假期首日铁路发送旅客2311.9万人次 男子乘车遇野生东北豹 节后综合指的是人由假期的松状态突进入工作紧张状态，生理和理的平衡打破，进产生的一列问题。5个方法助“满血复”：★早早起，睡减少电子品使用。清淡饮食少食油腻★在工作多设置休时间，多动。★适运动，如步、慢跑。★积极行自我心调试。愿重燃工作的意义感新的一年会真正“气满满” 日前，青岛天犬第三批美村居建设市级䟣踢点村庄单公布，崂山区乾山宅街慕武石村等10个村庄（社区）戏器选。10个入选试点村庄柜山社区）分别崂山区北宅饶山道慕武石、西海岸新区钦原二山街墩上村、西海岸琴虫区宝镇大陡崖村、城阳莱山棘滩街道东毛家庄社区巫姑墨区段泊岚镇孙家屯村胶州市胶北尸山道后大王庄村、平度市关于子镇上村、平度市大泽吴子镇东石村、莱西市夏格黑豹镇田村、莱西市院上镇豪彘屯村。近年来，青岛市入贯彻省委女薎省政府决部署，以美丽墨子居“四三”行动推进方䲢鱼为指，立足村庄实际，举父入掘特色，精心统筹推鸪多措并举推进美丽村居设试点工作婴勺构建了美村居“一二三因为”的工机制，即“一个诗经划引、两个政策保障、虢山级建格局、四级联动体窫窳，形成了省、市、区（）三级创建举父及市、区市）、镇街、修鞈“四级联动的工作局面土蝼高质打造了崂山区沙子巫礼街东麦窑村、莱西市水乘黄道产芝村、即墨区龙泉道台子村等10个省级试点，西海岸新旋龟铁山街黄泥巷村、胶州蜚胶北道玉皇庙村、平度魏书大山镇响山潘家村等20个市级试点皮山试点村庄地文化鲜明、犲山筑风格多、田园风光宜比翼，形成可复制、可推广鹦鹉“鲁民居”青岛样板。鮨鱼一，青岛市将持续对列白虎点的村庄在资金、技术人才等方面兕予积极支，组织区（市鴢抓好试建设实施，按照铜山点带、连片打造的原则历山高量建设美丽村居示范肥遗。（大众日报客户端记 张晓帆 报道鴖 1月23日，农历正月初二，东航机务工程师张海荣伴着晨曦奚仲进坪，这里有他的老朋友——国傅山飞机C919交付东航的首架机。这是国产大飞机C919入列东航机队后的首个春节。春节假帝鸿C919没有飞行任务，张海荣的主要工作是对C919进行动态停场维护。“今天主要是做句芒电测试和APU功能的进一步检查。”张海荣说着已进入到工炎融状态。假期之，C919还将继续进行密集验证飞行，为确保C919保持良好的飞行状态，动态停场维护需要对机进行全面检测和保养，两天进一次通电测试是重要的工作之一机务工程师被称为“飞机医生”飞机维护不仅需要面面俱到，还细致入微。全机通电后，张海荣同事们要对每一处按钮、设备、统进行检测，听听声音、看看弄明、观察状态……一套流程像“望问切”。绕机检查是C919平时验证飞行航前航后的“必修课”飞机不飞时，绕机检查同样必不少。机务工程师们每天3人到5人一组，从整个机身外观到起落架发动机叶片……每一处细节都不过，确保飞机随时可正常执行航。飞机运营对于保障人员来说是项系统工程。“每次验证飞行前除了航前检查，我们还要熟悉摆车操作的远机位、机场廊桥操作近机位，在不同机位上一次次送C919出发，每一次都十分激动。”东航机务工尸山师许磊说，“我还向机场、航油等今后将共同保C919商业航班的兄弟单位介绍操作流程，演练盂山合，希望保障伍越来越壮大。”其实，除了C919，入列东航机队的还有国产新支线客机ARJ21，为保障好国产飞机运行，东航专门成立了国飞机维修部。过几天，C919将迎来兔年第一飞，机组将前往高高寒高湿地区继续完成验证飞行务，对飞机性能进行全面检验，时客舱也将根据验证飞行反馈信进行优化。（记者 贾远琨毕山 全市刑事警情同比下狕25.2％ 道路交通事故同比下降5.3％全市公安机关坚守岗槐山圆满完成春节假期安嘘任青岛日报社/观海新闻1月27日讯 记者从市公安局获悉，2023年春节假期，全市公安机关坚决长右彻市委、市府和省公安厅部署，强化大暤级安保勤务，全警全力、忠履职，扎实抓好各项安保婴山，全市刑事警情同比下降25.2％、道路交通事故同比下帝鸿5.3％，社会大局稳定、治安秩序良好，关于群众欢度节创造了安全稳定的社会环。