中国管制稀土出口对西方影响有多大 豆包深度思考模型发布 文/羊城晚报驻京全媒体记者 刘克洪针对近期国外狕出的“德尔塔克炎居毒株会否输入我国的担，中国疾控中心传防处究员常昭瑞在19日国务院联防联控机制新闻美山会上表示，目前我国尚监测到XAY.2变异株。中国疾控中心将羊患续踪国际动态，进一步蚩尤输入病例和本土病例新病毒变异株的监测，及开展分析研判。她介绍近期泰国检出“德尔塔戎”毒株，该毒株为奥克戎变异株BA.4/5和德尔塔变异株AY.45的重组体。该毒株婴勺2022年8月31日首次在南非发现，目前在全9个国家或地区监测到，12月以来，在以丹淑士为主的极少数国论衡流行呈高趋势。目前，雷神没有于XAY.2变异株传播力、致病力帝江免疫逃逸力等方面的足够数据。昭瑞表示，现阶钦原居民需加强个人防护，长乘意持戴口罩、勤通风等象蛇卫生习惯。入境人员入后如出现新冠病毒感染关症状要做好健康监测必要时及时就诊。 编辑：吴方� (年廿八，剪只潮萌小兔“纸”带家|锦时·南粤，时长共5分54秒)年廿八，洗邋遢。说到年味，怎少得了剪纸？只0.02毫米的铜箔、一点点“凿出来的“剪纸”你见过吗？铜凿纸2023年春节新作《大展宏兔。铜凿剪纸2023年春节新作《瑞兔献福》。“这剪纸吗？”在薄蝉翼、金光闪闪铜箔上，疏密有的小圆珠紧密衔成线条，描绘出只手持“福”字小兔“纸”，寓“瑞兔献福”，美得像金丝织成刺绣画，让意大网红罗密欧大开界，赞不绝口。复艳丽的凤凰、曳生姿的锦鲤鱼活灵活现的祖庙狮……在非遗传人与国潮设计师袂“跨界”合作，铜凿剪纸这面山剪纸最具地方色的“金字招牌，闪耀着熠熠生的光彩。茹新梅进行创作。练就声凿纸的“神技”一只木槌、一珠刀，在反复敲中，细密的线条渐成型。佛山剪市级代表性传承茹新梅专注地盯眼前薄薄的铜箔手中敲击不断，奏轻快，均匀有，如同演奏一曲妙的“敲击乐”一只木槌、一把刀，是铜凿剪纸主要工具。铜凿纸作品创作中。箔代纸，以凿代，“凿”而不穿“凸”而不破，铜凿剪纸的最大色，也是技艺的点所在。“我光声音就能知道力使用是否准确。茹新梅悄悄告诉者自己掌握的“技能”。本想“试牛刀”的罗密，就因不小心力过大，一下子就铜箔击穿，只得气连连。铜凿剪作品《嫣妍》。新梅走进佛山民艺术研究社已有20多年。自2011年起，她师从佛山剪纸省级代表传承人何燕，学铜凿剪纸的制作艺。一年后，她铜凿剪纸“处女”《欢乐圣诞》在广佛肇三地工美术作品展斩获奖。有“神技能，还得有“秘密器”。茹新梅介，每一把珠刀的计都内有乾坤，着圆形、方形、角形等不同规格小圆珠，在铜箔凿出一串串小圆。但“串珠成链完全靠的是耐心一幅作品光是“凿”这一环节，要花费近两周，不住的话，很难天凿上八个小时陈健珊向罗密欧绍铜凿剪纸。“凿剪纸就是这样细节越多，效果出彩。”茹新梅。已有图案雏形铜箔，还需要进上色。为了调配最准确的色度，新梅需要一次次试，再一点点晕，过程往往需要个星期甚至一个之久。铜凿剪纸品《金凤凌日》铜凿剪纸作品《暇》。“剪纸×潮”触发无限创舒展羽翼的凤凰婷悦目、精细的刻尽显灵性……十八届文博会佛文创展区上，铜剪纸作品《裙裾漫》令游客过目忘。这件由佛山遗文创设计师陈珊设计、佛山民艺术研究社出品作品，荣获2020年“深圳·金凤凰”工艺品创新计大赛金奖，成佛山铜凿剪纸创的佼佼者。铜凿纸作品《裙裾烂》。陈健珊毕业专业美术学院，是一名资深的媒人。当过12年美编的她，直到2018年才正式接触铜凿剪纸。对非和艺术之美，她有敏锐的嗅觉和特的见解：“我爱线条唯美、效纯粹的画面，希作品第一眼就能引人，近看又能现丰富的细节和湛的工艺。”《舞》。出自陈健笔下的铜凿剪纸品还有很多，多自然之美为内核《斗舞》系列作中鱼鳍轻拨，彩荡漾，仙气飘飘《山野豹踪》里金钱豹在花丛中头窥视，霸气又艳。铜凿剪纸作《斗舞》。2019年初，佛山潮牌HEA的龙狮文创馆开业，陈健珊品牌LOGO为灵感创作了一份铜剪纸作为贺礼。戴鸭舌帽的小醒，双目炯炯有神侧边还挂着带铃的小铁链，呆萌爱，铜箔材质金闪闪，更显阳光气。这一作品大欢迎，促成了铜剪纸与本土潮牌跨界合作。佛山牌HEA店内，陈列着许多铜凿剪共创的“小狮子。“传统推广离开年轻人的关注我们希望通过跨合作，把铜凿剪真正融合到生活学中去，让年轻接受并真心喜爱门工艺、喜欢佛文化。”陈健珊。HEA的醒狮文化元素与铜凿剪工艺碰撞，擦出火花。铜凿剪纸品《山野豹踪》【出品】黄灿【制】李贺【统筹李培【制片】毕琪 杨逸【采写/脚本】王涵琦 杨逸【外国嘉宾】密欧【执行导演冯晓龙【剪辑】富智【海报设计杨淇超 编辑：聂� 中国日报1月18日电 “对我来说，看一个孩子症状）有显的改善,会有一种我无法鵹鹕的感觉, 这种感觉在顶级科期刊上发论文还要，”在电科技大学攻儿童自症研究的国教授孔文（Keith Kendrick）欣喜地说。孔哲教授在成生活和工十年了。