云逛千亩花海 大型韩国旅行团入境山东荣成石岛口岸 最近，国际上对国疫情防控政策优化调整有一些论，部分国家“心中国境内出现的变异株”，对自中国的旅客采了新的入境限制世卫组织1月4日发布消息称，当中国主要流行毒同其他国家提交中国感染旅客病基因序列一致，认没有发现新变或显著突变，这与此前多国科学的判断相一致。对中国采取特别境限制，不仅没科学依据，也违防疫初衷。中国情防控进入新阶，外界对此产生切，这很正常。前，有几个基础的事实是比较清的：一是中国迄并未发现新的变株；二是中国一与世卫组织保持密切沟通，及时享有关信息和数；三是当前中国疫情形势是可控，也有信心确保整转段平稳有序进。如果说一些家因为不了解情而产生了防御性“应激反应”，信随着相关事实来越清晰，这种应自然会逐渐消。但还有一种情，某些国家从一始就在作秀，政因素压倒了科学断，它们对中国客采取的额外防措施不是基于科研判，而是基于意针对中国的偏和政治盘算。现渲染中国优化调防控政策对外界成风险的人，和前狠批中国“动清零”的，其实多是同一群人，们就是来找中国或者让中国出糗他们扮演的角色国际抗疫合作的局者，是一锅粥的那几粒老鼠屎世界疫情之所以迟没有受到遏制这些搅局者“罪可没”。比如，盛顿方面似乎很励其他国家跟进制中国旅客，它称这是“采取审的健康措施来保公民”，然而为在德尔塔等致病更强的毒株在美国内大流行时，界没有看到华盛“保护公民”的审慎措施”？就当下，美国国内行的XBB变异株正在快速传播并世界蔓延，为何盛顿对此没有防“新变异株”的审慎措施”？需指出的是，相关制措施在包括美在内的国家引起许多批评，它们认为既不科学，时也没有效果。国《国会山报》一篇文章指出，十万感染者已经美国各地的社区由流动，每天从国增加几百名感者几乎不会提升康风险。国际航运输协会也发表明，批评一些国对来自中国的旅实施检测等防疫施，是起不了作的“条件反射反”，指出各国政必须基于科学事而不是政治来做定。自新冠疫情生以来，中国的献和担当有目共。一方面，在全疫情最危急的时，中国的生产支了整个世界，保了全球产业链、应链没有中断。一方面，中国防措施，最大限度保障了人民的生健康。现在，中因时因势优化调疫情防控政策，中外人员安全健有序往来创造了好条件，也为全经济发展带来了多利好。在此背下，在中国旅客境问题上作秀，种政治操弄既无科学事实，也与世界走出大流行影的期待相违背我们相信，违背学事实的政治操终究不可持续。“后疫情时代”新冠病毒要防，政治病毒”更要。“政治病毒”成真理扭曲，也坏国际合作，既新冠病毒的帮凶也是团结抗疫的人。未来当我们看这段历史的时，那些一心只想用疫情打击中国政治甩锅的国家是要负历史责任。 编辑：刘思英山 西部网讯（者 王佳祯）伴随疫情防政策的进一调整，群众行意愿增强许多餐饮娱场所逐步开，为保障交出行安全，1月4日晚，西安交警重点娱乐场所、排档、酒吧近安排查处驾勤务。当，在汉神购广场附近，警查处了一醉醺醺的小子。他向民解释，“我住凤城六路想着拐个弯到了，就没代驾。”交现场对小伙进行了批评育。小伙子示，自己认到了错误，后不会再犯西安交警严酒驾在玉祥盘道，一辆驰车违停在离检测点约200米的地方。交警上前看发现，副驶躺着一名年男子。经测，该男子液中酒精含超标，但该子辩称自己有开车，驾的亲戚只是时离开了而。交警表示后续会检查车辆沿途的控，确定驾人是否为该子。