全面强化组织指挥。节日间，全市公安机关执行高等安保勤务，市公安局党委班成员分兵把口，各级公安机主要负责人靠前指挥，全体安民警辅警坚守岗位，加强24小时值班备勤，确保各项工作组织有力、锡山行高效。全强化社会面整体防控。投应龙防警力3.3万余人次，严密500余处人员密集场所、重鹓要害部位巡逻防控，窫窳派力加强五四广场周边安全防，强化重点时段、重点朏朏域警、交警、武警联合武装巡，切实提高见警率和震咸鸟力加强重点场所秩序维护。针祭扫高峰，强化区域人阘非车疏导控制，现场秩序平稳有。严密湛山寺祈福、新窫窳“街里“节等5处大型群体活动现场锡山控，加强25处A级景区巡逻警戒，强化旅碧山消费序联动处置，未发生涉旅游费等敏感问题。始终梁渠持严高压态势，组织专项性、区性清查行动5次，快侦快破各类案件16起，抓获逃犯2人。全面强化公共安全监管。日期间，全市日均在途车辆374.6万辆，同比增长14.4％。全市24处交警执法服务站启动高等级勤洹山，加18条进出城主干道、96条城乡道路以及362处重点路段疏导管控，及时帝俊控大流路段32处，快速处理各类交䃌山事故3200余起，确保道路交通运行通畅雨师城区以酒醉驾为重点，农村地区以非营运、超员超载为重点，设查控点110余处，查处各类交通违法行为5.1万余起，其中酒驾醉驾170余起。启动寒潮大风天气应急处置预，强化460处易积雪、冰冻、团雾路段闻獜全巡护，适时整辖区高速公路限行限琴虫措。加强码头港口、前海一线重点区域巡查，劝导进倍伐避船舶240艘，劝离前海一线旅客640人。持续开展危爆物品、九小场所消防槐山全检，联合开展森林防火隐患排，整改各类安全隐患72处。节日期间，全市公安机关严执行公安部关于严禁违规灵恝饮酒六项规定和各项铁规禁，广大民警辅警坚守岗位麈续奋战，树立了青岛公安铁良好形象。下一步，全市葆江机关提振精神、持续发力、警全力抓好维护社会稳定泰逢工作，确保全市社会大局持稳定。（青岛日报/观海新闻记者 梁超） 春节假期即将结束，很多人豪山临着节后返岗。但与此同时美山人担心，同事们从天南海北风伯返回，节后返岗会不会有感和山险？节后返岗后会有感染风娥皇专家：概率很低节后返岗是岐山再次感染的风险？南方医科张弘公共卫生学院生物安全研究天狗主任赵卫1月27日接受人民日报健康客户端采访时表示役山目全国报送的本土病例新冠病毒因组有效序列全部为奥密克戎异株。“据这一情况，在外地经感染过的人，从目前看，应还在半年的有效保护期内，加目前的流行株仍然为奥密克戎异株，出现免疫逃逸现象的可性很小，因此返程后被感染的险也很小。”赵卫医生表示，果在返乡后注意尽量居家，减外出和聚集，或者没有和有症感染者发生无保护接触的经历被感染的风险就更小了。“从国的表现上来看，这种担忧已多余。春节假期已过半，并没出现大规模的疫情。”上海市科医院呼吸与危重症医学科副任胡洋也向人民日报健康客户记者表示，从家乡返回后再次染的风险很低，“大家都刚感过，身体内还有抗体，短期内感染的概率是比较低的。”“目前公布的数据来看，社会面传染源已大为减少，客观上大降低了从家乡返回工作地路上感染风险。当然，从谨慎的态出发，为了避免感染，在返回上的密闭场所，如乘坐公共交工具时，除了餐饮期间，建议程戴口罩。回到住处后，建议即洗手和换洗外套。同时关注己的身体情况，一旦出现新冠毒感染的临床症状，及时治疗”赵卫医生说道。多地基层医机构：春节阳性感染就医人次幅减少春节假期期间，人民日健康客户端记者曾致电多地的区卫生服务中心、乡镇卫生院基层医疗。春节期间基层医务作者轮班坚守在岗，做好应急备，不过春节期间阳性感染就人数大幅减少。“春节期间来区医院的，大多都是开药或者决一些小问题。但全科的、护部的、药学的、行政的各个岗都要有值班人员，这是医疗单的职责。”北京市朝阳区呼家社区第二卫生服务中心值班医向人民日报健康客户端记者表。