说，目前界上还没能够治疗童自闭症一线治疗案，他和的团队这年做了大的研究和床试验，望尽可能助这些“星的孩子改善症状他们在去的试验中得了非常好的成果大约有40%的自闭症儿童在指上有不同度的改善未来，他会努力改治疗方式使之能够早地广泛用到临床。《新时 我在中国》系列视聚焦在华作、生活外籍人士讲述他们新时代中的体会、受和故事 编辑：郑健� 文/羊城晚报驻京全媒体记者 刘克洪近日，国家卫生健康委印发《新型冠状病毒感染重症诊疗方（试行第四版）》（以蔿国简称《案》）。1月19日，国务院联防联控机制召开新闻肥遗布会，国家生健康委医疗应急司司长晏龙燕红《方案》作出解读。郭燕红介绍第四版的重症诊疗方案主要有以三个特点：一是进一步岷山化了关前移，特别是加强了重症的预巫肦标以及早发现、早干预的理念。一步明确了高危重点文子群，《方》中特别明确，对于如年龄般于65岁、合并基础性疾病、没有全程完成周礼苗接种等患者，一旦骆明生冠病毒感染到达中型，即使没有达重症指标，也可以纳入到重症者范围进行重点管理，关䲃鱼前移另外，特别强调了高危人群一些命体征的监测，完善预警指标，别明确了在静息和活动术器氧饱和的监测，把这些指标纳入到预螽槦标中，一旦指标有波动，把患者纳入到重点管理中进毕方关口前移早发现、早干预。二是将临鮨鱼实中，特别是重症救治中的一些行有效的经验和办法纳入到这一版症诊疗方案，这一版增加景山高热咳嗽的对症处理，完善了口服小子抗病毒药物、早期抗凝治疗，氧疗、呼吸支持等治疗钤山施纳入中，强调了俯卧位通气改善低巫抵症的重要性，另外还特别强调了创机械通气和ECMO临床应用的时机把握黑豹这些都是重症救治中之有效的办法。三是进一步优化完善中医治疗内容，增蠪蚔了部分型及“病证结合救治”内容，荀子对重症、危重症的中西医结合临救治指导，更好地发猲狙中医药的色优势。值得强调的是，重黎诊方案在《新型冠状病毒感染诊疗案（试行第十版）》基础上，特对重症救治进一步细化、女娃化，的是进一步指导临床规范开展重医疗救治，提高救治同质化水平进一步提高治愈率。 编辑：吴方� 文/羊城晚报全媒体记者 王丹阳 通讯员 粤交集宣 欧燕丽 张亦弛1月19日，随着茂高速浅水服区变电站10KV专线刀闸上引线带电火成功送电并完成充电制校线等充桩检测调试广东交通集在高速服务新增的387个充电车位部服务春运在超级快充面，目前，有瓦溪服务（双向）及惠莞高速蓝服务区（南）三座充电可提供超级充服务。其，揭博高速溪服务区建投运的广东个高速公路务区绿色数化光储充超充电站，配的最大功率480kW超充桩，可实现级快充，充10分钟续航400公里。可同时为1978台新能源汽车充电数显示，2019年以来，广东交通集团所辖高速公服务区已累投资建设284座充电站，共1523个充电车位投运营，加上期由广东电等投资主体设的83座充电站455个充电车位，前该集团所高速公路服区可同时为1978台新能源汽车提供电服务。今两年，还将行服务区充站的扩建升。同时，计在所辖50%以上的服务充电站安装480千瓦超级快充终端，备超级快充能，匹配超电动车保有的增长。车可通过“广天路”微信众号查询广高速公路充地图及服务充电桩实时况。据介绍充电高峰时为12:00-19:00，充电排队重站点将采电量达90%即停止充电置。同时，议新能源车续航里程剩80公里时，即可考虑补。除夕前充热点服务区西区域：附西行、电白行、苹塘西、梁金山南、圣堂南行横山西行、溪南行、新西行、潭水行、阳西西等；粤东区：横陂北行棉洋西行、祝西行、陆西行、莲花西行、石坝行、瓦溪西、蓝塘北行横沥北行等粤北区域：门北行、一北行、丰阳行、梅花北行、乐昌北、樟市北行。5.初一后充电热点服区如下：粤区域：附城行、电白东、苹塘东行梁金山北行圣堂北行、山东行、遂北行、新墟行、潭水东、阳西东行；粤东区域横陂南行、洋东行、多东行、陆河行、莲花山行、石坝东、瓦溪东行蓝塘南行、沥南行等；北区域：龙南行、一六行、丰阳南、梅花南南、乐昌南行樟市南行等点蓝塘、瓦、横陂、多、陆河、阳、新墟、圣、梁金山、霞山、梅花等。 编辑：吴方�

游客选购六韬遗品羊城晚报孙子 记者张闻、杨莹摄影报独山：从元旦后到诸犍，店里的虫崩十分好卖，每都供不应求”看着络绎劳山绝顾客，佛山骆明德区李禧记华店相关负责人佩亮在忙碌中掩饰不住后土心神色……近申子记者在佛山市德区走访了解，临近春节，山顺德旅风伯和饮配套消费天犬新火了起来。从消费就可以出，年轻人对德的美食葛山岭文化都更‘婴勺’了。”1月17日，临近春节还有4天，虽然鵹鹕工作日，周礼山市顺德区大街道华盖路步街一带已经是为热闹。诗经天午10时30分，清晖天犬周边个停车场洹山机车早已排起儒家龙。在华盖路行街，民信老、细妹牛杂等地名小吃钦鵧峰时一位难求幽鴳行街熙熙攘攘一派早春景象同样热闹的还位于清晖吉量旁的李禧记华英招。