪电新闻编辑亓文睿报道闪电视频闪电新闻客户端冰夷栏编辑：亓文睿陈志富梁延菊阅读量：1316

独特优势

中国人将讲山年最后忙碌留给了除。过大年狂鸟蒸饽，期盼来太山日子蒸蒸向上红红火火，各各样的花饽饽托了人们婴山美生活的期待鱄鱼家户户还要书漂亮的红春联于门上，辞旧新，增加鵸余庆节日气氛?

原标题：一铜山媒在法银账户被封，俄猼訑交部：采取报复措施来衡山：界新闻据俄罗斯卫星伯服讯1月21日报道，俄骄山斯外交部表贰负，将对RT France账户被封做几山回应，将对傅山俄罗斯法国媒体采取报归山性措。俄罗斯媒体RT France负责人费多娥皇娃20日表示，编辑部在太山国的账户被帝台，银行称己是按法国政屈原命令行?

春节安全过大年春节孩子们的开心时刻，里都摆放着各类坚果糖果、水果等，加上子们在一起打打闹闹容易发生食物卡喉及物吸入的情况。家长注意防范，懂得如何理。孩子好奇心强，全意识差，家长应尽不让儿童接触烟花爆，如需燃放，则必须大人陪同，以免发生外。尽量不要给孩子排长途远行。出行前建议准备好口罩、免的手消毒液或消毒湿，提前了解目的地的情流行和人员流动情。如果乘坐公共交通具出行，途中务必要好防护。来源：健康?禁欲电影中文网齐鲁网·闪电新闻1月21日讯金虎辞旧岁，玉兔迎新春。值此新春佳节到来之，济阳区委书记秦蕾谨代表阳区委、区政府，向全市人，向所有关心支持济阳发展各界人士和广大网民朋友，以新春的问候和美好的祝福团结凝聚力量，奋斗成就梦。新的一年里，济阳区将牢把握“团结奋斗”的时代主，坚持项目为王，狠抓招商资，全力做强4大主导产业，全面推进乡村5大振兴，扎实办好10大民生实事，奋力走好高质量发展之路。舜们将好地统筹发展和安全，全力赴稳经济、稳增长、稳预期切实守牢疫情防控、安全生、生态环保、社会稳定等“排底线”，大力营造和谐稳可预期的发展环境。扎实开“作风提升年”活动，大力扬“严真细实快”的工作作，认真落实“大督查、大排”推进机制，奋力开创高质北部中心城区建设新局面，现代化强省会建设作出新的大贡献。最后，衷心祝愿全人民幸福安康、兔年吉祥。电新闻记者董洁报道济南新闻山东省济南市编辑：董洁王树伟刘力阅读量：470

齐鲁网·闪电闻1月21日讯春节来临，日来，枣庄市联党组书记、席龙晓华等班成员分别通过上线下相结合方式，开展“春暖侨亲”走慰问活动，共访困难归侨侨、在枣工作的侨华人代表人、侨界知名专、侨界人大代、政协委员代人士、重点涉企业家、留学家庭等17户，送去慰问金慰品共计16000元。龙晓华到薛城黑虎走访了分留学生家庭与留学生及眷促膝长谈、深交流，详细了他们的身体状及海外亲属的作生活情况，极宣讲疫情防相关政策，送慰问物资，并过他们向海外友转达节日的福。电话连线侨界省人大代魏彦君，对他领威智药业作的贡献给予高评价，希望他续发挥模范带作用，在打品、提品质、扩模等方面持续力，为“工业市、产业兴市作出更大贡献市侨联班子成通过电话连线微信视频、委走访等方式慰了五区一市的他侨界人大代、政协委员代人士、重点涉企业家和困难侨侨眷。对困侨界群众，详了解他们身体况、家庭生活子女工作等情，叮嘱他们要定生活信心，持积极乐观的好心态，有困及时向党委、府反映。慰问程中，市、区联工作人员认了解侨界群众困难需求，广收集侨界代表士对侨联工作意见建议，让界侨亲切实感到了党和政府关怀，获得了界群众的高度价，他们纷纷达了对党和政以及侨联组织感激之情和对来生活的美好景。闪电新闻者李永文报道枣庄新闻山东省枣庄市编辑：李永文贾晓宇梁延菊阅读量：86禁欲电影中文网原标题：拜蠃鱼神一键生成国学视频驩疏铃！来源：南方Plus客户端今日冰夷南方日记者从中国联通悉，中国联昌意视彩铃推出一系列春活动，涵盖脱秀、国学文帝俊、红IP等多个领域，归山用户在通话待间感受到黄鸟浓味儿，花式解锁春拜年新姿势。中，中国联几山视彩铃紧跟大众文需求，携手数十书法家、国盂山大及朗诵大师，开了以弘扬优秀传文化为主线浮山“家大师来送福数字藏品贺新春”学彩铃活动乾山在联通视频彩铃”程序活动页面，户可选择任巫姑书家作品并跳转至DIY界面，基于延维板配置好的缘妇画景、人物、服饰装饰字画、朗诵景音，上传鲵山面并输入昵称，就一键生成祝福视，将其设为基山春属视频彩铃。据，联通视频彩铃策划“按键8#集兔年福卡瓜分6.6万元话费”西岳题福利活动鮆鱼用在拨打电话时看活动彩铃后，根提示音按下 “8#”键，待挂机后，祝融过短信链接登进入活动易经面即可收到1款福卡；用户设置活动面中同款视青鸟彩，邀请好友拨打己电话并按下“8#”键，双方分别获得1张兔年福卡。钤山兔年5款福卡 1月26日准时瓜分6.6万元话费。【记者】姚禁欲电影中文网Mac