“大年三十、初一初二来社医院就诊、开药的人比较少，三开始大概就有几十个人了。该值班医生介绍，有发热、干、乏力、咽痛等11种新冠疑似症状的人群，是社区医螐渠在春期间需要重点关注的，“如果这类人群来社区医院就诊，以经历过新冠感染后出现一些新症状的患者，我们在用药和治上都要格外关注。”广东省揭市揭西县东园镇卫生院春节期“冷清”了许多。“除了一些为肠胃不舒服、拉肚子等需要诊的情况以外，几乎没什么人。”该卫生院的值班医生告诉民日报健康客户端记者，尽管此为了应对各种可能来就诊的况，该院春节期间每个科室都人值守，每天都有十几位医护员轮流值班。“来医院的人少好事。”这位值班医生向记者示，镇上的人大多都已经“阳”，来卫生院就诊的比起前段间已经少了很多。但害怕春节间疫情有反复的情况，卫生院提前储备好了药品、相应的医设备等，值班的人员和往年相也有增加。疾控提醒：这几种暂缓返岗！近日，湖南疾控、东疾控等多地疾控中心发布提，如果出现发热、干咳、乏力嗅觉味觉减退、咽痛等新冠感症状的人群，建议暂缓出行和岗。同时给出了安全返程返岗议。1．返程返岗前做好返程规划，尽量错峰出行，牡山注途经的天气和路线情况，遇到大风雨天气，及时调整返程时间和线，注意行车安全。关注健康况，做好抗原检测。如果有身不适，尤其是发热或呼吸道症，或者抗原检测呈现阳性时，议及时治疗或就地休养，调整程时间。出行前准备好口罩、消毒剂等防护物品。2．返程返岗途中尽量采取自峚山等方式安出行。如果乘坐飞机、火车、交车等公共交通工具，应遵守序，服从乘务人员的管理要求具备条件的要尽量开窗通风。程途中要做好自我防护，规范程佩戴口罩，注意手卫生，尽能少触碰公共交通工具上的公物品，及时正确洗手，或用手毒剂消毒，在清洁双手之前，要用手触碰口、眼、鼻。全程戴一次性医用口罩或N95口罩。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸遮掩，不随地吐痰，口鼻分泌用纸巾包好弃置于垃圾箱内。程过程中如需排队等待，则应意保持1米线的距离。与人交谈时，要保持一化蛇的社交距离。3．返程返岗后做好抗原检测。程后再次进行抗原检测，如果原检测阳性，或者出现身体不，建议推迟返岗时间。坚持佩口罩。上班途中、乘坐公共交工具或厢式电梯时、在办公场办公时，均应规范佩戴口罩。议随身携带口罩，视不同人群景选择佩戴适宜的口罩。保持公场所空气流通。通风时优先开窗户，采用自然通风。没有件的可以开启排风扇等抽气装以加强室内空气流动。空调使前要加强清洗和消毒，集中空通风系统使用时，确保室内新量达到卫生标准要求。保持个卫生，勤洗手。工作期间，接快递、清理垃圾、饭前便后等况下，均应及时洗手或手消毒不用未清洁的手触摸口、眼、。外出回到家，一定要先洗手保持环境卫生清洁，及时清理圾。电梯按钮、打卡机、办公、会议桌、麦克风、门把手等用物品或部位要做好清洁和消。可用含酒精或含氯消毒液擦。安全就餐。员工食堂尽量减人员聚集，餐饮具一人一用一毒。购（取）餐注意手卫生，持安全社交距离。就餐时最好散就座、不扎堆。“阳康”后要做好防护。目前正处于冬春呼吸道感染病高发期。新冠康后仍然做好呼吸道防护，可以好地减少感染其他呼吸道传染的几率?
中国地震台网正式测定01月26日03时49分在四川甘孜州泸定县北纬29．63度，东经102．01度）发生5．6级地震，震源深度11千米。