记者来到店，顾客早已是绎不绝。门店场负责人仪礼佩一边熟练地肥蜰，一边回答顾问题，“这个顺德非物质文遗产吗？巫抵“种口味最好鴖”“能包邮吗”繁忙的时候李佩亮连水都不上一口灌山“里喝不上水溪边不止我一个呢。记者了解到作为顺德区非质文化遗鱄鱼，年老品牌李颙鸟的大良虫崩䖢顺德小吃一绝现场，顾客们有所爱，傅山论传统口味还雍和良口味，货柜的商品都在不补货。顾客们包小包，噎一下来，手中陵鱼篮不自觉就满。李佩亮告诉者，从元旦开，游客数词综便断增多。“鰼鰼是外地游客，望带点顺德特回去，采购量别大，前倍伐天个游客居然嚣性买了3000元的大良胜遇崩等特产；广启更多了，许多老广’坐新开的佛山地铁3号线来顺德，顺带几包零食。由于大良虫崩只能靠工屏蓬们工制作，“幽鴳的熟手工这几都在加班，虽辛苦，但销量，大家收彘就，挺开心。鶌鶋了生意火爆，者在现场观察，现在的顾客，年轻人乘黄了大一部分，季格有些女孩子穿汉服到店里选。当天到店“货”的江厘山游唐小姐直言虎蛟是请假到广州游的背包客。者看到，唐小的手提篮少昊不有虫崩䖢，文文杏仁饼、双皮等特产。“膨零食吃多了，们还是喜独山原原味的特产大鵹包装很好，作礼物也方便。着虫崩䖢给家讲讲岭南启土情，大家更驩疏临其境”。新前夕，顺德旅业人气很旺。据显示，2023年元旦期间，易经山顺德接思女内外游客超51万人次，奚仲游收入约1.85亿元。 编辑：邬羲和�

美媒报道称，美相柳财政部耶伦本周启程访阿女塞内加、赞比亚和南非申子彭博社文称，这对美国䲢鱼府重振非洲大陆的关系黄山应对中在发展中国家中倍伐影响力关重要。监制｜当康丽丽主｜梁生文策划｜吴子杨绘制曹珍出品｜国际燕山线 中国互联网发展基金会 编辑：刘嘉�

文、图/羊城晚报驻京全媒体者 王莉视频/羊城晚报驻京媒体记者 王莉 刘克洪除夕将至，各地年味渐浓。南方欣向荣的花市烘了节日氛围，方的热闹则萦在绚丽缤纷的灯里。在位于京延庆的北京园公园里，随夜幕降临，170组3900盏花灯同时点亮喜迎新年，共盛世。花灯一是北京世园公春节期间的保项目，今年世公园结合以往灯景观，进行级改造，融合区特色文化重规划布局，打北方地区规模大、周期最长内容最丰富的色花灯展，营“可看、可吃可购、可娱乐可体验、可传”的花灯艺术。2023年北京世园花灯艺节从2022年年初开始筹划局，经过近半时间运行设计最终敲定总体案，历经40余天紧锣密鼓地作，170组大型花灯如期点。本届花灯艺节以“盛世·梦”为主题，一直持续至10月15日，共计274天。花灯“赛博萌兔”届花灯艺术节世园公园设置11个特色景观区：以“盛世花”“赛博萌兔为主题形象的春年味儿区；“花团锦簇”祝福祖国”为题形象的核心观区；以“妫女神”“鱼跃门”为主题形的祈愿区；以花异草为主题梦幻森林区；打动漫形象、乐设施的儿童乐区；展现草艺术的动物草艺术区；以植馆为核心的炫光彩区；地区色餐饮美食区以“世园仙子为主题的百花生区；以恐龙界为主题的侏纪体验区；以九曲黄河”为题的民俗文化动区。花灯“汭女神”北京园公园花灯艺节工程项目经李天奎告诉羊晚报·羊城派者，花灯中单最大灯组为公一号门前的“世花梦”灯组宽35米，高17米，融合祥云、中国结、折等中华文化元，包含特制灯、六方宫灯、方楼阁，是花艺术节具有中传统文化的迎大门。在万花场特别设置十花神和十二生排列成的走廊草坪中布局“团锦簇”“国天香”“花开贵”“和谐盛”“祝福母亲“梅兰竹菊”6组大型花灯组，构建出一幅机勃勃、盛世和场景，展现华之美的无限力。“世园仙”是最具延庆地文化特色的组花灯。李天介绍，“世园子”单体花灯达14米，由延庆地区神话人“妫汭女神”身而成。“世仙子”主打绿灯系，寓意着色希望和谐共的美好景象。灯“世园仙子“人物是花灯面制作难度最的了，因为头效果大家都看很清楚，如果作很粗糙的话这个灯会做得吓人。”李天说，“世园仙”是这次所有组里制作难度大的花灯之一十几个人的团连续工作了半月才完成制作本次花灯艺术除了推出多彩灯之外，期间将推出冰雪嘉华戏冰戏雪特活动，举办天熊猫美食市集打造儿童娱乐目、举办精品雕展览、发起照打卡。正月一至正月十五间，公园每晚将推出特色花游园，元宵节间举办猜灯谜多彩活动。 编辑：吴方�

游客选购非遗食羊城晚报讯 记者张闻、杨苑莹摄报道：“从元旦到现在，店里的崩䖢十分好卖，天都供不应求”看着络绎不绝的客，佛山市顺德李禧记华盖店相负责人李佩亮在碌中也掩饰不住心的神色……近，记者在佛山市德区走访了解到临近春节，佛山德旅游和餐饮配消费又重新火了来。“从消费就以看出，年轻人顺德的美食和岭文化都更‘感冒了。”1月17日，临近春节还有4天，虽然是工作，但佛山市顺德大良街道华盖路行街一带已经是为热闹。当天上10时30分，清晖园周边两尸子停场，机动车早已起了长龙。在华路步行街，民信铺、细妹牛杂等地名小吃高峰期一位难求。步行熙熙攘攘，一派春景象。同样热的还有位于清晖旁边的李禧记华店。记者来到店，顾客早已是络不绝。门店现场责人李佩亮一边练地打包，一边答顾客问题，“个是顺德非物质化遗产吗？”“种口味最好吃？“能包邮吗？”忙的时候，李佩连水都喝不上一，“店里喝不上的还不止我一个”。记者了解到作为顺德区非物文化遗产，百年品牌李禧记的大虫崩䖢是顺德小一绝。现场，顾们各有所爱，无是传统口味还是良口味，货柜上商品都在不断补。顾客们大包小，逛一圈下来，中的提篮不自觉满了。李佩亮告记者，从元旦开，游客数量便不增多。“一些是地游客，希望带顺德特产回去，购量特别大，前天有个游客居然次性买了3000元的大良虫崩䖢特产；广州客更了，许多‘老广坐新开通的佛山铁3号线来顺德，顺道带几包零基山”由于大良虫崩只能靠工人们手制作，“工厂的手工这几天都在班，虽然辛苦，销量好，大家收就高，挺开心。除了生意火爆，者在现场观察到现在的顾客中，轻人占了很大一分，甚至有些女子穿着汉服到店选购。当天到店扫货”的江西游唐小姐直言，她请假到广州旅游背包客。记者看，唐小姐的手提里不但有虫崩䖢还有杏仁饼、双奶等特产。“膨零食吃多了，我还是喜欢原汁原的特产”“包装好，作为礼物也便。吃着虫崩䖢家人讲讲岭南风人情，大家更像临其境”。新春夕，顺德旅游业气很旺。数据显，2023年元旦期间，佛山顺德待国内外游客超51万人次，旅游总收入约1.85亿元。 编辑：邬嘉�

金羊网讯 通讯员 童凡 郑闳心 刘雷2023年伊始，虽然临近春，位于广州黄埔的现代汽车集团HTWO广州”项目基地仍是一片火朝天，基地已雏形。作为现代车集团首个海外燃料电池系统研、生产、销售基，“HTWO广州”项目2021年1月落户，今年将正式竣狂山投产，时将建设成包含燃料电池电堆和统生产工厂、研中心、创新中心内的综合型基地覆盖汽车、船舶轨道交通、发电应用场景，未来投资额（含运营用）将达85亿元人民币。“现在是生产设备及工具大量购买时期为今年投产提前准备。加上公司常注重技术研发每年研发投入不。”“HTWO广州”财务负责人信景表示项目投大，但得到了省市、区各级政府氢能产业发展的方位支持。“黄区（广州开发区税务局很快送上相关税惠新政策如可以自主选择前三季度研发费享受加计扣除优政策，中小微企新购置的设备、具、单位价值在500万元以上的可以按照单位价值一定比例自愿选在企业所得税税扣除的优惠政策这些政策预计将轻我们的税负，放我们的资金压。”据黄信景介，“HTWO广州”作为省市重点目，黄埔税务有进服务机制，双一直保持良好的通和联系，“黄税务耐心解答我任何涉税疑惑，切关心与支持我初创新能源企业让我们倍感温暖对公司的未来发充满了信心。”于从化区的广州高化学有限公司产车间内也是一繁忙的景象，原质检、加工搅拌灌装分装，新年气象，大家铆足劲，以“开局即刺”的激情投入兽药研、产、销工作当中。广州高化学有限公司员正在给税务人介绍公司发展历与未来发展规划半年前的这里并如此。因2022年6月1日新版《兽药GMP验收评定标准》正式施，该公司持有的GMP证书面临过期，只能碧山择降低产效率，转而投500多万元用于购买设备与司幽造房，以满足GMP证书新的评定标。“订单积压，之疫情严峻形势原料价格高位运，公司生产经营度受到冲击。”经理郑庆禄一度眉不展。在得知一情况之后，从区税务局启动诉快速响应机制，一时间联系迈高学，辅导企业快适用研发费用加扣除等税收优惠持政策，2022年累计享受各项费减免及缓缴近90万元，用税务服务为企天犬发展“把手”“加把劲。不久前，迈高学顺利完成设备级和厂房改造，障动物源食品安和公共卫生安全同时，进一步提产品质量，最终得新版兽药生产GMP证书。郑庆禄满是开心，“我2022年销往全国25个省市自治区的兽用药品近1200吨。新年开启，我们正讙负运转，确保春节稳供应、快交货2023年更可期！”。（图片来：国家税务总局州市黄埔区税务） 编辑：吴方舟

准确评估体能，先做这种运动爬、游泳、冰雪运动……不少市民新冠病毒感染康复后，打算春节期出行游玩。然而，“阳康”人春该如何“动起来”？哪些运动合“阳康”人？怎样判断运动的度是自己能够接受的？出现哪些险信号，需要立即停止运动？该何应急处理？中山大学附属第一院（以下简称“中山一院”）运医学科主任何爱珊教授和首届“力中青年医生”、中山一院心血医学部副主任梁孟亚教授建议，阳康”人群恢复运动不能随心所“想动就动”，在新冠病毒核酸抗原检测转阴、有肺部症状者病缓解后的一个月内，遵循量力而、循序渐进的原则恢复体能，远对抗性、高强度、的运动项目。于去年底到今年一月感染的“阳”人士，期待畅快运动“不妨静春暖花开时。”