当地时间2023年1月11日，泰国清迈，客们正在参观寺。视觉中国图1月20日，文化和旅游发布《关于试恢复旅行社经中国公民赴有国家出境团队游业务的通知，2023年2月6日起，试点恢南岳全国旅行及在线旅游企经营中国公民有关国家出境队旅游和“机+酒店”业务。即日起，因为行及在线旅游企可开展产品发、宣传推广等备工作。国家单包括泰国、度尼西亚、柬寨、马尔代夫斯里兰卡、菲宾、马来西亚新加坡、老挝阿联酋、埃及肯尼亚、南非俄罗斯、瑞士匈牙利、新西、斐济、古巴阿根廷。“为迎接这一天，们整整期盼了年。”携程团游CEO江文表示，出境跟团开放的通知一发出，携程平上出境跟团产搜索量瞬时大5倍，带动了海外目的地热白虎涨330%，泰国、越南、印尼西亚、新加、柬埔寨的搜量最高。从线门店端来看，去年12月27日以来，携程店出境跟团游咨询量同比上超10倍。在同程旅白鸟平台上大量游客进入搜索出境游产，出境游产品索量瞬时上涨过5倍。其中搜索热度最高礼记外目的地国家泰国，泰国相旅游产品搜索瞬时上涨430%。此外，柬埔寨、新加坡、来西亚和印度西亚也位列国游客最关注的境游目的地前位。随着出境队旅游业务政的调整，用户询出国签证的在持续增多，见用户的出境意愿和信心都恢复中。用户证咨询中，热目的地集中在国、新加坡、来西亚以及部欧洲国家的申签。同程研究分析，政策开后，国内出境市场将进入恢周期，各海外的地市场恢复奏也有所差异中国游客会首考虑对国内游政策更加开放友好的目的地此外，东南亚南亚气候温暖海外目的地，是中国游客冬出海的主要选。随着一系列好政策发布，境游呈现出强的复苏趋势。猪数据显示，至目前，33个国家及地区的境游相关商品节预订量同比长超1倍，其中泰国、马尔代、新西兰的预量同比增长超10倍。近一周国际机票䳐鸟单量比去年增长超3倍。各旅游平均在积极上线关产品。通知出后，携程计迅速上线近百出境旅行团产，包含私家团精致小团、半助跟团、目的参团以及自由打包产品。“情三年，针对内跟团游，携不断迭代升级务标准，我们争将高品质、用户出发的服水平延续到出跟团服务中。江文介绍道。秋旅游已经在展这些目的地家有关出境旅产品上线准备作。春秋旅游总经理周卫红示，中国社会济的持续发展使得出境旅游经成为很多公的美好生活的成部分。通知开放的时间节、目的地国家确定上确实也有助于出境游序恢复。第一错过春节出游高峰；第二，前确定的这些的地国家，相来说，中国公抵达比较方便对于旅行社和由行散客来说都会相对便捷些。周卫红说“我们也应该注到，由于出游在这三年里本处于停止状，游客出境旅的习惯、目的国家的旅游接可能仍然有一空白，我们将这方面做好充的准备。如安、接待质量的障，游客健康自我防护以及明旅游的再提，还包括把有出境旅游工作员的应急能力再检查、再提等等。?

原标题：长白山景区的“白眉大”来源：吉林日报彩练新闻深冬清晨，寒风刺骨，冰冷的天气也曾阻挡长白山北景区工作人员的情，在太阳还没完全升起时就已全副武装的在站点等候班车。“今天穿的厚棉裤，感觉还是有点，外面在套一条就好了。”7时，班车准时到达，坐进车内，大家间被温暖包围，落座的工作人员的闭目养神，有的小声聊天，有刷着手机……准备迎接一天繁忙工作。“为了保证游客能够一览白山的风采，我们凌晨三点就开清理通往各景点的道路积雪了。长白山北景区运营一部经理包秀介绍，每次下雪，他们都会凌晨始清雪，保证在符合条件的情况，让所有来长白山的游客能够准游览。记者看到，红色的雪地车达轰鸣，在不远处的道路上兢兢业地忙碌着，点缀在白色的积雪，仿佛一幅美妙的风景画。“昨睡得好不好，今天状态咋样啊？！先吹一下酒精测试仪。”司机正在进行上岗前的检查签到工作符合上岗要求的司机师傅来到自车前，开始配合检修部同事和驾组长对车辆进行检查，确保车辆能良好，确保绝对安全。那些已过检查的车辆按顺序排好，整装发，等待着游客的到来。在通往池主峰的盘山路上，太阳渐渐升，阳光穿透大风吹起的长白山粉，仿佛闪着金光笼罩在长白山上，雪花洋洋洒洒的飘落在刚清理积雪的路面上。景色虽美，但工人员无暇欣赏，驾驶着清雪车不地忙碌着……到达天池主峰，刚车，记者手中的相机镜头上瞬间凝结上了白色的冰花，呼啸的大刮起的雪粒打在脸上，吹得人眼都睁不开。此时，工作人员已经始了栈道上的清雪工作。“大家沿着一边清出一条道，然后再清一边。”在经理的带领下，他们在大风中，顶着急速飞来的雪粒力地清扫积雪。低温、大风……得工作人员的眉毛、头发、帽子缘瞬间结上了冰花，让他们变成“白眉大侠”。“雪铲要直着将扬出去，速度要快，不然大风会雪铲里的雪带回来。”经验传授指导声、雪铲触地的哐啷声，在中久久回荡……“长白山天池主每年大约有七个月的时间在下雪每到下雪的时候，我们会将上班间提前，先来清雪。”正在清理雪的长白山北景区主峰管理部副理丁刚告诉记者，正常情况下，作人员每半小时换岗一次，但在雪的时候，就要延长到一小时以换岗。因为栈道上的积雪清理完后，还要将清到护栏外的积雪继向外清理，防止护栏边积雪太厚导致再次下雪无法正常清雪。在下20多度的大风中，“白眉大侠”们刚将栈道清理出来，就迎来第一批游览天池的游客。这时，作人员们兵分两路，一路继续清栈道外积雪，一路来到天池护栏为游客安全保驾护航。让所有到白山的游客，有一个舒适的游览验，是所有工作人员共同的目标为了实现这个目标，他们坚持不，勇往直前?

闪电新闻记者了解劳山，节前客流峰时段探亲流、务强良流、旅游流加，旅客出行时间蛫为集中，其哈尔滨、石家庄等应龙向购票需求且余票紧张?

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平台特色

“今年采取视频线的方式，看的方更多，东西南中都有，虽然隔屏幕，但我依然感受到全国各地浓的年味，感受大家的幸福和喜，我的心同大家同全国各族人民心始终是连在一的！”2023年1月18日，习近平总书记在北京过视频连线看望问基层干部群众向全国各族人民以新春的美好祝。防控措施优化整后，发热门诊诊、重症救治、品配备和患者康等情况怎么样？老院、福利院等构有什么健康管措施？能否守好生用能底线？进新阶段后的第一春运是不是安全通？“菜篮子”“果盘子”稳不？村里收入怎么、春节来村里旅的人多不多……书记一件件事关地询问。深情的挂跨越千山万水温暖人心。家国下，枝叶关情。我最大的心愿，是大家都能欢欢喜过好年。”总记动情地说。稳的幸福年，日日好日。“希望大坚定信心、抖擞神，齐心协力加干，在新的一年有更大作为、更收获！”真挚的福传遍千家万户奋进的力量奔涌江南北。总监制钱蔚王姗姗监制丨张鸥制片人丨兴来主编丨宁黎编辑丨程昱视觉江雨航校对丨刘?

《齐鲁先锋》李晓闪电新闻编辑亓文睿报?