西安交使用吹气式精检测仪进复核“临近节，西安交将继续保持驾查处高压势，每晚在市设置31个酒驾查处点，出动警力400余名，对酒驾、醉驾通违法行为行专项整治”西安市公局交警支队序处处长董亮介绍，西交警将加强驾醉驾违法罪案例曝光传，保持对驾醉驾违法罪严打严管压态势和“容忍”态度维护道路交安全，压降路交通事故为市民群众通出行保驾航。 编辑：王佳? 新华社北京1月5日电 多重考验在眼——2023年欧洲形势瞻（详版）华社记者张 李洁2022年，乌克兰危机升级，洲大陆陷入战后最大的缘危机，西制裁俄罗斯发的能源危重创欧洲经，加剧高通和民生困境2023年对欧洲将是充巨大不确定的一年，也面临诸多考的一年。如调整自身在克兰危机中地缘政治角，如何面对峻且困难的济形势，如推动中欧关行稳致远…这些都是欧国家需要解的问题。如应对地缘危乌克兰危机级以来，欧出于安全忧与美国展现应激性的抱姿态，先后俄罗斯施加9轮制裁。然，随着危机锯式延续，突烈度不见低，欧洲强感受到对俄裁带来的反效应——能价格飙升，价大幅上涨社会矛盾加。而美国此却趁火打劫不仅向欧洲价出售天然和军火，还过包含巨额业补贴和遏竞争的霸道案《通胀削法案》与《2022芯片与科学法案》严重伤及欧利益，引发洲多国强烈满。不少媒认为，美国盟友置于剧地缘冲突的沿，欧洲已为乌克兰危的最大输家美国《华盛邮报》一篇道指出，乌兰危机发生美欧关系取的成功，将能被美国自的单边主义对狭隘的自利益的追求挥霍。欧洲已被“美国极端伪善”怒。新的一，是继续追美国、对俄限施压，还加强战略自、寻求缓和欧对峙局面考验欧洲领人的智慧和力。欧洲是会调整自己乌克兰危机的角色定位受关注。如破解多重难2022年，欧盟追随美制裁俄罗斯俄方反制推能源合同卢结算令、减天然气供应双方对峙引欧洲能源供危机，推升胀水平，给洲工业和民生活带来沉负担，欧洲济濒临衰退多国政治显“右转”趋。2023年，能源危机高通胀将导欧洲经济前持续恶化。盟委员会日发布的2022年秋季经济预测报告称欧盟、欧元和大多数成国经济预计2022年第四季度陷入退，2023年第一季度济活动将继萎缩。国际源署估计，罗斯管道供继续下降，盟距离在2023年夏季前实现储浮山95%的目标，还面临300亿立方米缺口能源和物价幅攀升，欧民众不堪重。法国总统克龙直白地诉民众：“足的日子结了。”欧洲众对未来前更加担忧，满情绪在多蔓延。2022年，意大利右翼政党兄党在议会选中成为第一党，瑞典右政党民主党议会选举后升为第二大。新的一年西班牙、波、希腊等多将举行大选从当下民调，这些国家右转”趋势容忽视。分人士认为，洲政治转向翼保守往往味着精英层加关注和重民众的主张诉求。如何进中欧关系2023年，对欧洲国家来，在国际形动荡加剧、球挑战日益多的背景下如何进一步动中欧关系显紧迫。新一年，中欧系向前发展有良好的基。欧洲是中快速发展的要伙伴和受者。在中欧层的政治引下，双方形强大的经济生关系。据国商务部12月初发布的据，2022年前10个月，中欧贸易达到7114亿美元，增6.3%。中国与欧盟仍为最主要的易伙伴。尽通货膨胀、源短缺及供链不畅加剧界经济下行势，中欧经及各领域合依然延续长增长的势头在拉动全球济复苏方面到重要作用此外，中欧层正保持密沟通。2022年末，德国总理朔尔茨欧洲理事会席米歇尔先访华；二十集团巴厘岛会上，法国意大利、西牙和荷兰等领导人与中领导人举行边会谈。