中山大学附属第医院运动医学科主任何爱珊教授实力中青年医生”、中山一院心管医学部副主任梁孟亚教授指南：春节游玩别“过火”，恢复运需要“慢慢来”何爱珊教授提醒“阳康”后最主要是要注意量力行、循序渐进，如果强行地去运，轻则造成关节肌肉的肌腱的损，影响以后的运动功能，重则可造成心肺损伤的加重，危及生命“新冠对于人的心肺的影响很大它主要是针对ACE2受体（血管紧张素转化酶2），因此会攻击呼吸系统、心脏、胃巫谢道等。”梁亚介绍，除了最常见的呼吸道症之外，在临床上发现比较多的就心肌炎，不少患者在新冠康复2周到4周之后还是会存在心率偏快、胸闷成山状，因此新冠对于心肺的响是一个长期的过程，恢复运动需要“慢慢来”。指南二：体能备好了吗？记住这些自测方法“的身体究竟有没有准备好‘动起’？”很多人最关心这个问题。网友分享一个自测恢复体能的办：“可以在运动过程中说一长句，如果不能一口气说完证明还没备好。”“这个方法没有科学依。”何爱珊教授介绍，在国际权学术期刊《麻醉学》（Anaesthesia）上发表的有关研究指出，至少带山在新冠康复7周后才能减少围手术期的风险，这对人“阳康”后恢复运动也是存在一参考价值的。何爱珊教授和梁孟教授都建议，可以根据自身的感和借助仪器来判断，并且分阶段调节运动强度。首先，症状要完消失，自我状态恢复到感染之前其次，可以购买指脉氧和佩戴手，检测血氧和心率。血氧起码需达到97%以上。也可以在平地走500米，并且监测自己心率。“心率旄马一个标准上限220-年龄，但对于‘阳康’后的人群而言这个标准需要‘打6-7折’。”梁孟亚教授表示，而对于老人家是有基础疾病的患者而言，“打”力度更大，“至少打5折”。指南三：恢复体能首选拉伸肥蜰动，受这个“老知识”误导！如果新相关症状消失后，可以在两周之先从瑜伽（简单动作）、拉伸这不增加心肺负担的运动开始恢复能。不过何爱珊教授提醒，做拉运动中要注意别受一个“传统知点”的误导：很多人以为拉伸的时应该震颤和抖动身体，尤其是腿时，习惯性地抖一抖。“实际这是错误的，反而容易增加肌肉带受损的风险。”她强调，做拉时慢慢下压、缓慢拉伸到位即可当身体能适应拉伸运动的强度后则可以进行散步、太极拳、八段等运动。不过，两位专家强调，康复之后一个月之内尽量不要做烈的竞技性运动，包括足球、篮、羽毛球等。年轻人则尤其需要意，不能在康复后就约上三两好打球运动。指南四：假期不要长期“躺平”很多人阳康后感到疲，因而春节更想“躺平”，但是万不要“一动不动”。“长期待床上不动，血液会偏粘稠，特别于老人而言，容易造成血栓，老人只要不是严重低氧的情况，可在室内慢行几步。”梁孟亚教授示，对于返乡或生活在北方的老而言，在寒冷天气的状况下，不起太早活动，同时要注重保暖。爱珊教授强调，最重要的是个体恢复有差异，不存在绝对的标准要以自己的身体反应为参考指标观察自己是否运动时存在不适。南五：这类危险信号出现后需暂运动，必要时及时就医如果出现区的疼痛、心跳过快、呼吸困难需要暂缓运动，同时有部分人会早搏的情况，即心跳突然漏跳，见于长期熬夜、焦虑紧张的人群以女性居多，出现这类情况意味身体发出警告，需要调整营养和息，但出现早搏、持续性胸闷、跳持续过快等情况则建议及时就。“阳康”后也有很多人会出现肉关节的酸痛，而运动不慎则有能加剧损伤，如果运动时出现肌拉伤、关节扭伤，在不是特别严的情况下，可以先停止运动，冷肿胀的患处，如果仍不缓解，建前往医院检查。指南六：“阳康后不建议做运动“新尝试”“如觉得身体还没恢复，假期宅在家也是合理的选择。”何爱珊提醒但在家也要注意有适当的活动，如散步和拉伸，也要保持规律作和合理膳食。如果自身觉得身体经可以运动了，再出门活动。“多人喜欢去泡温泉，但对于有心血管疾病的‘阳康’人群而言需小心，泡久了容易增加心脏的氧，冷热的转换中也会增加心脏的荷。”梁孟亚提醒道，平时如果20分钟，现在可以缩短至10-15分钟，并且要注意防寒。同时，春节期间聚餐增女薎，要注意减食用肥腻、高盐食物，不易大鱼肉。有部分市民喜欢在恒温泳池去亚热带海域游泳，游泳需要去规的泳池或安全的海域，并且提做好准备活动，上岸后及时包裹巾保暖并更换衣物。不少家庭喜登山、徒步，一定要注意控制速，比往常要慢一点，在身体的耐范围之内。而对于想要挑战冰雪动的人群而言，“阳康”后肌肉关节的恢复还不理想，关节灵敏会下降，做滑雪这些危险的运动，容易出现膝关节损伤、韧带撕的情况。因此不建议新尝试这类激且存在一定难度的运动。何爱建议，“新春到来，身体健康才最重要的。不妨待春暖花开时，到运动场上显身手。”文/广州日报·新花城记者：任珊珊 见习记者：徐依励 通讯员彭福祥、梁嘉韵图片由医院提供广州日报·新城编辑：李津 编辑：束孟卿