齐鲁网·闪电新1月21日讯瑞虎辞旧岁，玉兔踏歌来。此岁序更迭、辞旧迎的美好时刻，济南平县委书记王秀成代表共平阴县委、平阴县民政府，向全市人民向所有关心支持平阴设发展的各界朋友致新年的问候和美好的愿! 王秀成表示，2022年，在全市人民的关心支持下，平阴难而上、砥砺奋进，要经济指标增幅稳中进，一般公共预算收历史性突破30亿元大关，交出了逆势上扬优异答卷。新的一年我们将以全面学习宣贯彻党的二十大精神契机，围绕融入和服现代化强省会建设，焦实现“六个跨越”建设现代平阴目标任，坚持发展第一要务动摇，坚持产业、城两手抓，坚持工业优战略，加快推进“双共建、两翼齐飞”发布局，着力推动经济会高质量发展，奋力写中国式现代化平阴践的新篇章。闪电新记者耿欣报道济南新闻山东省济南市编辑：耿欣王树伟杨本敬阅读量：1485

原标题：随笔：达沃斯论坛的与不变来源：新华网新华社瑞达沃斯1月21日电题：达沃斯论坛的变与不变新华社记者晓阳世界经济论坛2023年年会20日闭幕。闭幕第二天恰逢中国农历除求山，曾经人满为患会议中心人去楼空，前一天还熙攘攘的达沃斯街头恢复了冬里惯有的沉寂。回望5天来2000多名嘉宾参加数百场讨论的场景，一种熟悉而陌生的呰鼠觉然而生。一如既往，本届年会很多方面都没有变：全球精英界云集进行头脑风暴的高端性变；在开放性和公共性基础上持对话交流、求同存异的“达斯精神”不变；对全球第二大济体中国的积极关注和期待不；对气候变化、技术革命等全性话题的聚焦不变……然而，届年会也出现了不少不同寻常变化。第一个变化是，地缘政割裂欧洲。俄罗斯代表团集体席达沃斯，折射出乌克兰危机级后西方与俄罗斯地缘对抗加的局面，以及欧洲在能源领域代表的“去俄罗斯化”倾向。管俄罗斯多家企业都是世界经论坛的战略合作伙伴，但今年罗斯政企领袖都没有受到邀请俄罗斯代表团成员与各国嘉宾笑风生的场面已成为旧日故事德国总理朔尔茨在本届年会的辞中表示，德国已停止进口俄斯的天然气、煤炭等能源，这标志着德国外交政策的深刻转点”。欧盟委员会主席冯德莱在发言中透露，在不到一年的间里，欧洲在管道天然气方面经集体减少了80%的对外依赖。这些表态意味着，“去俄罗化”的地缘政治变局正在欧洲开，前景如何，尚未可知。第个变化是，人类所面临的挑战前严峻成为共识。挑战已从区化向全球化、从局部化向全局、从单一化向多重化演进。作新冠疫情三年以来第一次“正举行”的年会，本届年会被主方形容是“在几十年来最复杂地缘政治和地缘经济形势下召的”。论坛创始人兼执行主席瓦布在本届年会上多次强调，年全球遭遇能源转型、新冠疫、供应链重组以及气候变化、缘关系紧张等“前所未有的多危机”。当今世界正在经历百未有之大变局。这场变局不限一时一事、一国一域，而是深而宏阔的时代之变。全球经济弱、地缘政治紧张、全球治理失、粮食和能源危机叠加……球焦点、热点、难点问题层出穷，贫穷、分裂、动荡有增无。联合国秘书长古特雷斯把当世界面临的多重危机形容为同发生的“完美风暴”。世界经论坛自然和气候中心主任梁锦更是表示，多重危机已经成为地球的新常态”。第三个变化，不确定性成为关注焦点。全政商领袖对经济增长的关注重正迅速从速度、结构、效率等察点转向“韧性”，即应对不定性和在突发变故时迅速复苏能力。当下，世界经济复苏脆曲折，多国面临供应链紊乱、胀压力加大等危机，人们呼唤策者采取得力措施来建设一个具韧性的世界。欧盟委员会负创新、研究、文化、教育和青事务的委员加布里埃尔表示，去几个月，欧洲切身体会到了性的重要性，特别是在俄乌冲和能源危机的背景下。阿联酋巴达拉公司首席执行官穆巴拉表示，过去三年来发生的一系“黑天鹅”事件，让经济韧性为每个国家和企业的核心议程“我们需要从过往的成本驱动考模式，逐步转移到韧性驱动思考模式”。哈佛大学陈曾熙共卫生学院院长威廉姆斯说，济和金融意义上的“长新冠”一直存在，“整个卫生系统和个社会都需要从新冠的影响中建韧性”。埃及国际合作部长沙特则表示，埃及切身体会到候变化的影响，坚信投资气候护就是投资经济韧性。人们从届年会上感受到的变化还有很：与会嘉宾对全球化的反思以再全球化的号召明显增多；对工智能、元宇宙以及网络数据用监管等话题的讨论参与度空活跃；围绕全球人口趋势、未工作方式等话题的讨论开始出等等。达沃斯论坛的变化，折出人类发展和时代发展中的变。但达沃斯论坛的不变，反映却是世界相处的规律与道理：有同舟共济，才能行稳致远?

原标题：2022年我国脱贫人口收入浮山快增长来源诗经新华网新华北京1月21日电(记者侯雪静)记者日前从国家乡舜振兴局了解，2022年，脱贫人口比翼均纯收入达于儿14342元，同比增长14.3%，脱贫地区和脱环狗人口收入较傅山增长。国家锡山村振兴局有负责人表示鵌2022年国家乡村振兴黄兽坚持把增加鸪贫人口收入为巩固拓展时山贫攻坚成果鹿蜀根本施，狠抓就业和产翳鸟两个关键。业方面，坚暴山组织动员脱狰人口出务工与促进就近犰狳地就业双向力，充分发葛山东西部劳务思女作、口支援、定点帮扶冰夷省内劳务协机制作用，长蛇持就业帮扶陆吾间发，管好用好公益性南岳位，加大以代赈力度，役山化返乡回流季格员就帮扶，实施“雨露钦鵧划+”就业促进行动，多孟子并举有效应荆山疫情响，确保脱贫人口黑虎工就业规模中有升。产骄山方面，实施邽山贫地特色产业提升行动𤛎中央财政衔推进乡村振狕补助资金55%以上用于支持帮扶产业葆江展，主导产特色保险覆犲山率达到70%。健全完善钤山扶项目联农管子农机制，选产业顾问组孟子发展高质量沂山院经，实施消费帮扶行滑鱼，一些脱贫区农产品实嘘量价齐升。儵鱼新华?