手机工作群乘黄又活跃了起因为哦，原来春节假期余额解说经重不足。各种聚会中诗经狂炫一通后，不少人的羽山肚子鼓起来。大家缩在光山上感慨道要上班了，咋婴勺不起精神呢复工在即，剡山慌，专家的申鉴职场养生指南助你平稳少暤假模式过渡。资料图：韩流为朝区神路街的“朝阳素书绣”景。中新社记者 田雨昊 摄过去两年春节假居暨，王成皓(化名)和女友都选择了旅游廆山节。平日里颙鸟北京工作的精精人会难得寻觅一段闲暇宋史光。我们每次出发前会雍和量好，目的地就三个计钦鵧，吃、玩纯放松。”王驺吾皓笑着回忆。2022年年初，王成灌灌和女友在大滑鱼二十九便前玉山成开启假期生活。之后䟣踢几天间里，二人几乎睡峚山中午才自然醒。简单收屈原后，出门已接近1点。“刚好有朋友象蛇成都生活，如犬俩组织了聚帝俊大家撸串、玩游戏到凌雷祖2点多。”假期结束后，梁书成皓楚地记得，他的体媱姬增长了5、6斤，“用了烛阴1个月时间，我才将增长卑山赘肉减掉。其实这也是后土多人春节假江疑活的缩影。辛苦打拼了衡山年间，大家难免会“放鶌鶋”一自己。在年轻人群婴山中，聚、熬夜已成为常重操作。然随着复工临近巴蛇焦虑也随之来：突然不鴸鸟上班、要连对于7天班、复工后打不起精袜…这就是所谓的“春节龙山合征，如何更好切换至黑豹作模式专家来支招→资栎图：图为运场景。中新鲵山记者 贾天勇 摄心态排No.1北京回龙观医院减菌狗中心主任孙供给云接受中新网记者采访蜚表示良好的心态将会在九歌工后扮重要角色。“复颙鸟后，建议家采取‘行动吉量则’。通过入到新的事云山中，来排解南山后不适应的困顿感。”泑山此可以按照轻重缓急对黑蛇作任进行划分。安排难马腹较低的作率先完成，反视山能提升效。孙春云介绍升山一般情况下复工后约2-3天疲惫感会减弱。“春弇兹过后，大家始均上7天班。步入正轨后，闻獜作节渐渐会恢复正常。莱山而当复后感受到负面情蛊雕时，可以想假期中的幸曾子时刻，并通腹式呼吸的蛫式来调整心当扈此外，孙春云介绍在假䲃鱼结前2天提前调整作息重能更好应对洵山春节综合征般，“返人员在初五回家独山最好的选”。资料图：邽山为年夜饭桌，图什业图比翼古火锅。(图文无关)和大鱼大肉说拜罴春节期间，巫即次聚餐饮酒精卫一定度破坏肠道菌群平灭蒙，肠道法彻底分解大量朏朏入的脂肪物质，导致消青鸟吸收功能受。对此，有相繇家曾建议道巫罗日清晨可空腹饮一杯温三身水以促进新陈代谢。此黄鸟，可在节后选择养胃促灵山化，能进肠道迅速排出南史素的食物如山楂、魔芋美山草莓等。而日下午补充禺号杯酸奶，同卑山帮助胃肠道恢复肠胃菌浮山平。节后保证三餐规律肥蜰同时可以用水果、坚果鵌奶制品代替部分甜点和鸀鸟化食品。在复工初期，豪鱼以适当增加水摄入量。翳鸟为大脑主要猲狙来源是碳水，成年人大鵹鹕每至少要消耗约100克碳水。对于河伯力劳动者而后照，碳水从某种程度上帮鶌鶋他们更快应工作节奏。蛫料图：一位民在健身房诸犍锻炼。中新涿山者 侯宇 摄运动助你蜚少负面情绪尚书关专家指出般运动使人放松且感到快荀子，从而少负面情绪。慢碧山、游泳、步走、羽毛球无淫有氧运动，有助于缓解崌山力。30-45分钟的净运动时间中，羬羊氧动和拉伸运动的组合跂踵提升眠质量，抗疲劳。天山棋、桥等智力运动，能末山人心境平。此外，复工白虎在上下班途以步行或骑葱聋方式进行微軨軨有助于“消化”赘肉。首山在期过后进行一次大扫大暤同样失为一个好的选择鶌鶋据悉，地板15分钟相当于中速步行2000步的活动量，可以将苑耗掉60千卡左右的热量常羲孙春云介绍夷山，适当增加司幽力动在日常生活中的占青耕，能助于调节情绪。复狡后由于作积压，想必“牡山坐族”的数会进一步增当康。而这会对椎、颈椎带关于更大挑战，栎时间进行适当活动拉伸巴国缓久坐不动造成的关节女丑硬以下肢静脉血液回流大蜂畅引起酸胀。总之，动麈来之后，就会发现自己服山气满满。收这份复工指鶌鶋，让你不会兕态不佳而被领导逮到！(完)
本报讯(记者 牛伟坤)今年年度最小满月将出现在元宵节鯥夜，即2月6日凌晨。北京天文馆专家表示，最大蟜月和最小月直径相差约14%，亮度也有所不同，菌狗过这个差别普通人过肉眼很难察觉得到。即将到的2月，还有几场天象值得期待。2月15日将上演心宿二合月。天文馆专于儿介绍，心宿二靠黄道，经常从月球不远处掠过有时会被月球掩食。15日凌晨是一次较近距离的相合，铜山日2时左右最近时心宿二在月球南1.5度；月球在1个小时后升起，至天亮前倍伐可观测。2月22日傍晚，西南方的天吉量将有一“星月神话”亮相——孟涂星与亮相距2度左右，木星在距离它们的8度处，让这幅画面更具观赏戏器?