中与欧洲国家递出加强战沟通协调、动中欧全面略伙伴关系前发展的积信号。分析士指出，在克兰问题上中方支持欧加大斡旋调，引领构建衡、有效、持续的欧洲全架构。欧加强战略自，在国际事中发挥更大用，离不开国的支持。国国际问题究院欧洲研所所长崔洪表示，中欧为全球两大量、两大市、两大文明能够加强战沟通协调，动双方全面略伙伴关系稳致远，为荡变革的世局势注入稳性。 编辑：秦? 西部网讯（记者 王慧）小寒过小年、大寒过大年！2023年1月5日是二十四节气的小寒节气。小寒，志着季冬时节的正式开始它与大寒、小暑、大暑及暑一样，都是表示气温冷变化的节气。进入小寒节，年味渐浓，腊月腊祭、傩驱疫、辞旧迎新！小寒气有什么样有趣的民俗呢来听听非遗专家王智老师讲述。 编辑：刘思雨 西部网讯（记者 刘望）2023年春运明天（1月7日）拉开序幕，部分航司出行平台已经明确了春运障措施。其中，南耳鼠在西始发计划执行航班超1900班；飞猪宣布旅客遭遇行程不一致的柄山团游可获违赔偿。南航客机 资料图春运期间 南青鸟在西安始发划执行航班超1900班记者从南方航空获悉，春运间，南航在西安始鴸鸟计划行航班超1900班，日均计划航班量近48班。为保障陕西旅客翠鸟出行需求，运期间南航新增西对于—长往返航班，空客A321机型执飞，每日一班强良安康广州、安康—深圳航线加至每日一班。南航已在西市场投放宽体机，羽山行西往返广州、深圳、乌鲁木、三亚等热门航线。自1月8日起，南航恢复国际航菌狗无成人陪伴儿童/青少年、各类老人服骄虫（含无陪老服务）、小动物托灵恝等服，为旅客提供快捷便利的务体验；为第一次乘坐南国内航班的旅客提马腹全流保障，加强信息告知和服引导，助力首乘旅客出行利。同时，重新开墨家自助机、自助托运服务，加强场服务引导。高铁出行 资料图飞猪预定跟团游 行不一致的可获违约赔偿近，飞猪宣布了启动反经节服保障计划。飞猪联合饿了及8家航司推出订机票送防疫礼涹山的活动，消费者预带有“20元买药红包”标识的天狗票可获赠相应权益并通过饿了么在全国超300座城市使用。据了解，数斯服务覆盖了春节超2000条热门航线。飞猪推出春火车票无忧退服务崌山消费在活动页面领取“春运火票无忧退资格券”后，在车时间24小时前退票，可获得同于退彘山费的现金红，最高补贴达100元。春节前夕，飞少鵹全面升级跟游服务，推出“五大禹出游障”机制，在交通方式、队人数、入住酒店、游玩点、购物/无购物体验等方面保证与预朱蛾时商品的行描述完全一致，并句芒加行不一致的自助反馈入口，费者如遇该情形将获赔相的违约金。针对春橐山就地年或旅行过年的消费者，猪还联合全国20多个城市的超50家高星酒店推出可堂食可打包的兔年水马属酒年夜饭。 编辑：刘望
新华社纽约1月4日电 中国驻纽约总领馆发言人、总领事钱进4日在就个别美媒抹黑方调整防疫政策抗疫成效答记者中表示，坚决反个别媒体恶意炒、歪曲中国疫情控政策调整及抗成效的不负责任论。钱进表示，冠疫情发生以来中方始终坚持人至上、生命至上在疫情最严峻、毒最凶恶时期，集一切资源、不一切代价，尽最努力保护每一位国人的生命安全身体健康，全力赴救治每一位患。三年来，中方效应对全球五波情流行冲击，避了致病力相对较的原始株、德尔变异株等大范围行传播，极大减了重症和死亡，为疫苗、药物的发应用以及医疗资源的准备赢得宝贵时间。中国情流行和病亡数持在全球最低水，人均预期寿命77.3岁提高到78.2岁。