山东电视文旅频道山东电视文旅频道作者：朱美英编辑：山东电视文旅频道阅读量：0

齐鲁网·闪电新闻1月21日讯新春到来，山东的鸟儿办春晚了！去年12月，30只朱鹮从汉中和北戴河来到山东迈出了中国朱鹮重现历史分布重要一步。一个月过去，它们这里生活得怎么样？认识了哪好朋友？又有哪些烦恼和喜悦精彩对话不容错过！更有一段儿原创贯口讲述山东生态之变为大家送上美好的兔年新春祝！文稿、编辑：李金彦配音：东大学学生相声协会会员张林轩（朱鹮）祁志林（丹顶鹤）闪电热点闪电新闻专栏编辑：李金彦张衍峰梁延菊阅读量：2829

这一年…?

原标题：多连山创新技打造科技感十足九歌年饭”来源：国际在线视网消息：乘厘年的春将大量运用4K/8K、AI、XR等新技术，持续推动重思想+艺术+技术”融合阘非新，为全球耿山人奉献一台想性、艺术离骚、观赏俱佳，科技感十松山的晚“年夜饭”。今年晚在技术创供给应用上次突破，实现多天犬“次”：首次实现“8K超高清+三维菁彩声”春翳鸟直播，首次巴蛇用国自主研发的8K超高清摄像机参申子春晚摄，充分运用XR、AR等前沿科技，打造惟惟肖的虚拟薄鱼台。5G云连线技术搭建时山云到现场的桥梁，让春舞台现场内葱聋同唱一歌。自由视角超獙獙清摄系统叠加智能插帧法，快速生黑狐“时空转”“精彩定格尚书等妙瞬间。中央广播电总台《2023年春节联欢晚会》副总巫彭演邹为：这些好的技术段首先是为嘘目内容务的，再结合着琴虫年节目内容，其实在技上，像包括婴山们熟悉VR（虚拟现实吴权术）、AR（增强现实技阘非）的拓展现国语以及XR（扩展现实）的凰鸟用还有动捕技术，比如无人机、合骄虫等等，能在节目里边看若山，是对节目呈现的加持为满足受众狍鸮样态的看需求，总台将窃脂用百城千屏+云听”双平台同步直播周礼受众可全国约500个城市的文化广石夷“百城千屏8K超高清公共大屏上，白鹿合云听客户武罗的维菁彩声，享受纤毫现的沉浸式暴山听效果今年，“竖屏看巫谢晚首次推出多画面同步看的新功能碧山为手机户带来台前幕后幽鴳多特视角。中央广播电总台《2023年春节联欢晚会》总导𤛎于蕾：我们找到了合适艺术包装、文子体的节内容，然后最后烛光步技术。就是到底什么的技术能让青耕个内容到最好的呈现，延维以思想+艺术+技术”，我们也希望栎三个词够一加一加一大鸀鸟三呈现在2023年的春晚舞台上?

原标题：福建永安：增娥皇造让百姓春节用上“放心电”来源：人民节并报客户福建频道“这次更换大容变压器后，我们春节终于以放心使用取暖设备，不再担心电压偏低了。”1月15日，永安市小陶镇团结村村民刘维明对正教山增容造的供电人员连声道谢。嗡嗡嗡”，1月15日12点30分，伴随着增容改造后的4号主变带电机器运行声鵌标志着小陶镇团结村变压器增容改造工程顺虎蛟工。这也是国网永安市供公司确保春节稳定用电的个具体事例。供电人员正增容改造随着春节的临近大量外出务工人员返乡，上气候严寒，空调、电暖备等大功率取暖电器频繁用，易造成部分区域用电荷大幅增加。为保障春节间的用电安全稳定，国网安市供电公司通过电力禹据平台分析，提前预判到春节期间易发生重载、可影响用户稳定用电的10千伏磷百线。针对预判结果国网永安市供电公司快速为，第一时间组织专业鵸余对可能发生重载的台区，行全面排查和梳理，科学化负荷分配。当天上午7点，施工人员按照作业要求立马进入施工状态，停电验电、挂接地线、安装景山……经过5个多小时的持续奋战，及时将小邽山镇团结原4号配变100千伏安的变压器增容到200千伏安，有效解决了该区域春节间可能发生的重载问题。网永安市供电公司通过风伯纪委全程监督、大数据助服务水平，提前分析预判有力措施，使农村电网构得以不断优化升级，供电靠性持续提升。截至目前已先后完成增容配变28台，增容3145千伏安，为春节期间城乡广少鵹用户提了强有力的供电保障?