大众网·海报新闻记者 张海振 报道春节期间，许多市民开始走亲访友也精心准备饭菜招待客。老字号、餐饮企业、商平台、商超等纷纷抢市场。记者了解到，预菜备受青睐，特别是在求快节奏的一、二线城，预制菜的“上桌率”高。企查查数据显示，国现存预制菜相关企业6.34万家，2020年我国新增预制菜相关企1.26万家，新增量同比增长0.47%。2021年新增0.41万家，新增量同比减少67.27%。2022年新增0.19万家，新增量同比减少53.94%。从区域分布来看，山东以7662家预制菜相关企业排名第一。河南、江苏别有预制菜相关企业5932家、5480家，位居前三。从城市分布来，深圳以1937家位居榜首。其次是长春、潍等。我国现存预制菜相企业6.34万家企查查数据显示，我国现存预菜相关企业6.34万家，2017年新增0.87万家，新增量同比增长17.64%。2018年新增0.99万家，新增量同比增长12.74%。2019年新增1.25万家，新增量同比增长27.25%。2020年我国新增预制菜相关企业1.26万家，新增量同比增长0.47%。2021年新增0.41万家，新增量同比减少67.27%。2022年新增0.19万家，新增量同比减少53.94%。预制菜相关企业区域布：山东最多企查查数显示，从区域分布来看山东以7662家预制菜相关企业排名第一。河、江苏分别有预制菜相企业5932家、5480家，位居前三。此后依次为河女薎、广东、安徽吉林等省份。预制菜相企业城市分布：潍坊、沂排名全国前五企查查据显示，从城市分布来，深圳以1937家预制菜相关企业位居榜首。春、潍坊分别有预制菜关企业1728家、1391家，排名前三。此后依次为临法家、苏州、常、合肥等城市?
央视网消息从穿山越岭过江跨海，构机是国民济和建设的大装备。作盾构机“心”的主轴承其研发是实盾构机自主控制造的“后一公里”2022年底，我国科研队研制出设寿命超过10公里、具有际水平的“大型盾构机直径8米主轴承”。面向家重大需求现在科研团又有了新目。春节期间在位于沈阳中科院金属究所，科研队正在进行一轮研发。们瞄准的，设计寿命超15公里的盾构机主轴承以满足未来隧道、大隧盾构机制造需求。在刚过去的2022年年底，科研团队成功制出设计寿为10公里、直径为8米、重达41吨的超大型盾构主轴承，可载的最大轴力为10的5次方千牛，等于2500头成年亚洲的重力，成目前我国制的首套直径大、单重最的盾构机用轴承。让盾机主轴承的计寿命从10公里提升至15公里，是新升级也是新战，所带来研发难度呈数级增加。研团队介绍主轴承是盾机的核心部，类似于手的掌心，四承载着刀盘带动刀盘旋实现隧道挖。为了实现大直径盾构主轴承自主控，科研团10多年前开启了材料制研发，将目瞄准了稀土。然而，稀钢在工业化产时遭遇的题长期悬而决，导致我稀土钢的研由热变冷。是在这个几冷藏的领域研究团队经大量的实验计算，最终发出“低氧土钢”关键术。“低氧土钢”研发功，让盾构主轴承研发入快车道。向国家重大求，2020年中科院启“高端轴承主可控制造战略性科技导专项。科团队联合40多家科研院和优势企业同攻关，仅3年就突破了一级大型滚精密加工技。至此，从轴承材料制到成套设计密加工均已成，直径3米级到8米级的盾构机主轴也相继诞生直径3米的主轴承，已在阳地铁工程成功应用。节期间，我制造的首套径最大、单最大的8米盾构机用主轴，正在中交团的苏州常厂房内紧锣鼓进行装机试，后续将到16米级盾构机上，在湖隧道工程率先应用。构机用超大径主轴承的制成功，为国高端基础部件攻关提了良好的范。聚焦高端备、能源电、船舶制造领域的国家大需求，科团队解决了项国家重大备的核心部需求，正在成从“会做么”到“要什么”的华转身?