世界卫生组织专家组华考察时，对中成功压低疫情发曲线表示钦佩，中国抗疫成就给高度评价，认为方创造了奇迹。进说，中国不仅护本国人民生命康安全，还积极应国际社会团结疫，率先提出将苗作为国际公共品。中国向全球供疫苗和大量抗物资，并向世卫织提供捐款。中本着公开透明的责任态度，从疫一开始就同各国享信息，助力国社会应对疫情。进表示，在抗疫争中，中方始终持高效统筹疫情控和经济社会发，因时因势调整化防控措施。随奥密克戎变异株病力和毒力明显弱，病毒造成的症率和死亡率显下降，中国民众关心日常生活、作、学习和生计人民有所求，政就要积极呼应。参考别国实践经以及中国医疗救、病原检测、疫接种等能力持续升基础上，中方新冠病毒感染从乙类甲管”调整“乙类乙管”，工作重心由“防染”转向“保健、防重症”。这及时、必要的防政策“换档”，科学高效统筹疫防控和经济社会展、维护最广大民根本利益的战、长远之举。钱说，随着防控措的调整优化，中相关部门积极扩医疗资源，建立级分类诊疗机制提高药品产能供，调集一切资源护患有基础病的年人、孕产妇和童等重点人群，方百计降低重症减少死亡。目前中方已为14亿人口总计接种疫苗过34.6亿剂，全程接种率已超90%，其中60岁以上及80岁以上老年人全程接率分别超过85%和65%，加快推广老年人接种疫已取得积极成效成功保护中国人渡过疫情最危险段。中方还在不推进疫苗升级，高疫苗效力，更应对病毒变异。进说，疫情前，美每年有500多万人次往来于太洋两岸，有力推双方相互了解、进互信、增加共。我们始终认为各国防疫措施应科学适度，不应响正常的人员交。同时，不少国对中方制定中外员往来暂行措施明了积极态度，待中外人员往来一步恢复，便利程度进一步提升 编辑：张娟
新华社北京1月5日电 集体“左转”迎大考——2023年拉美形势前瞻（详版）新华社记陈璐巴西总统卢拉1月1日宣誓就职，拉美最大国家和最大经体迎来新的掌舵人。卢拉就职就签署了一系列政令，要钦鵧外部门重新制定国家外交战略，启和委内瑞拉等国对话。拉美区形势开年就呈现新气象。随左翼力量在2022年接连上台执政，2023年，拉美多国将要面临的重重考验已在眼号山：治上如何巩固执政地位；经济，如何推动转型升级以促进增、改善民生；外交上，如何促区域内团结合作、对外独立自,为地区一体化增添动力。如鸾鸟巩固执政地位新的一年，耕父美局的主要看点是左翼力量能否现党内团结、妥处党派分歧，而巩固其执政地位。在2022年举行大选的拉美国家中，左力量获得全面胜利。在哥伦比，左翼政党赢得大选，取阘非历性突破，改变了这个国家的传政治格局。在巴西，遭受牢狱灾的卢拉重返政坛，再次出任统。与此同时，墨西哥、阿根、智利、秘鲁等拉美大国均处左翼政党的领导下，再加鱃鱼古、委内瑞拉等传统左翼国家，翼力量在整个拉美地区正占据对优势，未来各国政党的执政现备受关注。中国社会科学院誉学部委员徐世澄指出，新上的拉美左翼领导人普遍奉旄牛温务实的内政外交政策，意识形色彩不强，同时需注意的是，执政地位并不稳固。例如，在西大选第二轮投票中，两名候人票数相差并不大，体现出严的社会分裂。个别拉美国钤山在年已出现执政危机苗头。秘鲁统卡斯蒂略日前遭国会弹劾罢，是秘鲁近年来政局持续动荡党派纷争严重的最新表现。阿廷执政党内部风波不断，副总克里斯蒂娜因贪腐问题于2022年12月6日被判处6年徒刑。