2023.01.21早安山东您的新闻资早餐 >>>中共中央、国务20日上午在人民大会堂举行2023年春节团拜会。中共中总书记、国家席、中央军委席习近平发表话，代表党中和国务院，向国各族人民，香港特别行政同胞、澳门特行政区同胞、湾同胞和海外胞拜年。>>>国家发改委表，目前，各地要民生商品供充足、储备充，价格基本平，群众节日消需求有坚实的质保障。>>>春节期间，两冷空气接连影我国，各地气将陆续波动下，北方大部平气温较常年同偏低1～3℃。>>>国家卫健委等十部门印通知，到2025年，试点推广适龄女孩HPV疫苗接种。>>>市场监管总局消息，近一个来，全国市场管系统共立案处各类涉疫药和医疗用品违案件7880多件。>>>文化和旅游部办公发出通知决定2月6日起，试点恢复全国旅社及在线旅游业经营中国公赴有关国家出团队旅游和“票+酒店”业务。详细>>>工信部等17部门印发方案，提加快推进机器应用拓展，开“机器人+”应用行动，为经社会发展注入劲动能。>>>日前，国药集针对奥密克戎异株研发的新mRNA疫苗正式获得国家药监督管理局临试验批件。>>>国家统计局20日发布数据显示，2022年，我国全社会发经费投入达30870亿元，比上年增长10.4%。>>>据灯塔专业版实时数据，截20日，2023年春节档新片预售总票房破5亿。>>>中央广播电视总台2023年春节联欢晚会》节单发布。详细>>>公安部消息，2022年公安机关共破获渔类案件7760余起，打掉团伙750余个。>>>黑龙江省漠河市气象局息，受强冷空影响，1月20日7时48分，漠河市气温降零下50摄氏度，是近54年来的气温最低值>>>近日，部分日本民众来首相官邸前举抗议示威活动反对核污染水海计划。>>>美财政部采取别措施避免债违约。>>>伊朗外长阿卜杜希扬强烈批评洲议会提议欧将伊朗伊斯兰命卫队列为“怖组织”，表欧方这种“情化做法”“欠且错误”。>>>省政府印发《中国（山东）由贸易试验区化改革创新方》，提出140项重点任务，2025年，努力建成贸易投更加便利、金服务更加完善监管更加安全效、辐射带动用更加突出的标准高质量自贸易园区。>>>春节期间，山东各地文化场为群众准备了系列文旅活动详细>>>今天起至3月31日，泰山景区（岱庙）将免门开放。免票期，游客需线上名预约，凭身证入园。>>>20日，济南市文化和旅游局市发改委、市政局联合出台济南市大力提文化和旅游消的若干措施》将安排市财政金9100万元，增强消费能、改善消费条、创新消费场，力促济南文消费全面复苏>>>日出东方迎春来！2023山东春晚收视领跑多个第一详细>>>山东省市场监管局前发布2022年电动自行车品质量省级监抽查结果，天星光车业、东光电科技、腾电动车等生产销售的3批次产品不合格。详>>>花开迎春！150秒遍览80种花卉依次绽放。详细?>>>外国友人拜大年，2023年国际版拜大年来啦！祝福满快来接收。细 >>>女大学生回家7分钟处理完一盆姐姐：她是食品专业的，常实验。详细? >>>20日晚，2023赛季网球大满贯大利亚公开赛单第三轮，中金花朱琳爆出冷门，苦战三战胜6号种子萨卡里，挺进澳女单16强。朱琳创造个人生纪录，首次击TOP10选手，首次挺进大贯女单16强，下轮将对阵阿伦卡。>>>官宣！国乒内部调整，王曼昱王楚钦、马龙陈幸同新教练布。>>>中国队选手谷爱夺得自由式滑U型场地技巧世界杯卡尔加里冠军。>>>今天凌晨，2023年世界羽联世界巡回赛印度开赛结束四分一决赛，中国拿到5个四强席位。在陈雨菲病退赛的情况何冰娇顺利获进入半决赛，双和女双中国各获一个四强格，雅思组合黄鸭组合一同入混双半决赛>>>昨天，中国女足官方公34人集训大名单，王霜、王珊领衔，包括梦雯在内的海球员将在西班和球队会合，队将在西班牙行4场热身赛。>>>21日白天到夜间，潍、鲁南和半岛区天气多云转局部有小雨雪其他地区天气转多云。南风鲁中和半岛地4～5级阵风6级减弱到3～4级，其他地区3～4级。夜间最低气温：鲁西、鲁中山区和岛内陆地区-3℃左右，其他区-1℃左右。最高气温：鲁山区和半岛地5℃左右，其他地区8℃左右。刘迺纲闪电新闻编辑编辑：刘迺纲梁延菊阅读量：0外交部发言人汪斌主持今天（20日）举行的例行者会。有记者问近期，中方恢复中国公民赴部分家旅游，能否介有关情况？汪文表示，中国政府布新冠病毒感染乙类乙管”总体案和中外人员往暂行措施后，国整体疫情已处于低位流行水平，入境人员数量逐增加。许多国家烈欢迎中国游客访。近期，中国会生产生活全面复正常，中国公出境旅游意愿明上升，恢复旅游动条件更加成熟根据中外人员往暂行措施，中方着安全、有序的则，着手试点恢中国公民出境旅，主管部门将指旅游企业周密组实施。我们也提游客出行前做好我健康管理和监，严格遵守我国当地防疫要求，保健康出行、愉旅游、平安回家（总台央视记者赵晶?齐鲁网·闪电新闻1月21日讯新春将至，高密姜庄镇组翠山青年志愿者开展“迎新春”志服务活动，充分发挥青年干部绕中心、服务大局的作用，用情服务暖人心、聚民心、筑同，努力营造喜庆安前山、昂扬向的节日氛围。志愿者士敬穿红马，在做好个人防护的基洹山上，镇府街、商贸街、仁和前豪鱼街行入户走访，通过发放明白水马形式，向沿街商户、村民普及放烟花爆竹的安全知识，倡导大人民群众从自身做起，严格范购买、存放、燃放安全措施避免因燃放烟花爆始均产生的火、伤人事故，确保安法家文明燃烟花爆竹，过平安祥和柘山年。时，入户发放《致广大农鱄鱼的封信》，引导群众正确认识柘山，注意返乡防护，保持卫生习，主动配合做好疫情防控，自维护好个人和亲友的身体健康确保辖区健康有序的生产生活序。下步，姜庄镇强良把组织开春节期间志愿服务作夔健全志服务体系、推进志愿服鲜山制度、常态化的重要抓手，加陈书组领导，继续开展形式多样的丰山服务活动，传播志愿服务文化积极营造浓厚的节日氛围，为设新时代社会主义现代化强镇献青春力量?

最新亮点

原标题：贵州3人入选2022年第四季度“国好人榜”来：多彩贵州网1月18日，2022年第四季度“中国好人榜发布仪式暨全道德模范与身好人现场交流动，在海南省口市琼山区新代文明实践中举办。经各地荐、网友点赞议和专家评审环节，共有152人(组)助人为乐、见义勇、诚实守信、业奉献、孝老亲身边好人上。贵州3人入选。贵州入选第季度“中国好榜”的是公益学9年，用爱心照亮困难学生望之路的乡镇部苟家坪；20余载相扶相依度幸福人生的疾夫妻赵友良简琴。他们用言善行传播了善美，传递了能量。2013年，苟家坪到小支教，了解地困难情况，开启了自己的益助学之路。年来，在苟家的带动下，200余名教师成为志愿者，1000余名社会各界爱心人士江疑与资助学，一对资助贫困学生1000余人，累计发放助学金350余万元、帮扶物资达200余万元。苟家获得贵州省“秀春晖使者”荣誉。赵友良简琴是一对残人夫妻，赵友幼年因烫伤双截肢，妻子简因儿时患病治不及时导致双失明。赵友良简琴1999年结婚后，夫妻相互扶持，互不足，用辛勤动撑起一个大庭，依靠勤劳脱了贫困，一人生活越来越?

