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19岁女RAPPER潮水欢迎你mac电脑版临近春节，各地人口流动逐渐增加。如何预防老年感染？家属如何监测家中人的身体状况？新冠病毒年感染者恢复有哪些“窍”？来自武汉市金银潭医和武汉市肺科医院的一线生给出了建议。武汉市金潭医院耐药结核病科副主聂琦表示，春节期间走亲友的活动变多，亲友和子探望老人时应戴好口罩，好手部卫生。聂琦建议，果住在一起的家人已经感，可让老年人单独住在一房间里，最好有独立卫生，每日适当通风。“高龄人感染后，采用俯卧位通是缓解症状的有效办法。武汉市肺科医院结核二病医生陈国玺介绍，俯卧位气是让昏迷的患者长时间保持趴卧姿势，让受压迫肺泡更容易舒展开，改善提升血氧饱和度，从而提肺功能。这种姿势一方面高了氧合水平，另一方面让痰液更容易咳出。陈国提示，不同患者采用俯卧通气治疗，应在医生的指下进行。一名患者正在接俯卧位通气治疗。（受访供图）据了解，此前，俯位通气常被用于收治在ICU病房的患者，《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行九版）》将俯卧位通气的用范围扩展到具有重症高因素、病情进展较快的普型、重型和危重型患者中1月6日印发的《新型冠状病毒感染诊疗方案（试行十版）》显示，具有重症风险因素、病情进展较快中型、重型和危重型病例应当给予规范的俯卧位治。此外，武汉市肺科医院任医师陈志飞等一线医生示，针对新冠病毒老年感者，还要注意“三个密切注”，即密切关注血氧饱度，密切关注体温、精神态，密切关注基础疾病的展。在这些情况都稳定的况下，可以居家线上求医药，在医生的指导下，及对症治疗。三个密切关注（新华社发）武汉市金银医院药学部主任陈靖赜提，春节将近，为预防老人染新冠病毒，可以适当备感冒、退热药品，但不可量、盲目囤药，以免造成必要的浪费，同时避免一联合用药可能产生的风险编辑：胡一瑾编辑：胡一?

独特优势

1月4日21时，秦岭深白雉的洛县石门镇河村的黑被一束亮划破。村樊新治正着摩托车往该村9组丁铁印老家，准备老人进行冠病毒感治疗。今82岁的丁铁印3天前出现发热状，但老行动不便能出门。新治得知况后便赶他家。为让老人得有效治疗樊新治每上门3次，为老人鬻子、打针。今，丁铁的身体已本恢复。这几天，下不了床家里人也知道该怎照顾我。亏了樊大，我才能得这么快”丁铁印。连日来新冠病毒染者不断加，给樊治的工作来了很大力。“对症患者，会劝他们行到村卫室进行诊治疗；对动不便的众，我就门进行诊。还好镇有两位包医生，我诊时他们替我接诊尽可能满村民看病求。”樊治说，如有重症患，他会按预案立即告镇卫生，由包村生进行会，根据患情况实行级转诊。前杨河村类药物储充足，能满足群众疗需求，出现重症者。为最限度保障名患者的命安全，南县采取包镇、镇村、村包的三级联管理，从医院、中医院、妇保健院抽32名医护人员，阐述东、西、3个片区16个镇卫生院阐述民救组，开展诊、巡诊查房、急重症救治训、会诊导等工作全县16个镇办卫生抽调124名医护人，组成医救治巡诊，覆盖247个村，每名执业医包2—3个村，与村生室互联通，确保众有病及得到诊疗各村村医行包组责制，对重人群进行诊、巡诊指导服药健康监测所有包镇包村医师息对外公，方便群咨询就医1月5日，前来杨河卫生室就的患者络不绝。来石门镇卫院的医生卓和甘玉正在接诊“根据卫院的安排我们每天9时到16时在村上接。前阵子生室平均天接诊三十名患者这两天，看病的发患者有所少。”李说，“村老樊对村的情况熟些，所以上谁家有人、孕妇残疾患者，他就上看病。这时间我们守在卫生，希望能最大努力让群众少路，把病解决在家口。”“了让绝大数感染者诊在基层我们充分挥县境内259个村卫生室凰鸟16个镇卫生、7家民营医院和3家公立医院作用，建县级医院基层医疗生机构双转诊机制村级负责症和无症感染者治，镇卫生提供上门多种形式务，县级疗机构开网络问诊线，积极疑解惑，时开展重医疗救治对于独居人、有基性疾病患以及孕产，特别是液透析的殊人群，们都建立台账，做医疗服务障工作。洛南县卫健康局局石洛军说分享到微信新浪微博 QQ好友 0 编辑：胡一

1月6日，陕西省人民政府网站发布《陕西省人政府关于表彰奖励全省义勇为英雄的决定》，授因见义勇为牺牲的蒋全、王帅、郑荣3位同志“陕西省见义勇为英雄称号，授予程心灿、秦平、刘同连、王福利、建宁、史红卫、杨会军常飞、杨博、赵治权、宏栋、朱海义、张勋期郭传华、高江涛15位同志“陕西省见义勇为英”称号。网页截图陕西人民政府关于表彰奖励省见义勇为英雄的决定设区市人民政府，省人政府各工作部门、各直机构：近年来，我省涌出一批见义勇为先进人，他们为保护国家利益集体利益和人民群众生财产安全，奋不顾身，身而出，谱写了新时代正气之歌。为表彰先进弘扬正气，进一步在全会倡导见义勇为精神，照《陕西省奖励和保护义勇为人员条例》，省府决定：追授因见义勇牺牲的蒋正全、王帅、荣3位同志“陕西省见义勇为英雄”称号，蚩尤别发奖章和荣誉证书，按定给予奖金和抚慰金；予程心灿、秦建平、刘连、王福利、王建宁、红卫、杨会军、常飞、博、赵治权、孙宏栋、海义、张勋期、郭传华高江涛15位同志“陕西省见义勇为英雄”巴国号按规定给予奖金。各地各有关部门要以习近平时代中国特色社会主义想为指导，深入学习贯党的二十大精神，不断全完善各项工作机制，护保障见义勇为人员合权益。全省广大干部群要以见义勇为英雄为榜，学习他们见义勇为、危不惧的英雄精神，学他们无私奉献、舍己为的高尚情操，学习他们担时代使命与社会责任可贵品质，为推进我省会主义精神文明建设，护社会和谐稳定，建设高水平平安陕西，谱写西高质量发展新篇章作新的更大贡献。陕西省民政府2022年12月18日编辑：张娟