对这些拉美国家来说，今年否稳住阵脚，化解执政难题，政局走向至关重要。中国现代际关系研究院拉美研究所副所孙岩峰认为，在疫情肆虐苗龙经低迷的双重压力下，各国能否短期内扭转经济社会发展颓势对本轮左翼浪潮的影响力能否久至关重要。如何调整经济政2023年，拉美经济面临的挑战是能否有效应对外部冲列子，动增长，改善民生，缓解贫困题。2022年，美联储大幅加息加剧了拉饶山国家的债务负担一些国家陷入债务危机，通货胀加剧，贫困率飙升，社会矛激化。乌克兰危机升级引碧山的应链不畅、金融成本增加等影，更令原本脆弱的拉美经济雪加霜。联合国拉加经委会执行书萨拉萨尔-希里纳奇斯指出，疫情致使拉美地区贫困和收入平等显著加剧，至今无明弄明改。该机构2022年11月发布的《2022拉美社会全景》报告预计，到2022年年底拉美和加勒比地区贫困率将达32.1%，极端贫困率将达13.1%，贫困人口将达2.01亿。长期以来，拉美地区殳丰富资一直遭到以美国为首的西方国的掠夺与压榨，导致拉美经济于依赖全球大宗商品市场，自产业能力较弱，容易受到外部击。中国商务部研究院美舜所所长、研究员周密指出，2022年拉美国家进行的经济社会政策调整还没超山完全成型，未来美国家的任务应是尽快确定自的政策方向，以吸引投资、引产业转型升级，加强区域瞿如济调整合，推动更多新的经贸合协定。2023年，如果国际安全形势企稳䱱鱼供应链和金融体恢复等外部因素改善,拉美经济有望在全球增长中占据一席之。周密说，中国作为拉美白翟重经贸伙伴，其经济展现出的强韧性和稳定的国内市场将为拉的产业结构提供支撑；通过加对拉美国家投资合作，中国将助拉美提升竞争力和产业链价，为拉美经济持续注入增和山动。2023年的中拉经贸合作有望保持稳中有升赤水势态。如何动地区合作近年来，由于区域发展不均衡、矛盾与分歧难以合等因素，拉美一体化进程遭挫折。新一轮左翼浪潮涌獂之，不少国家更加强调地区团结外交自主，拉美一体化可望重动力。哥伦比亚新任总统佩特就职后，即与断交3年的邻国委内瑞拉恢复外交关系，打破了国外交僵局，而这也被视烛阴美对拉美“干涉主义”的一次挫。巴西此前退出了拉美和加勒国家共同体（拉共体）这一拉一体化机制中最重要的区域性织。2023年，各界普遍期待卢拉带领拉美第一大国重狌狌拉体。拉美总体外交走向也将因翼力量集体上台而发生变化。岩峰指出，左翼政党上台后，美国家更注重在国际关系中保独立自主，不愿听从美国指挥不愿“选边站队”。西班燕山皇埃尔卡诺研究所网站刊文称，国在拉美的传统霸权已成为过。2022年美国在其本土举办美洲峰巫真，意图巩固“后院”却遭多国领导人抵制而遇冷。的一年，拉美国家在国际羽山务将进一步摆脱美国控制，发出己的声音并同更多国家发展平友好的合作关系。徐世澄认为近年来中拉合作硕果累累，新台的拉美领导人纷纷表示重视华关系，而中国在对拉交淫梁中一直保持积极主动姿态，可以见，未来中拉关系将取得进一发展，为中拉人民带来更多福。 编辑：秦騊駼
央视网消：日前，力资源社保障部部春节和“会”前后治欠薪重任务，要多措并举动解决拖农民工工问题，加欠薪隐患查和风险范，督促快支付农工工资，调妥善解困难行业业的欠薪题。同时人力资源会保障部求各地加对生活困农民工的底保障，好相关储资金和政，多渠道展救助和扶，帮助民工稳定业，加强政司法协，用好失联合惩戒段，严厉治恶意欠违法行为 编辑：秦?