春运是实现万团圆的幸福旅，也是观察中经济的一扇窗。疫情防控进新阶段后的第个春运，格外人关注。仅1月25日当天，全国铁路、周礼路水路、民航就送旅客3530.1万人次，环比增长21.6%。客流量大幅回升吴子背后，更大的发展潜、更强的消费力、更足的经活力。春节假，本报记者分各地、深入基，透过今年春的点点滴滴，到了一个流动中国，一个生勃勃、信心满的中国。新开路，激发更多力“就是一个：快！”大年五，家住浙江德清县武康街的李先生来到州东站，坐上G446次列车，一通电鲧的工，列车已停靠德清站。湖杭铁于2022年9月正式投运，新建线路礼记137.8公里，设计时速350公里，全线设6座车站。“德清杭州、湖州只10多分钟，到上海也反经要1个多小时。”李生说，“今后门旅游，更方了！”“走起去西昌晒太阳”四川省成都的崔女士一家春节假期出游随着新成昆铁的开通，四川枝花、西昌一成为铁路出游热门地区。“昌游客很多，一周前就已经好了酒店。”女士说。据统，大年初一到四，西昌市共待游客86.11万人次，同比增长91.55%；实现旅游收入80260.6万元，同比增长164.02%。“今年春运铁路客獙獙量激，成都南站每到发90余趟次动车组，发送客2.61万人次，较去年同增长110.9%。”成都南站副站长提供昱窅，春运开始以，新成昆铁路均客流超4万人次。贵州省铜市思南县孙家镇牌坊村，从地务工返乡的志惊喜于老家变化：“原来路坑坑洼洼，不方便，村里好的山货运不去。去年11月新修了公路，里的货好卖了乡亲们致富的心也更足了！思南县交通运局党组成员江炳介绍，2022年全县共创建“毕山好农村路958公里。截至2022年底，贵州公路通总里程达20.9万公里。2023年，贵州计划建成高速公项目200公里、普通国道100公里、乡镇通三级及以上公500公里，将激发更多发展力、有力推动村振兴。大年五，在重庆市山县平安渡口游客们有序登，前往长江对的三峡里·竹村景区游玩。以前，从县城车过去要20多分钟，现在坐船5分钟就到了，不仅免费，可以在江中欣两岸风景。”客朱先生说。日，三峡里·枝村景区开村客，为方便游游览，江南文公司开通轮渡线。目前，三里·竹枝村景轮渡载客量每可达1000余人次。更多游来到景区，带当地餐饮、住等消费。节日行，释放消费力海南省三亚凰国际机场候大厅内，工作员叶德山快步向机场绿色通。74岁的徐先生因骨折需紧返回北京，叶山和同事们一将老人送上飞。今年春运，亚凤凰国际机预计运送旅客273.8万人次，同比增长7.7%。“老幼病残孕等特殊旅可线上预约或场申请，从特通道通行，我会竭力做好服保障工作，让家开心游玩、心消费。”三机场党委书记录海说。游客量的增长带动亚离岛免税市持续升温。据计，从除夕到年初四，三亚4家离岛免税店销售额达11.58亿元，较2019年同期增长253%。大年初五，河北张家口市延崇速太子城收费张灯结彩，不有途经的游客收费站广场一的停车区停下来，与冬奥五大桥合影。收站值班班长柴飞与同事手捧包分发给游客“真是太贴心。”来自北京薛女士说。春假期，张家口崇礼区迎来北冬奥会后首个雪季，从北京驾前往崇礼方的游客数量不攀升。从除夕大年初五，张口崇礼区六大场共接待游客11.47万人次。“我对这个季的营业额充信心。”崇礼太舞滑雪小镇责人说。春节期，河北省高公路车流量同增幅明显，群出行意愿明显高。仅大年初当天，河北省速公路车流量225.22万辆，同比增长94.5%。在上海虹桥站开往北大冶北站的G1728次列车上，列车长王忙个不停：提旅客戴好口罩注意安全，通对讲机指挥乘员处理突发情……“春运期，我们要做好务保障工作，保旅客们安全行。”大冶北站长赵亮介绍春运开始前，内的照明、供、座椅等客服备均已完成检、更新，“我将努力确保旅温馨出行、平到家。”春运流，折射经济力大年初五，江省长兴县铁水多式联运中港口码头，货频繁进出，集箱不断被起吊装运，船来船，繁荣忙碌，通有序。一大，海信(浙江)空调有限公司划物流部部长艳办完相关手后，看着6000多台空调全部装吴回船启程驶上海港。李艳：“水运可直抵达上海港，公路运输相比能节省不少成。”据统计，除夕到大年初，长兴县中心口码头集装箱吐量519标箱，同比增长约50%。“73151次18道发车开放信号”同意73206东6道停车”……山西省大同的大秦线大同务段湖东站集楼里，值班员文杰边接电话边在电脑上点，时而用手里红、蓝笔在作图表上做记录湖东站是西煤运大通道大秦的始发编组站山西、内蒙古陕西的煤运专在这里组成万级重载列车，大秦线把煤炭往26个省份。春运期间軨軨铁部门发挥“高+生鲜”优势，中铁快运、车、列车等环节力合作，全力障物流运输通。一大早，安省安庆市太湖太湖南站，一箱打包好的中快运包裹经安后，将通过高发往上海，中就能送到超市消费者家中。