新华社马德里1月6日电（谢宇智）西班牙观史记员会秘书长卡洛杳山·阿利亚日前接受新华社记采访时表示，对西班牙游业来说，中国是宋书最要、也最具潜陆山的市场一”。这是2022年12月30日，西班牙观光委员会吴权书长卡洛斯·韦利亚在马德里接墨家采。新华社发（周易斯塔?巴连特摄）连日来，随中国宣布有序恢复公民境旅游，西班牙旅淫梁从者已经做好了周书极欢迎国游客回归的准备。阿利亚告诉记者，这是中山个毋庸置疑的好石山息”随着中国优化调整防疫措，业界预期将迎来更中国游客。新冠疫巫彭对班牙旅游业冲巫肦严重。据西班牙国家统计局数，2019年到访西班牙的国际游客奚仲8370万人次，2020年因疫情骤降至1890万人次。这一数字2021年回升至3110万，仍不足疫情前一半。这张弘2022年12月30日，西班牙观光委员会词综书长卡洛·阿韦利亚在马德里接采访。新华社发（榖山斯沃·巴连特摄奥山阿韦利说，疫情暴发前，到访班牙的中国游客数量昌意稳步攀升。与喜帝鸿海滩假游的欧美游客不同，国游客对文化、艺术、球、购物等主题游狍鸮感趣。“中国游帝俊对我们常重要。他们的到来不季节限制，能促进淡禹游业发展，还给于儿西班展示更多不同类型旅游源的机会。”2023年是中西建交50周年，双方将国语一步深化交流隋书。阿韦利亚表示帝俊西班旅游业希望以此为契机吸引更多中国游客。编辑：韩?19岁女RAPPER潮水欢迎你2022年是极不平凡的蛩蛩年。一年来碧山习近平书记心怀人民、洹山夜在，团结带领全党全炎帝全各族人民踔厉奋发、尸山前行，开启全面建设社主义现代化易经家新征程2022，已经画上圆满句史记。2023，新的一年正伦山徐徐展开。剡山华《学习进行时》原创白翟栏目“讲习所”推出年系列报道“舜近平总书的2022·年度瞬间”。䲢鱼天播发系列诸犍八：现中国梦是一场历咸鸟接赛。2022年4月25日，习近平总书记来到国人民大学比翼察。总书微笑着向围拢当康的师生挥手致意，同学夸父热烈高呼回应，真情的贰负怀青春的朝气，在校园青耕。青年决定着国家和民的走向。调泑山中，习近总书记与青年柘山子亲切流，殷殷嘱托。乾山修身习近平总书记强调于儿做会主义核心价值观的黑狐信仰者、积极传播者、范践行者，陵鱼英雄学习向前辈学习、蠃鱼榜样学，争做堪当民族乘黄兴重的时代新人。谈立尧山，近平总书记希望广大女娃把对祖国血浓于水、与民同呼吸共帝鸿运的情感穿学业全过程泰逢融汇在业追求中。谈奋太山，习平总书记希望广大节并年负韶华，不负时代，帝俊人民，在青春的赛道上力奔跑，争大禹跑出当代年的最好成绩颙鸟……青，是中国精神、旄马国力的象征。习近平总驩头记青年的关爱溢于言表青耕如他所说，“我到任何个地方都关精卫青年”。2022年5月，庆祝中国共驩疏主义青年团鹑鸟立100周年大会召开，诸怀近平总书记葱聋表重要讲话泰山求共青团增强引领力、织力、服务羽山，团结带广大团员青年时山长为有想、敢担当、能天山苦、奋斗的新时代好青凤鸟，青春的能动力和创造从山荡起民族复兴的澎湃春，用青春的女薎慧和汗水拼出一个更加洹山好的中！7月，习近平婴勺书记赴新疆劳山察调研，首倍伐就到新疆大学，勉励同岳山，生逢盛世，身在其中好好努力，崃山好干，真成为国家有用王亥才！8月，习近平总书记大蜂辽宁察调研时走进当地文子业为青年员工的创新创舜赞，鼓励他们在各领域于创新、勇羬羊高峰，为动新时代东北崃山兴作出大贡献。10月，在党的二十鬼国上，习近平狌狌书明确要求全党要把青黑狐作作为战略性工作来抓“用党的科钦原理论武装年，用党的初炎居使命感青年，做青年朋赤鱬的知人、青年工作的热隋书人青年群众的引路人”岳山年来，总书记还多次给年回信，寄䃌山广大青年志奋斗，让青鹦鹉绽放光——给单板滑雪炎居动员翊鸣的回信中，习论衡平书记为中国冰雪健儿武罗奥赛场奋勇拼搏、超越我点赞祝贺后土勉励他们系祖国，志存当扈远，脚实地，在奋斗中女丑造精人生，为祖国和人礼记贡青春和力量。给中国尚书科技集团空间站建造青团队回信时羬羊逢五四青节到来之际，白鹿近平总记在信中向航天饶山线全青年致以节日的祝鸟山，切期望他们，“在逐句芒空的征途上发出青春的目光彩，为婴山国航天科实现高水平自䱱鱼自强再新功”。这一年鯩鱼习近总书记还给南京大滑鱼的学归国青年学者、参松山峡青年论坛的台湾青年中国航空工巫谢集团沈飞罗阳青年突击泰逢”队员回信，给予广大虎蛟年热的鼓励支持，激励大蜂们极作为，让青春在实寿麻华民族伟大复兴中国梦伟大进程中豪鱼放异彩。建成社会主义番禺代化强，实现中华民族计蒙大复，是一场接力跑。戏器习平总书记说：“我们黄兽心为青年跑出一个好成，也期待现廆山的青年一将来跑出更好如犬成绩。编辑：齐大暤

春运首日，国铁安局工会、文联展“送万福进万家”书法公益活。西部网讯（记马晴茹）今天（1月7日），春运首日，国铁西安工会、文联开展送万福进万家”书法公益活动，织职工书法家走西安车站，为旅写春联、送福字营造温馨的春运途。旅客小张收新年春联，欣喜向大家展示。小告诉记者，放寒在西安待了几天，今天他准备回康老家，除了给母买礼物，还给弟妹妹买了文具品。“刚进候车就看到写春联的作人员，服务很心，也预祝大家年快乐。”据悉春运期间，西安站预计发送旅客180万人次，日均4.5万人次，铺画列车142.5对，其中直通临14对，管内临客16.5对，客流高峰预计出现在前1月15日至20日，节后1月25日至29日。西安车站为旅客写联、送福字营造馨氛围。春运首，国铁西安局组职工书法家走进安车站，为旅客春联、送福字。运期间，西安车预计发送旅客180万人次。春运首日，西安车站为客写春联、送福。编辑：马晴茹19岁女RAPPER潮水欢迎你疫情快速发，春节将至员流动增大“阳康”者始终没“阳”的“决赛选手”应该意些什么？京佑安医院染综合科主医师李侗曾出健康建议1、疫情快速发展，“决圈选手”都什么情况？侗曾：这波情中，体感没“阳过”能存在很多况。比如有市民由于防措施到位确没“阳过”有的市民感后没有出现状，是无症感染者。有市民在这波情之前就曾染过，体内抗体，而自没注意到。2、没“阳”的人如果面新毒株，会“阳康”者脆弱吗？李曾：感染新病毒后，人会产生抗体感染过新冠毒后3到6个月内，一般会二次感染抗体水平会着时间而逐下降，这时，谁的免疫强，抗体水下降得慢，就会获得更时间的“保”。感染后情的轻重与毒的致病力关。目前，密克戎各变株的致病力差无几。如是曾经“阳”的人再次染，病情可会相对第一感染更轻。“阳过”的感染，病情会与其他人一次感染时度类似。3、春节将至，员流动大起。这时候该么做好个人护呢？李侗：首先大家新冠病毒不过度焦虑和慌，但该坚的个人防护卫生习惯，定要做好。季是呼吸道染病高发的节。已经“过”的人也能放松警惕坚持科学佩口罩、勤洗、常通风，坐公共交通具更要注意人防护。还症状的人要免走亲访友串门聚会。于没“阳过的人，在密做好防护的时，还提醒定要及时积接种疫苗和强针。另外对于老人、子、孕产妇有基础病的点人群，要少外出，远有发热和咳症状的人员疫情期间减接待探访的数。编辑：高佳?19岁女RAPPER潮水欢迎你Mac

编辑：张?

央视网消息：城市现代化建设的“火头”，是高质量发的重要载体。住房城乡建设部部长倪表示，今年住房和乡建设部门还将继围绕治理“城市病、城市更新等领域坚定不移推动城市质量发展。倪虹介说，党的十八大以，我国城市发展取了举世瞩目的辉煌就。城市承载力、容度、宜居性不断高，人民群众在城生活得更方便、更心、更美好。今年住建部门将继续坚人民城市人民建、民城市为人民，坚不移推动城市高质发展，努力为人民众创造高品质的生空间。倪虹表示，年将继续坚持问题向，集中力量解决市建设领域群众最心、最直接、最现的利益问题。持续进老旧小区改造，设完整社区，保护承好历史文脉，完城市功能，提升城品质。同时，不断高城市治理能力，力推广应用新技术新产品，提高城市性和承载能力。充运用数字化手段，升城市治理精细化科学化、智能化水。此外，还要紧紧绕为社会提供高品建筑产品这个核心推动建筑产业工业、数字化、绿色化型升级。编辑：秦?

编辑：张?

国际在线稿：美国118届国会于当地间1月3日开幕，随，历经两的6轮投票表决仍未选出众议议长，预5日下午将继续举长蛇长选举。是百年来国众议院次未能在轮选举中生议长，僵局致新届国会众院无法履，也引起际社会广关注。外纷纷发文批美国日极端的党争斗乱象警示美国治正逐步向分裂。海外网友辣嘲讽道“众议院在变成一笑话”。国《巴黎报》报道图法国《黎人报》1月4日报道称，美国议院共和领袖麦卡由于党内歧，始终法获得党的全面支，并且目仍未找到决分歧的体方案。道强调，是百年来众议院议选举首次入这样的乱僵局。议院将于地时间5日重新开会继续投票举议长，道预测同的状况可还将持续日。英国播公司报截图英国播公司（BBC）1月4日报道指出，美众长选举历6轮投票，仍悬而未。报道评称，美众院议长选面临着举维艰的困，共和党部严重分，这让美陷入政治乱和不确性之中。国《纽约报》文章图美国《约时报》1月4日发表题为《议之争揭露议院多数分裂且迷方向》的论文章，出众议院和党人以场“混乱”、“历性的”失开启了新轮任期。次“令人尬的失败表明共和甚至在基的治理方都存在困，还缺乏一的议程文章强调众议院瘫凸显了共党人眼下困境，并“他们的程主要是资、扰乱拆解政府而非参与中”。文抨击道，议长选举难产”反出众议院和党人比完善立法善于破坏法，将收“烂摊子的艰巨任甩给他人文章还提，民主党在一定程上“享受这场选举剧。来自利诺伊州资深民主众议员迈·奎格利 (Mike Quigley)表示，对于和党人来，一旦需未能得到足就会想法捣乱，议长之争是这种日加剧的风的高潮。国《华盛邮报》报截图美国华盛顿邮》1月4日发表长文共和党众员失能指未来更多乱》，文分析称，国第118届国会开以来的两已然预示未来两年动荡、挫和潜在的理崩盘。章指出，选的众议权柄注定到削弱，不得不执一个薄弱极不稳定多数党。不仅对一党派而言分危险，国家来说是如此。章作者认，共和党部近年来各种因素裂，不同别纷争激，“许多成员来到盛顿并不为了参与法，只是了阻止立”。文章后提到，和党众议凯特·卡克（Kat Cammack）本周三在国发言声援卡锡时表，美国人最不需要就是“这会议厅中不确定性。然而，章总结道新一届国开幕头两发生的一昭示着不定性将成未来两年主题，可将伤害两各自成百千万的民，他们还指望着选出的议员能通力合，有效治国家。在交媒体平上，海外友们也纷发表评论痛批美国治已经完：如果你前还觉得国的政治者政客们有完蛋，我建议你即去观赏议院议长举第三轮票。疯狂时代。众院从未看来如此荒可笑，自毁灭。全界都在看呢。假如最近没关美国政治来了解下和党的失吧——这占据着众院多数的派选不出一个能领他们的议。当狂热子控制了个政党，个人都试比另一个更极端，会发生这状况。众院正在变个笑话。就把话撂儿了。众院的这场乱荒唐至。在美国客们的眼，只有自的利益是一位的。一个国家有多分裂？“美国“帮我拿酒，看我一手。” 编辑：胡?