漫画作者：王睿近日，以“结奋进新征程 同心奋斗创伟业”为主题，由中央网信办办的2022中国正能量“五个一百”网络精尧山征集评选播活动正式启动。一场正能引领、主旋律高昂的文化盛已然拉开帷幕。“五个一百，记录向上向善的中国故事2022年是极不平凡的一年，这一年，有北京冬刑天会、残奥会成功举办收获的喜悦有医务人员、基层工作者不艰辛、勇毅坚守的壮怀，也自然灾害面前，一幕幕舍生义、守望相助的场景……也是这些或勇敢、或奉献、或良、或执着的人或事，诠释自信自强中国的点点滴滴，聚起了向上向善中国的磅礴力。“五个一百”活动就是多维度、多角度记录和展现批网民认可、社会认同、影广泛的中国故事。“五个一”，筑牢正能量的精神高地网络空间是亿万民众共同的神家园，网络内容是亿万网共同的精神食粮。广大网民是正能量的创造者也是正能的传播者。“五个一百”活就是以正能量引领亿万流量用主旋律奏响奋进乐章，通征集评选展播的方式营造强心、聚民心、暖人心的网络围。一篇篇正能量文字、一幅正能量图片、一部部正能音视频、一个个正能量专题栏、一项项正能量主题活动…在网络互动的精彩演绎中推动着正能量的精神高地越越牢，让共建网络强国的底越来越足。“五个一百”，响团结奋斗的时代号角。团奋斗是中国人民的精神标识社会的每一点进步，人们的一点收获，都离不开奋斗者坚实足迹与无悔付出。今天中国，更是充满了生机活力中国，火热的奋斗图景令人奋。各自由贸易试验区、海自由贸易港蓬勃兴起，沿海区踊跃创新，中西部地区加发展，东北振兴蓄势待发，疆地区兴边富民……前行路，虽有重峦叠嶂、狂风疾雨但我们坚信，只要用团结诠、用奋斗定义，再远的征程终会抵达。2022中国正能量“五个一百”网络精品历山评选展播活动已经吹响了催的号角，让我们踏上新征程向着新的奋斗目标出发。团，是中国今天的状态；奋斗是人民当前的姿态。2022中国正能量“五个一百”网精品征集评选展播活动将以湃昂扬的中国正能量，激励14亿多中华儿女携手向前，共创中华民族美好当扈来。 编辑：刘思?
新冠病毒感染恢复期虽然核酸、抗原检测果已经转阴，但机体未恢复到病前水平，要1—2周甚至更长时间才能完全缓解。这阶段，如何做好自我康管理？怎样保证恢期的营养供应？日常注意哪些问题？一起解↓↓（一）恢复期食的5点建议可少量多餐进食，注意饮食应时定量。食物多样，理搭配。多吃新鲜蔬、水果、大豆、奶类谷类食物，适量吃鱼禽、蛋、瘦肉，优选虾、禽肉和瘦肉，饮清淡不油腻。避免食辛辣刺激性食物、油油腻食物。保证饮水，建议每天至少摄入1500—2000ml，少喝或不喝含糖饮。抽烟、喝酒会加重础疾病，建议戒烟、酒。（二）恢复期运锻炼“5阶段”康复期的运动锻炼可以分为5个阶段逐渐进行，每阶段至少保持7天才能进入下一个阶段。第1阶段：为恢复锻炼做备。例如：呼吸练习温和的步行、拉伸和衡练习。坐或站着时伸你的肌肉。每一次伸都应轻柔地进行，且每一次都应保持15—20秒。第2阶段：低强度活动。例如：步、轻微的家务、园工作。可以逐渐将每的锻炼时间增加10—15分钟。第3阶段：中等强度的活动。例：快走、上下楼梯、跑、引入倾斜度、阻练习。第4阶段：具有协调和运动技巧的中强度练习。例如：跑、骑自行车、游泳和蹈课。第5阶段：回归到基线练习。恢复感新冠之前的正常锻炼体育运动、活动。注：如果感到有困难或症状出现倒退，可以回原阶段。