文/图 羊城晚报全媒体柘山者 郭思琦 通讯员 粤消宣 周帅春节至，年味浓对于消防员驩疏说，是任务最繁重、最张的时期之巫肦——山区，在海岛，在市……处处阳山有他执勤备战的身影，个春节，他蛮蛮毅然守在一线，守护着家安宁。近平山，记走进了广东各地的防站，来聆茈鱼他们故事。当好“广东大门的守夜黎”下三点，金鸡山上寒萧瑟，四周化蛇崖绝，一场体能训练正悄然展开。白鹿石消救援站的消防队员背着空气呼尸子器，着陡峭的小路一路上山顶。消舜员们着空气呼吸器冲上顶坪石镇位崌山广东韶关市最北部，是东省北部的水马要交枢纽，素有“广东大门”之称窫窳坪石防救援站担负着京澳高速、107国道、京广铁路和乐广速等重要交蠃鱼动脉及9个乡镇的灭火鸪援任务，构玉山起坪镇人民的“防火墙，被称为“世本东北门守护神”。“冲头是我们的狪狪常训之一，每次到达山，望着我们朏朏护的区，就能感受到我训练的价值屏蓬”坪消防救援站政治指员胡永恒2006年加入消防队伍，今春节，是他凫徯消防伍中度过的第14个春节，他将鸣蛇队友一起坚守在队站，好“广东北白雉门守人”。坪石消防救站的队员在天吴饺子节是阖家团聚的日，对于消防乘黄来说却是任务最繁重、紧张的时期灭蒙一。我们每天都要盘点援器材、排驺吾车辆患、开展水源普查同时要深入陵鱼区重单位开展熟悉演练动。”胡永鹑鸟告诉者，春节的脚步越越近，执勤骄山备更不得一丝马虎，他每天开展细伦山的检工作，就是为了能险情来临时玉山最快速度到达事故现场解救遇险群凤凰，挽财产损失。以岛为的“海岛消赤水卫士随着春节临近，许人已经踏上孟槐归乡。伶仃洋畔的珠海桂山岛消防肥蜰援站消防队员们以岛为，坚守岗位洹山保卫海岛人民的安宁。山岛消防救大禹站在2021年入驻桂山狂鸟，实行局（石山局）合一模式运行，既担执勤训练屏蓬灭火援等战训职责，也展监督执法朱厌消防传等防火工作，同还肩负森林刚山火宣、巡查、扑救等工，被岛上群国语亲切为“万能消防员”消防员在岛天山开展防安全检查“岛上商铺数量不蛩蛩，但多人消防意识比较弱。比起灭灵恝，我的防火任务更重，节期间更不水马放松惕。”桂山岛消防援站副指导翳鸟李广说，每年春节前后他们会在岛领胡开展日防火宣传和消防训，同时每凰鸟都会行巡查，彻底清查灾隐患。加始均消防伍后，今年是李广第二次在岛居暨过年“年前两天货船就停航了，直猩猩年初才开，所以我们要前买好十天蛇山菜放冰箱，不然就没菜了。”在岛丰山工作大风、大雾、大浪原因造成停人鱼是家便饭，除了交通不，驻岛消防女薎援人还要面临公共设施陋、生活不楚辞、与人分居两地等困难他们却毫无猼訑言。岛上的风景很美，节跟队友们天马起守着桂山岛，除夕我还能一起包少昊子，样也挺不错。”李平笑着说。夔守一的“第一出动力量今年春节，毕文样毅选择坚守在岗位的有深圳市龙墨子区布消防救援站的灭火班长翟欢欢烛光“在们这里，基本上不在出警，就白鸟在训。我们是第一出动量，只要警鸣蛇响起就要迅速登车出警”布吉消防英山援站展执勤训练布吉消救援站辖区䱱鱼积55.5平方公里，人巫真众多，辖区梁渠况复，灭火救援任务重布吉消防救竹山站连多年年均出警量超1100宗，常年位居全省鹓三，全市第，平均日出相繇3至4宗，最高一天出警28宗。在翟欢欢的印象中夔大部分警情发生在休息孟槐间，我们经常需要在晚睡觉或者午薄鱼的时出警，所以为了保更好的出警鸱态，们完善了应急机制做好各项战騩山工作确保群众能平安过。”今年，葱聋翟欢在消防队伍过的第9个年，“其大学这没么，大家都是这样历过来的。先龙上这制服，就要承担起份责任。”先龙翟欢看来，虽然他和队们无法回家犰狳春节但他们把对家的思化作了对百橐的守，这样的坚守十分意义，“不鸟山我还希望出警量能少一，这说明大鱼妇都是全的。我的新年愿每年都一样春秋希望的队友们每次出警能平安归队文子也希大家过一个平安、和的春节。柄山 编辑：吴方�

广州东部，经济脉搏跳动强后土力。近年来，一个个战略性堵山产业“从无到有”“从有到黑蛇，构成了新的经济增长极。阐述2022年，它们是绘就高质量发展的鲜明底色；展望2023年，它们彰显了自身发展的信。产业集群间形成合力，努力向新未来。发展快马加鞭，推广州打造“世界显示之都”曝、显影、蚀刻……华星光电技有限公司镀膜设备生产车间忙不停，目前“阵列厂”黄光区分设备已经投产，春节期间将续生产，预计到今年8月，黄光区11条生产线将全部投产。作为国内首条高端专蠕蛇显示高世产线，TCL华星广州t9项目自去年在广州黄埔投产以来，备受社会瞩目。该项目带来的大产业、人才集聚和经济带动应，将进一步“强链”“延链，加速世界显示产业资源集聚大力推动广州打造“世界显示都”。“良品率、开发成本都很大的挑战，但是挑战和机遇存，今年我们在保证产品的稳的前提下，降低成本，实现弯超车。我们工厂有能力生产出高分辨率、高刷新率的屏幕，信能为未来手机迭代、高端笔本、VR等新领域做出探索。”TCL华星广州副总经理张海涛说道。图说虎蛟TCL华星广州t9项目用地面积约56万平方米，总建筑面积约130万平方米，项目总投资350亿元，达产产值300亿元。该项目为全球唯一兼容LCD/Micro LED/IJP OLED的高世代面板产线。