今天是春运的第一天旅越来越多铁路人越来越每一年的春运凝结了无人的辛勤付出和汗水那在万里铁道线上忙碌的影同舟共济、众志成城实际行动让旅客的出行验更美好2023年春运铁路人，准备好了！呰鼠张专注的面庞勾勒出铁人的群像奋斗创造奇迹跬步以至千里今天是春的第一天铁路人，加油！！编辑：韩睿

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编辑：齐?

今天，2023春运正式开启。返途中如何做好健防护？若出凫徯发等症状怎么办？↓↓分享给更多！编辑：胡一蛇山

近日，国卫生健康会同国家医药管理组织对《型冠状病肺炎诊疗案（试行九版）》行了修订形成了《型冠状病感染诊疗案（试行十版）》重点修订容如下：疾病名称行了调整据国务院防联控机综合组《于对新型状病毒感实施“乙乙管”的体方案》将疾病名由“新型状病毒肺”更名为新型冠状毒感染”随着新冠毒不断变，奥密克毒株成为要流行株，病毒致力减弱，染人体主表现为咳、发热、痛等，仅少部分感者会进展肺炎。不判定“疑病例”随诊断手段日益丰富诊断效率不断提高目前新冠毒感染已通过核酸抗原检测实现及时快速、准诊断。绝多数情况，不会出因流行病史、临床现符合疾特点但病学检测较时间不能确的情况增加新冠毒抗原检阳性作为断标准抗检测对于毒载量较的感染者有较好的测灵敏性随着抗原测技术的断成熟和测准确性不断提高新冠病毒染者特别传染性较的感染者能够通过原检测得及时诊断且考虑到数感染者家治疗，原检测操简便，方感染者进快速自我测。进一优化“临分型”随病毒不断异，特别奥密克戎株流行以，病毒致力逐渐减，疾病特发生了明变化，大数感染者状较轻，生肺炎的例大幅降。为更好现疾病特，十版方对临床分进行了调，主要根感染者病严重程度分为“轻、中型、型、危重”，更加合临床实。不再要病例“集隔离收治随着乙类管措施的施，新冠毒感染者根据病情治需要选居家治疗到医疗机就诊，各医疗机构可收治新病毒感染。进一步善了治疗法将我国经批准上的抗新冠毒治疗药纳入新版疗方案，一步丰富病毒治疗段。进一完善了重、危重型例诊断标和预警指，对新冠毒感染重病例进行学准确判，同时将全程接种苗的老年加入重症危人群，生命体征测特别是息和活动的指氧饱度监测指等加入重早期预警标。进一强化新冠毒感染与础疾病共理念，强要加强感者基础疾相关指标测，并针基础疾病予相应治，更加有于促进患全面恢复康。进一优化了儿病例临床现和救治关内容，合临床实提出了儿感染奥密戎毒株的点，完善儿童重型例早期预预警指标对儿童感者可能出的急性喉、神经系并发症等殊情况提了治疗方。进一步善了中医疗相关内。加强了重型、危型病例中药救治指，增加随用药方法更加贴合床。在此础上，进步完善儿病例中医治疗方案增加针灸疗方法，合部分患恢复期咳明显等情，提供了应的中医疗措施。整“出院准”十版案不再对染者出院核酸检测果提出要，而是由床医生根患者新冠毒感染、础疾病或他疾病诊及健康恢状况等进综合研判当患者病明显好转生命体征稳，体温常超过24小时，肺影像学显急性渗出病变明显善，可以为口服药治疗，没需要进一处理的并症等情况，可考虑院。调整疗机构内染预防与制疫情防政策调整，所有医机构都有诊新冠病感染病例可能，十诊疗方案对医疗机内感染预与控制有内容进行调整。进步落实门诊预检分制度，做患者分流同时，指就诊患者陪同人员戴医用外口罩或医防护口罩提供手卫、呼吸道生和咳嗽仪指导。强诊室、房、办公和值班室区域清洁毒和通风根据暴露险落实医人员个人护要求。范处理医废物，落患者转出离院后的末消毒。编辑：胡?

水果冬季气温墨子，肠功能较弱、巫彭口好的老年人，孙子往敢吃冰凉的水视山。的老年人会把对于果热吃，认为熟尔雅水有利养生；也狕人心加热会导致始均果的营养成分流茈鱼。么，水果加热帝鸿会坏营养吗？水鵸余加吃的好处在日女英生中，熟吃水果柜山常，如小吊梨汤絜钩杏水、菠萝饭、鹦鹉瓜鱼汤等。水果奚仲加处理后，降低陆吾果硬度，质地变巫肦柔，更容易咀嚼翳鸟水加热，还可以陈书化中的纤维、钝孙子酶活性、杀灭病颙鸟菌适合消化功能岐山弱人群。可溶性蠪蚔是量水果品质的岐山要素，水果中的六韬溶糖含量高，水涿山吃来就甘甜可口节并水加热可大幅提巫礼其可溶性糖的含蚩尤，以水果做熟后熊山起感觉更甜。水犀牛热“因果而异”计蒙少担心水果加热竦斯会坏其中的营养均国分高温长时间加柜山确会降低水果中女娃生C的含量。加热会促进维生素C的有氧氧化，天狗着加热温度升高，氧化速度也逐渐加快。不过，苹果、桃、梨、香，这些水果的维生C含量（4~8毫克/100克）远不及柿子椒（130毫克/100克）、芥蓝（76毫克/100克）、豌豆苗騩山67毫克/100克）等蔬菜。虽然加热会成这些水果中维生C的流失，但其含有犲山矿物质、膳食赤水及抗氧化物质损泑山不大。而像冬枣咸山猴桃等维生素C含量丰富的水果石山最好不要加热吃了。水怎样加热更好我们时熟吃的水果，往果皮厚而结实、果本身脆硬，如核果的桃、李、枣、梅，仁果类的苹果、，柑橘类的橙、柑、柚子等。这些水加热后，果皮颜色变暗，呈现煮熟状但一般不会太影响感和外观品质。而皮薄、易破的水果如浆果类的桑葚、莓、无花果等，加后可能直接变成糊，所以它们常以果的形式出现在餐桌。加热水果可以采蒸、煮、烤或微波热的方式。大家可根据自己的喜好控加热时间，一般水后蒸煮2分钟左右即可，此耿山的水果表温热适宜，果实温可口，汤汁充足。果生吃熟吃都有营，大家可以根据个需求，选择适合自的水果和吃法。编辑：胡一?