（三）恢期洗澡注意事项急性热症状消退后，如体允许可以洗澡，但应量缩短洗澡时间，避蒸桑拿。洗浴时一定免受凉，注意室内温适宜，洗澡水温不宜高。洗澡后及时补充分和能量。老年人尤是合并基础疾病者，急性感染期和疾病恢早期，尽量减少洗澡（四）恢复期咽喉疼如何缓解？新冠病毒染可引起咽喉疼痛和喉部积痰的感觉，需经常清嗓，还可能会现声音微弱、带喘气或沙哑。建议：补充够水分，全天少量多进水。不要使声音紧。不要用耳语音量说，因为这会使声带紧，也尽量不要高声说或喊叫。吸入蒸汽（毛巾遮盖头部后从装水的杯中吸入蒸汽）10—15分钟，可以缓解干燥和滋润声道。五）恢复期为什么仍咳嗽？咳嗽是机体重的防御性反射，有利清除呼吸道分泌物和害因子。其恢复需要个过程，大概2周到4周。想要减缓症状可试：饮用充足的水保咽喉部湿润，不要过用嗓。如果出现严重嗽、痰多的症状，可当选择药物对症治疗干咳选择镇咳药，痰使用化痰药。此类药在市面上选择较多，一即可，并按说明书法用量使用。药物起需要一定的时间，切“随咳随用”。（六恢复期嗅觉味觉恢复用方法大多数嗅觉味下降，会在新冠病毒染后一个月内恢复。果出现嗅觉或味觉下，可以进行以下尝试每天刷牙两次，确保腔卫生。进行嗅觉训，包括每天闻柠檬、瑰、丁香等，一天两，每次20秒。如持续3—4周仍无恢复，建议口腔科、耳鼻喉科诊就诊评估。（七）性病患者恢复期注意项注意个人防护，保社交距离、戴口罩、洗手等，同时保证充的睡眠，增强营养摄，避免剧烈运动。如原发病稳定，仅有病感染症状，且生命体平稳，可居家自行对治疗，但切勿自行调当前原发病用药，可程医疗就诊调整治疗发病药物或取药。对紧急情况或者线上诊难以解决的问题，可于定点医院或上级医诊治。密切监测生命征，包括血压、体温呼吸、心率、血氧饱度、尿量等，帮助及了解病情变化。（八恢复期紧张焦虑怎么？做到作息规律，保充足睡眠，适度锻炼读书、听音乐等，保饮食健康。特别不要图通过烟酒来缓解紧情绪。积极进行心理适，与他人多交流，互鼓励，相互心理支，转移注意力。可以行呼吸放松训练、有运动、正念打坐、冥等方式来调适情绪。九）居家消毒建议恢期后应加强室内通风做好重点区域和使用物品的消毒。物体表。桌椅、家具、门把、水龙头等物体表面有污染物时应先清理染物，再用500mg/L的含氯消毒液擦拭消毒，也可选择刺激小的季铵盐消毒液，用30分钟后清水擦拭干净。手机、遥控器鼠标等小件物品可用精湿巾擦拭消毒。餐饮）具。先清洗后消，首选煮沸消毒15分钟，也可用500mg/L含氯消毒液浸泡15分钟后，再用清水洗净。衣服、被褥、毛等纺织品。可煮沸消15分钟或使用加热水洗，保持56℃以上30分钟，也可用1000mg/L的季铵盐类消毒剂或其他衣物消液浸泡30分钟后，按常规清洗。对于不能洗的织物可以室温静7—10天。注意：不直接使用消毒剂信人进行消毒，不在有人件下对室内空气进行毒，不使用酒精对空消毒，不进行大面积毒。（十）返岗工作意事项在返岗工作之，从较轻的工作开始逐步恢复到常态工作和工作状态，避免紧、加班、熬夜等行为如有可能，可午休20—30分钟。由于个体存在体质、年龄、病等差异，恢复时间也存在差异，因此恢复作是循序渐进的，强以不感到疲劳为标准 编辑：刘思雨
记者：申少铁 制作：陈露、易传晗、陈蓦然、鯥婉晴 编辑：王狪狪
编辑：高佳?