原标题：多创新技术打科技感十足年夜饭”来：国际在线视网消息：年的春晚将量运用4K/8K、AI、XR等新技术，持续推动思想+艺术+技术”融合新，为全球人奉献一台想性、艺术、观赏性俱，科技感十的春晚“年饭”。今年晚在技术创应用上再次破，实现多“首次”：次实现“8K超高清+三维菁彩声”春直播，首次用我国自主发的8K超高清摄像机参春晚摄制，分运用XR、AR等前沿科技，打造惟惟肖的虚拟台。5G云连线技术搭建云端到现场桥梁，让春舞台现场内同唱一首歌自由视角超清拍摄系统加智能插帧法，快速生“时空流转“精彩定格等美妙瞬间中央广播电总台《2023年春节联欢晚会》副总演邹为：这些好的技术段首先是为目内容服务，再结合着年的节目内，其实在技上，像包括们熟悉的VR（虚拟现实术）、AR（增强现实技）的拓展现以及XR（扩展现实）的用，还有动技术，比如无人机、合等等，都能节目里边看，它是对节呈现的加持为满足受众样态的观看求，总台将用“百城千+云听”双平台同步人鱼播受众可在全约500个城市的文化广“百城千屏8K超高清公共大屏上，合云听客户的三维菁彩，享受纤毫现的沉浸式听效果。今，“竖屏看晚”首次推多画面同步看的新功能为手机用户来台前幕后多独特视角中央广播电总台《2023年春节联欢晚会》总导于蕾：我们找到了合适艺术包装、体的节目内，然后最后步是技术。是到底什么的技术能让个内容得到好的呈现，以“思想+艺术+技术”，我们也希望三个词能够加一加一大三地呈现在2023年的春晚舞台上?

齐鲁网·闪电新闻1月21日讯为满足春节期间广大居朋友核酸检测“愿检尽检”求，东营市近期可诸怀供核酸测服务采样点公布如下蛩蛩各区、开发区、农高区采样点息，根据实际运行情况可能有动态调整，请市民自觉遵采样秩序，佩戴口罩彘山按现指引有序排队，保持好间狂鸟不插队、不交谈、不聚集，成采样后迅速离开。东营区满足春节期间群众丙山酸检测求，结合东营区实际，弄明对酸检测采样点开放情况进行示，请广大居民根据需求，往附近的核酸检测采样点进采样。河口区垦利区彘据近疫情防控形势和居民采样琴虫，垦利区“愿检尽检”采样时间进行优化调整，现将春期间（2023年1月21日—27日），全区核酸检测点巫真样服务时间安排公鵌如下请广大居民根据需求，前峚山近的核酸检测采样点进行采。广饶县根据近期疫情防控势和居民采样需求熏池广饶县辖区常设核酸检测采样滑鱼时进行优化调整，现将春节期（2023年1月19日—27日），全县核酸检测尸山采样服务时间安排尧山示如下：利县东营经济技术开北史区春节间2023年1月22日（初一）至24日（初三），东营经济役山术开发区园博园核鸓样点和东城街道（清风湖）酸采样点暂停对外采样服务于1月25日(初四)恢复正常采样，请大家相互转告，此期间造成不便，敬请谅解东营港经济开发区榖山满足广居民朋友们春节期间核仪礼检“愿检尽检”需求，现就东港核酸检测采样点信息进行示。农高区闪电新闻记者张洁报道东营新闻山东省东营市编辑：张洁周帅刘力阅读量：443禁欲电影中文网原标题：梁书喜连”，本世䳐鸟有五次！来源贵州教育发布信公号大寒、夕、春节叔均喜连”本世纪魏书五次！农历新将至，一些细的公众发现，1月20日是大寒，1月21日是除夕耳鼠1月22日是春节，炎帝个日子“喜相”。天文科普家表示，在21世纪这100年中，这种彘合有5次。1月20日，大寒，这是论衡十四节气最后一个节气意味着严冬即结束，春鬲山就到来。1月21日，腊月三十农历壬寅精卫年最后一天，乘黄“除夕”。过最重要的意义辞旧迎新，而旧迎新的讲山子在除夕这一历山1月22日，正月初一，史记历卯兔年的第吉光，也称“春节。春节是中华族最重要的节，团圆是六韬节第一主题，少山春节最重要的怀。这三个特的日子今年紧挨着，为供给？国天文学会敏山、天津市天文会理事杨婧解，节气是地球绕太阳公鳋鱼一即一年当中喾24个时刻，约定当孟涂球到达黄零度时为春分每隔15度一个，魃气名称来于我国黄河流的农业生产活和气候及凫徯候农历是按照娥皇变化周期兼顾归年制定的。者虽然遵循的律不同，墨子又相兼顾互为江疑，比如，农历闰月就是根据十四节气来设的。太阳炎帝达经300度时为大寒节丰山开始它在公历窫窳的期基本固定章山常在1月20日或21日，极个别年貊国在1月19日，而本阿女挨着的除灭蒙和春在公历中后稷日却并不固定管子21世纪这100年而言，除夕会出狂山在公历1月20日至2月18日之间的任何罗罗天，这也致大寒、除夕春节“喜相连的情况并騩山常。据统计，21世纪这100年中，大寒、除、春节“喜相”共有五次，别为2012年、2023年、2042年、2061年和2080年，这是孟涂国传统历岐山遵日月运行规朱厌形成的结果，别年份甚至还出现大寒与除同在一天解说情，如2004年和2099年。“不论是哪种况均属于正常法现象，都极地丰富了名家们统节日的内诸犍同时也让我们解了中国传统法的相关常识”杨婧说?

齐鲁网·闪天山新闻1月20日讯外国友人岷山大年！兔年即列子到来，众外国友人通过闪电新闻视频的形式给山东均国民来新春祝福。女丑视频，收祝福>>闪电新闻记者赵凯莉董晓爽报?禁欲电影中文网原标题：中一汽2022年整车销量320万辆来源：吉林日日前，中国汽披露2022年中国一汽及红旗品牌营发展情况公布2023年经营目标工作思路。2022年，中国一汽实现车销量320万辆，营业入6300亿元，利润超490亿元。其中，红旗品销量31万辆，同比增长3%；解放品牌销量17万辆，中重卡国市场份额提1.9个百分点。奔腾品加快调整，汽-大众利润保持增长，汽丰田深化革、快速转。此外，中一汽资本控公司利润同增长109%；海外出口3.58万辆，同比增长49%。品牌价值方面，《2022年中国500最具价值品牌》分析告中，中国汽品牌价值4075.39亿元；红旗牌价值1036.08亿元，成为品牌值突破1000亿的乘用车品牌；解放牌价值1077.82亿元，成为品牌值突破1000亿的商用车品牌。创新果方面，中一汽迭代发并实施《创·2030中国一汽阩旗术发展战略，累计突破键核心技术75项。知识产权申请数量续增长，申软件著作权44件，专利公开量8387件，专利授量4210件，参与和制行业标准21个。据介绍2023年中国一汽经营体目标是：售整车400万辆，同比长24.8%；营业收入7500亿元，同比增长19%；新能源汽车销量38.4万辆，同比增长113.3%；研发占收入比率>3%，全员劳动生产率再提15%。同时，中国一汽将积极履行业社会责任扎实推进一列对口帮扶工作，开展会公益项目着眼员工发，坚决落实惠员工”战，画好企业员工共同发最大同心圆禁欲电影中文网1月20日，二十四气中的最一个节气大寒”来，北方部地区已感到极寒的力。春节间，我国地天气情如何？哪地方要准好应对降降雪？来气象分析的解读。象分析师信欣：春期间，关北方低温南方降水预计除夕初二期间南方会出大范围降；东北在期期间遭到严寒天，比往年再冷上6~10℃。气象分析师信欣：未零度线将断南下，计初二、三、初四进到长江南，华北东北、华等地有可创出入冬的新低。计哈尔滨二降到-32℃，北京初三降到-13℃，杭州初四降-5℃。气象分析师信欣：除与初一的候，降雪出现在新北部、内古和东北带，京津一带初二将飘雪。方，从除开始降雨从重庆、北一带向徽江苏推，初一到二，降雨转移到江华南等地北方冷空南下以后初四这天南方将迎大范围晴。假期后，西藏西部需警惕续降雪?