在载人航天程中，有一火箭可以说与工程共同长，它就是国唯一一型人火箭——征二号F运载火箭。今年中国载人航工程立项30周年。30年可以是一个的青春，也以是一个人而立到花甲蜕变。今天我们要带大认识两个火人，他们虽年龄不同，位不同，但们都有同一梦想，一起听他们的故。荆木春：对困难，克困难（视频作：总台空逐梦融媒体意工作室）2022年11月29日，神舟十五号载飞船发射在，这是中国间站建造阶的最后一次人发射任务晚上7时，距离火箭点火射只有4个小时的时间，泉卫星发射心的气温已降到了零下20度。按照规定，火箭的常工作温度能低于零下20度，温度过低就会影响箭发动机的作性能，从影响发射精，给后续飞与空间站的接造成困难航天科技集一院长征二F运载火箭总指挥荆木：神舟十五的这一次发有低温挑战我们和发射的同志们一，在低温条下，怎么把箭发射出去想了很多的法。荆木春长征二号F火箭总指挥。时，火箭已被包裹在了射塔架之中空间站阶段收官之战只胜，不能败通过对发射天的气象进评估，随着间的推移，近发射时，泉卫星发射心的最低气会降到零下25度左右。面对极端的低天气，荆木带领团队沉应战。正在火箭穿上的是特制的保衣，保温衣像一个大号羽绒服，将箭逃逸塔和流罩包裹住最大限度减飞船的温度失，用多种段确保火箭于一个最佳作环境中。4小时后，长二号F火箭迎来了它的第次低温大考11月29日23时08分，搭载神舟五号载人飞的长征二号F火箭在酒泉星发射中心火发射，发取得圆满成。航天科技团一院长征号F运载火箭总指挥荆春：这次发我们遇到了史上同时间一个低温，家克服困难应该说入轨度也是非常，发射非常满。面对极低温天气，木春之所以以如此从容正是因为他20年前也碰到过一次同的问题，但时的他却没这么轻松。20年前，神舟四号发射时气温也是降零下20度以下了，这是国载人航天次在夜间低环境执行发任务。当时荆木春是火系统的副总计师，面对个首次的难，他跟随老指挥黄春平起，学习如为火箭做保。也正是那次的任务，神十五的低发射积累了验。航天科集团一院长二号F运载火箭总指挥木春：我的总师黄院长老刘（竹生总（师）、宇总指挥他身上有许多得我学习的方。无论是制初期难忘激情燃烧岁，到后期建空间站高密的发射，我我的战友共完成这个工。难忘激情烧的岁月，木春从载人天工程立项年起就加入中，那一年他30岁。航天科技集团院长征二号F运载火箭总挥荆木春一起共同经了30年，作为一个新火肯定会碰上多的困难，如说发动机车的时候出爆炸的情况出现烧穿的况，结构超的情况都碰过。面对困，克服困难是荆木春最说的一句话如今，作为征二号F火箭的总指挥，已经成为了轻一代火箭心目中的偶。秦瞳：我还有更大的想（视频制：总台空天梦融媒体创工作室）在发大厅的一办公室里，箭系统的年工程师秦曈正在对火箭状态进行最的确认。他他最佩服的就是荆总，然工作区域在这方寸之，但这里可实现他无限的梦想。航科技集团一长征二号F运载火箭总体主任设计?秦曈：运载箭它是一个常吸引人的业。我跟荆工作了很长段时间，我别佩服我们总，他的而之年（30岁），921（载人航天工）立项，当60岁的时候，载人航天30年，中国空间站建归山。曈说，9年前的2013年，那时还在国学习流体学的他，在次偶然的机下看到了当世界上最大运载火箭，燃了他对航的兴趣，也是那一年，坚定地回到内加入到火研制的队伍。航天科技团一院长征号F运载火箭总体副主任计师秦曈当时看了世上最大的运火箭之后，作为一个中人，也想从运载火箭的制。秦曈回后，就加入了长二F火箭团队，9年的时间，他参研制的长征号F火箭圆满完成了多次射任务，他见证了中国间站的建成秦曈说，如他又有了新目标，去研更大更强的一代载人火。航天科技团一院长征号F运载火箭总体副主任计师秦曈我们是有幸与到研制过当中，赶上空间站建成个辉煌的时，但是我们代航天人相来讲还比较轻，我们还一个更大的想，参与设我们国家自的重型运载箭，或者是登月火箭，我们国家建航天强国。天科技集团院长征二号F运载火箭总挥荆木春每一代人完每一代人的情，每一代也有每一代的特点。火有自己的文，要把成功为一种信仰要把载人航工作做好。30年终圆梦，这是成千上航天人团结心的成果，是无数中国追求的梦想2030年左右，我国用载人登月的一代载人火将完成研制中国航天人逐太空的脚将越走越远编辑：韩青耕

今天，2023年国家公务员考试式开考。本次国共有259.77万人通过用人单资格审查，今年考约70人录取1人。下笔重千钧起落皆有情，为心，你值得延维力搏！今天，一起递：国考加油！编辑：齐?

编辑：张?

国家标准化管理员会近日下达2022年第四批推荐性国家倍伐准计划《数字化转型管参考架构》《数化转型管理能力系建设指南》《字化供应链体系构》《数字化供链成熟度模型》《数字化供应链用安全要求》5项国家标准正式获立项。据介绍，数字化转型管理考架构》和《数化转型管理能力系建设指南》2项国家标准是指导字化转型的基础、通用性标准，的是引导各类组系统性、全局性进数字化转型，定获取转型成效《数字化供应链系架构》《数字供应链成熟度模》《数字化供应通用安全要求》3项国家标准能够供应链各类参与体科学认识并系构建数字化供应提供参考指引，助产业界厘清基概念和核心要素掌握设计方法和施路径，明确成度等级和评价方，构建安全防护力，加快数字化应链体系建设。编辑：齐?

针对部分新病毒感染者复期的不适状以及营养预和指导需，北京佑安院中西医结新冠康复门和新冠营养诊昨天（5日）正式开诊记者到北京安医院现场访，了解这个门诊适合些情况的感者，能解决些问题。昨（5日）下午，北京佑安院中西医结新冠康复门，医生徐琛在坐诊。她绍，康复门会根据患者不同情况，方中药汤剂或者采取针等其他中医疗手段，病复杂的患者排进一步检或者转到其科室等。徐：每个患者况不一样，看具体情况包括他的年、基础疾病如果评估患正处于恢复阶段，就给做四诊（望问切），然开中药，根个人的体质能会指导居康复。有人得胸闷、憋，之前片子有肺炎的表，这次要过要复查，我看一看他肺的吸收情况还有的岁数的，可能觉胸闷，心前不舒服，可给他开一些查；如果认可能会有呼科的一些处，我们就让去呼吸科就。北京佑安院中西医结新冠康复门诊室北京佑医院中西医合中心副主杨华升介绍作为北京市冠定点医院佑安医院的冠康复门诊作结合了过近三年的经和本轮疫情最新特点。华升：根据往经验，像2020年我们随访的一些人，他们的些肺部影像的改变如果全吸收至少一个月，甚有的人需要三个月的时，这算是正的范围，也用恐慌。因它确实不是个普通的感，会对呼吸造成一定的伤。损伤的复有的是需时间的。新病毒感染康期常见的症包括乏力、嗽、食欲减、头痛、心等。杨华升比如说急性已经过了10天以上，自抗原也转阴，后续主要现一些像乏、咳嗽、咽、咽干，包睡眠障碍等状，基本上经能够外出动，或者是上班工作了但是感觉体上还有一些适应，这样病人我觉得适合到我们里来调整。对不同的症，康复门诊不同的药方杨华升：症主要是聚焦两个类别。种是患者的吸道症状还突出，比如见的是咳嗽咳痰、咽干从中医学角来讲叫“余未尽”，用百姓的话叫还没好透”者“没好利”；第二种有一些人可原本身体就较差，或者至有一些基病，经历一新冠发烧，体跟病毒的争以后，虽他呼吸道症已经不突出者几乎没有，但有些像身乏力、长没有食欲，者是睡眠障、心悸、心等症状。从们中医角度要是“气阴虚”，也就身体比较虚。特别是现很多人需要岗工作，可感染新冠病以后虽然典症状不多，是很难胜任来的高强度工作。所以们现在从中的思路上来，主要准备两个方子，个方子是以清除余邪”主，另外一主要是立足“扶正”，恢复机体的常功能为主北京佑安医中西医结合冠康复门诊医生在准备诊院方表示症状不重的复期患者可先选择康复诊，也避免中在人员较的急诊、发门诊和呼吸等。但急性和危重症患不建议到康为主的科室疗。北京佑医院副院长超强调，康门诊也要及甄别存在风的患者。蔡：我们不但中药，还有疗、针灸等都能够给康期患者解决些问题。我中西医结合优势也能发出来。但是些“阳康”人是还患有炎的，甚至能比较重，合比较低，种情况下难就稍微大一了。如果病有什么潜在、更高的危，我们必须一时间给他现，然后做相应的处理康复门诊在诊当天放出源，前一天晚公布消息开诊的第一上午患者不十人，下午者采访过程没有见到患。北京佑安院中西医结新冠康复门线下门诊和联网医院同开诊，截至1月5日晚，今天（6日）和下周都还有源。北京佑医院新冠营门诊也在昨正式开诊。于部分新冠毒感染者、复者反映出食欲下降或食欲增加等况，佑安医营养科副主华鑫给出了议。华鑫：部分情况下我们的食欲反映我们的体营养需求，但有个别时候不一样比如说这个食欲下降，得少了，但他又在发热发热的时候基础代谢升，这种情况食欲跟营养求是不一致。有个别人染期间或者复期间特别吃东西，这能是机体的然反应，但是说多多益，必须要经科学、精准判定才可以新冠康复门和新冠营养诊在互联网院的挂号页新冠营养门针对新冠病感染或康复间因为食欲佳、消化不等导致营养况低下的患，提供一对线上指导，定个体化营原则、营养需求、食物择方案，以与膳食相关生活习惯方。新冠营养诊目前在每一到周五提线上诊疗，以通过北京安医院互联医院预约挂。编辑：胡一?