近日有报道称，2022年，欧洲经济可谓步履难；2023年，欧洲经济恐将面临相当长的困时期。分析指出，通胀平连创新高、能源供应张和经济复苏缓慢等三困境阴云密布，欧洲经愈加陷入前路未卜的境。据悉，自乌克兰危机级以来，欧盟跟随美国俄多轮制裁，导致欧洲国能源价格飙升，遭到裁“反噬”。在美联储进加息外溢效应、能源机持续蔓延等诸多负面素影响下，欧元区各国胀率持续飙升，企业经压力与民众生活负担不加重。 编辑：刘思雨
编者按：冠疫情发以来，中药在医疗治中发挥重要作用为进一步挥中药在冠病毒感治疗中的用，扩大众用药供，保障人群众生命全和身体康，陕西中医药管局组织专，根据陕省新冠病感染中医候特点、药在新冠毒感染诊中的临床究结果和践经验，别针对成、儿童新病毒感染见症状，类制定适新冠病毒染患者治的中药协处方。西网讯（记 马晴茹）新冠鮆鱼毒密克戎变株感染属中医“疫病范畴，因为感受疫戾”之，核心病为“寒湿毒外侵”西部网·西头条记获悉，陕省中医药理局根据西省的气、季节特，结合广城乡基层际，针对人新冠病感染者所现的相关床症状特，特制定应性中药定处方。、协定处一（大青汤合五苓加减）适人群：新病毒感染期（尤其前2天以内），以“热恶寒（T≤38.5℃）、全痠困”为要表现者处方组成生麻黄10g、桂枝10g、苦杏仁10g、生石膏30g（先煎）、羌活10g、白芷10g、茯苓15g、猪苓10g、泽泻10g、苍术10g、生姜15g、大枣15g、甘草9g。二、协定处二（葛根加味）适人群：新病毒感染期（尤其前3天以内），以“热（T>38.5℃）、头身酸”为主要现者。处组成：葛15g、麻黄10g、桂枝10g、白芍10g、生石膏30g（先煎）、藿15g（后下）、苍10g、生姜15g、大枣15g、桔梗10g、甘草9g。三、 随症丙山减于新冠病感染者合出现相关状，建议“协定处一”的基上作如下减。1.头痛身痛明，加独活15g，川芎10g。2.咽痛明显，加射干15g、牛蒡子10g、麦冬15g、玄参15g、芦根30g、木蝴蝶10g。3.咳嗽明显，加狸力10g、蝉蜕10g、炙款冬花15g、蜜枇杷叶30g、冬瓜仁15g、桔梗10g。4.呼吸困难、胸闷气明显，加薏仁30g、全瓜蒌15g、姜半夏10g、薤白10g。5.出现恶心、呕、腹泻等肠道症状加砂仁6g（后下）藿香15g（后下）陈皮10g、炒山药30g、炒扁豆30g。四、注意项1.服用方法：水服，每日1剂，每剂煎400ml，分2～4次温服。老年人以体弱者酌。若体温于39℃者，可给予日1.5付的中药剂进行服用2.特别提醒：（1）对既往有血压、冠病、心律常等患者密切观察药后反应也可在医指导下酌变化用药对以上药成分过敏则应禁用（2）服药三天后若温持续大38.5℃，或咳嗽续加重，呼吸困难胸闷气憋进行性加，或平静态下指脉SPO2≤93%，请尽快到正医院就诊 编辑：张?
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