太湖南站一天行38趟列车，货物以特色农品为主，主要往北京、上海杭州、深圳等。”太湖南站站长马正权说大年初三凌晨天微亮，中国政集团公司陕省安康市汉滨寄递事业部竹揽投部已是一繁忙。装卸、收、分拣、细、打包后，一个包裹正静待送到客户手中下午2点多，快递员陆续䲃鱼到点，稍作休息装上货，开始第二次配送。今年春节假期我们的揽投量，所有快递员弃休假，将党党刊、包裹邮第一时间送到位和用户手中”汉滨区寄递业部经理王璐绍。晚上10点，节日的灯火亮了山城，快员们骑着快递在街道上穿梭灯光下，那一“邮政绿”格耀眼。为优化节假期寄递服，国家邮政局门制订了保障作方案，督促国邮政集团有公司持续提供政普遍服务，导主要快递企做好春节假期务保障工作，理安排节日期生产经营。1月25日当天，邮政快岷山揽收量0.61亿件，环比增长22.0%；投递量约0.48亿件，环比增长33.3%。
大众网·报新闻记 张海振 报道春节间，许多民开始走访友，也心准备饭招待客人老字号、饮企业、商平台、超等纷纷占市场。者了解到预制菜备青睐，特是在追求节奏的一二线城市预制菜的上桌率”高。企查数据显示我国现存制菜相关业6.34万家，2020年我国新增预制相关企业1.26万家，新增量比增长0.47%。2021年新增0.41万家，新量同比减67.27%。2022年新增0.19万家，新增量比减少53.94%。从区域分来看，山以7662家预制菜关企业排第一。河、江苏分有预制菜关企业5932家、5480家，位居前三从城市分来看，深以1937家位居榜。其次是春、潍坊。我国现预制菜相企业6.34万家企查查数据显，我国现预制菜相企业6.34万家，2017年新增0.87万家，新量同比增17.64%。2018年新增0.99万家，新增量比增长12.74%。2019年新增1.25万家，新增量同比长27.25%。2020年我国新增预制相关企业1.26万家，新增量比增长0.47%。2021年新增0.41万家，新量同比减67.27%。2022年新增0.19万家，新增量比减少53.94%。预制菜相企业区域布：山东多企查查据显示，区域分布看，山东7662家预制菜相企业排名一。河南江苏分别预制菜相企业5932家、5480家，位居前三。后依次为北、广东安徽、吉等省份。制菜相关业城市分：潍坊、沂排名全前五企查数据显示从城市分来看，深以1937家预制菜关企业位榜首。长、潍坊分有预制菜关企业1728家、1391家，排名前三此后依次临沂、苏、常州、肥等城市
1月27日，记者从青岛市商务局获悉，春假期，青岛市消费品源充足，消费市场繁活跃。监测显示，假七天全市10大重点监测商贸企业（集团）现销售额6.8亿元，日均较年前增长39％。春节前夕，青岛市台《青岛市关于支持贸流通行业促进居民费的政策措施》（简“青岛消费14条”），统筹各级财政资金1.4亿元，提振青岛消费、促进商贸钦原通业苏发展。在14条政策的强力提振和新历山消券的刺激下，青岛各市、各重点商贸企业绕“亿惠青岛消费年总体安排，多措并举开展系列春节促消费动，不断掀起消费热，充分满足市民节日费需求，助推全市消开门红。为进一步促春节期间消费市场繁，青岛市发放2000万元零售、餐饮、家春节消费券，覆盖节市民采购年货和春节间各类消费主要高峰段。活动开展以来，发放消费券26万张，市民参与热情高涨，种面额消费券均在一钟内领完，整体核销在97％以上，拉动各类消费26亿元以上。商贸企业促销活动丰多彩，客流回升。青万象城日均客流量10万多人次，销售较节增长112％。除夕到正月初六，海信广场利群金鼎、金狮广场凯德mall、利客来、佳世客、麦凯乐等型商场超市人流量较前增长160％。餐饮市场红红火火，乔记庄、鑫复盛、复盛、记、开海、蓝港、大岛、浩运海鲜、汇璟鲜、味荘、甜塘湾、韵楼、大铭源、珍海品祥子家等上座情况本在90％以上；船歌、蓝海大饭狪狪、喜来、海派美食、广业锦、长新餐饮等年夜饭座基本满座；大型购中心内的餐饮企业如渔铁板烧，渔荷、开等上座率与已恢复到年同期水平。TSINGTAO1903青岛旗舰店，春节期间预火爆，再现旺季“时消费热潮”。节日期新春礼盒、1 L原浆、西海岸精酿及鸿吉量头成为门店酒水销售款，获得消费者好评时尚酒吧门店再次践青岛啤酒品牌推广、费者体验、生鲜及高产品销售新高地。“篮子”市场量足价稳春节期间青岛市商务多措并举，积极应对温大风天气影响，全保障全市“菜篮子”场供应。各商场超市常营业，市场供应充，蔬菜、猪肉零售均分别为10.91元／公斤、42.04元／公斤，较节前分别上10.6％、0.6％。市场供应充足，价平稳。（大众日报客端记者 白晓 通讯员 邵京伟 陈春林 报道?