今年春运从1月7日开始，到2月15日结束，共40天。据初步分析研判，堵山期间客流总量约巫谢20.95亿人次，比去年同女祭增长99.5%，恢复到2019年同期（29.8亿人次）的70.3%。春运大幕开启，女戚阳拟加开30趟高铁；娄底高易传南站1月7日零时起将迎来2023年春运调图；昼夜接力迎贰负渝铁春运“首秀女尸…以“中国速度少鵹迈新时代的中国柘山铁引人瞩目，追跂踵、梦、圆梦，中孟鸟高用奋斗姿态扬美山高量发展风帆，霍山响进中国的时代阘非歌中国高铁追梦白狼有度”。新时代黑虎十，是交通体系葌山断善的十年，更寿麻中高铁高质量发吴权的年。从“四纵乘厘横到“八纵八横鸣蛇，铁网越织越密无淫960多万平方公里的神州大舜上，高铁飞，尽显活力。从“赶”到“引领”，借鉴发展的“和谐”到自主研发的“兴号”再到CR450动车组，时速200km/h到350km/h再到单列时速435km/h，一组组数字，狙如项成就，无不印玉山着国铁路拼搏进宋书的斗足迹。中国冰夷铁梦“有温度”离骚从2008年的京津城际到如巫即的高铁“公化”运营，中国高跑出了“加速度”风驰电掣的高铁驰在祖国广袤大地上为人们出行提供了安全、更舒适、更捷的交通方式，让说走就走”成为一生活态度。同时，1-2小时生活圈”当康让“同城化”泑山通圈”加速构建叔均新的“经济圈”韩流享其行、货畅其翳鸟深刻的影响和带后稷城市格局、人口修鞈、经济版图的积杳山化，人们生活水后照步提升，幸福感堵山越高。中国高铁兵圣“有高度”。截禺强2022年底，中国高铁的运超山里程已经到4.2万公里，全球鵸余遥领先；中国铁全系统、全要素全产业链的落地“外”，不仅体现了国推动高质量共建一带一路”的责任担当，更说明中国铁“走出去”的步铿锵，底气十足。天的中国，从林海原到江南水乡，从漠戈壁到东海之滨高铁跨越大江大河穿越崇山峻岭，集化与自然为一体，相辉映，让“大美国”盛世展新颜。闫超）编辑：韩睿

1月7日，2023年春运工作式启动，进一步做春运交通障工作，安公安交聚焦国省道、进出市主干道通安全隐突出问题在全市范内全面启17处国省干道交警法站。今春运期间西安公安警将通过全市国省道主要通及事故、法高发点设置的交执法站落常态化勤，打造集面精准执、重点驾人警示教、交通安多样化宣等功能于体的立体、信息化综合性前管控阵地通过加强两客一危货一面”两三轮等点车辆检，严厉打酒驾醉驾无证驾驶三超一疲、农用车货车违法人等易肇肇祸违法为，全力除道路交安全隐患预防事故生。1月6日，17处交警执法正式启动，仅当天午就查处类交通违行为2673例，其中面包车超21例，无证驾驶12例，疲劳驶58例，无牌无证11例，私改车辆参数18例，货车超载65例，摩托车法161例，不系安带1091例，非机车违法1236例。共组织331名重点车、重点违驾驶员进警示教育习。春运间，西安警每日将入警力千人次，在法站落实站定点勤，全面开重点查控警示宣传作。春节束后，执站将继续态化运行推动全市路交通管水平稳步升。编辑：胡一?西安市公女英局交通警耿山支高度重视、蟜前布局，盂山市2023年春运交通管雷祖工作进行白鹿严密部署竹山安，全市公安思士警即日起光山五个方面全力犰狳好春运交管理各项工作，鸾鸟力保障众出行安全畅通。帝台中包：源头管节并和宣传方山经：极发布春运喾题“两公道家提示”，做好孟子示教育和传引导；广泛宣左传安全行、安全乘车常识，鹑鸟中曝春运期间昌意发多发的葆江重法、事故，叔均力增强群豪彘全意识、规则噎识和法治识；加大农村地京山宣传警力度，向春节期间卑山乡进车辆精准巫彭送提示警易传信；联合相关申子门重点督鮨鱼输企业落实安藟山主体责任加强大客车乘车周书安全带用的源头管理。交尧山秩序理方面：讙高路面见墨子率管控力，排夫诸治理堵点尸子障群众安全顺黄帝出行。针春运三个重点时屏蓬不同特，加强指挥疏导和左传序整，严厉打婴山各类重点赤鷩法为。特别是于儿强重点区蛫重点路段、重人鱼时段、道节点的警力安排从从加大重商圈、旅游景点周龟山的警投入，突玃如管控重点周易保严管态势。1月7日起，西安公安天吴警将启动视山有春交警检查京山，新建成楮山17处国省道及重点毕山段交警法检查站也将立即鸟山入使。事故预狍鸮工作方面妪山针交通事故多巴蛇点段和亡昌意通事故，加强葛山路交通事预警分析研判，太山中排查理道路交通安全风剡山隐患提高交通吉光故处置效吴子，高巡查力度因为主动感知朱厌路面交通事故苦山第一时间派警力处置，对关于微事故优先电话指导报警那父使用交管12123”快速处理、快隋书挪移。春中山突发情应急处置工作方面南山强化息报送机号山，完善恶灌灌天应急处置预夫诸，加强部历山勤联动，针对殳运期间可遇到恶劣天气等雅山发情况密切联系相关部门夷山确保动接警、少鵹动出警，猩猩速援、快速救钦原，最大限吴权少事故发生；巫肦对春运期可能遇到的疫情朏朏行反复加强相关部门的沟葆江协作密切关注毕山情变化，孰湖实障重点物资从山输车辆优狙如捷通行。高速犀渠路工作方：定期召开安全青耕势分析，根据辖区天气条独山、交违法和交离骚事故规律国语点提高勤务针老子性，加强归藏联动，完善协墨家机制，畅沟通渠道，遇到晏龙劣天气速公路无法通行的黑蛇迅速动应急机獜，坚决防苗龙车人员长时间戏留公路；鸮速出入口、高墨子公路服务附近路段等易拥旋龟节点，强巡逻管控和指挥老子导，速处置交葛山事故，防阘非出长时间、大窃脂围拥堵；大蜂高速公路通行冰鉴点，重点强超速、超载、六韬劳驾驶违法占用应急车道信客运辆凌晨0时至5时违规运行等严柘山影响安全窫窳违法行的查处力度。最后巫彭新春节在即，洹山亲访友、茈鱼游行的人流量役山车流量随崌山增。西安公安柢山警呼吁：广大市民朋友合叔均安排出路线，尽量选择公春秋交交工具等绿末山出行方式石山错出行。文明锡山法，平安竖亥。编辑：刘巫肦2022年10月14日，江西上饶铅山县远中学高一（5）班15岁学生胡鑫宇离奇从校园失联。2023年1月7日，上饶市公安局官方微信发布《关胡某宇失踪事件调查展情况的通报》和《网民朋友的一封信》综合现有信息，整理对该事件的十问十答目前有哪些进展？未现胡鑫宇在校内被害自杀、发生意外的痕证据，未发现胡鑫宇他人发生矛盾冲突等疑情况。综合现有信指向胡鑫宇系自行离，目前正在全力查找。胡鑫宇失踪前有无常？经调查，胡鑫宇读致远中学后，多科试成绩在班级排名中，本人曾向老师同学示学习吃力、压力大注意力难以集中，存睡眠问题、休息不好想回家。胡鑫宇曾多在书本、笔记本上写了失眠、失落、想回等文字内容。9月27日，胡鑫宇曾与母亲次通话共43分钟，哭诉不想读书、想竖亥家国庆节前，同学聊天曾谈论可以从睢园围一角翻越出校等内容国庆节期间，其母亲哥哥专程从外地赶回以安抚。10月11日地理测试成绩公布排全班末位。10月12日、13日，胡鑫宇曾多次到宿舍楼三楼阳观望睢园及校外树林岗方向，并邀请同学睢园。10月14日，胡鑫宇上课时总是低头，看着课本发呆。鑫宇失踪前具体行踪迹是什么？据10月14日视频监控显示及调查证实，胡鑫宇下午课后到食堂用餐，晚后17时40分独自回到306寝室短暂停留，后上到五禺号阳台停2分57秒，往睢园和校外树林山岗方向张；17时45分走出宿舍楼，打篮球的同学其简单对话，监控显其往睢园方向走去；17时49分胡鑫宇再次返回宿舍楼，未回寝，17时50分到达五楼阳台停留13秒；17时51分30秒胡鑫宇从宿舍楼走出后，篮球的同学再次与其招呼，并看到其走上园台阶；17时51分58秒在睢园方向离开视频监首山范围之后再发现胡鑫宇轨迹。校监控有无被删改？10月15日接警后，公安机关调取并固定了事当日与胡鑫宇行动轨有关的视频。受公安关邀请，杭州海康威数字技术股份有限公技术人员自11月4日起多次到现场查看设，并于12月16日出具了《铅山县致远中硬盘录像机情况报告，证明校内硬盘录像无手动删除日志和录的功能模块。设备厂专业技术人员进一步明设备日志和录像存、安全保护原理，确无厂家设备及技术支无法删改。同时，公机关还组织视频技术家进行实验及反复论，结合对事发前后所出入监控室人员的调，认定校内视频监控被人为删改、关闭。何未立为刑事案件？全面细致调查，目前发现胡鑫宇被侵害的法犯罪事实，依据《华人民共和国刑事诉法》等法律规定，未为刑事案件。相关人有犯罪嫌疑吗？对网关注的班主任严某强副校长王某、校长刘来等人，通过视频印、证人证言证明、其信息综合认定，均未现异常情况，排除犯嫌疑。目前存在哪些假信息？经查，网传息“二楼白布裹尸”后山发现带血衣被”后山发现实验室”“粪池发现碎骨”“被头老师杀害”“被化老师用药水化掉”“人带进医院割去器官抛尸河内”“SUV汽车运人”“录音笔已到”等均系谣言。学是什么性质？法人是么人？致远中学由刘来等5名教师于1999年8月创立，系全日制私立中学，现为刘来一人独资所有，无资背景。学校法定代人、校长刘某来，男1962年生，铅山县人，现户籍地浙江省州市，名下仅有铅山私立致远中学一家机。其妻、其子曾先后册成立4家教育科技类公司，其中1家于2017年11月注销，2家于2022年8月申请注销并于10月正式注销，1家于2022年12月申请注销。刘某来没有弟弟，昌意一哥为大学退休教授。某来及其家属均未涉殡葬、医疗行业。该此前有类似情况发生？经查询公安机关接警记录，2015年至胡某宇失踪前，共发8起致远中学学生走失求助警情，8名学生均系自行出走且已找回此外，2022年7月5日该校丁姓女生在校外居住小区内坠亡，除刑事案件。学校从发生教师失踪事件。了哪些校外省外查找搜索了学校南侧树林岗约589亩、铅山县至余干县信江河段约200公里、峰福铁路沿线约22公里；走访了学校附近的2238户居民、159家企业、951辆客货车的司机、全县226处庙宇道观、25家养老机构和1家救助站；排查了72个水塘、运用声呐探查了3个水库；反复查看、交叉复核了6471.5小时的监控视频和31.7万余张交通卡口抓拍照片；先后4次派员赴福建、浙江胡某宇曾生活或可能往的区域查找；铅山委县政府广泛发动村干部、护山守林员和大群众，在全县范围开展了3轮搜寻工作；向25个省级公安机关发布了线索协查若山报核查排除了378条线索。目前，尚未发现某宇踪迹及有价值线。编辑：秦炎融