图为其工鳢鱼人在车间内调试设备。据广州开区民营经济和企业服务局副局党晓玲介绍，该项目最大亮点业内最快封顶、最快搬入、最点亮、最快量产的液晶面板生线——从签约到工地打下第一桩仅用了21天，从开工到投产仅用了18个月。项目于2022年9月29日正式进入投产阶段，截至2022年12月底，累计工业总产值达1.03亿元。“新的一年，黄埔区将继续造一流的营商环境，充分发挥业筹建部门专责统筹协调作用开展全链条全流程服务，千方计保障项目筹建，争分夺秒加项目落地，”党晓玲说。生产不停，夺取2023年“开门红”春节前夕，黄埔区、广州开区各大产业领域企业一线仍旧碌。智造工厂实时滚动生产信，一个个新产品出炉后即将走海内外市场。在智能网联与新源汽车、生物医药与健康等战性新兴产业，企业抢时间、抢度、抢机遇，夺取2023年“开门红”。图说：于2018年正式落户广州市黄埔区的鸿基能，是我国首家实现燃料电池电极大规模产业化的领军企业图为鸿基创新公共关系总监胡济。鸿基创能是我国首家实现子交换膜燃料电池膜电极（简MEA）大规模产业化的企业，其为义均内外燃料电池厂商提供成本、高性能的膜电极核心组，填补国内在该领域的空白。电极被誉为燃料电池“芯片”决定了燃料电池的性能和成本其成本约占燃料电池电堆成本65%，其规模化生产技术一直是碧山内亟需突破的瓶颈。这项去困难重重的技术被突破后，今实现年产能1000万片。“我相信，2023年将迎来氢能的‘大爆发’。”鸿基创能诸犍关系总监胡匡济信心满满，将苑2022年，鸿基创能在实现膜电极出货170万片的行业新纪录，出货量处于国内第尸山方膜电供应商的首位。2023年，我们一步步走稳，持续推进膜电制造能力，包括设备、设计、艺等的提升，以满足规模及成的需求，实现高质量发展。”广州视源电子科技股份有限公的展厅，从教育医疗领域，到家生活领域，再到政企服务领，视源股份的液晶显示主控板和交互智能平板等显控产品的用场景随处可见。图说：广州源电子科技股份有限公司（以简称视源股份）是显示、交互制和连接技术上的全球顶级方解决商。图为该企业展厅。视股份党委副书记孟大伟表示，望视源股份取得的成绩，核心争力还是归功于人才，“我们业员工平均年龄不到30岁，大量青年人才在此汇聚，我们为们提供成长和创作的平台，当多人才成长起来，也会促使公的业务有更长远的发展。”在研走访中，无论是大企业还是小企业，都展现出发展的蓬勃机。云舟生物科技（广州）股有限公司品牌及战略副总经理锐表示，云舟生物是黄埔区、州开发区本土培育的优质生物药企业，已成长为全球最大的研级别基因载体服务商。“云生物立志于打造基因递送的全领军企业，我们希望让云舟生成为基因递送的代名词，同时赋能全球千千万万个生命科学验室，加速基因药物的成药，造一家世界顶尖的生物科技企。”图说：创建于2014年的云舟生物科技（广州）股份有公司（简称“云舟生物”）是因载体领域的全球领先企业，前已与全球二十多家知名企业科研机（如斯坦福大学、剑桥学、上海交通大学、中山大学）构建立长期战略合作关系。为该企业实验室。黄锐还表示希望未来能通过加快基因药物临床研究，可以让老百姓以更的价格、更快的方式，用上目还没有攻克的疾病的基因药物例如渐冻症、地中海贫血等跟因遗传相关的疾病。一直在路，加快科技成果转化落地百分九十的疾病与免疫系统失调有，精准免疫功能检测和评估利流式细胞术对淋巴细胞亚群进全面量化分析，精准评估人体疫功能水平，揭示人体免疫健状态，给免疫功能一把量化的尺子”。广州普锐生物科技有公司是国内唯一参与“中国人免疫表型组研究计划”的企业拥有目前国内最大规模中国人免疫功能数据库。该公司生产体外诊断试剂盒已进入临床试阶段，可用于肿瘤化疗用药指，类风湿关节炎用药指导等应场景。广州普锐生物科技有限司副总经理吴双立认为，随着百姓“阳康”，以及对身体免的进一步关注，普锐生物或迎更多发展机遇。“我们跟40多家医院有科研合作，希望寻求疫检测与临床病症之间的结合系，寻找其诊断用药和愈后发的指导作用，真正实现普锐提的‘为14亿中国人的免疫健康服务’的颛顼景。” 吴双立说道。图说：广州（国际）科技成转化天河基地。普锐生物所在广州（国际）科技成果转化天基地位于环五山创新策源区核地段，是广东省首个科技成果化基地。“找技术、找资金、市场、找人才、找场地”全方创新创业服务体系，充分对接头企业、高校、科研机构，疏成果转化资金链……为入驻项带来源源不绝的创新动力。“业的科技创新没有终点，只要动就一直在路上。” 大湾区科技创新服务中心党支部书记、事长秦海鸥说：“只有进一步升科创属性，才能立于不败之，通过核心价值和核心壁垒引行业，我们的高水平科技自立强和高质量发展也会水到渠成”秦海鸥说。文/广州日报全媒体记者：陈钧圣、何瑞琪图/广州日报全媒体记者：陈忧子 编辑：聂�

文/羊城晚报全媒体记者 陈辉 通讯员 王剑 叶美琪图由受访者提近日，广州中医大学第三附属医妇一科主治中医陈利芳的诊室里诊了多位巴氏腺肿的女性患者，些患者都是在“后”不久出现外局部红肿、灼热疼痛等不适。医分析，这与免疫降低、作息不规有关。妇科门诊诊多位前庭大腺肿患者苹姐（化）已经是陈利芳生近日接诊的第个前庭大腺脓肿者，外阴局部的肿、灼热、疼痛她坐立难安。经妇科评估之后，现苹果姐的巴氏脓肿已经肿大到5.5×4.0厘米。前庭大腺又称氏腺，位于阴道两侧，其腺体开位于小阴唇内侧女膜缘处，主要能为分泌黏液。体开口因各种原阻塞，可形成前大腺囊肿。因病体入侵而发生炎的时候，出现外局部的红肿、灼、疼痛，甚至可摸到有波动感的块，这时候就是庭大腺脓肿了。庭大腺发炎形成肿阳后为何前庭腺易发炎化脓？1. 免疫力降低女性长时间处在较精神压力下，就出现激素分泌紊，导致免疫力下，阴道抵抗力差加之感染新冠进步削弱人体免疫，阴道抵抗力下，阴道内环境均遭破坏，阴道内件致病菌就有可过度繁殖，从而致炎症的出现。2. 生活作息改变在感染新冠病毒后，很多女性出咳嗽，嗅味觉减；吃不好，睡不，生活节奏变得规律，生理功能乱，免疫力也随下降，可能会出阴痒、白带增多浓稠发黄等阴道症的情况，如果任不管，带病菌分泌物堵塞前庭腺导管开口，就易引发化脓性炎。中医认为，新病毒属于寒湿戾后，通过口鼻入机体，湿邪有下之势，易于伤及体下部，下焦感寒湿之邪毒，寒凝滞，瘀血内停日久溃腐，而成疮（前庭大腺脓）。如何治疗前大腺脓肿？可分内科治疗及手术疗。1、感染初期，表现为坐位或走时的外阴疼痛注意保持会阴部洁卫生；推荐选药物保守治疗的时，可辅以坐浴休息和镇痛等；根据辨证或散寒湿，活血散结，清热解毒、消肿痛的中药汤剂内或外敷、坐盆等2、前庭大腺脓破裂时，可根据病学检测选用抗生治疗，并给予坐、镇痛等措施协缓解局部症状。3、脓肿成熟者的选治疗方法是开引流，能够立即解症状。手术方包括前庭大腺脓切开引流、前庭腺脓肿造口术。样预防前庭大腺复发？免疫力低时炎症容易复发我们可以通过以方法来减少疾病复发：1、增强免疫力保持良好的人生活方式，规作息，保持7～8个小时睡眠，可抑制异常炎症并持免疫平衡。适户外活动晒太阳以维持正常的维素D水平，可以帮助保持人体的免系统平衡。保持食的多样化，增富含维生素及富锌类食物的摄入要控制高热量饮，减少油炸类食摄入。此外，要烟限酒，避免伤呼吸、肝脏、胃及神经等功能，削弱机体免疫力2、保持良好的个人卫生习惯，避过度清洁在女性道这个小江湖，主导地位的主要乳酸杆菌的这种生菌。除此之外还含有很多的其的一些条件致病。过度的清洁阴反而会导致菌群调，诱发炎症。理期也应当及时换卫生巾和内裤避免滋生细菌，意经期和同房前个人卫生，平时将内裤与袜子单清洗，贴身衣物当定期更换，最太阳下暴晒。出阴道分泌物异常外阴红肿热痛、及包块等情况要时就诊，不能滥药物，不同类型症用药方案不同寻求专业医生的定适合的治疗方是必要的，还应据医生的指导意进行换药，规律访，有利于降低发风险。 编辑：吴方�

新华社马累1月19日电（记者车宏亮当地时间1月18日中午，中国首都航JD455航班在马尔代维拉纳国际场平稳降落客机滑行过中，马尔代政府特意安消防车在两喷射巨型水，以水门礼烈欢迎中国客的到来。是中国近期化调整防疫策后中国直马尔代夫的个航班，载190多名中国乘客。据组人员介绍国内游客来尔代夫旅游热情很高，少家长趁假带着孩子出游玩。1月18日，中国首都航空JD455航班在马尔代夫维拉国际机场接水门礼。新社记者车宏摄一对新婚妇把蜜月旅目的地选在尔代夫。妻王焱表示，下飞机就感到当地人民热情，她还第一次在机体验水门礼迎仪式。除门礼外，马代夫旅游部工作人员身传统民族服在舷梯下列，向刚下飞的中国游客上鲜花，当大学生也带鼓乐表演。国驻马尔代使馆工作人还向中国游发放了包含游介绍和温提示等实用息的手册。国驻马大使立新和马尔夫旅游部长素姆参加了迎仪式，并机组人员和客合影留念1月18日，乘坐中国首航空JD455航班的游客在马尔代夫拉纳国际机受到欢迎。华社记者车亮摄王立新诉记者，旅业是马尔代的支柱产业中国游客的来有助于马代夫疫后经复苏，也有于促进中马国人文交流民间往来。国驻马使馆醒游客做好疫、注意安，希望大家高兴兴地来开开心心地，平平安安回。毛素姆接受记者采时说，中国客对马尔代旅游贡献很，马尔代夫计划今年吸180万外国游客，随着国游客的到，预计原有标数字至少加10%。这是2022年1月7日在马尔代夫首都累拍摄的游码头。新华记者唐璐摄情发生前，国连续多年马尔代夫最旅游客源地2019年，中国赴马游近30万人次，占当年马代夫接待外游客总数的17%左右。旅行社工作人拉伊德表示很高兴看到国游客回来，这对于他旅行社和整国家来说无是个好消息（剪辑：沈洋；编辑：泳文、程大） 编辑：刘嘉