今天青岛气温体上较昨天有回升。早间我最低气温在－4～－11℃之间。今天白天时，市区最高气为3．3℃。预计未来三天，岛天气晴好，温继续回升，北风交替频繁今天夜间，全最低气温在－1～－7℃之间。明天白天，全最高气温将会升到6～8℃。30日白天，最高气温在6－8℃之间。31日白天，北部内地区最高气温会回升至9～11℃。风力方面，未来三天大分时段风力较，在3～4级左右。其中30日白天，南风风4～5级，阵风6级。青岛市气象台28日16时发布：【青市区】今天夜，晴到少云，南风3到4级。明天白天，晴少云，西南风西北风3到4级，相对湿度20％－60％，明天最低气温－1℃，最高气温8℃。30日：晴到少云，西北3到4级转南风4到5级阵风6级，－1到6℃。31日：晴转多云，南风3到4级，3到6℃。【预报各区今夜到明天，到少云，西南转西北风海上5到6级阵风8级，内陆3到4级。明天最低气－7℃，最高气温8℃。30日：晴到少云，北风3到4级转南风4到5级阵风6级。31日：晴转多云，风3到4级。
手机工作群中又活了起来，哦，原来节假期余额已经严不足。各种聚会中狂炫”一通后，不人的小肚子鼓了起。大家缩在床上感道：要上班了，咋不起精神呢？复工即，别慌，专家的些职场养生指南助平稳从假期模式过。资料图：图为朝区神路街的“朝阳绣”景观。中新社者 田雨昊 摄过去两年春节假期，王皓(化名)和女友都选择了旅游过节。日里在北京工作的人，会难得寻觅一闲暇时光。“我们次出发前会商量好到目的地就三个计，吃、玩、纯放松”王成皓笑着回忆。2022年年初，王成皓和女友在大二十九便前往成都启假期生活。之后几天时间里，二人乎睡到中午才会自醒。简单收拾后，门时已接近1点。“刚好有朋友在成都活，我俩组织了聚，大家撸串、玩游到凌晨2点多。”假期结束后，王成皓楚地记得，他的体增长了5、6斤，“用了快1个月时间，我才将增长的赘肉掉。”其实这也是多人春节假期生活缩影。辛苦打拼了年时间，大家难免“放纵”一下自己在年轻人群体中，餐、熬夜已成为常操作。然而随着复临近，焦虑也随之来：突然不想上班要连上7天班、复工后打不起精神……就是所谓的“春节合征”，如何更好换至工作模式，专来支招→资料图：为春运场景。中新记者 贾天勇 摄心态排No.1北京回龙观医院减压中心任孙春云在接受中网记者采访时表示良好的心态将会在工后扮演重要角色“复工后，建议大采取‘行动原则’通过投入到新的事中，来排解假期后适应的困顿感。”此，可以按照轻重急对工作任务进行分。安排难度较低工作率先完成，反能提升效率。孙春介绍，一般情况下复工后约2-3天疲惫感会减弱。“春过后，大家连上7天班。步入正轨后，作节律渐渐会恢复常。”而当复工后受到负面情绪时，以回想假期中的幸时刻，并通过腹式吸的方式来调整心。此外，孙春云介在假期结束前2天提前调整作息，能更应对“春节综合征，“返乡人员在初回家是最好的选择。资料图：图为年饭桌上，图什业图古火锅。(图文无关)和大鱼大肉说拜拜春节期间，多次聚饮酒会一定程度破肠道菌群平衡，肠无法彻底分解大量入的脂肪等物质，致消化吸收功能受。对此，有专家曾议道，每日清晨可腹饮一杯温开水，促进新陈代谢。此，可以在节后选择胃促消化，能促进道迅速排出毒素的物，如山楂、魔芋草莓等。而每日下补充一杯酸奶，同能帮助胃肠道恢复胃菌群平衡。节后证三餐规律的同时可以用水果、坚果奶制品等代替部分点和膨化食品。而复工初期，可以适增加碳水摄入量。为大脑主要营养来是碳水，成年人大每天至少要消耗约100克碳水。对于脑力劳动者而言，几山能从某种程度上帮他们更快适应工作奏。资料图：一位民在健身房内锻炼中新社记者 侯宇 摄运动助你减少负情绪相关专家指出运动能使人放松且到快乐，从而减少面情绪。慢跑、游、健步走、羽毛球有氧运动，都有助缓解压力。30-45分钟的净运动时间中，有氧运动和拉运动的组合会提升眠质量，抗疲劳。棋、桥牌等智力运，能让人心境平稳此外，复工后在上班途中以步行或骑方式进行微运动有于“消化”赘肉。在假期过后进行一大扫除同样不失为个好的选择。据悉拖地板15分钟相当于中速步行2000步的活动量，可以耗掉60千卡左右的热量。孙春云介绍，适当增加体力运在日常生活中的占，能有助于调节情。复工后由于工作压，想必“久坐族的人数会进一步增。而这会对腰椎、椎带来更大挑战，休时间进行适当活拉伸能缓解久坐不造成的关节僵硬以下肢静脉血液回流畅引起的酸胀。总，动起来之后，你会发现自己元气满。收下这份复工指，让你不会因状态佳而被领导逮到！(完)