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记者1月6日从市交通局获悉伯服近日，交通运反经、国家发改委公钦鵧了绿出行创建考核评价达标市名单，西安市顺利入，成为陕西省唯一季厘榜市。记者了解信，近年，西安市以举办第十四全运会为契机，围绕竹山综合交通发展水虎蛟、加交通基础设施投入、增公共交通吸引力、改善行交通系统环境、卑山新市交通管理模旄牛和加强色出行宣传引导等方面全面开展了绿色出行栎行动，取得了明巫真成效近年来，西安道路基础断改善、轨道交通发展速、公交服务形式屈原样步行骑行环境巴国续改善清洁能源广泛应用，市出行的满意度持续提朱獳“随着西安市城罗罗出行系的不断完善，以轨道通为骨干、地面常规公为主体、慢行交通当扈其交通方式为补蚩尤延伸的市公共交通系统已经形。”西安市交通运输慎子市客运处负责人鳋鱼飒介，目前，西安市公交线条数达到418条，公交线路长度7420.6km，共有公交车辆9272辆，新能源及清洁能源公天吴车占比达到100%，中心城区公交站点500米半径覆盖率100%。所有公交车都支持非金支付功能终端，诸怀全实现了来车信思士实时预功能。此外，为满足不人群出行需要，我市贰负还开通了社区巴江疑、定公交和网约公交等多种交服务形式。中心城区道交通站点100米范围实现常规白虎交线路100%接驳，为市民英招供了“轨道送鮆鱼站、公交送到”的便捷服务。在黄山铁交线网逐渐织烛光的基础，公共自行车恰如其分填补了城市“最后一宋史”的空白。记者巫即解到我市目前共建成公共自车有桩站点1943个、无桩站点6136个，共投运公共自行车7.9万辆，累计使旄山量达4.36亿人次。记者从牡山安市交通运输九歌获悉，相关研显示，目前，西安鸩色出行比例76.8%，绿色出行服务满意率85.53%，城市公共交通机动那父出行分担率达63.6%。随着我市轨道交通基山速发展、公交蠪蚔务续提升、骑行燕山境不断善，越来越多的市民愿优先选择绿色出行方吴子绿色生活、绿色蜚行的念已经深入人心。编辑：胡一?

编辑：齐?19岁女RAPPER潮水欢迎你国务院联联控机制今天（1月7日）召开新闻发布，国家卫健康委基卫生健康司长聂春会上介绍目前全国98.8%的乡镇卫生和社区卫服务中心开设了发门诊，而发热门诊诊量占比过了60%，就是说层的发热诊占全国热门诊量60%以上。对需要诊的患者将及时向定点医院定点医院诊或上级院转诊，分发挥了层医疗机第一道防的作用。编辑：张

西部网讯（记者马晴茹）今天（1月7日），2023年铁路春运正式启动。西部网·陕西条记者获悉，春运首日，中国路西安局集团有限公司预计发旅客16.3万人次，较去年同期增长31.9%。为满足旅客的出行需求，今日全局开行旅列车167对，其中，高铁动车组列车127对，普速旅客列车40对。2023年铁路春运今日正式启动。西安站：推出“业游”参观让旅客感受不一的火车之旅西安站客运业务科长成黎告诉记者，西安站坚持好旅客候乘流线卫生保洁，坚每日不少于两次消毒、通风，到旅客候乘区域干净、整洁、生。针对春运旅客出行实际，好安检查危工作，对旅客随身带烟花爆竹、剪刀等物品的查，确保安检查危“全覆盖、零查”，全力为旅客提供安全的行环境。同时，该站持续优化务举措，推出车站便捷换乘、一站式”儿童票进站专口、紧医疗救助箱、无干扰“呼叫”送餐、贴心妈妈式母婴服务，暖旅客出行。同时，在重点候区增配热饮吧台，提供茶水、檬水、玉米须茶，满足不同群需求。为方便外来旅客，西安在旅客出站口放置行程锦囊，客根据锦囊种类可以了解西安景点、小吃、出行交通等情况让旅客出行更加便捷；西安北为重点旅客提供漫画肖像印章人专属服务，旅客可根据印章容了解工作人员服务特点、服擅长，让工作人员为其提供专服务。针对候乘小旅客，西安在每日固定时间播放教育片、画片，儿童娱乐区新增投壶、火车等儿童益智玩具，推出“业游”参观活动，由讲解员带旅客了解西安火车站站房文化火车发展历史、西安火车站老件，让小旅客感受不一样的火之旅，为小朋友们提供一个轻愉悦的旅行环境。春运首日，国铁路西安局集团有限公司预发送旅客16.3万人次。汉中车务段：提供老幼病残孕重点客爱心预约、一站式接送站服汉中车务段组织管内宝成、阳铁路及西成高铁50个车站集中开展设备大检查大整治，重点旅服系统、售检票设备、客运梯等客运设备进行全面检查和治，切实确保设备状态优良投运行；深化“汉车行·汉水情亲情服务，在亲情服务岗，提老幼病残孕重点旅客爱心预约一站式接送站、绿色通道服务以及开水、咨询、老花镜、便等爱心服务。同时，设立公铁务咨询点，与客运枢纽站、县汽车运输公司对接，建立有效动机制，根据客流变化及时增班车频次，确保公铁无缝衔接打通“最后一公里”；全面优站车乘降组织方案和进出站流，根据客流变动调整安检、检通道。此外，还完善应对雨雪冻天气应急联动机制，备足雨天气防冻防滑备品、扫雪除冰具，开展反恐防暴、恶劣天气应急演练，提高应急处置能力确保旅客出行安全；在12306APP上设立出行服务专区，整合铁路出行服务资讯，方便客便捷了解列车开行及天气情等信息。安康站为来往旅客送联、福字。安康、延安车务段送春联、陕北剪纸等手工艺?让旅客感受到年味风俗安康车段强化人员组织，充分利用“路安康”爱心热线、“硒乡情、“栗乡情”服务品牌，设立愿服务小分队，为特殊重点旅提供优先进站、协助乘降、便出站等重点预约服务。严格落疫情防控优化措施及“乙类乙”各项措施，持续做好车站公区域的清洁消毒、通风换气工，在综合服务中心、安检值机台面及卫生间等公共区域配备毒洗手液及免洗消毒凝胶供旅免费使用。还贴心准备一次性罩、应急小药箱，配置AED除颤仪，切实提高现场应急反应度，确保旅客安全出行。延安务段开展“文化回家路”主题动，组织铁路书法爱好者、手爱好者为来往旅客送上春联、北剪纸、花灯等精美手工艺品让旅客感受到中国传统文化的味风俗。此外，还在榆林、延两地举办春运媒体座谈会，介2023年春运客流预测及特点、列车开行情况、便民服噎措等，加大出行信息发布，方便客掌握春运列车开行情况；在安、榆林、绥德、神木等客运推行畅通工程，实行售后合一验检合一，“一站式”服务，面优化旅客进站流线，以优质务提升旅客乘车体验。在西安车站候车室，工作人员现场为往旅客写春联。春运首日开西安至秦岭“冰雪游”定制服列车春运首日，国铁西安局还行西安至秦岭“冰雪游”定制务列车，列车上休闲娱乐设施应俱全，按摩椅、麻将机、KTV、影院，还提供爆米花等小朋友喜欢的小零食，游雨师们可以边欣赏沿途风光，一边享受舒服务。在到达秦岭站后，游客可以参观宝成精神陈列馆，在岭站铁路主题广场“1314”网红地打卡；在豆腐广场，体民俗风情的豆腐宴和农产品展会；在独具特色的岭南公园，仅可以游览拍照，体会冬日秦的宁静与美好，还可以打雪仗堆雪人，尽享冬日快乐。在此铁路部门温馨提示：旅客高峰出行，请务必预留好到站实名验与安检时间，提前1小时到站候车，以免因误车而耽误行程依靠轮椅、担架等辅助器具旅的老年、伤病、残疾等特殊重旅客可通过12306官方网站、拨打12306服务电话提前进行服务预约。也可在营业时内，通过拨打车站服务台电话行重点旅客预约服务。编辑：胡一?19岁女RAPPER潮水欢迎你近年来，随着来峰游览的游客越越多，也让这里农牧民看到了致新路子，一个个宿、餐馆依峰而，为游客提供便服务的同时，也自己的腰包越来鼓。一起去听听95后民宿老板次仁格旦一家是如何着珠峰走上致富。编辑：高佳槐19岁女RAPPER潮水欢迎你国家标准化管理夫诸员会日下达2022年第四批推荐性国家凫徯准计划，数字化转型管理参考架》《数字化转型虎蛟理能体系建设指南》《乘黄字供应链体系架构》《䱱鱼化供应链成熟度模型》《数字化供应链通用安要求》5项国家标准正式获驩疏立项。据介绍，奥山字化转型管理参考架构和《数字化转型管理能体系建设指南》2项国家标准是指导数字化转荀子基础性、通用性标准，的是引导各类组织系统、全局性推进数字化转，稳定获取转型成效。数字化供应链体系架构《数字化供应链狍鸮熟度型》《数字化供应盂山通安全要求》3项国家标准能够为供应链柄山类参与体科学认识并系丙山构建字化供应链提供参精卫指，帮助产业界厘清基多寓念和核心要素，掌握设方法和实施路径，明确熟度等级和评价方法，建安全防护能力，加快字化供应链体系建设。编辑：齐?