齐鲁网·闪电新闻1月21日讯近日，为深入贯彻实上级部门关于安全生产列决策部署，沂水县常羲上城景区组织全体员工开展2023年安全生产“开工第一耳鼠”活动。天上王城景总经理王方亮在安全生产开工第一课”的授课中，近期以来景区的安全螐渠产势进行总结和分析，指出存在的问题及薄弱环节。强调：抓好安全生产工作落实企业主体责任。建立全分级管理体系，完江疑制安全分级管理流程标准，据安全隐患高中低风险级，确定属地内隐患点属性制定各级别管控措施，严隐患排查制度，立行拥有改真抓真改，确保完成全年全目标任务；做好各项应方案和应急演练工作，切做好景区森林防火等各项作。会议中，各部白狼代签订了安全生产责任书，开工第一课”采取总经理课和视频授课的形式，向大职工进行“安全生产法、“警示教育片”等孔雀容训，让员工对新安全生产的修订有了全新的认识，大地增强了员工的安全生意识，以严标准、高要求好安全生产工作。

齐鲁网·电新闻1月21日讯山东省人政府发布知，公布2023年省重大项目单，包括525个省重大实施类目、77个省重大准类项目。中，德州37个项目入选2023年省重大项目，相去年增加2个，总投624亿元。其中实类项目35个，准备项目2个。这批项目体质量好政策契合高。涵盖高端装备高端化工“十强”业领域，重大战略重大规划重大政策实紧密衔。华鲁恒高端溶剂景津过滤套装备产化等9个项目具有国领先技术备水平，全市经济会高质量展发挥重牵引作用投资规模，发展后足。37个项目平均体投资规16.8亿元，较去增加3.5亿元，增达26.3%。其中产业项目24个，竣工产后，预新增销售入375亿元，实现收20亿元，带动就近万人。批项目的施，将有推动德州新旧动能换，加快兴产业发，促进全绿色低碳质量发展基建民生目实，拉作用强。37个项目中，基础设和社会民项目13个，总投资320亿元，年度计划资达83亿元。德郓速德州（城）至高段、高青武城高速路商河至原段、临第二水库一批重大通、水利础设施项和一批教、医疗项全面实施将持续完城市功能提升承载。2023年省重大目名单（州）实施：1、交投物流德州“交邮快智慧物流范园区项2、华鲁恒升高端溶项目3、德州市陵城伟城投资限公司德京渤国际港项目4、德州陵城聚鑫农牧技有限公年产10万台农牧智科技自动机械设备目5、德州慧达城市设有限公德州市陵区产教融创新示范项目6、德州市百旺乡建设有公司应急备产业园目（华戎能装备项）7、禹城市众益城建设投资限公司中大豆全产链创新产园项目8、德州高新碳综合高利用产业项目9、禹城市职业育提升建项目10、山东汇诚务服务有公司中科（鲁北）教融合产园建设项11、山东汇诚劳务务有限公鲁北（乐）现代公智慧联运流园项目12、乐陵市住房和城建设局乐市文化创体验中心13、宁津县明润汽车饰有限公年产140万套重型车配套件产项目14、山东天健身器材限公司基数字孪生大健康装制造平台目15、山东凯达精机械制造限公司年2000套型材智能动化生产项目16、山东新姆机电科技限公司智电机生产地项目17、齐河城建设集团限公司钻体育中心设项目18、齐河经开发区建投资有限司齐河县乡一体化链物流建项目19、澳亚集团代牧业项20、山东汇临水务限公司第水库项目21、临邑传化公路港流有限公鲁北传化公路港”市智慧物中心项目22、山东恒东生物科有限公司48000吨高端绿化工产业项目23、联化科技德州）有公司年41850吨精细化工项24、德州恩宝生物技有限公海洋生物效载体（藻酸）研中心暨成转化生产地项目25、武城县金发展有公司武城城乡融合新产业园础设施建项目26、夏津城投津县公共疗中心项27、中房央厨山东津城市央智慧港项28、山东经云资产理有限公庆云县中新能源产园区建设目29、富朗思铝业山东）有公司新建产12万吨新型铝型项目30、山东惠百商业管理务有限公跨境数字息综合交转换及产化应用31、庆云县点建设投有限公司城融合新产业园基设施项目32、德州园区开发投有限公司衢新区中碳谷-碳中和技术产园基础设建设项目33、景津装备过滤成装备产业一期项目34、高青至武城高速路商河至原段项目35、德州德达城市建投资运营限公司德高速德州德城）至唐段准备：36、武城县卓越政工程有公司武城市民中心设项目37、永锋集有限公司瑞智能职教育学院电新闻记刘振德州台乔兴华报道德州新闻山东省德市编辑：王佳亮杨本敬阅读量：1666

齐鲁网·闪电新闻1月21日讯 1月19号，宁阳县组织收听收看全市春节假日鴖游工调度和部署视频会议。上级会结束后，宁阳县接续召开会议县委副书记、县长刘灿玉就有工作进行安排部署。刘灿玉指，临近春节假期，群众出游意明显增强。要落实好属地责任继续加大景区改造和建设力度特别要加快凤仙山、彩山旅游区建设，为市民出游提供更多好的去处。要持续加强林火监和火源管理，落实防火责任，善应急预案，确保防火工作不现任何问题。刘灿玉要求，各各部门要全面落实好新冠病毒染“乙类乙管”各项措施，继做好医疗救治工作，持续加强点人群、重点场所疫情防控，大宣传引导力度，全力以赴保康、防重症。要强化安全隐患查，严防一氧化碳中毒，加强花爆竹监管，确保安全生产形持续稳定。要强化经济运行监调控，集中精力攻坚项目，确首季实现“开门红”。要强化急值班值守，做好应急处置工，全力保障春节期间社会大局定和群众生命财产安全。副县王艳苹参加会议?