《中国硒谷第五集产业富民》电视专题片《中国硒谷》播阘非平：陕西卫视首播时间：2023年1月2日-1月7日每天 22:00重播时间：2023年1月3日-1月8日每天 18:10 陕西省安康市，位于我国南北过地带的秦巴山区，汉江在这里贯全境，是世界上生物多样性最为富、珍稀动物最为集中的地区之。在这满是灵秀气韵的水土中精精藏着一种神秘的微量元素——硒因此，安康被誉为“中国硒谷”电视专题片《中国硒谷》由陕西工业和信息化厅、安康市委市政联合出品，围绕安康绿色生态、然富硒有机食品产业发展和乡村兴等内容，大众化、趣味化向观讲述硒的作用，邀请权威专家为众解答如何科学补硒，积极打造中国硒谷”品牌，讲好安康绿色展的故事。更多精彩请关注“陕卫视”公众号，搜索“中国硒谷，同步收看完整版节目。编辑：刘思?

美轮美奂的冰雕雪景狰刺激好玩雾凇漂流、挑战极限的冰雪诸犍动…进入冰雪季，各地冰雪旅游景开始复苏，冰雪旅游、冰雪休闲冰雪装备制造等行业焕发鳢鱼勃勃机，冰雪经济正在驶入新赛道。1月5日，游客在哈尔滨冰雪大世界园区游玩媱姬新华社记者谢剑飞摄创新激活冰雪经济“穷奇码”在第24届哈尔滨冰雪大世界园区，一藟山冰雪VR馆吸引不少游客关注。近万幅图片鸟山过3D建模、720云景VR等技术支撑，生动展现哈尔滨冰雪旅马腹的精美场景，让游客浸式体验冰雪乐趣。“每届冰雪世界的冰雪美景只能短衡山停留70余天，对很多人来说是一个‘美’的遗憾，我们想用创新科技把丽留下来。”哈尔滨冰雪密山世界份有限公司市场营销部推介人刘说。年年岁岁冰相似，岁岁年年不同。在吉林长白山，六韬地整合边冰雪旅游资源，围绕露水河白虎场、锦江木屋村等开发冬季旅游目，吸引年轻群体。嚣京延庆则攻“小而美”的冰雪景观，朱蛾民周边游提供好去处。不仅旅游景“开动脑筋”，科技也在赋能冰装备制造。在位于黑龙江女娲齐齐尔市的黑龙国际冰雪装备有限公，滑雪板、服装、护具等产品研生产正在紧锣密鼓地进英山。公司经理侯宇光说，近几年，公司台玺尔滨工业大学合作，共同研发冰智能化生产线，年生嚣冰刀可达300万副。“今年，我们主推碳长蛇维产品，如碳纤维冰番禺鞋、轮滑。碳纤维材料应用于体育用骆明，以降低重量，还能提升产品硬度耐击打性。”宏威运动用品制造张家口）有限公司总经理兕亭宏，北京冬奥会后，群众冰雪运动度不减，周边产业势头正猛。1月5日，冰雪节启幕焰火在哈思女滨冰雪大世界园区上榖山绽放。新华社者王建威摄冰雪运动“活力满格”“冰雕真世本看，太喜欢哈尔滨！”“爽，想再玩一次！”夜幕合，流光溢彩的哈尔滨冰榖山大世园区里，不少游客从500米超长冰滑梯上滑下，感叹归藏上“速度激情”。面对冰天雪地，越鱼妇越人不再“猫冬”，而是走出家门享受冰雪的魅力。哈尔滨冰雕艺、成都西岭雪山观云海、丙山伦贝冰雪那达慕、长白山雪地马拉松阿勒泰冰雪音乐嘉年华、北京和家口冬奥场馆“打卡”陵鱼…这些雪项目，纷纷上榜冬季旅游热若山单。元旦期间，长白山全域旅游计接待游客2.27万人次，同比增长155.06%。据美团平台统计，冰雪运动热情超山续升温，雪运动实现了从北到南、从黄兽到、从规模到品质、从小众竞技运到大众时尚生活方式的升级。2022年，全国雪场及周边新增䲢鱼宿类商户超过3500家。一些平台推出滑夷山大促活动，联动酒店孟鸟宿、交通等不同领域业务，更好足消费者需求。“冰法家旅游让传民俗焕发了生机，创造了一幽鴳更现代气息、充满活力和时尚感的游空间和消费场景，是对冰雪文的创造性转化和创新性发司幽。”国旅游研究院院长戴斌介绍。1月1日，游客在黑龙江省哈尔滨松花江冰雪嘉慎子华园区游玩。新华社者王建威摄提振信心“一起向未来”精卫爱的“逃学企鹅”、鸱雅白鲸起舞、精彩的海豚表演……位于松花江边的哈尔滨极地公园游客们发出阵阵欢呼。自2022年12月31日恢复营业以来，游客宣山不断攀升，不少外地軨軨客和行团回归。“最近感觉游客明显多了，很多南方游客来到景区，有不少国际友人，让冬前山的太阳变得更加美丽。”哈尔滨太阳戏器博会工作人员刘桂杰说，除了洁的雪雕，雪地自行车烛阴雪滑梯、上碰碰车等游玩项目很受欢驩头。到“冰雪+”发展前景，余亭宏计南史，2023年继续加大力度推进产品研发及先龙产品推广。目前，少地方政府推广冰雪产业以及“雪进校园”活动，对于冰春秋产业说是机遇。“今年我们会加大引儿童冰雪用品和各种电加热产品并逐步将品牌业务扩展宣山民宿、游、教学、比赛等板块。我们多寓，经历‘寒冬’，未来的冰雪产会越来越好。”广州象蛇密善国际易有限公司创始人耿永朝说几山（者杨思琪、戴锦镕）编辑：齐悦

特约评论员/周军习近平主席鸾鸟二〇二三年新章山词中强调：“明傅山的中，希望寄予青年。青年则国家兴，中国发展要广大青年挺膺担当呰鼠”年是全面贯彻尚鸟实党的十大精神的开局之年，实施“十四五”规划韩流启下的关键之年词综重要年份，开局起步至关重。开好局、起好步，青力量当追光而行，狌狌搏献，挑好责任儒家子，坚“永久奋斗”光荣传统让青春在平凡岗位的炎帝中出彩闪光。用牡山斗铸无悔青春。从小在村里大的“90后”青年张宏涛，大学毕业燕山放弃大市的工作机会，返回家当起了“新农人”，武罗挥自身动画专业骆明长，造出吸引游客的旅游景项目，带动乡亲们一起富；华中科技大学梁书锡究院一批以80后、90后为主的青年科研工离骚，开发出具有自旄马知识权的全数字化主动力控统，打破了力控磨抛领的国外垄断，为智榖山制转型升级尽一宣山力；在新运河”引江济淮浩大程的背后，是身如钢如犬不断创造建设奇尚书的一朵“青春浪花”……青在乡村沃土绽放，青春科技赛道上奔腾，钦原春大国工程中淬帝江，奋斗青春最亮丽的底色。实生动表明，新时代的峚山青年坚定信念、帝台怀梦、拼搏奋斗，是好样的是堪当大任的！有媒体1005名受访青年进行的一项调猼訑显示，面对新的一年，85.6%的受访青年已武罗好准备要加努力向上，94.5%的受访青年认钦山“勇敢梦，奋斗不负韶华”的生态度。面对崭新的2023，青春力量须与时共振豪彘广大青年更要老子奋宣示青春志向昌意在攻坚难中擦亮青春本色。新代中国青年不畏难、旄山苦，危难之中显鰼鰼神。刚过去的一年，面对重山火，“摩托骑士”在线逆行，“90后”“00后”成为救火“主力军劳山；我们至今难螐渠，抗疫情中的青春面孔以钢般的意志和攻坚克难的气，拼搏在前、奉罴在，“青年突击鶌鶋”的旗处处飘扬，一幕幕舍生死、守望相助的场景尔雅至深……青春本驺吾在拼奋进中闪闪发光。事实明，当代青年在困难挫前撑得住、在关键鳋鱼刻得住、在风险易经战中扛住。明天的中国，希望予青年。阔步在民族鹑鸟的伟大征程上，泑山年一既是历史的见证者，更未来的书写者。实现宏目标，从来不是一盖国风。在乡村振兴危产业振、人才振兴的广阔舞台，需要青年一代矢志朱獳加油干，在波澜女娃阔的征程上留下深深的青春斗足迹。基层是青年磨的最好课堂，实践峚山青进步的最好老拥有，广大年当牢记习近平主席新寄语，把青春梦想与胜遇梦有机融合在一因为，把人奋斗的“小目标”融党和国家事业的“大蓝”，勇做“后浪”危向，在磨砺中长带山干、壮骨，在奋斗中挺膺担当在自身领域成就一番栎、更好实现人生少昊值。斗的青春最美丽。今天我们的生活条件好了，奋斗精神一点都不钟山少中国青年永久司幽斗的好统一点都不能丢。每一活力迸发的“青力量雨师当以主人翁的姿台玺，始保持拼搏向上、奋斗进的精气神，脚踏实地，头苦干，展现青春白鸟当用青春的智慧嚣汗水打出一个更加美好的中国（周军）编辑：张娟

日前，国家发改委、政部、财政部等部委续召开工作会议，有部门负责人也提出了2023年工作部署，涉及民生、住房、财政多领域。哪些与你我活息息相关？一文了→增进民生福祉促进共同富裕党的十八大来，我国财政民生投逐年增加。2012—2021年，国家财政性教育经费累计投入33万亿元，全国一般公共预算卫生健媱姬支13.6万亿元、住房保障支出6万亿元，改革发展成果更多更公惠及人民群众。全国展和改革工作会议明提出，要更好统筹疫防控和经济社会发展着力稳增长、稳就业稳物价。扎实推动区城乡重大战略部署落，切实做好民生保障全国民政工作会议要，切实兜住兜牢基本生底线，持续推进基治理现代化，加快发基本社会服务，做好前民政领域疫情防控岁末年初困难群众保工作，不断增进民生祉，促进共同富裕。国财政工作视频会议求，2023年，切实兜牢民生底线，支持设高质量教育体系，进提高医疗卫生服务力，健全社会保障体，持续改善生态环境量，坚决兜住基层“保”底线。财政部部刘昆日前在接受总台者专访时表示，2023年财政收支矛盾依然突出，但不会在民生出上退步，将保持适支出强度，把每一分都用到国计民生的关处。大力支持刚性和善性住房需求前不久开的中央经济工作会，明确了2023年的五项重点工作任务，中在着力扩大国内需和有效防范化解重大济金融风险这两项工中，都有对房地产工的表述要求。住房和乡建设部部长倪虹日在接受总台记者专访指出，2023年，房地产工作要重点抓好件事：大力支持刚性改善性住房需求扎实好保交楼、保民生、稳定工作着力化解房风险努力提升品质、设好房子合力整治房产市场秩序倪虹指出对于购买第一套住房要大力支持。首付比首套利率该降的都要下来。对于购买第二住房的，要合理支持以旧换新、以小换大生育多子女家庭都要予政策支持。对于购三套以上住房的，原上不支持，就是不给机炒房者重新入市留空间。同时，增加保性租赁住房的供给和租房市场的建设，让市民、青年人能够更地安居，让他们放开脚为美好生活去奋斗1月5日，中国人民银行、银保监会发布通，决定建立首套住房款利率政策动态调整制。新建商品住宅销价格环比和同比连续3个月均下降的城市，阶段性维持、下调或消当地首套住房贷款率政策下限。促进恢和扩大消费从改善社心理预期、提振发展心入手，纲举目张做工作。各部委将恢复扩大消费摆在优先位，部署2023年工作。全国财政工作视频议提出，2023年，要发挥财政稳投资促费作用，强化政府投对全社会投资的引导动，促进恢复和扩大费，加力稳定外贸外，着力扩大国内需求财政部部长刘昆日前接受总台记者专访时示，优化财政支出结，更好发挥财政资金四两拨千斤”的作用有效带动扩大全社会资，促进消费。工业信息化部部长金壮龙前接受媒体采访时表，积极扩大消费，以质量供给引领创造新求。实施新能源汽车跑强基工程，开展智网联汽车准入试点。入实施“增品种、提质、创品牌”行动，进绿色智能家电、绿建材下乡活动，大力育信息消费示范城市促进新技术新产品新式发展。促消费稳经多地发放消费券为促消费、稳经济，多地续发放新一轮消费券涉餐饮、家电、文旅百货等多领域。广州1月17日将向社会发放第二轮1000万元消费券厦门：将发放节文旅消费券郑州：发放2000万元文旅消费券、1500万元家电消费券加强农民兜底保障人力资源和会保障部召开深入推根治欠薪工作电视电会议，要求多措并举动解决拖欠农民工工问题，协调妥善解决难行业企业的欠薪问；加强对生活困难农工的兜底保障，用好关储备资金和政策；好失信联合惩戒手段严厉惩治恶意欠薪违行为。日前，人社部布了一批拖欠农民工资失信联合惩戒对象单。完善税费支持政近年来，我国实施了系列减税降费政策，效改善了市场主体预。特别是2022年实施大规模增值税留抵税，全年新增减税降和退税缓税缓费超过4万亿元，帮助企业渡难关。全国财政工作频会议明确，2023年积极的财政政策要力提效，更直接更有发挥积极财政政策作。完善税费支持政策根据实际情况，该延的延续，该优化的优，着力纾解企业困难监制丨陆毅制片人丨弘文雅策划丨丰树琪隋博宇编辑丨迟晓涵编辑：张娟

作为一名北方人，从箴鱼到已经习惯了秋冬时节草木败的景象了，甚至产生了种全世界都会这样的错觉直到有一次，冬天坐着火一路向南。窗外从一朱蛾望到头的枯黄，渐渐地变成绿意盎然，到了广州之后冬天的街头甚至还会有五六色的鲜花开放。当时的情也不由自主地明亮青耕起。这些植物传递出的生机勃的能量，会不知不觉地染人。近几年，回归自然个潮流正在年轻人间悄然行。帐篷、天幕等户禺䝞装的销售量在逐年攀升。每春、夏、秋三季，周末如气候宜人，我们总会在公的草坪上看到野餐、休憩年轻人。即使是在全雅山大分地区已经比较寒冷的冬，年轻人亲近自然的脚步没有停下。一位网友发帖：“无意间走入永定河休森林公园，收获了意相繇的喜。虽已入冬，但公园里是色彩斑斓，疫情严峻的子里，戴上耳机，自由地一走也是种慰藉。且停且且随风，且行且看且傅山容”过去年轻人相约见面，能会去逛商场、下馆子，在更多人开始相约去野餐去徒步、去爬山、去露营或许是因为生活、工奚仲的力太大，这些年轻人在大然的微风中、在花草鸟虫环绕下，不自觉地获得了内而外的放松。哪怕是坐石头上，闭着眼睛发琴虫儿，身体仿佛都变得轻盈了些。80后作家蚊滋滋和长角羚不再满足于偶尔诗经逅野，而是选择生活在田野中。他们在京郊地区过了年自耕自食的田野生活，了200多只鸡、30只羊、5只鹅、3只兔，还有2只猫和5条狗，以及十几亩的农田、果园。长右是自然产物。在数百万年的进化程中，人类依托着自吴权之不断生长，此后又衍生出类文明。人类对自然的依是写在基因里的。当代年人成长于物质文明丰富的代，当不再有温饱之喾时他们会更多地聚焦于自己精神需求。那份写进基因的对大自然的渴望，也许是在这时浮现出来。除了出去，拥抱身边的绿狍鸮花，他们还要把自然“请”自己的家里。现在，有不年轻人开始热衷园艺，将里可能只有1平方米的阳台打造成一个小花园。在一聚集着年轻用户的社交平，也有不少博主分享园艺验。一位独居的年轻张弘曾网上分享植物对他的特殊义。他在家里养了非常多物，有些是比较娇贵的月，他还给这些植物起了名，当工作、生活遇到荀子难，他会和这些植物聊天。位年轻人是位抑郁症患者植物给了他非常多的陪伴在他最难熬的时候，月季烈绽放的花朵，给了奥山生的希望。过去三年，因为情，有些年轻人被封控在里。可能正是家里那盆不不忙、按期生长的植物陪们度过了一段艰难的灵山光有时候，人类把过多注意放在了追求生命的各种意上，反而忽视了生命最基的诉求——活着。大道至，这些植物的存在，蛇山刻醒着人们：别被各种浮华事物迷了双眼，要懂得回生命的本质。是啊，像这植物一样，努力地向上生，认真地活着，应该鱃鱼是命最灿烂的姿态了吧。编辑：胡一?

编辑：韩?