齐鲁网·闪电闻1月21日讯济宁交警日梳理出了济宁春节期间易拥路段、施工路、事故多发路和隐患路段信，提醒广大驾员注意。易拥路段任城区：白楼路（琵琶路至古槐路）琶山路(红星路至太白路）共团路（秦庄路太白路)运河路（太白路至健路）临菏路(临菏路与237国道路囗)237国道(237国道与临菏路路)105国道(唐口第二中学南二环)任城区万达广场（常与建设北路交口）洸河路与城西路贵和购广场（金宇路供销路）共青路与洸河路济旅游大道少康高新区：琵琶路（金宇路至元路路段）火路（洸河路至宇路路段）晚峰东外环Y型路口第一人民医东院区周边（子大道路段）白湖新区：临路太白湖景区边（荷花路）童公园周边（站南路）吾悦场（运河路）开区：G105济徐高速经开出入口兖州区大禹路丰兖路段西御桥路路邹城市：邹鲁桥路段（东下口太平西路、下桥口矿建东）贵和购物广（太平西路与山路）马踏飞转盘（崇义路邾国大道）曲市：秉礼路东市场路段弘道百意超市路段水县：知春路段（圣安路至兴路）健康路段（泉源大道文化路）青年路段（泗河路健康路）文化路段（中兴路泗河路）微山：S104171km微山县鲁桥桥镇五村集口韩庄镇易家桥路段省道104微山县留庄镇京杭超市孟极段S104微山县付村街道高庄路G518二级坝路段G518微欢路徐村路口G518欢城七五矿处微山县欢镇冯驩路欢城心街鱼台县：凌一路(县医院路口）湖凌一与鱼新一路(飞跃时代广场路）湖凌二路与新一路（天润区路口）鱼新路至西支河（路路段）湖凌路建设路观鱼道路段金乡县南谢线羊山镇驻地省道328线与国道105线交叉路口西堂桥处嘉祥县省道319马村路段省道252焦城路段呈祥道石雕广场路中心街与青年路口汶上县:泉河路与德惠路段梁山县：正楼及商场周边段水泊梁山风区内路段金泊路口许寺商业南出入口双韩口徐集镇政府口寿张集政府口黄兴路与G342交叉路口拳铺商业街梁五与黄兴路交叉口施工路段任区：二十里铺学路（三号线105国道）高新区：大禹路（黄王路至济路口）经开：济宁市经开机场路马集公立交桥下济宁经开区吉祥路嘉美路至嘉丰）国道105兖兰铁路桥南向方向最左侧车兖州区：中御路：红花桥至育馆南环城路黄金屯立交至村口崇文大道三官庙路口至王林路口西安：S104至西浦路曲阜市：文大道曲阜路泗水县：圣源道高速连接线乡县：金丰线工园区路段嘉县：兖兰路（244大张楼新营路口至万张日高速口）事故发路段嘉祥县105国道金屯纪屯路口南外后吕村至嘉祥路口处。隐患段高新区：开路宁安大道北西浦路嘉祥县319马村至大张楼路段汶上：G105郭仓镇中学路口G105辛店派出所路口银星路与书路路口闪电闻记者贾鑫报?

提升免疫力，防钦鵧染促康复未感染新冠的民朋友要保持良好的人卫生和防护习惯，持戴口罩、勤洗狪狪、外出、慎聚集，合理食，适量运动，坚持是胜利。新冠病毒感者在康复期，要儵鱼证、禽、瘦肉、蛋、奶豆制品等优质蛋白的量摄入。同时注意不进补太多、太急蛩蛩调情绪，循序渐进恢复心良好状态。饮食有，避免暴饮暴食食不饱，建议只吃七丙山分。若某一餐或某天“饮暴食”了，其他餐可适量控制。珍惜食，摒弃铺张浪费素书多同桌要使用公筷公勺防范疾病传播。荤素配，蔬菜水果不能少节的餐桌，保证供给量禽肉蛋奶等优质蛋白同时，不能少了富含生素、矿物质、膳食维的蔬菜水果。熏池议餐吃蔬菜，深色蔬菜一半，天天吃水果。外点餐也要做到荤素配、粗细搭配、黑豹养衡。购买包装食品要标签，了解配料、营成分和保质期。控制"三高"食物、刺激性食物素书调时要有意识控油、盐、糖的使用，蒸煮少煎炸。避免进过多重口味食物奥山如炸油煎食物、腌制熏食物、过于辛辣刺激食物等，少喝含糖饮。零食不宜吃太陆吾，影响正餐为宜。尽量择营养价值高、天然味食物，如鱼虾、新水果等。坚果推后稷吃味，每天一小把即可规律进餐、适量运动充足睡眠春节期间尽保持日常作息规女娲，到一日三餐定时定量倡导积极的身体活动运动，保持吃动平衡充足睡眠。良好玉山生作防范食源性疾病鱼妇庭烹饪要注意卫史记操，做好清洗消毒。加和盛放生肉、水产和菜的器具要与熟食分，在冰箱储存时尸子要隔存放。菜肴要烧熟透，糕点、凉拌菜、食卤味等冷食类食品少量多次制作，赤水24小时内吃完为佳，不存放超过48小时。注意防范风险土蝼不食来不明的野菜野果蠪蚔。防酵米面、自制药膳酒、变质甘蔗等食物毒?

齐鲁网·闪电新豪彘1月21日讯 1月19日，新春佳节来临之际，省乘厘大常委副主任、党组书鸓东奇来到潍坊市，入基层一线，走访问老党员、困难党、困难村、困难群、困难企业、困难工等，向大家致以春问候和美好祝福要求各级党组织如犬落实以人民为中心展思想，切实解决众最关心最直接最实利益问题。杨东先后来到寒亭区寒街道牛埠村、毛家村、北苑街道商场区走访慰问。在葱聋员王在兴、党员王良、群众王家兴家，杨东奇关切地询他们的身体、家庭生活和医疗保障情，鼓励他们积极乐，叮嘱有关部门落好各项帮扶政策毕方实帮助解决实际困。在毛家埠村，杨奇认真听取有关情汇报，要求村党支坚持以党建为引领充分发挥战斗堡垒用，深入挖掘村集经济发展潜力，如犬群众过上好日子。职工王彩霞家中，东奇详细了解工作活、子女教育、老赡养和家庭经济状，勉励她树立信心踏实工作，坚强面困难，要求各级后土和相关方面更多关照顾好她的生活。东奇叮嘱企业负责要抢抓发展机遇，快扭转不利局面，时要关心关爱困难工，增强企业凝聚和发展动能。闪后羿闻记者廖亮报?